新手媽咪快收藏！「NG食物大公開」原來這些一歲以前都不能吃！

各位新手爸媽快看過來，想想你們是不是犯了飲食禁忌？一歲內的baby飲食內容上還是有諸多限制，初期當然還是以母奶或配方奶為主，但後期開始添加副食品，就有不能吃的NG食物囉！爸比媽咪快快筆記起來，才不會讓寶寶不小心誤食呢！ NG食物一：食用鹽 因為寶寶的腎臟「腎絲球過濾率」大約是在一歲才會發展至接近成人的水平，過早攝取鹽分會增加寶寶的腎臟負擔。所以媽咪要注意，一歲以前的寶寶不能跟大人一起吃同一種食物的喲！ NG食物二：蜂蜜 蜂蜜濃稠無氧；肉毒桿菌特別喜歡無氧環境，所以不少肉毒桿菌孢子會住在蜂蜜裡。而寶寶在沒有一個完全成熟的消化系統及免疫系統的情況下，是很容易受到肉毒桿菌感染的風險。 NG食物三：醬油 醬油屬於鈉含量交高的調味品，成分主要為鹽製，對寶寶來說食用風險同食用鹽。都是對於寶寶還沒發育完全的腎臟會造成負擔的！ NG食物四：糖果 我們常聽到醫師或營養專家告訴我們寶寶要少吃糖，糖果的糖分高且營養價值低，對寶寶的成長發育來說沒有任何幫助！ NG食物五：純牛奶 一歲以前的寶寶主要還是攝取母奶以及配方奶為主，純牛奶含有較高量的蛋白質及鈣質，容易影響寶寶鐵質的吸收。 NG食物六：手搖飲料 跟避免食用糖果的道理是一樣的，對寶寶來說手搖飲料的糖分高、無營養價值且化工添加物多。不要說寶寶了，就連大人也建議盡量不要常喝手搖飲料！ NG食物七：茶水 茶類含有咖啡因的成分，對於一歲以前的寶寶來說是不能攝取咖啡因的！專家有說茶會和鐵結合，嬰兒缺鐵會造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中的問題。 NG食物八：咖啡 咖啡因對寶寶、幼兒來說都不是好東西！過多咖啡因及額外添加物恐影響BABY的睡眠以及情緒發展。 NG食物九：薯條 油炸類產品對寶寶來說都是會造成身體的受損的！過多的油份及高溫下易產生致癌物質。不管事小孩還是大人都建議少攝取油炸類產品！ NG食物十：巧克力 跟茶類和咖啡一樣都是含有咖啡因的東西，媽媽可能會忘記巧克力也含有咖啡因而給寶寶喝熱巧克力或是牛奶巧克力！媽媽要記得不可以喲！ NG食物十一：奶油 奶油常出現再好吃的甜點當中，但奶油屬於高油高糖的產品，油膩的食物、含糖量及脂肪含量都很高，而且1歲內的寶寶腸胃功能並不是很健全，易引起消化不良。 NG食物十二：皮蛋 皮蛋是加工食品，內含微量鉛還是會被寶寶吸收，存留在肝、肺、腎、腦等組織。對於寶寶成長發育都是有害的！ NG食物十三：堅果 堅果看似健康的食物，含有優質的油脂，但可能會誘發過敏原，飲食不當還有嗆(噎)到的風險。建議寶寶出生後可以抽血做個全面性的過敏源檢查！ NG食物十四：辣椒 相信這個大家都知道，辣椒屬於刺激物，味覺太過強烈，此外容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 NG食物十五：蛋清 你可能會覺得很驚訝，蛋清確實屬於容易引起寶寶過敏反應的食物。跟堅果類一樣！在抽血檢確定沒有過敏後再食用比較安全！ NG食物十六：醃製品 醃製品也是加工類產品，除了高鈉容易早成腎臟負擔之外，醃製產品易變質且衍生的病菌容易讓抵抗力薄弱的寶寶造成極大影響。 一歲內的寶寶因為腸胃、消化等身體機能尚未發展完善，因此飲食上極需特別注意；另外易誘發過敏的物質也不宜太早食用，避免過敏反應造成寶寶身體上的負擔或衍生其他疾病，造成嚴重的後果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #baby #NG食物 #一歲內 #寶寶健康 #飲食注意 

與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～

在育兒過程中你總是跟孩子說：「不要」、「不行」、「不可以」嗎？在教孩子紀律時其實很講求你使用的語言，你說的話是不是真的能夠達成目標？還是只是咄咄逼人？孩子根本沒聽進去或是更愛跟你唱反調？其實有更適合的方式來讓教養更順利，今天來分享說話的藝術，關於「不要」的替代語，各位爸媽快學起來！ （圖片來源：Pexels） 與其斥責說「不要、不可以！」試試換個說法： 情境一、當孩子摔東西時 當孩子在粗魯地摔東西、使用暴力時與其說：「不要動手動腳！」不如換句話説：「可以對玩具溫柔一點嗎？」、「我們輕輕地、沒有聲音地放下，你做得到嗎？」 媽咪編在這邊也提供一個好用的小撇步，面對孩子這樣的暴力行為時，試著在責備之前關心孩子的情緒原因，孩子覺得有被關心與重視後他會好很多喔！ 情境二、當孩子在公共場合奔跑 你是不是有遇到別人家的孩子在公共場合狂奔，讓你覺得很不ok？當自家的孩子在大賣場奔跑時，你是不是也會對著孩子大喊：「不要跑！」但其實這樣的大喊也不是一個很好的做法！你可以試著跟孩子說：「學學小企鵝走路！」在平常的睡前繪本時間就可以帶入禮儀、禮貌等相關故事，這時候就可以用上啦！ （圖片來源：Pexels） 情境三、當孩子鬧脾氣不吃飯 在飯桌前和孩子大眼瞪小眼，這時你是怎麼跟孩子溝通的呢？是一直說「快點吃！」還是把孩子帶下餐桌讓他不准吃了？其實你可以換個方式，給孩子選擇，像是說：「你要現在好好把飯吃完，還是現在不吃，但之後就沒囉！晚上肚子餓也沒東西吃喔！」讓孩子自己選擇，並為自己的選擇負責！ 情境四、當孩子大吼大叫 面對孩子大吼大叫時你會對著孩子咆哮：「不要吵！」嗎？這個畫面是不是很好笑？你大吼叫孩子不要吵，但你自己不是也在吼叫嗎？這樣只會讓孩子覺得你雙標，不如換句話說：「你有什麼需要幫忙的地方嗎？你可以用平常說話的音量跟媽媽說！我們一起想辦法！你這樣大聲媽媽聽不懂喔！」 （圖片來源：Pexels） 情境五、當孩子亂摸東西時 小小孩好奇心旺盛，看到什麼都想摸，但是有些東西是不適合摸的，例如樹上的蝴蝶。這時候你是不是會立刻說「不行」、「不可以摸」？但對孩子來說觸摸就是他們探索和觀察新事物的方法，他們不知道除了摸還能怎麼探索？所以我們應該給他們具體的方向：「小手揹後面，我們用眼睛看就好囉！如果摸牠會害牠嚇一跳，所以溫柔地看看牠就好了。」 情境六、當孩子吵著要繼續玩 每次帶孩子出門玩，最怕的就是要回家的時候小孩子哭著要繼續玩，除了「不可以」我們還可以說什麼？其實這時候要著重處理的是孩子的情緒而非行為，我們可以說：「還很想玩，所以好傷心對嗎？媽媽也覺得好可惜喔！但是沒關係，我們一起深呼吸五次，最厲害的你一定很快就能冷靜下來！」通常孩子被同理了，情緒就會穩定多了。 除此之外也告訴爸媽一個小撇步，我們可以在回家前半小時、15分鐘、10分鐘、5分鐘時提醒孩子再玩多久就要回家，孩子被多次提醒後就會有心理準備，能有效降低回家時的情緒爆炸機率喔！ （圖片來源：Pexels） 情境七、當孩子不肯收玩具 爸媽們一定都遇過，甚至天天都得經歷的狀況就是要小孩收玩具好像要他們的命，當孩子喊著「我不要收！」的時候你是不是都回「不行，收好」，最後一來一往雙方都很崩潰？不妨嘗試改個方法說：「如果玩具都散在地上，媽咪走路的時候可能會踩到玩具跌倒受傷，這樣你是不是會很難過？我也會擔心你跌倒受傷，所以我們把玩具送回家，才有安全的地板可以走。」 情境八、當孩子不想上學 小孩吵著不想上學的時候，大多數家長都是說「不可以」然後就直接抓著小孩出門了吧？其實如果在時間允許的情況下，我們可以多多同理孩子的感受：「不想上學是因為會想媽媽嗎？還是身體不舒服？」理解了大概原因再進行相對應的處理。如果孩子真的恐懼上學，又天天被爸媽用逼迫的方式帶去學校，也許節省了許多處理情緒的時間，但卻會讓孩子的拒學心態越來越重，並不是好事喔！ （圖片來源：Pexels） 情境九、當孩子越說越故意 如果家中有2-4歲的孩子，是不是經常遇到越說越故意的問題？這時就別再「不可以」了，我們可以蹲下與孩子視線齊平，並將他的臉轉過來讓他看我們的眼睛，用較嚴肅的語氣說：「冷靜下來，這樣做一點都不好玩，我很擔心你會受傷。」這樣強迫視線交流以及說出我們感受的方式，一定比我們無止盡地喊「不可以」還有效！ 情境十、當孩子在公共場合哭鬧 小孩子在外哭鬧時，除了喊「安靜」、「不可以哭」以外，你有更好的做法！會哭代表孩子情緒不穩，這時又被嚴厲規範其實只會更想哭，所以這樣的警告大多沒什麼效。但在公共場合無法讓孩子盡情宣洩情緒，除了叫他不能哭還能怎麼辦？我們其實可以改口說：「我看看誰很厲害，能夠很快就不哭了！」如果孩子哭聲變小了，再趕緊多說一句「天啊，哭哭聲好像真的變小了，你好努力在控制自己耶！」這個方法通常不太會翻車，爸媽們可以試試看！ （圖片來源：Pexels） 以上方法媽咪編覺得很受用！各位媽媽們下次遇到孩子不受控時可以換掉「不要不要」的訓斥，與其將重點擺在「不要做的事」，不如換成「你希望他做的事」上。下次遇到類似狀況，媽媽們可以冷靜想想再說，說不定會更有效果，還能在教養中跟孩子更加貼近喔！ 【延伸閱讀】 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 讓崩潰孩子冷靜的「暫停法」你用對了嗎？5個教養誤區快避開！結束時別忘了做這件事 他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #換句話說 #教育 #教養 #溝通 #爸媽 #親子 #親職教育 

下一個國民歐巴就是他！5位韓劇界的明日之星，努那們的養成計畫正式開始

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 時間飛逝，90後的都是大學生了，「三金」（金裕貞、金所炫、金賽綸）、呂珍久、余承豪都已經晉升男、女主角，00後的鮮肉們也開始活耀於演藝界，今天編輯就幫各位盤點讓姐姐們大喊：「我願意等他長大」的韓劇童星，他們的年紀雖然還不足以演主角，但他們可都是少年男女主角專業戶，將來的明日之星，姐姐們的下一個老公候選人。（果然長得好看是天生，明星性與生俱來的~） 白承煥（1998） 大家會開始注意到他，應該是因為《熔爐》這部極為沉重的電影，在《熔爐》中白承煥飾演民秀，是遭到聽障學校的老師毆打、性侵的學生。在最後得知無法出庭時的哭泣、崩潰、狂吼，讓觀眾看得心都碎了，精湛的演技讓人感到驚嘆，之後他還出演了不少電視劇男主角少年時期，像是《六龍飛天》尹均相的童年、《吸血鬼醫生》安宰賢童年、《七日的王妃》晉城大君的童年，一次比一次上升的演技，也成長為美貌的少年。近日沒有什麼新作品，希望他可以趕快有新作品推出，不然姐姐們對他的印象都停留在18歲~ 姜燦熙（2000） 出演過不少男神的兒童時期，而被南韓媒體封為「花美男專用的兒童時期演員」，在《致美麗的你》飾演珉豪的幼年和《善良的男人》中宋仲基的童年時期。2016年因在超紅懸疑劇《Singal》中飾演朴海英哥哥朴善宇，那個性陽光的學霸，但是因為沒有雄厚的家世背景而被冤枉為集體性侵案的始作俑者，出獄後仍積極想要洗脫罪名，舉手投足間都是學霸的氣質。因《Singal》再度受到關注的姜燦熙其實還有了另一個身分，就是捧紅李洪基、鄭容和、雪炫的FNC家新男團SF9成員。 尹燦榮(2001) 只聽名字大家或許不知道是誰，但看到他的臉應該會有種似曾相識的感覺，曾演出電視劇《浪漫醫生金師傅》柳演錫的少年時期、《華政》徐康俊的少年時期、《王在相愛》中洪宗玄的少年時期，也就是少年王麟，俊俏外貌完全是偶像等級。在電影《成為母親之後》擔當主要角色，表現亮眼，將叛逆期少年與媽媽之間的關係表現的十分恰當。 南多凜（2002） 南多凜可以稱為是00後的少年專業戶，承包了現今多數韓劇的男主小時候，與無數位大牌演員合作過，今年16歲的他已經出道8年的演員界前輩，演出作品高達30部！自2009年《花樣男子》飾演金賢重童年正式出道，接著演過《Partner》李東旭的童年、《灰姑娘的姐姐》飾演千正明童年、《廣播羅曼史》尹斗俊少年時期、《王在相愛》飾演了任時完的童年、《匹諾曹》、《當你沉睡時》李鍾碩的少年時期，簡直是李鍾碩的童年專業戶，到底是跟李鍾碩長多像。（果然男神的童年也要找男神來演！） 雖然可以靠臉吃飯，但我們的「小南朋友」偏要靠演技，他的哭戲與細膩的感情變化讓人忘記他還只是個孩子，甚至有時散發致命的成熟魅力更勝成人演員，加上完全不輸男主角的帥氣外貌，讓他穩坐童星一哥的寶座。在最新作品《過來抱抱我》中簡直比男主角還搶鏡，與飾演女主角小時候的柳韓菲完美詮釋了初戀，那個眼神編輯姐姐我完全可以。從可愛的孩子到目光閃動的少年，絲毫沒有異變的顏值，日益精湛的演技，可以說是完美成長的童星代表。 文佑鎮（2009） 最近話題度最高的童星就是年僅十歲的佑鎮，飾演熱播劇《金秘書為何這樣》中兒時的朴敘俊。文佑鎮將被綁架的李英俊（原名李成賢），演得十分動容，雖然害怕卻又冷靜，還要安撫年紀更小的微笑，回到家後崩潰害怕的演技，讓電視機裡的一票姐姐們心疼到想衝進去電視裡抱抱他。 不只出演《金祕書為何那樣》，他還在《想停止的瞬間：About Time》中出演李相侖的小時候、《過來抱抱我》張基龍的幼兒時期、《名不虛傳》金南佶的小時候，還在最新韓劇《火星生活》裡，與鄭敬淏有對手戲。不管什麼角色都完美消化的他，還有張笑起來帥死人不償命的臉蛋，編輯我已經可以預知十年後的他勢必是個帥歐巴！ 各位姐姐們筆記做好了嗎，就讓我們一起當常請這些「明日歐巴」吃飯的漂亮姐姐，守護他們好好長大，養成計畫就從今天開始實施。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 超越《鬼怪》、《太陽的後裔》！金銀淑作家最新力作《陽光先生》，劇迷們快追起來 真的不是電影劇照！跟著韓國攝影師的絕美視角，重新造訪這5大旅遊勝地 【封面人物】新F4王鶴棣、官鴻重造經典：「去在意評論沒有什麼幫助，把劇本讀好、發揮到極致才更重要」 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #南多凜 #國民歐巴 #姜燦熙 #尹燦榮 #文佑鎮 #明日之星 #歐巴 #歐爸 #泡菜影劇 #泡菜追星 #男神 #白承煥 #童星 #韓劇 #韓國 

315 世界睡眠日，你有好好睡嗎❓

🍃CT's Aroma Diary 💤今年3/15 - 世界睡眠日 - 你昨晚有好好睡嗎？ 睡不好、失眠有很多原因，身體、心理、環境及情感因素都可能影響睡眠品質。 很多芳療精油都可以幫助平衡神經系統，放鬆及助眠，你知道怎麼用嗎❓ *真正薰衣草 - 放鬆助眠解焦慮最常用的精油。讓人像在媽媽懷抱裡得到安撫，無憂的好好睡覺。 *羅馬洋甘菊 - 最佳的幼兒用油。很適合跟真正薰衣草搭配。如蘋果般微甜的草味有安撫、鎮定情緒上的不安及負面雷達，讓人一覺到天亮。 *苦橙葉 + 橙花： 如果有什麼放不過自己的事悶著、壓著，選擇讓下吧，讓自己好好睡香香吧。 *葡萄柚+甜馬鬱蘭：最適合因為夜班趕工、追劇還是旅遊，日夜顛倒，把自己腦內時差調整過來，提升睡眠品質。 + 甜羅勒：很好的腦部用油，特別是慢性疲勞，但是別加太多，否則會變成白目。 + 歐白芷根或者松柏科精油： 如果覺得身心俱疲，像消氣的氣球，睡覺常常醒來，那你需要加一點料「補氣」一下。讓自己元氣Up Up! @aromabeing #芳療過日子。 #昨天上作皂課，老師很會念😨，害我昨晚沒睡好。

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品

三麗鷗家族大明星布丁狗要迎接誕生25週年了！榮獲「2021三麗鷗肖像大獎」台灣區第一名、堪稱是療癒系代表的布丁狗是陪伴許多人一起成長的好夥伴，這一回布丁狗也將躍上寶貝用品，要跟小朋友們玩在一起、陪小寶貝一起長大！2020年，台灣知名母嬰品牌逗寶國際和以安撫豆豆毯著名的歐洲品牌La Millou以及Sanrio三麗鷗家族共同推出甜蜜夢幻的Hello Kitty聯名款，開賣1小時內，安撫神器的豆豆毯就搶購一空、竹纖涼感巾也在12小時後售鑿，舉凡逗寶推出的聯名款可說是家長殺手，在台上市立馬被秒殺！ 為歡慶布丁狗25周年，今年三大品牌再度攜手合作，一口氣推出3款布丁狗限量花色、超過25種商品！不論是變身小天使、一起紀念迎接新生命的「我的寶貝篇」，徜徉清爽水果風情、適合親子互動的稀有超限量款「夏日蜜果篇」，還是跟好友到處玩耍、一起呆萌的「時光旅行篇」，甚至包含「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，要讓家長跟孩子都大大滿足！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」將於9月9日起在逗寶官網分兩階段販售，此回布丁狗聯名款僅一次性限量開賣，療癒系的可愛旋風預計再度引爆親子圈，掀起一波熱潮！ 有興趣的家長們可以上網參觀選購：https://pse.is/3muduc 身為療癒角色聚集人氣、以黃金獵犬為印象的布丁狗於1996年誕生，今年迎來值得慶祝的25週年。做為一隻呆萌、喜歡午睡、跟朋友出去玩的黃金獵犬，布丁狗深受眾多粉絲喜愛。這位超級明星不僅在日本官方年度三麗鷗大賞中曾經3次獲得第一名，官方Twitter中更是獲得64萬人以上的追蹤人數，其受歡迎之程度可見一斑！為了禮遇這位大明星，三麗鷗從2021年1月起展開為期一年的布丁狗25週年慶，時序來到下半年，限量聯名款的嬰幼兒用品也登場了，這回就可在「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」看見可愛布丁狗的蹤跡！ 由台灣逗寶獨家代理、風靡全球媽媽的歐洲波蘭嬰幼兒品牌La Millou豆豆毯，自2016年起多次與日本三麗鷗攜手合作，所推出各種可愛實用的聯名商品在家長圈大受歡迎。今年為慶祝25周年，將布丁狗變身小天使回到寶寶時期，陪伴爸比媽咪迎接新生命，在經典不敗的豆豆安撫系列上為寶貝的每天晚上加一點甜甜笑容，讓寶貝們愛不釋手，摸著摸著就能安心熟睡，守護所有新生寶貝。還有夏天讓寶貝不再滿頭大汗的La Millou 100%竹纖涼感系列，布丁狗將帶著各式各樣的水果，爸比媽咪可以教寶寶每個水果的名稱及英文，讓寶貝都能享受果漾清爽感受！ 此回聯名款共推出超過25種產品，不只是明星單品豆豆毯、小豬枕和竹纖涼感系列，還有口水兜、豆豆安撫兔、豆豆天使枕…等，共推出超過25種限量款實用單品。其中還有以喜歡和好朋友出去玩的布丁狗、就像爸比媽咪帶著寶貝共創的回憶一樣為設計出發點，特別販售「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，長度到達220*140公分，讓大人可以跟小寶貝一起享受La Millou帶來的舒適品質。La Millou產品皆採用安心經國際認證的原料，喜愛布丁狗的家庭們不妨留意此回聯名系列的上市訊息，不論是居家生活或是外出遊憩，讓最療癒可愛的布丁狗24小時陪伴每個家庭創造安全高品質的親子時光、一起創造甜甜回憶！ La Millou豆豆毯 在母嬰界人手一條的La Millou豆豆毯，是公認必備的安撫神器，除了有通過國際生態無毒紡織品OEKO-TEX® Standard 100的安心認證外，寶寶們能透過肌膚與豆豆顆粒的接觸刺激腦部發展，增加寶寶無限潛能！ La Millou豆豆小豬枕 除了La Millou豆豆毯外，豆豆小豬枕也是讓爸爸媽媽再也不用哄寶寶睡覺哄到生氣的安撫聖品！可愛的小豬耳朵、尾巴、鼻子都是小朋友最愛抓握吃咬的部位，常常捏著捏著就睡著了，有了它可以解決家長們的一大煩惱。 La Millou竹纖涼感巾/被 採用100%竹纖維製成，能幫助體溫比成人高的嬰兒降溫，天然抑菌防蟎抗過敏，對紫外線的防護率達98%，竹纖涼感巾可做哺乳巾、推車蓋巾、外出防曬巾與睡覺用包巾等多功能使用，輕薄透涼好攜帶；竹纖涼感被內裏多一層鋪棉柔軟適合睡覺使用，創造舒適涼爽的睡眠環境。 La Millou竹纖涼感小童方枕 如果小朋友晚上總是睡得滿頭大汗一定要試試看這顆枕頭！表布採用100%竹纖維製成，搭配經酵素除菌的內裡棉花，柔軟的竹纖布料不僅能幫助降溫，也有極佳的透氣性，而且不用擔心清洗的問題，La Millou的產品都可以裝入洗衣袋使用洗衣機洗滌即可，真的超級方便！ 關於La Millou：源自歐洲波蘭的La Millou於2011年6月首次研發出能夠安撫寶貝情緒幫助睡眠的嬰兒毯，秉持著品質、舒適、時尚、潛能啟發的四大原則，不斷創造新的嬰幼兒產品及花色。而逗寶嬰幼兒時尚品牌(DollBao)為第一個將La Millou引入台灣的品牌，同時也是唯一擁有經濟部智慧財產局”豆豆”商標認證的品牌，大人小孩都愛不釋手的「豆豆毯」就此誕生，成為每個寶貝人手一條的安撫睡眠神器！ 【DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網】：https://pse.is/3muduc 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/ 撰文編輯 #rain #三麗鷗 #布丁狗 #新手爸媽 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品 快樂育兒超滿足 最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

兒童萬聖節服裝哪裡租？5間雙北Cosplay服裝出租推薦，媽媽不用再頭痛啦！

相信每到年底都是家有幼兒園寶貝的父母最忙碌的時候吧？即將來臨的萬聖節更是傷透父母的腦筋，沒有時間可以幫孩子手作，即使有空也實在沒有那麼心靈手巧，這時租衣或是網拍就是好選擇啦！萬聖節Cosplay衣服哪裡可以租？以下就來介紹雙北的服裝出租及萬聖節網拍，讓媽咪們不再苦惱要如何幫孩子們裝扮啦！ （圖片來源：Pexels） 萬聖節服裝出租推薦一、快樂營 COS 服裝製作租借 地址：台北市萬華區長沙街二段57號1樓 款式多，從基本的熱門動漫、迪士尼系列、到可愛布偶裝等主題應有盡有，若有其他想法也可和老闆討論，服務親切外租借程序清楚，是想要完成孩子英雄公主夢的家長的首選店家。 （圖片來源：Google Map） 萬聖節服裝出租推薦二、PartyHouse派對屋變裝 地址：台北市萬華區長沙街80號 在台北、桃園、台中皆有駐點的派對屋變裝，店面明亮清爽，無論有什麼樣的主題皆能在此試穿到滿意為止。衣服種類豐富，除了萬聖節外，如果有抓周需求的媽咪們也可以來這邊幫寶貝們找到最吸睛的裝扮唷。 https://www.instagram.com/partyhouse_tw/?img_index=1 萬聖節服裝出租推薦三、18號變身倉庫 地址：台北市萬華區漢中街133號2樓 價格合理，租借環境乾淨整潔是網路上對於18號倉庫的一致好評，若是尚未有頭緒的媽咪們，不如來和老闆一起討論合適的變裝主題，說不定能發想出更多有趣又符合節慶感的裝扮呢！ （圖片來源：18號變身倉庫官網） （圖片來源：18號變身倉庫官網） 萬聖節服裝出租推薦四、薪傳服裝出租 地址：新北市板橋區成都街97號 已是第二代在經營的薪傳，可以在網站上挑選後再至店面和老闆進行討論及試穿。全店服裝主打使用無毒洗劑，讓寶貝們在歡慶萬聖之餘也能顧到衛生健康唷！ https://www.instagram.com/p/BaV1czjgrtZ/ 萬聖節服裝出租推薦五、寶貝多節慶派對 地址：新北市新莊區中港南路779號 雖然不是租借服務，但寶貝多的道具多到有如進入裝扮世界的大賣場，服裝道具應有盡有，如果是想要快速解決裝扮的媽咪們不如來這邊挑選，用完一次後還能接棒給二寶明年續辦，不失為一個好選擇唷！ （圖片來源： Google Map店內實景） 若是不方便到處跑點的媽咪們，不妨也看看下列網拍，相信也有適合寶貝們的裝扮可以挑選喔！ 萬聖節裝扮網拍推薦一、YociLife親子生活 Yocilife價格合理且款式眾多，除了公主裝扮應有盡有外，還有很多適合小嫩嬰的可愛造型，很適合家有小baby或是有公主夢寶貝們的媽咪們唷！ （圖片來源：YociLife親子生活） 萬聖節裝扮網拍推薦二、小雀斑商行 小雀斑商行的選品皆十分有質感，還有讓女孩們著迷的各式洋裝可挑選，強力推薦想要滿足孩子的公主夢但又想要有自己風格的媽咪逛逛！ （圖片來源：小雀斑商行） 萬聖節裝扮網拍推薦三、U.ME小舖 除了有一般常見的萬聖節裝扮，U.ME小舖網羅多元又夠吸睛的裝扮款式、像是可愛的薯條造型、星巴克造型等等，適合懶得動腦又想要稍微換個風格的媽咪們唷！ （圖片來源：U.ME小舖） 無論是想偷吃步或是想要留下孩子逗趣模樣的媽咪，有了以上店家就不用再苦惱或整自己啦。但記得要手速下單，才有辦法讓孩子成為最亮眼的焦點唷！ 【延伸閱讀】 「萬聖節闖關遊戲」TOP 8，除了Trick or Treat，闖關更好玩！ 萬聖節怎麼幫小孩裝扮？日本媽媽創意無限，卡通角色神還原！ 不給糖就搗蛋！13套萬聖節裝扮DIY提案參考～ 手作小白一次上手！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #cosplay #租借服裝 #萬聖節 #萬聖節網拍 #萬聖節裝扮 

2025高雄親子餐廳TOP6推薦！溜滑梯、彈珠台、大球池全都有，趕緊收藏！

近年來育兒友善的話題逐漸受到重視，也越來越多親子餐廳能夠選擇，是家有幼兒的家長外出用餐的福音。高雄身為南台灣的最大縣市，當然也有不少親子餐廳囉～媽咪編馬上就來幫大家盤點高雄的6間超讚親子餐廳！高雄的爸比媽咪們，趕快收藏起來，找個時間全家大小一起登門造訪吧～ 高雄親子餐廳一、貳木言午親子友善餐廳 親子餐廳並不稀奇，但日式的親子餐廳可就不多了～貳木言午提供多樣定食選擇，大人的定食價位約落在530～750元，兒童餐也有提供兩種選擇喔！除此之外，也有提供抓周、慶生派對服務，場地布置超級美！無論是派對或是用餐一律採預約制，大家記得先預約再前往。 另外，貳木言午也有二店名叫「弎籽」，一樣是親子友善的用餐空間，爸媽可以看看自己距離哪間比較近再預約呦！ 【貳木言午（一店）餐廳資訊】 📍地址：高雄市苓雅區林泉街38巷7之1號 ☎️電話：07-721-4300 🕝營業時間：周二至周日11:00-14:30，17:00-20:30（周一休息） https://www.instagram.com/p/Cdp_HrhvvHf/ https://www.instagram.com/p/CfzG6iwPkRL/ 【弎籽（二店）餐廳資訊】 📍地址：高雄市前鎮區中山三路39號（園區台塑二巷14號） ☎️電話：07-330-3606 🕝營業時間：周五至周日11:00-14:30，17:00-20:30（周一至周四休息） https://www.instagram.com/p/CxXRWVpPKZl/ https://www.instagram.com/p/CwiqoMQy1IW/ 高雄親子餐廳二、瑪莉桃桃親子生活餐廳 有附設兒童遊戲室的親子餐廳！超明亮的落地窗及木製桌椅讓人用起餐來超舒適～主餐的部分有義大利麵、燉飯、鍋物、排餐、低GI健康餐等，也有鬆餅、可頌等甜點，兒童餐選擇也很多樣化，甚至還有提供沖泡式寶寶粥的選擇給更小的孩子，從餐點就看得出店家的用心！此外店內還有22人大包廂，多人姊妹聚會或小公司聚餐也沒問題喔！ 【瑪莉桃桃餐廳資訊】 📍地址：高雄市三民區明仁路51號2樓 ☎️電話：07-350-6857 🕝營業時間：周一至周四11:00-15:00，17:00-21:00；周五11:00-15:00，17:00-21:30；周六11:00-21:30；周日11:00-21:00 https://www.instagram.com/p/CeJK_UTpS-J/ https://www.instagram.com/p/CpRt8OIrLtE/ https://www.instagram.com/p/C2beQdMyo-R/ 高雄親子餐廳三、RYAN CAFE & MILK TEA 高雄第一間融合了生活與親子友善的空間，以自然木質調搭配溫柔奶茶色系，營造出波西米亞度假風格～除了平常用餐之外，也有提供派對包場服務，偶爾還會開辦親子課程喔！兒童餐的部分包含兒童健康餐，以及寶寶粥做選擇，寶寶粥還有泥狀、顆粒狀、正常三種可以選擇，服務超級周到！ 【RYAN CAFE & MILK TEA餐廳資訊】 📍地址：高雄市鹽埕區五福四路218號 ☎️電話：07-531-2326 🕝營業時間：周一、二、四11:00-17:00；周六及周日10:00-18:00（周三、周五休息） https://www.instagram.com/p/CoEoe7tv94q/ https://www.instagram.com/p/CdVHOq2v_lJ/ https://www.instagram.com/p/CcpEoT2Bee_/ 高雄親子餐廳四、小樹的家繪本咖啡館 不像大多數親子餐廳提供孩子玩樂的遊戲室，小樹的家提供給孩子的是滿滿的繪本，在這個3C發達的時代，孩子變得少有被書香圍繞的機會，小樹的家提供給各位喜愛閱讀的大小朋友這樣的一個處所，讓家長可以帶著孩子暫時逃離城市的喧囂，一邊享受輕食，一邊沉浸於繪本帶給我們的靜與樂。 【小樹的家繪本咖啡館餐廳資訊】 📍地址：高雄市苓雅區林南街16號 ☎️電話：07-222-6161 🕝營業時間：周二至周六10:00-18:00（周日、周一休息） （圖片來源：小樹的家繪本咖啡館 FB） （圖片來源：小樹的家繪本咖啡館 FB） （圖片來源：小樹的家繪本咖啡館 FB） 高雄親子餐廳五、孟菲斯美式親子餐廳 主打百坪遊戲區的孟菲斯絕對能讓寶貝玩到翻！不只有一般親子餐廳能夠見到的球池、溜滑梯、扮家家酒等，最酷的是這裡居然還有夜市的彈珠台、釣魚遊戲，餐廳內甚至還有附設一個小小玩具店，只能說來這裡吃飯小朋友絕對滿意，但也要小心他們會玩到不想回家XD 【孟菲斯餐廳資訊】 📍地址：高雄市三民區文濱路45號 ☎️電話：07-777-7200 🕝營業時間：周一至周五11:00-15:00，17:00-21:00；周六及周日10:30-21:00 （圖片來源：孟菲斯美式親子餐廳 FB） （圖片來源：孟菲斯美式親子餐廳 FB） （圖片來源：孟菲斯美式親子餐廳 FB） 高雄親子餐廳六、糖廍特色火鍋咖啡 位於台糖花卉農園中心內的糖廍設有兒童遊戲區以及室外沙坑，餐廳非常寬敞，採光也極佳，用起餐來心情好！遊戲區和戶外沙坑也都很大，不怕帶孩子來卻人擠人玩得不盡興～除此之外，台糖花卉農園中心本身園區內也有許多地方可以玩，很適合直接在這裡安排一日行程喔！ 【糖廍餐廳資訊】 📍地址：高雄市橋頭區創新路93號 ☎️電話：07-611-8508 🕝營業時間：周五至周一11:00-15:00，16:00-21:00（周二至周四休息） （圖片來源：森林中的馬戲團-糖廍） （圖片來源：森林中的馬戲團-糖廍） （圖片來源：森林中的馬戲團-糖廍） 每一間親子餐廳都各自有自己的特色呢！推薦高雄爸媽把這篇收藏起來，以後想帶孩子出門吃飯又不知道要去哪吃的時候，這8間親子餐廳就能立刻解決你的選擇障礙啦～ 【延伸閱讀】 2024最新新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！ 2024雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP7！好吃又好玩的最佳選擇～ 2024精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 #高雄親子餐廳 

【灑吧，魔法金粉】《小魔女的彩繪牆面》(社福中心/育兒資源中心)

在抵定的邀約中，一切準備好， 裝好了顏料、畫筆，目的地是旗山社福的育兒中心。 每當有邀約，插畫館裡的插畫，就提供了客戶的一種選擇。 因為每一幅插畫都是當下發生的各種狀態的各種靈感， 無法複製是因為，某個程度的是因為沒耐心做同樣的事。 對於想法，喜歡更新、和創造新的東西， 但較為實際的說法其實是...「喜新厭舊」 往前走的路程中，一直在更新、發生、體驗、和創造... 因此，沒有理由停在那過去的當下。 所以，每一個邀約，都會試著告訴他們，挑選風格、意境、感受， 然後讓我來整合一下想法。 所以這一次就挑了兩幅，一幅叫做~「窩在暖玫瑰的幸福裡」 通常創意就像飄過的雲，不按牌理出牌，依著概念走， 走到哪裡算哪裡，那線條與色塊之間，我無法保證會發生什麼事， 所以我很難出圖讓長官審核後，就照那樣依樣畫葫蘆。 其實，我擔心的仍是我自己，在那方塊之間變來變去，無法符合期待， 所以只好說清楚，可以接受再來敲後續的時間。 當然，想法還是不斷的溝通。 而我已經在這一張圖裡面不斷的想像著現場的圖案線條與物件。 長官要求說，要有旗山的元素像是香蕉或是建築， 因為是要給幼兒使用，所以顏色不適合紅色，還希望有一片花園， 所以，最後還是簡單的畫一張示意圖↓ 這一次彩繪牆面，打破了以往的時間記錄。 不管多大；或幾面牆，我通常都一天解決。 不過，公部門時間到，5點說關門就一定得關門，沒有時間差的。 如果當天可以到晚上8點，或許就可以完成。 好吧，就這樣吧~ 為這一幅彩繪牆面設定主題，待完成再來PO文。 (未完，待續....)

夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

好的教養不是逼迫！是讓孩子從努力裡找到成就感

與其對孩子拼命灌輸一堆觀念，爸媽不如讓孩子從自我的行動裡挖掘出那股「成就感」，不但能培養孩子自信解決問題的能力，培養出自己的價值，也能接收到別人對他的肯定與滿足感，他的快樂也會遠比你跟在後面猛誇獎還來得更富足。 培養孩子的成就感｜成就感，是孩子的動力 孩子不怕努力，他怕的是「努力沒被看見」。每一次小小成功，例如自己收好玩具、完成一幅畫或自己穿好衣服，都能讓他內心亮起一盞小燈：「原來我做得到！」這盞燈，就是孩子願意再試的力量。 （圖片來源：CanvaPro） 培養孩子的成就感｜努力和快樂可以綁在一起 孩子如果只看到「做事很辛苦」，大腦就容易抗拒。但當孩子發現「我努力了 → 我完成了 → 我覺得開心」，這條成功路徑就會被大腦記住。下一次遇到挑戰，他會更願意踏出去，因為努力帶來的不是壓力，而是快樂。 （圖片來源：CanvaPro） 培養孩子的成就感｜大人的肯定，是孩子的燃料 孩子的自信往往不是天生，而是大人慢慢「種」給他的。當你用簡單一句話：「我看見你很努力了」或「你一直堅持才完成的」去肯定孩子，孩子會把這份被看見的感受放進心裡，成為他面對挑戰時最可靠的底氣。 （圖片來源：CanvaPro） 培養孩子的成就感｜精準肯定比泛泛誇獎更有效 「你好棒」固然好，但孩子更需要知道自己哪裡努力了：「你剛剛自己試了三次才完成拼圖，真厲害！」具體的肯定幫孩子建立能力感，讓他明白努力是有效的，也讓快樂和成就感真正綁在一起。 （圖片來源：CanvaPro） 培養孩子的成就感｜累積微小成就，比一次大成功更重要 成就感不需要一次給滿，從每天的小成功開始累積，一點點堆起來，孩子會慢慢學會「我真的可以」。這些微小成功的累積，比任何說教、逼迫都更能讓孩子願意努力，也更容易把努力和快樂連結。 （圖片來源：CanvaPro） 透過一次次小成功，讓孩子相信自己做得到！ 延伸閱讀：更多「孩子教育」相關文章 👉聽到孩子說「狠話」別急著教訓！父母第一反應很重要，這樣回應有愛又有效 👉美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！ 👉這樣做會毀掉孩子！你可能在無形中進行「羞辱式教育」，別再這樣跟孩子說了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #孩子成就感養成 #幼兒教育 #成就感 #教育 #新手爸媽 #親子關係 

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