給孩子的5個感恩練習！學會「說謝謝」，從今天開始！

讓孩子成為更快樂、更有責任感的人，培養「懂得感恩的心」是很重要的！心理學研究也證實，懂得感恩的人，幸福感會比較高、也比較樂觀，面對壓力或逆境適應能力更好，也能提升心理韌性與社交能力。生活中父母能利用幾個小方法引導孩子養成感恩心理！ 給孩子的感恩練習｜1、用話語表達感謝 當孩子學會說出「謝謝你」，他不只是禮貌地回應，更是在練習看見別人的好。感恩的話語能讓孩子明白，每一個幫助與陪伴都值得被珍惜，也讓他感受到表達情感的力量。 （圖片來源：CanvaPro） 給孩子的感恩練習｜2、用行動表達感謝 有時候，一個擁抱、一個幫忙收桌子的動作，就是最溫暖的感謝。透過行動，孩子學會用「做」來表達愛，而這些貼心的小舉動，也會讓他體會到回饋與關心的喜悅。 （圖片來源：CanvaPro） 給孩子的感恩練習｜3、用創作表達感謝 孩子的世界充滿想像力。當他用畫畫、手作或卡片傳達心意時，那份感恩會變得具體又真誠。每一張圖畫、每一個貼上去的貼紙，都在說：「我很感謝你」。 （圖片來源：CanvaPro） 給孩子的感恩練習｜4、用文字記錄感謝 每天花一點時間寫下想感謝的人或事情，能讓孩子慢慢培養觀察與珍惜的心。當他在日記裡寫下「謝謝今天的太陽」或「謝謝朋友陪我玩」，就已經在練習發現生活裡的小幸福。 （圖片來源：CanvaPro） 給孩子的感恩練習｜5、用分享延伸感謝 感恩不只是一種感覺，更能化成行動去影響別人。當孩子學會分享玩具、幫助同學或關心需要的人，他就會發現，原來讓別人開心的同時，自己也會覺得更幸福。 （圖片來源：CanvaPro） 一句謝謝，讓心變得更溫暖～ 延伸閱讀： 👉不要再強迫孩子說謝謝！5個簡單小方法，讓孩子學會發自內心感恩～ 👉爸媽陪孩子玩時「5個行為」不要做！記住陪伴但不限制、參與但不干預 👉比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #情感表達 #感恩 #父母 #育兒 #表達 #親子關係 

為何有人喜歡有人不喜歡？《雖然是精神病但沒關係》正負評價一次分析給你聽！

《雖然是精神病但沒關係》完結後，阿亮至今都脫不了坑，一直不斷重溫重刷，意猶未盡！原以為終於難得誕生一部「零負評韓劇」，沒想到觀察了一下網評，卻發現網路上觀眾們對於該劇評價非常極端！有人感動哭得唏哩花啦、有人拍手叫好、有人卻大呼覺得失望，到底是哪些緣由導致有人喜歡有人不喜歡？阿亮今天整理觀眾對於《雖然是精神病但沒關係》的正負評價，一次分析給你聽！ 正面立場： 1.演員超強演技，各有特色毫無廢角 不管是喜歡或不喜歡《雖然是精神病但沒關係》的觀眾們都一致認同該劇演員群的超群演技，除了三位主角演活了「從只會隱忍到學會分享的文鋼太、沒有感情到有豐富情感的高文英、從不會照顧別人到會主動照顧家人的文尚泰」三個角色的心理轉變以外，還有存在感超強的載洙、朱里、李代表以及沒關係精神病院的院長、病患、護士、客串演員們，每個角色都各有特色、深植人心，讓人直稱：「整部劇毫無廢角！」 2.特效、音樂、服裝都恰到好處 劇終後除了想念一群養眼的演員群以外，還有用特效製成的雖然是「被詛咒」但絕美的森林城堡，以及之前每集都會期待的文英不同風格服裝、髮型，最不能忘的就是OST啦，尤其是文英專屬的魔女英文音樂～文英用嘶吼般的大叫：「文鋼太，我愛你！」播的Elaine - Wake Up、文英發威時播的Elaine - I’m Your Psycho等等都超配劇情走向，不知道大家還記不記得劇情前期每次文英發瘋（？）時，都會有個女聲冒出：「physcho~physcho~」，感嘆《雖然是精神病但沒關係》的劇組真是萬能啊～ 3.題材新穎：經典＆原創童話反向思考觀 雖然是以「童話」為主，但卻是以有反社會傾向的女作家為主角，講的也絲毫不「夢幻」，反而是利用大家原本對「童話」的美好印象來反觀殘酷的「現實」！除了對經典童話的獨特看法，原創童話像《啖食惡夢的少年》、《春日之犬》等等更令人印象深刻，讓觀眾知道不是只有幸福的事可以治癒人心，直視自己的心才是最佳良藥。 相關文章👉一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實 4.超暖心結局，徹底療癒人心 結局也同樣利用該劇獨特的代表方式：「原創童話」。《找尋真實的臉孔》呼應三人從相遇相知到聚在一處的過程，一起搭上露營車，拾起找尋幸福的勇氣，邁向屬於他們的路途，身為從第1集到第16集，一直一來追《雖然是精神病但沒關係》的觀眾們看到主演們成長茁壯的樣子，大呼：果然是以精神療癒為主的韓劇，好感動！太治癒人心了～ 反面立場： 1.步調太慢太拖，早早棄劇 早期很多觀眾因為「精神病」題材又或者是華麗演員群而追《雖然是精神病但沒關係》，剛開始懸疑的氣氛雖然吸引到他們，但中期細膩刻畫主角群心理時，較慢的步調讓許多人不能接受，所以早早棄劇了。 2.狗血不如預期的劇情，根本韓劇版八點檔 「只靠演員顏值、演技撐場，劇情根本是八點檔！」是網路上反面評價最常出現的說法。《雖然是神經病但沒關係》前期編劇將高文英的媽媽：天才作家「都熙才」，也就是殺害文氏兄弟母親的兇手「蝴蝶」的劇情放得很重，「被高大煥攻擊後究竟是死是活？」是當初大家熱烈討論的話題。第6集《藍鬍子》以及第13集《薔花與紅蓮》播出後，甚至有人猜測：文英媽不只一人、有繼母的存在、文英與尚泰才是親兄妹！各種說法傳來傳去，沒想到大家都想太深，最後護理長其實就是文英媽，讓某部分觀眾表示失望，「情人的媽媽就是殺母仇人」、「整形梗」更是狗血。 3.結局疑點太多未解，不合常理 劇情前半段，編劇明明埋了很多伏筆，到了最後結局卻始終沒給出交代，例如：「都熙才到底如何逃出地下室房間？」、「高氏父女到底何時反目成仇？」、「朴玉蘭到底去哪了？」另外，也有部分觀眾認為結局其實並不合邏輯，不管如何圓護理長就是都熙才這件事，兩人為同一人不合理的地方還是太多，且不管文鋼太人多好，「殺母之仇」怎可說釋懷就釋懷？最後完結劇情根本是為結局而結局。 4.劇情主軸矛盾，後期怎麼變愛情劇了？ 其實這個論點真的因人而異，對你來說《雖然是精神病但沒關係》這部劇到底真正想訴說的是什麼？有人認為：如果一開始就以「愛情療癒喜劇」為主題，那剛開始就不該以「精神病」和各種懸疑劇情作為噱頭，放了這些元素最後卻都沒交代，直接男女主角互相治癒相愛Happy Ending，這跟那些美好童話有何差異？中間殺母情節根本不需要，簡直跟剛開始的劇情主軸矛盾！ 但其實如果沒有這些懸疑沈重的內容作為起頭的話，也就沒有「從小只會忍耐壓抑的鋼太」、「不懂人情世故的文英」以及「內心有傷痛的尚泰」的存在了。沒有這些元素，這三人就不會相遇，也不會在醫院治癒到有相似人生的患者們。雖然劇情是有狗血成份在的，但不論是情緒勒索、兒童虐待、精神疾病、蓄意殺人等等不就是真實社會的縮影嗎？ 一部作品一定有缺點有優點，相對的也一定有人喜歡有人不喜歡，如果你將重點擺在「治癒過程」的話，那《雖然是精神病但沒關係》將會是你收穫良多的一部劇，一切皆是取決於大家如何看它？但大家也要尊重與自己看法不同的人喔！阿亮整理完雙方正負的看法以及理由，不知道大家覺得如何呢？但最後還是要感謝《雖然是精神病但沒關係》所有演員群和製作單位的努力，期待下次的作品～ 更多文章👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 👉《新西遊記8》開拍！盤點8大經典遊戲，記起來不怕團康冷場～ 👉男神玄彬也有演過！盤點以「精神病」為題材的7部經典韓劇，每部都令人暖心感動～ 👉近期出鏡率超高，最新作是《精神病》！盤點那些年被國民媽媽「金美京」養過的孩子們，名單列都列不完！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

【液態之愛】八里左岸|最浪漫的打卡景點|用愛雕刻的沙雕展和夢幻光雕展

現在到淡水的八里不但可以騎腳踏車欣賞沿途風景、看夕陽還有期間限定的沙雕展可以觀賞！為期65天的沙雕展於8月16日展開。 八里廊道平緩好走，從渡船頭到沙雕展區約4-5分鐘的步行距離，不論推娃娃車、輪椅、寵物車都能輕鬆抵達。沙雕展旁有一大片的沙灘供小朋友們玩耍，非常適合爸爸媽媽們帶著家中的小怪獸來放電！ 液態之愛 今年除了有沙雕展還有光雕展一同展出，沙雕展以「液態之愛」為主題，總共有17座沙雕創作，每一個作品都雕刻的栩栩如生！讓人深刻的感受到雕刻師們的用心呈現，傳遞著幸福給前來欣賞的遊客們。 入口處的作品為「八里宣言」，正面有一隻貓咪和狗狗，象徵著愛不分物種和性別，背面則刻著此次活動的主題「液態之愛」 🔻作品名稱：拉裴爾之椅中的聖母 這個作品讓我深深的感受到滿滿的母愛，可能是因為當媽後對這種畫面都特別有感覺，記得在我懷孕後走在路上都會特別注意別人家的寶寶☺️ 🔻作品名稱：戀愛絮語 看到這隻貓頭鷹就讓人聯想到哈利波特！還有以前學生時期還沒有手機，大家都是用手寫情書的那段時光 🔻作品名稱：當下即永恆 只能說給沙雕師一個respect! 這隻金魚雕的惟妙惟肖，連魚鱗的細節都有雕刻出來 🔻作品名稱：幸福的總和 非常溫馨的一個作品，抱著自己喜愛的動物真的很療癒，簡單又幸福的感覺 🔻作品名稱：靠近或遠離 看到這個作品時，不知道為什麼莫名的就想唱首林俊傑的歌「背對背的擁抱」😆 美人魚是個經典又淒美的童話故事，就算最終可能會化成泡沫也要變成人類，尋找自己深愛的王子 光の憶 光雕展則是以「光之憶」為主題，作品主要呈現出戀人們從相遇到相戀，最後步入禮堂以及彼此間的未來。 八里展區資訊 沙雕展期：109.08.16－109.10.19 光雕展期：109.08.16－110.01.12 光雕點燈時間：18:30～22:30 地點：八里左岸沙灘、婚紗廣場 交通：927、928、紅13公車在左岸公園(左岸碼頭)下車。 或搭淡水至八里渡船，再沿河岸步行約4-5分鐘。 #八里左岸 #沙雕展 #光雕展 #家庭遊 #親子 #情侶 #PopDaily #PopTour

12星座「強迫症」大公開！千萬不要跟他們硬碰硬，摸準個性就不怕踩雷

其實每個人都有一些些微的強迫症，有些是從小養成的個人堅持，但有些則是跟星座有相關聯性呢！現在我們來看看十二星座有哪些強迫症呢～ 牡羊座 牡羊座的強迫症就是他們要對事情的掌握要絕對清楚，他們不喜歡自己被蒙在鼓裡，或被當傻子一般的感覺。 金牛座 金牛座的強迫症是他們的生活品質，他們絕對是這十二星座最注重生活品質的人，不管用的還是吃的都要符合他們認為的標準，才能凸顯出品味和格調。 雙子座 雙子座的強迫症應該是無法不交朋友吧！對他們來說交友是一件快樂享受的事情，遇到新朋友不認識一下？嗯～他們會受不了啊！ 巨蟹座 巨蟹座的強迫症應該是就是出遊的時候所有的東西都要帶在身上吧！所有事情都準備很周到的巨蟹，不能容忍出門忘東忘西，所以他們的行李總是會超重很難拿啊！ （圖片來源：《Statr Up》劇照） 獅子座 獅子座的強迫症是有舞台隨時都要表演！他們面對外人總是展現出自己最好的一面，所以任何活動或是聚會，他們總是裏頭的最大焦點，但卻不會讓人了解私底下的自己。 處女座 處女座的強迫症就是隨時都要自己保持在最佳狀態，任何人都不可以質疑。 天秤座 天秤座的強迫症就是有拖延症吧XD，所有的事情都要拖到最後一刻才要開始做！ 天蠍座 天蠍座的強迫症就是要把所有的事情都掌握住，他們沒有辦法接受失控的情況發生，所有事情都要照計畫走。 射手座 射手座的強迫症就是無法自己一個人，他們隨時都要把自己行程安排滿，沒有任何的局就會感到失落。 （圖片來源：《惡之花》劇照） 摩羯座 摩羯座的強迫症就是一板一眼的生活，他們對生活的態度就是固執單板不懂變通。 水瓶座 水瓶座的強迫症就是不想要和別人一樣，只要和別人一樣他就會受不了，只想當獨一無二的人。 雙魚座 雙魚座的強迫症就是愛幻想吧！只要出一點小差錯就會開始腦補到全世界了。 以上就是12星座各別都會有的強迫症啦～其實只要能理解對方的點在哪裡，並且彼此尊重，就不怕踩到對方地雷而造成吵架失和哦！ 延伸閱讀： 👉【邱比特心測】上天賜你超能力，你最想要哪種？從測驗看出你的性格與人生觀！ 👉盤點12星座飲料代表！牡羊彈珠汽水、雙魚浪漫奶昔，你最喜歡哪一個？ 👉老公要挑哪一種？12星座「好老公優點」大解密！嫁給對的人幸福一輩子～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #poplove #人格特質 #個性 #強迫症 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #相處之道 

資生堂「心機女神香氛魔法盒」來襲！包裝控請小心啦！一期一會的夢幻逸品，讓你每次補妝時都充滿戀愛的滋味啊！

好看的包裝總是令人看了腦波弱！特別是對於包裝控來說，設計便是購買的重點，根本可以直接作為收藏品供奉在化妝桌上啊～沒錯！說起浮誇又夢幻的包裝，就不得不提到每年都會隨著初雪時間限定販售的資生堂「心機女神香氛魔法盒」，如今來到2020已是第七代『東京幸福初雪』推出的時候到了呀！！只能說今年資生堂晚安蜜粉的設計概念同樣美到想直接掏出錢包了～ 超夢幻的2020資生堂心機女神香氛魔法盒 #初雪降臨時我們就在一起吧！如同唯美的粉紅泡泡，以幸福初雪與結繩設計來預祝女孩們的冬季戀情順利～ 看到這美美包裝是不是勾起你的購買慾望呢？光是看到bling bling的蜜粉盒，立即想詢問起販售時間啦！多麽期待收到那一刻時，自己手拿著資生堂心機女神香氛魔法盒上妝，搭配唯美雪花樣式還能增添了生活中的儀式感，感覺自己在化妝的瞬間都像是位雪國小公主般精緻。 資生堂 心機女神香氛魔法盒 設計 今年心機女神香氛魔法盒的包裝是以東京初雪作為主題，並在設計中結合了戀愛神社中經常用來祝福戀情的結繩，讓資生堂snow beauty蜜粉像是祝福戀情順利的戀愛御守。只要用來上妝，感覺自己不光臉蛋妝容最完美的狀態，就連戀情都接受到美好的加持，讓自己有了勇氣去面對自己心儀對象了呀！ 內外兼備的「資生堂snow beauty蜜粉盒」！超精緻的刻字包裝工藝 不只外盒充滿各種雪花圖樣的細節，就連打開包裝後也是美到讓小編大呼「這根本捨不得用啊！」看到美哭的字樣哪忍心用粉撲來破壞掉呢？多處都有著日系化妝品獨有的精緻包裝設計，像是鏡緣處或是扣盒都印製了「Snow Beauty」的字樣，如同女孩小時候卡通裡公主都有的夢幻變身盒，這幾處細節將這款資生堂 snow beauty蜜粉推到藝術品般的等級！ 女神亮采魔法精華也超吸睛！ 除了有絕美的資生堂晚安蜜粉，今年資生堂snow beauty系列新品『女神亮采魔法精華』同樣好看到理智線斷裂啊！同系列圖樣設計已經在第一眼就收服小編的心，更不用說你看看這立體雕花設計的蓋子，會隨著光影變化產生各種折射的光線，增添了整體夢幻程度！只能說這一整組資生堂snow beauty的彩妝品，當然要整套收齊才會感到圓滿呀～ ＃不只高顏值更是有實力的蜜粉代表！ 資生堂snow beauty蜜粉的粉質就像初雪般細緻，無論白天或黑夜都替肌膚染上這初雪般的白皙啊！ 每年都在期盼這組資生堂snow beauty蜜粉的販售資訊，當然不單單只是因為好看的包裝啦！用過一次就坑底躺平的神級好物，除了資生堂snow beauty蜜粉本身的粉質細緻的像是初雪一樣，上妝時超級服貼不卡粉，拍打上妝時具有校正膚色功效，達到膚質粉嫩的戀愛感妝效。且成分中新加入了山茶花精油，不用擔心長時間帶妝後臉上水分會因蜜粉而乾燥、結塊，滑順且滋潤的效果將你原有的透明妝感加倍升級啊～ 資生堂snow beauty蜜粉使用上分成日用與夜用兩種粉撲！平時化妝時作為定妝來使用，用比較薄的日用粉撲沾取適量來滑動全臉即可。到了夜晚還可以當作晚安蜜粉使用，保養後時則是出動澎潤的夜用粉撲，輕撲整臉之外還可以加強頸部和胸前處！ 撲上資生堂 snow beauty蜜粉前，先用這條資生堂snow beauty女神亮采魔法精華來調亮整體肌膚，不只適合作為妝前乳，更因為加入了雙效亮白美容液，塗上臉後可立即感受到原本暗沉且蠟黃的肌膚，如同自帶濾鏡效果被提亮。不會過於死白的透明感妝容，大大圓滿了內心想要成為snow beauty的美夢啊！ 已經被燒到熊熊大火啦！想把資生堂snow beauty夢幻組合帶回家嗎？各種預購、優惠資訊報你知～ 這麼夢幻的資生堂snow beauty組合絕不能只有小編一個人看到啊！想必大家也是瘋狂敲碗詢問要去哪裡購買了吧？全部一次把重點告訴大家，究竟哪裡販售、哪裡有優惠以及哪裡開放預購了呢，快快搜尋離自己最近或是最熟悉的店家吧！ —————————————– 2020 資生堂 snow beauty心機女神香氛魔法盒 到指定29個櫃點購買『資生堂心機女神香氛魔法盒』，可享有刻字服務＊詳細櫃點資訊請見活動網站 另外也開放網路搶先預約，即可獲得獨家限定『戀愛繩結磁鐵書籤』 點我帶回家 #荷包出走路線

圈圈圓圓圈圈～特搜全台12間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 !

說到甜甜圈這個超誘人的甜點，應該沒有人不愛它的美味魅力吧～這次就讓愛吃甜的發胖編，為大家蒐集12間高人氣的甜甜圈，不管是想要台式酥脆和日式鬆軟，新穎還是傳統。豐盛包餡更或是淋醬的罪惡類型，通通都一次報給你知道，就讓美味又幸福的甜甜圈，來幫你療癒心情一整天吧！ （圖片來源：Chubby Studio IG） 全台甜甜圈推薦 1：九月初生乳脆皮甜甜圈 地址：台中市中區公園路30之5號 北海道脆皮生乳 $39 編輯推薦：★★★★★ 最近人氣超高的銅板點心「生乳脆皮甜甜圈」，採用北海道十勝生乳以每日手工揉製、新鮮現炸讓甜甜圈外酥內軟，整體口感綿密、奶香濃郁，除了招牌必點北海道生乳口味外，推薦喜歡鹹香涮嘴口感的可以試試大阪燒風味喔～ https://www.instagram.com/p/CoE04BtPSbT/ 全台甜甜圈推薦 2：陸丘甜室 地址：台中市西區大忠南街86巷28號 北海道乳酪甜甜圈 $90 編輯推薦：★★★ 喜歡豐富口感風味的甜甜圈控，絕對別錯過這家台中的「陸丘甜室」，可愛療癒的甜甜圈看起來沒什麼特別，其實裏頭可是塞了滿滿滿的餡料，吃的時候更要小心會爆餡，流心質地的卡士達醬瞬間湧出，帶來味覺和視覺的雙重享受，甜度剛好吃起來也不那麼厚重，所以就算是女孩們也能獨享一整顆。 https://www.instagram.com/p/CZWrdH2vynB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BxjuG7InRgL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYc5mlfPCj5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 3：Harrits 地址：台中市西區中興街128巷6號 奶油起司 $66 / 巧克力 $61 編輯推薦：★★★★★ 說到甜甜圈能不提到的就是這家，源自東京澀谷鼎鼎大名的「Haritts」專賣店，目前在台灣北中南已有三間分店，每日新鮮手工現做的甜甜圈，有茶類等豐富的新奇口味，吃起來則像帶有嚼勁的澎軟麵包，甜度較低，完全吃不出油炸的油膩感，偷偷跟大家說每日都有限定的口味，只有運氣好才吃得到～ https://www.instagram.com/p/CUz-VmMPh8T/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CaHOEaFvu0z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CIibDuxlfAe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 4：ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $95 編輯推薦：★★★ 如果你是螞蟻人的話千萬別錯過，位在台北捷運中山站的「ABCD . A Better Coffee & Doughnut」，同時也是一間漂亮的咖啡廳，以日式甜甜圈為主體，再淋上豐富的餡料和淋醬，口感相當特別，甜甜圈鬆、軟、Q，不會太甜也不油膩，常常在開店不到三小時就完售，除了外帶也有提供外送服務呦！ https://www.instagram.com/p/CUCxz04BW-t/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXJGtQwvgFa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CGosC4_Hoci/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 5：百年檜木甜甜圈 地址：嘉義縣竹崎鄉第4鄰號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 去到阿里山遊玩必帶的伴手禮美食，位在嘉義奮起湖的「百年檜木甜甜圈」，發胖編前陣子才親自去朝聖，果然不管平假日都有滿滿的人潮，在排隊時就聞到香噴噴的味道，拿到後更忍不要大口開吃，酥脆帶有層次的甜甜圈，口感類似丹麥麵包酥脆又迷人，有來到這裡遊玩千萬別忘了帶一盒回家。 https://www.instagram.com/p/CYls9-cvous/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CWK3vEuvt81/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 6：脆皮鮮奶甜甜圈 地址：台北市大同區華陰街183號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 許多台北人一定都對這家店不陌生，在晴光市場跟北車都有分店的「脆皮鮮奶甜甜圈」，一個只要銅板價25元有夠佛心，熱騰騰剛起鍋的甜甜圈外表油亮，咬下去則是酥酥脆脆超級過癮，表層裹上一層厚厚奶粉，帶來濃郁的甜香層次，每口都能吃到豐富的滋味，果然越簡單的滋味就越是讓人著迷～ https://www.instagram.com/p/BgdkFWggNgf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXOM941PYeh/ https://www.instagram.com/p/Bw37q2Hnc8J/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 7：莉姆姆的歌 地址：屏東縣林邊鄉中林路79號 小米甜甜圈 $35 編輯推薦：★★★★ 接下來這家是來自屏東知名的「莉姆姆的歌」，他們家的甜甜圈很特別是用小米做的，所以吃起來會更加紮實且彈牙，同時散發出淡淡的小米香氣，讓人感覺就像在吃 QQ的 糰子般，現炸起鍋而且不吃油，可以選擇要沾多少糖粉，隨著咀嚼香氣在口腔逐漸蔓延，是吃過一次就難以忘懷的美妙好滋味～ https://www.instagram.com/p/CVz1NlSFPi4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcUhPTzLuQb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbcWTgNpddo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 8：妙妙甜甜圈 地址：台中市東區復興路四段207號 甜甜圈 $15 / 蛋沙拉堡 $35 編輯推薦：★★★★★ 只要超級便宜銅板價位的「妙妙甜甜圈」是在台中車站的人氣美食，阿姨人非常熱情親切，除了包裝的雙手幾乎從來沒有停下來過，雖然便宜但甜甜圈吃起來並不單薄，彈性不錯且帶有微微嚼勁，表面撒細糖粉讓甜味更加細緻，絲毫不顯甜膩，還有爆料的潛艇堡也是必點，吃完感覺就能飽一整天~ https://www.instagram.com/p/BqzlVeYB23Z/ 全台甜甜圈推薦 9：一脆脆皮鮮奶甜甜圈 地址：108台北市萬華區成都路61號 鮮奶脆皮甜甜圈 $40 編輯推薦：★★★★ 除了位在西門町的總店，一脆脆皮鮮奶甜甜圈在東區也有分店，除了原味的脆皮甜甜圈外，還有鹹蛋黃、芋泥、肉鬆口味的多拿滋，讓人吃完還想再吃！ （圖片來源：UberEats） 全台甜甜圈推薦 10：PONUT DONUT 地址：台中市北屯區大連西路6巷11號 現炸甜甜圈 $50、有內餡$60 編輯推薦：★★★★ 位於台中北屯的PONUT DONUT，每天限量一百個，一人限購3個甜甜圈，晚來就吃不到了！有原味、檸檬卡士達、巧克力等口味，圓圓胖胖的甜甜圈表面灑滿糖粉，配上擠得滿滿的內餡，一口吃下去非常滿足！ https://www.instagram.com/p/C1YKLBvBnC1/ https://www.instagram.com/p/C_5NsE1zgaC/ 全台甜甜圈推薦 11：Chubby Doo 地址：桃園市桃園區經國二路85號 香草卡士達甜甜圈 $90 / 伯爵珍珠卡士達甜甜圈 $ 100 編輯推薦：★★★★ Chubby Doo主打義式甜甜圈，一走入店裡明亮的黃白色調瞬間感受到活潑可愛的氛圍，除了各種口味的甜甜圈，圓可頌也是Chubby Doo很熱門的人氣商品之一！如果無法前往店內享用，店家也有推出禮盒的宅配服務，在家就能吃到超滿足的甜點。 https://www.instagram.com/p/DCQiqb4PM2H/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-IW-Tgv2CQ/?img_index=1 全台甜甜圈推薦 12：goo donut 地址：台北市中正區公園路22-2號 卡士達 $75 / 巧克力 $80 / 開心果 $90 編輯推薦：★★★★ 藝人阿Ken的甜甜圈店「goo donut」在北車商圈全新開幕，店面以紅白配色打造出美式風格，目前販售原味卡士達、巧克力和開心果三種口味。近期剛開幕試營運期間，幾乎是天天秒殺，想去吃吃看的話務必要抓準時間！ https://www.instagram.com/p/DHBYNJNTr-f/ 看完上述的甜甜圈介紹，你心中有沒有最愛的哪一款呢？快趁著這個週末跑去嚐嚐鮮，讓甜甜的又鬆軟的幸福滋味，幫你把所有壞心情一掃而空～ 撰文編輯#肉依 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北人氣麵包店推薦 👉台南伴手禮推薦 👉南京復興站美食推薦 #ABCD . A Better Coffee & Doughnut #chewy嚼一半 #ChubbyDoo #goodonut #Harrits #PONUTDONUT #一脆脆皮鮮奶甜甜圈 #全台甜甜圈 #妙妙甜甜圈 #甜甜圈 #百年檜木甜甜圈 #脆皮鮮奶甜甜圈 #莉姆姆的歌 #陸丘甜室 

台北｜小巨蛋｜粉鳥林 漁食肆

粉鳥林 漁食肆位在東方文華對面巷子裡，附近都是商辦大樓，中午蠻多白領族會來用餐。 店內空間不大，建議可以先訂位喔！ 店內有新鮮活魚可以做定食的選擇，可以先詢問老闆今天的魚有什麼種類 菜單 除了上面的選項外，還有一個大大的黑板寫著當日菜色，也可以去到那邊參考白板 前菜 有水果沙拉，水果沙拉好開胃，生菜的部分也很新鮮 雞蛋豆腐淋上清爽醬油讓人一口接一口，好吃 綜合生魚片丼 $400 生魚片看起來很新鮮，實際也是真的很新鮮，可以吃出肉的鮮味，那一顆芥末很吸睛，很可愛 另外有附一碗味噌湯，吃起來很有飽足感，飯是使用醋飯，蠻好吃的 從前菜到主菜其實已經滿飽的了，他們還有附甜點！一整個set給你吃好吃滿 甜點 紅豆湯搭配豆花，女生吃起來是滿滿的幸福感。一般都只會有紅豆湯而已吧！他們竟然給了紅豆加豆花，太幸福了～推薦給大家！ #小巨蛋美食 #粉鳥林漁食肆 綜合生魚片丼飯 $400

可以瘋狂為了愛情不顧一切、遠走高飛，見色忘友星座女 TOP3

1不知道妳身邊有沒有那種、一旦交了男友訊息都不回，就像人間蒸發一樣消失、只有分手的時候才會出現的朋友呢？！這樣見色忘友的性格，有時候還真的讓人又氣又好笑、恨不得她可以偶爾和男友來個小吵、來和閨蜜討個抱抱（笑）。以下就是見色忘友星座排行Top3，如果身邊的閨蜜真的上榜、直接找她出來面對，千萬別因為談戀愛而忽略朋友，朋友是一輩子的，要好好珍惜呀！ Top3 當獅子座的朋友超幸福！他們總是熱心地幫你把所有事情都處理的穩當，超級有義氣～只是當獅子女交了男友，重心轉移到男友身上了，難免就會不小心忽略身邊朋友，但她們絕對不是對朋友不好，只是原本對朋友太好了。所以交到獅子女友的男孩們，要好好珍惜呀，傲嬌的她們只有對你才會百依百順的順從。 Top2 天生浪漫的雙魚，她們在發呆的時候，腦袋裡想著的都是當公主遇上王子的戲碼。每天都活在粉紅泡泡裡，如果最近身邊有雙魚朋友常常消失，不要懷疑，八成就是她戀愛了！愛情或是麵包，雙魚二話不說絕對選愛情，所以祝她們幸福吧～ Top1 向來都是狠手段的天蠍，如果今天聽到天蠍女孩為了男友跟閨蜜鬧翻，也別太意外～她們嚮往轟轟烈烈的愛情，並以愛情為重，當她下次來找你的時候，大概就是因為分手來哭訴。如果妳的好友正是天蠍座，記得要多多包容，畢竟她們做什麼事都認真，談戀愛當然也非常認真。 延伸閱讀 不過度粘膩依賴、不追求永遠熱戀。給進入戀愛撞牆期的女孩：戀愛維持常溫剛剛好 『媽！我交男友了！』2018年底最有機會脫單的星座Top3，你上榜了嗎？ #愛情 #星座 #朋友 #波波邱比特 #見色忘友 #閨蜜 

[自煮生活/上班族便當10］超可愛貓咪吐司與雞腿排✨

- 感謝妹妹贊助的貓咪生吐司🥳 為了這個還特地去買新盤子來搭 原本要塗巧克力果醬變黑貓，但一直找不到福汎小罐的 怕買了也吃不完只好作罷 但冰箱還有牛奶、雞腿排、雞蛋和起司 所以完全沒問題👍 生吐司咬下去好軟嫩好幸福🥰 #自煮生活#套房料理#幸福的早餐#生吐司#貓咪生吐司#便當日記 #雞腿排#起司#ミルクとタバコ#食べることが幸せ#便当 

【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界 】

終於有時間share這一天的到來，不可思議，無法言語這一切有多麼的幸福開心。 ⁣ 原本預產期是9/25，但到了36週產檢胎位依然不正，於是就約了9/15早上第一刀，有些失落不能自然產，但聽到她臍帶繞頸兩條（醫生說難免）看著她的身體擠滿在我肚子裡，當下只希望我們能在堅持一下平安健康順產，#相信孩子總有她自己想要的方式🧡⁣ ⁣ 【出生前兩天】 出生前一星期我開始便意很明顯，直到出生前兩天宮縮非常嚴重，她會突然頂同個地方很久，已不太能走出門、晚上會被痛醒，宮縮也開始出現頻率。#作為媽媽的第六感其實已有預感她會提早出來。 【出生當天37w+2】⁣ 9/6那天老公五點就出門到新竹打高爾夫（老早就威脅他女兒會這天出生🙂）我一早起床才填完禾馨入院資料，下午等老公回來我們就去採買衛生用品，直到晚上終於把待產包整理的差不多！⁣ ⁣ 吹完頭髮已經9點了，剛喝完媽媽奶粉，突然感覺「波」一聲（我以為會很大聲）我轉過頭跟老公說：「不會吧！我好像破水了」到廁所發現已落紅然後開始流羊水。⁣ ⁣ 我跟老公竟然很興奮很開心，這個平常很淡定的人，我頭一次看他慌張，竟然問我他要穿什麼？🤣整個不知道在正式什麼！然後我們就前往禾馨。⁣ ⁣ 【到了禾馨】 莫名的整個人開始發抖（可能很緊張）填資料，然後給護理師內診 ⚠️內診沒有傳說中的痛！我超級怕痛人都可以忍，我跟著護理師一起喊「123啊」，她摸一下胎位很快就結束。同時因為我希望找產檢醫生剖腹，所以隨即聯絡了黃禮偉醫生。 手術前，覺得我們必須來個合照，也謝謝老公給我打氣💪🏻 【進入剖腹室】⁣ 可惜因為緊急剖腹，所以老公沒辦法進去參與，但我非常感謝當天的 #麻醉醫生林賀典，他非常、非常有耐心，在生產過程不斷給我鼓勵陪我聊天，⚠️脊椎麻藥也沒有想像中恐怖，在 #黃禮偉#烏恩慈 雙主治醫師帶領下，禾馨團隊非常有SOP效率結束手術。無論是醫生、麻醉醫生、護士，那種專業、熟練的態度讓產婦很放心💓 ⁣ 音樂循環著我最愛的卡農，雖然打上麻醉，但因為胎位不正的關係，已將近四個月沒能看清楚她的模樣，所以我堅持著「我要醒著第一眼看到豆子」；當看到她在我面前的時候感動落淚：「豆子，你知道媽媽有多麼想你嗎？」有了我們的第一次肌膚接觸後，她就被抱出去了。⁣ ⁣ 生產完我還是捨不得休息入睡，期待能快點見到她、抱抱她，直到兩點在小小的恢復室裡開始了我們的第一次親餵，在老公的幫忙下，看著這可愛的小傢伙吃了好多好多，這一切就是如此簡單平凡，卻好幸福滿足💞⁣ ⁣ 親愛的豆子，謝謝妳堅持著，平安來到這個世界；謝謝妳帶給我們的喜悅，我們會永遠愛妳。⁣ ⁣ ⁣#37w2d #9月6日 #2397g #豆子成長日記#fefesbb🥜 #懷孕日記#孕期日記#禾馨#腹膜外剖腹#新手媽媽#育兒日記#生產#育兒#新生兒#寶寶日常 ⁣

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