我們都曾迷失方向！尋找那飄忽的人生意義

- 在人生這款遊戲上， 我還在等你雙排。 前幾天編編發限動， 有位粉粉想問編編未來方向， 是否能能夠提供他一些建議。 其實不論到了哪個人生階段， 我們有時候都會徬徨迷失， 思考接下來自己到底要做什麼？ 也許你也曾在童年的時候思考過， 為什麼你要出生在這個世界上？ 活著到底有什麼意義要追求呢？ 首先對於未來， 只要是人都會徬徨不安。 人們對於無法掌握的事情， 會有自己的想像並伴隨負面情緒。 你會感覺到焦慮、不安、害怕、擔憂。 畢竟你永遠不知道， 未來會如何發展！ 而我們能做的是， 學會好好把握當下的每件事， 並學會接納對未來的徬徨不安。 Tips1：把握當下，接納不安 再來你應該找尋屬於自己的人生目標， 這個標的將會賦予你做的每件事意義。 這也是一種自我價值證明的方式。 前幾年日本有一個很夯的哲學， 叫作Ikigai（生き甲斐）。 簡單來說， 就是人們值得活下去的事物， 又或者是使你生存在世上的意義。 日本一位攝影師Héctor García， 將這個詞彙劃分四個大圓（見圖二）。 他認為Ikigai可以分成， 喜愛的事物、世界需要的事物， 能夠賺錢的事物以及你擅長的事物。 而在這四個圓的交界處， 分別代表了不同的意義與價值。 只有當這四件事同時被滿足時， 那便是你生存意義的展現了。 SOP補充： 1. 找出這四個圓分別代表的事情並記錄 2. 查看這些事情是否有與鄰近的圓相交 比方說你很享受志工活動， 這個活動能夠幫助到這個世界， 因此這項活動會被視為任務。 或者你很喜歡畫畫， 而且很擅長人物描繪， 那這便會帶給你熱情！ 如果今天你擅長的事情， 能夠讓別人付出金錢換取的話， 這就是你的專業所在。 當這件事符合世界所需要的， 而且同時會為你帶來財富， 那這便是一個職業或志向。 當某一件事能夠同時滿足這些事情時， 你便會找到關於生命的意義與價值。 如果想對這張圖的操作更瞭解， 你可以嘗試將這張圖下載下來， 放到限動上進行編輯後標註粉專， 編編可以來跟你聊聊你的圖形。 Tips2：找尋意義，活出自我。 我們每個人每天都在用力地活出自己。 總有一天你一定能， 用最普通的姿態來與眾不同。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #人生 #方向 #愛情 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #情緒 #方向 #幸福 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #文字語錄 #心情語錄 #經典語錄 #人生語錄 #幹話心理學 #心理學語錄 #土味情話 #撩妹 #psychology #quotes #love #life #emotion #ikigai

【Woosa 洋食】パンケーキ期間限定 松露巧克力冰淇淋鬆餅~金沙奶油鮮蝦義大利麵~西西里檸檬~唐揚炸雞咖哩飯

【Woosa 洋食】

. 👉 店名：Woosa 洋食 👉 地址：臺北市信義區忠孝東路四段553巷28號 👉 時間：11:30–21:30 . Woosa 洋食在信義區有兩間店，一間靠近松山文創園區旁邊，另一間在信義新天地A8，兩間在用餐時間都很多人，建議事先訂位才不會等待唷 ! Woosa 洋食 是一間主打鬆軟舒芙蕾質地鬆餅的餐廳，不只是鬆餅店，也供應湯丼飯、日式咖哩飯、義大利麵、漢堡排等多樣主食。「Woosa」象徵「放鬆心情」、「給人溫暖、幸福感」的氛圍，走進環境真的很舒服，可以聊天的環境，適合一家人、一群朋友一起用餐。 西西里檸檬 記得攪一下讓檸檬與咖啡融合，喝起來很均勻，檸檬酸與咖啡融合很香，甜度比較甜一點點。 金沙奶油鮮蝦義大利麵 義大利麵麵體是細麵吸飽醬汁味道很足夠，蝦子小小隻，屬於醬汁多的派系(喜歡)，金沙及奶油味道普通，可能我內心太期待鬆餅(歪)。 唐揚炸雞咖哩飯 送上來的時候覺得超可愛，還有多付一些咖哩醬汁，咖哩是甜香的咖哩醬，簡單的美味。 松露巧克力冰淇淋 在網路上有人說不太喜歡，今天終於來體驗到，松露味吃不太出來，但是論鬆餅本體很好吃，蓬鬆鬆軟的質地，鬆餅本身吃起來就有巧克力的香氣，搭上巧克力醬太幸福了! 旁邊有香草冰淇淋裹著OREO的小脆片，還有放一些奶油，太喜歡了~~~難怪會有很多人慕名而來。 .

粉櫻光色

【#我是伊森Eason簡文】 「粉櫻光➡️」 謝謝陽光☀️讓我好拍照📷 困擾➡️黑色髮根跟髮尾落差顏色太大 染➡️希望能夠染淺 洗髮精：暖色系 線上直接預約 ➡️LINE ID: EEASON ▶️LINE：caandy 幸福色預約～Ps. 😎可以預約當下燙染，在諮詢顏色就可以。 #旅遊 #e神 #haircolor #Nu #tiktok #permanentmakeup #instagood #cleartist #eason簡文 #美容室 #日本 #台北 #新加坡 #外国人風 #video #旅遊#中山區 #台灣 #歐美 #澳門 #日本 #한국파마#韓國 #粉櫻光 #2019 #fashion#instafashion#hm#hairdying# #olaplex接骨護髮 #美食

台中美村暖心手作日式咖哩-好日咖哩 l 近審計新村

下了公車，前往原定目的地途中遇見了這家咖哩店， 將名片塞進兜裡想著下次再來吃好了一邊繼續前進， 卻不由自主地走回這素未謀面的所在，是魔法吧? 緣分的魔法。 簡單乾淨的店面，主打五種蔬菜熬煮的清爽咖哩醬， 比起濃郁辛辣的滋味這一款更適合即將迎來的夏天， 好日咖哩的食材都經過老闆娘精挑細選， 蘭陽平原的黑豬肉，金農越光米，以及合歡山手摘冷泡茶， 每一樣都讓人印象深刻。 ▲噶瑪蘭黑豚咖哩飯$210+B套餐$99，有小菜、冷豆腐、味噌湯與冷泡茶。 炸豬排有咬勁但不會韌，炸衣不油膩且非常酥脆， 細細品嘗可以吃到豬肉鮮甜味，完全不會有騷味； 給了滿滿的咖哩醬，充滿蔬果的清甜味， 也不會吃到口渴想灌水，唯一的缺點就是太大份啦XD 排好排滿堆疊兩層的豬排，一碗香Q的越光米飯及川燙再炙烤的蔬菜與咖哩醬，我還點了套餐呢! 一定可以吃得很滿足，但如果是小鳥胃可以兩個人點一份主餐再加選單點的品項會比較剛好哦。 ▲曬一下半熟蛋的美照~ ▲高山手摘冷泡茶。 打開瓶蓋湊近聞，一股優雅的香氣撲鼻而來， 不會苦澀非常順口， 老闆娘說這茶可是價值不斐，一心三葉手工採摘， 喜歡喝茶的不要錯過。 感想: 喜歡咖哩的我，今天差一點就要錯過這家用心美味的咖哩店， 慶幸中途改變心意折返回來的自己， 更感謝好日沒有讓我失望， 讓我擁有了一個幸福滿足的周日。 營業時間:11:30~13:30/17:30~20:30 公休:週一 地址:台中美村路一段331號 今天的食記到這邊結束啦! 也歡迎大家到我的其它美食帳號看看哦， 部落格:http://oxygen619.pixnet.net/ IG:https://www.instagram.com/here_is_luciana/ Pop Daily:https://www.popdaily.com.tw/user/206476 #好日咖哩#美村路美食#台中咖哩#台中美食

【木白甜點咖啡店】

 - 位在行天宮站附近的街道向弄內，店內的擺飾很像日系溫馨的風格，滿滿的和風味，是一間小巧可愛的店呢～另外如果不太喜歡喝咖啡或奶茶的話，他們家也有很多茶類可以做選擇喔 ____________________________________ 💡野花園路易波斯茶(無咖啡因) 160元 因為當天接近傍晚才去，隔天又要上班怕說喝咖啡會睡不著，所以點了波斯茶來喝，熱呼呼的茶端上桌，吞嚥下去嘴裡還餘存微微茶香，而且真的有一種舒緩放鬆的效果，跟朋友聊著聊著眼睛都快瞇起來了XD，另外也不會苦澀，順順著品嚐茶香味 _ 💡黑曜 180元 我真的是被他光滑剔透的表面給吸引，巧克力實在的濃郁，內線吃的到一點柑橘，以及榛果醬的搭配，甜甜又不膩，兩者的比重很平衡，還有最喜歡蛋糕下面還有餅乾餅皮～脆脆的！ _ 💡栗子蒙布朗（忘惹拍謝） 這真的很好吃!!栗子奶油整個入口即化外，餅皮也是很有厚實感(本人不愛軟餅皮)一口接一口都是甜蜜~甜度適中，纏繞著幸福的好滋味~ _ 💡神秘水果茶 160元 水果的香氣溫潤整個咽喉，很好入口，也有些微果粒，帶點天然的清香味~也是下午茶的好夥伴喔 _ 🚩地址:台北市中山區松江路226巷8號 有空也來感受日系簡約風的下午茶吧! #Frieda_吃 ＃無訂位服務 #無服務費 #行天宮甜點 #姊妹下午茶 #下午茶 #Fruit tea #tea time #台北甜點 #巧克力 #栗子蛋糕 #木白甜點咖啡店 #捷運行天宮 #中山區 #pastry #sweet #cakedecorating #instafood #cake #chocolate #tasty #cooking #chef #amazing #follow #foodies #sugar 這邊會更新得比較慢 想看更多的美妝、穿著、下午茶請往這方向走~ 📣: https://reurl.cc/e5QxzL

耳朵和雙眼都感到大滿足～高顏值又會唱的鮮肉男聲大集合！這些超抓耳的曲目快加入歌單吧！

夏天不只眼睛要看高顏值鮮肉消消暑氣，更要讓雙耳聽到「令人耳朵懷孕」的酥麻嗓音啊！這就看小編推薦幾首沁夏如同淋浴般清爽的西洋歌，聽著帥氣的鮮肉唱出抓耳神曲，完全是今年夏天中「視覺與聽覺」的雙重享受呀！這幾首歌聽完，絕對會立即加入自己常循環的歌單中～ ＃一整團活力滿點的鮮肉組合～青春感十足的蜜糖嗓音，讓整個夏天都充滿著清甜的美好回憶。 由五位青春大男孩組成的「WHY DON’T WE 天生一團」，站在一起就是絕佳的視覺享受啊！不只有青少年的活潑氣息，耳朵更是被他們美聲收服，聽過他們的音樂作品後直接變粉絲。舒適的嗓音搭配輕柔旋律，每首歌曲都是不分場合都很適合聆聽的首選曲目，像是外出遊玩或是日常放鬆，都能播放他們的音樂療癒身心。 〈Chills〉 小編第一次聽到WHY DON’T WE的音樂時，不知道為什麼，身體就是會自然的跟著旋律自然擺動～這首在冬天發行的〈Chills〉，不只在寒冬溫暖了大家的心，更是不分四季聽都能感到美好的一首歌。 〈What Am I〉 輕快曲調完全能聽出五位大男孩的青春感！不只曲調迷人，歌詞更是道出男孩們最真摯告白呀～如果自己心儀對象唱這首告白絕對會答應！（聽完小編臉超紅的//）如此幸福的一首歌，唱出了滿滿愛戀的心情與悸動，當小編聽著聽著的同時，回想起學生時期那甜甜的初戀啦！ 如果你喜歡這種輕盈的少男感曲風，小編還推薦〈Talk〉這首歌，副歌非常朗朗上口，邊聽就能跟著搭著旋律唱上幾句，完全是首趕走內心憂鬱的醒腦曲目！ ＃渾厚聲線自帶微醺效果！不只顏值爆表，更把生活與精力放進音樂中！如此多才的寶藏男孩們哪有不入坑的理由～ 除了有青春洋溢的WHY DON’T WE，接著小編還要介紹超有才華的EBEN！專注在音樂與創作的他，同樣有著稚嫩且吸引人的外表，看看這臉蛋配上清新的歌聲，哪有不喜歡的道理呢？ 〈Sad Song〉 EBEN將各種情感寫進歌中，透過音樂更可以感受到他強烈且真實的模樣！就像這首〈Sad Song〉，一開始聽的時候，小編因為輕快的曲目而喜歡上這首歌，了解到歌詞後才發現，原來歌詞表達的不僅是一段感情的結束，同時也傳達了EBEN對於各種事物的釋懷，是首越聽越上癮的曲子呢！ 〈The Kids Are Alright〉 EBEN的音樂獨特之處就在於，聽著他唱歌就像在述說一段自己內心的故事，很真實且很能觸動人心，即便自己的英文程度沒有到很好，也會深刻感受到他在音樂中要展現的自己。這首〈The Kids Are Alright〉中，低沈且充滿渾厚的聲音，讓人想加入歌單無限循環啊～ 最後一位是Joshua Bassett 喬書亞巴賽特 ，不得不說Joshua Bassett長相真的很討喜，小編第一眼就被他陽光的笑容給迷住，就連少女時代的太妍也有點讚喔～能歌又能演的他除了有音樂上的作品，還出演新版的《歌舞青春》電視劇，全方面實力值得你入坑！ 〈Anyone Else〉 舒服自在的鄉村曲風，搭配 MV中Joshua Bassett抱著吉他演奏的模樣，如此純樸又可愛的靦腆樣子，是不是激起你內心保護的慾望！！這首歌聽完心情會超級愉快，輕快的曲目與Joshua Bassett乾淨爽朗歌聲，就像情人在耳邊低語般，越聽越沉醉其中啊～ 〈Common Sense〉 真的不得不說Joshua Bassett的音樂作品都非常柔和且舒服！這首〈Common Sense〉同樣聽得到Joshua Bassett真誠的情感，加上歌詞中那句「I think I love you.」如此可愛的告白完全招架不住，每播放一次都像是談了場戀愛般愉快。 這幾首曲目就是小編近期無限播放的歌曲清單，現在有顏值且有才能的小哥哥實在很多，聽到這些音樂不僅改觀了自己對西洋樂的印象，也發掘了許多讚讚的音樂作品。想要感受清爽的夏季，就一定要把這些曲目加入自己的playlist中啦～ #Whydontwe #EBEN #JoshuaBassett

《雖然是精神病但沒關係》繪本你都看了嗎？木的帶你分析《啖食惡夢長大的少年》

#木的精神病系列繪本分析 #啖食惡夢長大的少年 #木的談啖食惡夢長大的少年 你看過「雖然是精神病但沒關係」了嗎？ 劇中童書作家高文英撰寫的幾本繪本，其實隱含很多心理諮商相關的議題，木的接下來也會有一系列的劇中精神病繪本分析，歡迎有興趣的朋友繼續追蹤、發摟下去唷！ 《啖食惡夢長大的少年》 (圖片取自：網路) (繪本故事內容參考自：網路) #遺忘真的比較好嗎？ 在生命中是否也有那一兩件你不願再去回想、再次經歷的事件，想起還是會隱隱作痛、即便時間過了許久仍然避免回想與面對它，可能是： 面對上述令人難受的過往記憶，不難理解為何會「想要遺忘」，這些難受的記憶如影隨形，讓我們在面對相似的場景、人事物時，不自覺的想逃、感到害怕與焦慮。 (圖片取自：網路) 當受傷的記憶不斷的被拒絕、否認，也可能被壓抑成為潛意識而無法察覺。而面對相似場景或是相同的人際模式重複出現時，可能會讓我們立即地感到不舒服、害怕、焦慮等反應，而我們也容易被這些「不知從何而來的情緒」所綁架，變得戰戰兢兢與痛苦，成為難以癒合的「創傷」。 #面對創傷 #成為靈魂也能夠長大的孩子 撰寫《從創傷到復原》的國際心理創傷權威Herman提到，創傷的核心是： 1. 全能感喪失(disempowerment) 2. 失去連結(disconnection) 面對過去的創傷經驗，我們會感到自己仍是渺小的、脆弱的、沒有能力的，即便現在的自己已經長成有能力的大人，在面對創傷經驗時，就像是回到小時候沒有能力的自己，陷入過去的惡夢中，喪失自己有能力追求幸福、治癒的勇氣。 (圖片取自：網路) 而創傷的復原，需要透過三個階段： 1. 恢復安全感 2. 重新敘說創傷故事 3. 重新與他人/自我連結 Herman認為復原(Recovery)的發生，是建立在「關係」中，因為當我們面對過往傷痛時，我們維繫心理健康功能的能力可能也因此變得脆弱，像是難以再度去信任、失去掌控感、失去自主性、變得退縮被動、感到難以與他人建立親密關係等，但若受傷者就此選擇孤立、與世界脫節，雖看似能夠隔離掉讓人傷心的人事物，但也較難給予過往的傷痛矯正性的新經驗。 #不要忘記 #不要忘記並克服過去 有時候對於發生事件的遺忘，並不一定是好事，可能我們忘記了事件的發生、過程、細節，但是發生當下的情緒卻被身體牢牢地記住，而這也會讓我們感到更加折磨，如同繪本中的少年，明明遺忘了事件，但卻仍無法感到幸福。 (圖片取自：網路) 如果短期內，你仍感到無法將受傷的事件化為意義，感到還沒有準備好，想要再逃避一下下、再憤世嫉俗一下下，那都沒關係。躺一下、休息一下、腹黑一下，這些都是我們在面對受傷時，也能夠好好照顧自己的方法。 雖然要去回想與正視這些受傷是痛苦的，但若能夠在足夠安全的氛圍下，適時地與周遭信任的人求助與獲得陪伴，重新敘說與理解那個受傷，也許受傷者亦能夠在時間的療癒之下慢慢找回去愛的勇氣。如同高文英找到了文鋼太，能夠與受傷的過去和解，並找到重新愛自己、去愛人的方法。 / 發生的事件難以收回，但我們能夠好好照顧情緒受傷的自己，帶著傷口繼續前行，可能過程中傷口仍會不時的有些疼痛，但我們已經找到能夠好好照顧它的方式，它有一天會變得不那麼痛，有一天我們也會發現，那個靈魂受傷的孩子，已經好好長成了大人。 (圖片取自：網路) 木的小提醒： 在面對受傷時，根據自己的受傷程度，復原也會有時間長短的差別，給自己多一點時間，可以的話求助心理諮商資源，讓專業的心理師陪伴你哦！ 註：這裡指的創傷並非如性侵、家暴等較為嚴重的創傷事件，而是指生命經驗中較為過不去、仍有陰影的部分。 / 針對這一次的精神病繪本分析，你有沒有什麼心得與感受呢？留言讓我們知道吧！ / 參考資料： 1. 《雖然是精神病但沒關係》暗黑繪本韓國開賣！啖食惡夢長大的少年、喪屍小孩都能看到。妞編輯，取自：https://reurl.cc/v1kWny 2. Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103. #木的放映室 #雖然是精神病但沒關係 #高文英 #文鋼太 ##啖食惡夢的少年 #繪本分析 #諮商心理師 #創傷復原 #心理治療 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

完全沒吃過月子餐的我終於有機會吃一次啦~~[新竹 御品月子餐]

以往都是家人另外煮給我吃，這次孩子的爸直接找月子餐來訂。 我個人不愛月子中心管東管西，加上這已經是第四胎，我也不是太需要幫忙的新手媽媽，家裡的四隻貓也需要時間適應新成員，我認為帶寶寶越早回家越好，所以一開始就沒有選擇月子中心。 在新竹久居的親戚說月子中心或月子餐在新竹非常熱門，提醒我提早了解比較不會到時候沒東西吃。 人生第一次吃到外面的月子餐，覺得好幸福又享受啊！到底怎麼有辦法把沒味道的食物煮得這麼又香又好吃？ 參考很多篇分享文章，我聯絡了幾家試吃，沒有什麼嚴格的申請條件、送餐效率最好的御品是我第一家試吃的月子餐。 人生第一次吃到外面的月子餐，覺得好幸福又享受啊！到底怎麼有辦法把沒味道的食物煮得這麼又香又好吃？ 在新竹久居的親戚說月子中心或月子餐在新竹非常熱門，提醒我提早了解比較不會到時候沒東西吃。 我跟先生的個性都是果斷又怕麻煩，所以試吃之後沒什麼大問題就決定是它了，再也沒有試吃過其他家月子餐。（真的很果斷吧⋯⋯） 一餐會有湯品，飲品(早餐會有兩瓶)，一份蔬菜，一份海鮮或魚類或兩種肉類，飯就是白飯、糙米飯、紅棗飯、紅豆飯、黑豆飯、堅果飯等等在循環。 御品客服人員在我生產之前，有特別提醒產程開到六指的時候，就要通知他們準備送餐。 我生完是晚上11:39分，所以住院後隔天早上就收到早餐。 在醫院時，早餐早上五六點多就送到了，出院後的早餐比較晚，大約在七點之前都會到。 我們是猜測可能路線遠近的規劃關係。 這是在醫院時期的其中一天早餐，住院期間那幾餐其實我都還滿喜歡的。 回家後的某一餐。我個人覺得零失誤的是甜品的部分，但這項在後來也沒了，因為前幾天出現我無法理解的杏仁湯(? 試吃御品一直到住院那三天餐點的情況都還好，出院回家後餐點的品質就開始不穩定。 跟其他同業一樣都能備註自己不吃什麼，像一開始我是不要酒，中間吃了好幾次有肉腥味的豬肉，就增加了不要豬肉的禁忌。其實雞肉我也覺得腥，只是再拿掉雞肉，我大概只能喝湯而已了。 這是某天的早餐.....早餐真的常常有神奇菜單。義大利麵甚麼的... 服務的部分沒有什麼問題，餐點的部分大概就是10幾樣菜和幾樣肉在互相的搭配做變化。我其實還是蠻佩服沒有味道的餐點可是可以做的好吃這部分，只是有時候會有我不太能接受的餐點出現像是昨天有一個類似杏仁茶的甜湯，不過杏仁跟茶是油水分離的，我打開蓋子看完之後就蓋回去了。 每天早餐會附上當天的菜單，這天是我覺得很神奇的蘋果百合牛肉湯。 一開始早餐通常都是各種粥品，兩罐飲品跟兩個配菜。後來菜單就開始出現義大利麵、焗烤類食物。 中間幾天需要出門遠行，提早line客服告知停餐跟恢復送餐的時間就可以，連電話都不用打還能留下對話紀錄，超方便der！（但也因為這樣停停送送，我本來吃到12/17延到12/23了( ´Д`)y━･~~ 在醫院的午餐，一個飯，一個菜，一個肉，一個甜點，一個海鮮類，一份湯品，一罐飲品。 從頭到尾，唯一保持優良服務品質的大概只有外送人員和客服。其他餐點的問題，像是肉腥味、奇怪的配菜、麵線變麵團、保溫罐打不開、保溫瓶壞掉沒保溫功能等等狀況都有。其實問題不大只是毛病很多，我幾乎都會反應給客服，客服都會做出回應或補償，也算是有誠意了。 中餐會附一個水果，目前常常吃到火龍果跟奇異果還有小番茄跟葡萄，蘋果則來過一兩次。 保溫罐打不開是我常常遇到的問題，用熱水沖三分鐘，還是一樣打不開，真的滿無奈的，客服人員可能也覺得累，一直賠償補送我湯品或配菜，前幾天我們完款後沒多久，客服突然說要幫我換新款比較好開的保溫罐，我超開心，拿到時也很滿意，起碼不是之前那種破爛帆布提袋了╮(╯▽╰)╭ 新的提袋是我喜歡的丁香紫，有保溫功能也有內部防水，可揹可提，保溫罐則與保溫瓶成一套系列，只是我先生覺得有點像骨灰罈而我覺得像裝木乃伊內臟的罐子(´･ω･`) 乍看覺得非常好看的罐子，整個擺出來就覺得哪裡怪怪的XDD 試吃月子餐有的需要繳個壹兩百元，有的是免費的。因為每一年的活動都不同，所以會建議直接跟廠商聯絡詢問比較清楚。 我們直接選擇訂購30天的方案，御品在我們付完訂金後就很大方直接約時間宅配過來30天方案的禮品🎁嬰兒車。家裡已有恩典牌嬰兒車，所以我轉手就把它賣了(´▽｀) 最後附上我訂購時的優惠活動方案。

2023最新！12款沐浴乳推薦，平價好用到奢華養膚通通有！

身為一位漂亮的水水，每日的洗澡就是保養的時間～每天都需要使用到的沐浴乳輕忽不得，除了要好好保養身體肌膚更要挑選對的沐浴乳，不僅讓你的肌膚咕溜咕溜、別人看到也會大力稱讚到底怎麼保養的！今天就整理出十款沐浴乳推薦，如果你還沒找到你的真命沐浴乳不妨參考看看～ 圖片來源：juu__love9 沐浴乳挑選方法 每一種沐浴產品都有基本清潔的效果，當然香氣是許多人選擇沐浴乳的主要考量，但香氣也有好壞之分，建議挑選添加天然精油的沐浴乳，避開化學香精。混合性、油性或一般肌膚的人在挑選上比較沒有受限，可以盡情挑選自己喜歡或習慣的沐浴產品唷！ 平價沐浴乳推薦 平價沐浴乳推薦1.SENKA專科 超微米完美泡泡沐浴乳 大家看到專科應該都是先想到他們家的洗面乳和保養品系列吧！他們的超微米泡泡沐浴乳也很厲害哦~富含蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，滋潤肌膚留住水分，泡泡也很細緻，並運用感應轉換香料，包覆汗水及皮脂造成的異味，轉變為清新香氣，若是喜歡花果香，專科也有「甜蜜花果香 超微米完美泡泡沐浴乳」洗完整天都有清香好心情～ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦2.Biore蜜妮 極緻精華油沐浴乳 添加天然來源之植萃精華油，含月見草、薰衣草、荷荷芭等植物萃取，讓肌膚被綿密細緻的泡沫呵護。共有兩種上質香氛：盛綻花宴—被盛開的花朵幸福尊寵著，享受高雅、極富層次的香氛饗宴、清新綠蹤—被清新的芬多精圍繞著，享受清甜迷人又紓壓的香氛饗宴。 持香度★★★★★ 圖片來源：hwa.min 平價沐浴乳推薦3.Curel珂潤 潤浸保濕沐浴乳 這款潤浸保濕沐浴乳主打弱酸性溫和洗淨配方、含保濕成分，連嬰兒細嫩肌膚、敏感肌也適用！與肌膚pH值相近的弱酸性配方還有細滑的泡沫，能徹底潔淨肌膚的同時不刺激肌膚。珂潤更是有針對乾燥、敏感肌體質推出乾燥性敏感肌系列的潤浸保濕沐浴乳，超貼心地讓大家可以根據自己的膚質去挑選！ 持香度★★★ https://www.instagram.com/p/BVEUrTIgB_6/ 平價沐浴乳推薦4.牛乳石鹼 植物性無添加沐浴乳 牛乳石鹼的卸妝系列非常受大家歡迎，而他們的沐浴乳非常適合敏感肌，無添加色素、香料、防腐劑 、品質安定劑、酒精。低刺激的配方連幼童敏感的肌膚也能使用！並通過皮膚過敏檢測沐浴乳。富含萃取椰子油的植物性石鹼及植物性氨基酸洗淨成分。如果你是敏感性肌膚或喜歡天然的成分這款沐浴乳很值得一試！ 持香度★★★ 圖片來源：saki__saito 平價沐浴乳推薦5.PonPon澎澎 香浴乳 大家對於耐斯澎澎一定不陌生吧！這款真的很～香～有非常多種香味可以選擇，價格也非常親民～各大商場隨處可見！而且補充包的設計很方便，價格上全都百元有找，有興趣的香味都包了，都不會心痛～ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦6.Sebamed施巴 運動沐浴乳 共有兩種香味：活力麝香、清新花香，施巴沐浴乳的特色是內含尿囊素及乳酸鈉能幫舒緩汗水帶給肌膚的刺激，敏感肌適用！使用時只需要十元硬幣大小就可以囉～推薦炎炎夏日或運動後使用！ 持香度★★★ 圖片來源：3.48kg 平價沐浴乳推薦7.嬌生 PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 PH5.5平衡配方讓酸鹼值更接近健康肌膚，能保護肌膚表層微酸皮脂膜、保持水分維持肌膚水嫩光澤，而且100%不含皂！ 持香度★★★ 平價沐浴乳推薦8.BOTANIST 植物性沐浴乳 BOTANIST在日本是高人氣洗沐的品牌，選擇植粹的生產方式，植物性成分讓人使用更安心，外包裝簡潔的設計也是受人喜歡的一大原因！ 持香度★★★★ 平價沐浴乳推薦9.Aveeno艾惟諾 天然燕麥高效舒緩沐浴露 深層滋潤天然燕麥配方可有效舒緩保濕，無皂、無色素、無香料，藍瓶包裝推薦給容易乾癢的人及敏弱肌適用~建議搭配沐浴球效果更好！ 持香度★★★ 圖片來源：u.b1n 👉🏻網友推薦！香氣＆包裝都是上選的護手霜top5，這個秋冬讓你擁有纖纖玉手！ 奢華沐浴乳推薦 奢華沐浴乳推薦1.歐舒丹 乳油木佛手柑沐浴泡 歐舒丹的乳油木系列已經是經典中的經典，這款沐浴泡，直接擠壓就是綿密的泡泡，配上乳油木精萃佛手柑精華油，療癒的香氣讓洗澡變成一種享受啊！ 持香度★★★★★ 奢華沐浴乳推薦2.SABON 沐浴油 SABON最有名的沐浴油，香味眾多可以依照個人洗好選擇，天然又有層次的香氣，洗完真的會覺得自己香噴噴，加上油脂的保護，皮膚變得非常滑順，是最奢華的保養啊！ 持香度★★★★★ 圖片來源：_hwoniii 奢華沐浴乳推薦3.Aesop 天竺葵身體潔膚露 Aesop的自然香氣就是讓人療癒，裡面有著天竺葵、柑橘和佛手柑萃取精華，具活化功效的低泡沫潔膚露給肌膚最溫和的保護，保持肌膚清爽，喜歡Aesop的人別錯過喔！ 持香度★★★★ 不論是清爽型或者滋潤型等各式各樣沐浴乳，除了先了解自己的需求再查看網友們的評論和產品成分，相信各位一定能夠找到最適合自己的沐浴乳！ 撰文編輯＃IreneUU #BOTANIST #BOTANIST 植物性沐浴乳 #PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 #嬌生 PH5.5蜂蜜舒緩沐浴乳 #專科 #專科 超微米完美泡泡沐浴乳 #施巴 #施巴 運動沐浴乳 #沐浴乳 #沐浴乳推薦 #漂亮 #澎澎 #澎澎 香浴乳 #牛乳石鹼 #牛乳石鹼 植物性無添加沐浴乳 #珂潤 #珂潤 潤浸保濕沐浴乳 #艾惟諾 #艾惟諾 天然燕麥高效舒緩沐浴露 #蜜妮 #蜜妮 極緻精華油沐浴乳 #開架沐浴乳 #開架沐浴乳推薦 

｛親親森森｝ #125

聽 ~ 這就是幸福的歌聲。 一直認為， 眼神、眉宇和聲音，是最真實的訊息。 喜歡得不得了， 整個眼神都閃耀著光輝。 不喜歡的時候， 眉頭總會不自覺得皺了起來。 而，歌聲， 含著甜蜜， 或是悲傷， 總在那字字的音階轉折處， 就那樣動人的流洩出來。 聽 ~ 莫文蔚的這首《因為愛情》， 你會覺得世界真的是很美好， 即使地球的那端有著戰火， 即使預計接下來新冠肺炎確診者會創歷史新高， 即使每天因為“工作”、因為“現實繁雜”、因為總有討厭的人在滋事， 有這樣的聲音， 療癒了千瘡百孔的心， 靈魂暫時得以喘息。 聽 ~ 跟我一樣，靜下心，欣賞。 這，是Alyson認為另一種很棒的靜坐冥想法。 #親親森森 #AlysonLee #因為愛情 #莫文蔚

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我們都曾迷失方向！尋找那飄忽的人生意義

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