[7-ELEVEN]自有品牌【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 #0%香菜含量

#便利商店 #7eleven #超商美食 #香菜 約從去年底就在瘋的「香菜」系列，從冰品、洋芋片、蛋糕甜點，大概輪得差不多了 而近期則是全家又推出香菜握沙拉，7-ELEVEN也推出「香腸嘎香菜風味捲餅」 好啦，是捲餅又是香菜，當然要試試看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/860136327622773350 【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 NT 69 營養資訊：熱量 338 kcal/ 133 g；※過敏原：蛋、奶、豆、麩質、花生 產地/製作廠商：台灣/聯華食品工業(股)有限公司彰化廠 購買店家：7-ELEVEN便利商店 用餐日期：2026.02 ----------------------------------------------------------------------- 【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 營養成分 ▲【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 營養資訊 內容：香腸、酸菜、炒蛋、洋蔥、香菜風味蒜香辣醬 【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 拆封狀態 ▲【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 拆封狀態 以外觀來說，這商品最有特色的就是那淡綠色的餅皮，是稀有的「香菜風味」，而非以往比較常見的菠菜、海藻口味。經過微波加熱，剛撕開外袋包裝那剎那，的確有股明顯香菜氣味飄出，讓我期待一下 但是，也就是那麼一團蒸氣夠有味道而已，後來只有單純去吃餅皮才吃的出很淡的香菜味，至於餡料則完全不見一片香菜葉、一支香菜梗。此外，餅皮是香菜「風味」，是來自香料，而非來自真的香菜 ▲【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 拆封狀態跟以往超商的捲餅(墨西哥捲，tortilla)一樣，都是「外袋大、實體小」，近乎1/3-1/2捲包的是空氣或少少的餡，不僅空洞又容易加熱後軟塌。內容物全都積在下半捲，照片上已經是我吃了空虛的是半捲，且盡量把餡料或拉或擠出來的模樣了 【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 風味口感 ▲【原賞】香腸嘎香菜風味捲餅 風味口感 內容是一根長約6、7 cm的香腸斜切成兩瓣，沒太多肥肉；酸菜濕潤且味道很甜；炒蛋軟嫩但幾乎都是小碎塊，口感和味道都不夠；炒洋蔥絲細且全熟，軟且有甜味、無生嗆感；除了香菜風味餅皮，外包裝上也有寫說有加「香菜風味蒜香辣醬」，但不論香菜、蒜或辣幾乎都吃不出來，而且從背面成分標示顯示這香菜風味蒜香辣醬組成為：水、糖、味霖、鹽、糯米......沒有香菜！難道是那個「芫荽籽」?! 整體內容組成類似傳統飯糰，而所謂香菜則都是加在麵團中的「香料、色素」，整體只有若有似無、微乎其微的香菜味。包的內容物也絲毫不見香菜。雖然以香菜作為餅皮口味是很有創意的設計，但以香菜之名吸引人(香菜控)，卻是香菜「零」含量、味道又不足，實在讓人掃興 ▲同檔期上市的除了「香腸嘎香菜風味捲餅」，還有香菜風味辣醬雞肉堡 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/860136327622773350 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

誰知道彰化有什麼club或者聽歌酒吧？？

台中必吃甜品｜二沙堂·湯圓專賣古早味剉冰｜手標紅茶泰奶珍珠冰必吃｜二砂糖熬煮的經典台灣味

[台中中區] 二沙堂·湯圓專賣古早味剉冰｜手標紅茶泰奶珍珠冰必吃｜台中第二市場美食推薦

每次來到台中中區的第二市場，總會不自覺放慢腳步，這裡不只是美食聚集地，更像是一段老台中生活的縮影，而就在這樣充滿故事感的街區裡，我意外走進了二沙堂·湯圓專賣古早味剉冰，一開始只是想找個地方吃點甜的，沒想到這間主打古早味甜品與手工湯圓的小店，糖水、配料都是用二砂糖來熬煮，連湯圓都是手工製作，一吃就留下深刻印象，整體用餐空間氛圍，都不只是單純的「好吃」，而是帶著一種屬於台灣的文化底蘊與溫度，如果你也喜歡在旅行中尋找在地故事，或是單純想找一碗不會膩、又有記憶點的甜品，那麼來到第二市場時，真的可以把這家放進口袋名單裡！ 二沙堂·湯圓專賣古早味剉冰 店內使用的豆製品配料以及刨冰糖水，有高達8成都是以台灣蔗糖「二砂糖」熬煮而成，這種糖帶有自然的甘甜與厚度，不像精緻糖那樣單一，反而更有層次，也更貼近台灣早期的飲食記憶 店內菜單 菜單品項、價格有變動，請以店家為主 店家位置、環境 店家位置就位在第二市場旁，只要google導航前往就可以看到店家了，附近比較難停車，建議先停去停車格或是收費停車場再步行前往 整體空間設計融入了許多市場元素，內用座位都是兩人座位為主，中午高峰時段蠻容易客滿 店內定期請人來做環境消毒，保持環境衛生 想吃清爽點嫩仙草｜台味經典 清爽的嫩仙草配上紅豆、綠豆、珍珠還有手工湯圓，一點點的剉冰，清爽解暑！ 先吃幾口原味後，再加入童年回憶經典奶油球，ＭIX再一起後就會是小時候常吃的古早味！ 想吃古早味冰品｜經典Ｑ香 夏天想吃冰，直接來碗古早味湯圓冰，配料有紅豆、花生、珍珠、手工湯圓，配上清甜的黑糖水，清涼消暑！ 來點不一樣｜時光麵茶冰 想吃麵茶冰不用跑到彰化啦！台中就吃得到，經典微糖麵茶粉裡面加了珍珠還有手工湯圓，麵茶讓整碗冰吃起來更爽口！ 建議先把麵茶跟冰融合一下，先享用後，再加入Ｑ彈的手工湯圓，跟冰融合後口感滿滿，咬起來很Ｑ彈，而且麵茶裡還吃得到杏仁片喔！好好吃！ 一碗兩吃｜泰奶珍珠冰 如果想來點不一樣的，可以試試這碗泰奶珍珠冰，店家使用泰國手標紅茶製作泰奶醬、奶蓋，甜度不會過於厚重，反而多了一股茶香，上桌後可以先吃原本的奶蓋風味 再慢慢淋上泰奶醬，隨著冰逐漸融化，整碗會變成像在喝一杯不太甜又有料的泰式奶茶，從「吃冰」到「喝飲料」的變化，讓整碗冰多了層次感，也更有記憶點！ 來點熱呼呼｜燒麻糬 來到這裡，真的不能錯過他們的燒麻糬，一整鍋入味的燒麻糬，還沒上桌，光用看的我就開始流口水了！ 有花生、芝麻兩種口味可以選，我直接點綜合口味，一上桌還熱呼呼的，咬下去好Ｑ軟，剛剛好的甜度，咀嚼控必點的美味！吃完整個超滿足，如果有機會來舊城區，記得把甜點胃空下來，來這裡吃冰吧～ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] [台中中區] 喫茶Sénmi｜藏身於老宅五樓的古董咖啡廳｜昭和風老宅｜手作甜點｜寵物友善 [台中中區] 桐生日式可麗餅｜近百種口味可選擇｜一中商圈必吃日式甜點、下午茶｜好吃好看又好拍｜內附完整菜單 [台中中區]全台唯一義式披薩夾餅外帶店！丹尼斯爸爸 Panuozzo嘟嘟車｜自家培養酵母的披薩麵糰 冷掉還保有Ｑ彈口感｜4種口味任你選｜內附菜單 [台中北區] 玥見冰菓室｜特製酥脆焦糖｜台灣特色美食推薦｜台南古早味香蕉冰｜古早味綿綿清冰｜手工焦糖布丁｜內附完整菜單｜週2公休 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中景點#台中古早味#手工湯圓#台中美食#第二市場#泰式奶茶冰#泰式奶茶#燒麻糬#台中中區

年齡不是問題 ─LKK（老扣扣）董事長樂團 老鳥飆歌出糗追夢

講到band，一般人馬上就會聯想到西洋、年輕、瘋狂，再來就是搖滾加重金屬。提到董事長，一般人腦海中則會浮現出一副老成、嚴肅，隨時準備K人的撲克臉。 如果，一群不懂樂器的董事長組了一個band，你覺得這會迸出甚麼樣的火花？ 老鳥飆歌 出糗追夢 2009年2月27日，在台北朝陽扶輪社16週年慶餐會上，台上一群架式宛如偶像巨星的「帥哥」，熱情但不勁爆的演出，雖然「排場」可能遜了些，依然引得台下觀眾搭著節拍「與君共舞」，氣氛熱鬧high到不行！ 揉揉眼睛一看，別懷疑，台上這一群西裝筆挺、小領結外加小呢絨帽造型的哥兒們，竟是一群年過半百的董事長級歐吉桑！ 團長兼鍵盤手、大同磁器副董事長廖伯祥說：「這是我們第五次在扶輪社登台演出，一次比一次受到歡迎。雖然成軍不久，但是您看台上台 下熱鬧打成一片，連日本藝妓都出場獻藝，可見我們樂團的魅力！」 年輕時曾參加過合唱團的主唱、廣泰財務顧問公司總經理莊大緯表示：「沒想到有一天竟然可以在這麼多人面前唱歌，還有樂團Live伴奏，真是帥啊！」 話雖如此，莊大緯也笑說，樂團之前也是經歷過「非常尷尬」的表演。三年前剛組團時，成員不是音痴，就是音樂門外漢。當大家還是生手的第一年，就勇敢上台 表演，結果主奏一起，大家「各吹各的調」，哪有甚麼對key、抓節奏。結果不等鼓掌響起，大夥趕快下台一鞠躬。 莊大緯回憶起這段糗事卻得意地說：「至少我們敢上台 、能上台 ，也沒被轟下台。出糗也許就是邁向圓夢的第一步。」 內行領航 音樂菜鳥不迷航 中天連鎖眼鏡總經理、擔任鼓手的賴家崧回憶起樂團的成立。他說他在彰化縣大村葡萄故鄉成長，從小就夢想打鼓，欣賞舞台上鼓手充滿動感的那股帥勁，只是從來沒機會真正接觸。直到2006年擔任朝陽扶輪社社長時，突發奇想：扶輪社有合唱團、讀書會等，為甚麼不來組個樂團？於是在廖伯祥的鼓勵協助下共同催生樂團。 不懂音樂、不會打鼓卻要組樂團，這在外人看來可說是「痴人說夢」。6年前成功創立「OB樂團」（Old Bird、Old Bone，老鳥老骨頭樂團）並在台灣到處走唱的廖伯祥以過來人身分表示，一定要勇於嘗試，有夢就要去追。組團就是大家一起追夢、築夢，完成小時候的夢想。 廖伯祥說這次純粹是「帶」團，畢竟大家都是「三、四、五年級」的人生老鳥、音樂菜鳥，歷練豐富、手腳卻不怎麼靈光，樂理那就更不用講了，所以，一開始，就自稱是LKK（老扣扣）樂團，有時還自嘲是543兼2266（離離落落）樂團。 談起當年勇 錯把吉他當Bass 夢想出現了，目標也明確了，可是，怕出糗的心也會讓人裹足不前，畢竟年紀一大把了。發起人賴家崧說既然決定要參與就不要怕出糗，即使是從零開始都不必太在意。有熱情、有毅力，自然會找到信心：「有時候我們常因為太忙而說『明年再來』，其實一錯過，明年根本就不會來。」也是樂團創始成員的莊大緯說：「時間過了，機會就沒了。想作自己就趁現在、努力圓自己的夢。」 年紀最長的Bass手、台灣產業服務基金會總經理呂祥濱回想起自己入團時的糗事：「由於沒經驗、沒基礎，雖然樂團願意『接納』，可是，團長還是規定先回家各自練習，於是我選了Bass當自己的主要樂器。學了幾週之後，一起團練時，團長就問說練得如何啊，先考考基本常識，請問Bass有幾根弦啊？於是我拿出我的『Bass』說有6根。結果引來一陣竊笑！天啊！學了半天竟然是學到吉他去了！」 還好，呂祥濱也沒有因為漏氣而落跑，繼續留了下來，成為團中台風最穩重的Bass手。 富睦股份有限公司總經理、入團後才開始學薩克斯風的蔡建忠說：「就是要抓住青春的尾巴，好好秀一下，人生不要留白。」另一個主唱、捷流閥業股份有限公司總經理陳斌超說：「都是老頑童了，以前就是讀書、讀書，乖乖唸書，現在就是愛唱、愛出風頭，算是逐夢實現夢想。」 現任朝陽扶輪社社長、現在天天抱著吉他睡覺而導致老婆吃醋的捷流閥業股份有限公司副總經理陳宗曉說：「就是興趣啦，一群志同道合的社友在一起享受音樂的樂趣！」 昔日烏合之眾 今日正規軍 「人類因夢想而偉大」，這群董事長級的樂團新手，懷抱夢想而付諸行動。為了跟這些董事長們一起玩樂器、圓夢，團長廖伯祥說無論是團練或演出，最難的是「時間協調」，畢竟大家都是「大人物」，時間很緊的，所以要「喬」。不過，就像作為企業菁英共同擁有凡事努力以赴的特質，這些董事長們一旦認定要玩音樂，即使需要花很多時間各自練習，儘管天分跟基礎不同，樂團流動率卻不高，都是老面孔。 主唱莊大緯有感而發地表示：「大家不懂樂器卻能成軍，當然是團長的號召力，能存活下來還參加公演，更是團長的愛心、耐心。」莊大緯笑說：「我們團長留學美國期間時不僅曲棍球打得好，鍵盤、吉他、歌唱也是一把罩，當時就是華人學生圈當紅的『情歌王子』，有這樣的團長，現在我們要不紅也難。」 很難想像一個馳騁球場的剽悍青年，同時也是個斯文熱情的音樂才子。不過，即使廖伯祥身經百戰，要「調教」這群烏合之眾，也不是簡單的事。 互相漏氣求進步 包容凸槌是王道 「ㄟㄟㄟ，你稍等ㄟ！」來到543樂團團練的場所，除了傳來熱鬧的樂音，還沒開始打招呼，就聽到這樣「喊卡」的聲音。 只見團長廖伯祥指著薩克斯風手蔡建忠說：「下一曲，你不要伴奏，裝一下就好，不然整團演出會被你拉垮。」「有命令，沒抗命」，團長說了算。就算記者來了，只要有人彈錯照樣被K，不會客氣的。 又一句：「鼓手，你的聲音要重，不要快，更不要被vocal（主唱）帶著走。」 至於團長彈錯，怎麼辦？「也是不客氣」，不用等團長自我檢討，團員就跳出來噎一下團長。每個人都有指責、抓包的權利義務，但這只是團練的另一種學習與樂趣。和諧相處，包容彼此的「凸槌」才是王道。畢竟大家多是外行入門，聚在一起的願望就是自得其樂、自娛娛人。 就是在這種有Argue（爭議）但不會面紅耳赤的和樂團練氣氛中，「互相漏氣求進步」。廖伯祥說當團長「很累的」，可是，最大樂趣就是「可以對這些董事長們呼來喚去」。 面對不同程度學生，孔子因材施教；具有天生音感，能夠自譜和弦的團長廖伯祥則是「擇曲而譜」。他說除了要指導協調外，另一個挑戰就是要幫大家挑歌，要找適合大家品味口味又能符合團員技術水準的歌曲，然後重新改譜、改和弦、訂key，再讓大家試彈、試唱。光這媒合功夫，就經常讓廖伯祥忙到深夜兩、三點。還好廖伯祥有很好的音感，把這苦差事化成自己的另一種創作。 熱情而不激情 可以酷不能瘋 時下樂團多屬年輕人的專利，打扮風格走的是搖滾、重金屬路線，甚至彈奏的是「有音沒有樂」的胡搞瞎搞。這群有點年紀又有點可愛的LKK樂團，堪稱目前台灣年紀最大的西洋樂團，穩重踏實的企業家精神，表現在舞台上，同樣是只能以「穩重」來形容，不過也因為這樣而獨樹一幟。傳統、膾炙人口的經典名曲，像「可愛玫瑰花」、「世界第一等」、「再出發」、「往事只能回味」與「Knock Three Times」漸漸成為樂團主題歌。 無論團練或公演，歌聲洋溢、樂音悠揚，沒有年少輕狂、熱情而不激情、熱鬧而不吵鬧，逐漸成為樂團的招牌風格。 成軍三年了，平時在工作崗位上兢兢業業，但是這些熱愛音樂的老董依然堅持團練，為下一次的圓夢儲備能量與活力。大家彼此是企業經營互相切磋的伙伴，不需應酬喝第二攤、第三攤，省下來的時間就是家庭團聚與團練分享的時刻。三不五時共同陶醉於音樂時光中，既滿足自己，也鼓勵了很多人重新回憶起自己年輕的夢想──有夢就去追！ 如果說學音樂的小孩不會變壞，那玩樂團的老董應該也不差吧！！

食記★吾居炭火私廚｜低調炭火饗宴私廚料理，大咖藝人都來過! 用炭火演繹台灣食材之美

吾居炭火私廚 已開業五年的吾居炭火私廚，位於捷運南京復興站約步行10分鐘 吾居炭火私廚就是 - 來這裡就像回家吃飯， 講究不將就，隨興不隨意， 一個放鬆享受美食的好地方 - 連大明星黃秋生和周杰倫也都來過 店內採開放式吧台設計，可以看到主廚現場料理的過程 還設有兩間獨立包廂，無論是商務聚餐還是好友聚會都能找到最適合的空間 餐廳菜單會定期更換，讓客人品嚐到不同的驚喜，也讓人更認識台灣在地食材透過炭火的演繹之美 人均$2,680，水資$100另計 餐點介紹 野、花蓮 龍鬚菜、柴魚片、生菜搭配剝皮辣椒油醋 炭烤龍鬚菜的爽脆，搭配柴魚片帶來的鮮香，帶點微辣的剝皮辣椒油醋，酸香中帶辣勁，尾韻提味又不搶戲 賞、宜蘭 鴨賞、瑞可達起司、餛飩皮 上桌儀式感，煙燻罩裡緩緩飄出的龍眼木煙霧充滿儀式感 酥脆的餛飩皮薄而不碎，直接用手拿起咬下，鴨賞的鹹香與瑞可達起司的柔滑濃郁，口感層次豐富 港、基隆 炭火烤過的小卷香氣迷人，羅曼斯克醬的蒜香與花生香互相融合 搭配一點點黃檸檬汁更添清爽，讓整體風味更加平衡 灣、澎湖 鰆魚表皮烤得微酥，魚肉厚實細緻 第一口吃原味可感受魚肉的自然鮮甜，第二口搭配蒔蘿酸奶醬 有點神似麥香魚的味道，配菜筊白筍炭烤後保有甜度與水分 蕃、雲嘉 吾居版的羅宋湯，加入培根增添煙燻鹹香，櫛瓜與蘑菇碎提供蔬菜的鮮味層次 白味噌溫潤滑順，蕃茄酸甜濃郁而不膩口 山、南投 皮薄而Q彈的桂丁雞腿肉在炭火上烤得滋滋作響 外皮帶有微焦香氣，搭配阿根廷甜椒醬，清爽微酸，與雞腿搭配顯鮮明，入口不油膩 襯、台南 法式帶骨小羔羊$2,680 選用優質小羔羊，小羔羊經炭火烤製後香氣四溢 幾乎沒有羊騷味，整體肉質細軟嫩 A5日本和牛$2,680 油花分布均勻的A5和牛，外層炙燒至金黃微脆，肉質入口即化，濃郁牛油香在嘴裡漫延 搭配的芥藍花清脆、地瓜泥綿密順口，甜度自然，爐烤蒜球更是靈魂配角，外酥內軟，一壓即化，像是蒜味馬鈴薯泥，非常推薦搭配肉品一起食用 漁、高屏 這道創意料理用薏仁代替白飯，薏仁與魚湯燉煮到綿軟 搭配焦脆虱目魚，蠻有創意的一道料理，建議男生可以免費加大份量! 茶、彰化 靈感來自台灣手搖飲文化，冰涼爽口的紅心芭樂冰淇淋，搭配彰化甘蔗茶凍和鐵觀音茶凍，清新不膩口 點綴的檸檬蛋白霜酸甜輕盈，整體非常的清爽解膩，完美的收尾 也可以點選紅酒、白酒、果實酒、等等做餐食的搭配 整體我覺得分量對我來說剛好，但對於男生或大食量的我覺得可能會稍嫌不足 下班、假日時間就來一場佳餚饗宴吧! 餐廳資訊 Add：105台北市松山區復興北路225號1樓 (南京復興站) Tel：02-2719-5252 Opening：18:00-24:00

植物控必訪！全台10大超人氣「花市」推薦，療癒多肉、盆花、鮮花一次買足！

近幾年民眾都喜歡在家或辦公室裡插鮮花、種植物、養多肉，為自己的生活增添一些綠意與活力，而這些愛花草的植物控們，多數都會前往花市買花，除了價格比一般花店便宜外，植物的選擇也較多元，可盡情挑選。只是全台花市百百款，哪些地方是網路上討論度最高的呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶大家一起來看全台10大超人氣花市，讓你一次買齊鮮花、多肉、盆花！ 10. 桃園市 大溪花市 如果是多肉植物控，一定要來大溪花市挖寶！這裡販售植栽、多肉植物為主，種類都相當多元，且每天進貨品項都不同，建議可到粉絲團看最新資訊，或直接致電詢問老闆，避免撲空，除此之外，這裡植栽、多肉的價格也很實惠，去過的花友都會大喊便宜！ 花市旁就有一片空地給消費者免費停車，營業時間週一到週日（8:00-21:00），評論下方留言：「每盆植物的價錢讓人瞠目結舌，大約一般園藝行1/2～1/3的價錢」、「個人認為大溪最好逛的園藝資材行了」、「商品平價物美停車方便」。 （圖片來源：大溪花市） 9. 彰化縣 埔茂花市 屬於複合式園區的「埔茂花市」免門票、附停車場（可免費停車），且販售的多肉植物、花卉，價格都相當便宜，另外園區內還附有兒童遊樂區（溜滑梯、沙坑、戲水池），以及咖啡下午茶、小動物區等設施，可以讓全家大小來逛花市兼踏青半天。 採全年無休營業（8:30 -17:30），讓買花遊客認為CP值相當高：「植物超多，逛的很開心！」、「裡面的植物種類很多，也有可以讓小孩打發時間的設施」、「多肉種類很多，價格很便宜，園區內設施不錯」、「適合遛小孩的好地方」。 （圖片來源：埔茂花市/親子遊/咖啡下午茶） 8. 桃園市 桃園假日花市 桃園假日花市就在虎頭山旁邊，販售各種花卉盆栽、多肉、蔬果，基本上應有盡有，桃園民眾不必跑到台北建國花市或內湖花市，就能在這一次買齊。另外，不少人還會結合一旁虎頭山登山步道，一次打包登山兼買花的暢遊路線，相當愜意。 營業時間為假日（7:30-17:30），不過停車位少，交通較為不便是其缺點，但結合爬山這項優點，仍吸引不少花友前往：「花市販賣多種花類、多肉，連魚類都有」、「可以跟虎頭山公園、孔廟打包一起暢遊」、「花卉總類不少，價位平實」、「滿滿人情味的花市」。 （圖片來源：Google Map） 7. 高雄市 鳳山台糖假日花市 位於鳳山的「台糖假日花市」，園區有分每日花市和假日花市，這裡園區空間相當大，佔地約二公頃～三公頃，除了植栽販售外，小吃、古董字畫、玉石雕刻等也都有販售，另外還有遊樂設施可以乘坐，是個可以讓親子同樂的好去處。 雖然台糖假日花市稱假日花市，但其實每日都有營業，市場有分三區，中間為每日花市，營業時間為平日（9:00-21:00）、假日（8:00-18:00），是在地人很愛去逛的花市：「假日好去處，多樣的花草植物和園藝用品可供選購」、「汽車停車位多又便宜，假日來有很多店都有營業，可吃吃喝喝並欣賞選購花卉類」、「非常好逛的花市」。 （圖片來源：Google Map） 6. 高雄市 勞工公園假日花市 勞工公園假日花市就位於捷運獅甲站出口旁，花攤們會圍著勞工公園外側擺攤，販售各式盆花、草木本、水生植物，連多肉、香草植物、乾燥花和園藝用具也都有賣，販售價格相當親民，且附近也有賣麵包、小吃等攤販，是高雄市區民眾假日吃吃喝喝兼買花的好所在。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），不少在地人都很喜歡勞工公園花市氛圍：「喜歡花兒、愛種花兒及愛逛街的人都很適合假日花市」、「很喜歡勞工公園花市的氛圍與環境，公園還有大樹與草坪」、「我帶兩小來逛過假日花市，覺得很喜歡這樣悠閒的氛圍」、「仔細觀察了花市的氛圍，往來民眾都是氣定神閒的逛著花市，很好逛的地方」。 （圖片來源：香遇花藝設計） 5. 新北市 板橋花市 板橋花市又稱新埔花市，規模不比建國花市、內湖花市大，但基本鮮花、盆栽、蘭花等植物應有盡有，種類相當齊全，且就在新埔站2號出口附近，交通相當便利，適合一般家庭、情侶前往逛逛。 營業時間是週二到週日（9:00-17:00），週一公休，好逛程度其實不輸其他花市：「我常常會去板橋花市走一遭，看見四季的更迭轉動」、「去了一趟板橋花市，沒想到植栽種類齊全」、「我還是愛板橋花市，觀葉植物比較多」。 （圖片來源：花好貓圓） 4. 台北市 社子島台北花卉村 台北花卉村原本是砂石場，後經過老闆改造才變身成複合式花卉園區，主要是賣花卉、觀賞植物為主，種類相當齊全，且園區內還有婚宴會館、咖啡廳、親子育樂區，非常適合全家大小來這待半天拍照賞花遊玩。 營業時間是週二到週日（9:00-18:30），週一休園，大眾交通較不方便，建議開車前往，去過都稱讚：「一個方便又好買的地方」、「那是我最喜歡去買花花草草的地方！」、「北部遠一點就台北花卉村，都是便宜大碗的選項 」、「台北花卉村還蠻好逛」。 （圖片來源：台北花卉村） 3. 台中市 大里國光假日花市 佔地有2400坪大的國光花市，市場裡共有三百多個攤位，以販售花卉、多肉為主，另外奇石藝品、園藝工具、陶藝品也都有販賣，攤位走道也相當寬敞，適合假日全家來散步逛逛，是大里市著名的假日花市。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），附近有停車場，停車很方便，愛好者都推薦：「好停車，花多、有農產品 好選擇」、「買植物來國光花市就對了」、「賞心悅目假日賞花的好所在！」、「很多花卉盆栽可以買，不錯逛」。 （圖片來源：大里區農會國光花市） 2. 台北市 內湖台北花市 內湖花市是歷史相當悠久的花市，供應整個北台灣的花卉市場，主要是經營批發業務，以販售鮮花、葉材為主，另外乾燥花、永生花、盆栽、果樹也有，通常販售的花量都偏多，主要是賣給業者批發用，一般散客除非花量需求很高，不然不建議前往內湖花市購買。 營業時間為週一到週六（4:00-12:00），週日公休，且離大眾交通工具遠，推薦自行開車來買花比較合適，其中花價便宜讓網友大讚：「內湖花市買花很便宜」、「可以從內湖花市買回來分別綁成束，卡划算」。 （圖片來源：flickr Yu-Ching Chu） 1. 台北市 建國高架橋下假日花市 建國假日花市是北部相當大型的觀光花市，市場裡各形各色植物都有，不管是鮮花、盆花、多肉、乾燥花，還是園藝材料、造景，連蔬果也都有販售，網友就提到：「來逛建國花市，吃飽飽來買水草」、「假日買花買植栽的好去處」、「放假殺去建國花市找樹」，可見種類的多樣性。 只是要注意建國花市有些攤販會固定抽籤換位子，並不是全都固定攤位，另外，建國花市只在假日營業（六、日9:00-18:00），且多數攤販花材賣完就不再進貨，建議民眾若想挑花、選花，要提早前往選購。 （圖片來源：建國假日花市粉絲專業） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2019年10月03日至2022年10月04日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『全台花市』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 喜歡動手做的你絕不能錯過！新竹五大手作DIY名店來了 什麼都賣什麼都不奇怪！網友熱議十大必訪市集！ 專屬我的幸運療癒物！潮男潮女必備十大網路最夯塊根植物 合作網站／網路溫度計 #人氣花室 #全台花室 #多肉 #多肉植物 #植物 #植物控 #生活精選 #療癒 #盆花 #網路溫度計 #花室 #鮮花 

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奶油製造所 - 全台宅配 https://www.instagram.com/p/DNsv2jQYuLQ/?igsh=MXRvbzM1NTJxem9yeg== 位於台中的甜點工作室 奶油製造所 中秋節他們推出蛋黃酥跟綠豆椪禮盒 他們的甜點都是每日手工製作 選用法國AOP認證頂級天然發酵奶油 使用日本麵粉 不添加防腐劑等添加物 蛋黃酥則是選用新鮮紅土鹹鴨蛋 他們這次禮盒有分大顆版跟Mini版 大顆版蛋黃酥真的蠻大一顆 也不會太甜膩 可吃得到奶香與整顆鹹鴨蛋搭紅豆餡 真的會有吃完一顆還想再吃一顆感覺 綠豆椪也帶有奶香與綠豆餡感搭配酥皮 吃起來完全不會太甜 也很好吃 Mini版禮盒 很適合兩款都想吃到 但又不想吃到太多熱量 還有附包裝方便吃 Mini版跟正常版是一樣的口感 蛋黃酥內含半顆鹹鴨蛋 綠豆椪也好吃 今年中秋想送禮的 這家也推薦給你們 ▪️工程師蛋黃酥 $480 / 6入 ▪️綠豆椪皮兒 ＄390 / 6入 ▪️Mini綜合（兩種口味各5入）$400 📌 購買方式： IG ：@pe22handmade 可至店家IG預購表單連結下單 https://gbf.tw/lxe5r ▫️付款方式： 信用卡/ 超商繳款 /Linepay/轉帳匯款 （虛擬帳戶） ▫️出貨方式：宅配/7-11店到店／自取 （中秋期9、10月限雲林斗南工作室自取） #奶油製造所 #台中甜點 #台中甜點店 #台中美食 #台中下午茶 #台中甜點工作室 #台中甜點專賣 #台中甜點推薦 #台中蛋黃酥 #台中綠豆椪 #台中區 #台中 #蛋黃酥 #蛋黃酥禮盒 #蛋黃酥推薦 #蛋黃酥控 #綠豆椪 #綠豆椪禮盒 #中秋禮盒 #中秋月餅 #中秋蛋黃酥 #宅配蛋黃酥 #全台宅配 #桃園美食 #台北美食 #新竹美食 #彰化美食 #台南美食 #宜蘭美食

銅板美食，素食水煎包一顆只要5元

在地人的排隊早餐之一，整家店的主食就只有賣水煎包，每一個都是5元，大家幾乎都是10個一包在買，每天新鮮現做，從早上4點半開始販售，雖然營業到9點，但通常不到8點就已經差不多賣完，想吃建議要早點來，另還有純現磨的豆漿跟飲料奶茶可以選購。 豆漿是古早味的那種風味，甜度也剛剛好。 奶茶一樣延續古早味的香氣，喝起來不會太甜很順口。 水煎包大約是兩個十元，外層酥香的香氣，和煎恰恰又不油膩的口感，中間包裹著脆甜帶有水份的高麗菜，咀嚼時還可以品嘗到一些胡椒香，但不至於到會辣，像小籠包一樣，會想要一個接著一個的吃。 完整食記介紹 : https://fruitlovelife.com/post-f1131105/ 店家名稱 : 蘇 49年老店 古早味素食水煎包 營業地址 : 彰化縣鹿港鎮鹿和路三段467號 營業電話 : 04 771 6353 營業時間 : 星期二至星期五 04:30-09:00 / 星期六、日 04:30-09 :30 賣完就收 公休日期 : 星期一 延伸閱讀 #台灣美食 #美食 #彰化美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #蘇 49年老店 古早味素食水煎包 #鹿港美食 #鹿港水煎包 #水煎包 #鹿港早餐 

「大風吹。吹什麼？吹有記憶的人—」一起來讀《大風吹：台灣童年》！

 作為八年級生的一員，童年雖充斥著哆啦a夢、忍者哈特利、烏龍派出所……等電視卡通，但更多時候是無所事事的無聊，這樣的無聊驅動著孩童們「找點事來做」，於是有與街坊夥伴相約騎著腳踏車的小巷探險、羽球籃球運動時間，還有無數的大風吹、鬼抓人、梅花幾月開花、紅綠燈等小遊戲，橫衝直撞至童年盡頭。童年之於我是斑斕的，我很好奇作者會如何書寫、看待「童年」主題。 - 🌱「童年是生命的底色」 本書集結作者多篇散文、以「台灣童年」作為主題的作品，降生於彰化竹圍仔的農村家族，他記錄下了童年的田園生活，與至親家人的相處過往、充斥農作物與大自然的田邊風光，藉由他的目光再次重現。敘寫裡有關於彼時的視角，也有事隔多年再回望的心境。封底寫著：「童年是生命的底色」，過往的記憶與現今不斷地前後扣合、交融，並隨著成長被賦予其不同意義。 - 🌱記憶真的可靠嗎？ 散文書寫與作者記憶息息相關，然而關於回憶的提取、篩選、透過行文再現，記憶是往事重現回播，還是每次回想起就逐次失真？只剩下當下的感覺與情緒綿延。〈記憶銀橋〉寫著：「記憶是不可靠的，它任情感揉捏。」情感作用在記憶上，擁有柔焦、變段再聚焦的能力，它確實可能讓記憶失真。又在最後寫：「記憶畢竟是可靠的，它對情感忠心。」意味著即便失真它卻是忠於內心真實情感的。 - 🌱好好說再見 「也許，書寫童年不是對童年的召喚，而是告別。」作者在〈送行〉提及，幾次想書寫關於五伯母的回憶，然而每每初落筆，想法在內心轉折後，便又再次擱筆。在閱讀時，很難不被作者書寫與家人的回憶，那散發溫暖黃光的氛圍所觸動，他寫母親的清糜、寫爺爺領軍掃墓相思炭的火光。即便書寫、回溯，會讓記憶產生質變，他依然記錄下了與五伯母僅剩、寶貴相關的過往，珍愛地摩娑後再道別。 - 🌱個人心得 本書由許多短篇集結而成，我常在零散的時間拿起來閱讀，總是很輕易地就進入故事之中，或置身於田邊風光裡，跟著指認不同植物、或與作者、作者夥伴一起逃離午休時間，跟著作者的敘述在音樂教室裡一同欣賞夥伴的鋼琴演出。有時讀到一些不會唸的台語讀音，像是：拿基歐(la-jí-ooh)、加薦(ka-tsù)，還會轉頭唸給我媽聽，跟她確認我唸得是否正確XD - 閱讀散文對我來說，像是一個理解作家生命經驗、形塑價值的入口，讀〈記得幾個名字〉時，作家記錄了被退稿的經驗與心境轉折以及教過他的老師們，以及之後能以不同於作者的角度來看待自己的作品，他提及：「不能怕眼高手低，不能屈就於技藝的笨拙而降低審美品味的標準。」讓我想起學書法時，家師總是要我們進場看展、看法品真跡，勉勵我們要不斷地磨練自己往此邁進！ @marcopolopress2 感謝馬可孛羅文化與宏勳的邀約✨ #大風吹台灣童年 #王盛弘 #馬可孛羅文化 #閱讀 #心得

代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

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