「RANMU蘭夢」秀髮養護新體驗　活動期間輸入優惠碼享折扣

台灣氣候潮濕悶熱，加上長時間佩戴安全帽或曝曬於陽光下，常使頭皮處於不透氣狀態，容易導致油脂分泌失衡與頭皮環境不適。長期下來，可能影響髮絲狀態與外觀，讓許多人開始關注頭皮與髮根的日常保養。為滿足這類需求，RANMU蘭夢特別推出適合高濕熱氣候使用的頭皮調理精粹，並同步推出限時優惠活動，協助消費者從日常清潔與保養做起，維持頭皮清爽舒適與髮絲良好狀態。 35歲以上女性開始使用養髮液的必要性 隨著年齡增長，尤其35歲以上的女性，常因賀爾蒙變化、產後調整或生活壓力等因素，逐漸感受到頭皮與髮絲狀態的改變，例如髮絲變細、缺乏彈性，整體髮況看起來較為稀疏。此時，頭皮與髮絲的日常保養變得更加重要。根據相關研究，適時給予頭皮良好養分與呵護，有助維持頭皮環境與髮絲的自然光澤與彈性。建議關注秀髮保養的女性，將頭皮養護視為日常保養的一環，適度調理頭皮與髮絲，維持健康清爽的髮質狀態，讓秀髮自然展現柔順與蓬鬆感。 圖：RANMU蘭夢精粹養髮液使用情境。 打造秀髮護理新方案 RANMU蘭夢專注研究來自日本的大花蕙蘭，融合於「RANMU蘭夢精粹頭皮調理液」中、呵護髮絲，幫助維持秀髮光澤與柔順。產品結合多重成分，質地清爽不黏膩，有助維持頭皮水分平衡與舒適感，適合日常保養使用，帶來輕盈自然的髮絲觸感，打造現代人專屬的頭皮與秀髮保養方案。創立57年來，秉持專業態度，重拾光澤與豐盈的秀髮。 圖：RANMU蘭夢精粹養髮液。 【專屬優惠資訊】為感謝消費者支持，RANMU蘭夢推出優惠活動，現在只要於官網輸入優惠碼「RANMU200」，即可享200元折扣。歡迎大家快點把握優惠折扣，開啟屬於自己的極致養護旅程吧！

特色寵物主題餐廳推薦TOP5！狐獴、龍貓、緬因貓，想被療癒就先收藏這篇吧！

最近大家找餐廳，好像都不只是在意東西好不好吃了吧？能不能拍、夠不夠特別、去完有沒有記憶點，其實也超重要呢！這篇就幫大家整理一份「特色寵物主題餐廳推薦」清單，從台北一路到高雄，狐獴、龍貓、緬因貓、兔兔通通有，想安排約會、姐妹聚餐，或只是單純想被毛茸茸小可愛治癒一下，照著收就對了喔！ 週末去哪裡？特色寵物主題餐廳推薦，邊吃邊被萌寵包圍 1、肉球森林，像走進小型動物樂園一樣 說到雙北討論度很高的特色寵物主題餐廳，肉球森林真的很容易被點名。這間靠近東門站，店裡不只有貓咪，還能看到狐獴和大嘴鳥，整體不是一般貓咖那種安靜路線，而是有種一推開門就立刻被小動物包圍的熱鬧感。狐獴在空間裡跑來跑去，大嘴鳥又很有存在感，整體畫面很像把小型動物園縮進咖啡廳裡，難怪不少人去過一次就會記很久。 2、OH MY ZOO，東區也能和狐獴近距離互動 如果你喜歡的是「可愛之外還要有空間質感」的類型，OH MY ZOO 很值得放進清單。店面藏在東區巷弄裡，採光很好，整體是偏日系侘寂風，拍起來不是可愛到太滿的那種，而是乾淨、舒服、很有現在年輕人會喜歡的生活感。最吸睛的當然還是狐獴互動體驗，搭配店裡的貓咪一起出沒，整體很像在城市裡偷藏了一個溫柔版本的小動物基地。 3、Meerkat75 Café－75度獴，狐獴控真的會失守 如果你心裡想的根本不是「有狐獴就好」，而是「今天就是想看狐獴看到飽」，那 75度獴就很適合你。這間是台北很有代表性的狐獴主題餐廳，裝潢走馬卡龍色系，整體氛圍比較夢幻，從進店到用餐都帶一點儀式感。用餐是預約制，時段劃分很清楚，也因為這樣，互動體驗不會太混亂，反而更有種專心和小動物相處的感覺。 這間很適合排成「今天就是要可愛到底」的行程，尤其跟姐妹一起去時，那種一邊吃飯一邊看狐獴探頭探腦的畫面，真的會讓人笑得很自然呢！ 4、紅玥緬因貓咖啡藝廊，被大貓包圍的療癒感太犯規 有些人不是小動物派，而是完全無法抗拒那種毛量澎、體型大、氣場又溫柔的貓咪，這種人真的要去紅玥。它在赤峰街巷內，主打緬因貓互動，店裡有10幾隻緬因貓，還有布偶貓、德文卷毛貓等不同品種。和一般貓咖相比，這裡最有記憶點的是那種「被巨型貓咪優雅路過」的畫面，牠們不是黏人到停不下來的類型，而是會用一種很有存在感、但又不吵鬧的方式陪著你。 如果你喜歡的是安靜一點、可以慢慢吸貓的行程，紅玥這種大貓系療癒感，真的會讓人一坐下就捨不得走啦！ 5、UU Chinchilla Cafe，龍貓控一定要朝聖 這幾年少見動物主題餐廳裡，最讓人眼睛一亮的真的就是龍貓咖啡廳。位在南港的 UU Chinchilla Cafe 是預約制空間，主打龍貓互動與陪伴用餐，店裡甚至有超過70隻龍貓，光聽數量就很驚人吧？最可愛的是，用餐時還能近距離看牠們活動，有些座位甚至會安排龍貓陪桌，整體不是那種喧鬧路線，而是毛茸茸、圓滾滾、看久了會忍不住心情放鬆下來的療癒感。 話說回來，這間真的很適合喜歡特別體驗的人，因為不是每天都能遇到龍貓在旁邊陪吃飯吧？ 去特色寵物主題餐廳前，這幾件事先記得比較不會手忙腳亂 很多人第一次去特色寵物主題餐廳，最容易忽略的就是「不是想去就直接衝」這件事。像狐獴、龍貓這類互動型店家，大多都有預約制、分時段入場或穿著限制，有些互動區還會要求不能噴香水、要穿包腳鞋，甚至有年齡限制。與其到了現場才發現規定一堆，不如先確認好，再把行程排得漂亮一點，玩起來也會更盡興喔！ 特色寵物主題餐廳小提醒 說真的，特色寵物主題餐廳最迷人的地方，不只是可愛而已，而是那種你本來只是想吃頓飯，結果卻被一隻狐獴突然探頭、被一團龍貓毛療癒，或被一隻緬因貓優雅路過的瞬間狠狠圈粉。下次還在煩惱聚餐要約哪裡，不妨就從這篇挑一間開始吧！大家最想先衝哪一間呢？ #特色寵物主題餐廳推薦 #寵物主題餐廳 #台北餐廳推薦 #台北寵物餐廳 #狐獴咖啡廳 #龍貓咖啡廳 #貓咪咖啡廳 #台中餐廳推薦 #高雄餐廳推薦 #療癒系餐廳 

【演員專題】187cm 治癒系暖男！「豆腐臉」小鮮肉金載原：從《我們的藍調》初戀到《名校的階梯》霸總的進化之路

在韓國演藝圈，有一種顏值被稱為「豆腐臉（Dubu-sang）」，意指長相清爽、乾淨，沒有攻擊性，卻讓人越看越著迷。金載原正是這類型的佼佼者。擁有 187 公分的模特兒身材，卻配上一副無害的少年笑顏，這種「反差感」讓他從 2022 年出道起就備受矚目。站在 2026 年的今天回頭看，他不僅僅是靠臉吃飯，更是一位極具靈氣的實力派。 【關於金載原1】Z 世代的誕生：平凡家庭孕育的藝術靈魂 2001 年出生於首爾的金載原，與許多演藝世家不同，他的成長環境相對平凡且單純。據他身邊的人透露，金載原從小就是個性格溫和、有禮貌的孩子，這或許解釋了為何他在螢幕上總能散發出一種與生俱來的「乾淨感」。 家人的支持是他演藝之路的墊腳石。儘管在高中時期才正式決定要走上表演這條路，但父母並未施加壓力，反而鼓勵他去追求自己的夢想。這種充滿愛的家庭環境，造就了他現在穩定、不浮躁的演藝心態。 【關於金載原2】模特兒界的「小巨人」：從伸展台跨越到鏡頭前 由於擁有 187 公分的優越身高，金載原最初是以模特兒身分踏入演藝圈。他曾簽約於 Mystic Story 旗下（該公司由著名音樂人尹鍾信創立），在模特兒時期，他便以優雅的體態與能消化各種風格的臉孔在時尚圈嶄露頭角。 然而，對他而言，模特兒只是一個過程，真正的目標始終是「演員」。他在訪談中曾說過：「模特兒是用身體在說話，而演員是用靈魂在溝通。」這份覺悟讓他比同期模特兒更早開始鑽研劇本與表演課程，為日後的轉型埋下伏筆。 【關於金載原3】名校出身的優等生：中央大學戲劇電影系的專業洗禮 不同於許多僅靠外貌入行的偶像演員，金載原是貨真價實的「科班出身」。高中就讀首爾藝高戲劇電影的他考入了韓國演藝圈的殿堂級學府——中央大學戲劇電影系（著名的校友包括河正宇、玄彬等）。 在大學期間，他並未急著接戲，而是紮實地學習表演理論與劇場實務，這段經歷給了他深厚的底蘊，讓他即便是在出演配角時，也能精準捕捉角色的細微情緒。身為評論家，我常在新生代演員身上看到「演技浮躁」的問題，但在金載原身上，你卻能看到一種與年齡不符的沉穩。 【關於金載原4】一秒入坑的奇蹟：10 分鐘《我們的藍調》驚艷全韓 如果要選出金載原的「命運之作」，那絕對是 2022 年的《我們的藍調時光》。他在劇中飾演車勝元的少年時期（高漢修）。雖然戲份不多，但他穿著高中校服，在濟州島的陽光下，對著少女展現燦爛笑容的那一幕，瞬間引爆韓國論壇熱搜。 「那個演少年漢修的男生是誰？」成為當時最火熱的關鍵字。金載原成功地演繹了初戀的青澀與悸動，那種純粹的少年美，讓他被媒體封為「國民初戀接班人」。這僅僅 10 分鐘的火花，正式開啟了他的大勢之路。 【關於金載原5】演技轉型：從《King the Land》最帥空少到《名校的階梯》霸總 隨後的《King the Land（歡迎來到王之國）》，金載原飾演溫柔體貼的後輩李路雲，成功吸引了一大票姊姊粉。然而，他並不滿足於此。在 Netflix 原創劇《名校的階梯（Hierarchy）》中，他挑戰了性格高冷、城府極深的校園權力者金俐晏。 這次的表現讓業界大為驚艷。他證明了自己不只能演陽光男孩，更能詮釋內心破碎、陰暗的角色。他在劇中展現的禁慾美與壓抑的爆發力，讓他徹底擺脫了「花瓶」的標籤，正式邁向「實力派男星」的行列。 【關於金載原6】私底下的「Gap 萌」：運動狂、愛犬人士與繪畫天分 螢幕外的金載原，是一個極具生活情趣的年輕人。他是一個標準的「運動迷」，為了維持 187 公分的健美體態，他對重訓與各種戶外運動近乎癡迷，這也造就了他「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的好身材。 此外，他還是個出了名的「狗奴」，經常在社群媒體上分享與愛犬的互動，那種溫柔的神情總能融化粉絲的心。更令人驚訝的是，他私下對繪畫非常有興趣，這種安靜、感性的愛好與他陽光的形象形成了迷人的「反差萌」，展現了他內在細膩的一面。 【關於金載原7】柔美的男人將成為「巔峰」？新生代男演員的「績優股」 要說 2026 年最讓全球粉絲激動的消息，莫過於金載原正式接下《柔美的細胞小將 3》男主角——申馴鹿。在原著網漫中，申馴鹿是女主角柔美感情旅程中的「終點站」，也是人氣最高的一位男性角色。 申馴鹿是一個職場中專業冷靜、私底下卻有著極大反差萌的角色。金載原那種「平時清冷、笑起來甜死人」的特質，與申馴鹿簡直是不謀而合。據悉，為了完美詮釋這位柔美最終的男人，金載原甚至特別研讀了多遍漫畫。這部劇的播出，無疑會讓金載原的人氣推向另一個全球性的高峰。 除了《柔美的細胞小將 3》，金載原的腳步完全沒有停下來。據傳他已經接下了《那年，我們的夏天》的導演金銳真的新作《我也反對我的戀愛》男主角一位，隨著這兩部重磅作品的加持，2026 年的金載原，絕對花路一直走下去。 💡 推坑人妻總結：金載原的魅力核心如果你喜歡那種「看著他笑，世界就亮了」的療癒感，那你一定要追金載原的作品。但他會帶給你的驚喜遠不止於此——你會在他深邃的眼神中，看到一個演員對表演的敬畏與野心。推薦必看三部曲：1.入坑首選：《我們的藍調時光》（感受純粹初戀感）2.沉淪首選：《名校的階梯》（領略高冷禁慾美）3.療癒首選：《柔美的細胞小將 3》（尋找理想型老公） 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結 heylink.me/DramaWife

關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因

關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因為最近很多女孩都會問身高/體重的問題。我不是什麼專業健身房教練，也不是什麼瘦身計畫諮詢的。只是把一些我稍微知道的觀念、跟我對於身材的想法，分享給大家。如果你有喜歡請截圖起來！因為我用成匿名聊，可能會被刷掉。 1⃣️身高體重不代表你美不美，那是人們的審美觀。請相信自己是美的。 2⃣️除了美以外，也是要注意身體健康的問題。 3⃣️請不要因為一個人的身高體重外表外觀，就去評斷一個人。 🙆🏻‍♀️如果你不知道BMI跟一些指數的計算方式，可以上網搜尋「BMI計算機」 🙆🏻‍♀️也可以到康x美，跟櫃檯店員說，「不好意思，我想要測量BMI跟體脂肪那些的身體指數」記得要有禮貌喔😊 下圖⬇️，就是店員們幫你記錄好會給你的單子。 📍體重：你整個人的重量。 📍體脂率：脂肪在身體裡的比例。 這裡有的人可能覺得，我比較瘦，體脂率一定比較低=❌，不一定喔！有可能你體重輕，但體脂高=這就是俗稱的「泡芙人」 📍內臟脂肪指數：你身上一些重要器官被脂肪包覆的量。ex:肝臟、五臟六腑⋯ 📍骨骼筋率：比較簡易的說法就是肌肉量。就是骨骼肌重量在體重中所佔的比例。 📍體年齡：（這個未滿18好像不會顯示。）依據基礎代謝率與身體組成，所換算出來的身體狀況的年齡。 📍基礎代謝率：人體在24小時內，靜臥狀態下所消耗的熱量，是維持生命所需的最小熱量。 📍BMI：身高體重指數（又稱身體質量指數）是一個計算值，主要用於統計用途。 那其實以前都看BMI，現在其實會比較看「體脂率」、「骨骼筋率」。 最好的舉例就是連勝文跟林書豪，兩個身高體重都差不多，那林書豪因為肌肉量高，看起來比連勝文瘦很多。 所以，請不要再執著於身高/體重，這樣胖嗎？如果你的肌肉都很扎實，那看起來不會。如果你的肉都是脂肪鬆垮垮，看起來可能會微肉。 👩🏻：最後，我上面的資訊，有的是搭配網路，如果有一些錯誤歡迎在下面留言告訴我！但也請注意禮貌，因為我只是好心的分享給你們。這次先分享這些給大家。 BY：La小姐姐

全家安心的溫和潔淨選擇｜Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯       

 身為媽媽，每天除了要顧好生活的大小事， 也很重視全家的皮膚照護。 我一直在找一款成分單純、全家都能用的洗劑， 直到遇見 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯。 這款慕斯是來自歐洲進口原料， 添加多種草本與植萃的自然成分， 像是洋甘菊、矢車菊、金盞花、玉米油等。 泡沫非常輕盈細緻，接觸肌膚時沒有不適感，也沒有厚重的殘留感。 沖洗後，能明顯感覺到清潔肌膚卻不乾澀， 反而有滋潤肌膚與調理肌膚的舒適感。 它的細緻泡沫能溫和去除髒汙， 幫助促進肌膚新陳代謝， 通暢毛孔、淨化毛孔、緊緻毛孔與收斂毛孔。 用完之後肌膚摸起來很平滑， 真的有細緻肌膚與恢復生機的感覺。 我最喜歡它的多功能特性， 不只可以洗臉， 也能作為男性/女性/老年人/嬰幼兒私密處最佳保養洗劑。 家人運動後、產後護理期，甚至是青春期，都能安心使用。 而且它在醫學中心使用品牌與婦產專科醫院使用方面有很好的評價， 讓我對它的安全性更放心。 清潔的同時， 它還能幫助維持肌膚良好狀態， 洗完之後有一種幫助肌膚呼吸的清爽感。 味道淡淡的，很清新， 不會有化學味或殘留異味，真正做到清爽不異味。 連我敏感肌的家人使用也沒有不適的情況， 難怪它會是敏感肌適用的高評價產品。 慕斯的質地柔滑，使用起來就像給肌膚做了一場溫和SPA， 不僅潤澤與滋養，也提升肌膚舒適度，讓肌膚散發香味。 現在這瓶 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 已經放在我們家浴室的黃金位置。 每天洗澡時，全家人輪流使用， 不分年齡、不分部位，都能感受到它帶來的清潔與呵護。 如果你也在找一款全家適用、兼具溫和與潔淨的慕斯洗劑， 我真心覺得這款很值得試試。 #女人知己 #女人知己試用大隊 #ProtoplusCleanser普特緩潔淨慕斯 想看更多 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2C6E5Nhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【2025全球盛事】2025大阪萬博 親子一日行程與參觀攻略！

2025年日本旅遊界的最大盛事，2025世界博覽會（大阪世博），你今年參加了嗎? 暑假7月底我們安排關西親子旅遊，就安排去大阪世界博覽會一天，還安排參觀1970年大阪萬博會館的萬博紀念公園，完整做了一次萬博巡禮。非常難忘且值得。整理分享2025大阪萬博(世博)的參觀心得！ 2025大阪萬博親子行攻略 (事前準備) 註記自己有興趣的場館，影印好萬博地圖 (中文版) 攜帶 萬博購買地圖須付費，建議可印幾張萬博地圖攜帶。因萬博場地很大，建議規劃下路線。事先標註有興趣的場館，避免花太多時間在大範圍的移動。 這次我們場館安排的還不錯，分區輪流逛且避免來來回回。最後離場時找退稅走了比較長的路程。退稅地點在中國館附近，建議逛到附近就可先退稅 準備防曬抗熱小物 萬博場地的標誌建築: 大屋根。木造建築很厲害提供自然的對流和遮陰。一離開大屋根，場館之間的排隊空間大多都是無遮陰的。 夏天從早上9點後到下午5點前，天氣都很熱太陽很大。以下是我的準備清單：帽子(全家都戴)、遮陽傘(抗UV)、防曬衣物、風扇(每人一支)、涼感濕紙巾/噴霧等。成功度過萬博抗戰的一整天。同樣的裝備，全家去大阪環球影城也可以用。 準備食物飲水 萬博場內雖然有很多餐廳，但若不想花太多時間在排隊點餐。可以攜帶食物入場。場地內大屋根下或場館外都有些座椅休息區，午餐晚餐可以自備快速解決。 飲水也是必備的！建議最好一人一瓶水！寶特瓶或個人水瓶都可以。玻璃瓶和易開罐飲料禁止。園區內也有飲水機(也建議在地圖上先標示出來)。販賣機也不少。午後水喝得差不多，也可以販賣機買清涼的飲料或飲水喝。多補充水分避免中暑！ 若方便可考慮帶折疊椅，要穿舒適好走的鞋 暑假期間萬博人潮多多！建議至少選擇平日前往，周末人潮可能更可觀！很多日本人都有攜帶摺疊椅來排隊，排隊時間可以減輕不少雙腿負擔。需要穿一雙好走的球鞋。一整天下來，排隊和看展幾乎都站著，到晚上真的會鐵腿！ (當日行程小攻略) 大阪萬博當天預約行程 永不放棄，當天預約刷刷刷！帶好行動電源 我們因為是一個月前臨時決定買票，7天和3天前的預約都落榜。當天預約到兩個蠻熱門的場館：GUNDAN和 Future of Life 而且都是在排隊的空檔刷預約刷到的。光這兩個場館就已經值回票價！因為一整天行程拍照和用手機，行動電源也是必備。 整體行程安排：早上和晚上把握時間參觀。排隊太長可先跳過安排。 若行程安排妥當，沒有指定一定要看到哪個場館，吃飯也沒花太多時間的話。若進萬博一整天應該可看到至少5個場館。我們這趟7月底安排一天從11點多到下午8點，總共看到8個場館。 熱門場館大多需要排隊，我們這次排隊時間最久的約快一小時(Tech World館排了50分鐘) 若沒有一定必看的場館，建議排隊超過1.5小時的隊伍可跳過。 傍晚之後到晚上各大場館排隊時間都會縮短，可把握時間多逛逛。 親子推薦去大阪萬博嗎？ 我個人的建議是：當然可以！但以下是建議事項： 親子建議事項3點： 推薦年紀：小孩3歲以上 (理解能力或溝通能力有一定程度) 暑假期間可以看到很多日本親子家庭到大阪萬博參觀。孩子大小以小學生居多，學齡前也有。 大阪萬博滿4歲前是免票的，入口處驗票時工作人員會問小孩年齡。(我們沒被要求出示護照) 有看親子展覽經驗 建議親子要有看展經驗！萬博就是個大型展覽場地，有看展經驗的親子比較適合。學齡前的小孩是偏好有聲光效果或互動體驗的內容。建議做功課找有影音效果好的場館參觀。台灣館、美國館、GUNDAN館都推薦給親子。 嬰兒車：學齡前小孩必備！ 帶嬰幼兒小孩建議一定要帶嬰兒推車，推車可兼具小孩休息、遮陽和置物的功能。 有些場館可以排無障礙通道會稍微加快速度。不過帶著推車要離場時一定要排到無障礙通道，不然像我一樣推推車跟著人群繞一大圈進夢洲站地鐵，下樓梯還要勞煩爸爸扛車。 萬博參觀一日行程安排 7/28 (一) 預約10:00 東門進入萬博 搭乘中央線10:15到夢洲站 10:20 到會場等待安檢入園 10:30 正式入園 10:40 東門紀念品商店 免排隊入店 排隊結帳。主要買萬博護照+吊飾等紀念品 (第一波 現場抽選沒上) 11:15 結束購物前往大屋根 11:40 排隊TECH WORLD (指標顯示排75分鐘) 12:00 (第二波 現場抽選) 預約到GUNDAN館 14:25時段 *No.1 TECH WORLD 台灣館 (4.3星! 心得如上) 13:15-13:45 拍照+簡單午餐 13:45 前往GUNDAN館路上 *No.2 INDIAN 印度館 (不用排隊直接進入)13:55-14:10 跟著人群簡單走一圈 大概國際旅展的感覺 地毯很漂亮 *No.3 GUNDAN館 (4.2星! 心得如上) 14:20- 15:00 14:50 (第三波 現場抽選) 預約到Future of Life 前往石黑浩館*No.4 Future of Life 石黑浩館 (5星!) 15:15- 16:10 16:20-50 大阪萬博標示拍照 + 附近展館外面逛逛 *No.5- 北歐館 (1星) 16:45-17:00 本體是嚕嚕米商店的小展館 只能當吹冷氣集章 文明之森17:10-17:20 展館中很特別的一區黑木小森林, 介紹說是古早木礦化石展示, 稍微走入可以繞一圈 *No.6- 菲律賓館 (4星) 17:30- 17:55 18:00- 18:50 休息時間 本來想去排美國館中文導覽 但錯過時間!! (每天/每週導覽時間有調整, 建議先來問導覽時間)雙腿站了一整個下午快爆了! 走道座位區休息 喝水吃點東西補充體力 (法國館面對) 兒童遊樂區: 小朋友午覺睡飽可以放風完的溜滑梯等設施 舞台區活動: 大屋根上有百人跳舞的活動, 手持日本扇子和浴衣穿著跟著音樂鼓身擺動, 休息時也欣賞了一下~ 小小煙火秀: 天空此時放了一小段煙火。傍晚總算陽光變柔和涼爽, 可好好在戶外座位休息。 18:50-19:20 大屋根夕陽 夕陽西下來到大屋根上欣賞整個萬博園區風景。娃娃車可以排電梯，一般人走手扶梯上去即可。傍晚夕陽很美, 場館也陸續開始電燈, 整體景色很棒。 天氣也開始涼爽變舒服，唯一的缺點是不知名的蟲子也多, 若怕蟲的人要注意*No.7- 法國館 (4星) 19:30-20: 15 因為女兒急著找廁所問題, 我們回頭去美國館，差2分鐘和最後一場美國館的英文導覽排隊截止擦身而過。20:20左右許多場館陸續停止排隊, 大家可以注意時間 我們回頭走看還有哪些場館可以進入, 眼前也和韓國館最後一批進入錯過 *No.8- 亞塞拜然 (3星) 20:20-20:30 外型蠻吸睛的場館, 內部展覽沒有很深入但布置蠻有特色。 展覽有圖片和影片展物輔助, 能看到一些知名風景和人種文化的特色 對這個未知的國家有個初步了解, 沒排隊可以進來走一圈 (突然想到還沒退稅, 結果繞一大圈回去找退稅的地方)20:50- 20:55 退稅完全沒排隊 辦理完手續 提醒日後會退到信用卡 21:00-21:05 無人機表演 在建築物的縫隙中看完這段表演, 不算非常精彩, 比較像是一個溫馨的道別 21:10 往東門出口前進 因為沒有人指引, 我們推著娃娃車也跟這一般人群走散場路線, 繞了一大圈(雖然有前進但速度不快 一度覺得怎麼還沒到地鐵站) 21:45 才抵達夢洲地鐵站, 因為無障礙的電梯是另外排的動線 無法進入, 故地鐵下樓梯只能分頭拉著小孩走手扶梯, 爸爸扛推車下樓解決 21:50-22:00 夢洲站下月台只有一座電梯來回, 故娃娃車和身障者都需另外排隊輪流搭乘 終於下到月台已經10點鐘, 從東門門口出來散場至少也花了40分鐘以上 散場人潮真的很多 ,提供給大家參考! #大阪萬博 #行程攻略 #親子旅遊 

<異能 Moving>不只是超能力的影集

預告：https://www.youtube.com/watch?v=A79t_jKUzbA 異能 Moving 老實說，儘管我妹妹強力推薦，但這個影集的片名讓我卻步了很久畢竟我不太是漫威粉絲，也覺得超能力類型的電影已經拍到可以說陳腔濫調了，不知道還有什麼故事可以說但深入下去看，才被整個格局架構給嚇到因為橫跨兩個世代，且主角人數眾多，可以發展的主題也很多，藉由每集聚焦不同的角色，勾勒出全然不同的風格例如：想看清新或兩小無猜，可以鎖定小孩組，如果對於刻骨銘心和人性討論比較有興趣，可以鎖定父母組一部影集，有多種不同的滿足，不愧是拿到青龍系列大賞的影集以下就來深入談談我的心得吧！(以下會有大量劇透，如果介意者請斟酌觀看) 我覺得這部影集最讓人印象深刻的就是──人性的刻劃因為故事的第一人稱一直在改變，在完整個人物背景下，很難有絕對的壞人或是絕對的好人，每個人背後或多或少都有掙扎和不得不的理由如果硬要說的話，就是角色太多，還好一開始有比較大量的主線劇情，才不會一下子就亂掉，臉盲症發作另外，角色個性上的反差也是另外一個看點例如：明明身為特務，卻是人道主義者，又或著明明是逞凶鬥狠的黑道，卻是個大路癡這些刻意為之的角色設定，讓故事可以讓人思考的空間變多，真的可以用一個面向來批判一個人嗎？到底什麼才是對的，到底什麼才是真的 這部影集的另一個看點就是超能力！超能力的引入會讓人有在看英雄電影的錯覺，不只是讓影集帶有科幻的元素，更會讓每場打鬥更加緊張刺激又精彩然而，真正吸引我的是──這部影集的超能力很接地氣，不是主角外掛開很強的那種超能力，反而是很貼近生活，甚至會造成困擾的超能力例如：自癒看似無敵能力，卻在現實生活中互毆的時候，因為能力者本身沒有傷痕，法律上完全站不住腳，只能認賠這樣不同面向的闡述超能力，讓一個能力，有更多種的含意影集同步也帶出有心人士想要利用超能力者，導致反而擁有超能力反而像是一種詛咒，這種被覬覦著力量，導致超能力者無法隨心所欲地過生活雖然說這些議題在不同的電影中或多或少有討論過，但在一部影集中都囊括，可以說是多種願望一次滿足 說到多種願望一次被滿足，一定要提及整個腳本的龐大世界觀從高中校園生活到幫派圍剿，國情院(類似情報局)，甚至到美國，中國、北韓都涵蓋進去沒錯！就是這麼多元的故事！也正因如此，劇本埋梗的能力真的很讓我印象深刻，每一段經歷的小故事，可能在下一段故事中以小彩蛋的方式呈現尤其故事的時間軸是：現代(高中生小孩主軸)→過去(爸爸媽媽們的故事)→現代(兩個世代一起面對敵人)所以在現代看起來不合理的地方，過去的篇章會解釋而過去的任務則會導致現在局面的變化，可以說是環環相扣大概也是這種想要趕快了解全貌的解謎心情，讓人愛不釋手，一集接著一集看 講了那麼多優點，不免俗來講一下缺點吧！我自己覺得比較明顯的缺點有兩個第一個就是韓孝周飾演的媽媽太年輕了，真的真的太年輕了！每次看到她和高中生兒子對話，我都覺得好像是研究所的學生和高中生對話，完全沒有媽媽的感覺雖然我實際查詢韓孝周的真實年齡真的是媽媽的年紀，但她真的保養得太好，視覺年齡怎麼看都只有20幾歲所以反而在演爸爸媽媽談戀愛的片段那邊，我覺得看得比較合適第二個就是結局收得有點倉促由於前面對於人物的鋪陳非常細膩，也導致凸顯後面的劇情像是為了收尾而草草結束當然也不能說到不符合邏輯那麼誇張，只是很多細節沒有交代，就突然塞給觀眾：就演變成這樣啦！不過確實目前拍攝第二季的呼聲非常高，如果之後可以在第二季好好解釋的話，就可以勉為其難的把這些快閃而過的劇情視作伏筆了！ 總結一下，異能moving是一部以超能力出發，但探討了親情、友情、愛情的影集正因為劇情聚焦在人身上，在有血有肉的刻畫之下，相信觀眾可以在眾多主角身上找到不同的感動推薦給可以接受緊張刺激劇情的人(雖然很想推薦所有人都看，但怕大家心臟受不了，畢竟有些打鬥場景滿血淋淋的) 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

你們的愛何須由鑽石來證明？ // 婚前反思 鑽戒迷思 情感問題

你們的愛何須由鑽石來證明？ // 婚前反思 鑽戒迷思 情感問題 🛋️ 你可以在以下平台收聽到本集的 Podcast ：https://linktr.ee/voffair 開始之前，先按下訂閱 follow！也歡迎給予評價回饋，記得將你認為好的生活美學分享出去～ 你有沒有想過一個問題：「為什麼求婚一定要鑽戒呢？」 不論是適婚年齡到了，身邊的人陸續動了起來；還是因為影劇廣告的傳播而強行留下了印象，我們曾經一定都看過類似的橋段： 男孩存了好久的錢，好不容易買到了一顆求婚鑽戒，小心翼翼地裝在小盒子裡。 女孩眉開眼笑地將手背向著她的朋友們，以展示她閃耀過人的訂婚戒指。 你有沒有覺得哪裡怪怪的？ 有些人或許會認為男孩好勵志也很感動人心，終究是值得的一件人生大事，有些人則會認為他自不量力；另外一頭，有的人認為女孩從此就跟大鑽石或男孩 互訂終生過著幸福快樂的日子，有的人則不以為然。 我們長大後都知道這裡不是童話世界，鑽石戒指根本不會帶給你們真正的永恆。有點歷練的人會說這都只是商業行為促成的行為結果，有點傳統的人會說這是一個必須要做的象徵形式。 世界上本來就存在著各式各樣的聲音和價值觀，就如同網紅們會得到支持亦會遭受攻擊。 但別忘了那些外界的聲音都只是最淺層的表象，我今天想跟你聊聊更深的意義。 哪來的不成文規定？ 婚戒的由來：人類歷史的任性、浪漫或奢侈 從遠古時期開始，那時候女性的地位仍然很低，甚至被視為他人的所有物，若要「擁有」新娘子則必須付出相對應的「新娘價」，因此婚戒在當時被視為一種做買賣和所有權的展現，也是為什麼都是男性買戒指求婚的原因。這個時期的新娘價是金與鐵戒指。 一直到文藝復興時期才出現了鑽石戒指，當時只有高社會階級以及擁有大量財富的人才得以出此新娘價，此時鑽石戒指儼然成為了貴族、權位的象徵。 而後歷經了南非血鑽石、一戰後經濟大蕭條，戴·比爾斯（De Beers）永恆鑽石、至如今 21 世紀的珠寶行業，看著歷史上物化女性的脈絡，走到了今日整體社會的資本主義成功將鑽石塑造成「永遠的幸福」。 當身為消費者的我們單純相信了商業化的營銷話語而行動，卻沒有真正地去思考行為的本質，那是不是便假藉著浪漫之意，實則陷入任性、奢侈的循環了呢。 婚姻制度：合法地將你屬於我 有另一個不成文的規定是當婚姻中斷時，女性不需要將戒指退還給男人，傳統告訴我們這戒指是對於一位女性名譽上的保障。讀到這裡你是否心中也充滿著疑問？女性的名譽根本不需要由一顆鑽石戒指來填補，而男性又何嘗沒有心痛，關係更不該是誰屬於誰這般不平衡，你便屬於你自己。不過這也是因為我們身在這個自由的時代，有力量顛覆過去的定義和價值。 現在的我們都有權利選擇尊重，但拒絕與自己觀念不合的人事物站在一塊。 曾經有學者針對美國研究並發表了一項有趣的現象，早期若是一對男女購買了昂貴的戒指並舉辦了奢華的婚禮，他們的婚姻持久度卻遠比花費少的夫婦低，且因為債務壓力影響了兩人的相處品質，因而大大提高了離婚率。（註1） 當然這只是壓倒駱駝的其中一根稻草，若要將兩人關係的破裂只歸咎到一個鑽石戒指身上的話，實在是太片面了。但我們仍然可以透過這些所見所聞的種種足跡，反思什麼事情對於感情、婚姻才是真的有意義的。 這顆石頭真的會讓你感到幸福嗎？ 在做設計時，當我要做出一個決定前必須反覆問自己為什麼，舉例來說：我今天要做一顆按鈕，他可以是滑順的圓角、亦可以是銳利的方角，最後選擇後者是為了符合高冷時尚精品的形象，才不會與該品牌的理念不合。反觀鑽戒議題，誇張地假設我今天經濟狀況普通，心中想要的是細水長流，卻選擇了一個十幾萬的名品婚戒，而未來有很大的機率是放在保險箱內；心中真正互相在乎的人是身邊幾位至親摯友，婚禮和宴請的花費卻向未來預支一大筆錢，出現在會場的有一半以上都叫不出名字。而你實際上忙得身心交瘁卻強撐著，只因為這是幸福大事。是否在此打上一個問號？ 這邊額外推薦一本書Belong，關於找尋你的夥伴，相關單元為 Chapter 5: Where to Find Your People — — Four Stages of Community。 人生大事也只是一件事 人生大事、人生大事，與另一個人攜手走向未來這確實是一人生轉捩點，認為這天一定要重重地打賞自己，並用物質來衡量愛情的價值。但往往就是我們將它看得太重而陷入患得患失、前後落差感、受限於框架中，卻忘記該習慣為每個平凡日子添加一點點愛。 你不會單純因為一個人的金銀財富而真心愛對方一輩子，要也會逐漸走向空泛。而一顆鑽戒將會花費普通上班族好幾個月努力掙的薪水，或許它能帶來短暫的雀躍和驚喜，並且留下難忘的回憶，可是永遠也沒辦法保證永恆。 鑽石堅不可摧，但人呢？ 真正能維繫關係的是長期經營和不斷地調整彼此的步伐和心境。 將極簡主義應用到感情經營 二次世界大戰以後，在西方藝術領域中 極簡主義 Minimalism 是一場藝術運動，這場運動隨著時間慢慢內化到了生活當中。近年來，因為資訊爆炸和人類生活相對安定的關係，我們每天都接收著數以萬計的商品或消息，此時極簡主義的生活哲學透過網路 KOL 的傳播掀起一股清流，或浪潮。 我認同他的中心理念：刻意地檢視消費主義，我們其實並不需要擁有太多便能得到最大化的快樂，只要你將重點擺在敢於在其他方面追尋幸福，像是人際關係、體驗、心靈和關懷等。捨去多餘、使你分心的事物，讓你聚精會神在讓自己真正感到有價值和熱情的所在。（註2） 當你試圖拿起那顆鑽石時，先問問自己這顆鑽石值得加入你的人生嗎？ 有什麼Plan B？ 我也曾經買過世俗認定的好東西送給在意的人或自己，可反問彼此會因此而感到心靈富足嗎？結果通常會是 — — 並不。奢侈的東西不是說完全不能擁有，只是我們真的需要這麼「多」嗎？而我們真正需要的東西，像是為了滿足每日工作或使用體驗，因此評斷一台 MacBook 可以供給並使你創造更多價值，現今你我都有能力做個規劃去自行獲取。 但回想真正令你感到快樂的東西是什麼，它可能是一場和朋友的探索旅行、一頓親手烹煮的晚餐、一張寫了幾句話的手寫卡片、一位陪著你聊天聊地的那個人、一個溫情的擁抱等，這些不外乎都是共同的體驗加上真情的經營，才得以形成共感。 帳面上的幾個零不等同於它的實際價值。多不見得是多，少不見得是少。 替代方案：共同的體驗 所以說訂婚鑽戒的替代方案能是什麼？我所認為的答案是花時間了解你的伴侶，透過聊天討論各式各樣的思想，交換彼此對於結婚的想像。關係的經營其實也很像在不斷地解決問題，你可以透過觀察和交談來深入了解對方的真實需求，進而協力找出合適於你們的方案。 舉個例子： 假如兩個人都有所共識，認為不一定要大鑽戒，還是要有驚喜但不過度張揚，可以有親近的人陪伴。那他們的求婚故事可能便會是一方抽空尋找與兩人品味相似的手作飾品店家，親手敲打出獨一無二的婚戒，再瞞著對方約了一群親朋好友暗地策劃，最後一同在私人的空間裡求婚，大家哭成一團並得到最真情的祝福。那晚大家展開笑顏的合照至今都還掛在你們家的牆上。 兩人關係永遠沒有標準答案，別人的幸福套路不見得在你們身上管用。唯有花點心思在設身處地了解彼此的需求，並且付出真實的行動，才是愛情保鮮的衡量方式。 And if you have a minute, why don’t we goTalk about it somewhere only we know? 願你找到幸福快樂的生活 V 參考資料 註1：‘A Diamond is Forever’ and Other Fairy Tales: The Relationship between Wedding Expenses and Marriage Duration 註2：https://www.becomingminimalist.com/what-is-minimalism 謝謝你讀到這裡，如果喜歡這篇文章或想給我鼓勵：請按個👍 、LOVE或分享 有任何想法也歡迎於下方留言或來信與我討論～ 我將會每週在 Medium 和 VOff-Air 官方網站更新自我成長、音樂賞析、生活美學相關的內容。 願大家都能找到啟發自己的事物，找到生活的熱忱與美感。 歡迎訂閱與追蹤💌

新的一工🎵強勢出擊！重新催落曲～

 2025年9月18日，台語創作樂團『歐巴尚青』再次推出第三場創作專輯，這次不僅跨領域與樂天桃猿應援團猴系囝仔合作同名專輯主打歌「催落曲」（此曲也為樂天桃猿應援曲），更有別於以往專輯主要由團長嚴之老師創作，包含團花曼青、團寵安祖，在第三張專輯中皆有自己的獨立創作歌曲；而專輯內充滿公路電影感的離別情歌「莎呦娜拉心愛的再會啦」，更成為台視八點檔寶島西米樂片尾曲。 歐巴尚青，由三位音樂人組成： 🎵團長-嚴之🎵 一位全方位音樂人，雖然曾是知名節目模范棒棒堂成員之一（當時叫做小T），但後期因理念不合而離開節目，開始從事幕後音樂製作、編曲等工作；數十年的音樂之路，嚴之老師為許多選秀節目擔任過音樂及編曲製作人，也為許多線上歌手創作，至今發行超過70多首歌曲。 在一次偶然與曼青相遇之下，兩人於聊天的過程中衍生出組團的念頭，同樣的對音樂充滿熱愛、同樣為了音樂之路付出非常多的心力，同樣的理念造就出後來在2023年10月以三人樂團組合出道，發行第一張專輯『歐巴尚青』，而嚴之老師除了在團體裡擔任團長一職，也持續為了團體包辦了幾乎所有的歌曲創作。 🌹團花-曼青🌹 首位將爵士鼓搬上街頭的表演者，相信許多人對這個名號並不陌生，也相信很多人是從這個時候知道這位多才多藝的…陳曼青！ 陳曼青，從小就對音樂有很大的熱愛與執著，不僅參加過五燈獎，一路走來也參加過許多大大小小的比賽和選秀比賽，其中包括超級星光大道、超級偶像等，不過曼青被廣為人知的還是在街頭打鼓，成為街頭藝人的時期，如今街頭上有非常多的鼓手，不過要說將爵士鼓搬上街頭的始祖，若說是曼青…相信沒有人敢出其右；在一次偶然與嚴之相遇之下，兩人於聊天的過程中衍生出組團的念頭，同樣的對音樂充滿熱愛、同樣為了音樂之路付出非常多的心力，同樣的理念造就出後來在2023年10月以三人樂團組合出道，發行第一張專輯『歐巴尚青』，而曼青身為團內唯一一位女性，除了在團體裡擔任團花與鼓手一職（也沒有其他人能勝任🤣）也是歐巴尚青經營社群的唯一小編，所以如果有粉絲想要跟曼青互動的，都可以追蹤歐巴尚青所有社群，並對所發佈的任何動態進行留言，因為全都是由曼青本人…親自回覆‼️‼️‼️‼️‼️ 🎸團寵-安祖🎸 來自美國的安祖，是一位台灣女婿，也因為他雖然有外國背景，卻很投入在台灣文化與語言裡面，以至於由融入感衍生出來的親和力與笑容，是安祖最大的特色與魅力；安祖不僅具備國語、英語、台語、日語、越南語等多國語言的能力，本身也擅長吉他與貝斯等樂器，喜歡唱歌也喜歡音樂的安祖，曾經在許多知名歌手的巡迴演唱會中擔任樂手、伴奏與音樂支援部分，包括吳建豪、孫耀威、蘇永康、黃品源、鍾鎮濤、嚴爵、品冠、丁噹、梁文音、陳威全等，更參與了許多知名歌曲製作或MV演出，如周杰倫「比較大的小提琴」、嚴爵「明星的愛」、信&A-Lin「狂風裡擁抱」、張韶涵「If I’m the one for you」、孫耀威「Count on me」等。 2023年10月，安祖以團寵的身分加入歐巴尚青，並發行第一張專輯，也算是完成安祖的音樂夢；而安祖那非常具有魅力的親和力及笑容，也讓他在團體中的定位像是吉祥物般備受照顧，更讓許多粉絲對他尤其喜愛與疼愛。 日前，歐巴尚青於板橋人文工坊舉辦第三張專輯新歌發表同樂會，活動的前置作業從發想、設計、準備到安排，都是由三位團員親自操刀，當天也有許多粉絲到場支持，整場活動除了滿滿的音樂饗宴之外，也有遊戲互動讓大家玩得不亦樂乎，偶像與粉絲的線下活動嗎？說是家人、朋友間的團契感覺更爲貼切💖充斥著歡笑、感動、熱鬧與…淚水（有嗎？）其他人我不知道…但一路支持他們到現在，看著他們為了夢想突破年齡與現實的考驗，他們堅持、不放棄的精神，的確讓人非常動容🥲 「新的一工」象徵著重新開始的可能，在最艱難的時刻，我們或許看不見出口，但這首歌像是輕輕地拍你的背、牽起你的手，陪你一步一步走出困頓的牢籠，重新看見晨光的模樣。 這是歐巴尚青第三張專輯裡的歌曲以及對歌曲所下的註解，也是我在這張專輯裡最喜歡的一首，每每聽見曼青訴說著這首歌的創作理念，是在一個人與寂靜相伴時，腦中浮現出的類詩歌旋律，同樣靠著信仰，走過了很多低潮及風風雨雨，再看歌詞時，那一字一句都充滿著力量與希望；歐巴尚青的歌曲，從第一張專輯一直到第三張專輯，不管是風格和類型都不盡相同，有生日歌、派對歌、致敬歌、詩歌、應援曲等，就像三本工具書，不僅好聽，也非常實用👍👍👍 歐巴尚青，台灣少有的台語創作樂團，雖然他們比較屬於中生代，但他們有著不輸年輕活血的熱情與實力，更重要的是，他們有著對夢想的認真、堅持和執著；誰說夢想就應該為現實低頭？誰說夢想就一定會被歲月的洪流給沖刷走？如果真的有夢，那就不要害怕，就算最後失敗，至少不會後悔，因為…曾經瘋狂過🎸🥁🎹 Shoutout to 歐巴尚青！Respect 🫡 #催落曲 #歐巴尚青

最孩子氣VS.老靈魂的兩星座

有些人年齡與成熟度不成正比，有的人即使長大依舊童心未泯充滿孩子氣；有些人年紀輕輕卻思想老成，像是身體住著老靈魂。十二星座中，你知道哪兩個星座最有孩子氣及最有老靈魂嗎？來看看你中了沒？ 最有孩子氣的星座—牡羊座 牡羊座像一個活潑好動的小孩，對周遭人事物充滿好奇，即使經過多年社會歷練，牡羊座仍喜歡嘗試挑戰，無論幾歲都活力滿檔，有著在所不惜的童心，讓牡羊座的生活多采多姿。性情天真常有天馬行空的想法，心思簡單不耍心機，喜怒哀樂無法掩飾，很在意別人對自己的看法，易受他人影響而衝動行事，不太能冷靜思考，做事也常不計後果，猶如小孩般沉不住氣，即使過程中跌倒了，牡羊座仍像小孩一樣，哭一下很快就能爬起來繼續往前衝。牡羊座個性直來直往，恣意妄為的任性誰也擋不住，情緒來得快去得也快，像是小孩上一秒哇哇大哭，下一秒卻能破涕為笑，十足孩子氣。 最有老靈魂的星座—摩羯座 摩羯座天性一板一眼，比同齡人穩重，有著超乎年齡的行為和想法，他們很早就設定好人生方向，別人還在揮灑青春盡情玩樂時，摩羯座已收起玩心朝目標努力。摩羯座缺少血氣方剛的衝勁，很少有事讓摩羯座熱血沸騰，總是用實際的價值觀看待每件事，彷彿投胎時忘了喝孟婆湯，給人老派的感覺。摩羯座做事必經過縝密的計畫，遇到困難總是想辦法獨自解決，常常反思自身的問題並不斷修正，明明年紀很輕，卻像活了大半輩子，看待事物的通透度不輸歷經風霜的老人。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #牡羊座 #孩子氣 #摩羯座 #老靈魂 #唐蘋 #圖文作家

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