年度最強Disney合作驚喜  搶先入園雅詩蘭黛玩色奇幻世界

今夏最具話題的雅詩蘭黛奇幻世界盛大開幕！打造迪士尼絕美夢幻場景，美到心臟漏拍！讓你不出國也能一秒遊迪士尼場景，打卡一生中必朝聖的「My Cover」玩色慶典！ 萬眾矚目、備受粉絲期待的「My Cover」，為了歡慶鼠年，今年與迪士尼首度合作打造粉漾的米妮場景美妝王國，搶先曝光的巨幅童話故事書裡，交織著少女心噴發的玫瑰粉內頁，彷彿走入迪士尼夢幻場景般，絕美尺度破表！不僅夠吸睛、夠獨特、更好拍，就是希望能讓踏入園區的美妝迷們深陷其中、無法自拔。近期在全民防堵疫情的情況下，許多民眾紛紛取消出國計畫，今夏雖無法出國，雅詩蘭黛讓妳不出國也能玩，親自朝聖一年一度的玩色慶典，盡情享受這場獨有的盛事！2020年「My Cover」特別與迪士尼合作，再度玩出新高度，打造粉漾【雅詩蘭黛玩色奇幻世界】，並提供消費者專屬的沉浸式互動體驗，難以抗拒的迪士尼魅力，即將引爆「玩」美風潮，並成為時下最值得朝聖、入坑的打卡拍照點，再掀美妝界熱議！ 擁有超強療癒力的迪士尼，無論是男女老少都抗拒不了米妮的神奇魅力，今夏雅詩蘭黛將推出米妮最狂限定好禮，身為迪士尼鐵粉，不能錯過「My Cover」專為【雅詩蘭黛玩色奇幻世界】推出的【米妮限定玩色潮包】，凡任買明星底妝粉持久系列指定產品2件即可獲得，炫麗跳色半透明的包身，再搭配上潮味十足的文字背帶，潮流樣貌另闢時尚風格，月月推出限定限量3款，潮到即刻想擁有啊！若是消費滿額NT$6,000元，即贈送【米妮限定愛逛街萬用牛仔帆布包】，超萌的米妮圖案，襯托出牛仔帆布的復古百搭，滿足你對時尚的各種渴求，瞬間心動想入坑！迪士尼始終能不斷擄獲我們的少女心啊！快來收藏這位跨越世代，風靡全球的可愛角色-米妮，與雅詩蘭黛激盪出的可愛火花吧！ 重金邀請蔡依林演唱會彩妝團隊 精心客製完美妝容 打造難忘玩色體驗！ 雅詩蘭黛年度最美 「大人下午茶」系列彩妝 首選限量必收玫瑰奶霜眼影盤 星級髮型團隊與時尚大師攝影 全台接力登場 捕捉與米妮場景合影瞬間！ 雅詩蘭黛【玩色奇幻世界】將提供絕無僅有的美妝玩色體驗，並重金邀請蔡依林演唱會彩妝團隊親自替入園的女性訂製3大明星妝容「極簡好氣色妝」、「清新粉萌妝」與「搶眼紅絲絨個性妝」，重塑高質感雋永米妮可愛的浪漫。2020年My Cover甚至推出絕美尺度破表的「大人下午茶」系列彩妝，首選獨家限定玫瑰奶霜眼影盤，心動指數破表，助攻夏日脫單！除了活動限定彩妝體驗外，雅詩蘭黛也力邀藝名人御用的髮型設計團隊，為入園【玩色奇幻世界】的每一位女性，量身打造閃耀夏日心動髮型！最後將由專業時尚大片攝影團隊，拍攝出與米妮場景合影的女神視角照，捕捉完美的瞬間！雅詩蘭黛誠摯邀請妳即刻入園體驗【玩色奇幻世界】，盡情享受玩色慶典專屬的客製服務與非妳莫「鼠」的夢幻場景！ 雅詩蘭黛 My Cover 玩色奇幻世界，必玩5大Must Do My Cover活動參加方式： My Cover活動巡迴時間與地點 今夏可愛來襲、萌到沒朋友的My Cover活動將於全台百貨巡迴，消費者可致電於各櫃台聯繫預約開啟你專屬的「My Cover」時刻！ 06/03-06/07台中大遠百 06/04-06/07統一時代百貨台北店 06/04-06/07台北美麗華 06/11-06/15 遠東SOGO台北復興館 06/11-06/16 新光三越台中中港店 06/13-06/17 新光三越台北信義新天地A11館 06/16-06/21 台中中友百貨 06/17-06/21 新光三越台北站前店 06/18-06/21 台南大遠百 06/24-06/28 台中廣三SOGO百貨 06/25-06/28 比漾廣場 06/25-06/28 遠東SOGO高雄店 07/01-07/05 遠東SOGO中壢店 07/01-07/07遠東SOGO台北忠孝店 07/02-07/05太平洋百貨屏東店 07/08-07/12 高雄漢神百貨 07/09-07/12 新光三越台南中山店 07/09-07/14 新光三越台北信義新天地A8館 07/15-07/19 新光三越台北南西店 07/16-07/19 大葉高島屋 07/16-07/19 新光三越嘉義垂楊店 07/22-07/26 新竹大遠百 07/22-07/26遠東百貨板橋中山店 07/23-07/26新光三越高雄左營店 07/28-08/02高雄漢神巨蛋購物廣場 07/30-08/02 新光三越台中中港店 07/30-08/02 遠東百貨嘉義店 08/04-08/09 新光三越台南新天地 08/06-08/09 統一時代百貨高雄店 08/07-08/09 桃園台茂購物中心 08/10-08/16 板橋大遠百 08/12-08/16 遠東百貨桃園店 08/13-08/16 高雄南紡購物中心 08/19-08/23 遠東百貨台北寶慶店 08/19-08/23 遠東SOGO台北天母店 08/20-08/23 新光三越台北信義新天地A4館 08/28-08/30 新光三越桃園站前 08/27-08/30 遠東SOGO台北忠孝館 08/27-08/30 高雄大遠東 09/03-09/06 遠東SOGO新竹店 

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

撰文編輯 #joan 你對你的父母夠了解嗎？你知道他們是怎麼從認識到相愛的嗎？邱比特之前在IG上問了大家關於「父母的愛情故事」，得到了雪片般的回覆，精選分享給大家，讓各位一起來看看當年父母們是怎麼相遇的吧！ 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ Part 1 浪漫偶像劇型 相信大家看到字面上的意思就能夠瞭解了，第一part就是要來分享我們最浪漫、最甜蜜的浪漫偶像劇類型！這種唯美的畫面沒想到都是在現實生活中真實上演的啊！讓我們趕緊來看看到底有哪些讓人少女心大爆發的故事呢？ 這種在比賽中的相遇過程簡直像童話故事一樣～再加上師生戀真的太浪漫了！ 這就不用說了，醫生+護士，根本是電視劇中會出現的夢幻組合！ 在夢裡夢見另一半是需要多大的緣分？這種浪漫情節媽媽一定是心動了啦～ 在電視劇中常常見到的畫面原來是真的！多年後又在公車站相遇～真的是要融化了啊！ 邱比特就說一下，這個會不會太像在演青春浪漫偶像劇？！在馬路上一見鍾情後直接就追了上去，這個也太！帥！氣！了！吧！ 原先是敵人，後來卻在一起，真是神展開啊！！ Part 2 青梅竹馬戀愛型 邱比特好羨慕這種青梅竹馬的戀愛，這類型的題材感覺就像是只有言情小說裡才會出現的～沒想到原來童話裡都是真的！ 從小就是鄰居這種劇情也很像是會在電視劇中上演的啊！ 從幼稚園就認識！真的是好久的時間，這種得來不易的緣分，邱比特好羨慕啊～ ♡ Part 3 青春初戀型 人家都說，初戀是最美好、也是最難忘的！人的一生之中如果可以和初戀情人攜手到老走到最後～那該有多幸福！ 人家都說高中一定要談一場轟轟烈烈的戀愛！ 有沒有人跟邱比特一樣，都好羨慕這種初戀然後一直在一起的故事？想想都覺得好甜蜜！ 👉🏻睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！ Part 4 長跑多年愛情型 這種長跑多年的戀情雖然辛苦但也是最讓人深刻的，一路走來知道不是只有孤身自己一人，而是一直有一個重要的人陪伴在身旁～ 追求的時間再加上在一起的時間總共花了10年啊！真的是一段很長的日子～但是最後有了甜美的結果真的很開心！ 雖然被媽媽打槍了無數次～但還好爸爸的堅持，沒有輕易放棄！恭喜兩位最後一起組成了幸福的家庭～ 這個故事實在是太有畫面了吧！感覺上是不會有接觸的兩人，最終還是走在一起！實在是太甜蜜了！ Part 5 聯誼介紹型 在以前的年代，在青春懵懂的年紀，聯誼這種活動是絕對少不了的～ 求婚的確不是最重要的，最重要的還是最後兩個人一起過的每一天～只要幸福就是最大的快樂！ 在以前的年代真的很盛行這種聯誼活動！！抽摩托車鑰匙的故事還是會令人小鹿亂撞呢～！ 本來是筆友的兩人，但是因為一場聯誼，兩個人正式碰面了！這個相遇過程也讓人好心動～ Part 6 快閃戀愛型 真的是太佩服這些對戀愛快狠準的人了！人遇到了那對的另一半～本來就該勇往直前的向前看，把握、珍惜當下！ 這個進度！真的沒在跟你開玩笑的！認識兩天三就直接訂婚了，實在是好閃啊！ 為愛直接飛到他身邊～只為了跟心愛的人在一起～真的好浪漫啊！ 除了閃婚以外，還是網路上認識的！邱比特覺得在網路上的確是可以找到真愛的！ 爸爸這句話未免也太霸氣了！怪不得媽媽會馬上點頭說好～ 以上就是這次關於父母的愛情故事精選特輯，藉由這次的活動，讓大家可以趁機和爸媽多多聊天、多多互動，除了認識他們過去相識的過程以外～也可以增添彼此的感情，邱比特希望大家的家庭都幸福美滿呦！ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #偶像劇情節 #初戀 #愛情 #戀愛 #故事 #暖心波報員 #浪漫 #父母 #父母戀愛故事 #聯誼 #長跑 #青梅竹馬 

愛戀棋盤格！一吻浪漫定局！蘭蔻《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版》棋盤格小蠻腰，以愛開局！唯愛解局！

洋溢愛戀氛圍的西洋情人節，當然要讓最懂愛的蘭蔻為你傾訴滿格愛意！每年推出情人節限定唇彩總能掀起現象級轟動、男友集體排隊爆買，甚至創下10分鐘內全台斷貨紀錄的蘭蔻，2023美到扶心臟的爆款新作「棋盤格小蠻腰」不僅以時尚大勢Y2K經典撞色格紋X奢華絲絨質感燃炸收藏慾，更以西洋棋為靈感勾勒愛情最美的模樣，演繹步步心動、深陷棋中、一吻浪漫定局的濃情蜜意！而擅長將唇膏化作甜寵情書的蘭蔻，同時以法式靈魂調製《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》2大撩心惹吻柔霧玫瑰唇色，溫柔純慾、花式勾心的神級色選，輕抹瞬間費洛蒙噴發，加上專為情人節高級訂製3大夢幻禮盒與限量贈禮，毫無懸念登頂怦然心跳最高境界！斷貨預感再度強勢襲來！2023情人節禮物指定首選、告白助攻神器果然唯一只服蘭蔻！ 時尚棋盤格巧妙藏愛 每一次悸動，都是為了步步攻心 說起情人節匠人蘭蔻的限定唇膏巨作，無論是一上市就被譽為神仙的「天鵝絨唇膏」，還是手刀斷貨的法國工匠縫製「皮革唇膏」，光從設計巧思與精緻工藝就讓人無限讚嘆！今年情人節獻給雙唇的奢華精品「棋盤格小蠻腰」，不單是時尚高級的格紋絲絨手感極佳、輕柔粉色與微醺酒紅2款外殼包裝引人心醉，輕轉出《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》唇膏膏體細緻的編織棋盤格立體壓紋，更是直接美上柔霧小蠻腰全新巔峰！擺在化妝台上宛如唇膏界的藝術品！此外，棋盤格也象徵在愛情裡的關係心理學，訴說戀愛如下棋，每一步進退平衡都是為了愛你更長久，深藏永恆愛意的真摯情感，每一次塗抹都是美好悸動，雙唇的濃郁色澤在心中留下專屬於愛的唇印，從此甜甜蜜蜜、無往不利，此生愛你已成定局！告白示愛的融心指數立刻飆上外太空！ 2大柔霧玫瑰唇色優雅說愛 戀愛感滿格，純慾惹吻太火熱 封調色天才的蘭蔻，為《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》嚴選2大柔霧玫瑰唇色優雅說愛，#218柔霧蜜茶玫瑰溫柔純慾一抹攻陷男心、#196柔霧赤棕玫瑰薄擦厚塗百變花式勾心，上唇即刻激起最強費洛蒙、戀愛感無限滿格，撩心惹吻的愛戀美唇根本無法抗拒！ #218柔霧蜜茶玫瑰 純慾氣息滿滿的#218柔霧蜜茶玫瑰，是一款溫柔到不能更溫柔的微甜裸杏粉，天天擦上它就像是把心動變成一種日常，在愛的棋局中設下一道道曖昧偷心陷阱，讓他一步步掉進你心裡！ #196柔霧赤棕玫瑰 薄擦顯氣色、厚塗顯氣場的#196柔霧赤棕玫瑰，既能百變玩色、花式勾心，又如炙熱火花般熊熊燃燒。略帶橘調的絕美朱砂色，任何膚色都能駕馭、輕鬆襯白提亮，令人一眼驚豔的法式赤棕美唇，從此在他眼裡只看得見你！ 最棒的是「棋盤格小蠻腰」延續絕對完美柔霧唇膏的一抹潤澤、撫紋綻色，注入頂級玫瑰霜御用成分黃金玫瑰瞬效複方以及玫瑰潤澤唇粹，媲美貴婦乳霜的極致保濕修護，在唇瓣上化為絲滑羊絨般舒適的法式慵懶柔霧質地，不用任何技巧就能擁有輕如薄紗暈染的的絲滑霧唇，完美輕覆雙唇、隱形唇紋、飽和顯色，實現比親吻更柔軟、比擁抱更溫暖的柔霧玫瑰嫩唇！ 愛心棋盤格禮盒心動獻愛 蘭蔻獨家情人禮讚登頂少女心神偷 一向最寵女人與戀人的蘭蔻，在情人節前夕除了奉上《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》，更精心設計寵溺無極限的「愛心棋盤格禮盒」，在奢華精緻的皮革盒身內，一打開來正是象徵倆人愛情的心型棋盤格，陪你抹上最美唇色以愛解局、一吻定局，愛無不勝的蘭蔻獨家情人禮讚，少女心神偷的美名當之無愧，再度榮登情人節送禮天花板真的只是剛好而已！ 2/1（三）起於蘭蔻專櫃或官網買任2支唇膏（需含1支絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定）贈限量訂製「愛心棋盤格禮盒」。 ＊數量有限，贈完為止。 IDÔLE 唯我香水情人節限時加贈 誘人香氣，感官全面心跳加速 對蘭蔻而言，愛不只是情感、更能化作色彩與氣息，例如揉合果、花、木三段式清新香氣的IDÔLE唯我香水，澄澈純淨的玫瑰花香正是最夢幻的戀愛香氛！向著天空輕輕撒下，被愛意包圍的幸福感無法言喻，清甜的佛手柑與洋梨前調，引出由四種不同玫瑰花交織而成的仙氣中調，隨後伴著脫俗淡雅的沉穩溫暖木質調尾韻療癒人心，情人節有了《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》與《IDÔLE唯我香水》完美搭配的誘人唇香，既能讓感官全面心跳加速，限時加贈的奢華浪漫贈禮更是永生難忘的浪漫紀念！ 2/3（五）至2/14（二）愛戀棋盤格化妝墊、愛戀棋盤格手拿鏡 至全台蘭蔻專櫃或官網消費且含《IDÔLE唯我香水》50ML以上，即贈限量消費禮「愛戀棋盤格化妝墊」、「愛戀棋盤格手拿鏡」！手拿鏡超可愛嫩粉色、深紅色相間的棋盤格設計，搭配化妝墊極具質感的麂皮材質，為日常生活點綴浪漫儀式感！ 2/11（六）至2/12（日）風格融蠟燈花禮 至蘭蔻指定專櫃消費且含《IDÔLE唯我香水》50ML以上，即可獲得加碼排隊禮－「融蠟燈花禮」！在簡約獨特的時尚外型下，不僅能一次融化2款蠟蠋自由混香，超越一般常見融蠟燈的極高質感與俐落風格，在社群上受到眾多KOL大力推薦，出眾時尚的生活美學，隨手一擺即能為約會空間注入浪漫愛戀氛圍！ 融燭燈花禮的限定櫃點：板橋大遠百、新光三越A8、新光三越南西、中壢SOGO、忠孝SOGO、新竹巨城、台中中友、台中新光三越、漢神巨蛋、高雄統一時代、台南新光三越西門。 ＊數量有限，贈完為止。 #棋盤格小蠻腰 #絕對完美柔霧唇膏 #絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版 #絕對完美柔霧唇膏情人節限定版 #蘭蔻 #蘭蔻唇膏 #蘭蔻唇膏情人節限定版 #蘭蔻情人節限定版 #蘭蔻棋盤格小蠻腰 

這麼好用不能只有我知道！鐵粉狂推隱藏版保養品就是「它」～平價超有感難怪好評滿滿啊！

不管是小棕瓶還有是小黑瓶都各有擁護者！用到肌膚有感的保養品時，當然要散播歡樂散播愛，分享給身邊好友。而在眾多保養品中小編發現到，超多鐵粉都在替「它 」大力背書，仔細一查整個不得了！不僅好評滿滿，價格更是非常平價好入手耶，難怪擁有一票鐵粉。如果你也想知道它的厲害之處，快跟著小編看下去吧～ 累積眾多粉絲的保養品牌就是「BFFECT」啊！！相信很多女孩們也都猜到了吧？他們家保養品的優點絕對可以說個三天三夜！同時身為MIT的本土保養品，絕對是最懂台灣女孩肌膚的代表啊！小編一開始看到包裝時想說「如此有質感的設計，加上主打科學保養，想必價格應該不便宜吧？ 」沒想到結帳時整個嚇到耶！親民超好入手的價格， 隨手購買三、四瓶抵過他牌一瓶， 特別是在肌膚不穩定的時候，這三罐好用的代表精華絕對要加入購物車中！ BFFECT保養品貼心附有步驟與功效貼紙，方便大家標記每一瓶保養品，這點實在很加分耶～ ＃STEP1_換季膚況不穩定？Calmer高效修護精華讓各種乾燥泛紅別再糾纏啦！ 台灣女孩們都很討厭換季帶來的肌膚困擾！隨著氣候轉涼，肌膚容易變得敏感並容易乾燥泛紅，明明腮紅沒擦這麼重，卻被同事問說怎麼整臉都紅通通！面對惱人的換季乾燥，尤其是最近絕對要重視修護保養這一塊。拿出有乖乖瓶稱號的「Calmer 高效修護精華」，能有效舒緩各種臉蛋敏感不適並強化肌膚的保護力，大大提高保水度來避免缺水乾燥！非常輕透好推開的質地讓小編一用就愛上，近期也大大減少了換季的囧況，肌膚起屑的狀況也隨之改善，話不多說立刻加入人生保養品行列，推坑大家認真必買啊！ ＃STEP2_熬夜吃太油都容易大爆痘！Acno抗痘精華一擦絕不留它活口！ 你是不是有些不正常的生活習慣呢？常常宵夜吃太辣或熬夜追劇，導致隔天起床照鏡子才發現臉上浮起一顆痘痘！但是身為痘肌女孩，在添購保養品可要拿放大鏡來檢視，就怕一個沒注意質地太厚重反而會悶住肌膚，無法有效被肌膚吸收！ 而BFFECT最令大家推推的原因，就在於他們家的保養品都是「科學角度」進行研發，在專業度這點妥妥的無需懷疑！專業醫生們研發的這罐「Acno 抗痘精華」，成分使用了衛福部認可的繖花醇和感光素201，有助於舒緩與平衡油脂分泌的效果，不含酸性的溫和成分完全不用擔心擦了傷害皮膚，是一罐不分膚質皆可入手的抗痘瓶。並且小編真的要推坑大家，因為某次臉上冒痘時想說多擦一點來加強，痘痘隔天就有舒緩的感覺，如此驚人的結果直接用實力說話啊！ ＃STEP3_長時間待在冷氣房，臉蛋鬧缺水荒！2%多重玻尿酸+1%Na-PCA替肌膚補滿水～ 都說保濕是保養中最基本的一環，不然長時間待在冷氣房中工作，臉蛋帶妝整天超容易因此變得乾燥緊繃，加上臉蛋缺水後整個人看起來無氣色、顯老態！針對大家最基本的肌膚護理，在保養過中加入玻尿酸是絕對必須的，透過BFFECT的「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」，一次融合高、中、低分子量的玻尿酸，使得肌膚每一寸都深層補滿水超Q彈，短時間內就看得到肌膚變得澎潤有光澤感，並在肌膚形成鎖水膜防止水份流失，讓肌膚維持喝飽水的水嫩光澤，讓臉蛋變水水～ ＃好用就要大聲說出來！曬出隱藏保養好物～還有各項活動學會平民保養法！ 看完小編介紹是不是覺得，呼聲如此高的BFFECT會成為國民精華就是實至名歸！小編也要揪鐵粉們一起來曬自己平時愛用的保養品，告訴大家這些隱藏版的好物有多欠買，還有機會把小編文章介紹的這三瓶保養精華帶回家！！ 除了有曬保養品照片的活動，接下來還會推出科肌顏究室和科肌女孩節相關的實體活動耶！請鐵粉們務必鎖定任何資訊，才能體驗到這波科學保養，聰明當一位懂投資自己的科肌少女喔～ 了解更多產品資訊>>點我 #平民保養 #科肌女孩 #國民精華

IG Reels連續短片「自動辨識字幕」台灣上線！解鎖全新功能、隱藏祕技教學一次看

Instagram自從2020年8月公布新功能IG Reel後，在台灣正式上線就受到廣大用戶熱烈歡迎，這個主打15到60秒「連續短影片」功能，正面迎戰TikTok抖音，近年也不斷優化功能，為了讓IG使用者更加方便，更玩出了不同玩法！這次跟著編輯的完整介紹+新功能懶人包，一起全面玩轉Reels連續短片吧！ IG Reels 是什麼？ IG Reel主打透過 Instagram App 簡單一鍵，就能在IG一次完成「剪輯」、「添加音樂」、「套上濾鏡」、「影片特效」等功能，就能輕鬆後製完成 3~60 秒、畫面比例9:16的 Reels 創意短片。 （圖片來源：Meta） IG Reels 怎麼用？在哪裡看？ 你在個人IG有4個地方可以找到IG Reel功能： 第一：就是在個人資料頁面的右上角加號「＋」，點擊後就可以選擇建立「連續短片」也就是 Reel 影片。 第二：可以直接在動態消息右上角點擊「連續短片」建立Reel。 第三：打開限時動態，照相鍵下方右滑直接就有Reel「連續短片」選項。 第四：則是你在IG最下方橫列中，點擊Reel專屬頁面，右上點擊「照相機符號」就能增加你自己的Reel！ （圖片來源：編輯截圖） IG Reel 6大基本功能 1、音樂 現在可以直接從Instagram音樂庫選擇配樂啦！而大家最愛的絕對是「添加音樂」這點，Instagram 和各個唱片公司簽約，讓用戶可以盡情使用時下流行的音樂，讓影片更吸引人。 （圖片來源：編輯截圖） 2、長度 影片有15秒、30秒或60秒等三種長度上限，看你要『匯入』錄製好的影片，或是『直接錄影』都可以。如果是『匯入照片』的話，就和一般Story相同，它會自動幫你轉成5秒影片，但你也可以調整該段影片的長度。 3、速度 可為整段影片或指定段落加快或放慢速度，共有6種速度可以選擇。這個功能也可以用在你影片過長的時候，加快速度縮短秒數，或是想跟著音樂調整畫面節奏，都很好用！ （圖片來源：編輯截圖） 4、版面 和一般Story的玩法差不多，可以多格錄影、選擇網格樣式，點開還會增加一個「調整比例」的按鍵，讓你可以調整網格內畫面的大小。因為版面被切割成好幾個不同格子，所以影像也可以自由搭配，能變化出超多種玩法！ （圖片來源：編輯截圖） 5、倒數計時器 只要使用倒數計時器功能，就可以選擇3秒或10秒倒數，也能調整你要錄製的秒數，只要一鍵按下、無須長按錄影鍵，時間到就會自動停止錄影，這樣你的雙手就能可自由移動，讓畫面呈現出第三人視角的錄影，想要一個人在家拍Reel的人，這個功能絕對是你最好的幫手！ （圖片來源：編輯截圖） 6、特效 當然看短片超酷的AR特效、濾鏡也不能少！同樣類似一般Story的玩法，和你可以選擇不同主題的特效、濾鏡套用在影片中，滑到最右邊的搜尋鍵可以找到超多特效，也可以存進你的特效庫。 （圖片來源：編輯截圖） IG Reels進階小祕技 1、先挑選音樂 操作時可以在官方音樂庫挑選適合的音樂，也可以直接搜尋音樂名字。另外，搭配現在大家使用率高（IG官方推薦）的音樂，可以幫助影片被更多人看到呦！ （圖片來源：編輯截圖） 2、查看、儲存他人使用音樂 當你在看Reel影片時，也可以點選右下角查看對方使用的音樂，在頁面中也會有看到所有使用這音樂的影片，從而選擇「使用音訊」開始製作reel，或是點按「儲存音訊」將音樂儲存到你自己的珍藏音樂庫。 （圖片來源：編輯截圖） 3、後製配音 當你在剪輯影片時，也可以上傳自己的音樂，或是自己為影片錄製配音，或加入罐頭音效，讓影片更生動有特色。 （圖片來源：編輯截圖） 4、綠幕 在拍攝Reel時，可以將畫面往上滑，就能看見小小的「綠幕」字樣，選擇之後可以將手機裡的任一種照片變成影片背景，呈現出合成畫面的效果。 5、自動對點音樂 最簡單懶人的剪片方式！同樣在Reel拍攝畫面上滑後，將綠幕旁邊的方框框按下去，選出你想放的影片照片之後，再選擇音樂，就能讓這些影像自動配上合適長度的音樂。 （圖片來源：編輯截圖） 6、混搭影片 在觀看Reels時，可以點按右下角的「⋯」就能讓你混搭影片，將其他影片二次創作。 （圖片來源：編輯截圖） 7、對齊功能 錄製完第一個影片之後，左邊的按鍵會多一個「對齊」，按下去後就會呈現出半透明的畫面，讓你可以一邊對齊上個畫面、一邊拍攝。 8、加入文字、GIF貼紙 在剪輯Reel時也可加入GIF貼紙、文字，而且可以剪輯它們在影片中出現的時間長短，而且會自動會幫你將下一個將出現的貼圖呈現半透明的狀態，協助你對齊它的位置，像是剪輯音樂字幕時就超級好用！ （圖片來源：編輯截圖） 9、儲存草稿 畢竟Reel需要花比較多時間去完成剪輯，因此方便大家整理影片，可以時不時在製作Reel時按下「預覽」—「下一步」—「儲存草稿」，就能在Reel的頁面看見你的草稿囉！ 10、命名音樂 可以替你自己上傳的音樂命名，因此也像IG濾鏡一樣，在將來可提供給其他用戶搜尋和使用。 11、加入「自動語音辨識字幕」 現在也有許多短影音創作者會為影片加入字幕，但是要一邊聽一邊打真的很麻煩，如今IG推出系統自動辨識生成字幕，一定可以大大幫助到大家！這功能起初只有提供英語系國家使用，2024年台灣也開放囉～ 只要建立新的連續短片後，按下右上方第二個「貼圖」選項，就可以看到「cc字幕」（英文版本為“cc Captions”），只要按下去影片就會自動辨識影片語音，並幫你放上逐字稿字幕，字幕樣式都可以選擇，不想要的段落也可以消音，超方便簡直是經營自媒體的福音啊！不過在台灣也正在分批測試，不是每個用戶都有喔！編輯也希望可以趕快擁有，拿到的幸運兒也可以和大家分享心得，以及你覺得Reels的自動語音辨識字幕好不好用呢？ （圖片來源：ADWEEK） IG Reels常見問題 1、可選擇封面 有些人可能會擔心IG版面問題，但Reel在上傳時可以選擇「要or不要」出現在動態消息頁面（個人主頁），如果關閉出現在動態消息，作品就會只出現在Reel專屬的頁面。或是，你也能為你的Reel挑選封面，所以版面排版的美觀問題，完全不用擔心。 2、可置入商品 雖然創作者Reel的分紅功能在台灣還未開放，但可以提供有些商業帳號、電商品牌的用戶，如果想使用Reel增加曝光，也能加入自己的商品目錄，達到產品露出和導購的機會。 3、音樂版權 雖然IG和許多唱片公司簽約，開放許多音源給大家使用，但有些音樂在台灣還是沒有開放，所以有些音樂在國外可以使用，但在台灣不行；另外，如果音樂有違反台灣的授權合作，影片也很可能遭到禁用和下架。 4、你的聲音，別人也可用 只要在IG Reel出現的音樂，都是可以被開放使用的，所以當你的Reel錄進去了自己的聲音音樂，也可以被其他所有人使用，所以在錄影時也記得考慮到這點，以免將不想分享的聲音被其他人再次創作。 IG Reels隨著功能推陳出新後，不僅讓使用者創造出更多有趣短影音，也讓觀看者的觀看體驗更豐富了呢～看完是不是超心動想去試試Reels的功能了呢？未來也會將新功能報給大家，快收藏這篇一起玩玩看吧！ 延伸閱讀｜更多「IG Reels」相關文章 👉IG私訊不顯示已讀怎麼做？2024 Instagram新功能懶人包，熱議功能一次整理給你！ 👉IG草稿怎麼存？教你「貼文、限動、Reels」快速存檔不怕閃退，刪除草稿方法一次看！ 👉IG「限時動態音樂」怎麼放？編輯手把手超詳細教學，4招製作必須收藏！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 / #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #IGReels #IG新功能 #IG更新 #IG短影 #IG音樂 #Reels #Reels字幕 #Reels自動辨識字幕 #剪輯影片 #抖音 #生活精選 #短影音 #網紅 #自動字幕 #自動語音辨識字幕 #連續短影 #連續短片 

帥哥培養皿！盤點12位演過特攝片的日本帥哥，帥氣就是他們的武器！

很多人可能不知道「特攝」這個詞，英文名「Tokusatsu」，特殊攝影的簡稱，專門指日本用很多特效做出來的電影或是電視劇，是從真人變身成英雄的現代故事，為什麽突然提到呢？因為特攝片出生的演員實在很多，這之中帥哥特別多，這次來介紹一下近期活躍的特攝片出生帥哥，帥果然也是一種超能力啊！ 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 日本特攝片帥哥1.橫濱流星 最近很常看到在小螢幕出現的橫濱流星，光是2019年就有3季的日劇，不管是在《初戀那天所讀的故事》跟深田恭子大談姊弟戀，《輪到你了》展現帥氣的一面，還有《四分鐘的金盞菊》、《我們的愛情不正常》等，都可以看到他的身影，還在2019年Yahoo!検索大賞俳優部門賞拿下大賞，可以說是近期中的大勢！ 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 橫濱流星出演超級戰隊系列《烈車戰隊特急者》，是個腦袋聰明，個性喜歡獨來獨往的偵探小說迷，故意與大家保持距離。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本特攝片帥哥2.竹內涼真 前陣子來台開見面會的竹內涼真，稚氣臉蛋加上健壯的體格可是讓許多姊姊們看得目不轉睛，挾著超高人氣，上一季冬季日劇《忒修斯之船》，故事從主角回到父親被誤認殺人兇手的地方後，卻意外地穿越時光，企圖想改變過往的命運，大受好評，期待涼真的演藝之路啊！ 👉日本男星桌布特輯：坂口、菅田、山崎賢人通通有，30張偽男友桌布請笑納！ 也許是外型長得較帥氣，在《假面騎士Drive》裡飾演的是喜歡開車的刑警，平常雖然都是懶懶散散的，但只要認真起來，任何案件都難不倒他!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本特攝片帥哥3.佐藤健 說到假面騎士不得不提到他，甚至在《恋はつづくよどこまでも》爆紅，飾演冷酷但受病患信任的醫生，讓大家都為他著迷。而在電影《那一夜》有精湛的演出，真是又帥出新高度！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP10！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在《假面騎士電王》裡就展現令人佩服的演技，一人詮釋多個角色，讓原本不關注特攝劇的大眾產生興趣，所以在這個時期就已經圈了不少粉絲啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本特攝片帥哥4.千葉雄大 擁有「可愛王子」稱號的千葉雄大，如果只看外表很難相信他已經30歲了，在日劇《大叔的愛-in the sky》飾演外表冷漠、不擅與人相處，但是對工作充滿熱情的副機長，讓大家看到可愛的千葉雄大的另外一面啦！ 👉最近的日劇不一樣，探討同志議題的日劇精選，小清新或激情都是愛的表現！ 當時是主演超級戰隊系列《天裝戰隊護星者》，個性天真及喜歡空想，默默暗戀他邊的青梅竹馬，是很溫柔的暖男代表。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本特攝片帥哥5.志尊淳 近年都可以在電視上看到他的作品，不管是在《女子的生活》飾演跨性別者、《致命之吻》的危險牛郎，以及《一半，藍色》同性戀美少年，《天國餐館》的迷糊鬼，都可以看到志尊淳不一樣的演技，在《大叔之愛電影版》也與其他角色們有精彩的對手戲演出。 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 在《烈車戰隊特急者》裡演出打頭陣的戰鬥隊長，擁有極大的想像力，雖然看起來極度自由輕鬆的感覺，但遇到事情發生還是非常靠得住。 (圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥6.瀨戶康史 也是高顏值的瀨戶康史在《魯邦之女》後，今年才剛跟山本美月結婚，實在是超高顏值情侶啊～瀨戶康史也出演過《假面骑士KIVA》，而且同一時間還在電視劇戀空中飾演男主角，一邊拍特攝片一邊演電視劇，也是一大創舉～ (圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥7.菅田將暉 16歲時從《假面騎士W》出道，是當時史上最年輕的騎士，後來一步一步用實力讓大家肯定，菅田將暉本身也是假面畢業的代表人物啦！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ （圖片來源：thetv） 日本特攝片帥哥8.福士蒼汰 出道三個月後，在3000人中脫穎而出成為《假面騎士Fourze》的主角「如月弦太朗」，即使髮型那麼特別，還是沒減低福士蒼汰的魅力，擔任一年假面騎士後，單獨主演同年上映的電影《我被處刑的未來》，後來星路大開，人氣不斷上漲～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥9.松坂桃李 從日本流行雜誌《FINEBOYS》的專屬模特兒出道，後來拍攝《侍戰隊真劍者》系列，以及客串《假面騎士DECADE》，現在回頭看影帝的青澀模樣，實在是太青春啦！ 👉名字來自古詩絕句？松坂桃李小秘密&代表作，可塑性超強的實力派演員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥10.赤楚衛二 當初以Amazon特別劇《仮面ライダーアマゾンズ》的長瀬裕樹一角而受到注目，後來赤楚又在同年演出《假面騎士Build》万丈龍我和《假面騎士Cross-Z》的配音，沒想到赤楚也是假面騎士帥哥出身呢！ 👉從《30歲處男魔法師》認識赤楚衛二！不能不認識的日劇鮮肉，代表作＆精選桌布請珍藏！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥11.吉澤亮（吉沢亮） 吉澤亮來自《假面騎士Fourze》的二號騎士「朔田流星」，他過去和「飛機頭」福士蒼汰的合作真的經典！ 👉國寶級帥哥再一枚！吉澤亮代表作TOP9，可鹽可甜完美形象誰不愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本特攝片帥哥12.犬飼貴丈 經由「JUNON SUPER BOY美男子」選拔的犬飼，同時擔任平成《假面騎士Build》的主角「桐生戰兔」和配角「佐藤太郎」，在拍攝期間，犬飼還特別取得了機車駕照呢！ 👉BL劇再+1！《絕對會變成BL的世界vs絕不想變成BL的男人》劇情＆演員介紹，小心別被掰彎！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 有沒有覺得大家的顏值都超高的呢？看來想要挖掘新帥哥，去看特攝片就不會錯啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃日本愛好者 #佐藤健 #千葉雄大 #吉澤亮 #帥哥 #志尊淳 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本特攝片 #日本特攝片帥哥 #日本特攝片帥哥佐藤健 #日本特攝片帥哥千葉雄大 #日本特攝片帥哥吉澤亮 #日本特攝片帥哥志尊淳 #日本特攝片帥哥松坂桃李 #日本特攝片帥哥橫濱流星 #日本特攝片帥哥瀨戶康史 #日本特攝片帥哥犬飼貴丈 #日本特攝片帥哥福士蒼汰 #日本特攝片帥哥竹內涼真 #日本特攝片帥哥菅田將暉 #日本特攝片帥哥赤楚衛二 #松坂桃李 #橫濱流星 #瀨戶康史 #特攝片 #特攝片帥哥 #犬飼貴丈 #生活娛樂 #福士蒼汰 #竹內涼真 #菅田將暉 #赤楚衛二 

帥氣和尚愛上我！百看不膩超甜戀愛喜劇《朝5晚9》演員近況，當年的這位是男扮女裝！

說到近幾年讓人印象深刻的戀愛日劇，一定會點到《朝5晚9》！石原聰美配上山下智久這個俊男美女的組合，就已經夠引起話題，再加上劇情時而輕鬆搞笑時而甜蜜浪漫，絕對是許多人心中百看不膩的愛情喜劇！現在就跟著編輯一起來複習一下劇情，順便看看這些演員的現況吧！ 👉史上最爆笑愛情喜劇！《交響情人夢》7大演員現況，千秋王子野田妹帶領古典樂風潮！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 劇情簡介 故事圍繞在石原聰美飾演的英文老師，與山下智久飾演的和尚之間，搞笑又浪漫的愛情故事。兩人因為一場相親認識，中間歷經各種熱烈追求、情敵競爭，甚至到後來發展成同居生活，也一起度過各種難關，最後終於有情人終成眷屬啦！ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：朝5晚9 | 八大電視 ） 演員現況 1.石原聰美 石原女神在劇裡飾演英文老師櫻庭潤子，嚮往總有一天要到紐約生活，在一場法會中意外將香灰灑到一名和尚身上，沒想到之後竟然和對方在相親場合再會。 👉男神收割機死會啦！石原聰美歷代「緋聞」回顧，新婚老公背景大公開！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 石原女神前陣子宣布婚訊讓一票男粉絲們心碎，最近又傳出確診新冠肺炎！她在結束2021冬季日劇《人生最棒的禮物》的演出後，拍攝新劇前實施肺炎檢測時呈陽性，雖然是無症狀確診，但也立即停工隔離。粉絲們都非常擔心，希望女神快快好起來啊！ 👉確診無症狀即可出院復工？日本演藝圈疫情狀況，演藝人員全面戒備中！ 2.山下智久 山下智久飾演帥哥和尚星川先生，他出生於名門望族，將來會接任寺內住持的身份繼承家業，未來一切的路都是被家人安排好的。直到遇見潤子小姐對她一見鍾情，才決定這次要放手一搏選擇自己所愛。 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 山p在去年結束與傑尼斯事務所的合約，前往美國發展。而他和龜梨和也原先預計發行的專輯也決定中止，據說就連MV都已經拍攝完畢，真是非常可惜，不過還是希望山p在未來的發展能夠順利。 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 3.古川雄輝 飾演潤子的學生之一，在大學和潤子是同學且一直單戀著她。在劇中和山下智久互相較勁著，還展現了流利的英文令人印象深刻。 👉誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 古川雄輝和石原聰美其實在《多金社長小資女》時就有共演過，近期的作品有BL電影《在回家之後重新開始》、日劇《騷亂時節的少女們。》等，而他在2019年就宣佈和圈外女友奉子成婚，並在同年10月誕下女兒，沒想到他竟然也已經默默結婚了呢！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ 4.紗榮子 在劇中飾演英文補習班的事務人員，也就是潤子的同事。這也是紗榮子在經歷與棒球選手達比修有結婚生子離婚後，時隔約8年半再度出演日劇。而她的兩個兒子則被送到英國寄宿學校唸書，紗榮子則在去年開設了個人事務所自行經營藝能活動。 👉曾經羨煞眾人！盤點8對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.高田彪我 大家一定都對劇裡男扮女裝的學生印象深刻！當年還只是國中生的他，現在已經長大成陽光的大男孩啦！他現在一邊進行樂團活動，一邊參與戲劇演出，最新出演的日劇《歡迎回來百音》也將在2021年春季播出。 👉不當女生太可惜了啦！精選10位日本帥哥男扮女裝，誰的女子力最高？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.田中圭 田中圭在劇中飾演的是潤子的上司清宮真言，對潤子抱有好感，還曾邀她一起到紐約過上嚮往的海外生活，讓潤子的新產生動搖。田中圭這幾年可以說是越來越紅，前陣子主演的日劇《輪到你了》、《消除老師的方程式》造成話題後，今年又將推出兩部電影，分別是和土屋太鳳合作的《哀愁灰姑娘》，以及和中谷美紀合作的《總理的丈夫》，真叫人期待！ 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 這部真的每次看都心動，2021/1/23起每週六日在八大戲劇台有重播，大家不妨可以重新回味一下喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #日劇朝五晚九 #朝五晚九 #朝五晚九古川雄輝 #朝五晚九山下智久 #朝五晚九演員現況 #朝五晚九田中圭 #朝五晚九石原聰美 #朝五晚九紗榮子 

備戰炎夏挑戰體感最涼新品報到！Kotex攜手婁峻碩、J.Sheon兩大創作男神隔空PK 揪涼家女孩、Ice Baby選邊

高溫炎夏腳步逼近，女孩們在那幾天總是特別容易感到悶熱煩躁，涼感棉成為近年夏天搶手貨！但每個女孩對涼感的需求不盡相同，有人喜歡微微舒涼感、有人則偏好透心脾的極度涼感，考量不同女孩需求， Kotex繼獲得網友一致好評的茶樹舒涼棉之後，再推出挑戰市場體感最涼尺度的新品—Kotex冰爽棉，號召喜愛極度冰涼舒爽感的女孩們，一起來享受體感最涼衛生棉，徹底擊退炎夏期間生理期的悶熱不適。 為了讓消費者更容易想像兩種不同程度的涼感，涼感棉市場領導品牌Kotex此次特別與人氣持續飆升的新生代創作藝人婁峻碩、與金音獎三冠王J.Sheon兩大男神合作，邀請唱作俱佳的兩位男神分別依據茶樹舒涼棉與新品冰爽棉的特性，打造出充滿婁式風格戀愛微甜感的『茶樹舒涼棉—涼家女孩』、與反映J.Sheon酷帥高冷風的『冰爽棉—Ice Baby』兩首歌曲，兩位男神寫出讓女孩臉紅心跳的饒舌歌詞、搭配超洗腦的旋律、再加上精緻少女風動畫，讓這兩支MV一上線就迅速創下破百萬驚人點擊率，不少粉絲紛紛留言驚呼：「天啊，耳朵懷孕了」、「太強了，業配怎麼可以那麼好聽~」、「求完整版、太好聽了」，也激發各自粉絲展開護主大戰，搶當男神的「涼家女孩」和「Ice Baby」。 堪稱今夏最讓女孩期待的Kotex全新冰爽棉系列嚴選棉柔表層，搭配獨家勁透冰涼配方，讓私密肌膚連呼吸都感受得到冰涼氣息，讓悶熱感一秒退散；產品另貼心添加天然香蜂草精油萃取，能幫助舒緩鎮定肌膚，讓女孩們使用冰爽棉時就像讓私密處吹冷氣一樣沁涼舒服！全新冰爽棉系列共推出23cm日用、28cm夜用與17.5cm平常日用護墊等三款，可滿足女孩炎夏生理期的不同需求。另網友激推三分微涼感的Kotex茶樹舒涼棉，也應消費者需求推出「茶樹舒涼棉極薄0.1cm」日用款，讓女孩們在炎夏期間能享受更輕薄無負擔的微涼體驗。 靠得住涼感系列新品，自五月份起已陸續於全國各大實體及網路通路上架，為慶祝新品上市，即日起於各大通路陸續推出新品上市促銷方案，包括即日起至8月27日止，凡於家樂福、大潤發、愛買等量販通路購買涼感系列產品單筆滿$99，前往Kotex Line官方網站即可參加「集點數換好禮」活動，集滿指定點數即可兌換麥當勞蛋捲冰淇淋或City Café飲料提貨券，讓女孩在炎夏裡徹底暢快涼一夏，活動贈品數量有限，送完為止。 (*詳細促銷方案內容與期間須以通路公告為準；商品零售價格皆由通路獨立決定) #J.Sheon #KOTEX #Kotex全新冰爽棉系列 #婁峻碩 #茶樹舒涼棉極薄0.1cm 

備戰炎夏挑戰體感最涼新品報到！Kotex攜手婁峻碩、J.Sheon兩大創作男神隔空PK 揪涼家女孩、Ice Baby選邊站

精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感，健康、理財、心態全方位改善，成為仙女一點也不難！

大家認為的精緻生活是甚麼樣子呢？在我來看，健康是一切的基石，懂理財和維持正向心態，是人生走得安穩長遠的方法！今天就從這三個方面，整理出十點，大家快來檢查一下，自己有做到哪幾點吧！ 健康養成 1.一起床喝溫水 2.每餐營養均衡 3.七分飽不過量 4.建立運動習慣 5.每天早睡早起 一覺醒來用溫水喚醒身體，是許多人推薦過的好習慣~營養均衡也是！不管是外食族，或是自己煮，每餐都要攝取優良的蛋白質、澱粉與纖維，想要健康，飲食控管是必須的！罪惡的食物必須忌口。 除了飲食，運動習慣也很重要，不用過度勉強自己，就算一週只安排一天運動也沒關係，要知道「有動總比一直坐著好」，持之以恆才是重點。最後，就是大家都知道的「早睡早起身體好」，每天睡滿八小時真的很重要！ 延伸閱讀：想保持年輕，這五種食物不能吃！你在不知不覺加速老化了嗎? 金錢管理 6.理性購物 7.定期整理 不跟風亂買化妝品和衣服，購物前先想是想要還是需要？這樣不只可以幫大家省荷包，也是對環境更友善喔~另外，適時對自己的衣櫃、鞋櫃，或是各種收納角落進行斷捨離，有更乾淨整齊的空間，更有條理的生活，心情也會更好，不會容易心煩意亂~ 延伸閱讀：三個妙招教你省錢又可以精緻生活，薪水三萬也要由內而外水出來！ 健康心態 8.發展愛好 9.適度放鬆 10.好好保養 有健康的心態才能走出長遠的人生！發展學業、工作以外的興趣，像是閱讀，或是其他休閒娛樂，都有助於減壓。其實不只是愛好，出去走走、適度放鬆也不錯，一週安排一天給自己充電吧！壓力不過量，是快樂生活的第一步。最後，透過保養展現愛自己的心態，早晚的臉部保養不能省，每天睡前或洗完澡後抹身體乳液，也是精緻生活不能缺少的。 延伸閱讀：日子好無聊，五個優質頻道帶來質感生活新提案！ 看完是不是發現，其實這10點也沒有很難做到呢？精緻生活就在一念之間，想改變的瞬間就立刻行動吧！照著這個清單，一起提升生活質感，從身體到心靈都健康，月底也不用吃土啦！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #生活#精緻生活#健康#心靈健康#心態#理財#斷捨離#金錢管理

巧克力冷知識！情人節為什麼要送巧克力呢？看看這為什麼是最能代表愛情的禮物～

說到情人節，最常見的禮物代表就是巧克力了，巧克力柔滑細膩的口感與甜中帶苦的味道嚐起來就像在談戀愛一樣，可是波妞們有沒有想過，是什麼時候開始巧克力變成了浪漫的象徵，讓大家在情人節都紛紛選擇它來送禮呢？現在就快點和邱比特來了解看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1217602 👉🏻情人節怎麼過？10個「情人節約會行程」提案，不管出門還是在家都浪漫甜甜過♡ 圖片來源：JTBC 世界巧克力日 巧克力最早由西班牙殖民者於16世紀引進歐洲，起初作為飲品流行於英國名媛圈，成為歐洲貴族的時尚象徵。直到17世紀，英國製造商將巧克力製成固體形式，成為糖果，並流行至今成為全球愛好者喜愛的甜點之一。世界巧克力日定於7月7日，以紀念其傳入歐洲的歷史性一天。 圖片來源：pexels 關於歐美送巧克力的文化起源 在中世紀的情人節剛發展時，並沒有糖果禮物的交換習俗，只有騎士們會為心愛的女子獻上玫瑰，之後又過了許久，情人節才在普通民眾間流行起來，那時人們會互相贈卡片與禮物來表達愛意，之後一家巧克力公司發現了這塊商機，他們製造了心型的盒子並放入巧克力來作為慶祝情人節的禮物，同時主打盒子可以放置巧克力也能保存紀念品的雙重作用，發售後在市場上大受好評，於是巧克力從此就慢慢的與情人節畫上了等號。 圖片來源：JTBC 關於亞洲的送禮文化起源 在亞洲情人節贈送巧克力的習俗最早來自於日本，但是巧克力一開始傳入日本時並不普及，直到一個在日本開設糖果店的外國人，在英文報紙上刊登廣告，推銷自家店內的盒裝巧克力當作情人節的禮物，希望將巧克力賦予愛情的浪漫意義，才開始有了送巧克力的文化。 之後日本眾多的糖果公司都開始向大眾灌輸情人節就是女性會送給男性巧克力的日子，對於多禮但是害羞的日本人來說，這種間接告白的方式再適合不過了，既不失禮節又能表達自己的心意，在往後就逐漸演變成了一種過節日的習慣。 圖片來源：pexels https://www.popdaily.com.tw/love/1211827 關於日本的情人節巧克力 在日本文化裡，情人節贈送巧克力是非常重要的一環，情人節巧克力可以大致分為兩種，第一種是本命巧克力，本命的原意可解釋為真命天子，並且由於是送給所愛之人的巧克力，日本的女性大多會選擇手工製作這份巧克力以表達珍視，情人節將近時也可以看到日本各商店都擺滿了關於巧克力的烘培用品與器具，由此可見這個送禮習俗在日本人心中的地位非常不一般。 第二種則是義理巧克力，顧名思義是一種基於義務而送出的巧克力（不是告白的那種！），可以送給朋友、同事用以表達感謝，也可以帶有讓雙方關係更融洽的意思，不過現在送義理巧克力的人逐漸在減少，取而代之的是「閨蜜巧克力」反而銷量很不錯呢～ 圖片來源：JTBC 在收到巧克力的一個月後就是白色情人節，白色情人節的由來也是甜點製造商所發起的商業活動，一開始並沒有要贈與回禮的習俗，甜點製造商為了刺激銷售而打出3月14日是情人節後向愛人回禮的日子，用以推銷當時為了解決材料過剩而研發的棉花糖點心，之後便因為製造糖果的砂糖是白色，所以將此日稱為白色情人節。 在白色情人節收到的回禮隨著種類不同，也有不同的意義，收到吃起來甜滋滋的糖果代表男生回應「我也喜歡你」的意思，如果收到脆脆的餅乾，則是表示男生覺得彼此關係比較一般，還是做朋友就好，至於如果男生拒絕的話則是會收到棉花糖，因為吃進嘴裡就化開，表示什麼都沒有的意思。 圖片來源：JTBC 這樣大家有沒有覺得對情人節要送巧克力有了更深一步的了解，還是像邱比特一樣看完只覺得好想吃巧克力呢～雖然一切本都是商人炒作出來的噱頭，但是不得不說收到禮物還是會覺得很浪漫啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/1209660 延伸閱讀 👉🏻2024日本巧克力必買推薦！香菇巧克力、抹茶生巧克力，10款超市超人氣巧克力！ 👉🏻布朗尼推薦Top10，黑色魅力濃郁口感，少女無法抵擋的超罪惡甜點！ 👉🏻最新老公生日禮物TOP15推薦：3C、質感配飾全都有，實用又有趣！ 👉🏻日本送禮超講究！日本人「送鐘」是表達愛意？日本人送禮6大禁忌＆細節大公開！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #交往 #兩性 #巧克力 #巧克力冷知識 #情人節 #情人節巧克力 #情人節為什麼要送巧克力 #戀愛 #波波邱比特 

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