金宇彬、秀智《All the Love You Wish For》時隔7年再談戀愛！《黑暗榮耀》編劇金銀淑再一力作！

Netflix今（20）日宣布浪漫喜劇影集《All the Love You Wish For》（暫定）開始製作。本劇由《黑暗榮耀》編劇金銀淑與《雞不可失》導演李炳憲雙強聯手，並集結金宇彬、秀智、、安恩真、魯尚炫、高圭必、李珠煐、等演員，組成全明星陣容。 （圖片來源：Netflix 提供） 《All the Love You Wish For》（暫定）故事講述一個在千年後甦醒的精靈Jinn（金宇彬 飾）和他冷漠的新主人Ka-young（秀智 飾）之間所激盪出的火花。劇情圍繞在他們對於「3個願望」的衝突，通過充滿挑戰的魔幻考驗和過程中的心動時刻，編織出一段真摯又浪漫的奇幻愛情喜劇。 （圖片來源：Netflix 提供） 《All the Love You Wish For》（暫定）的全明星演員陣容包括：金宇彬（《末日騎士》、《我們的藍調時光》、《任意依戀》）飾演精靈Jinn；以及秀智（《我的女神室友斗娜》、《Start-up：我的新創時代》、《任意依戀》）飾演情感冷淡的Ka-young。兩人在出演《任意依戀》七年後再次合作，令粉絲相當的興奮與期待。 （圖片來源：Netflix 提供） 其他演員包括安恩真（《壞媽媽》、《戀人》）飾演神秘的Mi-joo；魯尚炫（《柏青哥》）飾演Jinn的兄弟兼對手Soo-hyun；高圭必飾演Sayyid，Jinn的助手，暗中是一隻黑豹；以及李珠煐飾演Ka-young唯一的朋友Min-ji。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 延續金銀淑編劇在《黑暗榮耀》的好成績，其傳奇的編劇作品包括《THE KING：永遠的君主》、《陽光先生》、《孤單又燦爛的神：鬼怪》、《太陽的後裔》和《秘密花園》。導演李炳憲以其在《炸雞奇遇記》、熱門電影《雞不可失》和《浪漫的體質》中獨特的幽默感而備受讚譽，這次也將他所累積的喜劇功力和專業知識帶進這部影集中。《All the Love You Wish For》（暫定）由Haw＆Dam Pictures製作，融合奇幻、浪漫和喜劇的元素，將在Netflix上獨家首播。 #秀智 #裴秀智 #都會實現嗎 #金宇彬 

為何公主總會跟星星許願？電影《星願》帶你解謎！超萌小羊心融化，盤點那些迪士尼中你愛的綠葉角色！

當內心有想實現的願望時，是否都會向著星星許願呢？多麽希望內心願望都能被實現～像是進到魔法世界裡，就讓迪士尼電影《星願》帶給你更多的美好與感動吧！或許你還記得第一次看迪士尼動畫的感受嗎？不管是透過劇中勇敢追夢的主角們還是Ｑ到不行的超萌配角，總是能讓人從裡面找到夢想成真、怦然心動的感覺！ 在迪士尼迎來第100週年，推出了集結眾多彩蛋以及萌萌綠葉角色的《星願》將上映啦！不僅在電影中看得到許多熟悉的故事精華，更帶給大家全新的魔法音樂劇冒險！每一個畫面都細緻又唯美，光是預告中短短的音樂片段就感動了全世界，甚至還打破了迪士尼的預告片收視紀錄，成為自2019年《冰雪奇緣 2》以來觀看次數最多的預告片！這其中最吸睛的小羊更是成為許多人討論話題，相信在歷年迪士尼電影中都有可愛的綠葉角色來增添觀看樂趣，以下這些綠葉角色，是否更深受你的喜愛呢！ 迪士尼主角身邊的神配角！這些不可或缺的超人氣配角圈粉到不行！ 雖然許多人是公主、或是主角派的粉絲或擁護者，但每次觀看電影時，最能推動劇情且增加男女主角之間進度的神助手，那就是超可愛的綠葉角色，經常可愛到吸人眼球注意！總是在看電影時特別注意他們在偷偷摸摸做些什麼呢！像是《冰雪奇緣》中逗趣的雪寶，不僅一看會感到心情愉快，更不時會有事實大爆擊，以最舒服方式陪伴在艾莎身邊，難怪一到聖誕節時，會想起這溫暖又Q的雪寶啊～ 除此之外還有《小美人魚》旁的小比目魚，憨厚的形象著實令人看了就感到療癒～多麽希望自己身邊也能有這樣陪伴在自己身邊的夥伴，以及《花木蘭》裡搞笑擔當的木須龍與蟋蟀，雖然在劇情中總以逗趣方式與木蘭互動，但在遇到需要深層陪伴時，都是陪著主角一同成長並面對困難時的一大幫手。 雖然綠葉角色給人種氣氛組的歡樂氛圍，但當主角感到失落需要陪伴時，他們又是最暖心的存在！這樣的綠葉角色誰會不喜愛啊～～而這次《星願》中同樣有頭萌萌的小羊，更是在女主遇到難關時以幽默的話語來緩和緊張劇情，不論是一同體驗魔法、開始講話、甚至再小的事情都離不開彼此身邊，以最萌的外型搭配最低沉的聲音，反差帶來的可愛氛圍，更讓女孩觀看電影時可以與他一同無所畏懼、勇闖難關。 迪士尼動畫鐵粉們集合！迪士尼100周年壓軸動畫「星願」打造充滿致敬驚喜彩蛋的絕美魔法世界！ 這部今年推出的迪士尼電影《星願》，絕對讓專業粉絲看了超開心！因為裡面滿滿彩蛋和驚喜，陪你會在電影中發現到獨特小巧思，以及呼應的隱藏含義！小編先簡單劇透幾個出現在預告片中的小彩蛋，其他的部分請大家等上映後，自己去電影院找尋吧～保證值得你多刷幾次，每次都看到意想不到的設計啊！ 不僅在女主角艾霞身上看到了《風中奇緣》保嘉康蒂的身影，伴隨的各種隨風飄動的髮絲與花瓣，以及各種小動物相伴畫面，都有種特別的致敬氛圍呢！而且隨著多年來看著迪士尼電影，也會發現到女主角在設定上的變化，有了自我意識並勇敢做自己不受到拘束！ 在華麗的電影畫面中，是否多處勾起你對以往經典角色與台詞的回憶呢！像星星撒下帶有實現願望的粉末時，是不是跟《彼得潘》中小叮噹施展魔法時一樣？光是預告片的內容就可以發現到，實在太多太多可以分享了，當然還有大家最喜愛的「米奇在哪裡？」，更是好幾次都讓人會心一笑～這麼多彩蛋等著進戲院來尋找，看看在100週年期間有多少美好陪伴大家 看到豐富的彩蛋以及迷人綠葉角色加持外，主題曲更是甜蜜天后王心凌演唱的耶！！（一整個超喜歡）相信大家都準備好上映後進到電影院內好好欣賞，才發現到多年來有迪士尼電影陪伴有多麽幸福啊！這就讓迪士尼實現你不想長大的童心心願，在夢的國度中進項展開幻想，在電影中享受視覺與神奇魔法帶來的快樂吧！ 12/29 一起進戲院觀賞吧！ 

韓國第一生活家居品牌iloom電動家具系列，代言人邊佑錫最新代言廣告片上線

韓國第一生活家居品牌iloom攜手韓國人氣男演員邊佑錫及因《苦盡柑來遇見你》受到關注的崔代勳，推出全新廣告三部曲，以幽默而真實的生活情境出發，描繪生活中被忽略的不便，如何透過iloom的設計來溫柔接住，展現將日常化為理想生活的品牌核心！影片中從客製化調整高度、提升日常專注的「NEWT電動升降書桌」、重塑睡眠品質與習慣的「BASEL電動床」到簡單觸碰、延伸多元場景的「UP MOTION電動生活桌」台灣都可以買到同款！一直以貼近人心的設計思維出發的iloom，將生活中每一個微小細節轉化為更舒適自在的空間體驗，本次更以電動家具系列，回應現代人居家與工作交織的生活型態，更希望透過更換家中的一個單品，就能讓整個家充滿韓式感性美學。 當日常與工作交會 「NEWT電動升降書桌」讓專注回到最舒服的狀態 「現在來聽聽醫生的問題吧！」廣告中邊佑錫因為「NEWT電動升降書桌」而讓WFH效率大增後，他也不忘推銷給醫生，廣告最後看到醫生也跟著把看診桌換成搭載了安靜而穩定的丹麥LINAK雙馬達的「NEWT電動升降書桌」，透過細膩的高度變化，不僅讓醫生可以隨需求改變高度，也讓久坐想要起身活動的邊佑錫可依需求自由坐、站與調整高度，找到最自在的工作姿態。也因為配備障礙偵測感應器與回彈保護裝置，並以貼合手腕角度的桌腳與隔板設計，在細節中減少干擾，讓思緒回到純粹專注的狀態。 隨著居家與工作的界線逐漸模糊，消費者待在書桌前的時間也隨之拉長，所以也更在意那份剛剛好的舒適。在窗邊的「ROY」書桌，依照使用者的需求增加了收納與閱讀設計，不論是看書、工作或只是發呆，都是最適合獨處的角落。而一張可以陪著孩子長大的「DOODLE」兒童成長桌，桌子高度隨著成長而調高，讓小孩們能在玩樂與寫字間自由切換，隱藏式桌面蓋板一蓋上，馬上變身成為方便大人使用的實用小桌。而鋪著柔軟地毯的遊戲角落裡，有著特殊桌面形狀的「豌豆桌」，則是為了讓孩子們保持正確姿勢同時，也考量到舒適度與安全，每個設計都是iloom的貼心。 一鍵到位的舒適 「BASEL電動床」重新定義你的睡眠旅程 廣告中為了求職而苦讀、深怕一停下來就落後的邊佑錫，與醫生分享在努力生活的同時，有什麼比充足休息更重要呢？接著出現在圖書館中的邊佑錫在「BASEL電動床」躺下，輕輕按下無線遙控器，一鍵就調整到最舒服的姿勢，除了零重力模式、閱讀/看劇與止鼾/深眠3種恰到好處的預設模式，更讓他獲得最重要的休息與放鬆。少了市售電動床的沈重機能感，同系列的床頭櫃、內嵌觸控式氛圍燈光及獨家的貼牆功能，伸手就能觸碰床頭櫃上依賴的日常物品，營造如飯店般的度假氛圍。 為了回應不同家庭的生活樣貌，iloom 也延伸推出多款臥室家具系列，從兩人世界到家庭生活的轉變，有著圓弧曲線收邊設計的柔軟護欄的「CUSION親子床組」便是新婚與育兒家庭的理想選擇。低調溫潤的「HEIZELＲ床組」，延伸床板的設計增加了更多使用空間，讓人賴在床上追劇、看書都方便。而「VANTT床組」則是把收納悄悄藏進床底，抽屜輕輕拉開，衣物與生活用品各自歸位。「NEWT床組」結合同系列書桌、收納櫃，讓休息、學習與整理在同空間裡流暢發生，生活不再被切割，而是自然連續。 餐桌，不只是餐桌 「UP MOTION電動生活桌」展開生活的各種可能 是否對去年與蔡秀彬共撐的「桌子傘」印象深刻？「UP MOTION電動生活桌」以簡約感性的設計結合靈活的高度變化，從日常用餐、咖啡時光到料理備料的中島工作檯，都能輕鬆轉換，讓一張餐桌承載更多生活片刻。在 iloom 的生活想像裡，餐桌是一天之中最常聚在一起的地方，為此iloom推出多款家具，讓不同空間都能找到合適的樣貌。陽光灑落的客廳裡，「DELTA DUAL升降沙發桌」平時是一張放著咖啡與書本的茶几，輕輕升起後，立刻成為工作平台，從放鬆到專注的轉換，就發生在日常之中。 延伸到用餐空間，有著沉穩木質與簡潔線條的「STRATO實木餐桌」，不論是一人靜靜喝茶或一家人圍坐用餐，都讓時間慢下來，回到舒服而剛好的生活節奏。對於小宅而言，「BULIQUE陶瓷餐桌」以溫潤實木與精緻陶瓷桌面打造韓系柔和氛圍，無論是一人早餐、兩人晚餐或周末時光都能在簡約桌面上悄然展開！而將餐桌與生活場景自然串連「REMA」，讓餐具、書籍與黑膠毫無違合感的現身於同一場景，滿足你對Home Café的所有想像！ 「出問題了！」到「醫師，你有再遇見初戀嗎？」 iloom攜手邊佑錫出演電動三部曲 iloom攜手當紅大勢男神邊佑錫，以及因《苦盡柑來遇見你》受到關注的崔代勳，共同推出全新品牌影片三部曲，以幽默又貼近日常的劇情描繪生活中那些看似微小、卻真實存在的不便，傳遞每一個不方便，都是 iloom 貼心設計的起點。「出問題了！」邊佑錫因求職壓力而走進診間脫口而出，多虧了「BASEL 電動床」只需按下記憶鍵，就能找到專屬於自己的舒適姿勢，重新學會好好休息；成為社會新鮮人後，他也因通勤疲憊而申請 WFH，在搭載雙馬達與人體工學斜角設計的「NEWT 電動升降書桌」前找回專注效率。故事最後「醫師，你有再遇見初戀嗎？」為劇情留下幽默餘韻，因為在《苦盡柑來遇見你》中崔代勳的初戀就是在新劇中與邊佑錫有精彩互動的IU，也讓「UP MOTION 電動生活桌」成為串起與初戀重逢的場景，輕鬆演繹 iloom為生活帶來的舒適轉換。 #iloom #iloom電動家具 #生活家居 #邊佑錫 #韓國生活家居品牌 

三年前的浮現祭

再度和朋友一起去音樂祭達陣🙌 而且不約而同穿同色系😄 每次聽完都會又拾起想認真練樂器還有嘗試再表演的心情🙂 但是昨天看表演頻頻傳出幾區失火 希望都沒事😢 還有不想面對之後上班💼 喜歡黃玠總是誠懇幽默的道出故事和唱出自己單純溫暖好玩的歌🥹 喜歡春ねむり跟一般日本團的音樂風格好不一樣好特別🍓 喜歡拍謝少年寫的台語歌總是道地又安慰人心😇 喜歡康士坦的變化球的安靜的美好🤫 喜歡老王樂隊內心深層的安九😌 本來要看我朋友裝咖人沒看到😭 阿哥五工作人員朋友沒拍到照，殘念🙃 #浮現祭2023

【波波爆米花】2020年1、2月電影搶先看：得獎大片集結、大咖巨星主演，精選10部強檔不容錯過！

撰文編輯 #MM老師 1、2月超多強檔電影千萬不要錯過啊！一旦錯過就可惜啦～不管是洋片、日片還是韓片都即將上映精彩又好看的電影呢！有大咖威爾史密斯主演的《絕地戰警》、奧斯卡影后們所演的《重磅腥聞》、《別告訴她》擁有網評近99%好評、改編自同名小說的《她們》、《蜂蜜與遠雷》陣容超強。大家的童年《音速小子》也將搬上大螢幕了，而充滿話題的《猛禽小隊：小丑女大解放》也將突與粉絲見面！忘記了可不要到時候說編輯沒有提醒你喔！ 👉2020電影行事曆！小丑女、神力女超人…大受歡迎的英雄續集都回歸！ 〖1月份強檔推薦〗 別告訴她｜1/3 （圖片來源：車庫娛樂） 上映首日就超越了《復仇者聯盟4：終局之戰》票房，榮登神片之作。雖為美國製片公司但劇中有70%是以中文對白，也沒有大咖的加持幫忙，靠著劇情與拍攝手法，成功了吸引觀眾們的目光呢！ 重磅腥聞｜1/10 （圖片來源：車庫娛樂） 改編自2016年性騷擾真實事件，敘述著幾位女性被長期性騷擾而勇敢站出來對抗的故事。由瑪格羅比、莎莉賽隆、妮可基嫚、愛莉森珍妮與約翰李斯高主演，卡司陣容不容小覷啊！ 絕地戰警｜1/16 （圖片來源：索尼影業） 睽違16年再次和合作的馬汀·勞倫斯和威爾·史密斯將攜手回歸並完美地把絕地戰警系列畫上一個完美句點，幽默度全開充滿幹話的兩人，才是粉絲們最想看到的場景，配上緊張又刺激的火爆場面，這絕對是不不能錯過的電影！ 青春催落去｜1/17 （圖片來源：車庫娛樂） 由《極限逃生》、《辣手警探》的製作團隊所打造全新熱血喜劇，不僅找來「國民男友」丁海寅，還請來了「東方巨石強森」馬東石等人將該片詮釋到極致完美，在韓國上映後，反應極為熱烈，直接擊退了迪士尼強片《冰雪奇緣2》，空降票房冠軍呢！喜歡丁海寅的朋友可不要錯過了可以在大螢幕上看到歐巴的機會喔！ 不完美的正義｜1/17 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 「如果你保持著距離，就無法理解到最重要的東西。」假如大家都不親近去明白、理解，這世界就沒有所謂的正義了，由麥可·B·喬丹監製及主演這部敘述真實生活發生，被司法打壓的平民們一起與律師奮鬥並克服種族歧視的眼光，是部值得令人深思的電影。 她們｜1/22 （圖片來源：索尼影業） 經典文學小說《小婦人》改編，由瑟夏羅南、梅莉史翠普、艾瑪華森等人領銜主演，堪稱黃金卡司陣容且還入圍2項金球獎大獎、影評人協會9項大獎入圍呢！光看主演群就不得不看啦～ 你的情歌｜1/23 （圖片來源：甲上娛樂） 「追婚日記」導演安竹間時隔4年再度執導並找來了金鐘女主角柯佳嬿、男主角傅孟柏、超偶冠軍謝博安共同演出，且此片在釜山影展展出時便引起熱烈討論，吸引許多國家搶著購買版權上映呢！故事敘述著遭未婚夫劈腿的音樂老師在花蓮認識了流浪教師與天生就擁有好歌喉的學生之間摩擦出的火花，面對這兩個截然不同的情感，究竟音樂老師會選擇誰呢？讓我們在大螢幕上揭曉吧！一定要支持國片啊！ 紳士追殺令｜1/23 （圖片來源：車庫娛樂） 春節強檔首選！《福爾摩斯》《阿拉丁》導演蓋瑞奇最新力作，在英國上映後不僅票房超好，IMDb評分高達8.2，被譽為「娛樂性爆表之作！」一位美國移民米奇（馬修麥康納 飾）成功在倫敦建立了一個大麻帝國，當他試圖將資產轉賣給一個美國富豪的風聲走漏，一連串的陰謀及謊言開始圍繞著米奇展開，他將如何殺出重圍，保住自己的事業及性命呢？ 〖2月份強檔推薦〗 猛禽小隊：小丑女大解放｜2/6 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 與小丑分手後的小丑女生活失去了重心，但這時的他才發現心中真正所想要的追求的東西。瘋狂中帶著傷痛的小丑女，敢愛敢恨的他成為更有魅力的角色了。 蜜蜂與遠雷｜2/7 （圖片來源：CATCHPLAY） 曾獲得直木賞與本屋大賞的小說同名改編的《蜜蜂與遠雷》，以鋼琴比賽為故事背景，四位不同人生的鋼琴家為了追尋自己的夢想而展開了追夢之旅。一路上跌跌撞撞，最終誰才能夠得到最後的勝利呢？2/7一起見分曉吧！ 音速小子｜2/21 （圖片來源：派拉蒙影片 ） 小時候的童年啊！以前只能在遊戲機上看到的角色現在也搬上大螢幕啦～喜歡音速小子的朋友趕快把上映日記下來，到時手刀衝去電影院啊～ 女鬼橋｜2020年2月27日 （圖片來源：女鬼橋） 這部編輯已經期待值破表！改編自真實傳聞已久的校園靈異傳說─台中東海大學「女鬼橋」，傳聞有位女學生被負心男拋棄而跳河自盡，從此那座橋就開始有了靈異現象。然而2018年有一位同學凌晨獨自到女鬼橋直播，本來邊走邊說沒有異狀，直到眼尖網友在鏡頭上發現，直播背景的樹上疑似有一名身穿白衣女子飄在空中，不斷驚悚留言「快逃啊！」整起直播事件引起網路爆量熱議，轟動全台。卡司邀請到林哲熹、孟耿如、嚴正嵐等新生代演員主演，絕對是2020必看啊！ 極地守護犬｜2020年2月27日 （圖片來源：迪士尼影業） 改編自世界名著《野性的呼喚》，描述靈犬巴克原本生活在充滿陽光的加州，沒想到卻意外被拐賣到寒冷偏遠、盛產黃金的北方阿拉斯加，輾轉成為雪橇犬，流落在不同主人之間，在這淘金熱時期，等著它的不是安逸的生活，巴克必需呼喚起深藏內心的野性，來面對嚴峻的生存考驗，而最終它將回歸最原始的自己，並成為自己的主人… 以上是編輯所統整出來1、2月的強檔電影，有喜歡想看的電影的朋友記得把上映日可要記好喲！或是有喜歡的演員有參與其中的話，身為粉絲就是要用行動支持呀！一定要二刷啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020電影 #不完美的正義 #你的情歌 #別告訴她 #她們 #威爾史密斯 #小丑女 #強檔電影 #影劇音樂 #猛禽小隊：小丑女大解放 #生活精選 #紳士追殺令 #絕地戰警 #蜂蜜與遠雷 #重磅腥聞 #青春催落去 #音速小子 

賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！

知名大陸女星賈玲，是許多綜藝節目的固定班底，幽默風趣的說話方式，搭配上圓滾滾有喜氣的身材讓她成為近幾年陸綜中家喻戶曉的女明星之一。近期她推出自導自演的電影《熱辣滾燙》創下亮眼票房和高討論度，然而其中最受到大家關注的莫過於賈玲為戲在一年內整整瘦了105斤，也就是50公斤左右，當瘦了整整半個人的她再度亮相在螢光幕前，讓大家都十分好奇，賈玲到底在備戲的這段期間內，是用什麼方式瘦下來了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 重點1.16+8輕斷食減肥法 近幾年非常流行的16+8斷食法，就是透過縮短進食的時間，並同時增加空腹燃脂的時間。在可進食的八小時內，盡量攝取多樣化食物，同時包含主食（碳水化合物）蔬菜及優質蛋白質，適量的進食就算偶爾吃一點也零食也無所謂。剩下的16小時，不攝入任何有熱量的食物，同時也包含飲料，但可以喝水、茶或黑咖啡緩解飢餓感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1442449 （圖片來源：新浪微博＠新浪綜藝） 重點2.少油少鹽 吃過油或過鹹的東西容易對對身體有負擔，然而在減肥期間關於油脂和鈉含量的攝取更是要注意，適量的鹽（一般成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克）可以讓體內保持水分的平衡，同時能夠穩定血壓，過多的鹽則會造成血壓升高、水腫和代謝不良的問題，嚴重的話還有可能會導致高血壓。關於油脂的攝取，則是在正常範圍內攝取健康的油脂，例如橄欖油、堅果和魚類等等（脂肪每日建議攝取量上限是男性70公克與女性55公克）。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 重點3.細嚼慢嚥 在南韓綜藝節目上， 可以看見愛豆們即使面對琳瑯滿目的美食，也不會忘記細嚼慢嚥。因為現代人生活繁忙，工作和課間大多數的人都為了追求快速，而養成容易吃快的習慣。根據九州大學研究指出，細嚼慢嚥有助於幫助消化，並且更容易有飽足感，因此建議大家每段餐期進食時間最好要超過20分鐘，適時的放慢用餐的速度對減肥也有很大的幫助呢！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/?img_index=1 重點4.飲食為主，運動為輔 為了完美詮釋女主角在劇中擅長拳擊的角色設定，賈玲在運動方面也下了不少的苦工，透過大量的肌力訓練和重訓，同時還搭配上有氧，創造出相當可觀的熱量缺口，一天裡面運動的時長甚至達到了五個小時之久！ （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 賈玲自己上節目也透露「減肥的這段日期很痛苦也不快樂，但是看到瘦下來的自己，實在是非常值得」。想要減肥現在開始也不嫌太晚！不要過度注重體重上的浮動，更多的是體態上的調整，放寬心減肥才可以讓自己快樂又健康～ （圖片來源：新浪微博＠賈玲首席助理） 👉🏻虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～ 👉🏻韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！ 👉🏻4位減肥成功女星！超勵志『瘦身方法＋金句』盤點，小禎狂甩40公斤「90%靠飲食」 👉🏻年前減肥計劃：愛豆同款1個月-7kg階段性瘦身法，4周高效瘦身讓你新年前成功逆襲，不用再聽到親戚朋友說你變胖！ 👉🏻愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！ 撰文編輯 ＃Joanna #168斷食 #168減肥 #瘦身 #瘦身秘訣 #賈玲 #賈玲減肥 

希子也輸她？我的時尚流行指標票選，日本女性心中的fashion icon前十名

日系近年來成為不少女孩喜歡的風格，看到喜歡的穿搭就會儲存下來作為參考，尤其是看到明星，不少藝人的私服打扮都是流行指標啊～今天就要為大家揭曉日本票選的流行指標TOP 10，趕快看看妳的fashion icon有沒有在榜上吧！ NO.10 藤田ニコル 喜歡原宿風格的女孩對她一定不陌生，年僅二十歲的藤田ニコル是日本知名模特兒，經常為許多日牌代言，能夠甜美可愛也可以走氣質路線，是不少日本女孩心中的時尚指標，加上甜美的笑容，看到就融化啦～ NO.9 梨花 元老級的時尚指標，不能不提到梨花！她的影響程度已經可以說是時尚的代名詞，從髮型、穿搭到整體風格都帶起了一股「梨花風潮」相信大家一定聽過。儘管已經40幾歲身材仍維持得很好，根本就是超模等級！ NO.8 卡莉怪妞きゃりーぱみゅぱみゅ 身兼模特兒及歌手的卡莉怪妞，以誇張造型打開知名度，一雙電人的大眼睛迷倒一票粉絲。許多日本女性認為她無論是表演服還是私服都超級可愛，且相當獨創很有特色，是心目中的流行指標！ NO.7 水原希子 不用多介紹，相信大家對她一定不陌生！除了日本之外也紅遍不少國家，風格鮮明的她是不少女性心目中的fashion icon，最近也設立了自己的服裝品牌「OK（Official Kiko）」並開設期間限定店吸引大批粉絲朝聖，潮流女王非她莫屬！ NO.6 米倉涼子 因演出派遣女醫而聲名大噪的米倉涼子，除了長相美麗之外，既帥氣又幹練的風格受到不少女性歡迎，加上個性十分隨和，幾乎沒有什麼負評，讓她獲得「收視率女王」之稱，人見人愛！ NO.5 安室奈美惠 一代歌姬安室奈美惠，應該沒有人不喜歡她吧～完全就是這個時代的代表啊！引退演唱會讓所有粉絲都不捨落淚，天后等級的她除了會唱歌之外，平時的打扮也是許多日本女性效法的對象，說她是女王都不為過啊～ （圖片來源：namieamuro.jp） NO.4 渡邊直美 同樣超受歡迎的渡邊直美，以棉花糖女孩之姿擄獲許多粉絲的心，開朗幽默的她總是笑臉迎人，每次看到她都覺得好可愛呀～還設立了自有品牌「Punyus」肉感女孩的時尚指標就是她沒錯！ NO.3 蘿拉 混血模特兒「蘿拉」在國際上頗具知名度，火辣的身材及深邃的五官，不管男女都是她的big fan！每次看到她那修長的雙腿就會感嘆自己怎麼會這麼短啊（笑）而她的歐美style也是不少日本成熟女性心中的流行指標喔～ NO.2 桐谷美玲 纖細的骨感女星桐谷美玲近年在戲劇上的表現可圈可點，無論是戲裡戲外的穿搭都讓人超喜歡，編輯自己也被她圈粉啦～不過她實在是瘦到不行，怨恨老天怎麼把肉都給我了，不多生點肉給她呢！ NO.1 石原聰美 這幾年日本最火紅的女星就是石原聰美了，不但長得超美，演技也不斷進步，無論男女都拜倒在她的石榴裙下啦～不管是在《校對女王》中不斷變換的穿搭，每套都讓人驚艷不已；還是《Unnatural》裡簡單的打扮，要叫人不喜歡她都難！ 以上由日本女性票選出來的時尚流行指標TOP10，個個都有其特色，風格也不太相同，不曉得你心中的fashion icon有沒有上榜呢？對穿搭毫無頭緒的時候不妨參考一下他們的打扮，把自己變得更漂亮絕對不是難事！ 延伸閱讀 男星大洗牌，日本男生最想成為的TOP 10理想臉孔！想不到第一名居然是大家最愛的小鮮肉_____！ 資料來源：整理報導 #女星 #日本 #日本精選 #時尚 #時尚icon #時尚穿搭 #生活娛樂 #穿搭 

超搶眼綠葉！《黑道律師文森佐》15位配角群介紹，楊慶元、金允慧都來頭不小！

大家最近在追什麽劇呢？由宋仲基、全汝彬、玉澤演主演的《黑道律師文森佐》，憑著幽默緊張的劇情，在一片新劇中脫穎而出，獲得不少正面評價！除了主演群的表現備受讚賞之外，劇中的配角也都來頭不小！今天泡菜編就要到大家來認識《黑道律師文森佐》15位配角群，看看你是不是都認識他們吧～ 👉愛情事業兩得意！7點認識《黑道律師文森佐》玉澤演，私下撒嬌功力一流！ 👉和金裕貞曖昧？6點認識《黑道律師文森佐》郭東延，原來曾是歌手練習生！ （圖片來源：徐藝華IG） 崔明熙檢察官（金麗珍 飾） 今年48歲的金麗珍在劇中飾演無惡不作的崔明熙檢察官，而過去她曾經也演過不少膾炙人口的角色，比如說《雲畫的月光》中洪羅溫的母親「崔蘭熙」、《梨泰院Class》中趙以瑞的母親「趙正敏」、《快過來》的成賢子等。1998年以電影《處女晚餐》出道，並隨即拿下當年青龍電影節的最佳新人女演員，演技備受認可。這次觀眾久違再度看到她吃重的戲份，並且還是無惡不作的女魔頭，相信不管是電視機前的大家或是她本人都覺得很過癮啦！金麗珍在2004年時與《武法律師》、《人性課外課》的金鎮民導演結婚，2012年生了個兒子。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：金裕貞IG） 韓勝赫（趙漢哲 飾） 趙漢哲在劇中飾演友像律師事務所的合夥人，有趣的是，他2000年的出道電影《薄荷糖》中，金麗珍也是主演者，兩人如今再度合作可以說是相當有緣！過去他曾演過《百日的郎君》中的朝鮮大王、《羅曼史別冊附錄》奉志洪、《Memorist》秦在奎等等，電影的部分則有19禁電影《姦臣：色誘天下》、《哭聲》、《與神同行：最終審判》和《白頭山：半島浩劫》等等。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 洪有燦律師（劉宰明 飾） 接下來這位大家應該比較熟悉吧？在第4集就領便當的洪有燦律師由劉宰明飾演，他去年曾因為《梨泰院Class》中邪惡會長一角而人氣暴漲，精湛的演技實力給人留下深刻印象。但其實在這之前，他在《請回答1998》中擔任柳東龍（娃娃魚）父親柳宰明一角就打開知名度！今年也是47歲的他，參演過無數大大小小的作品，無論電視或電影都有創下佳績，他的經典作品包括《Good Doctor善良醫生》殺人犯、《請回答1988》柳宰明和《Life》朱敬文等等。 👉《梨泰院Class》張大熙太會演！回顧劉在明歷年作品，原來他是娃娃魚的爸爸？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 南朱晟（尹炳熙 飾） 飾演稻草人律師事務事務長的尹炳熙，因為劇中無厘頭的演出，加上模仿文森佐惟妙惟肖的橋段，為《黑道律師文森佐》提供了不少笑料。2009年出道的他，曾出演過《信號》、《陽光先生》、《機智的醫生生活》、《惡之花》等等，是一位很搶眼的綠葉！ 趙英雲（崔英俊 飾） 崔英俊飾演的角色是錦加大廈業主，因為6年前在義大利被文森佐救了之後，成為他的商業夥伴。憑著冷靜且傑出的情報能力，成為文森佐有力的左右手。而崔英俊其實從2006年起就深耕音樂劇，直到2019年才開始演出第一部電視劇《阿斯達年代記》，這次是二度與宋仲基合作。最近讓人印象深刻的作品是《機智醫生生活》中的奉光賢，他是五人幫的同期同學，常常會提供他們的資訊給實習醫生。 （圖片來源：tvN） 李哲旭（楊慶元 飾） 接下來就是自稱武術高手的大叔當鋪老闆李哲旭啦！大家應該對他不陌生吧？因為《愛的迫降》中傲嬌的表治秀一角，讓他人氣暴漲，甚至還拍了畫報！楊慶元過去也是話劇、音樂劇演員，第一部電視劇與崔英俊一樣是《阿斯達年代記》。 👉《愛的迫降》第5中隊都是誰？柱墨竟演過《機智牢房》，表治秀原本只是上班族！ （圖片來源：HI-STORY IG） （圖片來源：tvN） 張妍珍（徐藝華 飾） 徐藝華這次飾演哲旭的妻子，有別於先前《便利店新星》中新星死黨「黃金菲」衝動無厘頭的角色，這次她與楊慶元飾演夫妻，擔任掌權者。音樂劇演員出身的她，曾出演《武法律師》、《她的私生活》、《人性課外課》。另外，她和Girl’s Day成員素珍有著像雙胞胎的樣貌，常常讓網友傻傻分不清楚！大家覺得像嗎？ （圖片來源：徐藝華IG） （圖片來源：Namoo Actor） （圖片來源：Namoo Actors；素珍IG） 卓弘植（崔德文 飾） 在《黑道律師文森佐》中飾演洗衣店老闆的崔德文，第一部電影作品也是《薄荷糖》！話劇演員出身的他，常以配角活動在電視劇、電影作品，因為出演的電影中有三部都動員了千萬觀看人次，所以也被稱為福星。今年50歲的他，和宋康昊是至親關係！ （圖片來源：tvN） 徐美莉（金允慧 飾） 這位在劇中彈得一首好琴的女孩就是兒童模特出身的金允慧！金允慧小時候因為精緻的外貌而成為模特兒出道，當時的藝名是「우리」（雨莉）。除了模特活動之外，她還出演了不少歌手的MV，其中一支就是BIGBANG《我們不要相愛》。 （圖片來源：BIGBANG MV截圖） 郭熙秀（李恆娜 飾） 飾演小吃店老闆娘的李恆娜，今年已經50歲了！1999年出道的她曾出演不少膾炙人口的影劇，包括《最强送餐員》、《Train》、《狩獵的時間》等等。除了演員活動以外，她在2005年還曾出版了一本關於呼吸與聲音訓練的書。 （圖片來源：tvN） 採信大師（權勝宇 飾） 權勝宇這次飾演暖藥寺的資淺和尚，他在劇中頂著光頭，扮演著無害的角色，而其實他私底下是個超級型男！因為媽媽喜歡看戲，從小帶著他看了各種各樣的戲劇，所以也讓他萌生了成為演員的想法。2012年開始出演舞台劇，直到2019年才參與電視劇演出。原本曾使用權曜漢這個藝名，後來才改成了權勝宇。 紅河大師（李宇鎮 飾） 接下來要介紹的就是暖藥寺的住持啦！李宇鎮也是話劇演員出身，早在2001年就開始參演電影與電視劇，曾經參與的作品就有《闇黑新世界》、《我的女兒琴四月》、《Oh!我的鬼神君》等等。 （圖片來源：tvN） 托托（金炯默 飾） 因為被文森佐嫌棄料理像廚餘的托托也是本劇亮點之一！從一開始和文森佐的義大利語交談，到後來的廚藝評價，金炯默都把這位角色詮釋得很討喜啊～金炯默是一位音樂劇、話劇演員，2010後作為中年角色開始活躍於各個電影、電視劇中。 （圖片來源：tvN） 拉里岡（金雪鎮 飾） 《黑道律師文森佐》中不可或缺的「殭屍」元素，都是有舞蹈院院長拉里岡才能完成的啊！而金雪鎮除了是一名演員之外，他的主要身份是一位揚名國際的舞蹈家！高中時期就曾擔任高耀太的舞者，後來更到首爾國立藝術大學舞蹈系進修。《Sweet Home》中的蓮藕怪就是由他扮演的，而他也參與了動作的編排。 （圖片來源：tvN） 安基錫（林徹洙 飾） 最後要來介紹擔任安全情報局義大利部門的負責人安基錫！原本一心要找出文森佐犯罪的證據，沒想到最後卻反轉的成為對方的擁護者，搞笑行徑為這部劇添加了不少色彩。而林徹洙2004年以話劇演員出道以來就出演過無數角色，是韓國綠葉的代表人物之一，他曾出演的作品包括《請回答1988》、《信號》、《與神同行》、《愛的迫降》等等。 （圖片來源：tvN） 看完以上關於《黑道律師文森佐》的配角群介紹，大家是不是更瞭解這些眼熟、卻常常叫不出名字的演員們了呢？泡菜編覺得這部劇正是因為有了這些亮眼配角才更精彩，還沒開始追的大家，快和我一起加入追劇行列吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #Vincenzo #Vincenzo韓劇 #劉在明 #劉宰明 #尹炳熙 #崔德文 #崔英俊 #徐藝華 #李宇鎮 #李恆娜 #林徹洙 #楊慶元 #權勝宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙漢哲 #金允慧 #金炯默 #金雪鎮 #金麗珍 #黑道律師文森佐 #黑道律師文森佐演員 #黑道律師文森佐配角 #黑道律師文森佐韓劇 

【台東景點推薦】阿度的店，踩踏在綠色隧道，聽一口逗趣導覽

旅遊最適合的速度，步行深度卻過於緩慢，機車方便卻走馬看花，最適合的速度我想就是踩著自行車，穿梭在大街小巷之中，好好感受在地人文，悠騎其中慢慢欣賞景致。 Article index 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 網卡、WIFI機，粉絲讀者獨享優惠：立即查看 └ 車輛充裕，團體預約也不怕沒車 └ 整齊排列相當壯觀 「阿度的店」便是一間位於鹿野的自行車出租站，一走進店裡便可以看見一輛輛腳踏車整齊排列著，數量非常充裕，儘管是團體預約也不怕沒車，另外也有電動協力車，非常適合攜家帶眷一同玩樂。 └ 另外也有多人協力車 └ 店內展售許多特色明信片 租借方式為每次一百元，含導覽則為兩百元，由阿度親自帶領大家走訪鹿野一帶，用幽默風趣、生動的方式介紹，逗得一夥人笑到合不攏嘴。 └ 出發吧！奔馳在綠色隧道 └ 阿度幽默風趣的導覽解說 整個過程約莫一個小時左右，走訪了龍田大草原、小葉欖仁綠色隧道、桐花大道等，路段相當平坦好騎，非常舒適。 └ 悠騎在綠色隧道上頭 └ 欣賞茶園與台東的景致 翠蝶園 回程之前，一旁還有一處秘境景點「翠蝶園」，可說是座落於龍田村中的蝴蝶植物園，園區內種植大量的蜜源植物，因此吸引許多蝴蝶翩翩飛舞，同時老闆娘也從事藝術創作，將植物、種子等作為素材加工製作，店舖裡頭可見各式各樣的創作品，時間充裕更可以體驗製作屬於自己的種子吊飾。 種子吊飾DIY 透過簡單的步驟，依循著種子紋理，內外不同的質感，修飾、打磨、穿孔後，製做出屬於自己獨一無二的種子吊飾，整個體驗時間約莫三十分鐘即可完成。 └ 會說話的小米酒 最後回到阿度的店，租借自行車則可以享有100元的消費折抵，其中阿度也有自有品牌的小米酒「會說話的小米酒」。現在台灣好玩卡更推出台東好玩卡「台東好行-FUN4玩縱谷」套裝行程，讓你輕鬆就能租借「阿度的店」自行車以及體驗「翠蝶園」種子吊飾DIY。 整體而言非常適合在晨昏之際，租借自行車，吹著徐徐微風，走訪鹿野一帶，來趟寓教於樂的悠騎之旅。 【旅遊資訊】 台灣好玩卡：https://pros.is/L44ZF台東好行-FUN4玩縱谷：https://taitung.funcard.com.tw/tour/RYvb 阿度的店：地址：955台東縣鹿野鄉光榮路232號電話：08 955 0706開放時間：08:30-18:00 入園門票：租借腳踏車$100/次，含導覽$200，100元可折抵消費 粉絲專頁：https://www.facebook.com/AdoBike/ 翠蝶園：https://chushulan.wordpress.com/地址：955台東縣鹿野鄉光榮路202號電話：0922 701 433開放時間：09:00–21:00入園門票：免費參觀粉絲專頁：https://www.facebook.com/chushulan/ 「台東這樣玩」懶人包路線規劃 【台東這樣玩】四天三夜台東懶人包，帶你玩遍山海線 【台東這樣玩】三天兩夜懶人包，玩翻台東跳島綠島 【綠島這樣玩】交通、景點、美食懶人包，感受海島美景、監獄文化 台東住宿推薦 曙光渡假酒店：詳細介紹 地址：963台東縣太麻里鄉大王村太峰路147號電話：08 978 2489 台東文旅休閒行館：詳細介紹 地址：950台東縣台東市博物館路1號電話：08 938 4666 旅人驛站中正藏書館：詳細介紹 地址：950台東市中正路392巷15號電話：08 932 8988 賢情玉緻悠活民宿：詳細介紹 地址：958台東縣池上鄉松吉路49號電話：08 986 4877 三仙台星辰民宿：詳細介紹 地址：961台東縣成功鎮美山路1-6號電話：08 987 1825 全台懶人包 基隆這樣玩 | 台北這樣玩 | 桃園這樣玩 | 新竹這樣玩苗栗這樣玩 | 台中這樣玩 | 彰化這樣玩 | 南投這樣玩 雲林這樣玩 | 嘉義這樣玩 | 台南這樣玩 | 高雄這樣玩 | 屏東這樣玩宜蘭這樣玩 | 花蓮這樣玩 | 台東這樣玩 離島懶人包 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 ✏如為合作邀約文章，皆會於文末標註✏圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知✏文章具時效性，即時消息以店家公告為主✏內文依當日個人感受撰寫，僅供參考

古瀧兄弟出租中：你也想要出租大叔嗎？

《古瀧兄弟出租中》劇名很不吸引人，原以為是兄弟當包租公的故事，結果是兩位中年魯蛇大叔當出租大叔的小故事。 《古瀧兄弟出租中》由古館寬治與瀧藤賢一主演，以及可愛的芳根京子飾演咖啡店的女店員小幸，他們三個在沒什麼人光顧的咖啡店中接每位客人的委託。 古瀧一路(古館寬治飾演)原為補習班英文老師，但是因上課枯燥乏味，比不上其他年輕帥氣幽默的老師，最後被迫革職，失業了兩年依然沒找到工作。個性拘謹一板一眼，有點老古板，必須靠現代用語字典來了解現代社會。 古瀧二路(瀧藤賢一飾演)是家庭主夫，與擔任老師的妻子鬧離婚，分居中所以跑來投靠哥哥一路。與哥哥個性完全不同(從髮型上就略知一二)，個性吊兒啷噹，不適合工作，但是更通人情一點。 兩人個性截然不同，陰錯陽差之下開始做出租大叔雙人檔，一小時1000日幣，在這一小時內會為客人完成任何要求：要求擔任離婚證人、去看朋友在家幹嘛、男學生的戀愛諮詢等等；古瀧兄弟只負責聆聽，給一些中年大叔的建議，到底能不能幫助到當事人呢？他們也不知道，出租大叔是不能知道後續的。 慢慢撥開主角們的神秘面紗 劇情一開始並不知道這些人是什麼來歷，隨著劇情推演，會漸漸了解到古龍兄弟從哪來、為什麼會來投靠哥哥、為什麼每天都來小幸的咖啡廳。 甚至，小幸會想成為男人、會來到咖啡廳，是因為她是愛上女人的女人(我想到這邊很多人都很吃驚XD)，老古板古瀧一路更不能接受(光是同居就不能接受了)小幸是女同志，甚至講出很刺耳的話(對啦！還是跟男人在一起比較正常啦)，傷透了小幸的心。 我很喜歡這種一層一層撥開的感覺，有種懸疑感，雖然每篇故事都可以單獨來看，但是越看越瞭解這些人的來歷，也讓人很有動力繼續看下去。 四苦+八苦 《古瀧兄弟出租中》日劇為《コタキ兄弟と四苦八苦》(古瀧兄弟與四苦八苦)，四苦八苦源自於佛教的典故，人世間的12種苦，本劇也用12集敘述古瀧兄弟遇到的12種苦。 說苦嘛、我覺得可能有點言重，我想是指人生中會遇到的坎：有些人過得去，有些人逃避、有些人繼續痛苦，本劇沒有說教，說你一定要跨過去啦、你一定要面對，就是非常日常的，想過去就過去，過不去就算了，古瀧兄弟不會知道你未來會怎樣，如同電視機前的觀眾--我們也是。 編劇嗑了什麼、也給我來一點 先從片頭曲就能感受到這部戲ㄎ一ㄤㄎ一ㄤ的，搭配三位主角搖頭晃腦、以及繽紛的色彩、Creepy Nuts的饒舌唱腔，感覺真的很突兀。 雖然說是人世間的12苦，但是有些單元的會讓人覺得有點荒唐，怎麼會有人這樣做呢？我想古瀧兄弟也是這麼想的，就像踏出舒適圈一樣，但正因為對方是付錢的委託人，古瀧兄弟不批判別人的人生。 雖說是荒唐，但其實人生的事情還真的很荒唐，所以這些有點戲劇性的委託人，也許就在身邊默默發生著。 我真的非常喜歡這部小品！沒有強大有名的卡司，每一集也非常的日常，兄弟兩人涉入委託人的人生幾個小時，聆聽委託人的訴求，給予一些自己都不見得做得到的意見，然後時間到了、付錢、走人、離開彼此的生命。 每一集兄弟兩人間的鬥嘴也很有趣，雖然好像是什麼歪理，卻又有點道理，真的非常痛快呀。不愧是王牌編劇野木亞紀子執筆的日劇呢。 這部也讓人聯想到我正在看的《我的事說來話長》，這種格局小貼近日常的戲劇真的非常引人入勝！ 歡迎追蹤我的 instagram: https://www.instagram.com/drama.note/ 我的Medium: https://medium.com/drown-in-drama

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