見微知著！冬季爆發腸病毒潮意外揭露防疫鬆懈　保護從「小」開始內外兼顧兩招教你遠離感染風險

12月初，台北、台中的國小、幼兒園都有傳出集體感染腸病毒的情況，腸病毒傳染方式跟新冠肺炎很相似，都能透過飛沫、接觸傳染，這似乎也是在提醒國人，需要重新武裝防疫心態，來面對秋冬的第二波疫情。而跟孩童密切相關的腸病毒，除了要勤洗手注意衛生外，還有兩項法寶可以從內到外給小朋友更全面的防護。 過往好發在夏季的腸病毒，可能因家長稍加不注意，沒有做好衛生保健，讓腸病毒在冬季得以侵襲。今年冬季腸病毒案例爆發，台北、台中幾乎是相同的時間，於11月底至12月初通報集體感染腸病毒病例，北投某國小更是有一班停課5天，台中幼兒園則是有17人疑似腸病毒請假在家休息。 根據疾管署說明，腸病毒是一群病毒，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，總共有數十種以上，腸病毒傳染力強，經由接觸、飛沫方式感染，也可能經由接觸無症狀帶病毒家長或病人而受傳染，此種病毒在全世界都有，好發季節在夏季、初秋。預防腸病毒最好的方法是大人小孩都要勤洗手，並遵守「濕、搓、沖、捧、 擦」的原則，就可以降低感染的機會。 幼兒時常失控亂摸隨手可觸的地方，因此對於學童常接觸的門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶手、玩具、遊樂設施、寢具及書本等，都應以稀釋漂白水做重點消毒。除了環境定期消毒外，也不少家長會用酒精為小朋友進行手部消毒，但要注意不能過於頻繁使用酒精洗手，否則輕者容易引發手部過敏，嚴重則會導致皮膚腫癢、脫皮、粗糙等症狀。擔心乾洗手會帶來副作用，不少人在外，會選擇使用公共洗手乳進行清潔，不過衛福部曾指出，可能因民眾取用洗手乳時，手接觸容器出口處，把手上細菌留在容器上，加上很多公共場所都是在洗手乳沒使用完就回填補充，導致細菌不斷滋生，先前新聞報導，多個公共場所的洗手乳含菌數都超標，最高甚至超標3萬多倍。 為了避免在公共場所用洗手乳越洗越髒，可以考慮一款訴求配方純粹自然的葡萄柚精油液態皂隨身噴霧，雙手以水濕潤之後，按壓數下在手心，即可搓揉起泡，內含的葡萄柚精油讓液態皂更溫和不刺激，而且大小一手即可掌握，讓小朋友輕鬆洗手杜絕病菌侵擾。 除此之外，提升免疫力是對抗腸病毒相當重要的課題，因此有嬰幼兒品牌在益生菌中獨家添加由中興大學研發的專利素材「大本山葡萄萃取物」，可以有效預防71型腸病毒，尤其嬰幼兒消化系統比成人更容易受外界環境影響，所以特選七支複合菌株可以達到維持消化道機能和調節生理機能的功效，促進嬰幼兒食慾、幫助消化以及維持細菌叢生態平衡。 面對腸病毒，勤於正確洗手、保持良好衛生習慣，增強自身抵抗力，都能減少被傳染的機會，這些也同時是面對傳染病，包含新冠肺炎在內的預防方式，搭配上政府12月1日重新擴大八大場所口罩政令，多重防護下才能讓台灣再度免於傳染病的侵襲。

學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！

「繪本」其實就是有著大量插畫的故事書，通常字數較少或甚至無字，非常適合學齡前幼兒閱讀。即使孩子還認不得字、還不是很會說話，仍然可以透過繪本中的插畫，去感受色彩和各式各樣的圖像，以及發揮想像力與觀察力；最重要的是，家長與孩子親子共讀的時光，是非常溫馨且特殊的，透過家長、孩子與繪本三方的互動，不僅能夠培養孩子閱讀的好習慣，更能使親子關係升溫！ 然而，市面上五花八門的繪本總是令父母不知從何下手，到底怎麼挑才適合自己的孩子呢？以下提供分齡選書的要點給各位爸媽參考！ （圖片來源：Pexels） 學齡前幼兒分齡選書要點 一、1歲以下 新生兒在出生後的前兩個月，因為視覺發展上對色彩的感受度極低，看出去的畫面是黑白色且非常模糊的，此時可以給寶寶準備黑白圖卡，或是黑白色、圖案複雜度中等的寶寶繪本，在床邊陪寶寶一起看著圖片互動。 3個月大開始，寶寶的視覺發展會越來越好，也開始能夠辨識其他的顏色了，這時候就可以開始進入彩色繪本的領域，帶著他們一起透過圖像認識這個世界吧！不過因為此時的寶寶處於口腔期，探索物品的方式就是一把放進嘴裡，可能將書頁啃壞；也因小肌肉發展程度不夠，難以翻動較薄的書頁，建議最好挑選硬頁書或布書會更適合寶寶喔！ ★ 1歲以下繪本推薦一：《黑看白》+《白看黑》 作者： Tana Hoban 簡介：除顏色外，書的圖案採用日常生活中熟悉的圖形，能讓寶寶很快進入狀況，容易吸引寶寶的注意力，不論你的寶寶多小，爸爸媽媽都可以陪著小寶貝一起看，一起玩指物命名的遊戲喔！ （圖片來源：小書蟲童書坊） ★ 1歲以下繪本推薦二：《小花園：赫威托雷光影遊戲書》 作者：赫威．托雷（Hervé Tullet） 簡介：這本書的書頁可以層層堆疊，也可以從平面延展成立體的正方形或三角形，甚至上下顛倒著看也行。讓寶寶盡情用手觸摸、用眼睛觀看，探索顏色的混合與光影變化，他會看到紅、黃、藍不同顏色花朵的倒影，也會驚喜地發現鏡中的自己。更多有趣的玩法，等著爸爸媽媽和孩子一起發掘！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1歲以下繪本推薦三：《我們相親相愛》 作者：米津祐介 簡介：《我們相親相愛》的封面是一個可愛的愛心，仔細看會發現這顆愛心其實不是普通的愛心，而是兩隻紅色小鳥合起來的樣子。本書內容就像封面一樣，用孩子喜歡的動物呈現各種圖形。在閱讀的過程中，孩子能學會各種圖形，而每一個圖形都用不同的色彩呈現，讓孩子不只認識圖形、看到各種可愛的動物，還有許多鮮艷的色彩，三個願望一次滿足！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） 二、1-3歲 大部分的寶寶約在1歲後就會變得很愛嘗試說話，此時可以開始選擇帶有劇情的繪本來提升語言上的互動性。在這個階段的寶寶，因為語言發展還在「初學者」的階段，所以比較偏好簡單且不斷重複的劇情，這樣的故事讓他們比較好理解，也比較容易吸引他們的注意力。太複雜的故事內容對這群語言初學者來說難度太高，會讓他們的腦袋當機，自然就不願意繼續聽故事了，所以選擇合適的故事內容對孩子來說是非常重要的喔！ 大約2、3歲以後，寶寶脫離口腔期，小肌肉的發展也越來越好，因此這時也可以開始購入普通書頁的繪本，讓他們嘗試自己翻閱了。此外，因為未滿4歲的孩子在區分虛構與現實的能力還沒有非常好，此時挑選內容與現實生活相符、相連結的故事（例如：在挑選有動物的書時，傾向選擇目前地球上真實存在的動物），不僅能夠幫助孩子瞭解現實生活的人事物，內容帶來的熟悉感也能讓孩子更專注聽故事。 ★ 1-3歲繪本推薦一：《從頭動到腳》 作者：艾瑞．卡爾（Eric Carle） 簡介：看動物們跺腳、搥胸、彎腰屈膝的確很好玩，但是如果可以加入他們一起動一動，那就更有趣了！兒童圖畫書界的拼貼大師艾瑞．卡爾帶來了這本互動的小書《從頭動到腳》，邀請小朋友加入大象、猴子等動物的行列，大家一起來動一動。 （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1-3歲繪本推薦二：《小金魚逃走了》 作者：五味太郎 簡介：小金魚躲去哪裡了？是窗簾上的紅點點、花盆裡的紅花、還是糖果罐裡的糖果？作者五味太郎用天馬行空的聯想力以及巧妙安排的設計，讓小金魚「躲」進各個常見的生活場景裡，邀請孩子們一起來玩躲貓貓的遊戲，在相近的色彩與形狀中，仔細尋找小金魚躲藏的地方，並在閱讀過程裡，充分享受「找到了」的樂趣。 （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1-3歲繪本推薦三：《小波在哪裡？》 作者：艾瑞克．希爾（Eric Hill） 簡介：晚餐時間到了，淘氣的小波不見了，他到哪裡去了呢？一起跟著小波的媽媽，掀開每一個小摺頁，找找看小波在哪裡吧！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） 三、4-6歲 4歲以後，孩子的語言發展能力已經成熟很多，可以聽懂大部分的兒童故事內容，因此在選書時可以選擇劇情較完整的繪本。不過，因為4-6歲幼兒的專注力平均大約只有12-15分鐘，因此也不宜挑選字數與頁數過多的繪本，若是真的想要與孩子分享故事較長的繪本，可以選擇分次說故事，下一次故事時間再快速複習上一次的故事內容。 另外，這個階段的孩子因為較喜歡玩合作性遊戲，與同儕之間的互動頻率大幅增加，也容易產生摩擦，在挑選繪本時，亦可針對「情緒調節與表達」、「衝突化解」等方面的內容去進行挑選。親子共讀時可以趁機引導孩子同理故事角色的感受，以及一起幫忙想想有什麼辦法可以解決角色之間的衝突等等，皆有助於孩子在人際關係處理能力的增進。 ★ 4-6歲繪本推薦一：《菲菲生氣了：非常、非常的生氣》 作者：莫莉‧卞（Molly Bang） 簡介：透過菲菲生氣裡的戲劇化與火紅色的高度的憤怒，讓每個小朋友都知道這樣不快樂與情緒化，是每個人都會必須面臨到的。但是別害怕，每個人都會有開心和不開心的樣子，大家都無法完全的掌控情緒，但是可以去了解它、面對它。至少當我們不快樂和極度不滿的時候，可以不要再完全掉入這樣的流沙裡，爬都爬不起來了。 （圖片來源：誠品線上） ★ 4-6歲繪本推薦二：《好朋友，對不起》 作者：內田麟太郎 簡介：畫風獨特，角色個性鮮明生動。 運用兩個主角不同的視角敘述故事，了解彼此不同的想法和心情。 帶領孩子認識自我情緒與人際關係的溝通、相處。 好朋友吵架了怎麼辦？誰該先說對不起呢？ （圖片來源：誠品線上） ★ 4-6歲繪本推薦三：《超神奇糖果鋪》 作者：宮西達也 簡介：小豬走進「超神奇糖果鋪」，試吃了各式各樣的糖果，有「神奇大力糖」、「神奇獅吼糖」……哇！還有吃了就能變成大野狼的糖果呢！吃了超神奇糖果後，小豬偽裝成大野狼到處惡作劇，正當小豬得意地哈哈大笑時，真正的大野狼卻突然出現了…… （圖片來源：誠品線上） 親子共讀好處多多，不僅能夠增進親子關係，也能透過各式各樣的繪本帶孩子認識世界，甚至是理解常規、學習情緒調節，從小培養的閱讀習慣更是能幫助孩子發展語言能力與專注力，未來上小學讀書也比較不易分心。各位不妨每天放下手機半小時，多多陪孩子一起創造溫馨的親子故事時間吧！ 【延伸閱讀】 選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！ 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #0-3歲 #分齡選書 #寶寶繪本 #故事書 #繪本 #繪本挑選 #親子 #親子共讀 #適齡 #選書 

這裡有魔法！推薦台北4家『知名繪本館』，假日陪孩子沈浸在童話世界吧～

撰文編輯 #LULU 一到假日或是放長假時，爸媽就要開始花腦力計劃孩子休假的好去處，如果你希望兼具知性和育樂面向，那麼「繪本館」可是非常棒的選擇！對於太小的孩子來說，太複雜的言語他們可能還不懂，但透過故事的方式，可以讓他們更快速知道日常規範、道德倫理等生活基本常識，小編特地挑選了幾家知名的台北繪本館，讓爸媽假日不再沒地方去！ 👉真的越玩越聰明！盤點6大益智玩具，殺時間又想腦力激盪一定要選它們！ 繪本館推薦1：花栗鼠繪本館 花栗鼠繪本館是一個實現夢想及回饋社會的地方。老闆秉持著日本人做事認真細膩的精神來耕耘，繪本館本體也是請日本設計師打造而成，讓花栗鼠不止是書店，也是一個傳遞閱讀美好的文化產業。此外，花栗鼠繪本館為了推廣親子閱讀，讓大眾們認識閱讀繪本的美好，所以辦了很多講座跟活動，大家有空也可以多去捧場啦！ 店家資訊 地址：台北市忠孝東路四段147巷8號 電話：02-2778-2211 （圖片來源：花栗鼠繪本館Facebook ） （圖片來源：花栗鼠繪本館Facebook ） （圖片來源：花栗鼠繪本館Facebook ） 繪本館推薦2：JFK繪本屋 書店座落在大稻埕文創基地，店內以英日語繪本為主，包括布書、有聲書、二手書、繪本授權商品，適合0~6歲的小朋友，專業幼兒英語老師駐店說故事，培養孩子的英語好感度，還可以直接在這裡買到好繪本喔！ 店家資訊 地址：台北市民樂街22號3樓 電話：02-25587773 （圖片來源：JFK繪本屋 Facebook） （圖片來源：JFK繪本屋官方FB） （圖片來源：JFK繪本屋官方FB） 👉愛聽故事的孩子有福啦！5款中文高品質有聲故事App，包準小孩超過癮！ 繪本館推薦3：艾比露比繪本館 艾比露比‧外文繪本館以館長的兩位女兒英文名命名，以關懷兒童、關愛女人、關心弱勢為書店成立宗旨。並以「推廣閱讀」為宣傳宗旨的工具，希望藉由閱讀繪本，能使孩子從小就懂得要關懷兒童、關愛女人、關心弱勢，讓世界更美好。 店家資訊 地址：台北市松山區饒河街175號2樓 電話：02-2747-7808 繪本館推薦4：花婆婆繪本館 花婆婆繪本館是三之三文教機構開的連鎖繪本閱讀空間，還有說故事姊姊會分齡為孩子們帶來不同的童話！花婆婆繪本館透過故事，帶孩子一起體驗生命的快樂，希望每個孩子都能像花婆婆一樣，做一件讓世界變得更美麗的事情！ 店家資訊 地址：台北市羅斯福路五段218巷4號1樓（總館） 電話：02-29306999 👉4,600本童書免費看！「國際兒童數位圖書館」讓你不出門也能讀爆經典！ 爸比媽咪可別小看繪本的魔力，繪本有助於提升孩子的語言文字能力，哪怕只是短短的幾個字、或是圖片多於文字的繪本，只要圖畫的張力夠，有故事性，讓孩子可以產生互動，就是最棒的語言教材呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #JFK繪本屋 #台北繪本館 #繪本 #繪本館 #艾比露比繪本館 #花婆婆繪本館 #花栗鼠繪本館 

別再急著幫孩子找事做！研究發現：「無聊」能促進幼兒5種關鍵能力

當孩子一喊「好無聊」，我們是不是立刻開始想辦法？拿出玩具或安排活動。但你可能不知道，「無聊」其實不是問題，而是孩子發展的重要契機。研究發現，當外在刺激減少，孩子反而會啟動內在動機，開始探索、創造與思考。那些看似空白的時間，其實正在悄悄培養關鍵能力。也許，我們不需要急著填滿，而是學會適時放手。 （圖片來源：CanvaPro） 以前很怕孩子沒事做 過去的教養觀念常覺得，孩子「閒著」就是浪費時間。所以會安排滿滿行程、補習、才藝，希望孩子不要輸在起跑點，也避免他無所事事。 （圖片來源：CanvaPro） 現在反而開始鼓勵無聊 越來越多研究發現，適度的無聊其實對孩子有幫助。當外在刺激減少，孩子反而更有機會向內探索，開始思考、想像，甚至創造出自己的玩法。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜1、創造力 當沒有現成的娛樂或安排，孩子的大腦會開始自己「找事情做」。從發呆、亂想，到發明遊戲、角色扮演，這些過程其實都在刺激想像力，讓創造力慢慢長出來。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜2、自主能力 無聊時，孩子需要自己決定要做什麼，而不是等待大人安排。這種從「被動接受」轉為「主動選擇」的過程，正是在培養自主性與獨立思考能力。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜3、問題解決能力 當孩子覺得無聊，他其實正在面對一個問題：「我要怎麼讓自己不無聊？」在沒有標準答案的情況下，他會嘗試各種方法，這正是解決問題能力的練習。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜4、情緒耐受力 無聊本身其實是一種不太舒服的感覺。當孩子學會待在這種狀態，而不是立刻逃避，他會慢慢建立對不舒服情緒的承受力，這對未來很重要。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜5、專注力 當外在刺激減少，孩子比較有機會長時間投入一件事情。這種從無聊延伸出來的專注，通常更深、更持久，而不是被動接受快速刺激。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊，不是需要被消除的狀態，而是一種珍貴的空間。當孩子沒有被安排時，他才有機會傾聽自己、發展想像、練習主動。這些能力，無法被課程取代，也很難在過度刺激中自然長出來。下次當孩子再說無聊時，也許你可以不用急著回應，而是陪他一起等待那個「自己開始玩」的時刻。那正是成長正在發生的證據，也是孩子內在力量慢慢建立的過程。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉怎麼養出有自信的孩子？5件父母必做的事，從「理想孩子」到「有力量的孩子」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養方式 #無聊的重要性 #育兒 #親職教養 

雲門舞集生活律動幼兒課程

#你萬萬想不到的舞步#雲門舞集生活律動 兩姐妹的興趣很廣泛 除了唱歌、畫畫 再來就是跳舞 接觸過芭蕾 幼兒律動 來到雲門教室 老師們真的好用心 不是制式的教學 引導孩子傾聽身體的聲音 享受肢體的韻律 激發無限的潛能 享受快樂和自在 身體學會的 誰也拿不走 粉絲團抽免費一堂體驗課程 （共十名） 訂閱youtube頻道 👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77 🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7 🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb 🔺Blog ：https://lingmami.com 🔺 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/ 🔺 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn

行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！

身為愛漂亮的女生，每天塗塗抹抹是很正常的事，也超級希望自己能夠維持永遠的20歲狀態！今天編輯就要來跟大家介紹絕對凍齡的日本明星，有些已經年過50還是看起來比實際年齡年輕許多，完全可以稱作是「行走的膠原蛋白」！真的是越看越想知道他們的保養祕訣，歲月幾乎沒留下痕跡呀！ 凍齡日本明星1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，後來接演了《麻辣教師GTO》、《魔女的條件》、《大和拜金女》等知名日劇，無差評的超級女神等級，儼然成為日劇女王！現年49歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，完全美魔女最佳代表，前陣子作品有晨間劇《夏空》、電影《全境失控》（AI崩壞），有興趣可以去看看喔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星2.安達祐實 今年41歲還是超級童顏的安達祐實，其實在他還是幼兒時期就以嬰兒模特兒身分在日本親子雜誌出道，後來演出許多人氣作品，被稱為天才童星！雖然他也曾困擾因為太過童顏而阻礙了戲路，但應該也有很多人超級羨慕他的「絕對童顏」啦！ 凍齡日本明星3.加藤小雪 演出《寵物情人》等經典日劇的小雪已經46歲啦！但小雪的白皙滑嫩肌膚依舊沒變，真的是保養有方，超級令人稱羨呀！ （圖片來源：mainichikirei.jp） 凍齡日本明星4.石田百合子 已經53歲的石田百合子，經典代表作有《101次求婚》、《小孤島大醫生》、《月薪嬌妻》等，其實追蹤他的IG就會發現她很常分享平時做瑜珈的影片，果然運動也是保養的一部份呢！ 凍齡日本明星5.天海祐希 因演出《女王的教室》而在台灣也擁有高人氣的天海祐希，其實她是寶塚出身，已經邁入55歲啦！不論是身材還是膚質依舊維持得超好，聽說天海最佳的保養祕訣就是出了工作以外幾乎都是素顏狀態，果然沒有過多的負擔對肌膚才是最好的呢！ 凍齡日本明星6.深田恭子 邁入40歲的經典美女深田恭子，之前因為和橫濱流星共同演出《初戀那一天所讀的故事》而再度造成話題！一直以來童顏卻又性感的形象深植人心，2019年又再度出性感寫真集，恭子姊姊果然厲害呀！ 凍齡日本明星7.阿部寬 相信大家對於阿部寬出演的《東大特訓班》等戲劇並不陌生！原來阿部寬已經58歲，只能說他的高大身材跟成熟男人的鬍子形象讓人太過印象深刻，都沒注意到他實際的年齡啦！ （圖片來源：news.mynavi） 凍齡日本明星8.小池徹平 編輯當初從他和瑛士的團體「WaT」以及《水男孩》、《東大特訓班》等戲劇知道小池，沒想到他也已經37歲了，而且還是一個孩子的爸爸，這個「絕對童顏」搭配之前話題不倫劇《Guilty這個戀愛有罪嗎？》讓人更加受到衝擊啊！ 凍齡日本明星9.堂本光一 提到絕對凍齡代表，絕對少不了KinKi Kids的光一啦！現年44歲的他，雖然也有過青澀少年時期，但隨著這二十年來音樂劇的排演訓練，以及飲食控制，光一也逐漸變成結實肌肉熟男，唯一不變的就是他的細緻臉龐呀！ （圖片來源：surfer-dog） 凍齡日本明星10.黑木瞳 「寶塚歌劇團」出身的黑木瞳，今年已經年近62歲啦！擁有溫柔氣質、甜美笑容的黑木瞳，時常在IG上分享她的生活，就算是隨手一拍，還是難掩她「不老女神」的風采呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星11.伊東美咲 伊東美咲在2005年藉由《電車男》中的「愛馬仕小姐」一角而爆紅，但在和柏青哥社長結婚後，便鮮少出現在螢光幕前。不過前陣子她無預警出演綜藝《可以幫你算命嗎？》，氣色體態都維持得超好，讓眾人驚訝感嘆她幾乎沒什麼變啊！ 這些凍齡明星實在是太厲害，在你心目中還有哪些永遠不會變老的明星呢？ 延伸閱讀 👉日網票選TOP10最想重播的日劇清單 👉13組男明星小時候童年照 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #不老明星 #伊東美咲 #凍齡 #凍齡日本明星 #堂本光一 #天海祐希 #安達祐實 #小池徹平 #小雪 #日本凍齡明星 #日本娛樂 #日本明星 #松嶋菜菜子 #深田恭子 #石田百合子 #膠原蛋白 #逆齡 #阿部寬 #黑木瞳 

「孩童家庭防疫補貼」1萬元怎麼領？簡單2方式、4步驟申請一次教會你！

行政院於6月3日通過紓困4.0特別預算案，並正式公開各類紓困補助，總預算為2,600億元。其中「孩童家庭防疫補貼」特別針對全國250萬名國小以下孩童、國高中及五專身心障礙學生、三級管制期結束前出生的新生兒的家庭，每位孩童可獲1萬元的孩童家庭防疫補貼。 孩童家庭防疫補貼：6/15開始請領 防疫補貼請領方式主要以「線上申請」和「ATM操作」兩個方式。政府也為新的申請者做好線上申請和後端資格審查的設計，務必以最生活化、最便捷、避免人員集中、避免群聚的方式操作。 孩童家庭防疫補貼將在6/15開放請領，為避免爸爸媽媽們因領取補貼而外出群聚，本次津貼發放由中央政府直接辦理。家長或監護人只需要準備孩童的健保卡和個人金融卡，不用另外提出佐證資料。 補貼對象： ❶ 國小以下孩童（含國小學生及學前嬰幼兒） ❷ 國中、高中、五專前三年身心障礙學生 ❸ 國中、高中特教學生 ❹ 三級管制期結束前出生或初設戶籍登記的新生兒 領取資格： ❶ 每位孩童可領1萬元。（若家中有2名學童，則可領2份補貼） ❷ 監護人一人領取後，另一位不可再領取。 申請方式一：免出門方案 ❶ 6/15日起進入行政院孩童家庭防疫補貼網（網站將於6月15日正式啟用） ❷ 輸入監護人身分證字號+銀行帳戶 ❸ 輸入孩童的健保卡號 ❹ 1萬元的防疫補貼將會存入指定戶頭 申請方案二：ATM領取現金 ❶ 6/15日到ATM插入提款卡、輸入密碼 ❷ 選擇孩童家庭防疫補助 ❸ 輸入孩童的健保卡號 ❹ 即可領取1萬元的防疫補貼現金或存入戶頭 申請方案三：臨櫃申請 若前兩種方式皆無法操作，或是實際照顧者不是監護人，政府將規劃第二階段實體臨櫃作業。因新增補貼對象人數眾多，基於籌畫時間及分流需要的考量，第二階段自6月15日起始啟動，至於如有實體臨櫃作業需要部分，將於疫情趨緩後進一步提供。 申請方案四：直接入帳（領有育兒津貼、托育補助者） 若5月份已領育兒津貼或托育補助，無需額外申請，政府將於6月15日直接撥入帳戶。關於2歲以上孩童的家庭防疫補貼，更多資訊可參考教育部防疫紓困振興專區，也可撥打教育紓困專線(02)7752-3766詢問；針對未滿2歲幼兒的相關疑問，可撥打1957福利諮詢專線。 https://www.popdaily.com.tw/mama/897588 https://www.popdaily.com.tw/mama/945207 https://www.popdaily.com.tw/mama/874139 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #孩童家庭防疫補貼 #懶人包 #紓困4.0 #補助 #防疫 

最浪漫的消暑聖地！世界一流的夢幻水母水族館，欣賞彩色水母翩翩飛舞！

撰文編輯#Mickey Tung 每到夏天最熱門的活動，除了欣賞煙火大會、去水上樂園玩樂，再來就是不能錯過最消暑的水族館，藍色的色系光想就覺得清涼！日本加茂水族館座落在擁有豐富自然資源的山形縣鶴岡市，也是山形縣唯一一座市立水族館，館內展示了多達60多種的水母品種，又被稱作「世界一流的夢幻水母水族館」，甚至於2012年還獲得了世界紀錄認證呢！ 👉日本人沒有極限！水族館＋動物園＋美術館一次滿足，大阪最夯打卡點NIFREL全攻略！ 這個面向日本海、景色優美的加茂水族館，過去曾經因一年只有九萬多人造訪而造成嚴重虧損，面臨倒閉的窘境，不過危機就是轉機，在瀕臨閉館危機之於，將重心轉向展示「水母」，成功轉型將入館人數順利拉回，終於來到一年五十萬人以上造訪的好成績！有了正常的營收，轉為投資給館內的生物，讓水母們有更好的照顧。 至於加茂水族館的園區有什麼吸引人的地方呢？以下就來慢慢介紹給大家！ 淡水魚・海水魚 從河的上游開始，一路到河口、海岸、深海，從我們平常熟悉的魚類，到平常少見的陌生生物，都可以在這裡與它們近距離接觸，甚至認識它們的名字以及特性。 圖片來源：加茂水族館官網 星象儀 遊客們來到加茂水族館必拍照的打卡聖地！這些閃閃發光的水母，就像在夜空中閃爍的星星美麗又夢幻，彷彿能讓人沈浸其中忘了時間！而這區最著名的是這個直徑長達五公尺的水槽「夢幻水母劇場」，這個巨大水槽內有一萬多隻的海月水母悠遊其中，在七彩的光照射下更增添了神秘感，甚至也吸引了許多新人前來拍攝獨一無二的婚紗照呢！ 在迪士尼辦婚禮不是夢！浪漫公主婚紗＆迪士尼婚戒，幸福百分百的夢幻婚禮！ 除了夢幻水母劇場水槽外，水母區域有多達60種種類的水母，在各式各樣的水槽內也可以近距離觀賞到各種不同的水母生態，還有每天固定舉辦的水母生態講座，絕對讓人意猶未盡，心靈的充實以及對水母的知識都能滿載而歸！ 兒童區 在這裡有個可以藉由觀察與觸摸，來了解淺灘海域的生物們，像是海星及寄居蟹等等，一旁也有職員進行解說，非常適合親子前往，另外在兒童區也設立了可以欣賞海龜曼妙泳姿的水族箱！ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ 海豹泳池 在寬廣透明的池子裡，遊客可以長時間的觀察海豹的生活型態，無論懶洋洋躺在岩石上打瞌睡，或著生龍活虎的在水裡翻滾游泳，肥嘟嘟的海豹以及牠圓滾滾的大眼睛總是那麼惹人喜愛！ 👉實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻 海豹海獅廣場 另外也有一個超大的開放式廣場，定期舉辦海獅及海豹表演，看著多才多藝的動物們隨著指揮做出各式各樣可愛指令，現場驚呼聲可是不間斷的呢！不過要注意冬季是不舉辦演出的喔。 美食與紀念品 逛累了也可以到加茂水族館內的食品販賣處買隻水母霜淇淋來吃吃看，有網友分享吃起來口感脆脆的，與鬆軟的霜淇淋非常合拍喔！ 👉這麼美妳捨得吃嗎？日本5家夢幻繡球花甜點店，錯過再等一年！ 人氣紀念品 最後要介紹的是來到加茂水族館不買會捶心肝的超人氣紀念品，是加茂水族館與FELISSIMO YOU+MORE!聯合，推出限定超可愛的半透明水母雨傘！共有紅色水母、月亮水母、章魚水母三種選擇，超可愛的水母設計，撐起來就像真的水母一樣，讓下雨天也能有好心情，好想全部都收！ 👉撐起半透明天空，日本水族館推出「夢幻水母傘」，一起在雨天裡游泳吧！ 想必大家因為疫情緣故，想出國的心已經滿到快湧出來了，如果下次有機會來到山形縣，千萬記得把加茂水族館排進行程裡，一起來讓可愛的水母療癒心靈吧！ 📍inf0. 鶴岡市立加茂水族館 營業時間：9：00～17：00/暑假期間：9：00～17：00 入場費用：大人1000日圓/中小學生500日圓/幼兒免費 地址：〒997-1206 山形県鶴岡市今泉字大久保657-1 交通方式：搭乘JR到鶴岡站，轉「湯野浜温泉方向」巴士約39分鐘至「加茂水族館站」下車即可到達」 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #世界最大 #加茂 #加茂水族館 #半透明水母傘 #日本 #日本地區 #日本水族館 #水族館 #水母 #水母傘 #水母水族館 #海豹 #透明水母傘 #魚 #鶴岡市 

嬰兒感統發展｜PCT童樂匯｜0-13個月嬰兒課程｜英國babysensory

12/17 聖誕節前一週 我們來到童樂匯親子教育中心上課 本週嬰兒主題是Pre-Christmas 聖誕節🎄前夕 家家戶戶忙著清掃整理 帶著寶寶觸碰，各種不同刷具的#觸覺 體驗！來打掃吧～ （海綿、鋼刷、鬃毛等等） . 打掃完後，緊接著佈置聖誕樹、掛上聖誕襪！ 各種樂器敲敲打打的聲音，給寶寶#聽覺 刺激！ 再來則是看看禮物盒中，裝著什麼有趣的東西吧！ 然後一起唱歌、看著下雪❄️的夜！ ———— 英國babysensory 親子教育中心-PCT童樂匯 是專屬於學齡前的嬰幼兒，上課互動的親子教室！來這裡也能結交新朋友哦！ 每週課程主題皆不同，尤其搭上節慶的課程格外有氛圍～ 很喜歡的親子共學、兼遊戲的空間，不單只是玩耍，也富有學習的意義！ 雖然小嬰兒不會記得上課內容，但在互動體驗中寶寶快樂的表情，是我們自己在家難以給予的感受！ 有時間的話～希望能多帶寶寶探索不同的體驗😊 📌 英國babysensory - PCT童樂匯 📍 台北市松山區南京東路五段230號2號樓之一 📞 02 2765 0716 https://www.pcttaiwan.com.tw/ #嬰兒課程 #感覺統合 #嬰兒感統發展 #英國babysensory 適合0-13個月嬰兒、14個月-5歲幼兒 #英國babysensory嬰幼兒課程 

《台北》拉拉熊懶萌日常特展

超愛拉拉熊的我台北有拉拉熊展一定要來的啦 一進去真的萌翻我欸天啊🥰🥰有夠可愛 那時有優惠票直接在網路上訂才$180很便宜❤️ 在裡面噴了2000多覺得值得💋 【展覽資訊】 展覽日期；2019/12/28~2020/03/22 展覽地點：松山文創園區三號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 展覽時間：週一至週日10:00~18:00 (17:30停止售票及入場) 【票價資訊】 單人票：300元 優惠票：260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 愛心票：150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 免票：0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場

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