【無添加洗沐控的愛用推薦】Dr.Bio ECO多合一全身清潔露、保濕身體乳 Karen 使用心得｜純素認證 敏感肌也安心

撰文編輯/Karen W. 說到洗沐用品，我算是「成分潔癖系」代表😆 尤其是身體肌膚偏乾、偶爾又容易癢癢的我，對於每天會碰到的清潔露跟乳液，一定要【無添加】【夠溫和】【不黏膩】才行！ 最近我試用了來自 Dr.Bio 的兩款產品： ✅ ECO多合一全身清潔露 ✅ 保濕身體乳 整體使用下來的感受是「簡單，但很有感！」👏 🌿 為什麼選Dr.Bio？成分控看過來！ 光是一個成份表就讓我對Dr.Bio的第一印象超加分！ ✔ 純素認證通過，對動物友善也讓人用起來更安心 ✔ 無添加香精、酒精、Paraben防腐劑、色素 ✔ 採用專利益生菌技術 + 積雪草成分，溫和守護肌膚屏障 ✔ 低敏配方，嬰兒、孕婦、敏弱肌族群都能使用（我家外甥也一起洗🥰） 說真的，有在挑洗沐用品的人就知道：「成分單純＋有感使用體驗」這件事真的很難得！ 🧴 ECO多合一全身清潔露：洗起來很舒服，沒有負擔感！ 這瓶清潔露一開始我以為只是給寶寶(或敏敏人)用的，結果一試驚為天人！ ✔ 從頭到腳都能洗（真的是懶人救星） ✔ 加水搓一搓就有細緻泡沫 ✔ 沒有刺鼻香精味，只有淡淡自然清香 ✔ 洗完不會緊繃、也不會滑滑的沖不乾淨 我自己也會拿來洗外甥小孩，甚至有時候洗完澡也順手拿來洗臉，一瓶抵多瓶真的有省到🫣 不管有沒有省到，重點是對我這種懶人來說太加分了～～～ 💧 保濕身體乳：輕盈但保濕力很穩，夏天擦也不悶！ 洗完澡會用這瓶乳液，最讓我驚艷的是它的質地跟吸收速度！ ✔ 擦起來不會厚重、延展性很好，大概按個兩下就能推勻整隻手臂 ✔ 吸收很快，不會有「一層東西蓋在皮膚上」的悶黏感 ✔ 雖然清爽，但肌膚摸起來還是柔柔嫩嫩的～ 像我這種不愛油膩、但又怕乾癢的人，真的可以筆記這瓶✨ 尤其是現在長時間處在冷氣房，皮膚真的都會比較容易乾燥，反而就更敏感！ 📌 哪些人適合試試看？ 其實不分年齡、不分性別，如果你也符合以下條件，真的可以試試Dr.Bio👇 🌱對洗沐成分比較敏感、容易泛紅不舒服的人 🌱家有嬰幼兒、孕媽咪，想找溫和共用的洗沐品 🌱希望一瓶搞定全家大小清潔保養需求 🌱喜歡無添加、純素、安心製造的品牌理念 🔍哪裡買得到？ 在官網下單（有時還會有組合優惠） 👉 harmonytw.com 📍搜尋粉專或IG了解更多資訊： FB🔍Harmony䒩莫國際 IG🔍harmony.tw 🧡安心成分 × 實用質感，可回購！ 身為一個使用體驗派＋成分控，這兩款產品真的讓我回購名單直接加一💯 尤其是給全家一起用的話，這種「簡單、溫和、夠保濕」的全方位洗沐品，真的超值得入手！ 有時候生活中最貼近身體的，不一定要華麗，而是要真正「安心」，這點Dr.Bio真的做到了👏 如果你也在找不含多餘添加、又能全家安心使用的洗沐產品， 不妨試試看這組Dr.Bio～ 真的會默默愛上這種「無負擔的潔淨感」💚 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【親子遊記】走進燦爛童年時光 八德楓樹腳公園全攻略 一場大人小孩都會愛上的自然冒險

2025年3月30日，位於桃園八德的「楓樹腳公園」正式啟用。更是一個讓大小朋友都能釋放天性、親近自然的夢幻樂園。趁著天氣正好，我帶著孩子們來這裡盡情的放電吧！ 🚗 公園資訊總整理 名稱：八德楓樹腳公園 地址：桃園市八德區（鄰近桃園捷運綠線未來站區） 開放時間：08:00~18:30 停車資訊：周邊設有汽車停車格與機車停車區，建議早到以確保車位 適合對象：幼兒、兒童、青少年、家庭、小團體 公園有提供免費停車場開放時間08:00~18:30 ( 最晚17:00就不可以再停進去 ） 公園內也有附設化妝室裡面打掃得很乾淨喔＾＾ 公園整體都是有規劃人員管制，連垃圾桶都很乾淨 整個公園導覽區域大綱 🌟 為什麼一定要來？楓樹腳公園五大亮點 長頸鹿遊戲塔：16公尺高，全桃園最震撼滑梯設施 一進公園，視線馬上被一座巨型「長頸鹿遊戲塔」吸引住。它不只是造型吸睛，內容更是刺激又豐富： ✅ 攀岩牆挑戰小勇士 ✅ 高空鑽籠、立體爬網探索冒險 ✅ 旋轉滑梯、直線水管滑梯，滿足不同膽量與年齡層 ✅ 適合5歲以上孩子，挑戰體能與自信心 🧗‍♂️ 挑戰極限：長頸鹿遊戲塔的冒險之旅 孩子們立刻奔向遊戲塔展開挑戰。從攀岩牆、高空鑽籠爬網關卡到兩種滑梯選擇（旋轉滑梯與直線水管滑梯）每一段都是冒險與成就的累積。年紀較小的孩子可以選擇較緩和的路線年紀較大的則樂於挑戰高難度關卡。 遊戲塔外部設計了迷你彩色攀岩 還有最刺激的鋼索滑梯 森林滑索：動態互動式自然體驗 這一區完全是我們家孩子的心頭好。設計融合自然地形與樹林景觀玩起來完全不像在都市公園 🌲 飛鼠滑索：短距離、安全滑行，非常適合初體驗的小朋友 建議：記得幫孩子準備水壺替換衣物（ 因為玩太盡興了，大爆汗 高架觀景棧道：無障礙設計超貼心，還能打卡拍照！ 沿著長頸鹿塔建構的高架棧道，不僅提供遊戲塔的上行通道還兼具觀景與散步功能： 👵 無障礙坡道設計，長輩、推車族都友善 📸 長頸鹿頭部打卡景點必拍！ 🌄 360度公園全景，心情瞬間放鬆 全齡遊樂設施：玩樂不分年齡，設施全方位 除了主塔與滑索，園內還設置多種多元設施，連大人也不無聊： 🛝 磨石子滑梯：復古又耐用，適合各年齡 🪢 各式鞦韆：鳥巢型、雙人對坐型、包覆式，貼合不同需求 🏀 籃球場與健身區：青少年與大人運動放電區 🧺 寬敞草地野餐區：超適合家庭野餐、小團體聚會 這裡不只是孩子的遊樂場，更是一個充滿「人味」與「自然味」的社區空間： 💚 設施環境都維持管理很好 🧘‍♀️ 設有座椅與休息亭，爸媽可以放心放空滑手機 XD 給爸媽的小提醒 👕 衣物建議帶換洗衣物與拖鞋（玩水區會濕） ☀️ 防曬公園綠地多，請備妥防曬乳與帽子 🍙 食物可自備餐點野餐，也可步行至附近商圈用餐 🚽 廁所整潔，有親子友善設施 🕘 到訪時間建議早上9點前抵達，假日遊客較多 這年頭不該只在螢幕裡，來楓樹腳公園找回自然的快樂！在這個充滿科技與壓力的時代，孩子最需要的其實不是更多的補習與螢幕時間，而是像這樣一座能奔跑能流汗、能大笑的空間。如果你也正在找尋一個能讓全家人都開心的好地方那麼把這篇文章收藏起來，下個週末就出發吧！🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽

做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！

說實在的，要不要做家事？要做哪些家事？光這些，大概又可以論戰一番了。然而做家事有很多好處，所以媽咪咪只是純粹分享在媽咪咪家裡，胖靈精要學會做的八項家事：收衣服、晾衣服、摺衣服、洗碗、擦桌子、倒垃圾、洗廁所和整理家裡，以及媽咪咪教的方式，供爸媽們參考。 原文網址：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 大綱： 🌺原則 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 🌺整理打掃 🌺做家事的好處 🤔如果你認為小孩要做家事，那要做哪些家事呢？歡迎在底下留言發表或分享你的看法哦！！😊😊 本來這篇文章標題是想訂：「婆婆不要叫你媳婦教你兒子做的事」，想了想，雖然很聳動，但似乎不妥，畢竟也不是所有婆婆都這樣，不用這樣黑婆婆。所以改成比較中性的標題，而且主要著重在分享經驗，並不是要挑起什麼戰爭，所以先強調這篇主要是分享媽咪咪要求胖靈精在家裡要學會做的家事和怎麼教。而且媽咪咪打算生第二胎，也可以當筆記！ 媽咪咪的想法與原則是：「自己的小孩，自己教；別人的小孩，非禮勿視、非禮勿言、非禮勿動」，就算要說什麼，回家再說。這篇只就「家裡的家事」部分做討論與分享，自己的小孩自己教，而不是泛指所有情況。出門在外的狀況千變萬化，外人不見得懂發生什麼事、小孩是否有特殊情況之類的（例如過動、Asperger等），我們旁人也不見得能說上什麼或幫上什麼忙，媽咪咪猜測自己除非看到小孩有立即危險或受到傷害才會出手（目前是還沒遇過啦😅）。 ❤媽咪咪的murmur❤ 再次強調，這篇文章只著重「家裡的家事」－媽咪咪的家裡，⭐自己的小孩，自己教。⭐ 🤔身為媳婦，你有被婆婆要求要教你老公（就是婆婆的兒子）做什麼事嗎？因為媽咪咪也很好奇，想知道大家是否有被要求教哪些事！歡迎大家在底下留言接力～ 媽咪咪有被婆婆說要教爸比比，例如做家事（泛指所有家事）、會煮東西吃（至少可以吃飽不會餓就好的那種）、吃早餐（吃早餐還要教？）……等。媽咪咪聽到時，只有傻眼地聽到🙄🙄，😏😏滿腦子問號：有事嗎？？ 媽咪咪一聽到的想法就是：如果婆婆叫媳婦教老公（＝婆婆的兒子）做家事，那就是說婆婆沒有／不用教他兒子做家事？若同理可證，身為媳婦，是否也不用教自己的小孩做家事？反正兒子娶老婆後，再叫自己的媳婦教她老公就好？？？…………然後陷入一個螺旋型迴圈的無限（惡性？）循環？？………… 這樣對嗎？這樣好嗎？不會做家事不是過錯，但自己沒有做的事，可以把責任推到別人身上嗎？憑什麼叫別人做呢？？ 媽咪咪無法苟同這件事，還是一句話「自己的小孩，自己教」，要教老公？媽咪咪不要，媽咪咪會叫胖靈精去教爸比比。因為小時候不教，長大很難教，甚至更難教。教一個胖靈精就夠了，媽咪咪寧願叫胖靈精去教爸比比，還可以觀察胖靈精會了多少、怎麼教別人，這反倒有趣得多，觀察胖靈精如何精熟一個技能、知不知道怎麼去教別人，這也是一個觀察近側發展區（zone of proximal development ）、心智理論（theory of mind）與觀點取替（perspective taking）的好機會（媽咪咪翹腳看戲～～😝😝）。 以下列出媽咪咪認為胖靈精在家裡要學會做的家事，也列出循序漸進的做法，供大家參考！ （再次強調：做不做家事、做哪些家事，真的看各個家庭怎麼決定。還有每項工作，每個家庭的做法也不同，沒有對錯好壞，大家自己家高興就好～～） 🌺原則 媽咪咪教的時候會抓幾項大原則： 1. 呼叫：只要開始做家事，媽咪咪就開始呼叫「胖幫手，來做ＸＸＸ了」。 2. 口訣簡短、切割步驟：一次教一個，媽咪咪示範，說口訣，帶著胖靈精做幾次，胖靈精練習，會了，再教一下個，如此螺旋式堆疊學習（spiral leanring）。 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 媽咪咪見識到爸比比晾衣服的結果，整個「倒彈」😬😬～～～衣服都歪歪斜斜的是？？？🙄🙄如果胖靈精未來不會晾衣服或也是晾成這樣，🤔那媳婦做何感想………… 🤔再來調查一下，家裡的爸爸會晾衣服嗎？ 因為媽咪咪看到爸比比晾的衣服，……………還是自己教胖靈精晾最快！ 爸比比平常都很晚下班，所以在媽咪咪家裡是早上洗衣服。媽咪咪從兩歲半左右開始訓練。 一起床，胖靈精要負責拿浴巾、媽咪咪拿衣服，丟到洗衣機、設定好，教導「分工合作」的概念。媽咪也教胖靈精這就叫「分工合作」， 大家一起幫忙做同一件事，就會比較快處理好。想要媽咪咪快點陪胖靈精玩，那胖靈精快點一起幫忙做完，就會有很多時間玩，這點能打動胖靈精！！ 在等洗衣機洗好的同時，胖靈精和媽咪咪就刷牙、吃早餐。吃完早餐，就差不多洗好了。 要先收衣服，才能曬衣服。所以胖靈精負責抱他的衣服，媽咪咪拿大人的衣服和大浴巾。 接下來，把乾淨衣服從衣架上拿下來，再把衣架收整齊，待會曬衣服可以用。 胖靈精先負責收自己的，因為小時候要練習，動作會比較慢，胖靈精的衣服每天差不多三個衣架。現在四歲了，熟練許多，不只能收自己的衣架，也會主動幫忙收大人的衣架。 在收衣服並學習與練習分類：爸比比的、媽咪咪的、胖靈精的。也可以學分類衣服、內褲、外褲、短褲、長褲、背心、外套、襪子等不同類型的衣服。而且兒童衣架有顏色，也可以讓胖靈精學顏色和分類。總之，邊收衣服、邊聊天、教分類、學新概念。例如背心可能秋冬才出現，所以就會教背心是什麼（建立基模（schema））。 晾衣服，胖靈精用兒童衣架，媽咪咪用大人衣架。 學晾上衣：媽咪咪先示範，找出領口、袖子、袖子，衣架從領口穿進去，穿到一隻袖子裡，抓住（沒抓會掉下來），再把另一隻袖子抓起來掛衣架，左右拉平均、對齊肩線，晾好了。 再學晾內褲：學會分正、反面，才比較容易找到內褲的兩個洞。媽咪咪示範，穿一個洞、再穿另一個洞，調整、平均、對齊。 現在胖靈精已經快四歲半了，除了手腳動作變快，還自告奮勇要幫忙晾大人的衣服。 教摺衣服：媽咪咪都會先示範，邊講、邊教，先從摺一件內褲開始，因為比較小件，胖小手比較容易掌握。再循序漸進教摺長褲、襪子、上衣。 教摺內褲：左邊摺三分之一，右邊摺三分之一，下面往上翻，摺好了。 練習一陣子，會了，再學摺長褲。 教摺長褲：對摺，舖平，褲管摺三分之一，上面折下來三分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺襪子，襪子有兩種摺法，但選簡單的教。 教摺襪子：襪子弄平整L型，折一半、二分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺上衣，因為上衣面積大，步驟較多。 教摺上衣：先確定領口、袖子（左）、袖子（右），正面朝上舖平，左袖子往內折、右袖子往內折、下擺翻上來（或上面翻下來），摺好了！ 現在四歲多，已經都自己摺衣服了，同時也連帶教導上下左右、分類、幾分之幾的概念。摺完衣服，要自己收到衣櫃，並按襪子、內褲、手帕、衣服區域收納。 最近又進步了，衣服、外褲、內褲、襪子都會了。現在學摺浴巾，浴巾比較大條，所以要跟媽咪咪合作，這樣也可以學「合作、同心協力」。 摺浴巾：胖靈精抓浴巾兩個角、媽咪咪抓浴巾兩個角，疊起來，再找出另一個迸出來的角，拉好，甩一下讓浴巾平整，胖靈精抓好兩個角角，再跟媽咪咪的兩個角角再疊起來，再由胖靈精摺三分之一，摺好了！ 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 先聲明：每個家庭的用餐方式都不同，大家自己家開心就好！❤ 但在媽咪咪家的餐桌上，看到爸比比先吃完飯，直接碗筷留桌上………… 媽咪咪感覺心裡不舒服～～在家裡又不是外食餐廳…………雖然不是爸比比洗碗，但至少尊重一下洗碗的人，幫忙把碗筷放在水槽裡，至少自己的碗筷能自己收吧！！ 因為媽咪咪有這種不舒服的感覺，所以媽咪咪要求胖靈精要幫忙收碗筷。媽咪咪也是在胖靈精差不多兩歲半開始教。 在文章—訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單—中亦有提到：媽咪咪基本上只是先開始培養胖靈精飯後收拾的習慣，而不是吃完後，碗筷就擺放在桌上。洗碗不會讓胖靈精用洗碗精洗，因為只是要培養習慣，所以只讓胖靈精用清水和菜瓜布學會洗自己的碗，洗好後先放另一個地方。一方面是這麼小的小孩光洗自己的碗筷，媽咪咪都快洗好其他餐具了；一方面只用清水洗，保護小孩的雙手；另一方面則是等精細動作發展成熟，就會讓胖靈精自己洗碗（媽咪咪計劃是五、六歲）。 小孩洗得乾淨嗎？胖靈精目前4歲半，媽咪咪觀察到他自己已經洗得不錯，碗盤、筷子、湯匙，該洗的方式都對了。 五、六歲前，媽咪咪會等胖靈精洗好碗，稱讚他自己洗碗；等晚一點，胖靈精不在或下次要用碗前，媽咪咪會再重洗一遍。媽咪咪目前預計是等五、六歲會逐步要求胖靈精把碗洗乾淨。 順帶一提：有次跟爸比比的朋友一起吃飯。用餐完畢，那位朋友就把自己的碗盤儘量疊好，垃圾放一堆。媽咪咪當下感覺這個朋友好有教養哦👍！！媽咪咪見此狀，問那位朋友為什麼要這麼做？那位朋友說他之前當過服務生，知道這樣比較好收拾，所以之後用完餐，他都會這麼做！媽咪咪覺得這個習慣很好，因為當過服務生，知道這樣會更方便收拾，而要求自己這麼做，也是「同理心」的表現。媽咪咪平常只要服務生來幫忙，一定說聲「謝謝」，胖靈精也會有有樣學樣。所以媽咪咪也藉此機會教育，教導胖靈精用完餐可以協助收拾，這樣可以讓服務生方便、輕鬆一點！ 若胖靈精有在媽咪咪還沒洗完碗前吃完，媽咪咪還能順便洗。胖靈精把碗拿來洗後，就要「分工合作」，負責擦桌子、排好椅子，最後等媽媽把廚餘收好，胖靈精去丟垃圾。 但若胖靈精自己愛「搞威」（台語，多話），沒把握時間，媽咪咪洗好碗，胖靈精就要自己洗，而且後續擦桌子、排椅子和倒垃圾也都要做。 最近胖靈精還自告奮勇說，他可以自己把塑膠袋打結，拿裝新的垃圾袋。於是，媽咪咪教他怎麼打死結。 打死結：兩隻手抓兩個塑膠袋耳，交叉，大拇指壓住，一隻手前面的耳朵往下面洞洞穿到後面（或是後面的耳朵往下面洞洞穿到前面），這隻到後面（或前面）抓住，兩隻手拉緊，打好一個。再重複一遍，就打死結囉！ 🌺整理打掃 媽咪咪嫁進來後，才知道爸比比儼然是個少爺……………不用做家事！做家事還可以領錢？！？！ 做家事是做家裡的事，只要是家人，都要分工合作。媽咪咪不用金錢或物質來酬賞做家事，因為媽咪咪把做家事視為是「修身齊家」一部分！ 平常媽咪咪是一週洗一次廁所，通常安排在週五或六的晚上，先洗廁所再洗澡。胖靈精從小跟媽咪咪一起洗澡，也是看媽咪咪洗廁所、打掃，結果胖靈精都在看在眼裡。 插曲：胖靈精3歲多，有天媽咪咪外出，爸比比在家照顧胖靈精，回來後，媽咪咪被告知胖靈精自己拿個小椅子坐在那邊去刷馬桶，刷第一次說不乾淨，再刷第二次。真古錐～～ （媽咪咪習慣用Line的記事本分享照片與記錄事件） 其實胖靈精是學媽咪咪刷馬桶，因為胖靈精幫忙洗廁所的第一個工作是：清潔洗手檯。因為清潔洗手檯跟洗碗一樣，只需要用清水和菜瓜布就可以了；但洗馬桶，需要用清潔劑，所以等長大點再說。 接著胖靈精學的第二個工作是洗淋浴間的牆壁，胖靈精覺得刷牆壁還蠻好玩，因為可以順便玩水。 媽咪咪預計洗馬桶會等大約5、6歲或更大。後續再更新！ 自己洗乾淨，不僅不想讓別人弄髒，自己也會更願意去維護整潔，間接培養同理心與公德心！（在家裡，廁所共用，就需要公德心來共同維護整潔） 因為家裡的掃帚比較大，不適合小孩用，所以媽咪咪準備輕便型的，讓胖靈精洗練習掃自己的和室遊戲室木地板，媽咪咪則打掃其他區域。兩者時間差不多，胖靈精會快一些，畢竟區域比較小。 但也是會等胖靈精很熟練後，再教打掃家裡其他區域。後續再更新！ 🌺做家事的好處 很多文章都有分享做家事的好處（見以下推薦閱讀），例如學會負責任、分工合作、分擔工作、訓練精細動作、獨立、有責任感、自信、善良、體貼等等。也有一些文章強調不用金錢來酬賞做家事，這點媽咪咪也認同。媽咪咪從小被訓練做家事，也都是這樣慢慢學，沒拿過什麼「薪水、酬勞」，也因此媽咪咪認為做家事是生活教養中的一部分。（您若不認同或有您自己的論點，媽咪咪都予以尊重！） 再者，做這些家事是小事嗎？媽咪咪認為，如果這些只是小事，可以早點教、早點學會，不用等到將來出大事，造成別人的兒子女兒的困擾！！！（在媽咪咪家裡，不管男生女生都要會做家事，雖然媽咪咪目前只有胖靈精一個小男孩）跪婦還是貴婦，媽咪咪選「貴婦」！家裡有小幫手，多個人幫忙，媽咪咪不是比較輕鬆嗎？貴婦生活不遠矣！ 【推薦閱讀：有關「做家事的好處」的文章】 🔍文章出處：BabyHome；作者：光光老師（廖笙光老師）—不只是幫忙！孩子做家事還有這5大益處 🔍文章出處：親子天下；作者：Good TV【愛＋好醫生】—讓孩子學會「做家事」有什麼好處？ 🔍文章出處：親子天下；作者：小兒感染科-黃瑽寧(Good TV【愛＋好醫生】)—【愛+好醫生】培養孩子做家事習慣，真的有幫助嗎？ 🔍文章出處：CMoney；作者：網路文章分享— 哈佛大學研究發現：「做家事」影響孩子的未來！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】： 🔎外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器 #做家事的好處 #做家事 #教小孩做家事 #教小朋友做家事 #親子教養 #生活習慣 #家事 #責任感 #精細動作 #心智理論 #近側發展區 #觀點取替 #同理心 #同理心例子 #教養方式 #教養 #兒童生活教養 #生活教養 #責任 #親子教育

以暴制暴真的能帶來正義嗎？還是只是另一種無力

一、那一腳之後：笑聲裡的矛盾 那天我看到那支影片的時候，老實說，我笑了。 不是因為覺得暴力有趣，而是因為那畫面太突然、太像戲劇裡的情節。 那一腳把人踢到對面座位，像極了那些「正義反轉」的電影橋段。 我想起《黑暗榮耀》。那種「以暴制暴」的快感，確實讓人解壓。 明明知道現實不能這樣做，但在劇裡，看著受害者終於反擊、看著惡人被懲罰， 心裡還是會升起一股替天行道的快感。 因為我們都太熟悉那種「無力」……被欺負時沒人幫忙，報警也沒用、說理也沒人聽。現實裡的正義，常常慢半拍；法律的邊界，也常常留下一片灰色地帶。 所以當看到那一腳時，我能理解人們為什麼拍手。那是一種代償心理，一種「總算有人替我們出氣」的滿足。但也因為我懂這種感覺，我更害怕：當暴力被拍手的那一刻，正義也開始變質了。我們可能沒注意到，自己正在學著「怎麼用別人的錯，合理化自己的憤怒」。 二、網路正義的快感 有時候，我覺得我們在網路上看事件的方式，其實很像在參加一場大型的情緒共演。我們並不是真的想了解發生了什麼，而是想找個出口，讓心裡的某種「不公」被平衡。 那一腳之所以被拍手，不一定是因為大家支持暴力，而是因為我們太懂那種「終於有人替我們出氣」的感覺。現實裡太多委屈沒地方放、太多理說不清的時刻，當有人勇敢出手，我們彷彿看見了自己也曾想過的衝動。 只是，我常在想，這樣的快感會不會也讓我們慢慢麻木？我們開始習慣了用「爽不爽」來判斷對錯，用「報應」來取代思考，甚至忘了問一句：「接下來呢？」 那一腳踹出去的瞬間，的確解氣，但如果有人因此受傷、甚至失去什麼，那份快感還能成立嗎？或許我們都沒有標準答案。 也許這不是要爭辯誰對誰錯，而是讓我們停下來想：為什麼我們會這麼需要看到別人「受懲罰」，才能覺得這世界有公道？ 我不知道答案，但我知道，只要我們還願意問「為什麼」，人性裡那份溫柔，就還沒被吞沒。 三、沒有分級的世界：當情緒成為教育 我常常在想，網路世界是不是太自由了。這裡沒有年齡分級，沒有情緒緩衝，每個人都能在第一秒留言、第二秒審判、第三秒拍手。而這一切，被更多人看見的，不只是事件本身，還有我們怎麼對待「情緒」這件事。 成年人或許知道分寸。我們理解那一腳背後有風險、有責任；我們知道法律的邊界，也知道行為會帶來後果。但青少年、甚至更小的孩子，他們還在學習「怎麼看世界」。他們看到的，可能只是那個瞬間的勇敢與掌聲。 對他們而言，「被欺負就要踹回去」、「反擊才叫正義」會變成一種下意識的模仿。因為沒有人在網路上教他們什麼是比例、什麼是界線。情緒傳染得太快，理智卻學得太慢。 有時候我會覺得，我們整個社會都在學一門新的課：學怎麼生氣、怎麼表達、怎麼處理不公平。只是這門課沒老師、沒教材，我們都在彼此的留言裡、影片裡，一邊學、一邊教。 如果孩子看見我們為暴力鼓掌，他們會以為那就是勇敢。如果孩子看見我們用言語羞辱他人，他們會以為那就是正義。如果孩子看見我們沉默、袖手旁觀，他們也會以為那就是「不要惹麻煩」。 其實，每一個我們的反應，都在悄悄地教育他們「情緒可以怎麼被使用」。 而這，才是我覺得最可怕、也最值得我們反思的事。因為網路世界沒有保護機制，每一次拍手、每一句酸語，都像是一種「情緒示範」。我們以為只是在表達自己的立場，但在那些還分不清對錯的眼睛裡，那就是他們學到的「世界的樣子」。 所以我不想去判斷誰錯誰對，我更在意的是：我們正在示範什麼。當我們在情緒裡尋求出口的同時，是不是也該問自己我們希望下一代學會的是「如何報復」，還是「如何理解」？ 四、除了暴力之外，還有沒有其他做法？ 有時候我在想，我們是不是太習慣用「激烈」的方式證明自己有立場了。說話要快、態度要硬、反應要狠，好像只有夠強勢，才不會被人欺負。 但除了暴力之外，真的沒有其他做法嗎？ 那一腳看起來乾脆、果斷、毫不猶豫，可是在現實裡，每一次動手都可能帶來一連串意想不到的後果。不是每個被踹的人都只是跌坐在地，有的人會摔傷，有的人會流血，甚至有人因此成為新聞裡永遠不會被解釋清楚的那一方。 或許，我們需要重新想想什麼叫「勇敢」。勇敢，不一定是動手。有時候，勇敢是能在憤怒的時候，還願意深呼吸一下。是能夠在被挑釁時，選擇不讓自己失控。是能夠在混亂中說出：「我不想用這樣的方式回應你。」 這樣的勇敢不華麗，也不戲劇化。它沒有掌聲，甚至常被誤解成「懦弱」。但那其實是一種更深的力量你知道你有選擇，你知道你可以不讓情緒決定一切。 我們能做的事，或許比想像的多：報警、拍照存證、請司機協助、請乘客作證，甚至單純地「離開現場」都算。有時候，能平安退一步，就是最成熟的反擊。 我不是要替誰辯護，也不是在說不該反抗。我只是想問，如果有更多的選項，我們願不願意嘗試？如果可以用理智守護自己，而不是用暴力防衛，那會不會其實更有力量？ 我們總說「世界太亂」，但改變的起點，從來不是別人，而是每個在情緒裡還能保留一點清醒的人。 五、我們都在學習怎麼面對 我沒有要告訴誰該怎麼做，只是想一起去想：在情緒那麼大的時候，我們還能不能保留一點空間？ 也許我們都在學。學著怎麼生氣、怎麼表達、怎麼面對不公平。學著讓心裡那股怒氣，不至於吞沒自己。學著在衝突裡，還記得人與人之間其實可以有另一種對話。 我知道現實裡有太多無力。法律不一定保護得了，理性也不一定有用。但也正因為如此，我們才更需要去找那條「不傷人、也不委屈自己」的路。 或許我們都會被那一腳解氣的瞬間吸引，因為那是人性裡的真實。只是希望，當我們笑過、看過、想過之後，還能慢慢去理解：那個「想保護自己」的念頭，其實也可以更溫柔一點。 願我們都能成為那個在情緒裡仍願意呼吸的人。願我們在看見衝突的時候，能記得自己也有選擇的自由去理解、去沉默、去對話、或只是靜靜地，不讓怒氣替自己決定一切。 因為我們都在同一條路上，學著怎麼在這個嘈雜的世界裡，還能用平靜，保護自己，也保護世界。 結語 我們都希望世界能更有秩序、更有溫度，希望壞人被懲罰、好人被理解。但現實常常讓人失望，因為有太多事情，我們真的改變不了。 我們無法改變別人。無法讓每個人都講道理、都守分寸、都有同理心。有時候，我們甚至連讓自己冷靜，都很難。 可若有一天，連「相信自己能改變一點什麼」的念頭都失去了，那才是真正的絕望。因為世界並不是在別人的錯裡崩壞，而是在我們放棄改變的那一刻，開始沒救。 所以我想，就算只是努力讓自己更清醒一點、更溫柔一點，那也算是一種修復世界的方式。我們改變不了全部的人，但能選擇自己成為哪一種人。 也許我們都知道暴力不是答案，但在無力的時候，誰又不曾渴望過「報應」？ 我們能不能找到另一種方式，不讓怒氣吞沒自己，也不讓理性被誤解成懦弱？ 留言說說，你曾經在情緒裡做過最冷靜的事是什麼？

【2025台中親子住宿推薦】家庭旅遊必住的熱門台中親子飯店報你知，兒童遊樂設施超豐富，還有插畫親子房型！

還在煩惱一家大小去台中完要住哪裡嗎？AsiaYo 今天精選了 5 家超優質的台中親子飯店想要和你分享，這些飯店不但有豐富的兒童遊樂設施，還有溫馨可愛的家庭房型，有些甚至有超貼心的準備了嬰兒床、嬰兒澡盆，讓你可以帶寶寶輕鬆出遊！另外，這些台中飯店也鄰近麗寶樂園、逢甲夜市等熱門景點，是帶小朋友出門的好選擇喔～ 💖 台中親子飯店選擇攻略 💖熱門台中親子飯店推薦 不藏私和你分享超熱門的台中親子飯店，不但交通方便而且設備超完善，而且每間飯店都各有不同的特色，一住就愛上！ 🛎️立即預訂：👉想窩11餐旅館 🛎️立即預訂：👉台中芭蕾城堡酒店 💖台中親子遊樂設施飯店推薦 說到親子飯店，一定要有遊樂設施，尤其是年齡較小的小朋友最喜歡了！這些飯店都有溜滑梯、游泳池等兒童專屬的設施喔～ 🛎️立即預訂：👉 葉綠宿．逢甲 💖台中親子主題房飯店推薦 入住親子主題的房型，可以讓一家大小一起享受美好的旅遊時光，飯店會準備小朋友喜歡的玩具，還會提供嬰兒需要的用品～ 🛎️立即預訂：👉台中逢甲圖樂文旅 🛎️立即預訂：👉 挪威森林行旅1號旅店 👀查看更多台中親子飯店👀 希望看完這篇文章後，你可以找到一家人去台中的好住處！也歡迎來 AsiaYo 參考看看更多親子飯店，鄰近台中的南投親子飯店附近也有很多景點可以帶小朋友去玩，還有新竹親子飯店和苗栗親子飯店也是很棒的選擇唷～ 🌟點我看更多台中住宿推薦🌟 延伸閱讀 👉【台中親子飯店推薦】精選Top15台中親子友善住宿，不管大人小孩都超愛！ 👉【台北親子飯店推薦】超多元遊樂設施與溫馨家庭房型，等你來享受 👉【台南親子飯店推薦】鄰近親子旅遊景點，不只交通方便設施還超多元 👉【2025台灣溫泉飯店攻略】北投/烏來/知本/谷關溫泉攻略&泡湯住宿一次看！ 👉【2025台灣走春住宿攻略】一篇文章告訴你春節過年去哪玩、要住哪

酸小七｜酸湯魚 打造酸菜魚新風潮，引領味蕾革命

走進台中的美食版圖，一股酸香四溢的熱潮正在蔓延。現代人講究飲食體驗，不僅要滿足味蕾，更要沉浸在氛圍與服務之中。在這片競爭激烈的餐飲戰場中，2024年3月全新開幕的酸小七｜酸湯魚憑藉獨特風味與創新餐飲理念，迅速在南屯區闖出亮眼成績，成為話題性十足的新興美食代表。 酸小七｜酸湯魚的招牌「霸王酸菜魚」，以酸爽開胃、麻中帶辣的多層次風味征服食客味蕾。品牌團隊以創新手法詮釋經典川味，將傳統酸菜魚升級為更適合台灣人口味的版本，並融入異國料理元素，開創全新飲食風格。這不僅帶動了在地酸菜魚市場的風潮，也讓品牌迅速累積忠實顧客，成為饕客心目中的美食新據點。 酸小七｜酸湯魚的招牌「霸王酸菜魚」/酸小七提供 穩健擴張，打造全台酸菜魚版圖 值得矚目的是，酸小七｜酸湯魚將於2025年3月進軍西屯區河南路，這不僅是品牌持續擴展的關鍵一步，也代表其獨特風味與用心經營獲得市場高度認可。從南屯區崛起，到西屯區的全新佈局，酸小七正在塑造台灣酸菜魚的新標竿。新店開幕的意義，遠不止於店面增設，更象徵著品牌文化的深化與市場影響力的擴大。在餐飲界最激烈戰場的台中，能夠穩步擴張的品牌，無疑具備極高的市場競爭力，而酸小七｜酸湯魚正是這樣的佼佼者。 店內寬敞的座位配置 /酸小七提供 味覺與感官的雙重享受，為何選擇酸小七？ 不只是味道出眾，酸小七｜酸湯魚在用餐氛圍與視覺體驗上亦獨具匠心。黑色工業風裝潢搭配灰白牆面，營造出設計感與品味兼具的餐飲空間，溫暖木紋地板與綠意植栽相互輝映，使整體環境更具溫度。寬敞的座位配置，讓顧客能夠在無壓迫的空間中細細品味佳餚，無論是家庭聚會、朋友聚餐，還是網紅拍照打卡，都是絕佳選擇。此外，品牌精心研發的高湯，選用台灣在地食材，將酸爽脆口的酸菜與溫潤順口的湯底完美融合，再佐以花椒、辣椒等辛香料，使風味更顯層次感。無論是滑嫩烏鱧魚片、鮮嫩牛肉片，還是整尾鮮魚，皆能完美展現酸、麻、辣、鮮的極致平衡，讓人一試成主顧。 多種口味酸湯魚，滿足不同年齡不同口味的需求 /酸小七提供 創新與用心，成就品牌價值 酸小七｜酸湯魚之所以能夠在短時間內吸引大批顧客，除了口味獨特、環境講究，品牌團隊對於顧客服務的專注與用心更是不容忽視。台灣區總代理江博于表示：「感謝我們的團隊一直致力於菜品研發的用心與服務用餐來賓的熱忱。我們期待與更多顧客分享對酸菜魚的熱愛，享受美好的『魚』您時光。」 這股結合傳統與創新的餐飲潮流，正以穩健步伐擴張版圖。未來，酸小七｜酸湯魚將持續以美味征服味蕾，為台灣餐飲市場帶來更多驚喜，也讓更多人感受到酸菜魚的無窮魅力。眾多所求，台灣酸小七陸續在不同地區合作展店，全台限量18家分店，在未來，與總部一起在台灣打造美食共饗平台。 酸小七西屯店將於3/19-3/21舉辦限時限量的開幕活動，從下午五點半開始，前30組到場用餐者享有5折優惠(相關活動內容請參考粉絲專頁)，歡迎大家共襄盛舉！ 更多詳情，請上酸小七官網查詢：https://www.facebook.com/suanxiaoqi.TW/ 左為總廚 陳嵩允、右為酸小七酸湯魚台灣總代理 江博于/酸小七提供

一年一度【中央氣象署】免費參觀日，錯過了今年，明年別再向隅！

大家知道中央氣象署每一年都有舉辦免費參觀日嗎？我是今年才知道的！ 今年度開放的日期是2025/07/12-07/14，如果錯過了今年，明年請千萬要關注開放時間 雖然內部動線我覺得有點混亂，大部分的內容對4歲的兜兜來說也有點困難，但我覺得還是一個很難得的體驗 最重要的是，我們還見到氣象主播伍婉華，超級開心的!! 到訪日：2025/07/14(一) 交通部中央氣象署 中央氣象署蠻好抵達的，我們搭乘台北捷運到台大醫院站，大概再走7-10分鐘左右就會到，途中還會經過總統府 這天已經是開放活動的最後一天，根據前兩天有來過的前輩們指示：6樓的太陽黑子很快就會滿額、愛上主播台的活動則會排隊排很久 我們被工作人員推薦先來集沙箱這邊玩，老實說，我一開始看到是玩這個還覺得這沒什麼，玩過好幾次了 沒想到，這裡的不！一！樣！超級好玩！！帶學齡前的小朋友請記得要來這裡玩 最一開始的遊戲的確是最一般的地形模式 後來換成火山模式，小朋友紛紛堆疊出大山，並在中間挖一個火山口 火山成功的爆發了！ 另外一邊的火山也爆發了，還有漂亮的岩漿痕跡 這個遊戲模式真的超好玩！ 最後則是一個打怪獸的小遊戲，只要用手揮一揮就可以把出來覓食的怪獸給打飛，幻化成一群漂亮的蝴蝶 集沙箱有分場次時間，但我沒有拍到，有興趣的話可以一開始就先過來這裡玩喔！ 接著我們來愛上主播台的遊戲排隊處，現在時間還很早所以沒有很多人 如果已經認得字了，對播報新聞有興趣的話可以先過來這裡排隊 排隊的時候兜兜指著這個牌子說：「這是在電視上看到的那個阿姨耶！」 沒想到兜兜居然記得！ 愛上主播台這裡有放置兩個台詞版，一個是播報天氣的內容，另一個則是播報地震 很細心的是上面的文字有注音，但對兜兜來說還是看不懂，所以他說他要自己想一套台詞，而且還很神祕的不跟我說 原本擔心他會話太多或是講不相關的話，沒想到有模有樣欸！ 很可惜這部分沒有錄影，我自己也沒錄，因為現場非常吵雜，錄了其實也聽不到 播報完畢，現場的工作人員都稱讚兜兜落落大方，講話內容很清晰！ 把手機交給工作人員，現場有很多拍照道具可以合照喔！ 愛上主播台旁邊還有其他的遊戲和相關展示，不過對兜兜來說比較困難，我們去另外一區闖關 這裡的闖關很簡單，不過也是要早點來才不會排太多人 其中有一關是玩遊戲，稍微有點難操控 完成全部的關卡可以抽小禮物，我們抽到一個L夾 對了，要提醒大家來參觀最好多帶一個大袋子或是背包，因為這天我們拿了超多小禮物回家 忘記這是幾樓，也有闖關活動 在這之前我們有先去六樓排黑子活動，但該場次已經額滿，所以我們又回來這層樓闖關 關卡內容一樣很簡單，在這裡拍照也是其中一個關卡喔！ 隨機抽題目回答問題即可過關，這層樓的闖關是不分年齡，所以我跟兜兜都有參與 我記得兜兜抽到的題目是：颱風是順時針旋轉還是逆時針 兜兜馬上回答：逆時針！ 欸～太厲害了吧！ 根據投進的球數還有相對不同的小獎品可以拿，我的機會也給兜兜投，所以一球都沒進，兩個人都拿到安慰獎－小磁鐵 這層樓的關卡就在這裡告一段落，另外還有一些小遊戲可以玩 關於四季的互動螢幕 接著我們來另外一個樓層，這樓的內容比較適合國小以上的大童 這裡有很多天氣相關的儀器，還有AR的遊戲可以玩喔！ 又一個闖關活動，不過這裡的闖關是只要聽解說就可以 工作人員有用比較簡單的方式對兜兜做說明 在這裡，工作人員問兜兜：你知道颱風眼在哪裡嗎？ 兜兜：這裡！ 來中央氣象署之前我都不知道兜兜原來知道這麼多東西欸！ 不同地形的雷達探測器 抽禮物抽到這個獵風者衛星的模型，要拿回家自己組 同一個場地有舉辦知識大PK的活動，這場已經額滿，我先拿下一個場次的號碼牌 接著來六樓排11點的黑子觀測 來到六樓的時間其實才10:30，但真的要盡早來，我們已經是蠻後面的名額了 這邊有椅子可以坐著休息，有坐到椅子的才代表有排到該場次喔！ 建議可以帶一點小點心或麵包坐在這邊邊等邊吃 時間差不多我們就被帶到最頂樓，這裡跟上禮拜我們去天文館的觀測台很像 後來我問工作人員，他說中央氣象署這裡是觀測太陽黑子的望遠鏡，天文館應該是觀測星星的，兩者是不同的望遠鏡 裡面是很貴的蔡司鏡片 這部分是做望遠鏡的初步介紹 準備要把上面的觀測窗打開囉！沒想到，外面居然在下雨欸！！！！！ 下雨不僅會把望遠鏡給淋溼，也看不到太陽，更看不到太陽黑子，所以這天我們沒有真的做觀測，只有聽簡報解說，好可惜啊～ 後半段的解說對小朋友來說比較困難，但我覺得獲益良多 原來太陽磁爆跟極光會有關係，剛好也呼應到我們上週去天文館看的極光展覽 結束這階段的黑子觀測，正好可以接上樓下的知識大PK 我居然莫名其妙得了第五名哈哈哈哈，拿到一個超厚的廚房隔熱手套 隔壁的小空間可以跟工作人員拿手電筒跟展區作互動，不過現場除了人多之外我覺得內容也偏難，只待一下下我們就歸還手電筒先行離開 走樓梯下樓的時候居然遇到氣象主播伍婉華！天哪～真是太幸運了！ 中央氣象署的B1有便利商店、披薩店，好像還有便當店，但是人超級多的喔！ 因為我們自己有帶麵包，所以我隨意找了一個地方坐著用餐 這裡是一個觀星的展區，很可惜那天因為儀器故障所以沒辦法看，不過工作人員說如果有興趣的話可以到天文館觀賞，天文館的觀星展更漂亮喔！ 全部的展我們都逛完了，回到一樓的時候發現原來伍主播會來這裡擔任工作人員 兜兜一看到就說他想要再排一次，他想要跟伍主播一起播報新聞 主播人超好，不僅一眼就認出我們，還很溫柔的跟兜兜一起同台 最後兜兜的結束敬禮讓主播忍不住大笑出來，後來主播跟我說他覺得兜兜很厲害喔！ 再次跟主播合照！ 離開中央氣象署之前我們又去玩了一次集沙箱 來在外面兜兜說他想要跟衛星車拍照，可惜有位工作人員站在那裏維持現場活動秩序 來到外面跟中央氣象署的字樣拍照，結束這天的活動 小結論 可以進到中央氣象署裡面參觀我覺得是個非常棒的活動 每一年的活動時間大概都落在暑假，六七月的時候就可以開始關注相關活動資訊 雖然裡面有一半的內容對兜兜來說都太過困難，但也有很適合兜兜的活動和闖關 即使聽不懂，但是多聽一點也可以多懂一點，尤其這是個免費活動還是很推薦參加 最最最值得的就是跟伍婉華主播合照、和主播一起播報新聞了，這真是個美好又特別的回憶！ 台北天文館

 永和日式餐酒館推薦！從職人料理到創意調酒 新北深夜美食指南

藏身街角的永和餐酒館推薦，也是心情的休息站 在永和中正路的一隅，有一家低調卻洋溢著濃濃日式風情的小店靜靜佇立。《薰花日式餐酒館》不僅是許多老饕心中默默收藏的永和餐酒館推薦之一，也是一個讓人放鬆身心的療癒角落。柔和燈光、典雅桌椅，以及牆上懸掛的日系掛布，構築出一個雖不寬敞卻格外溫馨的空間。 「不是為了跟風，而是想開一間能讓人安心用餐、自在聊天的小店。」主理人談起創業初衷時這麼說。從事餐飲業超過12年，他選擇將夢想落實在熟悉的永和，開設這間融合日式風格與溫暖人情的新北餐酒館，讓每一位來訪的客人都能在此品味美食、分享生活。 永和日式料理店裡的溫度，是鮭魚鬆炒飯與一夜干的真誠 這間深受在地居民喜愛的永和日料推薦小店，雖不以華麗擺盤吸引目光，卻在每一道料理中傾注滿滿心意。像是人氣餐點之一的鮭魚鬆炒飯，由店家每日親手處理鮭魚、細心拆肉後拌炒而成，炒飯粒粒分明、香氣撲鼻；招牌明太子玉子燒使用自製明太子醬，搭配蒜酥與花柴魚，鹹香滑嫩、層次豐富。 還有每日從市場新鮮直送的午仔魚，經手工醃製後炙燒上桌，外皮微酥、肉質緊實且油脂豐富，吃得出新鮮與職人的細膩手藝。這些精緻用心的料理，也讓永和美食《薰花日式餐酒館》成為許多饕客心中新北日式餐酒館推薦的必訪名單之一。 中永和餐酒館裡的驚喜調酒與熱鬧飛鏢機 除了料理外，調酒也是《薰花日式餐酒館》的一大亮點。其中最受歡迎的，莫過於話題十足的「盲盒調酒」——顧客點單後無法預測會喝到什麼風味，每一杯都是獨一無二的驚喜。從果香氣泡系到濃烈威士忌基底，各種風格層出不窮，盲盒設計不僅增添用餐趣味，也讓這裡成為永和調酒推薦的新興選擇。 店內更設有投幣式飛鏢機與播放球賽的大螢幕，不僅是一間充滿日式風情的居酒館，也具備中永和飛鏢酒吧的休閒功能，在眾多中永和餐酒館中格外顯眼，成為下班後放鬆小酌的理想去處。 適合聚會，也適合靜靜喝酒的永和朋友聚餐餐廳 無論是朋友聚餐、情侶約會，還是單純想找個角落靜靜待著，《薰花日式餐酒館》都能提供最適當的空間與氛圍。店內空間分為一樓吧檯與二樓開放式座位區，其中靠窗座位視野開闊、採光溫柔，是許多回頭客的指定首選。主理人說：「我們希望這裡是一個讓人放鬆的地方，不分年齡、不分群體。」 也正因為這樣貼心又自在的環境設計，《薰花日式餐酒館》逐漸成為永和聚餐餐廳與永和情侶約會餐廳的熱門選項。不論是週末小酌、生日聚會，還是情人節的浪漫晚餐，這裡都能為每一種時刻提供最舒適的陪伴。 永和深夜美食的秘密基地，也是中永和美食推薦的亮點 《薰花日式餐酒館》每日營業至凌晨三點，對夜貓族與加班族來說，是少數能在深夜時段找到溫暖料理的永和人氣美食餐廳。高CP值的餐點、獨具風格的空間，以及來自主理人的溫暖人情味，讓這裡不僅是一處用餐地點，更是許多人生活節奏中的一段喘息時光。 無論是下班後想來杯調酒放鬆，還是深夜想找家舒服的永和宵夜推薦店，《薰花日式餐酒館》總能在不經意間，成為你想再訪的深夜日式餐廳首選。 感謝本篇受訪商家：《薰花日式餐酒館》地址：新北市永和區中正路532號連絡電話：0960-532-285官方FB：https://rink.cc/nskcb官方IG：https://rink.cc/wr2q8 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

Karen 眼袋手術內開＋脂肪轉位 心得分享｜佳思優 陳依凡醫師諮詢與恢復紀錄（真實心動分享）

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，長期被「眼袋」困擾，應該懂那種無奈感：明明前一天有睡飽，照鏡子卻還是像熬夜三天三夜🥲 先講結果：自從拿掉眼袋之後整個狀態變好了，我朋友才跟我說：妳之前看起來超累的，我都不敢跟你說⋯(我內心真的謝謝他了) 這篇文章，我想用最真實、最生活化的角度，分享我在 #佳思優醫美診所 由 #陳依凡 醫師執行 「眼袋內開＋脂肪轉位（搭配大腿抽脂補脂）」的完整過程與恢復感受。 ⚠️ 本文為個人經驗分享，不涉及任何療效宣稱，實際情況仍需由專業醫師評估。 佳思優整形醫美診所｜敦北旗艦 📍 地址：105039台北市松山區敦化北路8號1、2樓 📞 電話：0800-060-111 💻 官方網站：佳思優整形醫美診所 🫶🏻粉絲專頁：https://www.facebook.com/JustYouAestheticClinic • 專業諮詢：醫師會仔細評估臉型比例與想改善的部位 • 客製化施作：依需求選擇不同方式處理 • 舒適度佳：全程有護理師陪同，並使用麻藥降低不適感 • 交通便利：位於台北市松山區敦化北路，捷運、公車都方便到達（台北小巨蛋對面） ⚠️ 本文為個人經驗分享，不涉及任何療效宣稱，實際情況仍需由專業醫師評估。 為什麼我決定處理眼袋？ 其實我很早就發現自己有眼袋問題。 而且不是單純水腫那種，是那種： 👉 拍照會有陰影 👉 上妝會卡粉 👉 看起來比實際年齡成熟(疲憊感超重) 後來才知道，眼袋、淚溝、黑眼圈其實是不同問題。 • 眼袋：下眼瞼脂肪膨出形成的凸起 • 淚溝：眼下凹陷 • 黑眼圈：色素或血管型暗沉 • 臥蠶：其實是肌肉組織，不是眼袋 而我，是「眼袋＋淚溝同時存在」的類型。 諮詢過程｜陳依凡 醫師分析精闢 諮詢時，陳依凡 醫師非常仔細地評估： ▪️有沒有皮膚鬆弛 ▪️脂肪分布在哪 ▪️是否適合內開 ▪️會不會術後凹陷 陳醫師很直接地告訴我一件事： 如果只單純把眼袋脂肪拿掉，我可能會更凹。 因為我本身臉就偏瘦，如果沒有適度補脂，反而會讓臉部看起來更骨感，少了圓潤感。 所以最後討論的結果是： ✔ 眼袋內開 ✔ 脂肪轉位 ✔ 另外從大腿抽取脂肪補蘋果肌與淚溝 我真的沒想到：原來我眼袋的脂肪不夠用😂 我還真的以為我的脂肪夠多耶！ 這結論也是為什麼我覺得諮詢很重要，因為每個人的條件差異真的很大。(專業的事，就是要交給專業的來。) 手術當天紀錄 我個人選擇局部麻醉，其實我當時也不知道哪來的勇氣，明明可以選擇全麻卻選擇了局麻😂 手術前，護理師會進行完整衛教說明： • 手術流程 • 術後照護 • 回家冰敷方式 • 飲食與作息注意事項 每個細節都說得非常清楚，有問題也可以一直問🙋‍♀️(總之，就是讓你問到安心為止) 手術過程感受 老實說，我原本超緊張。 但實際過程中： ▪️醫師與護理師會一直確認我的狀態 ▪️有感覺不舒服都可以說 ▪️過程沒有想像中可怕 在過程當中只有一點點不舒服，陳醫師就會馬上幫我解決，完全沒有想像中的那麼難熬，我如果說我在過程中談天說笑是不是太過分了😳 我甚至覺得：欸，怎麼就「咻咻咻」完成了？ 真的有點神奇🥹 術後恢復紀錄（真實Day by Day） Day 1 2025.11.07 回家後腫脹感明顯（因為當天退麻藥有點疲憊，所以就沒有拍，但是長得有點好笑） 麻藥退後會有些微疼痛，但在可接受範圍內。 ✔ 按醫囑冰敷 ✔ 多休息 ✔ 避免低頭 其實只要乖乖照做，心理會安心很多。 Day 2 早上起來： ▪️分泌物比較多 ▪️眼白有點像有泡泡的異物感 但過一陣子就慢慢消退。 臉頰有微微腫脹感，但幾乎沒有疼痛。 持續冰敷中。 基本上其實我沒有太多不適的感受，前七天只有眼周分泌物多，然後傷口有些微脹脹感受，我當時就是持續冰敷。 Day 5 拆線 2025.11.11 五天後其實我已經活蹦亂跳了，基本上，但是還是處於一個不低頭的狀態，這幾天最大的感想就是：日日抬頭做人的感覺真好😂 體態都不自覺被矯正了，因為不能低頭滑手機！ 在拆線的當天也同時回診，醫生說恢復的狀況都非常的不錯，所以當天拆完線就可以回家了～ 五天後的我看起來其實就已經正常很多了，而且也只有一點點，基本上肉眼看不太出來的瘀青！ 估計這大概也是我過程中最瘦的時候了，因為前幾天真的都懶得吃太需要咀嚼的食物，清淡飲食，順便當控制體重😂做一次眼袋一舉數得👏 過程整理 第一週是天天都冰敷。 第二週的時候就是腫脹不舒服才冰敷。 第三週其實已經沒有太多感覺囉。 第四週簡直生龍活虎！ 2025.11.07 不拍不知道，一拍真的覺得原來當時看起來這麼老⋯ 2025.11.11 2025.11.18 2025.12.9 2026.1.13 2026.2.10 眼袋手術恢復期多久？ 依照一般資訊與醫師說明： • 內開手術恢復期約7–10天 • 初期腫脹較明顯在前幾天 • 完全自然大約需1–3個月（依個人體質） 每個人的體質不同，我自己的感受是： 前幾天是關鍵期(7天左右)，之後會慢慢穩定下來。 加上因為我有做自體脂肪的填補，所以自然的時間要看個人體質吸收狀況！ 我的情況來說，傷口恢復的情況很好，以傷口癒合的時間約一週，然後自體脂肪最自然的情況是跟原本臉部的脂肪融為一體，摸起來要是軟軟的。 時間大概是在我第二個月回診的時候就已經好的差不多了，第三個月回診的時候就完全正常(最完美的時候！) 我的回診時間線是： 五天拆線 第二週回診 第四週回診 第二個月回診 第三個月回診 內開 vs 外開怎麼選？ 簡單整理給有在研究的人： ▪️傷口在結膜內 ▪️外觀無明顯切口 ▪️適合皮膚彈性較好者 ▪️從下睫毛處切口 ▪️可同時處理鬆弛皮膚 ▪️需拆線 實際適合哪一種，還是必須由醫師依自身條件評估。 割眼袋是一勞永逸嗎？ 跟大家分享一下，眼袋處理完之後，我的側面看起來也非常的豐潤，不像之前有眼袋造成的滄桑😮‍💨(忘記的朋友，請上滑至文章開頭) 這題我也問過。 陳醫師說，眼袋多與自然老化相關，處理後可以維持多年，但不代表完全不會再隨時間改變。 聽到這個回答，我反而安心。 因為⋯醫師非常誠實😆 術後注意事項（我自己最有感的幾點） ✔ 冰敷前幾天很重要 ✔ 睡覺墊高枕頭 ✔ 避免揉眼 ✔ 減少長時間滑手機 ✔ 按時回診 我個人覺得「用眼習慣」真的影響恢復感受。 做完之後，我最大的改變是什麼？ 老實說，不是變成誰。 而是照鏡子的時候不再覺得自己看起來很累🥱而且也不再怕頂燈！ 那種感覺很棒：調整不是為了變成別人，而是把「本來的自己」找回來。 如果你也正在猶豫要不要處理眼袋⋯ 我想說的是： 👉 先諮詢 👉 了解自己的類型 👉 聽專業建議 👉 再決定 醫療行為一定有風險與恢復期，但清楚資訊與理性評估，會讓你更安心。 給正在搜尋「眼袋內開手術心得」的你 如果你正在搜尋： • 眼袋內開恢復期 • 眼袋手術費用 • 眼袋脂肪轉位是什麼 • 割眼袋會不會凹陷 • 眼袋補脂需要嗎 希望這篇真實體驗能幫助你多一點理解。 最後還是提醒： ✔ 一定要找合格專業醫師評估 ✔ 每個人的條件不同 ✔ 任何醫療行為都需審慎思考 這篇只是我的故事，不是標準答案、但如果能讓你在焦慮中少一點不安！ 那就值得了 🤍 佳思優整形醫美診所｜敦北旗艦 📍 地址：105039台北市松山區敦化北路8號1、2樓 📞 電話：0800-060-111 💻 官方網站：佳思優整形醫美診所 🫶🏻粉絲專頁：https://www.facebook.com/JustYouAestheticClinic 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【育兒分享】1歲寶寶日常必備好物！5樣真心推薦的育兒神器

 身為一個照顧女兒快2年的媽媽，從新手到現在算是有些育兒經驗了，買過的育兒用品超多！有些買來沒用幾次就放在角落積灰塵，但也有一些是每天都會用到、讓育兒生活變得更輕鬆的好物。 今天整理了5樣我認為CP值最高、最實用的1歲寶寶育兒好物，包含護膚、營養、副食品、教育玩具等不同面向，希望能幫助到正在尋找合適育兒用品的媽媽們。 選購育兒用品的4大原則 經過無數次試用和比較後，我總結出選購育兒用品的幾個重點： 1. 安全認證要齊全 一定要有相關檢驗證書，成分標示要清楚，避免含有爭議性添加物。 2. 適合寶寶發展階段 要符合寶寶現階段的需求和能力，不要買太超前或太簡單的產品。 3. 能解決實際問題 真正能讓育兒生活更便利，而不是只是看起來很厲害但實用性不高。 4. 性價比要合理 品質和價格要平衡，不一定要買最貴的，但也不能只看價格忽略品質。 針對不同類型的媽媽，我的建議是： 1. Derma寶寶護膚霜｜易敏肌的溫和選擇 為什麼選擇無香味產品？ 在研讀育兒資訊時，看到香精可能對寶寶內分泌系統造成影響的相關報導，讓我開始重視「無香料」這個條件。考量到要避免環境荷爾蒙的潛在風險，決定為女兒尋找真正無香的保養品。 產品特色與使用體驗 這款來自丹麥的有機護膚霜主打100%無香配方，獲得歐盟有機、國際低敏等多項權威認證，95%以上的植物成分都來自有機農場，並添加天然蘆薈精華提供保濕和舒緩效果。 我女兒皮膚偏易敏，之前常常因為日曬或摩擦就出現泛紅現象，使用Derma護膚霜後，皮膚狀況明顯穩定許多。質地滋潤但不厚重，很好推開，完全沒有任何香味，使用後皮膚觸感柔嫩，也不會有黏膩感。 適合對象：易敏肌寶寶、重視無香味配方的家長、喜好有機認證產品的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Derma寶寶護膚霜 2. Holle A2生機配方奶｜溫和好消化的營養選擇 換奶的考量與選擇 女兒有時會出現軟便情況，一天便便3~4次，讓我很擔心是否消化適應不良。經過研究和比較，發現許多有經驗的媽媽推薦Holle這個瑞士品牌。 Holle擁有90年的製造歷史，在歐洲嬰幼兒營養品市場享有良好聲譽，更是全球首個獲得Demeter生物動力認證的嬰幼兒食品品牌，這些背景讓我對品質很有信心。 產品特色與使用效果 這款A2配方奶使用純種A2乳牛，含有近似母乳的A2β酪蛋白，採用生物動力農法培育確保乳源純淨，成分天然單純無香料添加，並用天然加藻油取代魚油，做為DHA來源還有L-色氨酸。 奶粉溶解度極佳，輕輕搖晃就能完全融合無結塊。換用後女兒的排便狀況確實改善，變得規律正常。最意外的收穫是睡眠品質的提升，原本感冒期間夜裡常醒來哭鬧，現在能安穩睡到天亮。女兒對這個味道接受度很高，每次都能完整喝完。 適合對象：消化敏感易腹瀉的寶寶、重視母乳銜接的家長、希望改善睡眠品質的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Holle A2生機配方奶 3. 兔比媽咪廚房｜副食品準備的好幫手 副食品準備的挑戰 製作副食品是許多媽媽的困擾點，自己準備需要考慮營養搭配和食材新鮮度，工作繁忙時更是分身乏術，但市售產品又擔心添加物和品質問題。 產品介紹與使用心得 主推商品：寶寶餛飩系列、法式寶寶泡芙 寶寶餛飩有多種造型和顏色選擇，尺寸比成人水餃小，很適合寶寶抓取和咀嚼。烹煮方式簡單，水滾後轉中小火煮6分鐘即可，不會破皮或黏連。為了讓女兒更好咀嚼，我通常會切成適當大小，她的接受度很高。 法式寶寶泡芙是我們的常備點心，無糖配方含有雞蛋、牛奶、奶油等天然成分，營養價值比一般米餅豐富。罐裝設計方便攜帶，是外出時很好的安撫食物。 產品特色包括適合7個月以上寶寶、有小包裝和大包裝可選擇、成分單純無不必要添加物。 適合對象：忙碌的職業媽媽、副食品準備新手、需要方便攜帶食物的家庭 推薦指數：★★★★☆ 購買連結： 兔比媽咪廚房 4. 小牛津點讀筆｜多元學習的教育工具 高性價比的學習投資 小牛津鉑金48件組包含點讀筆和完整教材系列，價格不到3000元，CP值很高。教材內容涵蓋注音、英文、數學、國學、音樂、故事等多個領域，可以使用好幾年。 功能特色與使用體驗 奶茶牛點讀筆質感佳，操作直覺簡單，點讀反應靈敏，不需精準對準文字，點到圖片區域就會發聲，連貼紙都能感應。音質清晰無雜音，發音自然生動。 女兒最喜歡《圖解認知字典》，每頁都有不同主題的物品分類，使用真實照片而非卡通圖案，有助建立正確認知。書本採用厚硬頁設計，耐用不怕撕破。特別的是，某些圖片會先播放相關音效再說明，增加互動樂趣。 支援中英台客日5種語言切換，內建兒歌童謠功能，教材種類豐富適合不同年齡層。 適合對象：重視多語言學習的家庭、希望高CP值教育工具的家長、1歲以上語言啟蒙期寶寶 推薦指數：★★★★★ 購買連結：小牛津點讀筆 5. Science Baby 磁力片｜創意發展的益智玩具 長期使用的教育投資 磁力片是可以從幼兒期玩到學齡期的經典玩具，我覺得是很值得投資的教育性商品。 推薦商品與特色 雪鑽基本組（100片含收納盒）：適合入門使用，包含各種基礎形狀，可創造平面圖案和立體造型。附贈收納盒方便整理，還有磁性小汽車增加遊戲趣味。 道路建築師60pcs：主題式進階組合，含各種道路標示、交通設施和工程車輛，可拼組複雜的道路場景，工程車還能360度旋轉操作。 這套玩具的使用年齡跨度大：小時候當作顏色形狀認知工具，成長後可練習空間概念和創意思考，進階還能挑戰複雜結構建構。 通過安全認證品質有保障，磁力強度適中容易操作，是CP值很高的長期使用玩具。 適合對象：1歲以上寶寶、希望玩具具教育功能的家庭、重視安全認證的家長 推薦指數：★★★★★ 購買連結： Science Baby 磁力片(下單結帳有93折優惠碼) 選購建議總整理 根據一年多的使用經驗，針對不同需求提供以下建議： 🌿 Derma寶寶護膚霜 → 適合：易敏肌膚寶寶、重視無香味配方的謹慎型家長 🥛 Holle A2配方奶 → 適合：消化敏感寶寶、重視天然成分的營養派家長、睡眠品質待改善的家庭 🍽️ 兔比媽咪廚房 → 適合：忙碌職業媽媽、副食品準備新手、重視便利性的實用派家長 📚 小牛津點讀筆 → 適合：重視早期教育的學習派家長、希望高CP值的精明消費者、多語言環境家庭 🧩 Science Baby 磁力片 → 適合：重視創意發展的教育派家長、喜歡長期使用商品的投資型消費者 每個寶寶的個性和需求都不相同，建議根據自家情況選擇最適合的產品。這些都是我實際使用後認為值得推薦的好物，希望能對正在育兒路上的媽媽們有所幫助。 育兒路上我們都在學習成長，如果有任何使用心得或問題想討論，歡迎留言交流！ 本文為個人真實使用心得，每個寶寶體質不同，建議使用前可諮詢專業醫師意見。

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