素人真實紀錄！媚必提拉提後的V臉變化✨（艾蜜莉美學診所）

前陣子覺得自己臉部鬆鬆的，拍照都要一直喬角度，下巴線條幾乎快消失， 加上黑眼圈也很嚴重，看起來比實際年齡還累很多🥲。 隨意拍照，該死的雙下巴就跑出來見人 朋友推薦我去桃園的 艾蜜莉美學診所 試試新的「媚必提音波拉提」，想說反正我也想改善，就預約了。 到診所的第一步印象就很好，精品的質感、最重要的是溫馨、乾淨整齊、安靜，不會有壓迫感。 接待我的諮詢師人超親切，一開始就很詳細幫我分析臉部狀況， 還專業地跟我解釋「音波」和「電波」的差異。 這次的療程是媚必提音波600發~ 如想要更好的緊實感，可+電波一起， 但我是第一次嘗試媚必提的，便選擇音波600發 原本我只知道這類療程能拉提，沒想到媚必提升級版的探頭不但更細緻， 連眼周、黑眼圈、法令紋這些小地方都能照顧到，真的是長知識了！ 先上麻藥 施作之前，醫師再次確認我的需求 療程過程中，醫師很細心，從臉頰到下巴一層層操作，還會邊詢問我的感受， 讓我覺得自己不是「被做療程」，而是很有參與感。 而且護士也很貼心，不斷關心我， 讓我整個人放鬆下來。 過程大概一個多小時，沒有想像中的疼痛， 只是有些部位會有「微微刺刺」的感覺，但完全可以接受。 做完之後，診所還幫我準備了術後保養品跟面膜，現場敷完感覺皮膚立刻冷靜下來，保濕度也很夠。 更讓我加分的是隔天居然收到診所的 LINE 關心訊息，提醒我術後注意事項， 還貼心問候恢復狀況，這點真的超暖！ 至於後續～我隔天照鏡子的時候就覺得臉有比較緊實，下巴線條變得更清楚，整個人看起來精神好很多。 最讓我開心的是，拍照時不用再刻意把頭抬高找角度，笑起來更自然。 總結一下：媚必提音波拉提不只是讓臉變緊緻而已，對我來說，這次在艾蜜莉美學診所的體驗， 從諮詢、療程到術後照顧，整個服務流程都很完整、很安心。 如果你跟我一樣害怕恢復期太長，或是不想讓人一眼看出「剛去做醫美」，真的可以試試媚必提。 效果自然、服務貼心，變美的同時還能很放鬆，這點我超滿意 💕。 📍艾蜜莉美學 中路店 地址：桃園區溫州一路198號 電話：03-3018579 FB🔍中路艾蜜莉美學診所 I G：@emilybeauty8579

美髮造型 ░ 日本專業品牌MICHIRU密綺露櫻花萃，酒釀味洗髮精的第一次~

原文網址 https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/12/michiru4.html 我頭型比較扁，頭皮那裡的髮量看起來少，一直很羨慕髮量很多的長髮美女，直到我發現原來和洗髮乳多少有點關係，遇見了日本的洗髮乳系列，真的讓我感到很驚奇! 日本專業品牌MICHIRU密綺露櫻花萃 酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型)酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳煥活頭皮按摩精萃酵母蛋白煥活養髮安瓶精華 本尊就是他們下圖 這系列外觀非常美麗，好像是書法的藝術品，白色為底，上面有書法書寫和色彩搭配， 拆開盒子也一樣是白色為主，上面有書法的書寫藝術字體，非常像藝術品， 看起來整潔又乾淨，又帶有藝術的氣息，非常的特別! 我的頭皮很油，幾乎每天都要清洗，髮尾容易斷掉，反正就是很麻煩的髮質，如下圖 挑洗髮品會先想到可不可以先讓頭皮不要那麼油，接著在使用潤髮乳即可，不然我也想不到其他辦法，我的髮質跟男人一樣...尤其年齡越大越明顯，我都要開始使用男性洗髮乳， 可是男性洗髮乳的味道我都不是很愛，價錢也是會考量，重點是適不適合我，真的需要花很多時間挑選與用過才知道，所以朋友有新的洗髮精我都會問可不可以洗洗看 哈哈哈 我的洗髮品太難挑選，不然就是要花很多時間洗頭髮!整理之類的.... 今天要用的這個系列日本的洗髮乳，我覺得蠻適合我的! MMICHIRU 4步驟: Step1 淨化頭皮：酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型) 一開始清潔頭皮 ICHIRU密綺露酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型)- 他有米槽酒釀的味道，你如果有聞過酒釀的味道，天然發酵的酒類 用米製程的，這味道在日本很常拿來做護膚的產品，味道不難聞 ，質地類似凝膠偏水狀，顏色是透明無色內帶點小泡沫，起泡程度算可以，泡沫量適中不多也不少， 我有陣子也超喜歡用酒釀類的東西，淡淡的米酒味道不是吃的米酒，是另外一種類似清酒的味道，淡淡的酒精味帶點鹹味， 很難形容...有聞過酒釀大概就知道我在說些什麼， 這種香氣微醺還蠻特別的 ，頭髮有微醺的氣味，我不確定有沒有人喜歡這味道 ，我是可以接受的，但有些人好像不太能接受，特色是微醺帶點清酒味道! 他的起泡容易但不是大量的泡沫，泡泡蠻多的但是好沖洗，用清水一下就沖洗乾淨了，此時留下髮尾淡淡的清酒味道! 頭髮摸起來蠻滑的，適合天生髮質觸感粗糙的人使用! Step2 強韌秀髮：酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳 配合3大成分並與洗髮精搭配使用。 日本蠶絲蛋白 日本櫻花萃取 日本米胚芽精華油 MICHIRU密綺露酵母蛋白煥活養髮防斷護髮乳-質地和大多數的護髮乳一般，但是比較凝固狀態一點，且一點也不油膩，非常好沖洗，沖洗乾淨後頭皮和頭髮不會摸起來油油膩膩的噁心感，是很清爽的髮質感，非常適合夏天使用，味道與剛剛洗髮精一樣的酒釀味，顏色呈現乳白色，很好推開，也好沖洗，髮質洗完後看起來很順暢! Step3 活化頭皮：煥活頭皮按摩精萃 日本厚生勞動省許可，配合5成分與按摩壓頭。 細軟髮、秀髮扁塌、頭皮癢、產後頭髮者適用。 胺基酸 葵花籽油 輔酵素Q10 水解膠原蛋白 角鯊烷 這罐超級無敵特別，是我第一次使用這樣的東西，一罐類似像造型噴霧的罐子，打開之後弄在頭皮上，壓一下，空氣打進頭髮裡面! 然後會發出ㄘㄘㄘ 的聲音! 可以感覺空氣打進頭皮那， MICHIRU密綺露煥活頭皮按摩精萃- 類似髮膠，打開後需要搖一搖，有個類似按摩器的設計，可以直接使用在頭皮上，他是把氣直接打到髮尾裡面，不需要花太多力氣，非常好用，非常方便，除了酒釀味還帶點花香，這味道我很喜歡，重點是他使用太方便了，之前有看廣告，沒想到自己用後發現真的太方便好用，很推! 使用完上面以上3個步驟，我的頭髮吹乾後如下圖 看起來有沒有像金毛獅王!!? 最後這個也很特別 Step4 鞏固髮根：酵母蛋白煥活養髮安瓶精華 這盒最大，呈現長方型扁扁的盒子，類似抽屜打開後如下圖 一罐一罐的透明罐子在盒子裡 日本蟬絲蛋白 日本獐芽菜萃取 日本米胚芽精華油 長的很像臉部肌膚用的安瓶 蓋子可以旋轉換上尖頭型的，開始使用他 質地如下圖 塗抹在髮尾的部分 MICHIRU密綺露酵母蛋白煥活養髮安瓶精華-做的像精品一樣的精華液，其實就是類似髮油，可是他的質地摸起來又不會向油類一般，有點油又有點像是液態的，香氣好聞花香味比較重，這香氣比較多女生會喜歡，如果比起剛剛那幾罐，在最後吹乾頭髮後做護髮，不需要用水沖洗，而且用量很省，可以隨時拆卸使用，不用在裝回去放好，做的像禮盒一樣精緻，外包裝真的很美，好像禮品一樣的文創類產品，很有日本的傳統風格，除了酒釀味與外包裝的書法繪畫設計，太獨特了! 非常值得你一嘗試，另外洗完過後我的頭髮看起來沒有那麼平的，感覺髮尾的髮量看起來很厚實，整個像金毛獅王一樣 哈哈 還帶著微醺的酒味香味(清酒+花香)，洗淨力也不錯，適合男性使用的洗髮系列，總之非常非常的特別的一組MICHIRU是起源於日本的專業養健髮品牌! CP值⭐⭐⭐⭐ 特殊值⭐⭐⭐⭐⭐ 回購率⭐⭐⭐⭐⭐ 新鮮度⭐⭐⭐⭐⭐ 反正MICHIRU密綺露櫻花萃我覺得很適合油頭皮的人使用，不管男性還是女性，應該說這系列的很中性， 男生也可以使用的洗髮精，因為他香氣為酒精的香氣，所以沒有性別之分! 我第一次使用有酒香味的洗髮系列，真的好神奇，讓我眼界大開，而且也不難用， 很值得第一次用看看的洗髮系列! 很適合我的頭髮，不過每個人髮質不同，最後感覺和狀況也不太相同， 以上簡單的內容，僅提供你做參考使用喔， 感謝你很耐心的看完這篇文章! 謝謝你的閱讀💗 關於品牌 MICHIRU是起源於日本的專業品牌，我們深信「頭髮是『養』出來的」，頭皮是美麗頭髮的根本。MICHIRU結合日本傳統智慧與現代科技，以近50年的專業經驗並與英國曼徹斯特大學、倫敦瑪麗王后大學中備受國際肯定的毛囊研究權威教授建立緊密的合作關係，打造出融合產自日本的成分與科技的配方。 MICHIRU密綺露YT：https://youtu.be/Bz5JaLTPywU #MICHIRU #密綺露 #日本專業養健髮品牌 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 MICHIRU密綺露官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與 MICHIRU密綺露合作之文章) 

總是被法令紋出賣年齡！？精選2025抗老保養TOP5，輕鬆養出歲月靜好的嫩膚感

你淺淺的微笑，就像烏梅子醬——這句歌詞，彷彿只屬於青春年少時的純粹心動~25歲以前的我們，總以為年輕是一種理所當然，對時間留下的痕跡毫無察覺。但歲月從不善待大意的人，25歲一過，法令紋悄悄浮現，鬆弛、暗沉、細紋……這些微妙變化，開始在我們肌膚的各個角落悄然發聲。 與其等老化來敲門，不如提早迎戰！抗老保養早已不再只是「熟齡對策」，而是每位正在邁向成熟的你我都該關心的日常儀式。 (Photo From Canva) 歲月靜好_養膚密技｜外泌體 (Photo From SuperBuy) 歲月靜好_養膚密技｜藍銅胜肽 (Photo From SuperBuy) 歲月靜好_養膚密技｜玻色因 (Photo From SuperBuy) 歲月靜好_養膚密技｜菸醯胺 (Photo From SuperBuy) 歲月靜好_養膚密技｜A醇 (Photo From SuperBuy) #抗老 #抗皺 #法令紋 #熟齡肌 #老化 #鬆弛感 #抗老保養品推薦 #生活精選

《戀愛中的傻瓜》02-23歲結婚的他

《戀愛中的傻瓜》02-23歲結婚的他 不知道大家對婚姻抱持著什麼想法？是懷著憧憬，還是有些害怕？ 前幾週似乎遇上了結婚的好日子，我在和朋友聊天時意外發現彼此竟在同一天出國參加婚禮，只是他去的是泰國，我去的則是香港。 說實話，其實我以「朋友」這身分參加婚禮的次數不多，連香港這次都算進去的話也才一共兩次而已，在這之前一直都是陪同父母參加他們親友的婚宴，那時候年紀小，只覺得是換個地方吃飯，對「結婚」這詞沒什麼太大的反應，我唯一在乎的就只有待會會上什麼菜，以及吃完飯後什麼時候可以離開。 可再過幾年後，當我自己第一次以新郎新娘的「朋友」出席他們的婚禮時，心境卻完全不同了。 那年的我23歲，與我同齡的人幾乎沒有這麼早步入禮堂的，就算有，也不是我的熟人，也因此當我在得知自己的朋友要結婚時，心裡真有說不出的震驚。 結婚離那年紀的我太過遙遠，遙遠到連光是叫我想像都很吃力的程度。 我那時候滿腦子都在想：結婚？這麼早？他們真的想清楚了嗎？兩方父母都沒意見嗎？怎麼我才剛開始工作不久，他們就已經結婚了？經濟方面沒關係嗎？萬一有了孩子⋯⋯ 越是往下想，問題就越冒越多，於是我越想越不安，本來對婚姻還沒什麼特別想法的我，頓時害怕了起來。 我只要一想到如果今天換作是我，要在這樣的年紀結婚，我真的準備好了嗎？要是我後悔了怎麼辦？要是我當初下這決定時想得不夠周全怎麼辦？ 我覺得即便之後我老了幾歲，真正來到大家所謂的「適婚年齡」了，我依然沒自信自己能鼓起勇氣決定和某個人攜手共度一生，畢竟結婚和戀愛不同，不是我愛他、他也愛我就行，而是會將兩個原本毫無關係的家庭牽扯在一起的大事，戀愛裡不愛了可以隨時提分手，但結婚後出現問題了，又豈是離婚就能解決的？ 當時的我就帶著這麼複雜的心情走進婚宴會場，當然我心裡所想的對誰都沒說出口，因此即使心裡有點慌，也只能故作輕鬆地和朋友談笑。 然而，這樣的胡思亂想就在新娘上台說話不久後停止了。 雖說新娘和新郎我都認識，但真要說來我是新郎的朋友，而新娘只是在聚會中曾有過幾面之緣罷了，也因為這樣，我對新娘並不怎麼了解，只知道她應該是個個性爽朗的女孩子。 「第一次見到John的時候，我心想：這傢伙真是個胖子！」她這話一出，立刻引起哄堂大笑，笑聲都還沒停下，她就繼續往下補充：「我這人最討厭的就是胖子了！所以我之前的男朋友就算沒肌肉，也一定很瘦！」 我們的朋友John站在新娘旁，靦腆地笑著。 「後來這胖子竟然想約我出來吃飯！」新娘邊說邊冷哼了一聲，「鬼才跟他去吃！所以我就拒絕了他，沒想到他竟不死心，還是繼續約我⋯⋯他約了三次，我就拒絕了三次！」 這時底下有人發問了：「他沒約第四次嗎？」 我們這桌朋友聽到這問題便面面相覷，隨後都苦笑了下。 畢竟都已經被拒絕三次了，就算臉皮再厚應該也禁不起這樣的打擊吧！所以我們都認為John不可能再約第四次。 沒想到答案卻出乎意料之外，新娘邊燦爛地笑著邊回答剛剛那個提問的人：「他真的約了第四次，所以我就答應了！因為他實在太煩人了！」 話一落，掌聲便以新娘新郎為中心，向四周蔓延開來。 「最討厭胖子的我，做夢都沒想過最後我會嫁給胖子⋯⋯」她說到這時實在忍不住情緒，哽咽了起來，「可不論讓我重新選擇幾次，我知道我最後都還是會嫁給你。」 這發自內心的真情告白惹哭了在場大部分的女性，連台上的女主持人都忍不住紅了眼眶，但為了讓婚禮順利進行下去，主持人還是壓下心情，重拾專業向新娘問道：「我相信大家都很想知道，究竟新郎身上有哪個優點，才會讓妳真的愛上了他？新娘能幫我們解惑一下嗎？」 新娘思考了幾秒，才對著麥克風說：「因為他總是把我放在心上吧。」 這在旁人耳中聽來微不足道的理由，卻引起了部分參加者的共鳴，像坐在我右手邊的朋友她一聽到這話，就立刻露出羨慕的表情，而我也是同樣覺得這樣的告白是最甜蜜的。 有一種關係，是即使你們正在交往，卻總是不知道自己在對方的心中算是什麼；而有一種關係，是即便你們仍在曖昧階段，妳卻清楚地知道，他把妳擺在心上最重要的位置。 John緊緊牽住了新娘的手，新娘轉頭與他對看時，兩人充滿愛意的眼神更是羨煞了所有人，就算不明說，大家也都知道他們是彼此眼中的那個「對的人」。 我今年26歲，對於婚姻依然是一概不知，也很難去體會其中的辛苦，對我來說，要結婚仍然需要很大的決心，想到兩個人、兩個家庭的磨合依舊讓我有些不安，但每當我一想起他們望向彼此的堅定，我就又會覺得也許婚姻並不是讓人如此害怕的一件事。 生活畢竟不是童話，願我們都能找到個能一同撐過風雨，更能一起共度平淡的人，我一直都認為最美好的婚姻就是每天早上能在心愛的人身邊醒來，每天夜裡能被他擁著入眠，兩人一起慢慢變老，卻依然覺得彼此臉上的皺紋迷人可愛。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger:卓苡瑄°深度旅行

印記 第二部：引戰之火 Spark@畫心女神愛閱讀2020

 印記 第二部：引戰之火 Spark 作者： 愛麗絲．博德威 原文作者： Alice Broadway 譯者： 章瑋 繪者： Asta Wu 出版社：青林 出版日期：2020/06/16 語言：繁體中文 【讀後心得】 萊歐拉這位一半空白人，一半印記人血統的女孩，在第一集中因為喪父揭發出她真實的身世之迷，因而捲入種族間的權力鬥爭，賽龍鎮長利用萊歐拉曾經想要反叛的行為，給予愧疚感，藉此控制她讓她去執行他自己個人私欲，威脅萊歐拉到羽石鎮當間諜，帶回對印記人有利的證據好隨時發動攻擊，否則遭殃的將會是她最愛的親朋好友。 印記人長期在政府的洗腦之中，被植入空白人是善於掠奪他人財務，農作物，異教，反叛者，甚至類似惡魔的形像，避之唯恐不及，恐懼由此滋長在每個人的內心，賦予這些恐懼無限想像，覺得自己才是那個真正受苦的人，那些未被證實的真相，被以偏概全的相信，印記人內心對空白人更有以高看低的視角，認為倘若今天我們真的不得不戰爭，這一切都是你害的，絕對不是我們主動選擇傷害，就算我們選擇主動也是為了捍衛，還有救贖你們空白人，救贖心態本身就是已經想要以控制去滿足自己內心的私慾，完全沒有真正平等可言。 像是以前的日本人來台殖民，想要同化山上的原住民，明明是來破壞掠奪，卻可以說成是為了讓他們過更好的人生，受更好的教育，覺得他們日本人才是優越的種族，其它人在日本人之外都是低等血統? P.63 如果世界上不只存在我們的真相，如果羽石鎮的真相也是真相呢? 所有好壞揣測背後都有他原始的樣貌，都有他原本就存在的真相，然而人們總會用自己既有的視角，過去的經驗，情感認知去評斷這一切，給予貼上定型標籤，甚至會被自己個人當時的情緒與私欲矇蔽了心眼，讓自己錯失了睜眼看見最真實，表露無遺，無庸置疑，最純粹的真實。 空白人的真相就像納粹的集中營，各個因為飢餓隨時搖搖欲墜的身軀，連身為生物滿足最基本的生理需求都無法達到，更遑論擁有更多的人生夢想，歐萊拉在古兒身上看到了羽石鎮最殘忍真實的那一面，他們深信自己生日那天穿著整身代表自己罪惡的石頭裝投湖，能夠順利掙脫浮上水面他們就是被祝福的人，若沒有就讓他自生自滅在湖中溺斃，就算是有人救他上來，他仍然是那個被詛咒的人，因此農作物欠收飢荒都是因為這個人所帶來的詛咒。 P.129 「我寧願知道醜陋的真相，也不要完美的謊言。」 我們常在許多發生的問題中選擇去怪罪他人，認為自己今天的不幸都是他人造成的，真正的事實卻是因為自己無力改變現狀，無能去擁有幸福的勇氣，無法真正去直視自己內心那脆弱的自己，更恐懼去承認自己的無能，進而憤怒，利用二元對立去讓自己成為受害者，其它人才是真正的加害者，對自己說謊，將罪加在他人身上，自己就不用背負責任。 我們真正該做的是接受事實的發生，尋找發生事件的根源，理性解決他，而不是事情無法解決，隨便找個代罪羔羊責罵頂替，情緒化的遮掩這一切，事情就會結束了嗎? 並不會，反而下次再發生的機率是百分之百，源自於當我們越恐懼抗拒事件本身，就越會讓其事件不斷反覆發生，或許有些事情無法百分之百防堵，至少也要學會預防發生。 第一集的印記故事發展已經讓我印象深刻，書中給予我對價值觀的敘述手法有著衝擊式的思考，這次第二集又刷新我更多三觀上的震撼，這是一部青少年小說，但我總覺得就算是成人也未必能完全體會作者在書中用心良苦想要闡述的觀點，畢竟這跟個人成長歷程，和遇到的生命挫折有著相當大的關係，但我不得不說這是我看過最有深度的青少年小說，非常期待接下來的第三集，因為結尾實在是讓我驚訝到嘴型O不停，以為是好人的傢伙，沒想到竟然才是這整齣劇的劊子手。 【內容簡介】 你深信了一輩子的真相，就是事實嗎？ 萊歐拉發現自己是印記人和空白人的混血，也被政府強迫作為間諜，派至空白人的居住地羽石鎮打探消息。萊歐拉發現空白人並非他們以前在歷史課本上學到的那麼殘忍，反而很貧窮、很虛弱，需要被幫助；而聖石鎮流傳的歷史故事，羽石鎮竟也有相像卻又截然不同的版本。 饑荒、疾病、恐懼瀰漫著貧瘠的羽石鎮。空白人孱弱又不堪一擊，卻確信這一切災難都是出於印記人的迫害。走投無路之下，空白人只能選擇建造兵器，集結物資，尋覓盟軍，一場戰役眼看就要展開。萊歐拉正成了點燃這場戰爭的火花。 然而在這過程中，不只有印記人和空白人的戰爭，還有萊歐拉面對自己身世的疑惑與矛盾、友誼的破裂、親情的真偽，萊歐拉追求真相的同時，也在探索自我、接納自我。小說細膩地描寫青少年在面對自我價值探索時的掙扎及挫折，讓讀者在閱讀時也能將自身經歷投射在主角的心境上，並重新思考關於生命的意義、社會的正義與思想的解放。 本書特色 ★〈印記〉系列第二部曲登場！萊歐拉成為引爆戰爭的火花，戰爭一觸即發！ ★〈印記〉系列第一部入圍2018年英國水石書店「最佳青少年小說」決選、入圍2018年英國布蘭福博斯獎（Branford Boase Award）決選二十強、入圍2018年英國里茲文學獎（Leeds Book Awards）決選，全球賣出15國版權 ★Booklist 書目雜誌、School Library Journal 美國學校圖書館期刊 好評推薦 ★面對生命的矛盾和自我價值的迷惘，和青少年一同在掙扎挫折中成長 好評推薦 作者將讀者帶入一個充滿戲劇性、政治漩渦的迷人新世界。--BCCB兒童讀物中心公報 迷幻、神祕，以及烏托邦式的氛圍融合在一起，成為了令人著迷的故事。-- School Library Connection校園圖書館線上雜誌 趣味性結合動作及謀略的概念會吸引許多青少年讀者。-- School Library Journal美國學校圖書館期刊 仿效童話故事和希臘埃及神話的風格，這部出道作品就像露薏絲•勞瑞1993年《記憶傳承人》的接班人。-- Booklist書目雜誌 適讀年齡：9歲以上 作者簡介 愛麗絲．博德威 她喝超多茶（其實根本不需要喝這麼多），喜歡在她的黃色休旅車裡寫作，她不喜歡太熱、也不喜歡太冷；非常喜歡搽口紅，也喜歡看糟糕的聖誕電影。 封面繪者簡介 Asta Wu 吳雅怡 現為專職插畫家，除了畫插畫，也做繪本和圖像小說，熱愛嘗試各種不同的創作方式。喜歡神話、民俗故事以及有關魔法的作品，目前創作幾篇原創漫畫，和合作出版過兩本繪本，正在往創作自己的故事的路上邁進。 譯者簡介 章瑋 喜歡翻譯，因為每翻一篇作品，就認識了一個新的世界。

劇荒救援隊！日本感人電影推薦TOP8！親情、純愛、人生遺憾一次哭到心裡

有些電影不是看完就結束，而是會在心裡留下很久的餘韻。尤其日本感人電影最擅長用細膩日常戳中人心，可能是一封沒寄出的信、一句沒說出口的道別，或是一段明知道會失去卻還是想靠近的關係。這次編輯整理8部值得收藏的催淚日影，想找週末片單的話可以先筆記起來喔！ （首圖source:@netflix.jp / @1stkissmovie） 日本感人電影推薦1《國寶》 2025年上映的《國寶》可以說是近年日本影壇最強反差代表，題材看似傳統又有距離感，卻一路燒出口碑與票房。電影在 Filmarks 2025上半期「1萬件以上評論作品」滿意度榜拿下第1名，評分達4.38，到了2026年2月，日本票房更突破200億日圓，成為日本真人電影史上首次達成此成績的作品。 吉澤亮、橫濱流星在片中挑戰歌舞伎世界，白粉妝容、華麗和服、舞台上的眼神流轉都細到不行。最感人的不是「成功」本身，而是角色明明一路失去，卻還是把背挺直、把人生交給聚光燈的那種狠勁。這種美到極致、痛也到極致的反差，真的很值得進片單。 日本感人電影推薦2《跨越時空的初吻 1ST KISS》 《跨越時空的初吻 1ST KISS》於2025年2月7日在日本上映，由松隆子、松村北斗主演，導演是塚原亞由子，編劇則是坂元裕二。電影類型為浪漫愛情，片長124分鐘，故事帶有時間旅行設定。 這部最打動人的地方，是它把婚姻裡那些被日常磨淡的愛重新擦亮。已經習慣的嘮叨、沒好好說出口的謝謝、平凡到快被忘記的晚餐，都在失去後變得好珍貴。松隆子眼神裡有成熟後的疲憊感，對上松村北斗年輕又笨拙的溫柔，反差真的超戳心呢！ 日本感人電影推薦3《餘生一年的我，與可活半年的妳相遇》 Netflix電影《餘生一年的我，與可活半年的妳相遇》由永瀨廉、出口夏希、橫田真悠主演，故事描述17歲的秋人只剩一年可活，卻遇見同樣罹患絕症、只剩半年壽命的女孩，兩人在有限時間裡重新找到人生意義。 這部很適合喜歡「期限戀愛」的人。病房屋頂、白色床單、畫筆與花束，畫面有種春天快結束前的微涼感。永瀨廉飾演的少年一開始把情緒藏得很深，出口夏希則是明明知道時間不多，卻還努力笑著把每一天過漂亮。最接近離別的人，反而最懂得把活著變成一件溫柔的事。 日本感人電影推薦4《怪物》 是枝裕和執導、坂元裕二編劇的《怪物》，用母親、老師、孩子等不同視角，慢慢拆開一場校園事件。它不是單純的「誰對誰錯」，而是讓觀眾看見每個人都握著一小塊真相，也都在某個地方受了傷。 這部最厲害的地方，是情緒非常安靜，卻會在後段突然打到心裡。孩子們穿過草地、躲進廢棄車廂、在大人看不見的角落保護彼此，那些畫面沒有用力煽情，卻讓人越想越難過。明明是小小年紀，眼神裡卻已經有超出年齡的孤單感，這份反差就是《怪物》的後勁。 日本感人電影推薦5《花束般的戀愛》 《花束般的戀愛》絕對是日本愛情感人電影裡的現代經典。它沒有灑狗血，也沒有誰背叛誰，卻把一段關係從熱烈到疲乏拍得非常真實。兩個人曾經聊書、聊音樂、聊電影都能同步，後來卻在工作、生活節奏與現實壓力裡慢慢走散。 這部最適合曾經有過長跑戀愛的人看。菅田將暉和有村架純的互動不是偶像劇式甜蜜，而是很像你我身邊會出現的情侶：一起搭末班車、一起吃便宜晚餐、一起相信未來會一直很好。也正因為太日常，分開時才更像胸口被輕輕壓住。 日本感人電影推薦6《我想吃掉你的胰臟》 《我想吃掉你的胰臟》有真人版與動畫版，故事核心是內向男孩發現開朗女同學罹患胰臟疾病的秘密，兩人因此展開一段短暫卻深刻的青春。這部到現在仍是許多人提到日本催淚電影時會想到的作品。 它的反差感很強：片名聽起來有點衝擊，內容卻是非常柔軟的純愛故事。女主角表面上像陽光灑進教室，笑起來很明亮，背後卻藏著無法逃開的病痛。男主角從冷淡、旁觀，到慢慢被她拉進世界裡，那種「被一個人改變」的過程很細膩。看完會很想珍惜那些突然闖進生命裡的人。 日本感人電影推薦7《幸福湯屋 湯を沸かすほどの熱い愛》 《幸福湯屋 湯を沸かすほどの熱い愛》是日式親情電影裡很具代表性的作品。宮澤理惠飾演的母親在生命倒數時，努力把家人重新推回彼此身邊。這部不是把媽媽拍成完美聖人，而是讓她有脆弱、有疼痛，也有一股不肯倒下的強韌。 澡堂的熱氣、濕潤的眼眶、家人圍坐的畫面，都帶著很濃的生活感。它最感人的地方，是把「家」拍成一個有裂縫、卻還願意互相靠近的地方。看完最容易出現的反應，就是突然想傳訊息給家人，問一句「你最近好嗎？」 日本感人電影推薦8《情書》 岩井俊二的《情書》到現在依然是日本感人電影經典。雪地、圖書館、舊校舍，每一個畫面都乾淨得像被放進玻璃罐裡保存。它不靠大段告白取勝，而是用一封寄錯的信，慢慢打開青春裡沒有被說出口的喜歡。 最迷人的反差，是這部片看起來很冷，心裡卻很暖。中山美穗在雪地裡的身影、少年時期借書卡上的名字、圖書館裡若有似無的目光，都讓人重溫那種「當時不懂，長大後才懂」的遺憾。適合想看經典日影氛圍的人，也很適合第一次入門日本感人電影。 日本感人電影怎麼挑？ 想看日本純愛催淚電影 喜歡青春、期限戀愛、命運感的人，可以先看《餘命一年遇見餘命半年的妳》、《我想吃掉你的胰臟》。這兩部都有「明知道會痛，還是想靠近」的純愛感，適合想好好哭一場的夜晚。 想看日本親情感人電影 如果最近對家人、成長、告別特別有感，可以看《湯を沸かすほどの熱い愛》。它不是只拍眼淚，而是把家人之間那些不擅長說出口的愛，拍成很具體的生活細節。 想看人生型日本感人電影 想看格局更大、後勁更深的作品，就選《國寶》、《怪物》，它們不一定每一分鐘都讓人掉淚，卻會讓你看完後一直思考角色的命運，甚至開始回看自己的人生選擇。 相較於爆裂時的展開，日本電影反而常用隱喻的手法，一碗熱湯、一封舊信、一個沒有說出口的擁抱，慢慢讓人想起自己也曾經有過的遺憾。下次想找一部能陪你整理心情的電影，就先從這份片單挑一部吧！大家心中最催淚的日本電影是哪一部呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix日本電影 #劇荒救援隊 #日影推薦 #日本催淚電影 #日本愛情電影 #日本感人電影 #日本親情電影 #日本電影推薦 

16部「安海瑟薇」經典電影推薦！從時尚公主、貓女演到裂嘴巫婆，每部都值得一看！

出演《麻雀變公主》而一砲而紅的美國女星安海瑟薇（Anne Hathaway），從出道就備受大家關注，不過也因為飾演「公主」的關係，讓她一度擺脫不了公主形象呢！還好後來經過多次出演不同角色後才讓觀眾逐漸改觀，從以前到現在更累積了不少電影作品，今天編輯就要跟大家介紹安海瑟薇的16部經典作品，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 安海瑟薇電影盤點1｜《關於你的想法》The Idea of You 上映時間：2024年 導演：麥可·肖沃爾特 《The Idea of​​ You》改編自同名小說，同時安海瑟薇也擔任該劇的編劇之一。故事描述40歲單親母親Sophie（安海瑟薇 飾）被丈夫背叛後，帶著15歲女兒參加科切拉音樂節，遇見24歲歌手Hayes Campbell（尼古拉斯加利茲廷 飾），他們倆的相遇改變了Sophie的生活，開啟了一段相差16歲的姐弟戀。除了要克服年齡差距，還要面對媒體和社會的種種挑戰，兩人之間的情感將如何發展呢？ （圖片來源：IMDb） 《關於你的想法》預告片： 安海瑟薇電影盤點2｜《女巫們》The Witches 上映時間：2020年 導演：勞勃·辛密克斯 一名男孩隻身到了阿拉搭馬州的鄉下迪莫波利斯鎮，為的是和奶奶一起住，但在期間他們遇到了一群神秘迷人卻很慘忍的女巫們，機靈的逃跑後卻又遇到世界上最強大的「高階女巫」來臨，並且聚集了各國的女巫，他們正策劃著一個神祕的邪惡計畫…… 通常以光鮮亮麗的角色出現在螢幕上的安海瑟薇，這次在劇中不僅擔任了反派角色，造型更是其醜無比，有著大光頭還有大鼻孔，甚至還有一張大咧嘴，實在有些嚇人，不過加上精湛的演出後，還是令人讚嘆她的演技啊！ （圖片來源：IMDb） 《女巫們》預告片： 安海瑟薇電影盤點3｜《詐騙女神》The Hustle 上映時間：2019年 導演：克里斯愛迪森 喬瑟芬柴斯特菲德和潘妮賴斯特都是詐欺犯，一個是閃耀動人的正妹，專門算計、蠱惑人來詐取錢財；一個是走在酒吧夜店裡，專騙好色男子的鈔票，潘妮在一次機遇下，闖進了喬瑟芬的地盤，甚至想要搶奪她的獵物，兩人就此展開了對決…… 在《詐騙女神》中安海瑟薇和瑞貝爾威爾森不斷互飆演技，彼此激發出對方另一個新的境界，讓觀眾們看得津津有味，沒有偶包、沒有任何的隱藏，展現出來的才是最真實的東西！ （圖片來源：IMDb） 《詐騙女神》預告片： 安海瑟薇電影盤點4｜《瞞天過海：八面玲瓏》Ocean’s 8 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 為了得手一顆價值一億五千萬美元的鑽石，黛比歐遜計畫了5年8個月又12天，在這次計畫中他需要江湖箇中好手的協助，像是珠寶商亞米塔、贓物買賣高手譚美、街頭騙子康斯坦絲……等，這些女賊們要如何在眾目睽睽之下混進會場偷取寶物且能夠全身而退呢…? 這部戲剛開拍時，安海瑟薇才剛生完小孩沒多久，但仍然敬業的將這部戲拍完，不僅完成工作甚至將演技展現的淋漓盡致，戲中她是一名檯面上笑臉迎人，私底下卻超難相處的藝人，安海瑟薇也將這個角色展現的更自私、更自戀，整部看完超過癮！ （圖片來源：IMDb） 《瞞天過海：八面玲瓏》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/696003 安海瑟薇電影盤點5｜《高年級實習生》The Intern 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 一名年紀高達70歲的男子，在退休後發現無所事事的退休生活不是他想要的，所以希望可以再次回到職場上，剛好有一家時尚網站公司正規劃著高年級實習生的計畫，擁有這次機會的他也如願以償地回到職場並且和年輕人之間擦出不少火花，時代的隔閡究竟會發生什麼事呢？ 安海瑟薇在劇中飾演一名白手起家的女強人，愛情事業都得意的人生勝利組，不過她總是被工作搞得焦頭爛額，卻還是笑臉迎人，在面對高年級實習生時，雖難免有些摩擦，但更多的是學到處事的圓融。該部背後寓意極深，也是評價相當高的一部戲！ （圖片來源：IMDb） 《高年級實習生》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/776425 安海瑟薇電影盤點6｜《星際效應》Interstellar 上映時間：2014年 導演：克里斯多福·諾蘭 地球因為人們的濫伐即將瀕臨毀滅，而有一群探險家們扛起了人們最重要的重擔，就是越過已知的銀河，並且在星際之間找尋人類未來的可能性。劇烈的天氣變化，已經讓農作物們無法種植，而物理學家基普突破了科學的極限，穿越了蟲洞，進行了時間旅行，到太空的其他地方找尋可生存之處…… 安海瑟薇在劇中飾演男主角的同事並且也是一名生物技術博士，一同在浩瀚的宇宙中尋找適合人類生存的地方，且兩人在太空中利用蟲洞進行了一場時空之旅。 （圖片來源：IMDb） 《星際效應》預告片： 安海瑟薇電影盤點7｜《悲慘世界》Les Misérables 上映時間：2012年 導演：湯姆·霍伯 因為偷了一條麵包而被關20年的小偷，假釋出獄後又開始了他的偷竊人生，身為低人一等的社會最低階人民，還好有主教的救助，讓他得以有個容身之處，但是他卻趁著主教休息時偷走了他的銀器，剛好被衛兵撞見而抓了起來，慌張的他謊稱是主教送給他的，而主教聽完後竟又再送了一副燭台給他，面對這樣的情況使他痛徹心扉，決定振作起來、洗心革面好好做人，努力生活的他擺脫了以前的命運，成了蒙特勒伊市市長…… 安海瑟薇在劇中飾演一名悲慘的女工-芳婷，因現實生活的璀殘而在工廠做女工，但她還有一名私生女，在被工廠解雇後，為了養活女兒不得不下海做一名妓女，死後女兒被託給了尚萬強照顧…… （圖片來源：IMDb） 《悲慘世界》預告片： 安海瑟薇電影盤點8｜《黑暗騎士：黎明昇起》The Dark Knight Rises 上映時間：2012年 導演：克里斯多福·諾蘭 《黑暗騎士：黎明昇起》是蝙蝠俠三部曲的最終章，故事再次回到了蝙蝠俠身上，原本想從此隱退，卻發現高譚市還是需要他的救援，再次復出拯救高譚市，成為高譚市的英雄，在面臨挫折時應該要有什麼樣的態度，也是該部作品要帶給觀眾的重要訊息。 這次飾演貓女的就是安海瑟薇，戲中使壞又裝可憐的橋段相當有心機，不過也顯出角色的可愛個性，和蝙蝠俠亦敵亦友的模糊界線，讓人感到神秘。 （圖片來源：IMDb） 《黑暗騎士：黎明昇起》預告片： 安海瑟薇電影盤點9｜《真愛挑日子》One Day 上映時間：2011年 導演：瓏·薛爾菲格 艾瑪和德克斯特在畢業那天認識而共度了一夜，但後來兩人選擇當普通朋友，艾瑪成為墨西哥餐廳服務生，德克斯特則是一邊遊世界一邊放肆濫交，在一次的機遇下，兩人又重逢了，但是期間艾瑪卻不斷的被德克斯特傷害，最終兩人是否會走到最後呢…？ 劇中飾演艾瑪的安海瑟薇從女服務生成為教師更是作家，在愛情裡她若有所思，最後想與摯愛一起走到永恆時，卻又再次錯過了機會…… （圖片來源：IMDb） 《真愛挑日子》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/868580 安海瑟薇電影盤點10｜《愛情藥不藥》Love & Other Drugs 上映時間：2009年 導演：愛德華·茲維克 傑米出身醫藥世家，在電器行工作且成為一名金牌銷售，但因為在工作時和同事親熱被老闆開除，後來成為醫藥銷售的代表，為了能夠開拓市場，他仔細探清一家醫院的底細，並且決定從醫院裡的一位主治醫師下手，偶然間認識了一位患有帕金森氏症的女患者，一開始認識時兩人關係並不好，但相處久了之後漸漸對彼此產生了感情…… 安海瑟薇在劇中飾演一名患有帕金森氏症的患者，一次偶遇下認識了男主角，雖然一開始兩人的相見是有點尷尬的場面，到後來彼此愛上了對方，寧願選擇性愛也不願意踏上真愛之路的她，是否能為了愛而付出所有……？ （圖片來源：IMDb） 《愛情藥不藥》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 安海瑟薇電影盤點11｜《魔境夢遊》Alice in Wonderland 上映時間：2010年 導演：提姆·波頓 愛麗絲從小就很容易做惡夢，每次做惡夢時爸爸都會在旁邊安撫她入睡，但爸爸卻在她19歲時過世了，而父親過世後父親的生意由他的朋友Ascot勳爵接手管理，之後，愛麗絲和母親一同參加了Ascot家所舉辦的宴會，其實這個宴會是為她準備的訂婚派對，面對求婚，愛麗絲不知所措地倉皇逃跑，並且跟著一隻兔子來到了Ascot家的花園深處…… 劇中白皇后就是安海瑟薇所飾演，雪白的造型非常適合她，優柔的樣子也讓她更添加了無辜感，小時候因為一個小爭執，導致她和姊姊紅皇后鬧翻，兩人從此不對盤，看似無辜的表面下，白皇后是否藏著一絲黑暗呢…？ （圖片來源：IMDb） 《魔境夢遊》預告片： 安海瑟薇電影盤點12｜《新娘大作戰》Bride Wars 上映時間：2009年 導演：蓋瑞·溫尼克 麗芙和艾瑪是從小玩到大的閨蜜，兩人一直都很希望在紐約廣場大飯點舉辦一場世紀婚禮，並且為彼此作伴娘，但因為企劃出了錯導致兩人的婚禮竟然在同一天，希望對方可以為自己改期的兩人，因此翻臉成為宿敵，並且各自想盡辦法來破壞對方婚禮，在較勁的過程中他們也逐漸了解到許多真理…… 安海瑟薇在戲中的角色是一名個性溫和不懂拒絕人的濫好人，不過隨著婚期重疊事件曝光後，性情大變，不僅有大跳性感熱舞的畫面，還有喝酒後開始脫衣跳鋼管舞的勁爆演出。 （圖片來源：IMDb） 《新娘大作戰》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1268463 安海瑟薇電影盤點13｜《特務行不行》Get Smart 上映時間：2008年 導演：彼德·席格 天控局是美國間諜的總部，近日受到攻擊，不幸的特務名單也隨之曝光，天控局局長派出局裡面最熱衷於間諜工作的特務「天字86號」來調查，一直希望和特務翹楚一起出任務，但卻事與願違，總部派出了身分唯一沒有曝光的資深間諜「天字99號」，兩人開始聯手展開調查邪惡集團的陰謀…… （圖片來源：IMDb） 《特務行不行》預告片： 安海瑟薇電影盤點14｜《穿著Prada的惡魔》The Devil Wears Prad 上映時間：2006年 導演：大衛·法蘭科 《RUNWAY》是一個在紐約時尚界相當有地位的時尚雜誌，而總編輯在時尚界也是擁有呼風喚雨的地位，為了成功曾興起無數次的腥風血雨，包含了在她手下做事的助理們，如果你想捍衛你的自尊，那就別想在他手下工作！ 安海瑟薇飾演一名剛畢業的社會新鮮人——安德莉亞，憑藉著漂亮的履歷進入了《RUNWAY》的曼哈頓總部，但她的品味可是她最大的問題……而她即將成為總編輯的助理，面對大魔頭總編輯米蘭她該如何應對呢……?? （圖片來源：IMDb） 《穿著Prada的惡魔》預告片： 安海瑟薇電影盤點15｜《麻辣公主》Ella Enchanted 上映時間：2004年 導演：湯米·歐哈佛 就像是一部顛覆傳統童話書的故事電影，以魔法為故事架構，還結合了睡美人、灰姑娘、白雪公主等故事精華，甚至將王子拯救公主的制式化橋段給反轉成公主利用機智的方法替王子解圍，重新演繹成一部浪漫搞笑喜劇。 在劇中安海瑟薇飾演美麗又大方的艾拉，她住在一個充滿魔法力量的世界，在這邊所有的幻想都有可能美夢成真，但艾拉的魔力竟然是「乖乖服從」，不管是多厭惡的人說出口的話，他都必須照做，為了擺脫魔咒她踏上了解除魔咒的旅程…… （圖片來源：IMDb） 《麻辣公主》預告片： 安海瑟薇電影盤點16｜《麻雀變公主》The Princess Diaries 上映時間：2001年 導演：蓋瑞·馬歇爾 一個害羞又內向、時常笨手笨腳的女孩蜜亞，不喜歡引人注意，所以總是保持低調來避免受到大家的關注。但現實卻與她想像的相反，祖母的到來也曝光了她是一名公主的身分⋯⋯ 安海瑟薇在劇中飾演著一名聰明卻笨拙的公主，在參加公主培訓班中，一連串的搞笑演出，演技自然又討人喜歡，也是奠定安海瑟薇在影迷心裡「會演」的出道作品。 （圖片來源：IMDb） 《麻雀變公主》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/835040 以上是安海瑟薇所演的16部電影片單推薦，從《麻雀變公主》到現在的《女巫們》可以看到安海瑟薇正在一步一步的成長，經驗是需要累積的，有她不斷琢磨的演技才有這些好看的電影可以欣賞，你喜歡安海瑟薇的哪部電影呢？歡迎留言分享！ 延伸閱讀 👉🏻好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 👉🏻懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！ 👉🏻【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉🏻情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉🏻空虛之夜來點？2024情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #女巫們 #安海瑟薇 #影劇音樂 #悲慘世界 #愛情藥不藥 #新娘大作戰 #星際效應 #波波推薦 #特務行不行 #生活精選 #真愛挑日子 #瞞天過海：八面玲瓏 #穿著PRADA的惡魔 #詐騙女神 #高年級實習生 #魔境夢遊 #麻辣公主 #麻雀變公主 #黑暗騎士：黎明昇起 

90天打造全球潮牌酒店「新竹英迪格」 5感設計 未來感的經典商務旅宿

北台灣第一家國際飯店品牌英迪格酒店(Hotel Indigo)及全台第一家洲際酒店集團(Intercontinental Hotels Group，IHG)旗下潮牛排館CHAR，在緊鄰新竹科學園區的公道五路，於9月28日正式開幕。子樂投資(Riant Capital)旗下之科晟有限公司及洲際集團首次合作，僅花費約90天，將原新竹美麗信酒店翻新打造為符合國際品牌水準的新竹英迪格酒店。 子樂投資總裁詹偉立表示：「全球飯店發展的走向，不管是旅遊或商務的需求，正在經歷一場革命性的改變。一成不變制式化的飯店型態，已漸漸被淘汰。飯店的經營、定位、與設計絕對要以住宿體驗及旅客需求為出發點，我們這一次特別與洲際酒店集團合作，引進以鄰里文化作為設計靈感、獨樹一格的英迪格酒店，以及其旗下的潮牌牛排館CHAR。」 被問到如何在3個月內翻新裝潢時，子樂投資總裁詹偉立表示：「這3個月是很大的心路歷程，真正特別的不是工程上的改造，而是重新給予旅客新的5感體驗。」新竹英迪格酒店從決定品牌到簽約合作、進行設計、改建到正式開幕，國際團隊攜手合作與時間賽跑，3個月內完成翻新裝潢，將傳統的商務旅店改頭換面成為一間潮牌酒店，重新改變整體的視覺體驗，不僅挑戰台灣國際精品酒店的最速紀錄，投資總額亦超過億元。 新竹英迪格酒店以「科技滿足好奇 (Tech for the Curious)」為設計主軸，透過兩個面向呈現新竹的鄰里文化：一、賈伯斯曾說過，iphone的發明是本世紀最偉大的創意，它讓人類首次能如嬰兒般，以最直覺的方式，用手來與科技產品互動。新竹英迪格以「手」作為主題，旅客一進到飯店，即可在酒吧看見以30張LED螢幕拼接而成的巨型懸吊牆面，展現各式手的意象。二、新與舊、科技與經典的融合。新竹市不僅歷史悠久，又是台灣的高科技中心，新竹英迪格運用大量科技，結合中世紀風經典家具款式，呼應古今交融的新竹市。新竹英迪格能夠快速完成改造，是因為業主子樂投資在工程方面作最小幅度調整，而花重本在顧客看得到、摸得到的家具、燈光及科技元素上，在軟體方面，也將氣味、音樂及服務做最大的提升，才能在如此有限的時間內把原本一般傳統的商務旅館打造成國際級的英迪格酒店。 新竹市長林智堅表示，新竹除了是台灣平均年齡最低的縣市，更是北台灣最早開發的城市，已擁有百年歷史，光歷史建築古蹟就有 61 處。但在如此歷史悠久的城市中，其主要的產業卻是走在前端、瞬息萬變的高科技產業。期望透過國際化又富有在地文化的潮牌飯店「新竹英迪格」能被全世界看見，為新竹注入新能量。 英迪格酒店目前於全球已有超過80個營運據點，並有86家正在規畫與興建當中，新竹英迪格酒店將會是大中華區第九個嶄新的旅宿指標。洲際酒店集團大中華區首席運營官愛默爾（Daniel Aylmer）表示：「我們非常高興將旗下富有魅力的英迪格酒店品牌帶來新竹，臺灣市場是精品酒店的熱土，需求與日俱增。作為全球領先的酒店管理公司及最大的生活時尚酒店品牌運營者，洲際酒店集團擁有強大的系統平臺支援、成熟的賓客忠誠度計畫、卓越的品牌運營理念、以及對本土市場的深入洞察。這次改造經驗讓我看到所有團隊付出所有心力、用心努力的成果，我們有信心籍此打造出為賓客所摯愛的酒店，用充滿驚喜感的科技滿足旅客的好奇心，在競爭中脫穎而出。」子樂投資總裁詹偉立亦表示，新竹的商務飯店市場表現相當強勁，根據其對新竹市場的深度追蹤，2019年新竹的商務住宿需求將有機會創下新高。 為創造處處有驚喜的新奇感，新竹英迪格酒店整體傢俱設計則是來自於日法混血的新銳傢具品牌「Stellar Works」，創辦人堀雄一朗(Yuichiro Hori) 結集世界各地知名設計師，打造融合多元文化的傢俱設計。「Stellar Works」品牌DNA講究工藝、材料與設計，從許多設計巨擘崛起的Mid Century時期精神出發，希望在打造經得起時間考驗的作品之外，也重新挖掘世人遺忘的經典。堀雄一朗表示：「在90天內完成對我來說次很大的挑戰，也就是在挑戰我的極限。設計的時候我希望能將新竹豐富的歷史、藝術底蘊與文化融合。」同時堀雄一朗也思考新竹英迪格酒店的新潮概念，讓每件傢俱完美融入在雋永凝練，風格獨特又為人所愛的氛圍中，不論是實際乘坐體驗或營造的空間視覺，或是讓紅色元素貫穿整間酒店，具備獨特的紅色撞球台都讓旅客感受到富有玩味，又全身心靈放鬆的輕鬆感。 整體酒店的燈光設計則由UNOLAI DESIGN操刀，團隊主持人賴雨農曾拿下被譽為全球照明設計界的「奧斯卡」，也就是「國際照明設計師協會」（IALD）所頒發的設計卓越獎肯定，經手洛杉磯萬怡酒店、菲律賓證券交易所、日本福岡君悅酒店宴會廳等燈光規劃，設計作品分布於世界各大城市。提到這次設計案時，賴雨農笑著說：「當我聽到要在90天內完成設計時還以為在開玩笑，結果居然發現是認真的。」他也表示因為子樂投資總裁詹偉立出身設計系，使他們可以用「同一種語言」溝通，相互討論燈光可以怎麼做，同時讓自己設計時充滿拼勁。在台灣繼成功改造台北101外牆燈光規劃之後，賴雨農在新竹英迪格酒店設計案中大膽跳脫以往傳統的飯店燈光設計，以極富現代設計感的光線，將新竹在地元素帶入酒店當中，讓光影昇華於自然之中，在明暗之間療癒旅客的身心，創造出獨一無二風格旅宿體驗，也點亮新竹市最潮旅宿地標。 除國際團隊聯手打造酒店空間氛圍之外，洲際酒店集團旗下品牌CHAR首次登台，新竹也成為繼上海、北京、曼谷等之後，全球第四個引進CHAR進駐的城市，挑戰老饕們的味蕾。新竹CHAR餐廳佔據一整個樓層，面積廣達240坪，以4 in 1的概念將咖啡吧、酒吧、遊戲Lounge與餐廳運用充滿設計感與不設限的概念，呈現給台灣的時尚潮人，從菜單、環境到氛圍皆在在呈現強大創意，而其背後更專注於牛排本身食材的講究，來自澳洲的行政主廚Julie Donohoe（董茱莉）曾與名廚Antony Worrall Thompson合作電視節目，在洲際酒店集團一手打造CHAR餐飲品牌，更為台灣送上絕佳牛排饗宴。去除誇張擺盤，透過獨特的烹飪技巧，把握頂級牛排真實口感，搭配CHAR獨家自製炭烤海鹽，帶出最潮獨創風味。頂級手工打造的牛排刀，讓饕客們現場直接挑選心儀的專屬刀具。除傳承經典紐約牛排館美味精神，更為饕客重塑獨一無二的用餐體驗。 第一家CHAR誕生於上海英迪格酒店的頂樓，捨棄一般傳統牛排館定位，完美地將大膽創意的口味融入菜餚，連旅行達人也讚嘆不已，逐漸走出屬於CHAR獨有的風格。也因此，從最初原為洲際酒店集團旗下的附屬品牌，最後一躍成為最潮的獨立餐飲品牌，用餐均須提前兩週訂位。新竹CHAR冷前菜豐盛，送上日本煙燻和牛生牛肉片與法國諾曼地塔提歐生蠔；主餐則提供來自澳洲穀飼牛排、日本Ａ5級、美國Prime跟紐西蘭羊排與伊比利豬里肌等九種主食選擇，可加價搭配松露野米、帕瑪森起司、甜玉米羅勒奶油等八種組合，輔以蜂蜜芥末、黑松露、辣根奶油等七種醬汁，完全可根據個人喜好，變化出不同絕妙餐點；另有32盎司美國戰斧肋骨以及600克的波士頓龍蝦，以及低溫慢烤牛排等大份量分享餐，最適合親友聚餐，最後再以鹹焦糖布朗尼、蜂蜜酸奶或起司蛋糕等甜點作結，滿足所有饕客味蕾。除餐點外，CHAR酒吧更為新竹潮人送上獨家經典調酒「Classic Mojito」，加入了荔枝與西瓜汁，除原有清爽滋味之外，入口後更多了淡雅鮮甜的層次，最能療癒忙碌一天後的辛勞。此外，另一亮點更為服務國外商務旅客提供獲獎無數的台灣在地精釀啤酒包括「金色三麥」與「臺虎精釀」品牌旗下八支酒品，並不定期更新完整品嚐在地口味。 為慶祝開幕，新竹英迪格酒店即日起推出周末住宿優惠專案(五、六、日適用，限量每日3組)，入住Superior Room（高級房）買一送一（當日入住兩間或連續兩晚），還含每房兩客早餐，優惠價＄5,200元起。另外，想品嚐CHAR牛排的老饕們則推薦一泊二食和牛套餐專案，入住Superior Room（高級房）一晚，除含兩客早餐外，更有兩客和牛套餐，優惠價＄7,000元起。 除科技園區的商務客基本客源之外，加上國際品牌洲際酒店集團既有的訂房通路與常客獎勵方案優勢，預估約有八成的客源將為國際商務客，其中又以自加州來台採購晶圓的經理人為主。輔以近年新竹市移入人口增加，生育率達全台之冠，親子旅遊商機急速攀升，新竹擁有絕佳地理位置，交通往來便利與鄰近觀光景點，因此休憩旅遊客亦為住房主要客群之一。新竹英迪格的獨特旅宿體驗的口碑發酵後，樂觀估計首年可達 80%以上的住房率。 為加強新竹英迪格酒店餐飲動能，強勢登台的「CHAR」除提供經典牛排午餐與晚餐的餐點選擇之外，未來假日將推出早午餐，搶攻在地餐飲商機。另外針對商務需求，餐廳除供應商業午餐，滿足附近上班族平時用餐需求外，咖啡廳現階段也提供外帶方便的輕食，未來計劃推出午餐餐盒以及烘焙點心。

你其實不是年紀大，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快來看看你是不是誤會自己了呢？

你其實不是年紀大了，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快對照看看自己中幾項～

你知道壓力大會造成「假老化」嗎？現代人學業、工作繁重容易壓力山大，可能明明才2、30歲就容易有未老先衰之感，讓人覺得壯志未酬身先死！但其實，先別急著傷春悲秋！你可能只是壓力大造成的假老化而已啦！以下5個身體徵兆，是壓力大時常見的「假老化」訊號，快來看看你是不是這樣～ 1. 記憶力下降易分心 明明年紀不大，卻常常忘東忘西、腦袋放空。這其實可能是因為長期壓力會讓大腦的「海馬迴」功能下降，導致注意力和記憶力減弱，記憶會有「斷片」的感覺，讓你感覺就像突然「變老了！」 *海馬迴：命名由來為因形狀像海馬。是組成大腦邊緣系統的一部分，負責記憶以及空間定位。海馬迴是失智症最先影響的區域之一。 2. 易疲倦、睡再多也累 你最近是否早上爬不起來、才醒來沒多久就開始累、假日睡到中午醒來卻還是覺得沒睡飽？其實這是因為壓力荷爾蒙（皮質醇）長期偏高，打亂了身體的作息與能量，進而導致你的身體一直沒有辦法獲得優質睡眠，所以無法得到真正的放鬆與修復。 *皮質醇：俗稱「壓力荷爾蒙」，當你面對壓力或危險時，大腦與腎上腺之間的壓力反應系統（HPA軸）會刺激腎上腺釋放皮質醇，幫助身體動員能量應對。但長期過高（慢性壓力）會破壞膠原蛋白、增加脂肪囤積（尤其腹部）、造成睡眠變差、免疫力下降、情緒不穩。 3. 腸胃不適、免疫力下降 你最近有沒有覺得肚子很脹、但是又便秘上不出來、可是一吃生冷又容易拉肚子？除此之外，你有沒有變得常常感冒、小病不斷，甚至腰酸背痛、脖子肩頸酸痛呢？其實，壓力不但造成皮質醇升高，自律神經失調也會影響腸道神經和免疫系統，讓身體變得脆弱喔！ *自律神經失調：是指「交感神經」和「副交感神經」這兩條「自動調控身體的神經系統」失去平衡，導致該放鬆時卻緊繃、須力氣時卻虛弱。 *自律神經系統分成兩大支：交感神經：負責「戰或逃」，心跳加快、血壓上升、血糖釋放、注意力提高。副交感神經：負責「休息修復」，幫助消化、免疫、修復與放鬆。 4. 外表假老化（皮膚、頭髮） 壓力荷爾蒙（皮質醇）長期過高會造成膠原蛋白流失加快、皮脂分泌失衡。因此，皮膚會開始長痘或暗沉，並出現細紋、眼瞼下垂等老化特徵。有些人甚至還會出現頭皮發炎、掉髮、少年白、髮質變差等問題，讓整個人看上去比實際年齡大了好幾歲，其實就是壓力大讓身體出現早衰的現象！ 5. 情緒不穩（易怒易悲） 你明明日子一如往常地過，某天卻開始覺得煩躁與鬱悶，對生活變得沒有期待，失去了熱情嗎？拿小編來說，以前累了來杯手搖飲可以慰勞心靈，可是最近突然某天開始卻突然覺得飲料變得食之無味、棄之可惜。 其實，這是因為壓力在作祟！因為皮質醇過高會抑制「血清素」及 「多巴胺」 的合成，而他們正是穩定我們情緒與帶來愉悅感的關鍵！ *血清素：一種大腦神經傳導物質，被稱為「快樂荷爾蒙」或「幸福分子」，會讓你「心情平穩、感覺幸福」。 *多巴胺：一種大腦神經傳導物質，讓你有「期待、動力、想去追求快樂」。 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #初老 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇 #自律神經失調 #胃痛 #身體不舒服 #假老化 #老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降 #記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老 

全孕期皆可擦的保養品推薦｜【媽咪莉娜maternea】呵護孕媽咪全孕期的肌膚保養！

從得知懷小太陽之後，在8週左右就開始認真做功課，除了查詢網路聲量極高的媽咪莉娜外，也有一起懷孕的朋友閨蜜共同分享並推薦這款孕婦保養！ 【媽咪莉娜】引進台灣成立至今逾有11個年頭，在孕媽咪圈子更是具有相當高的知名度，也是許多媽咪推薦的孕期護膚品牌。 媽咪莉娜採歐洲原裝進口，經臨床證實不添加人工香精、防腐成份，更是最高等級醫美可食用級別，在照顧媽咪自己的同時也能保護肚子裡的小寶貝。 而且媽咪莉娜成份很單純，含有「天然油脂、維生素以及天然活性營養素」且完全沒有過敏成分，對於容易過敏的孕媽咪我來說是一款非常放心的保養護膚品。 這次來分享媽咪莉娜超受歡迎的兩款產品，也是孕媽咪一定會知道的系列～ • 彈力潤膚油(妊娠油) ：訴求萃取天然植物油，能幫助孕媽咪增加肌膚彈性及滋潤度， 讓肚皮在擴張的情況下也可以具有良好的彈性。質地上很清爽無色無味、且好吸收。 每日輕輕在肚皮、腰間、胸部及臀腿處噴至5-6下（我會視肚皮的膨脹狀況而定）並從肚臍下往上輕撫按摩至油吸收完成即可。 噴的同時也不會有香味存在，即使是初期對氣味敏銳的孕媽咪都可以放心使用！ 不用害怕味道而影響保養的感受，質地很清爽、好吸收（大約輕拍2下就可以吸收完全） 是一款我覺得很舒適的妊娠油。比較特別是採用噴頭式開關，不會導致整雙手油膩膩～～ • 無痕美體霜(妊娠霜)：主打成份Regestril™專利撫紋配方，當含有中更「甜杏仁油、白腎豆萃取物、芸香素、以及數種對人體良好的氨基酸」， 可刺激皮膚深層細胞與膠原蛋白再生，更能預防懷孕期間長出妊娠紋路。 質地上是清爽無味，呈杏白色，輕輕擠壓3-5下塗抹胸、腰、臀及肚皮至吸收就可以囉！ 而且塗抹完不會像一般市售的他牌很粘膩，對肌膚是很清爽紓壓的感覺。 我自己本身對保養品很挑、容易過敏，實測好幾個月都沒有過敏反應呢！（推薦） 相信只要是孕媽咪一定都聽過【媽咪莉娜maternea】家的全孕期保養系列，不得不誇是真的很力推， 媽咪莉娜不僅有提供孕媽咪的「彈力潤膚油、無痕美體霜」也具備許多懷孕期間甚至是孕後對寶寶的相關知識與建議，大大加分在育兒知識的領域。 而且價格上相對也非常親民無負擔，是不分年齡、預算皆可入手的高CP孕兒保養品牌！ 推薦給正在尋找孕期保養的準媽咪們參考～ 新手試用：https://maternea.tw/Sample/h7F 唯光誌：https://maternea.tw/sololight/h7F

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