高中畢業才能繼承黑道！青春校園喜劇《我的老大，我的英雄》當年這對CP主演都過得如何？

大家有沒有想過長大後，重新回到學校唸書會是什麼樣子？《我的老大，我的英雄》這部2006年的日劇，講述一名27歲的黑道少爺，回到高中和小自己10歲的高中生們一起讀書。結合了黑道的武打動作戲，與校園的青春搞笑喜劇，還被韓國翻拍成電影，喜歡熱血搞笑劇的一定不能錯過啦！ 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《我的老大，我的英雄》劇情簡介 マイ☆ボスマイ☆ヒーロー，講述黑道老大的兒子榊真喜男，對於暴力以外的一般知識全無，學業只有小學程度。他的父親對他說，「想要繼承組織的話要有高中學歷」，於是他只好偽裝成17歲，進入高中和相差10歲的同學們一起唸書。然而等待著他的卻是學業加上人際關係的雙重挑戰，究竟他能否順利的從高中畢業呢？ 👉【2021春季日劇】21部新劇介紹、開播日期《深層的愛戀、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《我的老大，我的英雄》演員現況 1.長瀬智也 長瀬智也飾演的是黑道老大的兒子，平時最喜歡打架鬧事、金錢女人以及布丁。腦筋非常差，處理和香港的交易時因為連簡單的算術都不會而失敗，因此被父親送進高中成為3年A班的轉學生，在學校中鬧了不少笑話的同時，也讓他體會到青春的滋味。 👉黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在《池袋西口公園（IWGP）》中的傑出表現，讓長瀨智也的演技備受認可後，他又藉由這部作品讓名氣更上一層樓，劇中各種搞怪表情實在太爆笑，還入圍了當年的最佳男主角。而長瀨智也宣布在今年3月退出傑尼斯，目前還沒有與其他事務所簽約的消息，近期則是有演出日劇《我家的故事》主演。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ （圖片來源：俺の家の話） 2.新垣結衣 3年A班的同班同學小光，在班上非常受歡迎的乖乖牌，由於小時候時常看到父親因為借錢而被討債集團毆打的畫面，因此非常討厭暴力。穿制服的結衣實在太可愛！雖然當時出演這部時女神還沒有那麼紅，但也是引起了不小的話題，希望結衣女神要永遠走花路啊～ 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 現在已經紅遍天的國民女神，依舊在戲劇界活躍，前陣子演出《寵女青春白皮書》、《月薪嬌妻》SP新春特別篇等電視劇，收視話題都掀起不少討論，女神的戲路從學生制服演到上班族、婚紗，不過面貌依舊無敵可愛啦！ 👉比本篇還好看！《月薪嬌妻SP》日劇VS漫畫7大差異，劇情評價+演員介紹，睽違四年果然沒失望！ 3.香椎由宇 飾演3年A班的班導師，第一次擔任班導的職務，雖然內心認真又熱心卻不擅長表達自己的情感，總是一副面無表情的樣子，因此被男主角取了「鐵假面」的綽號。香椎由宇在2007年與小田切讓結婚後，經歷了三次生產也比較少參與戲劇演出，目前的生活重心以家庭為主。 👉生日血型都完美契合！小田切讓＆香椎由宇愛情故事，攜手走過喪子悲痛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.手越祐也 飾演男主角在班上唯一的朋友，認為學校沒有任何意義，對讀書沒有興趣卻意外的成績還不錯。手越祐也在去年宣布退出傑尼斯時造成不小的轟動，不過他退社後依然過得相當精彩，不僅開設YouTube頻道，還出書分享過去在傑尼斯的生活。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.田中聖 飾演黑道裡的小弟，喜歡做家事擅長裁縫，曾經因為擔心大哥而混進學校。田中聖當時出演時還是「KAT-TUN」的成員，後來自己組成樂團擔任主唱，到目前仍以個人身份持續音樂活動。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.村川繪梨 飾演小光的好朋友，同時也是家裡非常有錢的大小姐，是少數和男主角親近的同學之一。村川繪梨的代表作還有《風中的小遙》、《花芯》等，之前還曾到台灣台東拍攝過個人寫真集，在最新的日劇《西荻窪三星洋酒堂》也有參與出演喔！ 👉《西荻窪三星洋酒堂》開播前必看劇情整理！町田啓太首次擔任主演，帥氣調酒師聆聽你的煩惱！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 15年前的結衣真的超級青春可愛，沒看過這部的朋友不妨可以看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #マイボスマイヒーロー #懷舊日劇 #懷舊日劇我的老大我的英雄 #我的老大我的英雄 #我的老大我的英雄劇情簡介 #我的老大我的英雄手越祐也 #我的老大我的英雄新垣結衣 #我的老大我的英雄村川繪梨 #我的老大我的英雄演員 #我的老大我的英雄田中聖 #我的老大我的英雄長瀨智也 #我的老大我的英雄香椎由宇 #手越祐也 #新垣結衣 #日劇推薦 #日本娛樂 #村川繪梨 #校園喜劇我的老大我的英雄 #田中聖 #經典日劇我的老大我的英雄 #長瀨智也 #香椎由宇 

選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！

親子共讀是帶領孩子愛上閱讀的第一扇門，但是該怎麼做呢？首先，選對繪本是很重要的關鍵，不僅要大人自己看了有感覺，還要結合孩子的發展、興趣，但是兒童繪本琳瑯滿目，到底該怎麼挑才不會出錯呢？本文邀請到三位專家來給予實用的建議。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 繪本，顧名思義就是「圖畫的書」，有著大量、豐富的色彩及少量的文字組成，每一頁藏著許多細節及彩蛋，讓讀者一邊細細品味、觀察，一邊又能思考其中意涵。 繪本為什麼對兒童來說如此重要？兒童文學評論家柯倩華指出，在孩子還不認識字、文字能力尚未成熟時，就可以從繪本中的圖像去認識和獲得許多科學與人文的知識，在圖文合作構成的故事情境裡去發展自己的思考力、感受力和想像力。 此外，兒童繪本的文字特質符合小孩語文學習的需要，文字精簡又具有文學美感，常以重複的語詞或句型，在幼兒一邊聽大人讀繪本、一邊看圖像對文字的演繹和詮釋，讓小孩容易理解和掌握文字的含義，幫助語言發展。 因此，繪本可以讓學齡前幼兒開始學習良好的閱讀行為，對書本的結構有簡單的認識，培養安靜聽、觀察畫面及專注的習慣，使小孩最初接觸書本的經驗充滿趣味和情感。不僅如此，親子一起讀繪本能提供親子間對話互動、分享想法、情感交流的機會，有助於建立良好的親子關係。 孩子的繪本怎麼挑？5個選書方向 選對繪本可以讓親子共讀更順利，但是兒童繪本的種類這麼多，到底該怎麼選呢？以下有5個選書技巧提供給爸媽們參考。 一、選書就像為小孩選禮物 柯倩華老師認為，爸媽可以帶著要選禮物給孩子的心情挑選繪本，並考量到小孩個人的興趣和喜好，像是喜歡寵物就挑選動物大集合的書、喜歡汽車就挑選介紹各種交通工具的書。 二、挑選有幽默感的書 避免刻板化角色和公式化情節，或太過教條的內容。最好是具有幽默感的書，才能為小孩帶來閱讀的快樂，如：《魔法的夏天》、《外婆家的馬》等。 三、挑選有名氣的書 可參考指標如出版社的品牌專業度、書的獲獎紀錄、經典名家作品等。柯倩華老師指出，名家作品通常經過時間的考驗、長久流傳至今，都有其中心思想，例如：《最可怕的一天》、《畫家馬一邊》等。獲獎的作品則是有《市場街最後一站》、《許什麼願望好呢？》、《米羅想像世界》、《林桃奶奶的桃子樹》等。 四、帶著孩子親自挑選 觀察小孩的反應和聽取小孩的意見，也很重要。柯倩華老師建議爸媽可以邀請孩子一起到圖書館、書店挑選，跟孩子共同討論，讓他們參與學習，可幫助孩子培養為自己選書的能力。 五、注意適讀年齡 柯倩華老師提醒，選書一定要注意適讀年齡，孩子能夠理解才有意義。可依據小孩生理和認知發展的程度為標準，並以他們熟悉的生活經驗為基礎。 ・1歲以下： 孩子6個月開始，就能讓他學習翻書，親子教育專家羅寶鴻建議，這個年紀的孩子可讓他透過感官去探索，實際動手操作，因此可以挑選洗澡書、布書、觸覺書等，多用手摸書、翻書，到了1、2歲後，孩子自然就會自己翻書來看了。 ・1至2歲： 牧村親子共學教室負責人何翩翩認為，孩子到了1歲以後，可以挑選圖畫為主、色彩鮮明，且有韻律感的書，字千萬不要貪多，一頁一行即可，目的是給孩子有留白、停頓的時間。她以幾米的《地球寶寶晚安》為例，不僅每一頁都像一幅畫，還有出現各種動物說：「來了！來了！我來哄寶寶睡覺了」，讓孩子被畫面、語句及韻律催眠，進入到故事書的世界。 ・2至3歲： 這個階段可以挑選與孩子生活有連結的繪本，情境越接近孩子越容易產生共鳴，像是《誰來幫我洗澡澡》、《誰來幫我拍拍睡》、《別讓鴿子太晚睡》等，雖然都是簡單的句子組成，但很生活化。 ・3至4歲： 何翩翩園長建議這個年紀的孩子可以開始挑選有專有名詞的繪本，若小男生喜歡車，就挑與車相關的書，如：《消防車要出動》、《救護車彼得出任務》、《早安，工程車早安》等，但注意別再用「兒語化」的詞彙，也就是用疊字「車車」、「喝水水」等，而是講「消防車」、「救護車」、「警車」等。因為一直使用疊字會降低孩子學習語言的能力，其實當他閱讀有興趣的書時，不要小看被文字吸引的力量，因此要給孩子精準的用字，對5、6歲以後口語銜接也有幫助。 此外，許多孩子到了三歲後開始會進入團體生活，進而產生分離焦慮、人際關係等壓力，繪本也是很好的輔助工具，推薦《開學了，學校也好緊張》、《1、2、3，上學去！》等。針對孩子間的衝突，羅寶鴻也推薦家長可以陪孩子讀《晴晴，不可以！》、《小羽，你好棒！》，透過薩提爾的對話方式幫助家長引導孩子說出心裡真正的感受，同時家長也能更了解孩子的情緒及處理方式，學習深層對話的脈絡，連結到孩子內心深層的渴望，找到自我價值。 ・5至6歲： 可以帶著這個年紀的孩子一起建立自信、認識情緒，與其要孩子不要哭、不要生氣，不然念一本繪本給他聽，像是《愛哭也沒關係》、《生氣也沒關係》、《蠟筆小黑系列》都有很棒的問題解決策略。此外，羅寶鴻也建議可以陪孩子一起讀《爸爸，我不要踢足球！》、《媽媽，你還愛我嗎？》，因為5、6歲的孩子常因為情緒問題與爸媽之間有了衝突，或是犯錯時害怕爸爸媽媽因此不愛他，可藉由繪本來修復親子關係，幫助孩子確認「爸爸媽媽是愛你的」，孩子就能建立堅固歸屬感跟價值感，這是養成孩子正向人格最重要的關鍵。 另外，何翩翩園長與柯倩華老師皆認為，這個階段孩子的認知學習可以慢慢進階到畫風更真實、細膩、科普的知識類繪本，文字量也可以增加，譬如《我中了高麗菜》、《豆腐從哪裡來？》、《香蕉從哪裡來？》、《大堡礁》、《聖母峰》等，拓展孩子的視野。 「孩子是重視細節的眼」，讀繪本時給家長的4個提醒 「小孩是重視細節的眼。」柯倩華老師這樣說，「當孩子在聽大人說故事時，他的耳朵在聽，但眼睛在看繪本中的圖像，常會有一些意外的發現。大人往往會希望孩子『知道』什麼，但我認為孩子的感受更加重要，因為感受會進到心理，並留存很久。」因此她有4個提醒給家長參考： ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 合作網站／#未來Family #未來Family #童書 #繪本 #親子共讀 

朋友

每個人都有脆弱的時候。也就是因為我們都有不為人知的那個脆弱面，因此我們也常常不願意透露給別人知道，怕的就是被他人評論甚至責罵。 這時候我們需要的就是一個能理解我們心裡真正想法、並且接受我們缺點的朋友。在這樣的人身邊，我們能感到舒適且安心，並且最重要的是：我們可以安心地做自己。 人生無時無刻都充滿了壓力；在成長的過程中，我們也不停地被教導要成熟地面對壓力以及挫折。把自己想像成一條橡皮筋，你不停地拉扯它，總是讓它處於緊繃的狀態，久而久之這個橡皮筋的彈性就會疲乏，甚至斷裂。人生也是一樣，適時的放鬆是必要的。 這時候朋友的意義就在這兒了：找一個能夠跟你一起瘋、一起笑、一起耍笨的人吧，共同分享生命中的歡笑是很重要的事情。 人都是不完美的；因此我們也常常會有犯錯、甚至是混亂的時候。例如當我們在工作上受挫時，第一個可能會向朋友們訴苦、倒垃圾。而就是在這樣「分享」的過程當中，艱難的問題可能都可以突然想出辦法，並且找回自己的動機，充滿活力地回到工作崗位上。 有這樣能提供有建設性意見、並且告訴我們如何解決問題的朋友，也能激勵我們在遇到下一次困難時，勇敢的面對並解決它。 人的一生中都是來來去去，更別說我們一生中所遇到的朋友，隨著年齡增長，朋友數只會減少不會增加。但是千萬記得：從已經離開身邊的朋友中看淡且釋懷才能夠真正了解友誼的真諦。 「誠實並不是一件簡單的事情，但對於與好友之間的連結是很重要的。」 請珍惜夠瘋癲的朋友，因為這麼瘋狂的朋友已經算是稀有動物了！

國慶連假有計畫要到哪裡度假嗎？？

 今天會有兩篇文章，敬請期待 週五－周日暫停更新文章，因為我們家的毛孩要過１５歲生日囉 品牌的創立也是因為醫生說，毛孩平均年齡為１４－１５，每一天都是賺到的一天，想要一直陪伴著毛孩的心情，開啟了品牌的道路，想要她健健康康的可以活更長，從食品原料跟製作下了很多很多的功夫． 創業第一年遇到關廟大淹水，要重新尋找優質的鳳梨果園，要邁入第三年的２０２０年遇到了疫情，國外客人瞬間消失，實體合作夥伴面臨沒有客源沒有叫貨，至少有三分之一甚至已經關門大吉，一路走到現在，感謝支持果果愛的每一位客戶以及品牌 （９０度彎腰）創業一路走來不容易，謝謝毛孩總是給予很多很多的正能量．因為有每一位支持果果愛的朋友還有毛孩，才能一步步地走到現在． 每個人的人生都有故事，在１０幾年前小編正在人生的低谷時，偶然地跟不到三個月的毛孩相遇了，那是一種一眼就知道，就是妳的那種感覺，有毛孩的朋友，也有這樣的感受ㄇ？？ 毛孩陪伴我們從懵懂少年～出社會～結婚～為人父母～創業，希望繼續一起創造很多個未來，很謝謝她給予無私包容跟滿滿的愛還有許多正能量，毛孩對我們來說就是日常的充電寶寶，只要能跟她膩在一起就是很幸福很幸福的事情 預祝所有朋友國慶佳節愉快，感謝每一位支持的朋友 （彎腰）

夏季最沁涼咖啡廳！三麗鷗「人魚漢頓」限定咖啡廳登場，預約方式＆餐點一次看！

三麗鷗角色人魚漢頓擅長逗人開心，然而卻也是個容易感到寂寞的浪滿主義者，反差性格讓他受到大家喜愛。今年漢頓將擁有眾所期盼的主題咖啡廳囉！自2024年7月4日起以「夏の休日(夏季的休假日)」為主題，在東京、大阪、名古屋開設咖啡廳「Hangyodon~Happy Holidays~」，無論是周邊商品或是餐點都緊緊扣著夏季、大海，以及漢頓喜愛的料理！趕快跟著編輯掌握相關情報吧！ (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：預約方式 漢頓咖啡廳以事前預約為主，在官網上點選想去的分店後就能輕鬆依照公布的梯次進行預約。不僅快速又方便，到店當天還能得到限定的漢頓麥克筆呢！需要留意的是必須在該梯次開始的前10分鐘到店門口集合，以免因遲到而被取消預約喔！如果礙於行程安排而不方便提前預約，也可以直接前往店鋪碰碰運氣。 雖然沒有限制年齡，但需要佔位的孩童都必須包含在預約人數內。另外基於食品安全考量，未吃完的食物是不提供打包服務的！ 漢頓咖啡廳：東京店 開催日期：2024年7月4日至2024年8月4日 營業時間：10:30-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前1-16-4 原宿アルタ 3F (BOX cafe&space 原宿アルタ店) 鄰近車站：原宿駅 漢頓咖啡廳：大阪店 開催日期：2024年7月4日至2024年8月4日 營業時間：11:15-20:30 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-6−1 (Collabo_Index SHINSAIBASHI) 鄰近車站：心斎橋駅 漢頓咖啡廳：名古屋店 開催日期：2024年7月11日至2024年8月18日 營業時間：11:15-20:30 地址：愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋PARCO南館5F (kawaraCAFE&KITCHEN 名古屋PARCO店) 鄰近車站：矢場町駅 漢頓咖啡廳：主食介紹 漢頓是一隻出生於中國的半人魚，活潑淘氣的他總是喜歡和好朋友章魚小百合膩在一起。漢頓咖啡廳以角色形象設計出三款主食，中華料理丼集結了澆上蔥鹽醬的餃子及辛辣麻婆豆腐，中間水藍色米飯則是可愛的漢頓。夏季少不了的消暑涼麵則鋪滿了蟹肉棒、火腿絲、黃瓜絲，漢頓以水煮蛋的樣貌佇立在頂端。另外還有中華料理店的人氣品項天津炒飯。 (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：甜點&飲品介紹 如果只想感受餐廳氣氛，店裡提供了甜點與飲品的選擇。清爽的百匯以漢頓與小百合躺在沙灘上的模樣為設計，水藍色果凍搭配上優格、芒果、柳橙雪酪，形成甜蜜酸甜滋味。喜愛濃郁甜品的你也可以參考巧克力風味鬆餅以及漢頓甜甜圈。 (圖/ハンギョドン カフェ) 日本喫茶店裡少不了的飄浮蘇打飲在這裡化為沁涼的水藍色調，彈珠汽水風味冰淇淋加上了漢頓呆萌表情，最上方的櫻桃不僅增添一分色彩，更讓人聯想是象徵著小百合呢！飲品另有杏仁牛奶以及混合芒果、椰子、鳳梨糖漿的熱帶特調飲品可供選擇，兩款飲品吸管上方的紙卡還可以作為紀念品帶回！ (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：周邊商品 漢頓咖啡廳內販售的商品不多，但光是包含貼紙、迷你束口袋、吊飾、托特包、玻璃杯應該就讓不少漢頓迷們的荷包大失血了吧！目前所有原創商品皆未限制購買數量。造訪日本時不妨就到這裡解解暑氣，讓可愛的漢頓療癒你的心吧！ (圖/@hangyo_goods) 延伸閱讀 👉🏻真相只有一個！2024「名偵探柯南」咖啡廳限定登場，預約方式＆地點公開！ 👉🏻三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！ 👉🏻2024東京8大商場推薦！池袋人氣商場歡慶45週年，「Sunshine60展望台」重新開放！ 撰文編輯#Sumina #Hangyodon #sanrio #三麗鷗 #三麗鷗周邊 #主題餐廳 #動漫咖啡廳 #半人魚 #名古屋咖啡廳 #夏季 #大阪咖啡廳 #期間限定 #東京咖啡廳 #海洋 #漢頓 #造型甜點 

想改變你的生活嗎？關注你的行為

 我們如何表達自己的情緒：在各種情緒上表達自己的方式中，我們受到約束或表現的程度，包括憤怒，恐懼，厭惡，幸福，悲傷，驚訝，輕蔑，羞恥和驕傲。 我們如何進行非語言交流：我們在手勢，觸摸，姿勢，面部表情，眼神交流以及所謂的“眼神交流”（眨眼，眼，睜大，閉眼，滾動，“變臉”，“瞪眼”，等等。）。 我們說話時使用的詞：無論是正式發言還是非正式發言；我們選擇什麼詞彙（例如，使用簡單的單詞，而不是更大，更奇特，不太常用的單詞）；無論我們使用語，罵人的語言還是令人反感的語言。 我們的語言：聲音的音調，音量，步調，口音和語調。 我們的外觀：我們如何選擇自我展示，包括我們的衣服，鞋子，化妝品，髮型，體重，整容手術/整形手術，珠寶，穿孔，紋身，配飾，樣式，品牌隸屬關係以及我們穿著的顏色。 我們分享的內容：關於我們的價值觀，信念，思想，想法，觀點，持異議的觀點，故事，經驗和文化差異的內容-廣義地說，包括我們的國籍，種族/民族文化，宗教/信仰，性別身份，性取向，年齡，殘疾，階級/社會經濟地位和家庭狀況。 我們的行動：我們每天都會做出關於行動方式的無數決定，包括我們在對待人，與誰交談，如何避免，我們如何自我促進，我們將誰的利益放在首位，如何以及我們為誰做選擇遵循，我們如何以及在誰中占主導地位，我們如何傾聽，我們對是/否/也許要說什麼以及我們如何以及在何處劃定界限。

情緒價值是什麼？4大重點教你如何成為提供「高情緒價值」的另一半！

你聽過「情緒價值」這個興起的戀愛新名詞嗎？當我們不論是與家人、朋友以及另一半溝通時，是否常常忘記保有良好的情緒呢？目前與你親密的人們中，有哪些人給予你足夠高度的情緒價值呢？當資訊爆炸的時代，保持內心的穩定與平靜也就更為重要了！今天就來為大家解惑「情緒價值」究竟是什麼以及怎麼做才能成為高情緒價值的人呢！一起來看看吧～ （圖片來源：《7人的復活》劇照） 情緒價值是什麼？ 其實所謂的情緒價值就是在說你「讓人內心產生波動」的能力，不論你是透過行動或者言語上提供都包含在內喔！我們常說的「高情緒價值」也就是代表這個人能夠讓週遭人感受幸福、鼓勵、正面的影響力，在接收到這樣溫暖的善意，除了讓當事人減輕不少壓力外，也會幫助你們的親密與信任增加。你身邊有這樣的人嗎？ 提供高情緒價值重點1：擁有正面看待事物的能力 當你在接收和傳遞訊息時，若能比起缺點，更將注意力琢磨在如何發現人事物的優點，那麼久了就會對任何事沒有抱持太多偏見，在另一半和你抱怨事情時，或許除了接住負面情緒，你還能做到協助幫對方釐清問題、發現轉機的思維，這樣的正面且不逃避的方式對於你的心理健康也很有幫助喔！ 提供高情緒價值重點2：學習做好的傾聽者，找到共鳴 再來不僅有正面思考，如何聽以及擷取重點也是很重要的方式。或許你是一個能快速給出意見的人，但你所吸收且輸出的建議有時會有詞不達意或對方不想聽的情形，這種情況可能來自於你沒有深刻共感到對方的情感。能提供高情緒價值的人，不論是天生或者後天，都會培養同理和真誠的心，如此一來便會產生共鳴、讓對方感覺自己不是一個人。 （圖片來源：《Start-Up》劇照） 提供高情緒價值重點3：懂得創造適合談心的氛圍 有時當你發現對方情緒低落，你可能會急於幫助他，這樣的心意本身就很正面溫暖呢～不過若你能觀察到場所與時機是否恰當，那就會為你的幫助提供更大的價值。例如若另一半是在上班時刻因為某個人事物而感到傷心，那你可以先不用急著詢問對方心情如何？若你剛好在他身邊，可以先倒杯水給他，或者訊息上稍微提一下：「還好嗎？晚點下班要不要聊聊天呢？」先給予感性上的關心，等到對方情緒緩和，彼此的手頭工作也都完成以後再好好到較安靜的場所來對話。 提供高情緒價值重點4：保持中立，不隨意評論他人 這點其實不論是家人、朋友、另一半、同事的關係都需要注意。當對方和你傾訴煩惱時，通常會把自己的情緒放大、將問題怪罪在讓他受傷的人身上，不過有時事實並不是如此。若你能掌握事情發展、或是發現對方在提到某些部分時不太確定，那可能是有產生誤會的情況。而當你想著「我要給他滿滿的支持！」身為旁觀者而隨意對他人評價，那麼可能會讓事情變糟或讓誤會更大，所以最好的方式就是仔細聆聽並給出對方可能沒思考到的盲點，保持中立是保護愛人也保護自己的方式。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 我們對於情緒價值的想法 以上四點如何提供高情緒價值的重點你學會了嗎？邱比特認為要成為一個能給予高情緒價值的人很不容易，尤其在面對最親密的另一半，我們往往會因為熟悉而忘記尊重和真誠關心、偶爾情緒穩定度也變弱呢～學會這些高情商技巧除了幫助他人，最重要的也希望大家能對自己產生正面且更深遠的思維，讓自己成為更理想的狀態～我們一起慢慢成長學習吧！ 延伸閱讀： 👉🏻4種凱爾西氣質類型！MBTI顏色人格大解析，NF型人是理想主義者 👉🏻超可愛貓貓測驗！憑直覺選你最想成為哪種小貓，測出你的「真實心智年齡」 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #什麼是情緒價值 #如何提供情緒價值 #情商意思 #情緒價值 #情緒價值伴侶 #情緒價值另一半 #情緒價值意思 #情緒價值是什麼 #情緒價值高 #情緒穩定 #提供情緒價值 #波波邱比特 #維繫感情方法 #高情商 #高情緒價值 

🌈30歲，不是非要給誰ㄧ個交代🌿她婚後回頭「後悔說出遺憾」惹哭眾人🦋

30歲的你， 為自己努力了什麼？ 這是最近被長輩逼婚逼問的衍生問題。 現代的7年尾、8年級生， 在爸媽的呵護下，基本上熟成的比較慢， 論心智、社會地位、工作， 基本上跟自身有關的，也不盡做到100%， 就得面對年紀追趕，走到下ㄧ階段。 咪有個朋友，算是在適婚年齡結婚， 但卻在計畫之外的，很快擁有寶寶。 儘早完成兩個人生階段， 她原本應該是很棒的。 只是在孩子長到3歲之後， 卻發現，夫妻之間少了激情、成了家人， 付出都變成理所當然， 婚姻從幸福變成責任扣子， 扣的2人走的很沈重。 那天，她在聚會中， 長長嘆氣，對著還沒成家的我們， 語氣無奈羨慕說： 「真的要完成自己80%的清單，再把剩下的20%填上婚姻跟育兒。」 女生在戀愛時可以是公主， 可以只要對「維持好感情」負責， 但在踏入婚姻之後， 責任成為最重要的中樞， 不能再因為隨便的脾氣放棄， 不能因為「就是不想」而不想。 可是當你想為自己做些什麼時怎麼辦？ 因為到了30歲， 身邊的人開始踏入下個階段， 而自亂陣腳， 等待緣分，找個疼惜、懂欣賞你的人， 這比亂槍打鳥或將就來的重要， 婚姻、ㄧ段長久穩定的關係很重要， 但愛你自己， 永遠只有你自己會無私給自己最好， 超越所有一切。 

相信直覺

最近，很多弟弟妹妹都來諮詢我關於「工作」的問題。 有的人，因為公司在裁員，他們很擔心自己成為被開刀的那一位。 有的人，因為在中國工作的關係，上演一場又一場的家庭革命。 有的人，開始出現對工作的疲勞，加上疫情更是雪上加霜。 我相信一切都在冥冥之中預備好。 從身體出現狀況，到決定要離職，回台灣，找到心目中的遠距工作。剛好，遇上疫情，我就成為那提前離開，而不用擔心是否需要再回上海工作，不用擔心被裁員，不用再被同樣的問題無限纏繞我的身心靈。 當然，我也有可能沒有那麼幸運。也許回台灣後，並沒有找到想做的工作，或是突然發現之前的工作，真的是我的最愛。 可是， 我一直相信一件事，那就是相信你的直覺！ 如果，你現在覺得這份工作讓你疲憊，甚至直接影響到你的健康了。我建議，不論現在失業率有多高，都應該考慮離開公司，思考自己的下一步。（因為直覺會告訴你，再不離開，你可能就會倒下，什麼都沒有了） 如果，你擔心自己會被裁員。我建議，不論公司的氣氛因為裁員的關係多麼緊張，你都必須要不為所動，專注好眼前你的工作。（因為直覺會告訴你，該來的就是會來，不該來的我一樣不多不少，做好該做的事剛剛好） 如果，你因為工作的關係，正在跟家人上演革命。我建議，家人永遠是最後的避風港，你可以不斷地說服他們，不斷地想方法讓家人放心、同意，但絕對不可以就此與家人鬧翻。（因為直覺會告訴你，外面的世界比你想像中還要險惡，有一天，你會發現家人的愛是你的行動電源，不能少） 聽取旁人的經驗或建議的同時，你也要相信你自己擁有的能力。 相信直覺就不夠理性？其實直覺並非毫無根據 直覺也會因著年齡的增長，越多的經驗累積，變得更加準確，甚至可以真正的指引你方向。 不論，你現在正因為什麼事情陷入兩難，請你靜下心來，其實你自己已經知道答案了。 推薦好書－直覺思維：你超越邏輯的快速決策天賦

2017 環球小小兵樂園，出國只買爆米花桶就輸了，園區限定小小兵套餐通通報你知！

大阪環球影城今年才開幕的小小兵樂園，短短幾個月已轟動到不行，沒買快速通關不知道要排多久！整個園區和當初釋出的官方設計圖一模一樣，再次佩服日本人的技術！4D技術的「小小兵瘋狂乘車遊」也是老少鹹宜刺激又可愛的遊樂設施，除了遊樂設施以外園區裡也有的店家也都非常可愛，光是紀念品區就足以讓人迷失方向！大家來小小兵園區都會為了他們可愛的桶子買一份爆米花，但你知道他們還有很多可愛到爆的套餐嗎？ 來這邊除了可以看到大家都穿黃Ｔ配吊帶褲之外，還可以看見大家人手一桶小小兵爆米花桶！看電影爆米花根本沒吃完過，但來到這邊被歡樂的氣氛渲染之後，立馬買一個走哈哈哈，光選造型就讓我夠頭痛了，開幕限定版的國王爆米花桶更是萌度爆表！ #小小兵爆米花桶 ¥2980 除了基本款的小小兵爆米花桶之外，其實小小兵套餐更猛，而且選擇蠻多的 #小小兵漢堡排 ¥1,890 看到這個漢堡麵包是小小兵的圖案，附上薯條、通心麵、炒蛋及飲料，以女生而言是會飽的唷！ #小小兵咖哩歐姆蛋包飯¥1,890 小小兵造型的歐姆蛋包飯及肉醬咖哩，配上薯條、炒蛋、通心面跟可樂，整體的份量看起來比漢堡多一些，推薦給很餓的朋友們～ 漢堡套餐及蛋包飯套餐也有出份量較小的兒童餐，不過有購買年齡限制，我直接哭哭了嗚嗚 ＃小小兵PIZZA套餐￥1200 一片PIZZA配薯條還有飲料，份量有點少，適合沒有很餓的大家～ ＃小小兵檸檬/芒果 蘇打￥550 ＃小小兵刨冰￥800 ＃小小兵奶昔 ＃小小兵口味夾心餅￥500～600 官方釋出的口味有蠻多種的，當然不會錯過小小兵最愛的香蕉水果口味，另外還有烤棉花糖和芒果慕斯及提拉米蘇等 #小小兵蛋糕捲 無庸置疑就是香蕉口味的蛋糕捲 ＃小小兵杯子蛋糕￥570 是香蕉巧克力口味的（沒錯又是香蕉） ＃小小兵糰子 小小兵團子是雞蛋牛奶口味的唷（終於不是香蕉了） 大家有沒有發現巧克力口味的的吉拿棒上面有小小的香蕉呢！ 編輯額外加買放送，來環球必去的哈利波特活米村來上一杯奶油啤酒，個人覺得喝起來超像黑松沙士蓋小美冰淇淋的哈哈哈，味道蠻奇妙的大家來可以試試看唷！而且可以選擇較高的價位把杯子買回家，回去電電麻瓜朋友們～ ＃奶油啤酒 另外，為配合接下來萬聖節活動，樂園將於9月4日～11月5日期間，推出全新萬聖節限定的「小小兵南瓜爆米花桶」，如果這段時間要去環球影城的朋友，趕快筆記下來吧！ ​（圖片來源: usj.co.jp） 除了小小兵套餐以外，園區內賣的小小兵小物都超級可愛，小小兵泡麵直接買好幾盒回家！環球真的很好玩，耗一整天也玩不夠啦！如果有來大阪，不安排一天來環球實在說不過去啦～ ＃環球影城 資料來源： ＩＧ

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