蘆洲捷運站美食推薦｜盤點９間蘆洲人氣美食，開啟橘線美食地圖！

蘆洲美食推薦來啦！不少人敲碗捷運地圖怎麼沒有蘆洲，這不就來了嗎？編輯好不容易找到住蘆洲的在地人，逼他給我口袋名單送給大家！一起來看看蘆洲９家必吃人氣美食！ 蘆洲美食推薦｜幸福攏來早午餐 這家早午餐店，主打的雙泥奶酪吐司，絕對是會讓芋頭控崩潰！鬆軟的吐司裡再加上奶酪以及店家自製的紫薯泥跟芋泥，真的是色香味俱全！除此之外，另一項人氣商品，芋泥肉鬆吐司，香濃的芋泥配上鹹香的肉鬆，意外的尬出新滋味，甜鹹的滋味也是相當不賴呢！ 蘆洲美食推薦｜弘記豆漿店 在IG上看過很多人打卡，超大顆的炸彈飯糰內包一整顆糖心蛋，光聽到口水就流下來！而且才$45俗擱大碗，除了飯糰之外還有手工蛋餅也是大家狂推的喔！ 蘆洲美食推薦｜丄青初食 第一個字念ㄕㄤˋ～這是一家在蘆洲開幕沒多久，在 instagram 上滿受歡迎的！餐點頗有創意，在傳統刈包和蛋餅上做了特別的變化，特別推薦花生油條、芋頭蛋餅，口味少見但味道不賴！如果是愛吃刈包，推薦BBQ烤雞口味，他的特製烤肉醬很涮嘴唷 蘆洲美食推薦｜麥釀 因為選用的食材都很不錯，加上味道優秀，被稱作饅頭界的勞斯萊斯～口味豐富，竟然有紅酒製成的麵包！其中最受歡迎的是蜂蜜捲起司和捲芋頭，整體來說真材實料又美味，價格也實惠，很多人團購這間饅頭呢 蘆洲美食推薦｜（葉）蘆洲手工小籠包 在地已經35年的傳統早餐店，皮薄肉餡扎實又多汁的手工小籠包，是很多人從小吃到大的在地美食喔！每天從六點開始就超多人排隊了，建議大家可以先打電話預訂，因為小籠包都是現做的，會需要等一下～記得要拿老闆特製的豆瓣醬，味道更有層次喔 蘆洲美食推薦｜豐雞號 在地不可多得的優秀好店，生意非常好！招牌商品是招牌油雞飯和雞湯，口味很不錯，肉質鮮嫩又入味，雞湯也非常甘甜～大部分的人都覺得滷味稍微普通一些，但我個人是覺得還可以，搭配撈麵相當鹹香夠味！ 不過想吃請早，招牌油雞飯可是限量的，晚上用餐時間很快就會被搶完賣光光啦 蘆洲美食推薦｜林太太手工石烤披薩 在地人常吃的披薩店，餅皮採用全麥製成，之前推出的24吋披薩花還滿有話題的，一共七種口味很適合開趴吃！不過個人覺得披薩普普，倒是林太太的炸雞才是我心中的最愛，皮脆又鮮嫩多汁～因為人氣實在太高現在都開到三重去了呢 蘆洲美食推薦｜棠記港式茶餐廳 摩天輪擺盤，超多可愛造型的爆漿流沙包！好吃又殺底片！這家前陣子常常看到朋友洗版的港式料理！看到那個摩天輪擺盤真的是滿足大家的浮誇心態！一進去先拍個夠～當然除了造型外食物也是不馬虎～道地的港式料理加入了老闆的創意！口味很不賴喔 蘆洲美食推薦｜VEG OUT 寵物耍廢空間 真正的寵物友善餐廳～很多狗友都知道這一間，有提供水碗/尿布！另外除了人類的食物，也提供寵物的健康食物，讓毛小孩再也不用乾瞪眼！不限時加上WIFI、插座，真的很適合帶自家的寶貝放送一整天啦 蘆洲美食推薦｜周烏豬切仔麵 如果真要說一樣蘆洲美食大家第一個想到的應該就是切仔麵吧！今天跟大家介紹的這家位在湧蓮寺旁邊的超人氣切仔麵已經是傳到第四代了～美味程度可見不一般～是很多當地老饕從小到大的回憶啊，沒有過多的配料，大骨熬成的清湯，加上豆芽菜！簡單卻讓人欲罷不能啊 看完以上的介紹找個放假日，去蘆洲吃一波吧，搭捷運就可以到囉！讚啦！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Pizza #小籠包 #捷運橘線 #捷運站美食 #水果冰 #港式料理 #炸雞 #發胖北部 #蘆洲 #蘆洲站美食 #蘆洲美食 #蛋餅 #飯糰 #饅頭 

gelato pique café 聯名打造聖誕咖啡屋！紅色莓果起司蛋糕可麗餅新登場

瀰漫著夢幻氛圍的聖誕佳節來臨之際，來自日本的法式傳統可麗餅咖啡屋gelato pique café，首度跨界邀請德式花藝品牌「Wave Flower浪花」，由最美花藝老師─陳艾琳操刀，為gelato pique café打造全新門面，利用pique居家小物裝飾聖誕樹，將可麗餅咖啡屋裝點成夢幻聖誕打卡景點，巧妙融入絢麗的台北信義耶誕城。今年聖誕節gelato pique café與日本同步推出「紅色莓果起司蛋糕可麗餅」，清爽療癒的酸甜滋味，粉嫩夢幻的粉紅草莓餅皮，絕對讓每個女孩少女心噴發！快點拿著耶誕限量包裝可麗餅與浪花聖誕樹一起打卡，留下令人回味無窮的美好回憶，獻給繽紛熱鬧的聖誕節暖心又幸福的甜蜜之旅！gelato pique café跟浪花也都有準備小驚喜回饋給顧客們，祝大家聖誕節快樂！ 最擅長將充滿甜美、浪漫氣息的花藝加入獨有個性及故事的「Wave Flower浪花」，經過花藝老師─陳艾琳的巧思與巧手，利用gelato pique居家服品牌棉花糖般的周邊商品點綴出與眾不同的軟萌聖誕樹，並運用擬真可麗餅強調咖啡屋的專屬特色，改造清新法式風格的gelato pique café。閃耀的聖誕樹象徵著無窮的希望，搭配著圓形LOGO如同包裹著無限的愛，迎接幸福滿溢的新年，綻放出充滿耶誕氛圍的繽紛與甜蜜！ 聖誕限定新口味「紅色莓果起司蛋糕可麗餅」絕對是少女心大爆發的夢幻打卡美食！利用草莓果泥製作粉嫩的粉紅可麗餅餅皮，頂端點綴著紅覆盆莓及白巧克力，包裹著濃郁又綿密的奶油起司蛋糕與純天然莓果冰淇淋，微酸不甜膩的草莓果香充滿優雅氣息，隨著咀嚼綻放味道的節奏，豐富的口感層次，口齒留香瞬間療癒你的味蕾！還有耶誕限定的可麗餅包裝，大快朵頤之前，與浪花設計的絕美耶誕布置拍下那迷人片刻，享受浪漫又幸福耶誕節。台北、台中同步上市，即日起至12/31限時開賣。 店鋪地址 台北：信義新天地A8 2F空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 台中：新光中港店 10F (台中市西屯區台灣大道3段301號10樓) 營業時間 台北：11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 台中：11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日) #gelato pique café #Wave Flower浪花 #紅色莓果起司蛋糕可麗餅 #陳艾琳 

你說所有奇奇怪怪，在愛你的人眼中，都是可可愛愛。

昨天去花市採購了一上午，為了綁兩束我認為最能代表幸福色系的花束。 其中一束親送給曾經形影不離的女子，提前祝她生日快樂，希望她年年日日皆與幸福同行。 挑到很美的漸層粉菊花，搭配香檳玫瑰、桔梗、尤加利葉已有朦朧美，粉太陽花不違抗定律，鶴立雞群向陽，自然光照射下，照映出了幸福的雛形。 剩下的小花、尤加利葉隨意放在小花瓶都只會優雅。 希望收到花的兩位女子都能感受的到滿滿的幸福💕 我說鶴立雞群的太陽花會不會有人覺得奇怪？ 你說所有奇奇怪怪，在愛你的人眼中，都是可可愛愛。 💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍 https://www.facebook.com/下班後的療癒藝術-114630230385774/ https://www.instagram.com/b780806 一個平凡的朝八晚四上班族， 下班後，她的療癒生活正慢慢延伸，成為第二人生！ 她熱愛並樂意去創造任何有關於美的事物，希望離生活美學還不算太遠。 她也喜歡文字所帶來的溫度及影響力，積極的吸收養分，但要吸收多少養分，才能寫成一本好書呢？ 她把這些有型無形的療癒藝術分享在這邊，希望也能帶給你一點點療癒的效果。 

他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？

演藝圈中的戀愛消息一直以來都是大家非常關注的話題，但其實也有少數幾位藝人早就已經默默結婚，但是我們卻都沒注意到，有些是因為另一半是圈外人所以想要保持低調，也有些人是在婚後才爆紅漸漸被廣為人知，以下為大家整理了7位默默已婚的明星，趕快來看看哪一位最讓你驚訝吧！ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 默默已婚的日本明星1.櫻井翔、相葉雅紀 在2021.9.28這天宣布一項震驚整個日本娛樂圈的重大消息，國民天團ARASHI嵐中的兩位櫻井翔與相葉雅紀恰巧在「同天」宣布結婚，不只讓粉絲又驚又喜，藝能界的明星們也紛紛獻上祝褔！這也是自二宮和也2019年結婚、2020年底休團後，五人中又有兩位升格人夫。 （圖片來源：mdpr.jp） 兩人各自結婚的消息一出，很快的妻子們的身份也被大家所關注，女方都是30多歲的圈外人。櫻井翔的女伴是大學時期就結識的同齡女子，過去曾在電視台任職過，兩人過去也曾有分開過一段時間，實際上約交往2年左右；而相葉雅紀的另一半年紀比他大一歲的女性，兩人已交往十年之久。 https://www.popdaily.com.tw/japan/788201 喜報！相葉雅紀晉升新手爸 2022.10.24 據日媒報導，天團ARASHI的成員相葉雅紀於22日宣布妻子已生下小寶寶，經紀公司證實兩人晉升新手爸媽，相葉雅紀表示非常開心家中有了新成員，而團員們知道都紛紛送上祝福，他也成為繼二宮和也後團體中的第二位帥爸。 https://www.instagram.com/p/CGgcDY1HvMM/ 喜報！櫻井翔喜當爸！ 2023年2月櫻井翔透過傑尼斯事務所宣布宣布成為父親的喜訊，這也是繼二宮和也、相葉雅紀後，嵐中第三位當爸的成員。櫻井表示，面對新生命他產生了全新的決心和責任感，將全力以赴，迎接這段新的生活旅程，網友們也紛紛送上祝福。 https://www.instagram.com/p/CnzVomIrrtW/ 默默已婚的日本明星2.小池徹平 因日劇《Guilty這個戀愛有罪嗎》而人氣高漲的小池徹平，他曾出演過《極道鮮師》、《東大特訓班》等多部知名的日劇，還曾經組過一個樂團。出道以來幾乎沒有緋聞的他，在拍攝電影《Sabuibo Mask》結識了大3歲的女星永夏子。兩人交往3年隨即閃婚，並在隔年誕下了一個兒子。沒想到童顏男神竟然已經默默當爸了，實在是叫人不敢相信！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/824384 默默已婚的日本明星2.藤木直人 藤木直人在大學三年級時出演日本版的《流星花園》，飾演主要角色之一花澤類，開啟了他的演藝之路。隨後不僅發行唱片，在戲劇及舞台劇方面也有許多作品。他在2009年低調結婚，對象是小他6歲，從事廣告製作的圈外女友，也是藤木直人大學畢業時在聯誼會上認識的學妹。兩人交往了9年登記結婚，目前已有3個孩子。也曾被媒體拍到他與愛妻帶著剛出生的孩子外出的情景，一家和樂的樣子看起來十分溫馨。 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/683384 默默已婚的日本明星3.藤岡靛 在一次的因緣際會下於香港以模特兒的身份出道，隨後發展到台灣，並與許多台灣知名藝人合作過，出演過《轉角遇到愛》、《賽德克巴萊》等多部戲劇及電影。他與印尼籍華裔的妻子在台北相識，交往四年多後於峇里島舉行婚禮，共育有4個孩子。目前藤岡靛已將演藝重心發展回日本，但他表示若有機會的話還是願意參與台灣的戲劇。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 默默已婚的日本明星4.田中圭 沒想到田中圭竟然也已經結婚了！雖然他一直以來都有參與許多戲劇，但在出演《大叔的愛》之後才漸漸被人注意，最近更是越來越廣為人知。然而其實他在爆紅前就已經登記結婚了！他和妻子SAKURA因合作戲劇而結識，並奉子成婚，並生下兩個女兒。在螢幕前一向給人溫柔印象的田中圭，相信也一定是一個愛家的好爸爸。 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/753594 默默已婚的日本明星5.西島秀俊 西島秀俊在1993年出演《愛情白皮書》而迅速竄紅，身為圈內黃金單身漢的他，鮮少有傳出什麼緋聞。直到2014年他宣布與交往3年的圈外女友結婚，據說兩人是透過共同友人介紹而認識，然而西島秀俊一直以來都相當低調，據說就連一起外出時，兩人都會保持距離並且不向對方搭話。如此低調的表現，就算誤會他是單身也不為過啦！ 👉最近的日劇不一樣，探討同志議題的日劇精選，小清新或激情都是愛的表現！ （圖片來源：yahoo.jp） 默默已婚的日本明星6.川榮李奈 之前作為日本女子偶像團體AKB48的成員之一，後來參與演出日劇《3年A班》讓她的人氣再度大漲。隨後便宣布和男演員廣瀬智紀結婚並已懷孕，在去年的11月順利的誕下一子，今年26歲的她就算扮演起高中生來也完全無違和，實在令人難以想像她已經是一個孩子的媽了啊！ 👉三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！ https://www.instagram.com/p/C39OX0iLVHq/ (圖片來源：crank-in) 默默已婚的日本明星7.上野樹里 飾演漫改日劇《交響情人夢》中的女主角野田惠，而打響了知名度，在2016年宣布結婚，丈夫是搖滾樂團TRICERATOPS的主唱兼吉他手和田唱。據說上野一直以來都是對方的歌迷，還曾去聽過對方的演唱會，後來透過朋友介紹，兩人才漸漸走近。原來就連「野田妹」也已經默默結婚了，希望她未來也能一直幸福下去。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ https://www.instagram.com/p/Cz5X_11v7Sm/?img_index=1 （圖片來源：yahoo.jp） 默默已婚的日本明星8.古川雄輝 飾演新版《惡作劇之吻》直樹而爆紅的古川雄輝，其實在2019年就已經結婚，對象是年長4歲的圈外女子，兩人早己交往多年，雖然中間一度分手，但後來又復合並且奉子成婚。或許是因為古川雄輝的超級童顏，才讓人對他抱有還很年輕的印象，但其實人家早已當爸爸了啦！ https://www.instagram.com/p/CqaGlDwvG6C/ 默默已婚的日本明星9.鈴木亮平 鈴木亮平在近年來漸漸從配角變成主演，知名度也越來越高，2024年 Netflix《城市獵人》真人版電影，找來鈴木亮平擔任主角「冴羽獠」，讓粉絲備受期待。 最近才開始關注他的人，可能不知道他已經結婚了！其實他早在2011年就宣布結婚，對方是大他整整9歲的圈外女子，兩人從學生時代就開始交往，女兒也在同一年誕生，如今都已經10歲了呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 圖片來源：IMDb https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1065928 原來有這麼多藝人都已經默默結婚了，希望他們未來也都能幸福下去。 延伸閱讀 👉🏻盤點8對曾交往的日本娛樂圈情侶！假戲真做、戀情見光死，明星緋聞一次看！ 👉🏻永遠的經典不敗男神！全盛時期風靡全日本的帥哥，現今成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ 👉🏻神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 👉🏻愛情沒有跑到終點！盤點6對交往多年卻分手的情侶，每一對都好可惜！ 👉🏻上輩子的情人！盤點日本9位「女兒傻瓜」爸爸明星，暖爸形象誰是你的最愛！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰寫編輯＃shika #上野樹里 #古川雄輝 #小池徹平 #川榮李奈 #已婚日本明星 #日本 #日本娛樂 #日本明星 #日本藝人 #櫻井翔 #生活娛樂 #田中圭 #相葉雅紀 #結婚 #藤岡靛 #藤木直人 #西島秀俊 #鈴木亮平 #默默已婚的日本明星 

【東京早餐】吐司專門店 Le BRESSO

東京･武蔵小山𓂃𓂂𓈒𓏸❁𓂂 近一年來掀起高級吐司的熱潮的日本，位在人氣商店街"武蔵小山"的吐司專門店 Le BRESSO🍞是我非常喜歡的口袋名單☆能在店裡享用各種口味的現烤吐司，對我這種懶得下廚的人真是一大福音😆 期間限定《草莓&卡士達醬土司》酸酸甜甜的幸福滋味～超級推薦！ 🍓Strawberry & Custard Toast￥680 📍東京都目黒区目黒本町3-5-6 🚃「武蔵小山駅」徒歩5分 ⏰[Mon～Fri] 8:00～19:00 [Sat・Sun] 11:00～19:00

📍 幸福如此簡單［宜蘭/羅東］

 店內以大理石紋路打造，簡單明亮的網美風格，給人乾淨放鬆的感覺，每個角落都非常能拍 店裡最特別的餐點就是「幸福美饅」，融合了傳統的饅頭去變化製作，沒想到一般傳統的饅頭也能變的這麼精緻美味，不管是想吃鹹的還是甜的口味都有，是店內的熱門人氣餐點，通常來晚了就吃不到了 #焗烤檸檬雞肉肉 $65 #黑胡椒腿腿起司蛋餅 $65 #厚奶茶 $40加珍珠 🏠地址：宜蘭縣羅東鎮光榮路156號 📞電話：03-9561787 ⏰營業時間：9:30-20:00（週二公休） #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #早餐 #台灣美食 #早午餐 #幸福如此簡單 #早午餐推薦 #排隊美食 #網美電 #蛋餅 #饅頭 #珍珠奶茶 👉👉👉《記得點這邊更多詳細「幸福如此簡單」介紹：https://yl0419.pixnet.net/blog/post/325511797》 👉👉👉順手也追一下粉專吧～ https://www.facebook.com/110036944076354/posts/129474228799292/?d=n

2023最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！

寶寶餅乾好重要！除了能舒緩長牙的不適感，還能讓寶寶攝取到正餐挑食所缺少的營養素。但要注意！寶寶餅乾只能當作小點心，不能取代正餐喔！同時也要注意餅乾的鈉含量，這也就是為什麼不能吃大人餅乾的原因，口味過重、鈉含量過高可能造成腎臟負擔、有害健康，以下盤點20款健康寶寶餅，同時教會媽咪挑選的5大注意事項，一起看下去吧！ （圖片來源：IG@bebedang_） 挑選寶寶餅乾５大注意事項： 注意一：鈉含量 寶寶的腎臟要到２歲才能發育完成，盡量減少鈉的攝取以免傷害腎臟功能。 注意二：糖含量 含糖食品很容易影響嬰幼兒的情緒與腦部發育，造成注意力不集中的情形，盡量避免。 注意三：防腐劑與香料 防腐劑與香料都是人工化學製品，在寶寶還在成長階段能避免就避免。 注意四：形狀與大小 餅乾的大小盡量不要太大，要適合寶寶咀嚼與吞嚥，形狀上以平滑不尖銳即可。 注意五：能否融化 寶寶在吃固體食物初期多用吞的，還不會咀嚼的狀態下應該要挑選能被口水融化的餅乾以免造成卡住喉嚨或氣管的危險。 （圖片來源：IG@kiddyliciousuk） 寶寶餅乾推薦一：南陽林貝兒 嚴選100%韓國產水果，冷凍乾燥保留水果原態營養及風味，天然未添加人工香料，隨時隨地輕鬆餵食安撫寶寶，挑剔寶寶也能攝取水果養分，水果原態滿足寶寶感官需求。 （圖片來源：臉書南陽林貝兒系列 / XO系列） 寶寶餅乾推薦二：Pigeon貝親 以蔬菜粉、魚干粉、帆立貝粉、精製魚油等增添口感。寶寶享用好開心，採用方便保存、攜帶的小袋包裝。每個口味所使用的原料不同，要多加注意是否有添加寶寶會過敏之過敏原！ 寶寶餅乾推薦三：Happy Baby Organics 有機產品，無麩質適合過敏兒寶寶食用，總共有六種口味，蔬菜 、 青蘋果 、 地瓜 、 藍莓 、 草莓 、 香蕉富含多種維生素，健康營養又好吃！ 寶寶餅乾推薦四：Gerber嘉寶 每份含 2 克全穀物、5 種嬰兒必需的維生素和礦物質。快速融化於口中，也同時很好沾在手指上方便寶寶自己進食，訓練手眼協調能力。多種口味可供不同月齡的寶寶選擇。 寶寶餅乾推薦五：幸福米寶 台灣在地品牌，食材皆嚴選在地小農、嚴選台灣農產CAS認證的優質良米製作，特別添加「100%天然植物海藻鈣」，含有鈣、鎂、鐵等豐富微量元素。寶寶在磨牙、吃點心的時候也能補充營養，安心好健康。 （圖片來源：幸福米寶官網） （圖片來源：幸福米寶官網） 寶寶餅乾推薦六： BEBECOOK베베쿡 益生菌泡芙含5億個活性益生菌，促進腸胃蠕動。柔軟綿密的一口泡芙，小巧形狀、入口即化， 含有天然性植物原料 : 海藻鈣、海鹽(低鈉)，三種口味富含豐富的維他命A、C及鈣。 寶寶餅乾推薦七： Bebedang베베당 天然非油炸，富含糙米99.4%、米糠3%、紫薯0.3%。包裝中不含任何填充氮氣，改以脫氧劑代替。除了食材本身之天然來源，完全0添加糖、鹽和防腐劑。 （圖片來源： Bebedang官網） （圖片來源： Bebedang官網） 寶寶餅乾推薦八：JJangjuk 짱죽 寶寶餅乾推薦九：kiddylicious 來自英國的全素食蔬菜棒，無人工添加、無色素、非油炸。蔬菜棒中含有菠菜、番茄等營養價值超高的蔬菜，非常適合給挑剔寶寶當作點心！除了蔬菜棒他們家還有非常多其他口味，從水果脆片餅乾到椰子捲都超好吃。 寶寶餅乾推薦十：ivenet 100%小麥，通過添加鈣質來提升營養，不另外添加人工香料與色素。清香的雞蛋口味帶著淡淡的甜味，深受寶寶喜歡。 寶寶餅乾推薦十一：芽米寶貝 五種口味可供選擇：芝麻、玉米、紅麴、原味、黑米。無添加任何油、塩、糖、香精、防腐劑。非油炸圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力。單純原味好自然，超適合寶寶。 寶寶餅乾推薦十二：nininono 選用台灣在地契作有機米，所謂有機米，指的是農民在栽培過程中，不使用化學肥料、農藥及生長調節劑等，以一種較不污染環境、不破壞生態的方式栽種，提供消費者健康安全食用的米。 寶寶餅乾推薦十三：bebefood베베푸드 寶寶福德的產品都是專為嬰幼兒調配製造，淡淡的味道不會讓寶寶養成過重的口味。米餅配方超單純，不含糖、油、鹽。 寶寶餅乾推薦十四：Allbarm 韓國食藥署認證減少疾病發生機率的等級，純天然的調味料，無添加任何人工添加物。添加木醣醇防止蛀牙，使用韓國有機農材料。 寶寶餅乾推薦十五：俏菓 共有七種口味：原味、蘋果、香蕉、蔬菜、水蜜桃、日本南瓜、奇異果，都是天然低鈉的餅乾，使用泰國的茉莉香米 吃起來有淡淡的茉莉香味。 寶寶餅乾推薦十六：樂扉 樂扉有機寶寶米餅，成分皆是有機米與有機蔬果製作。多種口味選擇：蘋果、胡蘿蔔、菠菜、紫米、藍梅，純素食米餅無過度添加超好吃。 寶寶餅乾推薦十七：ILDONG 添加超級穀物藜麥和鐵、鋅、葉酸，使用烤焗方式做出來的健康小零食，入口即化、口感微甜。不含人工色素、防腐劑。 寶寶餅乾推薦十八：郭老師kuo health 郭老師米餅的成分很簡單，用的是台農71號香米（糙米），不添加人工防腐劑，單純包裝、在地品牌，安全有保障！ 寶寶餅乾推薦十九：DDODDOMAM 使用韓國產的大米，熱壓非油炸的方式製作，多種口味可以選擇：菠菜、起司、栗子、香蕉、草莓、南瓜，番薯等，超級多口味可供選擇。 寶寶餅乾推薦二十：ibobomi 寶寶餅乾好多種、口味超多選擇！購買前還是要注意寶寶是否有過敏體質或對什麼過敏喔！若是對麩質過敏的寶寶就可以挑選寶寶米餅，避免麵粉中的小麥引起過敏！以上推薦這麼多餅乾，你心動了嗎？快手刀購入吧！ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～ 該如何準備手指食物？13道手指食物菜單、烹飪方式、注意事項全都介紹給你，成功率很高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶零食 #寶寶餅乾 #米餅 #零食 #餅乾 

cama café 推出全新榛果摩卡咖啡與熱巧克力，溫暖這個冬天！

手捧一杯溫暖的咖啡，在寒冷的冬天，是會發亮的幸福。而為了傳遞這股幸福感，cama café以「點亮你的每一天」為概念，全新開發幸福冬季飲品，以巧克力搭配現烘咖啡，上市「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」三款暖心之作。另推出會閃閃發光的「點亮耶誕濾掛禮盒」，讓cama café 的溫暖祝福與消費朋友一同點亮2021，迎接美好新年。 冬日是祝福的季節，親友們在懷念與相聚中散發幸福的光，這對cama café來說是無比重要的意義，因為咖啡代表著健康與精神、鑑賞與分享，亦是傳遞祝福與人際交往的媒介。藉咖啡溫暖的能量，cama café希望在年末，將幸福新鮮萃取，分享給會員與消費朋友。全新推出的三款暖心飲品，以濃濃的可可粉，搭配現烘咖啡，向您推薦「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」，用榛果的甜、巧克力的醇厚，與濃縮咖啡的奔放，交融一杯屬於冬日的喜悅。 這個冬天的cama café 除了獨享更要分享 滿滿節慶感的咖啡熱杯設計，告訴我們這個冬天的cama café，不僅獨享更要分享。杯身運用大量燈球元素，突顯「點亮」的意象，刻意留白的對話框，讓消費者可以把祝福的話寫在杯身上，分享給身邊親友，用咖啡讓故事相遇、讓朋友相聚。 季節限量的「點亮耶誕」濾掛小禮盒，是今年交換禮物的最佳選擇，特殊的簍空包裝，內附LED小燈泡，在黑暗中投射出可愛的雪花光影，收到禮物的朋友絕對驚喜滿滿。禮盒內含8入濾掛咖啡，以精選中南美洲咖啡豆，調和出可可香氣為主調的咖啡，入口甜中帶酸，彷彿嚐到沾了巧克力醬的甜橙，溫暖療癒點亮冬日的每一天。 經典巧克力現折10元 周周優惠一路到跨年 11月18日至明年1月5日檔期期間 「經典巧克力」現折10元優惠。而現在透過cama café APP「好友邀請碼」功能邀請朋友一起成為品牌會員，即可獲得大杯飲品第二杯75折優惠券。登錄APP成為cama café會員後，更可享有一路到跨年的周周折扣，有榛果摩卡咖啡現折15元、大杯熱飲現折15元、摩卡系列第二杯7折等優惠。就在這個感恩的季節，一起成為cama café會員，享受我們誠摯的回饋。 #cama #camacafé #摩卡咖啡 #榛果摩卡咖啡 #經典巧克力 

曾有一種愛情叫小愛與小傑！福原愛、江宏傑婚變前十大聲量高峰看了心碎

合作網站／網路溫度計 王子與公主的愛情故事總是破碎，看著桌球明星夫妻鬧婚變，叫我如何再相信愛情啊～～～ 桌球CP還能讓我相信愛情嗎？ 球CP（江宏傑、福原愛）一直以來都受到許多粉絲喜愛，更是品牌最愛邀請的夫妻檔之一。近日他們卻被日媒傳出婚變報導，不少忠實粉絲都表示不敢置信，許多網友都因此重溫過去他們的甜蜜畫面。 《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友在近三年（分析期間：2018/03/05 – 2021/03/04）提及江宏傑、福原愛夫妻的次數高達49409筆，討論度熱烈，除了這次的婚變風波以外，究竟網友都關注這對桌球明星夫妻的哪些事情？就讓我們繼續看下去！ image source：fb/江宏傑 10 福原愛寵老公「小傑吃蝦我會剝」大S驚訝說剝蝦論 在陸綜《幸福三重奏》中，大S對小愛說自己不愛吃蝦子，因為不喜歡剝蝦皮，小愛馬上表示：「我幫妳剝！小傑吃蝦我都會給他剝。」大S先是非常難以置信，又解釋因為她從小都是爸爸會剝，爸爸離開以後她就不吃了，徐媽媽也曾經告訴她，「吃蝦，一定要男人幫妳剝。」馬上讓現場三位人夫開始剝起蝦來。 image source:fb/福原愛 9 日網友嫌棄江宏傑拍廣告演技、日文台詞尷尬 桌球CP以夫妻檔的身分為日本「地球製藥」的驅蟲噴霧拍攝電視廣告，卻被日本網友評為2018年度十大恐怖CM（廣告）之一，廣告中小愛說著產品的好處後，小傑用懷疑的眼神看著小愛說：「所以才有這麼多人用啊！」許多日本網友覺得小傑演技和台詞都非常尷尬，嫌棄他日文不好、叫老婆的語調奇怪。 image source:fb/福原愛 8 日網熱議江宏傑親姐江恆亘（Liga）超正顏值 小傑一家可說是擁有高顏值DNA，40歲的姊姊江恆亘（Liga）臉上幾乎看不出歲月的痕跡。她曾表示小時候，錯過許多出道的機會，反而當起小傑的經紀人，直到在小愛和小傑鼓勵下才出道。 隨著桌球CP結婚的消息，讓日本網友也關注到Liga，並以高顏值多次登上日本媒體，在台日兩地都擄獲了不少粉絲的心。 image source:fb/江恆亘 Liga Chiang 7 福原愛看中36.9萬珠寶戒指，江宏傑刷卡寵妻 小傑和小愛曾經出席珠寶活動，小愛在現場看中一隻36.9萬的珠寶戒指，寵妻的小傑不囉嗦馬上刷卡送給小愛，不只現場記者被閃瞎，連PTT的鄉民都非常羨慕，直喊「幹閃屁，我老公生了孩子就是一頭豬啊」、「我的墨鏡都快碎了…」，還有網友表示「那些日本妞一定羨慕死了，（小傑）又高又帥又愛老婆」。 image source:fb/福原愛 6 陸綜中狂親惹日網負評，江宏傑高EQ回應 小傑在實境節目中許願要和小愛每天親親100次，雖然許多觀眾都吃狗糧吃的非常過癮，但日本網友就非常不買單，認為不需要把感情好一直秀在螢光幕上，並希望節目不要在日本播出。 對此，小傑高EQ回應：「展現很平常中的我們，當然也有聽到一些好的回應，如果真的覺得不好的回應，那有點跟大家說不好意思，因為我們可能很享受在自己的生活當中。」 image source:fb/福原愛 5 江宏傑告白福原愛「謝謝妳為我放棄日本的一切」 小傑曾經在《幸福三重奏》中假裝忘記與小愛的交往紀念日，直到晚餐後燈光突然關上，牆上投影著小傑的告白影片，裡面除了有兩人交往以來的照片以外，還準備了煙火秀，更送上親手製作的卡片，當場單膝下跪握著小愛的手唸出卡片內容，其中說出「謝謝妳為我放棄日本的一切」，希望下輩子、下下輩子都可以繼續當小愛的老公。 image source:fb/江宏傑 4 江宏傑、福原愛夫妻喜迎第二胎 兩人的長女出生後不到一年，小傑在2018年底就宣布小愛已經懷孕半年了！許多媒體都馬上爭相報導，連Ptt上都瘋狂討論，不少網友表示：「肥宅羨慕嫉妒恨」、「多生一點以後都培養成台灣之光，讚」、「為什麼人家都這麼幸福qqqqqqq」、「男的帥女的美，又是運動員，超級優良基因」。 image source:fb/江宏傑 3 PTT網友熱議「福原愛為什麼會選擇江宏傑？」 2018年PTT八卦版有一篇為「福原愛為什麼會選擇江宏傑？」的問卦，引起一波的討論度，也足以證明夫妻倆的高人氣。鄉民認為「江的帥度海放一堆偶像了」、「選帥的啊 生出來的小孩也很可愛」，也有鄉民認為「嫁到台灣，又可避免日本的龐大社會壓力，福原愛選得很聰明」、「愛跟信仰差不多，沒有道理的道理」。 image source:fb/江宏傑 2 江宏傑許願「每天親親100下」小愛甜笑答應 總是以模範夫妻形象亮相的小傑小愛，與大S汪小菲、陳建斌蒋勤勤在陸綜《幸福三重奏》中，展現三對夫婦相處的一面。每天晚上都要寫下任務小紙條，隔天抽中就要執行，小傑提到自從生了大女兒後，小愛親他的次數就慢慢變少了，所以就在當時寫下「每天親親100下」的願望，那時候可說是親到連電視機前的觀眾都被閃爆呢！ image source:fb/福原愛 1 福原愛「門口等候」老公回家幫脫衣鞋 福原愛有著日本的傳統思想，夢想就是當個家庭主婦，所以每次只要小傑回到家一開門，她就會在門口問：「你回來啦～想先吃飯還是先洗澡呢？」會幫小傑脱好衣服和鞋子。 在《幸福三重奏》中，小傑外出比賽，小愛則在門口的玄關打地鋪一邊睡一邊等小傑回家，一開門馬上給一個擁抱，感情讓人非常羨慕，不過小傑也曾經在節目上提到，其實對小愛的儀式非常心疼，希望她不要太累，回家打個招呼就好。 image source:fb/福原愛 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 桌球CP爆婚變！福原愛在日本還能生存嗎？網點「1關鍵」：真的太傷 東奧開幕要她扮豬當「奧林pig」！渡邊直美高EQ回應網讚：超圈粉 福原愛遭酸公主病！住日本6年網友分析「台日差異」：理解來台想逃 #小愛小傑 #桌球CP #江宏傑 #福原愛 #網路溫度計 

如何在生活中平衡工作與休息？爸媽擺脫「連假症候群」其實很簡單！

你也放假後更累嗎？連假結束時，不是感覺異常疲累、就是覺得無所事事浪費了時間，甚至「牽拖」是因為帶小孩太辛苦？研究發現，不是休息愈久就愈開心，也不是休假就有幸福感，每個人都有合適的聰明休假法！ 連假前，總迫不及待地想著要帶小孩去哪裡玩、吃什麼、好好耍廢，還是趁機讀什麼書，整理家務。收假前卻覺得，怎麼時間就這麼過去了，除了要回歸早起上班、上學的作息覺得好煩，還感覺好累，只好期待下一次假期……。 BBC 的報導指出，如果你也有這種感受，並不奇怪。不但有很多人的想法相同，這還是很多學者在意、研究的議題。他們發現，休息也是有訣竅的！ 首先，不是愈休息就愈不累、愈快樂！ 賓州大學華頓商學院的助理教授薛麗芙（Marissa Sharif）跟團隊統合過去的研究，加上新的調查，從數萬人的經驗發現，休息、可以自己運用的時間，並不是愈多就感覺愈幸福。最合適、覺得感受最好的空閒時間，是一天2小時到5小時左右。超過5小時以後，幸福感就不會再提升，在有些研究中，甚至出現幸福感下滑的現象。而且人們還會覺得時間太多、又沒有做什麼「正事」時，反而覺得不開心。 另一個放假卻更疲累的陷阱，是對「休息」這件事的看法。 休息也要講究生產力？ 表面上，似乎是我們辛苦得工作，跟家人相處的時間有限，所以期待休假，想要好好玩、陪伴家人，相信有愈多休閒時間，我們的生活就會過得更好。但事實上，很多人並不知道，自己打從心底就跟「休息」這件事過不去。了解自己對休假這件事的態度，就有機會好好享受休假。 很多人覺得「很忙」代表一種事業順利與權力地位的象徵。波士頓大學行銷副教授凱南（Anat Keinan）的研究舉例，在社群媒體上，就有很多人不斷抱怨、但其實是炫耀自己有多忙，生活有多不正常、多麼需要休息，甚至覺得長時間的工作、加班、需要假期，代表一種認真工作與生活的榮譽象徵。這種迷思讓人們一空下來沒有上班，就好像那一段時間弱了、空了，不被需要，感覺空虛。甚至，有人擔心一分享去休息玩樂的照片，就會被主管認為沒有全心投入工作。 另外，也有人連休息都講究生產力。這樣的人，常常想著「放假時要做什麼事」，希望休假的時間能夠被最有效得利用，把時間填滿；結果，大把時間就這樣被用在計算放假的效率與成就感，無法完全享受休息。假期結束後，反而感覺浪費了時間，懊悔不已。 加拿大魁北克大學管理科學的助理教授艾昂（Brad Aeon）舉例，如果你跑步時一定要邊聽播客節目，不是為了無聊，而是為了吸收知識以免覺得浪費時間；或是在 Netflix 看影片時要用2倍的速度播放，都是要用生產力技巧駭走休閒生活的徵兆。 在父母身上看到的現象，可能是覺得應該帶孩子去做什麼事，如果沒有做就有罪惡感或空虛，覺得虛度假期。但實際上，如果計算分分秒秒用力得玩，回來又會很累。所以這樣的爸媽可能一邊期待放假，但在假期裡又會很矛盾，尤其是收假時刻。 還有一些人，對於休假抱著很大的、甚至刺激的期待，認為應該玩很大、玩很瘋。他們可能會列出一些不常見的清單，在假期裡要累積新奇，甚至極端、特別的經驗。但如果沒有如願，就會覺得沒有好好放假。 長假中間和尾端安排瘋狂活動，延伸幸福感 針對這些休息的迷思，BBC 也綜合一些研究，給讀者一些時間安排與規劃，甚至是轉念的建議，提升休息的幸福感。 對於追求極端體驗感的人，可以在假期或活動的中間和尾端，各安排一件會讓自己的記憶比較深刻，甚至瘋狂、不常做的休閒活動，這樣才會有休假的真實感，並且可以延伸幸福感與回憶。如果爸媽覺得假日帶孩子去玩很累，這種安排也能減少一直帶孩子的疲累感和窩在家裡的罪惡感，而且不會覺得長假就這樣悄悄過去了。 另外，也可以把很難規劃的長假想像、分割成幾個小休假，例如三天旅程變成二、三個各一天的旅程，會主觀得感覺更豐富，也一樣會讓記憶更深刻。 對於很在意假期的生產力與收穫的人，如果沒法找到讓自己滿意、填滿假期的活動，凱南建議，可以把休閒活動跟它的好處連結，或為它創造目的，丟掉無謂的空虛感。例如，去迪士尼或遊樂園玩好像對自己沒有什麼用處，但是對於全家共處和孩子卻意義非凡，或是休閒其實有益健康和回去上班的生產力等。 人們也可以改變想法，將休假時放鬆視為理所當然該做的事，或給自己找理由可以放鬆，學習在連假時轉換成休息模式，不一定要填滿，接受耍廢，不要有無所事事、又跟孩子白混了一天的罪惡感。 其實，每個人最喜歡的休假方式不同。重點在找出適合自己休息、讓自己覺得有放鬆、充電的模式。有的人希望時時刻刻都有完美的安排；有的人討厭休長假，可以把假期分散、或是在長假輪班、甚至抽一天加班，反而覺得比較沒有壓力；有的人只要帶著孩子住一晚飯店，就覺得夠了。 （資料來源： BBC Worklife、American Psychological Association） https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 暫時忘掉教養原則，訂下「家庭耍廢日」有助增進親子關係 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #休息 #假期 #家庭關係 #幸福感 #放假 #放鬆 #親子關係 

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