毛小孩也是有靈性的

朋友很喜歡小貓，因為住的房子有個後院，所以經常有小貓在她家出入。有一次，來了一隻小貓，腳一跛一跛走到院子某個角落，蜷縮在那裡動也不敢動。 朋友在清掃落葉的早晨，發現了牠，這隻小貓的眼神異於一般貓咪的炯炯有神，眼睛一會兒眨一會兒閉，顯得疲憊。朋友小心奕奕將牠抱起，帶進房屋內細心的到處檢查，才發現原來這隻小貓的前腳受了傷，難怪牠不動也不叫。 在看過獸醫之後的第三天，小貓慢慢邁開了一小步，再來是一大步，在朋友悉心照料下，接著幾天，小貓會跑了，眼神也透出既有的犀利，那焉焉一息的神態已揮之而去。牠活蹦亂跳的在朋友屋裡跑來跑去，時而露出一臉無辜，時而又在朋友腳下鑽來鑽去，和朋友玩的不亦樂乎。 我在朋友敘述著小貓的復原過程之後，發現毛小孩也是有靈性的，雖然牠不會說話，但牠肢體動作說明了一切，牠是喜悅的，在朋友的家，牠活脫脫是一隻幸福的小貓。若不是來到朋友的家，我還真感受不到毛小孩的活靈活現，牠時而趴在朋友腳邊安靜的陪伴，時而在朋友的身上摩擦親吻，我看見的不只是，小貓的快樂，還看見了那充滿靈性的光芒，尊重小動物，尊重上帝賦與的每一個生命，就從現在做起吧！ 

It's Tummy Time！5方式訓練寶寶趴姿抬頭，留意「睡覺5不」預防嬰兒猝死症！

什麼！你還不知道Tummy time嗎？美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此除了可以幫助促進寶寶的肌肉發育，還能降低嬰兒猝死症的發生機率呢！新手爸爸媽媽快學起來，在家就跟寶寶來個親子貼肚肚時間吧！ （圖片來源：Pexels） ５個Tummy Time姿勢 姿勢一：肚子貼肚子 爸爸媽媽呈斜臥姿讓寶寶趴在你身上並肚子貼在你的肚子上，爸爸媽媽在做這個姿勢的同時，別忘了要將手扶在寶寶的臀部上保持寶寶身體的穩定，呈現這個姿勢時爸爸媽媽可以趁機跟寶寶說說話，讓寶寶練習抬頭！ 姿勢二：肚子貼平面 可以讓寶寶趴在哺乳枕、地墊或床上，讓寶寶的肚子貼平，爸爸媽媽可以趴在寶寶的前方與寶寶的視線齊平，也可以藉由一些玩趣或物品吸引寶寶注意，順勢引導寶寶抬頭。 姿勢三：肚子貼大腿 當爸爸媽媽呈現坐姿坐在椅子上或沙發上時就可以讓寶寶橫趴在你的大腿上，這個姿勢對寶寶來說需要較高的平衡力，如果寶寶的平衡感還沒那麼好，爸爸媽媽可以稍微抬起一隻腳，讓寶寶上半身比下半身高一些些！ 姿勢四：趴著抱 除了平常讓寶寶面朝上或直立式的抱法，其實可以試試讓寶寶趴著抱喔！讓寶寶面朝下趴在爸媽的一隻手臂上，爸媽的手臂則是從寶寶的兩腿間穿過，手掌撐住寶寶的胸部。另一隻手可以從前面撐住寶寶肩膀，要記得讓寶寶的手臂往前伸，不要壓住寶寶的手了喲！ （示意圖，圖片來源：波波媽咪兒） 姿勢五：飛高高 這個姿勢要在寶寶已經可以穩定抬起脖子後才能做，爸爸媽媽可以躺在地墊或床上，雙腿彎曲讓寶寶趴在你的小腿上，寶寶的頭在你的膝蓋上方，雙手扶住他的身體，讓寶寶可以穩定的抬頭10秒鐘！ （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症，5件事別做 除了透過Tummy time讓寶寶有更多機會練習抬頭，根據我國衛生福利部國民健康署提供的資訊，要有效預防嬰兒猝死症，寶寶睡覺時應該要特別注意「五不」，為寶寶的睡眠安全把關： 一 、不趴睡 寶寶睡覺時，應盡可能讓寶寶保持仰睡姿勢，避免讓寶寶有機會自行翻身成趴睡而提高窒息機率。 二、 不用枕 未滿1歲的寶寶睡覺並不需要使用任何枕頭，塑頭型枕頭及增高墊都可能提高寶寶窒息風險，看似安全的防側翻枕也曾傳出寶寶卡在枕墊與嬰兒床間不幸窒息的案例，呼籲爸爸媽媽盡量不要在嬰兒床擺放任何枕頭。 三、 不同床 許多爸媽為方便照護寶寶需求，會和寶寶同床共眠，但人在睡著後無法控制自己無意識的翻身等動作，可能會不慎壓到寶寶或是將棉被覆蓋住寶寶口鼻導致窒息，「同室不同床」才是最佳原則。 四、 不悶熱 盡量讓寶寶睡覺的房間保持通風，若要保暖可使用睡袋型睡衣，或使用包巾包裹寶寶，手臂及臉部務必露出來。 五、不鬆軟 寶寶的睡眠區域不宜出現任何鬆軟物，像是枕頭、棉被、布偶、毯子等，床墊也不宜過軟。 （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症爸媽有責，爸爸媽媽也可以在Tummy time找到與孩子互動的樂趣，透過這個肚肚時間讓你與孩子更多互動，也可以將它融入在生活中，成為每日例行小遊戲，在沐浴後、換尿布後都可以！讓它成為你的日常吧！ 【延伸閱讀】 美國爆紅的「Tummy time」是什麼？好處超多帶你一次看！ 2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～ 「我在肚子裡讀經？！」超萌の胎內記憶第六集！幸福來得太突然、媽咪永遠都看不膩～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #嬰兒猝死症 #寶寶互動 #寶寶發展 #猝死症 #肚子 

波波戀愛大作戰！告白吃情人節大餐由波波買單！

 於活動期間2/7-2/20，至https://www.popdaily.com.tw/trend/popcoupon11 PopCoupon特別優惠餐廳任選一間以上，完成打卡該餐廳餐點照即有機會獲得波波發胖金NT$1,000，共計5組。預計於2/25 APP推播通知得獎者哦！所以記得先下載PopDaily APP不漏接訊息！ 小提醒📩2/7 12:00才開放「憑活動優惠頁面至店家現場消費兌換優惠」，記得要先下載PopDaily APP才能享有優惠唷～來來來~這邊下載 https://reurl.cc/W4dEz7優惠立即享！ 2/7~2/20 PopCoupon限時優惠搶先看👇 Ombré 地址：台北市復興南路二段130號2樓 PopDaily APP限定優惠👉「點燉飯或義大利麵送飲料或甜點任選一份」 餐點精緻又美味，雖然價格偏高但是物有所值，是朋友聚餐、約會的好去處。喜歡吃飯的話一定要點海膽干貝燉飯，肥美干貝上有海膽和鮭魚卵，燉飯帶有一點點米芯口感，每一口都吃得到大海的鮮甜，真的非常好吃～讓人會忍不住想要舔盤子喔（但不行舔） Chinese Whispers悄悄話餐酒館 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷2弄11號 PopDaily APP內用限定優惠👉「21:30後調酒系列買一送一」 在 instagram 上小有人氣，店內空間大、座位多，還可以預訂專屬包廂，餐酒選擇種類豐富，很適合朋友聚餐！推薦前菜椰棗培根捲，椰棗聽起來不討喜，實際超好吃的～怕吃不飽可以點烤豬肋排，份量多、味道又好，輕易就可以骨肉分離唷！ 你覺得呢?餐酒館 地址：台北市光復南路260巷45號 PopDaily APP限定優惠👉「400元內調酒或無酒精調飲買一送一」 菜單的設計很有意思，每道料理的命名都很有趣！店家首推、也最有特色的就是蛋包炒麵，顛覆大家對蛋包料理的想像，把鹹香的炒麵放入淋滿醬料的蛋包中，是獨特又幸福的滋味！此外也很推薦西班牙紅花海鮮燉飯，喜歡海鮮料理的朋友一定會被圈粉喔～ Lastorder餐酒館 地址：台北市萬華區漢口街二段75-1號 PopDaily APP限定優惠👉「點調酒送薯條」 位在西門町的餐酒館，地理位置很方便～Lastorder 的廚房是半開放式，可以看到完整的備料過程，吃的開心也放心！他們提供各式西式餐點，口味多元，吃得出用心，酒精飲料也非常順口！整體來說餐點好吃、酒好喝，價格在這個地段也算合理的，用餐體驗不錯，很推薦喔！ 💘波波戀愛大作戰，更多好康優惠都在這：http://bit.ly/PopLoveofWar 

2019 第一本小說 「惡人」

我們從出生到死亡都是孤獨的，一個人來，一個人走。應該要相當習慣獨來獨往的我們，卻矛盾的害怕孤單與寂寞，在一生之中，用盡一切方法，本能地不斷渴求溫暖，其實，我們都只是想要尋找一份幸福而已；在手機交友網上登錄如是，在網際網路上徘徊如是。但曾幾何時，這份單純渴求溫暖的希望，常常暗藏危機。 成人的世界，不像小孩般的單純，想要什麼就直接說出口，毫不迂迴曲折；為了達成自己的目標，總是拐彎抹角、隱藏心意，實際作的往往和想要的看不出任何關聯，立意是壞的，就用看似正大光明的藉口來掩蓋，即使立意是好的，也要用粗魯蠻橫的表現來藏匿，於是，孰是孰非、孰善孰惡，界線模糊不清，真正的惡人是誰，沒有人能做出確切的定論。 看完只有一股惆悵，主人公最後的選擇讓我整個悶住，但因為這樣的性格才有這樣的故事吧！

📍【高雄三民】 #New house​

 位於 #正修#文山宿舍 後面​ 位子算是很多​ 櫃檯前有一面牆壁適合拍照📷​ .​ 🔴#帕瑪森起士醬培根焗烤筆尖麵 $220​ 推薦🌕🌕🌕 🌕🌑​ 起司味很濃​ 搭配培根​ 吃起來滿滿的起司感🤤​ .​ 🔴#創意麻油雞肉燉飯 $190​ 推薦🌕🌕🌕 🌑 🌑​ 飯很入味​ 雞肉也蠻嫩的​ 但麻油偏重​ 吃起來會很有飽足感🤭​ 重點是超多薑​ 個人不是很喜歡​ .​ 🔴加幸福組合餐 $119​ (濃湯、麵包or沙拉、飲料、甜點)​ 推薦🌕🌕🌕 🌕 🌑​ 🧷歐風濃湯、義式鄉村麵包​ 麵包外皮烤得很脆🍞​ 搭配濃湯吃起來很棒​ 🧷水果茶​ 喝起來很順口🥤​ 酸酸甜甜的很解膩​ 裡面還有切塊水果可以吃​ 🧷黑岩乳酪蛋糕​ 他下層的巧克力吃起來是苦的​ 上層乳酪冰冰涼涼的​ 整體搭配起來很剛好🍰​ 🧷冰淇淋​ (芒果口味)​ 真的很好吃​ 值得一點👍🏻​ .​ 去的時候人蠻多的​ 稍微在外面等了一下​ 建議要去可以預約☎️​ 會想再去的店😋​ .​ #高雄美食隨便吃喝😋 🏠地址：高雄市三民區文濱路57號​ 🕑時間：11:00-22:00​ 📞電話：07-7777798​ #高雄美食#高雄美食地圖#高雄美食推薦#高雄美食部落客#高雄美食最前線#高雄美食之旅#popyummy#popyummy高雄#依哩呷#高雄三民美食#高雄燉飯#高雄三民#燉飯#eeeeeats#foodphotography#foodporn#foodgasm#foodie#eatingfortheinsta#elle#food#義士美食#水果茶#麵

-高雄-🍴海爾思廚房🍴

-高雄-🍴海爾思廚房🍴 🔺極品鮮蝦·沙拉 $160 🌟天氣悶熱食慾不振的中午，最適合來一份清爽的輕食沙拉了🥗！位在大遠百附近的「海爾思廚房」，餐點種類多，但內用空間不大，建議外帶享用唷😋 「極品鮮蝦·沙拉」新鮮的鮮蝦🦐，搭上沙拉、各種蔬菜🥬、水煮蛋、地瓜🍠，沙拉醬還可以選擇凱撒、胡麻、千島、和風芥茉，吃起來輕鬆無負擔又飽足👍🏻 🔺經典舒肥牛腱·沙拉 $180 「經典舒服牛腱·沙拉」牛腱灑上黑胡椒添加滋味，舒肥牛腱肉質呈現美美的粉紅色，口感挺有嚼勁富有肉香，沙拉在搭上胡麻醬是我最愛的搭配💛 🔺起司雞肉·起司烤餅 $70 （升級綜合沙拉套餐 $150） 🌟健康輕食還吃得到起司烤餅！「起司雞肉·起司烤餅」還可以升級成沙拉套餐唷🥗，烤餅夾著舒肥嫩雞跟起司🧀️，清爽不油膩又好吃！ 🔺低脂雞肉腸 $30 🌟除了沙拉、烤餅以外，海爾思廚房還有多種小點心，「低脂雞肉腸」我超愛的！有墨魚、海苔、香草口味，口感吃起來挺像德國香腸～ 🔺紅茶拿鐵 $40；蜜檸紅茶 $50 🌟海爾思廚房的飲品選擇也好多！推薦「紅茶拿鐵」和「蜜檸紅茶」🍋，吃飽後配上清爽飲品，覺得好幸福☺️ - 📍海爾思廚房Line：@824gopzj (Line訂餐享九折） 📍官網：www.healthkitchen.com.tw （販售舒肥嫩雞、海鮮、冰心地瓜、冷凍蔬菜） ☑️高雄市苓雅區仁義街49號 ☑️電話：0932-727-788 ☑️營業時間：11:00~14:00/16:30~19:30(六、日公休) #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄便當 #苓雅區 #苓雅美食 #舒肥料理 #健康餐盒 #海爾思廚房 

【台北。大同】↠文文吃吃↠寧夏夜市內的最愛、2020米其林必比登推薦📌方家雞肉飯 寧夏夜市內 近捷運中山站、雙連站

- 20201122 有些夜市雖然很大，但重複性的食物太多了 可能夜市頭看到一間烤牛肉，中間又一家一模模一樣樣的烤牛肉 尾巴又來一間一模模一樣樣的烤牛肉 個人認為這樣逛覺得很浪費時間內 但👉寧夏夜市👈麻雀雖小，五臟俱全 雖然不是很大，但該有的都有了~ - - 👉寧夏夜市👈本身不大，共有兩排 一排小吃攤販，另一排有餐廳～ - - ✪ 方家雞肉飯 另一間愛店也是｜米其林必比登推薦 ｜ 菜單也是十分的簡單，平價的銅板小吃 人潮也是蠻多的，但因為份量都不大 所以等大約10分鐘左右就換我們了 - - ✪ 雞滷飯 我們點了雞肉飯和滷肉飯的綜合體👉雞滷飯👈 既吃的到雞肉絲的口感，又有滷肉的滷汁， 吃起來不會太乾也不會太膩 是我最愛的搭配~ - - ✪ 蔥仔蛋 $40 雖然是個簡單又普通的料理 煎的香噴噴的蔥仔蛋 吃起來撲鼻而來是新鮮的青蔥的香氣 是個讓人吃了很想回家 吃媽媽煮的菜的幸福感覺~ - - ✪ 炒青菜 $40 有點偏油，但空心菜吃起來新鮮有脆度～ - - 最後面有一些小遊戲可以玩 射擊、打彈珠、丟乒乓球...等等 玩完後還可以兌換一些小禮物喔~ 推薦給大家^^ - 🎈店名：方家雞肉飯 🎈地址：台北市大同區寧夏路44之2號60號攤 🎈營業時間：周二~周日 17:30~00:00；周一固定公休 🎈備註：現金；無開立發票 -

8/25星期二 今天是農曆七夕情人節 原本晚上要出去吃飯的結

8/25星期二 今天是農曆七夕情人節 原本晚上要出去吃飯的結果下雨+被搞烏龍 心情有夠差😫 上班也很無力 到底是花生什麼事⋯ 今天唯ㄧ遇到的小確幸應該是 常去寄貨的那間萊爾富店員給我一杯拿鐵吧❤️ 小小一個動作 卻感覺滿滿的幸福感 雖然也有其他不順心的事 不過怎麼可能每天都一帆風順 加油💪🏼💪🏼

苦甜大人系甜點正夯，2022「高雄提拉米蘇」6家推薦，不只抹茶口味，還有牽絲麻糬！

提拉米蘇在義大利文中是「帶我走」的意思，口感細膩飽滿、香氣微醺苦甜，讓人忍不住沈溺，的確是在呼叫所有提拉控到咖啡廳「帶我走」！今天發胖編為大家推薦6家高雄必吃「提拉米蘇」，巷弄咖啡廳、甜點工作室隱藏版，還有絕對超乎你想像的創意提拉米蘇通通有！ ▶ 波波選物所熱銷『提拉米蘇』免運送到家～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006 高雄提拉米蘇推薦：One Plus Coffee壹加咖啡館 高雄市苓雅區興中一路90號 香甜滑順的馬斯卡彭起司在嘴裡擴散，咖啡甜酒香伴隨著化開，使用自家的義式濃縮咖啡，苦中帶甜，濕潤的手指餅乾很鬆軟，可可粉灑好灑滿，須小心服用免得被嗆到！抹茶口味的提拉米蘇，茶香與酒香交織出多層次的口感與味覺，都是每日限量！一份提拉米蘇「帶我走」，壹家咖啡館帶走的不只是美味，還有愛和幸福～ https://www.popdaily.com.tw/food/45698 高雄提拉米蘇推薦：奶油洪 提拉米蘇 $180 位於高雄大寮的網路工作室，雖然以貝果而爆紅，但他們家的提拉米蘇其實也超美味！一入口就是厚灑的可可香，與濃縮咖啡、咖啡酒與威士忌濃苦交織的迷人香氣，苦味大於甜味的『真正大人系甜點』！手指餅乾濕潤入味卻不軟爛，甜度低的馬茲卡彭有雙層口感：第一層滑順、第二次如雪酪，兩層一起吃超獨特，不要退冰太久的口感就像冰淇淋！ 『大人系甜點』推薦👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 高雄提拉米蘇推薦：五柒甜點 No.57 提拉米蘇蛋糕盒2.0 $185 這家真的是編輯超級愛、抹茶控絕對要關注的甜點工作室！可愛蛋糕盒整個顏值爆表，2.0版本配方升級，讓馬斯卡彭乳酪佔比提高，酒味及奶香更加濃郁，堅持自家烘焙手指餅乾，蛋香濃郁又鬆軟，店家小巧思使用滴管裝的蘭姆酒，讓酒鬼可以加爆！整體滑順細緻、口感清爽，苦甜黃金比例，提拉愛好者絕不能錯過～ 如果你也是『抹茶控』，發胖編推薦你… https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver009, https://popselect.popdaily.com.tw/products/bluebird007 https://www.popdaily.com.tw/food/1068116 高雄提拉米蘇推薦：朵玫絲甜點森林 高雄市楠梓區建楠路193號（多分店） 拔絲提拉米蘇 $350 最有創意古早味蛋糕絕對頒獎給朵玫絲，每週五、六限定的拔絲提拉米蘇，咖啡酒香的蛋糕體，軟綿紮實，厚塗馬茲卡彭乳酪，再夾入QQ且會牽絲的麻糬，無敵療癒，絕對是這份甜點的靈魂！還有撒上苦甜比利時可可粉降低甜度，誰能想到提拉米蘇和麻糬這麼絕配？禮盒包裝也十分精緻，雖然非正統義式提拉米蘇，但推薦甜點控必吃、嚐鮮！ 更多『創意提拉米蘇』這邊請👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001 高雄提拉米蘇推薦：Auntie cafe 高雄市新興區新田路197巷46號 提拉米蘇 $180 新崛江巷弄中的韓系咖啡廳，全白裝潢超好拍！熱門甜點提拉米蘇擁有大人味酒香氣息與香濃咖啡味，而酒味較突出，馬茲卡彭濃郁綿密但不膩口，底部的手指餅乾吸附濃厚咖啡酒香，浸泡的程度十分剛好，口感如泡芙餅皮般鬆脆柔軟，每一口都充滿多層次的苦甜滋味，讓人忍不住一口接著一口。 大力推薦『乳酪控』必吃！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 https://www.popdaily.com.tw/food/1069288 高雄提拉米蘇推薦：步道咖啡 高雄市苓雅區中正二路67號 提拉米蘇 $105/盒裝提拉米蘇 $350 價格十分親民的提拉米蘇，使用傳統製法製作，整體偏濕潤，口感如棉花糖蓬鬆、入口即化，適中的酒香與咖啡香令人陶醉，又互不搶風頭，馬茲卡彭香濃滑順，再撒上大量苦甜可可粉，降低了蛋糕的甜膩感，是道外表樸實卻又令人驚豔的甜點！ https://www.popdaily.com.tw/food/1091792 以上就是6間高雄必吃『提拉米蘇』咖啡廳推薦～連私藏的甜點工作室都搬出來了，大家手下留情，留一份給編輯吧！ 在波波選物所也訂得到！現在馬上下訂享免運費，在家來個大人系下午茶吧： https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #古早味蛋糕 #提拉米蘇 #提拉米蘇塔 #韓系咖啡廳 #高雄下午茶 #高雄咖啡廳 #高雄提拉米蘇 #高雄提拉米蘇推薦 #高雄甜點 

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