走進日本原鄉高知縣  來趟山海川永續旅遊體驗

聯合國永續發展目標(SDGs)，而節能減碳及永續發展已是現今全世界的共通語言，疫情後，環保意識更抬頭，落實環境維護，理解在地文化，地產地銷減少碳足跡的消費概念，這種成為忠於自然的深度玩法，成為永續旅遊的未來趨勢。 高知縣擁有日本第一84%的森林面積，長達713公里的太平洋海岸線，孕育出多數清流河海絕景；在享受當前美景的同時理解在地文化，品嚐在地美食，讓旅行不再是走馬看花，而是透過深度的體驗，發自內心的喜歡上這個地方。 山／雲之上小鎮-檮原町 隈研吾六座原創建築巡禮 最高海拔1455公尺，森林面積高達91%的檮原町是個不折不扣的雲之上小鎮，世界級建築師隈研吾此地創作的6大建築，使用在地林材，不破壞當地容貌的「負建築」概念，獨特的木造美學，讓這座小鎮聲名大噪，檮原町也是一次能欣賞隈研吾最多建築作品的地方。 隈研吾於檮原町打造的第一座建築-「雲之上飯店（本館）」，完成於1994年（自2021年10月起進行整修）。連結雲之上飯店本館的長廊、藝廊空間及木橋使用檮原町產杉木於飯店本館改建期間仍可參觀，其中「木橋」不使用鐵釘的榫接方式，以「斗栱」、「刎橋」的日式傳統工法堆疊架橋，可說是世界上獨一無二的建築。 「檮原町綜合廳舍」以「防災據點機能」、「居民便利性」、「環保與當地檮原產木材的使用」等概念重建，全年開放參觀，提供人們一個溫暖的交流休憩空間，象徵在地古老「茶堂」文化。 「小鎮驛站 檮原（Marche Yusuhara）」是隈研吾協同在地職人一同打造，一樓為物產館，二樓以上為雲之上飯店別館的複合型設施，最大特色是為外側的茅草建造，同時兼具散熱等功能。 以檮原町森林為意象打造的森林圖書館-「檮原町立圖書館（雲之上圖書館）」，將杉木以堆疊手法打造如森林般的枝葉，層層階梯猶如梯田，更於2021年榮獲日本圖書館協會建築賞。而與檮原町立圖書館比鄰的「檮原町複合福祉施設（YURURI 檮原）」，則以檮原町連綿山巒為設計意象，是一處提供當地老幼居民活動的場域。 欣賞完建築，別錯過檮原町在地名物雉雞料理，比一般雞肉熱量更低而深受歡迎，當地約有十來間餐廳以特產的雉雞料理聞名，依不同料理手法提供壽喜燒、蓋飯等種累豐富。 隈研吾在檮原町的六座建築 海／中土佐町鰹魚一本釣 久禮大正市場品炙燒鰹魚 高知縣坐擁綿延的太平洋海岸線，沿岸林立的漁港小鎮各擁不同歷史風情，也是品嘗鰹魚料理與各色海鮮美味的大本營；其中以最具特色的是中土佐町久禮擁有400年歷史的，從江戶時期便盛行「鰹魚一本釣」，透過釣漁師用釣竿一隻隻釣獲的新鮮漁貨，不僅新鮮度更甚於漁網捕法，並且有助於防止濫捕進而維護海洋環境及水產資源的保護。 中土佐町久禮是個歷史悠久的漁港和漁師町交織而成的景觀，也是全國首處被指定為「重要文化的景觀」的漁港小鎮。漫步於久禮街道上傳統建築樣式，充滿了昭和巷弄的懷舊風情，漁師町則可體會到庶民生活。 「久禮大正町市場」是中土佐歷史悠久的魚市場，充滿舊時日本的復古風情，至今能傳承著防範颱風的生活巧思，順道可到市場內「田中鮮魚店」品嚐由有「品鰹師」之稱店主製作的炙燒鰹魚。 久禮大正町市場 川／ 四萬十川獨木舟之旅 千年土佐和紙體驗 位在高知西南邊有最後的清流之稱的「四萬十川」，全長196公里的溪水碧綠清澈無比，孕育無數生 態美景，可說是日本保存最完整的秘境之一，可透過騎自行車、划獨木舟、屋形船、立槳等方式遊覽，其中又以Wilderness Village 四萬十塾提供的長程獨木舟之旅，最能細細感受四萬十川之美，有1天至5天的行程可選，長天數行程可體驗岸邊露營，還可享受美麗的星空。 Wilderness Village 四萬十塾 位在高知中部有奇蹟的清流之稱的「仁淀川」，也多次入選日本最佳水質河川，孕育傳承千年的造紙工藝「土佐和紙」的製紙原料-「楮樹」、「三椏」、及「雁皮」，其中楮樹的樹皮具有相互纏繞的細長纖維，使土佐和紙具有輕薄卻堅實不易破的特性，高知縣產的手漉和紙「土佐和紙」更被指定為「國家傳統工藝品」，來到高知除了選購和紙商品也可以體驗土佐和紙DIY的活動。 土佐和紙體驗 更多高知縣最新情報，可搜尋官方網站VISIT KOCHI JAPAN查詢

涼麵排隊人氣最高指標-台北後山埤 Kao空食客

 肉燥涼麵 $50 (小)炸醬混合麻醬的概念 花生香氣足透著蒜味一開始不顯 吃完卻滿口蒜香 肉醬鹹香麵條爽彈掛醬 整體風味有層次 不膩口 滿不錯的 味增綜合湯 $50台式味增湯 適度的甜度 溫潤的甘口感湯料飽滿 有許多柴魚片 但味道不重貢丸就一般 可以沾涼麵醬吃 榨菜肉絲涼麵 $50 (小)醬料差不多 就是肉醬變榨菜肉絲整體風味卻差很多 榨菜味道不溫不火 口感些軟些脆與涼麵搭不太上 不合口味 兩千多則評分還能有4.2的高分，看排隊人潮就知受歡迎的程度。外面是排外帶的，內用請直接入內，店家會安排座位。自已還滿喜歡肉醬涼麵的，湯品則普通，可以把湯的錢拿去吃附近的阿來甜不辣，更實際划算。 永吉涼麵 02 2786 870906:30-14:30 周三公休台北市南港區玉成街154號捷運後山埤站3號出口 步行約1分鐘

保濕唇膏之最｜PureArt淨萃雅藝

化妝的最後一個步驟就是擦上已經挑選好 最適合當天妝容的唇膏顏色跟質地 而且每次上唇膏的時候都會覺得 哇～好療癒 但是！！最怕遇到唇部乾燥脫皮的狀態 顏色不均、斑駁、卡唇紋 真的讓人崩潰啊 - PureArt淨萃雅藝｜Raw Lips潔淨新生唇膏 全台第一款通過Clean Label潔淨評鑑的天然唇膏 嚴選台灣特有蜜香紅茶葉、米糠油萃取 達到維持肌膚水潤光亮 也提升保水度和穩定度 - L01 沐光護唇膏 無色透明水潤感護唇膏 L02 蜜戀潤唇膏 隨唇部pH值及溫度變化呈微橘粉嫩感 L11 晨露蜜香紅 顯白蘋果紅 是甜美可人的韓系鮮紅色 L12 午後山芙蓉 清純玫瑰粉 適合白肌 擦起來肯定滿分的溫柔 L13 微醺熱紅酒 氣勢薔薇紅 擦起來氣場如虹 微辣卻不嗆 L14焙烤無花果 溫潤楓葉橘 不挑膚色 又溫暖又知性人人可駕馭 - L01 、L02這兩隻屬於低油酯高保濕的護唇產品 塗抹起來真的很保濕而且不會有油膩厚重感 這系列唇膏真的無敵保濕 顏色又飽和 不怕乾燥脫皮 一抹唇紋也消失無影蹤 ☀️而且它提供可替換蕊芯 購買兩支或以上喜歡的色號 可節省花費又減少了包材一次性浪費 🌾好康報報🌾 1、因為PA目前主要以網路通路販售 為了解決無法到實體店試色的困擾 Raw Lips系列也推出了全套試色組給大家 只要花費$100 選擇[7-11或全家取貨]享免運！下次選購Raw Lips系列時現折$100~ 2、另外IG商店及官方商城也可以使用AR進行試色！ 3、輸入專屬優惠碼[ COTIN30 ]可折抵$30 - @pureart_tw #pureart淨萃雅藝 #rawlips潔淨新生唇膏 

【台北飲料】快樂檸檬-公館店～爆打系列飲品、好喝特別的檸檬飲必喝～公館飲料推薦～

之前來台大公館商圈逛街時， 路過看到一家非常亮眼的飲料店～ 黃色系的裝潢風格超吸引人，就是「快樂檸檬」啦 快樂檸檬Happy Lemon創立於2006年， 選擇檸檬水果為品牌主軸，主打健康、活力的飲品！ 以創新、時尚的飲料給予顧客更多的美味記憶 店家有提供座位區可以在這裡飲用， 位子是高腳椅，非常舒適、自在，邊喝飲料邊談心 - 這次要推薦的是快樂檸檬的爆打系列！ 爆打系列製作方式很特別～ 以爆打雪克杯，加入冰塊及檸檬一起搗， 大力搗至少15下，使檸檬的汁液及香味完整散開， 手打過程中冰塊也會變為碎冰與檸檬汁液融合， 再加入各品項的配料及茶湯， 做成一杯清爽、獨特的美味飲品🥤 使用的檸檬品種和其他店內的飲品品種不同， 採用台灣自產的檸檬新品種柚子檸檬～ 還有淡淡柚子香，讓顧客可以喝到最特別的飲品😆 - 📍爆檸蜜金棗-70元 這款是店家必推的飲品！很多人點這款～ 以爆打檸檬方式製成，加入冰糖醃製的金棗蜜餞， 並加入金桔汁，喝起來的口感融合在一起酸甜可口！ 而且喝完可以食用蜜金棗，脆甜多汁 層次感超豐富，讓味蕾也感受到美味爆擊😋 - 📍爆檸馬告綠茶-50元 清爽又自然的口感！男生會愛上的自然香氣～ 在飲品中加入馬告，馬告另一個名字是「山胡椒」 細細品嚐可以喝到一點點胡椒與薑的氣味，超酷！ 而且這款的作法跟一般飲料不同，工法細緻與繁複 所以可以喝到茶吸收花的香氣與蜜汁， 茶香清新飽滿，還有微微花香，多層次超過癮👏🏻 - 📍爆檸塔塔花果茶-55元 喝起來香味最明顯的！而且香氣很獨特～ 女生喝了會愛上的一款，好喝到不行的滋味！ 裡面還有加入九層塔，讓香氣更加特別呢👏🏻 花果茶濃郁的洛神、洋甘菊香氣，融入在一起 讓口感更加有韻味，尾韻香濃、完美👍🏻 - 好喝又有趣的飲品，來快樂檸檬～ 讓你找回飲料獨一無二的口感與創意！ - 📍快樂檸檬-公館店 ✨IG ✨FB粉絲專頁 ✨官網 ✨地址：台北市中正區羅斯福路四段24巷14號 快樂檸檬快樂檸檬公館店公館飲料公館飲料推薦公館手搖公館必喝最好喝檸檬飲檸檬飲專家爆打檸檬手搖暴力美學台大飲品台大美食公館美食公館美食推薦台北手搖飲台北飲料推薦台北飲料店2022檸檬飲料檸檬手搖飲創意飲品

#貝兒選物 #海藻鈣鎂 #庫蕊爬ㄟ起來 

愛登山溯溪衝浪的舉手🙌 從年輕時期體檢時就知女性易骨質流失，像我這麼好動又喜歡爬原始山，膝蓋的靈活非常重要，而且我後來才知道，不是長輩才需要補鈣耶！人類男性30女性28之後每年都。在。流。失。鈣！！ 可能平常沒在爬山這種活動會比較無感，但身體的保健真的非常重要，因為等到身體抗議有感之時便知，據衛生署建議成人一天應攝取1000 毫克的鈣=3杯全脂牛奶(250 c.c.)，好的記得大家每天要灌三杯喔！ 身為經痛達人的我，後來研究說多補充鈣片跟鎂會減緩，今日來分享《達摩本草全方面海藻鈣鎂複方》的心得，很需要維持神經安定、血鈣平衡！剛好這次經期就來試驗吃吃，真的是睡的特別好，一旦睡好身體有補充足夠的修復，隔天自然身體比較舒服！ 達摩本草的海藻鈣取自愛爾蘭無污染區域，海藻鈣含量鈣高達32%、吸收效率好加上45%高純度法國海洋鎂礦物質、LALMIN®酵母維他命D（這個元素有助於維持神經正常生理），還有挪威專利MK-7天然維生素K，不用睡前灌三杯兩顆直接完畢！多好！ 👉什麼時候吃！怎麼吃！ 睡前兩顆搭配溫水服用à 補鈣效率最好時段就是睡前！（原理就跟睡前喝溫牛奶一樣！就是補鈣比較好入睡！） 🔎達摩本草全方面海藻鈣鎂複方 ▲商品連結：https://bit.ly/3Kb7Tyd ▲官網連結：https://bit.ly/3QVo5pq ▲MOMO(常有超值優惠)：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10327690 DM on @Popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #bkc_sambalchilisauce #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #貝兒選物 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #teamhappyfoodies #internationalcuisinefamily #forkyeahfoodies #全方面海藻鈣鎂複方#天然海藻鈣#海洋鎂

一秒到日本【merci 裏山】陽明山最新景點：絕美日式庭院咖啡廳

 merci 裏山 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌑 地址：台北市士林區平菁街112號 營業時間：週末 12:00~18:00 交通：小19、303公車於我家花園站下車步行約2分鐘 價位：請見文章最後 👉🏽【陽明山十大熱門景點】網美咖啡廳、草泥馬、抹茶山，整年都有去陽明山的理由！ Merci系列餐飲店在板橋已經有四家分店，板橋幾乎是無人不知曉，而今年全新品牌「Merci 裏山」就開在陽明山上，是Merci與溫室、植物、老物件的新結合。 Merci 裏山有一片園區非常廣闊，分為戶外與室內區，以溫室建築搭建的咖啡館空間座位不多，記得要先進來登記候位、不能事前訂位，週末最少都會等上30分鐘，是非常熱門的景點。 咖啡廳旁邊有另一個溫室，裡面有滿滿的多肉植物可供參觀也可以購買。 入場費$250/人，接著會得到三張票券可折抵飲料，沒有折抵完的金額也不能折抵在其他餐點上。趁候位時間可以在園區內散步、拍照，日式庭園造景看得出來非常用心，選物、植栽、擺設位置都非常精緻。 餐廳內擺放了非常多懷舊老物，看起來像是老闆的收藏，就連店裡也會讓人眼花撩亂、研究一番。 店中間以多個木櫃作為區域間隔， 其中最多人朝聖的就是這面充滿童趣與懷舊風情的牆面，上方則有大片陽光灑進來，作為咖啡廳主要的光源來源，加上大面積木質調裝飾，整個溫暖色調讓人很放鬆。 伯爵生乳酪、提拉米蘇都在水準之上，飲品也都中規中矩，整體來說滿意，不愧是已經有多年餐飲經驗的品牌，餐點上不會讓人有「一次店」的遺憾。 唯一有點難過的是這個檸檬磅蛋糕，賣相雖然很好但是真的太乾了，不搭配飲品會難以下嚥。 目前只有週末有營業，出發前別忘了查詢一下時間，可別白跑一趟囉！ 景觀餐廳總整理 👉🏽 絕美森林系玻璃屋咖啡廳【野人花園】陽明山裡清新滿分的小秘境 👉🏽 台灣也有百萬夜景！陽明山最熱門景觀餐廳【草山夜未眠】眺望大台北美景好去處 👉🏽✨保證無雷餐廳 【空ㄟ農場】夜景無敵+食物好吃 夜晚就該如此美好 merci 裏山 菜單 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #台北美食 #景觀餐廳 #士林餐廳 #士林美食 #Merci #裏山 #陽明山景點 #陽明山 #網美景點 #愛吃的嘴

【金門美食】隱身在三合院中的紫微庭園 金門最好吃的滷肉飯

金門美食再一發💣 在金門旅遊的那幾天真的很不巧有好多必訪美食都沒開 偶然間發現這間在金寧后盤聚落的餐廳 隱身在三合院中 餐點都屬於古早味懷舊系列 ▪️招牌滷肉飯 💰180 滷肉滷的超級入味 完全不會死鹹 當天剛好試到新小菜 就是金門最盛產的芋頭～ 綿密的口感 讓人忍不住一口接一口 ▫️滷肉功夫拌麵 💰160 滷汁給的超級多 一開始有被整碗的滷汁嚇到 拌麵屬於偏硬到適中的口感 軟硬度我覺得掌握得非常好 最後的那顆滷蛋真的畫龍點睛🤩 這邊不止主餐好吃 小菜也是不容小覷 一份套餐就吃的超級飽 那天是唯一在金門旅遊沒有吃宵夜的一天 有跟店員小聊一下 店員都說是因為餐點好吃而跑來打工🤣 而且❗️ 還有一隻小貓咪 有著碧綠色的大眼 金門的口袋名單再加一！ 🔍紫微庭園 🏠金門縣金寧鄉後盤山35號 （建議到紫微庭園的IG看路線導覽圖，Google導航會走小路😢） ☎️0930 081 428 🕚11:30-14:00 17:00-20:00 （週二、三公休） https://www.instagram.com/p/Cg9hAsghg6I/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #金門 #金門美食 #金門景點 #金門旅遊 #金門縣 #金門小吃 #金門必吃#popyummy #離島 #紫微 #紫微庭園

台北市萬華區—鮮味屋，萬華美食，在地美食，隱藏美食

這間「鮮味屋」是萬華在地婆婆媽媽的愛店之一，各種台式傳統熟食菜色，老闆人稱「阿利」，一大早就澎湃新鮮迎接大家，沙蝦、滷魚片、炸魚排、沙茶螃蟹、白菜滷、獅子頭、糖醋肉、炒芥菜、涼拌山苦瓜、酸菜豬肚等等近二十種菜色，鋼盆盛裝，主食類炒米粉、炒麵也有。 我吃過幾道，價錢看你份量多寡，第一次去我不知道，都點一份，結果份量超多，飽到天靈蓋還剩一半沒吃完，光是照片那片「醬滷魚肚肉」我就吃不完了，超厚實的一片，真的是家庭式的份量，糖醋肉是我最常買的品項，酸甜下飯，肉塊不帶骨吃起來更過癮，建議早點去，常常10點左右菜色就少一大半了。 位置就在貴陽街跟西昌街口「藍居泡沫紅茶」騎樓前面，這攤是在地隱藏美食，網路上資料不多，作家林立青也喜歡這間，感覺買幾道菜就很適合下酒，一大早就很過癮，這才是生活嘛！ （部分照片拍攝於新冠疫情前） 🦐#鮮味屋專業手工小菜 🏠台北市萬華區貴陽街二段跟西昌街交叉口，藍居泡沫紅茶騎樓前面 ⏱8:00–賣完為止 ❌週一、二、三 #他扣的吃喝玩樂誌 #萬華美食 #萬華區美食 #台北美食推薦 #艋舺美食 #龍山寺美食 #家常菜 #隱藏美食 #鮮味屋 #在地美食 #貴陽街美食 #台北小吃 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://www.facebook.com/100063685582276/posts/pfbid02mK958MCNdtSorHncN1hRi7rzHWbZAZ1EgyozECUfS3bMZZXNzDtw9ftBNDCquWXwl/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/B6cDVlAjfXC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

假日早餐約會重機跑山北宜追焦|菱記中式早午餐

重機可以說是很多男性的夢幻逸品~~ 一開始不是很了解， 跟著車隊出門幾次就能分辨得出來仿賽、多功能車的差別， 真的是一試成主顧，大鳥車款的後座真的是最舒適的， 雖然一開始看到他的外型並不會讓我第一眼就喜歡上， 但是體驗過真的回不去，​ 先生瞞著我買車的影片在這裡~~~ 假日先生約我早餐約會，跑北宜追焦， 我們不追求速度，安全舒適第一，享受跑山的樂趣， 大約快七點出發，抵達坪林已經快八點了， 路上看到車禍，在北宜真的幾乎假日都會發生， 大家還是要小心騎車，不要貪快， 也要跟其他車輛保持安全距離， 隨時注意路況，安全第一， 先生本來要帶我去吃的早餐店沒開， 所以我們就選菱記中式早午餐店， 這家先生跟車友也有吃過， 鮮奶茶還不錯，紅茶不會太甜， 蘿蔔糕加蛋也還可以， 蘑菇鐵板麵也還不錯，算是水準以上的早餐店， 因為太早到能選擇的店家有限， 大約八點陸續上山的人也比較多，店家也比較多有營業， 週六早上一共有兩張照片， 感謝攝影師拍攝， 先生跑山的另一個樂趣就是回家找看看有沒有被拍到XD

台北l士林-最美森林系下午茶

位於陽明山的平菁街的-裏山 占地非常大的複合式園區裡頭的植栽及古物都源自於日本一進園區直接秒飛日本京都 咖啡廳更是隱身在溫室裡裡面更是滿滿的日本味 入園的門票可以折抵消費算是CP值蠻高的必去聖地 餐點以單點為主 有日式飯糰、各類飲品、甜點下午茶 搭配的餐具也是別具心裁 飯糰套餐:現點現做的日式飯糰表層撒上芝麻及海苔絲鹹鹹簡單的滋味與和風沙拉跟糖心蛋一種清爽系的單品 鹹派套餐:鹹派內餡是滿滿的菇類蛋烤過的鹹派體鬆綿鬆綿的口感跟多汁的菇類相互配合讓人一口接一口的挖掘 原味布丁:極度軟派系布丁超綿密的口感吃起就像在吃奶酪雞蛋味偏重也不甜膩 提拉米蘇:萬惡的提拉迷蘇絲絲滑滑的流體在口中即刻化開一波激推的甜點單品 草莓卡士達:蓋著有草莓、葡萄的卡士達甜系的卡士達本體與酸酸的草莓讓口腔味蕾取的一個完美平衡值得細細品嚐 仲夏夜之夢:新鮮的現打果汁特調非常適合極度炎熱的夏天 店家資訊: IG:@merci_urayama地點:台北市士林區平菁街112號號對面公休:店家粉絲團公告為主備註:現金付款現場候位/無停車位/門票可抵消費交通:搭小19或自行開車

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走進日本原鄉高知縣來趟山海川永續旅遊體驗

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涼麵排隊人氣最高指標-台北後山埤 Kao空食客

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保濕唇膏之最｜PureArt淨萃雅藝

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【台北飲料】快樂檸檬-公館店～爆打系列飲品、好喝特別的檸檬飲必喝～公館飲料推薦～

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#貝兒選物 #海藻鈣鎂 #庫蕊爬ㄟ起來

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一秒到日本【merci 裏山】陽明山最新景點：絕美日式庭院咖啡廳

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【金門美食】隱身在三合院中的紫微庭園金門最好吃的滷肉飯

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台北市萬華區—鮮味屋，萬華美食，在地美食，隱藏美食

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假日早餐約會重機跑山北宜追焦|菱記中式早午餐

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台北l士林-最美森林系下午茶

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走進日本原鄉高知縣 來趟山海川永續旅遊體驗

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一秒到日本【merci 裏山】陽明山最新景點：絕美日式庭院咖啡廳

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【金門美食】隱身在三合院中的紫微庭園 金門最好吃的滷肉飯

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台北市萬華區—鮮味屋，萬華美食，在地美食，隱藏美食

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假日早餐約會重機跑山北宜追焦|菱記中式早午餐

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台北l士林-最美森林系下午茶

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