睡太久對身體不好？關於「賴床的3大好處」，其實愛賴床的人更聰明、更開心！

每天都好想睡到飽，但是鬧鐘設了好幾個依舊起不來？想賴床的同時擔心睡太久對身體不好？別擔心！有研究指出，愛賴床的人更聰明、更開心，也更有想像力哦！日本健康生活知識網站《All About 》駐站醫師坪田聰的文章指出，賴床有好處，適度賴床對身體健康更是百利無一害，現在就來跟著小編一起看我們為什麼就是要賴床！ https://www.popdaily.com.tw/life/1291470 賴床的好處｜1. 變得幸福 一般手機都有貪睡鬧鈴，為什麼呢？其實設計每五分鐘鬧鐘響一次是有原因的哦！因為賴床容易讓人進入「快速動眼期」，這時候人們「半夢半醒」的狀態可以減緩壓力，並且會增加荷爾蒙分泌，會讓人覺得幸福！只要賴床5分鐘，不僅可以享受多睡那麼一點點帶來的幸福感，還更容易喚醒身體呢！小編可是每天都要設貪睡鬧鐘的呢！這算是不知不覺讓自己變得越來越幸福的魔法吧？ （圖片來源：韓劇《奇怪的搭檔》劇照） 賴床的好處｜2.「逃避」現實，減輕壓力 你有沒有覺得，心煩意亂的時候睡一覺醒來就豁然開朗了？小編心情不好時不管何時何地，只要手邊事情可以放下就是直接睡上半小時！雖然睡覺沒辦法解決困難，但卻可以讓人心神安定，減輕壓力哦！醒來以後也會比較有動力去解決那些煩人的事哦！ （圖片來源：韓劇《Doctors》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/377221 賴床的好處｜3.愛賴床的人更聰明？ 英國南安普敦大學所發表的研究報告《Why Night Owls Are More Intelligent 》共對1229名男女進行研究，調查他們的睡眠模式與社會經濟間的關係，發現愛賴床不一定會比較懶散，他們反而比較聰明，而且個性通常也會比較有創意跟獨立精神。 另外，他們在這些人中的睡眠模式中也發現，「晚上11點後睡覺、早上8點後起床」的人收入會比較高，而且過的比較開心哦！ （圖片來源：韓劇《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 賴床的最佳時間 不過，還是要注意不要賴床太久了！平常賴床「5分鐘」是最最最好的長度，假日的時候多睡一點也沒關係，但還是要在平時起床時間的「2小時」內起床，才不會因為睡太多讓完美的假日造成身體的負擔～ https://www.instagram.com/p/B-1ORufp4iW/ https://www.popdaily.com.tw/life/1284601 現在你知道賴床的好處了吧？從現在起就跟小編一起天天賴床5分鐘吧（笑） 撰文報導@PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #DOCTORS #再睡五分鐘 #冷知識 #奇怪的搭擋 #居家生活 #氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇 #生活精選 #變得幸福 #賴床 #賴床好處 

2025最新桃園11家「寵物友善餐廳」推薦，帶毛孩一起吃喝玩樂認識新朋友吧！

身為犬控、貓奴，出門聚會時總會下意識尋找寵物友善餐廳，其實現在除了最一開始的寵物餐廳、咖啡廳，還出現了寵物友善餐廳火鍋、寵物景觀餐廳等更多豐富的類型選擇，能夠帶著心愛毛小孩一起用餐真的是太幸福了！今天就來介紹桃園11家「寵物友善餐廳」推薦，不僅開放攜帶毛小孩一起用餐，還可以看著牠們和別桌的貓狗互動，光想像畫面就覺得太療癒、太有愛啦～ 桃園寵物友善餐廳推薦：寵物餐廳 1、｜川御燒肉專門店 首先要介紹的是寵物友善的烤肉店！你沒看錯～「川御燒肉專門店」不只可以帶著毛孩去享受烤肉，在訂位時提前告知會攜帶寵物的話，店家還會贈送寵物鮮食，真的非常貼心！ https://www.instagram.com/p/C1fBQPrysHN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CH4HVQxhbX4/ https://www.instagram.com/p/C1ly43xSTp-/?img_index=1 Info 地址：桃園市桃園區中埔六街129號一樓 營業時間：週一至週五 17:30–01:00、週六週日 11:30–15:00、17:00–01:00、週四公休 2、｜囍鍋子 位於桃園青埔的「囍鍋子」是一間寵物友善的火鍋店，以水泥、方格磁磚、紅綠燈條等元素營造台式復古風格，只要帶著寵物進店用餐就免費招待一份寵物餐食。 https://www.instagram.com/p/Cs6I79Yyl2Q/ https://www.instagram.com/p/CrJGRe5hJzv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CLrbnBPDxLp/ Info 地址：桃園市大園區領航北路四段358號 營業時間：週一至週日 11:30–14:00、17:00–20:30，週四公休 注意事項：餐點不提供打包服務 3、｜ 食。光機 「食。光機」也是人氣居高不下的寵物餐廳，環境溫馨可愛，義式料理更是有水準～而且不僅可以帶狗狗貓貓一起用餐，店內更有七隻超可愛的狗狗店長！想要和他們拍照只要先詢問老闆娘，她指示後狗狗們就會跳上沙發Stand by，可愛模樣真的會讓人融化～喜歡大狗狗的你也不要錯過囉！ https://www.instagram.com/p/DI8aFQ2hYyq/ https://www.instagram.com/p/DBf2SdhzUoS/ Info 地址：桃園市中壢區大華路93號 營業時間：週一至週日 11:00–21:00、週二公休 注意事項：寵物進店不可落地 4、｜ 貓禾咖啡 超人氣的夜景餐廳「貓禾咖啡」位於龍潭乳姑山上，位置絕佳可以遠眺漂亮的夜景，店內也有很多隻不怕生的可愛貓貓，也會在你用餐的時候圍繞在你身旁，簡直是貓貓天堂啊～而且氛圍很不錯適合情侶來約會喔！ https://www.instagram.com/p/CnRSdhQOUJ2/ https://www.instagram.com/p/ChH2W27NCx8/ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段956號 營業時間：週一至週五 12:00–03:30、週六週日 11:00–05:00 注意事項：勿以食物或飼料吸引店貓 桃園寵物友善餐廳推薦：寵物咖啡廳 5、｜霧夜 霧夜Nafu cafe是位在桃園藝文特區巷弄內的寵物友善咖啡廳，清水模的建築外觀帶有文青藝術氣息，店內也延續漂亮的藝術風格搭配原木色桌椅營造溫暖氛圍，提供各式煮食及甜點，店貓非常親人唷！ https://www.instagram.com/p/CPGEoSNHdNR/ https://www.instagram.com/p/C0bKm87P3s-/ https://www.instagram.com/p/CPXEGmuHGpE/ Info 地址：桃園市桃園區新埔七街22號 營業時間：週一至週日 10:30–21:00 注意事項：寵物可落地、需牽繩 6、｜陪你去流浪 位於桃園同安街的「陪你去流浪」是一間寵物友善咖啡廳，店內雖然沒有很寬敞但佈置得卻相當溫馨，有種日系居家風的感覺，像是這處花草區不僅適合拍照打卡，連寵物都可以乖乖在這擺Pose拍照，實在太Ｑ萌啦~ https://www.instagram.com/p/CTUmfMZP-Yj/?img_index=1 這裡雖然只有販賣簡單的甜點與飲品，但醉翁之意不在酒，最重要的是這裡時常會有客人攜帶自己的愛寵來訪，光是看著寵物之間的互動就覺得心滿意足啦～ Info 地址：桃園市桃園區同安街537號 營業時間：週三至週五 14:00–19:00、週六週日 12:00–19:00 注意事項：店內僅一人作業，餐點需等待 7、｜莫平方寵物咖啡 mo² caf’e 而「莫平方寵物咖啡 mo² caf’e」原本位於桃園中壢區，現在已遷址至大園區大勇路附近，這家店可說是寵物天堂，一進門就可以看見店家用心設置的小柵欄，可以防止主人不注意時寵物不小心跑到外面！而這家店的店狗是一隻柯基，因此店內的擺飾也多以呆萌的柯基為主！ https://www.instagram.com/p/B2jZxVLhqY8/?utm_source=ig_embed&ig_rid=da42eefe-2f6b-4a96-a417-021ef63b253b 這裡除了提供餐點之外，也有針對狗狗販賣的毛寶貝餐，像是限量烘烤肉乾、犬貓專用鮮乳等，身為主人不僅可以和閨蜜朋友一邊暢聊一邊吃飯，也可以同時餵飽毛小孩，讓愛寵在這玩耍一整天，實在是一舉多得的好地方！ Info 地址：桃園市中壢區文昌路225巷32弄16號 營業時間：週一至週日 12:00–17:00、週二週三公休 注意事項：寵物進店不可落地，需牽繩或裝籠 8、｜DeMo House 戴莫好食屋 再來這家位於桃園區三民公園附近的「DeMo House 戴莫好食屋」，其不僅是家寵物友善餐廳，也是一家餐點美味的日式咖啡小屋！這家店的店寵是三隻貓咪，分別叫JIJI、MOMO和COCO，而且它們幾乎不太害怕陌生人，不用又逗貓棒就會自己親近，有時候用餐時貓咪們還會突然跳上桌跟你撒嬌，簡直讓貓奴失心瘋地不斷直呼卡哇伊～ Info 地址：桃園市桃園區三元街59號1樓 營業時間：週一至週五、週日 09:00–17:00、週六 09:00–16:00 注意事項： 只收現金 9、｜此木 CIMU 從小餐車起家，最終落腳在桃園元智大學附近，店內的甜點相當有名～編輯私心推薦可麗露！另外也有兩隻柴柴店長，可愛親人模樣相當討喜，也成為附近學生們的愛店呢！ https://www.instagram.com/p/CoezCbWvUuE/ https://www.instagram.com/p/DEmvYlYTiz2/?img_index=1 Info 地址：桃園市中壢區興仁路二段67巷38號 營業時間：週三至週日 10:00–18:00 桃園寵物友善餐廳：戶外草皮 10、｜晶麒莊園 晶麒莊園是位在桃園平鎮的一處婚宴場地，其實它本身是寵物友善餐廳，一桌四位就可以進行訂位，戶外廣闊的草皮能讓毛小孩盡情的奔跑享受陽光，四處漂亮精緻的造景也都是拍照打卡的好位置！ https://www.instagram.com/p/DC3fmWazoUn/ https://www.instagram.com/p/DCd7ZWQJo83/ https://www.instagram.com/p/Bhoob8inTx9/ Info 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 營業時間：週一至週日 09:00–20:00 注意事項：寵物於戶外須牽繩/宴會館內部分不落地 11、｜Coffee okane 「Coffee okane」位於桃園大溪區，外觀上看似平凡的住宅，卻是將近100％的寵物餐廳，一走進住宅區裡，可以看見店家用心打造的美麗庭園，小小的綠地草坪不僅大人都會驚嘆，毛小孩更是按捺不住地想要在草地上盡情奔跑打滾呀！ 而「Coffee okane」的內部裝潢多採用木製傢俱，營造簡單又溫馨的居家感，而這裡也提供包廂服務，若是想要舉辦一個小型寵物派對也非常適合！店內除了有販賣手工寵物零食之外，也有提供精心準備的寵物餐點，而且配料完全不馬虎！從馬鈴薯、地瓜、刨絲小黃瓜、小魚乾等滿滿的一碗，看起來營養超均衡！不僅主人吃得開心，寵物也跟著一起享福～實在太棒啦！ Info 地址：桃園市大溪區勝利街161號 營業時間：週一至週日 11:00–17:00、週三週四公休 注意事項：無攻擊性動物可進入店內 真希望這種寵物餐廳的店能夠越開越多，讓身為犬奴貓控的主子們不必再與愛寵短暫分離啦～！ 延伸閱讀： 👉【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧 👉全台7間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！ 👉【精選】台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Coffeeokane #DeMoHouse #丑貳 #囍鍋子 #寵物友善餐廳 #寵物餐廳 #川御燒肉專門店 #戴莫好食屋 #晶麒莊園 #桃園寵物友善餐廳 #桃園寵物餐廳 #此木CIMU #生活精選 #莫平方寵物咖啡 #貓禾咖啡 #陪你去流浪 #食光機 

個性女孩最愛的微刺青！盤點4大最受歡迎刺青部位，鎖骨、頸後都超美！

最近很盛行的微刺青在女孩間迅速延燒，怕被媽媽罵，但又隱藏不住自己叛逆的血液的女孩們，都選擇刺上文青風的微刺青，為自己的青春留下印記！你也心癢癢游移在要刺不刺之間嗎？那不好意思，看完這篇你大概要開始預約刺青師了，因為實在太燒人啦！！！以下是4大最受歡迎的刺青位置，來來來！把這些地方空出來，放上最有你個人風格的標誌吧！ 微刺青部位｜1. 鎖骨 鎖骨本身就是女孩們性感的地帶，加上小小的微刺青，就能染上個人色彩！穿上一字領或是衣領較寬的上衣時，露出秀氣的刺青簡直性感破表！草寫的文字或是小圖騰都很適合鎖骨的位置～ https://www.instagram.com/p/CXIyDD2PkcW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微刺青部位｜2. 耳後 耳後，絕對是刺青初入門很推的一個位置，怕媽媽罵就把頭髮放下來，一跨出門就可以把頭髮盤起來，露出刺青可說是小叛逆女孩最愛的刺青處，你的青春宣言就靠這小小一處刺青宣洩吧！就算是刺在耳朵上也很美呀～ https://www.instagram.com/p/CMuGFaynrnr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微刺青部位｜3. 後頸背部 許多明星如：泫雅、大S，都選擇刺在此處，刺在這裡可以若隱若現的露出刺青，好有個性美、好有味道！刺在這裡相信你也會愛上綁馬尾的滋味，路人不得不往你的後頸處行注目禮，你的背影太有個性了！ https://www.instagram.com/p/CoBzqhQPveM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微刺青部位｜4. 腳踝 腳踝也是最近很火紅的一處刺青位置，無論穿上什麼風的衣著，有著這個刺青都能讓你的風格品味更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/CUZ2r4jv2Q2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== ​ 編輯看完都被燒到了呀～請推薦厲害的刺青師給我吧，我要馬上打電話預約啊！！ 延伸閱讀： 👉想刺青又怕後悔？無痛「紋身列印機」正夯，歐美、韓系風刺青隨你印！ 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉各風格小姐姐都讚嘆的五間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #刺青 #刺青推薦 #刺青部位 #女生刺青 #居家生活 #微刺青 #生活精選 

多久沒有好好哭過？生活中讓人瞬間鼻酸的7件小事，就算是大人也有哭的權利！

小時候常用哭泣來表達自己的情緒，長大以後卻壓抑著自己忍住不哭，因為總是被教育著要學會堅強，成為大人後才發現，原來哭是多麽奢侈的行為，日常生活中堆積的壓力，負面的情緒不斷湧上，害怕旁人用瞧不起的眼神看著自己，所以人們總是往肚裡吞⋯⋯累積久了，總有一天會爆炸的，你也曾經因為這些小事、小舉動而淚流滿面嗎？是時候好好讓自己放鬆一下，別再讓自己受盡委屈了～ 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 一、同事、朋友的一句「還好嗎？」 你曾因為朋友或同事的一句「還好嗎？」而瞬間淚崩嗎？編輯曾經有過這種經驗，在職場上難免會遇到上司對自己工作上的質疑，滿肚子的委屈卻不知道能往哪裡釋放，這時候挺身而出的同事不但幫自己說話，甚至用溫柔的語氣來安慰自己受傷的心靈，原本平淡的心情，接收到了波動，眼淚就止不住地一直流下來⋯⋯ （圖片來源：jtbc） 二、見證閨蜜的「婚禮」 這件事很值得哭吧！編輯人生第一次參加朋友的婚禮時，可是哭的唏哩嘩啦呢！回想起學生時期，下課總是會膩在一起聊天，就算畢業了還是會找時間出來更新近況，我們一起長大，一起學習成為大人，現在的她，成為了人妻，將來會成為一位母親，多希望在未來的日子裡，她都會是最幸福美滿的～ （圖片來源：jtbc） 👉 每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點10組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 三、看見小孩的「成長」 孩子的變化是最明顯也是最讓人感到欣慰的，從幼稚園開始，包著尿布吸著奶嘴，整天哭著要媽媽的小孩，在學校經過老師的教導，同學之間的影響，開始有了自理能力，回家會分享學校發生的事，甚至能夠在舞台上表演唱歌跳舞，從哭臉變笑臉，天真浪漫的樣子是多麽美好的畫面啊～ （圖片來源：tvN） 四、爺爺奶奶天長地久的「愛」 走在路上，看見一對年邁的爺爺奶奶，兩人肩並肩走在一起，並緊緊握著對方的手，一起經歷多少風雨，一起走過多少坎坷的路，還能夠這樣依偎在彼此身邊，不管曾經有多苦，至少我還有你在身旁，看見這幸福的畫面，誰能不相信世界是還是有「永恆的愛」？ （圖片來源：tvN） 👉 愛就是想和你白頭到老！韓國IG插畫家深刻描繪「老夫老妻日常」，看著笑了就哭了～ 五、來自陌生人的「幫助」 在這個社會上，能夠主動幫忙他人的人並不多，幾乎都是各人自掃門前雪，深怕自己惹上不該惹的麻煩，但在你需要幫助時，還是會有一群人願意對你伸出援手，我想這就是人性本善的美德吧～在公車或捷運上，看到會主動讓位或是幫助行動不便者的人，總會感到心暖暖，其實，這個社會還是充滿善意的～ （圖片來源：tvN） 六、唱到心坎裡的「那首歌」 你有曾經因為一首歌不由自主掉下眼淚嗎？失戀的人常常喜歡藉由音樂來抒發自己內心的情感，每一句歌詞都深深地寫中自己當時的心情，曾經愛的轟轟烈烈，卻走到了分開的這一步，誰也不想面臨這種問題，但命運往往帶領我們走到這一關，失戀是必經之路，而那種痛，會不時的提醒自己⋯⋯ （圖片來源：tvN） 七、聽見爸媽的「聲音」 在國外遊學工作的朋友應該很有感觸吧！獨自一人來到了人生地不熟的地方，也許語言不是很能夠理解，三餐與生活都需要自己打理，在這種生活環境下肯定格外想念家鄉，尤其是爸媽的關心，就算是短短的問候也好，能聽見聲音，就像是吃了一顆定心丸一樣，讓自己的心靈再次充電！ （圖片來源：jtbc） 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 很多時候，我們把「沒事」掛在嘴邊，來掩蓋自己內心的情緒，但遇到時，卻不由自主地流下淚來，人都是有情感的，在內心深處都有一個別人沒辦法深入的區域，那裡很容易受到波動也很感性⋯⋯你也有這些讓你瞬間淚崩的小事嗎？快來一起分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #心靈雞湯 #憂鬱 #暖心小舉動 #生活精選 #痛哭 #落淚 

高溫警告～IG限動技巧教學：簡單5步驟教你『自製夏日溫度計』與眾不同的高溫感！

疫情警戒下哪都去不了卻仍一天天流失的暑假，不知不覺也過完了一半。原本應該被出遊狀態塞滿的IG限動，也隨著居家防疫時間不斷拉長而沒梗到我懷疑人生。熱到食慾全失的盛夏，編輯來介紹大家這可愛的限動小技巧，隨便一張照片拿來只要加上這關鍵的「自製溫度計」就能讓你的限動瞬間散發出這炎夏的高溫感覺呢！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/671292 IG限動自製超吸睛的溫度計效果 雖然IG限動的工具列拉開就已經有能表示出當日氣溫的選項，但對限動玩到中毒的我們來說當然要跟人家不一樣才有意義啊～那麼就手指動起來跟著做出這比數字更有高溫感的溫度計特效吧！ （圖片來源：isuta） 首先，為了突顯這溫度計的特效，請選擇被攝體周圍空白較多的照片。 （圖片來源：isuta） 接著使用文字功能，輸入一個個的底線排列成直的一行，字體選擇最右邊的那款字體。 （圖片來源：isuta） 將每個底線並排在右側，底線旁再分別輸入進-30〜50的數字，做出有如溫度計刻度的視覺。 （圖片來源：isuta） 接著一樣用底線多輸入幾次來做出一條紅色的直線。 （圖片來源：isuta） 將這條紅線直向放置在刻度右側來表現出當下的氣溫，再用手指拉大對應的氣溫數字來強調出對應的氣溫。 （圖片來源：isuta） 當然你也可以再加上gif特效去強調這氣溫的數字，第一種可愛溫度計特效就這麼完成啦！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/622607 溫度計以外，也可以用「色溫」來強調出限動的炎熱感。 （圖片來源：isuta） 在照片旁放上代表色溫的色條，也同樣能做出有趣的溫度效果。做法一樣是先用文字輸入好幾個底線，接著再用「漸層彩虹字」的作法，也就是在內建的調色盤上滑動來一一改色每一個底線。而這時你要注意的就是依序選出代表低溫到高溫的顏色，接著再將色條拉大放置在照片其中一側。 （圖片來源：isuta） 最後再用文字輸入加上一個指示溫度的三角形，這色溫的限動特效就完成啦！ （圖片來源：isuta） 另外，你也可以多加上攝氏／華氏的溫度來表現出照片的氣溫感，同樣的限動技巧用在冬天的低溫下當然也適用囉！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/172095 除了強調出氣溫的溫度計特效，用在像剉冰這種冰涼涼的被攝體時，用標示溫度的數字也一樣能做出強調冷熱感的效果。 （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/beauty/556636 以上就是跟大家分享強調這炎夏高溫的「溫度計」特效囉！想做出與眾不同的IG限動，不妨可以試試看這樣的技巧囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #ig #IGSTORY #IG技巧 #Instagram #實用教學 #日本SNS話題 #日本生活娛樂 #溫度計 #溫度計特效 #照片加工 #特殊技巧 #現實動態 #生活娛樂 #限時動態 

下雨天出不了門，消耗金頂電池寶貝們電量的三種方法！

 最近全台各地都在下大雨，原本每天帶寶貝去戶外奔跑、消耗體力的最佳解就沒辦法進行了！！這幾天體力滿點的寶貝想必讓媽媽們頭很痛吧～推薦幾個在家裡不需要買玩具，也可以大消耗寶貝體力的好方法吧！ 1. 闖關遊戲 可以利用家裡的居家用品來設計闖關遊戲，讓孩子在家中也能跑跑跳跳，趣味性高，孩子也不容易玩膩～如果是住透天，更可以把不同關卡設計在不同樓層，讓寶貝樓上樓下一直跑，就不信小皮蛋這樣還不累！以下幾個小關卡推薦給媽咪們，不只有趣，同時還能訓練孩子感覺統合發展喔： 2. 自由彩繪 這個也是這兩年很流行讓孩子們玩的遊戲，空出家裡一個小空間或淨空孩子的遊戲區，鋪滿空白的圖畫紙或不要的紙箱，讓孩子自由使用身體任何部位沾取無毒顏料，再隨興的在圖畫紙上隨意作畫，最後就會完成很多張看似無意義卻又很美的畫作喔！ 之前蔡阿嘎也有讓蔡桃貴玩過，真的超可愛的呢～ 3. 比手畫腳 這應該不用多解釋，大家都知道怎麼玩了吧！也可以改變遊戲規則，變成用形容的(但不能說到答案的字)，也可以訓練孩子的語言能力喔！ 別再頭痛了！媽媽們快來試試看這些遊戲吧！ 延伸閱讀：0-1歲玩什麼? 新生兒促進發展的居家遊戲大全！盤點周歲之前一定要體驗一次的熱門寶寶活動！Cooper周歲啦！自己在家辦抓周派對手把手分享！防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！育兒好物｜韓國Attipas襪型學步鞋｜第一雙學步鞋挑選指南 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

威秀影城第二波史努比10款限量商品大公開！限定色「奶油黃糊塗塔克杯套」、「玩偶收納掛袋」必收藏！

繼情人節史努比花束秒殺後，威秀影城再掀史努比熱潮，推出第二波限定商品，一次推出「玩偶收納掛袋」、「玩偶飲料杯套」、「造型按摩搥」、「絨毛零錢包」等10款限定商品，結合了可愛與實用的設計，更有限定色的「珊瑚粉史努比杯套」與「奶油黃糊塗塔克杯套」，絕對是史努比迷必定入手的夢幻逸品！這些限定商品將於2/24起，於全台威秀影城開始限量販售！ 高質感「玩偶造型杯套」、「造型按摩搥」2/24 (六) 開賣 「玩偶造型杯套」是本次必收藏的獨家商品，出國也買不到的2款限定顏色：「珊瑚粉」的史努比以及「奶油黃」的糊塗塔克，採用了柔軟的長絨毛材質，軟萌可愛又精緻，絕對讓你愛不釋手，除了作為杯套外，可調節的鬆緊杯套設計，還可以作為背包的掛飾或是窗簾扣使用。 「造型按摩搥」共有3款，包含史努比、糊塗塔克以及選醜冠軍的奧拉夫，超紮實3D球身，輕搥敲打就可以放鬆肌肉，讓可愛的史努比緩解一天的勞累！ 可愛兼具實用「玩偶收納掛袋」、「絨毛零錢包」2/28 (三) 開賣 「玩偶收納掛袋」共有史努比、糊塗塔克以及奧拉夫3款，毛茸茸的質感配上呆萌的樣子，讓人無法招架，肚子的口袋設計，讓大家可以收納生活小物，玩偶收納掛袋除了可以掛在牆上作為居家裝飾外，也可以掛在辦公室或是汽車椅背放置零食，作為收納袋使用，實用性十足。 「絨毛零錢包」則有2款，「飛行帽款」及電影院限定的「3D電影眼鏡款」，精緻的電繡搭配微立體的眼鏡設計，大容量可以放置鈔票零錢外，也可以放置貼身用品或生活小物，而3D電影眼鏡款的耳朵還有鐵絲設計，可以彎曲耳朵成不同的造型，讓史努比更佳生動可愛。 【史努比C套餐】 02/24(三) 開賣 套餐內容：1個中爆米花+2杯中杯飲料+1份熱食+1個史努比飲料杯套（款式隨機） 套餐售價：$499 【史努比D套餐】 02/24(三) 開賣 套餐內容：1個中爆米花+2杯中杯飲料+1份熱食+1個史努比按摩搥（款式隨機） 套餐售價：$499 【史努比E套餐】 02/28(三) 開賣 套餐內容：1個中爆米花+2杯中杯飲料+1份熱食+1個史努比零錢包（款式隨機） 套餐售價：$499 【史努比F套餐】 02/28(三) 開賣 套餐內容：1個中爆米花+2杯中杯飲料+1個史努比收納掛袋（款式隨機） 套餐售價：$499 #史努比 #周邊商品 #威秀 #威秀影城 #情人節 #查理布朗 #糊塗塌客 #絨毛零錢包 #限定活動 #限量商品 

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 

全植日式炸排 售價$ 148，130g/片，每袋2片 全植漢堡排附日式照燒醬 售價$ 148，80g/片，每袋2片 全植絞肉 售價$ 148，150g/包，每袋2包 近年隨綠色飲食風潮興起，植物肉於料理上的運用也越來越廣泛。除各大餐飲集團開始於菜單肉品中加入新世代肉品選擇外，不少蔬食愛好者也開始在居家料理中嘗試加入植物肉。有鑑於台灣市場植物肉在調味、口感設計大多還是以海外消費者喜好為主，台畜T-HAM旗下植物肉品牌〈NO MEATING一植肉〉與台灣指標性零售通路全聯合作，開發三款根據台人消費者飲食習慣設計的植物肉新品，即日起於百家全聯上架，不僅提供更方便的植物肉購買通路，兩大品牌更將聯手打造全台第一座全方位生肉品櫃，邀請大家體驗新世代蛋白質的美好，享受無肉日的美味提案！ 全台首座全方位生肉品櫃登場！〈NO MEATING一植肉〉合作全聯開發植物肉居家料理市場 〈NO MEATING一植肉〉於2021上市後，陸續推出多款廣受歡迎的產品，包含口感風味層次豐富的植物肉乾、酥脆減糖的植物香鬆，今年植物肉漢堡排上市更創下嘖嘖募資20小時達標，募資超過300%的紀錄，新推出之「植物肉漢堡排餐-蔬菜咖哩醬」也獲得銀髮友善創新潛力獎與包裝設計獎，是目前相當受到關注的台灣植物肉品牌。本次〈NO MEATING一植肉〉也為全聯通路獨家研發了三款居家料理產品，包含市面上第一片全植日式炸排，薄片設計的全植漢堡與適合料理創作的全植絞肉。不僅針對台灣人居家料理習慣與喜愛口味設計外，定價上也提供親民價格，每包只要$ 148，自即日起至8/31(三)更可以優惠價單包$138，兩包$258就能入手體驗！ 此外考量台灣消費者在通路挑選肉品時的購物習慣，本次兩品牌也攜手打造全台第一座全方位蛋白質的生肉品櫃，未來在全聯冷凍肉品區除了豬、牛、雞、羊等常見食材外，也可以購買到健康、零膽固醇的〈NO MEATING一植肉〉植物肉。 〈NO MEATING一植肉〉無肉日體驗提案！來全聯購物，和吃肉的日子告天假 有感於現代生活時常大魚大肉，〈NO MEATING一植肉〉也鼓勵非蔬食者嘗試植物肉，偶爾和吃肉的日子告假，體驗「植感生活」！本次於全聯上市的三款植物肉新品選用天然的大豆蛋白及小麥蛋白、黃豆油與椰子油，搭配品牌獨家的「Myofilament肌原絲」技術製作而成，擁有「比肉還肉」的彈性咬感，口感鮮美多汁，且無添加任何香料、色素，將調味主權交還給消費者，讓身體更輕鬆！ 三款植物肉新品各有特色，能滿足不同族群需求，如全植日式炸排靈感來源自許多台灣人喜愛的日式炸豬排，金黃又酥脆爽口的麵衣搭配Q彈多汁的植物肉排，只要放入氣炸鍋就可輕鬆上桌，令人吮指回味；全植漢堡排則復刻了台式薄片豬排好入味的特色，烹調時搭配鮮甜照燒醬汁，零膽固醇也能吃到宛若真肉的美味，每片肉排更含13g以上蛋白質，健康又美味；無論料理高手與新手都能輕鬆料理的全植絞肉，更採用潔淨配方，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味，玩出居家料理新花樣。三款產品各有特色，為此〈NO MEATING一植肉〉也準備了三款無肉日提案： 全植日式炸排 以台灣人喜愛的日式炸豬排為靈感設計，一樣的酥脆爽口，卻不用擔心膽固醇及油脂攝取問題！肉質上以長纖維組成，彈性咬感更鮮明，並採用台畜明星商品好欣豬豬排外衣相同的獨門配方，減去所有動物性成分調整為全素配方，卻仍保留金黃及酥脆的美味口感，令人吮指回味！ 料理方式：160度油溫炸7分鐘或氣炸鍋190度炸15分鐘，懶人料理，美味口感。 全植漢堡排附日式照燒醬 以台式排骨肉為靈感，採用獨家肌原絲拉絲技術製作，不僅看得到植物肉的蛋白紋路，加熱也更方便！零膽固醇配方搭配濃郁的日式照燒醬，一口咬下飽含甜美的醬汁鮮甜與彈性的肉品咬感，零膽固醇且低調味，無論做排餐或漢堡都合適，也能發揮創意自行料理！ 料理方式：香煎約3-5分鐘，兩面均金黃上色後即可起鍋淋醬調味。 全植絞肉 以大豆蛋白為主原料，無添加人工色素與香料，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味。配方採用潔淨配方，低度調味將調味主權還給消費者，適用各種中式及西式料理。如麻婆豆腐、義大利麵、餃子、瓜仔肉、打拋等，無論是料理新手與高手都玩出不同烹調樂趣！ 料理方式：無論拌炒、燉煮均合適，可依個人喜好調味。 

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 ！

生活心理測驗，哪種減肥方式最適合你？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 時常覺得想減肥但又半途而廢嗎？會不會是你選了不適合自己的減肥方式呢？這裡有個小小的心理測驗，透過回答問題來探究，或許哪種方式能夠幫助你瘦得更輕鬆。 延伸閱讀：網美打卡景點 | 《Pocky exhibition》期間限定快閃活動 Question.最近工作忙碌，身心疲憊的你，剛好遇到連續假期，第一天你會選擇怎樣渡過？ A)去髮廊剪個新髮型。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 C)去逛超市買日常用品。 D)進行居家大掃除。 E)去看場喜歡的電影。 - 別忘了先挑好一個選項喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - 準備好看答案囉！ - - - A)去髮廊剪個新髮型 選擇(A)去髮廊剪個新髮型的話，推薦的減肥方式很適合伸展操或快走，注重外表儀容的你，對於體態管理頗有心得，這時候的減肥重點，適合擺放在體型雕塑，減去多餘的脂肪或小腹，可以讓整個人看起來更容光煥發。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 如果是選擇 (B)待在家裡的話，推薦減少糖份攝取的減肥方式，因為隨性所至是你的生活風格，太多公式型的減肥方法，對你來說限制太多，特別是甜點更是瘦身大忌，不如就從最簡單的減糖也減醣，這件日常小事下手。 C)去逛超市買日常用品。 如果是選擇(C)去逛超市買日常用品的話，推薦的減肥方式是養成正確飲食觀念，以及進行節食，去超市可以大量採買各種食材或零食，對於吃，你有自己的講究，但有時候可能也會管不住自己的嘴巴，那就先從減少食量，不要攝取過多熱量做起吧！ D)進行居家大掃除。 選擇(D)進行居家大掃除的話，推薦的減肥方式是紀錄攝取食物的卡路里和運動量，規律又愛乾淨的你，可以善用自己的特長，透過紀錄這個行為來提醒自己，作總體管制，不僅能瘦，還可以養成運動習慣，瘦得更健康。 E)去看場喜歡的電影。 選擇(E)去看場喜歡的電影的話，推薦的減肥方式是透過健身或有氧系列影片，你喜歡生動有趣的動態畫面，所以，跟著老師的教學指導一起運動，能夠讓你持之以恆，瘦得自然。 圖片來源：CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #減肥 #瘦身 #生活 #健身 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

自煮正夯！GELATO PIQUE CAFÉ寵粉推全台獨家「可麗餅專用粉」在家輕鬆做 ～軟萌復活節兔兔、復刻熊貓系列接力

GELATO PIQUE CAFÉ可麗餅專用粉售價：280元（400g） GELATO PIQUE CAFÉ 店鋪地址：台北信義新天地 A8 2F 空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 營業時間：11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 日本高人氣 GELATO PIQUE CAFÉ 可麗餅帶有濃濃麥香、頂級艾許奶油交織的幸福滋味，吃一次就難忘懷。為讓粉絲在家複習美味，GELATO PIQUE CAFÉ 宣佈四月底開售「可麗餅專用粉」，簡單作法只需平底鍋就能在家DIY，簡直太寵粉！不過，想吃夢幻吸睛甜點還是必來門市親自朝聖，GELATO PIQUE CAFÉ即日起至5/31期間推出的「復活節兔子系列」有可麗餅、冰淇淋及漂浮氣泡飲三款，可愛的兔耳朵巧克力片，忍不住就想咬一口；另外，去年萌翻美食界的「熊貓復刻系列」也將在5/12-6/2復刻回歸；除了可愛動物系甜點陸續上市，門市同時販售日本直寄台灣的GELATO PIQUE CAFÉ周邊單品，療癒的生活雜貨和甜食一起融化你心。 自煮正夯！在家復刻香濃可麗餅不是夢 GELATO PIQUE CAFÉ親授SOP～全台唯一居家DIY「可麗餅專用粉」 四月底正式開賣！ GELATO PIQUE CAFÉ 四月底將開售「可麗餅專用粉」，品牌不僅是全台唯一販售自家專用配方的可麗餅屋，還要大方傳授創意可麗餅料理，只要準備幾乎人人家中都有的平底鍋、雞蛋、水及牛奶，即可在家自己做美味的可麗餅，目前臺灣的百貨超市尚未有可麗餅專用粉，只有食品材料店有商用現成的可麗餅粉，且雖與鬆餅粉成分類似，但操作及配方都不相同，價格也比知名鬆餅粉便宜許多。 因為疫情許多人習慣在家自煮，GELATO PIQUE CAFÉ貼心推出「可麗餅專用粉」，且除了實體通路台北A8店外，更將於4/28開始在USAGI ONLINE網路購物平台販售，同步在外送平台上也都能夠買到，一起把居家用餐變成療癒下午茶時光！ 「復活節兔子系列」無害兔兔讓人比冰淇淋更融化 超萌「熊貓復刻系列」也將回歸！ 充滿童趣的「復活節兔子系列」用濃郁的牛奶冰淇淋裝飾兔耳多造型的巧克力片呈現白胖胖、可愛無比的復活節兔兔，無害的外表讓人忍不住想咬一口，經典款「復活節兔子可麗餅」以人氣法式奶油可麗餅搭配鮮奶油與卡士達醬；「復活節兔子漂浮氣泡飲」則是用水蜜桃果泥與葡萄柚果漿調製出淡粉色調基底，加入些許檸檬汁提味，香甜清爽，小兔子浮在粉嫩色系飲品上，更加夢幻；而夏日即將來臨，嚐嚐「復活節兔子冰淇淋」也是不錯的選擇！ 除了可愛兔兔，「熊貓復刻系列」也將在5/12重新和消費者見面，這系列用小朋友最愛的香草冰淇淋點綴巧克力做成熊貓造型，喜歡香蕉搭巧克力不能錯過「熊貓可麗餅」，內餡使用新鮮香蕉、手作鮮奶油並淋上香濃的巧克力醬，非常豐富；而「熊貓冰淇淋」脆皮甜筒搭香草冰淇淋拿在手上絕對捨不得吃，另外「熊貓漂浮黑咖啡」就像小熊貓浮在沁涼的美式冰咖啡上消消暑，不愛甜食的咖啡控也會被擄獲芳心！ 入手GELATO PIQUE日系雜貨 打造生活中的小確幸 煩悶的日常中，打造自己的生活品味無疑是一種小確幸，近期 GELATO PIQUE CAFÉ推出許多日本直寄台灣的GELATO PIQUE質感日雜，尤其是日系女孩愛不釋手的小動物及果物印花風格餐盤、杯具、帆布袋、環保袋等等，少女心一不小心就要噴發，像是小熊手提袋、小容量的小熊保溫隨行杯就很適合上班或外出逛街使用；而自煮生活正夯，擺盤用上可愛的櫻桃玻璃杯、碗，簡單的飲食也瞬間提升美味度。 GELATO PIQUE CAFÉ 網路購物連結： https://usagi-online.com.tw/product_list.asp?PIC=G 

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