招牌光線染👩🏻‍🎨

 喜歡歐美的感覺，找愛麗幫你特調🥴 「特殊色不可怕 只怕你不會保養」 要維持髮質好 記得一定要勤勞做居家保養☺️ 除了染頭髮我還有在尋找 ➡️#歐美線條染 ⬅️ 只需要支出部分費用！ 歡迎找我討論❤️ 想知道我更多作品➡️（ #愛麗作品集 ） 我的IG:sp__aley 我的預約跟討論方式：https://line.me/R/ti/p/%40jkw2048z 位置在：桃園區 長壽街76號2樓(火車站步行7分鐘） #愛麗染髮特輯 #桃園燙髮 #乾燥花色系 #特殊色 #漂髮 #桃園染髮

手刷線條染

♡ 染髮作品 / Emily . ♡深灰色mix灰藍色，#歐美系挑染 ，中長髮的髮型也能有線條感 . ♡ㄧ個越退越美der髮色😊居家保養ㄧ定要使用補色洗髮精來維護漂亮的髮色 . ♡2月份還有空位預約❤️ . LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） 🔎作品集：#Emily作品集

人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

漫畫美肌手養成

9月的居家保養課完美落幕 謝謝大家踴躍的參與😊 這次老師還加碼甲床養成術 真的是收穫滿滿 課堂上除了老師現場示範 同學們也可現學練習 老師給你問到飽喔😂 目前10月及11月份的時間也已經出來了 快來私訊小幫手報名 報名還贈送居家保養套組 不要錯過了🤍🤍 #台北美甲 #crystaldegift #手部保養 #保養課程 #babymyhand #crystal_cdg #gel #gelnail #光療指甲 #光療美甲 #中山美甲 #捷運中山站 #fashion #ootd #凝膠指甲 #凝膠 #crstaldegiftnail #美甲教學 #美甲 #光療

愛麗特調裙擺染🥴

特殊裙擺染、給不敢嘗試整頭染的女孩😊 「特殊色不可怕 只怕你不會保養」 要維持髮質好 記得一定要勤勞做居家保養☺️ 除了染頭髮我還有在尋找 ➡️#歐美線條染 ⬅️ 只需要支出部分費用！ 歡迎找我討論❤️ 想知道我更多作品➡️（ #愛麗作品集 ） 我的IG:sunkissed__aley 我的預約跟討論方式：https://line.me/R/ti/p/%40jkw2048z 位置在：桃園區 長壽街76號2樓(火車站步行7分鐘） #愛麗染髮特輯 #桃園燙髮 #乾燥花色系 #特殊色 #漂髮 #桃園染髮

夢幻粉紫色🌞

這次放上愛麗本人🤣在陽光下是不是美翻了🥴 這是我褪色過後一個月呦🧸 「特殊色不可怕 只怕你不會保養」 要維持髮質好 記得一定要勤勞做居家保養☺️ 📍還有搭配護色洗，讓頭髮不會退成枯黃色 （很重要！） 除了染頭髮我還有在尋找 ➡️#歐美線條染 ⬅️ 只需要支出部分費用！ 歡迎找我討論❤️ 想知道我更多作品➡️（ #愛麗作品集 ） 我的IG:sunkissed__aley 我的預約跟討論方式：https://line.me/R/ti/p/%40jkw2048z 位置在：桃園區 長壽街76號2樓(火車站步行7分鐘） #愛麗染髮特輯 #桃園燙髮 #乾燥花色系 #特殊色 #漂髮 #桃園染髮

嚴重自然捲客製鬆軟燙

客製鬆軟燙 嚴重厚重自然捲也可以燙出鬆軟的捲度 燙後居家保養也很重要喔～ 才能保持光澤彈力的髮質捲度喔～ #髮妝燙 #結構式護髮 #微捲 #公館 #台大 #公館商圈 #髪セット #ダークトーン #くせ毛風 #無造作 #ラフ #ショート #亂剪 #特殊色#編髮#電棒造型#造型#韓系髮型 #氣墊燙 #空氣燙 #飄逸燙 #雲朵燙 #電棒燙#自然捲 #自然捲燙髮 #自然捲救星 #台北燙髮 #台北燙髮推薦 #鬆軟燙

聖誕交換禮物高CP通通收錄在這篇！！一拿出來就超有面子而且價錢也都在合理範圍～不順便挑一個送自己怎說得過去蛤！

 又到了交換禮物時刻！送男友送閨蜜再也不必愁～ 一年一度的叮叮噹節日又來啦！今年不只忙各大聖誕踩點，交換禮物更是不能馬虎啊～不過，一下子要準備閨蜜交換禮、一下子又要殺到MAN區！這些準備禮物前置作業光想就覺得頭痛吶～～ 以往被交換禮物搞到焦頭爛額的女孩們，今年只要跑一趟誠品信義店就能把所有人的交換禮物一次了結啦！仔細一逛後，不但禮物超多樣、重點是有很多櫃位還會幫妳包裝到好！！與其回家加工把自己累個半死，不如安心交給店員，讓我的聖誕禮物美美出場～～（超有面子的啊） 抓緊距離聖誕節還有半個月的時間，立刻殺到誠品信義店看看這些優秀聖誕禮物清單吧～讓我們繼續看下去！ ＃永遠不嫌多：居家香氛 帶逛第一家就被Espace Beaute櫃上這完全符合聖誕禮物的外包裝給吸引啦！Espace Beaute櫃上有超多居家香氛、精油、放鬆舒緩芳療保養品，光是聞香味就可以待上大半天！ 聖誕禮盒這款AROMATHERAPY來自英國芳療品牌，主打商品是超多功能的沐浴油以及小巧可愛的時光球～編私心想大推這組沐浴油聖誕禮盒，不但是小ml數罐裝超方便，10種香味全部一次get，而且沐浴油還可以配合蒸氣舒壓、助眠、足部放鬆甚至連毛躁亂髮都能使用！簡直就是萬能油～～（超適合小資上班族） ＃應有盡有：天然保養 南法香頌所有商品全都取自天然！而且別以為只有賣保養品，連居家清潔、洗浴、護膚都一手包辦！ 尤其是這款南法蕾朵純露，以天然植物萃取， 隨時補水噴這罐就能解除乾燥！聖誕節更是祭出買大送小的優惠！想不透要送什麼給閨蜜，這組天然系保養就是最佳選擇啦！ 小罐噴霧隨身攜帶超實用的啊～～ 這組鎖水逆齡保養也超推！體諒閨蜜三不五時為工作憂愁，聖誕節就用這組保養幫她把撫平細紋，讓肌齡留在永遠18歲！ 現場還有超多居家清潔、沐浴系列等年度禮盒，連美美包裝都幫妳搞定！ ＃男女都可以：真皮配件 身邊剛好有位文青朋友，絕對在alto能找到他的愛！以真皮手作精心打造所有配飾！像是出國必備護照夾（兼錢包）、或是男生超愛的鑰匙包、甚至是手機殼通通都有！ 這真皮手機殼本人超美！！！而且會一直散發淡淡真皮香味！ ＃經典不敗：細緻飾品 在聖誕禮物排行裡，配件可以佔有一席之位！像是這個位於誠品信義店四樓的手作飾品Silver twinkle，櫃裡每件銀飾品都超想打包回家！！細緻又閃亮，可以說是每款試戴後都捨不得卸下來啊～（老闆我全部都要！！） 而且！！這個櫃點也有聖誕專屬包裝～～購買時別忘了詢問店員！畢竟能夠一起把包裝解決是再好不過的事了呀！ 看完這些禮物清單，今年別再為禮物傷腦啦！直奔誠品信義店把禮物全部買齊～逛完再順便繞到一樓走道上欣賞各專櫃與名人打造的麋鹿，順便踩點洗版喔！ 誠品信義店聖誕節選禮 點此 紅鼻子馴鹿點亮公益創作展 點此 #交換禮物 #聖誕禮物 #選禮 

「毛囊生髮次數是有扣打的！」不分年紀永不嫌晚的「髮肌保養」，讓你超前迎接優雅人生～

女孩們每天的保養步驟是不是只注重在臉部呢？小編其實也是踏入這一行才發現到，平時我們的日常生活中除了打扮化妝之外，也會確實的完成卸妝後的各種保養，但怎麼同樣狀況卻偏偏遺漏了頭皮呢？只顧著染燙做各種美美造型，卻沒有做到重要的保養啦！畢竟我們的共同目標是成為全方面的精緻女孩，絕對要從頭到腳都保養好，漏掉這塊實在打咩！所以小編這就來告訴大家如何進行「髮肌保養」吧～ 都說「頭皮是人的第二張臉皮」這點真的不是沒有理由啦！因為說白了頭皮其實就是臉皮的延伸，所以大家也得拿出保養肌膚的職人精神，用心在頭皮保養上～千萬不要覺得小編很囉唆，因為在得知這些事情以前小編也是沒把髮肌保養規劃在日常中，了解後才發現OH MY GOD！真的不趕快保養不行啊～ 「毛囊生髮的循環週期次數是有限的？」 是的，你沒聽錯！每個毛囊的生髮次數是有扣打！週期落在20-25次，若因為壓力過大、賀爾蒙影響都會打斷這個週期啊～這也就是為什麼我們洗完澡後都會發現排水孔堆積一堆毛髮，這都是在加快毛囊週期。 「頭皮老化速度是臉的六倍快？」 由於大家都只顧到臉蛋保養，常常忽略了頭皮的管理，導致頭皮容易變得敏感、脆弱，同時也是全身上下的肌膚中老化最快的部位呢！更讓小編覺得不保養不行的地方，是聽到報導顯示，頭皮老化速度是臉蛋肌膚的6倍，這驚人的數字實在讓自己要開始學會珍惜保養自己的頭皮啊！ 看完是不是該替自己的頭皮安排上各種保養呢？還好頭皮保養不像肌膚保養有時間差，髮肌保養可是隨時都可以進行且永遠不嫌晚的，所以女孩們看到這真的要好好呵護自己的頭皮啦！（把這幾年虧欠他的一次補足XD） (photo via_@babeiyuri) 活耀未來無限肌能精粹 有「小金剛」稱號的活耀未來無限肌能精粹，是頭皮護養系列的重點步驟！採用了「髮肌源活耀科技」能夠拉長頭髮單次生長週期中的成長期，使得秀髮變得更強韌、更健康且更豐盈呢！記得使用時搭配按摩並加強髮際線處，更能感受到秀髮變回烏溜溜的光澤感，回歸當初強韌無受染燙損害的健康狀態！特殊的噴嘴設計能精準噴在髮絲之間，不分乾濕髮皆可使用，長時間使用下發現到不僅落髮的比例將少，原本髮緣處較稀疏的地方也變得逐漸豐盈～ 搭配療癒的果香味，陪你在保養過程中獲得全身的舒壓，不用擔心過多壓力累積，會刺激到自己的毛囊與秀髮了！ 活耀未來豐耀精霧 台灣女孩多屬於細軟髮容易扁塌顯得沒氣色，所以外出時通常會噴造型用的髮妝水！但小編發現到這系列還有另一支強大的「小密豐」，噴霧狀設計的保養型蓬蓬水，成分為100%保養成分，這點就讓他與一般的造型品不同喔～他是能夠瞬間讓頭髮變得豐盈的「保養品」，難怪它會被稱為「第一瓶保養型保養型澎澎水」！使用時澎澎水接觸到髮絲後形成薄膜，這不僅提供細軟髮強大的支撐力，增加自然的澎鬆感，女孩們也不用擔心外出得狂上定型與髮膠才能維持了！且有了小密豐隨手一噴打造出輕盈的空氣感造型。 其實保養秀髮的方式比起護膚更加有感且差異更加明顯！不想要因為乾枯沒有氣色的秀髮，毀了自己精心打造的整體造型嗎？加強髮絲的保養，並選擇合適的護髮保養品，讓你自信甩動秀髮展現出優雅的姿態，畢竟提前準備好這層秀髮的保養功課，就不用慌張的面對，更能以從容的態度來面對呢！所以女孩們也快將「髮肌保養」列入自己接下來將要準備的清單中，擁有#活耀未來居家護理全系列 ，在家就能享受到頭皮護理的SPA！ #資生堂專業美髮 #芯之麗 #SUBLIMIC #活耀未來從現在開始 #0秒啟動髮肌源能量 #8週迎向無限豐盈未來 #美麗從芯開始 #活耀年輕秀髮 #荷包出走路線 

歐美線條染🍂

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嚴重自然捲客製鬆軟燙

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聖誕交換禮物高CP通通收錄在這篇！！一拿出來就超有面子而且價錢也都在合理範圍～不順便挑一個送自己怎說得過去蛤！

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「毛囊生髮次數是有扣打的！」不分年紀永不嫌晚的「髮肌保養」，讓你超前迎接優雅人生～

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歐美線條染🍂

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