彰化八卦山不是只有大佛而已！週邊景點一把抓，今天就專攻這裡了！

今天要告訴大家！八卦山不只有大佛而已，還有許多新景點呢，快點趁假日拖著爸媽一起來趟彰化一日遊吧～很棒的是，這些景點都超順路、完就都在附近而已，直接直直衝下去就對了啦！ 顏氏牧場 位於八卦山的北側，過去是豬畜牧業，樟樹林圍繞整個牧場，裡面有咖啡廳，不定時也有乾燥花手作體驗，這裡也是現在新人結婚的熱門場地之一喔！假日來這裡走走晃晃拍拍照也不錯呢！ 假日會有不定期的活動喔，大家可以上官網看看！ Info. 地址：彰化市大彰路65號 營業時間：星期六日及國定假日 10:00~18:00 門票：100元可抵消費 ＃八卦山天空步道 這裡是去年才正式開放的天空步道，也是一個新景點唷！將近一公里的長度，很適合帶著家人一起來健行，只是步道上沒有什麼遮蔽物，所以建議大家下午過後再前往比較涼爽一些喔，沿路風景也很漂亮，因為地勢比較高所以可以欣賞到八卦山的美景。 地址：彰化縣彰化市卦山路8-1號 彰化縣立美術館 美術館以現代風格和灰白黑色系為主，很快就成為熱門打卡的地點了，只要簡單的穿搭就能拍出有質感的照片。 其實偶爾到美術館長長氣質也很不錯啊～美術館旁邊的武德殿也相當有日式建築的風格。 Info. 地址：彰化縣彰化市卦山路3號 營業時間：09:00–17:00（周一休館） ＃扇形車庫 有沒有喜歡鐵道和火車的女孩呀！那這裡一定是必去景點，超級特別的扇形車庫，可是別的地方看不見的喔！車庫裡放了許多火車頭，很難得可以近距離接觸火車頭！ 超大片的窗戶，仔細看的話，你會發現每一格都正對著一列一列的列車喔！ Info. 地址：彰化縣彰化市彰美路一段1號 開放時間：8：00－12：00／13：00－17：00 ＃貓頭鷹廣場 玩了一整個也累了吧！這間餐廳可是和一般的景觀餐廳不一樣呢，這裡可以邊泡腳看夜景吃火鍋，是不是超級棒阿！接下來入秋選這裡準沒錯拉～ 餐廳只能現場候位喔，建議大家要提早到，不然人很多可就麻煩了～ Info. 地址：彰化縣彰化市大彰路65號 這次準備的行程是不是很棒阿！所以彰化不只有八卦山，周邊景點一樣超級令人心動呀～ #八卦山 #八卦山天空步道 #彰化 #彰化縣立美術館 #扇形車庫 #打卡 #打卡中部 #景點 #波波打卡 #顏氏牧場 

反覆無常不是病，是還不夠認識自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 為什麼我經常反反覆覆？ 人常說，希望找到「三觀正」的夥伴與伴侶 只要有一觀稍稍不合，便是磨合的開始 🔱因為三觀是：#人們能否長期融洽相處的指標！ - 最近幾個慢慢朋友問我： 為什麼妳好像總知道自己要做些什麼？ 其實我EQ沒比較高，身為小衝 經常覺得自己就是一股蠻勁 若是多了一份思考與緩衝（我的學習旅程） 就不用化氣力為漿糊😅可以成為更有意義的產出 慢慢朋友繼續問： 為何自己常反反覆覆的啊？ 今天對一件事充滿希望，明天又覺得自己沒辦法 反覆無常的思考後，最後半件事都做不了 . . 我的理解是，以下「三觀」= #三種內觀 1️⃣ 身份認同的確定 試想一下，生活中是否有類似造句： 我就是很胖沒人愛啦！ 我一輩子都戒不了煙了！ 我就是眼殘 所以都遇到爛人！ 也想改變，但為了匹配以上定論 我們的心態會試圖「言行一致」 這都是我們淺意識中的制約，因為從不相信 自己會成為另一種存在，所以難有改變 2️⃣ 信念目標的確立 「我也不知道自己要什麼」 那父母師長即便靈媒 也無法幫忙，答案永遠不得而知了 因為每個人的價值觀、中心思想 追求及人生信念都不同，若不想被社會環境主宰 活在他人的信念底下（Maybe功成名就？） 活得痛苦與迷惘，建議越早進行自我探索 知道自己真正在乎什麼最好 3️⃣ 改善系統的持續性 暢銷書【原子習慣】提及 每個球隊及運動員都想拿冠軍 信念目標同等可望啊！但總有輸家與贏家 差別就不再以上二者了，而在於：改善系統是否持續？ 若在每個小部分，每日做一些優化 長此以往會是好習慣的複利 若總是放棄，那就只能繼續坐冷板凳了 . . 所以以上三種內觀，若答案有一個”不知道”的話 就像真正的人生觀、世界觀、價值觀不合一樣 #會與自己相處得有點辛苦 容易活得不明不白，常常在無意識狀態下 一再選擇後悔＋難以突破，最後繼續呆坐在舒適圈中 🔱因為此三觀是：#自己的生命能否活出來的長期指標！ 和我分享你幾歲，目前清楚自己的三觀嗎？ （任何不清楚都是正常，自我探索本就很深長～） . . ▫️本篇適用於慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️部分概念參考自好書 #原子習慣 「我後來發現可以在乎他人，但不要過分重視。」一起撕掉標籤，重新做回自己 ft.慧玲的超齡眼光｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #憂鬱 #害怕 #療癒 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #放鬆#愛#愛自己 #學習 #成長 #自我激勵 #文字 #平衡 #做自己 #猶豫 #質疑 #懷疑自己 #懷疑人生

聊聊憂鬱症，我也要分享我如何走出情緒低潮

前陣子應該能從我發的文章發現我情緒不好，那時剛好看到圖書館有：聊聊憂鬱症的城市講堂， 就報名了，而且它必須寫公司行號，讓我苦惱了一下本來想說：沒工作要寫甚麼公司？最後我只好寫popdaily的創作者。 情緒不好，我曾經去找談憂鬱症相關的書，但是翻幾下就放棄了，因為心生病了，這次算是康復了（？）聽講座，以另外的角度來理解，像是為未來預防。 坊間的書可能都是醫生或諮商師的著作，今天我們從病人本身切入， 講師：高愛倫，分享她從吃高劑量的抗憂鬱藥到吃低劑量的心路歷程， 1.泡溫泉大眾池，我想可能跟我們泡溫泉會引起大量血液流動有關係， 2.結交新朋友：因為不是很多事有因為所以，新朋友不知道背景，就會有新話題、新想法，現在全世界都在搭訕。 3.分散注意力：養花 4.毅力：可能我們生病的人要有著：不想成為家庭的負擔的想法，才會積極讓自己好。 5.閱讀 而且講師提到過了60歲憂鬱症有可能是失智症的前兆，醫生和病人之間也可能存在著緣分，有時久病換個醫生可能換個療法就痊癒了。 陪伴者的角色：就像之前學生墜樓事故，有專家提過不要講道理，要拉住她／他，永遠沒有來不及， 而且我覺得當小孩發出生病的警訊時，家長不應該因為怕憂鬱症的標籤就不讓小孩就醫。 換我分享，這陣子情緒低落如何走出？起因我覺得：求職環境變了！也有年齡的轉換，可能周遭的人不再覺得妳是女孩，對待不再有溫度，跟鄰居也很難相處：昨天回家停機車時，忽然有聲：「小姐！妳車停好，我先生回來要停。」我看了一下，她可能覺得龍頭有逾線吧？ 林林總總，幸好我運氣還不錯，碰到幾個短期工作，遇到好同事，也算是和新朋友互動，產生正能量；加上，上課遇到同學，指引我方向，讓自己對於以前執迷的工作，斷、捨、離。 我覺得人的情緒就像月亮有陰晴圓缺，勇於承認自己生病，面對才有機會讓自己重回軌道。

30週年紀念！日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲霸主ZARD必聽歌單！

傳奇女神「坂井泉水」是活躍於90年代日本歌壇的女歌手，雖然現在可能有很人不認識她，但她替不少動畫獻唱過，聽到旋律會驚呼原來這是她唱的！坂井泉水於2007年意外過世，身為一位音樂創作者，她留下很多膾炙人口的歌曲，就算她已經不在了，歌曲卻能替她將才華和思想傳達給世人，這次介紹ZARD經典歌曲，聽了就能回想起小時候呢！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ 坂井泉水 基本介紹 坂井泉水本名蒲池幸子，出身自神奈川，自幼就喜歡唱歌，也參加過不少體育社團，大學畢業後曾當過模特兒。而她在一次幫B.B.QUEENS的合唱試鏡中被Being公司（旗下藝人有B’z、織田哲郎、WANDS等）的社長長戶大幸所相中，之後以「坂井泉水」為藝名作為ZARD的主唱出道。 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 雖然在90年代非常火紅的藝人，坂井泉水卻總是穿著樸素，不常出現在大眾面前，而且不擅面對鏡頭，在MV中只要攝影機朝向她就會害羞地撇過頭去，不過即使如此還是掩蓋不住坂井泉水的高顏值，清純又不失魅力，內斂低調的氣質讓人不由自主喜歡上她！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 坂井泉水最大的特色就是她幾乎所有歌都是自己作詞的，比起作詞家她可能更像一位詩人，她的歌詞都很貼近人心，許多的歌都充滿正能量，能夠讓大眾感同身受，而她的歌聲也如名字「泉水」一般乾淨透澈，集結溫柔與高昂於一體的嗓音，搭配織田哲郎、栗林誠一郎這幾位實力作曲家的樂曲，無論聽幾百遍都不會膩，令人欲罷不能，就是想要讓耳朵享受這麼美妙的歌聲！ 對音樂充滿熱衷的坂井泉水，工作總是十分認真而且嚴以律己，因此在2000年後身體漸漸出現一些狀況，經過休養一年後再度復出，卻被檢查出有子宮頸癌，病情一度惡化，不過後來的治療良好有望能夠重回工作，卻在某天的醫院樓梯因失足而摔落，於2007年5月27日逝世⋯⋯坂井泉水留下的不只有詞曲、音樂，她的歌在後來的311震災中也扮演了不少人的心靈慰藉，即將到來的2021年是ZARD出道30週年，在日本地區還是有舉辦許多紀念活動。 坂井泉水經典歌曲 1.Good-bye my loneliness 這首歌是ZARD的出道曲，1991年時被選為電視劇「結婚の理想と現実」的主題曲發售。值得一提的是，這首歌的MV是由電影「情書」的導演-岩井俊二所拍攝，岩井俊二在坂井泉水逝世後的紀錄片上也談及自己第一次見到她的印象，說她本人其實很逗趣，和岩井俊二談了不少東西，看來岩井俊二和坂井泉水話很投機，他們的風格也都是十分的詩意非常合得來呢！ 2.負けないで 不要認輸 出道兩年後的1993年，發表的這首歌成為ZARD的最熱曲，在日本人票選的最愛應援曲中得到堂堂第一名，也有人說是日本第二國歌！這首歌發表當時正是日本泡沫經濟化之後大蕭條的時期，曲名擺明了叫人「不要認輸」，歌詞也充滿了積極奮鬥的精神，帶給大家極大的勇氣，很多的日本節目喜歡拿來當作插曲，說不定你也曾聽過這首耳熟能詳的曲子呦！ 3.揺れる思い 在1993年還有另一首曲子登場，就是被當成寶礦力水得廣告用曲的「揺れる思い」，直到現在我們還是可以在電視上聽到這首歌，前陣子吉田羊和鈴木梨央合作的廣告中，兩人一起合唱了這首歌，這首歌真的很適合夏天聽，坐在沙灘上吹著舒服的海風，思緒整個跟著坂井泉水清涼透澈的歌聲飄到海上了，超想一起合唱的～ 在1993年還有另一首曲子登場，就是被當成寶礦力水得廣告用曲的「揺れる思い」，直到現在我們還是可以在電視上聽到這首歌，前陣子吉田羊和鈴木梨央合作的廣告中，兩人一起合唱了這首歌，這首歌真的很適合夏天聽，坐在沙灘上吹著舒服的海風，思緒整個跟著坂井泉水清涼透澈的歌聲飄到海上了，超想一起合唱的～ 4.以柔克剛 YAWARA！-Today is another day 《YAWARA！》由青年漫畫家浦澤直樹的漫畫改編，講述一個柔道少女的故事，屬於浦澤直樹較早期的作品。坂井泉水為了拍這首歌的MV，首度到海外取景，去了歐洲的三個國家，被美麗漁港風光襯托的坂井泉水顯得格外有朝氣，看著她的容顏感覺自己也能振作起來。 5.七龍珠GT-Don’t you see！ 在歐美國家大受歡迎的《七龍珠》所出的動畫續集《七龍珠GT》，雖然看的人評價兩極，說這不是鳥山明原作的劇情，可是此作還是累積了超高的人氣，尤其是片頭片尾曲，憑藉當時看動畫的記憶，應該很多人直到現在都還能哼出來。這首歌的MV裡看到了濃妝的坂井泉水，這可是非常少見的畫面，曲風也比前期更時髦了些，不過不管是什麼樣的風格，她都能詮釋得很出色！ 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ 6.七龍珠GT-dan dan 心魅かれてく 這首歌比起「Don’t you see！」應該更能勾起各位的回憶，只要前奏一下，絕對能想起這是《七龍珠GT》的歌。不過這首歌在動畫裡播放的是FIELD OF VIEW所演唱的版本，坂井泉水替此曲作詞，後來也親自翻唱並收錄在專輯中，原唱的版本經典熱血，而坂井泉水的版本也是十分動聽，有一種和原本男聲不同的特別氣質。 7.灌籃高手-マイフレンド（My friend） 講到動畫《灌籃高手》的歌曲，你腦海中浮現的是哪首歌呢？對很多從小看電視看到大的人來說，灌籃高手真的是帶給不少人深刻的回憶，而ZARD這首《灌籃高手》最後的片尾曲也是經典中的經典，前奏一響起是否就能看到櫻木花道和流川楓的身影呢？雖然動畫沒有演到全國大賽篇，不過湘北隊伍的熱血情誼還是感動了許多的粉絲。 👉【關東｜鎌倉】除了灌籃高手平交道，還有這些必踩景點，跟海景一起放空吧！ 8.中華一番-息もできない 中華一番也是大家小時候常在的動畫，雖然好像很多人的印象還停留在那刀光劍影的料理比賽和人物誇張的反應，但你知道ZARD也有唱過片頭曲嗎？這首MV中可以看到坂井泉水其實滿活潑的，據說這些畫面都是工作人員自己錄下來的，才會有如此真情流露的坂井泉水，平時感覺很怕生，其實私底下超級可愛的女神～ 👉不會唱的都沒有童年啦！20 首經典懷舊動漫歌曲，聽過全部就老囉～ 9.名偵探柯南-運命のルーレット廻して 為柯南唱過歌的歌手除了大家熟悉的倉木麻衣，坂井泉水也唱過不少名偵探柯南動畫或是劇場版的歌曲。這首「轉動命運之輪」應該是在粉絲裡比較受歡迎的，在2016年時由女團La PomPon翻唱，並再度成為柯南的片尾曲。 10.名偵探柯南-少女の頃に戻ったみたいに 這首歌是劇場版《第14號獵物》的主題曲，與「轉動命運之輪」屬於同一張單曲不同面，人氣也非常高，是一首旋律溫柔但充滿力量的歌。 11.名偵探柯南-愛は暗闇の中で 這首歌其實在1991年出道時發售「Good-bye My Loneliness」就已經收錄其中了，不過隔了17年後，在坂井泉水逝世後又重新發行，並作為名偵探柯南的片尾曲，算是經歷了一段特別時間的歌曲。 (以上圖片來源：wezard.net) 負けないで 30週年紀念MV 2023年為紀念 1993.01.27發行的「負けないで（不要認輸）」，ZARD推出30週年紀念MV，粉絲們紛紛表示即使過了這麼多年仍然是不敗金曲，永遠想念心中的女神阪井泉水。 https://www.popdaily.com.tw/japan/671274 其實ZARD還有很多高人氣的歌曲，沒辦法一一細數，而坂井泉水生前總共為151首歌曲作詞，真的非常厲害。明年就是ZARD出道30週年之際，官方也開了instagram和YouTube頻道，讓我們隨時隨地能夠看見和聽見坂井泉水為我們留下的美好事物。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃tina0123 #Don’t you see #Good-bye my loneliness #ZARD #七龍珠GT #不要認輸 #中華一番 #名偵探柯南 #坂井泉水 #坂井泉水介紹 #坂井泉水歌曲 #揺れる思い #日本娛樂 #日本樂團 #灌籃高手 #生活娛樂 #蒲池幸子 #負けないで 

有一些事現在不做，以後就來不及了！這26件在你20歲時就「非做不可」的事。

1.著手訓練自主學習。你不必去學校才能學習。去工作、旅遊，或任何具有挑戰的事物！ 不要讓自己淪於無知、無聊，那真的很可惜。 2.投票。 這不僅是身為公民的你，也是居住在這個土地的你應該做的。 3.與不同的許多人來往。 不一定是要真正交往，你不必在乎對方是否值得成為你的結婚對象，反正他/她很有趣、幽默又可愛不是嗎？同時看看他們，再看看自己的不足，向他們學習或是和他們成為夥伴。 4.無視那些對你不好的混蛋！ 當肯的漫畫曾經有句話深深打動我：「我沒有時間浪費在不好的感覺上。」 無論這些人是你的朋友還是另一半，你真的不需要把時間浪費在他們身上。 5.吃好吃的食物。 美食能帶來新的感官，這對你很有幫助。哲學家亞里斯多德也是這麼認為的。 6.把錢花在買經驗，而不是沒意義的東西上。 你可以花一大筆的錢去買你想要了很久的衣服或是鞋子，但是這樣你就不能參加一次演唱會。有句話叫做「千金難買早知道」，所以選擇花錢買經驗吧！ 7.花大把的時間和朋友玩耍！ 好好把握可以出國和朋友住在海岸旅館度假，或是在週末開著車到處狂歡的機會。因為你20歲了，你會發現很快地有人將被工作、孩子綁住時間。 8.珍惜和阿公、阿嬤相處的時間。 我想你也清楚，你們相處的時間也許不會那麼長了。你可以利用假日和他們來個真正有意義的聊天，比如問問他們20幾歲的時候都在做些什麼。 9.開一個定存帳戶。 依自己的能力，向銀行設立一個定存帳戶。你只要想著這個該死的鬼東西，經過時間的慢移、催化，你可能就可以靠著它退休了。 10.認真的做一些你想做的事。 無論是執行一個工作計畫、參加Color Run還是辦一個超棒的派對，都要傾注所有心力精神去完成它，你一定要辦到這件事！ 11.參加一些週末派對。 在你老的對這些派對厭煩，只想好好待在家裡睡覺之前，趕快去多參加幾回，認識更多人吧！ 12.你討厭這份工作？辭了它！ 離開那些你不喜歡的工作，就是世界上最快樂的人！ 13.想穿什麼衣服，就穿什麼。 如果你喜歡穿洋裝，那就穿。 如果不喜歡？就把它們都燒了。做你自己的主人！ 14.你可以揮霍你的金錢在看演唱會上。 你不會後悔去參加江蕙的演唱會。永遠不會。 15.接受自己的缺點，你的身材很棒了！ 你要知道所有人都有缺陷，但你要學會接受它們。不要花時間和食物奮鬥，你很忙，你有別的事要做。 16.停止善意的假高潮。 你的伴侶越早知道哪裡不會讓你舒服，你就可以越快享受到真正的性生活。 17.不要買太大的傢具。 年輕時候大多依工作換環境，所以不要買太多傢具，否則你會花很多時間在搬家上。還有該丟的東西就不要留，這是為什麼IKEA存在的原因。 18.你得開始做運動。 如果不喜歡，你就找一個你沒那麼討厭的運動。運動可以幫助你消耗多餘的精力，放空精神。運動可以強化身心，這句話是真的。 19.學會獨立。 出社會工作之後會花大把時間和人群交流相處。所以當還有獨處的機會，好好把握它。自己一個人吃飯、一個人喝酒、一人獨自旅行，一人學會獨自生活。 20.去學習一種可以幫助你職涯的技能。去上品酒課或是高爾夫球課，都可以。如果你可以專精於某一事項，除了能帶給自信，更能當做自己最強力的後盾。 21.知心好友不用太多。 一個人活在世上，朋友不能少，但也不用太多。尋找那些與自己頻率最相合的，並且記得，在他需要的時候給予幫助。 22.建立屬於自己的聯絡網。 偶爾請他們幾杯飲料，答應參加他們的聚會，還有在時間內回覆他們的訊息。 他們也許會給你一些人際幫助，在你最需要幫忙的時候和你醉個兩天。 23.去做一些心理治療。 就算你認為自己完全沒有問題，和一些人談談也是有幫助的。（而且說不定這在大學裡還是免費的！） 24.學會自己幫自己享受。 首先，不要覺得這件事很不好！這是很健康的一件事，也是單身者對自己最好的方式之一。 25.找出一件會讓你放鬆的事。 這件事要靠自己找出來，不需要和別人一樣。如果你覺得在淘寶網買幾件物超所值的衣服會讓你心情非常愉悅舒爽，那就買下它！或是花錢吃一頓比較好的大餐會讓你快樂，那就偶爾花錢去品嚐那些美食。或者是吃一些糖果，簡單就可以讓心情變：） 26.最後，做一些瘋狂的事。 也許30歲後的人生，你就再也無法這麼做了！你可以和朋友在路上奔馳，雖然你們都不知道要去向何方，這聽起來很瘋狂，卻很爽不是嗎？或是找個地方裸泳，但要小心不要遇到警察！總之，把握現在，偶爾放開未來。 這26件事，如果你能做到20件。那麼，即使下了雨，你也會覺得雨水是甜的！ #年輕必做的事情 #心靈雞湯 #正能量 #生活精選 #自我提升 

長篇武俠【流時】011

木衣谷被章中章抓著，一路飛馳，直到了一鄉野間簡陋搭起的茶棧，章中章渴了。 他迅點了木衣谷啞穴，一道入內。 章中章在邢漠天門下已待了數年，行走江湖、辦事待人極是圓滑得體；他一踏入茶棧，便察覺角落坐了個顯眼的人。 那人顯眼不是因為他身材高壯、或是衣著錦華，而是---一種練武之人特有的敏感，章中章可以感受到這人武功不低。 收斂內功、緩緩坐下，木衣谷癡傻般地坐於其旁。 點了食物熱茶，瞄了木衣谷一眼，低聲道：「乖乖吃完這頓飯，你敢搗亂，我就在這兒取了你性命。」 木衣谷無法說話、頻頻點頭。 他並不知道，也無法察覺，章中章忌憚遠處角落那人。 飯菜上了桌，熱氣氤氳，二人起筷就食。 正吃得暢快，忽聽得茶棧外不遠處一粗啞的男聲道：「我就是要尋這『繆劍』，怎地？你不舒服往別處去。」 另一男聲道：「尋這『繆劍』好得很，但我要的是『虛劍』。」 這二聲雖不宏亮，卻讓茶棧內所有人都清清楚楚聽到。眾人轉頭望去，見到門口踏進一高一矮二人，高的那人身材極高極瘦，頭戴藍巾，臉皮似乎貼到骨了。 矮的那人又矮又肥，整個人好似圓滾滾的一顆大肉球，頭頂僅剩幾根毛髮，在風中飄揚著。 #文生 #原創 #創作 #文字 #故事 #武俠 #小說 #長篇 

網紅育兒用品到底推不推？媽咪真心話，過來人告訴你該不該買！

各位準媽咪，你是不是已經開始盤算，寶寶出生後要購入哪些東西了呢？看到網路上推薦的網紅育兒用品每一樣都好心動！到底哪樣該買哪樣不該買？這些東西價格都不便宜，媽媽應該花下這個錢嗎？今天媽咪編統整了網友媽媽們的使用經驗，告訴大家到底值不值得買！ （圖片來源：pexels） 遊戲桌 相信有寶寶的各位媽咪一定都有被遊戲桌燒到！覺得寶寶坐進去就可以自己玩，媽媽不只能解放雙手也終於有時間做自己的事。那麼遊戲桌到底值不值得買呢？以實用性來說媽媽們是推薦的，不過要注意一下，遊戲桌比較適合已經能穩穩站好的寶寶來使用，在此之前的寶寶還是給他多點爬行的機會，好幫助骨骼發展與鍛鍊肌肉。若要讓孩子坐在遊戲桌內，也要注意讓孩子的腳可以穩穩踩在地上，懸空對他的尾椎與臀部壓力相當大，爸爸媽媽要注意囉！ 健力架 市面上的健力架都有各種五花八門的功能，放音樂、搖鈴、布書……等！不管哪一種健力架都是媽媽們會推薦的呦！各種不同的小玩具能訓練並刺激寶寶的感官，如果是能夠調整位置的健力架，還能讓寶寶一路玩到大！非常划算！ （圖片來源：pexels） 寶寶書 相信沒有人會覺得寶寶書買了浪費啦！每個媽媽都希望自己的孩子贏在起跑點，所以怎麼能少買寶寶書呢？一定要買好買滿呀！不過這邊提醒一下各位媽媽，三個月內的寶寶的視力是沒有顏色的，只有黑與白！所以這時候買黑白圖卡最適合。接著就可以慢慢給孩子顏色對比鮮明的布書或童書囉！隨著年紀漸漸長大，建議也能夠給有聲書來訓練孩子的語言發展！ （圖片來源：pexels） 包巾/蝴蝶衣 因為寶寶會有驚嚇反射，所以很多人都會建議媽媽購入包巾讓寶寶安穩睡過夜，但這邊要提醒各位媽媽，如果是用把手臂連著身體綁起來的那種就需要注意！若寶寶是正躺那沒問題，但若是側躺容易翻倒導致面朝下，會有快鼻被悶住的危險。另外，寶寶需不需要包巾還是因人而異，可以觀察寶寶的睡眠習慣再決定，別花了冤枉錢。 （圖片來源：pexels） 紗布巾 絕對是要準備一百條呀！紗布巾真的不嫌多！尤其是九層紗布巾，不僅能拿來當寶寶貝貝，還能拿來當毯子、口水巾、洗臉巾、擦澡巾，總之就是用途超級多，推薦各位媽媽薄的厚的都準備起來！ （圖片來源：pexels） 媽咪們是被生火還是滅火了呢？育兒的路上真的會花非～常多的錢，能省則省！各位別花了冤望錢，堆了一堆沒用的東西在家裡，不僅佔位子還幫錢包哭哭！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1268501 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #嬰兒用品 #寶寶用品 #必買嬰兒用品 #育兒好物 #育兒雷物 

自我厭惡

今日飲食：貢丸湯*1、乾板條*6條、肝連*1片。無糖綠茶*1。雞排便當*1，養樂多*1。運動：奔跑 ((主管的緊急送件wwww 好像很久都在寫日記、生活類了，所以這次想來談談我的內心世界觀...？ 也許是因為成長環境的關係，我一直不太有自信。連被人稱讚，也是下意識的在內心否定自己。大家會嗎？可能長輩說「宥喬是個很有邏輯的孩子！」我也只是笑笑的，然後在心裡想「只是想鼓勵我而已吧？因為我還做得不夠好。還是說，其實是在暗示我話太多？」繼續縮在角落。 這樣潛意識否定自己的行為，滲入在我的三觀裡。加上小時候被霸凌過，所以對自己的外在一切有著說不出的厭惡感。能想像嗎？一個20出頭歲的少女，房間裡沒有任何一面鏡子wwww即使國中時，有女同學說「宥喬，你睫毛好長喔！」「宥喬，我發現其實你很正耶！」我也只是覺得她們可能也就是下課無聊想找點事情做、或是小團體的遊戲輸了，所以來找我「做懲罰」。我正嗎？地震的震吧....呵。 我可以大大喇喇地在台上做報告、和朋友耍白癡，但是有人對我釋出一點好感，我就開始否定、檢視、厭惡自己。不少人說「感覺宥喬要喜歡一個人很難耶！」「好難想像宥喬以後的老公/男朋友會是怎麼樣的人。」這時候我就會笑著說「對啊，我也想知道誰會喜歡我XDD」然後，難過得想哭。其實，如果有個人可以包容我、照顧我、怎樣都覺得我很可愛，我就會喜歡他。其實，難的是我要怎麼喜歡我自己。要怎麼做，才能讓自己知道，我也值得被人喜歡，我也值得得到稱讚？這也算是我的人生課題吧？ 還有，不知道大家會不會。簡單說，是一個「死胡同」。1.一個人來了，我「怎麼會有人來我這裡？」(小心試探)2.那個人留下來了，我「怎麼可能有人不走？」(開始搗亂)3.那個人被氣走了，我「看吧！果然走了。」(自我厭惡)。 1.2.3.三個步驟的無限循環，最後只會加深我對自己的厭惡，然後更敏感的躲在自己的圈圈裡。 <大火>，大家聽過嗎？它可是我的KTV必點~ 我很喜歡這首歌，因為歌詞，會讓我想到自己。(( 有些傷痕像場大火 把心燒焦難以復活 不碰了好像忘了 恐懼卻在腦海住著 重複卡在一個 重要的時刻 不自覺就會退縮 連幸福也克制著 覺得什麼都會變的 防備著平靜到最後 連愛也透著冷漠 ))感覺沒事的日常生活，只要遇到事情，就開始龜縮。認為自己不配擁有幸福，告訴自己不要多想，不要想多。最後，連怎麼善待自己都忘記了，連理性也大於喜歡。 最後的最後，女孩啊！生來就該登上屬於自己的王座。所以，請愛自己 <3

《驅魔麵館》收視破10%創紀錄！盤點10大催淚場面，秋女士母愛爆發最好哭！

《驅魔麵館》日前播到第12集，收視率成功飆破10%，突破電視台OCN的紀錄！雖然這部劇主打懸疑驚悚，但其實看到後段就能發現有許多催淚場面，幾乎每一集都在戳中觀眾的淚點！所以泡菜編今天就盤點了《驅魔麵館》自從開播以來的最催淚場面TOP10，快來看究竟有哪些情節上榜吧～ 👉起底《驅魔麵館》蘇炆的死黨二人組！曾出演《天空之城》、這位原來已經30歲！ 👉賈模度形象差最大！《驅魔麵館》漫畫VS韓劇10個不同點，原版還有中國人？ 《驅魔麵館》催淚場面| 1. 澈中犧牲自己 大家還記得第一集時，秋女士、哈娜、模度在追趕惡鬼時，團隊其中一員「澈中哥」不幸被惡鬼擊倒，靈魂被惡鬼阿臣吞食，隨後趕來的驅魔人無力阻止悲劇，崩潰的跪倒在現場。這件事也讓秋女士、哈娜、模度的心中埋下一個因子，確保未來不會再讓團隊任何一人犧牲。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 2. 蘇炆幫亡靈傳話 蘇炆首次召喚惡鬼，並把他吃掉的亡靈送到「融」，當時他就發現惡鬼吃掉的2位亡靈就是李善彬在尋找的失蹤父母！亡靈在「融」準備離開時，想讓蘇炆替他們傳話給女兒，於是哈娜就幫助蘇炆完成亡靈的願望，讓女兒李善彬與父母好好告別。李善彬精湛的演技，加上感人的台詞讓這段情節登上十大催淚場面之一。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 3. 蘇炆脚傷復原 秋女士為了讓蘇炆能好好的完成使命，在他無意識時幫他的脚傷治好，醒來時發現自己能正常走路的蘇炆，興奮的到門外跑起來，天真的笑容令人心疼。隨後他回家給爺爺奶奶看自己的雙脚，兩老喜悅的神情、哈娜的淚水亦感動無數觀眾。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 4. 秋女士到融談判 為了拯救好友珠妍和雄仁，蘇炆不惜召喚領地來對付這群混混。因為太過憤怒，蘇炆心中充滿復仇的念頭，讓維根的靈魂受到威脅。得知蘇炆有可能被剝奪驅魔人資格後，一群人上去「融」談判，而秋女士直接一人把話都說完，除了提醒維根答應過要讓蘇炆與父母見面之外，也告訴融人們蘇炆做了哪些事。看到秋女士的霸氣與母愛光輝，實在很難不動容。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 5. 蘇炆死黨安慰他 蘇炆知道自己的父母不是意外身亡，而是被人設計害死後，蘇炆心急的想趕快找到殺人凶手，幫父母伸冤。事隔多年，他終於鼓起勇氣回到當時的案發現場，而一直陪在他身邊的死黨珠妍與雄仁也趕來陪伴他，三人哭著擁抱的畫面讓人忍不住泛淚。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 6. 哈娜帶蘇炆回到案發現場 擁有讀取記憶能力的哈娜，決定幫助蘇炆一起回到記憶中的案發現場，拼凑他原本破碎的記憶。在這一段情節中，蘇炆除了再度經歷父母遭遇悲劇的瞬間，還同時得知了惡鬼阿臣就是殺害父母的凶手！飾演阿臣的演員李洪來與趙炳圭的精湛演技，讓觀眾也不自覺屏住呼吸。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 7. 哈娜回憶過去時光 哈娜非常抗拒別人碰她，因為不願讓人得知自己的過去。但當她親自召喚舅舅，重新看見自己過去被殘忍對待的回憶，一直以來表現堅强的她也忍不住哭了。事後她吃著妹妹最愛的煎雞蛋，死去的妹妹仿佛又回到她的身邊。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 8. 蘇炆被剝奪驅魔人資格 得知惡鬼阿臣的體内擁有父母的靈魂後，蘇炆心中對阿臣報仇的心越來越大，而阿臣就利用這點刺激他。惡鬼後來不只得知領地的存在，還差點把蘇炆打死，維根也因此昏迷。因多次觸犯融的規定，加上維根發現蘇炆的復仇之心，所以決定剝奪他作爲驅魔人的資格。最催淚的是當哈娜被命令要刪除蘇炆記憶的時候。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 9. 秋女士受重傷住院 失去驅魔人能力的蘇炆，被惡鬼們抓走百般折磨，而秋女士、哈娜、模度為了拯救他而搏命與惡鬼奮鬥，秋女士就因此受了重傷昏迷。後來通過回憶中發現她與兒子秀虎過去曾經歷的事件，感人的母子關係讓人忍不住落淚。加上蘇炆回想起先前秋女士為了治療他不惜犧牲自己壽命的片段，再冷血的人也會被這段情節逼哭！ （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 10. 模度與正英的訣別 意外重新想起過去記憶的模度，在哈娜的幫助下成功被破碎的記憶拼凑起來，除了想起了與案件相關的重要線索之外，也想起了自己曾與正英相處的回憶。但令人最不捨的是，申市長為了斬草除根，下令把正英殺死，讓這對戀人來不及再續前緣。看著模度崩潰痛苦，看見正英靈魂的模樣，真的太心碎了…… （圖片來源：OCN） 看完以上編輯整理的《驅魔麵館》10大催淚場面，大家是否認同呢？其實泡菜編在整理資料時也感觸良多。《驅魔麵館》預計會有第2季，希望編劇可以好好進行收尾，別浪費了現在如此好看的劇情故事！ 撰文編輯 #安琪拉 #2020韓劇 #2021韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #OCN電視劇 #OCN韓劇 #劉俊相 #廉惠蘭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇推薦 #趙炳圭 #金世正 #韓劇推薦 #驅魔麵館 #驅魔麵館分析 #驅魔麵館情節 #驅魔麵館收視 #驅魔麵館故事 #驅魔麵館演員 #驅魔麵館評價 #驅魔麵館趙炳圭 #驅魔麵館金世正 

＜原創耽美現實向＞孽－第二章

 直到進計程車裡，許裕哲都還在想任紹然那句話，他不由自主得看向正昏睡的孫曜志，這個人正毫無知覺的歪著頭睡，半身靠向椅背看似孩子氣的睡顏，誰都猜不出來這個人居然已經三十歲了。 因為喝醉的關係，讓原本就娃娃臉的孫曜志看起來更稚氣，雙頰飄著紅霞只會讓人覺得很可愛，乖巧的模樣讓人忍不住想順順毛。 …… 許裕哲猛然回過神，他用力拍了拍自己的臉後呼出一口氣，他暗道自己也醉了嗎？看自己的兄弟看那麼仔細幹嘛？ 一定是任紹然的話影響到他！ 在這之後，許裕哲一直望著窗外的風景，餘光每注意到孫曜志的頭要從椅背滑下來時，他趕快伸出手再扶回去，就在這動作重複數次後，目的地到了。 一路把孫曜志扶到八樓，就算是年輕氣盛的許裕哲，也累得喘了幾口氣，雖然有電梯但一個喝醉的成年男人還是有點重量。看到眼前的門旁有電子密碼鎖，他只能拍了拍孫曜志的臉試圖讓人稍微清醒一點。 「欸曜志你家密碼多少？」 「嗯？嗯……120411。」 按了正確密碼後，許裕哲先扶住又再下滑的孫曜志，把門推開後連忙把人放到沙發上，他趕快去倒一杯水給自己緩緩，然後走到沙發旁對孫曜志勸說著。 「你要不要先去床上休息？也會躺得比較舒服。」 「不要。」孫曜志緊閉著雙眼像是在跟眩暈做抵抗，卻依然維持原則。「髒。都還沒洗澡……不躺床。」 聽到意料之中的回答，許裕哲只能無奈的把孫曜志的下半身抬起來放在沙發上，也順便把鞋子脫掉，做完這一系列動作他不禁抱怨著：「我都沒這樣伺候我女朋友了。」 是說他也不會讓他女朋友喝那麼醉……與其說喝醉，不如說是孫曜志的酒量太差，幾杯紅酒就倒了。 「……暈。」孫曜志的眉宇緊皺在一起，他不大安穩的翻了翻身，感覺到自己身處在一個旋轉的世界忍不住有點想吐。 就在這時候，許裕哲的手機響了，來電者是任紹然。 「喂？你還在曜志家嗎？」 「廢話。他都喝醉了我能放他一個人嗎？」 那端安靜了下似乎正在走路，透過話筒可以聽到一些風聲，任紹然逆著風出聲，語調多了點擔憂。 「我記得他家有蜂蜜，你泡一杯蜂蜜水給他喝，他會好點。」 許裕哲依著指示到廚房找蜂蜜，然後他像是想到什麼不禁皺了皺眉：「你記不記得今天是你結婚？新郎打過來幹嘛？」 「我在等向渝跟她家人。」任紹然看了眼遠方的新娘微笑著，繼而說道：「而且我是關心自己的兄弟。」 「不是前男友嗎？」許裕哲氣不過直接嗆過去，他轉過頭看了下還在沙發上躺屍的孫曜志，一股火就上來了。「你知道他今天有多難過嗎？如果你不喜歡他就不要關心他！」 「我知道他難過。」任紹然淡淡地說著，他忍不住嘆了一口氣無奈道：「但他不是因為我難過。」 「你放屁！他這麼喜歡你怎麼可能不難過？」許裕哲越聽越氣，已經把話筒另一端的好友想成渣男了。 「以前的事我不想講，我只能說、當初分手是他提的。」 任紹然吐出一口氣，觀察到遠方的新娘快講完話，他也差不多該掛電話了。「好好照顧他，我先掛了。」 關於孫曜志跟任紹然的事情，許裕哲其實不大清楚，在他十八歲時他才知道這兩個人在一起的事，在這之後他們三人都處得很好，比親生兄弟都還要好，只是他為了不當電燈泡都會盡量避開。 大概兩年多後快三年，孫曜志就跟他說已經跟任紹然分手了，從那之後他們三人也很少聚一起。 所以他一直以為孫曜志還喜歡任紹然。 再度聽到從客廳傳出呢喃的聲音，許裕哲才回過神來，他端著泡好的蜂蜜水走到沙發旁。 「曜志、孫曜志起來喝點蜂蜜水。」 聞言，孫曜志努力支起半個身子，就著許裕哲的手他啜了幾口蜂蜜水，然後慢慢倒下來，他把頭靠在沙發的扶手上喬一個比較舒服的姿勢，等頭暈症狀減緩他才開口。 「剛才是紹然打過來的？」 「嗯他打來關心你。」 孫曜志勾起抹一閃即逝的微笑，感覺自己有點力氣了，他端起放桌上的蜂蜜水多喝幾口，隨後遲鈍的腦袋好像想到什麼，他有些懶懶地出聲：「你跟紹然吵架了？」 「才沒有。」許裕哲馬上反駁回去，為自己平反。「我已經25歲了！又不是小孩子。」 「你們兩個不管什麼時候都很幼稚啊。」 孫曜志笑了笑，回憶起以前的事，他的眉梢都染上了喜悅，就像個寬容的大哥哥縱容著兩個弟弟打鬧著。 看著孫曜志臉上的笑容，許裕哲一直提著的心好像可以慢慢落下來，隨後他忍不住把心裡的問題問出來。 「你真的不是為了任紹然難過嗎？」 「不是。」 孫曜志嘴邊的笑意漸收，他看了眼許裕哲，又笑了出聲，配著他那句似釋懷似感慨的話，只覺得延伸出了無限的惆悵。 「我只是因為這個世界難過而已，不關紹然的事。」 

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