7坐8爬還適用嗎？一次看懂0～6歲「幼兒發展里程碑」，2歲剛好是OO期！

俗話說：「7坐8爬9發牙」，但真的適用於現代嗎？因為時代的進步，加上科技日新月異，現在寶貝的生活環境已經和以往有所落差，孩子受到的刺激越多越容易影響發展的速度，因此這句話已經無法成為唯一標準。現代社會更注重孩子的營養及發展狀況，所以發展里程碑確實有稍稍提前，不過，我們該重視的是寶貝發展的完成度而非速度。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜1、2個月：五感發展 此階段的寶寶已經擁有視覺、聽覺、觸覺、嗅覺及味覺，可以嘗試發出聲音或是拿玩具給他，就會發現寶貝的目光會追隨著你並露出微笑，也開始有抓握反應，拿你的手指頭或是玩具給他，孩子都會試著抓抓看，感受其觸覺。 幼兒發展里程碑｜2、4個月：抬頭、社交互動 4個月是好奇寶寶時期，寶貝們對於周遭環境的人事物開始感興趣，特別是會自發性地對人露出可愛的笑容。在動作發展部分，寶寶手掌可以自然地張開，不會一直呈現緊握，趴臥時頭部也可以自然上抬，代表頸部和背部肌肉都逐漸發達。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜3、6個月：翻身、口腔期 這時期的寶寶已經可以獨自翻身，而且也會開始練習自己坐著，同時也是口腔期的開始，可以發現寶貝會把所有東西都放進嘴巴咬咬看，這是他們在認識世界的一種方式哦！不過也要開始特別留意家中低處是否有擺放危險的物品，千萬不要讓寶貝誤食。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜4、9個月：獨坐、有物體恆存概念 可以和9個月的寶寶玩躲貓貓，因為他開始知道儘管人或物品短暫離開他的視線中，並不代表消失，也會特別注意物品掉落的動向。另外，寶寶已經要可以穩定的獨坐，同時發展出爬行的動作，部分寶寶可能會想站起來，家長們可以適時的幫助他們。慢慢開始認生，碰到沒有看過的人都可能會有害怕的情緒。最可愛的部份是寶貝可以完成再見揮揮手的指令，在語言部分也會開始出現單音節的字，這時期的寶貝又有大幅成長的感覺！ （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜5、1歲：扶走、仿說 到了這個階段，家長們的心情應該五味雜陳，寶貝即將學會走路，也就是迎接媽咪解放雙手的時刻！不過隱藏了更大的隱憂，學會走路後，寶貝會對世界感到更加新奇，無時無刻探索世界（跑來跑去），這個時候媽咪就是在後面瘋狂追逐，大大考驗家長們的體力。這時期也可以多跟寶貝講話，仿說的技能逐漸成熟，多跟他聊聊天可以幫助他認識更多詞語還可以促進感情。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜6、1歲半：語言爆發期、塗鴉 這時的寶貝相較一歲時，走路變得更穩更快，甚至已經會跑了，基本上媽咪們已經看不到寶貝的車尾燈，但處處危機四伏，開始需要教導寶貝正確的觀念，避免發生危險！此階段正是語言爆發期，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長。另外，1歲半孩子已經可以比較穩定的握筆，可以讓寶貝們嘗試畫畫，雖然這個時期畫的主要還是不規則的線條，但也可以從塗鴉中玩顏色配對的小遊戲。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜7、2～3歲：叛逆期、簡易對談 經常聽到不少媽咪分享2歲～3歲的孩子脾氣很壞、愛哭還有愛鬧，這邊先恭喜家長們迎接了寶貝人生中第一個叛逆期！此時的寶貝逐漸開始有自己想法，媽咪不要以為寶貝聽不懂也沒在聽，此刻是教育孩子的關鍵期，家長可以透過反覆與孩子溝通，讓他明白事情的對錯及嚴重性。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜8、3～4歲：角色扮演、喜愛幫忙 這年紀的寶貝開始會玩角色扮演的遊戲，開始可以認知老闆與客人的角色差異。除此之外，會發現3~4歲的小朋友很熱心，大人做的每件事情他們都會想加入，除了增加自己的參與感外，還能增加成就感。也建議家長可以多示範好的榜樣給孩子看，多點鼓勵，增加寶貝的學習動機。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜9、5～6歲：人際關係、情緒表達 此時的孩子很注重同儕的人際互動，會開始什麼事都要先跟好朋友說，甚至會講小秘密。另外，到了這個階段會發現寶貝非常勇於表達自己的情緒，無論任何感受都會老老實實地細細說明，這時如果媽咪語句讓他們感受到和自己想法不同，可能會展開一場精彩的辯論大會（笑）。 （圖片來源：pexels） 整理了各年齡階段會有的行為表現給家長參考，部分家長可能會因為不完全認識幼兒發展而造成過度恐慌，但實際了解後，會發現只要孩子有慢慢的進步成長就不需要太過擔心嘍！大家都是第一次當媽咪，難免會有緊張的情緒，如果真的非常想知道孩子發展的狀況是否有落後也可參考臺北市學齡前兒童發展檢核表，依照家中寶貝的年齡選擇對應的施作表單，就可以清楚地瞭解孩子的狀況嘍！ 延伸閱讀：更多「幼兒發展」相關文章 👉父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 👉把握寶寶的語言爆發期！5個引導寶寶說話小技巧，增加語言發展學習力！ 👉好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #五感發展 #仿說 #兒童發展 #兒童發展里程碑 #叛逆期 #口腔期 #孩子發展 #寶寶發展 #幼兒發展 #幼兒發展里程碑 #情緒表達 #物體恆存概念 #獨坐 #發展檢核 #發展里程碑 #發展階段 #社會互動 #角色扮演 #語言爆發期 

「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」，和皮克斯好友與迪士尼巨星玩盡最炫日與夜

 「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」年度跑步盛事閃耀回歸，首推夜跑派對 和皮克斯好友與迪士尼巨星玩盡最炫日與夜 台灣賓客專屬套裝行程搶先開賣 呼朋引伴現場打氣盡享一站式路跑度假體驗 一年一度的迪士尼跑步盛事「香港迪士尼樂園10K Weekend 2019」將於11月2日至3日閃耀回歸！多項滿載迪士尼特色的比賽項目讓健兒於暖陽下穿梭整個度假區，今年更首度推出「皮克斯好友夜跑派對」(3公里跑)，打造第一個夜跑體驗！快號召親朋摯友，投入地表最歡樂的香港迪士尼年度路跑盛事，不間斷玩盡樂園酒店日與夜！ 為了讓台灣賓客體驗香港迪士尼獨有「樂園 ∙ 酒店 ∙ 路跑」的一站式日與夜度假體驗，眾多限時報名套裝優惠，即日起於指定旅行社搶先香港迪士尼官網開賣。活潑好動的皮克斯好友及迪士尼巨星已暖好身，準備在香港迪士尼的各個角落等待各路跑手的到來，為大家加油打氣！ 歷年最盛大！皮克斯好友與迪士尼巨星為你加油打氣 香港迪士尼第四屆「10K Weekend 2019」跑步盛事帶來歷年最豐富多樣的比賽項目，包括：由熱賣電影「腦筋急轉彎」中深知你心的樂樂與憂憂伴你追逐夢想、步步向前的「腦筋急轉彎5公里跑」；胡迪與巴斯光年發揮友情力量，一路上為你打氣的「玩具總動員10公里跑」；適合親子和毛怪與大眼仔逗趣同樂、高聲呼叫打氣的「怪獸電力公司3公里跑」；以及讓所有小小健兒揮灑永不停歇的活力，和迪士尼明星盡情跑、盡情玩的「米奇與好友兒童跑」。再加上新增的「皮克斯好友夜跑派對」，令本年度的跑步盛事成為歷年最強最吸引，適合各個年齡組別的健兒共襄盛舉。 每位成功報名的健兒可領取活動限定選手包，當中包括活動主題T裇、號碼布等。完成賽事後，每位健兒可於衝線後當場獲頒獨特的獎牌，極具紀念價值。參賽者亦可選購一系列專為「香港迪士尼樂園10K Weekend 2019」而推出的迪士尼．皮克斯主題限量商品。誠摯邀請大人及小朋友、路跑好手與初階跑者換上各式迪士尼主題裝扮，與超過百位來自賣座電影的皮克斯好友、迪士尼巨星及表演者齊跑同歡，一同創造令人難忘的精彩回憶！ 首推「皮克斯好友夜跑派對」 讓賓客感受迪士尼夜晚浪漫 「10K Weekend 2019」不僅以風靡全球的迪士尼．皮克斯動畫作為主題，更帶來夜晚3K路跑體驗「皮克斯好友夜跑派對」，讓賓客感受夜晚不一樣的香港迪士尼，為這個獨特的年度盛事帶來全新面貌。於夜晚路跑前，賓客可暢玩整個樂園，感受日間歡樂氛圍。當夜幕降臨，樂園燈光逐一亮起，酷炫無比的迪士尼夜晚氛圍隨即呈現眼前。 「皮克斯好友夜跑派對」包含夜跑比賽及賽後狂歡派對，賽事期間，樂園僅開放給活動參加者，為跑者量身訂製一條走遍樂園不同園區的路線，將樂園各處的夜間美景盡收眼底。想與閨蜜好友分享難忘體驗？帶上那個愛熱鬧的他，和眾多皮克斯好友與迪士尼巨星一起為你加油打氣，見證衝線的難忘時刻！之後一同參加賽後派對活動，盡情沉浸充滿現場DJ音樂、美饌及繽紛炫彩裝飾的迪士尼歡樂派對，與好友玩盡多個遊樂設施。賓客可把握機會盡情打卡拍照，珍藏與親朋好友大不相同的最炫回憶，感受香港迪士尼晚上截然不同的奇妙魅力。 台灣賓客專屬優惠 搶先預定最炫夜跑派對 「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」載譽歸來，呈現香港迪士尼獨有「樂園 ∙ 酒店 ∙ 路跑」的一站式日與夜度假體驗，帶給賓客更創新多變的豐富體驗！賓客可以在多個園區盡情探索，親身享受各種遊樂設施及娛樂體驗，包括兩座全球獨有的漫威主題遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」與「鐵甲奇俠飛行之旅」。想享受充滿異國風情的度假體驗？入住「迪士尼探索家度假酒店」，獨有四大洲主題庭園、三間餐廳及室外泳池，讓賓客隨時展開一場新奇的探索之旅！ 為感謝台灣賓客的熱烈支持，由即日起至6月底，指定旅行社強力推出超值活動優惠套裝，搶先香港迪士尼樂園7月於官網開賣的時間，力邀台灣賓客呼朋引伴，共同參加香港迪士尼官方跑步盛事，感受迪士尼奇妙世界日夜都美麗的迷人風采！ 雄獅旅遊推出： 可樂旅遊推出： #10K Weekend 2019 #皮克斯 #腦筋急轉彎 #迪士尼路跑 #香港迪士尼 

Si薰｜工作點點滴滴｜保持清醒時刻

回首轉職這些日子，我慢慢地變得清醒自在，不再為別人的言語而患得患失，不再為了虛無縹緲的大餅汲汲營營，我不再重視所謂的kPI，不是掌握在自己手裡的都是虛幻不實。 當我閉嘴埋頭工作時，這聽力反而打開了收音功能，別人的聊天內容傳到耳裡，光明正大的聽，尤其聽到有人應徵職務，主管透露求職者沒有相關經驗，以往從事工作內容與應徵職務完全不同，這領域什麼都不會，她們需要的是可以馬上上手做事的人，所以不會錄用，轉職真的要人時、地利、人和下，才能有機會成功。 在瞬間，我想到當初的協理願意給我機會，真的非常感謝，我非常感恩，ㄧ直相信ㄧ切是最好的安排，總行單位不會找ㄧ個沒經驗年齡又不小的職員，除了主管階級例外，仔細想想這二年真的學習很多事務，或許會讓自己找回曾經那個自信的自己。 我們財富管理部的女性職員比男性職員多得多猶如後宮甄嬛傳，自然小團體會比較多，各科自成ㄧ派，ㄧ派中又分流，感覺人多是非多，而自己本著交朋友的心態，合則來，不合就各自安好，遠離磁爆中心，不和那些寵妃爭寵，低調的工作，現在的自己，學習轉念讓自己保持愉快的心，人特別清醒，心情也更好，喜歡活力充沛的自己。 人生就是許多的抉擇組成，不論結果為何？成與敗？都得要與自己和解，讓自己勇敢走下去，酸甜苦辣這個中的滋味，只有自己明瞭，別糾結過去，多疼惜自己一點，內耗只是消耗自己能量，說的如此雲淡風輕，實在是對當時執念太深的自己，覺得太傻又讓人心疼，現在的自己學習讓自己翻篇的速度加快，別讓自己陷入當下的情緒旋渦中。 水彩的花朵，孤芳自賞，我見猶憐 原文首發Matters

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

防疫宅在家，每天都好想罵人？明知罵人無用，卻常忍不住暴怒？孩子還愈罵愈皮、愈罵愈天兵？專家建議，不妨參考以下這9個提醒，下次「牙起來」、想罵人時，至少「火勢」不會過於兇猛。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 在親子關係中，父母的情緒狀況擁有很大的力量，不僅主宰了關係品質，也直接影響了孩子的自我價值、自我認知等；在被孩子惹毛，很想破口大罵時，如何冷靜下來，與孩子理性溝通，儼然已是當代父母的必修課。 儘管愈來愈多父母體認到這點，但，人都難免有理智線斷裂時，情緒來時怒罵發火、事後又後悔自責，是父母們都有過的經驗。專家強調，調節自身的情緒、理性應對孩子，其實是種「可練習的親職技能」，而且還會熟能生巧、愈練愈好。 》平常有空時，請想一想這3件事情 關於「想罵孩子」，台灣第一家心理諮商所–格瑞思心理諮商所所長莫茲婷，提示了三個思考面向： 一、想一想自己的生氣，從何而來？ 同樣一件事，可能A父母不會怎樣，B父母卻會生氣。從事諮商工作逾20年的莫茲婷舉例，孩子打翻水時，有些父母覺得擦一擦就好，也有些父母會暴怒。 父母要先理清楚「我在氣什麼」，可以想想，自己在生氣的東西跟什麼「需求」有關，例如是有「愛乾淨的需求」，孩子弄髒東西時自己就生氣嗎？或是有「在乎別人眼光的需求」，擔心別人覺得自己沒有教好孩子嗎？ 也可能是有「休息的需求」，莫茲婷直言，現代人生活壓力大，當孩子做啥事都很容易引爆父母的情緒時，或許就只是需要放鬆。父母要自覺自己為何生氣，不光是表象的事情，還要去正視背後真正的需求。 二、想一想自己，常在什麼時候生氣？ 人們大多有固定的「生活劇本」，會被孩子惹毛的場景常是重複的。莫茲婷舉例，在家庭中，火藥味最重的時刻常是平日早上，因為趕著上學、上班，如果孩子慢吞吞、愛拖拉，父母就容易發火。 既然這是常發生的狀況，那就好好面對，例如做生活流程的優化，避免令人發火的情況出現；父母也要記得，下次早上想發火時，先緩緩，別急著開戰場，等到時間充裕時再來好好處理。 三、別忘了「非語言訊息」的威力。 有些父母在暴怒時可以忍住不大罵，臉上的表情、身體的姿態等等卻很難忍。可能大人只是輕輕嘖一聲、或是翻個白眼、甚至純粹冷處理，但孩子都會感受到的。 莫茲婷強調，「非語言訊息」對孩子的傷害，常常比語言訊息更深，她碰過不少個案，長大以後，還記得當年父母親不悅的表情、心中仍有創傷。父母還是得先處理好自己的情緒，不能只靠壓抑。 》火氣上來時，降溫3招式 招式一：深呼吸 莫茲婷指出，研究顯示，情緒湧現時，如果能撐過90秒，就能有效降低情緒張力與衝動反應。想發怒時，可以和緩地做腹式呼吸。 父母可以邊深呼吸邊告訴自己：「這件事情，是可以處理的。」莫茲婷觀察，人會生氣，常是因為覺得無助、無力，忘記「事情是有方法的」，可以適當運用這類自我增能的語言，做自我暗示。 招式二：離開現場 若事發當下父母很累，或還沒想好該如何處理，不妨先離開現場，莫茲婷說，這叫「凝固法」，先把事情凝固起來，之後再打開來。 離開現場也是有技巧性的。她舉例，如果大叫「我不理你了」就走掉，這也是一種離開，但會讓孩子覺得被責備、被丟棄，並不恰當。 可以說：「這件事情很重要，我很在乎。現在我要去休息一下，再找時間跟你處理。」重點是讓孩子知道，父母不會不了了之，只是再找適當時間討論。 也可以說：「我現在很生氣，我怕會說出氣話，再找時間跟你談。」 每個人都有情緒，父母理性表達情緒，也是種示範，讓孩子明白情緒是可以表達出來的，重點在於表達的適切性，而非淪於指責。 離開現場之後，該何時回來？莫茲婷說，有兩個原則，第一是父母身心準備好了，例如睡飽了、血糖恢復了、有力量了；第二是父母針對問題，心裡有底了，例如找人討論過了、沙盤推演過了，有方向、知道怎麼處理，再來處理。 招式三：「表達➝提醒➝處理」三階段因應法 如果不方便離開現場，或就是很想當下處理，莫茲婷建議，可試著運用「三階段法」來因應。 第一階段是「表達」。孩子惹父母生氣的事情，有很大宗是「明明約定好了，卻控制不住，沒照約定的做」，例如幾點要洗澡、要關電視，或要記得收玩具等等。父母火氣上來時，可以向孩子作表達，把約定再說一次，這種方式也叫「我訊息」表達法（I-Message），它包含三層面：事實、感覺、希望。 以孩子拖延、一直不去洗澡為例，如果我們的反應是：「你再不去我就修理你！」，這不是合宜的表達。好的表達方式應該是：「我看見你還坐在這裡玩玩具（事實），我覺得很不開心（感覺），請你現在就去做該做的事情（希望）。」 告訴孩子「現在就去做該做的事情」，有時，孩子可能真的忘記了，若表達有效，孩子做了，父母就不用發怒了。 倘若孩子說：「好啦，再等一下。」那父母得再追問：「要等多久？」問出具體的答案，例如要再等十分鐘。假如時間到了，孩子卻繼續拖，那就進入第二階段。 第二階段叫「提醒」，要孩子馬上去做該做的事，是再次的提醒，也是較強烈的訊息，以讓孩子知道自己的在乎與堅持，絕不能混水摸魚或不了了之。莫茲婷說，提醒時別「隔空喊話」，要走到孩子面前（行動一）， 拉著他的手（行動二）， 注視他的眼睛，同時也要他注視你的眼睛（行動三）， 然後用很堅定的口吻告訴他（行動四）： 「你答應我三次，但是都沒有去做，我覺得不被尊重，請你告訴我原因，否則請你立刻去做！」」假若過一小段時間，孩子依然故我，就進到第三階段。 第三階段是「處理」。處理不是打罵，而是慎重地跟孩子深談，聊聊為何他該做的事情沒做到；假如孩子態度不好，也可以處理，但莫茲婷提醒，態度問題是否該處理，得看孩子的年齡與狀態，例如青少年因為賀爾蒙不平衡、情緒常怪怪的，可視情況先放掉態度問題。 處理時，先別假定「孩子是故意的」，可以問問他有沒有碰到什麼困難，以至於他這件事情做不好、做不完；比如說，孩子沒有完成功課這件事，可能是因為碰到問題、卻不會求助，或因為對自己沒信心，莫茲婷說，父母要幫助孩子找到原因，再給予協助。 》發火後，記得做這3項事後處理 再有自覺的父母也難免暴怒，不小心失控後，可以做些事後處理： 1、同理孩子在當下的感受。先問問孩子對爸媽行為的反應，會感覺害怕、或委屈、或生氣嗎？ 2、為剛剛發生的行為道歉。莫茲婷示範，可以說：「媽媽太累了、太氣了，剛剛沒有控制好，要跟你說對不起。」 3、重申父母的想法。例如，可以跟孩子說：「你玩具很多天都沒收，我提醒你很多次了，你還是沒收，最後我就受不了，『我希望』以後如果提醒你，你可以趕快收好。」 莫茲婷提醒，父母永遠要記得，再生氣講話也要有邏輯、也要為自己的情緒負責。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #管教 #親子教養 

【彩虹小馬兒童刷牙洗沐系列】卡蘿琳評價推薦｜兒童牙刷牙膏＋洗沐一次搞定

紜紜現在牙齒已經長得差不多了，吃的東西變多，有時候愛吃甜的、有時候又不太配合刷牙，就會讓人更注意每天清潔有沒有確實做到，後來上網做功課，看到不少人分享卡蘿琳彩虹小馬系列，主打分齡設計，看完之後覺得可以試試看。 紜紜現在這個年紀，是使用6個月到3歲適用的牙刷，外觀是彩虹小馬設計，真的很可愛，她看到就會想拿，對建立刷牙習慣很有幫助，這系列牙刷也有延伸到3歲以上的設計，會依照不同年齡調整握把結構。 刷頭是圓潤小巧的設計，比較容易入口，小朋友接受度也比較高，刷毛是細緻的微米萬毛設計，刷起來溫和，但又能帶到牙齒間的細節，同時也比較不會刺激牙齦。 後面還有一個小設計可以順便清潔舌頭，讓整體清潔感更完整，再加上握把做得比較寬，小朋友自己拿也比較穩，我在幫她刷的時候也更順手。 牙膏部分不同年齡用不同配方，像紜紜現在這個階段，我會幫她用健齒含鈣牙膏，適合6個月以上、還在學習刷牙的孩子，裡面有像海藻鈣、乳酸鈣、牛奶鈣、木醣醇這些成分，加上專利的護齒微粒設計，搭配日常清潔，讓人用起來多一點安心感。 成分偏溫和，少量誤吞不用太緊張，對這個年紀的小朋友來說比較友善，加上它是水果口味（草莓、葡萄），味道不會刺激，小朋友接受度很高，這點真的會讓整個刷牙過程順很多。 等之後滿3歲、可以穩定刷牙與漱口之後，我才會考慮幫她換成含氟配方的牙膏（1200ppm），搭配正確刷牙習慣，維持口腔健康。 現在紜紜已經會自己咕嚕咕嚕漱口，有時候喝完奶或吃完東西，如果剛好在外面沒辦法馬上刷牙，我就會讓她簡單漱口做基本清潔，讓整體清潔再更完整一點。 這款彩虹小馬洗髮沐浴露是二合一設計，一瓶就可以完成洗頭跟洗身體，真的省事很多，按壓式用起來很方便，一手就可以操作，不會手忙腳亂，泡泡細緻清潔起來是溫和的感覺，主打不流淚配方，洗的時候比較不用擔心刺激眼睛，沖掉之後肌膚摸起來是清爽的，頭髮也不會乾澀。 它是pH5.5弱酸性，加上像積雪草、洋甘菊這類植萃成分，還有黑燕麥與乳木果油，清潔的同時也幫助肌膚維持在舒服的狀態，整體配方是偏簡單、安心的路線，沒有額外添加人工香精，味道是淡淡的寶寶香，不會太重，洗完會有一種很放鬆的感覺。 整體用下來，我會覺得這一系列其實不只是單一產品，而是把孩子每天的清潔習慣慢慢建立起來，從刷牙、牙膏到洗澡，每一個環節都設計得很貼近小朋友的使用情境，也讓家長在陪伴的過程中更輕鬆一點， 最重要的還是，要配合正確刷牙習慣，維持口腔健康，產品只是輔助，但選對真的會差很多。 如果你也正在找一套從小就能開始培養好習慣的清潔用品，其實可以參考看看這一系列： https://carloine.tw/彩虹小馬 最後也分享一篇我覺得滿實用的觀念文章，裡面有提到很多日常容易忽略的小細節👇 👉兒童牙齒保健的6大地雷！口腔噴霧可以取代刷牙嗎？ 卡蘿琳Carloine x彩虹小馬兒童刷牙洗沐系列 商品連結：https://carloine.tw/彩虹小馬 官網:https://www.carloine.com.tw/ 歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準

 “ 如果男生沒有車、沒有房、沒有好收入，哪個女孩會願意跟他約會，甚至結婚？“ Kevin 我很認真地看著他問 “女生真的這麼在意你們有這些條件嗎？” “當然，10個裡有9個半都是虛榮地，你沒有光鮮亮麗的外表，她們怎麼會上鉤？“ 身為女性的我，對Kevin的語調與說法，當然感到非常不舒服， 但是，他似乎又講的沒錯。 離開校園，進入社會， 我們的約會對象開始以腦海中的條件去篩選， “這個學歷不好”、“他工作收入沒有我好”、“那個沒車”..... 似乎我們身邊的女孩，開始用這些條件在篩選自己的約會對象， 而這樣的骨牌效應，也是因為自己所在的環境影響的， 這個社會告訴我們，有房有車有錢才是人生勝利主， 所以當我們進入社會時，身邊一個女生這麼想，接著兩個女生這麼想，再接著 可能同一個團體的女孩，便會聚在一起討論怎樣的選偶條件更好。 而這些篩偶條件，卻也是考驗人心的一個關鍵，也是男生會覺得女生虛榮的原因。 女孩，我們別在用這些條件來篩選自己的伴侶了，而是開始釐清為何要有這些條件！ 看看以下這些現實愛情標準， 其實真正考驗的是，你是否能真正獲得幸福。 （以下的標準，都為女生對男生的看法） 1. 要有車（最好是有B以上等級的車款） 女孩先問問自己，這個條件是因為自己喜歡享受 “坐名車的優越感？” 還是，”你喜歡讓另一半接送你？“ 如果只是因為這麼淺薄的原因，那你真的別被表面騙了還傻傻地很開心。 現在有車，甚至開名車的人年齡越來越小， 而這個原因卻是因為現在買車貸款其實很容易， 然而車子是動產，所以他不像不動產（房子）可以隨著時間增值， 所以買了車子就等於開始負債。 如果對方只是買車來追女孩炫耀，沒有其他更實際的用途（如：工作需求）， 那女孩們，這個條件大可不必有，否則在一起後才發現他是個負債累累的假公子。 （如果你喜歡被接送的感覺，騎機車，陪坐搭捷運，也是一種選擇呀） 2. 要有房 長輩都說，若要結婚就一定要有房的男孩才嫁。 可是現在台灣的房價已經不再是努力工作、存錢就能買得到的， 當然可以貸款，而這確實是不動產未來可以增值，算一種投資， 但若單把這個責任重擔拋給男生，是否有點殘忍？ 還有接著，男生若付錢買了，那名字登記誰的呢？ 總是有許多夫妻因為房子登記的問題吵得不可開交， 甚至婚後也成了一個彼此心中的疙瘩，反而讓婚姻生活變得更沉悶了。 即使沒房，不代表就是不好的伴侶呀，也不代表這樣你們就沒有家， 因為愛的人在哪，家就在哪，不是嗎？ 3. 要有好工作、有好收入 “麵包與愛情，你選哪個？” 從古自今這是個不變的問題，確實很多人總是疑問生計與愛情哪個更重要？ 當然錢很重要，因為要養活自己，養活家人，所以這個很重要， 但好工作好收入的標準，不應該只看他的現在，而是要看到他的未來。 如果我們女孩選伴侶，都只看這個人現在的職業與收入，是不準的， 反而是要看這個人是否有上進心、夠不夠努力、有沒有責任感，是否有才華， 這幾個反而比目前的職業與收入更值得評估。 別忘了～這個人是你要接下來一起生活的人唷， 所以要把眼光放遠，看得更長， 或許有些男生還沒有達到你的經濟目標，不代表他們不夠好，而是他們的實力還在後頭呢！ 如果有個男生跟你說，我以上三項都沒有，但我相信自己有實力，也很努力， 那你，願意相信他嗎？ 條件只是一時，不是一世的。 當然有些條件是必要了解的，例如：個性、價值觀、家世背景...等， 但有些外在的條件，卻不一定要的。 我們都不完美，沒有人可以是個完美的人，更不可能當得成完美情人， 反而要了解自己、了解他，成為彼此最真誠，最可靠的好伴侶，好夥伴。 《延伸閱讀》 我不是難搞，而是有原則！獨立女性的愛情觀 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731319 你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/707550 連假一起去旅行嗎？情侶間旅行升溫的5個小技巧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/712402 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

3歲就拍廣告！8點認識《飛吧蝴蝶》金香起，朱智勳都稱她為「香起老師」！

常常吃金香起與崔丹尼爾主演的韓劇《飛吧蝴蝶》近期即將播出，從電影《與神同行》到主演的電視劇《18歲的瞬間》，讓大家認識到了這位長相可愛、演技實力十足的演員，每部戲裡都會帶來不同面貌的金香起，讓我們看到了她多變的一面，就算跟大咖演員飆戲也從不怯場的她，體內到底還隱藏著什麼巨大的能量呢？今天泡菜編就要透過以下幾點，來帶大家認識這位潛力十足的女星，快跟著泡菜編一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 https://www.popdaily.com.tw/korea/980836 1. 金香起的出道經歷 2000年出生的金香起在2003年時就已經作為雜誌模特兒首次亮相了，當時年僅三歲的她還跟男神鄭雨盛合作拍廣告，以可愛的外表受到廠商們的青睞。 (圖片來源：Pann 論壇) 但金香起真正以演員身份正式出道是在2016年時電影《伴我走天涯》裡飾演俞承豪的妹妹，才正式開啟金香起的演員之路，當時在劇裡金香起與狗狗純真的互動，令許多人印象深刻，從小小年紀就可以看出來，金香起在未來的演員之路無可限量。 （圖片來源：《伴我走天涯》） 2.金香起的電影作品 在2018年金香起成年之前，金香起就已經參與了多部戲劇作品，其中還有與同樣是童星出身的「金裕貞」一起出演的電影《優雅的謊言》，催淚的親情片還帶有一絲的懸疑劇情，金香起在戲裡超齡的表現也讓她獲得《百想藝術大賞》的年度最佳女新人獎，在2014年時年僅14的她能奪得這個獎項，實在非常的不容易。 （圖片來源：《優雅的謊言》） 應該有很多人都是因為電影《與神同行》而認識金香起的吧！那下當年票房冠軍的《與神同行》改編自同名漫畫，劇情描述在火場中英勇救人的消防員在一場救災行動中為了搶救一名小女孩而意外身亡，死後在三名陰間使者的引領護送下，前往陰間接受七大閻君審判的故事。在電影裡金香起飾演月值使者「李德春」，用真心幫死者辯護的模樣，好幾幕都令觀眾動容，電影的成功也讓觀眾在電影結束後拿起手機搜尋劇中的這位演技精湛的女演員，這部劇也讓金香起得到「第39屆青龍電影獎」的最佳女配角獎。 （圖片來源：《與神同行》） 成年後的金香起再次與鄭雨盛合作拍攝電影《證人》，兩人時隔17年一起合作，這種情況真的非常的難得，在電影裡《證人》裡金香起飾演患有「自閉症」的女生，而鄭雨盛所飾演的律師接受的案件唯一目擊證人就是金香起所飾演的自閉兒。這部劇裡兩位主演大飆演技，雙雙入圍第55屆《百想藝術大賞》的男子、女子最優秀演技獎，雖然再最後一輪評審投票裡金香起輸給《白小姐》的韓志旼，但小小年紀能入圍此獎項，已經是很大的肯定了。 (圖片來源：《證人》) 3. 金香起的電視及網路劇 2017年時金香起曾經和車銀優一同演出網路劇《復仇筆記》，這部劇講述金香起所飾演的女主角，是一位脾氣很好又常常被人佔便宜的女高中生，但在某天她收到了只要輸入想要復仇的對象的名字，對方就會受到懲罰的不知名程式的邀請。利用這個程式她解決了一直想陷害自己的心機女，學校裡的混混小團體、對學生意圖不軌的狼師等，也在過程中發現家人與朋友的可貴。而車銀優在劇中飾演女主角哥哥的好朋友，喜歡女主角並且默默守護著她。這也是金香起第一部主演的網路劇，每部劇都與男神合作的金香起實在讓人很羨慕啊～ （圖片來源：oksusu TV） 2019年金香起再次跟男神合作，搭檔男團Wanna One出身的邕聖祐出演電視劇《十八歲的瞬間》，雖然金香起出道許久，但這次的電視劇作品是金香起第一次擔綱電視劇女主角。這部劇描繪了在人生最熱血青春的18歲，對於每件小事都很敏感的18歲，講述在這個年齡的他們對於未來的不安以及尋找自我的過程。金香起首次主演的電視劇就獲得許多的好評，這部劇也是許多人推薦必看的韓劇之一。 （圖片來源：friDay 影音） 4.金香起的好口碑 外表純真可愛的金香起，絕對是沒有長歪的童星之一，在演藝圈這個大染缸裡金香起從沒有因為自己的成就，展現出高傲得樣子，而是不斷的努力突破自我，甚至每部一起合作的一線演員都大力稱讚金香起，鄭雨盛有次在採訪中還透露，連金香起一起合作《與神同行》的演員河正宇、朱智勛都稱金香起為「香起老師」，同劇的車太鉉也說從沒看過金香起NG過，由此可知金香起在背後一定付出了不少努力。 （圖片來源：《與神同行》） 5. 金香起拍戲時的花絮 金香起在拍攝電影《孩子別哭》時有一場戲需要打前輩女演員柳賢慶的頭，拍攝這場戲時金香起的壓力非常大，甚至還說反而希望被打的是自己，也因為內疚導致開拍後NG，雖然最後順利完成了這場戲，但拍完這場戲後金香起卻自己躲在角落快哭出來了，多虧有前輩的安慰，才讓金香起收拾好心情繼續完成了拍攝。由此可知金香起的個性真的是如外貌一樣善良可愛啊～ （圖片來源：《孩子別哭》） 6. 錄節目時睡著的金香起 金香起從小就拍攝了多部廣告，小小年紀就成為了「廣告妖精」，因此他在四歲時作為嘉賓出演劉在錫的節目《真實遊戲》，在節目裡金香起圓圓的臉蛋再加上多變可愛的表情擄獲了大批觀眾的心，但在節目進行到一半時可以發現金香起兩眼發直眼神迷濛，過沒多久鏡頭再帶到金香起時可以發現金香起已經睡著了！可愛的模樣連劉大神看到都露出爸爸般的笑容，對比當時的資料畫面也可以發現，金香起的外表真的是沒什麼變，根本就是從小吃「可愛」長大的代表。 ( 圖片來源：SBS) 7.金香起撞臉 金香起圓圓的大眼配上充滿嬰兒肥的臉頰，可是頗有觀眾緣，但在韓國演藝圈內有位知名男星跟金香起擁有非常相似的五官，那個人就是天團EXO裡的主唱之一D.O.，兩人在合作電影《與神同行》時雖然沒有一起出現的畫面，卻讓人不自覺注意到這兩位長相及神韻都極為相似的人，如果不說可能還會有人誤以為兩人是兄妹呢！ （圖片來源：Pann論壇） 8.金香起近期作品 今年3月上映了一部金香起主演的電影《孩子別哭》，在劇中金香起飾演一位在孤兒院長大後離開孤兒院為了生存成為保母的故事，劇中與單親媽媽之間發生了許多故事，催淚的劇情讓許多人大推這部戲。 （圖片來源：《孩子別哭》） 金香起主演的電視劇《飛吧蝴蝶》也即將播出，劇情講述美容院為主軸，講述設計師與實習生之間的故事。不知道此次的作品金香起又會帶給大家什麼樣的面貌呢？就讓我們繼續期待金香起日後的表現吧～ （圖片來源：JTBC） 看完以上關於金香起的介紹，大家是不是更瞭解她了呢？這位演技精湛的年輕演員未來無可限量，而且形象也很好！希望她未來可以繼續帶更多好作品回饋觀眾啦～ 撰文編輯 #艾莉絲 #伴我走天涯 #名人專題 #孩子別哭 #復仇筆記 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #與神同行 #證人 #金香起 #金香起作品 #金香起出道 #金香起廣告 #金香起童星 #金香起電影 #金香起韓劇 #飛吧蝴蝶 

絕不當花瓶！盤點12位多才多藝的韓星，畫畫、攝影都難不倒他們！

隨著近年韓國演藝圈越來越趨近飽和，在一年幾乎都會有近50位藝人出道的情況下，若沒有一些吸引人的特質勢必就會很快被淘汰掉！而今天編輯盤點的這12位「多才多藝」的藝人，不僅將本職工作完成的可圈可點，回到家後更是從畫畫、料理涉獵到美甲、拳擊！以下就跟著編輯一起來看看現在的韓星都會什麼樣的十八般武藝吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 1、Nichkhun 曾在2013年以體育能力者的身分登上《我們小區藝體能》羽毛球篇的「Nichkhun」，光看這個頭銜就知道他的實力肯定不是吹噓的了吧～當時一出場便冷不防的遭到成員們要求以對打比賽進行實力驗證的他，不僅瞬間讓姜鎬童、李壽根、昌珉等6位班底輸的心服口服，就連職業選手李龍大也對他讚譽有佳！而Nichkhun之所以會有這般實力，其實是因為自9歲起接觸羽毛球後，他便以羽毛球選手為目標努力著！儘管之後改走演藝圈也是選擇持續練習，將這個運動從興趣便為一種習慣。 （圖片來源：Nichkhun IG） 2、李洪基 誰說指甲彩繪只能是女生的專利！平時就以喜愛美甲在演藝圈中小有名氣的「李洪基」，除了因曾在SNS、綜藝節目及專輯封面中多次展現自己的美甲而被譽為美甲傳道士之外，多年前出了一本名為《LEE HONGGI NAIL BOOK》的書的他，更是在裡頭分享了自己的美甲哲學與親自為粉絲們設計的圖案！光憑這本書在當年一發行便佔據各大書店排行榜一位這點來看，真的沒有什麼事能難倒我們多才多藝的李洪基啦～ （圖片來源：李洪基 IG） 3、YURA 和金泰希、韓素希等演員共同擠身蔚山美人代表的「YURA」，不僅從學生時期開始便是當地出了名的臉讚，出身自蔚山藝術高中的她更曾被韓媒譽為愛豆界的三大女畫伯之一！而多年前因一張《冰雪奇緣》的素描讓她的畫畫實力廣為人知之後，近年挑戰起更高難度的油畫的她，甚至還在去年開了首個個人畫展！不過礙於當時展期僅有三天再加上需提前預約才能進入，在部分粉絲都通過IG留言給予祝福的同時，也誇道：「無論是作為歌手、演員還是藝術家都表現的這麼好～YURA果然是一名才女無誤！」。 （圖片來源：YURA IG） 4、宋閔浩 一說到畫畫實力驚人的韓星除了上述的女畫伯YURA之外，身為韓國愛豆界的畢卡索，「宋閔浩」也是一位值得你們認識的人才啦～自2014年出道以來便透過獨特的音樂、時尚風格讓人感受到強烈個人色彩的他，畫起畫來不僅依舊維持著這種特色，在運用鮮豔的色彩將各式人物寫實化時，也不免讓人對他的內心世界感到更加好奇！而2019年透過《SEEA 2019》正式以畫家的身分出道後，宋旻浩也開啟了往後作為一名藝術家的無限可能。 （圖片來源：宋閔浩 IG） 5、千正明 雖說年齡到了就去當兵是普遍男人必盡的義務，不過若你還厲害到可以當上助教與獲得特級戰士的話，那這件事可就沒這麼簡單了！身為韓國演藝圈第一位獲得特級戰士的藝人，演員「千正明」當年在軍隊中不僅達成了「射擊20發命中18發以上」、「仰臥起坐2分鐘做到82次以上」等標準獲得在全體官兵中僅佔1%的殊榮，因表現優異而被選為新兵訓練隊助教的他，更曾因教導嚴格而被學弟封為魔鬼助教！只能說這種自我管理極強的人無論是演戲還是當兵，任何事情到他身上一定都會被打理的超完美啦～ （圖片來源：千正明 IG） 6、李詩英 自2008年出道時便接連以《花樣男子》、《富翁的誕生》開始在演藝圈打開知名度的「李詩英」，雖然許多人都有耳聞她過去曾是一名拳擊選手，但直至近期在《Sweet Home》中展現出驚人的聖誕樹背肌後，才讓許多人開始對這件事有所關注！2010年因拍攝電視劇而開始接觸拳擊的她，不僅藉此發現了拳擊的美好，甚至還一打就打進國家代表隊！不過2016年無奈因傷被迫隱退後，李詩英除了將事業重心又放回演藝圈之外，透過IG也能發現她仍有在進行登山、慢跑、健身等活動，過著極其健康的生活。 （圖片來源：李詩英 IG） 7、MONSTA X 基賢 身為隊內的主唱兼媽媽擔當，無論是唱歌、跳舞還是做菜、打掃，通通都難不倒他的MONSTA X「基賢」，其實還是位開過個人線上攝影展的攝影師！平日就經常拿著相機到處走到處拍的他，不光是單純喜歡拍照這麼簡單！在他鏡頭下所呈現出的風景、成員，簡直就可以被譽為張張精品！而雖然2018年基賢以《承載11月的瞬間》為題所開設的個展展期也是短到讓許多人來不及看，但在此也期待如此有才的他，有一天能再開個更盛大的攝影展，滿足更多粉絲想朝聖的心啦～ （圖片來源：基賢 IG） 8、EXO D.O. 不僅有著眾人認證的歌舞實力與精湛演技，平時就以走訪美食店為樂趣的「D.O.」還是一位名符其實的料理王！2019年前去當兵前便默默到料理學院學習、考取料理資格證的他，做的這一切事前準備其實只是為了選擇自己喜愛的兵種－炊事兵！而同年7月如願以炊事兵的身分進入猛虎部隊服役後，儘管每天早上都要比別人早起備料，吃完飯後還有一大堆鍋碗瓢盆要洗，但對於自己喜歡的事情一定會全力以赴努力實踐，這點真的非常符合我們D.O.的性格了。 （圖片來源：EXO IG） 9、李荷妮 許多人對她的印象可能大多停留在選美比賽出身亦或是《雞不可失》、《熱血司祭》等作品，但除了韓國小姐與演員這兩項身分之外，「李荷妮」還是位畢業於首爾大學國樂系的音樂才女！自4歲起便因家人的影響開始學習伽倻琴的她，作為韓國少數的人類文化遺產傳承者，她不僅將畢生所學都花費在伽倻琴的相關知識與技能上，甚至還一連多年在《議政府國際伽倻琴慶典》中擔任宣傳大使並將韓國傳統音樂的優秀傳遞至國際！其實光憑上述幾項事蹟來看，李荷妮這種情況用多才多藝來形容都稍嫌委屈了啦～ （圖片來源：李荷妮 IG） 10、劉亞仁 於2015年憑藉著電影《逆倫王朝》打敗宋康昊、李政宰、黃晸玟成為青龍獎最年輕影帝後，聲勢一路看漲的「劉亞仁」，不僅成為大家耳熟能詳的韓國演技派代表，平時對於時尚有著獨特見解的他，更透過與朋友一起組成的Studio Concrete藝術團體，涉獵創刊時尚雜誌與品牌！而從先前人手一件1TO10、Grocery等系列設計T恤的火紅程度來看，劉亞仁之所以能得到藝術鬼才的名號，一定也有他的厲害之處！ （圖片來源：劉亞仁 IG） 11、神童 相信在此應該有不少人都曾在Super Junior或E.L.F的口中聽過「We Have神童」這句話吧～而光從名字開始就讓人感受到可靠存在的「神童」，之所以會以這樣的形式經常被別人提及，這一切都要歸功於他實在是全能到令人太自豪！撇除大家較為熟知的舞蹈、藝能不談，2017年憑藉著對影視的喜愛而成立walala.crew製作公司的他，在近年替EXO、Red Velvet、Celeb Five等藝人拍攝回歸舞台與MV製作後，也憑著低成本、高質量等好口碑逐漸成為業界愛用！而在忙碌之於神童其實也時常在個人YouTube頻道《신동댕동》分享剪輯、器具等技術向的影片，因此有興趣的人也可以去訂閱一下喔～ （圖片來源：神童 IG） 12、具惠善 雖說上面幾位韓星各個都有著十八般武藝，但一說到演藝圈最全能的演員，勢必就少不了同時擁有導演、作家、畫家與作曲家身分的「具惠善」啦～於2009年憑藉著《花樣男子》「金絲草」一角在亞洲地區瞬間爆紅的她，不僅在同年便發表了名為《Tango》的小說、舉辦個人畫展，平時在音樂方面也有所涉略的她，更和日本音樂巨匠佐佐木功一同舉辦演奏會！這麼多活動居然能夠在一年之內通通完成，如此厲害的經歷，將她稱之為演藝圈第一人也不為過啦～ （圖片來源：具惠善 IG） 以上就是12位「多才多藝」的韓星盤點介紹！在感嘆著他們在忙碌之於仍不忘從一些小愛好去充實自己時，對於身為平凡人的我們而言，勢必也可以學習他們的態度，讓自己的生活產生更多樂趣啦～ 撰文編輯 #joyce #D.O. #EXO #miho #MINO畫畫 #NICHKHUN #WINNER #Yura #YURA畫畫 #具惠善 #具惠善出書 #劉亞仁 #千正明 #基賢 #多才多藝韓星 #宋閔浩 #李洪基 #李洪基美甲 #李荷妮 #李詩英 #泡菜精選 #泡菜追星 #神童 

邁入職場前先聽聽前輩的勸告吧～這幾部韓劇的職場金句真的要寫下來貼在辦公桌前啊！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 13.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 13.0px "PingFang TC"; color: #323333; -webkit-text-stroke: #323333}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 13.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 13.0px Helvetica; color: #323333; -webkit-text-stroke: #323333}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 13.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 13.0px "PingFang TC"; color: #0682c1; -webkit-text-stroke: #0682c1}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {text-decoration: underline ; font-kerning: none}span.s3 {font: 13.0px Helvetica; font-kerning: none} 即將步入職場的新鮮人們，或許還在徬徨該選擇要走哪條路，也或許已經準備好要進入自己的領域，不過不管是哪種，套句洪真京姐姐在建大的演講中說的「趁年輕就要把想做的事都做一做，就算是失敗也比以後懊悔好！」剛步入社會的你們，一定也會受到大大小小的挫折，這時候韓劇主角的職場金句就是派上用場的時候了 不是因為世界不公平而失敗的，而是因為我不夠努力所以才失敗的。 你只要考慮那些你覺得應該做的事就好了，剩下的，也不是你能左右的了。 我是因為不夠努力所以才來到了世界，不夠努力所以落選。 最好是上學的時候收到的待遇，職場只會用結果來接待你。 就算失去武器，遊戲也還是要繼續！ 就算夢想被遺忘了，夢想也不會不是夢想；就算路無法被看到，路也不會不是路。 努力是努力，成果是成果。 可以菜，但不可以混。 可以無縫接軌，但不可以劈腿。 甲方的橫暴、乙方的淚水 我們是人，卻什麼都沒有，什麼都沒有。 她很漂亮 還沒有試過，不要先放棄，我打算好好奔跑，直到最後，反正勝與負是各占百分之五十的嘛。 機遇之神就長這樣，就只有劉海，所以在眼前的時候，很容易就能抓住，但一旦失去，就不能重新把握，錯過的機會不能再重新把握的原因，也正因為如此。 公司這個集體，不是能體諒每個人的私事的，因為私事誤了事，不管是什麼理由都是自己的錯，該由自己來負責。 嫉妒的化身 別把自己的人生標上問號，只放上驚嘆號就好。哪個人如果能給個一億妳就說吧，妳哪時候能賺到個億啊？ 皮諾丘 世界最困難的事，不是硬要把別人的錢塞進自己的口袋裡，而是硬要把自己的想法塞進別人腦袋裡！ 雖然不是人們想看的新聞，但是，是需要看的新聞。 不過我很好奇，想看的新聞和該看的新聞那個才是優先，謝謝你的回答，前輩。 三流之路 餓肚子也要前進！ 有時候，人真的要做自己喜歡的事情。 你以為我就沒有想挑戰的夢想嗎？還在這裡支持你的夢想？ 如果我也像妳那樣天生有翅膀，我肯定會想盡辦法飛一次。 我不想當配角，雖然說不管有無專業、年齡、學業、人脈，但都是些廢話。 最後最後，在追《三流之路》的同時，還是對愛羅和東萬的這段話最有共鳴，看來人因夢想而偉大這句話不是假的，希望所有人都可以找到讓自己開心又滿足的工作囉！ 愛羅：人真的應該做自己喜歡做的事情。 東萬：嘗試了一直以來的夢想，就那麼開心嗎？ 愛羅：開心死了。 ​（圖片來源: INSTAGRAM） 資料來源： 整理報導 # 未生 #三流之路 #她很漂亮 #嫉妒的化身 #皮諾丘 #職場 #金句 #金科長 

陳意涵首度代言醫美品牌　3/8為妮芙蕾 澎怦針站台

▲妮芙蕾啟動儀式：代言人陳意涵與謝佳憲董事長/妮芙蕾品牌提供 昨日3月8日國際婦女節，謝佳憲董事長正式宣布由氣質女星陳意涵擔任「妮芙蕾澎怦針」品牌代言人。適逢她主演電影《陽光女子合唱團》全台票房正式突破7億元大關，氣勢如虹的人氣與關注度，同日WBC經典賽台韓大戰也在記者會舉辦的同一時間進入延長賽，在謝佳憲董事長致詞結束後，主持人黃豪平馬上替大家傳遞捷報，全場歡呼為之鼓掌，也為此次代言記者會再添強勢話題。 向來以自然、陽光、率真的形象深植人心，陳意涵多年來在戲劇與電影作品中，始終展現健康自信的女性樣貌。《陽光女子合唱團》以溫暖勵志題材感動無數觀眾，票房持續飆升，不僅證明她的市場號召力，更再次鞏固「陽光女神」形象。 陳意涵談到此次首度代言醫美產品，她坦言：「我對代言非常謹慎，尤其是醫美產品。真正了解妮芙蕾澎怦針的研發理念與臨床安全數據後，我才安心決定合作。它給我的感覺不是誇張改變，而是安全、有效、自然地找回最好的自己。」 「打完竟然可以直接去跑步！」超安心的體驗 在妮芙蕾上市記者會上，品牌代言人陳意涵分享了自己的實際體驗：不腫不痛不瘀青，自然到讓人超安心。她笑說，自己在施打妮芙蕾之後，幾乎沒有腫脹、沒有疼痛，也沒有瘀青，恢復狀況非常好，甚至當天就可以直接去跑步運動，完全不影響日常生活。她說若是會影響我熱愛運動的日常，就不會選擇做。陳意涵也表示，整個療程過程讓她感到非常安心，而且施打後的效果非常自然、細緻，在鏡頭前依然可以保持最真實、最自然的自己。她的真實分享，也讓現場來賓更深入了解妮芙蕾帶來的自然與安心感。 ▲妮芙蕾品牌代言人陳意涵接受主持人黃豪平訪談/妮芙蕾品牌提供 妮芙蕾澎怦針主打「自然澎潤、膠原再生」概念，強調安全性、專業醫療評估與自然效果，為現代女性提供溫和且有感的保養選擇。品牌表示，選擇在電影票房破7億的高光時刻宣布合作，是希望將正能量與女性力量完美結合，讓「自然自信」成為當代女性的新標準。記者會現場以純淨光感設計呈現「自然光采」主題，陳意涵以簡約優雅造型亮相，分享她對女性自信與保養觀的看法。她表示：「年齡不是對手，壓力才是。只要找到適合自己的方式，每個階段都可以很漂亮。」 ▲妮芙蕾品牌代言人陳意涵/妮芙蕾品牌提供 在婦女節這個象徵女性力量的重要日子，票房破7億的光環與首度醫美代言雙重加持，陳意涵與妮芙蕾的合作，無疑成為2026年開春最受矚目的品牌話題。

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