媽咪日記｜16w 開始適應當媽咪的8件事

時間過得飛快一下子就來到了四個月。非常感謝我的天使寶寶，讓第一孕期順利的過去，也完全沒有不適的感覺，可以正大光明地說我想Swag午覺也算是一種媽咪福利。當媽至今沒有太多生理上的改變，反而在心理層面上有不同的想法，現在想想當初媽媽說的都是真的😂！以下是我當媽咪後開始適應的8件事。 1. 沒有小酌這件事 沒錯！這是我首要覺得非常苦惱加困擾的事，雖然不是那種夜夜笙歌每天必喝的狀態，但以前只要出去吃飯、跟朋友逛街或是和老公約會看電影，都會找個地方喝一杯。現在的我就連信義區有Johhnny Walker road show都自己默默飄走，老公看到我不能喝，也就跟著我一起飄走。但為了寶寶的健康，這一點犧牲是值得的！ 2. 卸掉多年未停的手部光療 從澳洲回來開始我第二份工作起到懷孕前，完全沒有停止做手部光療。還記得最後一次跟美甲師說我們可能有一陣子不會見面了，她還嚇到以為我要去哪裡！雖然網路上都說光療還是可以持續做，但一想到要花時間久坐跟通勤花時間，好像待在家裡看育兒書、打文章比較實際。現在時間配置完全是媽媽的一個概念，開始適應沒有光療的日子，也是挺難熬的！ 3. 要慢慢習慣我的布丁頭 相信每個女生大概每月都會定期跟設計師報到，我也不例外。要忍受很大一截的布丁頭真的是看到鏡子就覺得火大。雖然市面上有很多標榜「孕婦可使用的染劑」，但還是走一個保守路線，好在最後一次的髮色是選較深的咖啡色，布丁頭不至於太明顯，就是內心覺得太久沒去整理頭髮內心的不安感在作祟。 4. 吃個東西三思熟慮 想當初愛吃什麼就吃什麼，想吃薯條就立馬點，但現在…就算內心很想吃、真的很想吃，也會想很久，猶豫的主因不是怕胖（我相信生完可以靠運動補回來），而是擔心寶寶吃的不健康。老公其實知道我內心想吃，都會故意買個冰淇淋或是點麥當勞說是自己要吃的，當下我都告訴自己不能吃對寶寶不好，不過偶爾還是不小心偷嚐了幾口，覺得孕婦這段期間真的是最辛苦的時候。 5. 開始注意營養標示 以前我是一個不太注意營養標示的人，覺得吃東西不需要戰戰兢兢，反正都活到現在也好好的。在這方面真的要非常感謝老公，這部分他比我更細心，舉凡任何孕婦保健食品、飲品，或是肉類蛋白質的計算，只要有攝取不足，他都會幫我想辦法。像是回家多買一片雞胸肉或是茶葉蛋等等。也影響我在採買食材的時候會特別注意一下營養標示，盡量選擇高蛋白質、低熱量、低糖分的食品。 6. 規律的作息 我算是早睡早起型的人，所以早起對我來說不算太困難。這裡指的規律作息是盡量保持每天都固定時間，不要突然有一天很晚睡。過去在睡眠上完全沒有問題，是一躺下就可以立馬睡著的人，現在孕期晚上容易淺眠起床，或是上廁所，可能要翻個20-30分鐘才漸漸有睡意。 7. 加入購物車的衣服，通通刪除！ 這算是一件好的習慣養成吧（？）還沒懷孕前是一個人至少是沒有壓力的狀況下花錢，想買什麼就買什麼，看到優惠就會腦弱。但現在一想到少買一件衣服，就能幫寶寶多買一點，就可以理直氣壯地走過服飾店家，甚至有時候想買東西，就算到了現場也能空手而歸。跟當初完全判若兩人，相信阿貞知道後應該會感動落淚。 8. 開始學著當媽 我相信沒有任何一個人一下子就會當媽，如果有的話真的是有神快拜！得知懷孕的那刻起，首先經過一段時間的驚嚇、慌張、接受到開始學習，真的有太多未知與不確定感，常常想東想西、爬文、看書，但就算從外在得到的資訊，也可能因為自己身體狀況的不同無法真正解決，我想這也算是一個修煉吧！ 綜觀上面各點，都是我開始學習當媽的改變，每個人適應的地方不同，但我想信都是有所犧牲才能換得健康長大的寶寶，我會繼續努（ㄖㄣˇ）力（ㄋㄞˋ）直到卸貨的那一天，也非常期待與寶寶見面，每天我們都會和他說話。下禮拜就要揭曉你的性別了，不管是男孩或是女孩我們都很開心迎接你成為家裡的一員！ #懷孕 #懷孕日記 #孕媽咪初體驗 #懷孕16週 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

布丁色塊毛躁扁塌頭掰掰，冷調深咖啡超有質感，金箔護髮打造奢華柔順蓬鬆髮絲｜AZone髮廊｜板橋江子翠染護髮推薦

 有好一陣子沒有好好整理我的頭髮，原本都覺得還好，直到有一天朋友跟我說：「你頭髮顏色色塊也太嚴重了吧！而且好毛躁喔，你該去護髮了吧！」，真是一語點醒我，仔細看看我跟她的差別，她的頭髮保養得很好，柔順蓬鬆，也完全沒有布丁，整個很仙，跟她出去我都不敢照鏡子了啦！於是就來到了新開幕的AZone髮廊，從剛踏進店裡，設計師親切的服務態度，到染護髮後髮絲的質感，我都非常喜歡。 AZone髮廊位於板橋江子翠捷運站，捷運站到店內走路3分鐘就到了，附近也有停車場，位置算是蠻方便的。 店內明亮整潔，設備新穎，整體環境蠻舒適的。 來看看AZone有哪些服務，洗剪染燙護都有，可以和設計師討論，請設計師推薦你需要做的修整項目，這次幫我服務的是設計師Alan。 Alan非常親切，一進門便協助包包放置，引導座位，並詢問是否需要喝什麼。 先來看看我整理前頭髮的樣子，髮色色塊明顯，乾燥、毛躁通通來，和Alan討論之後，他建議我可以做染髮和閃耀鉑金護髮。 AZone的護髮有很多種選擇，質感修復和水精靈輕羽膜是針對脆弱易斷裂的細軟髮，閃耀金箔則是推薦給不喜歡護髮油油膩膩、厚重的人專門設計的，像我頭髮算是粗硬髮，如果太油、厚重的護髮，會覺得頭髮很厚重，也比較營造不出蓬鬆感。 選好服務項目之後就來挑要染的顏色啦，我喜歡咖啡、棕色系，希望是有質感能夠顯白的顏色，之前因為染了深咖啡色，怕頭髮一下染淺會有卡色的狀況，所以在Alan的建議下，選擇了冷深咖啡亞麻色，很喜歡Alan會站在客人的角度聽客人的需求來做推薦。 染髮前先上頭皮隔離，會感覺到頭皮涼涼的，能夠減緩、降低後續染劑在頭皮上的不適感，也會在耳朵和脖子戴上保護避免染劑接觸皮膚。 接著就開始上染劑啦，上色的過程中Alan一直關心我是否有不適，​讓人感覺很安心 靜待一陣子之後會加熱幫助上色，一個很像飛碟的東西在我頭上轉啊轉的，會微微感覺到溫溫熱熱的 之後就去沖水洗髮啦，AZone的洗髮區有兩個位子，每一個位子讓都有放一條毯子，讓客人洗髮時可以蓋著，一方面比較不會著涼，一方面也讓客人比較有安全感，很貼心 修護的時間到啦！染完髮之後就來做Alan推薦的閃耀鉑金護髮，護髮內成份主要蘊含的是白芒花籽油和海藻醣，會長時間附著髮絲表面，形成一道保護膜，防止水份蒸發與損失，還有水解透明質酸，可吸收大量水份，為髮絲提供高水潤修護。 咦！真的有金箔欸！也太奢華了吧，我好像貴婦喔！取一點在手上試試看質地，真的非常好吸收且不油膩，味道很像花果香的香水，非常好聞！ 這款護髮是不需要加熱的，因為分子很小，很簡單能被髮絲吸收，恢復頭髮滋潤、彈性與強韌。 鉑金護髮平時有好好做基本保養的話可以可以維持1個月左右 護髮時頭髮被捲成一圈一圈的，好像哪吒 最後沖掉護髮就完成啦！染髮3天後再洗頭，且建議搭配護色洗髮精，以及平日使用護髮產品，讓顏色維持的更好唷～ 來看看染護後的頭髮，質感非常好，且很顯白，髮絲柔順蓬鬆 整理前後也差太多 護髮過後實在太香，走在路上只要經過別人，感覺他們就會聞到我頭髮上的香味 「頭髮是女人的第二張臉」，由此可見一個人髮型的重要性。這次在板橋江子翠Azone髮廊染護髮從服務、環境到最後頭髮呈現的效果，都非常滿意，讓我擺脫毛躁色塊的頭髮。印象最深刻的是設計師不擺架子，傾聽客人想法與關心客人服務中的感受，都讓染護髮的過程更增添了一些溫暖。 AZone髮廊 電話：(02)2258-2100 地址： 新北市板橋區雙十路二段229號 FB粉絲團： https://www.facebook.com/AZone6/ IG：https://www.instagram.com/azonehair6/

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頭髮好滑好亮啊，女生真的不能省護髮錢 自從剪短頭髮後，長期夾頭髮，又要定期補救布丁頭，髮質被我搞到要打119了 最近終於受不了跑去Root Scalp & Hair護髮了，護髮的同時還可以做頭皮檢測 這次深層護髮使用亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素！五倍修護技術讓頭髮變得更加滋潤，快速的改善毛躁•深層修護毛鱗片，讓秀髮變得更加明亮絲滑。 全店都是使用軟水，照顧客人的髮絲 看看護完吹乾後自帶光澤的髮絲，好愛 Root Scalp & Hair新開幕好康優惠中，護髮有85折優惠，另外也有推出包套的方案~有興趣要把握機會喔 想要做出漂亮的造型，第一步當然要養好髮質，頭髮的養護保養不能等 https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/234448158 Root Scalp & Hair 地址：台南市北區和緯路5段208號1樓 電話：06-3582080Line ID預約: 09-16886182 營業時間：週二～六11:00~19:00 #台南護髮推薦#深層護髮推薦#台南美髮推薦

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 由深到飽和鮮明的漸層 讓你不需要擔心布丁頭 毀了你的完美髮色 ♥此款需漂退 ♥搭配MCG寶寶藍補色洗髮精 ♥再配上 #卡詩全效夢想療程 讓你的頭髮光澤不糾結 ——————ᵁᴺᴬ—————— ♡ɢᴏᴅᴅᴇss女神旗艦店 ♡髮型師 Una 尤娜 #尤娜醬 ♡特定優惠: 剪髮五折、護髮九折 ♡預約 + ʟɪɴᴇ @dmw1797s 或 04-22256489 ♡旗艦店地址：台中市中區三民路二段124號 「任何問題都可以利用匿名、官方ʟɪɴᴇ、或是小盒子 詢問喔♡♥♡♥♡♥」 - 「完全採預約制 歡迎提早預約💜」 #台中 #美髮 #美髮師 #日系 #外国人風カラー #日系发型 #日系髮型 #歐美漸層 #電棒造型 #三管電棒 #旗艦店 #goddess旗艦店 #goddess女神旗艦殿 #透明感 #當代霧色系 #透明 #歐美 #藍灰 #台中景點 #台中美食 #三井outlet #微風南山

第一次發文請見諒♥ 要來分享人生中第一次的漂髮經驗~ 不是第

第一次發文請見諒♥ 要來分享人生中第一次的漂髮經驗~ 不是第一次染但是是第一次漂哦 一開始真的繼期待又怕受傷害 因為很怕頭髮變稻草整個壞掉 大概問了10幾個設計師才選定 然後我本來就計畫要染藍色的 第一張是漂一次後的顏色，就很金哈哈 然後我漂一次就染了 第二張就是染完設計師幫我拍的 第三張是染完隔天亂拍的，顏色變亮許多 第四張是染完一個禮拜的樣子 真的超愛阿頭髮超像大海 可是朋友都叫我波音QAQ 然後我都是用護色洗髮精不是補色或矯色喔 第五張是大概過了三個禮拜，就是剩一些藍又參雜綠色 第六已經是一個月後的顏色了~ 基本就是綠了已經沒藍了 然後因為想說藍色都掉光了，下次又想換差異比較大的色 所以就開始換回平常的洗髮精了呦~ 最後一張是快兩個月的樣子 就是綠綠黃黃的稻草啦還外加布丁頭 已經開始計畫寒假趕緊處理這個頭了^o^ 

【板橋髮廊推薦】AZone髮廊，迎接秋冬來個霧感藍灰色，搭配閃耀鉑金護髮，整體造型超喜歡!

下個月就是婚禮了～～當然要先把自己頭髮弄美美，假日來到板橋剛開幕的AZone髮廊拯救我褪色又毛躁的頭髮！！！設計師Alan完全染出我想要的顏色，是特調霧感灰棕色，染後在白光照射下，顏色像藍紫色，超喜歡💖還有做店內主打的閃耀鉑金護髮，將護髮膜+金箔直接分層塗抹在頭髮上，沖洗後，頭髮摸起來變得超級柔順🥰趕快來看看我的改造過程吧～ 【店家資訊】 店名：AZone髮廊 地址：新北市板橋區雙十路二段229號 交通方式：捷運江子翠站3號出口，步行約2分鐘 營業時間：週一～週六11：00～20：00、週日11：00～19：00 預約專線：02-22582100 🔎facebook粉絲頁：請點這 「AZone髮廊」就在捷運江子翠站3號出口附近，走路約2分鐘就到囉～～非常方便！ 整體環境舒適又乾淨，每個座位前方都有大大的鏡子！雖然店面空間不是很大，但動線上也不會太過擁擠，但還是提醒一下～要用頭髮的話建議先電話預約唷 後方空間是洗頭區，我覺得躺起來蠻舒服，脖子不會有酸酸的感覺😆 ▲AZone髮廊價目表 發現這裡的洗髮、燙髮和染髮價位都不會太貴，燙髮和染髮和坊間一樣是依照長度計價，最長大概＄２０００元以內有找😝加上最近的開幕新活動還能省下不少荷包耶～護髮不只有6折優惠，還享有買二送二，還有洗髮包卡１０次優惠，每次只要＄１８０，若是有住在附近的人很適合直接買包套喔！ 【事前溝通】 當天幫我服務的設計師Alan，人非常親切又專業，有想做的造型，都可以和設計師討論，他會給你適當的意見唷～ 這本髮色本的範例非常豐富，自己看都霧煞煞，還是由設計師來幫我推薦好了😂 因為幾個月前我有漂髮過，現在顏色已經退成金棕色，自己越看越不滿意，所以這次我想染個霧感深色，加上下個月婚禮，希望髮色能維持久一點，跟設計師討論後，他建議我染類似褐金色，但會幫我把染膏做調整，保證染出來一定好看！！ 開始染髮前，耳朵會套上防護套，不用擔心會有染劑跑進去～ 【塗頭皮隔離】 首先，染髮前會先塗上頭皮隔離，阻隔染劑直接接觸到頭皮，造成刺激和傷害～塗上去後會有涼涼的感覺，很舒服！ 這張完全可以看出我的布丁頭多明顯！！！至少有２公分了吧，哈 【開始上染膏】 當天是Alan和助理一起幫我上染膏，在聊天時，才知道Alan跟我們一樣都是板橋人，而且都住在附近，真的是超巧！！！ 兩個人上染膏的速度果然比較快，不到１５分鐘就已經好囉～ 上完染膏後，會用這個加熱儀器，大約等個２０分鐘就行囉～ 這張可以看出我的頭髮已經上色了囉～完全看不出我原本是個金棕色🤣🤣🤣 【鉑金修護髮膜】 完成染髮後，接著，要做的是店內主打的「閃耀鉑金護髮」這個聽說超厲害！！使用後能讓頭髮恢復光澤和滑順感～ 閃耀鉑金護髮的主要成分有白芒花籽油、水解透明質酸和海藻醣，可以抑制染髮後的髮質傷害，讓髮絲得到水潤修護，同時還能讓頭髮恢復光澤！ 整組的閃耀鉑金護髮直接端上來～ 連髮夾都是金色的，超可愛💖 味道聞起來也很舒服，有淡淡的花香，不會太刺鼻！ 然後將護髮膜+金箔 分層塗抹在頭髮 沒想到金箔不只好看，還能直接抹在頭髮上，髮絲瞬間變得亮晶晶😍 過程中也不需加熱，包上毛巾停留約15分鐘後再沖水就行囉！ （🧑先生還說這造型很像宮女．．．哈） 頭髮分層抹上護髮品後，背面捲起來的樣子也是超狂！！等沖洗＋吹乾後就能看到成品囉🥰 【改造完成】 直接做個改造前後的比對圖給你們看～～自己都覺得差很多，可能是因為髮色的關係．．．加上我還有請Alan幫我修剪劉海，所以感覺變得更開視野！ 而原本顏色是退色的金棕色，跟設計師討論後，這顏色是他幫我特調的「霧感灰棕色」一開始看顏色會比較深，是霧感藍灰色，之後褪色就會像霧感深棕色～ 其實染出來的顏色比想像中好看耶 ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀目前在白光照射下，有點藍紫色，皮膚也能顯白，喜歡喜歡♡ 做完護髮後，頭髮摸起來也超級柔順🥰感覺三千煩惱絲都不見了~~~哈 老實說～這次染的顏色我真的非常喜歡不用漂髮，就能達到我想要的霧感顏色，染髮後的五天，頭髮也不容易乾澀，仍然維持柔順的狀態💓 設計師和助理人也很親切，在染髮過程 會不時詢問有沒有不舒服，技術上更是沒話說，一定會幫妳把頭髮弄美美～如果你也剛好住在板橋想弄頭髮，可以來AZone髮廊改變髮型喔💓 🔎facebook粉絲頁：請點這 🔎IG：@azonehair6 👦設計師：Alan 🙋評分時間到 1️⃣整體造型：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境設備：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌗 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 原文：請點這 延伸閱讀~來看看我這些年的變化吧... 2020年染個蜂蜜奶茶棕! 2019年來個春夏新造型~燙髮+護髮! 2018年就是要來個冷棕色~染髮+剪髮! 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #新北板橋染髮推薦 #板橋染髮推薦 #板橋染髮 #AZone髮廊 #板橋髮廊 #台北 #台北染髮 #台北剪髮 #台北美髮 #台北髮廊推薦 #2020髮型 #染髮 #女生髮型 #髮型 #護髮 #燙髮 #板橋燙髮

歐美髮色灰紫

2020最火紅的歐美灰紫 不用怕布丁頭喔！ ⚠️此髮色需要漂髮 染膏採用：萊肯。missenroan。威傑士 本店有line Pay刷卡服務喔 —————————————— 可加購深層燙染專用護髮(500/800） 或大小分子結構式護髮1000 —————————————— 設計師：小麥 IG:@xu.wheat 預約line:@007wbuwp 預約電話📲：0989103582 快速預約連結🔗：https://lin.ee/dMDwPob —————————————— • #PHY_H_Hair_Salon •高雄市新興區玉竹一街20巷1號 •☎️:07-2817697 •營業時間14:00-21:00 •預約方式 ☑️電話預約☑️線上諮詢☑️小盒子 —————————————— #高雄#燙髮 #染髮 #剪髮 #造型 #燙髮推薦 #染髮推薦 #高雄推薦沙龍 #高雄崛江 #玉竹商圈 #霧感 #霧感髮色 #高雄設計師 #外國人髮色 #手刷染 #挑染 #挑染線條 #手繞燙 #雲朵燙 #復古捲 #韓風髮型高雄美髮 #高雄美髮設計師 #高雄染髮推薦 #高雄燙髮推薦#popjapan #popdaily #style #耳圈染#小紅豆棕髮色

鬆亂感丸子🍡 不想要有布丁頭 用挑染的方式 低調又有味道✨ 

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布丁頭搜尋結果

媽咪日記｜16w 開始適應當媽咪的8件事

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布丁色塊毛躁扁塌頭掰掰，冷調深咖啡超有質感，金箔護髮打造奢華柔順蓬鬆髮絲｜AZone髮廊｜板橋江子翠染護髮推薦

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⋞歐美漸層藍灰⋟

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【板橋髮廊推薦】AZone髮廊，迎接秋冬來個霧感藍灰色，搭配閃耀鉑金護髮，整體造型超喜歡!

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歐美髮色灰紫

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鬆亂感丸子🍡 不想要有布丁頭用挑染的方式低調又有味道✨

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【板橋髮廊推薦】AZone髮廊，迎接秋冬來個霧感藍灰色，搭配閃耀鉑金護髮，整體造型超喜歡!

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歐美髮色灰紫

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