穿搭心理學開課中！5個穿搭配色帶給你好心情，專家表示真的有效！

今天穿什麼？決定我們每日穿搭的除了得看天氣、季節、場合以外，心情也決定了一切。儘管已經提早決定好要穿什麼，但有可能因為當下心情的關係，又換成另一套。除了衣服的設計之外，色調其實也會影響我們的心情，甚至有調節情緒的作用。穿搭編這就來和大家分享哪些顏色可以改善我們的心情，大家可以在穿搭上多融入這些顏色哦！ 穿搭配色改善心情1—藍色和綠色 藍色和綠色對於緊張、壓力大的時候能夠起到緩解的作用。雖然我們很常說Monday Blue，來表達週一上班日的憂鬱，但藍色實際上是可以起到鎮靜的作用。就如同我們心情不好的時候，就會想到海邊或是很大自然的地方看看，而心情也會很快恢復平靜的道理是一樣的。所以如果感到緊張和壓力，可以嘗試將藍色和綠色融入你平時的上班的穿搭裡，不僅能減輕壓力，還有助於提高專注力。所以這也就是為什麼很多國外的企業公司會在辦公地方擺放盆栽或是綠植。如果你辦公的地方沒有綠植，那就在穿搭上添點綠吧！ https://www.instagram.com/p/CzC_7P1vlLd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2dBzkPVbG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情2—黃色、橘色等暖調色 人在情緒低落或是傷心的時候，可以多看或是多運用暖色調，比如黃色、橘色等。即便大家對色彩不了解，但是只要看到黃色或是橘色，大家第一眼都會覺得這些顏色代表著溫暖。難過的時候，我們就可以借助這些顏色去調適自己的心情，讓內心的鬱悶能夠得到緩解和釋放。如果大家覺得黃色和橘色難搭配，那就可以挑選一些顏色比較淺的暖色調。 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cl2yHp2JdXI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrPyU2epDvq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ci_w3jFvw5Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情3—黑色和白色 有時候我們遇到煩心事的時候，情緒很容易陷入一種不穩定的狀態，甚至會有想要發脾氣的衝動。那在穿搭上就可以融入一些暗淡或是低飽和的顏色，比如黑色、深咖色、白色等。這些顏色能夠對情緒有著鎮靜和安定的作用，而且相對來說這些顏色也不會特別難駕馭，日常穿搭加入這些顏色也都非常適合。 https://www.instagram.com/p/CxVDWTVJpYL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cy98maOPkhA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwEbI-GyNaN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cueqbf7L8OO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情4—紅色 如果你是一個極度缺乏自信的人，而你剛好又身處一些需要社交或是發言的場合，不妨在穿搭上多融入紅色系元素。紅色在心理學上一直都是自信的表達，也是象征著幸福的顏色，通過紅色的穿搭絕對可以讓你重拾活力和激情，瞬間提升自信。正好今年也非常流行紅色元素，不妨趁著這股趨勢嘗試紅色系穿搭，而且紅色也沒有想象中那麼難搭配。 https://www.instagram.com/p/Cz1MBT-p48l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwjwDOjpKSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0rGgVEPTds/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqIYvNfLuew/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情5—粉色 粉色對於大家來說是一個非常浪漫、少女心的顏色，而這種刻板印象也讓女性和粉色兩者之間產生強烈的連接。但粉色在心理學角度來看是一個具有意義的顏色，它不浪漫也沒有少女心，但可以降低我們的不安感和沮喪。這些說法都是有根據的哦，甚至有心理學家還發現寶寶如果身處粉色空間，只要10分鐘左右就會停止哭鬧，甚至還能幫助入睡。所以在穿搭上也會有同樣的效果，如果今天因為某些因素而感到惴惴不安，不妨在穿搭上融入一些粉色元素，內心會變得特別平和。 https://www.instagram.com/p/Czgk-sKvtgW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsyRQSrPdYp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqU7y6wJBHG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwzs4ROrqvt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 相信大部分的人遇到心情不好的時候都會選擇用吃來解決，不過現在心理學家也證明了，顏色與人的大腦有著某種聯繫，對於情緒的調節非常有效。所以大家在學習穿搭配色的時候可以嘗試融入一些對心情有幫助的顏色，而且今天分享的這幾種顏色都還蠻適合日常穿搭的，相對來說不會太難搭配。想必大家以後準備穿搭的時候，又要考慮到當天的心情了~ 延伸閱讀 👉🏻 心動的信號！5個讓男生一眼淪陷的秋冬穿搭公式，連女孩都擋不住！ 👉🏻全家便利商店也有服飾專門店！80種服飾與配件一次推出，荷包小心了！ 👉🏻 免動腦跟著買也不NG！韓國女生秋冬必備的7個時髦單品，複製貼上就對了！ 👉🏻讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿推薦 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #女生穿搭配色 #改善心情的穿搭顏色 #穿搭配色 

 📍嘉義｜霜空咖啡國華街上超人氣咖啡店/長廊後的日式風味秘境/必點霜空點心盤六種甜點一次滿足

霜空咖啡 📮地址:嘉義市西區國華街132巷 ☎️電話:05-225-0507 ⏰營業時間:週一-週三 週五 13:00-20:00 週六週日 12:00-20:00 / 週四公休 🌟無訂位，需現場候位 🌟無服務費，低消一品項，用餐時間兩小時 🌟不定時公休，詳見店家FB 這回來到嘉義旅行，當然不能錯過嘉義最美咖啡店🌷 位於嘉義火車站國華街上的霜空咖啡 沒有什麼招牌，就一個小小美美的窗外加上手寫字體霜空咖啡四個字～究竟這樣簡單下 裡頭是如何能讓大家為之瘋狂？讓我們繼續往下瞧瞧✨ 🔻很喜歡這個超美手寫字體，多了份溫度 🔻走進長廊裡會看到一扇門裡頭就是霜空囉 當天還沒開門就來候位，在門口等候心裡超期待 🔻等候同時，店員也送上MENU供大家看 可先看好想吃什麼，進去後就不用多想啦，剛好一解排隊時間 品項不多，必點霜空點心盤！ 🔻一踏入店內～簡單的木桌、木椅、木窗別有一番風味，日式風格給人溫暖清新，有點老宅感超級喜歡💛 店內很大桌數卻不多，用餐起來格外舒適 很開心有先來候位，拍到絕美空景，實在太喜歡這裡的風格，很有自己的味道，跟一般網美店有著截然不同感。 🔻 更誇張的是~~外頭還有一個小庭院 瞬間一秒到日本，太讓人喜歡了🥰💛🥰💛 🔻廁所也不馬虎，霜空環境真的每個環節都設計的很好 走進來就是層層驚喜層層在心裡驚呼：好～美🌷 🔻點選霜空點心盤都會附上一張小卡 上頭寫著點心盤的品項，真的超用心，馬上把小卡納入收藏 🔻點心盤附的茶品蜜香紅茶 🔻霜空點心盤 NT.300 🔻六款小點一次滿足，完全少女甜點什麼都想吃 一次可以吃到所有縮小版真的超幸福 卡士達布丁/焦糖烤泡芙/伯爵茶鮮奶油戚風/芝麻達克瓦茲/莓果生乳酪/煎茶餅乾 整體甜度都不高最愛布丁以及焦糖烤泡芙 布丁滑順香濃配上糖霜太美好，上頭還有無花果及鮮奶油點綴 泡芙酥脆上頭還有一小片烤焦糖及小泡芙模樣可愛又好吃，裡頭鮮奶油香濃不甜 戚風蛋糕蛋糕體綿密帶著淡淡伯爵香中間還放著季節水果增添風味，達克瓦茲口感酥軟地一次吃到覺得好特別，生乳酪濃郁可口，餅乾酥脆手工餅乾就是美味 裡頭六樣甜點會不定期作更換，讓人可以期待著下回品項✨ 🔻鍋煮奶茶 NT.150 使用twining伯爵茶及牧場鮮奶下次鍋煮，另一杯有加印度香料 想要添加可以事先告知 個人覺得鍋煮奶茶有點偏奶，喝到一半就受不瞭了實在太膩口～怕奶味太重可以加印度香料，喝起來蠻特別，但我自己也不太愛香料味，友人倒是很喜歡haha 🌟建議不喜歡喝太奶可以接受印度香料的話可以添加哦！ 🔻冷萃咖啡 NT.160 / 咖啡牛奶 NT.160 冷萃咖啡裡頭還有放檸檬片有點像西西里咖啡喝起來酸苦酸苦很喜歡！ 咖啡牛奶順口好喝但沒有太強烈記憶點 霜空咖啡，環境真的美翻天完全是舒適美很有自己的風格味道，我想這就是最迷人的地方，簡單的店外走進長廊後別有洞天～ 店內每個小細節都十分用心，喜歡這種日式店家💛 必點霜空點心盤，六種口味一次滿足，完全滿足女孩們什麼都想要來一口，小份量甜點甜份不高最簡單的美好。 飲品跟甜點比較起來就比較沒什麼記憶點 這次嘉義遊最喜歡的一間咖啡店 推薦給大家✨☺️ #霜空#霜空珈琲#霜空點心盤#嘉義#嘉義下午茶#下午茶#嘉義美食#嘉義甜點#鍋煮奶茶#日式老宅#波波發胖

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情人節快到了對於送禮總是覺得懊惱 這陣子我生活剛好接觸很多香氛類商品 香氣對我來說是保持生活品質的其中一項重點 順便提供了我自己逛街購物時碰到很喜歡的牌子給大家選擇 以下提供兩個（豪華vs.小資）情人節男女通用禮物計劃： [Plan A 香水] •補充小知識！ 古代用於神佛祭壇物， 淨化身心醫藥品。 聖經記載製作聖油膏， 只有神及祭司可使用。 中世紀的法國南部古拉斯己成為天然香料製造中心、出現含酒精香水、巴黎已有香料及化粧品專賣店、 貴族、市民己普遍使用香料及香水。 香水含有酒精且是不會過期的喔！ 香水也是需要靠櫃聞過才知道劣質跟高級的差別 因為不會過期我覺得買貴也不是很心疼～ 我今天推薦這個牌子叫Penhaligon's（潘海利根）是英國品牌 對於預算比較充足的人是用因為在專櫃價格也比較高 男女適合的香味都有！ 因為朋友的關係全靠櫃試聞了好幾款 可以跟店員形容自己比較喜歡的香味讓店員找給你也比較快 那天靠櫃聽到有個客人想要「寧靜的山嵐」：）？ 最出名的是獸首系列香水 每個動物代表不同個性也有他的故事 而且味道都蠻小眾主打營造「自己的味道」 賣故事的產品加上插畫最能打動少女心ㄌ！ 一整罐的價錢在台灣櫃位買大概是台幣9000元上下（每一款都不同價格） 香味的部分有夠多但香味很主觀所以建議靠櫃認真考慮比較好～ 我自己靠櫃推薦的是Matthew 香氣調性: 柑橘 - 苦橙葉 - 廣藿香 如果覺得9000太貴超出預算 他們家也有1000以內可以解決的攜帶式香水組 但就沒有獸首那麼可愛啦～～～ 可愛的東西都好貴(•ૢꆤ ˙̫̮ ꆤ•ૢ) [Plan B 香氛] 如果香水組仍然超出預算、不敢靠櫃、懶得出門挑、想找安全牌的人 plan B推薦台灣設計師品牌Meow Xiang 我個人是在誠品文創櫃位看到的 但他們家只有香氛噴霧跟香氛蠟燭喔！ 第一次看到時還以為香氛噴霧是香水朝自己手軸噴噴口力道太大被嚇到：） 剛剛發現他在Pinkoi也可以購買！ 價格落在台幣500～800左右 也有隨身瓶香氛噴霧更便宜啦 但送人的話我覺得還是要送到大一點包裝的比較有份量～ 他們家的香味我也幾乎都聞過了 私心最推薦Asia white tea 我個人香味喜好是喜歡天然的味道 香味也不能太刺鼻或太強烈 他的香味是：薑、橙花-白茶-白麝香 白茶香真的是我的命中味！ 如果你跟我的喜好相似也可以是試試看～ 不管是讓另一半想想的 或是讓一起相處的空間香香的都好棒唷♡(*ó▿ò*)♡ 設計對白：「親愛的，我特地去買了一瓶令我著迷的香水想送你，讓你天天噴了都令我著迷😍～」 （結果對方回不噴就不著迷了嗎！（誤

這樣更顯男人味？盤點10位男神「留鬍子VS不留鬍子」對比，玄彬、姜河那差最多！

不知道大家能不能接受自家男神留鬍子呢？不管是為了作品需求或是轉換形象，韓國藝人都經常利用鬍子去展現新樣貌，有別於大家平常看到的清純臉蛋，留有鬍子的男神可說是別有一番風味！今天泡菜編就要來盤點10位韓國男神「留鬍子VS不留鬍子」對比照，一起來看看有沒有你的偶像在其中吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/879976 https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 1、玄彬 男神玄彬憑藉電視劇《愛的迫降》迎來事業高峰，除了飾演北韓軍官擄獲少女心外，還大方認愛孫藝真，事業愛情兩得意！觀看玄彬歷年作品，除了清爽造型外，他也曾在2017年出席電影《騙徒》發佈會時，以中長髮配鬍子的造型登場，散發與以往不同的成熟魅力。 (圖片來源：韓網pann論壇) 2、孔劉 說到男神當然不能缺少孔劉啦！2016年主演電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》躍升一線男神，廣告戲劇邀約接種而來！雖然在作品中少以鬍子造型登場，但是其畫報中深邃五官配上性感鬍渣，把大叔魅力值拉到最大，只能說人帥不管什麼造型都能駕馭完美！ (圖片來源：magazineM) 3、姜河那 為了拍攝電影《海賊：鬼怪的旗幟》留長頭髮、鬍子的姜河那，反轉先前乾淨清爽的形象，2020年出席韓國放送大賞時，蓄鬍造型讓他顯得有些滄桑，被網友吐槽：「有種老十歲的感覺」，慶幸的是鬍子可以隨時剃掉，大家不用太擔心啦！ (圖片來源：韓網pann論壇) https://www.instagram.com/p/CY3lkZVJR74/ 4、車勝元 說到最適合蓄鬍造型的男神，應該就非車勝元莫屬了！儘管已經過50歲，精壯高挑的身材，依舊讓他站穩男神地位，尤其那標誌性的性感鬍子，隱約散發出頹廢感，狠狠抓著大眾的眼球。值得一提的是，日前韓國網友提到：「若是《名偵探柯南》翻拍，最適合毛利小五郎的選角一定是車勝元」，不論是外貌或是灑脫的搞笑性格，都和毛利小五郎有異曲同工之妙！ 5、蘇志燮 2020年蘇志燮與小16歲的主播趙銀政結婚，正式成為人夫，享受新婚生活之餘，分別接下電視劇《Dr.Lawyer》、電影《外星人》的邀約，以新面貌和劇迷見面。本身男人味十足的蘇志燮，留起鬍子更是變身「髒帥系」男神，那憂鬱深情的眼神，多看幾秒足以讓人心臟爆擊！ (圖片來源：韓網pann論壇) 6、柳演錫 在《機智醫生生活》飾演暖男醫生「安政源」，成功收穫一票粉絲，奠定實力派地位。現實陽光開朗的他，演戲時會根據角色變換造型，像是在《陽光先生》飾演日本浪人「具東魅」，一身和服配上野性鬍鬚，演繹虐心愛戀，讓觀眾看得相當入迷，優秀表現也成為柳演錫的代表作之一！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：Starship娛樂) 7、BTS—V 曾奪得世界首帥的Ｖ，高顏值加上能歌善舞的實力，讓他紅遍全！V也不忘在休息的期間和粉絲互動，他曾公開留有鬍渣的樣子，帶點慵懶的神情更有日常感，令不少粉絲心動！ (圖片來源：V IG) 8、劉亞仁 韓國影帝劉亞仁經常為了角色嘗試突破性造型，除了蓄鬍造型是基本外，還曾為了電影《收屍人》增重15公斤，非常敬業。而留有鬍子的劉亞仁，整體形象強勢，散發與平時截然不同的男性魅力！ 9、李棟旭 自出道以來，嘗試多樣蓄鬍造型的李棟旭，也隨著年齡增長有不同的感覺。臉型本身瘦長加上立體的五官，留有鬍子讓李棟旭形象變得非常強烈，而他在《孤單又燦爛的神-鬼怪》飾演高麗時代君主時，濃密鬍渣搭配古裝，頹廢形象讓人大開眼界！ (圖片來源：tvN) 10、李光洙 出道初期就以蓄鬍造型登場的李光洙，被認為剃掉鬍子更加年輕帥氣。而近年在影壇大放異彩的光洙，經常為了電影留長頭髮、鬍子，卻被《Running Man》成員調侃，製造不少笑點，但編輯認為不管光洙有沒有留鬍子，都極具個人魅力啦！ (圖片來源：韓網pann論壇) (圖片來源：Starship娛樂) 看完以上10位韓國男神「留鬍子VS不留鬍子」對比照後，有沒有很心動呢？留有鬍子的他們，更加男人味，作為粉絲相信也能接受吧？要是有編輯漏掉的名單，也歡迎在留言處補充喔！ 撰文編輯 #佳佳 #BTS #BTSV #劉亞仁 #劉亞仁鬍子 #姜河那 #姜河那鬍子 #孔劉 #孔劉鬍子 #李光洙 #李光洙鬍子 #李棟旭 #李棟旭鬍子 #柳演錫 #柳演錫鬍子 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬鬍子 #留鬍子的韓國藝人 #留鬍子的韓星 #蓄鬍韓星 #蘇志燮 #蘇志燮鬍子 #車勝元 #車勝元鬍子 #金泰亨 #金泰亨鬍子 #韓國男星鬍子 #韓國男神 #韓國藝人鬍子 #韓星鬍子 

《女神降臨》黃寅燁人氣高！韓媒票選2021上半年「明日之星」，小全智賢也入榜

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國傳媒《Sports Today》近來票選出2021年的「明日之星」，在競爭激烈的韓國演藝圈當中，這些新人要闖出名號可說是相當不容易，不過成名之後的他們彷彿躍上枝頭，前景備受看好，當中有被封為「小李準基」、「小全智賢」…等人接連入榜，我們就快來看看有誰吧！ 黃寅燁 俊美顏值能與車銀優匹敵的，放眼演藝圈恐怕也只有「小李準基」黃寅燁了呢。去年漫畫改編的知名韓劇《女神降臨》，除了真實身家背景是白富美的文佳煐，兩大男主角車銀優、黃寅燁各擁有一票死忠粉絲，形成「修豪派」和「書竣派」雙方展開拉鋸戰，由於兩位男星顏值和魅力都屬一流，讓粉絲彷彿身陷選擇困難症當中。黃寅燁也以這部戲在全亞洲大紅大紫，今年30歲的他雖然起步得比較晚，但苦熬多時終於登上事業巔峰。 宋江 去年憑著《Sweet Home》紅遍全亞洲的宋江，演活了漫畫當中遭遇校園霸凌和父母雙亡衝擊的「蟄居族」，隔年憑著高人氣再續演《喜歡的話請響鈴2》，同時帶來感動人心的《如蝶翩翩》，由於這幾部高人氣作品全部都出自於Netflix，因此宋江也被暱稱為是「Netflix的兒子」。身為漫改小王子的宋江，接下來和韓素希主演的愛情劇《無法抗拒的他》未演先轟動，也讓外界每回都相當期待他的下一部作品。 高允貞 同樣在《Sweet Home》大放異彩的還有高允貞，扮演患有哮喘病，性格細心懂得包紮的「朴宥莉」，很快地就憑著這角色收穫高人氣，今年夏天高允貞在懸疑燒腦劇《Law School》飾演法學院一年級女大生全藝瑟，儘管是女配角但清純美貌無敵，高顏值令觀眾目不轉睛，不愧是擁有「最美整型範本」封號的新生代女神代表，而她也憑著空靈氣質和精緻顏值獲得「小全智賢」的稱號。 高旻示 《Sweet Home》一開播，相信大家都被開頭陽光下跳著芭蕾舞的美麗少女所驚豔，在明亮的光束下，優美的體態和曼妙的舞姿，唯美仙氣令人過目難忘，她是26歲的新生代演員高旻示，過去曾經參演《我的野蠻公主》、《加油吧威基基》和《青春時代2》，還在電影《魔女首部曲：誕生》當中扮演金多美的閨蜜，但遲遲未獲得高度關注，直到為戲狂瘦14公斤之後，高旻示展現出脫胎換骨般的美貌，並在《Sweet Home》開始贏得人氣，今年夏天她還在《五月的青春》合體「哥哥」李到硯，再展清新美顏。 羅仁宇 羅仁宇走紅之前曾經擔任JYP娛樂旗下練習生，過去在《拜託了，夏天啊》、《只走花路吧》、《雙甲路邊攤》扮演配角，成為讓人感到眼熟卻叫不出名字的演員，直到《哲仁王后》演活了女主角堂哥金炳仁因此爆紅，劇中展現出為愛情的執著和深情，令不少觀眾都相當感動。走紅之後的羅仁宇被邀請支援《月升之江》，另外《從遠處看是藍色的春天》也即將和觀眾見面，就讓我們一起期待他接下來的代表作吧！ 陳俊翔 陳俊翔父親是馬來西亞華人，韓文姓氏是在南韓罕見的「湯（탕）」，因此譯名有「唐俊尚」、「湯峻相」、「陳峻相」，都是代表著少年得志的他。出道時才7歲的陳俊翔可說是個小童星，經歷舞台劇的洗禮，近年在《愛的迫降》扮演北韓F4老么「金殷桐」建立知名度，今年又憑《我是遺物整理師》演活亞斯伯格症的韓可魯，飾演不善於交際，不敢與人交流的狀態令人心疼，但延續父親留下的職人精神卻令人異常感動，讓陳俊翔年僅17歲就爆紅。 #唐俊尚 #宋江 #羅仁宇 #陳俊翔 #高允貞 #高旻示 #黃寅燁 

【2020年末盛典】金宣虎接下主持棒！韓國各電視台演藝大賞、歌謠大戰日程懶人包！

撰文編輯 #安琪拉 不知不覺又來到年末，大家今年過得還好嗎？每到年終都是各大頒獎典禮的舉辦時期，除了先前結束的MAMA之外，韓國電視台也會在年末舉辦演藝大賞，總結這一年來的作品，並頒發獎項給優秀的演藝人員！今天泡菜編就幫大家整理韓國各大電視台的頒獎典禮資訊，快下滑看吧～ 👉請夏確診新冠肺炎！韓國「新一波疫情」延燒至音放節目，確診韓星名單這裡看 👉有人歡喜有人愁！盤點「2021入伍、退伍」的韓星名單，請珍惜BTS完整體！ 【KBS】 ⚡KBS演藝大賞 典禮日期：12月24日（四） MC：陳世娫、全炫茂、金峻鉉 全炫茂和金峻鉉繼去年合作主持演藝大賞後，今年再度合作，搭檔演員陳世娫會有什麽火花令人期待！而陳世娫其實先前就有與全炫茂搭檔主持過Soribada最佳音樂大獎，這個組合可以說是安全牌代表啦～ （圖片來源：陳世娫IG） （圖片來源：全炫茂IG） （圖片來源：JDB Entertainment） ⚡KBS歌謠大祝祭 典禮日期：12月18日（五） 典禮時間：台灣時間晚上9點30分 MC：允浩、車銀優、辛睿恩 KBS歌謠大祝祭這次找來允浩、車銀優、辛睿恩這三位臉蛋天才來主持，大家絕對能夠一飽眼福啦！因為新冠疫情的關係，這次歌謠大祝祭決定以無觀眾的方式進行。但由於近期偶像確診的案例逐漸增加，所以目前電視台對年末舞台的舉辦與否還沒有確切定案。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：允浩IG） （圖片來源：車銀優IG） （圖片來源：辛睿恩IG） 【MBC】 ⚡MBC演藝大賞 典禮日期：12月29日（二） MC：安普賢、全炫茂、張度妍 今年的MBC演藝大賞找來今年因《梨泰院CLASS》人氣爆棚的安普賢來主持，先前在《我獨自生活》中讓人見識到他私下另一面的他，多樣魅力圈粉無數，這次挑戰主持大型典禮想必各位粉絲也很期待吧？ （圖片來源：安普賢IG） （圖片來源：全炫茂IG） （圖片來源：張度妍IG） ⚡MBC歌謠大祭典 典禮日期：12月31日（四） MC：金宣虎、張聖圭 再來就是因《Start-Up》成為大勢男的金宣虎！這部韓劇除了讓他的IG追蹤數從62萬飆升到破300萬之外，也讓他的人氣水漲船高，接下MBC歌謠祭典的主持棒！而且這次他的搭檔還是少女時代門面潤娥，這兩位高顔值的組合讓人超期待畫面！如果你還深陷「韓志平」的魅力之中，到時候記得鎖定MBC歌謠大祭典啦～ （圖片來源：金宣虎IG） （圖片來源：潤娥IG） （圖片來源：張聖圭IG） 【SBS】 ⚡SBS演藝大賞 典禮日期：2020年12月19日（六） MC：李昇基、申東燁、車銀優 由於今年是SBS電視台創立30週年，所以本届的演藝大賞也將會帶大家回顧SBS過往30年來的經典作品，而李昇基與車銀優繼《家師父一體》後再合作，火花令人期待！ （圖片來源：李昇基IG） （圖片來源：SM C&C） （圖片來源：車銀優IG） ⚡SBS歌謠大戰 典禮日期：12月25日（五） 地點：大邱 這次SBS歌謠大戰選擇在大邱舉辦，而先前BTS防彈少年團也宣佈會出席。雖然因為韓國爆發新一波疫情而令粉絲擔心，紛紛希望電視台取消典禮，但目前一切還未定案，如果有新消息，泡菜編會再更新給大家知道！ （圖片來源：SBS） ⚡JTBC《第35屆金唱片獎》 典禮日期：2021年1月9、10日（六、日） MC：1月9號朴素丹、李昇基；1月10號李多熙、成始王 最後是眾人期待的第35屆金唱片獎！每年的金唱片得主其實都實至名歸，比起MAMA「分豬肉」的頒獎方式，金唱片更有信服力。 （圖片來源：JTBC） 看完以上各大電視台年末的典禮整理，大家是否有種「時光飛逝」的感覺呢？希望2020年可以好好畫下句點，疫情能儘早得以控制，讓大家重回過去自由的時光！ #KBS歌謠大祝祭 #KBS歌謠大祝祭2020 #KBS演藝大賞 #KBS演藝大賞2020 #MBC歌謠大祭典 #MBC歌謠大祭典2020 #MBC演藝大賞 #MBC演藝大賞2020 #SBS歌謠大戰 #SBS歌謠大戰2020 #SBS演藝大賞 #SBS演藝大賞2020 #允浩 #全炫茂 #安普賢 #張度妍 #張聖圭 #李昇基 #泡菜精選 #泡菜追星 #申東燁 #第35屆金唱片獎 #車銀優 #辛睿恩 #金唱片獎2020 #金唱片獎2021 #金宣虎 #金峻鉉 #陳世娫 

韓國網路劇《A-TEEN》成神作！8大亮點介紹，高顏值演員、SEVENTEEN獻唱OST！

只要一出手就是一部神作的PLAYLIST，在青少年為題材的《Seventeen》播出後引起國高中生的熱烈迴響，之後2018年又推出一部堪稱是升級版的青春校園劇《A-TEEN》！不僅演員群都是俊男美女，題材貼近高中生活之外，還找來了人氣男團SEVENTEEN來唱OST。如此大勢的組合，讓整個韓國學生圈都在瘋追這一部，現在就一起來看看韓國網路劇《A-TEEN》的介紹吧！ （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》｜1、劇情看點 《A-TEEN》看點（1）3男3女各自的青春期煩惱 故事是在一所平凡的高中校園裡，2年2班的平凡女孩都荷娜、同名的校花朋友金荷娜、余寶藍，和隔壁班的3個男同學，每天玩在一起所發生的點點滴滴。此劇的拍攝方式是，每一集都有一個主題，也讓每個角色都當過故事的主角，闡述他們各自的煩惱，還有各種彼此靠友情去解決的方式。 （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》看點（2）感情線悄悄發展 不管是四人的多角戀愛關係，還是可愛的兩人互動，他們之前的愛情線，都是那麼的率真，就如同本劇的註解「很容易過去的10多歲，但現在，我們第一次進入了青少年階段。因為是沒有苦惱的年紀，所有的瞬間都是真心的」，這個時期所發生的無論感情還是友情，都是那樣的青春值得紀念的呀！ （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》看點（3）韓國高中生的日常流行 再來的看點是，引發大家好奇的，就是這部校園劇幾乎真實呈現「韓國高中生」的日常，從裝扮到流行的電玩還有話題及流行語等等，想要知道韓國高中生都是什麼樣子嗎？看這部就對了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》｜2、演員介紹 《A-TEEN》演員（1）都荷娜（辛叡恩 飾） 辛叡恩飾演本部作品的女主角都荷娜，擁有著插畫家夢想的短髮少女，個性直率，是高冷美人類型的女孩。一開始喜歡著帥氣男同學旻，但是個性使然，不會特意表達出來，且常常跟同名的美女好友金荷娜暗中比較，就像一般的女孩子一樣，有戀愛憧憬還有對未來的煩惱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》演員（2）金荷娜／金昭妍（李娜恩 飾） 另一個荷娜是校園劇中一定會有的校花級同學，「臉蛋天才」之外，學業成績也相當好，個性善良溫暖，不過卻有不為人知的反轉形象和秘密～飾演金荷娜的是外國人應該也熟知的女團Apirl前成員娜恩，甜美的形象完全符合角色設定！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 《A-TEEN》演員（3）河玟（金東希 飾） 既然有校花同學，那麼一定會有level相近的「校草同學」啦！外表神似BTS的JIN，時不時露出微笑的河玟，是很多人一開始入坑的原因之一。對女主角都荷娜的各種撩，默默地也撩到很多正在追劇的女孩們，不過到後面夏旻的形象和故事也都會慢慢出現，為了不劇透，大家先抱持著看小鮮肉的期待來追一下吧！ （圖片來源：JYP娛樂） （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》演員（4）南時宇（申承浩 飾） 和夏旻常常打對台的另一個男角色南時宇，是女主角都荷娜的向日葵，個性木訥的他，又各種方式偷偷的守護著荷娜。這樣傻傻的剛直少年，一開始可能會對他沒什麼印象，不過到後面會突然對他大改觀喔！泡菜編現在最想的就是我們時雨的肌肉和呆萌的反應啦～不知道最後會不會順利追到都荷娜呢？ （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：PLAYLIST） 《A-TEEN》演員（5）余寶藍（金秀炫 飾） 3個女孩子中，最讓人感到平易近人，也是每個女孩生命中一定會有的可愛麻吉，個性大喇喇像男生一樣的活潑女孩余寶藍，和另一個玩心很重的幼稚少年車基賢，這對歡喜冤家，平時放學喜歡去打咖，嘻嘻哈哈打打鬧鬧就像一般的高中男女，劇情後面兩人的發展也是看點之一，這一對真的是所有角色裡面最可愛的！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：PLAYLIST） 韓國網路劇《A-TEEN》帶入感超強，看了完全讓人點頭説「這根本是我的故事啊！」超引發共鳴，這樣的好劇你再沒看過就落伍啦！ 延伸閱讀：更多韓國網路劇相關 👉🏻韓國網路劇《A-TEEN》8位「主演近況」整理，辛叡恩因「霸凌」翻紅！ 👉🏻甜到心坎裡！精選12部韓國必看「人氣網路劇」，校園戀愛、職場菜鳥主題不藏私！ 👉🏻小蝦米大翻身！12位「網路劇出身」的韓國大勢演員，黃寅燁、安孝燮都是代表！ 👉🏻偶像為什麼都跑去演？4點揭「韓國網路劇」秘辛，跟韓劇最大差異在這！ #2018必看韓劇 #ATEEN #PLAYLIST #Seventeen #戀愛播放列表 #戀愛播放清單 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇演員 #追劇 #韓劇 #韓國 #韓國網路劇 

Jessica《Fly》MV拍攝地點原來不是造景，這種漂亮的仙境就在這！

前陣子少女時代的Tiffany推出單曲《I Just Wanna Dance》，而近期前少女時代成員Jessica也推出了單曲《Fly》，MV中的她依舊時尚，歌曲更是朗朗上口！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不過，相信很多女孩一定想問，MV中的彩虹山到底在哪裡？其實座彩虹山就位於美國的南加利福尼亞，命名為Salvation Mountain，如此漂亮的景點是大家一定要去走走的地方啦！ 大家應該都有看到Salvation Mountain，上面充斥著”愛”、”神”，以及”十字架”，這是因為這座Salvation Mountain這是出自一位忠誠於基督教的爺爺Leonard Knight手中，藉由這樣的方式將上帝的愛傳遞給大家。 來到這裡就覺得充滿信心、充滿愛，如果你心裡有什麼放不下的，或是對生活感到怠惰，也許可以計劃一個在Salvation Mountain找回愛的旅程喔！ 資料來源： https://instagram.com

要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！

「CG臉」，又稱為「漫撕男」「漫撕女」，形容臉蛋、身材比例完美到像撕開漫畫走出來的人物。大家覺得心中有哪位韓星符合這個稱號呢？近幾年韓國演藝圈有許多被網友稱為比CG還更像CG的藝人，他們甚至因此引起了一些誤會，現在就讓我們一起來欣賞和瞭解吧！ CG韓星｜1、CIX—裴珍映 裴珍映在2017年參與Produce 101第二季，最終以第10名的成績成為Wanna One的成員出道。Wanna one解散後，2他以5人組合CIX成員出道活躍在演藝圈。裴珍映身高175公分，以巴掌臉出名的他，精緻的五官搭配9頭身的身材，真的很像是少女純情漫畫中才會出現的主人公呢！裴珍映在節目上透露，在Wanna One活動時期，為了展現更好的面貌給粉絲們，進行禁食計畫，但也因為這樣暈倒過，這番話也讓許多粉絲感到很心疼。 （圖片來源：CIX IG） CG韓星｜2、aespa—Karina Karina本名劉知珉，2020年以SM四人女團aespa隊長出道，而aespa同時也擁有四名AI成員(æ)，每位成員都有對應的AI角色！但是許多網友表示，相較於æ-KARINA，本人更像AI，巴掌大小的臉蛋、精緻的五官、高挺的鼻樑、完美的10頭身，自帶CG特效，甚至被稱為「人間AI臉」，引起許多網友熱議表示「比AI更AI」、「這是真人CG吧？」，讓她瞬間圈粉無數！看了KARINA和æ-KARINA是不是也覺得很神奇呢？ (圖片來源：aespa Instagram ) CG韓星｜3、ASTRO—車銀優 車銀優2016年以韓國男子團體ASTRO成員正式出道，在隊內擔任Vocal、門面。2018年因《我的ID是江南美人》成為新一代的「漫撕男」，2020年出演《女神降臨》人氣再攀高峰，完美詮釋了兩部改編自Naver Webtoon的高人氣網路漫畫。因為俊美的外型，他被稱為「臉蛋天才」，也曾經獲選TC Candler「全球百大最帥臉孔」第22名，完美臉型有如教科書等級！在現實生活中，車銀優身高183公分，在國中時是學生會長，同時也是劍道社社長，成績是全校前三名，大學也成功考取成均館大學演技藝術系，讓人不禁覺得他完全就是名副其實從漫畫中出來的「漫撕男」啊！ CG韓星｜4、VIXX—N N在曾於tvN電視劇《我的上流社會》中飾演梟遠集團長孫韓洙赫，他在2012年以VIXX隊長身份出道，2020年因約滿離開Jellyfish娛樂，並簽約蘇志燮的演員演藝公司51K，但是繼續參與VIXX團體活動。雖然在VIXX中的身高最矮的，但實際上N的身高足足有180公分！N更曾因為窄小的臉型和模特兒完美的比例，讓人誤以為修圖修太過頭，新聞社更釋出當天的照片力證他的神奇比例，引起一陣討論！ CG韓星｜5、BLACKPINK—Lisa Lisa以YG娛樂BLACKPINK出道，在隊內擔任主舞，也是YG娛樂成立以來第一位出道的外國藝人！在泰國時，她曾與GOT7的BamBam、NCT的Ten隸屬於「We Zaa Cool」舞團。在2020年TC Candler「全球百大最美臉孔」中排名第二，167公分的Lisa，大大的眼睛、似混血兒的臉孔，有如洋娃娃般的外貌與身材，讓她被稱為「人間芭比」，也被韓國網友票選為漫撕女TOP5。 CG韓星｜6、OH MY GIRL—洧彬（Binnie） 洧彬在2015年以Oh My Girl出道，在隊內擔任副唱，2020年在韓國論壇曾出現一篇 「她為什麼這麼漂亮？」的文章，主角就是OH MY GIRL的成員洧彬！當時這篇文章引起熱烈討論的原因是洧彬的臉蛋十分小，還曾經有過因為臉太小，Airpods看起來太大，被誤會是假的新聞報導。身高169公分、體重49公斤的纖細身材，加上著名的「螞蟻腰」，就像是漫畫中才會出現的人物一樣。 https://www.instagram.com/p/Cg8zHEzJFhS/ CG韓星｜7、高允貞 高允貞在《Law School》中飾演受到男友暴力的法學院1年級學生「全藝率」，擁有「小全智賢」稱號的她2019以tvN 《會讀心術的那小子》出道，2020年憑藉《Sweet Home》爆紅，近期在韓劇《還魂》中擔任「落壽」一角，更在初出場時就因美貌而引起觀眾熱議！圓圓的眼睛、高挺鼻子、飽滿卻細緻的額頭，搭上精緻的臉蛋、空靈的氣質，甚至曾被選為韓國「最佳整形範本」！ (圖片來源：JTBC) CG韓星｜8、徐睿知 2021年引起諸多爭議的徐睿知，2020年以《雖然是精神病但沒關係》爆紅打開知名度，人氣急劇上升，在第29屆釜日電影獎獲得人氣獎、第57屆百想藝術大賞女子人氣獎。細緻的五官和直挺的鼻樑，搭配上小蠻腰以及大長腿，可説是讓許多女生都十分羨慕！身高169公分，體重只有43公斤的徐睿知，身材十分高挑，曾透露自己的家人都是瘦子，自己也不曾減過肥，像是只有CG人物般的臉蛋與身材居然出現在現實生活中，真的令人感到十分不可思議。 (圖片來源：Gold Medalist) (圖片來源：tvN) CG韓星｜9、IVE—張員瑛 張員瑛曾於2018年參加Mnet選秀節目《PRODUCE 48》獲第一名以限定團體IZ*ONE的C位出道，而身高171公分的她也曾被稱為「巨嬰忙內」，九頭身的身材讓她顯得十分顯眼！而限定團體活動結束後，她也在2021年12月以女子團體IVE一員出道，濃眉大眼、大長腿搭配甜美的外型，讓她被韓國媒體封為「新生代全智賢」。連女神降臨的原著作家Yaongyi都在電視劇開拍前，上傳過以張員瑛的造型與感覺設計出的女主角「朱靜」，引起熱議，讓網友稱她為「新一代漫撕女」！ (圖片來源：IG@meow91__） 另外，張員瑛也曾在談話節目《Radio Star》作客時，透露自己因擔心比例太長，而讓照片看起來「很假」，於是就請節目組幫她用修圖軟體把長腿「修短」，如此可愛的煩惱真的是羡煞旁人啦！ （圖片來源：MBC） 大家看完以上「CG韓星」的介紹之後，覺得怎麼樣呢？除了賞心悅目之外，也讓人非常期待他們未來在演藝圈的表現！若是你心中還有其他「CG韓星」的候選人清單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻難以相信的存在！10位「漫撕男女」韓星，ASTRO車銀優、BTS V都是代表！ 撰文編輯 #Hyejeong #aespa #ASTRO車銀優 #Binnie #BLACKPINK #CIX #IVE張員瑛 #IZONE #Karina #LawSchool #Lisa #OHMYGIRL #SHINee泰民 #VIXX #全球百大最帥臉孔 #全球百大最美臉孔 #張員瑛 #徐睿知 #泡菜精選 #泡菜追星 #洧彬 #漫撕女 #漫撕男 #臉蛋天才 #裴珍映 #車學沇 #雖然是精神病但沒關係 #高允貞 

【瘦身必看】減肥好難？身材應酬難兩全？下定決心後，酒局、飯局就來搗亂？五招教你開心吃不發胖、成功防守熱量看這篇！

「欸我最近臉太圓了，決定從今天開始減肥！」「可是我們上禮拜不是才說好今天要去吃新開的餐廳嗎？」「還有那個XXX昨天失戀了，說好了今天要陪他喝酒的，不來很沒義氣欸」 人生怎麼這麼難？剛剛下了要減肥的決心，結過飯局跟酒局一個個找上來，難道只能一一拒絕嗎？推不掉的時候怎麼辦？別擔心！今天就是要來解決這個煩惱，誰說減肥就必須沒朋友，就算有聚會，只要善用今天的五招，就可以防止熱量爆表喔！ 1.先看菜單，選擇健康餐點 可以先上網查菜單，先看好有哪些餐點比較不是熱量炸彈，選擇比較低熱量、清爽的選擇，先做好決定，而且要堅定，不要改變主意。例如今晚飯局是吃漢堡，可以看有沒有沙拉可以選，但是必須切記不能到現場，看到隔壁點了牛肉漢堡就跟著點啊！一定要把持住。 2.前後一餐少吃，達到熱量平衡 知道今晚有聚會，那午餐或是早餐就少吃一點，把熱量留給晚上的大餐。每天能攝取的熱量都是固定的~如果前幾餐吃比較少，這樣晚上就比較不容易一吃就爆卡囉！ 3.控制份量攝取 會胖其實有時候都是因為吃太多囉，再罪惡的美食只要控制好份量，其實還是可以吃的~健康的食物吃太多，也會胖的。例如：兩三片洋芋片和半包堅果，堅果因為份量大，所以熱量比較高喔！份量控制好，就可以不怕胖囉！ 4.水分補充不能少 好吃的食物經常高鈉，造成隔天水腫，視覺上看起來胖了一圈，這時候就要多補充水份，幫助身體代謝，同時要減肥的話，多喝水是必須的，每天喝到兩千毫升，瘦身會很有感喔！ 5.多吃多動 用運動消耗多吃進來的熱量，是最直接、有效的補救措施，想要成功減重不復胖，培養運動習慣也很重要，運動的好處多道說不完啦~大力推薦想減肥的人，現在就開始運動吧~從自己能接受的種類開始。 想維持身材又想交際嗎？在看完這篇是不是發現其實不難~但Ella還是必須說，最重要的是，告訴身邊的人們你的決心，自己也要認真執行減重計畫，上面五招要確實使用，還可以順便請親友幫忙監督自己。在減重的路上，要保持正念飲食，不要抗拒食物，跟食物保持健康的關係，才可以用正確的方式減重喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #瘦身 #減重 #減肥 #健康飲食 #飲食控制 #身材管理 #體態管理

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