西班牙朝聖之路｜D16 好貴的牛排

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D16 好貴的牛排 Carrion de los Condes到Terradillos de los Templarios 共步行27公里 地勢:高原 從836m上升至 877m 天氣:晴轉陰 今天一開始就是17公里的挑戰等你，中間沒有休息站，只能一路向前，早上的氣溫只有8度算蠻涼的，慶幸的是沒下雨，還有很美的藍天陪我一起。 朝聖者銅像▲ 走著走著厚say就從後面飄過來，準備要嚇我，我有往後看的習慣（其實在看我是不是又是最後的那個)，轉頭就看到他賊頭賊腦的走過來，每次看他從我身旁飄過時,都感覺不到他有累的Fu，果然有練過(明明是自己肉咖)。 看著這樣的美景走起來就是比較舒服▲ 明天後天照行程走分別要走30跟37公里，第一次看到以為是自己眼花，結果是真的，所以我打算拆成3天走，接著進大城後再多休一天，朝聖真的需要很大的體力與意志力。 Buen Camino▲ 可以載我一程嗎▲ 好不容易走完可怕的17公里，整個人已經餓到發慌，趕緊找了間餐廳補充體力，看似順利的一天，我又有事了，離開餐廳大約走了半小時，我才發現我。的。太。陽。眼。鏡。不見了，挖靠~是要逼死我嗎？ 當下能不掉頭嗎? (因為太陽眼鏡很貴)，一路飛快的往回走（真的很快，全身都不痛了），還要跟一路走來的朝聖者解釋為甚麼我要往回走，（朝聖者們就像一家人，都會很關心你……） 筆直的路看似沒有盡頭▲ 就這樣我花了不到20分鐘，衝回吃飯的地方，但。沒。有。看。到。我。的。太。陽。眼。鏡。我已經懶得去回想，就當作我送給有緣人了，這頓午餐還真貴… 好貴的一餐▲ 走出餐廳我的步伐又變慢了，今天硬是比其他人多走了5公里，我的腳真的很會自我調整，平時叫它走快一點它都沒要理我的意思，別人朝聖之路都在丟不需要的東西，我卻一直丟我要用的，怎麼那麼有創意，一定要做自己就是了。 好不容易到了今天的庇護所，韓國人一看到我就說「歐泥，你怎麼有床位?」因為她們是今天最後的入住者。我笑笑說我打電話先預約了，（有了兩次沒床位的經驗怎麼可能不學乖），洗完澡冷靜下來後想買杯可樂來喝，結果最後出來的是ZERO的，很好啊~我到底想怎樣??? 今日心得 今天發生的事到底想告訴我或教會我甚麼?誰可以用白話的方式跟我說嗎？原因很簡單，當你太過疲勞時，容易變的健忘及丟三落四，當下最需要的就是休息，漸漸發現當你遇上的狀況越多，你就會變的越從容。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

【月亮星座】透過你的星座特質學會和孩子好好說話- 土象＆水象篇

月亮在占星學中除了象徵著一個人的內在深層情緒、安全感來源，同時也是代表著母親、主要照顧者等各種源自於家庭的樣貌。以下透過介紹各個月亮星座特質，希望能夠作為媽咪們育兒時的溝通小技巧唷！ （圖片來源：Pexels） 如何查詢月亮星座： 網路上有很多免費的星盤查詢網站（如：占星之門、唐綺陽官方專屬星盤、Astro.com等）輸入自己的出生年月日，建議出生日期要盡量準確才有參考價值唷！如果你是想要更進一步瞭解星盤配置的人，可以到戶政事務所調閱出生證明，不到半小時的時間就可以知道自己的出生切確時間囉～ 土象星座（金牛座、處女座、摩羯座） 月亮落金牛的媽媽：穩定實踐的堅持者。 妳可能有一個很堅強務實且很照顧妳物質生活的媽媽，穩定和安全感對妳來說就等於家的同義詞。 只要接觸與美相關事務、好好吃上一頓自己喜歡的餐、甚至是任何可以舒壓的運動都會讓妳心情變得美好，因此，在挑選任何與生活相關事物時，不妨邀請孩子一同參與，建造專屬於親子間的質感生活，除了可以讓親子間關係更加輕鬆愉悅，還能讓他們從中培養良好品味及價值觀。加上妳追求穩定及舒適的特質，可以藉此培養子持續學習且不輕言放棄的耐性，建立身心靈穩健的基礎。 建議事項： 有自己習慣固定模式的妳，教養過程中記得帶著開放心胸，接納孩子的獨特性和意見。 （圖片來源：Pexels） 月亮落處女的媽媽：細心謹慎的組織者。 妳可能有一個性精明、非常在意細節、在意SOP的媽媽，造就妳細心、有組織能力且樂於助人的個性。 由於妳渴望成為「有用的人」，所以只要是能勤於工作、照顧他人都會讓妳覺得自己存在著，一旦當孩子遇到困難時，妳可以在第一時間給予孩子明確的步驟及指示，從旁陪伴他們重新建立自我和反思。而擅於將各種混亂的事物組織成有條有理的妳，也可以將這點運用在教導孩子學習自理生活環境，讓他們從打理日常生活中培養出自律的能力。 建議事項： 收起想挑剔的心，適時的跳出來欣賞孩子的不完美，讓孩子發揮與生俱來的創造力，讓他們走出一條屬於自己風格的路。 月亮落摩羯的媽媽：嚴謹務實的目標導向者。 妳可能有一個菁英導向的媽媽，或是成長過程是比較辛苦高壓或是較嚴格的，這些壓力讓妳們長大後成為自我管理的高手。 這種吃苦當吃補的的責任感，可以轉化為讓身旁的家人感到踏實的動力。在孩子學習的路上，妳可以透過手把手的教導，給予他們穩定的支持和鼓勵，協助他們制定目標，讓他們在過程中不會迷失方向，更能感受到堅強的後盾。 建議事項： 放下對完美主義的要求，讓孩子有休息和娛樂的時間，並尊重他們的個人興趣。 （圖片來源：unsplash） 水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座） 月亮落巨蟹的媽媽：溫暖體貼的家庭中心。 月亮巨蟹在占星學上是回到自己的家，因此，無論發生什麼事，家永遠是妳心中最重要的位置，也是妳付出最多愛的地方。 妳擅於在家中建立溫馨且令人感到安心的家庭環境，這可以讓孩子們知道無論在學校發生什麼事，家永遠都是能夠敞開表達內心感受的地方。也可透過妳與生俱來的共情能力和孩子交流，讓孩子們感受到妳的愛和無條件支持。 建議事項： 總是習慣照顧人且情緒豐沛的妳，記得要適時放手讓孩子闖一闖，讓他們有試錯及獨立成長的空間。 （圖片來源：Pexels） 月亮落天蠍的媽媽：深邃敏感的洞察者。 你可能有一個很有掌控慾、有魅力、或具有女強人特質的媽媽。 過往的成長經驗，讓妳養成了敏銳的觀察力且自我療癒的能力。因此在孩子需要情感上的安慰時，妳總是能第一時間接住孩子的情緒。由於妳十分注重自身的隱私、習慣壓抑情緒藉此建立安全感，但其實，適當的讓情緒流動是合理的，這也可以讓孩子學會尊重他人的空間及理解到情緒的成因，成為閱讀空氣的高手。 建議事項： 妳雖敏感但善於隱藏，所以記得適時表達並放下控制，以保情緒穩定，讓孩子有自主表達情感的機會。 月亮落雙魚的媽媽：溫柔敏感的夢想家。 媽媽在妳心中是隨和的，無私奉獻、又或是有忠誠信仰的女性。這形成了你想保護母親，溫柔、體貼，充滿夢想和想像力的個性。 也因此，月亮雙魚的妳對於家的渴望會像是一個庇護所的存在，妳會希望孩子能安全的表達自己的情感及內心世界，鼓勵他們無邊無際的發展自己的想像，從中可以培養藝術和想像力的發展機會。 建議事項： 無邊無際可以很有創造力，但也有可能造成混亂，試著給予孩子穩定的結構和引導，並鼓勵他們從中培養實用的技能。 （圖片來源：Pexels） 孩子來到這個世上，選擇我們作為母親，無論是什麼星座，我們都能透過親子關係來學習如何愛人，親子間的溝通永遠都是流動且立體的。在占星知識漸成顯學的現在，不妨透過了解自己的月亮星座特質，也許能成為教養路上不同的新視野，成為和孩子好好說話的起點。 【延伸閱讀】 【月亮星座】透過你的星座特質學會和孩子好好說話- 火象＆風象篇 迪士尼公主12星座＋個性大解析！快看看你家女寶是哪位公主？ 「惹火雙魚座小心被百倍奉還、水瓶座最愛假單身」12星座媽媽的馭兒術～準到想跪！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #12星座 #土象星座 #媽媽 #月亮星座 #水象星座 #興左 

盤點15部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，甜蜜又刺激的禁忌之戀！

有在收看日本戲劇的觀眾，是否有注意到「不倫」的題材經常出現在連續劇及電影當中嗎?除了探討「婚外戀」之外，「師生戀」的主題在近幾年也陸續出現，有時候看得讓人緊張刺激、心跳加速，甚至小鹿亂撞！在你心目當中，有哪些作品的師生戀最讓你印象深刻呢？這次要來整理日本的師生戀日劇，看看你的愛有沒有在榜上吧？ 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ 「師生戀」日劇 師生戀日劇1. 魔女的條件 這可說是日劇師生戀的始祖！1999年由松嶋菜菜子與瀧澤秀明攜手演出的純愛日劇，可說是非常經典，故事圍繞在被束博的兩人，女主角未知從小就照著父親為她鋪好的路一路走過來，而男主角小光則是時時處在母親的庇護之下，明明兩人有著身分及年紀的差距，卻還是阻擋不了他們之間萌生的愛情，在歷經許多的困難之後終於破鏡重圓，除了獲得幸福之外，也得到兩人渴望已久的自由。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 這部日劇播出之後可說是造成大轟動，平均收視率創下21%，結局還甚至破了29%，逼近30%的收視率，不僅成為當時很火紅的戲劇之外，現在可是被列為日迷必追的經典日劇之一！而且主題曲《First Love》也是超級經典，搭配上宇多田光的歌聲，一聽果然腦中開始浮現許多的畫面，感覺要Replay很多遍呢！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇2. 高校教師 除了像是《魔女的條件》結局有Happy Ending之外，當然也有像是《高校教師》這種悲傷的結局，由藤木直人及上戶彩翻拍主演的日劇，只剩半年可活的30歲青年男子郁己(藤木直人飾)，為了讓自己安靜地死去，辭去原本的高官工作，還與即將要結婚的女朋友分手，隻身一人來到女子高中當數學老師，卻遇上了活潑開朗女高中生小雛(上戶彩飾)，小雛就像是他的鏡子一樣，給予了他想活下去的勇氣，但卻抵擋不了病魔在他身體中的摧殘…。 👉最毒婦人心！日劇裡的「超強小三」超狂報復，遇上這種女人你還敢偷吃嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中最浪漫的地方，莫過於老師用一整晚的時間，用數學解題的方式，來計算出他與小雛在這宇宙當中可以再次相遇的時間！看似冷漠的郁己老師，面對自己有如此強烈的感情，也是希望可以跟小雛一起走下去吧？總覺得令人悲傷，雖然是講師生戀，但並沒有刻意強調社會帶給他們的與論，不過確實是一部非常淒美及浪漫的愛情故事！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇3. 中學聖日記 近年很火紅的日劇，由有村架純主演，嚮往著老師這份工作的末永聖(有村架純飾)成為了國中老師，與他的男朋友川合勝太郎(町田啟太飾)正談著遠距離戀愛，在聖的班級上，有位沉默寡言、行為怪異的男國中生黑岩晶(岡田健史飾)讓她相當在意，而且過沒多久，男同學就對聖大膽的告白，這突如其來的告白在聖的心裡埋下了種子，兩人之間的禁忌戀愛就此開始萌芽。 👉前途無量超級新人！日本男星「岡田健史」日劇、電影作品，看過就忘不了的實力演技！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得這部主要的2位男角色都很優質呢！成熟及落落大方的川合，還有冷酷及稚氣的黑岩，不管選誰不選誰都很讓人猶豫，真是難以抉擇！而且首次演戲的岡田健史也憑這部奪得亮眼的成績，人氣非常高，主題曲也不能錯過，由Uru演唱的『Prologue』超級好聽，一聽就停不下來了呢！ 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇4. 你教會了我什麼最重要 這部稍微沈重了一些，在同一所高中教書的修二老師（三浦春馬飾）與夏實老師（戶田惠梨香飾）是一對論及婚嫁的情侶，然而修二某天喝醉後在家醒來，卻發現身邊躺著一個陌生女子，更令人震驚的是對方竟然是班上的女同學光（武井咲飾）。 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 然而光心中也有著沈痛的過去，在遇到修二後才獲得救贖，因此才會如此不顧一切的追求愛情。而修二也從此陷入對未婚妻的愛，與對光付出責任的內心掙扎中，令人揪心的三角關係就此上演。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀日劇5. 初戀那天所讀的故事 原本是資優生的順子(深田恭子飾)，自從沒有考上東大後，工作、戀愛都不順利，到了30歲都還只是個補習班的約聘老師，直到擁有粉紅頭的不良高中生由利匡平(橫濱流星飾)來到補習班後，在他身上看到自己的影子，決定要把由利送進第一學府東大。 👉橫濱流星主演《想見你的愛》拳擊手！日本最強小鮮肉12部日劇電影代表作，看完保證更愛他！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 由利雖然是不良高中生，但他個性正直且聰明，為了反抗他爸爸不願意念書，直到遇見順子才改變他的想法。還開始一連串的撩妹行為，拿掉嘴角飯粒、車道上護著女主角，加上各種肉麻台詞，而結局的東大之吻也讓人看得臉紅心跳。 👉小鮮肉就是療癒！盤點12部「姐弟戀」日劇，年下男友包你小鹿亂撞找回少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀日劇6. 老師，再見了 改編自同名漫畫，身為美術老師的男主角田邑拓郎（渡邊翔太飾），女主角城島彌生（林芽亞里）在田邑的教導下，對他心生愛慕，卻發現田邑早在學生時期就暗戀著當時的高中老師內藤由美子（北香那飾），三人之間的情感在校園中開始展開。 (圖片來源：jinmantv) 師生戀日劇7. 純愛不協和音 《純愛不協和音》描述音樂老師新田正樹與學生和泉冴的故事，除了師生戀題材，還包含懸疑、復仇的劇情，整部作品不只描繪戀愛的粉紅泡泡，後續還有許多狗血的劇情！ (圖片來源：@lovedisso_fuji IG ) 「師生戀」日本電影 師生戀電影1. 老師，我可以喜歡你嗎? 2017年上映的電影，由生田斗真與廣瀨鈴共同主演，從女主角島田響（廣瀨鈴飾）不小心將好朋友的情書錯放到伊藤老師(生田斗真飾)的鞋櫃裡，一次的意外讓響開始在意起老師的一舉一動，任何的行為舉止都讓響感到開心及依賴，也逐漸明白自己對老師的心意，「老師，我有件事想問你，我可以喜歡你嗎?」響的告白讓原本對學生一視同仁的伊藤老師，漸漸開始注意起響的存在⋯⋯ 👉史上最低調的夫妻！生田斗真＆清野菜名愛情故事，緋聞傳了五年終於成真！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在頂樓上女主角身穿結婚禮服再次最後的與老師告白，伊藤老師也給予了回應，抱住她還吻了她，這真的是忍不住想大聲尖叫！雖然後來兩人之間的關係被學校發現，伊藤老師被迫離開了學校，不過結局當然是Happy Ending，響畢業典禮結束後，伊藤老師在校門口等她，那一幕在櫻花樹下接吻的畫面簡直美到不行，只能說是太甜了啦～ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影2. 愛，不由自主 同樣也是2017年上映，松本潤與有村架純主演的電影，劇中不只有參雜師生戀，甚至還包含了婚外戀，再加上女主角還有交往的對象，讓「不倫」的意味更加明顯。 👉根本雙胞胎！「長超像」的日本撞臉明星，你分得出來嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 大二那年，女主角泉(有村架純飾)接到高中時期很照顧她的葉山老師(松本潤飾)打來的電話，想請她回到母校與學弟妹們參與話劇社的演出，突如其來的一通電話讓她想起高中時與老師的回憶，孤獨一身的泉，被葉山老師賦予了生存的位置；同時，葉山老師也在泉身上找到了心靈的寄託，兩人之間雖然存在著愛情，但卻無法給予承諾，最終也只能選擇分離，儘管結局是悲傷的，不過兩人之間的回憶，卻是永遠存在他們心中。 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 &#038; 必看作品，你不可不知的國民女神！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影3. 近距離戀愛 接下來這對可是在一開始時互看不順眼呢！小松菜奈及山下智久雙主演，冷酷且面無表情的天才女高中生潤希(小松菜奈飾)，唯一的弱點就是英文，偏偏教導她英文的，就是全校最受歡迎且傲慢的英文老師櫻井遙(山下智久飾)，潤希最討厭櫻井老師了，但不擅長表達情感的潤希馬上就被櫻井老師看穿，整個正中紅心，發覺自己喜歡上櫻井老師之後，開始一連串的告白行動，也在這樣的過程中，讓櫻井老師漸漸在意起潤希，並且突破了老師的心房，而這一連串的行為舉止，真的是甜到讓人融化了～ 👉鍾愛豔麗型美女！山下智久歷任「緋聞」回顧，歷代女友都是女神等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然說還是有被阻饒的地方，不過還是依舊擋不住兩人放閃的光環，像是公主抱、摸摸頭、背後環抱，以及在講桌下偷偷與躲在講桌裡的女主角接吻，老師這麼帥氣的舉動，也只好點頭把一生都給他了！ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影4. 白晝的流星 女主角與謝野雀(永野芽郁飾)第一次來到東京迷路了，遇上看起來輕浮的獅子尾五月(三浦翔平飾)幫她帶路，還意外得知他是舅舅的學弟，甚至更巧的是，還是她轉進去讀的學校老師，更更更巧的是，還是女主角的班級主任，這麼一連串的巧合不得不說實在是太羨慕啦！有這麼命中注定的邂逅，不管換作是誰也絕對是會淪陷的啦～ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然後來因為舅舅對獅子尾老師的嚴重警告拒絕了女主角，但心裡還是非常的在意她，而且情敵馬村同學(白濱亞嵐飾)在他面前摟住女主角向他宣戰時，內心也是非常動搖，還不由自主的抱住女主角，看到這邊，真的是想忍不住尖叫啊啊啊！既然女主角不要的話，就換我接手吧~ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影5. 暗黑女子 不同於前面少女心噴飯及浪漫的劇情，這部電影是走神祕推理的氛圍，校園女子學院的理事長之女白石逸美(飯豐萬里江飾)，為了更享受與學校社團顧問北条老師(千葉雄大飾)的禁忌之愛，找來了其他配角來襯托出她是故事女主角的地位，其中看到了老師對她按耐不住的衝動，心裡非常開心，還懷了老師的小孩，於是決定跟北条老師遠走高飛，老師也答應要陪她渡過一生。 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 看似應該是非常幸福美滿的，但總覺得老師戴的那副眼鏡像是隱藏了什麼，抱住逸美的微笑也讓人不寒而慄，到底對逸美的感情是真是假，也沒人得知了…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影6. 老師君主（センセイ君主） 勇往直前的少女阿由葉開始了告白的新徵程！新來的數學老師竟然是在餐館幫她付錢的大帥哥？一直在告白與被拒絕中徘徊的阿由葉人生16年來第一次被表白！可是這真的是她想要的兩情相悅嗎……？ 👉墜入粉紅泡泡！13部日本「少女漫畫改編電影」無預警高甜，喚起妳塵封已久的少女心！ 師生戀電影7. 天使之戀（天使の恋） 改編自日本人氣小說的天使之戀，是佐佐木希手部擔任女主角的電影。她飾演在學校是風雲人物，晚上卻是從事援交的女高中生，任錢不認人的她，陰錯陽差之下認識了由谷原章介飾演的大學老師，個性和身分差異極大的兩人展開了一段戀情。 👉日本美女都來自這裡！「日本三大美人地區」好山好水才會盛產美女，一窺誕生美麗的秘密！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀電影8. 戀上吸血鬼（恋して悪魔〜ヴァンパイア☆ボーイ〜） 由傑尼斯偶像「中山優馬」飾演十年前因為一場意外下溺斃，卻被吸血鬼救起獲得了第二生命的吸血鬼男主角。後來在學校遇見的女老師，原來是當年的初戀情人，雖然是被禁止的戀愛，但也是命中註定的戀情。 👉不只吸血鬼騎士、大貴族！15部超好看的「吸血鬼動漫」推薦，愛情+百合通通有，哪部是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上介紹的『師生戀』故事有哪一部讓妳印象深刻咧？即使是在講禁忌之愛，但仍然存在著許多其他的問題，透過戲劇的方式帶給我們觀眾一些啟示，雖然愛上的對象須謹慎挑選，但可別輕易否定妳心中的愛啊！ 延伸閱讀 👉🏻不只《吳秀才》！盤點10部「師生戀」韓劇，《Doctors》、《憂鬱症》必須看過！ 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻「都怪妳太可愛，我沒能忍住」盤點10部既甜蜜又大尺度日劇《咖啡遇上香草、下輩子我再好好過》都上榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #三浦春馬 #三浦翔平 #上戶彩 #不倫 #中學聖日記 #中山優馬 #佐佐木希 #你教會了我什麼最重要 #初戀那天所讀的故事 #千葉雄大 #天使之戀 #婚外戀 #宇多田光 #小松菜奈 #山下智久 #岡田健史 #師生戀 #師生戀日劇 #師生戀日劇中學聖日記 #師生戀日劇你教會了我什麼最重要 #師生戀日劇初戀那天所讀的故事 #師生戀日劇師生戀電影白晝的流星 #師生戀日劇戀上吸血鬼 #師生戀日劇推薦 #師生戀日劇高校教師 #師生戀日劇魔女的條件 #師生戀電影 #師生戀電影天使之戀 #師生戀電影愛不由自主 #師生戀電影推薦 #師生戀電影暗黑女子 #師生戀電影老師君主 #師生戀電影老師我可以喜歡你嗎? 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脫掉高跟鞋！侏儸紀女星獻聲【為了與你相聚】

打破以品種狗當主角，療癒萌寵動物電影【為了與你相聚】劇情以米克斯（混種犬）「貝拉」當作主角，更找來以穿高跟鞋跑遍《侏儸紀世界》走紅的布萊絲達拉斯霍華（Bryce Dallas Howard）來為主角「貝拉」獻聲，脫下高跟鞋，用毛小孩視角來歷險世界！電影由賣座小說改編而成，正是出自賣座電影《為了與你相遇》原著作者手筆！ 不僅如此，【為了與你相聚】電影故事更是出自於兩年前熱賣電影《為了與你相遇》原著作者最新小說改編，狗主角「貝拉」自小就是浪浪（流浪犬），還跟著一窩貓咪長大，被拯救收容後，與主人盧卡斯建立深厚情感，後來意外與主人分散後，貝拉仍然憑著記憶裡對主人的愛，攀山涉水兩年內走遍600餘公里，希望再與主人重聚。 電影裡擔綱主演「貝拉」的米克斯狗演員名叫「雪碧」，為牠演出獻聲配音的布萊絲達拉斯霍華更與牠一起入鏡，介紹究竟劇組是如何在全美百餘間動物收容所中找到主演的狗明星！「當然最適合『貝拉』這個角色的狗狗，就必須真的曾是隻流浪狗。」布萊絲受訪時表示：「於是我們在田納西州一間流浪動物庇護所找到了『雪碧』，見到『雪碧』的瞬間，就知道他將會帶我們踏上一趟驚奇之旅！她非常地活潑熱情、聰明機伶，我們認定她就是『貝拉』。」 【為了與你相聚】身兼本片編劇的原著小說作者布魯斯卡麥隆（ W. Bruce Cameron）說：「這部電影是關於狗狗『貝拉』與主人之間的親密關係。狗狗一旦認定了主人，主人就是牠的一切；即使走失了，牠也不顧一切要回到最愛的人身邊。」他的小說《為了與你相遇》備受歡迎，這次在新的暢銷小說要表達寵物的愛，是驅動歷險回家的力量，「故事講述貝拉為了回到主人身邊，經歷了六百多公里的回家路，這種「愛的力量」驅使狗狗一路前行，『回家』就是牠的人生意義。」 在籌備與拍攝【為了與你相聚】電影期間，拍攝團隊更謹慎注重狗狗的權利與安全，除了在選取題材上以混種犬擔任主角，避免過去品種犬擔任電影主角後，造成飼養潮與棄養潮外，在拍攝過程中，更是以狗演員安全演出為第一優先，除了訓練員外，製片組還有兩名獨立的動物安全顧問。負責監控所有涉及動物的拍攝，以及獨立的安全顧問，密切關注每一場的拍攝。電影將在2019年1月11日與美國同步上映，雙喜電影發行。 劇情大綱 暖心療癒電影《為了與你相遇》原著作者最新暢銷小說，感人新作再度化身為電影！貝拉，一隻生長於貓窩裡的混種浪浪，從小和貓手足玩耍生活在一起。某天因緣際會之下貝拉遇見了她此生中命定的唯一主人——盧卡斯！她被盧卡斯帶回家一同生活，但拯救浪浪不遺餘力的盧卡斯卻因此惹禍上身，不得已與主人被迫分離的貝拉，被安置於中途之家，終日思念盧卡斯。即便如此，她仍然一心只想回到心愛主人的身邊，貝拉因此獨自勇敢踏上了一段相距超過600公里的返家之旅。一路上，她遇到了能夠相互照應的大貓咪（美洲獅）、好心將她從雪地拯救回家照顧的滑雪客，以及自我放逐的流浪漢，歷經過兩年春夏秋冬不絕交替的流浪旅途，在貝拉的心中，她始終都想念盧卡斯的愛，「回家」永遠是她不變的唯一信念。 #2019為了與你相聚 #侏羅紀女星獻聲 #布萊絲達拉斯霍華 為了與你相聚 #感動上映 #波波報 #為了與你相聚 #為了與你相遇小說重現 #療癒萌寵動物電影 #萌寵電影 

【紐西蘭】陶馬魯努伊 Taumarunui | 公路與火車的中繼站

從斯特拉福 Stratford 開上了被世界遺忘的公路 (Forgotten World Highway)，走完後會遇見這個小鎮陶馬魯努伊 Taumarunui，位於 43 號公路與 4 號公路的交接處。這次紐西蘭自由行誤打誤撞的在這個小鎮待了兩個晚上，雖然說沒有很特別、雖然說沒有任何景點。但這裡算是在誤打誤撞後，在紐西蘭北島 New Zealand North Island 蠻喜歡的小鎮之一。 這個小鎮的車站過去是奧克蘭 (Auckland)開往威靈頓 Wellington 主要的中繼站，屬於 North Island Main Trunk NIMT，在 1903 年開放使用，在 2012 年 6 月 25 日關閉。 沒想到能在因緣際會之下住進了這個小鎮，因此這趟紐西蘭自由行的旅程就用雙腳展開吧！ 陶馬魯努伊 Taumarunui 位於旺格努伊河 Whanganui River 上游的沖積平原上，屬於 Manawatu-Wanganui Region 管轄區。說到這個管轄區，還記得旺格摩摩納 Whangamomona，這個位於被世界遺忘的公路 Forgotten World HWY 上的小鎮嗎？就是在區域重新劃分之後管轄著這座小鎮的區域。 根據報導 Taumarunui 這個 Māori 用語是「瀕臨死亡」的意思。Taumaru 意思是 Screen 而 Nui 意思是 Big ，直譯的意思就是 Big Screen，不過大概的意思是大型的庇護所 The place of big shelter。 車站前的時鐘是一個蠻特別的裝置藝術。 在紐西蘭 (New Zealand)常常可以看到待在車上的狗，而大部分車主都會開窗，也因為東西方文化的不同，在台灣看到這樣的情形或許就立刻被檢舉。這隻狗的呆萌樣真的好可愛唷！ 這天的天氣陰晴不定，去詢問 i-Site 附近有什麼地方可以去走走。經由服務人員的介紹後，得知旺格努伊河 Whanganui River 河岸邊景色還蠻不錯的，那就透過自己的雙腳繼續紐西蘭自由行的旅程吧！ 冬日的季節果真有這樣的蕭瑟感。 這天不是假日，因此可以看到老師帶著學生們在戶外運動。 聽說在河岸這裡秋天來會比較美，不過還是想說緩步走來河岸邊看看景色。 樹下的小屋，總覺得紐西蘭 (New Zealand)很多地方都可以是電影場景。 因為這幾天下過雨，所以河水沒有很清澈，景色因而覺得普普的。不過，還是得享受一下當下這樣的美好的時光，若有機會再回來的話，一定會選擇秋天再來一次。 路邊遇到一輛舊式吉普車，就利用這樣的景物與景色留下一張畫面。 河岸附近有個小型的越野場地，不過今天沒人在使用。 在鎮上有間泰式餐廳叫做 Jasmines Cafe & Thai Restaurant，這間餐廳也是經由 i-Site 服務人員介紹的餐廳，綠咖哩 Green Curry 是我吃泰式料理必吃的一道餐點。 這是紅咖哩 Red Curry 也是很不錯的泰式餐點。 除了河岸邊的景色之外，其實小鎮中也有著許多舊建築與很不錯的塗鴉，像是這間 Kiwi Bank 還有 Post Shop 在一起的建築。基本上紐西蘭 New Zealand 當地的 Kiwibank 都是與 Post Shop 一起營業的唷！ 眼前的牆面上也是個很特別的塗鴉畫。認真說蠻喜歡這個小鎮，雖然這裡是兩條公路的交界點，卻發現經過的車輛其實沒有很多，也覺得很寧靜、悠哉與自然。想來這裡的朋友們也可以搭紐西蘭巴士 InterCity 來到這裡喔！ Info. Name | 陶馬魯努伊 (Taumarunui) [Map]Name | Cherry Cove Domain (Map) Name | Jasmines Cafe & Thai Restaurant (Map) 📍 陶馬魯努伊附近景點✔ 紐西蘭 | 旺格摩摩納 Whangamomona | 紐西蘭不被認同的共和國 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. Travel & Portrait #紐西蘭 #陶馬魯努伊 #Taumarunui #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭自由行

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜ 心路基金會 × 懶惰朽吉 聯名喜餅開箱體驗

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜心路 × 懶惰杓吉 聯名喜餅開箱體驗

撰文編輯/Karen W. 說真的，人生中最幸福的時刻之一，就是「打開禮盒的瞬間」 那種帶著一點期待、一點驚喜的感覺，就像在拆開別人親手包好的祝福。 這次收到的是【美好時光－心路 × 懶惰朽吉 聯名禮盒（餅乾蛋捲提盒）】 不只外型可愛又有質感，更重要的是：它背後有著一份特別的溫度 ❤️ 🌿關於 心路 . 幸福 + 工場｜每一份甜點，都有努力的故事 如果你對「心路基金會」不陌生，應該知道它是由一群智能障礙者家長成立的社福組織，從孩子的早療教育、職業訓練到庇護工場的就業協助，心路一路陪伴著許多家庭。 他們的庇護青年在老師的帶領下，一步步學會打蝴蝶結、分類、烘焙、包裝，從青澀到熟練，每一份喜餅、每一片餅乾，都蘊藏著他們「用心做」的力量。 當我拿到這盒禮盒時，那句「美好的事物獻給美好的你」，真的有被暖到。 🎁美好時光禮盒開箱：甜點控的夢幻選擇 整體設計靈感來自「野餐時光」，包裝上是可愛的人物插畫，小比例的角色在綠意中享受下午茶，象徵著「我們所擁有的比想像中更多」。 搭配燙金字樣與金色提繩，典雅中帶著溫柔，非常適合送禮。 單層禮盒｜雙層禮盒 一次大公開 心路ｘ懶惰朽吉聯名禮盒🎁 https://eshop.syinlu.org.tw/product/detail/wedding/875 ✨上層：香氣滿溢的手工餅乾＆蛋捲 • 南瓜子杏仁餅乾 一口咬下先是「喀嚓」的酥脆聲，接著杏仁香氣慢慢散開，南瓜子脆得剛好，越嚼越香。 • 摩卡可可豆餅乾 使用法芙娜可可豆製成，苦甜比例完美！ 入口那股厚實的可可香氣帶點微微咖啡香，整個人都被濃郁包圍住。 • 黃金柚子餅乾 淡淡果香像清晨陽光一樣柔和，柚子的清香在口中慢慢回甘，配一口茶剛剛好，超療癒。 • 蔓越莓紅鑽石餅乾 外層酥鬆、內餡微酸甜，蔓越莓在嘴裡綻放酸甜果香，每一口都像小小心動💓 • 芝麻蛋捲＆咖啡蛋捲 薄脆到一咬就「喀嚓」爆香，芝麻香濃得像現烤一樣、咖啡味則帶著微苦尾韻，酥香滿口，幸福感直接拉滿。 💛下層：多層次的風味驚喜 • 奶油白鑽＆巧克力核桃餅乾 使用進口天然奶油製作，香氣細緻不膩。 白鑽餅乾咬起來鬆中帶韌、奶香在嘴裡化開； 巧克力核桃餅乾則多了堅果的香脆層次，一口接一口停不下來。 • 蜜香紅茶＆清焙金萱餅乾 茶香餘韻超溫柔～ 蜜香紅茶帶出自然蜜甜，金萱則多了清雅奶韻。 吃的時候能感受到茶香在口中慢慢回旋，特別適合配一壺熱茶來細細品味。 • 蔓越莓杏仁餅乾 這款真的超加分💖 外層酥香、內裡藏著微酸蔓越莓果乾，咬下去那股果香酸甜和杏仁的堅果香融合得剛剛好。 口感層次豐富，既清爽又有存在感，是越吃越涮嘴的那種！ • 土鳳梨酥三入組（原味／柚香金萱／布朗尼蔓越莓） 外皮鬆軟微酥、內餡滿滿果肉纖維感，酸甜比例剛剛好。 原味純粹酸香、柚香金萱多了茶韻清香、布朗尼蔓越莓則帶著可可香氣，每一顆都讓人心花怒放～🍍 咬下去的瞬間，那股酸甜、奶香、茶韻交錯的層次在嘴裡慢慢蔓延，真的會忍不住說：「這才是鳳梨酥！」 ☕ 品嚐那份「努力的味道」 邊吃邊想，其實這些甜點的「香氣」背後，是一群庇護青年親手完成的成果。 有人負責秤重、有人負責擺放、有人專心包裝。 看似簡單的餅乾，其實每個步驟都充滿他們的堅持與努力。 他們用最高的生產規格與純粹的心意，把幸福包進每一份喜餅裡🌱 讓這份溫柔不只是「吃得到」，更是「感受得到」。 💌這樣的禮盒，會推薦給誰？ 老實說，這份喜餅我覺得特別適合👇 • 想找有故事、有意義的喜餅的新婚新人 • 想送彌月禮盒、節慶禮盒給親友的人 • 或是想傳遞「祝福與溫度」的任何時刻 更棒的是，接下來心路基金會還會和中式大餅品牌合作，推出「中西式混搭」的新款禮盒，讓新人能有更多元、創新的選擇，一樣兼具美味與公益意義💍 🥰分享甜，也分享幸福 每一份「美好時光」禮盒，都是一段真實努力的延伸。 當你選擇心路的手工喜餅，不只是挑一份美味的甜點，更是在支持一群努力生活、勇敢築夢的庇護青年。 願這份承載著努力與希望的滋味，也陪伴你與親友共享喜悅。 📍現在也有門市試吃活動，想親自感受這份「甜而有溫度的幸福」 記得提前預約試吃，讓自己被那份「真實的好味道」圈粉吧！ 🆕 新人獨家優惠 * 30盒以上95折 * 100盒以上92折 * 150盒以上9折 * 200盒以上88折 * 300盒以上85折 * 喜餅依禮盒款式及數量優惠不同 🔗更多完整資訊 👉 心路基金會官網：https://eshop.syinlu.org.tw 👉 心路 IG：@syinlueshop 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

不只有川越冰川神社！日本「鯛魚籤神社」盤點，開運、招福、結緣全都有！

到日本旅遊時總不忘到神社參拜，不只能夠一覽雄偉靜謐的日式建築特色，更能吸收正能量迎接新旅程。參拜後購買御守作為紀念品及安定身心的小物也同樣不能忘記，各間神社推出針對不同庇護推出可愛的御守。當然也有不少遊客反倒是想抽取「御神籤(おみくじ)」窺探自己各方面運勢！你曾想過「釣」出自己的命運嗎？今天就讓編輯帶你走訪有著鯛魚造型神籤的神社吧！ 鯛魚籤神社：埼玉｜川越冰川神社 川越冰川神社自古便是祈求姻緣的聖地，造訪此處也經常能看見日本傳統的神前式婚禮儀式。販售的御守多與「戀愛」相關，最為特別的是每日限量20個的「結緣石（縁結び玉）」。每天上午巫女會在神社境內撿拾小石子，以白色麻網包裹製成「結緣石」，並於上午八點免費發放。據傳將結緣石帶回後便能遇到良緣呢！ https://www.instagram.com/p/CoZpXE8PxWz/ https://www.instagram.com/p/C2Wg2hMLNQ-/ 無法早起造訪川越冰川神社的你，也能體驗「釣」御神籤！將錢投入木箱後便能拿起御神籤旁的釣竿釣取盆中鯛魚神籤，神籤分為招福的一年安鯛(紅色)以及良緣あい鯛(粉色、白色)。一年安鯛中寫的內容與一般神社的籤詩雷同，良緣鯛魚籤詩則會多了結識的時間、適合的對象特徵等等。 https://www.instagram.com/p/C0ZVb6Ovfz6/ Info. 官網：川越冰川神社 開放時間：09:00-18:00 地址：埼玉県川越市宮下町2-11-3 鯛魚籤神社：千葉｜櫻木神社 櫻木神社就如其名，境內有著別具代表性的櫻花樹，每逢春季增添一絲浪漫氛圍。櫻木神社以祈求勝利、財運、良緣聞名，最特別的是販售數十種御守，絕對讓你挑得眼花撩亂！其中以蕾絲款最受到女孩們的喜愛。櫻木神社的鯛魚籤是紅色的開運鯛，在賽錢箱中投入硬幣後便能釣取自己的新年運勢囉！ https://www.instagram.com/p/C2W6YfGh4-Z/ https://www.instagram.com/p/C1yXlP5rLZC/ Info. 官網：櫻木神社 開放時間：09:30-15:30 地址：千葉県野田市桜台210 鯛魚籤神社：大阪｜住吉大社 住吉大社在大阪有「住吉さん」這個可愛的暱稱，自古以來庇佑著演藝、相撲、愛情、事業等等，是在地人經常參拜的神社。由於兔子在這裡象徵著神使，燈籠座、手水舍、神籤造型都能看見兔子的身影。廣闊的院內有座宛如太鼓狀的紅橋，以及以祈求生意興隆和居家安穩聞明的「楠珺社」，都是值得慢慢走覽的景點。 https://www.instagram.com/p/BmslCignX-U/ 雖然許多人會挑選干支神籤，但在這裡其實也能體驗釣「一年安鯛」呢！共有赤色、粉色、藍綠色、黑色、金色五款。 https://www.instagram.com/p/CkqATsqrbSG/ Info. 官網：住吉大社 開放時間：06:00-17:00 地址：大阪府大阪市住吉區住吉 2丁目9-89 鯛魚籤神社：神奈川｜森戶神社 森戶神社位於東京近郊的一座小鎮「葉山」，雖然同樣也能遠眺富士山與碧藍海景，人潮卻不如鎌倉洶湧。森戶神社以庇佑咽喉方面、安產，以及寵物健康為主。 https://www.instagram.com/p/C2Fa5eqPOJx/ https://www.instagram.com/p/C16Xe3bPbJK/ 這裡可以「釣」的神籤相當多元，以戀愛為主的「恋しい鯛みくじ」有著浪漫淡粉與淡藍色彩，新年時熱門的「一年安鯛」則是吉祥的金色與紅色。近年還多了有著章魚與河豚造型的「多幸多福みくじ」！ https://www.instagram.com/p/C2OnFGPPizF/ https://www.instagram.com/p/Cn-7lXOPnyU/ https://www.instagram.com/p/CnvdFvRPd_x/ Info. 官網：森戶神社 開放時間：09:00-17:00 地址：神奈川県三浦郡葉山町堀内1025 鯛魚籤神社：東京｜田無神社 田無神社主要以供奉五龍聞名，由「五行」出發，在境內有位於中心本殿的金龍，以及各據東南西北的青龍、赤龍、白龍、黑龍，分別掌管各領域。同時也能看見許多肅穆的龍雕像。除了手握金球的陶製「新五龍神みくじ」廣受喜愛，有著拼接色彩的「鯛みくじ」也很可愛呢！ https://www.instagram.com/p/C1i4EP9xBaJ/ https://www.instagram.com/p/CGovoGpjoZ3/ Info. 官網：田無神社 開放時間：09:30-16:00 地址：東京都西東京市田無町3-7-4 鯛魚籤神社：東京｜芝大神宮 隱身在商辦區的芝大神宮有著千年歷史，主祀與伊勢神宮相同而有「關東的伊勢神宮」的美稱。提到大家來到芝大神宮祈求的事項絕屬「良緣」與「運勢」了！有別於這次所介紹的鯛魚造型神籤，這裡釣的是「鯉魚」造型款，因為「鯉」的讀音與日文的「戀」相同。另外總被搶購一空的是「強運御守」，一旦賣完可是不會再補貨呢！ https://www.instagram.com/p/CUD92ERPSbO/ https://www.instagram.com/p/CZtUObqvEUl/ https://www.instagram.com/p/C2palcRSQSP/ Info. 官網：芝大神宮 開放時間：09:00-17:00 地址：東京都港区芝大門1-12-7 日本深受神道教的影響大大小小的神社隱身在街坊，雖然供奉的神祇不同，普遍大家所祈求的家內安全、開運、招財、結緣都是沒問題的。與其說希望追求靈驗，神社更像是一處充滿能量的地方，來到這裡能夠安定身心，並帶著御守與神籤調整心情再出發！新的一年就到這些神社「釣」出你的運勢吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本神社小教室！原來御守不能亂買？教你參拜祈求好運小撇步！ 👉超巨大萌貓！日本貓貓「戀愛神社」特輯，豪德寺＆今戶神社，滿滿貓奴打卡聖地！ 👉不只能看富士山！日本7大「富士山鳥居」絕景，結合富士山的必訪景點！ 撰文編輯#Sumina #おみくじ #住吉大社 #冰川神社 #初詣 #千葉景點 #大阪景點 #富士山 #川越 #招財 #日本旅遊 #日本神社 #日本鯛魚籤 #東京景點 #森戶神社 #櫻木神社 #櫻花 #田無神社 #芝大神宮 #葉山女子旅 #鯛魚籤 

西班牙朝聖之路｜DAY 5 Today is not my day.

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D5 Today is not my day Puente La Reina到 Estella 共行走22公里 地勢：平緩，從352m上升至431m 天氣：傾盆大雨+雨過天晴+冰雹 一早出門沒多久就變成傾盆大雨，不一會兒全身都濕了鞋子也不例外，只好趕緊換上羽絨衣怕感冒，原本覺得派不上用場的鞋套、背包套、外套全都用上，當時的我超級狼狽加上全身的酸痛，不經懷疑老天爺是在考驗我完成800公里的決心嗎? 下起傾盆大雨▲ 一路拍拍走走▲ 在下了快2個多小時後雨終於停了，遠方還看見藍天，頓時心情也好起來，西班牙北部城鎮鄉野的風景幽美，隨便拍都像張明信片，我喜歡在路上東拍拍西看看，大部份的朝聖者都走的很快，每個人有不同的朝聖方式不用有壓力，走的慢也是一種自我風格。 雨過總會天晴▲ 才在想沒有看到德國人Aroen，今天早上就看到他出現，這條路上的朝聖者不斷來來去去，緣份讓你們在朝聖之路上相遇，有些只有一面之緣，有些會陪你走一段路，最終你還是要靠自己一步一步走完全程，這就是朝聖教你的另一堂課。我們的人生不也這樣嗎? 有味道的巷子▲ 放晴後經過一個小公園，突然想在公園發懶跟晒衣服，於是我就停下腳步，在公園發呆許久，衣服，鞋子，襪子被太陽曬沒多久就都乾了，西班牙的太陽果然夠給力，讓我也被晒的暖暖的。 在混了一個多小時後才開始收東西繼續前行，走沒多久又看見好美的一片花海，完全忘了早上的大雨，天真的以為它已經離我遠去。 朝聖路上的第一片花海▲ 但老天就是愛跟你開玩笑，走沒多久我就發現前方有一整片烏雲，看起來就不太妙，當時距離我今天的目的地只剩1個多小時，只好抱著僥倖的想法，妄想著雨不會下下來，沒多久就聽到很大的雷聲響起，我看這着前方的烏雲，不斷催眠自己它只是雷聲大雨點小，雷聲大雨點小。 前方看起來不太妙▲ 越來越接近烏雲時開始在心裡就在嘀咕，早知道留在前一站，逞甚麼強硬要往烏雲那走去，最後我還是躲不掉這場雨，而且伴隨大雨而來的是冰雹，更讓我哭笑不得的是它來的快去的也快，當我被冰雹狠狠的打了5分鐘後，奇蹟似的居然放晴還出了大太陽，沒親身體驗過的人，很難想像我在說什麼，連我自己都被冰雹打的莫名其妙。 大雨過後的小鎮一個人也沒有▲ 經過一翻波折我終於到了今天的庇護所，洗了熱水澡心滿意足準備去洗衣服時，what 洗衣機壞了只有一台而且一堆人在等，當下我想好沒關係，去外面自助洗衣店總可以吧 ，當時已經下午6點多，若不趕快烘乾，明天一定乾不了，在問了櫃台他給了我一間自助洗衣店的位置，可是它需要走15分鐘，雖然心裡千百個不願意，但也沒辦法不洗衣服，只好硬着頭皮走去了。 西班牙人喜歡搞花花草草▲ 在路上還Google了一下那間店，上面寫著它營業時間到下午3點，當時心想怎麼可能只能3點，雖然半信半疑還是繼續朝洗衣店的方向走，完全是不見棺材不掉淚的心態，好不容易到了看著門外貼著大大的字寫著「營業時間只到3點」，傻傻的我來回就走了30分鐘，都能走到朝聖之路的下一站了，最後見到酒友第一句話就是 Today is not my day。老天可能是覺得我只走朝聖不夠忙，所以多幫我找些事做吧。 歡樂的晚餐時刻▲ 總之今天就是一個「蝦」字，聽說這星期都會下雷陣雨，讓我不知道明天該怎麼辦，明天的行程硬是比酒友們多了快8公里，他們都說我明天一定「走不到」，因為我走的慢又愛拍照，其實他們是希望我跟他們一起走，這樣晚上才有酒咖，至於明天會怎樣就等明天再說吧！ Buen Camino 今日心得： 朝聖之路的天氣變幻無常，你永遠不知道前方等著你的是什麼，當下你能做的就是咬緊牙根繼續往前走，知道朝聖跟實際走在朝聖的路上完全是不一樣的事情。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

2023宜蘭綠色博覽會6大亮點，必玩雲霄飛車、彩虹滑道＋順由周邊景點行程這樣玩

你對永續生活有多少了解呢？宜蘭綠色博覽會自2000年舉辦，除了透過裝置藝術、展覽介紹傳遞「永續」的概念外，也結合豐富有趣的體驗活動，成了相當推薦的寓教於樂活動。今年以「莎士登迷宮(Sustainability Maze)」為主題，在「蘇澳武荖坑風景區」裡打造多個挑戰關卡，更隱藏著17個永續藏寶箱等著你來挖掘！ 延伸閱讀👉宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 (圖/2023宜蘭綠色博覽會活動官網) 2023宜蘭綠色博覽會主題&展區介紹 《莎士登迷宮》 這次的綠色博覽會以《莎士登迷宮》為主題，不僅僅是場提倡永續的活動，更是一個真實世界的實境解謎遊戲。遊客們化身遊戲裡的玩家，透過敏銳的觀察力與團隊默契，結合邏輯思辨、語文能力破除一道道關卡！相信無論大人小孩都能玩得盡興又收穫滿滿呢！ (圖/2023宜蘭綠色博覽會活動官網) https://www.instagram.com/p/CrGltz0PU1R/ https://www.instagram.com/p/CqqEBjPy98V/ 永續展區 永續展區裡囊括生活中與環境息息相關的各個面向，也運用吸引孩童們的方式提倡許多生態保護觀念。在「卡哇伊動物區」得以近距離與可愛動物互動，飼養員也藉此機會傳遞不隨意棄養的觀念；而透過「夢想舞台」精彩的表演則讓我們知道自己在污染中扮演的角色。 隨著天氣漸熱，大家一定都想到溪邊戲水吧！風景區內的新城溪水域是這次的體驗區域之一，在沁涼的親水空間裡遊玩，也體認到水資源的重要性。最後如果想飽餐一頓，推薦前往綠色博覽會的「綠意餐廳」，從食材到包材遵循著綠色餐飲指南；至於「法莫集市」則是挑選伴手禮的好去處呢！ 闖關體驗區 2023綠色博覽會裡特別規劃三款刺激好玩的遊樂設施，「飛天彈跳闖關區」是大家熟知的彈跳床，扣上繩索後可彈跳至6米高進行翻轉呢！「庭院雲霄飛車」則特別區分了成人與孩童體驗，基於安全考量設有身高及體重限制；獨自乘坐在造型飛車中，享受位能與動能轉化時帶來的速度感！「彩虹滑道」是一座巨型彩虹滑梯，遊客們得以體驗從天際滑落至翠綠草地的喜悅。 (圖/2023宜蘭綠色博覽會活動官網) 永續藏寶箱 除了實境解謎，今年的綠色博覽會更設計了電子卡牌蒐集遊戲，只要跟著園區地圖搜索藏寶箱所在位置，掃描隱藏在各處的寶箱上方QRcode，便能將卡牌收入至自己的卡夾中。成功蒐集17張卡牌，便能到服務中心兌換精美小禮物喔！ 凱爾小迷宮 園區內有兩處以植被打造的迷宮「凱爾的庇護所」與「凱爾的花園」，穿梭其中找尋故事主角凱爾的身影，也能趁機會在迷宮中拍拍照呢！ 入口意象 「莎士登大道」、「迎賓牌樓」與「迷宮入口」也都設置了可愛的造景等著大家一同留影紀念。 圖片來源：交通部觀光局 Info. 2023宜蘭綠色博覽會 活動日期：2023/03/31~2023/05/14 開園時間：09:00-18:00 地點：武荖坑風景區 會場售票：【平日】全票$150/優待票$120【假日】全票：$250/優待票$200 延伸閱讀👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到睡覺前 周邊順遊景點 蜡藝蠟筆城堡 宜蘭有一處無論炎炎夏日或雨天都適合造訪的觀光工廠「蜡藝蠟筆城堡」。光是基本票券便能暢玩四項體驗活動：紙風車彩繪、彩色筆製作、多重色蠟筆製作、人體彩繪，過程中也加入了相關知識，孩子們玩得開心也能收穫滿滿。 https://www.instagram.com/p/BzDCLTmHQSA/ https://www.instagram.com/p/B7iaUt1gMNq/ 如果想讓行程更豐富，另有粉筆DIY、塑性水彩DIY、陶瓷彩繪DIY等專案體驗，依照項目另外計價。館內最大的亮點便是高達八層樓的彩虹滑梯，短短13秒彷彿穿梭在充滿魔法的奇幻空間中，憑入場門票可以以100元加購體驗。 Info. 開放時間：08:30-17:30 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 計程車博物館 TAXI Museum 位於蘇澳的計程車博物館是全球首座以計程車為主題的參訪空間，館內收藏了來自各國的古董計程車、相關配件、玩具車模型，甚至連門票都是立體車的造型呢！門票費用中附贈迎賓飲料兌換券及碰碰車遊戲體驗券。 https://www.instagram.com/p/B1g-3SUjpHV/ https://www.instagram.com/p/B9eNUS4Jmwn/ Info. 門票：一般票$200/優待票$150 開放時間：10:00-17:00 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段162巷2號 蘇東隧道 近年相當熱門的3D海底彩繪隧道正是改建成自行車道的「蘇東隧道」，進入尚未點燈的隧道，可以從舊石磚上與附著的綠苔窺見歲月在此停留的痕跡。藝術家洪榮傑使用特殊「雙效夜光」塗料，搭配紫外燈投影出海底世界景觀，白天與夜晚呈現出不同氛圍。燈光投影時間為每日上午9點至晚上9點，每半小時亮燈十分鐘。 https://www.instagram.com/p/CX-SrGVrDE-/ Info. 地址：導航搜尋「綺麗商旅-宜蘭蘇澳館」 內埤海灘 內埤海灘因地形較隱蔽，適合優閒在此散步欣賞海景，也因此有著「情人灣」的美稱。由礫石與細沙所構成的沙灘在陽光灑落時閃爍著光芒，附近開設多間景觀餐廳讓遊客們得以一邊品嘗餐點，一邊盡情享受眼前的無敵海景。 https://www.instagram.com/p/B_uwwQvHn0x/ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路(北濱公園旁) 海洋20M海景咖啡館 海洋20M海景咖啡館座落於南方澳情人灣(內埤海灘)，藍白色希臘式建築呈現濃厚度假氣息，以販售義式料理及各式飲品、點心為主。室內區域處處可以看見海洋元素的裝飾品；戶外座位區則有著迷人的海岸景觀，雖然在夏季時較炎熱，總令人想多待片刻。店家特別在頂樓設置躺椅，造訪時不妨在此品飲談天吧！ https://www.instagram.com/p/ClIYRZAh265/ https://www.instagram.com/p/B_MLNSTHswg/ Info. 營業時間：11:00-21:00 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號 粉鳥林秘境 曾是秘境的粉鳥林，近年成了著名的觀海景點。粉鳥林的海水相當清澈，呈現出宛如綠寶石般漸層色澤，與遠方山景相映的景緻令人心曠神怡。粉鳥林海岸以礫石構成，建議穿著包鞋前往。過去相當熱門的獨木舟活動，因此處海象不易掌握而暫時停止進行。 https://www.instagram.com/p/BL2mzpKj8tN/ https://www.instagram.com/p/BmDdB2MhQ2f/ Info. 地址：導航搜尋「粉鳥林漁港停車場」 南方澳觀景台 興建在斷崖上的南方澳觀景台是觀賞南方澳漁港景色的最佳位置，除了能一窺漁村日常與豆腐岬景觀，天氣晴朗時還能眺望龜山島呢！配合政府工程計畫，南方澳觀景台暫不開放，預計將於2023年8月15日重新啟用。 https://www.instagram.com/p/B3pMvnwhJqx/ https://www.instagram.com/p/BZA_5FEjSwr/ 七星嶺步道 七星嶺步道設有兩處登山口，其中東登山口位於蘇澳冷泉公園，步道由平緩的石板階與木棧道所構成。沿途享受著被蓊鬱樹林環繞的閑靜氛圍，還能隨時在涼亭稍作歇息。隨著高度眼前的景色也更加遼闊，最佳觀景處為「六星觀海」平台，漁村風光、蔚藍海景、遼闊的蘭陽平原盡收眼底，大約花費40分鐘即可抵達。需要特別注意的是林蔭較少，夏季造訪時別忘了注意防曬！推薦搭配蘇澳冷泉體驗為旅遊畫下完美句點！ https://www.instagram.com/p/CiM5NevrdRN/ https://www.instagram.com/p/Cco7mKQJQGu/ https://www.instagram.com/p/CqITQLhv9uz/ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路66巷(蘇澳冷泉公園旁) 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【宜蘭】蘇澳8處特色景點！沙灘祕境、海灣咖啡廳，山景海景一網打盡 👉好山好水好好吃，盤點13間宜蘭人氣美食，除了羅東夜市你還有這些選擇！ 撰文編輯#Sumina #2023宜蘭綠色博覽會 #七星嶺步道 #夏季景點 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #宜蘭景點 #宜蘭綠色博覽會 #室內景點 #實境解謎 #海景咖啡 #海洋20M #粉鳥林秘境 #莎士登迷宮 #蘇東隧道 #蘇澳冷泉 #蘇澳武荖坑風景區 #蜡藝蠟筆城堡 #計程車博物館 #雨天景點 

《陽光女子合唱團》值得進電影院看嗎？催淚指數爆表、改編韓國神作、台灣影后演技大爆發

如果你正在找一部可以哭著走出戲院的催淚國片，那麼《陽光女子合唱團》絕對會成為你的首選。由《比悲傷更悲傷的故事》導演林孝謙與編劇呂安弦再度聯手，《陽光女子合唱團》改編自2010年韓國電影《美麗的聲音》，不只是復刻，而是加入更多本土化的情感層次與角色深度。 電影透過一群因各種原因入獄的女性，在獄中組成合唱團、互相療癒彼此的故事，唱出那些藏在眼淚背後的傷痕與愛，讓許多觀眾從開場哭到片尾。上映至今票房已逼近億元，不只是催淚國片代表作，更是近年最動人的台灣電影之一。 （首圖source:陽光女子合唱團FB） 《陽光女子合唱團》劇情簡介：在高牆裡尋找陽光的女人們 主角李惠貞（由陳意涵飾演）是一位曾遭受家庭暴力的女性，為了保護肚中未出生的女兒，在一次情緒失控中殺害丈夫而入獄。 在監獄中，她與其他因各種錯誤來到此地的女性逐漸產生深厚情誼。有人是為了孩子挺身而戰、有人為了保護自己選擇絕地反擊、也有人因錯誤判斷而陷入詐騙與走私……。 在絕望中，音樂成為她們的寄託與希望。由李惠貞發起的「陽光女子合唱團」，成為這些獄友們情感的出口，也是她們心靈的庇護所。 當終場演出來臨，一群孩子牽起合唱團成員的手，李惠貞回頭，看見女兒芸熙從人群中走出來——即使女兒未認出她，但那一刻，她感受到前所未有的幸福。 （圖片source:陽光女子合唱團FB） 催淚指數爆表：「幸福的哭泣」成為最大觀後感，《陽光女子合唱團》怎麼這麼好哭？ 社群平台如Instagram、Dcard、PTT上都出現大量網友的「眼淚災情回報」： 這不只是因為劇情感人，更因為它讓人反思：「什麼是幸福？」 在絕望中依然相信光，在監禁中依然渴望愛——這正是《陽光女子合唱團》動人的地方。 比原版更完整！《陽光女子合唱團》與《美麗的聲音》差異一次看懂 改編成功關鍵：角色更立體、情節更接地氣 雖然改編自韓國電影《美麗的聲音》，但台版並不是照本宣科，而是大幅強化角色描寫與情感轉折。 不只是陳意涵的惠貞角色更加飽滿，其他獄友如翁倩玉飾演的大姐、安心亞、孫淑媚、鍾欣凌等也都被賦予真實動人的背景。結局也做出顯著更動，讓故事更有完整性，增添不少笑點與希望感。 原版偏向悲劇收場，而台版則讓觀眾在眼淚中感受到溫暖，是一次極成功的本土翻拍。 金馬等級卡司大集結！每一位女演員都發光發熱 陳意涵飾演為母則強的女主角：哭戲逼真、演技爆發 陳意涵飾演的李惠貞，是一位堅強卻滿是裂痕的母親。在片中她既要展現被家暴的脆弱，又要詮釋母愛的剛強。 陳意涵以細膩、真摯的表演層層堆疊情緒，從眼神到聲線都讓人感同身受。 這個角色讓她再度成為金馬影后呼聲極高的演員。 （圖片source:陽光女子合唱團FB） 黃金配角群：笑點與淚點兼具 整體來說，是一場由實力派女演員們共同完成的情感交響曲。 音樂療癒靈魂：《陽光女子合唱團》OST也太好聽！ 電影中選用多首貼近劇情的經典歌曲，如《表白》、《姊姊妹妹站起來》、《身騎白馬》等，讓人邊聽邊落淚。此外，更邀請A-Lin與洪佩瑜演唱原創電影主題曲《再見的時候》、《幸福的時候》，由林孝謙、張簡君偉與陳建騏金三角製作，深情又不煽情，讓人一聽就中。 每一首歌都與劇情緊密結合，不只是音樂背景，更是情感爆發的引信。 觀影前常見Q&A Q1：《陽光女子合唱團》需要看過原版《美麗的聲音》才能懂嗎？ 完全不需要。 台版做了大幅本土化改編，故事獨立完整，觀影體驗流暢，甚至更貼近台灣觀眾的情感脈絡。 Q2：電影太催淚會不會太沉重？ 雖然淚點很多，但也有許多幽默與希望元素，整體節奏流暢，不會讓人喘不過氣。反而是那種「幸福的哭」會讓你感到情緒被療癒。 《陽光女子合唱團》不是一部單純的女性電影，也不是一部苦情片，而是一部充滿生命力與情感厚度的台灣作品。它告訴我們，即使人生錯過、迷路，也還是可以透過愛與音樂重新找回自我。 每一首歌背後都是一段人生，每一滴淚水裡都藏著希望。 想來一場幸福的哭泣嗎？今年冬天，就走進戲院，讓《陽光女子合唱團》唱進你的心裡。 #陽光女子合唱團 #催淚電影 #改編美麗的聲音 #陳意涵演技 #台灣電影推薦 #女性電影 #音樂療癒 #林孝謙導演 #A-Lin主題曲 #洪佩瑜幸福的時候

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