把客人變美是我的工作

三樂事蒸氣眼罩→42度C呵護雙眼蒸氣SPA長達25分鐘UP-3C族必備

拍照前必備亮眼法寶→https://bit.ly/2TxCaxS 身兼數職的職業媽媽我 一天常常只睡三四個小時上班盯KPI、下班盯寶貝的功課、晚上繼續盯電腦工作 睡前還在想交辦事宜，非常需要好好舒壓一下！ 平時都會用三樂事Sunlus暖暖熱敷墊，溫熱肩頸、腰腹部 用了好幾年都沒壞，很喜歡這品牌 三樂事的蒸氣眼罩也是我近期常常購買的項目 讓我可隨時隨地解放雙眼的疲勞 我比較過市面上的蒸氣眼罩很多熱氣只有20分鐘，而且熱度不夠 三樂事蒸氣眼罩熱度維持25分鐘以上 最高溫約42度C平均約40度的溫度熱敷眼周，促進循環 CP值最高只要花25分鐘的時間眼睛就像做了一場蒸氣三溫暖SPA 讓雙眼維持濕潤，告別疲倦感 隨時展現自信亮眼的狀態！我的詳細使用心得→https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/556327849

坐上時光機尋回我們記憶中，屬於90年代的街頭運動風格

說起90年代的運動風你會想起什麼……是超緊身的健身操套裝？還是街頭嘻哈風的Oversized造型？生於90年代的我們，經歷過2000年時期的Juicy Couture套裝，和反戴棒球帽的自以為壞小孩造型，來到2020年人人都在復刻90年代風格，無法倒流時光的我們只能靠著流傳下來的雜誌、電影，甚至是MV才可以真正了解到90年代人們的穿著打扮。就讓我們一起坐上時光機，回到那個五光十色的時尚世界裡。 90年代運動風離不開「Oversized」，一件寬鬆剪裁的黑橘色棒球衣配上黑色垮褲，再以花紋襯衫內搭和綁腰的穿搭法，運用不同顏色、花紋與異材質堆疊出層次落差，打造變化多端卻不亂的效果。當上衣的剪裁變得寬大，使用對比色的紅色短襪與球鞋作為亮點有助修飾線條，充滿 90 年代美式街頭的經典風格，是對嘻哈風潮致敬的造型。 網球選手的代表性衣著「百摺裙」莫名其妙地成為今秋的人氣單品，在針織背心的加持下混搭出學院風的巧思讓復古感大爆發。特別選擇了與淺黃色T-shirt同色調的棒球帽配搭，嘗試將運動風單品和其他風格組合，同樣是運動風格的穿搭，卻多了幾分心思與難度，還注意到我特別選了一隻「黃」、一隻「藍」的襪子作搭配嗎？ 你們能看得出來我們的打扮是參照哪一部電影與MV嗎？（留言處有答案喔！） 文字：Olivia.L 插畫：Andrew Yeung --------------------------------------------------------------- Andrew Yeung 一位喜歡運用色彩圖案而繪畫的香港插畫家，畢業於美國薩凡納藝術大學主修插畫系。以繪畫fashion、食物為主，色彩鮮豔的配色與隨性的 patterning 是他的獨特風格。曾於香港、東京、大阪、台灣等地舉辦個展，現於東京活躍中。 更多插畫作品 - IG: @andrewyeung_official Olivia.L 從小在媽媽的引領下，走上了「時裝」這一條不歸路。因為深愛時裝文化曾在日本生活四年多，畢業於日本東京モード学園服裝造型設計系，無論工作還是生活都獻身給「時裝」，是一個「寫時裝」的寫字妹、「做時裝」的飾品手作人、「配時裝」的造型師。 更多穿搭文章 - FB: Olivia.L in Fashionland 更多穿搭照片 - IG: @oliviasylau 更多手作設計 - IG: @ooowow.store #Andrew畫Olivia字#穿搭分享 #2020潮流趨勢 #穿搭筆記 #復古風

來個宜蘭下午茶

long face 臭臉法式甜點工作室（台灣 這家外在郊區宜蘭 他們每天做的甜點都不一樣,也會隨季節出限定商品 這次吃芒果冰、抹茶塔、芒果塔、小泡芙、蛋糕卷 美味：🌕🌕🌕🌕 每樣東西都不錯,我最喜歡芒果冰跟蛋糕卷 芒果很甜不會酸,蛋糕卷不乾很綿密 📢這家店低消是每人一杯飲料 店鋪：260台灣宜蘭縣宜蘭市泰山路18-8號 營業時間：11:00～18:00週二公休

這6個復古感單品聲勢持續上漲中！Retro Style 女孩必收

『“一切過往的東西都會是一個新的開始』。復古風在時尚界奠定了不可抹滅的地位，從古董、古著到復刻，就是為了紀念時尚在歲月和歷史上走過的痕跡；而復古元素一直被新時尚和流行融會貫通，復古單品更是穿搭中少不了的經典。今天就要告訴大家最正港、最時髦的復古單品，想奠定時尚地位就靠這些！ 01.高腰牛仔褲 『高腰』二字在好幾年前可是被冠上俗氣、土等罵名，沒想到如今高腰牛仔褲竟成為所有女孩衣櫃不可或缺的單品之一。高腰的穿法確實從媽媽輩的時候就開始流行，沈溺消失一陣子後又死灰復燃，而高腰的設計是更適合東方女性的，除了拉長腿的比例，也修飾了臀部線條，腰以下就都是腿了！ 02.復古色：土黃、墨綠、駝色、霧霾藍 有些顏色和色調就是充滿年代感，透露出歷史的韻味，一看就讓人覺得超級復古有質感！其實整體來講，彩度較低，明度較暗的色調，就會產生復古感，利用這些顏色特色，加上一些格紋、材質的變化和設計，就可以搭配出超有feel的復古穿搭！ 03.喇叭褲 流行於7、80年代的喇叭褲絕對是復古單品的經典，喇叭褲讓人聯想到音樂，十足的嬉皮爵士風格，給人一種低調卻狂野的感覺。和闊腿褲不同在於，喇叭褲從膝蓋以上是緊身貼合的，膝蓋以下才開始往外擴張；最適合拿來搭配厚底鞋或靴子，配頂帽子也會超有氣勢！喇叭褲也有修飾腿型的效果，讓腿看起來更長！ 04.工作褲 早期工人褲因為布料粗糙結實，耐穿耐操，專門設計給需要勞力粗活的工人使用，但因為設計和剪裁十分街頭又隨性，因而被時尚界相中，讓它不在只是工人裝，而是被時尚界重新命名，躍升成為時尚寵兒。辨識度很高，幾乎所有人都知道這種褲子的歷史和始源，現在將它混搭使用也是超復古感der～ 歐美人士更是喜歡這樣的工人裝，許多時尚icon都有嘗試過，連時尚一姐kyliejenner也穿它亮相過！ 05.棒球老帽 被戲稱為阿公的帽子，因為真的有長輩會戴這種類似棒球帽的老帽。老帽的帽型更貼合頭顱，帽簷比較彎，面積比較小，有著濃厚的復古感，很適合女生戴。帽緣不會過挺或是顯得臉很大，反而能修飾臉型！喜歡街頭休閒復古感的一定要get一頂！ 06.墊肩 墊肩可是代表了權利和女性的改革，也在歷史上為女性增添了自信與氣勢。當然現在墊肩重新回歸流行，不在是誇張到難以接受的大墊肩，而是為了修飾身形並且搭配俐落的剪裁，讓骨架嬌小的女性也能穿出女強人般的氣勢和魅力，是時尚中不可或缺的記載也是復古的必備元素！ 關於復古單品是永遠講不完的！因為舊的東西會一直用新的面貌出現，不可否認就算是新的設計也可能是拿舊的東西做借鑑，能夠確切地指出的只有：時尚的版圖裡，復古元素佔了一大面積。喜歡復古風的女孩趕快嘗試用這些單品來打造屬於妳的時尚吧～ #復古時尚穿搭 #復古配件 #復古風 #復古風穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

回顧2020，你真的準備好要邁入2021嗎?

今天是2021了，不再是2020了。 沒錯，開頭是句廢話。但今天卻又如此的稀鬆平常，亦如同昨日一樣。 我還是走在平常散步的路徑，花依然芬香，狗叫聲依然沸騰。 跨完年，狂歡倒數散場後，回到房內僅剩獨自一人的你，會用什麼來形容你的2020？ 有人說2020是悲慘的一年，會是不被想念的一年。 有人說2020是遺憾的一年，不斷的再道別，卻又不相見。 男孩說：是失望的一年，是失去的歲月，是不再能擁抱的彼此。 女孩說：是珍惜的一年，是把握的時光。 那對你來說，2020是什麼樣的一年？ 請你在2021的這天，或明天，好好去思想。 我們不能跨了年，卻不知道自己跨的是什麼年。 這樣跨年的意義只會成為半夜外宿狂歡的理由。 我們不能激動的倒數著，卻又不知該期盼些什麼。 別讓你的這一年，像煙火一樣稍縱即逝。這可是你用力過完的一年。你不是不費力。 請你跟我一樣，花點時間，回顧這一年，謝謝這一年。無論好與壞，都證明了我們的存在。 而我們也都知道了，現在能存在，是有多少人的努力，還有多少個幸運，才換得我們的還在 2020對我來說是特別的一年，昨日對抗睡魔成功的我，想見證倒數的緊張， 走到了廣場，那眾人聚集的地方。（還有狗） 我聽不見倒數聲，只見眾人乾著杯、燦笑嬉鬧的歡笑聲，或許那時他們能忘記這一年的悲傷，就像那刻的他們不戴上口罩一樣。也看見了許多人拿起行囊準備往回家的路上，因為已是2021了。好像就這樣過了。我想我是個沒有時間概念的人（或拖延症末期），才會慢吞吞的又再一次沒有與朋友倒數到跨年。 我想，我學會了無論是過去、現在、還是未來，我都可以享受在那一個當下，沈浸在那個時間點。 來遲的我，學會了每一個來不及，都有可能會是不急來。 有些事急不得它的到來。你能把握的，只有眼前，這個時間點。 我想我的2020或許也跟大家一樣，充滿了悲傷、遺憾、快樂與願望。還有那些任性的脾氣與用盡全力的努力。我的2020，換了三次工作，如今還成了啃老族。請別笑我，但可以為我父母打抱不平。看著父母親白髮加增，在職場上受了不同的氣，卻從未向不成材的我呼氣，除了感謝，還有些許的抱歉。我的2020，好像失去了夢想，但好像又得到了夢想。我用盡全力的讀書，卻仍在司法考試失利了，令人崩潰的些許分數差距，也讓我離潰堤更加沒有距離。 是啊，我是哭著，冒險著，從座位一路跑出了圖書館。 我失敗了，我也討厭失敗後茫然的自己。 謝謝那些在我還不喜歡自己的時候，仍然喜歡我的人。 2020教會了我，總有些人，在你討厭自己時喜歡著你， 這讓你能逐漸擁有變成你喜歡的自己的超能力。 2020還教會了我什麼是休息。 母親放了無薪假，我開心的對她說：「太好了！是休假！」母親卻沒有些微的開心，甚至有點憂愁，那時我才明白，原來不開心的被迫休息，根本沒辦法休息。 長時間工作的父親好不容易放了一天假， 我想刷存在感似的煩他們是我的樂趣，我再次歡呼的說：「太好了！是休假！」 父親卻說是啊，他要帶著母親回美濃種田。或許是因為他沒提到要帶上我，所以我氣憤又大聲疾呼的說：「欸，是休假欸！」讓他休息的假日他竟然大老遠跑去美濃用苦力種田。教完課的我回到了家，我打開門，父親急忙忙的跑到我的面前，拿起他引以為傲所種下的香蕉，說著今天種種趣事。包含超能母親破壞了多少個工具，小狗多奸詐偷咬走他的拖鞋等，最後他陶醉在他訴說今天種的香蕉啊、修剪、去農會交貨，又從YouTube 上學到什麼的過程中。：「我離我的夢想又近了一些」他癡癡笑著告訴著我，像是告訴了自己他贏了我，笑著我沒禮貌的定義了他的休息。 考試考完的我，也想要休息，在放榜之前，總該有點休息。畢竟半工半讀真的有點吃力，雖說最後也只能怪自己的不給力。我想要休息，想要放鬆，想要讓自己好像是自由的，不再被任何人枷鎖，包含我自己。 我試了一直以來的夢想，躺在床上一整天，我理所當然的成功了，但卻換來一身痠痛，還有點餓以及未消除的緊張感。 我試了追劇，追得我心滿意足，但總不覺得有休息到，只感受到想要更多，怎麼就完結了的遺憾。我試了下載手機遊戲，練等升等打怪賺金幣買裝備，時不時也去炸一下別人的村莊。 但怎麼玩也感受不到在休息，或許是因為會瘋狂收到欸你幹嘛炸我的訊息。 我知道我是個難搞的人，但不知道真的這麼難搞。連休息也不會休息。 一直到了2020.09.21，開始在這帳號書寫了文字，遇見了讓我更加有喜歡自己能力的你們。 那刻的我，放開我用盡全力的雙手，去做自己想做的事，去書寫了文字，去說想說的故事，然後發現，這才是休息。做你想做的事，才是休息。若休假時去工作是你想做的，那會是個很好的休息，是我父親教導我的道理。2020教會了我休息，也利用了牙齒教會了我認識自己的重要性（詳情請看牙齒那篇文章）。 你必須了解你自己，你才知道該如何好好休息。 而我，也還在認識自己的路上。在工作中，在日常瑣事中，現在也在休息中。我不在假裝，假裝我很了解我自己。新的一年，我仍要好好摸索我自己。在各樣的情緒裡，在各種百感交集中，在每一個掙扎中，找到自己，並逐漸成為那個喜歡的自己。 我們都不夠認識自己，當我們坦承我們的不會或不足夠時，我想，我們才是準備好了跨越這一年。此時此刻，我才準備好了。大家，新年快樂。就說我對時間沒有概念吧。（笑 #讀心#語錄#快樂#珍惜#真心 #新年 #感情語錄#愛情語錄#男女#親情#友情#閱讀#作家#語錄分享#分享#謝謝#談心#愛#勇氣#喜歡#人生#討厭#love#生活#感謝#故事#生命#勇敢#新年

總是無法克制、太黏反而讓對方想逃？從今天開始跟黏人的自己分手，升級成就更美好的自己！

不知道女孩們在一段關係裡，有沒有遇過妳太喜歡對方，導致太過在意對方、太黏人，讓對方喘不過氣只想逃？最後這段關係總是無疾而終，而妳在那些孤單的晚上總是反覆思考自己哪裡做錯了，「明明就已經竭盡所能地付出了」，為什麼還是留不住對方？與其糾結於這些問題，不如從成為更美好的自己做起！ （photo via_@meeellin） 🔹從改變自己開始！面對缺點才能大步向前，勇敢和昨天的自己分手吧！ 如果發現自己不管是在工作、感情、友情還是生活上，都陷入了黏膩依賴的惡性迴圈，就必須趕快停下腳步思考一下，放開過去太過於依賴黏人的自己放大原本自己的優點，成為更好的人！ 改變就要從現在做起！如果沒辦法一下改變所有生活習慣，不妨就從簡單日常的保養習慣開始！想必女孩們從有開始用保養品開始，多多少少都會有習慣用的產品，但有時候也必須停下來想一下，這個保養品是因為我習慣用它，還是因為它真的適合我呢？ 🔹別再緊抓著錯誤的人事物不放，就連保養也該現在斷捨離！ 保養品也需要全新升級成為更好的，就像全新的水潤專科！相信女孩們剛開始接觸保養的時候，很多都選擇了專科！（小編自己也是啊～真是高c/p值平價保養跟新手的首選！）所以想必大家對舊款的粉紅色保濕專科化粧水並不陌生，小編可是用了好幾瓶去啊～但隨著對保養越來越了解，就發現它雖然有高保濕力，但缺點就是有酒精，質地也偏黏，用起來感覺會太過黏膩，但以前比較不懂，所以覺得那是因為很保濕所以質地會比較黏，沒想到這觀念完全是錯的！ 不過！全新的水潤專科化粧水，改善了原本舊款比較黏膩的問題，還更加保濕持久，重點重點更升級為無酒精、無色素、無香料，使用起來非常舒服且好吸收！小編就來實際評比給大家看！ #保濕度 小編把舊的專科和新的水潤專科化粧水分別擦在左右手上，再用保濕儀測保濕度，一起來看看差別！ 全新水潤專科除了有添加明星成分蠶絲蛋白、雙重玻尿酸、膠原蛋白外，更添加蜂蜜、玄米等天然保濕成分，讓保濕效果更升級！而且是完全無酒精、無色素、無香料，使用起來非常舒服且好吸收！原本什麼都還沒擦時的保濕度是32，擦了之後舊專科保濕度瞬間提升變成38，但全新的水潤專科則更厲害的提升到了41！ #清爽度 再來是很重要的清爽度，最討厭擦完會很黏膩的化粧水了！小編用保麗龍球來實測！ 新的水潤專科質地清爽不黏膩，擁有新的資生堂實驗室研發美肌深導技術，讓天然保濕成分更快滲透到肌膚底層，快速好吸收！ #續航力 接下來就是保濕續航力了！所謂路遙知馬力就是這樣來的～小編分別把新舊專科化粧水擦在左右臉上，分別測了當下、6小時、12小時後的保濕度變化～ 果然是全新的水潤專科保濕續航力大獲全勝！！新的水潤專科有實驗室數據證明，竟然可以長達24小時長效保濕，果然續航力超強！ 全新的水潤專科在保濕度、清爽度、無添加成分、保濕續航力各項評比出來都大獲全勝，下次女孩們要補貨化粧水時，記得要改成選擇新版的水潤專科保濕化粧水，告別以往的黏膩感喔！不管是在保養上還是生活上，都要勇敢挑戰新事物、擺脫黏人的過去，成就更好的自己！ ❤快追蹤>>專科官方FB ❤快追蹤>>專科官方IG ❤瞭解更多>> http://bit.ly/2PKx5D #24小時長效保濕 #保濕化粧水 #專科 #水潤專科 #波波購物狂checkin #無色素 #無酒精 #無香料 

台中撥筋堂體驗｜久坐剪片＋健身越練越卡？靠「撥筋＋運動按摩」幫身體好好放鬆

台中撥筋堂體驗｜久坐剪片＋健身越練越卡？只要靠「撥筋＋運動按摩」把身體喬回來

如果你跟小編一樣——工作久坐、剪片剪到肩頸背部緊繃，或是健身越練越覺得卡、活動起來不太順，那你一定懂那種「不是痛到不能動，但每天都不太舒服」的感覺。這次小編來撥筋堂（台中市政店）做了一次完整的放鬆體驗，從了解你的身體感受、手法到結束後的輕盈感都蠻有感，記錄給同樣是久坐族、運動族的人參考。 圖/撥筋堂 店內環境也讓人很安心，整體乾淨明亮、空間不會擁擠，氛圍偏安靜放鬆；每個床位都有基本區隔，不會有「旁邊太吵很尷尬」的感覺。從進門到結束，師傅都會邊做邊確認你的感受、力道能不能接受，也會提醒平常可以怎麼調整姿勢或做簡單伸展放鬆。整體下來會覺得：不是來被「硬按一輪」，而是真的讓身體慢慢放鬆，回到比較舒服、比較順的狀態。 小編最常被朋友問的就是：「運動按摩跟撥筋到底差在哪？」小編整理成你一聽就懂的版本： 如果你是運動後痠、工作疲勞、肩頸緊到睡不好那種，運動按摩比較像是協助肌肉放鬆，讓整體狀態變得比較舒緩，是偏「舒服型」的修復體驗。 撥筋會更針對「身體反覆不適、某個角度卡住、筋膜黏連、活動度很差」的地方做深層處理。以小編自己來說，久坐＋健身最常遇到的是筋膜沾黏導致的卡點，撥開之後，動作幅度跟身體的「空間感」會回來很多。 圖/ReadyGo、FB正宗撥筋堂-大台中地區 筋骨問題調理專家 傳統整復推拿 小編自己很喜歡這種搭配：先把深層卡點處理掉，再用運動按摩做整體放鬆，做完會有一種「身體終於回正」的感覺。 這次處理完最有感的是：走路時肩頸沒有那種一直往前縮的緊繃感，背部和腰臀周圍放鬆後，整個人站起來更輕盈，針對平常較緊繃的部位加強放鬆，動起來比較不費力。 圖/ReadyGo 如果你是那種「不一定每天痛，但每天都怪怪的」狀態，小編會蠻推薦把它當成定期保養；尤其是久坐工作者、重訓族、跑者這種反覆使用同一群肌肉的人，真的很容易累積緊繃與疲勞感。 小編覺得第一次去之前，可以先想清楚：你今天的目標是「純放鬆」還是「針對動起來不太順的地方加強舒緩」？另外也可以先想好最想放鬆的部位，當場和師傅溝通！ 圖/FB正宗撥筋堂-大台中地區 筋骨問題調理專家 傳統整復推拿 撥筋堂台中市政店 台中撥筋堂體驗常見問題 運動按摩跟撥筋我該選哪一個？ 如果你是運動後疲勞、肩頸緊、想放鬆舒緩 → 選運動按摩。如果你是反覆不適、活動度差→ 更適合撥筋做深層調理。 第一次去撥筋要講什麼才不會「不知道怎麼說」？ 小編建議講三要素：「我平常的工作型態／運動習慣」＋「最困擾的部位」＋「目前最常出現的感覺（卡、緊、痛、麻、活動度差）」。 延伸閱讀：

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北車好吃甜點🍫

💟午冬甜點 📍台北市中正區懷寧街62-1號 🕓12:00-19:00 🚇台北車站站or台大醫院站 - 🌀焙茶千層酥$190 🌀法芙娜高粱榛果巧克力$200 - 二訪午冬💛💛💛 這家的千層酥真的是很好吃😍 每次來都要嘗試不同的口味😊 - #培茶千層酥 ▫️這個上次吃過就榮登我的最愛💕茶香味很濃厚很突出，吃起來相當順口，真心推薦這口味👍第一次來午冬的人必點 #法芙娜高粱榛果巧克力 ▫️這個是用了法芙娜巧克力以及高粱榛果醬還有香草卡士達去製成的千層酥🍫 ▫️酒跟巧克力搭在一起會提升巧克力的香氣，但第一次嚐到是跟高粱做搭配，覺得好特別❗️吃起來不會有酒味所以不用擔心唷 ▫️整體吃起來口感很有層次💯榛果醬入口非常的滑順，甜度很剛好不會膩👍我自己蠻愛這款的❤️吃完整個大愛😍 / #台北 #北車 #台北甜點 #北車美食 #台北美食 #午冬甜點 #午冬甜點工作室 #千層酥 #巧克力千層酥 #法芙娜巧克力 #午冬 #捷運台大醫院 #捷運台北車站 #相機食先 #手機食先 #Taiwan #Taipei #5tung #taipeifood #taiwanfood #popyummy #yummyday

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坐上時光機尋回我們記憶中，屬於90年代的街頭運動風格

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來個宜蘭下午茶

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這6個復古感單品聲勢持續上漲中！Retro Style 女孩必收

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