丹麥設計品牌OYOY打造家的遊樂場，以北歐色調為居家上色 暖心訴說獨有的童年故事！

夏季是屬於北歐設計的季節！經過北歐仲夏節、丹麥3days of design，一路鋪陳美好生活的設計型態，而擁有幾件繽紛優雅的設計品，也成為現代居家必備亮點與話題。國內代理歐美經典設計品牌的永新瓦，正式與消費者分享來自丹麥的好感家居品牌OYOY LIVING DESIGN新品，以溫暖的設計力與消費者對話，讓居家布置兼具美感與故事性，並為兒童送禮市場帶來全新選擇。OYOY主要產品線分為OYOY MINI與OYOY LIVING，皆圍繞著”Our memories designhomes”的情感訴求，讓家具、家飾、餐具等品項，扣連童年的美好回憶，更在長大之後，持續發展出自己心中居家的理想模樣，是不分年齡都會被召喚的純粹與美好。 OYOY強調美感、造型與機能，但同時又充分展現故事性。以簡約、討喜的莫蘭迪色，為居家繪上溫柔色彩，並以獨有的設計語彙，打造出可愛童趣，卻兼具創作力的居家配件與玩具，本次主打OYOY MINI，以室內布置、餐廚類用品以及兒童玩具為主，品項從掛飾、地毯、動物造型抱枕乃至餐墊等，打造充滿玩心的居家遊樂場。 兼具美感與玩心 打造孩子的秘密基地 主打的4款掛飾與6款地毯，是兒童房布置的最佳選項。掛毯以柔和的底色，搭配有鮮明色彩拼接的動物圖騰，以細膩的裁縫與色塊展現角色個性。四款動物角色主要為獅子王、長頸鹿、跳跳虎、頑皮豹，可區隔不同孩子的房間，是兒童房裡具辨識度的配件，也可以作為遊戲室、書房的裝飾；掛飾織品皆以80%羊毛、20%棉與木頭及皮革掛桿打造而成，細節講究。地毯則以 獅子王（有羊毛、編織兩款）、世界動物地圖、劍龍小比利為主，其中「世界動物地圖」具備教育意義，展示了五大洲的代表動物，為許多爸媽為孩子添購首選；至於熱門的新品「長頸鹿跳格子」、「兔兔跳格子」，兩者長x寬為180×75公分，把兒時懷舊的「跳格子」遊戲躍上地毯，讓孩子在家裡就可以玩耍，著實把家化為遊戲場域，是兩款未上市就已形成話題的品項。 針織動物抱枕 生日禮物、新生兒送禮最愛 美學調性一致，但商品結構豐富的OYOY商品，同時也瞄準嬰幼兒送禮市場，提供從性別派對、彌月、抓週等情境，讓送出的禮物比起衣物、一般實用性商品更添巧思。其中，100%純棉編針織的動物造型抱枕為熱門首選，此系列當中，熱賣的人氣品項包含諾亞長頸鹿、頑皮豹、鱷魚先生、多非小羊，是拍照必備的小配件，每一款都對應了獨特的性格，除了小朋友喜愛，也收服了許多大女孩的心，也是許多大朋友之間的生日禮選項；本季新上市的兩款造型抱枕：暴龍小歐、樹懶先生，則在柔和的配色當中，勾勒逗趣的造型與表情，慵懶、俏皮，是極有個性的選擇；另有長年銷售不敗、造型溫柔療癒，且深受年輕媽媽喜愛的菲力小兔、兔兔茉莉。 OYOY MINI餐桌上吸睛的日常配件 第一次入手OYOY商品，推薦實用卻吸睛的「矽膠餐墊」，有圓形、方形、矩形3種選擇，價格落在680至780元，採100%的食品級矽膠，防滑且彈性佳，耐高溫達200度，使用完畢清水沖洗或擦拭即可，不易沾油漬、汙漬，可保護桌面不刮傷，維護餐桌的整潔。此外，餐墊上有筆觸細膩的動物紋樣，讓用餐也宛如同時在閱讀北歐繪本，每個居家成員可選用不同的餐墊，彼此混搭，讓居家餐桌有獨特的設計風貌，且將家的溫度淋漓盡致地展現在每一個細節裡。 OYOY品牌故事 由設計師Lotte Fynboe 於2012年所創立，「OY」源自1929年所有丹麥飛機機身上的主要識別標誌，象徵著無論這些飛機會在世界的哪個角落停留，對於丹麥這個國家，仍有最深的歸屬感；同時也對於「根源」感到驕傲與感恩。 OYOY不僅以顏色組合與形式的強烈感知來設計產品，也用心確保各種產品是在最高品質的標準中生產出來，設計深受現代化圖像的線條所啟發，也讓OYOY成為經得起時間考驗的北歐設計品牌。 #OYOY #兒童家具 #北歐 #地毯 #家具 #抱枕 

WBC台灣選手莊陳仲敖是誰？6大亮點認識中華隊強投，球場上的冷面王牌其實還是畫畫高手

最近有在追 WBC經典賽 的人，應該很難不注意到莊陳仲敖，站上投手丘的他，表情很沉、節奏很穩，出手卻帶著一種乾淨俐落的壓迫感，讓人一看就記住。這篇就幫大家一次整理莊陳仲敖是誰、現在效力哪一隊、WBC 為什麼被關注，還有他最讓人意外的反差魅力，讓你一次看懂這位中華隊話題投手。 （圖片source:@zhuang_cza） 亮點1：莊陳仲敖是誰？先認識這位來自台北的旅美右投 莊陳仲敖出生於 2000 年 8 月 25 日，來自台北，現年 25 歲，右投右打，身高 6 呎 1 吋、體重 198 磅，目前隸屬於 MLB 奧克蘭運動家體系。對很多球迷來說，他不是那種一開始就走超高調路線的球員，但就是會在關鍵時刻慢慢把存在感投出來的那種人。尤其站上國際賽舞台後，那種神情冷靜、動作乾脆的投球氣質，真的很容易讓人越看越上頭。 亮點2：莊陳仲敖現在效力哪裡？2025球季數據其實很有料 如果你最近才開始注意到他，最該先知道的一件事，就是莊陳仲敖目前已經在運動家體系站得更穩。2025 年他整季待在 2A Midland，28 場出賽有 26 場先發，繳出 145.2 局、145 次三振、35 次保送、防禦率 4.08 的成績，還是德州聯盟局數王、並列先發場次榜首，球季結束後也被運動家放進 40 人名單。這代表什麼？簡單說，就是他離大聯盟又更近一步，已經不是單純「有潛力」而已，而是正在被母隊認真看待的先發型投手。MLB Pipeline 也把他列為運動家農場前 30 名新秀之一。 亮點3：為什麼WBC大家都在搜他？因為他真的常扛關鍵局 莊陳仲敖在國家隊的存在感，真的不是靠話題堆出來的。2025 年 WBC 資格賽，中華隊最不能輸的附加賽對上西班牙，他就扛起先發任務，主投 3 局失 2 分拿下勝投，幫助中華隊搶下 2026 年正賽門票。到了 2026 年正式 WBC，他也再度入選中華隊名單，並在對捷克一戰先發，投 2.2 局無失分、送出 4 次三振，幫助中華隊拿下本屆首勝。這種「越是不能退的比賽，越看得到他站上去」的劇本，完全就是球迷最容易記住的一種英雄感。 亮點4：莊陳仲敖球風有什麼特色？不是只靠火球，而是節奏跟控球都很成熟 很多人第一次看莊陳仲敖投球，會先被他的整體氛圍吸住。他不是那種情緒外放型投手，反而有種安靜到讓人更緊張的氣場。根據 MLB Pipeline 的球探報告，他的滑球、變速球和控球都被看好，尤其控球分數不錯，也被認為具備先發投手的條件。 加上他自己也提過，近年有特別去學數據分析和配球策略，這讓他的投球不是單靠天賦硬壓，而是更像有想法、有步驟地把打者往自己設定的節奏帶。 2026春訓與WBC近況 2026 年春訓期間，莊陳仲敖在大聯盟熱身賽出賽 2 場，投 3.1 局；之後向中華隊報到時，他也提到母隊對使用方式有限制，因此一度只安排牛棚、不會立刻在熱身賽登板。這其實也從側面反映出，球團對他的保護是認真的。畢竟進了 40 人名單之後，每一步調整都不是小事。 亮點5：他最圈粉的地方不是只有投球，還有超強反差感 莊陳仲敖之所以讓很多非資深球迷也開始關注，還有一個原因很簡單：他真的很有反差。球場上的他，眼神收得很緊，整個人有種生人勿近的專注感；但私下最被討論的，卻是他的畫畫天分。 2025 年資格賽後，他在社群分享中華隊大合照畫作，被一票網友大讚是「被棒球耽誤的畫家」。到了 2026 年 WBC 前往日本，他還被媒體追問會不會再畫，只是當時他先把重心放在球隊任務上。這種一邊是旅美先發投手，一邊又有藝術感、會用畫筆記錄比賽情緒的反差，真的完全懂為什麼大家會記住他。 亮點6：莊陳仲敖未來值得期待嗎？答案其實滿明顯的 從年齡、所屬層級、球團評價，到國際賽承壓能力來看，莊陳仲敖都是很值得繼續追的名字。他已經不只是「有潛力的新秀」，而是正在把旅美履歷和國家隊代表作一場一場累積起來的投手。尤其對台灣球迷來說，最迷人的地方往往不是單場數據而已，而是你會感覺到他每次站上去，都不是只想把局數吃完，而是真的想把那個局面穩住。那種沉著、帶點銳利感的比賽氣質，配上私下安靜又有藝術魂的一面，確實很難不讓人繼續期待。 如果你原本只是因為 WBC 轉播才注意到莊陳仲敖，現在大概也懂大家為什麼會一直搜他的名字了吧。從資格賽到正賽、從運動家 40 人名單到國際賽關鍵先發，他的故事才剛要往更大的舞台走。想知道這位表情很冷、球路很有戲、私下又會畫畫的旅美投手，接下來還會把驚喜投到哪裡。 潤稿編輯：#嗶波 #WBC #WBC中華隊 #世界棒球經典賽 #中華隊 #中華隊投手 #台灣棒球 #旅美投手 #棒球 #莊陳仲敖 #運動家 

趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～

趁著孩子還願意膩著爸媽、心還柔軟的時候，種下幸福的種子。總有一天，這些和家人的美好回憶，會成為他們面對各種艱難挑戰時的正面能量。 「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」─電影《練習曲》 上班族媽媽曉榕還記得，有段時間晚上下班接了女兒，都會帶她到巷口便利商店去買瓶養樂多。三歲的小女孩坐在便利商店椅子一邊喝著多多，一邊開心打量著四周，雀躍滿足的神情都讓曉榕有種錯覺，彷彿母女倆正在六星級高檔飯店喝下午茶。 幸福，對於孩子而言，就是這麼簡單。可惜的是，隨著年齡漸長，能感受幸福的門檻似乎愈來愈高。 在國、高中教書已十五年的吳易靜，一路陪伴這群正在青春狂飆浪頭上的孩子，內心總有很多感觸。她發現，許多孩子自小就缺乏與父母正向的溝通經驗，而忙碌的父母也慣於以物質彌補不足夠的陪伴，到了青春期，許多話更不知道如何開口，乾脆關閉起溝通的門窗。 「要趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子。」親職教育工作者、《這樣守護孩子的心靈自由》作者王理書提醒。就像電影《練習曲》裡的提醒，許多事情錯過了，就不再有機會。有人形容，親子關係像存摺，趁孩子年幼時多存一些，到了青春期才「有得扣」。親子之間要把握當下，存下幸福。 把握孩子還願意膩著你的時光 孩子還願意膩著父母，不過就幾年的時光。在十二歲以前的關鍵時期，父母若能掌握以下三大原則，好好經營親子間美好的回憶，相信必能成為孩子日後面對內、外在各種挑戰的正面能量。 在特定節日或紀念日刻畫回憶： 小時候，團圓年夜飯一定出現的一道菜、過年團聚一起玩的遊戲，至今是否仍讓你回味無窮？你也可以一起創造與孩子幸福回憶。 親職教養專家楊俐容的小女兒陳品諭，現在已經是成功大學醫學院三年級的學生，她記得小時候每年都會收到聖誕老公公捎來的鼓勵。「我一直到十八歲，才知道沒有聖誕老公公，」陳品諭不好意思的說。 每次收到卡片，她都訝異聖誕老公公對她的觀察如此入微，彷彿就在她身邊一直默默陪伴著。而有些她不好意思直接對爸媽說的話，她也會寫卡片告訴聖誕老公公。長大後終於知道真相後雖然失望，但她十分感謝爸媽，因為那些每到歲末就會收到的鼓勵和祝福，給了當年那個小女孩溫暖支持的力量。陳品諭決定，若以後自己有了孩子，也要這樣「玩」。 其實，刻畫家庭幸福回憶的方式很多，你也可以在每年孩子生日時都為他拍張照，或每年團圓夜都拍一張全家福，累積下來，都十分具有歷史意義。 偶爾和孩子一起瘋一下： 平時總是叮嚀、囑咐孩子「要小心」、「快一點」的嚴謹媽媽，若有一天也能放縱自己和孩子痛快玩一場，那會是很特別的回憶。 王理書回憶，有次接近傍晚、天色欲雨時分，當時還在讀小學的一對兒女突然很想去動物園看動物，平日總是擔心這、擔心那的王理書，那次突發奇想「偶爾淋雨又何妨」，於是母子三人啟程去動物園，看了動物、吃了「平常媽媽不准吃的」熱狗，痛快極了！ 雖然回程途中果然下起大雨，三人淋成落湯雞，但是王理書永遠記得孩子們好開心，當時年幼的女兒還把「落湯雞」一直說成「落雞湯」，有時遇到雨天，還會央求媽媽讓她去淋「落雞湯」。從此，「落雞湯」成了母子三人小小放縱的暗號，也是永遠特別的回憶。 和孩子相處時，請專心： 既然好不容易安排了假期，就應該「專心」享受家人相聚的時光。主播岑永康、張珮珊全家每年都會安排出國旅行，平日工作需隨時注意新聞動態的夫妻倆，每次出國就將手機裡的SIM卡拔除，連簡訊都收不到，心無旁騖和全家人在一起。張珮珊覺得，全家人每年有幾次純粹、不受干擾的相處時光，是讓關係更緊密的關鍵之一。 創造親子間的幸福點子 原則掌握之後，親子可以一同做些什麼，把幸福存下來呢？以下提供五個幸福點子，提供有心累積親子幸福存款的家長參考： 和家人寫卡片或通信： 面對面溝通，有時難免情緒表達太過直接，有時也覺得尷尬、難以啟齒。三個孩子的媽、佳音電台主持人文雅怜在大兒子就讀國小低年級時，每週一次上全天課她都親自做便當、送便當去學校。在便當袋裡，她總會用便條紙寫張簡短的「便當信」給兒子，如「媽媽愛你」、「下午加油！」等短句，雖然兒子大多數時間沒什麼反應，但有一次她忘了放便當信，兒子一回家就問：「今天怎麼沒有信？」她才知道原來兒子很在乎。 文雅怜的老二女兒讀小一後，她也開始和女兒通便當信，女兒把媽媽寫的每一封信都收藏在紙盒裡，有時還會畫圖回信給媽媽，看得出小小心靈裡，非常珍惜這樣情感溝通的管道。 文雅怜覺得，用書信和孩子溝通的好處是，有時候覺得不好意思開口、肉麻的話，寫下來就不會這麼尷尬。而透過書寫溝通，事發當下的情緒也能冷靜沉澱下來，更能客觀就事論事。現在她的老大已經十一歲，母子仍保持用Email通信、討論的習慣，親子溝通十分順暢。 親子一同做家事： 「做家事」是每個家庭都必須面對的日常工作，忙碌、抽不出空陪小孩玩的雙薪父母，藉由親子一起做家事，如準備料理、收拾打掃屋子、晒衣服等，也能打造親子幸福回憶。 《親子天下》專欄作家，台中市大元國小教師蘇明進也是雙薪家庭，夫妻倆從女兒「小蘇姑娘」兩歲多起，就邀請她一起幫忙家事，從簡單的工作，如幫忙拉吸塵器、晾衣服時夾晒衣夾等開始。剛開始，爸媽要將她洗過的碗偷偷再洗一次，而現在五歲的小蘇姑娘，已經能自己洗碗洗得很乾淨，掃地、拖地也難不倒她。 要讓孩子愛上做家事，蘇明進建議，最好從小就開始養成習慣，而且大人不要怕麻煩收拾善後。爸媽要多稱讚孩子做得好的地方，千萬別說「你看你愈幫愈忙」，或是擔心孩子做不好就手快把事情做完了。孩子每次做完家事，蘇明進會很慎重的對她說：「謝謝你喔！」看到做家事的小小身影，總是讓他感到幸福無比。 一起做手工或玩具： 現在孩子物質豐盈無虞，新玩具「受寵」的壽命可能不到一個星期；但若是自己動手做的玩具，意義會大為不同。木工達人「硬漢爸」廖宏德原本在高科技業工作，有次回老家，見到小時候使用的書桌還在，懷念不已，原來那是他已逝的木工爸爸當年親手為他做的書桌。從此，他興起了為女兒淇淇做玩具的念頭。 「爸媽或許不能陪伴兒女一輩子，但是親手做的玩具卻可以，」廖宏德心想。前陣子廖宏德重感冒，女兒把廢木塊塗上色彩送給爸爸說：「這是超神奇彩色餅乾魔術餅乾，什麼病咬一口就會好。」硬漢的心就這樣被融化了，為女兒做玩具播下的幸福種子，已經悄悄發了芽。 全家一起去旅行： 旅行、環島、露營，全家人暫時脫離日復一日運行的軌道，一起到外地體驗不同的生活樂趣，是締造共同回憶的絕佳機會。和先生一同創辦「學習玩樂過生活」共學社團的吳易靜，經常帶著孩子在出遊中學習，她覺得露營可以讓全家大小齊心協力完成一件事，從搭帳、烹飪煮食、收拾洗碗等，在野外遇到的不便利，也得要動腦筋解決。到了夜裡，大家擠在帳篷裡，湊著燈光說睡前故事，真是再幸福也不過了。 全家共同完成某項目標： 登百岳、參加路跑，甚至一起蓋房子，因為一起流過汗建立起的「革命情感」，讓幸福感更牢固。何亮旻十多年前參加了推廣手作與協力造屋的汗得學社，從兒子還在學齡前，就經常帶著孩子四處蓋房子，足跡包括赴南投潭南協助九二一災後重建、南亞大地震後到印尼亞齊為災民蓋屋等。 因為全家都熱愛戶外活動，何亮旻的先生曾國禎也經常領著家人去登山、騎車環島，還製作了一張父子三人登百岳的紀錄表貼在牆上。兩個兒子現在一個高三，一個八年級，和爸媽仍無話不談，連哥哥失戀時，都還會抱著父母哭，完全符合作家吳念真所描述，當父母，這樣就成功了！ 締造幸福的方法，當然不只這五招，相信你也可以創造出更多、屬於你們家獨特的幸福好點子。 👉🏻嬰幼兒期多抱抱，成年後幸福感愈高 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #美好回憶 #親子 

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

「酒粕」近幾年在講求天然成份的保養界中熱搜榜居高不下， 不過你知道它原本只是一種不起眼的「殘渣」嗎？ 酒粕是天然的保養品，在日本人愛用的酒粕除了入菜食用之外，也可以用來保養， 還具有保溼、美白的效果。 那酒粕（ㄆㄛˋ）到底是什麼? 酒粕是釀造清酒後剩下的乳白色殘渣，過去被當作釀酒廠下底料，多半被拿來當成飼料或肥料，帶有深沉的酒香風味。 後來被發現釀酒廠師傅在手工製作過程中，雙手肌膚卻是光滑細嫩。 因此讓釀酒渣徹底大翻身！麻雀變鳳凰！身價從此大翻轉。 日本清酒也能當保養品，酒粕當道! 「酒粕」既可以內服，也可以外用，酒粕可添香氣，也是入菜好物，入饌養生，吃過酒粕鍋物後，完全浸透的酒粕香氣，從鼻腔直竄腦門，全身暖呼呼。 推薦日本酒粕保養，來自純米酒萃取精華，只要做簡單保養四步驟，你的面子就可輕鬆擁有極高水嫩感，美顏手到擒來。 酒粕面膜掀起新風潮，日本美妝店不可或缺就是它! 聽朋友說日本美妝店裡面，面膜是保養品裡不可或缺的強力商品呢！ 隨著流行趨勢更迭，面膜商品的樣式、訴求的效果更是五花八門，想要試試看酒粕保養，又是過敏肌、乾燥肌的朋友們可以選擇這組日本進口天然面膜，真心推薦試用後無發紅過敏情形。 最近愛上把白色渣渣敷上當面膜?! 好潮 NADA│酒粕面膜 這款酒粕面膜很有趣，外型還特地設計成飲品般的包裝，讓我想到吸營養能量果凍，管型方便擠壓出來使用，這樣好用又好玩的面膜，真的不能不入手吧! 絕對放這款面膜在你 To-Buy-List上。 這款面膜還有很特別的地方是它的包裝以及質地，不像市售面膜，看到滿滿是精華液的紙片式，或是水水的軟膜式，這款反而是擠出來像有點固態的奶酪，也像黏土一樣，帶有一些酒粕的顆粒感。包裝外觀也做得可愛，有著濃濃的日式氣息。 使用方法：在洗完臉之後沒有上任何保養品的狀態，直接敷上厚厚一層，避開眼唇周圍敷個10分鐘就可以了，停留在肌膚上的同時，給它輕柔畫個圓圈、按摩一下，幫助吸收養份。我會洗澡同時敷上塗抹式面膜，很省時又兼具保養。在鼻翼旁毛孔明顯地方，增加適度力道的按摩、額頭也會稍微推抹。推薦一週使用2~3次。 裡面除了最基本的高保濕成份(點擊我知道)，也不添加任何人工香精，就大辣辣的厚敷上，而且洗掉面膜時，不會變乾燥、有緊繃感，反而彈潤效果會更有感，同時也能促進新陳代謝，讓你的面子宛如天生就這麼Ｑ彈乾淨。還能改善女生不易上妝的困擾，讓你化妝更服服貼貼。 善用化妝水，把肌底打好! 好水 NADA│酒粕化妝水 味道同酒粕面膜一樣，會有淡淡清酒發酵香味。質地輕透、無色，用在手背上輕擦拭無刺痛感，因為最近天氣冷的肌膚本身就比較難養護，加上我是乾燥肌、又是過敏肌，不管是在外面接觸冷空氣，還是從寒冷的地方進入室內溫暖的空間，都會讓肌膚變得乾燥，一旦肌膚過於乾燥就會容易脆弱，塗抹過於滋潤的保養品，就會出現刺痛、泛紅、乾癢等敏感症狀，這款化妝水成份單純，讓乾燥現象舒緩很多，沒有過敏，等待肌底打穩了，就可以進行深度的保養。 化妝水做基礎保濕，使用方法：倒出約兩次50圓硬幣大小份量，輕柔的搓揉，在同一部位進行5-10次輕輕地拍打，充分吸收養份。一天早晚約兩次，約可使用2個月。 小心成了乾燥花! 好嫩 NADA│酒粕保濕乳液 以前我只要乾淨、清爽感，討厭油膩感，因此不敢使用任何含油的保養品，洗臉後只擦保濕化妝水，以為這樣就會水嫩透亮，後來發現這種保養方法非但不能吸飽水，反而乾燥肌的我更鬧乾荒。 沒有後續的鎖水動作，比如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，很快就會蒸發流失，尤其是處於環境很乾燥時，蒸發速度更快，甚至還一併帶走原有的水份，反而更乾燥。 建議油性肌、痘痘族不用保濕，因為本身「產油」自給自足，當然拒含油、過於滋潤的保養品於千里之外，想要濕潤點的話可以選擇保濕噴霧作替代。屬於「外油內乾」的話，還是需要適當的保濕，選擇清爽型保濕乳液最好，酒粕保養乳液質地好推、好吸收，相當清爽，塗抹後明顯有「水噹噹」。 保濕乳液做加強鎖水，使用方法：在兩頰、下巴、額頭、鼻翼部位，倒出乳液約10圓硬幣大小份量，兩頰面積較大多塗抹些效果更好，輕輕搓揉由內而外，由下而上，拉提似的塗抹。一天早晚約兩次，約使用2個月。 保濕夠力不卡卡! 好柔 NADA│酒粕保濕乳霜 油脂含量高，濃稠度及滋潤度相當高，較能鎖住水份及營養成份。 但是擔心會不會阻塞產生粉刺痘痘? 我最近發現自己越來越挑保養品，功效型的太敏感，滋潤型的太油膩，溫和型的太無感，卻還是無法掌控一直分泌油脂，長了痘痘又容易沉澱黑色素，還好碰到酒粕成份，可以調理酸鹼值、又能長效控油，讓痘痘等各種問題開始穩定，健康度大大提升、自然強健。 保養最後一道程序是擦乳液或乳霜，乳霜做加強鎖水、滋潤，使用方法：依序在兩頰、下巴、額頭、鼻翼部位，取出約珍珠般大小乳霜份量，畫圓般按摩搓揉，依序由臉的中心向外側。一天早晚約兩次，頸部很容易顯現出肌膚年齡，也要溫柔按摩。 文章連結： https://eastgirlnana.com/sakekasu-beauty/

《刻在你心底的名字》20句揪心語錄：「WanAn是我愛你」暮然回首，想起誰的名字？ 

文 / #少女心文室 9月30上映的國片《刻在你心底的名字》，時代背景是解嚴時代，講述了一段唯美的男同志愛戀故事，這部由曾敬驊、陳昊森、邵奕玫主演，劇情描述1988年的夏天，在台灣剛解禁的時代，15歲的阿漢(陳昊森 飾)到維特中學就讀，並認識了樂隊中男孩-Birdy(曾敬驊 飾)，從原本的一般男生友情，逐漸產生莫名情情愫，這時卻出現了女孩班班(邵奕玫 飾)，三人之間的關係該如何解呢？ 而根據官方公開的數據，截至目前為止票房已經超過5300萬，並勇奪國片雙週冠軍，真的是非常厲害，很多人都已經不知道幾刷了，好劇本、好故事、好演員、好音樂，都是大家喜愛這部電影的原因，不得不說，盧廣仲唱的主題曲《刻在我心底的名字》真的是唱進大家心坎裡啊，既然已經上映一段時間了，少女就來整理片中金句台詞給大家，快收藏起來，不知這些句子，是否都觸動到你心中的一些回憶和故事呢？ 1.【世界越混亂，我越想留下的，是和你在一起的簡單】 世界上社會上充斥著各式各樣的雜音，如果可以簡單誰想要複雜，有時就只是想要單單純純的，與你在一起的時光，就很快樂，像是拋開一切，我也不用去想那些煩人的事。 2.【這個時刻你想要哪個名字站在身邊，一起致那個無畏的青春】 每個人的青春裡，或許或多或少都有那麼一個塵封在心底的名字，那個不會輕易說出口的名字，人都不用出現，「光是你的名字，就足以讓我心動」。 3.【這個夏天，和心底的那個名字約好了，一起看海聽浪，無論那個人來或不來，都願意這麼等著】 等著等著才發現，都是涼涼的深秋了，他也沒有出現也不會出現，因為彼此的世界是一條平行線，名字放在心底，但是也不會再等了。 4.【我敢說出來我喜歡誰，你敢不敢！】 有些愛意不用說出來也表露無遺，其實彼此都知道，只是有沒有勇氣面對而已，因為有可能說出來，彼此原本的關係會發生變化，因為害怕的失去，所以選擇沉默。 5.【每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大】 有一句話說：「初戀最美，但是沒有結果」，它是一段非常美的過程，甚至連遺憾都很美，之所以很偉大，是因為雖然沒有走到最後，但它教會你許多事，讓你知道什麼是愛，什麼是溫柔，懂得在之後的關係裡，去珍惜。 6.【如果你給別人的，跟給我的是一樣的，那我就不要了】 這句話出自三毛，真的說的太好，尤其是那種中央空調，撒網似的對所有人都一樣好，就看誰願者上鉤，原來你跟我做的，跟其他人也可以，等沒新鮮感了甩頭就走，剩你還深陷在裡頭，下次學聰明點，眼睛睜大一點，遇到這種直接出局！ 7.【Profiter du moment 活在當下】 什麼是活在當下，怎樣才是活在當下？其實就是要我們把握，很多人事物錯過就是錯過了，在你還可以愛的時候盡力去愛，活的無怨無悔，把後遺憾和後悔都降到最小限度。 8.【你喜歡女生就可以，我喜歡男生就不行。你有多愛一點，我有少愛一點嗎？】 關於愛和喜歡，情感無關性別和男女老少，撇除性別和年齡，就看做是人類的一種情感的流動，畢竟人家談戀愛，又沒有妨礙到你，只要當事人你情我願，旁人都無須置喙。 9.【天使不敢走的路，傻子一路衝過去】 當我們對一件人事物的執著還有熱愛，已經不甘於只有想像，就會不顧前方有多少困難荊棘擋在前面，都願意過關斬將，來到你面前。 10.【你以為這個世界改變了，其實根本沒有變。】 沒錯，這是事實，許多舊有思想、世俗框架、歧視偏見，其實都還是存在的，你真的很難去改變它，我們能做的，就是努力爭取捍衛不被踐踏，守護屬於你自己的東西。 11.【嫉妒是一條蛇，他會吃掉你的心。】 但就是嫉妒啊，有什麼辦法，這樣的情緒是很難轉移的，但不會讓自己陷在這樣的情緒太久，與其一直嫉妒無法擁有，怎麼不想想怎麼讓對方也嫉妒起來。 12.【喜歡一個人為什麼有罪？】 對啊，為什麼有罪？喜歡跟有沒有罪無關，喜歡一個人的心，又不是說控制就能控制的，只要不危害他人、騷擾他人、破壞他人、做犯法的事，在我的世界裡，要多喜歡都可以。 13.【你不覺得在電影裡面，比真實人生好玩很多嗎？】 因為電影、戲劇可以虛構出很多現實生活中不會發生的事啊，可以將我們幻想出來的事情化為影像投射出來，當然好玩囉，關於這部分演員們應該最有感，可以飾演這麼多角色的人生去體驗去感受，畢竟真實人生裡很難一直身分切換吧。 14.【年輕時不瘋？該什麼時候瘋？】 我只能說在某個時刻，就是會有激起你的「勇氣」跟「衝動」，讓你很勇敢去做某件事，過了很久以後，事後回想起來，反而都不敢再做了，會佩服當時自己的勇氣。 15.【我常常以為世界是繞著我們轉的，怎麼我突然變成了別人呢？】 俗話說：「不被愛的人才是第三者」，原本還沉浸在以為只有「我們」的世界，有天會大夢初醒，原來我才是那個「局外人」，心情就是覺得背叛感滿滿，然後自己很傻很可笑，我竟然是多餘的那一個。 16.【『你再走我就不理你了喔！』，『你什麼時候理過我？！』】 對啊，你什麼時候真的理過我，我丟給你的感情你都不回應，都只是避開，憑什麼說不要再理我，其實我也知道你在乎我，只是我們都守著那條線，不敢跨過去站在對方的世界。 17.【我看他的時候，他也正在看我。】 暗戀、單戀別人的時候，都會這樣覺得吧，每次偷瞄對方的時候，都會覺得「他好像也在看我ㄟ」，然後就沒有然後了，可能就是一種一廂情願吧，但對到眼真的會覺得很爽很開心。 18.【「晚安WanAn！」「W是我，N是你，A是愛，An是愛你」，拼起來就是「我愛你愛你」】 這是看了《刻在你心底的名字》覺得最浪漫的一句台詞了，不曉得過去時代，真的是這樣在暗示或告白嗎？難怪大家都愛跟喜歡的人在晚上講電話，並跟對方說「晚安」，感覺就是一種特別的存在還有特權，將最柔軟的時間獻給你最在乎的人。 19.【在這個世界，有一點希望，有一點失望，有一點歡樂，有一點悲傷，誰也無法逃開。我們的世界，並不像你說的真有那麼壞，你又何必感慨？用你的關懷和所有的愛，為這個世界，添一些美麗色彩。】 蔡藍欽的《這個世界》，這個世界紛紛擾擾，希望在這個浮華亂世，現實有很多難處，如果每個人都再善良一點，那世界就會不一樣很多。 20.【刻骨銘心只有我自己，好不容易交出真心的勇氣，你沉默的回應 是善意】 《刻在你心底的名字》的電影靈魂歌曲《刻在我心底的名字》，由盧廣仲演唱，整首歌真的聽到心都會揪在一起；我愛著你、你愛著她，她愛著他、他愛著她、他愛著他、她愛著她，在這錯綜複雜的關係裡，我們都給出了真心，只是不保證能收回，你的善意顯得更殘忍。 以上就是少女為大家整理出來《刻在你心底的名字》許多金句台詞喔，有沒有勾起一些電影畫面，還有你自己心底的故事呢？不曉得大家對哪句覺得最有感呢？暮然回首，你心中想起的會是誰的名字？每個人的青春裡，或許都有那麼一個名字，無論你幾歲了，那個名字的背後，都有著一言難盡的故事，最後也只好埋藏在心底，彷彿是一個無法輕易觸碰的雷區，光是你的名字，就足以撼動我的世界，可是愛在心口難開，那個名字，只能放心底，WANAN（晚安）。 #我的心意你不知道無所謂 #反正我的喜歡也跟你無關 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room Photo source：《刻在你心底的名字》臉書 刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 於是謊言說了一次就一輩子 曾頑固跟世界對峙 覺得連呼吸都是奢侈 如果有下次 我會再愛一次 刻在我心底的名字 你藏在塵封的位置 要不是這樣我怎麼過一輩子 我住在霓虹的城市 握著飛向天堂的地址 你可以翱翔 可是我只能停滯 #電影 #電影介紹 #電影推薦 #影劇 #國片 #台灣電影 #同志片 #同志電影 #電影金句 #電影台詞 #電影語錄 #經典台詞 #語錄 #金句 #台詞 #對白 #影評 #盧廣仲 #曾敬驊 #陳昊森 #邵奕玫 #法比歐 #刻在你心底的名字 #刻在我心底的名字 #娛樂 #波波娛樂 #愛情 #初戀 #喜歡 #戀愛 #名字 #popdaily

特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 編編最近超級忙，不斷的拖稿再拖稿，都認真想是不是來開一個 Podcast 或者 youtube 比較快？ 好了～言歸正傳，之前有提到男孩在各年齡層怎麼看待女孩的兩篇文章： 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 有女暖想要最暖渣男也說說，從女孩的角度，在年齡層的女孩，如何看待男孩這件事。 今天咱們說起！ 學生時期，女孩多半被正負 3 歲內的男孩陪伴著 在學生的時代，其實女孩跟男孩也一樣，大多都是被正負 3 歲的男孩陪伴著。 仰慕著會運動功課又好的學長們、嬉鬧坐在附近的同班男孩、討論著新進學弟們怎麼可以這麼稚嫩但還有點帥。 晚上看著劇裡的男神，幻想成為他老婆的各種情節與臉紅心動。 這時候對她們來說，喜歡一個人，就是真的打從心底很純真的喜歡，一種沒有附加條件喜歡。 大學間至初步入社會，充滿各種刺激與打怪的黃金十年 開始步入大三、大四，直至出了社會歷練一段時間，女孩與歲數相差極大的男孩們打著交道，無論是否是約會、是否僅僅是一種話語上的閒聊，就像是在打怪一般，總會獲得各式樣的經驗、故事，與這男孩讓你怦然心動的一刻。 對這時的女孩來說，同年齡的男孩，與自己有差不多的經驗與背景，很容易可以打成一片、很容易可以聊得來，在語言的使用上也可以肆無忌憚地用年輕人慣用的語句。 這樣沒有代溝的聊天，是女孩很喜歡的自然。 但此時的男孩，還在人生的成長階段，許多事情仍還在摸索，對於女孩的心思、想要的建議，會遠遠落後在社會上的「學長」們。 女孩遇上的「學長」們，是工作上的前輩、朋友聚會上的友人、在酒吧臨時攀談起的人、網路上無意間交談的人。 這些「學長」，走過了人生上的經歷，不管是曾經帶著義無反顧地執著，在感情上遇到的坑坑洞洞、或在工作旅程上，遭遇到的關卡與小人、或在人生道路上，遇到的生離死別與悲歡離合。 對於「學長」來說，這時候女孩遇上的問題，僅是他們的曾經過往，因此在回答上，總能給予恰到好處的一些意見，帶一些些睿智的話語，還伴隨著自己或別人的故事來作為佐證。 也在同時間，釋放著同齡男孩無法給予的溫暖、穩定，與照顧上的體貼。 這樣的大男孩，不吸引人嗎？ 這時候對她們來說，喜歡一個人，帶著一點點的純真的喜歡，但大部分，是更多的條件、崇拜、照顧的喜歡。 所以也不意外的，這年齡的女孩很多都會選擇跟「學長」們在一起。 替「學長」跟各位「學弟」說抱歉，因為「學長」也都是這樣走過來的（哭）。 30左右，甚至以上，女孩選擇以自己的生活為重 黃金十年過完了，來到女孩自己或是世俗觀念下認為的 30 而後，女孩通常都「強迫」或「半強迫」的逼自己長大。 尤其當自己尚未有著穩定的另一半、尚未有著憧憬中的婚姻生活，或是已經離了婚等等的狀態。 「也許就是該對自己好一點，對自己的未來負責多一點」 常常這樣的鼓勵自己，也同時慢慢地找到自己的生活步調或是人生方針。 此時的她們，已經走過「學長」們的曾經過往、看過同齡男孩的成長卓越、體驗過各種光怪陸離的人生經歷。 因此在面對新的男孩，無論年紀與否，已經較能夠處之坦然的面對各種花招、甜言蜜語、約會行程等。 套一句女暖跟編編分享的一句話 「我都已經可以猜到，甚至不用猜，也知道男生接下來的套路是什麼」 此時的女孩，已經認為自己很知道要什麼樣的男孩，一種在條件附加之下，帶著一點點喜歡或是不排斥的狀態。 雖然還是會看著韓劇，心裡喊著他真的很帥，憧憬著是否還有機會遇上這樣的愛情。 然而一回神，給自己一句： 「帥有什麼用，最好有錢，然後專情，只對我一個人好」 再轉頭回去面對手上的工作與現實。 這時候的女孩，她需要的是一個讓他不討厭的人、有自己的生活或事業、能夠好好的對自己負責、不要一天到晚黏著她、懂得在適當的時機做報備或做該有的行動。 她仍然嚮往愛情，但要的是一個成熟生活般的愛情，但偶而，也會冀求男孩給他們一種回到黃金十年的被疼愛感。 因此選擇的男孩，多半會落在差不多的年紀，或是更長的年紀，而年紀較輕的男孩，對姊姊們來說就是一種偶而的身心調劑品（笑）。 給女孩的建議： 「不管你現在處於什麼樣的年紀，持續不變的，就是持續提升自己的狀態，讓你的『魅力』得以隨著年齡而不斷增長，讓每個階段的自己都有著很美好的變化。」 「還在 30 以下的年紀，那就去跟各個年齡層的男孩約會、深聊，從自己親身經歷與別人的故事上來增加自己人生的厚度。」 「過了 30，你對於要靠近你的人會越來越『挑惕』，不想要隨便一個人來污染你建構好的身心環境。我懂我懂～但有時可以放鬆點啦！去和覺得還不錯的男孩約會，看看能不能有一些粉紅小泡泡產生，靜觀其變他怎麼演繹他的套路。反正你現在烙跑的功力一流，你隨時可以離開那不喜歡的氛圍。」 給男孩的建議： 「也許你現在懂了，為何你曾經被『學長』明著帶走你的愛情。請不要擔心，你總有一天也會是『學長』，去搶走『學弟』們的愛情（疑），不對啦，是有能力帶給別人更多幫助與提攜，然後順手帶走別人的愛情（疑）。」 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

【大坑一號登山步道】健行陡峭的相思圓木棧道 x 親子互動大坑體訓場

2025年來到台中要走郊山步道 原本是為了『山頂鳥 百山百鳥』的活動，要走的是大坑三號步道，由於步道整修中，只好改走大坑一號步道 結果走完一號步道，健行筆記山頂鳥活動就更改為大坑一號步道，我都已經走完了啊啊啊啊，肯定是有影響心情的，畢竟都跑到台中去了，只能說活動調整的應變能力實在是需要加強🥺 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202604042300-2/ 大坑一號登山步道 屬於頭嵙山的步道，這邊的大坑步道有非常多條、路線，沒記錯的話應該有到大坑十號噢！ 每條步道有自己稍微不同的特色，但大多數以圓形木棧道為主，這大概也是大坑步道的特色之一 大坑一號登山口 登山口有附近步道的簡易路線圖，怕走錯的話可以拍下來，或是提前先下載好離線地圖比較保險 一號登山口旁邊就有廁所，非常方便，登入前或登出後可以上廁所、洗手洗臉真的很舒服 起登以後，會是平坦的路線，走一小段路會有些階梯 再往前走就可以看到大坑一號最大的特色 – 『圓木棧道』 相思圓木棧道 看了健行筆記的介紹，這些原木棧道似乎是相思樹？ 這大概是我第一次走這種圓形木頭的階梯步道，覺得滿特別的 起先走過的朋友有說建議穿登山鞋，畢竟他是圓木，走久了以後腳底板會不舒服，登山鞋比較能保護腳掌 另外，每一根圓木的距離都有較大的空隙，沒有注意的話容易踩空，這也是走這條步道需要注意的地方 也就是基本上走在圓木棧道上就是要非常專心地走，有時候我想邊走邊拍照都很怕踩空🤣 大坑步道休憩涼亭 大坑步道算是輕鬆休閒的健行步道，整體規劃我覺得滿好的，一路上也有不少的休憩涼亭（結果我沒有拍到涼亭的照片🤣） 涼亭大多都是可以容納8-10人的大涼亭，算是空間滿大的也很舒服 大坑體訓場 沒有想到這邊有個體能訓練場，類型比較像是可以親子休閒的體訓小園區，不需要門票可以免費進入 有一些設施的注意事項會標明限制的年齡和一些相關規定，大致上有平衡訓練、障礙訓練、類似獨木橋還有推軌道車，都不是太難、太危險性的設施，很適合大人帶小孩子一起體驗 大坑體訓場附近設施 這邊應該算是大坑一號步道最寬敞的地方了 體訓場旁邊有許多平的木棧道和涼亭，已經有點沒有健行的感覺🤣，像是個很棒很舒適的公園 這邊也有廁所可以使用，走大坑步道讓我覺得很輕鬆因為有很多涼亭可以休息，中途還有廁所可以使用 大坑一號生態 其實一路上有看到一些昆蟲、爬蟲類等生物，但來不及拍照只拍了這隻『斯文豪氏攀蜥』，又稱為潘木蜥蜴 攀木蜥蜴在大坑步道似乎算是滿常見的生物？已經看到好多隻但手速太慢只拍到了一隻 圓木階梯 前面的平坦路線應該只是個暖身，後面就會比較耗體力啦 後面的路段不但是無止盡的圓木棧道，而且還是一直上攀的階梯式步道 陡上的圓木階梯 剛剛只是一般的階梯，接著是這段大坑一號最陡的路段了 雖然兩旁都有把手，但這段階梯還是真的滿陡的，不論是上還是下大家都是慢慢走 有些陡的程度甚至是手直接扶著前方的圓木階梯，看起來就像用『爬』的🤣 經過了最陡的階梯以後，會有一段較長的平坦圓木道路 這邊算是可以輕鬆一點的步調，但還是需要注意腳步，畢竟圓木和圓木之間的空隙真的不小 真的非常不建議穿一般休閒鞋、帆布鞋，走一小段還好，但若要走完整段圓木棧道，腳底板會非常不舒服，因為底部是圓的，腳底板會一直被壓迫噢 大坑一號步道單程大約1.5公里，我們是A進A出，所以這些路段折返後會原路再走一次 抓一下大家走走停停、休息、拍照的時間，大約是2小時左右 大概有八成的路段都是圓木棧道，整體不算難，但不常走圓木棧道的人會稍微不習慣這樣 大坑一號步道終點 / 岔路口 終點其實就是連接其他步道的地方，也算是一個岔路口，沒有什麼起點終點的標示 這邊有點像是T字路口，要往其他步道的話就左轉或右轉 空間不足以建造涼亭，所以放置許多可以休息的椅子 大坑一號路段指標 最後分享一下一路上會有一些可愛的標示牌 不太確定是不是想讓疲憊的人分心一下🤣，做了一些可愛的牌子吸引注意力 有些是可愛鳥類，有些是山上的特色動物 ⛰️ 山林｜大坑一號登山步道 📍 地點｜5QQM+VW 北屯區 臺中市 📅 日期｜2026.08.16（六） 📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 / 朋友拍攝 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

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女生勵志電影推薦！10部『以女性為主角』電影：「讓我們自信活出喜歡的樣子。」

「平等」在職場上、生活上一直是世代被討論的話題，女性總會遇到職場天花板，在生活裡也會有被限制的社會框架在，但其實在這新穎的時代，每個人都可以自信得活成自己的模樣！今天就要來推薦10部「專屬女生的勵志電影」，劇中的情節與金句都可以提升自我的自信，讓我們一起在生活中發光發熱吧！ 專屬女生的勵志電影｜1.《關鍵少數》 真實反映了充滿偏見的封閉時代，不只是反映出世俗對女性的刻板印象，也證實出對黑人的不公平對待，即使擁有過於他人的能力，也需要更多的努力與成就才有機會被看見。故事的三位非裔女主角，在NASA研究中心進行與水星計劃相關的計算工作，受到百般的刁難和歧視，最終靠自己的實力幫助NASA計算出通往地球的軌道，也讓約翰·格倫成為美國首位進入地球軌道的太空人，因此打破他們對待黑人與女性的歧視。 （圖片來源：《關鍵少數》） 專屬女生的勵志電影｜2.《永不妥協》 一個改編自1993年發生的真人真事的法律訴訟案，艾琳是一個沒有高學歷、離過兩次婚的單親媽媽，因官司敗訴使她生活陷入困境，強迫艾德雇她做為律師事務所的事務員，意外地查出當地的電力公司任意排放水質污染的物質，導致鎮上的人漸漸出現病痛與死亡，為了替人們討回公道，她靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，雖然中間有過放棄，但正義的她最終為大家贏得了訴訟，也向瞧不起她的人證明自己的價值。 （圖片來源：《永不妥協》） 專屬女生的勵志電影｜3.《她們》 改編至經典名著《小婦人》，但與小婦人不同的是，劇情以其中一位女主角「喬」的視角撰寫她和3位姊妹的故事，更加寫實細膩地描繪出關於她們的情感、信念、夢想，在故事中找到自己不願向現實低頭的勇氣和叛逆。其中最讓人深刻的一句話「我厭倦聽到大家說，愛情就是女人的全部。」強調女性也同樣擁有自由選擇人生的權利，可以活成自己喜歡的樣子。 （圖片來源：《她們》） 專屬女生的勵志電影｜4.《穿著Prada的惡魔》 這部想必是大家都一定看過的職場電影，描述剛畢業的社會新鮮人進入時尚雜誌工作，卻遇到女魔頭上司，雖然外表看似光鮮亮麗的工作，背後卻需要經過層層挑戰。電影其中也有一句：「等你私生活全毀的時候記得告訴我，這表示你要升官了。」講述雖然成功需要自己的努力也需要別人的幫助，但最重要的是想過怎麼樣的人生，就該自己去努力！ （圖片來源：《穿著Prada的惡魔》） 專屬女生的勵志電影｜5.《淑女鳥》 《淑女鳥》女主角克莉絲汀是一個出身平庸、愛搞怪的高三女學生，自稱「lady bird」，面對高中的最後一年她經歷升學、告別初戀、朋友決裂、家庭等問題的煩惱，但她決心想要逃出舒適圈先去冒險，慢慢了解自己，在畢業後和夢想一起展翅高飛，真實反正出這個年齡時的女孩會遇到的問題。 （圖片來源：《淑女鳥》） 專屬女生的勵志電影｜6.《勝負反手拍》 改寫兩性平權之歷史性競賽，女子網球排名第一的「世界球后」的與愛吹噓的前世界冠軍，在各界的宣傳與炒作之下，進行了一場賭注般的男女對打網球賽，全因為鮑比說出充滿歧視意味的一句話「女性天生就該撿球」，開啟了這場跨性別的「世紀性別對決」，最終用實力替女性向世界證明，女性的運動細胞與神經其實不輸男性！ （圖片來源：《勝負反手拍》） 專屬女生的勵志電影｜7.《那個時候，我只剩下勇敢》 《那時候，我只剩下勇敢》改編自同名暢銷小說，是作者雪兒史翠德的親身故事；因雙親的離別，讓雪兒漸漸的依靠毒品與性愛，直到婚姻與人生都瓦解，她才決心揹起沉重行囊，帶著悲傷展開新的一段旅行。過程中，她面對了外在的挑戰與人性的溫暖相處，讓他慢慢找回信心與方向，擁有再次出發的勇氣。 （圖片來源：《那個時候，我只剩下勇敢》） 專屬女生的勵志電影｜8.《翻轉幸福》 故事以一名成功創辦龐大企業帝國的女性喬伊為中心，道出橫跨她的家庭四個世代的傳奇故事。喬伊是一個單親媽媽，獨立撫養家中五個成員，她沒有雄厚的資產、傲人的學歷與工作經驗，但她依然沒有放棄當發明家的夢想，她靠著自己的創意打造了全世界第一支魔術拖把，也靠著自己的力量開創出了市場，成功取回自己應得的成就。 （圖片來源：《翻轉幸福》） 專屬女生的勵志電影｜9.《決勝女王》 改編「撲克女王」茉莉布魯真實傳奇回憶錄。茉莉布魯曾是一名世界級滑雪選手，在角逐奧運失利之後，她轉而擔任富商秘書，並開啟了她的賭局人生，她憑藉驚人的智商、應變能力、交際手腕，與傲人的外貌，把這個賭局大肆改革，她所策畫的一切也風靡美國上流社會，成了全美最大的德州撲克賭局，但也因此被聯邦調查局盯上，凶殘的外國犯罪幫派更企圖瓜分她的事業版圖，聰明的她也開啟脫身的計畫。 （圖片來源：《決勝女王》） 專屬女生的勵志電影｜10.《艾蜜莉的異想世界》 原本單調平淡生活的艾蜜莉，因為在公寓裡發現一個舊的收藏盒改變了她的生活，為了找回秘密寶盒的主人，艾蜜莉開啟她的旅程，過程中幫助她的朋友甩掉糾纏不清的情人、偷了父親花園的守護神送他去環遊世界、用公寓門房婆死去丈夫的名義寫情書給她，過程中也有一位幽默風趣的尼諾時時關注著艾蜜莉， 雖然遲鈍的艾蜜莉仍未察覺，但這也將開啟他們不同非凡的愛情故事。 （圖片來源：《艾蜜莉的異想世界》） 看完以上幾部電影，希望大家都找到自己的勇氣與信心，活出自己更滿意的人生！ 延伸閱讀： 👉低潮時來點正能量！人生必看 6 部激勵人心的經典電影，看完獲得滿滿療癒 👉週末就看音樂電影療癒身心！編輯推薦10部音樂愛情片，偶爾浪漫一下吧！ 👉情人節單身萬歲！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023片單 #2023電影 #2023電影推薦 #勝負反手拍 #勵志電影 #女力電影 #她們 #專屬女生勵志電影 #影劇音樂 #永不妥協 #決勝女王 #波波名人 #淑女鳥 #生活精選 #穿著PRADA的惡魔 #翻轉幸福 #艾蜜莉的異想世界 #那個時候我只剩下勇敢 #關鍵少數 #電影 #電影推薦 

《異能》爆紅後首回歸！韓國演員「李正河」7件事，曾是JYP娛樂練習生、為戲增重30公斤！

憑著超級英雄韓劇《Moving 異能》人氣急升的李正河，因為他在劇中的演技精湛，更為劇增胖30公斤，亮眼的表現被網友稱為「新生代怪物演員」！除了《Moving 異能》之外，李正河還有很多其他優秀的作品，但原來他最初是想成為一名愛豆，經深思熟慮後才決定要轉型成為演員，不少劇迷都很慶幸他當初的選擇。今天泡菜編就為大家介紹演員「李正河」，究竟他都有什麼魅力呢？就讓我們一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cxh4GyaShqS/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 李正河｜1、出道經歷 2017年，李正河透過網路劇《心動注意》正式以演員身分出道，後續也在不同的網路劇看到他的身影，累積拍攝的經驗。2019年，李正河正式登上小螢幕，出演《新入史官丘海昤》，在他的演員生涯中邁向重要的一步。李正河在接受採訪時，曾被問到他成為演員的契機，他透露是想要藉此致敬他的父母，更直言「父母為了撫養我犧牲了許多」，看到李正河現在如此成功，相信他的父母也會感到很欣慰！ https://www.instagram.com/p/CQIbmxuDNWL/?img_index=1 李正河｜2、曾為JYP娛樂旗下練習生 在成為演員之前，李正河最初是希望能以偶像的身分出道，他對音樂和舞蹈都有濃厚的興趣，雖然實力未必及得上其他人，但渴望站上舞台。李正河曾通過JYP娛樂的甄選，並成為旗下練習生，不過在看到其他練習生超強的唱跳實力後，他驚覺自己沒能力跟上，於是選擇不繼續走這條路，他也曾表示這是自己至今回想起來仍感到後悔的事情。 https://www.instagram.com/p/CwsWMWuS424/?img_index=1 李正河｜3、曾參加選秀節目《The Unit》 李正河離開JYP娛樂後，加入了演員經紀公司Namoo Actors，決定嘗試往影視圈發展。當時，李正河的母親罹患大腸癌第三期，因為媽媽曾表示希望能在電視上看到兒子，於是李正河即便是實力不足，為了讓媽媽重拾笑容、努力抗癌，他決定參加選秀節目《The Unit》。李正河於節目中表示自己不擅長歌舞，在第一次的舞台上不斷露出慌張的表情，雖然實力不及其他選手，但單純可愛的笑臉、正向積極的態度都讓觀眾都融化。 （圖片來源：IG@jungha.km） 有趣的是，節目評審Rain看見不善歌舞的李正河，於是忍不住上台親自教他，結果李正河一直都學不會，當Rain正想放棄下台時，李正河卻急忙地用雙手抓住Rain的手挽留他說「再給我一次機會嘛」，像一隻小狗狗在撒嬌般，非常可愛！李正河的人格魅力萬分，加上《The Unit》節目中努力不懈的模樣，最後取得第19名的成績！ 李正河｜4、出演影劇作品 李正河以演員身分出道後，大多出演網路劇，累積了許多演戲的經驗，不斷磨練他的演技，其中《不讓做就越想做19》引起網友討論。該劇是圍繞著一群高中生，他們往往會被束縛著、有許多不讓做的事情，李正河在劇中完美展現了作為高中生的懵懂與勇敢，勾起觀眾青澀的學生回憶。 https://www.instagram.com/p/BpMOZFjDazc 2019年，李正河迎來首次參演電視劇的機會，出演《新入史官丘海昤》，飾演年紀輕輕就當上士官秀才的金致國。初次挑戰古裝劇的李正河表現出色，即便是要用「史劇腔」，對他而言也毫無難度！之後，李正河參演《Run On》，飾演國家田徑隊的希望之星金禹植，是個經常會說出不符實際年齡的話、為夢想努力奮鬥的角色。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：JTBC） 2021年，李正河在《無法抗拒的他》中逐漸有更多的戲份，這次他在劇中飾演對女主角劉娜比（韓韶禧 飾演）有好感的學弟金恩韓，剛開始看著他對劉娜比的各種示好，加上單純無辜的小狗臉，大家都以為他是純情學弟，沒想到竟然是個渣男！李正河在《無法抗拒的他》劇中一改以往善良正直的形象，給大家一個大大的反轉，帶給觀眾很多的新鮮感！ （圖片來源：JTBC） 2023年，李正河出演以超級英雄為題材的韓劇《Moving異能》，劇中飾演超級英雄的後代金奉皙，表現得到非常多好評，更使他一躍成為「最有潛力的新生代演員」，自然也有更多的拍攝機會。自《Moving異能》後，李正河邀約不斷，2024年他更搭檔實力演員申河均，主演《The Auditors監察》，飾演建設公司監察組新人具韓秀，負責揪出公司裡貪污腐敗的害群之馬。李正河就算與大前輩演員申河均對戲也毫不遜色，把角色的性格特點表露無遺！ （圖片來源：Disney+） （圖片來源：tvN） 李正河｜5、韓劇《Moving 異能》爆紅 提到李正河的代表作，奇幻動作劇《Moving異能》一定榜上有名！李正河在劇中飾演超級英雄的後代金奉皙，繼承了父母的飛行和超常五感能力，與父母一樣，為守護心愛的人和地方挺身而出。而李正河也為了這個角色花了不少心思，因為金奉皙繼承了飛行能力，所以經常會有飛來飛去的畫面，在拍攝時是透過吊鋼絲來完成，為了拍攝更為順利，李正河對此經過刻苦練習，最後才呈現出如此完美的畫面，就連編劇都大讚李正河對工作的熱情！ （圖片來源：Namoo Actors） 李正河｜6、為飾《Moving 異能》金奉皙「增重30公斤」 因為《Moving 異能》的角色設定，所以李正河為飾演金奉皙一角需要增重30公斤，臉蛋和身型都圓潤了不少，雖然也非常可愛，但與之前純情暖男的形象截然不同，甚至是判若兩人！李正河接受採訪時更笑言：「我現在很像個雪人吧？」《Moving異能》拍攝結束後，李正河迅速瘦身，原就擁有身高180公分的他重拾模特兒身材，瘦下來之後的帥氣模樣驚艷眾人！與此同時，也讓人不禁稱讚他的敬業，不但為了更貼合角色而增重，還要承受下戲後減重的壓力！ （圖片來源：Disney+） （圖片來源：IG@jungha.km） https://www.instagram.com/p/C06ALV_yHd3/?img_index=1 李正河｜7、獲百想藝術大賞「最佳新人獎」 李正河憑著《Moving 異能》中亮眼的表現，在2024年百想藝術大獎中獲得「電視部門 最佳男新人獎」，在台上發表感言時表示：「能夠入圍已經很感恩，竟然能獲獎，所以覺得很神奇和緊張，謝謝！」李正河提到自己畏高、連高空彈跳也不敢嘗試，但劇中卻有許多飛來飛去的畫面，所以其實拍攝當時真的很害怕，不過幸虧得到導演的鼓勵才讓他克服困難，更走向劇組台前向幕後工作人員致謝。此外，李正河也因《Moving 異能》入圍了2024青龍系列大獎的「電視劇部門 新人男演員賞」，典禮將於7月19日進行，就讓我們拭目以待吧！ （圖片來源：IG@jungha.km） 看完韓國演員「李正河」的介紹後，大家對他是不是有更深刻的了解呢？李正河自出道以來，把握各個演出的經驗、不斷磨練自己，最終在《Moving 異能》中一展他實力的演技，更一躍成為大家口中的「新生代怪物演員」，對演藝事業的熱情、努力可說是有目共睹！若是想一睹更多「李正河」的魅力，就千萬別錯過他的近期新作《The Auditors監察》啦！ 延伸閱讀：更多韓國演員相關 👉🏻天天吃1KG雞胸肉增30公斤！14位「為戲增重＆減肥」的韓國演員，IU、李聖經都是代表！ 👉🏻《MOVING異能》韓版復仇者聯盟！10大結局反思，預告第二季劇情走向？ 👉🏻部部是經典！9位「重質不重量」的韓國演員，金泰梨、金秀賢都是代表！ 👉🏻2024「韓國青龍系列大賞」入圍名單出爐！《戀愛兄妹》、《Moving 異能》都是強力後補！ 👉🏻李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！ 撰文編輯 #阿嚶 #JTBC #JTBC韓劇 #mbc #MBC韓劇 #MOVING異能 #RunOn #TheAuditors監察 #TheUnit #tvN #tvN韓劇 #不讓做就越想做19 #名人專題 #心動注意 #新入史官丘海昤 #李正河 #李正河作品 #李正河出道 #李正河百想 #李正河練習生 #泡菜精選 #泡菜追星 #無法抗拒的他 #百想藝術大賞 #韓國演員 

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