【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我享受＿＿

💫自我催眠練習簿 新年新希望，練習「我享受____」你享受工作嗎？ 工作正在滋養你？還是摧殘你？ 🙋🏻‍♀️ 一邊摧殘、一邊滋養吧😆 以前很難體驗什麼是「享受工作」現在我有時候能享受工作也享受自己工作的「方式」不是因為降低標準，而是因為累積了很多練習「我選擇」、「我熱愛」、「我接受」....最後到達「我享受」 有意識的找出讓你感到...「我享受＿＿＿＿」的事物當你沒電的時候🔋就擁抱讓你享受的事物吧！ #享受一塊巧克力正在嘴巴裡融化的感覺 - 更多精彩文章請追蹤 潛意識療癒師 Spirit Composer 意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。

新生兒冷知識：嬰兒出生時，醫院為什麼只留腳印不留手印？原來是因為這樣！

當新生兒呱呱墜地的那一刻，新手爸比媽咪似乎都感覺自己的生命以及家庭又變得更完整了一點。看著寶寶健康手冊裡蓋上的可愛小腳印，更是有「我的寶貝終於跟我見面了」的實感。不過，大家是否曾經困惑過為什麼每一間醫院都是幫新生兒蓋腳印呢？明明小手印也很可愛呀！ （圖片來源：Pexels） 新生兒為什麼要蓋腳印？ 新生兒蓋腳印原因1、身分識別 新生寶寶初來乍到，自然沒有可以證明身分的證件，且每一個新生兒的外型看起來都大同小異，就連親生父母都不見得能一眼認出自己的寶貝是哪一個。為了方便醫院建檔，避免父母抱錯新生兒，除了會幫寶寶扣上辨識用的手環、腳環以外，幫寶寶蓋腳印留指紋也是一種身分證明的方式。 新生兒蓋腳印原因2、獨特的紀念 除了作為寶寶的身分識別，還有個重要原因是代表，這是寶寶出生後獨一無二的紀念，畢竟這可是孩子人生中的第一個腳印呢！那個可愛的小腳印，即便等孩子長大成人後再拿出來回味，依然感動滿滿。 新生兒蓋腳印原因3、新生兒手部會握拳 部分爸媽可能有觀察到，新生寶寶在剛出生時小拳頭總是攥得緊緊的，若是要留手印，就得把他們握緊的拳頭強制扳開，這個動作對脆弱的新生寶寶來說，很可能因此讓他們的小手骨折，為了寶寶著想，當然是只留腳印就好囉！ 新生兒蓋腳印原因4、腳部指紋更清晰 雖然可能有少數的寶寶小手並沒有握得這麼緊，但醫院還是會選擇留腳印，主要原因是新生兒的手部指紋生長得還不夠清晰，因此即便寶寶的小手能夠張開，醫護人員還是會採用紋路清晰的小腳印。 （圖片來源：Pexels） 在寶寶出生留下腳印後，寶寶與媽媽都要先住院觀察，若母嬰雙方都沒有特殊狀況，大約3至5天就可以出院，這裡媽咪編也一併整理出院的8個衛教課程與出院前的準備以及注意事項！ 新生兒出院衛教指導課程 目前，一般醫療院所在爸比媽咪帶新生兒出院時，都會有以下的衛教指導課程，內容包括： 衛教課程1、新生兒沐浴 衛教課程2、臍帶護理 衛教課程3、餵奶知識 衛教課程4、預防注射 衛教課程5、新生兒代謝篩檢 衛教課程6、黃疸之觀察 衛教課程7、體溫測量及異常體溫之處理 衛教課程8、嬰兒常見問題的處理等 有的衛教方式是集合要出院的媽咪們採團體衛教方式講授，有的則播放錄影帶或一對一的個別指導。不論當時的指導方式如何，新手父母在住院期間有任何問題都可以提出。有些醫療院所會認為媽媽之後要去月子中心而忽略衛教，這都是爸比媽咪可以去要求的，因爲這些相關的課程，對日後照顧寶寶時將有莫大的助益。 （圖片來源：Pexels） 看一看～家中物品是否完備 爸比媽咪在產前，就會開始準備孩子出生的東西，所以迎接寶寶出生後所需的物品，像是：衣服、包巾、尿布、奶瓶、奶嘴、奶粉、奶瓶消毒鍋及清洗奶瓶的用具等，還有嬰幼兒的專屬環境像是：室內的安全佈置、冷暖空調、baby嬰兒床等，這些都是寶寶出院後立即會使用及接觸到的東西。若有缺漏的，在媽咪和baby還住院期間，爸比可以盡快採買補齊。 醫院告知出院，4個確認事項 確認事項1、出院日期 當媽咪生產後，醫師就會依據媽咪生產的狀況，來告知住院的天數，院方醫護人員也會前一天提醒媽媽並確定出院日期。 確認事項2、寶寶是否有做好健康檢查及護理 出院前由住院或駐診醫生為寶寶完成全身的健康檢查，並告知黃疸值的狀況，提醒哪些應該要注意的護理。 確認事項3、寶寶代謝篩檢及預防注射 爸比媽咪需協同護理人員，確認寶寶的新生兒代謝篩檢工作已完成，並與護理人員核對預防注射（卡介苗及B型肝炎第一劑）是否完成。 確認事項4、物品是否備妥 備妥出院前醫院提供的物品，如健康手冊、B型肝炎手冊、育嬰手冊、臍帶護理包，臨時掛號證、預約掛號單等。 （圖片來源：Pexels） 出院的三大注意事項 注意事項1、備妥嬰兒用品 需要備妥當天抱寶寶回去穿的衣物、包巾，自行開車則要有嬰兒汽座；需準備尿布、奶瓶、奶粉、開水、以備中途所需。 注意事項2、備齊證件 接寶寶回家需要核對親生父母的身分證件、驗明正身，避免產生抱錯寶寶的困擾。通常寶寶出生後，當產房把寶寶交給嬰兒室時，雙方即做雙重核對（手腳圈）姓名、性別後，簽名以示負責；出院時則由二位護理人員雙重核對姓名及性別，在父母面前剪下手腳圈，核對姓名、性別無誤後，再交給父母。 注意事項3、費用繳清 出院前必須與院方確認所有費用的明細，並且繳清住院費用。 （圖片來源：Pexels） 出院準備工作看似繁瑣，但對於新手爸媽來說是相當重要的，細心地處理完這些流程～接下來就是把寶寶帶回家悉心呵護的漫漫長路啦！出院後也可以善用醫療院所提供的資源，讓寶寶能在專業和愛心的呵護下健康成長。 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 四大嬰兒監視器推薦！AI智慧監測口鼻覆蓋、危險區域，讓爸媽安心的好幫手！ 可愛又不落俗套！盤點11家台北寶寶寫真推薦，為寶貝留下珍貴回憶吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #代謝篩檢 #新生兒出院 #新生兒沐浴 #臍帶 #預防針 #餵奶 #黃疸 

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

在家的時間越來越長，漫漫時光到底該如何度過呢？小編這次盤點了韓星們的Youtuber們的頻道，從美妝分享、後台公開、塑身日記全都有，甚至偶爾還會出現不同領域明星來客串！快來看看這些韓流巨星們不務正業(?)的時候都在做什麼~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1281801 Jessica Jung 西卡女神2020年開始了個人的Youtube 頻道，螢幕上高冷的她在頻道中其實像個親切的鄰居姐姐！有時候分享彩妝、髮型技巧；有時是ootd穿搭時尚；有時又是和妹妹秀晶一起的輕鬆Vlog，讓金星們可以一窺女神私下的可愛風采。小編推薦Jessica分享的美髮技巧，好實用又容易上手！ https://www.instagram.com/p/Cc7cbTYvdKM/ 普美－뽐뽐뽐 更新頻繁到彷彿是專職油土伯的普美為了在休息期間也能和粉絲多多互動，開始了超有活力的嘣嘣嘣頻道。在Apink中的活力素普美在Youtube裡也超有活力，影片主題包含吃播、開箱、後台日常、Vlog等。其中普美吃泡麵配泡菜的吃播主題最有人氣，不僅一次吃完兩包泡麵，超有福氣的吃相更是吸引了200萬以上觀看量！ https://www.instagram.com/p/CdS8N-ABaYT/ 朴敏英 – 그냥, 박민영 Just Parkminyoung 「金秘書」朴敏英頻道如其人，頻道氛圍輕輕優雅，主題包含敏英上班路、敏英牌泡菜醃漬方法、和敏英一起開車等。雖然影片數量不多，但每部影片都高達60萬以上點閱率，甚至What’s in my bag 更有576萬觀看量！當日常太多壓力時，不妨試試來看敏英的頻道放鬆心情吧～ https://www.instagram.com/p/CZiqlwwlmer/ 金世正 – OFFICIAL KIMSEJEONG 出演《社內相親》後人氣大漲的世正在一年前gugudan解散後開始了個人Youtube頻道，從工作側拍、Cover歌曲、減肥日常等主題都有。而在工作側拍中不僅可以看到世正忙碌的趕場日常，更讓人驚訝的是即便再忙碌，世正對所有工作人員都秉持的超禮貌的態度！不愧是我們的神世正～ https://www.instagram.com/p/CdN8ykgPO3y/ 金容仙 – 솔라시도 solarsido 「sol ra si do，sola一米達！」超可愛又超洗腦的問候語來自Mamamoo裡面最有活力的歐逆Solar金容仙。Solar在三年前開始經營個人頻道，不僅主題超級多元，甚至兩三天就有新影片，讓人不禁認同Solar真的是油土伯體質。除了各種有趣的挑戰、後台日常之外，小編最推薦容仙的Cover舞台，不久前容仙和樂童音樂家秀賢就有超有趣的「互換Part Cover挑戰」！ https://www.instagram.com/p/Cb9I-D6PH7T/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

大家畢業的薪水是多少啊？

快要畢業了好緊張，想問問看大家都是從哪哪邊找工作？ 104 1111的真的靠譜嗎？很害怕以後只只有22~28k，本身是讀傳播相關科系的，感覺不是拍片就是進電視台、做廣告行行銷等！ 有沒有波友們可以提供自身經驗呢？ps我真的覺得在台北租房生活，28Ｋ根本活不下去

忙碌辛苦的一天⋯

曾經想過為什麼自己要那麼辛苦的工作 為什麼沒有一個能夠快樂的生活 並且不用為五斗米折腰的工作 好像很多都事與願違⋯⋯ 常常覺得～ 這好像也不是我們替自己加油打氣那麼簡單而已 但再仔細想想⋯ 我們還可以在這裡打著無聊的廢文 吃著自己選擇的食物 買著自己喜歡的衣服 還有什麼好抱怨的？ 即使有很多的不幸在你的人生發生 但⋯我們還是很幸福～ 願那些高危險群的工作者能夠平安 也對那些為了人民安全而工作的人致意 謝謝你們的辛勞⋯～ 也替我們自己再加加油～ 雖然真的好累喔😩 

【食】台南美食 | 永康區 x 小拾光手工烘焙

🎑 中秋節吃月餅 🥮 前兩天忙著掌廚夯肉來不及跟大家分享 🤣 這次新嘗試大學時期打工認識，店長做的月餅 🥮 她🈶️自己的工作室，我想應該有很多人知道這家 小拾光。手工烘焙 ，也就是台南這家早午餐店 #小巷裡拾壹號老闆 姊姊 每次都被她的po文給吸引，她是一位很認真細心的人，做的月餅也很精緻漂亮，前陣子有開放組合還有單顆的販售，我也忍不住跟她訂了一組小組盒來嚐鮮，有 #咖哩肉鬆酥 還有我喜歡 💕 的芋頭 #芋頭麻糬酥 在還沒打開盒子我已經聞到咖哩的香氣，豆沙結合咖哩，口味新式特殊，肉鬆的味道很讚，我是芋頭控，芋頭就不用說了我滿喜歡的，裡面包覆白玉麻糬 😋 之前買小組盒兩顆月餅$90，後來還有推出中秋禮盒 🎑 ，工作室就主要就她一人，禮盒港剛推出也是很快就被訂完了，若不是在那之前就訂好了月餅，不然真的會想買他們的禮盒跟大家分享 🥮 #月餅 #中秋月餅 #中秋吃月餅 #咖哩 #咖哩肉鬆 #芋頭 #芋頭麻糬 #小拾光手工烘焙 #台南 #台南美食 #台南甜點 #台南月餅 #台南禮盒 

會英文不稀奇！盤點8位精通多國語言的日本明星｜這幾位語言小天才不當翻譯太可惜！

上次和大家介紹了7位英文一級棒的日本明星，但其實會英文還不夠，有些日本明星還暗藏著其他特殊語言的優秀實力，根本就是內建多聲道可以隨時切換，甚至上節目或國際訪談中也不需要翻譯幫忙，真的非常厲害呢！趕快來看看有哪些日本明星都是隱藏的語言小天才吧！ 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ 1.上白石萌音：英文、西班牙語 萌音的爸爸曾經在墨西哥的日本學校任教過一段時間，因此在萌音小學的時候，曾經一家子搬到墨西哥居住3年。在8歲時她就學會一口流利的英文及西班牙語，回到日本後她仍持續鑽研英文，並就讀明治大學國際日本學系，在許多英文訪談中也能不依靠翻譯，順利的與來賓或主持人交談。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 2.中谷美紀：法文、英文 在2013年的蒙特婁世界電影節中谷美紀曾經全程用法文介紹自己即將上映的電影，流利的法文實力驚豔了四座。事實上中谷美紀非常喜歡法國，時常利用假期拜訪法國，尤其20幾歲的時候為了方便定期去玩，在法國當地還租下一戶公寓呢！而中谷美紀目前已和一位德國籍的中提琴手結婚，不用說她的外文實力一定是超厲害的啦！ 👉【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！ （圖片來源：yahoo.jp） 3.松田翔太：英語、法語、西班牙語、俄語等 松田翔太在15歲時曾經獨自一人在美國紐約待過一個月，17歲則到英國的美術學院留學2年，因此他本身就具有相當的英文水準。在電影《異邦警察》他飾演一位精通11國語的語言天才，除了他原本就擅長的英文，還有法文、西班牙語、俄語、韓文等，為此他向外國朋友認真的討教練習了一番，也相當樂在其中。 👉繼承父母的明星光環！盤點日本7組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 4.藤岡靛：中文、粵語、英語、印尼語 藤岡靛的爸爸是在中國出生的日本人，在藤岡靛小時候就曾教他一些基本的中文。他在大學時赴美國留學主修IT，完成學業後就旅遊亞洲各地，並因緣際會下在香港以模特的身份出道，並也參與了不少台灣的戲劇作品，之後才回到日本發展。而他的妻子是印尼籍，因此他也會說一口流利的印尼語，可以說是非常有語言天份。 👉夫妻日常就是角色對話！盤點日本8對聲優夫妻，不是超低調就是狂曬恩愛！ 5.宇多田光：義大利語、英語 日本歌后宇多田光出生於美國紐約，直到小學畢業前都是在美國度過的，因此從小就奠定了優秀的英文實力，也出過不少英文專輯、單曲，甚至還奪下了告示牌（Billboard）專輯榜第69位。而她的第二任丈夫是義大利籍，因此她同時也會說義大利文。 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 6.櫻井翔：西班牙語、英語、中文 日本人氣團體「嵐」的成員櫻井翔在就讀慶應大學的期間，有修過西班牙語的課，因此有基礎的會話程度，早期在上節目或是開演唱會時都會時不時秀幾句西班牙文。喜歡台灣的他常常私底下拜訪台灣，也會一些簡單的中文。據說前陣子疫情期間，櫻井翔待在家裡都很認真的在上英文的線上課程呢！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 7.小出恵介：英語、印度語、中文 由於父親工作的關係，小出恵介國小二年級到五年級曾在印度的新德里居住，因此學會了印度語及英文，不過回到日本後印度文就漸漸地忘光了。大學就讀慶應大學期間，選修中文作為第二外語，基本的打招呼會話都沒有問題。 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ 8.金城武：日文、英文、中文、閩南語、粵語廣東話 台日混血的金城武除了會說日文、中文，過去也曾在美國學英文，不僅如此他常常需要為了電影學語言，像是在電影《太平輪》中就幾乎全程講台語，也在港片中秀出流利的粵語。而他自己也曾提到並沒有請老師教他廣東話，都是自己苦練學成的，真的很有語言天賦啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1168063 會不同國家的語言聽起來就是很厲害啊！也不用另外請翻譯真的很方便呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #上白石萌音 #中谷美紀 #多聲道 #宇多田光 #小出恵介 #日本 #日本明星 #松田翔太 #櫻井翔 #英文 #藝人 #藤岡靛 #語言 #語言天才 #金城武 

捷運行天宮站，長板凳工作室

捷運行天宮站，長板凳工作室 每每中午將至，許多人都會冒出一個念頭，等等要吃什麼？就連我工程師朋友也不例外。 偉明：「欸多多…—我們中午要吃什麼？」他挺著懷胎六月的肚肚問著，配著粗厚的呼吸聲，讓人懷疑是不是下一刻就會喘不過氣來。 我：「就吃路邊……」 「不是冷氣店家，我可是不吃的喔！」偉明粗魯但俏皮地打斷正在發言的我。 為了滿足既要冷氣店家，又能滿足常常幻想自己是暴龍隊的瑋明，計從心起。 「阿明你知道NBA球員要先從什麼做起嗎？」我問道。 「高中狀元開始啊。」他不屑地說道。 「你錯了，要先從板凳坐起，所以今天要帶你去一家，孕育出無數SBL球星的早午餐店——長板凳工作室。」我堅定地說道，他沒有留意我心虛的冷汗，多多又再一次度過難關。 ①餐點 ▲辣起司手工吐司(70) 透過四種起司(捷克、切達、瑪芝瑞拉、美國起司片)來象徵台灣素有亞洲民族大熔爐之美稱。 最後以水牛城辣醬來開胃，意味著向快艇隊致敬。 ②裝潢 ▲座位：十二個位置(兩人一桌) ▲風格：工業風再加上乾燥花塑造成種文青感覺，代表著一個好的球員該是文武雙全內外兼具，「雖然我很憨慢，但是我做人金實在」充分詮釋了這一切。 需要注意的是由於採開放式空間，所以由內數來第三個桌子才是得天獨厚的冷氣直吹風水寶地，其他的則是過猶不及啊。 ③服務 親切專業 ④氣氛 佳 ⑤能否訂位 不能 ⑥服務費 無 ⑦價位 50～70 ⑧評分 要是冷房效果能更強會更好 除此之外，便是一家值得一吃的早午餐店！ ◆滿分十分我給八分 ， #NBA #SBL #美食 #捷運行天宮站 #長板凳工作室 

【4/13-4/19感情週運占卜】需要提升行動力的一週

靜下來問著本週感情運勢如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一組耳環 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 （本週感情運勢與 阿麥的家庭代工 製作的手工飾品合作） 【選項A】 不管在家裡還是在外面，你都非常富足豐盛。在家裡也很忙碌，家裡的溫暖能夠讓你在面對感情對象時也綻放光芒，在外與感情對象相處時也看見對方的美好，本週的你就像是能量的帶動者，自由切換。單身者要看見美好的一面就有可能發現你週邊存在著寶石。 【選項B】 想要的很多（未來、對象、身份、財富）、那些渴望變成自己的煩惱而讓自己覺得感情的路途很漫長。如果能夠專注在每一個當下，身體力行每天做一點終會抵達目標（你可以為自己的目標設立KPI）：每天認識一個人、做一件事、賺一點錢。 【選項C】 容易被傳統世俗的框架（應該幾歲結婚、應該男生大女生幾歲...等）綁住而覺得獨處、單身還是最舒適的。背負的太多不是你需要背負的東西，包含父母親的婚姻狀況...等，記得釋放讓自己知道，你的人生才是自己該負責的。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 想要看更多的本週運勢解讀↓↓↓ 【工作坊報名連結】🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 療癒靜心工作坊：https://forms.gle/NBdKn9558SirLgYCA 毛孩與我-能量互動公益課程https://forms.gle/d44n3GKzDyosigpa6 記憶 x 自我療癒工作坊https://forms.gle/YacZerL2etgH5Nb87互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛)https://forms.gle/TUvN3ehdpgx7xKdi8 📩歡迎請加入 Line：@783iptas 詢問詳情

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

撰文編輯 #hana 大家會依照不同情境變化不同的穿搭嗎？其實在不同的地方穿適合的穿搭，比起在所有地方都穿得超時髦來得更加有禮貌哦！比如去婚禮時，就算平常都穿黑色的衣服，還是會為了喜氣穿點別的顏色點綴對吧？又或者上山時也不會有水水穿著澎澎裙在爬山吧？而今天編輯就要用夢露的五套不同穿搭來教大家在不同的情境應該如何穿搭，有興趣的水水趕快看下去吧！ 👉下單10件，價格還是超甜！韓國網拍Heyboo終於有台灣官方網站＋直送！ 適合情境：出門逛街、日常上學 既然是出門逛街或是日常上學，當然要來點平易近人的穿搭囉！而什麼單品最能打造出適當的距離感呢？當然是吊帶裙啦～跟一般的吊帶裙比較不一樣的是這件裙子的材質是皮革，加入這種小元素在穿搭裡面其實都可以變成小亮點呦！尤其皮革這種元素怎麼看怎麼時髦，編輯非常推薦女孩們可以多嘗試！而夢露也利用高領衫＋襯衫＋吊帶裙的方式穿出時髦感，扣子可以解開幾顆看到裡面高領打底衫的顏色，因此大家在色系部分也可以以一深一淺的方式來呈現，不需要什麼小技巧就能輕鬆打造出層次感呢～如果想要拉近跟朋友間的距離，這套穿搭準沒錯！ 適合情境：跟男友約會、咖啡廳姐妹聚會 如果要跟男友約會，或是出門跟姐妹喝咖啡聊是非、拍美照，一定會希望自己是路上最動人的那個水妹妹吧？這種時候就要派出我們的洋裝啦！水墨畫的洋裝讓你看起來仙氣飄飄，而且其實不需要什麼多餘的配件也可以打造出女人味！如果天氣變得比較冷，就跟夢露一樣搭配上一件黑色的西裝外套即可，既不會打壞溫柔的感覺，還能偷偷藏一下冬天比較放肆的肉肉（笑）搭配上皮鞋及黑襪，同色系的鞋子跟襪子可以拉長腳的比例，讓你偷偷增高啦～這樣的穿搭絕對讓你在姐妹間跟男友的眼裡都是最美的小公主呀！ 適合情境：婚禮穿搭、重要場合出席 除了跟男友約會、朋友聚會這種比較日常的約會，偶爾也會有一些比較正式的場合需要大家出席，像是婚禮呀、晚會等等，這時候又該如何穿才最有禮貌呢？大家不妨運用小格紋或千島紋的花樣來增添成熟的韻味！像夢露的這件小格紋黑白外套就自帶貴氣感，穿上成熟度立馬up！裡面搭配上今年流行的濁綠色，再搭上有點微喇叭的黑色西裝褲及靴子，雖然只是很簡單的單品搭配，但看起來就貴氣逼人呀！如果覺得還不夠也可以再加上一條項鍊，小小點綴大大加分！ 👉可鹽可甜、百搭好駕馭！2020秋冬穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 適合情境：圖書館讀書、咖啡廳閒聊 如果是學生呢，相信有很多機會是會去圖書館或是咖啡廳這種場所讀書或是閒聊吧？而去到這些地方，也千萬不要對穿搭鬆懈，說不定有轉角撞到愛的機會！所以我們還是需要來一套氣質穿搭，但因為要讀書，當然還是要兼顧舒適，因此用輕軟薄的高領打底衫，搭配白色的輕飄飄吊帶裙是再適合不過的打扮啦～而且雖然簡單，又不會讓人覺得你邋遢出門，坐在那邊看書包準學長的眼光都在你身上！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 適合情境：談生意、見重要客戶 相信有許多上班族水水不一定都是在辦公室工作，也有可能有業務或者是保險業常常需要跟客戶見面的工作，這時候絕對可以參考我們『露總』夢露的穿搭，畢竟西裝穿搭算是她的強項呢（笑）這時候如果需要正式一點就來套全黑的西裝外套搭配喇叭褲，或是她跟meier.q聯名系列西裝套裝，這套墨綠色的套裝只要內搭一件同色系的薄透打底衫，就已經非常有職業女強人的感覺了呢（笑）而夢露也非常貼心，還有附上腰帶能夠讓女孩們將腰線圈出來，除了更有氣場，也更顯瘦啦！ 👉最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！ 以上就是不同情境的穿搭，是不是發現其實就算去不同的場合也沒有這麼難搭配，只要稍微動點腦筋，很簡單的單品也都可以變化出不同風格的你！如果出門前總是不確定自己的穿搭，是否適合今天場合的你就別再苦惱了，快照著上面的搭配輕鬆出門吧！ 👉用一件單品也能打天下！台灣穿搭資優生『林萱』，想all pass跟上就對了 #不同情境穿搭 #咖啡廳穿搭 #夢露穿搭 #正式穿搭 #穿搭 #約會穿搭 #西裝穿搭 #辦公室穿搭 

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