夏日裙款與鞋子的搭配，讓妳穿搭出最美麗的夏日情懷

這個夏日就是要有多到數不清的裙子才行啊！長裙、裹裙、短裙、中等裙等等，結合圖紋與鞋子，來搭配出最女人味的熱情夏天。 長裙／有帶涼鞋長裙是夏天可以同時宣言女人味、帥氣的好方法，不考慮慵懶的運動鞋搭配，找回之前的涼鞋來搭，讓整體造型增添了波西米亞的熱情氛圍。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 鉛筆裙／平底鞋鉛筆裙是所有保守女性的救星，不僅可以堅守低調原則，又能展露出女性的身體曲線，證明性感也不見得就要穿得少。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 裹裙／運動鞋假期最chic的運動風穿搭，找出夏日最合適的裹裙顏色，配上運動鞋，感覺就是一個禮拜最好的開始。 ​（圖片來源: i1196.photobucket.com） ​（圖片來源: www.whowhatwear.com） ​（圖片來源: 3.bp.blogspot.com） ​（圖片來源:picture-cdn.wheretoget.it） 波浪裙／涼鞋可以找亮色系的波浪裙，配上鮮豔的涼鞋，讓整體感更跳脫，還有一絲藝術氣息。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） ​（圖片來源: 1.bp.blogspot.com） ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 迷你裙／厚底鞋不管是迷你裙還是厚底鞋，都是復古風的代表。兩者結合在一起，就是無可匹敵。厚底鞋拉長本有的腿長，還能保證逛上一整天，和朋友晚上趴踢，也不會有水泡。 ​（圖片來源: www.justthedesign.com） ​（圖片來源: www.ella-lapetiteanglaise.com） ​（圖片來源: media.tumblr.com） ​（圖片來源: images0.chictopia.com） 中等裙／高跟鞋中等裙的優勢，就是露出一節的腳踝，配上高跟鞋更添加本身的優勢，是展現優雅與夏日風情的好辦法。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 資料來源： elitedaily.com

赫本鞋復活了！Ferragamo春夏芭蕾舞鞋跟奧黛麗赫本找靈感

想要擁有經典女星奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）的優雅風情，或許用一雙鞋就可以辦到！Ferragamo 於本季春夏推出全新芭蕾舞鞋款，以Salvatore Ferragamo先生於1954年替女星奧黛麗赫本打造的經典款赫本鞋為靈感。讓妳穿上舒適平底鞋的同時，也能穿出如赫本般的優雅魅力。 這雙鞋獨特之處，在它的Opanca鞋底，Salvatore Ferragamo重要的專利之一。Opanca靈感來自印第安人穿的鹿皮軟鞋Opanke。這種鞋的鞋底會包覆住鞋跟，與鞋身合為一體。吻合腳形的設計，穿起來舒適好走。再以稍有弧度的平滑楦頭搭配調整式繫帶。今年春夏，Salvatore Ferragamo推出芭蕾舞鞋款以各式材質展現樣貌：時髦別緻的漆皮、精密複雜的雷射鏤空切割、夏日風情的條紋布料和充滿丹寧感的麂皮設計。顏色擁有Ferragamo經典紅色、牛津藍、馬卡龍色、黑色及條紋靛藍。 藉著全新芭蕾舞鞋款的誕生，Salvatore Ferragamo推出了一系列線上計畫，透過影片及視覺，強調Unspokenelegance 無法言喻的優雅精神。如藝術品般的設計，透過交織在夢境與現實中的文字、顏色及繪畫，將Unspokenelegance這段清新愉悅的文字刻劃出一雙鞋子的魔力，替女人增添魅力，舉步之間散發優雅。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀： 【米蘭時裝週】Ferragamo的幾何魅力美學 打造2015春夏最不能缺少的底妝關鍵字：乾淨透亮 換個髮色好過年！大師解讀2015春夏美髮趨勢 2015春夏時裝週 18套紐約潮人最愛的休閒運動風格穿搭技巧解析 春夏裙裝這樣穿 時髦女星示範清爽裙裝風格變化 資料來源： ELLE

[嘉義東區]鯨日吃啥！星鮨干貝丼/鮭魚天婦羅捲/鮭魚酪梨生塔塔/香煎芝麻鮪魚/厚切盛和握壽司 #洋風創意日料

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #日式料理 #丼飯 #握壽司 #J哥和Na哥客串演出中 嘉義市東區新開幕的日本料理「鯨日吃啥」，年輕老闆是在台灣學習廚藝，後來到荷蘭開業，並認識歐洲文化下的日式料理風情 而後在今(2024)年春季再度回到台灣，並獨自創立這家日式餐廳 鮭魚酪梨生塔塔、香煎芝麻鮪魚和加州捲，融合西洋飲食文化風格；握壽司和丼飯的生魚片新鮮美味，份量有誠意 推薦日式料理愛好者和樂於品嚐創意料理的人客來嚐鮮喔 ----------------------------------------------------------------------- [年節活動]2025春節壽司拼盤~預訂中 即日起~2025/01/24接受預訂 取餐時間：除夕到初三11:30-17:00(期間店內無營業，亦不接受當日追加與訂購) ----------------------------------------------------------------------- 「鯨日吃啥！」營業資訊 餐廳名稱：鯨日吃啥！(嘉義市東區興美六路210號) 相關連結： FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：0911658881 週四六11:00-14:00 16:30-20:30；週五日16:30-20:30；週一二三休 餐點介紹：丼飯/握壽司/壽司捲/麵食/飯類/小菜/飲品/外帶餐盒 ----------------------------------------------------------------------- 「鯨日吃啥！」店家外觀 ▲由於曾見識過歐洲的日本料理文化，老闆想要展現結合不同飲食文化的風貌，並且為店面取一個更有辨識度的名字 於是他想到自己喜歡鯨魚那既體大雄偉卻性格溫和的特徵，以及與家人朋友日常中最常出現的一句問句「今日吃啥？」 而最終而成的「鯨日吃啥」 「鯨日吃啥！」用餐環境 ▲鯨日吃啥！ 用餐環境 有別於傳統經典日式餐廳的店名與裝潢風格，採以白色為主，簡約明亮的用餐氛圍 有三組四人桌位及吧台座位 「鯨日吃啥！」菜單(2025.01版) 內用菜單有丼飯、壽司捲、握壽司、生魚片和小菜與飲品，後來追加烏龍麵和咖哩飯，提供給人客更多熟食選擇 此外也有提供外帶餐盒，不論是平時活動聚餐或像近期農曆新年的家庭聚會，都很適合喔 「鯨日吃啥！」香煎芝麻鮪魚 ▲鯨日吃啥！老闆正在將煎「香煎芝麻鮪魚」 白芝麻不僅能避免魚肉尤其像比較瘦無油的魚肉部位在高油溫下太熟也能增添堅果香氣。老闆在用平底鍋煎的時候就已經飄出陣陣芝麻的香，作為這道料理最佳的開胃菜 題外話，老闆身材非常高挑，當我看到他在料理時得時不時避免頭撞到抽風櫃，覺得有些逗趣 (客串演出: Na哥) ▲鯨日吃啥！老闆正在將煎好的「香煎芝麻鮪魚」切片 ▲一道我未曾在台灣的日式料理餐廳看過與吃過的洋風和食料理。在網路上可以茶香到很多食譜，甚至全球知名大廚Gordan Ramsay也做過！ 長方體生食級鮪魚，裹上薄薄蛋清和白芝麻粒並油煎，這道料理有大多人稱之芝麻鮪魚排，也人說是鮪魚牛排，真的有幾分取其含義。 淋上特調味噌醬，比常吃到的味噌略鹹並有七味粉的辛香，吃起來不會只有單純的甜味，更多了香氣和風味層次。鮪魚肉是採用精瘦又無帶筋的腓力部位，柔軟好咀嚼又清爽不膩，與濃郁的味噌醬搭配，風味均衡 「鯨日吃啥！」盛和握壽司 ▲鯨日吃啥！老闆正在捏製握壽司 手法既快速又流暢，每貫生魚片握壽司不到五秒就捏好囉 ▲8貫綜合生魚片握壽司，預設都會有山葵醬，也可客製化不加。 通常這8貫會有「星鰻穴子×2、鮭魚、鮪魚、天使紅蝦」，再搭配當日準備的其他海鮮與魚類，今天的是「北寄貝、海鱺、龍占魚」 (後排右二)「干貝」則是較為少見的北海道生食級粉色干貝，鮮甜軟嫩； (後排右三)「龍占魚」肉質雪白帶點膚色的粉嫩，外型似真鯛，肉質也是比較有Q勁和帶筋感 (後排左二)「天使紅蝦」軟中帶如同蒟蒻的脆，搭配蟹膏，一口享用到濃郁的膏脂和淡雅的蝦肉甜味； ▲(右下)「海鱺魚」則同為白肉魚，但肉質柔軟毫無筋感； (左上)「厚切鮭魚」平均超過1 cm厚度，搭配飽滿的壽司飯和一點點山葵醬的提味，滿嘴豐富的魚油厚實感和鮭魚的香氣 ▲「星鰻穴子」細膩綿密無刺，沒有太重的醬汁調味，僅炙燒讓魚肉本身的油脂被烤出，呈現鰻魚渾然天成的美味 「鯨日吃啥！」星鮨干貝丼 ▲星鰻、炙燒比目魚鰭、干貝！ 天啊，我最愛的三樣海鮮魚類全在這碗！根本是為我設計的，我的天菜丼！ ▲老闆現場以噴槍直火炙燒的三種生魚片，干貝表面呈白裡透粉與帶點微焦上色，但整體近乎如同生魚片的柔軟；比目魚鰭則因為比較薄，炙燒後油脂大量逼出，略帶油感而不膩，且香氣滿溢，我覺得遠比全生食美味許多！星鰻更甭說就是我的摯愛，肉質綿密，無過多醬汁使鰻肉本身肉香更突顯 「鯨日吃啥！」鮭魚酪梨生塔塔 ▲現切生鮭魚和酪梨，放到圓形塔模內定型，擺盤時再點綴黃芥末醬 我本身對酪梨沒有喜好，也覺得它沒什麼味道，但整體跟鮭魚和黃芥末搭配一起食用，不只是橘綠黃色系配色看起來繽紛可口，口感也是富有層次 既有生鮭魚的滑嫩與彈性，也有酪梨的綿軟，加上蜂蜜芥末醬這經典美式醬料，僅僅三種食材就能呈現多重飲食文化元素的融合 「鯨日吃啥！」鮭魚天婦羅捲 ▲海苔片包捲壽司米飯和現切生鮭魚條(沒錯，是生食級鮭魚！不是鮭魚鬆喔)，捲好並裹上一層薄薄的天婦羅麵粉漿後油炸，最後淋上甜醬油。擺盤會搭配當日蔬菜天婦羅(當天提供的是馬鈴薯片) 今天我的這份鮭魚天婦羅麵皮比較薄，沒有像網路上其他網友照片那樣有明顯的金黃色麵衣，而是像表面覆蓋一層白透的糖霜，吃起來也比較沒有天婦羅那外層酥脆的口感。壽司本身捲得很紮實，咬一半時也都不會散開，壽司米粒飽滿分明，鮭魚肉也是很新鮮魚肉會有的鮮甜味。淋的甜醬油本身鹹味和色澤都不重，而是甜味相對明顯，被鮭魚天婦羅捲和馬鈴薯天婦羅吸收後不僅沒有讓它們表面染色，吃起來還有股蜜糖般甜甜的滋味，覺得特別與有新鮮感，風味也不會不般配 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366798865 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

羅馬繫繩涼鞋真的回來了！掌握它的穿搭方法超簡單，當作是個優雅浪漫的羅馬假期囉

看了這幾次的潮流趨勢後，默默覺得很多東西就算不流行了也還不用丟，因為最後一定會流行回來，就像現在羅馬涼鞋的強勢回歸一樣，而且這次是強化版，超長細繩，從羅馬平民升級成羅馬角鬥士的程度了。而這主要是因為 Onitsuka Tiger × ANDREA POMPILIO 在 2015 春夏款中發表了所以又大紅起來。 我知道你現在一定想說，這真的會好看嗎？來，你先看這一張。 這真的不是開玩笑的耶，交織得這麼複雜怎麼還是覺得這麼好看啊？不過好看的鞋也要搭配的好才可以發揮百分之百的魅力，一起來看看掌握它的訣竅吧，保證一點都不難～ 1. 挑選羅馬涼鞋要注意和過去流行的款式最大的不同就是，幾乎都是平底或是非常低的低跟為主。如果選到高跟款式，或許比例是拉長了，可是時尚度也扣分了….完全會變成另一種味道喔。另外，因為每個人的小腿長都不盡相同，但繫繩有長有短，只要去找出最適合自己的就OK！ 2. 顏色選擇這次也有因應夏天推出繽紛色系，但如果沒自信能搭配得宜就先略過它們吧，以黑、米色、咖啡色系最為安全。 ​（圖片來源: fashionstylep.com）​（圖片來源: wh​（圖片來源: shopstyle.com）owhatwear.com） 3. 寬鬆 Tee & 長短裙搭配上雖然並沒有特別的限制，不過穿著寬鬆的長 Tee 或是短褲也可以，但裙子會比較適合，尤其是長裙，一整個正翻。寬鬆的程度就是有一些「垂墜感」為基準，這個大家可以參考一下穿搭照。 ​（圖片來 （圖片來源: bloglovin.com） 4. 嗯然後就沒有了對然後就沒有了，真的非常簡單。夏天不要把自己弄得那麼複雜好嗎，太陽已經很大了。 ​（圖片來源: feedly.com）​（圖片來源: fashionstylep.com） 另外，如果覺得繩子太多太複雜不像你，這種也很好看，也保留了該有的羅馬味～ ​（圖片來源: tumblr.com）​（圖片來源: sandalishop.it）​（圖片來源: fashiongonerogue.com） 那好像應該去買雙羅馬鞋囉？ 資料來源： mery.jp

*士林水煎包【華榮街水煎包】皮Q澎韌有口感,高麗菜餡味道更是嫩脆的好吃,剛出爐的水煎包~一下子就賣光光@小卡的美麗日誌

一件抵過百件！重磅羊羔毛外套強勢侵占時裝週場外街拍

還記得綺拉奈特莉當成制服穿的重磅羊羔毛外套嗎？2016秋冬紐約時裝週登場，我們發現不管是街拍時尚潮人或模特兒也是人手一件！分量感十足的羊羔毛機車外套，只要簡單的搭配丹寧褲、輕便的內裡就可以自然有型又保暖，甚至出現了基本黑色之外的其他顏色可以選擇，快往右滑看怎麼駕馭。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 橄欖綠短靴和中藍色的丹寧褲平衡上身重量。 橄欖綠短靴和中藍色的丹寧褲平衡上身重量。 這件已經橫掃街頭的COACH重磅羔羊毛外套保暖效果非常好，甚至穿件簡單的薄Tshirt就可以過冬。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─輕薄內裡 洋蔥式搭配兩件外套。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─輕薄內裡 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─全黑層次 想穿全黑就要用不同材質區分層次，皮質或麂皮的羔羊毛外套都是很好的選擇。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─全黑層次 用一雙櫻桃紅chelsea boots成為全身造型重點。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─粗跟短靴 今年冬天一定要擁有的粗低跟短靴，還有別忘了去衣櫃找出幾年前愛不釋手的那件喇叭褲。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─趣味配件 羊羔毛外套簡約好搭，甚至讓你不想太用心打扮就直接套上出門，既然如此可以在配件上多下點功夫，拿個花俏的包、一副誇張墨鏡或首飾，重溫70年代嬉皮美好風格。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─給點顏色 打開冬天的衣櫃大部分的人幾乎都是黑灰白一片，買件不同顏色的外套增加新鮮感吧，另外可以學學運動褲和跟鞋的搭配，若露出腳背可以穿襪子，讓造型更豐富和保暖。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─給點顏色 中國模特兒孫菲菲選擇了黑與深綠的羔羊毛外套，非常聰明的搭配白色丹寧褲讓上半身綠色更鮮豔。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 如果冷到下雪也不怕！時尚潮人羽絨外套的實用抗寒穿搭技巧 天天穿一樣行不行？綺拉奈特莉私服告訴妳做自己就可以！ 2016奧斯卡星光大道紅毯趨勢評比！深V領禮服席捲電影明星時尚造型 維多利亞貝克漢：我沒辦法常穿高跟鞋了！貝嫂換上平底鞋一樣時髦的穿搭術 當秀場變成童話城堡！Dolce&Gabbana米蘭時裝週大秀讓我們做了場公主夢 資料來源： ELLE Taiwan 

愛美不用再流鼻水了！今年冬天就讓麂皮單品將你打造的時尚又保暖

邁入12月後，天氣有的時候真的很冷，很想把自己捆的跟一隻熊一樣再出門，甚至有種我還是當一隻熊再加冬眠好了的概念。但是愛美的女孩是不會因為天冷而放棄打扮的。可是要怎麼樣可以讓保暖和時尚兼顧呢？不知道有沒有女孩發現，今年除了大學T滿天飛，流蘇單品人手一個之外，麂皮單品也是隨處可見。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩可以使用麂皮單品作多樣性的搭配，最常見的就是麂皮外套，外面是時髦的麂皮設計，裡面又有QQ毛，不只時尚，還超保暖。帥氣的女孩穿起來霸氣十足，甜美的女孩穿起來超可愛，今年冬天絕對要擁有一件啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 而且今年不管女孩是喜歡是俐落的短版外套，還是喜歡充滿氣勢的長版外套，都可以依照自己的喜好風格進行配搭。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 不光是女孩，連男孩也都穿起麂皮外套，女孩除了跟姐妹一起穿上麂皮外套，也可以和男朋友一起穿上麂皮外套當個走在時代尖端的時尚情侶檔喔！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 再來是一直在麂皮圈裡非常搶手的麂皮鞋，不管是球鞋、靴子、高跟鞋、平底鞋，還有女孩很愛的雪靴，通通都可以採用麂皮材質，而且質感絕對是一次升好幾等的，小編自己也是深陷麂皮鞋的魅力之中。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 麂皮裙也是今年流行的單品之一，女孩穿起來不只看著很溫暖，也充滿女人味，非常值得一試喔。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 最後像是麂皮包包也會是一個不錯的選擇，選用這類小配件穿搭絕對會有畫龍點睛的效果，讓人忍不住一直看著你喔。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 小配件的部份，除了女孩最愛的包包，也可以選擇可愛的麂皮帽來做搭配，一戴上去整個冬天的氛圍都有了。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 看了這麼多麂皮單品的介紹，相信女孩已經開始規劃要買哪樣單品了吧！快點相約姐妹一起去採購一番吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

把雙腿修飾的又細又長！人生必入「小白鞋」推薦，修飾腿型還適合拍照，穿出門撞鞋率超低 #鞋控美少女

對於愛穿搭的女孩們來說，小白鞋絕對是鞋櫃中不可缺少的時尚單品，不過不少女孩抱怨，小白鞋來來去去就那麼幾雙，想要穿出門又不和大家撞鞋，簡直難於上青天！今天穿搭編為大家整理了5雙百搭又小眾的小白鞋，不僅能讓你的日常風格更加獨特，就連拍起照來也非常好看，究竟有哪5雙成功上榜？一起看下去！ 圖片來源：IG@ 小白鞋推薦｜1、Vans Super Lowpro男女款米白色滑板鞋 圖片來源：編輯拍攝 Vans將自家超經典Style 84鞋形注入現代設計，打造出非常柔軟好穿的Super Lowpro滑板鞋，鞋身線條非常流暢，很適合搭配時下正紅的牛仔五分/七分寬褲，不過這個系列的鞋款尺碼普遍偏小，大家可以根據平時所穿的襪子厚度，酌情買大0.5-1公分，雖然是小白鞋，但是它的顏色帶著一絲米色，更耐髒的同時也為搭配提供了更多可能性。 Vans Super Lowpro男女款米白色滑板鞋，NT.2,480 圖片來源：編輯拍攝 小白鞋推薦｜ 2、ROCKFISH WEATHERWEAR BLISS繫帶運動鞋 圖片來源：編輯拍攝 最近芭蕾運動鞋非常流行，浪漫的風格俘獲了不少女孩的心，略帶增高效果的後跟讓腳感更舒適，就算穿去逛街也不會令雙腳疲憊，不過大家需要注意的是，這款芭蕾運動鞋楦頭較窄，所以不太適合搭配過厚的襪子，如果你想要裸腳穿它，就可以在購買時酌情選小半個尺碼唷！ ROCKFISH WEATHERWEAR BLISS繫帶運動鞋，NT.3,480 圖片來源：編輯拍攝 小白鞋推薦｜3、PALLADIUM PALLACUP FLAME LTH 圖片來源：編輯拍攝 如果你不習慣穿平底鞋，PALLADIUM的復古小白鞋可能會擊中你的心，真皮與麂皮拼接的鞋面非常有質感，能為穿搭帶來與眾不同的層次，另外這雙小白鞋的自重很輕，所以走起路來會更加輕盈，如果你是非常愛走路的「快樂腳」，一定要去試試PALLADIUM的復古小白鞋！ PALLADIUM PALLACUP FLAME LTH，NT.2,580 圖片來源：編輯拍攝 小白鞋推薦｜4、FILA Ray Wave中性經典老爹鞋 圖片來源：編輯拍攝 FILA的老爹鞋是無數女孩會在鞋櫃中準備一雙的「搭配神鞋」，走路超穩的外增高非常適合小隻女孩選擇，無論是搭配可愛短裙還是休閒寬褲都很好看，具有厚度的鞋形，可以把雙腿修飾的又細又長，完全是甜美系女孩必入手的經典小白鞋！ FILA Ray Wave中性經典老爹鞋，NT.2,680 圖片來源：編輯拍攝 小白鞋推薦｜ 5、SKECHERS HOTSHOT 圖片來源：編輯拍攝 如果你喜歡老錢風、Clean Fit那樣的極簡穿搭，就千萬不要錯過SKECHERS的這款德訓鞋，麂皮T字鞋頭具有設計感又不繁複，非常百搭耐看，鞋底的泡棉鞋墊為雙腳提供了絕佳支撐性，雖然是薄底鞋，走起路來卻不會覺得不適，完全是好看又好穿的小白鞋。 SKECHERS HOTSHOT，NT.2,690 圖片來源：編輯拍攝 延伸閱讀 👉PUMA SPEEDCAT賽車鞋為什麼紅？Rosé、Dua Lipa完美演繹，全新摩卡配色、芭蕾元素再掀新話題 #鞋控美少女 👉美到一定要收！百搭「黑色運動鞋」推薦，韓韶禧同款帥氣爆表，NIKE、adidas四季都可穿 #波編研究室 👉變時髦的秘密武器！人生必入「小皮鞋」盤點，Prada、Coach、Chanel立刻提升精緻度，Jennie同款是這雙 👉On昂跑為什麼紅？Zendaya私服造型開啟品牌爆紅之路，和LOEWE聯名掀現象級流行 撰文編輯 #LeahHan #fila #vans #小白鞋 #流行時尚 #白色球鞋 #白色運動鞋 #百搭 #逛街神鞋 #鞋子球鞋 #鞋控美少女 

冬天絕對要有一件氣勢感最強超長大衣特輯，寒假就穿上一件氣勢感超強的大衣出門遊玩吧

每年冬天都會回歸流行的大衣，每季流行的大衣長度都不同，從最開始到大腿的長度到後來的小腿，與去年跟今年最流行的超長大衣，每次看韓劇每個歐爸都帥氣的穿上超長大衣，但不是只有高的人才能穿這種長度的外套，其實只要保持腳的部分多顯現出，上衣以短的長度為基準，就會讓整個人呈現又高又修長， 你的衣櫃有沒有這幾款長度的長大衣呀，看完長大衣特級後快點為自己補上一件超有氣勢的長大衣吧 長度約到膝蓋以下的大衣，身高較不高的人可嘗試這種長度的長大衣，加上平底或高跟展現更修長感，運用顏色的搭配讓整體造型更顯眼喲 ​（圖片來源: http://wear.jp/hareko/coordinate/5890682/） ​（圖片來源: http://wear.jp/keiko9615/coordinate/5883479/） ​（圖片來源: http://wear.jp/igaramu18/coordinate/6045477/） ​（圖片來源: http://wear.jp/b0901327/coordinate/6053424/） 長度到小腿的大衣款式是很多人開始不敢嘗試的長度，但其實只要運用大衣內的衣服以上短下長的方式搭配，就能拉長整個身高比例變高個子絕對不是夢啦 ​（圖片來源: http://wear.jp/hareko/coordinate/5915367/） ​（圖片來源: http://wear.jp/laichi1223_2/coordinate/6020478/） ​（圖片來源: http://wear.jp/shino1226/coordinate/6030209/） ​（圖片來源: http://wear.jp/keiko9615/coordinate/5730880/） 及腳踝款大衣 看韓劇時每次都只看到歐爸們穿上超長大衣覺得帥氣，但女生穿上這種長度的大衣更能展現氣勢感與強烈個性，但因超長大衣都會給人壓低比例的印象，只要搭配高跟鞋就能解決高度的問題啦，但今年休閒風的流行你更可以選擇球鞋的搭配，讓自己跟上時下的腳步吧大家快來看看如何穿搭長大衣，讓自己顯得又高又瘦又霸氣吧 ​（圖片來源: http://wear.jp/mth2903/coordinate/5537249/） ​（圖片來源: http://wear.jp/chihirok1215/coordinate/6010905/） ​（圖片來源: http://wear.jp/keiko9615/coordinate/5958720/） ​（圖片來源: http://wear.jp/im1204/coordinate/6042485/） ​（圖片來源: http://wear.jp/skfcool/coordinate/6049381/） 資料來源： wear

宅配美食｜開封即食雞胸肉，搭配藜麥料理，輕鬆享有豐富減脂餐｜杰森食代

疫情後這幾年，大家都很注重健康，也更加注重飲食上的營養均衡！而補充蛋白質也是每日飲食不可或缺的！不過懶得下廚、或是不會下廚的朋友天天外食貴又不一定能達到營養均衡，最近我開箱到「杰森食代」的雞胸肉、雞絞肉料理、藜麥料理，根本懶人福音！方便快速、選擇多樣又美味好吃！讓健康餐可以營養又好吃！ 「杰森食代」以四大精神「簡單、快速、美味、安心」來定義美好飲食，努力研發各式健康又美味的加熱即食料理，尤其他們都是選用CAS認證的國產安心雞，讓你吃得開心又安心！ 這次開箱舒肥雞胸肉、舒肥雞胸隨手包、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都好吃到不行！而且充分補充所需蛋白質！ 杰森食代的口味很多樣！雞胸肉的口味竟然高達13種！完全不用怕吃膩！都是採用真空包裝，也能看到內容物~ ▼舒肥雞胸肉 一包是160克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達37g以上，熱量低於250大卡，這次開箱的口味是義式黑胡椒&古傳蔥燒 官網有使用說明可以參考~我個人喜歡雞胸肉表面有煎過的香氣~退冰後兩面小小煎一下就好 義式黑胡椒我搭配生菜沙拉，這樣一餐很飽足！雞胸肉剖面也可以看到很厚實！因為只有表面微煎，裡頭都還是舒肥後嫩的口感！黑胡椒調味也不會太重，香氣逼人啊！ 古傳蔥燒我搭配後面會介紹的黃金藜麥毛豆，簡單的一餐就這樣完成！超級方便~口味吃起來有微微的蔥香氣，是我不愛吃蔥的人都會喜歡的！ ▼舒肥雞胸隨手包 一包是100克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達23g以上，熱量低於150大卡，這次開箱的口味是南洋綠咖哩&花雕枸杞 可以看到大包與隨手包的差別~我個人是比較愛160克的，比較吃得飽XD 但100克的很適合當宵夜或是嘴饞肚子餓就拿來補充蛋白質的！ 南洋綠咖哩吃起來鮮嫩又富有南洋風味！濃郁又涮嘴~ 花雕枸杞的花雕酒味很濃醇~搭配枸杞的微微香氣點綴，真的很不錯！ ▼藜麥料理 一包是150克，這次開箱的是黃金藜麥毛豆&甜椒藜麥鷹嘴豆，完全以天然食材調製而成，調味單純，完全不加人工及化學添加物，用低糖高纖取代澱粉，吃了也有飽足感！ 而且藜麥有營養黃金之美稱，蛋白質為大米的兩倍，再加上低熱量、零膽固醇的特色讓他成為大家近年來常聽到的健康餐食材！ 黃金藜麥毛豆的香甜玉米搭配藜麥毛豆，單吃就很好吃！拿來搭配雞胸肉當作一餐再適合不過了！ 甜椒藜麥鷹嘴豆與黃金藜麥毛豆稍稍不同在~加了甜椒與鷹嘴豆，鷹嘴豆也是近年來很熱門的食材！除了營養價值高，也很適合當作減脂的主食！ ▼雞絞肉料理 一包是150克，這次開箱的是青花椒麻豆腐&道地泰式打拋，不用再怕減脂不能吃絞肉料理，一包的蛋白質含量25g以上！簡單調味又美味！ 料理可以加入平底鍋翻炒一下就好！有夠方便！ 青花椒麻豆腐加入百頁豆腐增加口感，微辣的口味很符合大眾口味！香濃滋味讓人愛不釋手！超級下飯！我甚至組成當成隔天午餐便當~營養均衡的一餐就這樣完成！ 道地泰式打拋的泰式打拋味超級迷人！還加入了敏豆讓口感不單調！而且他們的雞肉都不柴~雖說是絞肉但還是保有雞肉的鮮嫩口感！ 整體來說，杰森食代絕對是可以回購的好物！不管是舒肥雞胸肉、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都是超適合減脂人的好物！擺脫以往健康餐單調無聊的刻板印象~方便又輕鬆就能端出一道道美味又富含蛋白質的料理！ 【 杰森食代 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.jasonfood.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/JasonFood6254 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/jasonfood.tw/ #宅配美食 #杰森食代 #杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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夏日裙款與鞋子的搭配，讓妳穿搭出最美麗的夏日情懷

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