30個韓國旅遊注意事項！情侶走德壽宮石牆路會分手、地鐵博愛座不隨便坐？

文／Chuu Cider 最近越來越多人開始去韓國旅遊，台灣跟韓國雖然距離不算遠，不過在文化、氣候、飲食上，還是有許多差異！為了讓韓國旅行更順利，在行前不妨先知道基本的韓國旅遊注意事項，這樣才能玩得更開心！ 韓國旅遊注意事項：飲食 1. 沒有專門的早餐店！因為韓國人一般習慣在家吃完「早飯」才出門上班上課。不過現在有很多連鎖麵包店、吐司店等，所以去玩的時候，不用擔心沒早餐可以吃喔！ 2. 很多餐廳點餐都是兩人份起跳，當食量不大，或人數不夠時，要先問一下店家規則，不然可選擇專門給一人用餐的餐廳吃飯。 3. 東西吃不完打包帶回去的文化，不像台灣這麼普遍，不是每個店家都可以把吃不完的東西外帶回去。 4. 一般餐廳或咖啡廳，基本上不收一成服務費，價目上看到的金額，就是結帳的金額。 👉 居家韓式料理自己做！8道簡單的韓國菜懶人食譜全部教給你！ 👉 櫻花季10間韓國賞櫻咖啡廳推薦！首爾、大邱、釜山、濟州島全都有！ 韓國旅遊注意事項：天氣 6. 很多人都以為韓國很冷不會熱，但實際上韓國是四季分明的國家，夏天超熱；秋天早晚溫差大，四季要穿的衣服厚薄度都不一樣。 7. 韓國的冬天非常冷，因此洋蔥式穿搭是最好的方式，原因是室內都有開暖氣，一走進去就得脫掉外套，不然會溫暖到頭昏眼花。 8. 在正式轉春天之前（櫻花季前），大概三月初左右，會乍暖還寒一陣子，那時候其實冷，甚至還會下雪。 9. 韓國的氣候乾燥，較少有颱風經過，梅雨季大約落在六、七月，那時候有兩三週的時間會天天下雨，但梅雨季一過，就不太容易一直下雨，很適合出遊。 10. 韓國氣候差異很大，不同的季節去，都可以看到不同的風景，春天賞櫻花；夏天開鬱金香、玫瑰；秋天看芒草、楓葉；冬天則可以滑雪，或是去濟州島有山茶花季。 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 👉 10首「春日感Kpop」歌曲推薦，隨時聽都會有好心情！ 韓國旅遊注意事項：交通 11. 在地鐵裡的博愛座，即使沒人坐，也盡量不要隨便過去坐，除非是很不舒服或其他特殊狀況才會坐，不然韓國人寧願空在那。 12. 地鐵裡的電梯，基本上是給老弱婦孺、行動不便；或攜帶大件行李的旅客用，一般長輩看到健壯的年輕人搭電梯，有可能用疑惑的眼神看著你！ 13. 如果是有點歷史的地鐵站，大部分的出口都是樓梯，這點對於旅客來說不太方便，所以在出站之前，最好要先去看哪邊是有電梯或手扶梯喔！ 14. 首爾地鐵從2023年10月7日起，只要出站15分鐘內再重新上車，就不用額外收費。 15. 公車內禁止飲食，攜帶手搖飲料司機會拒載。不過像包裝完整，且還未開封的罐裝飲料、餐盒，就可以帶上車。 👉 韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？ 韓國旅遊注意事項：觀光 16. 韓國人在餐廳習慣喝冰水，雖然一般店家都有提供水，但如果習慣喝溫水的話，記得要帶保溫杯出門，自己裝好溫水比較保險。 17. 韓國人重視禮貌，在進去店家或離開前，都會打招呼，如果想更融入當地文化，不妨學他們一樣，講個 안녕하세요（發音：an nyong ha se yo，有您好及再見的意思）。 18. 像咖啡廳、餐廳，都可以免費充電，所以韓國人都會隨身攜帶充電器，邊吃飯的時候就可以找插座邊充電。 19. 美術館或博物館，在特定節日時，會有免費開放日，當天進去可以不用買門票，喜歡文化之旅的朋友，可以在參觀前，先上官網看看有沒有公告。 20. 德壽宮的石頭牆路，有個傳說：「戀人如果一起走的話，一定會分手」，這個傳說是因為以前的家事法庭就在附近，要離婚的夫妻會一起經過石頭牆路，辦理離婚手續。 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 8種韓國租屋房型介紹！考試院便宜、下宿有供餐、Officetel一樓是購物商場？ 👉 5個韓國租屋攻略，不會韓文也可以！FB社團可找短租房、和房東直接簽約最保險！ 韓國旅遊注意事項：購物 21. 在韓國使用信用卡、行動支付的方式超普遍，小至路邊攤都可以馬上轉帳過去給老闆，所以去韓國玩，可考慮少帶一些現金，因為有些餐廳，不太喜歡收面額太小的零錢。 22. 結帳時錢不放桌上，而是直接交到店員手上，是更有禮貌的方式！台灣人有時候會把錢放桌上，這樣比較清楚明瞭，不過韓國的狀況相反喔！ 23. 近幾年環保意識抬頭，購物要自行準備環保袋，以前會給免費塑膠袋的服務都沒了，大家去超市採購時，記得帶著大購物袋去。 24. 東大門白天除了幾棟百貨外，其他沒什麼批發檔口在營業，晚上八點多才開始，直到隔天清晨五、六點，是最熱鬧的時段。禮拜六晚上固定休息，然後不一定會接散客。 25. 在百貨公司購物時，雖然可以試穿，不過有時候店家被衣服被彩妝弄到，所以上衣不給試的狀況不少（除了有拉鍊或扣子的上衣）。 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 10個韓國文創品牌，文具控絕不錯過！文青風、手繪風、咖啡廳聯名！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 韓國旅遊注意事項：生活 26. 韓國人個性很急，在搭乘交通工具時，車還沒停好，大部分的人就已經準備起身要下車。 27. 請客文化一直是韓國特有的，如果韓國朋友要請吃飯，可大方接受並表示吃完飯後，買咖啡給他們喝，這樣韓國人會很開心！ 28. 韓國的店家，有時候是整棟大樓一起共用廁所，所以廁所設有密碼，而這個密碼通常就在收據上，因此結帳完，收據不要馬上丟掉，因為 WiFi 或廁所密碼可能都在上面！ 29. 餐後馬上刷牙是韓國的文化之一，特別是在辦公大樓區，用餐時間如果在廁所看到一排人在刷牙，是很普遍的行為。 30. 韓國有設置專門吸煙區，如果在路邊隨便吸菸，或邊走路邊抽煙，都是違法的，被抓到除了罰款，還會留下紀錄喔！ 👉 5種韓國邪教搭訕法，連台灣都有受害者！免費算命、文化體驗絕對不能信！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 8個必追韓國IG手帳帳號分享！時間管理、運動減肥、生活紀錄！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ #韓國旅遊注意事項 #韓國旅遊禁忌 #韓國生活冷知識 #首爾旅遊 #韓國咖啡廳 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

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【護髮推薦】Simply Organic 3.0縮毛矯正護 一定要認識神奇的護髮 脫離毛躁糾結髮 還你光亮柔順秀髮！

身為細軟髮的我真的超痛苦，總是毛躁、容易打結、容易受損！飽受困擾的我，聽了髮型師的建議，終於來做神奇的護髮「Simply Organic 3.0離子護 縮毛矯正護髮」，3.0離子護真的是毛躁髮的救星，自然吹乾就能超閃亮又柔順！3.0離子不是燙髮所以不會傷髮質，它的原理就像讓頭髮穿上防護罩一樣，可抗潮濕抗毛躁，在台灣這樣潮濕的氣漏下也不再怕濕空氣帶來的毛躁髮，不管你是長期漂染燙髮、遇到濕氣就會毛起來的頭髮，或是被設計師判斷不能燙的頭髮，只要做了3.0離子都有救！今天就開箱給大家看我的護髮過程！ DateHair皇冠造型 🏠地址：台北市建國北路二段6巷17號1樓 🚇捷運：松江南京站6號出口 ☎️預約：02-25178787 臉書：https://www.facebook.com/datehairtw IG：https://www.instagram.com/datehairtw/?hl=zh-tw 今天是來位在松江南京的DateHair皇冠造型做Simply Organic 3.0離子護 縮毛矯正護髮，3.0離子護是最新引進技術打擊毛躁，可以拯救過度漂染燙的極度受損髮，如果跟我一樣式細軟髮，總是有毛躁打結的問題，也很推薦試試3.0離子護！ DateHair皇冠造型 店內環境 DateHair皇冠造型店內超美的！純白的空間設計給人舒適感，光亮的燈光，讓每個進來的人都看起來光鮮亮麗~ 店內的位子很多，座位寬敞舒適，坐久了也不會感到不適喔~~ 洗髮的的區域也很寬敞~~可以在那裏好好的放鬆~ Simply Organic 3.0離子護 縮毛矯正護髮 因為我的頭髮是細軟髮，先前染燙髮過的髮質，早已毛躁糾結又難看，但因為冬天我想要留長，沒辦法一下子全部剪掉，所以髮型師yuna推薦的使用是：Simply Organic 3.0離子護的縮毛矯正護髮， 3.0離子護主要針對不同型態的自然捲或受損髮的顧客開發，能補充頭髮內部日常染燙而流失的角蛋白質及修補毛鱗片，讓髮絲回復健康髮的滑順輕盈觸感！ 🙋‍♀️誰適合3.0離子護 縮毛矯正護髮？ 如果你是ㄧ般毛躁髮/長期漂染燙髮/遇到濕氣就會毛起來的頭髮/被設計師判斷不能燙的頭髮/受損到像玉米鬚疲乏的頭髮，通通可以來做3.0離子護！ 🙋‍♀️3.0離子護 縮毛矯正護髮可以維持多久？ 縮毛矯正護髮的效能會隨著洗髮次數增加，而遞減頭髮的直順度，就會慢慢回捲。以天天洗髮為例，有搭配專業抗毛躁系列的洗護程序，可以達到3-4個月這麼久喔！！ 🙋‍♀️3.0離子護 縮毛矯正護髮後要怎麼保養？ 如果做完3.0離子護就忽略後續的居家護理，那頭髮保養就跟肌膚一樣，沒有保養就會失去有效果喔！所以想擁有一頭柔順秀髮千萬不能偷懶，後續的保養有兩個小提示洗護與造型分享給大家： 第一、洗護：一定要搭配專業的洗護程序，從洗髮就開始養護，才能維持得更長久~ 第二、造型：建議由上至下、並順著髮流吹乾，能讓頭髮較有光澤也較服貼~ Simply Organic 3.0離子護的縮毛矯正護髮的護髮劑中添加特別成分「GA乙醛酸」，這是一種透過熱作用會與頭髮內部胺基酸反應產生新鍵結的酸，在熱的溫度下(高溫焊接原理) GA乙醛酸與頭髮本身內部的鍵結產生新的鏈鍵，在不破壞原有鏈鍵的情況下產生全新的鏈鍵(裝支架進入頭髮內)，重新整理毛髮內部雜亂的結構，透過橫向鍵結的排列方式讓頭髮內部結構得以平順，達到護髮「縮毛矯正」的效果，是有別於燙髮藥劑的新選擇喔~ 今天會用到的分別是以下三種~ 一開始，yuna先帶我去洗頭，用Simply Organic 3.0前處理洗髮精洗1次 洗完就可以看到我的頭髮有多可怕了！真的超級糾結！每次洗完澡頭髮都打結到不行，需要花很多時間才能梳開梳順~ yuna幫我梳頭髮的時候就見證到我頭髮的頑強~~真的超級打結又乾燥！ 梳開頑固的頭髮後，yuna開始幫我均勻塗抹Simply Organic 3.0離子護髮劑！跟大家特別說一下，做Simply Organic 3.0離子護完全不會有刺鼻的異味喔！而且整體過程非常快速，2-2.5小時就可以完成！ 利用乙醛酸及柔順成分，在頭髮外層創造新的角蛋白鍊鍵，不會造成還原/氧化傷害，恢復頭髮生命力與彈力！ 塗抹完Simply Organic 3.0離子護髮劑，就準備靜待烘15分~ 靜烘後，yuna開始將我的頭髮吹乾，準備用離直夾加熱塑形！Simply Organic 3.0離子護有添加特別成分「GA乙醛酸」，在熱的溫度下乙醛酸會在髮內形成鍵結，可以藉由離直夾的加熱去讓髮絲的建傑排列更加柔順喔~~ 光是在加熱的進行過程，就已經可以感受到髮絲的光亮柔順，毛躁感通通消失！ 最後就是用清水將頭髮沖洗乾淨 ，再使用Simply Organic抗毛躁護髮素，加強保濕，護髮效果更持久！ 沖水後的吹整，讓我好期待~等待水嫩被吹乾後，就可以看見我的光亮秀髮了~~ 登登登！完成了！這根本不是我吧~~真的太好看了！連yuna都驚訝說跟一開始差超多！做完Simply Organic 3.0縮毛矯正護，頭髮真的超光亮順，跟拍廣告一樣~~ 到戶外的自然光下拍，一樣好看又自然，先前的毛躁感通通不見，本來還想再染髮的我，都覺得現在這樣已經夠好看了需要再多做其他造型啦~~ 如果你跟我一樣有毛躁、糾結，或是自染捲、太澎鬆的問題，或是因為堂常染燙髮導致髮質受損，真心推薦大家來試試Simply Organic 3.0縮毛矯正護，真的超級有效！我已經好久沒有看到自己的頭髮是這樣健康又自然的狀態，真的好感動呀~~推薦給大家！！

【占卜測驗】我的房間放什麼招桃花？會招來怎樣的桃花呢？

🔮不想再過光棍節！我的房間放什麼招桃花？會招來怎樣的桃花呢？🔮 （此內文所提物品本身不一定具招桃花功效，而是對應個人狀況．調適自身身心靈的物品，藉此將自己的狀態昇華，提升成為招桃花的磁場狀態。） ⚠️適用對象：人類，地球人、納美人、馬雅人、遙遠星人.......是人就好。當然，單身狗也可以。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1.做些什麼來改變你的能量 抽到這組牌的你，要嘛心如止水一段時日，要嘛日子一成不變一陣子，平淡（甚至百無聊賴）的日子裡，在沒有突破口的狀態之下，你的戀愛能量處於一個停滯的狀態。然而，你也不適合突然為自己的人生來個大翻轉，否則那就不是真實的你了！你需要以「維持基本穩定，但試著嘗試一些新鮮事」的方向去改變你的磁場氛圍（也就是說，不需要對你的舒適圈做極大轉變，但需要偶爾嘗試一點沒做過的事情，以增加一些樂趣與刺激），轉換桃花鬱結的能量，藉以提升桃花運。 早已習慣沒有變化的你，適合在房間擺放能協助你感覺到寧靜的物品加強桃花運，你不適合刺激性質的物品（你不適合一下子變化過於巨大！），否則打破原本的舒適會讓你失去自我或者會懼怕改變帶來的威力。對應你的狀態的寧靜物品，反而能在祥和之中，讓你知道自己自己做點小小的突破是安全的，如此一來，在嘗試新鮮的人、事、物的過程，你才不會因為沒信心面對變化、抗拒體驗挑戰與冒險，而持續讓自己的桃花運成現僵滯局面。穩定中求小心先，才能使感情的期望亦更歸於你的中心期待，為你帶來希望與和平，最重要的還有愛。 當你準備好，會有與你連結非常強烈、彷彿你的雙胞胎一般的靈魂伴侶會出現。這個人有可能本來就是你的知己，也有可能是一見如故，明明認識不久，好似是多年摯友，彼此心心相映，互相知曉對方的想法與觀點，是一拍即合的好緣份喔。 寧靜的物品推薦：被譽為平靜和癒合之石的藍瑪瑙、溝通治癒之石海藍寶、玫瑰或雪松精油、正能量金句日曆、有你的信仰有關的小物、小動物的畫或照片 2.你心中的煩瑣想告訴你什麼？ 抽到這組牌的你，心中是有愛的，也是期待愛的。之所以單身，不是不懂愛，而是所有的期望和計劃，總是一次次落空，要嘛自己的愛沒被接納，要嘛與所愛之人不協調，你是富有情感之人，但有時候愛得太用力為自己換來不利的結果，只能在失望中，擁抱孤獨的感受。（甚至感嘆自己總是遇人不淑） 感情之路顛簸、不順遂你的你，適合在房間擺放能協助你許願的物品加強桃花運，可以讓你透過許下心願的方式，藉由吸引法則將你所期待的理想對象或理想戀情帶進你的生命，讓你免除在自怨自艾的情緒之中，持續吸引來不對的人事物。 當你準備好，你會吸引到跟你過去喜歡的類型不一樣，但又是符合你理想條件或者能帶給你理想戀愛的人。（這也意味著很可能你過往都喜歡錯類型了，眼光不是真正精準）這個人不僅不會讓你總是要等待，還會對你展現極大的熱情，會帶領你走出你的舒適圈，與你一起經歷截然不同的幸福，會是極為快樂美好的關係。 許願的物品推薦：吸引愛情的粉晶、增加智慧的紫水晶、許願瓶（建議可以每天寫下一個願望，折成星星或者紙鶴放進去）、神燈造型的小物、拜拜過後的供品、許願靈擺、許願蠟燭 3.還需要等待 抽到這組牌的你，與其急迫增加桃花，不如先淨化在你周圍的能量吧！之所以感情運勢沒有突破，主要是你的生活有太多堵塞之物，可能你的家裡太過雜亂（有太多多餘的東西堆積）、可能是你的學業或者工作問題讓你太過煩惱與忙碌、可能你的生活習慣有不健康、不得體的言行舉止，這些都屬於堵塞之物，會侵蝕你的桃花能量，讓你無法在感情方面有好的收穫。 想要在情感上讓人對你心悅臣服，你自己還得先調整自己的生活狀態。整理居家環境，將學業或工作問題調適、調整成為自己能負荷的狀態（如果不是你能決定的，那也只能等到你的學業或工作問題可以與生活平衡之時，才能準備戀愛了），並且改善不良、不穩重的言詞行動，改掉所有壞習慣。適合這樣的你的招桃花物品會是具有淨化功效的物品，當然，前提是得先整理你的起居空間後再擺放。 當你準備好，你有機會在網路上認識新的人，又或者是與因為使用網路交流工作的人熟悉起來，也有機會是在網路上重新與某個人展開聯繫而擦出火花。這會是因為網路而引發的機緣。這個人本身對很多事情都表現出胸有成竹的模樣，對於任何事情都能夠井然有序的推動，有條不紊的生活狀態與此刻的你正好相反，會是相當可靠的緣分喔。 淨化的物品推薦：白水晶、石膏水晶、月光石、螢石、拉長石；茶樹、薰衣草、檸檬草之精油；鼠尾草（或鼠尾草香氛、鼠尾草線香）；空氣清淨機以及除濕機；智慧型的打掃用具；能夠讓水流動的擺飾（如魚缸、流動水盆、流水擺件） 4.你不是孤單的 你懂得接納自己的所有，不管是自己的能量或者是自己的缺點和陰影。這樣的你，與其說單身是一種境遇，不如說是你自己的選擇。因為你能夠給自己足夠的愛，也能夠給自己足夠的滿足。抽到這組牌的人，大部分是針對情緒以及情感的感知比較敏感，又或者是體質上的敏感，所以你確實值得最好的人陪伴你，小心翼翼呵護你的所有。 這樣強大覺知力量的你，適合在房間擺放能協助你尊重自己的感覺、維持第六感、穩定情緒的物品加強桃花運，讓你可以在敏感的生活裡面，減少因為對情緒感知太強造成的身心波動（不至於大喜大悲太落差），並且可以提升自己的直覺力，在一切都在自己的掌控之中的情況下，為自己選擇值得的人與戀愛。 當你準備好，會吸引到一個歷經過比旁人艱辛的成長歷程之人，而此人正是因為吃過苦，更懂得感恩與惜福，也更捨不得伴侶吃苦；亦或是與快要結束或剛結束物質與金錢障礙的人一同擺脫過去的辛苦，一起迎向嶄新的未來，這也是此人極具上信心的時期，前景看好。這會是兩個人都各自有自己的人生目標跟計劃、各自成長、不會互相耽誤與拖累的正向關係。（只是很可能雙方都非常忙碌就是了） 尊重自己的感覺、維持第六感、穩定情緒的物品推薦：瑪瑙、粉紅月光石、橘色東菱石和橘色方解石；甜橙、伊蘭、佛手柑、檀木精油；真正的薰衣草；抒壓小物；瑜珈墊（自然是要使用！）；遊戲機（可以運動或跳舞的為佳）；冥想或自我創造有關的書籍 ＃大眾占卜 ＃愛情運勢 ＃招桃花 ＃單身 ＃水晶 ＃占卜測驗

【膠原蛋白評比推薦】孕婦、女性群體友善膠原蛋白，超級比一比，哪個更適合你？

隨著歲月的流逝，我逐漸意識到健康和保養的重要性，尤其是在這瞬息萬變的生活中，膠原蛋白成了我保養路上的得力助手，讓我敢於展現最自信的一面✌️ 然而市面上膠原蛋白品牌繁多，各自宣稱擁有獨特的優點，我開始思考，究竟該如何在眾多選擇中找到最適合自己的一款？ 更重要的是，我希望能夠透過我的經驗，為親朋好友提供建議，讓每個人都能找到最適合他們的保養之道💯 所以我開始了尋找理想膠原蛋白品牌的旅程，透過試用、研究、比較，我逐漸洞悉了各品牌的特色和優勢，整理整理來跟大家分享一下囉👍 第一個是【亞尼活力-水解魚鱗膠原蛋白】 購買連結 這款的獨特之處，首先是以來自日本的NIPPI Collagen為原料，因為原料來源的透明，也讓它的質量相對可靠，算是給予我一定的信心和信賴，不添加任何調味香料的特點除了適合一般女性外，也適合懷孕哺乳族群 這款是以罐子的方式裝盛，內附湯匙，所以取用起來也沒有任何不便💪 在粉末的細緻度上，可以看到亞尼活力這款真的非常細緻，對於習慣直接服用的族群來說真的很友善！ 第二個是【醇籽莓好-日本專利莓果膠原蛋白粉】 購買連結 也是標榜卓越的品質和成分的純正無懈，所以也被我抓進來比比看，成分方面，這款產品不含任何人工香料或色素，但它是莓果口味的，這部份比較不一樣✔️ 這款使用的是小包裝袋設計，方便出門在外食用，而粉末的細緻度來說，醇籽莓好可以看到稍微粗糙一點 第三個是【HH-膠原蛋白益菌高纖粉】 購買連結 標榜三效合一膠原蛋白沖泡飲，裡面添加足量膠原蛋白胜肽、添加葡萄糖酸鋅、賽洛美..等等就是一瓶抵多瓶的概念，另外同樣也標榜小分子好吸收，目的可能在於滿足關於體態或順暢的愛美族群 這款使用的也是小包裝的設計，對於沖泡飲來講，可以定量的抓取比例 而在粉末的細緻度，HH的粉末因為有各種口味可以沖泡，相較來講會比較粗糙一點 接下來就是超級比一比的時間囉，像這樣的保健食品，無非就是從外在的包裝，一路往內到它的成份與添加是否適合自己 從包裝上來看的這個部分，有長期在使用保健食品的人就會知道，其實一般使用保健品，都會落在早餐、晚餐前後，比較少會中午吃，那像這種粉類應該大概率會泡來喝，所以居家弄就會比較方便，所以我個人是喜歡罐裝的😀 粉末的細緻度來看，這點對有些人可能比較沒差，或者如果搭配果汁泡也不會有太大影響，但考慮到有時候我會直接吞，又比較怕卡喉嚨，所以比較偏亞尼活力😁 再來就是口感方面，其實三款都不太有腥味的問題，但醇籽莓好因為想做成有莓果果汁的味道，對於在進行糖分控制的族群比較需要留意，加上搶味的問題又是另一個無解 而HH因為標榜三效的緣故，裡面有額外添加膳食纖維，所以會有飽足感及各種口味，複方的產品就需要注意合適度，尤其懷孕哺乳中的女性，就要特別注意個別的成分是否適合補充。 相比之下亞尼活力就完全沒有味道，要直接吃，還是泡任何東西也不會搶味或有什麼奇怪的味道❤️ 最後一點是亞尼活力讓我比較心動的一點，就是魚鱗水解蛋白，由於水解膠原蛋白的分子量比膠原蛋白小，所以比一般膠原蛋白更容易被利用，而且萃取自魚類的膠原蛋白都是最小分子、最易被人體吸收的頂級膠原蛋白，牛、豬的分子較大，以吸收率來說沒有那麼好，大家都希望自己吃進去的東西是有用，所以更要選對膠原蛋白，這點是最終讓我決定投亞尼活力的原因🥰 其實購買任何東西前的比較，並不是一定要比出個你高我低，純粹就是適合的族群或人的不同而已，同樣的食物也有人趨之若鶩，但有人就是覺得它接受不了，更何況是為了自己身體的營養品，那不是更需要比較一番😁 所以如果也跟我一樣，對營養品細部的要求比較謹慎，且喜歡純粹無添加的膠原蛋白，那我最推薦的是亞尼活力-水解魚鱗膠原蛋白，試試看！你一定會喜歡😘 #亞尼活力 #專業營養保健食品 #膠原蛋白粉 #NIPPI膠原蛋白粉 #魚鱗膠原蛋白 #膠原蛋白推薦 #普婷美 #女性保健 #孕婦膠原蛋白 #哺乳膠原蛋白

【凱特開箱】凱得樂CATLA。頂級黑茶除臭噴霧。寵物除臭推薦。一噴除臭。跟難聞的氣味說掰掰

有養寵物的家庭，家裡少不了會有一些味道 尤其是我家養了3隻狗兒，又是訓練他們在家裡上廁所 上班一整天回到家後，家中難免會瀰漫著屎尿味 即使清潔整理過後，多少還是會殘留一些異味 所以非常需要用除臭噴霧來消除難聞的異味 今天要來介紹一款好用的除臭噴霧 就是凱得樂CATLA-頂級黑茶除臭噴霧 為什麼會選擇黑茶除臭噴霧? ✔️ 安全性 天然植物萃取，不做多餘刺激添加 安全性極佳的鋅離子，長效抑制細菌滋生 居家貓咪狗狗及嬰幼兒都可以安心使用 ✔️ 專利除臭 日本植物消臭萃取液，並使用多酚單寧酸科技 有效分解所有異味，能迅速除臭 ✔️ 除臭機制 寵物尿臭、垃圾廚餘等各種生活中的臭味皆可去除 ✔️ 瓶身專利 日本進口高品質噴頭，噴霧細密，好按壓 輕輕一噴超持久，微細的粒子能夠均勻分擴散 ✔️ 特點 使用知名頂級精品黑茶香氛 蘊含茶香與木頭清香又沉，舊情香氛 噴頭有防誤噴設計，操作上很方便，攜帶上也不用怕會去按壓到 因為家裡有養狗，所以在選擇除臭噴霧的時候 除了看他的除臭能力外，也會特別注意產品適不適合寵物使用 而我們家最需要除臭的地方就是他們上廁所的地方了 一整天下來，三隻的尿味跟屎味，實在是很難聞 使用黑茶除臭噴霧噴一噴，可以分解濃濃的尿騷味 使用幾次後，真的沒有什麼尿騷味了 他們的睡窩常常自己舔的臭摸摸，濃濃的口水味，非常需要除臭 黑茶除臭噴霧的噴瓶，噴頭噴出來的水狀 細緻且大範圍不會讓局部太濕，也沒有刺激的味道 拿來噴毛孩的睡窩，他們不會排斥，可以很放心的使用 我家當初是買貓抓布又有防潑水的沙發 主要是預防他們把沙發抓破 或是不小心在上面尿尿可以比較好清理 但是卻忘了布製沙發容易殘留他們的臭味(體味及糞尿味) 只好趕快出動黑茶除臭噴霧 先用濕布把沙發擦一擦，再用黑茶除臭噴霧噴一噴 靠近沙發上去聞，真的沒有什麼味道了，只有淡淡的木質香味 我會在廚房幫他們把飼料泡軟，不免要倒一些湯湯水水的 還有煮飯後的廚餘味道也不是很好聞 廚房洗手槽噴一噴，油煙味跟廚餘味也消散不少 去除異味非常有感 我家廁所是密閉式的，沒有對外窗 洗完澡也只能開冷暖風機來除溼 久而久之難免會有點霉味，再加上馬桶的尿味 用黑茶除臭噴霧噴一噴，除臭除菌，廁所清香很多 雖說狗兒沒有跟我們一起在床上睡覺 但是他們的睡窩是放在床的旁邊 所以臥室裡難免會有一些他們的體味 臥房裡噴一噴，整間瀰漫著淡淡的清香 好喜歡黑茶除臭噴霧的木質香味 黑茶除臭噴霧裡面添加的成分天然又溫和 不管用在哪裡都很安心，還能快速消除居家異味 很滿意使用過後的效果，推薦給家裡有養寵物或是有除臭需求的朋友們 趁現在有推出優惠，限時買二送一，趕快手刀買起來!!! ▲凱得樂▼ 官方網站：https://www.catla.tw/collections/blackclean 官方臉書：https://www.facebook.com/catla.tw/ ★凱特享樂生活★ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090357733249&mibextid=ZbWKwL IG: https://instagram.com/kateqq1020?igshid=ZDdkNTZiNT #凱得樂#Catla#除臭噴霧#買二送一優惠促銷中#木質香#寵物除臭方法#環境除臭

蒙恬科技(5211)史靜芬開除員工104面試不要去，pttD

人生一定要唸的10本療癒書單，拒絕內耗，讓文字舒緩過剩/悲傷的情緒！

人生中一定唸過的10本療癒書單：拒絕內耗，讓文字舒緩過剩/悲傷的情緒！

不論哪個年齡層的人，都會面臨生活壓力大，被情緒堆積侵蝕，對於人生迷茫無助的低谷期。最近的你，還好嗎？是奔波疲累的日常？還是淪陷於內耗呢？本篇整理10本療癒書單，只要你願意花10分鐘閱讀，文字的療癒將會伴隨著你舒緩情緒，找回平靜的自己。 療癒書單#1《開始，期待好日子》 圖片來源：博客來 作者：阿飛 出版社：悅知文化 《開始，期待好日子》將生活的拆分為「工作、人際、愛情、家庭、生活」五個部分，5 個章節、66 個主題故事幫助你療癒自己，獲得化解問題的力量。每當你遇到生活的不如意，翻開《開始，期待好日子》在目錄中找尋與自己狀況接近的那一則故事，讀完它，你將豁然開朗。 https://www.popdaily.com.tw/life/872126?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#2《我沒有談的那場戀愛》 圖片來源：博客來 作者： 林婉瑜 出版社：尖端 《我沒有談的那場戀愛》收入詩人林婉瑜〈自由式〉以及36篇短文、長文。如果你正處於療傷階段，這本書將會帶給你一絲幽默的微笑，在微笑間將會獲得治癒，林婉瑜的文字不矯情，擁有一種自由無拘卻又擁抱著你的狀態。淺淺唸完幾篇短文，將收穫滿足富裕的心靈。 療癒書單#3《下雨的人》 圖片來源：博客來 作者： 陳繁齊 出版社：時報出版 《下雨的人》適合想提筆寫下文字的朋友，整理內心的繁雜思緒，透過新詩描繪愛情與生活的模樣，在受傷中獲得雨後天晴。 〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的 試閱取自《下雨的人》 https://www.popdaily.com.tw/korea/694089?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#4《把你的名字曬一曬》 圖片來源：博客來 作者： 張西 出版社：三采 面對生命的過客，我們總在某個回想瞬間忘記了它的模樣。似曾相似的熟悉感和緊緊壓在心尖上的痛楚，張西用輕輕的文字療癒那些創傷，即便回憶模糊了你我，能不慌張害怕的內核才是最強大的。 每個人的心裡都有幾個名字，偶爾壓得自己喘不過氣。把你的名字拿出來，曬一曬，讓世界去風乾它，讓它再被收進口袋的時候，只是一個名字。 試閱取自《把你的名字曬一曬》 療癒書單#5《練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己》 圖片來源：博客來 作者： 肆一 出版社：三采 用「練習」二字，保有我們犯錯、任信、受傷、原諒、跨出的權利。肆一的文字總是細膩的承接那個否定自我的自己，每一天選一篇，化解自己突如其來的小情緒，做個穩定的人吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/725450?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#6《想把餘生的溫柔都給你》 圖片來源：博客來 作者： 不朽 出版社：悅知文化 以獨特的自我出發，每個模樣都是時間躥過造就而成。如果你總在為未來的生活日子焦慮，暫且躲進不朽的文字裡，不預設餘生是漫長還是短暫，你擁有的今天與明天，都會成為遙遠的以後。 https://www.popdaily.com.tw/style/683262?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#7《我討厭我自己》 圖片來源：博客來 作者：潘柏霖 出版社：啟明出版 以「我」、「你」、「我們」構成情緒的世界裡，有誰願意真正面對慾望面前的自己，正視自己的情緒感受自己有所欲有所求？潘柏霖不避諱每種情緒的表現，綜合日常、意象敘述最真實的情緒感受，好像在相對的暗處也能找到存在的底氣，抬頭挺胸的活著。 療癒書單#8《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 圖片來源：博客來 作者：백세희 出版社：野人 「原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣……」 引用 內容簡介 該如何心平氣和地與不完美的自己相處？感到辛苦、自卑，卻又習慣成全他人只因害怕被道德綁架？痊癒與療癒的路上，重建內心的堡壘與填滿空虛前，最主要還是必須克服來自生活的「無力感」。作者將自己接受治療(輕鬱症)的過程，反應現代人「過度努力」、「不了解自己」而導致內耗的現況寫下來，只要知道「不只有我這麼」便會得到大大的療癒。 https://www.popdaily.com.tw/life/642671?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#9《你所煩惱的事，有九成都不會發生》 圖片來源：博客來 作者：枡野俊明 出版社：春天出版社 腦中的思緒若不斷盤根錯節的生長，那很容易造成情緒失控的模樣。如果你總是想太多、想太遠，總是被自己的「長線思維」所困住，那你需要一場減法的灑脫練習，去除那些胡思亂想與珍惜「現在」的自由。 https://www.popdaily.com.tw/life/858082?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#10《每天來點負能量》 圖片來源：博客來 作者：鍵人（林育聖） 出版社：時報出版 如果你想要看看幽默的語錄放鬆心情，《每天來點負能量》非常適合你！作者透過淺而易懂的文字，表述現實生活所遇到心境與窘境，一語道破那些襲擊而來的「假正向努力」。學會放鬆與幽默，當個鬆弛感滿滿的常人吧！ 文 / 小湯圓 封面圖 / Canva #療癒書單 #星座邱比特 #popdaily #心靈成長書單 #居家生活 #推薦書單#書單推薦#生活精選

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春假即將到來，新手爸媽是否要考慮帶寶寶們出門呢？適合帶0-2歲寶寶出門的地點又有哪些呢？凱莉貓根據育兒的實戰經驗，分享適合0-2歲嬰幼兒出遊的地點和注意事項～新手爸媽按讚收藏！ 新生兒爸媽常有的疑問：何時可以帶寶寶出門呢？出門又要去哪裡呢？ 凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽，從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗，現在幾乎每週都有出門行程，累積許多經驗和美好回憶。 0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同，整理出育兒出遊四大階段，每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉～最後還會有攻略懶人包，新手爸媽必須收藏！ 0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期 (一）0-3個月新生兒：醫院回診，短暫外出 新生兒抵抗力較弱，需注意衛生安全。 新生兒睡眠長，需注意環境音量讓寶寶休息。 新生兒餵奶換尿布頻繁，哺乳/泡奶友善，方便換尿布的環境。 新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。 1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全，抵抗力較弱。 醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門，除了必要的醫療回診。 1個月內建議產後媽媽好好坐月子，寶寶建議也在家居家照顧。 成長2-3個月後，可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門，建議在居家附近（如社區公設公園），或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉，有幫助後援，比較放鬆的地方。出遊循序漸進，對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。 滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。 2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家，帶上提籃推車，備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境，加上有後援幫手，新手爸媽和寶寶順利過關。 滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜，結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡，大半夜才睡著，深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力，寶寶的作息都比較好喔。 （二）3-6個月嬰兒： 學習出門，探索環境 寶寶視力變好，開始會翻身並學坐。 家長可帶領寶寶探索外在環境，增加五感刺激。 嬰兒移動需提籃或推車，需要推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。 嬰兒皮膚較嬌嫩，避免太陽直射或者太冷太熱的環境。 室內環境，建議找有空調的環境，氣溫穩定寶寶也較為舒適。 戶外環境，寶寶怕熱，留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門，避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。 Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門，初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求：方便停車，推車友善，有空調氣溫舒適，也一定有育嬰室和哺乳室。 台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦！其中最推薦台北101，微風南山百貨等。百貨公司空間大，有中庭或者陽台空間，推車行走也比較舒適。 期間也有去林口三井Outlet，這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主，加上親子洗手間和育嬰室很多，個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。 Chloe成長到5-6個月後，我們會選擇氣溫舒適的傍晚，帶她去附近公園逛逛，熟悉環境，接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門，對公園的花草很好奇呢！ （三）7-12個月嬰兒： 經常出門，增加五感刺激 親子館，IKEA，大型超市 大型公園（野餐，遊樂區） 親子友善飯店 感知能力大幅提升，寶寶開始學爬 ,扶站，甚至學走。 有兒童遊樂區或設施，讓寶寶可以練爬練坐，練習操作或體驗。 嬰兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。 寶寶開始吃副食品，選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。 這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣，每個月都有新的成長。 這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程，讓寶寶更全面認識各種環境與世界。 若寶寶身體健康，可以每天帶他去附近公園走走，接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊，提供有不同的體驗。 開始吃副食品，出遊需要考量寶寶食品需求。 6個月後，凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門，讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品，出遊的地點擴展不少。 週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛，IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔！結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶，櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥，Chloe很喜歡呢！寶寶和大人可以一起用餐。 嬰幼兒區或者其他家具區，也是Chloe喜歡探索的區域，去一趟IKEA解決用餐，購物和寶寶放風玩耍的需求。 Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後，就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她，因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱，作為互動遊戲。 Chloe 約7月時，我們帶她去參加大公園野餐日的活動，選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊，一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃，累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著，度過一個愜意的野餐時光。 這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多，但一起出門可以創造很多美好回憶，增加親子互動機會喔！ （四）1歲以上嬰幼兒：習慣出門，安排遠行旅行 親子圖書館，親子友善餐廳，大型親子公園 水族館，博物館，動物園 親子友善飯店 1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒，會走甚至會跑啦！也開始和大人一起吃飯，更適合去戶外公園和親子餐廳等。 嬰幼兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。 1歲以上寶寶大多會走路，請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。 環境建議有大一點的兒童遊樂區，讓寶寶可以盡情探索或放風。 親子共食需求，選擇清淡原型食物的餐廳。 安排親子旅遊，需要考量寶寶的作息休息時間。 延伸閱讀：寶寶的第一雙學步鞋！『布布童鞋』最專業選鞋服務 1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。 週末的午後，我們常帶Chloe去大型親子公園，挑戰更多豐富的兒童遊樂設施，讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力，讓寶寶和其他小朋友互動，學習社交。 我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會，閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具，圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐，挑戰吃不同食物和練習自主進食。 外出景點，凱莉貓推薦水族館和博物館。水族館因為是室內空間，不會受到外在環境的影響，加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動，寶寶們也比較方便觀察，加上室內範圍比較小，適合1歲多年齡的寶寶。 目前我們去過桃園Xpark（攻略如下）和基隆潮境海洋博物館，Chloe都超興奮超喜歡！ 延伸閱讀：【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略 動物園我們也去過，好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外，大多動物的距離較遠，有些動物有保護色或者一動也不動，對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境，還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶，凱莉貓會優先推薦水族館，動物園更適合2-3歲以上的孩子。 Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行，帶寶寶出遊，選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施（如嬰兒床，嬰兒澡盆，消毒鍋），親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處！ 0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結 以上四大階段的外出推薦地點和注意事項，新手爸媽是否已經筆記收藏了呢？凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下： 經過多次的出遊經驗後，凱莉貓已經是出門打包的達人，下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子旅遊 #嬰兒 #嬰兒出遊 #寶寶出遊 #注意事項 #親子景點 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子旅遊 

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