台北｜字母系列酒吧｜推100萬次都合理的b line by a train 

◼︎B LINE BY A TRAIN ◼︎台北市忠孝東路二段104號2樓 ◼︎營業時間：10am-5pm，6pm-2am #每星期五營業延長到3am 每人低消為500元 - A Train系列在台北算是人氣很高的酒吧，目前有五間ABCDF，沒錯跳過E🤪，每間都有一些不同之處卻又不盡相同，打著酒吧名義，食物跟酒水方面卻是在水準之上，也難怪會這麼受到歡迎，因為在這裡完全不踩雷，雖然已經是名店，但因為真的太厲害所以允許給它一個版面💘 - #辣味莎朗牛肉義大利麵 #辣味松阪豬炒飯 ＃風味薯條 - 挑了三樣我認為如果是第一次去b line必吃的，人人點人人都會愛上的辣味莎朗牛肉義大利麵，有點辣的口味，好吃程度大約是我一個人可以嗑掉兩盤沒問題🤧松阪豬炒飯是最近一次去吃才首次點的，因為每次都點麵這次想換一下，沒想到也是驚豔的一道，就算吃到見底也不油膩推推，btw不知道有沒有人跟我一樣覺得去酒吧一定要點薯條，通常酒吧的薯條都很好吃不知道為什麼哈哈 - 他們家的酒單都是全英文，如果不太確定要喝什麼可以請服務員講解，他們服務員都蠻熱心健談（我自己這樣覺得啦），有幾款是他們很推薦的，酒量不好的也不用太擔心，蠻多款都喝起來像果汁，而且他們還是有提供無酒精飲料，果汁汽水🍹 - ＃mangobravo (夏日限定) 我有兩個友人就是酒量不好，一個喝了覺得完全沒問題很順口，另一個喝了三口還是覺得不行就把整杯貢獻出來給我們了，因為他完全沒在喝酒的，所以會不會醉還是要看自己，這杯是真的好喝，如果是夏天去很推薦 ＃susan （沒事不要亂點） 這杯是我做過功課才點的，因為我算愛喝類型，基本上我去酒吧都會指定要加厚，所以一知道susan酒精濃度有高達38的時候馬上決定要試試看，是葡萄口味的，因為他酒精濃度真的高，入口絕對不是一般調酒那樣單純葡萄果汁味道，酒精味道蠻濃，我有等冰塊稍微融一點後繼續後就喝得比較快，勿小看這杯，個人覺得算自殺係調酒😗 同場加映一下字母系列的F GALLARY BY A TRAIN🌙 - 這間是最新的分店，主打和運動風結合，所以樓上可以做瑜伽的樣子，我是沒嘗試過，畢竟每次都會吃非常飽，沒有那個勇氣吃飽喝足還做什麼運動～酒單跟菜色也是不一樣，那時候服務員有跟我們告知雖然酒單不一樣，但字母系列的總店：A TRAIN LEADS THE WAY TO JAZZ 的bartender可以調出其他四間分店的酒，我自己聽起來覺很厲害🤣，但相反的其他四間分店是調不出來分店的酒，只能以酒單上為主，如果當天以小酌為主還是非常推薦厲害的總店😗 - ＃澎湃海味辣意麵 前幾口都是好吃的，但老實說我覺f gallary的餐點略輸b line的味道，菜色上選擇也稍微少一點，辣味莎朗牛肉義大利麵還是我心目中第一名🤪 - f gallary一樣也有薯條，我說了就是到哪都要點薯條的人🤗 - 店內環境：🌟🌟🌟🌟🌟 再訪意願：🌟🌟🌟🌟🌟 美味程度：🌟🌟🌟🌟🌟 - 從第一間分店2011年開幕到現在還是很厲害的A TRAIN系列 現在疫情的關係所以比較不建議去這種密集的地方 但是基本上疫情之前每間分店的生意都好的誇張 是不訂位就沒辦法進場那種，別肖想什麼候位... 找不到缺點，硬要說的話就是價位稍為高 這間真的是不論何時想要小酌或吃飯的首選😻

黑白復古大頭貼！2020台北最熱門餐酒館Nul Taipei 。捷運科技大樓站

拍貼機絕對是眾女孩們的回憶！ 今年～拍貼機重出江湖囉！ 相信不少人已經在Instagram上被洗版了， 詳細的菜單/拍貼機資訊都在這篇文章裡！ 趕快收藏起來～準備週末小酌一場，再一起拍下充滿回憶的拍貼照吧：） 先來追蹤我的Instagram! pea_princess_story ＊食記———— ↑調酒 No.3 ，$350 琴酒為底，是熱帶水果＋香料的味道！ 店員推薦先喝白色這一瓶（原味），再把那一串冰塊加進去，味道會隨著不同味道的冰塊融化而有所改變！ 而冰塊的味道分別有1種熱帶水果、2種香料（豆蔻、粉紅辣椒） ↑調酒No.7，$350 芹酒＋焙茶（這款現在菜單上沒有哦，可以直接詢問店員） 相較No.3，這款的酒精味比較濃一點。但是加了焙茶的味道真的很特別～ ↑蝦・麵 ＄400 （龍蝦高湯＋蝦＋透抽＋蛤蜊） 這一盤是MVP！！（頒獎） 龍蝦高湯的味道非常濃郁，完全可以感受到麵是被浸泡在高湯中，而且吸飽飽的湯汁的那種感覺！ 實在太美味了~ ↑薯・薯・薯 ＄260（炸馬鈴薯、炸黃金地瓜、炸芋頭地瓜＋自製沾醬） 炸物的關係，這一道偏乾～不過自製的沾醬真的很好吃，有一點辣辣的 我們還有再額外加點一份沾醬（沾到不夠吃）哈哈，續加沾醬的話一份是$30哦～！ 這一道小食我自己超喜歡～墨魚味的脆餅，加上醃漬物、炸蚵仔，不會太乾或太膩，很剛好！ 是一道下次還會想點的菜～ ＊菜單—————————— (詳細的餐點內容以店家公佈為準) ＊店家資訊———————— 店名：Nul Taipei 地址：台北市大安區復興南路二段160巷22號1樓（捷運科技大樓站，步行約6分鐘） 電話：(02)2755-0073（可接受預約） 營業時間：週一至週日 18:00-02:00 網址：https://www.facebook.com/nultaipei/ 低消：平日300/人、假日500/人 收10%服務費～ ＊拍貼機—————————— 1. 店內只有一台 2. 只有黑白的款式 3. 拍照的地方有簾子擋住，偶包不用害羞～ 4. 一張是100元 5. 一次只能拍四張，但可以自行選擇要印 8 格 or 4 格

晚間小酌

身為一個26歲女子 最近開始與家人晚間小酌時刻 原來微醺是這樣的感覺哈哈 慶幸自己有可愛的家人們 一起小酌談天 有紅酒就是讚哈哈哈

2023最新台北晚上景點推薦TOP15：夜景聖地、浪漫景點到網美酒吧，度過浪漫的一晚

說到台北晚上的景點，大家第一個絕對是想到陽明山或象山的夜景吧！但其實台北市還有許多越夜越美麗的地方。今天編輯收集了15處浪漫的台北晚上景點，從靜謐的郊山夜景到浪漫的高空酒吧應有盡有，就是要讓你的夜生活更加的精彩，就連帶上另一半的約會行程也都可以這樣安排唷！ 台北晚上景點推薦：LAX 慵懶 「LAX慵懶」是富爸爸餐飲集團全新打造的慵懶系酒吧，濃厚的南洋風格彷彿一秒飛到峇里島，可以眺望整個無敵百萬台北夜景，是貓空唯一時尚餐酒館，以區塊形式打造用餐空間，令人感受浪漫氛圍指數破表！ https://www.instagram.com/p/CafC5A9vDRC/ https://www.instagram.com/p/CbIOfgirHVu/ https://www.instagram.com/p/CeTqTZMpx29/ Info. 地址：文山區指南路三段34巷12號 營業時間：17:00–23:00 台北晚上景點推薦：陽明山：文化大學情人坡 陽明山上有許多可以看夜景的點，但文化大學後山的情人坡，可是被譽為整個陽明山最佳觀賞夜景的地點呢！雖然這裡高度不是陽明山的夜景景點裡最高的，但因為是位在後山的上坡處，視野非常晚整沒有太多遮蔽，附近還有許多小攤販賣香腸飲料等，完全就是學生的約會聖地。 Info. 地址：台北市士林區光華路61巷4弄33號 台北晚上景點推薦：陽明山：the top 屋頂上 the top 屋頂上是陽明山最熱門的景觀餐廳，整個餐庭呈現了宛如峇里島的度假風，配上180°超遼闊的夜景，整個chill到不行！但屋頂上交通不是很方便，建議大家可以開車會騎車前往，候位的部分假日往往要等上一小時，記得要先訂位再過來。 Info. 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 營業時間：平日 17:00–03:00、假日 12:00–03:00 台北晚上景點推薦：陽明山：草山夜未眠 草山夜未眠位在陽明山的～，最近才剛翻新整修，座位區進行了全面升級，戶外區紛紛換上顏色繽紛又寬敞的沙發椅，如果天起不好也不用擔心，店內設有包廂座位，大片落地窗能眺望絢麗的夜景，配上輕鬆愜意音樂，整個浪漫到不行。 Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 營業時間：平日 16:00–05:00、假日 15:00–05:00 台北晚上景點推薦：Drunk Play 爛醉不累 台北必去餐酒館怎麼能錯過爛醉不累！堪稱信義區最美的高空酒吧，自2021年年底回歸ATT4後，打造出全新元宇宙科幻空間、充滿太空艙風格的sky bar，來這能近距離在101旁小酌狂歡賞夜景，前陣子還開放下午夕陽時段以及全新的聯名餐點，之後與朋友相聚聊天，就可以邊賞台北城市美景，邊從下午一路聊到夜晚啦！ https://www.instagram.com/p/Car_I-6PtB8/ https://www.instagram.com/p/CagaVq4vwz6/ https://www.instagram.com/p/CcMYpJVBGLW/ Info. 地址：台北市信義區松壽路12號11樓 營業時間：15:00-2:00（週五-六國定假日15:00-04:00） 台北晚上景點推薦：象山步道 說到台北市的夜景，大家第一個浮上腦海的肯定是象山吧！象山緊鄰信義計畫區，山腳下就有捷運象山站，交通非常便利，而且整個登山步道來回全長約一公里，只要半小時就能輕易攻頂，登頂後就能近距離俯覽台北市的百萬夜景，是情侶約會的浪漫聖地。 Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷342弄 台北晚上景點推薦：虎山生態步道 平常的虎山人並不多，主要是南港山的登山客會以此處為出發點，但每到春夏交替之時，夜晚的虎山成為螢火蟲們展現曼妙舞姿的伸展台，點點金光夜空中閃爍，是螢火蟲在夏日帶給大家的奇幻美景。編輯提醒你，在賞螢的過程中，請不要用手電筒照射，要好好保護這美麗的生態奇景喲！ Info. 地址：台北市信義區福德街251巷旁 👉【台北】陽光女孩出動！人氣登山清單TOP8，熱愛登山的你征服了沒？ 台北晚上景點推薦：內湖碧山巖 若是覺得象山總是人擠人，想要靜靜的欣賞炫麗的台北市夜景，小編最推薦的就是內湖的碧山巖啦！碧山巖位在內湖，因為夜晚時沒有大眾運輸工具，因此想要前去看夜景勢必得自駕或搭計程車，也因此讓這裡的人潮相較於象山、陽明山少了許多，但景色可以說是不分軒輊。 Info. 地址：台北市內湖區碧山路 台北晚上景點推薦：大直劍南山 劍南山曾經是內湖人看夜景的私房景點，但幾年前因為偶像劇「我可能不會愛你」爆紅，劇中的劍南山也跟著成為了台北的熱門夜景聖地。劍南山就位在美麗華旁，以彷彿觸手可及的距離欣賞五光十色的摩天輪，前往劍南山的產業道路挺窄的，建議大家可以走路或是騎機車前往。 Info. 地址：台北市中山區自強隧道181號 台北晚上景點推薦：美麗華摩天輪 美麗華是內湖唯一的大型百貨商場，但其最大的特色其實是那超過百米大的巨型摩天輪，摩天輪環繞一周約17分鐘，隨著摩天輪緩緩升起，霓虹燈光會環繞著整座摩天輪，綻放變化萬千的放射狀光芒，絕對是足以媲美信義區的建築夜景。 Info. 地址：台北市中山區敬業三路20號 營業時間：11:00–00:00 台北晚上景點推薦：PIER5 大稻埕碼頭河岸特區 大稻埕碼頭除了河岸的夜景，在一旁新建了貨櫃市集讓整個碼頭增添了活潑的氣氛。伴隨著夏夜徐徐的微風漫步在其中，面對淡水河岸璀璨夜色的相伴，完全就是夏日夜晚散步的首選。如果你跟小編一樣不喜歡舟車勞頓到山上，又不想花大錢去景觀餐廳，這裡絕對超適合你。 Info.地址:台北市大同區民生西路底(五號水門) 營業時間：平日 16:00–00:00、假日 12:00–00:00 台北晚上景點推薦：貓空 貓懶 貓空是許多人會來泡茶小酌吃飯看夜景的好地方，貓空是台灣重要的茶葉產地，鐵觀音是這裡的特色茶葉，因此在貓空有許多景觀茶餐廳！而其中貓纜位在貓空，夜景的視野非常好，店內也有許多特色茶餐，像是包種茶軟殼蟹、金字塔茶葉炒飯都非常推薦。 Info. 地址：台北市文山區指南路三段38巷16-2號 營業時間：10:30–22:00 台北晚上景點推薦：CÉ LA VI Taipei 「CÉ LA VI」是LVMH精品集團的餐飲娛樂品牌，CÉ LA VI Taipei位在微風南山的48樓，居高臨下的位置可以360度無死角的欣賞信義區的夜景，白天這裡有提供午餐及下午茶，晚上則化身成浪漫的高空酒吧，時不時還會邀請國際級的知名DJ駐店。 Info. 地址：台北市信義區松智路17號48樓 營業時間：12:00–02:30（週一公休） 台北晚上景點推薦：Costa Blanca 純白的地中海裝潢加上夢幻的泡泡屋，很難想像這麼浪漫的地方就位在繁華的信義區當中吧！Costa Blanca位在信義ATT的頂樓，跟台北地標101僅有一條馬路的區隔，因此這裡也是跨年看煙火的絕佳地點，入夜時戶外區的泡泡屋周圍點起璀璨的燈光，浪漫的氛圍讓人一進門就認不住地按下快門。 Info. 地址：台北市信義區松壽路12號11樓 營業時間：22:00–03:30（星期一、星期二公休） 台北晚上景點推薦：INGE’S Bar&Grill INGE’S Bar&Grill 在台北萬豪酒店的樓頂，因為距離松山機場很近，附近的建築物都不高，所以視野格外的遼闊，白天的時間非常適合來捕捉飛機起降的瞬間，而晚上可以遠眺信義區繁華的夜景，感受夏夜微風的吹拂。唯一的卻點就是大直的交通比較不方便，但是還是非常值得一訪！ Info. 地址：台北市中山區樂群二路199號20樓 營業時間：17:00–02:00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉北部夜景約會推薦TOP6，平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉現在的氣溫很適合在這邊約會！精選台北8間「閣樓上的餐廳」 撰文編輯 #神奇寶螺 #LAX慵懶 #劍南山 #台北夜景 #台北晚上景點 #台北晚上景點推薦 #台北景點 #夜景 #夜景餐廳 #文化大學 #晚上景點 #碧山巖 #網美酒吧 #美麗華 #虎山 #象山 #貓空夜景 #酒吧 #陽明山 #陽明山夜景 

2026捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！

來到台北，101一定是必去的觀光是地之一吧！到了101你們都吃些什麼呢？除了百貨公司以外，其實周邊也藏著不少CP值超高的美食～還有一些發胖編的口袋名單，不管是鹹食還是甜食，今天都要來報給你們知！以下是發胖編為大家盤點的8家101周邊美食～下次來這就知道該從哪裡下手囉！ (圖片來源：FB Waku Waku Burger わくわく) 101美食推薦：Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 地址：台北市信義區市府路 45 號 5 樓 (觀景台售票處旁) 藍莓起司/卡士達檸檬/美式培根起司可頌鬆餅 $159 Hello Kitty 蘋果村親子餐廳首次插旗台北101，推出期間限定快閃店！而這次快閃店帶來了大人小孩都愛的新角色「庫洛米」！快閃店除了推出兩款互動式遊戲外，還有超多本次限定周邊超好買。不只好逛還有食物可以填飽肚子，三款口味限定角色可頌鬆餅甜點也是必吃！ 101美食推薦：KafeD 地點：台北市信義區市府路45號(台北 101 89F) 價格：創意阿芙卡朵-同粥共記冰淇淋 $240 / 白色和弦法式蛋糕 $240 全台首創的超夢幻的浪漫裱花霜淇淋不用出國也吃得到啦！基底的霜淇淋是和蜷尾家合作的胡椒薄荷口味霜淇淋，上頭的藍色花朵是用豆沙製作而成的，還有搭配奶油餅乾的綠葉點綴相當精緻。 https://www.instagram.com/p/CveSzZ9Pxzx/ 101美食推薦：Butcher屠夫漢堡 地點：台北市信義區基隆路二段87號 價格：海鹽堅果牛奶糖漢堡 $280／屠夫雞翅 $180 位在信義區巷弄內的屠夫漢堡是一家剛開幕沒多久的美式餐酒館，店內主推吃漢堡搭配調酒，無論是朋友聚餐或是約會都超適合，漢堡的部分編輯個人大推一款海鹽堅果牛奶糖漢堡，酥軟的漢堡包裹著牛肉排以及香煎培根，再加上店家自製的牛奶糖醬料搭配上些許海鹽以及四種堅果，鹹甜的滋味以及堅果酥脆的口感讓整體增添了許多層次！調酒的部分個人推薦紅心芭樂伏特加，淡淡的芭樂清香搭配伏特加以及氣泡水，喝起來清涼消暑，酒味不重很適合女生喔，粉紅色漸層的外觀也是相當美觀啊～ (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) 101美食推薦：ABG Coffee 地址：台北市信義區信安街103巷22號 價格：焦糖拿鐵 $150 / 香草拿鐵 $150 / 起司雞肉可頌 $160 / 鹹奶油厚片 $90 最近已經紅到不能再紅的咖啡店，隱藏在信義區的巷弄內，人潮真的沒有再給它客氣的不斷湧入，不少人是想來巧遇余文樂？但聽說老闆是前職籃球員王信凱，這都不是重點，重點是咖啡真的有厲害，由TISCA全國咖啡杯測師挑戰賽冠軍、AST歐洲咖啡精品協會認證考官郭柏佐管理，品質真的有在水準之上，來這拍照打卡別忘了帶上一杯咖啡啊！ 101美食推薦：Miles.Q 地址：台北市信義區信義路五段8巷11號 價格：草莓生乳卷 $190 / 法式生巧生乳卷 $180 / 抹茶抹茶生乳 $180 各式蛋糕捲看上去都好誘人，先介紹抹茶控們最愛的抹茶生乳，內餡有生乳和抹茶兩種，使用小山園若竹味道濃郁尾韻帶點苦，綜合生乳的甜剛剛好，再來就是裹入新鮮草莓的草莓草莓生乳卷，鮮奶油的細緻配上草莓的酸甜，吃多了也不覺得甜膩，最後這款法式生巧生乳卷味道也是走香濃路線唷！ 101美食推薦：GreenHouse早午餐 地址：台北市信義區信義路四段395巷6弄8號 價格：抹茶布蕾 $180 / 濃抹茶酒香提拉米蘇 $220 身為抹茶控的編輯已經被它燒了好段時間，從它駐點在理髮咖啡一路到GreenHouse早午餐，這次終於嚐到它的厲害了，抹茶重乳酪口感紮實細緻，上頭還會有一球抹茶冰淇淋，味道也是走香濃尾韻帶點苦的路線，淋醬是無糖的所以甜度上恰恰好，還有季節性的滿分抹茶草莓塔酸甜綜合也很不錯唷！ 101美食推薦：Waku Waku Burger わくわく 地址：台北市信義區吳興街117號 價格：芝士洋芋泥牛肉堡 $250 / 青蔥塔塔炸蝦堡 $260 / 抹茶紅豆法式吐司 $220 人氣日式漢堡店，純白的底色搭配木質的擺設，整體給人一種簡約文青的日式風格，漢堡外層口感介於鬆軟與紮實之間，不會乾巴巴的，一旁都會附上薯塊更增添飽足感，牛肉排厚實多汁，炸蝦香脆鮮甜，建議來前可以先訂位比較保險唷！ 101美食推薦：不二憩食所（已遷店） 地址：台北市中山區雙城街10巷1號 價格：咖哩炸雞飯 $110 這家位在北醫小巷弄內的咖哩飯，份量大又平價，還可以免費一次加飯加咖哩，完全就是小資族學生族的福星啊！它們家的咖哩口感微辣，配飯剛剛好，旁邊還有各式小菜讓你配著吃，另外店內還有提供免費的冬瓜茶，一餐下來絕對是超有飽足感，重點價格佛心，相當不賴啊～ 以上就是編輯收藏的7間101美食，甜的鹹的名單通通有，還有咖啡廳也在這！如果你也有其它不錯的推薦，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀：更多信義區美食相關 👉誰說信義區都貴鬆鬆？精選11家吳興街美食推薦，小資族也可以吃飽飽！ 👉2023象山美食推薦TOP7！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區3間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉2024市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP7，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy / 撰文報導 撰文編輯 #Jung #ABG Coffee #GreenHouse早午餐 #L.A PHO 越南美食餐廳 #Miles.Q #Waku Waku Burger わくわく #不二憩食所 #霸嗎拉麵 Bari-Uma - 

運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！

撰文編輯＃Haru 為了維持良好的體態，不少人選擇去健身房動一動，不只能舒壓之外還能保持身體健康！但是減肥的路上已經困難重重，連每天去運動後，似乎都沒有有效的成效，這個時候就有可能是因為你踩了一些運動時不該做的地雷，所以才會怎麼努力都瘦不下來！ 為了不讓辛苦的你白費做苦工，今天就整理了5個運動時最好不要犯的壞習慣，不然瘦不下來還會傷身體呢！ │只做有氧運動 應該有不少人一到健身房就選擇在跑步機上打發時間，雖然有氧運動能增強我們的肺活量跟體力，但是長久下來對於減肥的幫助有限！最有效的方法就是每周搭配2次有氧運動和3次的肌肉運動，平衡我們肌肉的訓練量，不僅可以瘦身又能增強體力！ │邊用手機邊運動 現代人離不開3c產品，連運動時也要利用時間追劇、逛社群，但是這樣不只會讓我們分心，低頭的姿勢也會讓我們姿勢不正確，長期下來會對身體造成傷害！所以比起運動時間長短，不如專心的注意自己的姿勢運動，集中調整自身呼吸，這樣運動才有幫助！ │喝酒後就運動 有時候跟同事聚餐小酌之後，都很煩惱到底還要不要去健身房呢？這個時候還是先回家好好休息吧！因為酒精會阻礙肌肉的形成和妨礙脂肪的燃燒，換句話說就是酒後運動的話，效果直接打對折，所以不如選擇喝酒前做點伸展型的輕運動，或是喝完酒的隔天再運動吧！ │每天重複相同的動作/次數嗎 有些人會想要看到更好的成效，選擇一個禮拜都做相同的訓練，但是這樣我們的身體反而會變得有熟悉感，對於減肥的效果有限，而且這樣你也會很容易感到煩倦感！不如好好規劃屬於自己的運動行程表，每天做不一樣的訓練，不只可以刺激肌肉的運動量，還能開心的運動～ │大量的喝運動飲料 應該很多人養成運動完就補充運動飲料的習慣吧？但是其實運動飲料的含糖量很高，一不小心就會攝取過多的糖分，反而造成反效果！所以除了運動飲料之外，也可以搭配喝水，來補充水分，尤其是運動15到20分鐘時喝水一次，運動完也是要注意補水喔！ 以上這些壞習慣如果你也有做過的話，下次記得不要再犯一樣的錯喔，不然減肥沒減到，反而傷了身體就得不償失了！ 延伸閱讀 👉🏻明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！ 👉🏻1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，天冷不想離開被窩也能動！ #健身迷思 #全身運動 #有氧運動 #漂亮 #瘦身 #運動觀念 #運動飲料 #飲酒 

2024「陽明山平菁街橘咖啡」開園囉！隱藏咖啡廳裡的吉野櫻花祕境，台北一日輕旅行

一年一度的櫻花季來臨，除了到台灣各地賞花春遊，不少北部人會選擇上山賞櫻花！而位在陽明山上的「平菁街橘咖啡」餐廳是間廣為人知的熱門賞櫻勝地，讓花迷可以想邊享用餐點邊賞粉紅浪漫國度！而隨著氣候回暖庭園內的吉野櫻陸續綻放中，漸漸進入最佳賞花期，「橘咖啡」也釋出最新賞花公告，準備與大家見面囉～ 延伸閱讀👉【春季賞花地圖】北中南絕美賞花秘境盤點，1~3月用浪漫花海迎接這個春天吧 圖片來源：陽明山平菁街橘咖啡 Fb 陽明山平菁街橘咖啡 陽明山因為地勢較高的關係，每年都是北部櫻花最早盛開的地點，從1月中到2月左右會進入滿開，近期已吸引大批花迷前往拍照打卡，還沒來得及上山的大家不用擔心以為花期過了沒花可賞。以種植吉野櫻花的「橘咖啡」，最近宣布餐廳從2/17開始試營運到3月花季開始前，粉絲們可以開始來安排行程，前來卡位拍美照。 https://www.instagram.com/p/B-HUE6Kj4XE/ https://www.instagram.com/p/CMj0P1Wng8q/ 目前官方公告吉野櫻花會在3月份進入最佳賞花期，等之後園區內的櫻花樹木開滿時，會形成浪漫的櫻花隧道，根據過往的樣貌現場的畫面真的是超級壯觀，再配上日式建築的庭園造景，就有如身處在國外呢！依照不同入園的時間，能品賞園區販售的簡單輕食咖啡等，坐在這好好享受美好時光，聽起來是不是超級愜意。 圖片來源：陽明山平菁街橘咖啡 Fb 另外這邊提醒大家想要入園參觀，「橘咖啡」今年是採不開放預約、訂位服務，以現場付費參觀可抵消費的模式，早上8:00開放入園並提供點心及飲品。10:00過後有販售的簡單輕食、咖啡飲品等熟食；中午11:30後提供套餐；下午14:00～17:00為下午茶時段，無提供正餐，只有點心及飲品。 https://www.instagram.com/p/CbpZdafr2Tr/ 2024年三月吉野櫻花季公告 ※今年的花季無需電話或網路預約 ※現場付費參觀可抵消費 ※沒有提供無菜單料理（餐點採現場售完為止，無預約） ※花季營業時間會依照花況做調整 Info. 地址：台北市士林區平等里平菁街93巷26號 時間：即日起～三月 8:00開放入園（花季營業時間會依照花況做調整） 延伸閱讀👉2023台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻最強懶人包，花期、看點一次整理給你 周邊順遊景點：平菁街42巷 陽明山櫻花巷滿開！ 除了橘咖啡以外，在「平菁街42巷」也吸引不少花迷來追櫻，整排的粉嫩櫻花從圍牆探出頭來，為純樸的巷弄更增添了浪漫氛圍～ https://www.instagram.com/p/CoW4C_MyWim/ https://www.instagram.com/p/CoOQyfBy5FL/ 但是也因為是私人土地的種植，大家來踩點的時候，不要亂丟垃圾也不要隨意觸碰櫻花唷！ https://www.instagram.com/p/Bt8PHr7HHcX/ https://www.instagram.com/p/CoW_2pYBMLO/ Info. 地址：台北市士林區平菁街42巷 延伸閱讀👉【台北士林景點】平菁街42巷賞櫻聖地滿開中！進入絕佳賞花期，來陽明山花季賞櫻趣 周邊順遊景點推薦 周邊順遊景點1：大埔農場紗帽山 位在北投紗帽山的「大埔農場」也是櫻花秘境之一唷，這裡種植了小富士櫻、大寒櫻、昭和櫻等，各種不同種類的櫻花。更特別的是，園區還有鳥居、鯉魚旗，賞櫻步道兩側也掛了紅色燈籠在樹上，整體充滿了日式氛圍，與平菁街的感覺又不太一樣呢！ https://www.instagram.com/p/Cn_a5yjv9BE/ https://www.instagram.com/p/CZPJedupNfT/ 逛累的話，也是能到園區的咖啡館坐坐，喝個下午茶享受時光唷！ https://www.instagram.com/p/Cn-gBtZyJzm/ Info. 地址：台北市北投區湖底路4-25號 時間：08:00~17:00 延伸閱讀👉【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩 周邊順遊景點3：菜鳥營地noobtent 在陽明山上晃了整個白天，日落就來位於山腳下的士林酒吧「菜鳥營地」，與閨蜜小酌幾杯談談心吧！這裡結合了露營元素，露營車、帳篷、營火等等的周邊都能在這裡看到，再配上昏暗的燈光及音樂，氛圍絕對是一百分！ https://www.instagram.com/p/CcS2Gf2vjlx/ https://www.instagram.com/p/Cc0V5wahxU-/ https://www.instagram.com/p/CdBIl4XLFhF/ Info. 地址：台北市士林區大東路55號 時間：17:00–01:00 延伸閱讀 👉下班後去哪？2023精選11家「士林特色酒吧」推薦，今晚就來去小酌一杯吧！ 👉2023士林約會景點TOP13！士林官邸鬱金香展、觀景平台，誰說士林只能晚上逛夜市？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #台北 #台北一日遊 #台北景點 #台北櫻花 #咖啡廳 #大埔農場紗帽山 #平菁街 #平菁街橘咖啡 #橘咖啡 #櫻花 #花 #花季 #菜鳥營地noobtent #陽明山 #陽明山平菁街橘咖啡 

陸村二家 village LUL

#變胖吧瘦子們 陸二村家 Village LuL 新店店 - 🍲沙豬飯 $75 裡面有滿滿的沙茶醬拌空心菜 還有一顆貢丸 一塊油豆腐 和滿滿的肉 不貴份量又很夠！ 連我大食量的葛格都吃超飽 每一口都可以吃到滿滿的料 淋上的醬汁是帶有一點中藥味的滷汁 很香很好吃🤤 價錢也很划算 還有賣飲料跟啤酒 也很適合下班想要小酌一下的人！ 店裡的裝潢跟菜名都很可愛 是個會想要再來吃的店~ - 地點📍新北市新店區百忍街1-1號 交通 🚇 捷運七張站（新店耕莘醫院附近 85°c巷子裡） 其他🍴 1.在巷子裡面要稍微找一下 2.下次想吃泡菜鍋！ 3.菜名都好可愛🤣 #陸二村家 #美食 #台北美食 #台北#新北美食 #新北 #新店美食 #新店 #捷運七張站 #七張美食 #美食插畫 #美食日記 #台灣美食 #foodie #taiwan #taipei #xinden

環狀線「新店大坪林」8間捷運站美食推薦，精選在地好滋味通通報給你知！

新北環狀線於2020年1月通車，這條線橫跨了新店、中和、板橋和新莊，不僅拉近了新北市各區的距離，平常要轉車通勤的朋友們一定超有感，編輯本人就是其中一位啦！以後想往新北吃美食也可以省去很多時間，完全激起本人的戰鬥力，今天就要先來介紹新店大坪林站的周邊必吃美食寶藏地，還有私藏名單偷偷報給你們知，快來大坪林站探索美食吧！ 新店大坪林美食：功夫豬 私廚好麵 地址：新北市新店區二十張路30號 慢熬蕃茄雙肉好麵 $230 / 老饕紅燒牛肉好麵 $210 編輯推薦：★★★★★ 這一間位置滿隱密在巷弄內但生意卻超級好！愛吃重口味的人首推這碗慢熬蕃茄雙肉好麵，使用牛骨下去熬製的湯頭，軟爛的番茄融合在湯裡使整體更為甘甜清爽，且不論是麵條還是牛肉都處了得很口感，好吃到三兩下子就嗑光了。 新店大坪林美食：小樂精緻麵食館 地址：新北市新店區寶橋路67號1樓 招牌蝦仁紅油炒手 $95 / 排骨炒飯 $120 / 泰式豆皮捲 $40 編輯推薦：★★★★ 這一間真的很厲害，是編輯每來新店必吃的名單，招牌蝦仁紅油炒手辣度不會太高，包入的是整隻蝦仁吃下去就是過癮又很鮮甜，還有排骨炒飯底層是粒粒分明的蛋炒飯不會太油膩，味道上屬於比較清淡，排骨也炸得香酥，還有個人覺得很開胃的泰式豆皮捲也很推薦唷！ 新店大坪林美食：Olí 西班牙餐酒館 地址：新北市新店區中興路三段220巷2號1 樓 海鮮烤飯 $680 / 紐約客牛排10 oz $1680 / 冷壓初榨橄欖油泡大蒜蝦$320 編輯推薦：★★★★★ 推薦愛好西班牙菜的你收藏這間氣氛極佳的餐酒館，提供豐富的西班牙道地菜色和多樣酒類，窗邊座位感覺格外愜意！推薦用餐慶生或慶祝特殊節日，餐廳還會提供不定期更換的精選菜單，讓用餐體驗更豐富。 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠zero.foodielife 圖片來源：＠zero.foodielife 圖片來源：＠zero.foodielife 新店大坪林美食：六食酒串 地址：新北市新店區北新路三段216號 牛五花包洋蔥$50 / 厚切牛排翼板$280 / 炙烤鮭魚腹$249 / 雞腿肉串$95 / 炸黃金魚塊$80 編輯推薦：★★★★ 大坪林站新開幕的串燒居酒屋，特色菜如牛舌包蔥鹽、炙烤鮭魚、厚切翼版牛排，口味濃郁。店內環境日系清新，離捷運站近，店家還提供各式酒類和無酒精飲料，推薦個人下班小酌或多人聚餐，是個適合享受美味特色料理和放鬆夜晚的好地方。 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠foodies_dorothy 新店大坪林美食：大豐路重慶酸辣粉 地址：新北市新店區大豐路55號 豬肉綜合 $80 / 紅油抄手 $50 編輯推薦：★★★★★ 冷冷的天氣最適合來碗酸辣粉，菜單上的品項都不超過一百塊，且從主食到酸度、辣度都能依照個人喜好做選擇，喜歡估溜的口感推薦選紅薯粉，滿滿的佐料有、鴨血、豆皮、大腸，給料很大方讓你吃得過癮又開心～ 新店大坪林美食：安妞韓國烤肉食堂 地址：新北市新店區民權路42巷17號 牛豬拼盤 $1380 / 韓式炸雞 $280 / 起司魚卵薯片燒 $180 編輯推薦：★★★★ 大坪林超人氣韓式餐廳就非它莫屬，建議來前先訂位以免撲空唷！牛豬拼盤份量滿大的適合兩到三人一起食用，會有專人幫忙烤肉所以只要等吃就好超輕鬆，還有它們家的韓式炸雞肉質很嫩，甜甜辣辣的滋味超涮嘴，整體來說CP值不錯推薦給愛韓式的朋友。 新店大坪林美食：阿輝現炒牛肉 地址：新北市新店區中興路三段225號 一板鍋 $450 / 沙茶牛肉 $160 / 一板肉 $330 / 牛肝 $80 編輯推薦：★★★★ 剛到店門口就看見絡繹不絕的人潮，除了鍋物外，還有不少熱炒、主食類可以選擇，最多人點的一板鍋會附上一盤肉、豆腐、高麗菜等等，還可以加點其它自己喜愛的單品，肉品都處理得很好不會有奇怪的味道，牛肝不要煮太久口感軟嫩，多人一起來聚餐也很適合唷！ 新店大坪林美食：辛麵廚(暫停營業) 地址：新北市新店區中正路423號 麻辣牛肉麵 $150 / 雙醬麵 $70 編輯推薦：★★★ 又是一間重口味名單快收藏囉！辣醬是使用多達十種以上的中藥與香料製成，所以不論香氣還是辣度都很夠，麻辣牛肉麵是粗麵條就是有嚼勁個人非常喜歡，除了必備的牛肉以外，還有鴨血、凍豆腐、油條等豐富佐料，所以以份量上來說算滿大一碗的。 以上就是編輯特搜的新店大坪林站周邊8間必吃美食，甜、鹹都有任你挑選，來這耗上一天也不怕餓肚子，事不宜遲趕快乘坐環狀線來這品嚐這些好料吧！如果你還有其它推薦名單，歡迎以下留言分享。 撰文編輯 #Jung PopYummy / 撰文報導 延伸閱讀：更多新店美食推薦 👉藏匿巷弄的平價好滋味，新店美食TOP10，相約碧潭吃一波！ 👉2023新店美食推薦TOP8｜人氣排骨吐司、平價鼎泰豐，讓你從早吃到晚！ 👉【景美】人氣排隊美食TOP10，連米其林都推薦的美食就在這裡！ 👉2022新店人氣咖啡廳推薦，每一家都質感爆棚，踩船泡湯後就來享受吧！ #30Thirty義式小館 #Olí西班牙餐酒館 #六食酒串 #冰神 #功夫豬 私廚好麵 #外婆的厝-紅豆餅&熟成紅茶專賣 #大坪林 #大坪林美食 #大豐路重慶酸辣粉 #安妞韓國烤肉食堂 #小樂精緻麵食館 #捷運站美食 #新北環狀線 #新店 #新店大坪林 #新店美食 #沐越越式料理 #環狀線美食 #異國料理 #發胖北部 #辛麵廚 #阿輝現炒牛肉 

【12星座本週運勢】05/02~05/08天蠍保持聯繫，助力要在平日累積～天秤對自己不自信，失去大好良機

本週各星座運勢上漲不少，而對於自身的不滿足或不自信往往是運勢好壞與否的最大關鍵點，若是對自己現況不滿意的話，那就趕緊一起來看看本週星星給予的指引來改善運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/962003 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 本週運勢可說是起死回生，多出去外面走動，和朋友們聚會，容易獲得意想不到的驚喜。 TOP2 雙子座 幸運指數：★★★★★ 平時投資的人脈在此時都有了回報，各部門和各界朋友的鼎力相助讓你十分感動，可要好好珍惜這緣分唷！ TOP1 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 朋友會是你近期的助力與推手，不妨抽時間聯繫一下感情吧！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 最近心煩的事情有點多，多去運動或往戶外走走，有助於疏通情緒和排解壓力。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然是為他人好，但也別管的太多，尤其在金錢方面，每個人的價值觀不同自然有不同的呈現方式，別強加想法在他人身上喔！ 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 有機會發展自身優勢，在眾人面前表現自我，即便有人眼紅妒忌也不影響你的身價和好心情。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 到花市挑盆喜歡的花改變一下心境和磁場，心情對了，看事情的角度也會比較樂觀，對你的未來也更有幫助。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/959909 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖有不錯的場合可以讓你表現自我，可惜你自信心不足，容易怯場，失去了一個表達自身價值的機會。 射手座 幸運指數：★★★★★ 對金錢的敏感度很高，順著直覺走，可以獲得超乎期待的報酬。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 晚上不妨小酌一番或是到熱鬧的場所晃晃，讓心情放鬆，對於看待事情也才能用更輕鬆的角度應對。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 最近的你對自己十分有自信，然而投資前還是務必多做功課，可別聰明反被聰明誤喔！ 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 人緣頗佳，親朋好友餽贈的禮物讓你收到手軟，也真切感覺到自己是個幸運的人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/961573 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

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