藍色不只是藍色！四部帶給妳不同憂鬱而美麗的Blue Movie

藍色給人一種憂鬱而美麗的感覺，許多電影常使用此顏色來表達作品的風格，大都是走冷調路線，劇情也都較現實，以下介紹四部我自己看過，看完也很喜歡的四部藍色電影給大家～ 第一部：《藍色是最溫暖的顏色》（Blue Is The Warmest Colour） ​（圖片來源: d5f6h.pixnet.net） 2013年法國電影，導演為阿布戴柯西胥。 ​（圖片來源: www.hdwallpapersdose.com） 由阿黛爾艾薩柯普洛斯（Adèle Exarchopoulos）蕾雅瑟杜（Léa Hélène Seydoux-Fornier de Clausonne）主演，故事內容敘述阿黛兒是個15歲的少女，就像其他同年紀的青少女一樣，她開始和男生約會。直到遇上藍髮少女艾瑪，她的世界就此徹底改變。 ​（圖片來源: collider.com） 這部是前陣子非常火紅的拉拉電影，我本人好喜歡這部電影的步調，歐洲片的拍攝手法不如好萊塢的洋洋灑灑，他們偏好以小火燉煮劇情，緩慢的前進。 ​（圖片來源: tribecafilm.com） 雖然結局讓人好惆悵，但也不禁感嘆：這就是現實！（詳細劇情我就不爆雷了） ​（圖片來源: emptylighthouse.com） 喜歡歐洲片的絕不能錯過這部片！ 第二部：《藍色茉莉》（Blue Jasmine）是一部2013年伍迪艾倫編劇並執導的美國劇情片。 ​（圖片來源: www.themaninthemoviehat.com） 由凱特布蘭琪（Cate Blanchett）主演，劇情可分為兩部分，一部分是茉莉與丈夫哈羅德在紐約過的富貴生活；另一部分為茉莉與妹妹金吉在舊金山過的另一種人生，片中將這兩種人生穿插在一起，向觀眾展示了茉莉的人生軌跡與巨大落差。 ​（圖片來源: iwatchstuff.com） 我超級喜歡Cate，美到不行、演技又精湛，尤其她更憑藉這部《藍色茉莉》，贏得國際間大大小小獎項，去年的奧斯卡女主角的得主也是她！不得不說Cate在這部片裡面真是演得維妙維肖，從光鮮亮麗到落魄無助，演技流暢又有深度，詮釋的太好啦！ ​（圖片來源: wegotthiscovered.com） 這部電影的拍攝手法是伍迪艾倫一貫的路線：幽默、詼諧中又帶點戲謔，我個人非常喜歡這部片，可以說是伍迪作品中我最愛的一部！ ​（圖片來源: blacksheepreviews.com） 大力推荐此片！ 第三部：《藍色大門》（Blue Gate Crossing），2002年由台灣導演易智言執導的電影。 ​（圖片來源: ccuavcenter.blogspot.com） 由桂綸鎂與陳柏霖主演，當初兩人當時好年輕又青澀，轉眼間都已經成為巨星了～ ​（圖片來源: 4bluestones.biz） 這片算是溫暖的小品，蠻喜歡劇情步調的，給人一種既溫暖又青春的感覺～ ​（圖片來源: blog.roodo.com） 推薦給大家囉！ 第四部：《藍色情人節》（Blue Valentine）是2010年美國浪漫劇情電影，由德瑞克奇安佛蘭斯執導。 ​（圖片來源: background-kid.com） 由男神雷恩葛斯林（Ryan Gosling）與蜜雪兒威廉絲 (Michelle Williams)主演。 ​（圖片來源: newwaveposter.blogspot.com） 這部真的是一部非常現實的電影，將一對愛侶從熱戀到婚姻，再從婚姻到婚後生活的所有層面都記錄下來，不是以往愛情片的甜蜜模式，此片非常的真實，彷彿像是會在你我身邊發生。 ​（圖片來源: www.gamebase.com.tw） ​（圖片來源: www.gamebase.com.tw） 男神未免過帥！！！ ​（圖片來源: ashley1205.pixnet.net） 雖然覺得非常好看，個人也喜歡這部片，但看完心裡一直悶悶的，哈哈。 ​（圖片來源: www.gamebase.com.tw） 整片的色調都是使用冷調的藍色，給人一種憂傷的感覺。 ​（圖片來源: womany.net） ​（圖片來源: www.gamebase.com.tw） ​（圖片來源: hussainadil.deviantart.com） 能欣賞男神的演出，而且又是一部好片，雖然不是以往的愛情喜劇，但還是十分推薦！ 資料來源： 維基百科 

幼小銜接-家長需做什麼？

不知道今年你家是否有畢業生呢？再沒幾個月就又會有一批應屆畢業生了，在求學過程中，每個階段都有不同的狀況要去適應，沒想到連到大學都還有親師座談會，就知道從小到大真的是很多課題要學習。今年我家就有其中一位，面對即將要換新階段，身為媽媽的我總覺得似乎要為此做點什麼，卻又不知該從何準備起？ 很感謝學校為了幼小銜接，為我們舉辦一場活動的講座，特別邀請了家庭教育中心來指導，與我們分享這階段會碰上哪些問題-該怎麼親師溝通？會需要準備的心態、能力、用品有哪些？家長可以如何陪伴？感謝小馬老師很風趣幽默的上課方式，讓毫無頭緒的我受益良多，因此活動結束後就趕緊整理筆記，讓自己比較清楚接下來的幾個月，家長與孩子分別需要做哪些準備及調整？也將這筆記分享給同樣對幼小銜接不知該做什麼準備的爸媽們參考。 身為家長的我們需要做什麼呢？小馬老師第一件事就提到：「絕對不要在孩子面前說老師的不是」，即使有時我們也不完全認同老師，但是孩子長時間是在學校，若我們在孩子面前說老師的不是，這樣讓我們的孩子該如何與老師相處呢？所以身為家長的我們這部份要留意。 陪伴的方法 陪伴這階段小孩的方法沒別的，鼓勵與耐性很重要。老師也播放了兩段影片讓我們思考，並告知若孩子正在探索，這時我們只需要於旁邊觀察就好了，因為我們的一個反應，就可能讓小孩的未來產生重大的影響，不要使用負向教育。 應有的價值觀 現今的父母都不想讓孩子輸在起跑點，就連幼兒園挑選都會依據學校是否有教注音？數字？英文等課業狀況來做為學校的評估標準，其實上小學前這階段先要有的價值觀是：適應大於學習。 引導給予 日常生活中可以將我們的「觀察力」及「想像力」帶給孩子，而我們這段時間所要做的就是-友善的陪伴。 所需能力 幼小銜接需要俱備「生活自理能力」、「閱讀學習能力」，家長不要剝奪了孩子學習的能力，當孩子喪失這些能力，未來就是等著被淘汰，我們可以鼓勵孩子多做，減少攻擊力，增添孩子的成就感。上小學後就會面臨考試，小馬老師讓我們看了下小一的考卷與小三的考卷，題目上的文字就差異許多，因此我們從小就可以培養孩子們的閱讀習慣，孩子才不會看到過多的文字就直接放棄。另外小馬老師也有提醒家長要注意的-"不要只注意分數低的考卷"，要多看孩子的正向、優勢，他舉列-台灣的家長很奇怪，考試若沒考滿分，喜歡看錯在哪裡？考80分不會覺得那80分怎麼得到的？而是在意被扣的20分是什麼？為什麼會錯？甚至因此處罰孩子，這樣會不會導致孩子認為原來分數低的部份比較會引起家長注意，那是不是考試都考低分就好？ 您得自己教 寫字和握筆姿勢、讀書的興趣、生活習慣、孩子細節上的管理、一個和諧的成長環境，以上幾點都是家長的責任，無法仰賴老師，別將這些丟給老師得自己教。 下篇會分享孩子該有什麼能力？家長孩子需共同準備哪些？一起創造幸福家庭。新竹家庭教育中心

AI伴侶是個好主意嗎？從《雲端情人》看電影中的AI機器人想像

OpenAI發布新版本ChatGPT，執行長阿特曼（Sam Altman）並在社群平台X發布貼文，全篇僅有「her」一個字，正是《雲端情人》的英文片名；隨後配音演出《雲端情人》中語音助理「珊曼莎」的好萊塢明星史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）表示，OpenAI的人工智慧語音助理「Sky」和她的聲音幾乎一模一樣，並指控OpenAI曾希望聘請她為「Sky」配音被她所拒絕，因此史嘉蕾認為OpenAI是故意找人模仿她的聲音演出，並對此表示強烈不滿，不排除採取法律行動；之後OpenAI稱將暫停使用「Sky」的聲音。在突飛猛進的科學進程之下，原來只屬於電影中的幻想很快地成為現實，這對人類來說到底是好還是壞？讓我們先偷看一下經典科幻電影中的答案。 雲端情人：你能和AI一起成長嗎？ 在史嘉莉與OpenAI的糾紛被披露後，大家很快注意到《雲端情人》在Netflix上架了！距離電影上映的2013年不過10年，電影中的AI就實現了！童星出身的史嘉蕾喬韓森，在不滿20歲時即以《愛情，不用翻譯》獲得BAFTA肯定，然而聲音演出可以得獎嗎？《雲端情人》裡的AI助理「珊曼莎」獲得了科幻電影的獎項「土星獎」最佳女配角的肯定，也難怪被OpenAI所覬覦。 相信看過《雲端情人》的觀眾，一定也都和阿特曼一樣，恨不得擁有一個專屬於自己的「珊曼莎」：聲音性感、學識淵博、有幽默感、還知道你所有喜好！然而對於一個健康的中年人來說，無法滿足肉體上的親密接觸仍然是AI情人的致命傷。《雲端情人》當中令人印象深刻的一幕，就是珊曼莎「借體還聲」的一場親密戲；雖然這個嘗試以失敗收場，但還不到電影中最悲傷的時刻。 主角西奧多得知珊曼莎與他談話的同時也與其他人交談，她承認與數百人墜入愛河，讓西奧多非常生氣，但這本來就是AI的能力，珊曼莎也說與不同人互動的經驗，讓她對西奧多的愛更為強烈，甚至可以說也同時加強了與其他數百人之間的交流。最後珊曼莎離開了系統，而西奧多則與同樣失去AI助理的好朋友艾美，一起面對實體世界。這樣的結局，讓《雲端情人》成為對未來社會的一則溫柔提醒。 銀翼殺手2049：機器人也能談戀愛嗎？ 和聲音助理「珊曼莎」有相同困擾的，是《銀翼殺手2049》當中K的全像投影女友嬌伊（Joi）。嬌伊不只貼心，化解了K的孤單，更不時為他加油打氣，甚至與他一起冒險犯難，只為查出他的身世之謎，除了沒有實體之外，簡直是一百分女友！然而這樣無怨無悔的付出，究竟是愛情、還是只是設定？而一場在複製人K、虛擬女友嬌伊與另一位借身的複製人瑪莉艾塔三人間的三P性愛，更令人質疑所謂的真假，真的有意義嗎？ 飾演複製人K的萊恩葛斯林雖然長相俊俏、身材挺拔、演技精湛，卻不知為何老是成為宅宅自我投射的對象，《銀翼殺手2049》又讓宅宅們集體高潮，夢想擁有像嬌伊這樣的解語花女友。究竟嬌伊對K是不是真愛？就讓看官們各自解釋或想像了。 我是你的完美男友：男神就是你的真愛 不要說電影人獨厚男性，德國電影《我是你的完美男友》就派出頂級帥哥丹史蒂文斯，飾演專為女主角設計的AI情人！他還全程使用德語，真是太完美了！ 故事描述考古學家阿爾瑪博士成為AI情人的評估者，以決定是否賦予機器人某些人權。她的對象「湯姆」是高大的英倫帥哥，見面卻不停問她的喜好等等，並且對她言聽計從，反而令阿爾瑪大感不適，一開始就排斥湯姆。阿爾瑪其實才剛結束一段感情，還是因為伴侶出軌，但「湯姆」貼心的舉動逐漸融化了阿爾瑪，湯姆甚至還幫忙阿爾瑪的考古論文，兩人感情升溫。阿爾瑪能否在AI情人身上找到真愛呢？ 都說德國人嚴肅，但歷年來總有不錯的愛情喜劇作品，這部電影代表德國入圍了奧斯卡國際電影前15強，甚至可以看到歐洲影后桑德拉惠勒驚喜現身！在詼諧的劇情安排中，仍然探討了伴侶關係中的特殊與不穩定，當中複雜的層次，恐怕不是AI所能運算自如的。 2001太空漫遊：因為「這個原因」選用了男性AI？ 講到人工智慧，不能避談的大前輩當然就是《2001太空漫遊》裡的HAL 9000！身為人類世界中最先進的人工智慧，全權掌管著發現號太空船的HAL 9000最先發展出的人類思考居然是「驕傲」！當他出現系統錯誤、而又被太空人發現時，他決定要先發制人！先是殺害了冬眠中的科學家，一位太空人還被漂出太空船，最後才被大衛關機了，卻也讓大衛展開了太空漫遊的時空旅行。 長久以來 HAL的命名一直被人傳說是「IBM」三個字母各向前挪移一位的縮寫，儘管原作者克拉克早已多次澄清這只是縮寫的巧合，在歐洲國家發行的版本中，也被翻譯成其他縮寫；但有一件事是確定的：這台最先進的超級電腦原本被設定為女性，但庫柏力克認為這台殺人如麻的電腦應該是男性。之後的人工智慧為了避開這樣不幸的預言，從Siri到Alexa（甚至OpenAI的Sky）紛紛採取女聲，卻又憑添了將服務職預設為女性的刻板印象爭議。 人造意識：到底真正的「人性」是什麼？ AI到底是繆思、還是惡夢？相信許多科幻迷在看過《人造意識》後都會對結局感到震撼不已，對於科學家霍金多年前提出「不要發展人工智慧」的警告應該也感到心有戚戚焉！ 故事中的AI智慧「艾娃」由楚楚可憐的艾莉西亞·薇坎德所飾演，網路搜尋龍頭「藍皮書」的創辦人納森開發了艾娃，而該公司的程式設計師加勒則抽中為艾娃進行圖靈測試。在遺世獨立的秘密研究室裡，加勒在不透露來意之下觀察著艾娃，也被艾娃所吸引，而他們的一舉一動都被嚴密監視著。艾娃趁監視器停止運作時，警告加勒不要相信納森；艾娃近一步詢問加勒關於沒通過圖靈測試的下場，並問他是否願意與她一起離開。加勒希望拯救被納森虐待甚至威脅其存在的艾娃，並擬定了逃脫計畫，只是人算不如人工智慧算，最後的結局令人錯愕，艾娃到底算是發展出了人性、還是泯滅人性？ 這部電影雖然講述了一個未來科技的故事，卻有大量宗教符碼：納森造物者的形象、秘密實驗室彷彿伊甸園、「艾娃」象徵著夏娃⋯⋯若人能憑空造人，是否就踏入了「神」的領域？而在「造人」的同時，也複製了性別宰制關係，最後遭遇到的反撲，到底是來自於人性的攻擊、還是僭越神域的懲罰？ 在AI發展之初，人類就意識到越是密集的訓練，越容易教導出充滿偏見的人工智慧，我們原先以為AI可以解決人類的問題，卻漸漸地將AI訓練成問題百出，結果都只是重複了人類的仇恨、殘忍、驕傲與不擇手段而已。AI具備超高運算速度，但終究是人類的鏡像，發展AI到底是福還是禍？希望最後不是由「天網」來決定！

日本只知道攻東京大阪就太傻啦！趁這些景點先存起來！日幣備好，下次目標就改衝這裡吧～

 廉航直飛、日幣跌有什麼理由不出發？ 經過統計加上好不容易等到稍稍緩和的日幣匯率，這幾年國人最愛去也最常飛的國家就非日本莫屬啦！而日本之所以讓台灣人一去再去，去個上百次也不膩的原因，除了女孩完全買瘋的藥妝百貨，那些古都地標，更是每次去都有不一樣的濃厚感受啊～ 雖說日本常去，但每次飛往往都以東京、京阪神等這些大城市跑，比起逛街、拍拍照，深入體驗日本當地才是旅遊的最大目的啊～像是最近小編就眼尖發現廉航增加了桃園－岡山的直飛航線，得知廉航拓展新航線，就立馬來做做功課，順便把資訊分享給大家啦～ 伴隨著台灣虎航增設桃園－岡山的直飛航線，讓前往中國地區變得更加便利。這次特別邀請到人氣YouTuber頑GAME的三人前往岡山和廣島進行挑戰之旅！途中究竟發生了什麼樣有趣的事情呢？更多詳情敬請點閱官網影片Check哦！（電腦版） （手機版） 特派記者 頑GAME～初次造訪岡山、廣島，實在超棒的！！ PROFILE 熱愛線上遊戲、打電動同好的契機所組成的男子團體。以拍攝當前的流行話題、挑戰趣味實驗、幽默短劇等多樣化的影片為主。2015年獲選台灣區YouTube最成功廣告排行第五名、2013年台灣區YouTube年度十大喜劇入圍等，獲獎資歷相當豐富。 ■FACEBOOK ■YouTube 前往岡山的交通方式 2016年7月起台灣虎航增設桃園－岡山直飛的航線。每週三天的往返班次（二四六）（2016年11月現在）。搭乘機場巴士從岡山機場到岡山站約30分、到倉敷站約35分。 桃園14：00出發－岡山17：00抵達 岡山18：20出發－桃園20：50抵達 台灣虎航 岡山機場 頑GAME造訪景點大公開 岡山、廣島3日之旅 第1天 倉敷、岡山 倉敷和服小町 想在倉敷美觀地區租借和服、浴衣散步的話，請到這家店吧。店內的工作人員會細心協助換裝，就算是初次體驗的朋友也很放心。租借牛仔和服的服務，男女每人每日皆為5,500圓日幣起。 址址：岡山縣倉敷市阿知3-3-1 倉敷美觀地區 岡山縣的代表觀光景點。自古以來為運送物資集散地而繁榮至今，白壁宅邸的特色建築和倉敷川沿岸的柳樹道等，古色古香的街道上有許多時尚小店和咖啡店聚集於此。 址址：岡山縣倉敷市中央1-4-8 MITSUI OUTLET PARK 倉敷 中國四國地區最大的暢貨中心。JR倉敷站北口步行3分即達，地理位置交通便利是最大魅力。從流行時尚、運動品牌到生活雜貨等，種類相當多元共計約120家店舖。 址址：岡山縣倉敷市壽町12-3 Betty Smith® 日本牛仔褲的發源地，位於兒島的牛仔褲廠商。總公司的附近有能體驗製作牛仔褲的「體驗工房」、博物館、暢貨中心等，無論男女老少都能盡情暢遊的觀光景點。 址址：岡山縣倉敷市兒島下之町5-2-70 城茶屋 來到岡山必吃的美食，使用岡山產的新鮮水果所製成的「水果聖代」。位於岡山城天守閣內的這家店，是名偵探柯南動漫也造訪過的場景而出名。秋季為葡萄、冬季到春季為草莓、夏季則是白桃，提供的水果口味會依照季節變化而不同。 址址：岡山市北區丸之内2-3-1岡山城天守閣内 第2天 倉敷、尾道、廣島 巴西主題樂園 鷲羽山高地 能夠眺望瀨戶內海的遊樂園。蔚藍大海呼應著陽光普照之下，傳來熱情的森巴音樂節奏♪有著「世界第一最恐怖」的空中腳踏車和高空彈跳等，充滿許多尖叫指數滿分的遊樂設施。 址址：岡山縣倉敷市下津井吹上303−1 貓之細道 以「坂之街道」而聞名的尾道，受到許多愛貓族歡迎的人氣觀光景點。沿途有不少貓咪們出沒的小徑，還有放置著許多彩繪著貓咪圖案的圓形石頭「福石貓」，抵達坂上的高台可眺望瀨戶內海的美景。 址址：廣島縣尾道市東土堂町19-31 招財貓美術館 貓之細道的途中，會經過一家古民家改建而成的小型美術館。2016年2月22日（貓之日）以初代看板貓「小梅」的老家作為招財貓美術館重新開幕。具有歷史年代等大大小小關於招財貓的展示品共3,000件以上。 址址：廣島縣尾道市東土堂町19-26 廣島燒 長田屋 一提到廣島的傳統料理，就讓人想到「廣島燒」。薄麵皮上覆蓋著大碗份量的高麗菜和配料，再加上麵條或是烏龍麵，最後塗上廣島特有的「OTAFUKU濃厚醬」。位於原爆巨蛋前的「長田屋」是受到海外觀光客歡迎的人氣No.1店家。 址址：廣島縣廣島市中區大手町1-7-19 重石大樓1F 第3天 宮島、廣島 宮島表參道商店街 下船後，從渡船口前往嚴島神社的途中，會經過許多土產店、美食小吃林立的商店街。現烤牡蠣、紅葉饅頭、星鰻飯、PettaraPottara（烤糯米飯糰）等，一口氣能品嚐到宮島的各式美食！ 址址：廣島縣二十日市市宮島町 嚴島神社 從太古時代至今，祭奉著守護海上安全神明的神社。據說是西元6世紀末所建造，而12世紀時，則由當時的武將平清盛興建而保存至今。1966年被登錄於世界遺產。 址址：廣島縣二十日市市下平良1-11-1 沾麵本舖 辛部 十日市店 「廣島沾麵」是在麵上有蔬菜和叉燒肉片裝盤，沾醬是醬油加入辣油調味過後充滿辛辣口感的廣島新名物。「沾麵本舖 辛部」可選擇的辣度有從0～30倍哦。 址址：廣島縣廣島市中區十日市町1-4-29 1F 還有更多最新的日本旅遊資訊，請瀏覽日本旅遊活動VISIT JAPAN CAMPAIGN （電腦版） （手機版） 資料來源： Popdaily撰文報導

孫燕姿、周杰倫、林凡…。當年入圍金曲獎最佳新人的他們，二十年後在樂壇全佔有一席之地。

 流行音樂歌迷們最期待的金曲獎，通常每年六月由文化部主辦大型頒獎典禮，並在五月先行公布最新的入圍者，今年則因為疫情緣故，將整體時程順延到下半年舉辦。 大家最關注的獎項，除了頒獎典禮壓軸的最佳男女歌手與最佳國語專輯獎，「最佳新人」也是每年的重頭戲，有許多曖曖內含光的歌手或剛出道的唱作人，都透過這個獎項被大眾聽見。 但你還記得，十二年前的金曲新人是誰嗎？說出來你可會嚇一大跳，每一位你一定都聽過，也都會唱。現在就一起來見證這些屹立不搖二十年的情歌天王天后吧。（延伸閱讀：聽孫燕姿的經典情歌） 孫燕姿是陪著許多人長大的金曲天后之ㄧ，我們總聽著她的歌聲，度過無數失戀的夜晚。她在華納音樂時期成名的金曲，許多都是一開始先娓娓道來，像是呢喃般描述個人對感情的見解，並在經過歷練，情緒逐漸堆疊累積後，最終看開、釋懷的「成長型情歌」，聽完後似乎能學會有關愛情的守則，也更懂得和身邊的他相處。 首張專輯收錄的＜愛情證書＞是描述一對伴侶在感情中必定會遇到的考驗，比如辛苦、忍耐、孤獨。這些苦難，都必須經由過程中的付出和相互諒解來解決，才能獲得最終的「愛情證書」。 「我們用多一點點的辛苦 來交換多一點點的幸福 就算幸福還有一段路 等我們學會忍耐和付出 這愛情一定會有張證書 證明從此不孤獨」— 孫燕姿＜愛情證書＞ 講到華語流行音樂，一定要提周杰倫！最初以創作歌手出道，到後來參與電影、魔術師、潮牌店代理人，到近期的好爸爸、主演真人秀等身份，都成為他引領華人各種流行風潮的指標。 首張專輯《杰倫》在 2000 年發行，其中收錄的＜可愛女人＞、＜星晴＞、＜黑色幽默＞、＜娘子＞、＜反方向的鐘＞、＜龍捲風＞等等，至今仍是七、八年級生琅琅上口的歌曲。 ＜龍捲風＞這首歌更在選秀節目《我是歌手》第二季演唱後再次引起討論，不僅將歌曲在 Rap 橋段融合周杰倫的另一首代表作＜安靜＞，再加上超強高音，到現在聽都還是很震撼。 受到知名音樂人陳子鴻發掘，來自馬來西亞的戴佩妮，透過清亮微甜的聲線，配上細膩咬字與獨特的口氣詮釋，一出道便在台受到強烈關注。 具備創作與製作能力的她，除了金曲新人獎之外，更曾獲得最佳作曲、編曲、樂團、女歌手和專輯製作人獎，堪稱是最全方位的音樂人。 首張專輯《Penny》中的單曲＜習慣這樣＞，描述在感情中明明很愛對方，卻不被完全信任的困境，只好努力尋找解決方案，想辦法摸清頭緒，現在就一起回憶這初戀般的酸澀滋味。 「想起你總習慣 在這樣的一個夜裡 擔心我的愛不夠徹底 你懷疑我的心 我該如何學會讓你相信」— 戴佩妮＜習慣這樣＞ 林凡的成名作＜一個人生活＞，至今仍是八年級生的共同回憶，從主歌緩緩傾訴獨處的無奈，到副歌時急轉上升的高音，彷彿宣洩分手後的無奈，無論你想紓壓飆歌還是炫技，絕對都是 KTV 的經典必唱神曲。 近期她也推出了新作品＜可是我們呢＞，唱出充滿溫柔理解、心碎感傷的愛情篇章。 范范近幾年雖較少推出新專輯或上綜藝節目，但仍時常和老公黑人、雙胞胎兒子飛翔，透過社群媒體和大家分享各種生活點滴。 過去她不僅推出多首以「友誼」為主題的暢銷曲，更發揮其他演藝才華，主持《模范棒棒堂》、為自己的專輯以及黑澀會美眉、郭靜、何潤東等藝人創作詞曲，其中最知名的莫過於首張專輯的主打歌＜到不了＞，以直白的詞句、層次堆疊的情緒，深情表達對於與另一半交往六年卻無果的遺憾，二十年後聽來仍動人無比。 「我找不到 我到不了 你所謂的將來的美好」—范瑋琪＜到不了＞ 以上五位二十年前入圍過金曲新人獎的歌手們，他們的作品陪著我們成長，嚐遍愛情的酸甜苦辣，渡過無數揪心的夜晚。 他們自己，也在二十年後成為了樂壇中實至名歸的「情歌天王天后」，用歌聲成為大家心中不可抹滅的存在。（文字：剛剛好 Just Right／圖片來源：華納音樂） 【延伸閱讀】 ．聽搖滾系的孫燕姿，彷彿聽見晴天的她。 ．從孫燕姿的五首歌聽見愛情，聽懂愛情。 ．四首鐵粉們口耳相傳的隱藏神曲，帶你發現孫燕姿的創作才華！

學六招網路調情幫你臉書對象變情侶！

Text/ Inna,Eva photo/ Getty Image 你與暗戀/曖昧對象是臉書上的好友嗎？如果是的話妳是不是常常每10分鐘就忍不住拿起手機看他有沒有發布新的狀態？或是經常漫無目的地滑著他的頁面，並想著要如何跟他搭上線？或是究竟要怎麼開口和他聊天？ 好啦，女孩們，是時候該停止這種被動的行為了！在臉書上有許多方式都能吸引男生的注意，而且是不需要妳post什麼性感的坦胸露背照就可以搭起「友誼橋樑」的方式！現在就來學學，究竟網路調情該怎麼做，才能讓對方光聊天就對妳有興趣，然後真的把妳約出去！ 1. 在他的狀態下留言 如果妳的對象發了一個很酷的動態，或是對他來說很特別的，那就在下面留言。不過要注意的是不要在每個動態下都留言，因為這樣他可能會覺得妳很變態。 妳要做的就是等到他po了一個感覺很重要的動態時再回覆，例如「我找到我想做的工作了！」這種重大的近況更新，妳就可以留言恭喜他。在妳恭喜完之後，裝做有興趣的樣子跟他繼續聊，想一些聰明問題來問問他的新工作或者他的新興趣來讓整個對話可以延續。 或是說如果妳的對象發了一個「有人知道XXX嗎．．？」的動態，就算不知道答案都請妳給我GOOGLE出來回覆他！千萬不要不知道答案應硬回他這種「痾．．．我不知道。」的答案，只會讓人家覺得妳莫名其妙！（這會讓妳看起來超怪） 2. 提到在地（或最近）的活動 另一個吸引妳FB對象注意的方式就是提到最近發生的事。妳想參加的演唱會、派對、展覽或任何聚會活動都行，吸引他和妳進一步聊天了解妳興趣的機會。如果妳真的想讓他注意到，就在妳的po文裡tag他（以及附近其他朋友才不會顯得太刻意喔！）。 聊你們所在共同地點的活動是因為這個話題能讓他有開放性的回答。 「欸這活動看起來很好玩！」就是一個開啟話題很棒的句子。如果他回了類似的句子，那就延續這話題回他「對啊！看起來超棒！你有去過嗎？」 同樣地，妳不需要把周遭任何大小事都po上網，只要po一些妳覺得他會有興趣的活動就好。而且因為是po活動，所以如果他有興趣也想要參加，那就是你們相約的大好機會！ 如果妳想先主動約他，記得告訴他還有誰會去，如果你倆有共同朋友也可以邀請，這樣他會比較自在。 3. 聊天禁忌 不要急著回話。如果他留了訊息給妳，不要總是秒回他。如果妳讓他等個5、6分鐘，他才會好奇妳回的東西，特別是他其實也知道妳常常一天之中有大半時間都掛在臉書上的時候，他更會對妳沒有立刻回這件事覺得在意跟期待。 還有一點很重要，就是不要太多話。 通常，我們不喜歡太多話的人。所以如果妳總是無時無刻都在update妳的臉書狀態，那其實很讓人覺得煩。要給人家妳在臉書上很活躍的印象不等於要妳不斷的po文，這是兩碼子事，請避免自己因為太多的留言給人家很多話的感覺，那是絕對扣分的好嗎? 4. 共同興趣 另一個在臉書上很好開啟話題的就是講共同興趣。如果他的狀態提到喜歡的書或電視節目，那就省事許多，最簡單的方法就是妳可以跟他說我也很喜歡這個。 例如他說「XX電影真的好看！」妳就在下面回「我也超愛的！你對哪個場景最印象深刻？」 這樣一來一往，絕對能讓你們越聊越起勁！ 5. 捧場他的笑話 雖然這麼做感覺有點無腦，但相信我，如果他發了一則笑話，他就是想獲得關注與回應。 不過這是有規則的。妳可以再回他一個笑話，不能比他的好笑（但還是好笑）。這有難度，但是可以辦到的。如果妳讓他笑，妳就成功了。男生喜歡有幽默感的女生，但他們更愛覺得自己有趣的女生。 6. 整理好自己的臉書資料 把妳臉書的頁面弄得豐富一點。如果妳的臉書只放了幾張照片和看不出所以然來的個人興趣跟資料等等，是不會讓對方對你感興趣的。 記得上傳一些自然、好看或生活多采多姿的照片，不要放太多自拍照，放上旅行或和朋友聚會的開心照片都不錯，這樣能讓對方從妳的生活更了解妳這個人，也會想要進一步認識擁有精采生活的妳。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 延伸閱讀： 2015年戀愛運UP！5件妳非做不可的事 戀愛必勝法則 8招讓他為妳瘋狂 迎接春天的愛情！專家給12性做的5個建議 10招讓曖昧對象變情侶！男人就吃這套的心機調情術 5招教妳突破曖昧 資料來源： ELLE

【劇】《馴鹿寶貝》背後跟蹤的其實是黑歷史

「一個正常人遇到暴力前科跟蹤騷擾飯一定會馬上報警，但你沒有⋯你留她在身邊一定有原因，也許重點不在於她是誰，而是...她給了你什麼，因為說實話，如果只有單方面付出，這種愛情是最輕鬆的。」 鹿，給人總是一種溫柔無害的感覺，但當去過日本奈良拿著鹿餅，被一群鹿追著跑後，你就完全不會覺得他們是好惹的傢伙，總之，前陣子的被火熱討論的英國短影集《馴鹿寶貝》，用馴鹿的意象，衍生作為受害者的暗示，特別是指溫柔型男性性暴力受害者，是的，這個故事正是來自飾演男主角的Richard Gadd，個人的親身體驗，一個被女性跟蹤狂跟蹤，以及誤入男性權勢誘奸的性暴力，陷入自我懷疑與爭扎的生活經歷。 聽起是個很沉重的故事，但由於男主角Richard Gadd是喜劇演員出身，於是透過他獨特的觀點詮釋，讓《馴鹿寶貝》一劇，成為一齣非常獨樹一格的黑色驚悚喜劇，讓人一點開就目不轉睛地看完全劇。老實說在劇集的開頭前兩集我十分的興奮，主要原因是因為，自從看過賽門佩吉的《作家想太多》後，我就再也沒有看過跟這部電影一樣，這麼讓人感到許多偏執、不安、瘋狂卻又讓人上癮的影片過，而英國人又再度證明了，只有他們才能拍出這樣風味的作品，因為《馴鹿寶貝》又讓我重新感受到那種暗黑的幽默感。 如果你看過《安眠書店》，而認為被潘巴奇利這樣的帥哥跟蹤到死，是一種黑色浪漫的話，那麼你應該要看看《馴鹿寶貝》，因為那才是真正現實中跟蹤狂的模樣，而男主角所經歷的地獄，你會祈禱永遠不會發生在自己身上。諷刺的是《馴鹿》的見血程度，完全不及《安眠》，但是它卻讓人細思極恐，誰能像的到，僅僅是一個善意的念頭，卻讓自己深陷無法抽身的騷擾地獄？又或是明明知道對方在占自己便宜的時候，只因爲自己過度渴望夢想與成功的心思，讓自己忽略了心底微弱的警訊紅燈，或是害怕承受拒絕壓力的心理，進而妥協對方的要求，給了對方傷害自己的機會，甚至ㄧ次又一次，讓自己開始陷入自我懷疑、自我認同危機、自尊心低落的循環痛苦裡。 追愛老粉不容錯過 【劇】追愛總動員的世代輪替 過度自以為是的善意，其實是一種自我扭曲，與剝奪他人面對真相的殘忍。 劇中當男主角在喜劇決賽中自我放棄後，在舞台上揭露被性侵的經歷時，他說了一段話：「⋯年輕的我為了成名被那個老男人誘奸後，當時我的自尊心低到，讓這個跟蹤狂瘋婆子入侵我的生活，性侵的經歷讓我成為吸引怪人的ok繃，他們似乎聞得到這個沒被癒合的傷口⋯」，這是段令人傷心的自白，但循著前面幾回的劇情發展，忍不住很想回答他說：「是的，不幸的是，確實是你的思維模式造就了你的悲劇，很抱歉你需要被如此過激的方式，才能真正得到人生教訓⋯」。 先別急著說我沒同理心，為什麼我會這麼想呢？姑且不論男主角的依附型人格的特性，就回到每個人都曾有的成長階段，誰都曾經歷過極度渴望被肯定的時期，特別是在三十前段的我們，也曾以為「肯定」這件事，必須要透過他人才能獲得。所以當男主角在經歷一連串的事業發展不順遂時，特別需要得到肯定回應時，ㄧ個業界成功的閃亮人士登場，說出對自己肯定的話時，想想那是一種多麼增加信心的事？問題是，我們無從得知對方是否抱著真正的善意說這些話語，尤其是當我們還年輕，走跳江湖還不清楚人心有多深時，不懷好意的人就會乘虛而入，趁機利用我們單純的信任。 關於愛的大小事 【劇】ONE DAY真愛再次挑日子 如同《馴鹿寶貝》劇中，男主角在最需要的時候，本以爲終於遇到生命中的貴人時，卻只是屢屢被對方設局迷奸時，即使自己隱約有感覺被利用了，但仍然相信對方會履行承諾，或許內心深處認為只要成功，這一切就夠值得的執著，結果只是被老噁男食隨滋味。與此同時他也因為這不尋常的性體驗，發現自己的性向並非自以為的單性戀時，確實是會陷入強烈的自我認知拉扯，不知道自己是因為創傷而改變了性向？還是天生如此？被強暴問題還未解，再來個性別認同危機，本就不擅處理情緒的直男們，遇到這麼多接踵而來的問題，又擔心社會眼光與評價，更不知道該如何求救與自救，而選擇把自己感覺封閉起來，於是當男主角看到跟蹤狂女時，將自己卑微焦慮的同情心投射在她身上，於是刻意忽略了很多來自對方的紅燈警訊，選擇一再對她釋出善意，而給其過多錯誤的示好幻想，結果又給自己創造了一個新的地獄。 我們經常認為自己倒霉，是因為運氣不好、流年不利、水星逆行，但我看到很多人的倒霉，幾乎都是漫不經心造成的，我不會說運氣不在其中，很多時候我們都能預見那個水坑在那裡，就偏偏精神狀態不佳時，路也明明那麼寬，我們仍舊硬是往那小水坑踩過，弄髒自己的小白鞋，可是，真正的倒霉人，不是不長眼踩到水坑的那位，而是路過被水濺到白褲的那位，如同劇中的跟蹤狂瑪莎，她也算是男主角一連串奇琶善意選擇下的另類倒楣人。吸引力法則，正如瑪莎與理查的完美詮釋，如果當我們一直陷入在很負面的狀態裡，不面對、不尋找正常管道釋放自我，或是尋求能信賴的人討論抒發，那麼負能量就吸引更多負能量，最後量子糾纏在一起，總是迎來滿滿的業力大暴發而已。 無法自信去堅定說NO的人，會因無意識同意對方的傷害，常陷入自責的沼澤中。 人遇到無意識中，允許別人傷害自己的狀況時，通常第一時間的反應都是嚇呆了，腦袋當機無法做出很好的防衛反應，於是讓狀況走向更糟的階段，最後讓我們陷入自我責怪的心理循環中。我們確實無法防止別人惡意的侵襲，但或許可以從小地方開始，練習建立人際心理界線，可以選擇不讓自己的心情隨著那人的惡意無禮，自厭煩躁、焦慮亂舞。選擇「相信」的想法是美好的，利用人單純相信的美德，來操弄利誘的人才是真垃圾，當我們將他們的行為，與自己真實感受到的想法分開來看時，就能漸漸看透這些心理操縱對我們的影響，逐一在心裏設下關鍵行為的警示，以預設未來能採取的反擊動作。 永遠別害怕對周圍的人說出口，因爲我們只會發現自己並不是那個唯一。如果我是獨裁者，我會將這個劇列入國中學科必看的課外影集，別覺得這個設定太早，看看吹牛老爹染指小賈斯汀到黃先生的報導，為惡之人是沒在care受害者的年齡的好嗎？馴鹿寶貝們⋯對於已經發生的事情，我們無法讓時光倒流，我們也無力挽回，與其在原地自溺踏步，不如試著自救讓傷口癒合，無論是什麼方式，都要試試，總有一個適合自己的療癒效果。 你可能會想看看 【劇】長著鹿角的甜牙男孩 卓別林說過，「人生近看是悲劇，遠看是喜劇。」我很認同這句話，很多時候當我們身處痛苦之中時，會心想著為何會身處在這個悲劇中，又何時會結束？但當我們走的夠遠，能夠不再因那份痛苦心情有所起伏，並能笑著理性的說出口時，會發現當時發生的事有多荒謬，因此ㄧ笑置之，而我們也將會看到，那些血淚般的不堪往事，如何讓我們成為現在的自己，相信我，那些殺不死我們的，都將使我們變得更強悍。 最後再次叮嚀，為自己的心理界線，並設下容忍次數，個人經驗最佳次數為三，因為古有言，事不過三，前兩次必須提出嚴肅警告，讓對方知道自己不愉快，對方踩線第三次就要採取行動，明確喝止並讓對方知道，林爸林母不是可以隨便招惹的，而且永遠在心底記得這段話： 「我是和善的，但不代表我的和善沒有限制，保持距離與尊重態度，不要沒事來招惹我，那麼我們就沒事，反之加倍奉還，了解？🙂」 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

三十曼波｜我的三十我做主，把生活節奏踏成一場曼波舞

坐落在三重國小站旁，三十曼波相較於一般社區咖啡廳顯得獨樹一格，屋外擺放懷舊的綠色候位椅和老電影海報，店裡播放著 Dream Pop 調性的抒情歌曲。走進三十曼波，彷彿走進了老闆 Frank 的私人老宅，木質家具充滿溫馨感，內有別具故事的老物，一件又一件，分別訴說 Frank 年過三十的日常。 新莊、三重、行天宮，橘線圈成的黃金三角洲 三十曼波有一本留言簿，上面畫了 Frank 的兩間店、家裡相對位置 如果你曾經到訪行天宮捷運站附近的「倆男咖啡室」，可能會覺得 Frank 的面孔有點眼熟。這不是 Frank 有了雙胞胎兄弟，只因年過三十，期待工作能離新莊住屋處更近，所以有了在三重展店的念頭。 身為天天搭捷運的熟手，可能你會好奇為什麼 Frank 的店都落在捷運橘線附近，他笑著道出背後浪漫的原因。平常因為太太上班通勤都在橘線上，有時候 Frank 打理店面一忙，人難免不見蹤影，若店面能落在橘線，太太下班也方便過來探探他是否安好。 Frank 是三十曼波的唯一員工，常常可見 Frank 在店裡忙進忙出 如今 Frank 也時不時會到倆男咖啡室支援拿手的咖哩。「倆男的咖哩醬因為調製相對費工，醬汁重量也很重，目前還未找到能擔起這個重責大任的員工。」Frank 苦笑著。倆男咖啡室的咖哩有著獨特的辛香料風味，這獨門秘方是喜歡下廚的 Frank 親自調出來的，每當店裡的香料用罄， Frank 都會親自到大稻埕香料店嚴選自己喜歡的香料。 從調製西西里，看見生活的彈性與柔軟 左為 Frank 調製的西西里咖啡 / 右為 Frank 坐在店外 跟 Frank 聊咖啡，他覺得這幾年經營兩間店面的心得就像這杯西西里咖啡，有酸、有苦、有甜，無數風味集結在一杯咖啡裡嘗盡。倆男咖啡室曾因為經營在住宅區，受法律限制被迫搬遷。Frank 煞費苦心找到合適的房東和店面，才在行天宮捷運站一號出口附近的位置落腳。一條街上有「疍宅」、「填一點」等許多人氣咖啡、甜點店，不過倆男咖啡室仍憑著咖哩、布丁等經典品項，吸引人流不斷到訪。 當天 Frank 調製了時下流行的 Dirty Coffee（菜單直譯為髒髒），除了牛奶承裝的杯子特別冰鎮過以外，他喜歡再添加上兩顆冰塊。「一般咖啡師未必會這麼做，擔心冰塊會破壞咖啡油脂的香氣，但我自己不太喜歡熱咖啡直接加冰牛奶，變得溫溫的感覺。」店裡的髒髒呈現出台灣人更喜歡的狀態，強調整杯咖啡品飲時的味蕾層次變化。Frank 換位思考消費者的喜好，期待咖啡能以更平易近人的方式接觸消費者，讓消費者願意擁抱咖啡的好。 Frank 調製髒髒，通常都會再加兩顆冰塊 在 Frank 心中，追求消費者喜歡的味道，是他身為咖啡師，覺得最有動力，同時也覺得最有趣的事情。「消費者喜歡的味道會隨時間變化，能成功抓住，會讓人很有成就感。」聊到這番話，可以感受到 Frank 神采奕奕的眼神，我想消費者不斷造訪的行動或是間接給予的回饋，也是他不斷更新品項、調整餐點味道的重要動力。 三十而立，也可以是一場千禧曼波 三十曼波的店內，充滿各式各樣的電影海報 聊到三十曼波的命名由來，Frank 幽默地說著：「本來想叫三十而已，但好像有戲劇叫過這名字了。」直到他某天在倆男咖啡室店內，看到高掛的「千禧曼波」電影海報，才想到年過三十歲的豁然自得，也可以一場隨心所欲的曼波。 Frank 珍藏的復古珠心算盤 Frank 的生活喜好，投射在三十曼波的店面擺設，店裡充斥著懷舊的杯具還有陳設，剛踏入店面，踩上磨石子地磚，好像被吸進屬於三十曼波的魔幻年代。Frank 分享他印象最深的收藏，金屬的珠心算盤重量比想像中還重，三十而立的 Frank 很喜歡在復古市集與老闆喊價的過程。他分享只有當老闆與你有共鳴時，才會認同你開出的價格，有時候買老物，更要看你跟老闆是否投緣。 左為 Frank 貼上客人親寫的「三十曼波」/ 右為 Frank 探店留下的特色紙杯 除了古物，店裡的吧檯上也放了不少 Frank 探店留下的紙杯，這些紙杯保留著他對店家的印象，也都有各自的故事。Frank 希望在三十曼波經營得更穩定後，可以定期探探不同的店，從想法交流中激盪出不同的火花。 「未來會不會再展店呢？」我問著，Frank 笑著回答說，若要在開店，可能會跳脫這橘線繞成的金三角，往南部走。他分享自小到大都在台北生活，心情跟生活都受台北多雨，而變的多愁善感，若要再展下一間店，他期待能到南部再開。三十曼波，收攏了 Frank 三十歲的生活日常，期待未來能在 Frank 的店面裡，認識他不同年歲的模樣。 三十曼波工作室｜店面地址 從店外就可以看到 Frank 忙碌的身影 左圖為三十曼波的店家招牌 / 右為店裡保留的復古冷氣（已無法使用） 平時忙碌的 Frank 其實很期待客人與他聊聊天，不妨透過店裡的小筆記本，或是 Frank 調製咖啡的空檔，與他交流吧！也偷偷跟三十曼波的粉絲分享，近期發現自己喜歡烘焙的 Frank 即將在店裡上架麵包類品項，精緻澱粉愛好者可別錯過啦！ 咖啡 What 是由倒數繼食開啟的企劃，期待藉由深度人物的專訪，讓更多人跳脫社群短介紹，看到更多店面的本質，預計一個月出一則專訪紀錄。專訪不向店家收費，但希望能在專訪當天提供一杯咖啡或餐點，讓我有動力繼續完成這項有意義的事。 咖啡 What EP.1 請看👇👇👇 歡迎有興趣的店家至我的 IG 聯繫我，若有想知道的店家故事，也歡迎跟我分享哦，期待我們一起挖掘更多故事。 #三重咖啡廳#人物專訪#咖啡#咖啡廳#甜點 #三十曼波

一位難求!台北鐵板燒無菜單推薦「明水然-無菜單鐵板燒 慶城店」全台十大頂級鐵板燒

明水然-無菜單鐵板燒 慶城店 位於南京復興站附近的明水然-無菜單鐵板燒，離捷運站步行僅2分鐘交通方便，環境舒適高級，主打無菜單高級鐵板燒料理，有3種價位選擇，最高人氣的1890套餐就有15道料理，還可以吃到新鮮現抓活龍蝦、北海道生食級干貝、南非鮮猛活鮑魚等高級海陸食材，超高CP值難怪在台北鐵板燒排名中，明水然-無菜單鐵板燒已經連續四度獲選「全台十大頂級鐵板燒」，姐妹們吃完幾乎零負評，Google評論也高達4.8分，不管是情侶約會、朋友慶生或是公司聚餐都很適合，台北鐵板燒推薦給軟絲們。明水然-無菜單鐵板燒一樣收錄在軟西的南京復興站美食、台北約會餐廳推薦中。 ▻原文:台北鐵板燒無菜單推薦》明水然-無菜單鐵板燒 慶城店◅ 台北鐵板燒推薦 明水然-無菜單鐵板燒 慶城店用餐環境 明水然在美食圈中可說是家喻戶曉，姐妹吃過一致超推，這次軟西終於跟柯柯來吃明水然-無菜單鐵板燒 慶城店，就在南京復興站步行2分鐘，交通方便，用餐環境高級氣派，挑高空間中裝飾日式山水畫，融合西式餐廳的輕奢感，不會過於老氣陳舊，採光明亮乾淨舒適，柯軟用餐期間就看到不少家庭聚餐、朋友慶生選擇來明水然用餐。 明水然融合Omakase板前料理無菜單鐵板燒，透過主廚精湛鐵板手藝，將食材煎、悶、炒上桌，以最簡單的調味凸顯食材本身的新鮮原味，人客享用美食同時也欣賞了一齣精采的廚藝秀，師傅桌邊頂級服務，人客只需要動口吃飯即可，不愧是台北約會鐵板燒推薦名店之一。 明水然無菜單鐵板燒分為三種價位，分別是1390/1890/3000，小資族第一次來可以試試看1390套餐，等於一個人1500上下就可以吃到新鮮活龍蝦超級划算。最受歡迎的1890套餐除了龍蝦外，還有南非大鮑魚、北海道生食級干貝等海鮮，3000套餐則是有頂級A5和牛，以台北鐵板燒高級價位來說，明水然人均2000左右就能吃到12-15道料理，CP值破表，文末有明水然菜單價位可參考唷。 除了開放式空間外，明水然也有幾間包廂，適合公司行號尾牙、春酒吃飯，或是大家族的家庭聚餐，明水然一樣收錄在軟西的台北包廂餐廳推薦中。 在明水然可以看到許多知名藝人的簽名，和無數獎牌、獎狀等，建議想吃無菜單鐵板燒的朋朋可以先線上訂位(30天內開放)，不然明水然平常可是座無虛席一位難求呀。 明水然一樓的水族箱裡面可以看到滿滿龍蝦，等等要吃的龍蝦都是直接從這邊現撈現抓的，新鮮度破表，到鐵板上還在活蹦亂跳的，雖然好像有點殘忍，但可見食材有多新鮮就有多新鮮。 台北鐵板燒推薦 明水然-無菜單鐵板燒 慶城店美食介紹 來吃高級鐵板燒就是要看師傅功夫，如何將這些頂級食材一一變成桌上佳餚，柯軟今天點了明水然1390/1890套餐，跟著軟西一起看下去吧。 氣泡水/礦泉水 明水然一入座就會來詢問要氣泡水還是礦泉水，氣泡水是很多米其林餐廳、高級牛排館選用的聖沛黎洛氣泡礦泉水，服務人員續的速度也很快，水資一人NT65，比起一般開一瓶就要100-200左右，明水然價格很佛心阿，當天軟西應該喝了至少四五杯XD。 大蒜麵包 明水然麵包酥香氣十足，脆度咬下去卡滋作響，蒜香香濃餘韻超級開胃。 前菜日本山藥細麵 山藥爽滑帶點稠度，冰涼清爽微微甜口，還有新鮮爆汁鮭魚卵，夏天爽口消暑。 鴨胸沙拉(蛋黃芥末醬) 鴨胸沙拉軟西選擇搭配蛋黃芥末醬，鴨胸本身不腥柴，上方油脂感讓肉更潤順，加醬增添顆粒口感，鹹香中微微嗆辣，明水然連醬料都很用心調製。 水果沙拉(芒果醬) 繽紛水果拼盤健康營養滿分，果香甜搭配酸爽芒果醬，女孩們選這道就對了。 現沖牛肉湯 來到明水然還可以吃到現沖牛肉湯，有著蔬果清甜和牛肉原味鮮甜，湯頭清新甘美，牛肉超薄軟嫩! 蕈菇濃湯 蕈菇濃湯奶香濃郁，濃稠不厚重菇氣十足，松露點綴更加鹹香。 龍膽石斑魚切片 明水然1390/1890兩種套餐裡面都有時令鮮魚，龍膽石斑魚片鮮美有膠質感，表面煎得恰恰帶焦香氣，內裡可是滑彈絲柔滿溢鮮味。 魚下巴 魚下巴肉質細密鮮嫩，咬下去會回彈的緊密口感，豐厚油脂感外層酥香脆，加不加金桔都對味。一旁的玉米筍跟杏鮑菇也沒有馬虎，超級爽脆甜，杏鮑菇肥厚嫩口。 蒸蛋 蒸蛋上面有滿滿魚卵，吃下去除了柔滑蛋香還有逼波彈跳的海鮮味，蛋控吃來好滿足。 新鮮活尾龍蝦1/2尾 明水然最讓人驚豔的就是每個套餐都有一支半尾龍蝦，超級新鮮現抓現上煎台，甚至到煎台上蝦腳和蝦螯還在活跳跳擺動，以這個價位來說可以吃到超新鮮海陸食材CP值破表。 剛好柯軟的龍蝦一公一母，母的有滿滿蝦卵，吃下去那海味鮮度在嘴裡奔騰，飽滿細緻還能吃到濃順甜口蝦膏，不愧是現抓的龍蝦，完全沒有腥味，只有爆棚的滿滿鮮美! 明水然的師傅邊料理也會邊跟人客聊天，介紹龍蝦的來歷，說明吃法等等，超級親切幽默，面前的大家都被逗笑，氣氛輕鬆舒服，不管是約會會聚餐都很適合。明水然師傅很貼心，龍蝦部分會把蝦尾稍微翹起來，這樣等等只要叉子輕輕一撥就可以吃到超彈牙有Q度的龍蝦，蝦體整個超紮實回彈爆汁，海鮮甜味襲捲而來，半煎半蒸保留食材原汁原味，不夠新鮮的食材鐵定沒辦法這樣料理的。 金沙蝦螯 蝦螯的部分師傅會另外料理，不用怕不會撥殼吃不到肉很可惜，師傅直接去殼拉出一整塊蝦螯，搭配鹹蛋黃醬料，酥沙口感超級銷魂，又鮮又嫩吃完整個蝦味鮮香久留唇齒，海鮮控也推薦直接把龍蝦加點成一整隻吃得更爽快。 西班牙伊比利豬(NT1390套餐) 除了鐵板燒必備的蒜片，師傅也會在盤上灑上胡椒鹽等佐料，但軟西覺得肉本身已經很夠味，不需要再過多調味就相當美味。 明水然的伊比利豬，師傅建議敢吃生的可以嘗試帶生度更彈嫩更有嚼勁，油花均勻，肉質微微帶有果實芬芳，蓋過豬腥味，吃起來口感不輸高級穀飼牛。 美國Prime牛小排(NT1890套餐加價200升級) 明水然選用最高等級Prime牛小排，集結Q度與軟嫩，油花豐富但不膩口，柔嫩油脂入口即化，吃到這邊其實已經七八飽，師傅說還有菜色敬請期待，沒吃飽不能踏出明水然的! 北海道生食級干貝佐魚子醬(NT1890套餐) 干貝是北海道生食等級，師傅將兩面煎到金黃，焦香中間保留Q嫩，吃來超級咕溜肥美厚實，加上上方滿滿魚子醬，排山倒海的鮮味。 南非鮮猛活鮑魚(NT1890套餐) 明水然的鮑魚超大隻，尤其上桌的時候還在動來動去，超級活潑新鮮，鮑魚鮮甜味明顯，肉質厚實，下面搭配的是海膽醬，沾了之後更顯顆粒感鮮甜。 這個也是軟西第一次看到，鮑魚的內臟，吃起來很像雞佛，略帶點粉感，比較不是軟西喜歡的口感，就交給喜歡內臟的朋朋啦。 海鮮盤中還有脆口甘美蝦子，蝦肉也是相當紮實，整盤海鮮完全不腥鮮度破表! 季節時蔬 吃完海鮮肉品，中間來個時蔬轉換一下口味，小白菜保持水潤又將甜味牢牢鎖在裡頭，鋪滿枸杞和不拉魚，增添股中藥香，清甜留香。 鐵板炒飯 明水然的炒飯粒粒分明，加上鐵板香氣十足，邊炒邊飄散陣陣香味，櫻花蝦覆蓋整個炒飯，多重層次裡頭還有驚喜逼逼波波海膽穿梭其中，口口都能吃到脆、香、甜，明水然套餐超有飽足感，師傅一邊開玩笑說很多人吃到這裡都直接打包，吃不下啦。 白蘭地泡芙 泡芙巧克力冰淇淋超沁涼，柔滑中帶微細緻酒香，大人系不甜口甜品推推。 鐵板煎香蕉 熱熱酥香香蕉，香蕉本身軟糯綿密，有著蜂蜜甜香和濃厚奶香，糖衣包裹成外層酥焦香脆，甜中帶有煎板焦香氣，不愧是代代傳承下來經典的鐵板甜點! 鮮榨檸檬汁 茶品(金萱) 飲品有茶、咖啡、果汁可選，軟西的鮮榨檸檬汁真的喝得到絲絲纖維，微酸甜配甜點提神解膩，金萱則是淡淡花香甘醇。 台北鐵板燒推薦 明水然-無菜單鐵板燒 菜單 明水然-無菜單鐵板燒 慶城店 明水然-無菜單鐵板燒是樂多多旗下的鐵板燒品牌，除了有超高CP值鐵板燒套餐，來明水然用餐還可以累積點數，到樂多多旗下餐廳例如狂一鍋、肉多多等都能兌換好禮，有消費點數自動展延60天，超棒的回饋機制很適合小資族們慶生、約會選擇。這次明水然-無菜單鐵板燒，1890套餐包陸包海，有新鮮現抓活龍蝦、北海道生食級干貝、南非鮮猛活鮑魚等，推薦給喜歡海鮮料理的朋朋們啦，台北鐵板燒無菜單推薦明水然-無菜單鐵板燒。明水然-無菜單鐵板燒一樣收錄在軟西的南京復興站美食、台北約會餐廳推薦中。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 ▻原文:台北鐵板燒無菜單推薦》明水然-無菜單鐵板燒 慶城店◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ 明水然-無菜單鐵板燒 慶城店 ✓明水然-無菜單鐵板燒 慶城店地址：台北市松山區慶城街18之1號2樓(地圖點我) ✓明水然-無菜單鐵板燒 慶城店交通：捷運松山新店線(G線、綠線)或文湖線(BR號線、棕色線)南京復興站7號出口 ✓明水然-無菜單鐵板燒 慶城店電話：02-27168818 ✓明水然-無菜單鐵板燒 慶城店營業時間：11:15-15:00、17:15-22:00 ✓明水然-無菜單鐵板燒 慶城店臉書粉絲團：明水然-無菜單鐵板燒 慶城店 FB ✓備註：可線上訂位、有包廂、樂多多集團可累積點數兌換好禮。

 【親密關係】不要用過去的傷去侷限未來的幸福

星座只是參考，不是那個星座的人都是王八蛋，而是你遇到的剛好是王八蛋。 我有三任巨蟹男友，不是每個都是王八蛋。 第一個A大我十歲，是個吹毛求疵、深受父權遺毒影響的王八蛋，自己不成功反而來要求我要更上進，還說如果婚後要生小孩，我要在家帶小孩到五歲，他願意「辛苦地」在外賺錢養家，我就是在家享福。 第二任B是非常Chill且善良溫柔的男孩，會煮飯跟煲湯給我吃，不過每天活在自己的世界，上班遲到、隔天繼續熬夜晚睡，同時做事不靠譜、容易出包，陪我去看病時瘋狂打手遊，即使當下我對治療很焦慮，他還是制止我繼續詢問醫生，一心只想回家打遊戲。 如果要結婚的話，需要有心理準備，我可能會面臨自己照顧孩子、自己進產房、自己打理一切，承擔責任對於他來說太沈重，他還沒準備好長大。 即使如此，我仍然認為B是個好人，一開始認識他知道他是巨蟹座時，因為有陰影我直接冷凍他不聯絡一陣子，但他一如往常的關心和幽默以對，讓我重新審視這個人，才有後面在一起的契機。 也是我破除對星座迷思的關鍵，我們所遇到的每個人都有不同的生長經歷，直接用星座套用在每個人身上，過於粗暴且淺薄，更有可能錯過本來不錯的緣分。 也因此遇到了下一個巨蟹男，我沒有什麼預設跟框架，反而是重新去看待、認真去了解這個我想愛的人。 第三任C是讓我真正感受到巨蟹座愛家特性的男人，和一個舒服的人待在家裡真的很棒，可以嘗試許多有趣和不有趣的事，不想說話也可以，不用擔心自己做錯事會怎樣，我們既獨立又親密，在他身上我學習到對自己有要求和對別人寬容是可以同時存在的，也開始放鬆情緒和思想變得彈性。 活到現在，我發現最難的是舒服，舒服地獨處與舒服地共處，和他人的關係是否能獨立又親密，取決於對自己的了解和接納程度。 真誠才能舒服，真實的面對自己，你才有可能真實的對待他人，表裡如一你的心就不糾結和發悶了。 不要用過去的傷去侷限現在的幸福，勇敢的人才會遇到幸運，永遠要相信，這個人不一樣，他們不是同樣的人，每段感情都是重新開始，你拿什麼對待人，你就會得到什麼。我拿真誠以待，對方也會回以真誠。 星座可以參考，但絕對不是全部，與其了解對方的星座瘋狂套入，不如多聊天多觀察他的價值觀和生活習慣，甚至是他身邊的朋友，也是某部分的他。 不要因為受過傷，就討厭某個星座，你要看見的是自己的慣性和模式，避開會傷害你特質的人，用真實的自己去篩選真正欣賞你的人，那你也會遇到和你一樣真誠的人。 #愛鈴說說愛 #星座 #迷信 #親密關係 #感情議題 #戀愛 #愛的藝術 #love #親密 #獨立

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