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有時候不見得只有西裝、套裝才能呈現專業感，穿出俐落合自己身形的服裝也能有強大的氣場✨ 👉🏻簡約的針織上衣+挺版俐落的落地長褲+7公分細跟跟鞋 - 但這麼簡約的服裝，我覺得細緻度滿重要的☝🏻Ex: 針織上衣本身的織紋拼接/長褲本身的褲頭設計&前方直條的延伸效果 再來飾品我覺得也是增加穿搭亮點的一部分☺️☺️簡單又大氣的款式我很喜歡❤️ - #麗莎的ootd #麗莎的工作日常 #ootd #工作穿搭 #氣勢穿搭 目前波波黛莉都放穿搭，IG有放更多穿搭或是美食🥰👉🏻 https://www.instagram.com/yannyann810/

持續更新》第32屆金曲獎頒獎典禮8/21線上實體同步舉辦，獲獎名單看這邊！

（8/21更）第32屆金曲獎就在今晚實體現場同步舉辦！來看看今晚的獲獎名單吧～你心目中的偶像是否得獎了呢？沒有會講的也沒關係！因能夠入圍已經相當有實力了。 【最佳華語女歌手】-田馥甄 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳華語男歌手】-杜振熙（蛋堡） （圖片來源：編輯截圖） 【演唱類最佳新人】-?te壞特 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳台語男歌手】-許富凱 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳台語女歌手】-曹雅雯 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳原住民語歌手獎】-桑布伊 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳演唱組合獎】-尋人啟事 （圖片來源：編輯截圖） 【最佳樂團獎】-落日飛車 Sunset Rollercoaster （圖片來源：編輯截圖） 【最佳客語歌手獎】-羅文裕 （圖片來源：編輯截圖） 【年度歌曲獎】-盧廣仲演唱的《刻在我心底的名字》 （圖片來源：編輯截圖） 隨著確診數減少與警戒降級，許多延期舉行的活動也陸續重啟，其中最令期待的就是音樂圈盛事「第32屆金曲獎」啦！文化部表示本屆金曲獎將於8月21日（周六）公布得獎名單，且首度以「線上＋實體」的形式舉辦，讓大家都可以共享盛舉、表彰音樂人的貢獻。 （圖片來源：金曲獎臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/900975 【最佳華語專輯獎】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳華語專輯獎」的有： 給你們 Dear All／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳） 出沒地帶 (Where Is SHI?)／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：孫盛希 Shi Shi ） 無人知曉／何樂音樂有限公司（演唱者：田馥甄） 家常音樂／任性的人工作室（演唱者：杜振熙） Sounds of My Life／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：韋禮安） 十日彈／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：李泉） 👉🏻今年獲得金曲32「最佳華語專輯獎」的是杜振熙演唱的《家常音樂》 （圖片來源：＠hebe_tien_0330） 【年度歌曲獎】 2021年金曲獎第32屆入圍「年度歌曲獎」的有： 阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳） 伯父《Outta Body靈魂出竅》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：瘦子E.SO） 若是明仔載 feat. ?te 壞特《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯;?te 壞特） 在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：告五人） maava / 擁抱 / Embrace《得力量 pulu’em》／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊） 因為你 所以我《因為你 所以我(Because Of You)》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：五月天） 刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》／添翼創越工作室（演唱者：盧廣仲） 👉🏻最終獲得金曲32「年度歌曲獎」的是盧廣仲演唱的《刻在我心底的名字》 【最佳華語男歌手】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳華語男歌手獎」的有： 瘦子E.SO／Outta Body靈魂出竅／滾石國際音樂股份有限公司 林俊傑／《倖存者 • 如你》雙EP／華納國際音樂股份有限公司 吳青峰／冊葉一：一與一／環球國際唱片股份有限公司 杜振熙（蛋堡）／家常音樂／任性的人工作室 韋禮安／Sounds of My Life／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司 李泉／十日彈／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司 👉🏻最終獲得金曲32「最佳華語男歌手獎」的是杜振熙（蛋堡） （圖片來源：@mjfceo、@jjin、@imqingfeng、@softlipapa、@weibirdmusic、YouTube） https://www.popdaily.com.tw/life/716629 【最佳華語女歌手】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳華語女歌手獎」的有： 萬芳／給你們 Dear All／何樂音樂有限公司 巴奈／愛，不到／子皿有限公司 孫盛希 Shi Shi／出沒地帶 (Where Is SHI?)／滾石國際音樂股份有限公司 蘇慧倫／面面／相信音樂國際股份有限公司 田馥甄／無人知曉／何樂音樂有限公司 譚維維／3811／海蝶音樂股份有限公司 👉🏻最終獲得金曲32「最佳華語女歌手獎」的是田馥甄 （圖片來源：萬芳臉書、巴奈臉書、@shishi_sun、蘇慧倫臉書、田馥甄臉書、譚維維微博） 【演唱類最佳新人】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳新人獎」的有： YELLOW黃宣／浮世擊／否極泰來音樂股份有限公司 熱寫生／豆皮少年／自由播種工作室 李浩瑋 Howard Lee／Diamond In The Rough／滾石國際音樂股份有限公司 青虫 aoi／有你的故事／洗耳恭聽股份有限公司 理想混蛋／愚者／何樂音樂有限公司 李友廷／如果你也愛我就好了／華研國際音樂股份有限公司 ?te壞特／A Bedroom of One＇s Own／華風數位股份有限公司 👉🏻最終獲得金曲32「最佳新人獎」的是?te壞特！今日依然戴著帽子，穿著一身粉紅色系，獲獎那刻上台致詞似乎有些緊張～ （圖片來源：@y3loooooo、@heatsketchtw、@howard_leeee、@aoimushiband、@left7892、@bestards_8787、?te臉書） 【最佳台語男歌手】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳台語男歌手獎」的有： 許富凱／拾歌／何樂音樂有限公司 楊肅浩／噶瑪蘭的風吹／典選音樂事業股份有限公司 伍佰／伍佰&China Blue透南風演唱會影音全紀錄／環球國際唱片股份有限公司 浩子／共你惜惜／時代創藝企業有限公司 荒山亮／等待好天／動脈音樂文化傳播有限公司 👉🏻就在今晚，「最佳台語男歌手獎」名單出爐，由許富凱獲獎，上台一度哽咽：「等這個獎等了七年」，走上台的瞬間，彷彿出現人生跑馬燈，感謝所有幫助過他的人。 （圖片來源：許富凱臉書、楊肅浩臉書、伍佰臉書、浩子臉書、荒山亮臉書） 【最佳台語女歌手】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳台語女歌手獎」的有： 朱海君／夢見蘇西／豪聲唱片有限公司 曹雅雯／自本／滾石國際音樂股份有限公司 蔡家蓁／若是你 想欲了解我／時代創藝企業有限公司 黃妃／色違／米樂士娛樂股份有限公司 張涵雅／上半場／好痛音樂事業有限公司 👉🏻就在今晚，「最佳台語女歌手獎」名單出爐，由曹雅雯獲獎！！！ （圖片來源：朱海君臉書、曹雅雯臉書、蔡家蓁臉書、黃妃臉書、張涵雅） 【最佳台語專輯】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳台語專輯獎」的有： 拾歌／何樂音樂有限公司（演唱者：許富凱） 自本／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯） 有你的故事／洗耳恭聽股份有限公司（演唱者：青虫 aoi） 共你惜惜／時代創藝企業有限公司（演唱者：浩子） 赤跤紳士／三十而立有限公司（演唱者：嬉班子樂團） 上半場／好痛音樂事業有限公司（演唱者：張涵雅） 👉🏻就在今晚，「最佳台語專輯獎」名單出爐，由曹雅雯演唱的《自本》獲獎！！！ 【最佳演唱組合獎】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳演唱組合獎」的有： 守夜人 Night Keepers（秦旭章;楊其偉;林稚翎;蔡佳穎）／使者／何樂音樂有限公司 追風少女FALI（鄧棋薰Yuli;林欣雲Kasang;林青雲Eng’mo）／追風少女迷你專輯 -玖貳玖／典選音樂事業股份有限公司 張三李四（張三;吳迪;彭柏邑;楊顯斌;楊曼寧）／Seen it all?／滾石國際音樂股份有限公司 原子邦妮 Astro Bunny（Nu;查查）／樂遊原／滾石國際音樂股份有限公司 尋人啟事（錢沛筠;錢姵文;呂佳諭;陳信迪;顏立東）／Dear Adult／尋人啟事樂團工作室 👉🏻就在今晚，「最佳演唱組合獎」名單出爐，由尋人啟事（錢沛筠;錢姵文;呂佳諭;陳信迪;顏立東）獲獎！！！ （圖片來源：守夜人臉書、追風少女臉書、張三李四臉書、原子邦妮臉書、尋人啟事臉書） 【最佳樂團獎】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳樂團獎」的有： OVDS（Vocal ｜ 楊孝君 Gioreno、Vocal ｜ Kalis、Synth, Program ｜ KITrust、Guitar ｜ HANN、Drum ｜ S.D、Visual ｜ YShin）／黑的韌性 Black & Toughness／滾石國際音樂股份有限公司 生祥樂隊（林生祥、鍾永豐、大竹研、早川徹、福島紀明、吳政君、黃博裕）／野蓮出庄 Water Snowflake Goes to Market／山下民謠有限公司 康士坦的變化球（吳穎然、 陳佑祥、 張譯云、 侯啟泰、 趙祖毅）／更迭／聲音的卡夫卡股份有限公司 告五人（潘雲安；犬青；林哲謙）／運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】／相信音樂國際股份有限公司 落日飛車 Sunset Rollercoaster（曾國宏 Tseng Kuo Hung；陳弘禮 Chen Hung Li；羅尊龍 Lo Tsun Lung；王少軒 Wang Shao Hsuan；黃浩庭 Huang Hao Ting）／SOFT STORM 柔性風暴／夕陽音樂產業有限公司 漂流出口（Wushang Pihay、Putad Sapoh Pihay、Lin Ken）／海女 Lady of the ocean／共勉之企業號有限公司 deca joins（主唱、吉他）／鳥鳥鳥 Bird and Reflections／滾石國際音樂股份有限公司 👉🏻就在今晚，「最佳樂團獎」名單出爐，由落日飛車 Sunset Rollercoaster獲獎！！！ （圖片來源：OVDS臉書、生祥樂隊臉書、@kst_officials、告五人臉書、落日飛車臉書、漂流出口臉書、deca joins臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/828095 【最佳專輯製作人獎】 2021金曲獎32屆入圍「最佳專輯製作獎」的為： 黃韻玲／給你們 Dear All／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳） 張三;曹雅雯／自本／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯） 米奇林 MCKY;剃刀蔣 RAZOR;孫盛希 Shi Shi／出沒地帶 (Where Is SHI?)／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：孫盛希 Shi Shi） 陳建騏／無人知曉／何樂音樂有限公司（演唱者：田馥甄） 曾仁義; 洪子龍; 桑布伊／得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊） 李泉;嚴俊／十日彈／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：李泉） 👉🏻榮獲2021金曲獎32屆「最佳專輯製作獎」的為陳建騏／無人知曉 【最佳單曲製作人獎】 李欣芸／爛天氣《絕類 UNIQUE》／星娛音樂有限公司（演唱者：光良） 周杰倫／Mojito《Mojito》／杰威爾音樂有限公司（演唱者：周杰倫） YELLOW黃宣;余佳倫／怪天氣《怪天氣》／否極泰來音樂股份有限公司（演唱者：YELLOW黃宣、9m88） 方大同／麵麵《宅這》／香港商賦音樂有限公司（演唱者：方大同） 黃雨勳／刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》／添翼創越工作室（演唱者：盧廣仲） 荒井十一／自洽《自洽》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：莫文蔚、郭一凡） 👉🏻榮獲2021金曲獎32屆「最佳單去製作人獎」的人為方大同/麵麵《宅這》 【最佳作詞人獎】 今年入圍最佳作詞人獎的有： 黃婷／阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳） 陳昱榕（瘦子E.SO）／伯父《Outta Body靈魂出竅》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：瘦子E.SO） 武雄／罔市只能回味《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯） 小寒／倖存者《《倖存者 • 如你》雙EP》／華納國際音樂股份有限公司（演唱者：林俊傑） 葛大為／無人知曉《無人知曉》／何樂音樂有限公司（演唱者：田馥甄） 杜振熙／蜘蛛《家常音樂》／任性的人工作室（演唱者：杜振熙） 👉🏻就在今晚，由林宥嘉進行頒獎，最佳作詞人獲獎名單出爐，為創作《無人知曉》的葛大為獲獎。 【最佳作曲人獎】 曹雅雯;鍾興民／鹹汫《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯） HUSH／安和《面面》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：蘇慧倫） 潘雲安／在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：告五人） 桑布伊／maava / 擁抱 / Embrace《得力量 pulu’em》／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊） WeiBird 韋禮安／I Wrote a Song for You《Sounds of My Life》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：韋禮安） 艾怡良／我這個人《我這個人》／百代唱片股份有限公司（演唱者：艾怡良） 👉🏻就在今晚，「最佳作曲人獎」出爐，由HUSH安和《面面》獲獎。 【最佳編曲人獎】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳編曲人獎」的有： 黃少雍／好風景 Dazzled《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳） 鍾興民／鹹汫《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯） 蔡侑良／戀物癖《眼淚博物館》／洗耳恭聽股份有限公司（演唱者：鄭興） YELLOW黃宣／你是不是誤會什麼 （Miss understanding）《你是不是誤會什麼（Miss understanding）》／愛貝克思股份有限公司（演唱者：呂薔Amuyi） 嘟嘟／Last Animals《Last Animals》／愛貝克思股份有限公司（演唱者：JADE） 大象體操／敬啟者《敬啟者》／合作藝文有限公司（演唱者：大象體操） 👉🏻就在今晚，由林宥嘉進行頒獎，最編曲人獲獎名單出爐，為創作鹹汫《自本》的鍾興民獲獎。 【最佳MV】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳ＭＶ獎」的有： 飢餓時代《浮世擊》／否極泰來音樂股份有限公司（導演：章郡） 莫問-搖滾北管版《山川壯麗》／三川娛樂有限公司（導演：廖珮妤;唐治中） 舞女《Bedtime Story》／街聲股份有限公司（導演：葉依柔） 家常音樂《家常音樂》／任性的人工作室（導演：王宗欣） 夜遊神《阿民》／科科農場股份有限公司（導演：曾婉遒） Candlelight (feat. OHHYUK)《SOFT STORM 柔性風暴》／夕陽音樂產業有限公司（導演：DQM） 直到我遇見了你《如果你也愛我就好了》／華研國際音樂股份有限公司（導演：黃婕妤） 一一《無人知曉》／何樂音樂有限公司（導演：陳奕仁） 👉🏻就在今晚，「最佳M V獎」出爐，由家常音樂《家常音樂》獲獎。 【最佳原住民語歌手獎】 （圖片來源：編輯截圖） 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳原住民歌手獎」的有： 達卡鬧／達卡鬧 / 流浪的Naluwan／好的創藝工作室 桑布伊／得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室 Lowking姚宇謙／散步到地平線／好痛音樂事業有限公司 馬曉安／早安 mziboq su／動靜音樂製作股份有限公司 žž瑋琪／《žž》／那屋瓦文化有限公司 👉🏻最終獲得「最佳原住民歌手獎」的是來自卑南族的桑布伊《得力量 pulu’em》。 （圖片來源：達卡鬧臉書、桑布伊臉書、姚宇謙臉書、馬曉安臉書、那屋瓦臉書） 【最佳原住民語專輯獎】 2021年金曲獎第32屆入圍「最佳原住名專輯獎」的有： 達卡鬧 / 流浪的Naluwan／好的創藝工作室（演唱者：達卡鬧） 得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊） akokey 親愛的你好嗎／中華民國台灣原住民族文化發展協會（演唱者：謝永泉） 《žž》／那屋瓦文化有限公司（演唱者：žž瑋琪） 海女 Lady of the ocean／共勉之企業號有限公司（演唱者：漂流出口） 👉🏻最終獲得「最佳原住名專輯獎」的是海女 Lady of the ocean， 【最佳客語歌手獎】 曾仲瑋／O nga Onga／花聲藝術文化股份有限公司 謝宇威／那三年／威德文化有限公司 黃珮舒／出門看看／三川娛樂有限公司 春麵樂隊／到底／三十而立有限公司 羅文裕／當太陽升起時／夢响當然音樂股份有限公司 👉🏻今年金曲32榮獲「最佳客語歌手獎」的是羅文裕 （圖片來源：曾仲瑋臉書、謝宇威臉書、黃珮舒臉書、春麵樂隊、羅文裕臉書） 【最佳客語專輯獎】 Khak-lah Thien-thoì（卡拉電台）／騷思股份有限公司（演唱者：Siau-lu Khah-lah（少女卡拉）） 那三年／威德文化有限公司（演唱者：謝宇威） 到底／三十而立有限公司（演唱者：春麵樂隊） 當太陽升起時／夢响當然音樂股份有限公司（演唱者：羅文裕） 阿民／科科農場股份有限公司（演唱者：九連真人﹚ 👉🏻今年榮獲「最佳客語專輯獎的」是春麵樂隊演唱的《到底》 【特別貢獻獎】—羅大佑 今年金曲32的【特別貢獻獎】是頒給擁有「音樂教父」之稱的羅大佑老師！出道將近39年的他，在1981年首度擔任專輯製作人，歷經了台灣社會環境劇烈變遷的時代，在當時以音樂獲得各界民心，更是掀起一波「黑色炫風」！所以今年金曲獎增新設立特別貢獻委員會，將此獎頒贈予他。 （圖片來源：羅大佑臉書） 以上就是第32屆金曲獎的入圍名單啦！雖然因為疫情的攪局，原訂6月26日舉辦的金曲獎頒獎典禮被迫延至8月21日舉行，但能在短短數月內就復辦實屬不易。此次頒獎典禮的人數仍很有可能會被受限，不過相信大家還是很期待各大音樂人共同角逐獎項的光榮時刻吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021金曲入圍 #2021金曲獎 #2021金曲獎入圍名單 #2021金曲獎獲獎名單 #2021金曲獎預測 #2021金曲獎頒獎 #YELLOW黃宣 #伍佰 #吳青峰 #孫盛希 #影劇音樂 #李友廷 #林俊傑 #波波名人 #浩子 #理想混蛋 #生活精選 #田馥甄 #瘦子 #第32屆金曲獎 #羅大佑 #萬芳 #蛋堡 #金曲32 #金曲32入圍 #金曲32入圍名單 #金曲入圍名單 #金曲獎 #金曲獎入圍 #金曲獎名單 #金曲獎延期 #韋禮安 

【捨不捨得 】#該放就放

#捨不捨得 #該放就放 大嬸最近認識了兩位可愛的妹妹，她們青春無敵像朵花似的吸引著大嬸的目光！ 然而~~~ 這兩位青春無敵的妹子，她們感情卻很讓大嬸傻眼~~~🙄🙄🙄🙄🙄 一個交往4個月男方開始會打她，她還努力跟他磨合2年結果換來一直被打 一個女方因為工作到深夜且地點偏遠幾乎叫不到計程車情況下，男友有車卻說了一堆爛理由不願意來接她 會動手的男人就是不行 不會顧慮女友安危的男人也不行 #沒什麼捨不捨得 #放掉不好的男人才會有幸福 照片來自網路分享

火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！

因合作電影《當男人戀愛時》而結緣的許瑋甯和邱澤，在10日於社群官宣結婚，讓眾多粉絲與演藝圈好友紛紛獻上祝福，大讚CP成真！而許瑋甯不僅擁有立體的五官，白皙滑嫩的肌膚與纖細苗條的身材連女生都羨慕不已！許瑋甯也大方公開自己的保養與瘦身方法，讓她曾在一年內狠甩10公斤！一起來看看女神不藏私的小秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 1.該吃飯的時間吃飯 許瑋甯剛開始在減肥的時候，因為晚上都是直接回家的類型，表示自己沒有什麼朋友，而現在如果有聚餐都是改在早上的時候吃早餐，自己也沒有吃晚餐的習慣，若晚上真的有飯局，頂多喝茶而不吃東西。 2.吃有飽足感的水果 因為工作的關係導致放飯時間都不規律，在這樣的情況下，許瑋甯會自備一些吃了會有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果，都是可以有飽足感又不會發胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成固定運動的好習慣 現在的藝人為了維持身材，除了飲食要控管，搭配運動雙管齊下效果更好！許瑋甯平時常做的運動有跑步、游泳、有氧、腹肌訓練等，另外也會做皮拉提斯及瑜伽。養成固定運動的好習慣不只有助於減肥，還能練出更完美的線條！ 4.卸妝要徹底 想必很多人回家第一件事就是卸妝～女神也不例外！許瑋甯曾有過卸妝不確實的情況，導致後續保養都吸收不進去！隔天上妝也很容易脫妝浮粉，所以說卸妝很重要！而卸得乾淨更重要！當然，挑選適合自己肌膚的卸妝產品也不能少！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 5.多喝水 女神的好肌膚可不是光靠保養就有的！許瑋甯在專訪的時候被提問到，皮膚這麼好，在飲食方面是否也有講究呢？而許瑋甯則是回答：「就是多喝水」，乾淨俐落的答案真的很符合許瑋甯的風格呢～多喝水不僅可以加速新陳代謝，外表看起來也會更加年輕，同時肌膚也能變得更好！ 6.妝前敷面膜 螢幕前的許瑋甯讓人總是覺得肌膚白裡透光又光華，完全沒有任何瑕疵！許瑋甯在上妝之前都會敷上一片面膜，讓肌膚充滿保濕的狀態，這樣就能讓底妝更加服貼又不卡粉！大家在上妝前也可以和許瑋甯一樣敷上面膜增加肌膚保濕度，不僅肌膚變得更加光滑Q彈，妝感也是一級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #瘦身 #許瑋甯 #許瑋甯保養 #許瑋甯瘦身 

相信直覺

最近，很多弟弟妹妹都來諮詢我關於「工作」的問題。 有的人，因為公司在裁員，他們很擔心自己成為被開刀的那一位。 有的人，因為在中國工作的關係，上演一場又一場的家庭革命。 有的人，開始出現對工作的疲勞，加上疫情更是雪上加霜。 我相信一切都在冥冥之中預備好。 從身體出現狀況，到決定要離職，回台灣，找到心目中的遠距工作。剛好，遇上疫情，我就成為那提前離開，而不用擔心是否需要再回上海工作，不用擔心被裁員，不用再被同樣的問題無限纏繞我的身心靈。 當然，我也有可能沒有那麼幸運。也許回台灣後，並沒有找到想做的工作，或是突然發現之前的工作，真的是我的最愛。 可是， 我一直相信一件事，那就是相信你的直覺！ 如果，你現在覺得這份工作讓你疲憊，甚至直接影響到你的健康了。我建議，不論現在失業率有多高，都應該考慮離開公司，思考自己的下一步。（因為直覺會告訴你，再不離開，你可能就會倒下，什麼都沒有了） 如果，你擔心自己會被裁員。我建議，不論公司的氣氛因為裁員的關係多麼緊張，你都必須要不為所動，專注好眼前你的工作。（因為直覺會告訴你，該來的就是會來，不該來的我一樣不多不少，做好該做的事剛剛好） 如果，你因為工作的關係，正在跟家人上演革命。我建議，家人永遠是最後的避風港，你可以不斷地說服他們，不斷地想方法讓家人放心、同意，但絕對不可以就此與家人鬧翻。（因為直覺會告訴你，外面的世界比你想像中還要險惡，有一天，你會發現家人的愛是你的行動電源，不能少） 聽取旁人的經驗或建議的同時，你也要相信你自己擁有的能力。 相信直覺就不夠理性？其實直覺並非毫無根據 直覺也會因著年齡的增長，越多的經驗累積，變得更加準確，甚至可以真正的指引你方向。 不論，你現在正因為什麼事情陷入兩難，請你靜下心來，其實你自己已經知道答案了。 推薦好書－直覺思維：你超越邏輯的快速決策天賦

你們兩個到底是不是好閨蜜？真心朋友的這5個特質你有嗎？

那種只是想利用你的人就放手讓他走吧，你真的沒有這麼缺朋友。 交朋友不難，但是有個真心的朋友可就沒有這麼容易了。大部分的人會說朋友就是真誠和坦率的對待對方，不過「好朋友」的特質似乎不僅僅是這樣就足夠了，可別因為對方對你很好就瘋狂消費對方的感情，這樣可是會很快就磨損掉你們之間的友誼。 雖然交朋友的時候大部分都是很靠直覺，不過就跟男女朋友一樣，一段良好的關係還是需要雙方細細經營，現在就來看看你是不是也擁有這些身為好朋友的特質吧！ 無條件支持對方 雖然是好友，但我們在人生中所做的抉擇不一定會是對方滿意的。在這種時候，你的好朋友會無條件支持你所做的決定嗎？或是反過來執意要你改變想法呢？其實很多時候，我們也知道自己做的決定有可能會把自己推入火坑，但如果能得到你的支持，會讓我們更有勇氣去執行自己想做的事情，畢竟好友就是會在後面默默支持並陪著你一起哭的人不是嗎？ 知道要怎麼一起玩樂 平常工作就夠累了，總不能下班之後還跟一些興趣不合的人痛苦相處吧？而身為你的好友，當然知道要怎麼玩樂才能讓雙方都能享受一段放鬆又有趣的時光。 無論如何都會排出時間給你 我們應該都有那種只有在需要什麼幫助的時候，才會跟你聯絡那種朋友，其他時間不是人間蒸發，不然就是每次都說工作很忙沒有空。但是真正的友誼，就算是浪費時間在對方身上，你也會覺得很美好的。那種只是想利用你的人就放手讓他走吧，你真的沒有這麼缺朋友。 直率但真誠 忠言逆耳，但是也只有你的朋友會告訴最真誠的建議了！當然不一定每次他們都會講你想聽的話，但真心會給你意見的人在現在這個世界真的已經不可多得了！若是你覺得對方講話很機車的話，說不定才是真心對你好的人呢。 不管怎麼熟都還是尊重對方 尊重對方，絕對是友誼長久的不二法門。不在要對方的背後說閒話，吵架的時候也不要總是想著我要贏，設定一條合宜的界線，才能讓雙方創造出舒服的相處方式。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做 再也不想遇到壞男人？讓自己處於「真命狀態」吧！ 請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了 忠言逆耳都是為你好！對自己講話越「機車」的朋友，原來才是真正的「好朋友」 生活不順、工作煩心、閨蜜還跟你翻臉？ 5步驟拯救瀕臨崩潰邊緣的自己！ #好閨蜜 #姐妹 #姐妹淘 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #閨蜜 

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溫昇豪老婆的馭夫之術～「風箏理論」就是愛情長跑29年的秘訣！

演員溫昇豪和老婆從交往到結婚，總共近30年的歲月裡，據說老婆不曾干涉過他的工作內容，也不會因為同劇女演員吃醋，給予尊重的相處模式，反而讓溫昇豪時刻都離不開她，兩人如今已是老夫老妻，仍舊甜甜蜜蜜，羨煞眾人！一起來看看溫昇豪與老婆小君的愛情長跑秘訣吧！ （圖片來源：温昇豪臉書粉絲專頁） 默默守護，當最大的依靠 溫昇豪17歲就和老婆小君交往，愛情長跑19年後在2013年結婚，兩人陪伴彼此長達29年，溫昇豪曾在媒體前誇獎老婆，說「以後要跟子子孫孫說老婆的偉大」，甚至想頒「母儀天下」的獎牌給老婆。 身為圈外人的小君，雖然對演藝圈不熟悉，但是她卻是溫昇豪最大的依靠，可以感受到溫昇豪不管遇到任何喜怒哀樂都會第一時間和老婆傾訴。 （圖片來源：温昇豪臉書粉絲專頁） 不控制對方 溫昇豪出道多年，搭檔過許多女星，有過不少親密戲，但從學生時期就和他交往的老婆小君，一點都不擔心溫昇豪和那些女藝人的互動，反而大方的要他專心工作、好好拍戲。 不曾為了他和女演員的互動而吃醋的老婆，甚至還會支持溫昇豪去聚會，多和朋友相聚、結交新的朋友。也因為老婆小君對他的信任，讓溫昇豪自己在心中也始終都有一把尺，懂得衡量每段關係，絕對不會做出越矩的行為。 （圖片來源：温昇豪臉書粉絲專頁） 「風箏理論」就是信賴彼此 提起夫妻的相處之道，溫昇豪就曾以「風箏理論」來勸戒天下的女生，千萬不要時刻都只想著緊緊抓住男生，這樣過於窒息的愛，反而會讓男生更想脫逃。「對待男生，就像放風箏一樣，拉好手中的線，讓他飛很高飛遠，等到要收線時再慢慢拉回來。」而這自由的「風箏理論」也有個前提，是你們要互相信賴，不會因為小事而吃醋、爭吵，而且都有自制力，懂得為自己的行為負責。 （圖片來源：温昇豪臉書粉絲專頁） 感覺得出來溫昇豪夫妻間的相處就是在互敬互愛的過程，使得感情更加濃烈外也不斷昇華，成為讓人羨慕的愛情。 【延伸閱讀】 絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 情牽超過二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #不吃醋 #不吵鬧 #不控制 #溫昇豪 #老婆 #風箏理論 #馭夫之術 

【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(下) 多部未華子教你擔任MR的3個關鍵成功因素!

- 『身為MR(Medical Representative)使命，就是我們雖然沒辦法直接提供醫藥治療給患者，但只要有痛苦病患存在，而且醫護人員信任我們的情況下，我們就不能放棄協助尋找治療解決方案。』~芽子小姐主管 - Hello，我是爆米花PM，與你一起看影劇聊心方向! 爆米花很喜歡藉由各國影劇，了解不同區域邏輯思維與生活習慣。透過追劇激發創意，常能因此找到工作問題解決之道，真的是放鬆又有意義的活動。由於工作關係，常有機會接待國外訪客，也是私底下聊戲劇或明星，拉近彼此之間的關係。 - 最近會寫【黑馬職人】，想透過影劇與工作經驗，討論職場加分秘訣，我的專長在創新、銷售、行銷、訓練發展的部分，有時候看到戲劇與人物帶入相關原則觀念都很興奮。也歡迎大家多多跟我交流觀點 :) (圖片來源: TBS與Twitter) 好的，回歸正題，《我的家政夫渚先生》除了談論家政夫，其實女主角現職與大叔舊職，都是MR(Medical Representative)，就是所謂的醫療器材或藥廠銷售代表，又稱為醫藥銷售顧問。現實生活中，這是一個熱門行業，薪資福利好、外表亮麗、接觸專業人士。雖然不限定本科系(醫藥背景)才能加入，但是入行後需熟讀解剖、藥學、醫療專業名詞，時常要讀醫學相關論文，才能流暢的與專業醫療從業人員進行討論，有一定的進入門檻。 (圖片來源: TBS與Twitter) 接著我們來看，多部未華子在劇中教我們MR的3個關鍵成功因素，這3個項目我認為適用於其他產業，因為都是很好的應用原則。 - 1. 蒐集市場資訊 如果你周圍有從事業務或專案工作的親朋好友，都知道『蒐集市場資訊』是必要基本功，也常是最後案子成功的關鍵。除了自己客戶相關資訊，與客戶有關的利益關係人資料也要紀錄下來，用來了解客戶與拉近距離。我所認識的成功業務們，幾乎都有一本或一台客戶資料的工具，而且隨時更新。劇中女主角與同事們則是利用平板紀錄資料。 - 有一段女主角為了接觸潛在大客戶，跟同事去參加客戶研討會，由於事先知道對方是講師與講題，他們透過在會議提問，先讓目標客戶有印象。會後更主動跟潛在客戶攀談，這個潛在客戶知道業務們的動機，原本只打算隨便聊聊就走，但女主角與同事跟客戶丟出2個訊息，第一、據說客戶公司未來發展方向是AI ; 第二、A客戶那邊說要業務們幫忙約下次打球時間。潛在客戶一聽到他們知道公司發展，又有同樣熟識的朋友，馬上就拉近雙方關係，預約下次碰面機會。所以做好資訊蒐集，絕對有機會讓你自己更突出。 (圖片來源: TBS與Twitter) - 2. 透過積極聆聽與提問找出需求 女主角因工作績效好，被主管提拔為組長，有項主管培訓叫做『1 on 1』時間，有些公司用做Coaching(教練)時間，有些公司則是做Review meeting(定期目標評核)時間。女主角被主管要求在1 on 1時間，要善用聆聽不要給建議。因為有時候建議，不一定是最重要環節，先解決對方情緒，有可能才是最首要的，聆聽永遠都是第一步。 - 事實上，不論哪個行業哪種職能，成功的從業人員，多半擅長聆聽客戶，藉由聽到的重點，再透過有效提問，找到客戶關鍵購買動機。提問方式則會根據當下情境，運用探詢、議題、衍生、解決等4種類型問題。銷售上現在較少鼓勵使用開放性問題，因為信任感沒建立，客戶不見得會回答無邊際的開放性問題。如果各位有興趣，可以留言給我，日後可以再針對提問類型做深入介紹。 (圖片來源: TBS與Twitter) - 3. 顧問式銷售 顧問式銷售常見於高單價、高專業性產品或服務，例如:醫藥產品、金融產品、服務專案等。銷售核心重點從產品轉換到客戶本身。這種銷售不只是做推銷或議價，而是做為顧問的角色，給予客戶夥伴建議與解決方案。這類型銷售，往往要了解產業現況、分析市場態勢、了解產品上下游資訊，甚至進一步舉辦研討會、專業活動，提供客戶最新趨勢與策略分享。 - 劇中女主角，針對新藥上市，與小組成員先拜訪主要客戶，了解他們對產品考量，然後小組成員針對臨床問題，進行後續論文研究與專業領域探討，在這之中不斷與客戶們交換意見，包含患者的使用反應、客戶各部門之間的想法，希望找到最適合的解決方案。透過研討會或是展覽活動，分享有效資訊給更多重要潛在客戶，成功銷售重要新產品給客戶，同時也塑造自己在產業內專業形象。 (圖片來源: TBS與Twitter) 以上整理多部未華子在本劇中，作為MR或是業務行銷人員，詮釋重要的3個關鍵成功因素，也希望大家能從中得到收穫，應用在日常工作中。 延伸閱讀👉️【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(上) 萌叔超越天堂醫師與國民老婆成為推特世界趨勢榜排行冠軍! - 我是爆米花PM，與你一起看影劇聊心方向! 每周不定期發布2-3篇貼文，貼文以戲劇、創新、銷售、行銷、訓練發展為主題， 擅長將影劇故事轉換成工作與日常生活能量! 歡迎留言給我，或是私訊我聊聊戲劇談談天， 別忘了追蹤我喔 :D - #波波黛莉#PopDaily#波波創作者#創作者計畫#日劇#漫改#浪漫#《我的家政夫渚先生》#TBS#KKTV#多部未華子#大森南朋#瀨戶康史#《月薪嬌妻》#《戀愛可以持續到天長地久》#《繼母與女兒的藍調》#《初戀那一天讀的故事》#《我要準時下班》#顧問式銷售#MedicalRepresentative#積極聆聽#提問#業務#銷售#行銷

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♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓ 【唐B8 #職場星聞-最得老闆疼的星座】 這幾天各大百貨周年慶紛紛開跑了 是否覺得錢不夠用？ 先別衝動想著換高薪工作 不如來看看最得老闆疼的星座都是如何幫自己加薪升職的呢？！ 完整版 → https://bit.ly/2Fd2daa 鐵支職訓所職場生活543 Instagram：https://www.instagram.com/bff_1111central/ #1111人力銀行 #1111中台灣 #台中 #台中工作 #彰化工作 #南投工作 #中部找工作 #找工作 #新鮮人找工作 #生活好朋友 #快樂工作人 #cheers快樂工作人 #職場 #菜逼八 #唐綺陽 #唐老師 #星座 #星座運勢 #運勢 #工作運 #職場星座

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