臉部保養也是有學問的，不同年齡層的保養重點！☺️

大部分的女孩應該都有塗抹保養品的習慣，不過在每個不同的年齡階段，要注意的重點也都不同～ 👉🏻15歲 這個年紀的皮膚其實不用特別去塗抹保養品，只需要注意痘痘的問題，蠻推薦曼秀雷敦的抗痘系列，再來就是保濕，基本上簡單的保養就可以了。 👉🏻20歲 正處於一個皮膚很年輕的階段，油脂分泌比較旺盛，所以最常出現長痘痘、粉刺、滿面由光的狀況，然後如果你瘋狂清理粉刺，可能還會造成毛孔粗大的情形發生。 ✏️保養重點：清潔更確實、抗痘痘 如果比較容易長痘痘，那可以用比較偏弱酸性（PH值5.5）的洗面乳洗臉，清潔肌膚很重要。 👉🏻30歲 皮膚開始進入熟齡階段，皮膚的油脂分泌下降，皮膚變得比較容易乾燥。 ✏️保養重點：著重保濕、加強眼周保養 眼睛周圍的皮膚是全身最薄的，如果太乾燥就會出現小細紋，如果沒有注意的話，那隨著年紀漸長，皮膚老化皺紋會越來越明顯，醫生建議選擇要避免過度清潔。 所以在選擇洗面乳的時候可以自動將一個等級： -油性肌膚選擇「中性膚質用的洗面乳」 -中性肌膚選擇「乾性膚質用的洗面乳」 -乾性肌膚選擇「敏感膚質用的洗面乳」 ✨另外，25歲之後，真的要很注重保濕、防曬，所以可以養成每週敷臉2～3次的習慣，主要以滋潤、補水的面膜，再來可以再找一天敷美白面膜，因為年紀越大，暗沈、斑點會慢慢浮出，所以提早開始保養。 💖變美大全看這裡：http://bit.ly/2QyNW95 💖這裡長痘代表什麼？http://bit.ly/37pekt9 ＃保養＃美白＃保濕＃面膜＃痘痘＃抗痘

韓國再爆N號房事件！未成年孩童受害遭性剝削、舉報影片超過350個狂傳！

根據韓國媒體KBS於今2022年8月29日深度取材報導，3年前在網路上出現的性剝削犯罪「N號房事件」給社會大眾帶來了巨大衝擊，通過網路犯罪惹禍的主犯們被判刑30幾年、40幾年，接受了法律的懲罰，也曾出現了像「N號房防治法」這種緊急的對應方法。然而，在當時被害者們的傷痛仍尚未結束、大眾對此事的警戒和目光變得鬆懈的現今，又開始重演了第二次、第三次的性犯罪。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1316747 https://www.popdaily.com.tw/korea/854685 （圖片來源：KBS1截圖） 1、N號房事件再上演｜手法更狠毒、受害者年齡更小 根據和搜查團一起取材的結果發現，他們的手法變得更加惡毒殘忍，受害者的年齡也更小了。據悉，KBS目前收到的舉報照片和影片加起來就超過350個，其中也包含了疑似對未成年孩童進行強制性剝削、性暴力的影片。除此之外，還有一個最醒目的地方，那就是在這些孩子身上的「엘主人（L主人）」的字樣。 （圖片來源：KBS1截圖） 2、N號房事件再上演｜受害者包含數名未成年兒童 搜查團追蹤了這些影片，首先，可以確認這些被害者們的存在，並發現光是遭進行性剝削的「兒童青少年」就有6名，而搜查團和其中的A某見了面。根據A某的言論，名為「L」的加害者對A某持續地進行了揚言將A某的性剝削產物流出的威脅，主要活動範圍為「telegram」。 （圖片來源：KBS1截圖） 3、N號房事件再上演｜「L房」開了又開、受害者影片瘋傳 但，這次的N號房事件的「手法」和先前固定在一個聊天室的「博士房」有所不同，L所活動的「L房」會在各處開了又關、關了又開，不斷地反覆進行。據悉，被害影片已經不只被散播在telegram，也已經開始在各種網站上流傳，目前散播至「일베」上的某一個影片收看數已超過4萬次。取材組和長期觀察了L活動的人物進行了接觸，其表示這位「L」比起先前被稱「GODGOD」的文炯旭和被稱「博士」的趙主賓手法更狠毒，且搜查團收到的舉報影像都還只是「冰山一角」。 （圖片來源：KBS1截圖） 4、N號房事件再上演｜「L」接續空白期活動、「L房」存在順位制度 據悉，「L」開始正式活動的時間是2020年，推測為文炯旭和趙主賓遭拘留之際，就好似覬覦他們留下的空白一樣，迅速地開始了活動，光是取材組確認存在過的「L登場過的聊天室」就超過30個。此外，每個「房」之間是存在「順位」的，只要是透過搜尋或連結、誰都能進入的房為「最下段」，更上一階的房則必須透過聊天、分享淫穢物達到一定數量才能獲得邀請，而最頂端的房則為「值得信任的人之間才能聚集」的「VIP」房。根據這些房的順位不同，所分享出去的影像也會不一樣。 （圖片來源：KBS1截圖） 5、N號房事件再上演｜韓國警方已展開調查 對此，有許多韓國網友憤怒表示「這群該死的禽獸」、「把這些人的姓名都公開吧」、「請也一定要好好保護受害者們」，而目前韓國警方已對此事開始進行調查，包括相關影片的散播者、持有者也都將成為調查對象。 （圖片來源：KBS1截圖） 撰文編輯 #Jin #N號房 #泡菜精選 #韓國快訊 #韓國新聞 #韓國案件 #韓國社會事件 

聰明的人最性感！盤點15位「腦性代表」韓星，車銀優、SJ圭賢都上榜！

不知道從幾時開始，普通人對於藝人的既定印象大多停留在虛有其表、學歷不高！但你們知道在韓國演藝圈其實也默默的隱藏了很多腦性男、腦性女嗎？今天編輯就將15位高學歷明星盤點出來，讓他們用無人能敵的成績單打臉你們吧～ 腦性代表韓星｜1、金泰希 一說到韓國的高學歷明星，第一個聯想到的一定是「媽朋女」的最佳代表「金泰熙」啦～高中時就以出眾的外貌與優異的成績為人所知的她，在高考時還以接近滿分的成績考入首爾大學服裝設計系！有顏值、有腦袋又有才華，果然老天爺是不公平的啊～ 👉金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！ 腦性代表韓星｜2、玄彬 人生就好比是電視劇！出生於書香世家的「玄彬」，自小就要面對「考不上名校就叫丟人」的問題，而當他告訴家人他想走演藝圈這條路時，當然也不免俗的被反對了一番。後來在爸爸開出了「要演戲可以，但你必須成為知名藝術學院的學生」這樣的條件後，玄彬不僅奮發向上的考進了中央大學，甚至還在就學期間以《我叫金三順》爆紅！因此他之所以會有名校的光環與如今的地位，還要感謝一下他的家人與熱愛演戲的這份心呢。 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 腦性代表韓星｜3、文佳煐 近期憑著《那個男人的記憶法》再創事業高峰的「文佳煐」，也是演藝圈的高學歷代表。小時候居住在德國的她，除了會德、英、韓三國語言之外，芭蕾、騎馬、潛水也都樣樣行！而於成均館大學畢業的她在多年前出演《腦性時代：問題男子》時，甚至還表示自己喜歡閱讀《論語》與《神曲》！這種興趣真的是學霸才會有的啦～ 👉現實就是白富美！5點認識《那個男人的記憶法》文佳煐，曾與鮮肉男神牽手約會？ 腦性代表韓星｜4、玉澤演 相信有看過2019神劇《Sky Castle》的人應該都知道SKY是韓國三大名校的簡稱吧！而我們的野獸派男神「玉澤演」就是畢業於韓國排名第二的高麗大學啦～學生時期開始便活躍於爵士樂會、足球隊，精通英語、西班牙語、日語的他，多年前甚至還曾向粉絲炫耀過自己多益滿分的成績單！完全就是個典型的高材生！ 腦性代表韓星｜5、韓孝周 剛出道時便以精湛的演技奪下最佳新人獎的「韓孝周」，不光有顏值、有演技，就連學歷也是不容小覷！韓孝周大學時所就讀的東國大學，除了在QS世界大學排名前100，其中更以出產藝人的戲劇電影學系聞名！像是全智賢、朴敏英、新慜娥等藝人也都畢業於該系，一字排開都是優秀的人才啊～ 腦性代表韓星｜6、池昌旭 標準會玩又會讀書的類型！自小就以跆拳道、合氣道展現過人運動細胞的「池昌旭」，高中時成績甚至還好到被班導誇說要考上SKY絕對不是問題！後來雖然為了演員夢從理組轉戰文組，但也在短短一個月內就熟知文組的東西，並考上檀國大學的戲劇電影學系！目前在演藝圈已經有一席之地的他，還仍在研究所就讀中，這麼上進的男孩怎麼能不愛呢？ 腦性代表韓星｜7、李鐘奭 繼《學校2013》與《聽見你的聲音》後，隨著年齡的增長，近年來「李鐘奭」則大多以檢察官、醫生等腦性男的角色出場！不過當你們在看到他的學歷後就會發現這樣的角色由他來詮釋可是一點都不為過！16歲開始便以模特兒活躍在伸展台上的他，內心卻仍希望能成為一名出色的演員。在2010年考入建國大學電影藝術學系開始學習表演，並又攻讀了電影演技MFA實績碩士班！為了自己的夢想而努力的男人真的是最帥氣的啊～ 腦性代表韓星｜8、金高銀 撇除首爾大、漢陽大等本身就是名校的大學不說，在韓國若要論藝術大學的排名，那「金高銀」所就讀的韓國藝術綜合大學必定也是名列前茅！不僅在音樂、演劇、舞蹈等學科都引領著韓國藝術教育的發展，就連演藝圈也有像是李善均、李帝勳、樸素淡，等知名校友都在此畢業。 腦性代表韓星｜9、宋仲基 從學生時期開始就早已是風雲人物！當年以全國第五的成績考進成均館大學經營管理系的「宋仲基」，在王牌學系的課業壓力下，居然還能輔修新聞系，並擔任校內的電視台主播、新聞放送社團的團長以及招生廣告的模特兒！讀書讀得好、玩又玩得比別人還瘋，也難怪會被同學稱之為「成均館最強校草」啦～ 腦性代表韓星｜10、圭賢 全校第一+奧林匹克數學競賽總統獎！在韓國愛豆界有著「數學天才」之稱的「圭賢」，他的聰明程度在粉絲界也早有耳聞！特別是許多E.L.F都知道，圭賢之所以會考上慶熙大學，甚至還是在入學考試時不小心睡著的實力！只能說註定會成功的人，不管怎麼樣都會成功啊～ 腦性代表韓星｜11、金泰梨 出道短短幾年的時間內便以《下女的誘惑》、《小森林》、《陽光先生》、《二十五，二十一》等作品承包青龍獎、百想藝術大賞等獎項的「金泰梨」，也是位畢業於慶熙大學的高材生！或許是因為大學時就讀新聞廣播系，出眾的溫柔氣質，再加上口齒清晰的發音，難怪每次聽她講台詞都莫名的入耳！ https://www.instagram.com/p/CO2ZHVJr0_V/ 腦性代表韓星｜12、XIUMIN 當你以為他們年紀輕輕就出道、學歷一定不怎麼樣的話那你就錯了！出道當時平均年齡僅有19歲、學歷大多落在高中的EXO，在繁忙的行程中仍不斷提升自我！除了SUHO、伯賢都有在網路大學進修到碩士學位之外，平日行事一項低調的大哥「XIUMIN」居然還讀到了博士！成為粉絲的好楷模絕對是有資格的。 腦性代表韓星｜13、車銀優 如果說金泰希是媽朋女的最佳代表，那媽朋兒就非臉蛋天才「車銀優」莫屬了啦！高中時期就擔任學生會長的他，當時原本預計考取首爾大、成為法官，怎料在學校的慶典中被星探發覺後就改變了夢想，轉換跑道考上成均館大學的演技藝術系！但不管考上哪一間都依舊耀眼，果然他的人生是沒有黑歷史的啊～ 腦性代表韓星｜14、尹邵熙 近年來以《三色幻想－戒指女王》、《君主－假面的主人》等作品漸漸為人所知的「尹邵熙」是韓國演藝圈難得一見的理工女神！雖然有些人可能會對她所就讀的韓國科學技術院感到陌生，但它可是韓國前5大、QS世界大學排名前50位的名門大學！特別像是尹邵熙這種在一群理工男之間自帶光芒的美女一定更能脫穎而出！ 腦性代表韓星｜15、李昇基 從唱歌、演戲、藝能到主持，在各方面都有著優秀表現的全方位藝人「李昇基」，沒想到就連讀書都難不倒他！高中時期開始就很熱愛音樂的他，在一次偶然的機遇下受到前輩李仙姬的賞識，隨後便成為練習生以歌手為目標準備出道！即便在就讀中就進入了演藝圈，仍沒有荒廢課業，甚至還以All A的成績畢業、奪得雙碩士學位。 https://www.instagram.com/p/C1mDy40LDSi/ 以上就是15位韓國演藝圈的「高學歷」代表介紹！沒想到這些有顏、有實力的藝人，居然連學習都這麼好，真的是破除了演藝圈都是花瓶的既定印象呢！ 撰文編輯 #joyce #XIUMIN #圭賢 #宋仲基 #尹邵熙 #文佳煐 #李昇基 #李鍾碩 #李鐘奭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玉澤演 #車銀優 #金泰希 #金泰梨 #金高銀 #韓孝周 #韓星學歷 #韓星高學歷 #高學歷 #高學歷韓星 

彰化縣田尾鄉_農村仙人掌園🌵

📍 農村仙人掌園 🗺 522彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號 ☎️ 04 822 3558 ⏰週六、週日 08:00-17:30 20190406彰化機車一日遊 入園費$50，可抵盆栽消費，園區不大，但是有滿滿的仙人掌品種🌵，尤其是大鳳龍，年齡50年左右，照顧的很好，視覺效果超強大的，拍照熱門點，小小一區就很好拍。 還是要再說一下，拍照要小心注意仙人掌有刺⚠️現場也會有拍照要注意事項，要看清楚哦！ #仙人掌#선인장#サボテン#cactus#彰化#Changhua#台湾#대만#Taiwan

2020同遊圓滿落幕！ 回顧這5年來的同遊主題

2020年的台灣同志大遊行在日前在10/31圓滿落幕。雖然受到疫情影響，但還是有13萬人一同站上凱達格蘭大道支持平權，實在讓人相當感動。台灣同志遊行自2003年舉辦第一屆後，就以一年一次的頻率，在每年10月的最後一個週六舉辦，動線通常是在總統府附近。也因此，雖然6月是歐美多國的驕傲月，但也不要忘了台灣也有自己的性少數之日！ 今年的主題是「成人之美」，用以歌頌性少數人士生而為人即為美。而在在這個極具意義的時期，小編想跟大家分享近五年來的同遊主題，跟帶大家看看這五年來，性少數關注議題的焦點與流動： 2015「年齡不設限 解放暗櫃 青春自主」 2015年的主題是「年齡不設限 解放暗櫃 青春自主」。其中的「暗櫃」是指法令和社會規範對於性少數人士的年齡、性別和性取向所設下的重重限制。2015年的主題整合了年齡議題和性別議題，在普遍帶給大家年輕與活力的LGBTQ+中，LGBTQ+長輩不只常受忽視，更是受到年齡和性取向的雙重壓力；而青少年的成長過程中，則可能被貼上不知世事的標籤，而導致在性別、性取向方面的問題受到忽視。2015年的同志遊行，就是為了提高這個問題的曝光度而生的。 2016「一起 FUN 出來——打破『假友善』，你我撐自在」 2016年「一起 FUN 出來——打破「假友善」，你我撐自在」針對的是社會上的隱性歧視。諸如「我不反對同性戀，只要你們不要在我面前表現出來就行」、「我不反對同性戀，只要不是我小孩就好」之類的假友善、假包容。台灣性別多元的情況雖然已經是相當好了，但仍有許多人用「為你好」來包裝歧視，而這也正是2016年的主題，希望能透過為議題帶來討論而根絕這種假友善，創造平等健全的社會。 2017「澀澀性平打開開 多元教慾跟上來」 2017年「澀澀性平打開開 多元教慾跟上來」因為帶有性暗示的標題而受到部份群體的抨擊，不過「性」正是2017年要談的主題。2017年的訴求，是希望能夠在教育中建構性平、性取向和性別認同的教育，打破以異性戀的主流論述。台灣的性別教育一直受到法律以及反對認識而難以更近一步，2017年的同遊便是希望能將性別教育推入校園，讓正確的觀念從學齡時期就開始培養。 2018「性平攻略由你說．人人 18 投彩虹」 2018年某方面延續了2017年的訴求，聚焦在性別教育的落實以及婚姻的保障。不過2018年同志遊行的特殊之處，是呼應了該年度11月24日的全民公投所設計的，相信大家都還記得，兩年前的公投當中，關於性別議題的選項：民法修法或另立專法保障同性婚姻、以及性別平等教育落實。而這兩個就是該年同遊的訴求，呼籲大眾支持民法修法、性別平等教育落實。雖然最後非常遺憾兩者皆鎩羽而歸，然而還是引起了討論以及構築了更強的社會意識，期望社會能夠持續進步。 2019「同志好厝邊」 2019年首次由台灣同志諮詢熱線協會主辦，而不是由以往的台灣同志遊行聯盟，參與人數也來到20萬人的歷史新高。2019年的同志遊行舉辦在台灣同性婚姻專法立法之後，可說是直得紀念的一年。雖然專法立成，但同志仍需努力。「同志好厝邊」所涵蓋的範圍更廣，包含性別平等教育、職場性別平等、愛滋去污名化、障礙平權、原住民與新住民以及性工作者的議題。包含這麼多的議題，就是為了讓大家知道，性少數者其實就在你身邊，讓大家身邊的性少數者，都能被看見。 以上就是近5年來的同遊主題。小編在這裡再次恭喜2020同志遊行「成人之美」圓滿落幕，也期待明年的同志遊行會以什麼樣的姿態呈現！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點多數人不敢吃的12樣食物！愛吃的人根本是勇者！ ２．MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！ ３．你沒有想像中的脆弱！6個方法瞬間強化你的玻璃心

照這樣做硬是把旁邊的變老妹！身材已經天生就輸歐美女生～就只能靠「視覺年齡」扳回一城！

（圖片來源：instagram_@feelingbunny） 小編每次滑IG，看到歐美女生的身材都覺得好羨慕，不但比例好還前凸後翹，相較之下我們的身材就超級乾癟、超吃虧啊！不過沒關係～亞洲女孩們還是有一個超強的優勢，就是視覺年齡永遠看起來都很年輕！跟外國人站在一起真的是硬生生小個三五歲，所以我們一定要好好利用這個優勢啊！ #向最會凍齡的日本女孩們看齊！就是這樣做才讓自己維持在童顏～ 說到最會凍齡的女孩，就不得不提到日妞了！光是日本演藝圈的女明星都沒有在變老的就實在有夠誇張，究竟他們都是怎麼辦到的呢？小編這次要來推薦來自日本Kanebo集團，連續15年榮登開架抗齡保養銷售冠軍的EVITA艾薇塔，這次推出了三個新系列，小編試用後整理了一些要點，就一起來照著做邁向不老之路吧！！！ #隨年齡改變保養方式 隨著年齡變化，如果沒有做好油水平衡，肌膚可是會慢慢失去彈性、開始鬆弛啊！EVITA艾薇塔的黑玫瑰緊緻系列加入高麗人蔘、黑棗和酪梨等植物萃取精華，還有澳洲堅果油、水溶性膠原蛋白、玻尿酸鈉等保濕配方，以植物成分帶給肌膚彈潤生命力～基礎保養的第一步就使用黑玫瑰緊緻化粧水，有點類似精華液的質地，一抹開來馬上化成水份，小編覺得好吸收又不黏膩，特別是現在這種必須要待在冷氣房的季節，這瓶能夠同時補油補水，重現肌膚緊實～就不用擔心被喊老妹了！ #保濕就是凍齡的第一步 整天跟妳們說要保濕保濕，小編這麼苦口婆心妳們到底有沒有聽進去？皮膚只要乾的話就會所有問題都漸漸冒出來，而光擦化粧水是絕對不夠的，一定要用乳液才能滋養鎖水，提高保濕的續航力！乳液質地稍微滋潤一點，但延展性很好，擦上後也不會感到黏膩，感覺肌膚飽水後充滿彈潤光澤～更貼心的是，EVITA艾薇塔的化粧水和乳液都有分滋潤和極潤兩款，可以根據肌膚狀況選擇喔～ #不要以為霜都是老人在用 很多女孩都對霜有種恐懼的感覺，怕用了之後會太滋潤，但這真的是錯誤的迷思啊！保養最後再上乳霜，反而能夠鎖住保養成分，全面滋養、修護肌膚！ 像小編的肌膚真的就是乾得要命，每天最後一定要用乳霜才能好好滋潤肌膚！EVITA艾薇塔的黑玫瑰緊緻乳霜的質地就很濃潤，小編通常會在乾燥部位加強塗抹或是搭配按摩拉提，更能達到肌膚光采緊緻！ EVITA艾薇塔官網➤點我 EVITA艾薇塔粉絲專頁➤點我

25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～

隨著一年一年的過去，肌膚也會開始老化，在日常生活中我們有時會看見有的人30幾歲，但看上去卻像25歲，而有些人明明才25歲卻看上去像30歲以上，相信各位周遭應該都有這樣的經驗吧！面對變老這件事確實會讓人感到擔心，所以今天編輯要教大家「正確的抗老思路」，只要多注意細節和用對方法，就不用害怕老化了！ https://www.instagram.com/p/C2b4q-5riAk/?img_index=1 不同年齡層的衰老跡象 22～28歲 皮膚的代謝降低，膠原蛋白開始逐年減少，能明顯感覺到皮膚狀態變差和耐受度降低，甚至是缺乏光澤度，可以看到肌膚開始出現輕微的細紋。 29～35歲 這個階段真皮繩的膠原蛋白會開始大量流失，細胞活性降低，皮膚向內塌陷，出現斷崖式衰老，能感受到皮膚變得鬆弛、彈性下降，伴隨著毛孔粗大和抬頭紋、魚尾紋等紋路。 36～48歲 膠原蛋白的含量不足年輕時候的一半，色素堆積，皮膚受重力影響開始下垂，皮膚持續老化達到肌膚深層，面部向下塌陷，皺紋和斑點會明顯許多。 出現斷崖式衰老原因 內源性因素 年齡：隨著年齡稱長，皮膚彈性和光澤都大不如前，代謝也隨之降低。 氧化：氧自由基攻擊膠原蛋白，細胞遭到破壞。 糖化：體內多餘的糖分會和蛋白質發生反映破壞真皮層成纖維網，導致支撐力下降。 內分泌：受激素影響，皮膚油脂分泌減少變得乾燥。 外源性因素 電子產品、紫外線、環境汙染、高溫、熬夜、飲食、錯誤護膚。 正確抗老思路 一、堅持塗防曬 不要以為秋冬會陰天就可以不用防曬，其實紫外線是衰老的罪魁禍首，能夠避免曝露在紫外線下就盡量避免，其二是選擇硬防曬，像是防曬衣、陽傘、帽子，最後才是選擇防曬乳。 二、規律作息 早睡覺不熬夜，熬夜可以說是衰老的大忌，長期熬夜會影響細胞活力，加速膠原蛋白流失，產生黑眼圈、眼袋、鬆弛等皮膚問題！ 三、運動不可少 運動不僅可以幫助身體代謝多餘的糖，還能增加肌肉含量，而肌肉中的肌酸是很好的抗糖選手，還可以維持體態～ 四、保持好心情 很多時候不管是生活還是皮膚產生了問題，大部分的人心情都會變得比較低落，雖然難免會心情不好，但還是要盡量保持平穩、愉悅的情緒，對身體和肌膚也會比較好。 五、臉部按摩 平常一定要少做誇張的表情和動作，像是有些人本來沒有雙下巴，刻意一直擠就變成有雙下巴了，可以搭配臉部按摩，正確的臉部按摩能夠延長細胞週期，在一定程度上可以延緩皮膚老化。 六、使用抗老產品 可以搭配抗老產品減少皺紋、淡斑等，讓全臉緊緻澎彈，撫平眼周、嘴角、額頭細紋，建議大家可以搭配臉部按摩改善面部鬆弛下垂！ 延伸閱讀 👉🏻精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！ 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 👉🏻新手必看！酸類保養品怎麼挑？一次搞懂常見的酸類保養成分 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗老 #抗老思路 #抗老方法 #正確抗老思路 #防老化 #防衰老 #預防老化 #預防衰老 

盤點8位時尚高齡阿嬤，越活越美麗!不被年齡所限，時尚依舊是做自己。

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，俗話說:「世上沒有醜女人，只有懶女人」，以下這幾位沒有懶也沒有醜更沒有年齡在他們的字典裡!高齡又美麗用時尚展現生活態度，吉兒這就帶妞們來看看有哪些邁入高齡後的老人用時尚改變人生吧! . . 用我最喜歡的名言做個開頭吧! Iris Apfel不教穿搭：那是我的風格，不是你的。 . . Iris Apfel Iris奶奶的穿著絕對是獨一無二的!在她的穿著當中能感受Iris強烈的個人風格，雖然歲月在她的臉上留下痕跡，Iris卻毫不畏懼! 她說過的許多經典名言都展現了她生活態度以及個人的時尚風格，就如同她所說: 「Coco Chanel 說，把身上那件多餘的東西拿掉，但我總說，不如再多加一件吧！」充分展現她的穿著的理念。 現年已經99歲的她在IG擁有161萬粉絲追蹤，還有出過個人紀錄片《時尚女王：Iris的華麗傳奇》，她的精神值得學習。 . . Beth Djalali 這一位是優雅的奶奶Beth Djalali，她可是時尚部落客!她的ig時常分享她的穿搭，優雅又有氣質的風格受到大眾喜愛，也因為穿著的單品實穿好搭配、沒有太多誇張的配件，更貼近日常的穿著許多粉絲們都會以Beth的穿搭為參考，Beth也相當樂在其中，如果你逛逛Beth的IG會發現儘管她的穿著有不同風格的，還是會透出優雅的氛圍! . . Lyn Slater Lyn Slater是這位六十幾歲的阿嬤，她的成名原因出自一場意外，所以將IG粉絲專頁名為「意外的偶像」。其實Lyn是一位大學教授，有一天她站在廣場等待朋友時，剛好附近是舉辦時裝秀的地點，Lyn的穿著打扮吸引了攝影師的眼球還被誤認成是時尚界的人，因此意外爆紅得她稱做自己是意外的偶像。 Lyn的風格都相當俐落有個性，她宣揚著不被年齡受限美麗，變老的議題重新受到大眾審視，工作能力和生活哲學都近乎完美的她，不論時尚都能讓人敬佩萬分! . . 超Q德國夫妻 這對可愛的德國夫妻太太叫Britt Kanja ，丈夫叫Günther Krabbenhöft，鮮豔配色的套裝還有小浮誇的頭飾是兩人的特色，和年輕人聚在一起一點也都不違和唷!他們會引起關注也是因為走在街頭，無意間被攝影師 Joanna Toto在柏林時尚週為Vogue街拍時捕捉到兩位時尚的穿搭，照片發布後很快引起一陣討論，除了富有時尚的穿搭以外，他們親切又活潑的笑容看得人都能感受愉悅呢! . . 緊接著又是一對墨鏡組合!來自日本的夫妻老公是Bon、老婆是Pon，IG粉絲人數高達82萬!分享的穿搭都是以文青風格為主，服飾配色簡約又乾淨，就算結婚39年了還是會一起穿著情侶裝出門走走，羨煞不少人啊!他們除了出版書籍以外還有聯名系列的商品，和他們穿搭風格相像走的是無印質感，如果妞們也喜歡文青系列情侶裝，這對可愛的日本夫妻的IG必收呀! . . 萬秀洗衣店!萬吉與秀娥 萬秀的洗衣店是經營將近70年的傳統洗衣店，店名就是由萬吉、秀娥也就是老闆與老闆娘的名字合併而來，由於許多顧客送洗後忘了取回或者不需要了，已擱置在店內多年，他們的孫子就突發奇想將那些舊衣服再利用!將80幾歲的萬吉阿公和秀娥阿嬤改造成超潮夫妻檔，在IG的粉絲專業也吸引65萬的粉絲追蹤。在今年他們榮獲台北時裝週《永續時裝大使》走上紅毯，傳遞時尚循環的精神真的超讓人佩服的👏🏻 . . 郝雲娟 92歲的銀髮模特郝雲娟女士嶄露超強大氣場，還有些許神似《穿著Prada的惡魔》裡的時尚女魔頭米蘭達。 其實在郝女士八十歲時經歷人生低潮，因為丈夫的逝世讓她生活頓時失去重心，在這之後家人們發現她常常坐著雙眼放空、話也變少了，經醫生檢查郝女士有輕微的失智。 好在擔任攝影師的孫女美恩，替郝奶奶戴上新買的墨鏡一起自拍，發現郝奶奶很有淺力展現不同風格的面貌，就幫郝奶奶拍攝一組作品，沒想到意外成名，郝奶奶除了拍攝廣告還曾飛到國外走伸展台，她的故事影響著很多人，也讓許多高齡老人得到鼓勵! . . 林莊月里 在IG還有月光仙子的稱號大家都叫她月月，超級可愛又親切的稱號(╯▽╰ )寬大的OVERSIZE、街頭風格是月月的日常穿搭，91歲的月光仙子在去年8月還出了一本《媽抖》的書，內文大概是月月的自傳、超受用的人生金句還有好多月月美麗的照片(原來小粉絲在這😆)，月月可以說是台灣不老網紅，越活越年輕，祝月月身體健康! 以上就是吉兒彙整出的高齡時尚，總結來說除了活到老學到老，如何在邁入高齡時對自己生活心態的轉變、如何面對「變老」想必都是每個人會遇到的議題，以上幾位老公公或老婆婆們都有很正向的人生態度，也有些是被時尚這門藝術影響自己的下半人生，年齡終究不是問題，時尚不畏他人眼光就是做自己! 妞們最喜歡哪一位阿嬤的穿搭可以留言告訴我唷ヾ(≧▽≦*)o希望我們都能學習到幾位高齡美女們的精神，越活越美麗❤ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面照片:郝雲娟IG、Beth Djalali IG #穿搭 #高齡 #時尚 #OOTD #模特兒 #郝雲娟 #月月 #月光仙子 #林莊月里 #LynSlater #IrisApfel #BethDjalali #德國夫妻 #BrittKanja #日本夫妻 #情侶裝 #BON #PON #萬秀洗衣店 #萬吉 #秀娥 #時裝週 #Fashion #elderly #生活哲學 #時尚穿搭 #氣質 #優雅 #個性 #簡約 #波波黛莉 #潛水少女吉兒 

夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～

撰文編輯 #Claudia 吵架是非常稀鬆平常的事情，重點是，吵架過後留下的是愛還是恨？真的有把問題解決嗎？有了孩子後，會需要討論的事情更多了，如何在孩子面前也能「好好吵架」？以下有當著孩子的面吵架所帶來的影響，以及在吵架時，練習吵架的藝術，將吵架變成「討論」，不造成孩子心靈上的負擔。 👉《大學生了沒》Nina，同年幸福晉升人妻兼媽咪～女兒Hana大眼賣萌超可愛！ 吵架，也是打開僵化關係的活水 長期從事婚姻與家庭研究的輔大兒童與家庭學系利翠珊教授指出，「吵架」換個說法，就是「意見不合、看法有差異」。既然每個都有自己成長的背景，個性、看法，自然就會有差異，重要的是要學習看到彼此的差異和學習處理差異的過程。 正向來看，吵架是一種活水，可以打開僵化的關係，學習表達自己的想法，也學習尊重別人的想法。吵架的過程有機會學習更精準的表達自己的感受、需求和期望。吵架的結果可能有輸有贏，或是雙輸雙贏；要如何看待或創造雙贏？在於兩個要件：1.對彼此的理解；2.平時就要練習覺察情緒、察言觀色、EQ要夠。 夫妻吵架的原因：經濟、長輩、生活習慣、孩子 在家庭中，很多議題都可能引起夫妻爭吵。像是經濟因素、與上一代的相處、生活習慣問題等等，如果在乎孩子，就要更謹慎看待吵架對孩子的影響了。 👉天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 父母吵架對孩子的影響不僅是當下甚至到成年 利翠珊教授從孩子成長發展的角度，將父母吵架對孩子的影響歸納為兩個層面： 1.吵架分為造成負面情緒： 父母吵架會引起孩子的緊張、焦慮、害怕；有些孩子會歸咎於自己，以為自己做錯了事。尤其是學齡前還子正處於建立信任、依戀關係的階段，吵架時激動、衝突的畫面，會瓦解孩子對周遭環境和人的信心。 2.模仿學習父母的行為： 父母是孩子第一個學習模仿的對象，無論是冷戰時的壓抑表現，或是激烈的說難聽的話、動手動腳，孩子觀察後不見得在父母面前表現，但是在處理人際的挫折和困難時，卻可能會用在其他人身上，成年之後甚至表現在伴侶或親子相處上。 整體來看，孩子年齡越小，動手動腳這類非語言的行為影響越大；長大之後，語言的模仿就會顯現，像是罵難聽的話，講髒話羞辱。父母在孩子不同年齡階段的爭吵，烙印可能會不同，如果只有爭吵，未見和好，負面的經驗難以淡化。因此，父母除了要營造和諧的家庭氣氛，更要學會修復家人的關係，好好吵架，用心和好。 吵架的藝術：2要3不 1.要練習暫停一下： 吵架過程一方懂得暫停，才有機會讓情緒降溫，但暫停之後，一定要回頭針對事情繼續處理完，不要不了了之，成為下次的隱憂。 2.知道對方的底線： 有時候對方看起來很壞很兇，也有可能是求救訊號，其實他需要的是你的幫助。 3.不要罵難聽的話： 難聽的話不是一次就可以罵出來的，一定是累積了很多情緒，所以要回到情緒關鍵去處理，否則一旦習慣口出惡言，就會很輕易說出口。 4.不要翻舊帳：每次爭執都要針對當下狀況，翻舊賬只會模糊了爭吵的焦點？ 5.不要插嘴：互相插嘴無法解決紛爭。婚姻諮商師在面對案主時，他們的角色可以說是「幫助吵架」，適時提醒任何一方「讓對方好好講完話」。 👉10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 孩子就像一面鏡子，我們的言行舉止他們都看在眼裡，並會漸漸地淺移默化，因此做家長的更要注意自己說話的狀態，一起為了孩子慢慢練習！更要學會修復家人的關係，好好吵架，用心和好！ *本文摘自信誼好好生活誌 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #信誼好好生活誌 #吵架 #吵架的藝術 #情緒 

抱緊處理！大阪海遊館「小海豹嗆到水」萌樣引推特熱議：好想幫牠呼呼

大阪海遊館是日本知名的海豹天堂，早先館內就有兩位海豹「ユキ」和「アラレ」以圓滾滾身軀爆紅，甚至推出抱枕等療癒周邊商品，而在4月時又有新的小海豹出生啦！館方時不時就會與粉絲分享小海豹的日常生活，無論是照片亦或影片都超級卡哇伊呢！ https://www.popdaily.com.tw/pet/960969 『可愛小海豹』 4月1號，大阪海遊館的海豹麻麻生下了小海豹寶寶，但由於體溫及血糖過低，海豹寶寶行動漸趨緩慢，但在飼養員與獸醫的一系列照護之下，小海豹的狀況終於逐漸穩定下來了！ （全文圖片來源：TW@Osaka_Kaiyukan） 對於年齡尚幼的小海豹寶寶，館方先採取人工哺育的方式，以奶瓶餵食小海豹喝ㄋㄟㄋㄟ，之後也將可愛的過程拍攝成影片與照片分享到推特，讓粉絲一睹小海豹的萌樣。 （全文影片來源：YT@OsakaKaiyukan） 『小海豹嗆到水』 海豹是很會游泳的動物，館方也安排行程讓小海豹體驗初次下水，但是沒想到海豹寶寶還沒學會閉氣，總是在下水後大力吸氣導致嗆到水，可憐兮兮的模樣讓大家又好笑又心疼！ ▼小海豹初次下水的可愛全記錄！ 好在經過一連串的訓練後，如今的小海豹已經能自在的悠游在水中了，打著水的樣子真的好療癒呢！ 這隻小海豹的日常紀錄已經在推特引起網友熱議，而呆萌的嗆水照也讓大家都融化了，紛紛留言道：「可愛到不行(>ω<)」「謝謝你治癒了我的心」「小海豹到底是什麼可愛生物？」看來大家都被海豹寶寶收服啦！ https://www.popdaily.com.tw/pet/961588 看完以上的文章介紹，你是不是也喜歡上這隻呆萌的小海豹寶寶呢？如今即將滿一個半月大的牠真的十分可愛，粉絲們也歡迎關注大阪海遊館的官方推特，追蹤小海豹的最新動態喔！ – 圖片／影片來源：大阪海遊館 Twitter Youtube 撰文編輯 #菌菌 #Seal #動物 #可愛 #呆萌 #大阪海遊館 #寵物 #寵物趣聞 #小海豹寶寶 #海豹 #海豹嗆到水 #療癒 

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