編輯精選8家板橋宵夜推薦，逛完新北耶誕城，揪團續攤囉！

撰文編輯＃小zoe 才剛吃過晚餐但肚子又不爭氣地開始咕嚕叫？還是才剛結束工作正在思索要去哪覓食？別擔心，就讓編輯帶著你來一探必吃的晚間美食有哪些吧！這次一共特搜板橋在地8間人氣宵夜，不管是一個人或是一群人來吃都很適合，夜晚嘴殘想滿足口腹之慾的你，以下名單就提供給你參考啦～ 56巷口湯包 地址：新北市板橋區裕民街56巷1號56巷1號 蝦仁燒賣 $95/麻辣湯包$80 位在裕民街夜市巷子口的湯包店，現點現包現蒸拿到手都還是熱呼呼的呢～蝦仁燒賣薄薄的外皮配上飽滿的餡料，鮮甜的蝦仁和豬肉搭在一起是香氣十足，愛吃辣的人麻辣湯包也很推，如果想要加蔥和薑絲需要在調料區自取，整體提供的品項不多但都是銅板價就能搞定，加上用料實在包你一吃成主顧，經過路過記得停下腳步來嚐嚐！ 香菇肉粥 地址：新北市板橋區中山路二段79號 雞滷飯-小$35 大 $55/香菇肉粥-小$35大＄55/紅燒肉 $ 70 招牌肉粥湯頭鮮甜，有著淡淡香菇香氣，米粒也被熬的軟爛入口，整碗相當濃稠，而網友激推的雞魯飯，有雙重鹹香的好滋味是絕對是必點！紅燒肉則是炸的酥脆，肥瘦均勻肉也不柴，配上甜醬油和小黃瓜十分對味，炸蝦仁也是人氣品項，麵衣是薄粉的那種，肉質吃得出新鮮，沾椒鹽很香很刷嘴～宵夜就來簡單吃個清粥小菜吧！ 大庭牛肉麵 地址：新北市板橋區國光路39號 清燉半筋肉麵 $170/牛半筋半肉麵 $150 板橋人回憶的老字號牛肉麵 清燉湯頭有淡淡中藥香，喝著是甘甜順口，而紅燒湯頭屬於偏甜的清爽路線，重口味的人可能會小失望，牛肉切的有厚度，口感上有軟嫩也有咬勁，選半筋半肉或三寶更能吃到不同配料，麵條有細麵、陽春麵或家常寬麵可選，很推Q勁十足的家常寬麵，那咬勁會讓人上癮，也別忘了點幾樣小菜滷味搭配著吃，一頓下來飽足感爆棚 老味噌居酒屋 地址：新北市板橋區萬板路11號 白醬海鮮烏龍麵$230/明太子雞肉串$120 下班與同事或朋友聚餐，有吃又有酒喝的居酒屋不失是個好選擇！這家以烤功出名在新北市就有三間分店，各式串燒像是明太子雞肉串、蔥鹽雞菲力和鹽烤無骨牛小排都是人氣品項，炭烤肥腸和白醬海鮮烏龍麵也有不少人推，另外還有炒物、炸物等小食，想來點甜的焗烤起司地瓜和日式麻糬燒也別錯過 ，整體的餐點品項很多樣，不小心就會手滑點太多，所以揪一群人來分食剛剛好～ 懷念泡菜臭豆腐 地址：新北市板橋區文昌街1號 懷念泡菜臭豆腐$50 位在板橋文昌街的三十年老店，招牌大大寫著「有上電視廣告」很難不讓人多注意幾眼，豆腐外皮炸的脆硬，牙齒不好的要注意一下，裡頭質地是飽滿扎實，配上傳統台式泡菜更多汁對味，喜歡吃辣的也可以加一點辣醬，配上一杯古早味冬瓜茶，就是讓人會懷念再訪的好滋味 老串角居酒屋 地址：新北市板橋區文化路二段182巷7弄15號 鮭魚刺身＄250/招牌鮭魚炒飯 $160/明太子雞肉＄110 板橋超人氣深夜食堂可是在Google評價上有接近5顆星，這麼厲害當然要揪朋友來踩點，餐點品項很豐富，烤功和食材也都不錯優秀，網友推薦必點的有明太子雞肉、鹽烤牛小排、烤午仔魚和烤大蝦，肥美的厚切鮭魚刺身也很多人點，再配上白醬烏龍麵和鮭魚炒飯，點＝滿滿一桌和好友們一起享受真的超滿足的！ 阿貓碳烤土司餐車 地址：新北市板橋區國光路214號之2 野莓卡士達吐司 $55/抹黑$45/凱薩牛肉起司蛋 $80 從早餐到宵夜都包辦的阿貓，不管是吐司、漢堡和蛋餅都是份量感十足，吐司碳烤味香氣十足，裡頭餡料給的大方，漢堡也是挺澎湃的一個吃了會飽，蛋餅吃起來是QQ有厚度那種，喜歡酥脆或重口味的可以點蔥捲餅，除了鹹的他們家甜的更優秀，抹茶吐司滿滿醬抹好抹滿，帶點兒苦味不會太甜膩，冬季限定的野莓卡士達吐司更是酸酸甜甜，讓人是一吃就停不了，改天夜晚嘴饞不妨就來這墊墊胃吧！ 老陳涼麵 地址：新北市板橋區館前西路1號 招牌涼麵 $60 晚上肚子餓卻又怕吃太油膩肚子會不舒服睡不好？那不如來碗清爽的涼麵吧！招牌涼麵是一半麻醬一半炸醬，芝麻醬的芝麻香濃郁，質地也不會過稠，炸醬則是有豆干，整體吃起來鹹甜很刷嘴，另外口味也有泰式和椒麻涼麵可選，加點皮蛋或溏心蛋是一定要的，配上泡菜味增貢丸蛋花湯或古早味紅茶，簡單的宵夜也能很享受 以上這幾家宵夜美食還不快收到口袋放好，相揪朋友一起吃一波吧！如果你有更美味的口袋名單也歡迎分享給我們喔～PopYummy/撰文報導 #56巷口湯包 #大庭牛肉麵 #懷念泡菜臭豆腐 #新北宵夜 #新北耶誕城 #板橋宵夜 #板橋美食 #老串角居酒屋 #老味噌居酒屋 #老陳涼麵 #阿貓碳烤土司餐車 #香菇肉粥 

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何潤東執導《誰在你身邊》殺青！製作人徐若瑄‭‬誇張鈞甯是「最佳男主」約定明年金鐘見

導演何潤東第二部自製自導自編的影集《誰在你身邊》（Who’s By Your Side），集結實力派卡司張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛、陳恩峰等人領銜主演，今年3月份在台中開拍，歷經111天的拍攝期，於近日殺青。殺青宴上，何潤東特別感謝全體工作人員的協助，並大讚每位讓他驚艷的演員們「優秀的演員拍起來超省事！」。而本次身兼製作人與演員的徐若瑄也直言，剪了俐落短髮的張鈞甯將是明年「金鐘最佳男主角」，與大家約定明年金鐘獎見，敬請期待。 《誰在你身邊》於近日拍攝完畢，在台中舉辦殺青酒宴，何潤東感謝拍攝期間工作人員經常給予他建議和提醒，也特別感謝美術組精心打造的場景，讓他不禁想以各種角度拍攝呈現畫面。他很感謝之前合作過《翻牆的記憶》的老搭檔，和參與演出的所有優秀演員，「這麼多優秀的演員，讓我拍起來很省事！沒有大家的付出，這部戲就不可能完成！」雖然拍攝期間飽受疫情影響，在場景租借上相當不易，但最後都一一解決，讓整部戲可以在疫情期間順利拍攝完畢。 何潤東透露在拍攝期間，全劇組十分團結、相處融洽，拍攝氣氛良好，演員間也累積了豐厚的情感，當時聽到要殺青，身為導演的他也感到相當不捨。在殺青酒宴上，他自揭「我是沒有SOP的導演，很常逼死自己，感謝大家對我的容忍，並且給予我很大的支持，才有辦法完成這部作品。」殺青酒他參與過無數場，但以導演身份參加的殺青酒卻是第二次，特別讓他印象深刻。本劇也邀來資深演員呂雪鳳，與兩位新生代演員張豐豪和詹宛儒參與演出，鮮少出席殺青宴活動的呂雪鳳，透露這也是她第二次參與殺青宴，她感到很榮幸能夠參與何潤東的作品，更誇讚他是「合作過顏值破表的導演」，相當看好他的導演之路。 這次身兼製作人和演員身份的徐若瑄，她讚嘆要拍完一部戲真的不容易，「上山下海日曬雨淋，非常感謝導演在疫情期間平平安安帶領大家走到今天。」她自虧自己是菜鳥製作人，希望這次有幫上大家的忙，並誇下海口「希望明年都會在金鐘見！」。這次在何潤東的帶領之下，徐若瑄坦言看到不一樣的張鈞甯，並大讚帥氣的她會是明年「金鐘最佳男主角」，她也預祝何潤東的導演之路，未來能夠拍出更多優質的作品。 在劇中扮演個性自我角色的張鈞甯，為戲挑戰超俐落男生頭，化身劇組中「最帥的小哥哥」，她坦言詮釋這角色，是她出道以來最喜歡的角色和最喜歡待的劇組，她提到拍攝期間的感受，「我覺得這劇組的大家都超讚，相處很愉快，太喜歡大家了，也謝謝大家的照顧。」在拍攝殺青當日，張鈞甯也因太過喜歡劇中角色，超級不捨要與角色說再見，讓她一度激動落淚。 劇中與徐若瑄飾演夫妻的莊凱勛，造型多變，也為戲理了寸頭，在殺青日，他感嘆表示：「拍攝時間過很快，跟大家一起打了漂亮的一仗，謝謝大家，希望大家拭目以待我的表現。」而與張鈞甯飾演夫妻的陳恩峰則表示，這是他第一次從頭到尾參與演出到殺青結束，看到所有工作人員的辛苦，他真心感謝大家，也期望未來能再有合作的機會。 《誰在你身邊》探討婚姻關係中面臨的各種課題，由實力派演員張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛、陳恩峰等人領銜主演，以日常的生活描寫呈現出角色們面臨的殘酷困境。每個人心中或許都存在某種「心魔」，可能造成自卑、脆弱以及逃避，但最終仍舊得靠自己，才有可能走出陰霾看見陽光。本劇深入探討人性的，將帶領觀眾進入全新領域、體會有別於傳統戲劇的不同感受，目前正緊鑼密鼓後製中。

你看到的只是我想給你看到的

這是我的心得感想 給迷惑的運動新手一些小小建議😉 我曾經也體重飆升快70kg😱 （那陣子極度愛上奶油焗烤麵+巧克力） 從高一胖到21歲 瘦下來單純是因為感情+親人離開（阿嬤）😭 （算因禍得福） 但也沒瘦到哪 在60kg徘徊 （身高160） 60kg跟隨我一陣子 我因為生活某些問題得到恐慌憂鬱 那陣子嚴重失眠+無故恐慌心悸甚至害怕與人接觸 那陣子我常常半夜無聲的哭 因為不想打擾父母 而我身邊沒人知道我發生了什麼事 我也看醫生一陣子 後來覺得吃藥解決不了 （畢竟我沒陷入那狀況太久） 於是某天我開始慢跑🏃 （我住下新莊騎車到三重的大都會公園跑）🌻 我沒設立要跑多遠、多快、多久的目標 那時只想擺脫那些情緒🌈 跑累就散步，休息夠就繼續跑 我是一個很在乎別人眼光害怕別人注目 但又需要別人認同跟關注 這是一個矛盾的說法 但我真的就是如此😎 所以慢跑時我常想別人是怎麼看待我 但是慢跑過後帶給我的解脫，比別人怎麼看我的壓力還強烈 而且舒壓慢跑過後，我一整天的心情都蠻愉悅的👍 運動可以分泌讓人快樂的多巴胺🔥 但我自己個人經驗是要足夠的有氧強度 重訓雖然能舒壓但不能讓我心情「暢快」⚠️ （這是個人感受，要找到自己舒服的節奏） 過了一兩年我隨著工作變動生活忙碌 心裡上已經沒有太大的問題 但工作量大又耗體力 我體重來到新低點《50kg》 那時我外表瘦，但我被網路上的「美好」框架著 我跟很多人一樣都認為完美身材的人不管什麼時候體態都很「完美」 所以我又不斷的操練自己 其實這段期間我比誰都沒自信🌧 一回到家總是覺得自己不夠好🙁 嫌棄自己蠻長一段時間 直到現在✨ 我慢慢告訴自己 我已經很努力讓自己成為更好的人💪 誰都有脂肪，沒脂肪的身材也不是我想要的 或許生活的困難讓我領悟很多 但我每天提醒自己 知道自己在做什麼就好，努力成為自己喜歡的樣子❤🏋🏃 因為每天這樣的提醒 才能克服那些網路美好的框架 真的沒有人想昭告天下自己醜陋的一面 我自己不會想，那些網紅更不會想 畢竟他們靠形象為生🍚 很感謝看到這的朋友🙏 希望你們能找到自己舒服運動的方式 運動不難，難在堅持 堅持克服了，還要活出資訊轟炸表面的框架🤗 「照片的對比圖兩張都相差幾分鐘而已」 ⚠️不是瘦身前後❗️❗️❗️

女神系秘訣首重“香氣”！男生私下告解”心動從髮香開始”～仙女們快把這3個必勝步驟學起來先！

女生一定有這個經驗．常常為了約會準備一大堆，但越用心反而越搞不懂男生到底喜歡什麼，常常一小心不要踩到地雷自己都不知道。沒關係！來看看男生心目中最重視的關鍵到底是哪3點，今年一定要成為受歡迎的女神系女孩啊（握拳）！以下重點請筆記先！ STEP 1 女生就要香香的才行呀！基礎洗潤髮也要香香der #小秘訣：水平衡香水洗潤髮心動系列 想要成為一個自帶香氣的女孩，洗髮精當然也要選對款式才行呀！像是選擇採用精品級調香配方的水平衡洗潤髮系列，除了自帶精品級的香味，加上無矽靈三重柔順滋養配方，更能幫助髮芯深層修護、髮絲滋養撫平，讓頭髮再洗潤之後飄香閃亮，完全是招桃花首選無誤。 STEP 2 髮膜高效修護！立即滋潤受損髮~ #小秘訣：水平衡香水高效護髮系列，香水修護髮膜超療癒！ (via@jiayuanlin ) 當然啦，除了基礎的洗潤髮之外，最為重要的當然就是修護的工作啦。以九大奢華植物油作為基礎，加上國際精品調香配方複合式多層式長效香氛、以及多效損傷精華，水平衡推出的深層修護除了讓女生能立即感受高效修護感，更使頭髮長時間光澤閃亮，讓你和女神之間又更靠近一大步。 STEP 3 髮油加強修護，隔絕熱損傷、保濕去毛躁超有感 #小秘訣：水平衡香水高效護髮系列：香水護髮精華油(輕盈款/潤澤款) 除了修護受損髮的髮膜之外，吹整前的護髮油，當然也是維護天使光圈的關鍵之一。這款水平衡香水高效護髮油，除了精選九大奢華植物油滋養，有效深入秀髮修護分岔斷裂，並建立油脂保護膜，更運用油脂包覆機制，有效隔離吹風機熱風傷害，使頭髮柔順有彈性，有效強化髮質健康強韌，來達到撫平毛躁、留香動人的效果！ 好啦是之外說不只女神光、和超有質感的精品級髮香、加上自帶天使光圈的閃亮亮光澤秀髮，更是每個女生的戀愛小秘密。也今天介紹的水平衡系列都能讓大家都能找到專屬的命定桃花香，年底前脫單就靠這幾瓶啦！了解更多：點這裡 

艾瑪姐姐說故事系列

我的YOUTUBE的說故事系列影片 抱抱故事(英文) https://www.youtube.com/watch?v=EHa37_fqmBo&t=205s 夜晚會生甚麼是呢? 晚上還是有很多在工作上班的人(中文) https://www.youtube.com/watch?v=3DaTux7VnQA&t=173s

：大城市裡渺小的我們

：我們都在這城市裡掙扎著，看起來殘酷的房租、低薪資的工作、昂貴的生活消費，壓的喘不過氣的我們，雖然掙扎著，卻也無法輕易回頭了，如果還能再來一次，相信我們的選擇會一樣，長得越大，才懂很多事情不再後悔著，不再有許多的早知道。

【居家用品開箱】Dyson 三合一空氣清淨機，讓你遠離PM2.5生活！

今年台灣空污問題吵得沸沸揚揚，PM2.5 根本年度熱門關鍵字！空氣清淨機也因此詢問度大增，今天蝦編選擇國際知名品牌 dyson HP04，號稱涼／暖風和空氣清淨功能三合一，究竟 dyson 空氣清淨機評價優在哪，以下揭曉！ ▼哇哇哇~先來張開箱照 ▼來張外盒和實品比照圖 (本人真的小小的/有遙控器/二片濾網/說明書) ▼氣流倍增科技：無需葉片，每秒可吹送出 310 公升的空氣，產生平穩有力的氣流，將乾淨氣流送至室內每個角落。 大家可以想像 300 公升的空氣嗎？一般雙門冰箱的容量就是 300 多公升，簡單來說就是雙門冰箱容量大小的空氣往你家裡不斷吹送哈哈 360度全方位進氣：機器任意方向擺放都可以 360°全方位吸入髒空氣 擺在哪裡都沒差，反正它站在那裏就會好好工作，你 leave him alone。 ▼及時 LCD顯示螢幕：即時了解 PM2.5 濃度、PM10 濃度、VOC 濃度、NO2 汙染程度、AQI 空氣品質、溫度、濕度、濾網使用壽命 ▼智慧監控：下載 dyson Link App 後隨時可以察看目前的空氣品質喔！連上藍牙、wi-fi 後，透過 App 自動監控、回應及淨化家裡空氣，操作非常簡單易懂，整個過程大概 5 分鐘就能完成～ ▼濾網換裝超方便～一壓一開搞定 360度玻璃纖維 HEPA濾網：長達 9 公尺的 HEPA 硼矽纖維濾網，經過 200 次折疊，可淨化 99.95% 的 PM0.1，像是過敏原、細菌、花粉和黴菌這些都掰掰 360度活性碳濾網：新一代濾網添加 Tris 有機化合物，比前一代增加三倍活性碳，可增強活性碳吸收效率，有效分解包含二氧化氮、甲醛與苯等有害氣體 ▼實測風速：超有力！衛生紙在超遠的牆壁角落都被吹飄！ 大家要記得每種模式使用方式喔～再幫大家統整一下 ▼最後再推一個超貼心設計，就是「遙控器收納」！只要直接把遙控器吸在 dyson HP04，就不怕遙控器鬧失蹤了，畢竟也沒有警察會處理這種案件，使用完→吸回去→超方便！ 平常下不了手，就該趁這時候了！ ✨原文出處 #3C產品 #Dyson #家電 #居家用品 #生活用品 #空氣清淨機 

連自己也忍不住偷摸臉，用過就回不去的魅力！創新劑型「奶肌卸妝水」卸妝透澈了，水水保濕又清爽！水嘎阿捏！開架cp值還這麼高

下班回家還要卸妝是不是覺得心好累，小編每天都在吶喊甚麼時候才能有全自動卸妝機呢!!? 還沒開發出來沒關係～有專科最新技術的「超微米雙層保濕卸妝水」，只需要3-4張化妝棉輕鬆搞定整張臉，卸完還能有水噹噹的牛奶肌，也難怪又被叫作「奶肌卸妝水」。自從小編遇見它天天都在使用，其他卸妝品都被打入冷宮，現在已經很難變心了。工作忙碌一整天，卸妝再也不是一件麻煩事，最重要的是身為小資族，這罐好用又便宜CP值那麼高，能不購入嗎！ 讓肌膚呼吸吧！比水保濕、比乳清爽，創新水乳雙層劑型溫和不刺激，命定卸妝水就在這～ 出門在外一整天，空氣的髒污跟頂著老半天的粉底眼影都黏在臉上，一回家只想快速卸妝，對小編這樣容易敏感的人來說，最怕用到乾澀、刺激的卸妝產品，卸完就像被刮下一層皮，臉頰還會紅好幾天。專科這次升級了配方，首創水乳雙層功效，把精華乳加進卸妝水裡，結合了卸妝乳的溫和保濕和卸妝水的清爽卸淨，一點都不會有油膩的感覺；除此之外，這瓶還是無酒精、無香料、無色素，能夠遇到它就像遇到知己，終於擺脫卸眼妝時被熏到眼睛、一邊流眼淚的痛苦了！ 一抹搞定！粧容輕鬆卸，水乳混合均一質地到最後一滴還是黃金比例，水水們都該擁有～ 女生們一定有在卸妝水踩過雷，還記得以前用過的油水雙層卸妝水嗎？越接近用完時剩下越多卸妝油的部分，用的滿臉油光還卸不乾淨，曾經小編就是因為殘妝長期沒有徹底清潔，導致長了很多痘痘！但有了奶肌卸妝水完全不用擔心這點，這款水乳搖一搖之後就可以輕鬆混勻，專科獨特的延長分離配方讓水乳不立即分層，讓混合後的奶肌卸妝水質地均一，就算用到最後一滴，水乳比例還是不會改變！這樣黃金比例的水乳結合不會浪費任何一滴，輕輕一抹，彩妝就這樣被一起帶走了(歡呼！) 卸妝棉4張內搞定！皮膚保濕不緊繃，就像水煮蛋一樣Q彈軟嫩 每次卸妝時最討厭遇到化妝棉來回在臉上擦拭，彩妝還是在臉上，化妝棉跟衛生紙用得一樣快，一下就要補貨，但小編每次使用奶肌卸妝水，幾乎3~4張化妝棉內就可以搞定，且乾凈不殘留，看看第4張幾乎沒有什麼彩妝，乾淨溜溜了，光是這點就要大大讚賞它。 奶肌卸妝水雖然質地清爽，但每滴都含雙重玻尿酸、日本大豆保濕精華及蠶絲蛋白保濕精華，在卸完妝後都會忍不住摸摸自己的臉，怎麼能跟水煮蛋一樣Q彈、跟牛奶肌一樣保濕，都不敢相信是還沒上保養品前，CP值真的超級高簡直買到賺到。小編也發現好多網友用過之後都大推，真的是好評不斷，用過就回不去了，你也快去試試看吧！>>點我 #荷包出走路線 

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知道自上年6月後開始香港的經濟有一個特別的分類嗎？是「黃色經濟圈」。它的掘起源於一班有共同信念的人創立，目的令這一群黃色的人們可以在經濟上有保障，而且大家都能夠互相支持，至於詳情🔎可google一下呢❤️ 今天想介紹一間黃色經濟圈的咖啡店~heysonuts，它在我工作的地方附近，咖啡和食物都不錯，試了這個貓耳朵，很特別呢🥰🥰🥰 #香港 #土瓜灣 #黃色經濟圈 #咖啡

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【居家用品開箱】Dyson 三合一空氣清淨機，讓你遠離PM2.5生活！

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