婚育宅政策 

▊ 婚育宅政策 - ​「婚育宅政策」是台灣政府為了應對少子化與高房價問題，所推動的一項住宅補助與興建政策，目的是協助適婚與有育兒需求的家庭能夠負擔得起、住得安心。 - 婚育宅（結婚育兒住宅）是一種由政府提供的「租金較低」、「生活機能良好」、「育兒友善」的公共住宅，專門提供給： 1.新婚夫妻（結婚5年內） 2.有育兒需求的家庭（通常育有未成年子女） 3.特定年齡範圍的青年家庭等 - 政策重點包含： 專戶保留戶數：在興建的社會住宅中，會保留一定比例供婚育家庭申請。 租金優惠：提供低於市價的租金，並可能根據家庭人口數與收入階層調整補助額度。 居住品質要求：婚育宅會強調親子友善設施，如電梯、公園、托育中心等生活機能。 租金補貼搭配：若沒有實體婚育宅可入住，政府也提供租金補貼方案給符合條件者租屋使用。 - 政策目的： 減輕年輕人結婚與生育的經濟壓力 鼓勵提高生育率 降低高房價對家庭形成的阻力 促進住宅公平與世代正義 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

讓韓國歐膩們不顧年齡差距大喊歐霸的是他！呂珍九瞬間轉大人的男性魅力，姊姊不用等你長大現在就完全可以啊

最近在韓國歐尼們間的一句流行語是，不管年紀，只要帥都叫做歐霸！ 這位新一代主人公就是在擁抱太陽的月亮飾演小金秀賢的童星呂珍九，最近主演的韓劇”大發”還在上映中，不僅可以發現他日趨成熟的外表與令人感嘆的精湛演技之外，沒想到居然已從當年的小男孩轉眼間登大人變歐霸啦！看看他為韓國雜誌拍攝的畫報系列，再也不覺得他是當年的小男孩，舉手投足散發成熟男人的魅力，害得姊姊我瞬間超嬌羞..（你不知道女人的心裡永遠都只有18歲嗎？） 而他為韓國ELLE雜誌拍側的則是走一種叫美式紐約感狂野奔放的概念，感覺下一場就是要換上牛仔裝出去洛杉磯騎馬啊！這時候姊姊們就要背著香奈兒包包和他一起開車橫越沙漠啊！（真得是太會幻想，小編自己罰跪） 人家說男人年過30才是開始，越來越期待呂珍九趕快再長大，為大家帶來更好的作品啦！ 資料來源： 整理報導

【沖繩親子自由行】1歲寶寶也能浮潛？怕水也不擔心、裝備全包！超友善親子浮潛體驗實錄

帶小小孩去沖繩，除了玩沙、溜滑梯，還能做什麼？這次我們挑戰了一個聽起來很高難度的任務—「帶小孩去浮潛」！ 出發前其實很忐忑，擔心孩子怕水、擔心不會用呼吸管、擔心裝備太麻煩... 結果這趟旅程證明，只要找對店家，寶寶浮潛真的超簡單又好玩！如果你也想帶孩子探索海底世界，這篇一定要收藏起來。 1. 什麼都不用帶！全套裝備店家傳便便 對於帶小孩出門像搬家的爸媽來說，最棒的就是「人來就好」。 這家潛水店提供的服務非常到位，從防寒衣、防寒背心、救生衣、珊瑚鞋到寶寶專用的潛水鞋，全部都尺寸齊全。 我們只要穿著自己的泳衣來，現場換裝就能直接下水，超級方便。 2. 寶寶浮潛的神器：透明水桶與大浮板 大家最關心的問題一定是：「小孩不會換氣、不會咬呼吸管怎麼辦？」 這就是這家店最厲害的地方！他們準備了​寶寶專用透明觀察桶​。 小朋友不需要把臉埋進水裡，只要趴在浮板上，把臉貼近透明桶底，就能像看電視一樣清楚看到海底的魚！完全不用擔心臉濕或被海浪嗆到。 下水時後一家人共用一個綁繩的大浮板，教練會拉著浮板帶我們游，我們只需要抓著繩子漂浮、看魚就好，不太需要耗費體力游泳，非常適合親子或不會游泳的人。 3. 海底世界實況：水質清澈見底 這次雖然遇到一些天氣狀況（後面會提到），但沖繩的海水真的沒話說！ 一趴下去，海底的珊瑚礁和熱帶魚就映入眼簾。 海水超級清澈，能見度非常遠，魚群就在我們身邊游來游去，那種被大自然包圍的感覺真的很感動。 我們全家在海裡玩得不亦樂乎，教練會帶Go Pro幫忙拍照+錄影，幫我們留下了很多值得珍藏的畫面。 4. 突發狀況：風浪大無法去青之洞窟（含暈船提醒） 旅遊總是有意外。這天因為風浪太大，船隻無法出航，所以我們原本預定的「青之洞窟」行程被迫取消。，來了四次沖繩都無緣見到這個景點好可惜。 這一天會改到安全的位置浮潛，，但岸邊的生態其實也非常豐富（如上面的影片所示），完全沒有讓人失望。 ⚠️ 暈船小提醒： 「會暈浪的建議先吃藥」。 當天就是天氣不好(但晴空萬里)改成在附近海岸浮潛，因為風浪真的不小，人在海面上隨著波浪載浮載沉，其實比搭船還容易暈。 我們在水裡約40-50分鐘，結束前我和先生都有點暈，但還可以忍受的狀態，如果是平常容易暈車暈船的朋友，可以下水前30分鐘先吃暈船藥，才能玩得更盡興！ 阿如果真的想吐就直接吐海裡，會有很多魚來吃! XDD 最後芋圓搖搖晃晃得太舒服，直接掛在泳圈上睡著ＸＤ 5. 乾淨舒適的盥洗空間 店家的裝潢很美，走的是清水模工業風，淋浴間和廁所是分開的，而且維護得非常乾淨。 熱水充足，空間明亮，幫小孩洗澡換衣服也不會手忙腳亂，這點對親子客來說真的加分很多！ 6. 就近的止飢拉麵店，好吃又有飽足感! 老闆很懂游完泳會餓的身體機制，旁邊開了一間拉麵店，我們也免去拉車直接就近吃。 本來以為只是隨便的麵店，沒想到湯頭好~濃郁，超級好吃耶! 真的不用費心再去找餐廳，直接旁邊幾決就好。 這次的沖繩親子浮潛體驗非常成功！ 如果你家也有小小孩，不要猶豫，這裡的「透明桶＋大浮板」模式真的能讓孩子安全地親近大海。 雖然這次與青之洞窟擦身而過，但也給了我們下次再訪沖繩的理由。推薦給所有想帶孩子玩水的爸媽們！ ​​ 【📝 旅遊資訊小卡】 適合年齡： 1歲以上即可體驗 攜帶物品： 泳衣、換洗衣物、毛巾（暈船藥建議自備）、拖鞋(上岸後會穿著珊瑚鞋回到店家，脫下防寒衣和鞋子就可以直接去盥洗，若真的沒帶拖鞋也沒關係。) 設施： 有熱水淋浴、廁所、吹風機、餐廳(只有賣拉麵) ​​ 【📝 預約方式】 KLOOK優惠預約連結：https://linkgo.one/s/6KqeZ (點入後搜尋"兒童浮潛"，跑出標題有 一歲即可參加的活動就是囉!) 優惠代碼： AOKLTA2585 48小時前可免費取消。 不論晴天 雨天都可參加，店家不會因天氣取消行程喔 ! 風浪太大不能出船，可以免付登船費¥1500/人，會改在步行5分鐘可到的海岸邊浮潛。 店家名稱：Pink Mermaid Map Code：206 062 127 *30         在 Instagram 查看這則貼文            米粒｜生兒要叫高富帥但我生女兒（@emilyricetravel）分享的貼文 

[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】Cindy開箱心得

［保養品開箱］ 現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長， 好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己， 何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深層修護、舒緩疲勞肌、親膚水潤的保養品牌。 船井生醫旗下的保養品牌『I do醫朵』2025新推出的黑玫瑰抗老修護系列，就是專為忙碌現代人設計， 以多層次保養配方搭配細緻親膚技術、源自國際生醫獎的「Oxylift飽氧膠原仿生科技」，搭配按摩好好保養有助提升肌膚水感與潤澤，官網也有科學精密儀器實測的護膚結果﹗ 符合職場媽咪我要的深層護膚及親膚感，來開箱I do醫朵系列2025新品： 【I do®醫朵®黑玫瑰重生緊膚金萃｜玫瑰波波】、【I do®醫朵®黑玫瑰抗老膠原乳霜｜玫瑰繃帶】、【I do®醫朵®極塑T拉棒】。 這系列的包裝，都非常符合輕熟齡設計感也很有質感〜早晚皆可使用。 從外包裝紙盒是以黑色浮雕黑玫瑰設計，瓶身為玻璃材質、顏色是黑-紫-透明漸變，非常有質感。​ 而且無添加酒精、parabens、MI/MCI防腐劑、礦物油等。​ 【I do®醫朵®黑玫瑰重生緊膚金萃｜玫瑰波波】30ml 號稱『玫瑰波波』熬夜救星，因為蘊含五千顆波波超導晶球的雙層親膚科技，精華速達肌底，深層滋養及修護！​ 擠出來就看的到一顆顆唷，帶有玫瑰香氣非常舒服〜 這種香氛氣會讓人覺得很舒服放鬆〜品牌是選用南法珍稀品種的法國巴卡拉黑玫瑰，凝萃64倍彈嫩能量﹗​ 質地是透明精華液狀，前面提到的搭配親膚科技，讓玫瑰波波的水潤感很高以外，獨家「OxyLift飽氧膠原仿生科技」快充飽氧因子、寶寶膠原、仿生神經醯胺等，三重修護維持肌膚彈力。還有兩款醫美級的類肉毒胜肽添加，幫助肌膚緊緻拉提。使用後保濕同時有潤澤感而且不黏膩喔，是混合肌的Cindy很喜歡的親膚感，滲透快、吸收力好，是清爽的水感﹗ 於化妝水後抹玫瑰波波，可讓肌膚提升潤澤、緊緻感，Cindy會依當天膚況調整用量，單次用量可以約按壓2下，但我會分2次使用順便按摩拉提 而且利用玫瑰波波的高度水潤感，Cindy會在臉部搭配按摩手法及『T拉棒』去放鬆臉部，每天持續的日常保養，有助提升肌膚緊緻度而明亮，修護壓力疲勞肌導致的乾燥暗沉、細紋，維持肌膚緊膚透亮。 【I do®醫朵®黑玫瑰抗老膠原乳霜｜玫瑰繃帶】50ml 號稱『玫瑰繃帶』專櫃級保養，成分以輕熟齡需要的潤澤、有助緊實而命名。 同樣以來自黑玫瑰精華及OxyLift飽氧膠原仿生科技」為核心成分。​ 添加最高濃度普拉絲鏈，抗老撫紋的滋養的成分，香氣也是我喜歡的玫瑰香氛〜膚感是潤澤且輕盈不黏膩的﹗ 乳霜為霜狀，但質地是很輕盈細緻唷，塗抹時很綿密會立刻化開的，塗完後吸收很快，肌膚沒有負擔感也不會油光，是適合台灣氣候使用的，混合肌都適用。 1緊 2繃，7天有感 提亮緊實，Cindy會『玫瑰波波』後使用『玫瑰繃帶』，有前導做好保濕，會讓乳霜可以更快速吸收，讓肌膚有煥然一新的狀態！ Cindy也試過只單用『玫瑰繃帶』，因為質地輕盈能快速潤澤也不會悶膚，但單擦用量需求就一定稍微多點。😆 這款玫瑰繃帶乳霜的隱形繃帶特性，可將精華完整鎖住，我大多會於手心暖霜活化，質地延展性良好，完全可以依當天膚況或心情，薄擦或厚敷都適合 尤其『玫瑰波波』後，搭配按摩及『T拉棒』，最後再以乳霜局部加強鎖住養分。 早晚都可用，因為乳霜細緻白天使用後化妝也不會搓泥屑，Cindy會依當天膚況調整，白天薄塗或分區，夜間使用我會加強乾燥的部位，趁夜間好好保養修護一天的疲憊感〜 【I do®醫朵®極塑T拉棒】 黑玫瑰抗老修護系列不僅注重成分選擇，因為著重在忙碌現代人需要好好按摩放鬆臉部肌肉，所以在設計上充分考慮了使用者體驗而設計T拉棒，搭配使用能讓按摩更加順手。 這款T拉棒的弧度和重量設計非常適合手持操作，按摩拉提時反而更省力，能輕鬆地進行面部按摩， 尤其我最喜歡它的T字大小剛好能按壓我眉頭深鎖的部位😆，不然我手指大小很難按壓到位〜 材質是鋁合金，使用完也要擦拭乾淨，建議就放回束口袋避免碰撞或沾灰塵。 無論精華液、乳霜，還是T拉棒的附加設計，透過適合的保養品及工具日常好好保養、認真按摩放鬆，不僅有助肌膚滋養，提升保濕明亮又提升氣色、舒緩一整天肌肉緊繃，都能提升整體的保養和舒適感， 作為現代女性，更要好好呵護先愛自己​、享受屬於自己的護膚快樂時光， 我常說適當休息才能有好品質去陪伴家人，孩子也能感受到我對他的滋養。 【船井生醫】 創立自1992年至今，秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以全新生物醫學科技為基石，科學臨床實證為核心，致力研究保健食品、保養品，並層層嚴格把關，以「品質是企業的尊嚴、以及對社會的責任」，這樣的理念與精神。 品牌對於公益活動及環境友善也非常重視企業責任，官網也有很多檢驗數據，很符合忙碌現代人對護膚的需求。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 官網​https://www.funaicare.com/collections/ido-iagiah

CYD TERRA 三隻小嘟成長餐盤｜不鏽鋼＋防滑設計，媽媽清潔不再崩潰的寶寶第一個餐具｜兒餐盤推薦

自從睿嘟嘟一歲半會開始學大人使用餐具後，我就將所以的矽膠餐具改成不鏽鋼餐具了，同時也購入了CYD TERRA Picaboo 布咔寶學習餐具，老實說一開始是被他的馬卡龍顏色、超可愛的小鳥造型的布咔叉匙組給吸引，沒想到這次又出了一個 3 LITTLE BUDDY 三隻小嘟成長 餐盤，直接逼媽媽我再把荷包打開了（笑） 身為外貌協會媽媽我，除了生活上的美學要顧，小孩的用品也不能放過，除了東西要好看外，同時也要用才會推薦給大家一起加入瘋狂購物之路～ 如何選擇孩子的成長階段餐具 從喝奶到餵食，是每個小孩必經歷的成長過程，但要挑到真正適合不同年齡階段使用的餐具，其實沒有想像中容易。 隨著睿嘟嘟的成長，從大人餵食到開始自主練習進食時，就需要餐盤來練習，自主練習除了能幫助寶寶訓練手部抓握力，也能練習力道控制、提升專注力，甚至可以讓孩子對食物增加興趣，所以餐盤不只是輔助工具，還是陪伴孩子建立好飲食習慣，除了好用以外，還需要兼具可愛造型來吸引小孩的注意，所以這次我想跟大家分享 CYD TERRA 新推出的 BUDDY 三隻小嘟成長餐盤！ BUDDY 三隻小嘟成長餐盤開箱 療癒造型，多變搭配讓餐桌更有趣 BUDDY 三隻小嘟成長餐盤本身是一個大面積的不鏽鋼主盤，再搭配矽膠包覆的外圈盤底，組合起來就像一張可愛的小臉，最可愛的地方是兩個可拆式耳朵分隔盤，能自由替換多種造型，不一定要是兔耳朵，也可以變身為豬豬、羊羊的動物造型，可以增加小孩用餐的趣味以及注意力。 現在睿嘟嘟吃飯前都會跟我說「我要跟兔兔一起吃！」，吃飯瞬間變成每天很期待的事，有了耳朵分隔碟，不同食物也能自然被區分開來，不會彼此混味，以前我把食物全部混在同一盤上，結果睿嘟嘟吃沒幾口就想下桌跑走，後來改用分隔餐盤後，才發現他不喜歡魚的味道，所以使用餐盤可以知道孩子的喜好，也可以讓吃飯也變得更專注。平常我也會拿可拆式耳朵分隔盤來當成點心盤或是水果盤，小巧又可愛，孩子看到就會開心主動靠過來。 平常我也會拿可拆式耳朵分隔盤來當成點心盤或是水果盤，小巧又可愛，孩子看到就會開心主動靠過來。 耐用不鏽鋼，好清洗又不吸味道 這點真的要大聲說：304 不鏽鋼是媽媽救星。 市面上大部分兒童餐盤都是矽膠材質，可愛歸可愛，但吸味、染色、沾油是每位媽媽的惡夢，尤其碰到油類，總覺得洗完還是有油油洗不乾淨的感覺，潔癖媽媽真的會瘋掉。 三隻小嘟成長餐盤用的是 304 不鏽鋼，不會吸味、不會染色，油污也很好洗，光是在清潔上，就直接贏過很多矽膠餐盤了，而且整組還能進洗碗機、烘碗機、蒸汽消毒鍋，完全不用擔心有沒有耐高溫的問題，也省下了很多清潔上的時間，畢竟當了媽後才直到時間的寶貴啊～～ 底部矽膠防滑，不怕寶寶翻桌 只要家裡有一個正處於翻桌年紀的寶寶就會知道，如果餐盤沒有防滑容易滑動，那就是餐後準備當跪婦～ 孩子心情好時敲敲打打，心情不好時直接翻桌玩食物，食物瞬間灑滿地板，三隻小嘟成長餐盤的矽膠外盤可以完整包覆並穩住主盤，防滑效果很明顯，用起來幾乎不會亂滑、亂撞，吃飯的安定感也提升超多，至少現在睿嘟嘟吃飯時，媽媽我也可以很放心的一起坐下來吃飯。 來自台灣的驕傲 要說真正讓我安心的地方，就是這組餐具是 MIT 台灣製造（必須強力推薦！）現在市面上多數兒童餐具都是大陸製造，雖然也有品質不錯的，但畢竟是孩子每天入口、接觸時間最長的餐具，爸媽真的會更謹慎，所以如果有台灣製造的產品，當然要大力支持。 CYD TERRA 的產品從設計到生產皆在台灣完成，品質控管更嚴格，用起來就是安心感滿滿，能買到台灣製、質感又好的兒童餐具，真的越來越少了。 選對餐具，孩子的用餐時光也會更快樂 三隻小嘟成長餐盤是專為小孩精心設計的餐具，不只造型可愛，在實用度上也非常到位，對正在學習 BLW 的寶寶來說更是很好上手。多變的動物造型能自然吸引孩子的注意力，讓他專注在眼前的食物上，也更願意自己動手吃。 有時候看著睿嘟嘟坐在餐椅上，拿著耳朵分隔盤裡的小點心，一邊吃一邊抬頭唱歌，那種瞬間真的會讓人覺得，原來一起吃飯也是一種很珍貴的陪伴，從以前每次吃飯都要追著他跑，到現在他會自己坐好、自己認真吃，我才發現原來餐具不只是工具，它其實也參與了我們每天的親子時光。 CYD TERRA 產品資訊 官網 : https://cydterra.com/Facebook 粉絲專頁 : https://www.facebook.com/cydterra/Instagram：https://www.instagram.com/cydterra

怪獸迷快衝！哥吉拉70週年紀念皮夾台灣限定首發

文／克拉大 台灣哥吉拉迷有福了！「怪獸之王」哥吉拉70週年紀念商品相繼曝光，PREMICO官方日本限定款「哥吉拉70週年紀念款官方牛皮長夾」，首度在台灣開放發售，更是首次以哥吉拉皮膚為靈感設計的皮夾紀念周邊，不用衝日本就可以輕鬆入手，是怪獸迷必備的珍藏版商品！ 70週年紀念款皮夾是由知名原型師茨木彰（いばらきあきら）親自操刀，茨木彰自1991年以來，便參與哥吉拉模型的製作，從哥吉拉、眾多型態怪獸，到極緻造型的佛像，創作領域多元且專業。這次，他以哥吉拉堅韌且充滿野性的皮膚為靈感，重現哥吉拉的經典形象與皮膚紋理。 此款皮夾正面以哥吉拉的胸部皮膚作為設計靈感，背面紋路則以哥吉拉下半身皮膚質感為意象，透過精緻且立體的壓紋設計來呈現細節，能帶給使用者兩面不同的觸感和視覺體驗。 皮夾材質則選用光澤質感的真牛皮，讓「怪獸之王」的皮膚質地得以逼真呈現，觸摸時可以感受到如同「黑色熔岩石」般，哥吉拉皮膚的立體紋理，「令人顫慄的觸感，宛如真的哥吉拉」讓怪獸迷驚嘆！皮夾在手，彷彿就能感受到「怪獸之王」強大的力量。 除了外表視覺相當吸睛，皮夾的配件與內部設計也是亮點，本款皮夾的拉鍊吊飾形狀是哥吉拉的背鰭形狀，拉開後，內側刻印有哥吉拉70週年紀念LOGO，是極具收藏價值的獨家單品。 U型全展開及多夾層設計，提供充裕且便利的收納空間。（圖／PREMICO提供） 皮夾內的19個夾層設計，提供了充裕且便利的收納空間，U型的全展開式設計，除了紙鈔與卡片區，中間還配置了雙層分隔的放置區，方便使用者整理零錢與取用。皮夾為個性化且百搭的黑色外觀，不論性別、年齡都合宜。 外包裝採用哥吉拉1954年的電影海報設計，值得珍藏。（圖／PREMICO提供） 皮夾外包裝採用哥吉拉1954年的電影海報設計，極具紀念意義。不僅是日常使用的實用單品，更是哥吉拉迷必備的收藏品，也非常適合作為贈禮之選，讓「怪獸之王」哥吉拉為大家霸氣守護財物。更多訊息可上PREMICO台灣官網（https://iei-tw.jp/51358）查詢。 （首圖為官方日本限定款「哥吉拉70週年紀念款官方牛皮長夾」首度在台發售，首次以哥吉拉皮膚為靈感設計製作，來源：PREMICO）

表演天后郎祖筠開班授徒！林煜為導演操刀《FUN演生活學》青春火花引爆螢幕

文／克拉大 由春河劇團團長、知名演員郎祖筠攜手新銳導演林煜為打造的全新實境節目《FUN演生活學》，即將於6月27日星期五於YouTube進行首播，之後每週五晚上18:00進行週更。節目以表演為核心，將「生活即舞台」的理念真實展現，帶領四位背景迥異、年齡橫跨的年輕學員，踏上一場兼具挑戰與療癒的表演課程。 （左）郎祖筠開班授徒，（右）新銳導演林煜為，打造一檔以表演訓練為核心、融合實境節奏與生活哲學的全新影像作品《FUN演生活學》。（圖／FUN演生活學提供） 現場採訪中，學員們真情流露，談及課程內容從「裝扮成孕婦體驗日常」、「在公園即興吵架」到「為夥伴量身訂做早餐」，每一項設計都源自郎祖筠老師對「演技來自生活觀察」的深刻理解。導演林煜為更以鏡頭捕捉學員們在真實場域中的情緒與反應，使節目更具臨場感與真實感。 左起＿郎祖筠（圖中）率新生代演員林若婕、林子璿、林鼎軒、方翊菲出席全新影像作品《FUN演生活學》記者會。（圖／FUN演生活學提供） 最年輕的參演者妹妹林若婕 Lydia 和二哥林鼎軒 Richard 分享，雖然目前仍在就學階段，過去也較少正式演出，但這堂課讓他們在日常生活中學會如何扮演好「孩子」、「學生」、「同學」等不同角色。哥哥更是坦言：「表演不是只有站在舞台上，它其實每天都在生活中發生。」而年紀較長的學員方方，則透露自己在節目拍攝後歷經疫情考驗，為了生活學會減醣甜點的製作並經營網路甜點品牌，同時修習嬋柔運動（Gyrotonic）成為講師。「在艱難中學習轉彎，從表演中獲得力量」成為她這段旅程的寫照。 郎祖筠指出，本次課程不同於傳統教學，她強調「個性對應、情境設計」，讓每位學員根據自身背景與能力，發展出最自然的表演方式。實境中更有如「男學員裝扮成孕婦」等設計，讓學生直面情緒與同理心的培養，呈現出表演的更多可能。 節目中不乏驚喜瞬間，例如在公園由大哥林子璿 Kenny 和方翊菲演出情侶吵架情境時，路人誤認為真實衝突，紛紛遠離現場；又如二哥和小妹騎車摔倒，差點引發大樓管理員叫救護車的社會事件；又如廣播劇課程中，學員現場模擬多角色聲音與音效設計，展現十足創意與感染力。 導演林煜為分享：「這不只是一堂課，更是一場理解人性、觀察社會與探索自我的旅程。」 《FUN演生活學》共八集，每集15至18分鐘，自6月27日起每週五 18:00 於YouTube頻道「放眼生活學」更新，邀請觀眾一同踏上這場感動與歡笑交織的表演冒險。

你滋美得 冰皙胜肽膠原飲｜補充高濃度膠原能量！打造美姬好氣色！吃的保養品分享！

膠原蛋白流失的速度比我們想像中的還要快orz 為了維持好狀態，我很認真補充保養品！尤其是膠原蛋白一定要吃起來 你滋美得 冰皙胜肽膠原飲是網友好評不斷的膠原蛋白飲推薦 是以三胜肽膠原蛋白為主的液態膠原蛋白，夏天最適合喝冰冰涼涼的膠原蛋白飲了 裡面有8000mg膠原能量屬於高濃度膠原，是打造美姬好氣色的關鍵！ 而且小分子膠原蛋白好吸收、穩定性佳，更能發揮膠原蛋白功效 膠原蛋白好處多多，是維持好狀態的最佳助攻！這款也是懷孕中後期孕婦可諮詢醫生後食用～ 以前覺得補充膠原蛋白可有可無QQ 直到某天發現單靠外在保養好像不夠 才驚覺內在保養的重要性！膠原蛋白立刻補充起來！ 你滋美得 冰皙胜肽膠原飲是小分子膠原蛋白，其特性是好吸收、穩定度佳 每天一瓶補充8000mg膠原能量，讓自己擁有好氣色 內外兼具的保養才能維持好狀態！ 你滋美得NutriMate是堅持最高標準，擁有30年歷史的知名專櫃保健品牌（名字好可愛XDDD） 每瓶裡面有高達8000mg膠原能量，透過高濃度補充為每日狀態注入基底力 再加上山竹果發酵液、專利燕窩精華、玻尿酸與神經醯胺等八大奢珍精華 在吃的保養品中是非常厲害的膠原蛋白飲，日常保養一瓶就夠力喔 冰皙胜肽膠原飲不只嚴選珍貴有效成分，還使用了科技助攻 導入double NUTRI®雙營專利微粒技術，能將八種精華營養化為更細小微粒 其吸收率比一般分子高出168%，營養作用續航力可延長至4小時，讓補充更穩、更有感 另外還特別添加榮獲瑞士發明金獎的 「微米三胜肽膠原蛋白」比一般的膠原蛋白更有支撐感 我知道很多人覺得不需要補充膠原蛋白，但其實補充膠原蛋白好處多多 因為隨著年齡增長、生活壓力、極端天氣影響等，膠原蛋白也會隨之流失 所以透過定期補充膠原蛋白能維持穩定機能，打造良好基底力 而且冰皙胜肽膠原飲是複方加乘的液態膠原蛋白，再加上專利微粒技術，有高吸收率，補充效率佳 每天補充一瓶能GET多元營養，補充更全面！持續補充能由內到外擁有好狀態 你滋美得 冰皙胜肽膠原飲一瓶很有份量 入口是香香的水果味，無腥味，還蠻順口的 我個人接受度很高，是會讓我想要持續補充的膠原蛋白飲 即開即飲相當方便！小小一瓶隨身攜帶或是放在辦公室也不占空間哦～ 台灣夏天越來越熱，你滋美得 冰皙胜肽膠原飲冰冰的更好喝哦～ 以前比較重視外在，現在則是內外並行！！！ 關於內在保養，我會按照自己的補充時間表來執行 因為白天要補充滴雞精、維他命C之類的，所以我都是睡前喝一瓶冰皙胜肽膠原飲 每天堅持喝一瓶，再搭配認真擦保養品，就能打造穩定且好的內外狀態 果然只要努力付出是有收穫的！不僅氣色好，上妝也更加服貼！ 雖然我們抵擋不住時間的推移，但能透過一些方法來強化維持好狀態，像是補充膠原蛋白 冰皙胜肽膠原飲以8000mg膠原能量為核心，是好吸收、穩定度佳的小分子膠原蛋白 配方、吸收效率、有感度都全面升級，能帶來穩定平衡、養出彈潤透亮好氣色 透過精準補充高濃度膠原能量帶來我需要的保養力！持續補充一段時間非常有感！我很滿意 而且這款是孕媽咪可以補充的膠原蛋白，能從日常保養一路照顧到孕期，真的很棒！ 保養一定要內外兼顧，這樣才能維持穩定好狀態 對於膠原蛋白飲有興趣的話，可以參考看看你滋美得 冰皙胜肽膠原飲哦～ ▶免費訂購專線：0800－880－866 ▶哪裡買：https://nmat.cc/UL0tw 此外，在momo、蝦皮等電商平台也能買到 ▶百貨專櫃 台北新光三越A8 B2 │台北新光三越站前 B2 │ 台中新光三越 B2 │台南新光三越新天地 B2 │ 高雄SOGO B2 其他產品問題歡迎加入你滋美得官方LINE@ 提供一對一健康諮詢服務▶ https://maac.io/4CdjP

中華郵政X義美 130年泡芙禮盒開賣了！320元就能收小泡芙、限量明信片和郵筒印章公仔，波波鴿粉真的會失守吧？

中華郵政X義美 130年泡芙禮盒有望成為今年最想收聯名？波波鴿加上義美小泡芙，光想像包裝就很欠買

每次看到台灣老字號品牌聯名，心裡都會先冒出一個念頭：這次到底是可愛一下，還是真的會讓人想下單？不過這回「中華郵政X義美 130年泡芙禮盒」真的有打中人。中華郵政在 2026 年迎來創辦 130 週年，這次直接攜手義美食品，以「郵政130義美遞心意」為主題推出「郵局×義美小泡芙聯名經典禮盒」，而且 3 月 20 日郵政節上午 10 點就在 i 郵購獨家開賣，每箱含運優惠價 320 元、限量 10,000 盒。光看這組合就知道，收藏派和零食派應該都很難冷靜吧。（圖／取自中華郵政） 中華郵政X義美 130年泡芙禮盒是什麼？這次不是普通零食盒，是把郵局記憶直接做成一份會想收的聯名 這次聯名之所以特別有話題，不只是因為義美小泡芙本來就很有國民零食地位，更因為它剛好搭上中華郵政 130 週年的時間點。官網新聞稿寫得很直接，這回是中華郵政攜手義美食品推出具紀念價值的聯名禮盒，整體主題走的是「把祝福和喜悅送到每個角落」的路線。聽起來很溫柔，但真正讓人心動的，是它把郵局熟悉的生活感都裝進包裝裡了。 你可以想像那個畫面：紅色郵筒、綠色郵車、大家很熟的波波鴿，再配上義美小泡芙圓圓酥酥的可愛感，整體不是那種硬要年輕化的聯名，而是真的把台灣人共同的生活記憶揉在一起。這種禮盒最厲害的地方，就是你還沒拆開，光放在桌上就已經有話題了呢。 中華郵政X義美 130年泡芙禮盒開賣時間、價格一次看，手速慢一點真的可能買不到 大家最關心的資訊，這裡先幫你整理好。根據中華郵政官網公告，「郵局×義美小泡芙聯名經典禮盒」會在 2026 年 3 月 20 日郵政節上午 10 點 於 i 郵購獨家開賣，每箱含運費優惠價新台幣 320 元，而且 限量 10,000 盒。這種數字看起來好像不少，但只要想到波波鴿本來就有固定粉絲，再加上義美小泡芙的受眾幾乎沒有年齡門檻，其實很容易就會被掃光。 中華郵政X義美 130年泡芙禮盒資訊整理 說到這個，320 元含運其實很有競爭力。因為這不是單純買零食而已，裡面還有周年限定周邊，對平常就會收聯名小物的人來說，那種「買來吃也合理、買來收也合理」的感覺很完整，完全是會讓人默默先加入購物車的類型。 （圖／取自中華郵政 郵你真好 臉書） 禮盒內容有什麼？2種口味小泡芙、限量明信片，還有隨機版郵筒印章公仔 這次最有記憶點的，不只是外盒設計，還有裡面的內容物。官網指出，禮盒內包含 2 種口味小泡芙、郵政130週年限量明信片 1 張，以及「泡芙波波鴿郵筒印章公仔」1 個。光看到「限量明信片」和「印章公仔」，就知道這盒根本不是只想讓你吃完就忘。 尤其那個「泡芙波波鴿郵筒印章公仔」真的很會。它外觀共有 3 種顏色，包括經典紅色郵筒、綠色郵筒，還有台灣特有的 奧運金牌郵筒；底部印章圖案也設計成 3 種不同款式，總共會形成 9 種組合搭配，而且還是 隨機出貨。這種玩法很懂收藏的人在想什麼吧？因為一旦變成隨機，你就不會只停在「買一盒嚐鮮」，而是很容易開始想：那我會抽到哪一款呢？ 禮盒內容物重點 包裝設計為什麼會紅？波波鴿、小泡芙人、波斯喵同框，畫面感真的太滿了 如果你本來就是會被角色聯名燒到的人，這盒真的很難躲。中華郵政官網提到，這次外裝設計除了郵政吉祥物 波波鴿 之外，還有義美人氣角色 小泡芙人，甚至還加入首次登場的波波鴿好友 「波斯喵」，一起幫郵政 130 歲慶生。整體畫面還融入郵筒與郵車元素，把「傳遞祝福」這件事做得很直覺。 這種聯名厲害的地方，不是在字面上講自己多可愛，而是你腦中真的會浮現畫面。像是波波鴿圓圓的輪廓配上小泡芙人，本來就有種軟綿綿、很適合出現在甜點盒上的氛圍；再把郵筒的紅、郵政的綠收進去，整盒就會有一種很台、很親切，卻又不會過度花俏的感覺。拿來送人不會失禮，自己留下來拍照也很有存在感喔。 （圖／取自postmall） 為什麼這款中華郵政X義美 130年泡芙禮盒特別值得注意？因為它不只是在賣零食，而是在賣一種很台灣的回憶感 很多聯名商品的問題，是名字很熱鬧，拆開之後卻沒有留下太多印象。但這次中華郵政和義美的組合，之所以容易讓人有感，是因為兩個品牌本來就都在台灣人的生活裡待很久了。郵局代表的是寄信、領包裹、走進郵局辦事的日常記憶；義美小泡芙則是從小到大都很熟悉的零食味道。這兩個元素放在一起，自然就會有一種「熟悉到不需要多解釋」的親近感。這是根據官網此次聯名主題與內容做出的編輯觀察。 還有一個重點是，這盒不是只有周年名義而已，它確實把 130 週年的紀念感做進內容物裡。明信片是限量的，公仔是限定的，連角色配置都帶著很完整的慶生氣氛。說白一點，這種商品最容易讓人心動的瞬間，往往不是「我餓了想吃泡芙」，而是「這盒之後可能不會再出了吧？」那種微妙的稀有感，真的很有殺傷力。 哪些人最適合買這盒？波波鴿粉、文具雜貨控，還有送禮很看包裝的人都會懂 如果你平常就會收波波鴿周邊，這盒幾乎不用考慮太久，因為裡面的郵筒印章公仔本身就很有入手理由。要是你是文具雜貨控，那張 130 週年限量明信片應該也會讓你很難忽略，畢竟這種紙類小物最怕的就是錯過首波。 話說回來，這款也很適合送禮。它不是昂貴型禮盒，但整體設定很完整，有零食、有紀念品、有角色、有節日話題，拿去送同事、朋友、家人，其實都很剛好。尤其是那種看到郵筒就會想到台灣街景、看到義美就會想到童年點心的人，收到時應該很難沒反應吧？ 如果你最近也在找一款不會太制式、又真的有點可愛的限定禮盒，那這款中華郵政X義美 130年泡芙禮盒，真的可以先筆記起來。畢竟 3 月 20 日上午 10 點就要在 i 郵購開賣了，限量 10,000 盒聽起來不少，但遇到這種周年限定加角色隨機款，大家心裡應該都知道，慢一點真的會有風險啦。 #中華郵政X義美 #130年泡芙禮盒 #中華郵政130週年 #義美小泡芙 #波波鴿 #波斯喵 #i郵購 #聯名禮盒 #限定商品 #台灣零食 

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