我的孩子被寵壞了嗎？有這些跡象要小心！4方法讓鴨霸孩變成小棉襖！

在幼兒發展的必經歷程中，一定都會經歷一段非常自我中心的時期，動不動就「我不要」或「我就是要」，這都是很正常的，但若這樣的行為沒有隨著年齡增長而逐漸改善，爸媽可就要注意孩子是否被寵壞了。那麼要如何判別自己的孩子是正常發展中或是被寵壞了呢？以下就來統整孩子被寵壞的跡象，以及改善方法吧！ （圖片來源：Pexels） 被寵壞的孩子有什麼跡象？ 先前中國大陸有一張「母跪子」的照片在網路上引發討論，根據新聞描述，照片中一位母親於公眾場合向9歲的兒子卑微下跪，疑似是在央求兒子去學校上課，而孩子竟翹著腳低頭滑手機，絲毫不理會媽媽，還將媽媽下跪的畫面拍照PO網寫著「開心每一天」，令網友們震怒撻伐，但也有部分網友坦言認為家長的教育可能也存在著問題。 孩子要是被寵壞，往後苦的是父母自己，如果你的孩子已經超過4歲，在行為上仍經常出現以下跡象，說明孩子有可能被寵過頭了！ 跡象一、缺乏同理心 大人在寵孩子的時候，會全以孩子的感受和需求為主，就算自己再無奈、再委屈也順著孩子，因此孩子無法學會同理心和換位思考。 跡象二、了解規則卻無視規則 當孩子被寵習慣了，他會以為他有任意改變規則的權力，因為在過去的經驗中，他們往往只要哭鬧一下，身邊的大人就會讓步或妥協。 跡象三、明顯的自我中心 孩子如果在家是茶來伸手、飯來張口，同齡孩子該學習的、該能夠自己完成的事爸媽都不放手讓他嘗試，總是幫忙做到好；或是爸媽總是因為心疼孩子哭，就毫無底線地滿足孩子的所有需求，包括不合理的需求，最終會讓孩子以為全世界都繞著他賺，越來越自我中心、目中無人。 （圖片來源：Pexels） 跡象四、情緒調節能力明顯比同齡差 父母若一直放任孩子情緒勒索自己，因為孩子哭鬧生氣就滿足他的各種需求，這並不是無悔付出的大愛，而是不願意花時間教孩子去認識、感受、練習調節情緒，你會發現孩子的情緒永遠比同齡還易怒易哭且超級難哄。 跡象五、要有利益才願意聽話 成人在寵孩子時往往會出現「討好」的行為，隨著年紀增長，他會慢慢發現對於這些心軟的成人並不用太聽話，還懂得跟大人談條件，你得達成孩子的特定要求他才願意乖乖。 跡象六、索求無度 2歲的孩子會因為得不到想要的物品就崩潰滾地大哭都還正常，但4歲以後依然經常使用這樣的手段就要當心了！ 跡象七、厭惡分享 因為被寵壞的孩子老是認為世界圍著自己轉，養成的小霸王個性當然不允許自己的玩具和別人一起分享。 （圖片來源：Pexels） 小孩有被寵壞的可能，該怎麼改善？ 如果你的孩子未滿4歲，你可能會發現上述每一點幾乎都中了，但如果爸媽自認自己沒過度寵小孩其實不用太擔心，這屬於2-4歲的正常發展過程；如果孩子已經4歲以上依然持續發生且未改善，就得好好審視自己或孩子經常接觸的成人的教養方式了。我們可以嘗試以下方法來改善： 改善方法一、保持耐心，堅定原則 小孩會被寵壞，很大一部分原因是敗在這！小孩子拗起來情緒很強烈，並伴隨尖叫哭喊，會令人感到很煩躁並想透過妥協來讓孩子停下來。但每個爸媽都應該要知道：有一就有二，久而久之孩子會發現自己的情緒是逼爸媽妥協的利器，你的不斷退讓換來的會是一次比一次更持久、更強烈的哭鬧。所以不管孩子怎麼鬧脾氣，該堅持的原則請堅持住！ （圖片來源：Pexels） 改善方法二、把「他們還小沒關係」的想法丟掉 規矩、禮儀、同理心其實從1歲就可以開始教，千萬不要覺得孩子還小，不懂事沒關係、沒禮貌也沒關係，他們確實年紀小不懂事，我們可以不用太計較或太嚴厲，但該引導、該教的還是要教。如果每次都覺得「他們還小沒關係」就順著他，這樣一直不教他們，他們就算到10歲都還學不會啊！ （圖片來源：Pexels） 改善方法三、相信孩子做得到並鼓勵 不要再覺得孩子還小，能力不好，就什麼都幫他做得好好的，你認為這樣做是愛孩子，但其實是在害孩子！任何技能都不是我們一出生就會的，都要經過練習才會越來越純熟。比如一個從0歲開始就由爸媽餵到5歲的孩子，要馬上擁有跟同齡孩子一樣好的吃飯能力是不可能的。 如果愛孩子，就放手讓他自己練習，也不要在孩子說「我不會」的時候就立刻幫他做好，我們可以用示範的方式，讓孩子看著我們做一遍，再鼓勵孩子自己做一遍，讓他擁有多一點的練習機會。 （圖片來源：Pexels） 改善方法四、對孩子做情緒教育 情緒教育的機會有很多，當孩子鬧脾氣時，我們需要做的是陪伴他們、同理他們，並允許他的負面感受，但這並不代表我們應該包容他們因為情緒做出的不合理舉動，或是因而答應他們的任何需求。我們需要做的是鼓勵孩子「說出」感受，用口頭討論的方式來表達。 除此之外，日常的親子對話其實也能常常和孩子聊彼此的感受，例如：下雨了，我們可以問他喜歡下雨天嗎？假如孩子回答「喜歡，因為可以踩水」，我們可以回答「原來啊，可是媽咪不喜歡，因為衣服都晾不乾」，讓寶貝知道原來不同人對同一件事會產生不同感受，這也是情緒教育的一種方法喔！ （圖片來源：Pexels） 其實不寵溺孩子，要點就是「堅持」兩個字，堅持住原則、堅持不放棄孩子、堅持相信孩子會越來越好，一切都會成為可能！ 【延伸閱讀】 慈母多敗兒？嚴厲又被說虎媽！3個方向讓教養邁向成功之路～媽寶Bye bye！ 媽寶、公主病都不要！獨生子女教養「避免4誤區+善用7技巧」，教出貼心的孩子沒那麼難！ 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #媽寶 #寵溺 #情緒教育 #自我中心 

仙女媽咪指定款！2024最熱賣的「IG親子裝店家」TOP6，提升你的質感生活！

近幾年販售的親子裝越來越多樣化，利用色系搭配及剪裁設計跳脫了原本的框架，讓家長跟孩子都能穿出自己獨特的風格。本次推薦的親子裝店家不僅在IG上擁有超高人氣，還被許多媽咪指定購買！無論是渡假旅遊、日常穿搭或拍攝家庭寫真，各個都超出片。準備好一套你們最喜歡的親子裝，安排甜蜜的家庭時光吧！ （圖片來源：pexels） IG親子裝店家｜1、小仙女的夢幻衣櫥 店家販售的商品真的如店名所說，彷彿讓人打開了小仙女的衣櫥。媽咪編很喜歡這間店的宗旨「販售小公主的夢想」，真的會讓喜歡夢幻風格或是愛裝扮寶貝的媽咪們為之瘋狂！想必老闆應該是一位善良的小公主，很有愛的將城堡裡的服飾分享給大家。 https://www.instagram.com/p/C-kOnMZvAbC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-en-zZvxgm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜2、蘿菈衣櫥｜韓國童裝代購批發｜團購選品 這間的服飾充滿法式的風情，方領和澎袖的設計都讓質感大大提升，已經可以想像穿出門時，被路人關注的畫面了！除了親子裝，店內的童裝跟選物也都非常浪漫。幫大家確認過了，蘿拉衣櫥是一間會讓荷包空著出來的寶藏店家！ https://www.instagram.com/p/C5zzYYivCLY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C52pYIavLta/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜3、Antica.baby 這間店有一個很棒的宗旨「一同質感給予、陪伴孩子身旁，不畏冒險抵達目的，讓每位幼兒成長的過程中盡情揮灑觀察力與創造力。」讓家長跟孩子都能穿上最舒適最具獨特設計的親子服飾。店家不定期會販售「Her系列-專為母親與孩子們的回憶」一系列專為所有的女性打造的作品，品牌價格親民且單品都經過精心設計， 手工製作並使用100%天然材料，更凸顯了店家的無畏精神。 https://www.instagram.com/p/CtaZEOWvzOp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ch3bk8PvJKt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜4、I’m will 韓國童裝｜代理批發｜教學課程｜團購開團 老闆說自己「未婚無孩勇闖母嬰界4年」，真的非常厲害，完全有掌握到現代媽咪們的需求。商品主打休閒舒適，還照顧到了從頭到腳的每個細節。除了服飾，還有帽子、眼鏡和鞋子，這邊可以放心地完成一站式購物。 https://www.instagram.com/p/C7dTgqkvscC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwoVcVoPkxY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜5、GRL_Wang🧸童裝x寶寶用品 看到這邊應該有些媽咪已經開始選擇障礙了，但還沒結束！這間和前面幾間的風格稍稍不同，很適合平時不太敢以浮誇裝扮出門的家庭。整體風格休閒，但也不失設計感，款式風格多樣，讓你全部都想收進衣櫃裡！ https://www.instagram.com/p/C9ljlluT72h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKm8eUvm06/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜6、DearDeer 原本是想推薦大家親子裝，但進去逛之後怎麼忍不住開始想介紹玩具了呢？除了服飾類商品，這邊還有超多嬰幼兒用品，讓你逛一間抵三間。強烈懷疑這間店裡面有魔法，會把大家的錢變成可愛的東西！如果你只有逛一間店的時間，就選樣樣都有的這裡吧！ https://www.instagram.com/p/C5XcxGxvEnn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq-GYbvP4Eh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 在路上看到穿著親子裝的家庭都會忍不住多看一眼，從裡到外都散發著幸福的氛圍。不用一定要買一模一樣的才是親子裝，可以去看看家裡的衣櫃，有同樣顏色或是同樣的圖案也都是親子裝。服裝也算是生活儀式感中的一環，替自己的生活添加一點可愛吧！ 延伸閱讀：更多「親子裝」相關文章 👉2024最新親子裝推薦店家Top7！韓日美系通通都有，快收藏起來吧！ 👉韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 👉超實用的5招親子裝穿搭法則，簡單入手質感單品，三分鐘就可以輕鬆出門！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Anticababy #DearDeer #GRLWang童裝寶寶用品 #Imwill韓國童裝 #兒童選品 #公主風 #公主風服裝 #嬰幼兒 #小仙女的夢幻衣櫥 #店家推薦 #母女裝 #母女裝店家 #童裝 #童裝代購 #蘿菈衣櫥 #親子 #親子服裝 #親子裝 #親子裝店家 #質感童裝 #質感親子裝 #韓國童裝 

腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！

所謂山不轉路轉，路不轉人轉，當我們要達成一個目標，卻發現原本要走的路不可行，我們會再想出第二條路、第三條路，來確保我們能夠順利達成。擁有解決問題的能力，這就是靈活思考。靈活思考的能力攸關孩子的學習效率以及辦事能力，擁有靈活的腦袋是莫大的優勢喔！下面就來看看靈活思考的好處以及如何培養此能力吧！ （圖片來源：Pexels） 為何要培養靈活思考的能力？ 一、有助於適應新事物 腦袋靈活的孩子對於新事物的到來較不容易感到焦慮徬徨，反之，他們擁有強大的適應能力，在面對新的挑戰時總是能夠更快地進入狀況，這也連帶影響孩子情緒的穩定度喲！ 二、擁有獨自解決問題的能力 有些孩子在做事時，只失敗了一次就會進入崩潰狀態，並且完全無法靜下心想到其他解決辦法；而有些孩子失敗後仍不屈不撓，會再多嘗試幾次，或是思考出其他解決辦法來嘗試。 這兩類孩子的差異，除了先天特質或是認知發展程度不同外，能否靈活思考也是一大重點。能靈活思考的孩子，不會輕易被一次的失敗而擊垮，在任何方面都更容易成功。 三、學業上較不容易碰壁 思維靈活的孩子在學習上也更有利，他們能夠較快速地吸收書上的知識，甚至他們不一定只會遵循教科書上給的方法，會自己去嘗試更多種可能性。 （圖片來源：Pexels） 5方法培養孩子靈活思考，腦力UP UP 一、經常與孩子討論 爸媽平常就可以養成和孩子多多討論的習慣，日常生活遇到問題時，我們可以和孩子一起討論解決辦法，或是親子共讀時，我們也可以問孩子：當故事主角遇到的事情發生在你身上，你會跟他做一樣的事嗎？有沒有其他做法？這都是促使孩子思考的機會喔！ 二、不過度代勞 當孩子一遇到挫折就嚷嚷著不要做了，你每次都會馬上幫孩子把事情做好嗎？如果是，可能要考慮改掉這個習慣了！孩子需要有機會去練習自己面對困境的能力，忍住想幫忙的心，多給他們一點時間和空間，他們會在一次次的練習後越做越好，腦袋越來越靈活！ 三、經常去戶外走走 相較於室內，無論是在視覺、嗅覺、聽覺或觸覺上，戶外都能帶給孩子更多的刺激，豐富的刺激能讓寶貝的大腦運作得更靈活喔！所以有空就多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣吧～ （圖片來源：Pexels） 四、改變遊戲規則 每次玩遊戲都覺得規則千篇一律好無聊？不妨帶著孩子一起制定新的規則，或是設計一套新遊戲吧！這是腦力激盪的好機會呢～除此之外，平常也可以購買開放式玩具，不設限的玩法也能夠激發寶貝的思考靈活度。 五、帶孩子嘗試新事物 一起帶著孩子嘗試一些不曾嘗試過的事吧！像是：沒嘗試過的運動、沒吃過的食物、沒聽過的音樂類型、沒玩過的遊戲等等，鼓勵孩子探索各式各樣的事物，進而加強他們的認知彈性。 （圖片來源：Pexels） 培養靈活思考推薦遊戲 哪些遊戲可以促進孩子的靈活思考呢？其實選擇的重點就是「需要動腦筋」的遊戲啦！像是棋類遊戲、卡牌遊戲就非常適合喔！例如：五子棋、角力棋、UNO等等策略性遊戲，就很適合親子一起玩、一起腦力激盪，經常玩這些遊戲，孩子也會越來越聰明喔～ （圖片來源：Pexels） 腦袋的靈活性可以為孩子帶來積極主動的生活態度，現代科技與資訊發達，我們的生活正在快速變遷，如果能讓孩子從小開始培養靈活思考的能力，對於未來的發展肯定有利無弊！ 【延伸閱讀】 讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活 越玩越聰明！哈佛推薦的2-3歲零成本健腦遊戲，小資爸媽也能輕鬆陪玩 玩沙長大的孩子發展更好、頭腦更聰明？5大好處告訴你！別再怕孩子弄髒衣服啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #健腦 #幼兒教育 #腦力開發 #靈活思考 

11項幼兒必培養的社交能力，學會這些人生旅途順一半！3件事一定要做！

社交是我們身而為人勢必要學習的能力，適當地社交也有助於我們維持健康的身心靈。此外，社交也與幼兒發展息息相關，有更多社交機會的孩子，在語言、認知、常規等各方面發展往往都表現得更好！接下來我們就一起來看看社交能力對孩子的好處，以及了解有哪些要點需要培養吧！ （圖片來源：Pexels） 擁有良好社交能力對孩子的好處 （圖片來源：Pexels） 幼兒期就要培養的11項社交能力 一、有效溝通 溝通能力在任何人與人的關係間，都是一大利器，當小孩越懂得好好表達自己的需求、想法和意見，他們就不會使用像是發脾氣、摔東西或是冷暴力等較不OK的溝通方式來處理衝突，造成人際關係僵化或是親子不睦。 二、基本禮儀 禮貌三要點「請」、「謝謝」、「對不起」是每一個孩子都必須學習的社交基本禮儀，能夠使聽者在對話的時候感受更舒服，甚至會因為有禮貌而願意與你的孩子有更多的互動。 三、同理心 擁有同理心的孩子，在與他人溝通的過程會更順利，也更能從事件中自我檢討，學習修正自己的行為，是一項非常重要的社交能力！這樣的孩子在社交上也顯得圓融許多。 （圖片來源：Pexels） 四、耐心 學會等待或自控是幼兒期就要開始培養的基本能力，它能讓孩子學會不隨意插話、不插隊、不在公共場合發脾氣等基本的社交禮儀。有耐心的孩子往往也越懂得體諒他人，是人見人愛的好特質！ 五、分享與輪流 雖然我們並不鼓勵家長以強迫的方式逼孩子分享，但分享與輪流勢必是孩子需要培養的一項重要社交能力，我們可以循序漸進地引導他們學習。這項能力可以幫助孩子在人際關係的經營上更加如魚得水、增加自信！ 六、理解界限 有些人喜歡和親近的朋友肢體接觸，但也有些人就連和家人肢體接觸也不喜歡，每個人的界線都不太一樣。孩子需要學習客觀地理解他人的社交界限，並學會尊重他人、看臉色，未來社交才不會屢屢碰壁。 （圖片來源：Pexels） 七、眼神交流 如果一個人在與他人對話時總是將眼神飄向別處，經常會被認為是不尊重對方的表現；不過如果直勾勾地盯著別人看，也會使他人有被冒犯的感覺。眼神交流雖然只是社交中的小細節，卻也是孩子從小就要開始學習拿捏的社交藝術哦！ 八、問題解決能力 在我們的生活中，每一天都會經歷各種不同的問題，因此學會靠自己解決問題是一項非常重要的技能。孩子必須學習如何分析、理解問題或衝突所在，並選擇適當的反應或是處理方式。 九、遵循指示 在幼兒期，學會遵循指示是非常重要的能力，不僅在教養上會比較順利，也能讓孩子遠離許多危險（例如：請他外出牽好爸媽的手，他就絕不放開）。有自己想法的孩子雖然很好，但有些必須遵守的社會規範亦是孩子從小就要學習去接受與遵循的。 （圖片來源：Pexels） 十、積極 人雖然可以積極過生活也可以消極過生活，但消極的人往往容易三分鐘熱度，或是只求有，不求好；積極的人則更能感受到自我價值感，其成就往往也相對較高，如果能在幼兒期就培養孩子積極主動的特質就再好不過了。 十一、合作 人幾乎沒有辦法一輩子單打獨鬥，在家庭、在學校，亦或成年後進入公司就職，這些都是群體環境，在群體中學會合作是必備的生活能力，也能從中學習如何尊重他人、互相幫助。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子社交能力3要點 一、以身作則 想要養出擁有良好社交能力的寶貝，父母的身教可不能少！俗話說「身教重於言教」，如果父母本身缺乏對他人的禮儀與尊重，卻想要孩子成為人見人愛的有禮貌乖寶寶，是很困難的。 二、角色扮演 別小看幼兒們最愛玩的扮家家酒，這其實是培養孩子語言發展以及社交能力的好遊戲喔！爸媽們別嫌幼稚或無聊，透過一來一往的互動、各種情境的模擬，藉機讓孩子練習什麼場合適合說什麼話、不該做什麼事，不只能夠玩中學，還能順便增進親子關係。 三、繪本共讀 繪本一直都是家長們的好幫手，現今繪本主題非常多元，無論你想教孩子同理心、情緒處理或是尊重他人、練習等待……每一個主題一定都能找到相對應的優質繪本！透過故事以及插圖能讓寶貝更加身歷其境，現在就安排故事時間，透過共讀無痛教養吧～ （圖片來源：Pexels） 社交能力是需要循序漸進培養的，爸比媽咪們一起加油～不過如果發現孩子有異於同儕的社交障礙、明顯逃避眼神接觸等狀況，還是建議盡快尋求專業的兒科醫師幫助喔！ 【延伸閱讀】 哥哥就要讓弟弟？誰說的！不僅無法讓老大學會美德，反倒讓手足失和！ 孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！ 這個「說故事技巧」讓孩子變貼心！從親子共讀陪孩子練習同理心～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #問題解決 #溝通能力 #社交能力 #親子共讀 

守護寶貝就從施巴開始 -抗敏系列

#可可來開箱 ⬇️施巴這裏看⬇️ https://www.facebook.com/babysebamedtw/ 洗澡嘍➰➰每天都要洗香香🚿 呵呵最愛洗澎澎，但清潔太過又會傷肌膚，容易乾癢，所以我們家都用這兩罐〰️ 施巴的#舒敏浴露和#舒敏乳液 真的是對抗乾癢的神助攻呢！ 媽媽也很愛❤️ 1️⃣#嬰兒舒敏浴露(加倍水潤配方) 媽媽一直都是他們家的乳液愛用者 (有媽媽我最愛的Baby味😘😘😘) 就讓她試試同款的沐浴露。 有pH5.5微酸性配方，能在肌膚上 形成一層防護罩，可舒緩肌膚敏感乾癢， 洗澡就是保養啦！ 還有很重要的不流淚配方， 用到眼睛裏也不會罵罵號🤭🤭🤭, 這傢伙用到可會哭的大聲的勒~~🙄 媽媽另外也常用來洗手🙌🙌 最近洗手洗得勤，手常乾燥， 後來改用這個洗，洗起來不乾澀， 又能有效清潔又保水， 洗完手真的好舒服😘😘😘 真的有改善手部乾燥狀況喔！ 寶貝洗澎澎好用，媽媽用也好， 我家都一起啦！！！ 如果有異位性皮膚炎或過敏的， 這罐更是首選喔，建議大家來試試唷！！ —— —— —— —— —— —— —— —— 2️⃣洗完澡，順便來給肌膚舒服一下➰ 我們一定會擦乳液 因為寶寶肌膚也是需要滋潤度 來保護肌膚➡️#嬰兒舒敏乳液 乳液淡淡的香味 ， 感覺從小用到大🤣都一樣 （用過的人就知道，是不是😚😚😚） 有種寶寶療癒味，真喜歡🥰 這款一樣是給嬰幼兒使用， 不僅用pH5.5來提升寶寶的防禦力 成分天然，添加了天然植物複合醣體， 可以修護寶寶脆弱肌膚， 還含23%天然植物舒敏精華， 舒敏三重保護抗乾癢， 好推好塗好吸收， 味道跟其他系列的一樣淡淡的很舒服， 感覺保濕度又更好！ 除了讓呵呵擦之外， 目前媽媽已進入懷孕後期，我也會拿來加強肚皮滋潤，當作#孕期保養！ 因為我的皮膚容易乾燥 ， 本來冬天就都會用乳液， 懷孕後其實不敢隨便用其他乳液。 而肚子還是跟第一胎時都不大， 所以仗著自己肚子小，不太會長妊娠紋（喂🤣🤣🤣〰️〰️) 其實，都沒什麼特別去保養😌, 但是肚子越來越大還是會有發癢的狀況，所以就會習慣在洗澡後稍微擦乳液來舒緩。 上次為了#肚皮彩繪， 怕畫肚子時皮膚敏感，讓呵呵幫忙用來 擦肚子，她整個很enjoy, 她自己也愛擦，洗完澡都會自動拿出來塗一下，說超喜歡這個味道的， 好舒服啦,睡前擦也很能舒眠喔！ 最近已經在準備二寶的物品， 好多好朋友已經開始說要買施巴的來給我啦😘😘 如果也在準備寶貝用品的， 這牌子的可別錯過囉！ -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- #施巴 #sebamed #施巴嬰兒舒敏浴露 #專為異膚或敏感肌膚設計 #抗乾癢 #pH55舒敏三重保護抗乾癢系統 #國際ECARF抗敏認證 #婦嬰用品 #彌月禮盒 #呵呵小姐 

【新竹市公園懶人包】 進擊公園台灣版 媲美親子遊樂園 一日打通關新竹市公園攻略 爸媽大放心 小孩大放電

近年新竹市公園一座座完成改造，每座公園根據環境量身設計專屬遊具，打造出獨一無二的風格，成為新竹最大亮點。正值暑假期間，本次特蒐爸媽溜小孩，不能不知道的5大特色公園，讓我們一起走訪最年輕城市的小樂園吧! 北台灣最具特色且最長的新竹公園大沙坑 新竹公園主打亮點大沙坑全長近100公尺，為北台灣最長的沙坑遊憩設施，內部共分為3種不同類型的沙池，包括一般砂沙坑、用水細砂沙坑與小童用白細砂沙坑，讓各年齡層孩子都能盡情玩樂，附近有許多樹蔭，夏天來玩的時候也比較不會熱!此外，沙坑周邊設置兒童共融活動區，遊具形式更打破傳統「罐頭式」塑膠遊具，除了磨石子「地景式溜滑梯」之外，更增加鳥巢式、尿布式鞦韆與各式彩色旋轉盤等各式遊戲場域，是許多父母口中「孩子進去後就捨不得回家」的遊樂區。 地址：新竹市東區東山街與食品路交叉口 大眾運輸工具：搭乘台鐵至「新竹」站下車，步行約10分鐘可抵達。 挑戰體能!首座溜索設施進駐綠光公園 綠光公園是新竹市公園首座的溜索設施，還有攀岩牆、平衡木、大沙坑、磨石溜滑梯、圓盤盪鞦韆等6大地景式兒童遊具，另設復古式汲水器，讓小朋友可以手壓幫浦噴水，訓練身體協調力，與爸媽同樂比賽誰的水噴的較高。此外，公園內有生態滯洪池可觀察水中生物，及一整片大綠地，提供大小朋友可以野餐、奔跑的休憩空間。 地址：新竹市鐵道路一段28巷79號對面 大眾運輸工具：搭乘台鐵至「北新竹」站下車，步行約8分鐘可抵達。 來公園塗鴉吧！關新公園設塗鴉牆與草坡溜滑梯成兒童樂園 除中間供兒童追趕跑跳的主題廣場外，南側設置2至5歲兒童共融活動區，有小型草坡溜滑梯，及北側適合5至12歲的樂遊山丘區，有寬敞的磨石子溜滑梯。此外，還有攀爬遊戲台，讓小朋友手腳並用，挑戰自我體能及專注力，最特別的是塗鴉遊戲牆，大面積的黑板，可以自帶粉筆來自由創作塗鴉，盡情揮灑小朋友的色彩創意。 地址：新竹市東區關新路59號 大眾運輸工具：搭乘台鐵至「新莊」站下車，沿著關新路步行約400公尺可抵達。 超美高架樹屋！長和公園化身「森林客廳」 運用草坡塑造地形，讓遊戲與地形結合，為小朋友打造「森林系」地景式遊具，包含三索平衡木，吊橋、磨石子溜滑梯，並提供新竹市第一座高架瞭望木平台，成為小朋友玩耍時的秘密基地，也讓小朋友更親近於土地、生態及自然。此外，擁有百年大榕樹的長和公園，也增設無障礙坡道，方便輪椅、娃娃車使用者更易於進入公園，樹蔭茂密適合悠閒散步，是個溜小孩的好去處。 地址: 新竹市北區新民街與愛文街交叉口 大眾運輸工具：搭乘台鐵至「新竹」站下車，步行約16分鐘可抵達。 小小賽車手!港南運河公園超夯Pushbike滑步車賽道 港南運河公園為新竹17里海岸線騎乘經過景點之一，公園內有Pushbike滑步車賽道，除斑馬線、轉彎及停止線之外，還架設縮小版紅綠燈、交通安全標誌等，擬真馬路讓小孩騎車更有趣，邊玩邊認識交通規則，並鍛鍊平衡感及肢體協調性。此外，依小朋友年齡分為大型攀爬及幼兒攀爬遊具2大區域，其中大型攀爬遊具結合爬架、鋼管、穿環及旋轉柱等設施，玩起來相當刺激有挑戰性，其他還有極限飛輪、平衡木、平衡板、彈性床等，可強化小朋友平衡感與抓握能力，旁更有貼心涼亭供家長休息遮陽。 地址：新竹市香山區海埔路600號 大眾運輸工具：搭乘台鐵至「新竹」站下車，轉搭乘15號公車至「南寮」站下車，轉騎自行車即可抵達。 

即便工作再累也要陪兒子！魏如萱的育兒歷險記：我是你媽，變形金剛！

原先就習慣和粉絲分享日常的金曲歌后魏如萱（娃娃），於2018年生下兒子路易後，也經常會將自己與路易的日常趣事PO上網，更添親民形象！從日常貼文中，不難看出魏如萱和路易的母子情深，那麼到底娃娃是怎麼和路易培養親子關係，在育兒路上又有哪些心得呢？跟著媽咪編一起來看看娃娃的育兒經吧～ https://www.instagram.com/p/C3P4y9XRb5l/ 不吝嗇表達愛 有別於許多父母不擅長表示對孩子的愛意，娃娃在這一點可說是如吃飯喝水一樣自然！之前她曾因為工作的緣故，好幾天都沒有回家，路易一見媽媽，就說：「媽媽我很想你，我都想你想到哭了……」娃娃立刻緊緊抱住路易說：「媽媽也是啊，我也好想你喔……」 有些家長聽到孩子說這樣的話，可能會回應「怎麼這樣就哭哭，你不是很勇敢嗎？」或「哪有這麼誇張」，但當孩子已經在對你傾訴愛與思念時，還是正向回應並把同等的愛傳遞給他會更好！ https://www.instagram.com/p/CzGeqdzxVAm/ 重視並支持孩子的興趣 如果你有follow娃娃的IG，你會發現她把路易的每幅圖畫都視若珍寶！畫圖是路易的興趣之一，娃娃總是會陪伴他畫畫，並且把他的畫作用最美的方式拍下來記錄在IG上，即便是童稚的筆觸，在娃娃的心目中也是珍貴的無價藝術品。 此外，在一次訪談中，娃娃提及兒子原本夢想上台打鼓，後來又說想學吉他，但無論路易的興趣究竟何在，她的態度都是一樣的－－「他喜歡什麼我就會支持他！」 https://www.instagram.com/p/CiCZJVQpJJH/ 擁抱孩子的情緒 娃娃很清楚，無論再怎麼穩定的孩子，多多少少都還是會經歷一段「哭鬧期」，在她的認知中，孩子哭鬧是正常的。雖然孩子的哭鬧難以安撫和停歇，但只要擁有願意陪伴孩子長大的心，再大的暴風雨終究會雨過天晴。 https://www.instagram.com/p/ClLZx6iJe7J/ 不把家當成自己的全世界 娃娃非常能體會為人母的心情，當媽媽的人總是會在不知不覺間變得像是只為家庭而活，但那樣的心態很容易使得自己變得歇斯底里，且害怕著孩子長大會離開自己。 娃娃曾PO文呼籲大家：「不要一直待在家裡，不然你的世界就只剩家這麼大，一點點小事就搖晃得驚天動地。出去走走，見見朋友，看看大海，你擔心的事情大部分都不會發生，你的胡思亂想，就也只是自己嚇自己。」 https://www.instagram.com/p/CsQSsJexvw6/ 工作再忙也要陪伴孩子 娃娃在2021年12月的一場巡迴演唱會中談到，明明當天要開演唱會，她早上六點多還是帶著路易去公園玩溜滑梯，真的太有愛了～相較於許多因為工作繁忙而疏於陪伴孩子的父母，娃娃在這一點就取得非常好的平衡，據說她為了陪伴兒子，會盡量將工作排在每天的17：30前，讓自己有多一點的時間和路易相處。 https://www.instagram.com/p/ChgQxcGpwWk/ 以身作則的善 如果希望孩子擁有良善的特質，那麼自己也要足夠良善，孩子才有機會耳濡目染。平常搞笑又大方的魏如萱，私下個性認真善良，之前她曾在和路易散步回家的路上，遇到一隻受傷的白頭翁，娃娃見狀立刻回家戴上手套和紙袋前去營救，並連絡動保處安置這隻白頭翁。 心疼受傷的動物是許多人的本能，但真的能夠做到出手救援的人卻是少數，娃娃的救援舉動帶給路易很好的身教，難怪路易會是個性人人誇讚的貼心小棉襖！ https://www.instagram.com/p/CoFFRmWJr6Z/ 不知道大家有沒有被娃娃給圈粉了呢？身兼媽媽與明星的身分，肯定比一般人還要更加忙碌，但這樣的她依舊在育兒路上努力做到盡善盡美，真的是路易心目中的「變形金剛」！ 【延伸閱讀】 感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~ 自曝是超黏人媽媽！徐佳瑩的『單純』育兒觀：我盡量讓你是你，我是我！ Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #waawei #娃娃 #幼兒 #育兒 #魏如萱 

孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉

短短三個字的「對不起」，看似簡單，要拉下臉說出口卻很難。許多孩子在犯錯後，即便認知到自己的錯誤在哪，卻還是堅持不肯道歉，到底是為什麼呢？孩子堅持不道歉的話，又要怎麼辦？今天，我們就來探討孩子不肯說對不起的背後原因，以及談談怎麼樣引導孩子學會承認錯誤、坦然道歉吧！ （圖片來源：Pexels） 為什麼小孩老是不肯道歉？ 為什麼很多小孩都不肯對別人道歉？「對不起」三個字就這麼難說出口嗎？其實，之所以難以開口道歉，有可能是以下原因所致： 1. 覺得自己真的沒有錯 2. 擔心自己一旦道歉、承認錯誤，就會受到更多責備 3. 覺得大人不會喜歡做錯事的小孩，道歉了就等於自己真的做錯了，擔心大人會因此不愛自己 4. 覺得道歉了，就是輸了 通常來說，「道歉」所連結到的都是負面的情境，才會讓孩子這麼排斥。為了讓孩子養成做錯事主動道歉的好習慣，我們需要多花一些心思來引導，千萬急不得喔！ （圖片來源：Pexels） 引導孩子道歉的「四要三不」 一、要了解孩子背後的想法 孩子不肯道歉的原因可能有很多，沒有釐清原因，只是一味要求孩子道歉，最終往往只會變成拉鋸戰，就算最後小孩妥協道歉了，也不見得真的有認知到自己的錯誤。因此會建議大家先別急著要求道歉，透過提問的方式來一步一步了解孩子不道歉的根本原因，才有辦法突破孩子心裡的那道坎。 二、要同理他，也引導他同理對方 孩子不道歉，可能是因為他的心裡也在糾結，怕犯錯會被討厭、被罵，我們可以針對這點去同理孩子的心情，在旁邊陪伴、協助他調整心態，當然同時也別忘了引導孩子思考：如果自己是對方，遇到相同的事情會產生什麼樣的心情？別人不跟你道歉的話，你會有什麼感受？藉此學習同理他人，理解自己為何需要道歉。 （圖片來源：Pexels） 三、要做好平時的身教 我相信大多數的爸媽都有過忍不住吼罵孩子，甚至出手打孩子而感到內疚的經驗，但會因此去向孩子道歉的家長可能就不多了。「事情過去就算了。」如果你是這樣想的，而從未對孩子道過歉，那麼孩子當然也學不會道歉了。能認知到自己的錯誤並主動和孩子道歉的父母，才能教出同樣勇於道歉的孩子哦！ 四、要解釋道歉的好處 因為道歉總是和負面經驗有所連結，所以許多孩子不願道歉。不妨試著改變孩子對「道歉」的負面印象，把它解釋成「OK繃」吧！當我們受傷了，需要貼OK繃來保護傷口、幫助修復，現在我們做錯了一件事，使對方受傷了，我們的道歉就像OK繃，能夠讓對方感受好一點，自己讓對方受了傷，自己就要當起OK繃勇敢負責。這樣解釋是不是可愛好理解、接受度又比較高呢？ （圖片來源：Pexels） 五、不要用強迫的方式 教孩子道歉最忌諱強迫，強迫而來的道歉既不是真心的，也會讓孩子對於「道歉」這件事有更糟的經驗，往後有類似事件發生更不想道歉。透過一層一層的耐心引導、學習同理對方，才能讓孩子真正了解到自己的錯誤，拿出真心來道歉，有效培養勇於坦承錯誤並道歉的美德。 六、不要因為孩子拉不下臉就算了 不強迫孩子，難道孩子堅持不道歉就真的不用道歉了嗎？不是的！如果說「做錯事就得道歉」是我們認可的原則，也是我們想教給孩子的觀念，那麼這個原則就完全不可撼動。我們可以不用強迫孩子一定要馬上道歉，但我們可以說「現在沒有辦法立刻道歉沒關係，我陪你做三分鐘的深呼吸，再來道歉。」 七、不要一直責備孩子 道歉對孩子來說不容易，如果平時不常做這件事，那其實是很需要事先調適心情的。所以當孩子拒絕道歉時，請先不要急著罵孩子，這只是讓孩子從此以後更恐懼道歉、更害怕犯錯而畏畏縮縮，好好和孩子說話，才能幫助他們盡快穩定、盡快理解自己當下該做的事。 （圖片來源：Pexels） 教孩子道歉急不得，越是急切往往越不理想，好好給予合適的引導，才是讓孩子打敗道歉心魔的第一步！ 【延伸閱讀】 小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！ 別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #道歉 

【夏日戲水特輯】盛夏玩樂也不怕全身黏答答~盤點全台11座玩水特色公園，暑氣全部消光光！

 夏天到，就是要玩水啊！今年夏天特別「火熱」，每天都被大太陽曬得快要烤焦，孩子們更是耐不住豔陽都想要直接跳入水中清涼一身，畢竟，對孩子們而言「沒有玩水的夏天，根本就不是夏天啊！」抱持著這份熱情，這篇就讓編輯提供全台夏天玩水的好去處，保證大人輕鬆帶、小孩獲得消暑無比～ 1. 【基隆】暖暖親水公園 公園內有大象磨石子滑梯，可以從彩虹大象上滑進冰涼的戲水池裡。特定時段噴水的木棧道，外加拱形噴水步道，保證走一趟超消暑，孩子們也玩到樂不思蜀！ ・開放資訊 地址：基隆市暖暖區水源路 時間：水舞區在暑假期間每天下午3點到6點，其他時間則在星期六、日的下午3點到6點開放。 2. 【台北】玉成公園 玉成公園絕對是假日帶小孩放風的好選擇之一，除了有溜滑梯、滑輪擺盪、沙坑等陸上設施之外，水上也有室內外游泳池，不用到水上樂園，在市區內的親水公園就有滑水道，小小孩不能玩也沒關係，漂漂河就能玩一整天啦！ ・開放資訊 地址：台北市南港區中坡南路55號 時間：05:30–21:00（不同設施有不同開放時段，以現場公告為主） 3. 【台北】大佳河濱公園 大佳河濱公園現在已變身海洋世界，兒童戲水區內共設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施，造型都是大自然的動植物，有趣又好玩，其中最受歡迎的大型圓圈區，每一個圈圈都會噴水，讓孩子們玩的過癮，夏天很適合親子一同玩水消暑趣！ ・開放資訊 6到9月每週六、日10:00～10:40、11:00～11:40、15:00～18:00。 7、8月暑假每日10:00～10:40、11:00～11:40、15:00～18:00。 4. 【新北】錦和運動公園 夏天一到，變身孩子玩水樂園，戲水河道與24處噴水孔的地面噴泉帶來清涼；有一段戲水區的水非常的淺，水流也很慢，所以即使是小小孩也很適合哦！邊玩水邊欣賞這邊整潔又美觀的環境，真是一大樂事呢！ ・開放資訊 地址：新北市中和區錦和路350-1號 地面噴泉開放時間：14:00～17:00每次開放10分鐘休息15分鐘；戲水河道開放時間：14:00～20:00（6/4更新公告：原先要放水結果因要蓋洗手台工程延誤 等確定開放時間再公吿。） 5. 【新北】新莊塭仔圳公園 位於新北市新莊的塭仔底溼地公園戲水池，可以免費玩水，公園內有噴泉、兒童遊戲區、溜冰場、造型涼亭、生態池等多樣設施、真的是玩法很多，把孩子一整天放在這裡消暑放電，都沒問題呢！ ・開放資訊 地址：新北市新莊區富貴路51號 時間：每年5月1日～9月30日，每週二～日的8:00～18:00，每整點噴水15分鐘（每週一進行維護不開放）。 6. 【桃園】桃園陽明公園 陽明公園從7月1日起開放戲水設施持續至8月底，整點時段並安排噴水秀，此時玩水正是時候，每當戲水區一開噴，小朋友此起彼落尖叫加上戲水，整個公園充滿青春洋溢的歡笑聲～ ・開放資訊 地址：桃園市桃園區長沙街十一號 時間：因應疫情趨緩，自8月1日起至8月31日，每日上午10點到晚間6點開放，於整點每次噴水15分鐘。週一為清潔保養日，暫停開放。 7. 【新竹】水道部取水口展示館 位在新竹的這家展示館應該是最近很多新竹爸媽喜歡溜小孩的地方，戶外戲水池雖然不大但水質乾淨且水淺，就算是小小孩坐在水裡也不需擔心會滅頂，建議可以從自帶玩水器具，小水桶、鏟子、澆水器等等，來這裡就能玩一下午啦！另外特別的是還有一道「水畫牆」，現場附有刷子可以直接沾水塗鴉，喜歡畫畫的小孩看了一定會非常開心。 https://www.instagram.com/p/CeTlGXMPYqn/ https://www.instagram.com/p/CeXgokKJR40/ ・開放資訊 地址：新竹市東區東勢街4號 時間：9:00–12:00, 13:00–17:00，星期一休息。 8. 【彰化】彰化兒童公園 公園的戲水池的位置就在入口處，規模不大，水淺適合幼兒踏水與戲水，每半小時水柱從下湧出15分鐘，小朋友見狀趕緊跑到噴泉旁潑水或踩水柱，有些則是站在水柱邊緣沖個冷水澡！ ・開放資訊 地址：彰化縣彰化市市長順街三民路口 時間：平日周末放水，暑假每天放水，整點噴泉15分鐘。 9. 【南投】桃米親水公園 南投玩水的好去處，共有2大水池區，磨石子溜滑梯、小石丘、彎曲水柱spa區，這裡是全家都適合遊玩的夏日玩水勝地，沈浸在冰涼又消暑的泉水中，夏天暑氣全消了～ ・開放資訊 地址：南投縣埔里鎮桃米巷29-35號 時間：假日上午10:00~下午17:00（平日前往記得問一下是否有水） 10. 【台東】國立史前博物館 史前博物館就是一個假日親子的好去處，館內的戶外有一座石頭堆砌而成的迷宮，讓大小朋友都慕名來挑戰！迷宮的特別之處在於內部會不定時噴水，好玩的小孩們都不怕濕身的等待著「甘霖」降臨～ ・開放資訊 地址：台東縣台東市博物館路1號 水舞時間：上午11：00-11：20、下午17：00-17：20 、晚上20：00-20：30 11. 【花蓮】知卡宣親水公園 位在花蓮的知卡宣親水公園，每年在7-8月間開放，2016年新增的8米高360度滑水度完全是大人小孩都會玩瘋的設施，此外還設有東部第一座人工衝浪池、漂漂河、彩虹噴泉、打瀨浴與地噴泉等等設施，這個夏天就去花蓮玩了啦！不過因為設施比較不適合小小孩玩，因此都設有身高限制，爸媽帶小孩遊玩時記得要注意安全喔！ （圖片來源：花蓮觀光資訊網） （圖片來源：花蓮觀光資訊網） ・開放資訊 地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號 戲水設施開放期間：7/1-8/28（每周一休園）；9:00-12:00、下午13:30-17:00。 快樂玩水也要注意安全，沒有標示的海域和深不見底的海邊還是要避免孩子戲水哦！趁著暑假的腳步接近，爸比媽咪可以開始規劃屬於孩子們的消暑行程～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #南寮親子沙灘 #國立史前博物館 #圳前仁愛公園 #大佳河濱公園 #彰化兒童公園 #新莊塭仔圳公園 #暖暖親水公園 #桃園陽明公園 #桃米親水公園 #玉成公園 #玩水 #親子公園 #錦和運動公園 

紐西蘭國寶麥蘆卡蜂蜜X蜜露蜂蜜引進來台 紐西蘭原裝進口南島知名老品牌Nelson Honey

100% PURE百分百純淨，紐西蘭。 從觀光到各種天然資源和環境，超過80％土地屬於原始或開發度低地區的紐西蘭，以純淨無污染的天然資源享譽全球。近幾年，隨著人們對於養生意識的抬頭與關注，因產量稀少且具有療效價值而被譽為紐西蘭國寶的麥蘆卡（Manuka）蜂蜜，躍登全球風靡養生人士的天然食品新秀，也成為世界旅人到紐西蘭採購的熱門伴手禮第一名。 香港保健食品協會會員鄭天恩於《醫．藥．人》發布文章提到，麥蘆卡蜂蜜可應用於促進傷口癒合、胃潰瘍、皮膚問題等等，麥蘆卡蜂蜜具備特殊妙用，也因此和一般的蜂蜜有所不同。 麥蘆卡蜂蜜（Manuka Honey），其蜂蜜來自麥蘆卡樹（Manuka Bush），一種紐西蘭的獨有植物，為茶樹的一種，開有白色花朵，生長於紐西蘭純淨無污染的山林裡中。而紐西蘭的原住民早已使用麥蘆卡蜂蜜治療傷患，像是把蜂蜜塗抹在皮膚受傷部位，不但可以對抗感染，還能使傷口癒合。現代醫學亦將當地的傳統智慧發揚光大，陸續有醫學報告記載麥蘆卡蜂蜜對各種身體不適具有紓緩及改善作用。 目前台灣也有引進紐西蘭南島的知名老品牌Nelson Honey，這個紐西蘭最大麥蘆卡蜂場的百年品牌提供天然無添加的純正蜂蜜，多種口味，提供不同口感的選擇。 超愛蜂蜜的我，行旅世界各地，最愛買的就是當地的蜂蜜、地酒、茶葉和精油等吸飽一方水土、大地精華的道地物產。可惜沒機會前往紐西蘭，超開心有廠商代理引進台灣啦！想要買到紐西蘭國寶～實在太方便了！ Nelson Honey的麥蘆卡蜂蜜源自於紐西蘭南島的麥蘆卡樹叢，蜜蜂採集麥蘆卡花蜜所釀造出的蜂蜜，就是我們所吃的麥蘆卡蜂蜜，具有獨特的抑菌功效，高營養成分，以及濃醇敦厚的口味及特有的香氣而享譽全球，被譽為蜜中極品。 數值越高代表抗菌活性成分越佳，不僅可以提高免疫力，促進新陳代謝，對腸胃調養比較好，營養成分也比較多，並具有殺菌消炎修復的功效。 麥蘆卡蜂蜜X蜂蜜奇異蘋果冰沙 炎炎夏日，打杯蜂蜜水果冰沙最消暑啦！我特地以麥蘆卡蜂蜜和同樣來自紐西蘭的奇異果，再加上蘋果及冰塊打成冰沙，啊～超級養生和美味啊！ Nelson Honey另一個人氣商品為蜜露蜂蜜，又稱為森林蜂蜜，源自樹木，全世界只有少數地區生產這種獨特的蜂蜜。蜜露蜂蜜的蜜源來自於山毛櫸樹，並經由「蚜蟲」和「蜜蜂」兩種昆蟲共同釀造而成的稀有蜂蜜。 蜜露蜂蜜X水果優格沙拉 蜜露蜂蜜擁有高營養價值，抗氧化功效和淡淡的木頭香氣，拿來添加在果汁、牛奶、紅茶和咖啡中，沖泡蜂蜜檸檬水，或是淋在鬆餅或燕麥粥中食用，都好好味！像是早上，我喜歡來盤水果優格沙拉，只要把水果切成適量大小，加上優格和蜂蜜，就是充滿活力朝氣與美味的健健美早餐啦 【注意事項】 對蜂蜜類產品不適應者，不建議食用。 1歲以下幼兒，不建議食用。 請使用乾淨湯匙挖取，每次使用後請關緊瓶蓋。 食用蜂蜜烹調溫度不要超過40度，以免破壞蜂蜜的活性酵素。 #紐西蘭伴手禮 #紐西蘭國寶 #紐西蘭原裝進口 #麥蘆卡蜂蜜 #蜜露蜂蜜 #NelsonHoney #Manuka #MGO #山毛櫸樹 #蜂蜜百年品牌 【紐西蘭國寶～麥蘆卡蜂蜜小知識】 香港保健食品協會會員鄭天恩於《醫．藥．人》中發表文章，特別針對麥蘆卡蜂蜜的評級方式作介紹與探討。像是蜂蜜瓶上所標籤的UMF及MGO代表的意義。市場便因應麥蘆卡蜂蜜的功能及強度而分類，幫助消費者選擇。 麥盧卡蜂蜜有2種評分方式：UMF（舊式／不太準確)和MGO（新式／絕對數值），有興趣的朋友不妨進一步參考文章內容：http://www.3phk.com/v5article.asp?id=1957 【Nelson Honey哪裡買】 http://www.bestanz.com/ http://www.pchome.com.tw 

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