「是我一次一次又一次的，接住了我自己。」-卡蘿隨筆

是我一次一次又一次的，接住了我自己。

#D20230502 #卡蘿隨筆 是我一次一次又一次的，接住了我自己。/我記得每一次蜷縮在角落裡掩面流淚的我，也記得每一次努力嘗試向外積攢快樂的我，甚至記得每一次躺在頂樓，看著夜晚的天空的我，發現原來有時候夜空也跟我一樣，一無所有。/也曾想過，不如就這樣一路躲進某個人的臂彎裡過著吧，但這不是我，也不公平。莽莽撞撞的進入一段新的關係，他一樣接不住妳，沒有任何人可以接住妳，也沒有人有義務嘗試這麼做。/我知道現在所有從四面八方漂來的浮木，我一根都不能抓，因為仍然沒有分辨真偽的能力，還是看不懂人，還是賭不贏。也清楚知道，即使出走再多場的遠門，回到家關上房門後，還是會看見那個令人傷心的角落，逃避只會讓問題更加發酵。無數次我問我自己，我好了嗎？還沒。我足夠強大了嗎？還不夠。妳是知道這些問題的答案的。但是還要多久？/生命並不總是快樂的，總是如此，有起有落，有愛有離。 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

N訪｜蘆洲泰式料理｜炎炎夏日來點酸辣開胃的泰式料理吧!【新北市蘆洲區】夏天小館泰式料理

(文章)新北蘆洲泰式料理~夏天小館~泰齁呷! 超喜歡的泰式餐廳推薦~平價又美味!【新北市蘆洲區】夏天小館泰式料理 (影片)新北蘆洲泰式料理～夏天小館~泰齁呷！超喜歡的泰式餐廳推薦～平價又美味! 今年還沒到夏至，天氣就已經熱到讓我受不了~看著窗外高高在上、散發耀眼光芒的太陽就打消了我出門覓食的慾望，倫家只想待在冷氣房裡啊! 無奈巴豆咕嚕作響的飢餓感和老婆、岳岳熾熱的目光...好吧，男人還是得要保持點求生欲! 在經過一番思想鬥爭後想出了一個兩全其美的好地方-「夏天小館泰式料理」~去年6月和大家介紹了這間我心目中名列前茅的餐廳，炎炎夏日就適合到「夏天小館」品嚐一些酸辣的泰式料理! 夏天小館泰式料理位於蘆洲區民族路，因為離家近，加上超讚的口味，一直是我們家常常光臨的好所在~即便在萬物齊漲的時代，夏天小館依舊是一間平價泰式料理店，CP值槓槓der! 環境簡單樸實，和老闆娘打了聲招呼後就入座(常常來就像在走灶咖)~夏天小館內用茶水自助，白飯僅20元就可以無限享用! 冒著熱氣的皇家香米飯粒粒分明，是泰國政府強力推薦的A級香米品種，口感香Q、溫潤好消化，入口咀嚼齒頰還留香~來吧，我已經做好進食的準備了! 夏天小館泰式料理價格實惠，餐點辣度可依個人喜好調整，不吃辣的捧油也完全沒問題(逮就補)~ 除了單點菜色外，也有合菜可以選擇~合菜平均每人約200元上下，真的很划算啊! 🌙月亮蝦餅 泰式料理必不可少的月亮蝦餅，中間有一碟蘸醬，入口酸酸甜甜的很解膩~月亮蝦餅很厚實，外層餅皮炸得酥脆可口! 一口咬下蝦肉Q彈，內餡蝦的佔比很多，不會讓人覺得只是在吃漿，飽滿鮮美的口感令人愛不釋手! 🌙椒麻雞夏天小館的椒麻雞沒有炸到乾巴巴的，夾起一塊雞肉還可以看到肉汁四溢呢，太感動了~雞肉底下鋪滿高麗菜絲，還有清爽微酸甜感的醬汁，搭配雞肉入口很涮嘴，可以一口接一口的吃光光! 椒麻雞肉外層炸得酥脆，內層保有肉汁，吸附醬汁後肉汁和醬汁融合在一起，吃起來就是會有一種意猶未盡的感覺~再扒口飯吃，唇齒留香啊! 🌙泰式烘蛋 這泰式烘蛋每看一次都還是覺得很震撼，這大小是披薩了吧! 烘蛋蛋香味濃郁(啊人家就是蛋料理齁)，蛋液中放入了很多的蔥、絞肉，在增添香氣的同時，也更豐富了口感~多層次的口味碰撞，泰式烘蛋是我們家每來夏天小館必點的料理之一! 🌙泰式酸辣生蝦新鮮的生蝦入口脆口，加上蒜頭、辣椒帶來的衝擊感，真的很衝腦，這樣新鮮的生蝦我可以吃10盤! 生蝦底下鋪了一層高麗菜絲，在衝擊過後來點高麗菜絲搭配盤中的醬汁入口，可以說是舒緩了很多衝擊力，也為口中殘留的生鮮添了一股蔬菜清香~ 一般在外面吃到的生蝦，上面的辣椒、蒜頭份量給得很誇張，但說實在的這樣就吃不到生蝦脆口又Q彈的感覺了，並且蒜頭、辣椒硬生生地就壓過了生蝦本身的甜味~而在夏天小館是可以吃得到生蝦本身的甜味，真的很讚(大拇指)! 🌙泰式椰汁雞肉 泰式椰汁雞肉一上桌，濃郁的咖哩味、椰香味縈繞鼻頭，引得我們口水直流~雞肉口感偏扎實，每一口都能感受到滿滿香氣，搭配白飯舀上幾勺湯汁攪拌，真的爆炸好吃，這味道令人上頭! 🌙綠咖哩牛肉綠咖哩在口味上和椰汁相比更重口些，搭著牛肉一起，同樣是白飯殺手~兩種湯汁可以互相交換著配飯吃，不同口味、不同香氣、多重感受，真的很涮嘴! 其實一個人來夏天小館用餐的話，點個2道菜就可以吃得很滿足了(我看隔壁桌就是這樣點)，是我們家太會吃，哈! 🌙鳳梨椰汁蝦第一次嚐鮮夏天小館的鳳梨椰汁蝦，原本以為是以椰汁為基底調味的蝦子料理，不是齁~盤中滿滿的都是已經幫你開好背的蝦子，筷子夾了就可以入口! 湯汁味道和泰式椰汁雞肉的湯汁很相似，卻又多了些鳳梨甜味~還好夏天小館的白飯是每人加20元就可以吃到飽，不然這一道道下飯好幫手，白飯會不夠吃啊! 🌙鹹蛋花枝鹹蛋黃的鹹香感和蛋香飄散在整個用餐區，令味蕾聞香而躁動! 花枝刻花可以讓每一道刻痕抓住醬汁，將鹹蛋黃的醬汁牢牢的吸附在花枝上，口感Q彈的花枝新鮮沒話說~剩餘的鹹蛋黃醬汁拿來拌飯，呼~超棒的啦，又是一道下飯好幫手! 🌙清蒸檸檬鱸魚 泰式料理就是要點檸檬，點檸檬那個口味都對了! 新鮮的鱸魚肉質細嫩卻扎實，口感滑膩、膠質豐富，搭配微酸的檸檬口味，吃起來很清爽，是吃著吃著就會開胃的一道料理，也是為我們今天解決多道下飯好幫手的一大功臣! 🌙蝦醬炒高麗菜 這盤蝦醬炒高麗菜份量多到都堆成一座山了，吃起來又甜又脆，蝦醬炒到完全入味，增添了整道菜的香氣，好蝦(香)、好蝦(香)~ 🌙打拋四季豆 四季豆清脆的口感，加上本身的甜味，搭配打拋豬肉，鹹香開胃、微辣帶勁，口味很和諧、不衝突，是美妙的滋味! 🌙泰式奶茶 夏天小館泰式奶茶口味不會太過甜，是能夠迎合台灣人口味的奶茶，味道非常多層次且相當濃郁~ 🌙椰香西米露 椰香西米露老闆娘會詢問是否加冰塊，當然一定要加的啊~椰汁香氣濃郁，QQ的西米露在炎炎夏日喝消暑又解熱! 🌙摩摩喳喳 摩摩喳喳裡一定要具備兩種材料，一是椰奶，二是亞答子~亞答子可以說是摩摩喳喳的靈魂，吃起來QQ的，有點彈牙! 摩摩喳喳裡還有一些甜果粒，很像手搖飲料店的椰果，口感比起西米露更多了一些椰果口感，甜而不膩! 嗝~夏天小館給我的感覺直到現在從來都沒有變過，「既便宜又大碗」，相當經濟實惠! 酸辣的泰式料理不僅開胃也美味，內用白飯20元就可以無限享用~餐點美味、平價、高CP值，夏天小館不僅顧了您的胃，也顧了荷包君的胃! 炎炎夏日到夏天小館保證讓你吃飽飽又消暑，「夏天小館泰式料理」，夏天到了，緊來喔! 夏天小館泰式料理 地址: 新北市蘆洲區民族路376號 電話: (02)8286-9903 營業時間: 週一-週日11:00-14:00，17:00-21:00；週二公休 FB-https://www.facebook.com/SummerHouseThaifood/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #夏天小館#夏天小館泰式料理#泰式料理#泰式料理推薦#蘆洲泰式料理#蘆洲泰式料理推薦#蘆洲區泰式料理#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食小吃#蘆洲美食介紹#蘆洲區美食#三蘆美食#三蘆餐廳#三蘆餐廳推薦#新北泰式料理#新北市泰式料理#新北美食

⛰️閱讀讓我學到的事：【專注行走】喜歡登山的人也會喜歡的書

閱讀讓我學到的事：【專注行走】 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Co9sLOrPpDb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> / 閱讀讓我學到的事：【專注行走】 我喜登山，喜歡享受山所給予的寧靜與清新，在山中可以藉著步伐回到自身，盡情思考或是放空，呼吸著山裡的新鮮空氣、感受每一個步伐、享受當下的美好。 《#走進布農的山》 ❝「往深山走去時，我也不停的挖掘自己平時不曾注意的深層意識。步行帶來快樂，也帶領我審視内心，因此，每一回下山，總會獲得重生。」❞ 耳邊可以聽見與旅伴的對談聲、枝葉被風吹動的沙沙聲、腳踩著枯葉礫石泥土聲。 《#怎麼走》 ❝「首先提起腳，吸氣，向前踏步，先放下腳跟，然後是腳趾；呼氣，感受腳底穩定地踏在大地上，你已經到了。我們每踏出一步，都能感受到行走在堅實大地的奇蹟。於是隨著每個步伐，我們來到當下一刻。」❞ 登山的時候可以全神貫注的做這件事，就只是行走、呼吸，然後你會好好的注意時間、規劃路程，甚至會好好的安排要帶的每一樣東西、每一口食物，就只是爬山、就只需要爬山。 《#魔法》 ❝「第19天的魔法練習「魔法的腳步」：任何時間地點內走100步，每踏出一步就說「感謝你」，並真心的表達感恩之情。」❞ 大多時候我會提醒自己，在踏出每一步時，細細感受每個步伐帶來的觸感，從腳開始蔓延至身體的每一個部位，並在步伐之間找到一個頻率，在心裡跟著頻率說一句感謝，感謝這無私的大地、感謝自己仍是如此健康得以行徑於此、感謝身邊有人相伴而行、感謝所有能夠感謝的一切，淨化自己的心靈。 《#山神》 ❝「山是大自然的恩賜，再多錢都買不到，唯有真正願意放下一切，抛開俗事的人，方能體察，把握並且擁有。」❞ 藉由專注行走來更深入體會這片土地，那麼漸漸地就會更愛這件事情、這個地方，越是喜愛，越能夠思考自己能夠為這片土地做些什麼？愛護所有珍貴的一切，我們的環境、我們的動物、我們的資源。 《#山教我的事》 ❝「我喜歡登上高處向遠處眺望，享受自己浵小的感覺。我也喜歡進入森林與溪谷深處，探究生命周而復始的智慧。山，能餵養我、能撫慰我、能教導我，而我，能否為他做點什麼？」❞ 當我們全神貫注地感謝自己所擁有的一切，宇宙磁場的力量會將更多美好的事物帶到我們身邊。 《#牧羊少年奇幻之旅》 ❝「當我們全神貫注在一件事情上面時，整個宇宙萬物都會幫助你，當你看待一件事情很認真時，身選的人都會慢慢的被你影響。」❞ 這是，這些書所教給我的事情。 #閱讀 #閱讀筆記 #閱讀分享 #書單 #booklist #bookstagram #読書 #読書記録 /

【解解渴有限公司】象山步道口可愛小店  健康行程結束後來杯愛玉療癒一下

📍台北市_解解渴有限公司 ｜價目表｜ ▫️柴蜜柚子愛玉（外帶杯）ɴᴛ. 55 ▫️冬瓜檸檬愛玉（外帶杯）ɴᴛ. 55 就在象山步道的登山口前轉角的愛玉專賣店 可愛的小店加上絕佳地理位置 店內店外無時無刻都是滿滿的人潮呀～～愛玉是阿里山野生愛玉 有很多口味可以選擇 不僅好拍也很好喝唷 這次買的兩杯都很不錯～尤其是下山後喝到！！ 店內櫃檯也是呼應象山做了個山的造型 #台北市 #象山 #象山步道 #象山美食 #愛玉 #野生愛玉

「別忘了，這世界上很多的信心要自己給自己。」-卡蘿隨筆

#D20230411 #卡蘿隨筆 「別忘了，這世界上很多的信心要自己給自己。」/近半個月吧！這些確診而又伴隨失去的日子裡，我會這麼形容。/心裡其實有很多矛盾，當大家說我值得更好的，我都擔心是他們看錯，我覺得自己沒有大家想像中的那麼勇敢、那麼認真、那麼優秀、那麼正能量。/十幾個失眠的夜晚裡，我被偌大的迷惘籠罩著，彷彿置身於一片黑暗，我感到空洞而又茫然，渴望找到出路，不斷地想逃離這個困境，不斷地找尋沒必要尋找的答案，以為可以證明些什麼。/這一陣子，有很多人告訴我，人生該往哪裡去，生活應該怎麼過，工作要怎麼選，總覺得自己不停讓身邊的人失望，也無法停止那些害怕犯錯的聲音。/活到此時此刻，好像至始至終我都沒有找到我真正想要的東西，不清楚自己要往哪裡走，心裡充滿了無法言喻的痛苦和孤獨，像一個迷失在荒漠中的旅人。/我想過要逃離這一切，找到一片屬於自己的天空，讓自己重獲自由和自信，以為這樣才能讓我走出迷惘，邁向明天的陽光。/但是我知道，逃離只是暫時的解脫，只有直面現實，才能找到真正的出路，只有勇敢地面對自己，才能真正走出迷惘。/在好幾個夜晚裡告訴自己，要勇敢地走下去，即使路途艱辛，也要堅持不懈，只有不斷地挑戰自己，才能讓自己更加堅強，讓自己從迷惘與失落中走出，踏上自己的人生旅程，因為這是自己的路，因為，這世界上很多的信心要自己給自己。 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

一開幕就爆紅，連平日晚上都客滿的超美火鍋店，居然還能吃到韓式醬蟹！

台北首間以嚴選一斤萬元花膠入鍋的「如嬌花膠雞鍋物」，招牌黃金花膠雞湯鍋一整隻雞加上干貝瑤柱、金華火腿慢熬兩天，滿滿膠原蛋白濃縮其中，沒預約可是吃不到！開業短短半年多，FB、IG瘋狂洗版，連TVBS「女人我最大」女明星與GQ時尚雜誌也爭相推薦介紹，浮誇輕奢的補氣花膠雞湯，最適合犒賞媽媽老婆等長輩 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 去年11月新開幕的「如嬌花膠雞鍋物」位於台北市中山區民權東路三段60巷9號1樓，鄰近捷運中山國中站，走進夜幕低垂～華燈初上的幽靜巷弄，映入眼簾一整片大紅燈籠高高掛，特別吸引一旁路人注目禮！如嬌花膠雞鍋物訂位連結 餐廳門口特別設置網美拍照牆，搭配中式紙扇充滿氛圍感，許多饕客聚餐後都會在此合照紀念！也很適合萬聖節變裝派對，閨蜜們一同穿上復古旗袍，搭配燈籠牆特別吸睛！ 走進「如嬌花膠雞鍋物」先是被走廊一整顆櫻花樹給吸引，感覺也太浪漫壯觀！ 沿著金色輕奢中式屏風望去則是一整區用餐座位，舒適的燈光氛圍讓人感到放鬆，非常適合忙碌上班族來這吃鍋補元氣！由於「如嬌花膠雞鍋物」事前準備相當費時，因此建議大家至少三天前就得訂位，否則可是吃不到招牌黃金花膠雞湯鍋喔！ 如嬌招牌「黃金花膠雞湯鍋」可選有雞版（含一整隻玉米雞／需提前三天預約）或無雞版（單純雞湯，可另單點肉品／海鮮或涮鍋），搭配嚴選火鍋料與多款精心製作熟食餐點，適合全家長輩大小或女生閨蜜聚餐慶生約會圍爐！完整菜單可參考如嬌花膠雞鍋物菜單 這次初訪，我們老早就預訂「黃金花膠雞湯鍋」有雞版，上桌時～看到整鍋金黃湯頭色澤讓人好驚豔！高湯部分使用玉米雞加上干貝(瑤柱)與金華火腿費時熬煮2日，鍋內一整隻玉米雞、腐竹、娃娃菜感覺也太霸氣養生，加熱時不斷飄來濃厚香氣～讓人等不及品嚐！ 若點「黃金花膠雞湯鍋」無雞版朋友，可另外單點各種精選肉品！像是店內只使用美國Prime無骨牛小排或西班牙伊比利豬梅花等頂級肉品，肉肉控在這可以盡情吃好吃飽！ 還有肥嫩爆漿的鮮雞佛與雞湯絕配的現抓大文蛤與澎湖現抓小卷等，低脂新鮮好吃！ 近期重出江湖的韓式醬蟹料理，據說是「如嬌花膠雞鍋物」初期推出的限定餐點，因做法繁複，後續曾一度停止供應！後續與「玥沐嚴選」聯名合作，推出經典生醃醬蟹佐松露、麻辣高粱醬蟹、小女子醬油胭脂蝦等獨門口味深受好評，許多老饕吃過都會回訪！ 品嚐時完全不用沾手，店家採桌邊服務，先將醬蟹內的蟹黃蟹膏用湯匙刮下，放在海苔飯糰上，加上松露醬一同品嚐！濃厚蟹黃精華入口即化，常看韓劇大嗑醬蟹，整個超嘴饞，沒想到免飛韓國～在台北就能享受到！ 店家分享「黃金花膠雞湯鍋」吃法，先喝熱湯部分，感受滿嘴膠質的雞湯，湯鮮味厚～真的超厲害！ 如嬌 花膠雞鍋物 ▋地址 : 台北市中山區民權東路三段60巷9號1樓 ▋電話 : (02) 2509-4588 ▋營業時間 : 周一~周五 17:00~23:30 / 周六~周日12:00~23:30 ▋粉絲團 : 如嬌 花膠雞鍋物 ▋官網訂位連結 ▋注意事項 : 用餐限2小時、包廂3小時／低消2萬可特別開平日中午特殊訂位 你也會喜歡的文章 壽星幾歲就送幾隻蝦，四川龍府帶阿嬤來吃蝦蝦山 台北火鍋瓦法奇朵 | 浮誇99元加購價就能吃到牛排乾鍋 民生社區沐樺火鍋超市 | 40元就開鍋，台北高CP值火鍋店 台北火鍋懶人包 每間都能殺光底片的台北網美餐廳

小芝風花26歲生日快樂！萬人選秀脫穎而出、夢想從滑冰轉變為演員

無情強風席捲而來，要當原野中竭力求生的花兒；緊抓土地向下扎根，綻放出最美的「#小芝風花 」。 一、小芝風花 個人小檔案 1997年4月16日生的小芝風花，出生於大阪府堺市，身高158公分、血型A型，是日本的女演員。 二、小芝風花 出道歷程 小芝風花隸屬於奧斯卡傳播事務所，她在2011年11月參加事務所舉辦的「ガールズオーディション2011」選秀活動，獲得優勝，進入演藝圈。 三、小芝風花 代表作品 2012年透過演出《無法呼吸的夏天》出道，靠著2016年的晨間劇《阿淺來了》為人所知，2019年初主演《特攝GAGAGA》，之後著名的作品還有2020年《美食偵探明智五郎》、2021年《她很漂亮》、接下來還有即將播出的日劇《聽我的電波吧》，電影代表作則有2014年初主演的《魔女宅急便》。 四、偶然瞥見滑冰選手廣告 從萬人選秀中脫穎而出 以碰巧看見淺田真央在廣告中滑冰的模樣為契機，希望自己也能出演廣告，姊姊聽到後買了選秀雜誌給她，報名2011年的選秀比賽，從35000名參賽者中脫穎而出。當時小芝另個身份是花滑選手，由於滑冰與演藝事業兩者難以兼顧，最後從選手身份引退。 五、體操轉戰花式滑冰 曾經以奧運為目標 小學三年級在學競技體操的小芝，當時荒川靜香獲得奧運金牌，身旁的媽媽們在討論她是否也適合滑冰。某次和家人出遊，發現滑冰的樂趣，於是拜託母親讓她改學滑冰。從小三到國二，保持著每週六天、每天5-7小時的練習，持續了五年，並有著向奧運挑戰的目標。14歲時曾在全國賽事中取得優勝。 小時候比賽的選手服，是媽媽製作的；曾經夢想當過滑冰教練。原本想試著兼顧演藝工作和滑冰，但滑冰要固定練習、事務所也有培訓課程，而且不能讓身體留下瘀青傷痕，只好忍痛放棄滑冰選手的身分。 六、從小熱愛甲斐樂團 看影片自學吉他 練習滑冰時，由母親開車接送，車上不斷播著甲斐樂團的歌曲，母親和她都非常喜歡。踏入演藝圈出演廣播時，節目中播放自己喜歡的歌曲，小芝選了甲斐樂團的歌。之後自學吉他，邊看影片邊練習，主唱甲斐祥弘耳聞後，便送了一把吉他給小芝。 喜歡的歌手是 #松山千春 、甲斐樂團、#長渕剛 等；憧憬的演員有滿島光、#安藤櫻 、#寺島忍 、蒼井優、井上真央等人。 七、「風花」取名自松山千春歌曲 牢記母親的「三句」名言 “即便世間被冷風吹拂、渺小也無所謂，都希望妳能堅強扎根生存下去”靈感是母親從〈大空と大地の中で〉而來，所以取名「風花」。「朝著夢想努力」「不要放棄夢想」「想像成功後的自己」母親的金句小芝一直銘記在心，訂定明確目標後，下次就要超越，便產生了不能放棄的理由。 八、幸運在10代找到夢想 想挑戰獵奇的雙面角色 小芝表示自己不後悔進入藝能界，因為很多相同世代的人都對職涯和未來感到迷惘，覺得自己能在10幾歲時就找到熱愛的工作很幸運。由於自己飾演的角色多半是正面陽光的，因此想挑戰恐怖的雙面角色，期盼能成為戲路廣泛、自然呈現演技的演員。 九、小芝風花的興趣愛好 小時候曾學過 #芭蕾舞 和 #空手道 ，但都沒能堅持到底，當時只熱愛 #花式滑冰。從高中就一直跟她很要好的 #森高愛 ，交情好的程度是可以用GPS追蹤對方目前的位置。 喜歡的食物是 #炸薯條 、#明太子醬 （魚卵類）、土豆、肉類、飯、#酒 （喜歡和媽媽喝酒）。喜歡睡覺要睡10小時；喜歡研究妝容、自我探索。也會針織刺繡、製作點心、做飯等。 個性不喜歡輸、是一位工作時外向、平時內向的人。 十、小芝風花的真人版魔女宅急便 2014年的真人版《#魔女宅急便 》，是500人中決定的人選，不過當時遭受不少批評，但導演跟她說是他決定的人選叫她放開去詮釋、原作者 #角野榮子 也表示跟她想像中的琪琪模樣一致。另外，拍攝需要運用到吊鋼絲，小芝說從小練滑冰的體力和經驗正好也派上用場。 十一、小芝風花有搜尋網路評價習慣 有網路搜尋評價的習慣，認為觀眾的評價也能當作是自身演技調整的參考，失落的樣子偶然被 #中村倫也 撞見，還安慰她說不要太在意，也被中村說是一位很好懂的人。 十二、小芝風花和母親關係很好 母親是她崇拜的對象，和小芝的關係很好，無話不談，曾說過手機相簿幾乎都是家人的照片，出去時都會和家人合照。因為是 #關西 人，和家人對話會使用關西腔。愛犬的品種是 #騎士查理王獵犬 ，名字是 #小太郎 。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 電影《百花》4大劇情評價、將母親消逝的記憶找回來。 2023春季日劇推薦！最新日劇清單大全、收藏起來準備追劇 山下智久38歲生日快樂！勤學英文進軍海外、目標成為世界的山P 🎂｜4月生日の日本藝人｜🎂 電影《黑的教育》5大劇情評價！柯震東首部執導作品 #jun日特別放映 #こしばふうか #koshibafuka #特攝GAGAGA #美食偵探明智五郎 #她很漂亮 #聽我的電波吧 #日劇 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

【外食族代謝推薦】貪吃不動也沒關係！李亮瑾推薦代謝輔助食品「CHOYeR曲易」評價，輕鬆助我擺脫泡芙人！

【外食族代謝推薦】貪吃不動也沒關係！李亮瑾推薦保健品「CHOYeR曲易」評價，輕鬆助我擺脫泡芙人！

仔細觀察一下自己，發現我真的是好久好久沒有穿露腿的褲子或裙子了，跟男友也越來越不愛拍照打卡，原因沒有別的，就是我們兩個都越來越橫向發展了… - 隨著年紀越來越長，發現自己的代謝真的越來越差，但又突然覺得人生很短應該要趁年輕能美的時候盡量美，但我三餐幾乎都是外食，身體負擔很重，想加強代謝目前想到的唯一方法就是透過營養補助品來剷油！希望能盡快讓自己在夏天來臨前小一圈！ - 之前網路上就很多人推薦CHOYeR曲易的抑制油質吸收代謝輔助食品，身邊朋友也有吃過，所以這次就想說來試試看，畢竟相較於些來路不明的產品，爆塑血橙是營養師推薦代謝輔助食品，而且CHOYeR曲易也是李亮瑾推薦代謝輔助食品唷！之前也有買過她推薦的其他產品，都蠻讚的！ - 所以自己好奇之下，就入手看看，到底爆塑血橙有效嗎？ - 之前因為本身的工作關係，我有稍微深入研究過一陣子代謝輔助食品的成分，發現相比很多促進代謝的代謝輔助食品來說，爆塑血橙真的超適合我這個外食族！先說膠囊狀的設計，就是一大方便之處，用吞的就可以減輕很多日常攝取的負擔。 - 我都是早起後、出門前吃兩顆，這樣一來就能促進整天的代謝，吃的同時配上一杯溫水。 - 裡面添加很多成分都是我之前很感興趣的，像是裡面光是針對剷油的部分，就有天堂椒、伊那赤松妙炭、機能性椰殻活性炭食用級活性碳。 - 而甩開油膩感之餘，它裡面還有添加沖繩的山苦瓜皂苷，不管你是吃澱粉或油質類，有了他都可以提高代謝力，而且它同時含有很豐富的膳食纖維。 - 另外呀，大家都知道飲控時期就是要戒掉飲料、盡量改喝茶，這裡面也有添加普洱茶萃取，雖然我是沒辦法自稱Ｓ號，但是跟之前相比真的有變平坦，尤其是褲子變鬆真的超明顯！ - 那很多人對於吃這種保健輔助品最有疑慮的大概是，它會不會造成你太常跑廁所，我自己吃下來是覺得有增加次數，但是都是很順暢的那種，但如果你本身就是比較敏弱的體質，那我會建議你先詢問客服或醫師後，再自己決定要不要使用唷。 - 雖然目前服用的時間才短短一週，但其實還蠻有感的，就算我貪吃不想動，也有辦法讓代謝不卡卡，這真的對30歲之後的身體很友善耶哈哈！想吃還是能適度的吃～後續我也會繼續吃下去，希望可以早日擺脫泡芙人，期待夏天穿比基尼去海灘多拍些美照～～～ - 貼心提醒： 1. 以上皆為個人使用後體驗感想（非商業性質），僅供參考。 2. 建議食用前請與你的醫師或營養師充分討論。 3. 食用後如有不適，請停止使用，並請洽醫生或專業醫療人員。 4. 有特殊生理狀況，或目前服用其他藥物者，食用前請諮詢醫生或專業醫療人員。 5. 孕婦、哺乳期婦女食用前請先詢問過醫生。 6. 本產品膠囊外衣使用明膠製成，素食者不建議食用。 - 【店家資訊】 FB：CHOYeR 曲易 官網：CHOYeR 曲易 - #跟著花花懂吃動 #behealthwithamyom #CHOYeR曲易評價 #爆塑血橙有效嗎 #抑制油質吸收代謝輔助食品 #李亮瑾推薦代謝輔助食品 #天然代謝輔助品 #促進代謝輔助食品開箱 #外食族代謝推薦 #營養師推薦代謝輔助食品

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

#D20230418 #卡蘿隨筆 我記得那天我們聊了很多很多、很多很多、很多很多。/感謝對面坐著了一個活生生的人。有一群人，在無數個輾轉反側的夜晚，陪我渡過那些脆弱不堪的失眠時刻，總是覺得太難得了吧！那些天時、地利、以及人和。/感謝身邊的所有人，如同黑夜中的明燈，照亮我前行的方向，讓我在很多難受的時候，都不是只有一個人。/你們的陪伴，如同清晨的曙光，給我帶來新的希望和力量，讓我可以繼續前行，不再為失去而傷感，原來這才是永遠的避風港。/一次一次的懷疑、不甘心、悲傷、豁達的循環裡，好不容易，我也學著接受也理解，人是會改變的。就像過去從不喝黑咖啡的我，有天竟然也開始喜歡品嚐這樣的酸楚與香氣。/你們給的這些力量，讓我可以重新踏上找回自己的路程，也讓我相信，有愛的存在，生命才能變得更加美好。/「只希望妳快樂，就很好。」 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【桃園復興鄉美食】採山人山產料理附菜單-角板山形象商圈的山產當地特色料理｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby

桃園復興鄉舊稱叫角板山，通常大家都會去拉拉山看梅花或是櫻花，附近也有基國派老教堂、三民蝙蝠洞或是吊橋也是有許多可以與大自然接近的景點。 剛好當天到拉拉山天氣還算晴朗不錯，剛好到的時間到是中午就來覓食，看到這張招牌頗大，也離停車場滿近，覺得滿有眼緣就這家了。 我們四個人點了5道菜和2碗白飯，菜的份量算剛剛好，餐廳的整潔度算ok，但可能因為算是開放式的餐廳，用餐期間會有一些蒼蠅飛來飛去，店家事後有跟我們說會盡快解決這個問題。 如果人多的話，菜單上也有合菜可以選擇，點合菜就有附白飯，單點的話白飯就要另外加點，一碗10元價格算很親民。 山林白切土雞 (小) $300 炒小魚山蘇 $160 香炒桂筍 $180 鹹酥炸香菇 $180 清蒸高山超冷鱒魚 $499 餐點的部分口味算大眾化，口味也都可以接受，也不會太鹹太油之類的以這附近的餐廳，CP值還算不錯，會讓人想再照訪的餐廳。也可以用街口支付喔。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉採山人-山產料理🏠桃園市復興區中山路7號☎️0906 570 798⏰AM 11:00 ~PM15:00 (假日到18:30)

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