5件事讓你的牙齒生病！追求白之外該知道的牙齒知識

如果你要看起來年輕一點，不想要太引人注目，這種微小、不易察覺的變化，就從牙齒開始，現在有非常多的牙齒整形技術，無論是牙齒矯正、美白或甚至是縮短齒縫間的距離…都可以辦到。但牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？又或是在我們平時牙齒保健的習慣上又忽略什麼讓牙齒老化的快？一味追求牙齒美白之外，該注意其實生活中也有些習慣影響著我們的牙齒健康~ 牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？ 專門在照顧好萊塢明星的牙齒建康的牙醫師David Carr表示，對於牙齒的審美觀，我們應該摒棄舊有的觀念：「認為牙齒必須像鋼琴鍵盤一樣的排列整齊」，他認為牙齒最重要的應該是看起來非常自然，牙齒的排列稍微不整齊也無傷大雅。自然的美才會讓你的笑容更加美麗動人。 牙齒也會老化？ 人的臉部皮膚隨著年齡的增長而下垂是無法避免的事情。在牙齦隨者鬆弛的臉部肌肉而下垂的同時，牙齒本身也會隨者時間的流逝而磨損，進而造成顏色的脫落。現在，當然有很多牙齒整形技術，像是將僅0.2mm的超薄瓷片貼在牙齒上，使牙齒的形狀與顏色更為美觀。但不論如何，牙齒整型方式應該是最後才要考慮的方式。要維持牙齒美白最簡單也是最基礎的方式，就是透過平時牙齒的清潔。 越用力刷越乾淨？ 平穩且仔細的刷牙方式是牙齒健康的重點。要邊凝視著鏡子，檢視自己是否用過多的力氣刷牙。若是太過用力可能造成牙齒的琺瑯質受損。另外，牙縫則是要用最輕的力量來細心清潔。 別輕忽牙線的重要性 每1cc的口水之中就有超過1000個細菌存在，特別是牙齒和牙齦連接處要清潔乾淨相當不易，因此牙線是相當必要！如果在這種難以清潔的地方有發炎產生，可能會造成牙齦下的骨頭凹陷，這種慢性的牙齦疾病可能也會連帶的造成心臟疾病、糖尿病，更嚴重的甚至會導致癌症。 檢查你的睡眠習慣 對於睡覺時會磨牙的人們來說，牙齒的疾病發生的機率特別高，睡覺時磨牙易造成牙齒表面受損。 維持定期去牙醫檢查的習慣 至少一年兩次。定期的檢察是否有蛀牙，若是有蛀牙就要及時補牙，杜絕根源。嚴重的牙齒感染總是從小病開始發跡，因此要保護牙齒的健康要先從防患未然開始。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「口臭噴清新噴霧也無用！」那些牙醫跟朋友說的真心話 跟黃牙說再見！美白牙齒8個你絕對要遵守的習慣 過了25妳的臉還是好痘趣嗎…養成9個習慣終結痘痘 愛美的妳請住手！9個不再犯的毀肌習慣 法國女人只做這5個重點保養打造隨性浪漫美 資料來源： ELLE 資料來源： ELLE

九個不可否認的厭惡徵兆，或許你該想想換個新方向了！

事實是，大部分的人只要醒著，幾乎花自己人生一半的時間在工作上，照這邏輯來說，如果討厭你的工作，就代表討厭你的人生。如果以下九個徵兆都中了，或許該考慮換一份工作。至少是做了不討厭，薪水還行‧‧‧ 1.早上的鬧鐘，至少要按五次以上才會考慮起床。 從睜開眼的那刻開始，就開始數要再過14個小時，才能重新回到你的被窩，而離你原設定的鬧鐘時間，已經超過30分鐘。老闆也一直誤以為，你上班時間是9:45到5:30。 3.退休年齡，是26歲吧？ 開始買各種彩券，尋找結婚對象。 4.上班時間，刷新頻率最多的不是工作信箱，而是社群網站。 添購網路商品，來彌補上班時的空虛。 5.物色新職缺。 被說要做什麼的時候，都說現在有一件重要的信要回，沒錯！就是填求職申請表格。小心別被發現。 6.假日對你來說，是世上最珍貴的事情。 到了這天只想大喊「又撐完這週了！」 7.否定老闆時，不再圓滑。 畢竟，最壞的打算是開除？求之不得！ 8.上班前後必喝的飲品是？ 咖啡，讓你上班前提神；酒，讓你下班後忘掉一切。 9.下班後假裝自己是瘟疫。 閃避各種下班後的同事聚會，因為和他們已經相處整整8小時多，喝再多的酒也說服不了你。只想好好待在家裡，舒服的想著，一天又結束了。 ​（圖片來源: google） 台灣上班族，加油！ 資料來源： elitedaily 

2.5歲就能參加的音樂欣賞活動，寶貝的音樂啟蒙從這裡開始！

【朱宗慶打擊樂】2.5歲就能參加，寶貝的音樂啟蒙從這裡開始！

想要培養孩子的音樂素養嗎？或是想了解寶貝是否對音樂感興趣，那非常推薦爸媽帶孩子一起到朱宗慶打擊樂，讓他們從這裡開啟音樂之旅，2.5歲以上就有【親子音樂聆賞活動】可以參加，讓爸爸媽媽跟著寶貝一起享受音樂旅程！ 我是一個沒有音感的人，但我從小就很羨慕會音樂的朋友，還偷偷幻想過自己打鼓、彈吉他、演奏鋼琴的樣子🤣學習音樂可以帶來很多好處，所以我一直跟爸爸說，如果未來辰董跟言總對音樂有興趣的話，可以讓他們持續接觸，以後不管在生活或是課業上有壓力時，我相信音樂都可以做為他們很好的抒發管道啊！ 希望帶孩子一起從小接觸音樂，不是為了在音樂領域有多大的成就，而是希望音樂可以帶給他更多正向的發展，用沒有壓力的方式快樂學習😍 【活動心得】鴨子拌嘴 這次我們參加【跟著打擊樂探索音樂世界-鴨子拌嘴】，一抵達教室老師就很熱情的帶領辰董先來個闖關遊戲！每次到新環境總是會害羞放不開的辰董，因為有了這個暖身活動而熱絡了起來，很開心的和老師一問一答，很快就開機成功🤣 ▲老師帶著辰董先認識朱宗慶的三隻豆莢寶寶（DoDo、ReRe、MiMi） ▲透過小小闖關遊戲加深對豆莢寶寶印象。 ▲暖身活動就可以先接觸一點樂器，讓孩子知道等等即將進行音樂相關的活動！ 活動開始後，在老師生動又活潑的帶領之下，辰董和我都投入其中，仔細聆聽故事內容、背景聲音，從老師的講解中了解到原來只靠兩個樂器就可以打造出這麼豐富多變的音效！ 整首樂曲就只靠「小鈸」和「水鈸」來演出大鴨子與小鴨子的劇情，從出場、嬉戲、吵架鬥嘴，到追逐的劇情，單靠這兩樣樂器可以敲擊出這麼多不同的音效，整場活動我們都在發揮聽覺想像力，把自己融入劇情裡😍 ▲老師仔細說明樂曲中使用到的樂器，演奏它獨特的音色。 ▲讓我們可以跟樂器有實質的接觸體驗。 雖然主要是音樂聆賞活動，但還是有設計很多親子互動的細節喔！老師也會和我們一起玩一些小遊戲，讓孩子可以實際操作樂器，感受到樂器敲擊出的聲音。 ▲一起和寶貝轉圈圈跳個舞。 ▲在老師的指導下學習怎麼操作樂器敲擊。 活動尾聲，老師會擺放出部分打擊樂樂器，一個個說明它的名稱，敲擊出它們的聲音，開放孩子實際敲打體驗！這些都是我們平常鮮少看到的樂器，短短一場活動我們認識了超多傳統打擊樂器，我跟辰董都開了眼界！ ▲正在認識每一樣樂器的辰董。 辰董很專心在敲擊每一樣樂器，而且看得出來他對某幾樣樂器特別喜愛，想示範給他看，他還會搶走🤣想要自己來！ ▲活動結束後，還留下來多玩了一會兒呢！ 我很開心的是，在活動進行中，每次老師發問時，辰董都會回應老師的問答！積極參與互動，偶爾也會轉頭跟我說他看到了什麼、聽到了什麼，這都代表著他有仔細在聆聽音樂活動內容！ 在這裡你不會看到制式化的的音樂教學，而是在自然情境的氛圍下感受音樂，透過互動、故事等等方式，讓學齡前的孩子接觸音樂，進而引發對音樂的興趣，而且透過老師簡單易懂的講解內容，小小孩也能輕鬆理解！ 回家後我給辰董看活動上的照片，還有我幫他側錄的一些影片，他還記得他看了兩個鴨子鬥嘴的故事，還有示範給我看老師怎麼敲擊「小鈸」和「水鈸」兩種樂器，最可愛的是他還記得最一開始老師跟他介紹的豆莢寶寶😍也記得這個教室叫「朱宗慶」呢！ 這個【親子音樂聆賞活動】費用只要$100就可以親子一起參加！非常值得推薦給想試試看的爸媽們，帶小孩來體驗一場音樂之旅，全台有多處教室可以報名喔！ 我已經跟他說好，等之後有空我再幫他預約另一個【開張囉！擊樂小廚房】的教室參觀活動，用扮家家酒玩音樂，我看到這個主題就超興奮啊～～ 【報名資訊】 👇親子音樂聆賞活動👇報名連結： https://reurl.cc/oV73gM 🥁打擊樂新班招生中🥁報名連結： https://reurl.cc/oV739v 【親子音樂聆賞活動】 特別為2.5~4歲的學齡前兒童設計的『跟著打擊樂探索音樂世界』，是一個能夠讓親子共同參與的音樂活動，透過動畫故事結合打擊樂器的方式，讓爸媽和孩子一同參與感受音樂的美好，最重要的是，發揮你的聽覺想像力！ 活動有兩種主題可以報名： 主題1《動物狂歡節》 運用不同的打擊樂器，呈現獅子、袋鼠等各種動物的聲音，透過打擊樂的多樣性展項每隻動物的特性！ （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 主題2《鴨子拌嘴》 「小鈸」和「水鈸」是這首曲子裡的主奏樂器，運用不同的敲擊方式演奏出小鴨子及大鴨子的聲音，以及他們嬉鬧、鬥嘴的背景音效！ （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 👇親子音樂聆賞活動👇報名連結：https://reurl.cc/oV73gM 【朱宗慶打擊樂】教學系統 敲敲打打是孩子的天性，朱宗慶的創立宗旨就是要藉由孩子這個與生俱來的本能，為他們開啟一扇音樂之窗，透過遊戲的互動、身體的律動、唱歌說故事等方式，引導孩子以自然的方式感受音樂的美妙，藉此慢慢培養對音樂的興趣，而不是生硬的制式化教學模式！ 朱宗慶教學體系完善且持續投入硬體設備、研發教材、培養師資，一直堅持高規格的教學環境與品質，接觸 、 感受 、 喜歡 、學習 、 訓練，透過循序漸進不強迫的方式讓孩子培養對音樂的喜愛，也因為這樣的教學理念完全符合我希望給孩子的音樂啟蒙，所以一直很期待帶辰董到朱宗慶體驗一場音樂欣賞！ 【課程分齡】 朱宗慶的課程從學齡前兒童到青少年、成人班都有！精心為每個年齡層設計不同的內容，是個規劃完善的音樂教學體系！ 依照成長階段分為兒童課程、青少年課程、成人課程，兒童課程的部分更按照不同年齡、音樂程度細分成五個班級。 （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 兒童課程：幼兒班、基礎班有體驗課可以報名 ⑴ 樂樂班： 適合滿三足歲以上的孩童。⑵ 幼兒班： 適合滿四足歲以上的孩童。⑶ 基礎班： 適合國小一年級以上的學童。⑷ 先修班： 適合幼兒班或基礎班結業後晉級或具相關音樂程度者。⑸ 專修班： 適合先修班結業後晉級或具相關音樂程度者。 而【親子音樂聆賞活動】是專門為學齡前兒童設計的體驗活動，適合2.5~4歲的小朋友，親子一起參加喔！ INFO.【朱宗慶打擊樂】 官網：https://reurl.cc/6jG5Md ＦＢ：https://www.facebook.com/jpgschools ＩＧ：https://www.instagram.com/juschool_percussion/ ＹＯＵＴＵＢＥ：https://www.youtube.com/@juschool_percussion 📍朱宗慶打擊樂在全台有多個據點，點我看看哪裡最方便，趕快來體驗看看😍

如果，全世界我也可以放棄，但是只有你值得我去珍惜(暴露年齡了

如果，全世界我也可以放棄，但是只有你值得我去珍惜(暴露年齡了嗎

這些快要比男女主角還要搶戲的甜蜜配角情侶們，來人啊！我的墨鏡快拿來啊

韓劇除了三角戀之外，最好看的地方就是不會跟男女主角互搶對方的配角們了，各自劃分的love line也讓觀眾相當支持，不過比起男女主角坎坷的愛情路，配角情侶的感情常常比較順遂（還是有例外的！），因此被他們閃瞎的機率真的會大於主角CP，來看看有哪些難忘的配角CP吧！ 奶酪陷阱/寶拉、恩澤CP 如果我是洪雪絕對受不了這對超鬧的情侶朋友，還有單身的時候有這種人在旁邊放閃真的太難過了啊！還好跟屁蟲權恩澤終於抱得美人歸啊（不然整齣戲就完全沒有成功的couple了） 那年冬天風在吹/熙善、振成CP 雖然熙善是半路撿到寶，但是不得不說振成對他的不離不棄真的很感人啊！金汎真的有越看越帥的fu耶（你們有看Mrs.Cop2嗎？） 繼承者們/寶娜、燦榮CP 到現在大家還是超愛的這對活寶，不管寶娜多任性霸道在燦榮面前就只是個喜歡他的小女孩，善解人意的兩個人真的超配拉 上流社會/智怡、昌秀CP 當初追劇一度以為他們是男女主角，就算不是也甜得很搶戲啊！比起男女主角煩惱比較少的他們，總是可以帶來溫馨可愛的氣氛 請回答1988/寶拉、善宇CP 例外之一就是他們了，比男女主角還要虐的寶善CP，一路上遇到的挫折最後終於都克服了，結婚典禮那裡小編真的哭到不行啊 沒關係是愛情/少女、洙光CP 傲嬌女孩吳少女遇到甘心為他付出的洙光，雖然一開始就知道他們一定會在一起，但是看到少女對他那麼壞還是很怒啊 第二個二十歲/惠美、珉秀CP 這對超可愛的校園情侶，不但帶觀眾再次感受初戀甜蜜的滋味，還是覺得娜恩可愛到不行啊！我是媽媽的話一定超愛這媳婦的 主君的太陽/小太陽、姜宇CP 看得讓人心跳加速的配角情侶應該就屬他們莫屬了吧！雖然一開始不喜歡小太陽但終究還是被他們的粉紅色泡泡給熄滅了啊 追劇的時候一度覺得男二女二顏值比男女主角還高，雖然歐巴在裡面扮壞人，兩人愛情戲並不多，但還是無法阻止少女心對他的愛啊！ 製作人/Cindy、承燦CP 一開始一廂情願的Cindy最後結局雖然並沒有明顯地指出他們會在一起，但是至少讓觀眾看到這兩人一路以來心境的變化，金秀賢在裡面真的呆的很可愛啊 太陽的後裔/明洙、大榮CP 最紅的一對配角情侶應該就是他們了吧！例外之二比男女主角還更艱辛的一對，雖然實際年齡相差很多，但在劇中卻完全看不出來，徐大榮貼心的每個舉動和想法怎麼可以叫讓不愛上他啊！ 其實小編覺得海星醫院宋醫生和河子愛護士這對CP也超可愛的！宋醫生真的很會討女生開心，河護士嘴巴說不要心裡卻偷偷甜蜜的表現也很討喜，這對應該會有好結果吧 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

台灣8位男藝人寵妻語錄，護妻宣言「她喜歡的就是我喜歡的」羨煞眾人!

正所謂的「別人的老公永遠不會讓人失望」，本文探討8對夫妻的相處之道，愛情能夠走得長遠，其實都是雙方共同努力之下的成果，大家趕快學習其中的技巧，雖說「男人的嘴騙人的鬼」，但是真的就是有人做的到啦! 台灣藝人寵妻語錄TOP08. 「我就是想要她開心。」— 謝坤達 「她喜歡的就是我喜歡的，這好像也是我自己的一部分啊！」坤達在一個採訪中說道。坤達和柯佳嬿在2012年因電視劇《我們發財了》結緣，低調戀愛五年後宣布結婚，婚後雙方對外都很低調，但是感情仍然超級甜蜜。 圖/ Instagram hsieh_kunda 👉腦波弱星座TOP4，這些星座根本存不了錢，還超級容易被騙! 台灣藝人寵妻語錄TOP07. 「我希望能讓你當最幸福的人。」—林宥嘉 林宥嘉透過師姐S.H.E認識了同公司的丁文琪，兩人在2014年認愛，交往兩年終於修成正果，在2019年時，林宥嘉睽違多年終於發了新歌，為老婆寫下《少女》大方放閃撒糖，目前他們育有四個孩子。 圖/ Instagram yogalin_official 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 台灣藝人寵妻語錄TOP06. 「我前世一定是拯救了地球，今生才能娶到她。」— 具俊曄 大S(徐熙媛)與韓團酷龍成員具俊曄在20年前曾交往1年後分手，後來當具俊曄聽到大S與汪小菲離婚後，具俊曄很想問問大S是否一切都好？!後來就決定打一通存了20年的電話號碼，想不到居然聯絡上了！這般偶像劇的夢幻劇情，不只轟動全台灣，韓國當地也大篇幅報導。 圖/ Instagram hsushiyuan 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 台灣藝人寵妻語錄TOP05. 「我不急著要小孩，她就是我小孩。」— AKIRA 林志玲與AKIRA其實認識很久了，林志玲認為兩人八年後重逢，背後一定有強烈的緣分牽引，想不到AKIRA把她視為平凡的女生，展開熱情的攻勢，讓很久沒被追的林志玲小鹿亂撞，林志玲也向AKIRA說明希望能以結婚為前提交往，最終在林志玲的一股衝動之下，主動向AKIRA求婚成功! 林志玲說:「我要的是嫁給愛情」，並鼓勵女孩子勇於追尋自己想要的」。 圖/ Instagram chiling.lin 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! 台灣藝人寵妻語錄TOP04. 「我其實沒什麼好害怕，就是真心愛她。」 — 修杰楷 修杰楷與賈靜雯的弟弟衛斯理從前就是好友，在一次聚會中修杰楷到賈家做客，離開時修杰楷對賈靜雯使出「摸頭殺」，這動作讓賈靜雯開始動心，後來修杰楷常常帶著賈靜雯一起去運動，兩人就培養出感情，進一步開始交往。 大眾接知賈靜雯曾有過一段婚姻，最後雙方都吵得很不愉快，當時遍體鱗傷的賈靜雯在感情上其實是有些陰影的，而她與修杰楷又差9歲，沒想到她卻能勇敢地踏出這一步，修杰楷表示「我一直說靜雯比我勇敢，她其實要付出的事情比我更多，我其實沒什麼好害怕，就是真心愛她，然後喜歡她，跟她一起生活」。 圖/ Instagram lefthere036 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 台灣藝人寵妻語錄TOP03. 「我不信教、我不拜神，因為我只相信我自己和老婆！」—李李仁 李李仁和陶晶瑩的媒人就是藍心湄!當年藍心湄知道兩人都曾為愛受過傷，在個性上雙方都是願意為另一半犧牲付出的人，所以才會有意促合這段緣份，這麼多年以來李李仁和陶晶瑩早就成為演藝圈中的模範夫妻。 陶晶瑩也時常會分享自己維持婚姻的祕訣，她說:「兩個人在經營婚姻上，很像在打羽球雙打，兩人各自在自己的能力範圍去接球，就算漏接了也不要責怪對方，就是憑著這樣的默契，該誰處理的誰就去做，也不要隨便挑另一半毛病，感情才能長長久久」。 圖/ Instagram momoleelee 👉【愛情心理測驗】你給他的第一印象如何? 台灣藝人寵妻語錄TOP02. 「我要先疼妳，再疼女兒。」— 周杰倫 周杰倫與昆凌是在試鏡MV時認識彼此，當時昆凌才17歲，初期跟周杰倫在一起時，其實讓昆凌覺得壓力非常大，所以昆凌也曾為此動搖，還跑到美國去讀書，沒想到周杰倫直接追到美國去，讓昆凌非常的感動，昆凌說:「我那一刻突然有一種感覺，就是這個人了。」 周杰倫與昆凌結婚至今還是時常會放閃，當昆凌被問到怎麼讓愛情保鮮?!昆凌回答:「感情是需要經營的!像是營造一些驚喜、固定的約會日、陪著對方去冒險......等等，都是讓愛情長跑的秘訣」。 圖/ Instagram jaychou 👉幸福語錄36句，療育力極強!抓到○○關鍵，家庭、愛情、職場全部通用! 台灣藝人寵妻語錄TOP01. 「這個女生也是別人家的寶貝，憑什麼要在那裡幫你洗衣服、做牛做馬照顧你？」— 瘦子 頑童MJ116的瘦子因為女友被狗仔拍到而意外公開長相，被拍到後瘦子選擇大方承認戀情，還出面回應批評女友長相的酸民！瘦子留言:「沒錯，心是醜的，行為也會是醜的」，可見瘦子真的相當的霸氣，2022年5月他在IG發了一張與老婆牽手的甜蜜合照，並寫下：「這是我前女友，她目前非常幸福 」。 瘦子在2022年《地囚人》演唱會時，與台下觀眾說：「我見證了一個女人懷孕的過程以後，我更加了解到，女人是非常偉大、非常有智慧、勇敢、非常美麗的生物，她比我們這些有小雞雞的男生強太多了！如果你們有帶女伴的話，我給你一個建議，對旁邊那個人講話放尊重一點，記得要每天稱讚她的美」。 圖/ Instagram mjfceo 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #台灣藝人寵妻語錄 #寵妻語錄 #愛情語錄 #護妻狂人 #護妻語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #愛情 #感情 #談戀愛 #卑鄙夫婦

青春不該留白，這17件事情你都嘗試過了嗎？趕快拿出筆記本，記下自己有哪件還沒做過的吧

21歲是人生中的一個轉折點，意味著妳即將變成大人了。然而在這之前，有一些事情是妳應該要去嘗試的。 1.染頭髮 不要只是簡單的咖啡色、亞麻色了。趁著還年輕，體驗一下藍色或紫色，這些鮮豔的顏色吧！ 2.參加妳最愛的樂團的演唱會 雖然這樣說太悲觀，但你永遠不知道這些樂團什麼時候會突然解散。所以有機會就快點去參加演唱會，親眼目睹偶像們的風采吧！ 3.約心儀的”那個他”出去吧 別再當個涉世未深的少女了，把握機會去約那個讓妳瘋狂的男孩吧！ 4.擁有一張信用卡 趁著年輕擁有一張信用卡是非常好的。妳可以趁機建立”信用”，這樣有助於以後貸款買車或買房。 5.來一場小旅行 如果妳會開車，妳就更應該與妳的好閨蜜們來場小旅行。不需要去到很遠的地方，但是一定要玩的盡興！ 6.整理一下妳的Facebook 妳一定不會希望自己將來被開除，是因為臉書那些可怕的照片吧！幫未來的自己一個忙，快點刪除那些不能見人的過去吧。 7.找一份工作 妳不會希望等到老了才開始找工作吧？越多經驗對妳來說是越好的！ 8.跳傘 如果妳對於跳飛機沒興趣，至少去嘗試一下從來沒玩過的雲霄飛車吧！去挑戰那些令人熱血沸騰的活動。 9.親吻陌生人 不必為了親吻一個人而特地和他約會。親吻一個可愛又風趣的男孩是無罪的。 10.買一張樂透 如果妳已經滿18歲，那就去買張樂透吧！說不定頭獎得主就是妳。 11.學習煮妳最愛的那道食物 妳不能指望媽媽會煮一輩子的飯給妳吃。所以快點去請她教妳怎麼煮妳最愛的那道菜吧~ 12.參加一場舞會 接受來自各方的邀請，享受妳的生活！ 13.到其他國家旅遊 如果妳有足夠的時間和錢，就不要在猶豫了。快點買張機票，盡可能的探索這個世界吧！ 14.投票 當妳到了可以投票的年齡，千萬不要放棄這個權益。每一張票都足以改變世界。 15.擺脫那些壞朋友 遠離那些只會給妳找麻煩的朋友吧！妳不需要他們也可以過得很好。 16.去露營 妳會非常想念妳的電子產品，如果生活中沒有它們的話。露營是讓你體會到這一點最好的方法。 17.唱卡拉ok 不要害怕丟臉，揪一群好友一起歡唱，並在眾人面前展現妳的歌喉吧！ 資料來源： http://lifestyle.allwomenstalk.com/things-to-do-before-your-21st-birthday

想問關於這段感情是否要繼續努力下去... 當初因為覺得年齡（

想問關於這段感情是否要繼續努力下去... 當初因為覺得年齡（女大男小）跟三觀可能會有差異，所以會抗拒男友一開始的追求。後來他對我說可以克服的，我才壓下內心的抗拒跟他在一起。可交往後他不開心就會說我曾經拒絕所以他受傷很嚴重要我一直跟他道歉。但我覺得感情這東西沒有對錯，交往期間我沒有做對不起他的事情，各種關心什麼也都有，可他一直跟我說之前對他的不好，現在只能不斷道歉跟彌補。每次跟他溝通，卻都演變成吵架，一吵架就說我就是不重視他，說我很糟很爛之類的話語。然後哭著說只是想要我愛他而已，導致我現在都開始懷疑到底是不是自己的問題。要放棄這段感情祝福他，他也質問我為什麼要遇到問題就放棄。我整個就是進退兩難...怎麼做對他來說好像就是錯的。我喜歡他開朗的一面，也願意在他難過時安慰關心。我覺得在一起應該是兩個人一起努力看到未來，而不是只是不斷想著過去揪著過去不放，如果一直要我道歉，那到底他要我在這段感情的角色不就是變成懺悔跟卑微的請求他跟我走下去嗎？ 可是想到他難過，我自己又會狠不下心... 想問問其他人有沒有不同的觀點...

韓網民在大肆討論「權志龍vs趙寅成」要選誰當哥哥比較好？大家選志龍的原因讓我立刻笑噴啊

最近在韓國討論熱門的話題！如果可以，你想要權志龍還是趙寅成當你的哥哥呢？是在全地球裡最強大的G-dragon還是溫暖貼心甚至願意聽你所有繁瑣小事的哥哥趙寅成呢？來看看韓網友怎麼介紹這兩位候選人！ （圖片來源: https://www.pinterest.com ） 1號候選人-權志龍我們國家裡最棒的韓國偶像、走到世界各地都會知道的人，不只是音樂圈、就連時尚圈都會知道他的存在。更厲害的是家中CHANEL、LV、PRADA遍布。如果你想要了話，不管是EXO還是隨便誰，BIG BANG成員都可以讓你和他們見面的。一個月可以去百貨公司購物不只兩三次，他可是擁有黑卡(Black Card)。「很漂亮…可是太貴了」以前看到漂亮衣服時會聽到的話，現在可以甚麼都不用想的買了！ 2號候選人-趙寅成這演員只要拍攝連續劇就絕對會是票房保證。甚至他的人脈更是超級厲害！熟到不行的演員朋友有：宋仲基、李光洙、金宇彬、林周煥…等等。只要有心了話想喝多少酒都可以。因為年齡有差距，所以也會特別呵護、照顧我的。零用錢呢？當然不收阿～給我信用卡就可以了。生日的時候大概可以收到不分男女演員們的生日祝賀影像50個左右。 看完介紹真的覺得妹妹的思考好實際阿！光是哥哥的人脈、金錢程度都想的很完整呢！但是如果哪天有個藝人哥哥可能也會發現有如此多優點吧哈哈～而來看看韓國網友怎麼選吧！ 「雖然我怕我會對哥哥動心…但真心的選1」「111111111 黑卡…」「1志龍的人脈更大不是嘛～」「當然是選1因為看到2會心跳加快阿…我竟然想了這個問題五分鐘…」「兩個都很好..但是1111可以買給我很多衣服的感覺」「1 我也要去時尚周」「1 我要看seventeen」「1善良人又很好的哥哥最喜歡了」看的出來網友們真的想的好多阿～可以跟志龍歐巴到處環遊世界，還可以見到很多這輩子可能都無法輕易見到的人！更加重要的重點是：黑卡黑卡黑卡阿！！！ 還有霸佔慾望很強的網友們，滿腦子都是把兩個人都留下來哈哈～兩個都是世界級好的歐巴不能都當我哥哥嗎？「121212 兩個都當我哥哥吧！」「寅成當大哥、志龍當二哥」「1是男友，2是哥哥」「兩個都是性格很好的哥哥呢」「選2請哥哥介紹1給我當男友可以嗎」「1212121212 真的不能兩個都給我嗎？」 雖然是重新投胎可能都不會發生的事情，還是讓人想想覺得好甜蜜阿～這兩個人根本是最強戰爭嘛～ 資料來源： http://www.instiz.net/pt/3851895

是時候拋開纏人的完美主義，妝容髮型不用統統到位，自然隨性的「稍微不完美女孩』」才是今年大勢

進入新一年不單只是在時尚服飾上會注入新一波的潮流趨勢，在妝容髮型上當然也有新搞作啊。2017年在妝髪上自然不造作的『稍微不完美』才是今年的王道，所以說啊女孩們終於可以拋開那討人厭的完美主義跟著一下小巧思一起當個舒服又自然的不完美女神吧！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） # 妝容-做到肌膚保濕，打好優質基礎 想要擁有韓國歐妮們那般薄薄一層像是自身好肌膚的白皙薄透妝感並不是單靠什麼高超的化妝技術就可以達成的。肌膚保濕這個步驟很重要，其實只要皮膚有足夠水分所以塗上臉蛋的保養品都能很好的均勻吸收，臉部表皮也會透出自然亮澤。只要習慣常常在早上敷個保濕面膜，什麼厚妝，遮瑕膏的都可以一次說byebye啦！ ​（圖片來源: imgur.com） # 妝容-100%完美眼妝out！ 說眼妝是主導整臉妝容的主要部分真的也不為過。不想要讓妝容看上去很濃厚其實很簡單，只要在眼妝上下70%的功夫，沒有完美弧度的眼線或非常修長的睫毛淡淡的魅力自然眼妝就能讓你整體形象變得更清新也更加符合今年的隨性風！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） # 妝容-大地色調彩妝做點綴 利用於我們亞洲人皮膚色調最相稱的大地色系彩妝做點綴。在眼影方面選擇淡淡溫和淺褐色比起暗褐色回來的比較自然，而在唇彩上可以選擇比較潤身顏色接近柚木色的唇彩讓整體妝容更和諧看上去更精神奕奕。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） # 髮型-營造自然慵懶的起床頭 如果你還在頂著那規規矩矩的大捲髮那就趁著2017年才剛開始不久趕快把頭髮給弄只吧！直直的髮絲再出門前參差分開兩部分然後利用直髮夾，把一部分的髮尾往內捲另一部分則往外卷來營造自然又慵懶的起床頭。 ​（圖片來源: locari.jp） # 髮型-稍微散亂的髮束 在把頭髮綁上時太過整齊的綁法不僅讓時尚感減半還會讓你看上去比實際年齡更成熟，所以在把頭髮綁起來之前不妨可以稍微把頭髮捲曲讓頭髮就算綁起來顯得比較凌亂隨意。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） # 髮型-護髮油代替定型液 在整理頭髮時不妨可以利用護髮油代替定型液，雖然利用護髮油整理頭髮在過不久後角落旁一絲絲的髮絲會開始不聽話但是髮絲這樣自然的飄落也可以給人感覺非常舒服自在，而且利用護髮油代替定型液也能讓頭髮更有光澤觸感也比較柔順很多。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 資料來源： locari.jp #2017趨勢 #2017髮型 #不完美 #妝容 #稍微不完美女孩 #造性 #髮型 

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