【興福寮農場】採團體預約還是非常熱門，行程超級放電，午餐也超好吃喔！

興福寮農場的一日遊活動人數只要滿20個人即可預約 揪了身邊的好友一起來，大家都覺得超級好玩，小朋友也玩得非常開心，兜兜還捨不得回家呢！ 一日遊行程中的農事體驗會依季節更動，其餘的活動則是有不同的選項讓團體自行做選擇，午餐的價位也有兩種可以選喔！ 我們這次主要是去挖竹筍，另外還有興福寮的農場導覽與提袋拓印的DIY手作 費用一個人$600，時間由09:00~15:00，之後可以自行留到關園 園區內有體能遊戲可以讓小朋友玩耍，好玩又放電 到訪日：2025/07/20(日) 興福寮農場 興福寮農場外的空地和路邊可以停車，雖然這裡比較偏山上沒有太多車流，但還是要靠邊一點才比較不會阻礙交通 這裡是進去的入口，還要再走一小段路才會正式進入到興福寮農場裡面 走到這裡就算是進入興福寮農場了 旁邊有個體能訓練場，在等待大家到齊的時候小朋友都跑到這邊來玩 過了這裡就有工作人員詢問預訂的團體名稱並引導到休息區，因為我不知道團體名稱是真的會用到，所以報名時亂講了一個 當下我說出團體名稱的時候覺得實在有夠羞恥哈哈哈哈哈哈 園區裡面有養鵝，小朋友們也很常跑來這邊跟鵝一起叫(?) 我們預約的這天總共有三個團體，每一個團體都會配一個導覽員，行程會錯開，全程只會跟自己的團員一起行動 我們這團的小朋友平均年齡比較小，所以我們選擇的DIY活動是提袋拓印，桌子上已經擺放好相關用品囉！ 休息區這裡有廁所和飲水機，除了要記得帶水杯之外也要記得帶餐碗與餐具，午餐會用到唷！ 我們先做園區內的導覽，農場裡面有非常多不同品種的植物，除了會有導覽人員的介紹之外也會適時的加上觸覺饗宴 我已經忘記這個植物叫什麼名字了，不過花開得好美，很像化妝的刷子呢！ 導覽的過程兜兜和他最喜歡的雙胞胎姐姐們待在一起，完全沒有想要理我和兜爸的意思 戶外導覽到一半突然下起了雨，不過也一下子就停了 這周由於颱風因素每天都下大雨，但我們非常幸運，這天天氣算很好喔！ 輪到我們去挖竹筍了 兜兜居然捕捉到我的鏡頭，對著我燦笑，好可愛～ 工作人員首先介紹一些跟竹筍有關的小知識，也告訴大家待會挖竹筍的方式，隨後便讓大家散開自行去尋找竹筍 綠竹筍會在地上冒出一點點的頭，順著竹筍的周邊往下挖即可 挖到底部可以請工作人員過來做確認，確定可以挖，工作人員便會拿這個鏟子直接把竹筍給挖起來 這部分也有讓小朋友做體驗，超級特別的呢！ 兜兜挖了一個好大的竹筍啊！ 剩餘的時間就是不停地挖挖挖、鏟鏟鏟 兜兜這天挖了三個竹筍喔！ 我們這團的小朋友挖了這麼多竹筍，真是太厲害了！ 沒想到這塊地小小的，居然有這麼多竹筍可以挖 導覽老師拿另外一個超長的竹筍給小朋友，大家都爭先恐後想要拿 我們在這個平台拍了團體照，這樣的設計超級方便！ 回到休息區上廁所、稍做休息，我們要去爬山囉！ 這個部分真的很需要體力，像是孕婦或是年紀比較大的長輩我都不建議一起上去，也難怪孕婦和70歲以上的長輩的費用是半價 爬山的坡度真的很陡，全程左右都有拉繩讓大家扶著，確保安全 爬到山上之後就是一系列的體能運動場啦！ 這種攀爬架是兜兜最害怕的，因為很高～ 兜兜爬上去之後發現視角被迫往下，頻頻說他很害怕想要下去 姊姊聽到馬上湊過來跟兜兜說她會陪著一起過去，超溫柔的啦！ 兜兜也在姊姊的幫助下順利到達對面 下一關是走繩索 前面的小朋友身高比較矮，爸爸們要幫忙把繩索壓下來，好讓小朋友們可以抓穩 垂直的攀爬架，年紀比較大的小朋友可以在最上面跨越到另一邊，再順著網子下來 兜兜只爬幾格就大喊說太高了，會怕 在我們瘋狂鼓勵，好說歹說的情況下才終於爬到最高點，但馬上要求兜爸抱他下來 另一種橫向的繩索走廊 兜兜整個玩開，重心不穩前後晃的時候笑得超級開心 盪鞦韆 這張好可愛～～～ 真的讓兜兜嚇到爆的是這座高塔 兜爸跟在兜兜後面，但是兜爸後面還有其他小朋友，所以完全沒有回頭路！ 兜兜只能邊帶著哭腔講話邊往上爬 下來之後兜兜才放鬆大笑，還說其實沒那麼恐怖嘛！ 問他要不要再爬一次馬上搖頭拒絕 會晃的獨木橋 這個器材比較適合大一點的小朋友 另外一個版本的盪鞦韆，小朋友可以直接坐在下面的繩結上，只是兜兜說屁股坐到很痛 也可以像這樣用腳踩，只是手就要抓很緊 最後還有一個是專屬大人的器材，我們有幾個團員有去挑戰 兜爸說蠻恐怖的但很好玩，我自己是不敢挑戰就是了～ 下山後看到凱旋門這個設置實在覺得很可愛 興福寮農場除了植物豐富之外，昆蟲生態也很發達，這天在樹上看到超多昆蟲而且都很大隻 比較需要花費體力的行程我們都完成了，說真的肚子有夠餓，緊鑼密鼓地來處理今日的午餐吧！ 小朋友們不僅要幫忙剝高麗菜還要洗菜 還不夠，炒菜的部分也要大家一起輪流體驗 已經超久沒有看到這種古早味的大灶了！ 最後我也有炒個幾下，那個鏟子比想像中重好多，菜翻起來相當吃力 中午的午餐超級豐盛，而且每一樣都超級好吃 不用怕吃不夠，份量非常多，我們大部分的團員都有去盛第二碗 除了照片的這些食物之外還有甜湯，那天是仙草湯，也超級好喝！ 吃飽喝足休息一下，來進行最後一個活動：提袋拓印 在老師的講解之後小朋友們紛紛到園區裡面尋找待會要幫袋子做拓印的葉子 除了形狀要完整之外，葉子的葉脈也要清楚、明顯，這樣才拓印得出來 現場提供了蠻多顏色得顏料，過程中要提醒小朋友畫筆不要混用，不然顏色也會混在一起喔！ 兜兜只印了幾片葉子的拓印便又開始發揮畫工 除了顏料跟畫筆，興福寮也有提供拓印印章和一個菜梗，那個菜梗印出來會變成像玫瑰花的形狀，非常漂亮！ 完成之後可以把提袋夾在旁邊的繩子上讓顏料曬乾，兜兜已經像脫韁的野馬般跑出去玩，沒有幫他拍到跟袋子的合照 套裝行程到下午三點，園區開放到四點，剩下最後一個小時小朋友們也賣力地繼續放電 前面的體能場地跟山上的差不多，但器材比較少 多了一個大的鞦韆可以讓家長和小朋友一起玩，團員坐在上面由爸爸推，整個變得像海盜船一樣超好笑 小結論 兜兜這樣玩了一整天，回家的路上也忍不住露出疲態 我很驚訝的是他玩了這麼多器材居然都沒有喊手痠，那些都超吃臂力的耶！ 興福寮的套裝行程從導覽開始，一路到挖竹筍、山訓和DIY，行程滿滿，毫無冷場 山訓的部分對年紀小的孩子會比較吃力，像團員內有兩個3歲的小妹妹後來是給爸爸抱著爬山，給那位爸爸一個大拇指！ 我們都覺得這個行程很好玩，CP值很高，小朋友也玩得超級開心 如果有機會跟團到興福寮的話可千萬不要錯過喔！

【美容保養】男生也能駕馭的自然素顏霜來了！跟我一起用OBgE幫男友偷偷變帥吧！

身為一個從學生時期就走在美妝雷達最前線的資深美妝控，過去我的注意力幾乎都放在自己臉上，從精華液、面膜到粉底氣墊，哪個新品沒試過都覺得跟不上潮流。但不知道是不是年紀到了，現在的我已經不只局限在自己美不美，就連男友的形象問題也開始想全權接手！尤其是在找婚紗攝影的近期，突然很想管理起他的「面子」問題(笑)。 - 每天看著他那張天天裸臉出門的素顏，工作關係又使得他膚色暗沉、氣色不好，偏偏又總愛說「我不需要保養啦」這種直男語錄。作為他的另一半(還是在美容產業工作的另一半)，看著他這張總是顯得比實際年齡老個好幾歲，真的很想立刻衝去幫他遮蓋瑕疵。所以我開始默默物色適合男性使用的保養兼修飾產品OBgE自然遮瑕素顏霜！ - 當初就是衝著他是專為男性設計的這瓶素顏霜，質地擦起來一點也不厚重不油膩，沒有粉感卻能自然修飾膚色、提亮氣色，重點是——上素顏霜之前完全不太需要額外的妝前保養，只需要在洗完臉後直接塗抹就ok，一瓶直接抵保養＋底妝＋防曬，超適合不懂得保養自己的直男! - 身為man power的我家直男，他表示妝感死白的人看起來就很打咩，男生他會覺得娘，女生則是看起來粉味很重…而且他也很討厭擦起來有一層蓋著自己皮膚的不舒服感，但這瓶擦上去基本上沒什麼太大的存在感，只覺得用了之後自然地感覺到照鏡子精神多了，還三不五時會問我「今天看起來是不是比較帥？」可見效果多明顯（笑）！ - 但身為愛漂亮的未婚妻，除了顧好老公的面子，自己的面子當然也不能忘記！這次同步收了OBgE的【遮瑕粉底棒】，超適合我這個上班一坨泥的大懶人！只需要轉開往臉上塗抹幾撇，之後再用內建超柔軟刷頭就能輕鬆搞定上班淡妝。 - 而且這支粉底棒一樣是保養防曬兼具在內，所以妝前保養也可以很輕鬆，有時候上班真的太敢，我就會直接起床洗完臉後不擦任何保養品直接塗抹，貼妝程度也是很ＯＫ！而且遮瑕程度很夠，平常我也會隨身放包包裡，方便補妝～ - 是說粉底棒跟素顏霜最大的差別就是，粉底棒遮瑕力會更足夠，像是男友最近工作壓力大(或太常熬夜打電動?)所以爆痘... - 我就會用這支粉底棒幫他遮著瑕疵，底妝部分則是素顏霜解決。 - 至於上班的淡妝我還真的是很懶，除了眉毛之外，最大重點就是唇部的好氣色，很喜歡OBge這支【心情按鈕護唇膏】，我選的是暖橙色，淡淡的柑橘香很舒服，潤色自然又不突兀，連男生也能自在使用。 - 我現在都覺得真正會保養的女人，不只是讓自己漂亮，還能影響身邊的另一半一起變自信！如果你也是那種看不得男友皮膚糟、氣色差的美妝控，OBgE真的值得入手一波，現在不只是可以在韓國Olive Young、韓國官網、酷澎Coupang等線上商城購買，台灣官網跟官方的蝦皮也都可以買到！很方便～推薦大家跟我一起幫另一半顧好面子，讓我們一起成為高顏值情侶檔吧！ - 【店家資訊】 FB:OBgE TaiwanIG:OBgE Taiwan Official官網:OBgE蝦皮:OBgE台灣旗艦店|韓國直送 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #OBgE評價 #OBgE粉底棒評價 #OBgE素顏霜評價 #OBgE護唇膏評價 #OBgE彩妝哪裡買 #韓國彩妝開箱 #防曬粉底分享 #保濕護脣膏分享 #韓國男士美妝推薦 #防曬素顏霜開箱 #淡化暗沉美妝品心得 #保濕遮瑕霜開箱 #粉底棒素顏霜差異 #Olive Young必買分享 #OBgE粉底棒色號

漂洋過海遇見你_番外 三人行

3歲開始請盡情的參加小小職人活動吧！

從兜兜３歲開始，我幫他報名了很多小小職人活動 大部分都很不錯，當然也有一些我個人覺得比較普通的 不過真的很推薦在孩子年齡合適之後開始體驗這些職人內容，可以更加瞭解大人們工作的辛苦 當然，他們的活動過程都是在玩啦～ 以下統整兜兜參加過的小小職人活動給大家參考，有空的話不妨參加看看吧！ 小小海運人 麥當勞-小小經理人 旅人咖啡-動手做披薩 達美樂-小小披薩員 Mister Donut-小小烘焙師 點8號-小小神廚 7-11-小小店長 小木屋鬆餅-小小店長 海底撈-小小美甲師 拿坡里披薩-小小披薩員 CAMA咖啡-小小店長 路易莎咖啡-小小店長 米久咖啡-小小咖啡師 上宇林X玖肆地瓜球 燦坤-小小店長 海底撈-小小撈麵師 小小波麗士 新板村派出所-小小波麗士日記體驗營 85度C-冰心月餅 職安小英雄親子體驗營 首仁蔘藥行-小小神農 小小沙雕師 上宇林Ｘ小蒔光甜甜圈 高個子禾穀，紅藜田Ｘ採花生 海底撈-小小變臉師 IKEA－小小店長 芭寶米生態農場Ｘ採毛豆 韓門武集－小小舞獅達人 高個子禾穀，紅藜田Ｘ採地瓜 Cold Stone酷聖石冰淇淋 參加這麼多場職人體驗活動，我首先推薦各種農事體驗，畢竟在都市實在是太難有機會可以進到田裏面，藉由採收活動也可以了解食材的生長，我覺得非常不錯 其他的話就是看個人的興趣，警察類的我覺得還不錯，尤其新板村派出所費用是0元真的很佛心，大新店游泳池的活動內容也很豐富，還有其他活動未來時間允許我會考慮再次參加 今年還會繼續參加小小職人的活動，趁兜兜還沒有上學之前多體驗一點！

年過 30 才懂的保養真相：補骨脂抗老保養品 + TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜，真的是穩住我臉的秘密

老實說，過了某個年紀真的很有感（笑）。 以前只要敷個面膜、多喝水，隔天臉就亮起來，現在卻是常常熬夜一兩天，照鏡子立刻發現臉色偏黃、暗沉感整個跑出來，怎麼上妝都覺得不服貼。 再加上肌膚偏乾，兩頰偶爾還會有那種「鬆鬆的、不夠澎潤」的感覺，底妝不是卡粉就是起屑，真的很打擊人。 也因為這樣，我現在挑保養品變得很務實。 網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/01/30-true-tisane.html第一個原則就是「不要太多瓶瓶罐罐」。 生活已經夠忙了，不想早晚還要分七八道工序，更不想每一瓶只顧一種功效，結果保養越擦越無感。 比起來，我更在意成分是不是夠到位，能不能一次做到保濕。 再來，我會特別留意偏「貴婦級大品牌」常用的成分思維。 不是迷信品牌，而是這類型產品在對抗年齡滋養的研發上，真的比較捨得下重本。 像近年我很關注是否有添加補骨脂酚這類對抗年齡成分，溫和卻有感，對於想改善暗沉、乾燥、臉部光澤感不足的人來說，非常加分。 現在的我，不追求一步到位的奇蹟感，而是希望每天照鏡子時，能感覺到肌膚慢慢變得澎潤、有光澤，整體狀態是穩定又舒服的邵雨薇代言保養品好用嗎。 畢竟，輕熟女的保養哲學就是：用得精準、用得值得，讓臉看起來比實際年齡更從容一點。 今天就來分享我最近使用的頂級逆齡保養品分享! TRUE TISANE 草本體驗 人蔘逆齡彈潤面膜50ml*一瓶貴婦級抗老保養品開箱 第一次拿到 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜，其實心裡默默加了幾分好感。外包裝不是那種一眼就很張揚的設計，而是走一種低調、耐看的路線。 整體色調偏溫潤沈穩，看起來就很「金色系」，會讓人自然聯想到人蔘那種慢慢滋養、溫柔調理的感覺，很符合我現在對保養的期待——不求立刻驚艷，但要用得安心、看得到改變。 包裝設計給人的感覺很舒服，視覺上不雜亂，沒有過多花俏的元素，反而多了一種成熟後才懂的留白美感。放 在梳妝台上，不會顯得突兀，甚至會讓整個保養角落多一點質感，好像提醒自己：這段時間，是留給好好照顧自己的。 字體和整體氛圍也搭得剛剛好，不會太年輕，也不會老氣，是那種輕熟女會默默點頭認同的設計。 拿在手上時，會有一種「這不是隨便做的面膜」的安心感，還沒敷，就已經先對它的內在產生期待。 整體來說，這款面膜的外包裝給我的感覺很溫柔、很穩重，就像它主打的人蔘逆齡概念一樣，是屬於願意陪你慢慢養膚、而不是急著給你答案的那種保養品。 開始用時若覺得任何刺痛或不適感，務必停止並檢查敏感反應 老實說，我自己其實蠻在意面膜敷完後的「沖洗感受」。年紀越來越懂，敷完臉如果還要跟殘留精華搏鬥，真的會瞬間失去耐心。 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜在沖洗這一點，讓我蠻放心的。 敷完之後用清水沖洗，水一潑上去就能感覺到精華慢慢被帶走，不會黏在臉上不肯走，也不需要一直搓。大概沖個幾次，肌膚表面就乾乾淨淨，不會有那種洗不掉的滑膜感。 最讓我喜歡的是，沖洗乾淨後的臉，不會有「被洗空」的感覺。 肌膚摸起來是清爽的，但裡面還留著潤度，那種柔軟又有彈性的觸感很加分。不是假滑，而是會讓人忍不住多摸兩下的那種細緻感。 整個沖洗過程其實很輕鬆，不用花腦力，也不用懷疑到底洗乾淨沒。 對我來說，它就是那種晚上保養時，能讓人好好收尾、不增加負擔的面膜，敷完沖洗完，心情也跟著放鬆下來。 我自己的膚質其實就是很多輕熟女都會點頭認同的那一型：偏乾、偶爾敏感，還帶點年紀開始出現的小脾氣。 只要熬夜、壓力一大，或是換季沒顧好，整張臉就會立刻顯疲態，光澤感退得很快，臉色也容易暗沉，看起來就是「很累」。 所以對我來說，保養不是追求那種一擦就很誇張的效果三效合一對抗年齡面膜實測，而是希望每天用起來舒服、沒有負擔，然後默默把狀態養回來。 實際使用時，第一個讓我很有好感的是它的質地。 不是厚重型，也不是水到不見的那種，而是介於中間、很細緻的觸感。延展性很好，指腹輕輕推開就能均勻鋪在臉上，完全不需要來回拉扯，對我這種很怕刺激肌膚的人來說特別安心。 補骨脂對抗年齡保養品分享吸收速度也很剛好，不會一擦完就消失到讓人懷疑有沒有用過，但也不會黏在表面讓人不舒服，吸收後肌膚是柔軟的，摸起來很細滑肌膚逆齡保養實測。 光澤度這一塊我蠻喜歡的，敷完不是假亮，也不是那種油油的反光感，而是肌膚看起來真的比較澎潤、有精神的自然光澤。 照鏡子時會覺得臉色乾淨很多，原本因為疲勞顯得暗沉的地方，看起來柔和不少。 保濕度對我來說算是很剛好型，不是敷完立刻水到爆、但半天就乾掉的那種，而是會慢慢滲進肌膚裡，敷完之後就算不上後續保養，也不會有緊繃感。 那種感覺很像肌膚底子被安撫好，而不是只是在表面補水。 方便度也很加分，質地好推、延展性高，不需要挖一大坨，薄薄一層就能均勻覆蓋全臉，敷的時候不會一直往下滑。 對我這種懶得顧姿勢、還會邊敷邊滑手機的人來說，真的很重要熬夜垮臉救星（笑）。 說到清爽度，這點我其實有點驚喜。 明明是主打逆齡、彈潤，但敷起來完全不悶，洗掉之後臉是清爽的，卻同時保有柔軟度，特別適合不喜歡厚重感、但又需要對抗年齡保養的人。 氣味是淡淡的人蔘草本香，不是濃烈型，也不會有刺鼻的中藥味，而是很溫和、很安定的那種香氣，敷的時候反而有點放鬆感，晚上用特別療癒。 產品質地與延展性我覺得是這款面膜的優點之一，質地細緻滑順，推開時很服貼，和一般一敷上就很厚重的面膜不太一樣，比較像是在幫肌膚做一層溫柔的包覆。 整體使用感受下來，我會形容它是那種「不是馬上驚呼，但會越看越順眼」的面膜。 膚況穩定度會慢慢變好，臉摸起來比較有彈性，線條感也沒那麼疲勞。 至於和其他品牌面膜的差別，我覺得最大不同在於它走的是溫和累積型路線，不靠過度刺激或瞬間效果取勝，而是讓肌膚慢慢回到健康、彈潤、有光澤的狀態。 對於像我這種開始在意老化、卻又不想給肌膚太大負擔的輕熟女來說，高效人蔘對抗年齡保養這樣的節奏反而更安心、也更耐用。 大概使用一週左右，就能感覺到膚況穩定不少。 早上起床照鏡子時，不會再看到那種明顯的暗沉或疲憊感，膚色看起來比較均勻，光澤感也慢慢回來。 那不是那種很浮誇的亮，而是皮膚看起來舒服、有精神的透亮感。摸起來的觸感也有差，原本容易粗糙的小地方變得比較細緻。 持續使用到兩、三週後，開始更有感的是臉部整體的彈性和線條感。 尤其是臉頰、嘴邊那一塊，以前笑完或是照側臉時，會覺得臉很容易往容易有紋路，整體看起來比較疲勞。 TRUE TISANE評價現在摸起來會覺得多了一點整體看起來更澎潤，不是空空軟軟的狀態，而是帶著Q彈度的澎潤感。那種改變不是一天出現，而是每天慢慢累積，照鏡子時會發現臉看起來比較有精神，也比較立體。 到了接近28天左右，整體膚況真的有一種「好像回到以前皮膚狀態比較好的時候」的錯覺。 輕熟齡對抗年齡保養品分享臉色紅潤度提升，看起來不再那麼蠟黃，整張臉給人的感覺比較緊實、有精神。連自己都會忍不住多照幾次鏡子，覺得氣色真的不一樣了。 TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜評價對於像我這樣開始在意整體視覺比較有精神，又不想把保養變成壓力或繁瑣儀式的輕熟女來說，這種每天用起來輕鬆、卻能慢慢把肌膚狀態顧好的保養方式，真的會讓人很安心，也很容易持續下去。 官網：TRUE TISANE 草本體驗 Facebook粉專：TRUE TISANE 草本體驗 IG：truetisane_tw 蝦皮賣場：TRUE TISANE 草本體驗 品牌旗艦店

【逆齡女神穿搭術】申敏兒X全智賢40+女星的高級質感風格解析，這樣穿出氣場與減齡感！

40+就不能穿出少女感與氣場並存的時尚造型？看看韓劇女星申敏兒與全智賢怎麼做就知道！一位是因《惡緣》人氣再攀高峰的「人間維納斯」，一位則是在倫敦時裝週驚艷全場的時尚女王，她們用簡約俐落的單品與高級的穿搭細節，在日常與公開場合中詮釋了「優雅×自信」的成熟魅力，展現凍齡與氣場的穿搭哲學。 🔥 穿搭亮點1：俐落風衣造型 申敏兒： 多以寬版剪裁的長版風衣出鏡，風衣內搭連身裙或素面上衣＋寬褲，巧妙展現率性又有女人味的層次搭配。 全智賢： 在時裝週上身穿Burberry風衣搭配白上衣與黑長褲，外加與內襯呼應的包包，整體自然又高級，氣場爆棚。 🔸 風衣選擇Tips：挺版剪裁＋中性色（卡其、米、灰）=穩重不失年輕感 https://www.instagram.com/p/DAvcYOASNXi/?img_index=1 🔥 穿搭亮點2：必備西裝外套 申敏兒： 偏好寬鬆落肩款式，內搭條紋襯衫或素T，下身搭配西裝褲或短褲，展現不羈又俐落的都會風格。 全智賢： 常用西裝外套打造通勤或出席活動的穿搭，內裡會搭配輕薄針織衫應對忽冷忽熱天氣，展現知性女性風範。 🔸 小技巧：單一色調＋挺拔剪裁＝職場＆日常都能駕馭 https://www.instagram.com/p/DHqL2n7Syh0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DH7POiKT8fx/?img_index=1 🔥 穿搭亮點3：大地色針織溫柔感 申敏兒： 愛用燕麥、奶油等溫柔色系針織單品，搭配深色寬褲或短裙，低調卻非常耐看。 全智賢： 燕麥色針織上衣＋素面長褲或裙裝，造型簡約卻很有層次感，搭配束髮或編髮更顯整體感。 🔸 推薦單品：V領針織衫、薄針織開襟衫都是入門必備！ https://www.instagram.com/p/DGmmm8Jz8Oc/?img_index=1 🔥 穿搭亮點4：寬褲與短褲的巧妙切換 申敏兒： 不只偏愛皮革質感與棕色調的寬褲，假日也會穿西裝短褲＋襯衫或針織衫，結合青春與成熟氣質。 全智賢： 在正式場合以黑色落地長褲現身，搭配高跟鞋拉長比例；休閒時也會用寬褲搭出層次休閒風。 🔸 短褲選Oversize版型、長褲選高腰直筒=黃金比例顯腿長 https://www.instagram.com/p/DFDBVYMSLy2/?img_index=1 🔥 穿搭亮點5：加分飾品與帽款 申敏兒： 經常用金屬感大耳環或珍珠款修飾臉型，棒球帽則選深色為主，帶出運動風與俏皮感。 全智賢： 喜愛大耳環、墨鏡這種低調卻有造型的配件，讓極簡風格看起來更完整。 🔸 帽子＋耳環＋墨鏡＝成熟女性氣場三寶 https://www.instagram.com/p/DDcCbTUz8qF/?img_index=1 👠 結語：從申敏兒與全智賢身上學穿搭，不靠年齡靠質感！ 無論是申敏兒的優雅率性、還是全智賢的自然氣場，她們的穿搭都展現出40+女性應有的自信與從容。掌握好基礎單品、剪裁與色調搭配，再透過小細節讓整體加分，你也能穿出專屬的女神風範。 #全智賢穿搭 #申敏兒穿搭 #韓星時尚 #御姐穿搭 #逆齡女神 #風衣穿搭 #針織穿搭 #西裝外套 #早春穿搭 #alyssa穿搭筆記

有一些事現在不做，以後就來不及了！這8件在你25歲之前就該為自己做到的事！

25歲是女孩最美的年紀。歷經令人興奮的20歲，你第一次有投票權、享受精彩的大學生活；25歲後你開始經歷青春的分水嶺，開始學會獨立並成熟。但你知道嗎？長大的過程中可怕的並不是年齡，而是你都快要25歲，卻還不懂這人生8件事，以下這些就是你在25歲之前必須學會的事。 （圖片來源:prada of evil） 1.學會愛自己 規劃自己的人生 有句話說「我沒有時間浪費在不好的感覺上。」25歲雖然還有一點時間可以思考自己的未來，不過時間也沒剩很多了，除了上課時間以外，應該也要想想自己以後到底要做什麼，並著手往自己的夢想努力，為以後做準備。 （圖片來源:fashionstyle.com） 2.擁有一段真正適合自己的感情生活 （圖片來源:fashionstyle.com） 女孩們切記，能在感情中享受到美好的性愛關係當然很好，但已經長大的你，已經不適合再衝動行事，一旦有過性行為的女性，一生中有80%機率感染HPV（透過HPV導致的子宮頸癌更位居女性十大死因之首），不要以為自己還年輕就輕忽這些細節，保護自己才是真正愛自己的表現喔！ 知道嗎？有性行為的男女都可能感染HPV-人類乳突病毒，反覆感染HPV更可能導致多種癌症，如子宮頸癌、子宮頸腺癌及菜花等，身為女生一定要特別注意！（3分鐘了解HPV病毒） 3.有固定的運動習慣、開始關心自己的健康 想要有健康的身體，除了飲食之外，你得開始做運動。如果不喜歡，你就找一個你沒那麼討厭的運動。除了可以透過運動來燃燒脂肪、打造肌肉線條外，運動還能改善經期不順與疼痛，幫助你消耗多餘的精力，放空精神喔！ 4.享受真正愉悅且健康的親密關係 如果你很幸運，剛好擁有一個情投意合的另一半，並且享受在親密關係之中。身為女生的你，也要特別小心保護自己。像是基本的安全措施、預防HPV的疫苗，還有定期的檢查等等都不可以忽視，才能讓你更能享受在每一次親密過程中！ （圖片來源:instagram.com/lovers） ►穩定交往的情侶中每3對就有1對感染HPV，且感染時通常不會有任何徵兆，全世界每年估計超過50萬名女性被診斷為子宮頸癌，因此不論男女，都應該重視HPV病毒預防，才真正體貼另一半喔！ 5.不能只享受當下，做對的自我投資 作為一個成熟的女人雖然到處旅行看看世界很有意義，但也該開始學會投資自己，像是學會第二、甚至是第三外語，精進自己的廚藝，或是學會某種樂器，誰知道哪天會不會派上用場呢？ （圖片來源:instagram.com/asianbeautys） 另外一樣最重要的投資就是健康。千萬別以為25歲完全不用擔心健康問題，聰明的你就是該想得比別人遠。除了定期的身體檢查，像一般血液和尿液檢查等。另外還有一個身為女生你一定也常聽到的──「六分鐘護一生」抹片檢查以及HPV疫苗，記得施打完疫苗後，還是要定期做抹片檢查，才真正保護自己喔！ （圖片來源:instagram.com/lovers） 很多年輕女性都誤以為有過性行為，施打疫苗就無效，但事實上，即便有了性行為，還是可以接種HPV疫苗，因HPV有多種型別且可能反覆感染。提醒女孩們，了解自身的感染風險並在醫生指示下接種HPV疫苗，才會更安心喔！(診所查詢：點我) （圖片來源:instagram.com/michaelkors） 6.擁有幾個知心朋友 趁年輕適時瘋狂 一個人活在世上，朋友不能少，但也不用太多。尋找那些與自己頻率最相合的，並且記得，在他需要的時候給予幫助，並適時瘋狂，例如來場旅行、高空彈跳等，這些都將成為你人生中最美最難忘的回憶。 （圖片來源:pinterest.com） 7.享受工作，開始學會儲蓄 隨著剛出社會，開始擁有自己的薪水。也該一邊思考未來的職涯發展，培養相關技能。學習制定適合自己的理財計畫，畢竟一直當月光族也不是件好事啊！金錢自主絕對是當個獨立新女人的第一步。 （圖片來源:pinterest.com） 8.學會和自己相處，來一躺說走就走的旅行 （圖片來源:pinterest.com） 女孩們，這8件事都記起來了嗎？ 20多歲是個很奇妙的階段，但過了25歲，將更該要求自己每天都在進步，並且比以前更負責任的過生活，一起當個聰明又成熟的女孩吧！ <女孩們不可不知：HPV小知識>→ 3分鐘了解HPV病毒 → 診所查詢：點我 圖片來源：instagram.com / 資料來源： PopDaily撰文報導

Disney+ 520不走甜寵路線！七部「抓馬系戀愛片單」帶你直視愛情真面目

520 一到，戀愛片單幾乎已經變成固定儀式，但今年Disney+ 沒有一味主打甜寵、心動或粉紅泡泡，而是直接把重點放在現實愛情上。 這次精選了Disney+ 7 部橫跨電影與影集的「抓馬系」片單，裡面沒有模範情侶，只有最真實的選擇題，每一部都在挑戰你的三觀與親密關係的底線。不管你是正處於戀愛中、曖昧中，還是單純想看點會讓人邊看邊討論的愛情作品，這份片單都很適合收藏起來從有毒關係、閃婚失控到世紀之戀，今年520最有誠意的告白，是一起直視愛情最真實的樣子。 Disney+抓馬系戀愛片單1｜《愛情故事：甘迺迪與貝塞特》 這部《愛情故事：甘迺迪與貝塞特》可以說是 Disney+ 近期討論度很高的影集之一，不只創下高達四千萬小時觀看紀錄，也直接成為2026年被關注的影視作品代表之一。 劇情改編自小約翰·甘迺迪與卡羅琳·貝塞特的真實關係，講述兩個背景與性格都截然不同的人，如何在「愛情」與「自我」之間拉扯前進。 一個是被視為擁有自由與理想象徵的「美國王子」，一個則是希望被真正看見與理解的時尚代表人物。兩人確實深愛彼此，但也正因為價值觀與人生節奏的不同，讓這段關係始終處在磨合與碰撞之中。 Disney+抓馬系戀愛片單2｜《沒好婚姻》 這部由奧斯卡影后奧莉薇雅柯爾曼與班尼迪克康柏拜區主演的《沒好婚姻》，可以說是把「婚姻關係失衡」拍成黑色愛情喜劇的代表作之一。 故事聚焦一對原本深愛彼此的夫妻，在關係走到後期後，逐漸變成對彼此最熟悉、也最了解如何傷害對方的人。隨著婚姻與生活長時間累積，過去的溫柔與默契反而轉化成更尖銳的情緒張力，整體呈現方式帶有英式幽默，但核心圍繞在關係崩解的過程，從家庭、婚姻到事業，每一個層面都被拉進同一場混亂卻又荒謬的拉扯之中。 這部片的看點不只是衝突或關係破裂本身，而是更貼近一種現實狀態：「有些關係走到後來，有時候最傷人的，反而是最了解彼此的那一面。」 Disney+抓馬系戀愛片單3｜《愛入歧途》 《愛入歧途》是一部橫跨三季、時間長達八年的影集，主要在描寫一段典型「明知道有問題，卻還是離不開」的關係。 劇情從露西與史蒂芬在大學時期的相遇開始，兩人之間的互動始終帶著強烈吸引力，但同時也伴隨著不斷重複的拉扯與失衡。整段關係在靠近與疏離之間反覆循環，並逐漸被謊言、依賴與情緒控制所堆疊。隨著劇情推進，可以看到他們的關係並不是單純的愛情發展，而是更接近一種長期陷入的狀態：離開、回頭、再離開，每一次循環都讓關係變得更難抽離。 Disney+抓馬系戀愛片單4｜《弒婚遊戲》 由薩瑪拉威明主演的《弒婚遊戲》，因強烈的視覺風格與設定，被稱為「地表最強新娘」，也讓這部片成為話題與口碑都很高的邪典驚悚作品。 劇情從婚禮當晚展開，新娘在豪宅中穿著婚紗逃亡，而追殺她的正是剛加入的夫家家族。整體融合驚悚與黑色幽默，節奏緊湊、張力很強。表面是誇張的生存遊戲，但其實也延伸出婚姻關係的另一層焦慮：當關係從兩個人擴大到兩個家庭，壓力與未知也會一起放大。 你以為只是選擇一個人，但進入關係後才會發現，要面對的往往是對方整個世界。 Disney+抓馬系戀愛片單5｜《潘與湯米》 《潘與湯米》改編自1997年潘蜜拉安德森與湯米李的真實事件，講述兩人閃婚後所引發的一連串媒體風暴與情感失控狀態。 1997年美國搖滾樂手湯米李 (Tommy Lee) 與性感女星潘蜜拉安德森 (Pamela Anderson)從認識到結婚僅四天，關係發展極快，也因私密影像外流事件被推向輿論中心。整體劇情圍繞在愛情與失控之間的拉扯，情緒張力非常強烈。這段關係的重點不只是浪漫或衝動，而是呈現一種高強度、極端化的親密關係樣貌。 你覺得這種閃婚式的愛情，是浪漫還是太衝動？ Disney+抓馬系戀愛片單6｜《憐憫的種類》 由奧斯卡導演尤格藍西莫執導，傑西普萊蒙與艾瑪史東主演的三段式黑色寓言，《憐憫的種類》以極具風格化的方式，探討親密關係中關於控制、依附與權力之間的界線。 整體劇情圍繞不同關係情境下的極端選擇與互動模式，將「愛」與「控制」之間的模糊地帶放大呈現，帶有強烈的不安感與心理張力。電影情節反映出了一種隱性的關係狀態：當在乎逐漸變成要求，親密也可能慢慢轉化成壓力來源。 如果你剛好也在一段關係裡，這部真的會讓你看完多想一下。 Disney+抓馬系戀愛片單7｜《摩登家庭》 走過前面比較高張力的作品，最後用《摩登家庭》稍微緩和一下情緒。 這部艾美獎情境喜劇以三組不同家庭為主軸，用日常的誤會、爭執與和好，呈現關係最真實的樣子。從菲爾與克萊兒的笨拙與嘴硬、傑與歌羅莉亞的文化與年齡差，到米契與卡梅隆的長期磨合，都是很生活感的相處方式。 它不特別美化愛情，但會讓你發現混亂的日常，其實也是關係的一部分。 #Disney＋ #娛樂戲劇 #愛情電影 #抓馬系戀愛片單 #抓馬電影 #現實愛情 #電影推薦 #電影看點 

乾燥敏感肌乳液推薦｜Éternité永恆胜肽修護保濕乳液｜孕媽咪乳液推薦

Éternité源自法文，意為「永恆」 不只是保養品牌，也是來自愛與時間的約定 透過溫柔有力量的滋養呵護帶來我們所需要的保養力 Éternité永恆胜肽修護保濕乳液由韓國大廠原裝製造，是臉部與身體兩用的保濕乳液 對於像我這樣乾到不行，有時候還會微泛紅的沙漠肌來說，絕對是保養好物！ 而且成分單純，保濕潤澤，全家大小都能安心使用哦 而且是非常適合孕媽咪的乳液，我覺得從備孕就可以開始用啦！ 質地是輕盈的乳液狀，用量無需太多，輕輕一抹就能均勻推開，使用後保濕潤澤不黏膩 以天然植物萃取為主，塗抹過程可以聞到草本香，淡雅好聞！是保養ME TIME的小確幸 夏日高溫悶熱，除了瘋狂流汗黏踢踢以外，膚況也不是很穩定 再加上我是乾～～～到不行的沙漠肌，所以每天都會敷臉，就是想安撫不穩定 但只有敷臉是不夠的，還需要適當的潤澤度才能維持好狀態 而一般乳液比較厚重，不太適合夏天！！！ 因此多重滋養、保濕潤澤的Éternité永恆胜肽修護保濕乳液就是我的最佳選擇 我是乾～～～到不行的沙漠肌，太乾很容易衍生出NG感 可以看到就算我已經先敷臉了，還是有些微的泛紅，這就是膚況不穩定的特徵 因此在面膜後，後續保養的保濕潤澤也相當重要！ 我很喜歡Éternité永恆胜肽修護保濕乳液的質地，輕盈不黏膩，同時具有足夠的滋養呵護 用量無需太多，就能均勻塗抹全臉（容易洩漏年齡的脖子也要好好保養） 以尿囊素、甜菜鹼、海藻糖、角蛋白酶、泛醇和橄欖油、阿甘油、乳木果油帶來多重滋養 使用後，能明顯感受到保濕潤澤度UP 連續使用在保濕潤澤和穩定膚況都相當有感！讓我這個沙漠肌相當滿意阿 前陣子拿了一瓶乳液幫先生擦，擦完被嫌棄太黏orz 同樣不喜歡黏膩感的小夥伴，可以試試看Éternité永恆胜肽修護保濕乳液 這瓶是臉部與身體兩用的保濕乳液，質地輕盈，使用後保濕潤澤不黏膩，膚感相當棒 而且成分單純，我覺得相當適合孕媽咪用來保養身體喔！！！ 簡單的包裝、淡雅的草本香、保濕潤澤的多重滋養 從外觀到內在，永恆胜肽修護保濕乳液的各方面都甚得我意 而且成分簡單，是臉部與身體兩用的保濕乳液 像我這樣的沙漠肌，偶爾還會微泛紅的膚況，且又處於備孕狀態，真的非常適合使用！！！ 對於輕盈型保濕乳液、適合全家人使用的乳液、孕媽咪乳液有興趣的話 可以參考看看成分簡單，高效多重滋養的Éternité永恆胜肽修護保濕乳液哦～ ▶官網：Eternite ▶FB粉絲專頁：Eternite 永恆品牌 ▶IG：avali0429 ▶官方LINE@：鉌鵬國際有限公司

【Lab52齒妍堂】兒童口腔護理全系列開箱｜牙刷/牙膏/噴霧/漱口水一次守護孩子自信笑容！

從紜紜小小一顆乳牙冒出開始，我就下定決心，要從「第一顆牙」就守護她的口腔健康 希望她長大後能自信微笑、不害怕牙醫、不受蛀牙困擾。這一路上我始終相信：從小建立好習慣，勝過長大補救 這次要和大家分享 Lab52 齒妍堂 兒童牙齒護理系列，有牙刷、牙膏、健齒噴霧與漱口水 每一樣產品都為孩子的口腔健康量身打造，從設計到成分都讓人很安心 Lab52 齒妍堂的這款牙刷真的很懂孩子，一組就有紅藍兩支，握柄上印著紜紜最愛的狗狗汪汪隊圖案 讓她從一開始就對刷牙充滿期待。每次拿到牙刷都興奮得不肯放手，還會跟我搶著要自己刷！ 牙刷設計非常適合像紜紜這樣還在長牙期的小小孩，18mm 的小巧刷頭貼合幼兒口腔大小，不會讓她覺得難張嘴 極纖0.01mm柔軟刷毛細緻溫和，就連後排小牙也能輕鬆刷到，紜紜刷起來完全不抗拒 我通常會讓她先練習刷一遍，然後再由我補強清潔，這樣不但能建立她的自主性，也能確保潔淨度 我們特別喜歡它握柄的矽膠防滑牙齒造型設計，好握又好施力，配上27度彎角設計，即使是大人幫刷也不費力 最棒的是，它已經通過SGS安心檢測、不含雙酚A，使用起來完全沒有疑慮 兒童含氟防蛀修護牙膏一樣是紜紜的心頭好，一看到熟悉的汪汪隊就自動願意配合 這次我們挑的是草莓口味，帶有淡淡甜甜的水果香氣，讓紜紜不但不排斥，反而天天主動說「我要刷牙！」 我會依照建議擠米粒大小的用量給她，這款牙膏泡沫細緻、刷起來舒服，漱口也不會有殘留感 成分設計讓我特別安心，含有約1200ppm的氟化物，這是許多兒童牙膏中常見的含量，能協助日常預防蛀牙 同時也添加了MesoFill補鈣護齒配方，品牌表示這是為了加強牙齒健康，可以幫助牙齒修護牙本質和琺瑯質 牙膏本身不含薄荷成分，沒有涼涼辣辣的刺激感，特別適合像紜紜這樣還小、對氣味敏感的孩子 而且它沒有添加防腐劑、三氯沙與重金屬等成分，整體配方簡單、溫和，讓我放心給孩子每天使用 這罐健齒噴霧是我最近的隨身救星！體積輕巧，不管是放媽媽包還是小包都剛剛好 平常我們外出旅遊，吃完飯不方便刷牙時，我就會拿出這瓶幫紜紜「噴一噴」作為臨時保養 紜紜有時候飯後就睏了倒頭大睡，來不及刷牙我也會用這罐應急，多少給牙齒一層保護 使用方式也很簡單，只要嘴巴張開、對牙齒輕輕噴個三下，讓成分在口中分布就好，不用漱口或吐掉，孩子也能輕鬆配合 這款噴霧含有MesoFill補鈣護齒配方，一樣可以補充鈣質和修護牙齒，搭配木醣醇與乳酸鈣等常見口腔保養成分 設計上是為了協助維持口腔清新與日常潔淨，適合外出時短暫使用 最讓我安心的是它的來源與成分：由兒童牙醫王靖玫醫師代言、100%食品級成分製成 即便不小心吞下去也不用擔心，甚至從新生兒就可以開始使用，適用年齡超廣，給小小孩用真的太貼心 這款漱口水是我幫紜紜建立更完整牙齒保健流程的小幫手。有時候刷牙難免會有些地方沒刷到 我就會在晚上幫她刷完牙後，倒出約5～10cc（大約一個瓶蓋的量），讓她練習漱口，慢慢學會吐出來、不吞下去 這款漱口水不需要加水稀釋，使用起來簡單方便，口感溫和不刺激，紜紜也不會覺得辣或不舒服，慢慢能建立起漱口的習慣 配方中含有225ppm的氟，以及品牌標示使用的 MesoFill 補鈣護齒配方，用於日常牙齒保健 搭配刷牙一起使用，讓整體清潔更有儀式感，對我來說，這是每天睡前幫她做的一個「收尾小儀式」 當然，這款產品不含防腐劑、酒精與重金屬，配方單純、安全性高，讓人使用起來更放心 不過像紜紜這樣還小的孩子，我還是會在一旁陪著她，慢慢引導、練習正確的使用方式 【Lab52齒妍堂】兒童口腔護理全系列開箱｜牙刷、牙膏、健齒噴霧、漱口水 對我來說，幫孩子守護牙齒不只是每天兩次的例行公事，更是一種愛的累積 從選對工具、選對產品開始，讓紜紜愛上刷牙、不抗拒清潔，就是我這位媽媽最大的成就感 Lab52 齒妍堂這系列產品從設計到配方都貼心考量到孩子的需求與家長的安心 讓我們在日常生活中就能輕鬆打造一個良好的口腔保健儀式感 希望紜紜能一路自信微笑到長大，這就是我最想守護的「齒」間幸福 「本文為Lab52齒妍堂邀約體驗，內容皆為本人與孩子實際使用後心得」「#合作開箱 #贊助體驗」 Lab52齒妍堂 官網：https://www.lab52.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/Lab52tw/ IG：https://www.instagram.com/lab52.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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