納豆出院回家了！首談「腦出血中風」發病歷程，女友依依不離不棄照顧～感動上萬網友

藝人納豆（林郁智）今年1月因腦出血送醫，歷經三個多月時間終於現身和大家報平安，他今（9日）拍影片宣布已出院，並對著鏡頭說：「大家好，我回來了！」並和女友依依拍攝了10分鐘影片，講述這段時間從發病、送醫、失去意識、開刀搶救到慢慢恢復的過程，引發眾多藝人好友和粉絲們感動留言。 https://www.instagram.com/p/CWyNiJmhLOU/ 康復回家像是作夢一樣 納豆和依依提到拍攝影片當下，其實才剛出院沒幾天，納豆也說回到家生活「很像在做夢」，因為不知道明天醒來會不會又在醫院，因為在醫院已經做過太多次回到家生活的夢，「眼睛一張開才發現不是（在家），發現又在一樣的地方、又在醫院了。我不知道到底要怎樣 才能恢復正常。」（可見納豆有多想回家QQ） （圖片來源：YouTube@C.Y.Y. 陳依依） 原本就有高血壓問題，發現中風 而納豆對當天發病時並沒有記憶，因此依依也分享當天發現納豆中風的情況，是她起床發現納豆「怪怪的」，整個人狀態像是半夢半醒、夢遊的樣子，但納豆平時並沒有夢遊的習慣。接著問他話的回答也口齒不清，雖然行動有點不便，但可以自己下床、換衣服，不過納豆平常就有高血壓沒控制的問題，所以她當下認為納豆是「小中風」堅持送醫。 https://www.instagram.com/p/CW-IRxwrS7H/ 依依靠「中風測試3動作」判斷送醫 依依也提到當他們到了計程車上，她也依照上課時學到「舉手、微笑、說你好」的中風測試3動作，發現納豆雙手抬高平舉時、兩手無法平行，微笑時左半邊的臉也笑不太起來，要納豆說話也是口齒不清，因此她認為「那應該百分之80到90是中風了」。 （圖片來源：YouTube@C.Y.Y. 陳依依） 送醫血壓高達240 後來依依扶著納豆走進醫院，量血壓發現高達240，之後去照了X光，「照X光的時候他已經是不能站著，然後坐也坐不好會滑下去」，所以靠依依穿著防護衣、扶著納豆完成，後來他們進行頭部斷層，這時納豆抓住依依的手說：「趕快救我，這次一定會死，我很害怕。」 https://www.instagram.com/p/CYYv-l8PNts/ 恐懼喊出「趕快救我」失去意識 沒想到在納豆照頭部斷層不到5分鐘的時間，就在裡面失去意識，需要2~3個壯漢才把納豆抬到病床，而依依在一旁則看著病床上的納豆開始口吐白沫，她說到這裡也忍不住哽咽：「當下那幕會記得一輩子，你會覺得平常健健康康的（一個人），又加上我們平常都在打屁，可能很少人會在我這年紀面臨到這種，就是另外一半真的有可能離開你這件事情。」 （圖片來源：YouTube@C.Y.Y. 陳依依） 黃金一小時搶救 依依在影片中透露，由於當下人手不足，護理師商請他們轉院，但她明白腦中風有「黃金一小時」的搶救時間，擔心轉院會有危險，當場緊拉著病床堅持不肯，苦求醫生立刻幫忙開刀，最後也幸運在15分鐘內可以進行手術。由於腦出血的量非常大，醫師無法開腦清除血塊，只能頭上插了2個引流管，讓血慢慢排出。而依依也強調，這些救援動作全都在中風搶救的黃金1小時內完成，才能把納豆從鬼門關搶救回來。 https://www.instagram.com/p/CbEZaN7P666/ 手術後一度認不得女友 根據醫師建議，納豆經歷二次手術後才轉普通病房，根據依依描述，手術後第一個月，納豆幾乎不認得女友，出現很多很不像自己的行為，「例如咬依依的手，有些無理取鬧」，說話變得無厘頭，例如晚上把在沙發睡覺的女友叫起來，說要幫女友加薪，或是凌晨被叫起來也要陪他說話。而依依也回想2月14日情人節，她問納豆：「你知道今天是情人節嗎？」納豆回答她：「情人節快樂。」她那晚趁納豆睡著擠到病床上，拉著對方手拍下合照，才偷偷的哭了出來。 （圖片來源：YouTube@C.Y.Y. 陳依依） 最感謝的人 最後影片中，依依也說「這3個月對我們來講，真的滿辛苦的」，未來還有時間慢慢恢復，也會持續向大家分享康復過程，納豆也提到：「如果要說謝謝大家才能表達我們的感謝的話，好像說不完，太多人付出東西給我們，我只能回報有限的東西，可以的話，把我的感謝分給大家。」依依這時問：「你知道你最要感謝的人是誰嗎？」他轉頭看女友答「你啊」，兩人甜蜜相視而笑。 納豆和依依這段宣告出院回家的影片，許多像藍心湄、隋棠、鬼鬼等眾多藝人朋友也在底下留言祝福，網友們更紛紛替他開心。從納豆這次健康事件也讓大家知道，不要輕忽周遭親友身體上的任何變化，才能爭取更多恢復健康甚至是搶救生命的機會。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #中風 #依依 #女友 #情侶 #波波名人 #生活精選 #納豆 #納豆中風 #腦出血 #高血壓 #黃金搶救 

［自由行攻略］濟州島絕美IG夯點TOP10，韓國人必踩的濟州行程就是這些！

因溫暖的氣候與豐富的自然景觀，「濟州島」一直以來都是韓國人的度假勝地，而近期隨著綜藝、韓劇的推廣濟州島也受到越來越多外國人的喜愛，而編輯也在此趁勝追擊，將一些值得去的好景點推薦給各位～ 1、귤밭76번지 位於濟州島西歸浦的「귤밭76번지」 是一間充滿著濟州特產的可愛橘子園。一人只要花15000韓幣就可以享受到邊摘邊吃的體驗，而旁邊也有許多小設計可供拍照，是個非常適合全家大小一起來的地方。 2、위미리동백군락지 別以為濟州島只有繡球花！在每年的12月至隔年2月來到濟州島還可以看見滿山滿谷的山茶花啦～壯觀又夢幻的美景就是要讓你把一年份的人生照都打包回家！ 3、1100고지 濟州島最高的一條公路「1100고지」 就位於濟州島的漢拿山上，從春天的杜鵑到冬天的雪景，一年四季都有絡繹不絕的登山客前往！特別是冬天那美到讓人彷彿置身於冰雪王國的雪景，真的不能錯過啦！ 4、한라산 不光有1100道路這個看點，南韓第一高峰「漢拿山」本身就是一個超強的世界自然遺產。除了沿路有著豐富的生態景觀與多條登山路線可供選擇以外，山頂上的火山湖「白鹿潭」也是多數人必去的景點之一，儘管爬得再累只要看見那美的不真實的風景也就值得了。 5、새별오름 連李孝利都著迷的濟州景點「曉星岳」，如它美麗的名字那般，每年到了秋天時就會迎來遍地的芒草，此外這裡也是個有名的夕陽勝地，如果是傍晚前來的話芒草的色澤會被渲染得更加美麗，拍起照來也會有不同的氛圍。 6、사려니숲길 以零破壞的天然森林聞名的「恩連森林步道」是不少韓劇取景與拍婚紗的首選之地。不僅四季都有著不同味道，就連雨天拍起來都像仙境一般，光看照片似乎就能理解為何這個地方會被譽為濟州人的秘密花園了。 7、백약이오름 如果覺得漢拿山太高沒體力爬上去的話，則可以前往挑戰度較低的「百藥岳」！入口處長長的木頭台階與綠意盎然的山丘都是必拍的點，而爬到山頂後還能眺望到牛島與城山日出峰等美景，對於韓國人來說是個很熱門的景點！ 8、아침미소목장 位於濟州大學附近的「早晨微笑牧場」是一個在地人才知道的景點！除了能餵牛吃草、喝濃醇香的鮮奶之外，來到這還可以享受自製冰淇淋與奶酪的體驗！出門在外還能寓教於樂，簡直就是一舉兩得啦～ 9、히든클리프 濟州島最HOT的飯店就非「히든클리프」莫屬啦！這間位於濟州島猊來生態區內的飯店，主打「無邊際泳池」！不僅保有著最原始的自然風貌，到了冬天時他們也貼心的提供熱水，讓你不分季節都可以收穫美照！ 10、짱구네유채꽃밭 位於城山日出峰附近的「짱구네유채꽃밭」是冬日的油菜花秘境。即便春日還未到就能先享受到一望無際的油菜花海，黃油油的隨便拍隨便美之外，一旁還有設置超可愛的橘子相框與石頭爺爺！讓你一次就能把濟州的特產帶回家！ 以上就是濟州島絕美的自然景觀TOP10的介紹！熱愛大自然或是想收穫美照的下次去濟州島時一定要安排一下啦！ #1100고지 #山茶花園 #油菜花 #泡菜旅遊 #漢拿山 #濟州島 #濟州島必去 #濟州島旅遊 #濟州島景點 #濟州島橘子 #濟州旅遊 #濟州自由行 #濟州行程 #無邊際泳池 #百藥岳 #芒草 #귤밭76번지 #백약이오름 #사려니숲길 #새별오름 #아침미소목장 #위미리동백군락지 #짱구네유채꽃밭 #한라산 #히든클리프 

盤點那些年我們最常吃的喜餅Top10！小編心中的經典永遠是高帽子～

撰文編輯 #Fionn 近幾年各式各樣的質感喜餅就像雨後春筍一樣冒出，但以前小時候爸媽參加親朋好友婚禮時，拿回家中的喜餅其實有好幾款的味道都令人難忘！每當想起這些味道時，就不禁覺得自己的婚禮也不見得要跟上現在最多人訂的品牌了～一起來看看你當年心中的經典，有沒有上榜吧！ 月之戀人 從台中起家、走貴氣歐風路線的月之戀人，當年「出道」的時候，從包裝的質感和設計就成功贏到很多女孩的目光，記得有陣子小編動不動就會吃到月之戀人的喜餅，還會把盒子留著，根本就捨不得丟！ （圖片來源：月之戀人官方網站） 高帽子 日本知名Tivolina高帽子系列喜餅，到現在還是很多新人結婚的首選喜餅！不只盒子上那經典的紅帽子少女左側畫像，就連喜餅味道也是香濃可口，而且他們家的胡桃都堅持由自己的師父烘焙，還有六種顏色的禮盒可以選擇！以前最常收到的就是紅盒，在日本也有不少女學生會收到爸媽送的藍盒當作畢業禮物喔！ Arisa亞里莎 當年如果想挑高帽子，卻又擔心花太多錢的人，通常都會轉戰另一個類似的品牌「亞里莎」，她和高帽子同樣來自日本，雖然小編沒吃過，但吃過的人都說味道不會輸高帽子，盒子上也有個可愛的娃娃，而且價格親民許多！最特別的是裡面有茶葉和少見的玉米巧克力～ （圖片來源：亞里莎官方網站） 詩特莉 同樣也是個經典不敗品牌！不只是下午茶，連結婚、彌月禮盒、伴手禮等，詩特莉阿姨都能幫我們準備得妥妥當當，那手工餅乾的口感和濃郁的奶香味，平常經過也會忍不住買一盒回家當零食吃啊！編輯最推的就是玉米片口味啦～ 喜憨兒烘焙 美味又能做公益的老字號品牌「喜憨兒烘焙」，小編小時候也超愛他們家的喜餅！（到底有哪牌你不愛XD）不只價格公道，連包裝都不用撕開，就能聞到陣陣餅乾味飄出來，只要收到他們家的喜餅，就會特別覺得這對新人很善良，連林依晨結婚時，也謝絕了所有廠商贊助，自掏腰包出來買喜憨兒的餅來當作喜餅，不只做公益又能和老公甜蜜完婚，雙喜臨門無誤啊！ 天鵝脖子街 從台中發跡的「天鵝脖子街」，是因為創辦人最喜歡到歐洲旅遊，而遠離市中心的邊郊裡有一條由好幾個S形組合而成的街，當地人給了這條街這個美麗的名字，也因此直接成為品牌名字啦～天鵝脖子街的喜餅多為筒狀包裝，內容物有手工餅乾、和法式糕點，像是瑪德蓮、馬卡龍、磅蛋糕等，很多網友都說不只好吃，還會把盒子留著來收納物品，所以會很期待收到他們家的餅！ 黑色棒棒糖 一樣位於台中的黑色棒棒糖堂，平常只接受婚禮禮盒的訂單，是不開放外賣的！想試吃的人還得預約時間才能進工作室，而且還有限時1.5小時，至今還是有很多當地人搶著想預約，原因無他，因為他們家喜餅中最有名的棉花糖超多吃過的人都大推！而且是葷的，非常特別～還有那充滿了童話故事感的鐵盒包裝，看一眼就讓人捨不得移開目光呀！ 御倉屋 如果有一定的經濟能力，而且家中長輩對喜餅斤斤計較的話，御倉屋一定是當年最體面的選擇！鹽燒卷、煎餅、最中、年輪蛋糕等和菓子元素都加入喜餅禮盒當中，再配上可愛的Hello Kitty包裝，新人的親朋好友一定也會喜歡，如果長輩想要中式大餅，也能在御倉屋找到，中西日式三種一起就幫你搞定～ 拉法頌 郭元益旗下的拉法頌，有別於傳統郭元益喜餅，2001年上市發表後，不只擁有質感高雅的包裝，喜餅也都是美味可口的法式甜點。編輯其實吃過不少郭元益的喜餅，大多沒有印象深刻的，直到吃過幾次拉法頌，忍不住大大驚艷，覺得是郭元益家的黑馬無誤！很多網友也都說，如果訂他們家的，就一定要選拉法頌，可見超高人氣～ Chochoco 台中真不塊是喜餅戰場！又是一家從台中起家的喜餅伴手禮名店～相信吃過的人已經知道，他們家的蛋糕香氣濃郁、口感綿密，不只有甜的品項，也有鹹食口味，而且禮盒內容可自由搭配，禮盒款式、緞帶搭配、謝卡、提袋也都能和工作人員討論，是少數在早期客製化到你不要不要的好店！現在就連台北也有門市了，如果還沒要結婚或是已經結婚的人，經過也不妨去買盒巧克力回家，慰勞一下平常辛苦的工作！ 在介紹這些經典喜餅時，其實還有更多的品牌一直源源不絕在編輯的腦海裡冒出，只能說生在台灣實在太幸福了！喜餅花樣多，而且包裝美、味道棒，價格也甜甜，不管你選擇以前的經典品牌或是近年新崛起的創意品牌，相信朋友收到都會很開心，也會真心祝福你們的～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

[食記-高雄] 大大滷味-宵夜的好選擇

#大大滷味 店家地址：高雄市三民區延慶街29之2號 店家電話：07-3950465 營業時間：15:30~23:00 週三休 消費時間：2020/03/13 週四是我打羽球的時間，常常九點多不知道要吃什麼，自強夜市的蚵仔煎又超早關(淚) 這次騎回家的路上，看到大大滷味就立刻走進去了～ 價目表有印了一個很清楚的版子，但我夾的時候還是一邊問老闆娘XDD 店家布置的風格我很喜歡，有The Beatles、切格瓦拉等等，店裡的環境也很乾淨！ 用餐前可以先到外頭的小洗手台或廁所洗手，然後自行拿餐具、內用還有提供麥茶(左邊的桶子還有冰塊唷!) 還有提供給低頭族邊吃飯邊看手機的架子：（so sweet ~XD） 今天點了豆包、蘿蔔、魚豆腐、小熱狗、金針菇、王子麵、豬舌頭、鴨肉丸、麻吉燒、高麗菜，兩個人共吃$190 我覺得滷味本身的湯汁很棒（算乾滷味，湯不能喝唷），高麗菜也很入味，魚豆腐跟豆包都很好吃～蘿蔔也很軟！ 回家爬文後，大家也很推店內的麻辣系列，下次二訪決定要點麻辣鴨血豆腐!!! （後記） 吃完跟老闆娘聊天，她說她們剛創業十個月，5/5開幕的～ 店內食材都是當日早上採買、滷製，食材都有嚴格把關唷，推薦給大家！ 

想問大家去男友家作客，會洗碗嗎？ 我知道這是月經老問題了 但

想問大家去男友家作客，會洗碗嗎？ 我知道這是月經老問題了 但是沒想到也發生在我和交往了好幾年的男友身上 過去拜訪男友家都會隨手攜帶伴手禮 想說不要空著手去 當作是一個禮貌 如果有吃飯的話我吃完會洗自己的碗然後收好晾乾 反正我也不是很常去 一年大概才兩三次這樣 上次去男友家拜訪 也不忘了帶一盒小潘鳳梨酥給他們家 被留下來請吃完晚餐再離開 吃完我正要站起來準備去洗自己的碗 男友媽媽就出招了 👵🏻：吃飽了呀～？那你先坐著等等，大家吃完你一起拿去洗啊 我先是凝結了一兩秒鐘 因為真的是很尷尬 不知道要怎麼拒絕，但身體也很誠實不想要洗其他人的碗 空氣凝結的這一兩秒鐘真的好漫長 沒想到我男友竟然也沒有說半句話幫我開脱 我只好自己想辦法 😺：蛤阿姨～我有帶小潘餒！ 👵🏻：小潘很好吃啦，但吃多了我也怕胖，下次不用帶伴手禮了啦！以後都要嫁過來了，這次就開始洗碗吧～這本來就是女生要負責的啊 我本來想說好吧那我洗完這次 就再也不來他們家了 但聽到最後那句就不小心火起來 😺：可是我家都是媽媽煮飯爸爸洗碗，為什麼這是女生的事情呀？阿姨，現在都是2018年了，怎麼還這樣重男輕女勒？ 然後我就站起來走進去直接洗好自己的碗～放好！晾乾！ 就直接對那一桌傻眼的男友以及男友爸媽們說 😺：我等等還有事就先離開了喔！另外我爸超愛鹹蛋黃的，阿姨怕胖的話我就把小潘鳳梨酥拿回家囉～～～ — 嗯然後現在男友打好幾通電話 我都不敢接 我覺得有點後悔好像做得太衝動太過分了 不過想想其實理論上來說我也沒有做什麼錯事 我上來就是想要問 都已經 2018 年了 大家還是很常遇到這種重男輕女過時觀念的長輩嗎？ P.s. 我自己是做設計的，個人受不了這一套啦

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

撰文編輯＃CindyBaby 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！健康飲食+減肥運動+減重作息大公開！ │日本女孩的簡介 Nooa目前24歲的他身高是158公分，體重最重達63kg / 體脂32，花了半年左右時間瘦到現在45kg/體脂20左右，不只是體重，就連體脂都減下來囉！ 減肥成功關鍵第一步：列出例行公事 這位日本女孩認為，瘦身最重要就是養成習慣，只要養成習慣後就能持之以恆的做下去！ 1）早上例行公事： -起床照鏡子 可以在盥洗時照鏡子確認已經的身材體態 -吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。 ｜通勤時間能動就動 將搭乘手扶梯的習慣改成走樓梯 ｜工作時的微運動 因為這名日本女孩是從事文書工作，因此工作期間的運動量幾乎為零，這時她會在坐著的時候做運動，利用腹部肌肉，將雙腿抬起後伸直，來回做完後肚子會感受到酸酸的。 2）中午例行公事 ｜12:00中餐 許多上班族為了方便，會在便利商店購買中餐，而選擇上也要避免熱量太高的食物，像是近期超商出很多低熱量的減脂便當，味道清單適中又有飽足感，選擇性多天天吃也不膩。 這位日本女孩是選擇健康有飽足感的五穀雜糧飯糰，加上沙拉補充膳食纖維，沙拉選擇不僅有蔬食，還能選擇有雞絲的沙拉，補充蛋白質，增加能量。 ・五穀麥飯糰+沙拉+湯 ・五穀麥飯糰+雞肉沙拉 ・五穀麥飯糰+沙拉+雞蛋 ｜工作結束 工作結束雖然很累，但她還是會多走樓梯，上車盡量站著。 3）晚上例行公事 ｜18:00回家後的訓練 這位日本女孩是遵循ABS訓練，做二休一的方式避免運動傷害，可以適當放鬆肌肉！ ・跑步約20分鐘 ・腹部肌肉總共進行20分鐘的腿部訓練 ・2分鐘的自行車腹部鍛煉、腳踏步數， ・20次的腿抬高動作x 3套 ｜19:00晚餐 晚餐食物挑選吃高蛋白配菜和沙拉，而米飯的量會減少些。 20:30洗澡 淋浴大約30分鐘，洗澡大約20分鐘。 21:30皮膚護理，按摩 沐浴後皮膚會流失水分，因此要立即保養，之後在做一些腿部按摩舒緩一天疲勞，順便促進血液循環 23:00上床睡覺 睡眠不足是大忌，想變瘦的女孩們一定要把熬夜習慣改掉 3）休假日例行公事 基本上她的休假就是適度放鬆，但早午餐還是要正常進食，不過食物方面就可以選擇自己想吃的。 甜甜圈升糖指數雖然高，但人在飢餓時血糖會降低，所以選在中午前吃一點，可以適當果腹。 喜歡吃甜食的她，也會吃少量的巧克力，讓自己開心過個周末假期～ 晚餐吃燒肉犒賞自己一個禮拜的努力，下個禮拜再繼續加油！ 以上是日本妞的減肥時光，他也提醒大家如果想減輕體重，最重要的是養成健康的習慣，一但斷掉健康飲食跟運動，恢復以往的作息，體重會在次回來，減重可能是條看不見終點的道路，養成這些好習慣才是重點！讓身體記住，也讓這些事情自然的融入生活裡，這樣也不會減得痛苦！ #健康 #日本女孩 #減肥 #減重 #減重習慣 #漂亮 

板橋Cafe | 淡淡的文青感、滿滿的手作甜點，喜歡這個隱藏在巷弄中的甜點咖啡廳＿PONPIE澎派

覺得板橋有很多咖啡廳但是不知道為什麼都沒有找到讓我滿意的甜點店，不知道板橋的大家都去哪裡吃甜點😳 最近無意中發現有間熱門的手作甜點店，馬上二話不說出發拜訪😂自己好像已經養成每週必吃一甜點的習慣....唯有咖啡與甜點可以療癒心中的小憂鬱 一看到門口就超級喜歡，有種小小鄉村感又帶著淡淡的文青味，旁邊就是小小的甜點工作室看起來也頗可愛。 原本以為蛋糕只有上面寫的幾種口味，結果進到店裡才發現有超多口味可以選，馬上讓我產生選擇障礙😂 如果是喜歡塔類的朋友真的很推薦來試試澎派，口味非常豐富，很多都是自己研發出來的口味。除了塔，還有司康和各式手工餅乾，每個看起來都非常可口。檸檬派與藍莓夜是他們的招牌只是其他美麗的蛋糕實在太吸引我了，所以決定下次再來嘗試。 最後點了嫣紅、新鮮無花果、西西里咖啡、與拿鐵～ 不得不說他們的塔做得很精美，怎麼拍都很好看❤️ 拿鐵有著美美的拉花，味道中規中矩沒有特別的印象但是跟甜點搭起來非常順口。嫣紅很漂亮主要是巧克力跟櫻桃餡做搭配。濃郁但不會過分黏膩的巧克力與酸酸的櫻桃很容易讓人一口接著一口全部吃光光～～ 我自己會更喜歡新鮮無花果，香香甜甜的無花果搭配卡士達醬以及畫龍點睛的紅心芭樂餡，清爽順口。如果喜歡帶著奶味但是爽口的甜點，很可以考慮這款！ 西西里咖啡有一點小可惜，如果檸檬味再濃郁一點會更好 位子不多但整體環境蠻舒適的，目前沒有辦法訂位所以想吃甜點要請早～下午過後人就會比較多有些比較熱門的甜點也比較容易賣光。 店裡還有賣周邊小物，最近很迷手繪甜點卡片，不知道為什麼看著看著也覺得很療癒。 老闆人超好，當天還請店裡的客人吃招牌檸檬塔，害我回家前又帶了一塊檸檬塔回家😂澎派的檸檬塔偏酸，我自己覺得很夠味好吃，如果愛吃酸的朋友請給他一個機會試試看～自己覺得外帶盒好可愛，所以回家前幫她拍了張照 改天有機會一定會去二訪，希望可以發掘越來越多用心的甜點店❤️ PONPIE澎派 地址：新北市板橋區民權路202巷4弄1號（捷運板橋站步行約７分鐘） 電話：02-2272-2224 營業時間：12:00 - 20:00 (週一公休） 推薦指數：★★★★☆ 4 顆星 小評：口味豐富又美味的手作甜點，溫暖文青小店療癒一整週的小憂鬱 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

【快訊】WFH必收foodpanda超夢幻餐廳外送懶人包！想不到這些餐廳現在也能點到，資深吃貨們宅在家也絕不能讓胃空虛呀

三級警戒當然要在家宅好宅滿呀～那和男友原本訂好要吃的老乾杯高級和牛大餐呢? 之前揪了朋友要去娘子韓食大嗑海鮮煎餅呢? 現在因為疫情只能含淚放棄嗎…？ Nono ～ 小編身為標準的資深吃貨代表，即使在家對於美食還是不會妥協的！吃膩了平時點的外送? 周末想來一點不一樣的? 小編今天就幫大家整理出夢幻餐廳外送懶人包，不用出門排隊 在家一樣能吃到這些人氣夯爆的美食餐廳！ 還不快點跟著小編打開foodpanda，直接把高級餐廳搬回家，從午晚餐到下午茶，通通點起來！讓你在家安心防疫也能有滿滿儀式感 ！ #胡同燒肉丼2號店 foodpanda用戶評分5/5 身為燒肉控的小編首推這家：胡同燒肉的子品牌胡同燒肉丼Hudong！小編激推的燒肉選擇，獨門秘製的口味加上與眾不同的配料，再搭配重頭戲香氣十足又多汁的燒肉，吃完只有滿足可以形容！特別推薦他們家的招牌牛五花蓋飯、烤肉醬牛丼、椒鹽松阪豬丼以及極品豚肉蓋飯，想吃牛肉麵的話還有胡董招牌清燉牛肉麵，湯頭超甘甜、牛肉也極致軟嫩，在家能吃到這樣的美味真的太享受啦～ ＞點我火速訂餐！ 招牌牛五花蓋飯 NT$420／極品豚肉蓋飯 NT$320 胡董招牌清燉牛肉麵 NT$230 #貓下去 foodpanda用戶評分4.9/5 整著台北最酷的創意台菜餐廳 “貓下去” 當然也在這次的夢幻餐廳清單內！必點的招牌涼麵、榨菜排骨飯和冠軍薯條、烤牛排一樣也不少，還有老饕都愛的魚子醬蜂蜜吐司，絕對也要叫上一份當點心！一口酥脆麵包、一口魚子醬和美乃滋的絕妙搭配，吃過都說讚，回購率100%！小週末不妨點個一桌來慰勞自己，感覺就像把整棟餐酒館搬進家裡，吃口創意台菜再來點小酒只有爽呀！ ＞點我火速訂餐！ 貓下去招牌涼麵 NT$320／魚子醬蜂蜜吐司 NT$220 #浪苑 foodpanda用戶評分4.5/5 Google評價滿分的新興餐酒館，以台灣時令食材為基底，融合了各種元素和風土民情，豐富的料理道道都無雷！像是店內最有名的BBQ燒烤豬肋排和酪奶炸雞，不僅香氣逼人、一口咬下還會噴汁，餐點完全在水準之上～海膽麵和橙汁鴨肉麵也是一吃就銷魂，整盤吃完還會想再來一份！各種下酒菜也同樣讓人驚艷，重點是通通都能打包回家品嚐，防疫在家能吃到這樣一個SET真的是會感動到哭阿～ ＞點我火速訂餐！ 酪奶炸雞 NT$300／BBQ燒烤豬肋排 NT$680 #娘子韓食 foodpanda用戶評分4.7/5 不能飛韓國還是能吃到道地正宗的韓料！總是大排長龍的娘子韓食也可以外帶回家啦～拌飯、定食、豆腐鍋和招牌小菜通通有，保證能滿足想吃韓式的心！韓式烤肉拌飯、泡菜豬肉豆腐鍋和經典招牌海鮮煎餅，這三樣無疑就是大家點爆的菜色，想一秒入境首爾只要給它們一個機會就夠啦～foodpanda上還有獨家的烤牛橫膈膜和烤豬五花定食，光一個定食就附九樣韓式小菜，絕對能吃得超飽足！ ＞點我火速訂餐！ 韓式燒肉拌飯 NT$180／烤牛橫膈膜定食 NT$275 #金蓬萊遵古台菜餐廳 foodpanda用戶評分5/5 疫情期間想吃高級辦桌菜卻尋無路嗎？台菜派的小編私心推爆這家已經傳承70年的傳統台菜餐廳！連續三年獲得米其林一星殊榮，吃過就知道各道料理都不愧對它響亮亮的名聲！烏魚子炒飯、蓬萊排骨酥、白片放山雞、土魠魚米粉鍋還有節慶必備的御品佛跳牆，每一樣都堪比阿嬤手路菜等級，北漂的朋友們絕對要點來吃吃！可以一解思鄉情阿～ 蓬萊排骨酥 NT$180／烏魚子炒飯 NT$420 御品佛跳牆 NT$950 #貳樓餐廳 foodpanda用戶評分4.6/5 北中南都有的貳樓餐廳相信大家都一吃成主顧了吧～常常排隊就要排到天荒地老，現在能在家吃到真的太開心！豐富的菜色道道都夠新鮮、食材也夠頂級，小編吃了五次、每次都點不同的菜，但從來沒有被雷過！除了到店必點的總匯活力歐姆蕾，肉肉控特別推老法式牛排假日早午餐和曙光汁鮮蝦雞肉細扁麵，真心好吃到哭！酒香蒜味蛤蜊墨魚麵和小法棍舒肥雞全日早午餐也很值得加入清單，週末點起來犒賞自己！ ＞點我火速訂餐！ 小法棍舒肥雞全日早午餐 NT$390／老法式牛排假日早午餐 NT$430 總匯活力歐姆蕾 NT$350 #Taj泰姬印度餐廳 foodpanda用戶評分4.5/5 對東南亞料理毫無抗拒的朋友務必把這家收進外送口袋名單內！2020年受到米其林必比登推薦，好吃程度自然不在話下。餐廳聘請的都是正港來自印度的廚師，也因為宗教信仰的關係，這裡的主食只提供雞、羊和海鮮，當然也包括各式傳統的印度料理，雖然少了牛肉和豬肉，但是像香料咖哩羊、奶油雞、菠菜咖哩乾酪、風味咖哩羊和雞都是印度料理中經典中的經典，而這裡做出來的美味完全禁得起本地人認證，道道吃了都超唰嘴！ ＞點我火速訂餐！ 香料咖哩羊 NT$350／菠菜咖哩乾酪 NT$320 #TUTTOFresco翡冷翠義式餐廳 foodpanda用戶評分4.7/5 週末晚上想吃點精緻的義法料理，foodpanda直接搜尋這家點下去就對！嚴選當季食材樣樣都是最天然、最新鮮，尤其是經典瑪格莉特pizza，每天都是由師傅手作酵母餅皮、經慢火烘烤後出爐，又脆又香，不管是口感還是滋味都超豐富！還有青醬松子嫩雞義大利麵、前菜香料櫛瓜鮮蝦炒蕈菇、水牛城香辣雞翅、蜂蜜芥末雞柳條都是人氣菜色，澎派又好吃，絕對不能錯過！ ＞點我火速訂餐！ 青醬松子嫩雞義大利麵 NT$270／香料櫛瓜鮮蝦炒蕈菇 NT$200 蜂蜜芥末雞柳條 NT$150 #心潮飯店 foodpanda用戶評分4.7/5 時下年輕人最愛的創新台菜 “心潮飯店”現在也可以在foodpanda點到啦！心潮飯店延續老心台菜靈魂、注入永心鳳茶的創意，炒出各式改良版的台式炒飯，像慢烤三杯雞薑味炒飯、厚切排骨菜香炒飯和麻辣豬五花炒飯都是一吃就銷魂的絕佳滋味，還有功夫郁香雞湯和紅糟肉銀芽沙拉，從沒想過的組合放在一起原來會讓人驚艷到難以忘懷！菜色、口感、味道通通值得給滿分，在家吃飯也能這麼時髦怎麼能不愛！ ＞點我火速訂餐！ 功夫郁香雞湯 NT$260／紅糟肉銀芽沙拉 NT$240 慢烤三杯雞薑味炒飯 NT$300 #老乾杯 foodpanda用戶評分4.8/5 燒肉控絕對不能錯過的當然還有燒肉界的頂級品牌老乾杯啦～這次他們推出9款外賣便當，嚴選日本A5和牛、MB7+澳洲和牛、西班牙Bellota伊比利豬，肉質軟嫩入口即化，配上Q彈米粒和精緻的配菜，真的會讓人一口接一口完全停不下來啊！封它為便當界的極品也不誇張！另外還有店內特製和牛咖哩飯、日式和牛煎餃，吃過就想再點一次，怎麼會這麼好吃啦～而且外帶自取還享有88折優惠，實在太值得吃爆啦！ ＞點我火速訂餐！ 老乾杯特製和牛咖哩飯 NT$399／老乾杯日式和牛煎餃 NT$180 西班牙伊比利豬BELLOTA雙拼便當 NT$699 看完以上精選10家夢幻餐廳外送懶人包，大家是不是口水都快控制不住啦？！現在不用出門就能在家安心享用這些高級美食還有米其林餐廳真的讓人覺得幸福指數破表！！ 馬上打開foodpanda把這些夢幻美食通通叫回家，在家也要滿滿儀式感，給自己一個享受的晚餐！

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湯鎮瑋：一定要知，清明節禁忌&轉運特輯！

（圖片來源：pexels） 禁忌一： 嘻皮笑臉、不恭敬的態度。不管對於萬物、有形無形眾生，都要以誠以禮相待，不要刻意挑戰不信邪，而是帶著虔誠、尊重、禮貌、感恩的心去祭拜祖先及往生家人。 禁忌二： 清明節是節氣交接之際，若正好處於時運低迷，如沖犯太歲（坐太歲屬虎、沖太歲屬猴、偏沖太歲屬蛇豬者），以及犯「喪門」星的生肖，或身體不適的朋友，盡可能建議「暫時請假一次」。 禁忌三： 若非去不可，孕婦、三歲以下嬰幼童、體質敏感者，可在肚子繫一條紅線（五色線亦可），或佩戴護身符和九宮八卦，再前往掃墓。走完掃完墓的行程，不要再去氣場較低的場所如醫院、探病、喪家等等。當然，口罩也要全程戴滿戴好。 禁忌四： 看錯牌位掃錯祖先；或是遇見剛撿完骨的墳墓，不要探頭去看或接近，易有無形沖煞；也不要直播打卡拍照，用輕視的態度評論亡者。另外不要在墓園直呼一起去掃墓的親友的名諱，避免牽引磁場的力量而沖煞到；也不要說「走囉！回家了」等類似之關鍵字。 （圖片來源：pexels） ※若家人剛過世可不用去祭祖，隔年再去掃墓即可。 轉運祕訣一： 不論個人磁場強弱，掃墓完當天不要直接回家，建議多去花市、公園等戶外踏青，也可去空曠的草原打赤腳接地氣，讓負能量排除，讓大地的能量為你充電。腳踩的土地有「土生金」的能量，藉由打赤腳接地氣的同時，快速興旺2022年的整體運。 轉運祕訣二： 準備銅板，面額不限，出門前各放一個在鞋墊正中間，草地上打赤腳接地氣時經由腳底穴道將「土生金」的作用發揮到最大，更有效果。回家前記得將換過氣的銅板洗乾淨。 轉運祕訣三： 2022壬寅年納音金箔金，出門前可戴金銀飾品出門，增加正能量帶來好財運。 轉運祕訣四： 出門前穿一件舊的衣服，回家後直接丟掉，象徵換運，不要讓晦氣跟著你一整年。 轉運祕訣五： 春天草木欣欣向榮、百花齊放，可在清明前後多去做森林浴。出門掃墓前將收集的五寶草（芙蓉、艾草、抹草、香茅、薄荷），用紅包袋各裝一片帶在身上，當成保護的結界，掃完墓回家前要丟棄；回家後再另外取新的五寶草泡澡，消除疲勞感之外還能掃除穢氣。 作者 ＃湯鎮瑋 本文由 ＃人類智庫出版 授權轉載，未經授權，請勿轉載 #掃墓 #掃墓禁忌 #清明禁忌 #清明節 #禁忌 

小一新生要入學啦！國小開學要帶什麼？上學必備用品Check List快收藏！

開學季來啦！小一新鮮人的爸爸媽媽，寶貝的上學用品都準備好了嗎？相信爸爸媽媽應該已經準備八成了吧！媽咪編以前總以為自己都準備好了，直到開學後去到學校才發現好多東西都漏掉了，很多小東西都忘了準備！別緊張！媽咪編統整了過來人的分享，列出小一新鮮人上學物品check list，保證所有東西備好好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316881 （圖片來源：pexels） 放學校的用品 開學用品一：工具箱/置物籃 不一定每間學校的教室配置都有學生的櫃子，但建議可以幫孩子準備一個工具箱或置物籃，裡頭可以放一些美材用具，剪刀、膠水、便條紙、彩色筆等！讓孩子需要用實就可以直接提著籃子或是拿著箱子移動！ 開學用品二：牙刷/漱口杯/牙膏 在幼兒園開始學校應該就會要求孩子養成中午吃飽飯後刷牙的習慣！為了讓孩子保持此良好的習慣，別忘了幫孩子準備好牙刷、牙膏、牙線等口腔清潔用品，建議選擇含氟牙膏會更好喔！ 開學用品三：衛生紙 雖然衛生紙就是一個會被同學們抽光光的東西，但還是非常必備呀！這也能當作孩子跟同學互動的一個小工具呀！想一想如果在學校隔壁同學吃午餐時掉出來了，就能順著這樣的情境遞出一張衛生紙，不只讓同學覺得你很體貼，還能藉機跟同桌搭上話，馬上交到朋友！ 開學用品四：防疫用品 備用口罩、乾洗手、酒精擦等都可以先準備好，隨時保持清潔習慣，避免各種感冒病毒的傳染，畢竟孩子的免疫系統不能輕忽呀！ 開學用品五：抹布/小毛巾/手帕 學校的桌子旁都會小鉤子給大家掛抹布，不管是打掃時間或是吃完午餐，都需要用到它！將自己的桌子擦乾淨，也是媽媽在家就可以培養孩子的好習慣呦！ 書包裡的用品 開學用品六：鉛筆盒 鉛筆盒內要準備螢光筆、鉛筆、橡皮擦、尺、原子筆，還可以另外準備筆芯、立可帶等。如果是小一的孩子，推薦可以準備握筆器、簡單的削鉛筆機。 開學用品七：墊板/資料夾 進入小學後一切都跟幼兒園不一樣，需要寫的字變多、需要收納的資料變多，媽媽可以幫孩子準備一個分層式的資料夾，讓孩子依照不同科目做文件分類喔！ 開學用品八：書套 要課本在不包書套的狀態下，完完整整的生存一整學期幾乎不可能！大家還是給孩子準備個書套，幫課本們穿上衣服才能保持完整且乾淨的用到期末喔！ 開學用品九：雨具 準備好一把摺疊傘讓孩子備在書包裡！這樣哪怕遇到下雨天，孩子都沒有藉口要你來接他回家……不是啦，是遇到下雨天才不會淋濕啦！ 開學用品十：餐具/餐袋/餐盒/水壺 媽媽可以給孩子準備一個便當袋，裡面放好餐具、餐盒、水壺，記得所有東西都要貼上姓名貼喔！國小生很容易犯迷糊，哪天帶了同學的便當盒回家都不奇怪！ （圖片來源：pexels） 隨著孩子年齡的增長學校需要的東西會越來越多，在升上二年級、三年級後會開始需要直笛、字典等東西，媽媽也可以先準備著！孩子的上學第一天一定會比較慌亂，媽媽記得安撫孩子情緒，讓孩子開開心心上學、平平安安回家！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318739 延伸閱讀 👉🏻如何挑選好的兒童書桌？最新兒童書桌推薦+購買要點，跟著買不出錯 👉🏻不想成為難聊爸媽，這個「課後聊天術」一定要學起來！8問題秒懂孩子上學狀況 👉🏻想和老師談談又怕傷和氣？避開4個溝通地雷，這3要點讓親師溝通超順利！ 👉🏻媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一年級 #國小 #學校 #小一 #必備 #新鮮人 #爸爸媽媽 #用品清單 #開學 #開學季 

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