【大安區美食】酒桃Sake momo 附菜單食材新鮮，酒類豐富，店員專業介紹用餐環境舒適絕對值得一再回訪-近捷運信義安和

這間隱身在巷弄間的小酒館，外觀低調、沒有醒目的招牌，但一推開門，卻彷彿踏入另一個世界。 柔和的燈光營造出溫馨氛圍，精緻的料理搭配專業的酒類推薦，讓這裡成為上班族下班後的療癒角落。 店內空間雖不大，卻巧妙地營造出舒適及不擁擠的用餐氛圍。 除了菜單上的開胃小菜、生食、烤物、炸物、握壽司等料理，店員也提到，主廚會定期推出新菜色，讓回訪的客人都能嚐到不一樣的驚喜。 每一道料理都展現了細膩的手法與獨特風味，令人驚艷。酒類的部分，除了菜單上精選的甜酒之外。 店內還有一整櫃的清酒可供選擇，如果對口味有特別偏好，不妨向店員詢問， 他們會根據喜愛需求給予專業推薦，確保每一杯酒都能完美搭配餐點。 記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】。 柚香蘿蔔 $80蘿蔔的清脆口感，帶有清爽的柚子香氣，微微的酸甜感相當開胃。 胡麻辣味雞 $200 雞肉處理的很好，口感吃起來很鮮嫩，搭配濃郁的胡麻醬Ruby覺得辣度偏中辣， 有高麗菜絲及小黃瓜絲的脆度，增添了餐點的層次感豐富，讓人忍不住一口接一口。 海景茶碗蒸 $200這碗茶碗蒸真的真的是非常的澎派， 超大隻的蝦子炙燒，干貝、鮭魚卵及松露，每一口都能感受到不同的海味層次，茶碗蒸的蛋體極為滑順細膩，淡淡的高湯鮮味。 湯汁濃郁卻不過鹹，整體口感既溫潤又充滿海洋的鮮美，非常適合作為開胃或是餐間的溫暖小品。 清酒燒大蛤 $280 大蛤蜊新鮮飽滿，搭配清酒蒸煮後散發出淡淡的酒香，湯汁鮮美且帶點甘甜，喝上一口滿是海味的滋潤感。 深海珠寶盒 $380這道刺身拼盤彷彿大海的饗宴，鮮甜的生魚片 有鮭魚、干貝、 大隻生蝦有稍微炙燒上面還有蟹膏點綴 紅甘等生魚片，每一片切的厚度剛好搭配醬油與山葵 特別的細節是一般店家都單提供白蘿蔔絲，但酒桃多增添了紫蘇葉搭配，讓每一口都能感受到來自他們用心的細節。 鮭肚握 雙貫 $220 比目魚鰭邊握 雙貫 $220 鮭肚油脂豐富，入口即化； 比目魚握壽司則有獨特的炙燒香氣，魚肉的自然油脂與醋飯的比例剛剛好，讓人回味無窮。 鮪魚三星蔥 $200鮪魚新鮮度佳，口感柔軟細緻，淡淡的鮮甜，完全沒有腥味。三星蔥的微辣感與鮪魚的油脂完美融合，上面多了脆度的點綴，多了一絲鮮甜的回味。 干貝尬蟹膏 $340鮮甜的干貝搭配濃郁的蟹膏，每一口都是滿滿的鮮美與海洋風味，喜歡海味的人絕對不能錯過。 脆皮燒肉 $300 外皮酥脆、內裡軟嫩的燒肉，咬下去時能感受到層層交錯的口感，鹹香適中。 沾西式黃芥末及沾糖吃別有一番風味。 香酥脆白鰻 $340白鰻外皮炸得非常酥脆，清脆的口感，白鰻卻保持細膩又軟嫩，師傅炸的技術很厲害， 魚肉本身的甜味，加上特製的沾醬，沒有腥味，酥香中帶點回甘的鮮味。 鹽燒牛小排串 雙串 $280 牛小排的油花均勻，經過炭火燒烤後香氣十足，肉質軟嫩且帶有咬勁，搭配旁邊的阿根廷烤肉醬，微酸的口感搭配烤肉更加開胃。 季節時魚-花魚 $340 花魚烤得外皮微焦酥脆，魚肉則細膩鮮嫩， 烤魚沒有過多調味，純粹展現食材的原始風味，精湛的火候掌控，讓魚肉保持鮮嫩多汁， 擠上一點檸檬或胡椒鹽，更能帶出魚肉的甜味。 帶皮山藥明太子 $180 帶皮的山藥口感爽脆，搭配鹹香濃郁的明太子醬，入口後山藥的獨特的滑順與脆口交融的口感，山藥的厚度也厚實，真的是完美的一道餐點。 福祝柚子酒 80ml $270柚子酒帶有清新的柑橘香氣，酸甜適中，酒體順口且帶有微微的果香。 智惠美人紅茶梅酒 80ml $260紅茶的香氣與梅酒的酸甜交織，甜而不膩。 酒桃 Sake momo不僅提供優質的酒類選擇，料理也同樣精緻美味，每道菜的風味都很有層次，無論是單獨品嚐還是搭配清酒，都能帶來極佳的味覺體驗。 這裡的氛圍相當舒適，不會過於吵雜，非常適合與朋友小酌、好好聊天。 清酒種類豐富，店員介紹專業，店內的燈光柔和，讓人能夠放鬆地享受餐點，這種氛圍感，讓人一來就不想離開。 這次與朋友用餐感受非常的愉快，Ruby已經把酒桃 Sake momo 列入我的回訪名單內了，如果你也喜歡小酌或是想找一個可以輕鬆小酌、細細品味的餐酒館， 酒桃 Sake momo絕對是一個讓你值得一試的餐廳選擇。 【店家資訊】👉酒桃Sake momo🍽 FB官方粉絲團請點此 / IG 官方粉絲團請點此🏠台北市大安區光復南路456巷6號🚈 捷運信義安和站 ( 5號出口走路約7分鐘)☎️02 2703 7507⏰PM18:00~PM00:00 五六~PM01:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

全世界的「飛航冷知識」我全都包了！53點精華包你一定要收藏！

高雄各種廣島燒都有的手刀鉄板バル，還有各式酒品等你來品嚐

手刀鉄板バルteppan bar shutou來了 柚子胡椒廣島燒 海鮮給的量毫不手軟，邊邊的麵條有點脆脆的，帶點柚子香氣的廣島燒口味也很不錯 明太子麻糬廣島燒 上面滿滿明太子醬的這款，吃下去更有驚喜꒰ ✪ㅅ✪꒱✧︎每一口幾乎都吃的到Q彈的麻糬，整體口感鹹甜鹹甜搭上脆口的蔬菜，層次很豐富 西班牙油泡蝦 看很多人推薦點的，不過比想像中還要再油膩一些，加上口味也比較偏重~一定要搭配麵包一起吃(´•ω•̥`) 熔岩巧克力棉花糖佐餅 巧克力是苦味感重的，搭上甜的棉花糖反而好療癒 跟餅乾一起吃下去口感蠻豐富 總評：店內環境很日式氛圍滿滿，廣島燒的品項也是非常多元，整體口味都是偏重，不過都算表現得還不錯，若有計畫想小酌，店內也有生啤酒跟其他種類的酒品提供哦，有提供線上訂位服務(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 地址:高雄市苓雅區青年二路51號 營業時間:18:00-00:30 電話:07-3385152 訂位連結 #高雄美食 #營養 #營養師 #蓁蓁營養師 #美食避雷蓁

2023桃園地景藝術節開跑囉！16公尺高Kitty客家裝、三麗鷗周邊快閃店，龍潭+青埔展區亮點整理

一年一度的桃園地景藝術節開幕準備好迎接大家囉！2023桃園地景藝術節舉辦邁入第11年，今年為了配合世界客家博覽會，選址在客家人口較多的龍潭和中壢青埔地區，策展更以桃園寮寮為主軸，將客家文化結合地景藝術，從不同方式深入認識文化故事。藝術節期間除了與地景藝術外，還有超吸睛的巨大狗狗客來和Hello Kitty在園區內等大家來拍照～ 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 圖/2023桃園地景藝術節 官網 2023桃園地景藝術節 今年的地景藝術節分成龍潭、青埔兩個展區，龍潭展區以龍潭大池為中心，向外延伸到龍潭運動公園與龍潭老街，龍潭自清朝開始便是粵籍客家人開墾農田的聚居地，是已開發300多年的老城區，另一展區則是2023世界客家博覽會的青埔主展區，兩大展區內有21件結合地理景觀的藝術創作坐落各處，所有作品均以客家元素為創作理念。 圖/樂遊桃園 龍潭展區 其中有多座超好拍的巨型充氣玩偶，像名為「擁抱燦爛的你」，一隻可愛的狗狗躺在小孩的頭上，純真可愛的模樣不禁讓人勾起童年回憶，以及外型像極兒童遊樂設施立體格子鐵架的作品「石籠網」，晚上點燈後看上去更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CvXVWHWS29d/ https://www.instagram.com/p/CvJaKwVyOU6/ 青埔展區 而青埔展區則有超巨大的狗狗「客來」坐鎮，手持著魯冰花，象徵守護與陪伴，是活動單位力邀的國外美學藝術家Steven Harrington，以其招牌IP作品大型藝術品「Mello」結合此次客家主題所創作；還有富「豬事圓滿」寓意的七隻山豬以及送子鳥，相信不論大小朋友，看見這些可愛的藝術作品，快門都是按好按滿。 圖/玩全台灣旅遊網 圖/中壢火車站旅遊服務中心 2023世界客家博覽會 另外青埔展區除了有桃園地景藝術節，同樣也是2023世界客家博覽會的會場地之一 ，一樣能夠從早逛到晚，白天能夠先到主、副場館觀賞展覽，還有市集、歡樂慶典，晚上可以到台灣館欣賞全台最大立體光雕秀、青埔展區的地景藝術，加上在桃園市兒童美術館 光雕投影讓您美照拍不停。 圖/中壢火車站旅遊服務中心、桃園市政府新聞處、桃園地景藝術節官網 世客博台灣館 夜間光雕： 時間：8/8~10/15；平日期間週一~週四19:00~21:00；假日期間週五~週日、19:00~21:30 桃園地景藝術節 客垠光雕投影： 時間：8/11~10/15 晚上19:00~21:06 (假日期間週五~週日延長至21:36) 地點：桃園市立兒童美術館 花布 Hello Kitty 不僅如此，人氣卡通角色Hello Kitty也現身桃園地景藝術節，16公尺高的無嘴貓穿上客家花布漂浮在龍潭大池上，模樣超卡哇依～專屬於2023桃園地景藝術節的造型非常值得Kitty迷來拍照捕捉。 圖/Hello Kitty with Sanrio Friends https://www.instagram.com/p/CvusOZoBuau/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cvzj0x8BAa0/?hl=zh-tw 此外，會場其他角落也能見到Hello Kitty與美樂蒂、大耳狗、酷洛米等三麗鷗夥伴融入客家生活的身影，是三麗鷗粉不能錯過的打卡造景。 圖/Hello Kitty with Sanrio Friends 系列活動： DIY手作課程 來到桃園地景藝術節可不是只能拍拍照這麼單調！主辦單位邀請多位講師，在每個週末六日規劃了多元的DIY手作體驗課程，如客家獅頭吊飾、油桐花手作肥皂、在地植物槌染、客家花布粽香包、手作桂花芳香串珠，每個體驗課程都加入了客家元素，很適合家長帶著小朋友來激發創造力，製作專屬紀念品帶回家。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 音樂會 如果想要有更豐富的聽覺與視覺享受，就不能錯過地景藝術節一系列的表演活動，像是假日廣場音樂藝術季將由多個龍潭在地社團帶來絲竹樂、薩克斯風、葫蘆絲等樂器演奏，能聽到多首客家流行音樂、傳統山歌子演唱及各式舞蹈演出。8/20「綻放雨夜・花舞夏日」-2023紀念鄧雨賢音樂會則有知名歌手梁文音、蔡家臻、好日樂團、彤溫岑二重唱、美江舞蹈團、龍潭愛樂管絃樂蒞臨演出，以鄧雨賢「花」系列曲目為主軸，透過現代音樂詮釋，讓聽眾感受不同年代背景對「花」的感受。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 FOCA馬戲團 如果是帶著小朋友出遊，相信精彩的馬戲團表演一定會讓孩子們目不轉睛，FOCA馬戲團結合傳統文化、在地文化、街頭文化及劇場藝術，創造屬於臺灣多樣化的當代馬戲藝術，是國內具有規模的專業馬戲團；還有創團25年的匯川聚場，也會用表演與音樂帶給大家一場以大自然為主題的仲夏派對。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 三麗鷗期間限定店 看表演、聽音樂會、拍美照，準備要回家前除了可以到市集挖寶外，別忘了到三麗鷗期間限定店血拼一番！藝術節不只邀請Hello Kitty坐鎮園區內讓大家拍照，同時也在龍潭大池水岸休憩廣場規劃了具有客家特色的期間限定店，店裡能看見多個三麗鷗人氣角色的娃娃，和文具、鍋子、杯子等各式各樣的周邊商品，還能製作專屬紀念幣與姓名貼帶回家哦～三麗鷗迷怎麼能不荷包失守。 https://www.instagram.com/p/CvxPU1-BqVa/?hl=zh-tw 圖/中壢火車站旅遊服務中心 客家特色三麗鷗期間限定店 展示期間：8/4~9/17 平日12:00~20:30；假日10:00~20:30 地點：龍潭大池水岸休憩廣場 活動地點＆時間 龍潭展區範圍：龍潭大池、龍潭老街區、龍潭運動公園 活動時間：2023/8/4～2023/8/20 青埔展區範圍：世界客家博覽會、青塘園、橫山書法藝術公園 活動時間：2023/8/11～2023/8/15 周邊交通方式 2023桃園地景藝術節人潮眾多，周邊會進行交通管制，為避免塞車久候，且龍潭展區停車位有限，建議大家多加利用大眾運輸與接駁車前往哦！ 1.接駁車搭乘資訊 營運日期：8/5(六)、8/6(日)、8/12(六)、8/13(日)、8/19(六)、8/20(日) 紅線/藍線營運時間：09:00~21:00 紅線行車路徑（雙向循環）：Ａ 龍潭大池站 → B 龍潭運動公園站 藍線行車路徑（雙向循環）：Ａ 龍潭大池站 → C 龍潭行政園區站 班次：假日每20分鐘一班，車程約6~8分鐘 2.大眾運輸 桃園火車站：搭乘公車5044、5053、5053A，往龍潭方向搭乘。 中壢火車站：搭乘701、5616、5617、5620、5634、5646、5653、5671往龍潭、新竹、關西方向搭乘。 3.假日交通管制 機車停放區：龍元路、中豐路口至黑鬍子牛排前 行人徒步區：龍元路黑鬍子牛排至神龍路口 行人徒步區：神龍路龍元路至南龍路口 1.桃園高鐵站 搭乘至桃園高鐵站後，步行約7分鐘。 桃園捷運搭乘至A18站後，步行約10分鐘。 桃園捷運搭乘至A19站後，步行約6分鐘。 2.桃園火車站 搭乘公車707桃園-桃園棒球場，往桃園高鐵方向搭乘。 3.中壢火車站 搭乘170高鐵快捷、5081、5087、5087A往桃園高鐵方向搭乘。 周邊景點推薦 逛完桃園地景藝術節相信大家一定又累又餓吧？難得來到桃園龍潭一趟，不如留下來欣賞夕陽夜景，到當地的特色景觀餐廳享用下午茶或晚餐休息一下吧～ 夏夕夏景Summer Land 夏夕夏景位於龍潭乳姑山夜景區，這家景觀餐廳是由多面大片落地窗打造而成，所以擁有超棒視野，而且店家從白天開到凌晨，所以在這裡邊吃下午茶時，就能邊欣賞浪漫夕陽，晚上時便能欣賞百萬夜景，天氣好的話還有機會看見滿天星星！從早到晚都有不同的景緻。除了擁有景觀，夏夕夏景戶外座位區以全白色系的希臘式風格去佈置，營造讓人像在國外度假般的超chill異國感～ https://www.instagram.com/p/CWDfmrwPWZM/ https://www.instagram.com/p/Cv2BKsLhNoT/ Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段588-1號 營業時間：週日～週一13：00～凌晨02：00；17：00前只供應飲品 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1299823 大池覓蜜Himitsu Bar&bistro 位於龍潭大池旁的大池覓蜜，是新開幕不久的餐酒館，最特別的就是用在地龍潭水釀的啤酒，店內大片落地窗前可以環顧欣賞潭面波光粼粼的美景，入夜後，則有不輸日本神戶港灣的浪漫夜景，推薦下午來龍潭大池踩天鵝船、漫步吊橋，晚上到餐酒館小酌幾杯、欣賞龍潭大橋的燈光秀。 https://www.instagram.com/p/CH0IrIRn4_w/ https://www.instagram.com/p/CJpy7DSnxrQ/ Info. 地址：桃園市龍潭區中豐路上林段115巷11號2樓 營業時間：18：00～01：00 白圍牆景觀咖啡餐廳 同樣是位於乳姑山的親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，不同的是白圍牆走的是清爽的地中海風格，設有溜滑梯可以讓孩子們跑跳放電，因極佳的地理優勢，戶外可以眺望遠方的綿延山巒與知名的台北101。晚上偶爾還會有駐唱歌手表演，可以耳聽美聲、坐擁美麗夜景，非常適合作為情侶約會的最後一站。 https://www.instagram.com/p/CDMS9KDpqHO/ https://www.instagram.com/p/Cqk08XfSLzh/?img_index=1 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段688-1號 營業時間：12：00～03：00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉別再說桃園好無聊！2023精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 👉除了機場還有很多美食，桃園Top17在地好滋味，通通都是俗擱大碗喔！ 撰文編輯 #Munna #2023世界客家博覽會 #2023桃園地景藝術節 #DIY手作課程 #FOCA馬戲團 #Hello Kitty #世界客家博覽會 #北部打卡 #北部景點 #桃園 #桃園地景藝術節 #桃園景點 #藝術節 #青埔 #音樂會 #龍潭 

花蓮燒烤小知識 炭火直烤 vs 電烤差在哪？揭秘路邊烤肉WildBBQ奇萊店堅持「炭香」的美味關鍵

哈囉大家，我是 ShaNice！ 你們也是那種，到了一個城市旅遊，晚上如果不吃點厲害的宵夜，就覺得這趟行程不夠完整的人嗎？ 前陣子趁著放假去了一趟花蓮，在清新的空氣與慢節奏的街道中穿梭。每當夜幕降臨，花蓮的街道總有一種特別的魔力。那天晚上，我漫步在林森路與民國路的交界處，還沒看到招牌，鼻子就先被一陣迷人的香氣給勾走了。 那種味道很特別，不是那種讓人感到油膩的厚重煙味，而是一種揉合了肉香、油脂焦化，還有淡淡木頭燻香的氣息。這就是我今天要跟你們分享的心頭好：路邊烤肉 WildBBQ 奇萊。 說到花蓮串燒，選擇真的很多，但為什麼這間店總能讓在地老饕跟觀光客都心甘情願地排隊等待？今天我們不只聊美味，還要帶大家走進職人的世界，看看為什麼堅持炭火直烤，才是串燒靈魂的所在。 一、 溫度與香氣的交響樂：為什麼炭火直烤讓人欲罷不能？ 在這個講求效率的時代，很多店家為了方便、為了好管理，紛紛改用電烤爐或紅外線爐。雖然出餐變快了，但總覺得少了那麼一點靈魂。路邊烤肉 WildBBQ 創立十多年來，始終堅持使用實體木炭，這份固執，其實藏著深奧的美味科學。 首先，我們來聊聊熱傳導的差別。炭火燃燒時會產生豐富的遠紅外線，這種熱能具有很強的穿透力。這就像是溫柔卻有力的雙手，能迅速穿透食材中心。當肉串放在烤台上，高溫瞬間鎖住了食材本身的精華，讓表面在短時間內達到金黃酥脆的狀態。 你們知道嗎？那種咬下去嘎蹦脆、香氣四溢的感覺，其實就是蛋白質在熱力作用下產生的美好轉變。這種層次感，是電烤爐那種單一加熱方式很難模擬出來的。 更重要的是那份無法被取代的煙燻香氣。當油脂豐厚的五花肉滴下油脂，碰觸到通紅的木炭，瞬間升起的煙霧回繞在肉串上，這就是老饕們追求的炭香味。在奇萊店，每一串燒烤都經過這場煙霧與火焰的洗禮，吃起來有一種大地的原始感，這也是為什麼它能叫 WildBBQ 的原因吧！ 二、 職人精神的考驗：與火對話的藝術 很多人問我，ShaNice，炭烤真的有差那麼多嗎？其實，炭烤背後付出的是更多的心血。 電烤爐只要開關一按，溫度永遠在那裡，不用動腦。但炭火是活的，它會隨著風向、木炭的擺放位置、甚至是當天的濕度而改變脾氣。在路邊烤肉奇萊店，每一位站在烤台前的師傅，都像是與火共舞的人。 他們必須精準判斷火區的分佈。哪裡是高溫區，適合大火封存肉汁？哪裡是低溫區，適合慢慢烘烤蔬菜？還要隨時觀察火力的變化，適時調整風門。 看著師傅們滿頭大汗，手腳俐落地翻轉著串燒，眼神專注地盯著熟度，那種職人堅持，讓手上的這串燒烤不只是食物，更是一份有溫度的作品。雖然需要一點等待時間，但當你咬下那口充滿層次的味道時，你會發現，這份等待完全值得。 三、 回歸食材本質：新鮮就是最好的調味 除了對火候的極致要求，路邊烤肉能從宜蘭一路紅到花蓮，對食材的挑剔也是關鍵。 我一直覺得，炭烤是最能檢驗食材新鮮度的方式。因為沒有厚重的裹粉，也沒有過度加工的掩飾，食材好不好，舌頭最清楚。在奇萊店的冷藏櫃裡，你可以看到一串串整齊排列的原型食物，鮮嫩的肉塊、翠綠的蔬菜，視覺上就是一種享受。 特別要推薦這裡的烤蔬菜系列！很多人擔心烤蔬菜會乾乾癟癟的，但在這裡完全不會。因為炭火的高溫能迅速封鎖蔬菜表面的水分，像是櫛瓜、香菇，咬開來竟然還會噴汁！那種鮮甜度被火氣激發出來，真的會讓人一串接一串停不下來。 而他們的獨家醬料也是一絕。味道不會死鹹，帶著一抹淡淡的甜感與辛香，在炭火烘烤下，會在食材表面形成一層薄薄的、亮晶晶的焦糖色澤，跟食材本身的風味融合得恰到好處，真的是下酒的最佳拍檔。 四、 在城市角落，找回野營的放鬆感 走進路邊烤肉奇萊店，你會發現這裡的裝潢風格很有個性。延續了品牌野營的 DNA，工業風的細節搭配露營椅的擺設，空氣中瀰漫著炭香，讓人彷彿瞬間遠離了都市的喧囂。 這裡營造出一種很 Chill 的氛圍。無論你是剛下班想放鬆的花蓮在地人，還是來旅遊想找個地方小酌的遊客，坐在露營椅上，看著煙霧繚繞，點上一杯冰涼的生啤酒，所有的壓力似乎都隨著那陣陣煙火氣消散了。 這就是我喜歡這裡的原因，它提供的不只是一頓宵夜，而是一種生活態度的分享。在忙碌的生活中，我們都值得擁有這樣一個片刻，大口吃肉、大聲談笑，回歸最單純的快樂。 五、 ShaNice 的真心話結語 在這個數位化、標準化的時代，還有人願意守著炭火，流著汗、顧著火候，這份精神真的讓我非常感動。如果你也跟我一樣，厭倦了工廠流水線般的味道，想要尋找那種帶有溫度的火焰料理，那一定要來花蓮林森路走一趟。 今晚，就約上三五好友，來到路邊烤肉 WildBBQ 奇萊，點幾串最愛的燒烤，在炭火的微光中，享受這份專屬於花蓮的夜色與美味吧！ 路邊烤肉wildbbq 奇萊 地址： 970花蓮縣花蓮市林森路295號 電話號碼： 0910 022 722 Google地圖:https://maps.app.goo.gl/nFvk8w8Df4jgM2Jj8 ig:https://www.instagram.com/wildbbq_cilai/ fb:https://www.facebook.com/profile.php?id=61555553253734 官網線上購:https://www.wildbbqshop.com/ 線上訂餐:https://shop.ichefpos.com/store/xM7SEH9e/ordering https://vocus.cc/article/697c6adcfd89780001f87bd6

吃到一款令人超級驚豔的冷凍宅配料理包系列【廚嚐室】 令人驚豔

吃到一款令人超級驚豔的冷凍宅配料理包系列【廚嚐室】 令人驚豔的部分不僅僅是因為星級等級料理好吃到令人咋舌， 其新鮮的程度根本媲美現買現點現做，再者處理起來超級方便上桌， 甚至雞腿去骨、海鮮小卷內臟都直接處理好，只要退冰就可即開即食，份量也非常足夠。 海鮮套組很適合三、五朋友在家聚餐小酌，是超讚的下酒菜， 星級料理等級的滋味，宴請朋友超有面子， 十分鐘搞定滿滿菜色，超輕鬆，超優雅 不用忙進忙出，喝酒聊天的時間也變多囉~哈哈~ 居家聚餐最辛苦的就是主子要準備一堆下酒菜 這次直接訂私廚料理，宅配到家 不僅吃的超美味、有質感，還特別有儀式感 【琉璃水晶雞腿】 可是台北市知名儂來餐廳銷售第一的餐色 直接退冰就可即開即食，重點是已經去骨，切盤超方便 台灣土雞腿肉又嫩又香，淋上湯汁，一盤星級料理直接上桌 【秘醬極鮮小卷】 五隻有指頭那麼大的小卷，以85度c恆溫調理後急速冷凍 退冰後有如漁港買來般Q彈新鮮，再搭配私廚特調的秘醬 有檸檬汁、紅黑胡椒、西洋香菜、蒜末..等，跟小卷超級搭 【大紅袍花椒牛三寶】 這是絕對值得推薦的下酒菜，直接隔水加熱5-8分鐘就可食用 牛腱部位帶筋完美比例，吃起來超像牛頰肉，一點也不柴 牛腩肉特選脂肪飽滿部位，非常軟嫩，吸附滿滿椒麻湯汁，超過癮 牛筋Q彈有勁，軟硬適中，還帶有膠原蛋白的黏凍口感 讓人不自覺一口接著一口，超級下酒。 覺得要來囤貨在家，平常搭配麵食成牛肉麵，或是蔬食成麻辣燙做消夜 自從發掘到 #廚嚐室星級料理的冷凍宅配包 讓人對便利包或是料理包有了新的層級認識 喜歡假日有儀式感，聚餐小酌的人，是個好選擇唷! 完整分享：https://joyce3065.pixnet.net/blog/post/121193474 廚嚐室官網：https://www.chefnfoodie.com/

吃飽看球賽！大巨蛋一樓、B2餐廳位置介紹及菜單一次看，內用外帶都有！

接續大巨蛋一樓的潮美食公園14間店家陸續開幕營業後，每每有賽事就會吸引了不少球迷聚集此地來用餐。而今年(2024年)10月B2的地下街「花園綠廊」也將接力帶來更多餐飲進駐，讓大家看球賽或是演唱會不會餓肚子！其中也有不少全台首店插旗像是韓國bhc炸雞、新加坡餐飲樂天小香港等等，趕緊往下看！ （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋可以帶外食嗎？ 答案是可以的喔！包括大巨蛋座位區也是可以帶攜帶外食進入的，每次球賽都會有許多球迷買披薩、熱狗堡等等方便攜帶的食物進場。不過因場地關係，巨蛋內B2的位置（搖滾區、內野）是無法飲食的，大家可以在前往活動之前再確認一下該場活動的飲食規範喔～ 大巨蛋1F潮美食公園 大巨蛋一樓餐廳位置圖 （圖片來源：官網截圖） 大巨蛋美食餐廳推薦1：TOK 盡興食光 營業時間：週一至週五 11:00~22:00/週六至週日9:00~22:00 咖啡控注意！澳洲精品咖啡始祖ST. ALi首次來台快閃10日！TOK以新亞洲概念出發針對快閃活動推出期間限定款的小籠包造型費南雪，以TOK特有的混血風格甜點，搭配ST. ALi的特色咖啡，為台灣的顧客帶來不一樣的味蕾享受。這次快閃提供Latte、Flat White、Magic Coffee等5款澳式咖啡及TOK快閃限定巧克力風味特調咖啡，咖啡迷們絕對要把握！ （圖片來源：TOK 盡興食光） TOK大巨蛋店菜單： （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） （圖片來源：TOK官網截圖） 大巨蛋美食餐廳推薦2：漢堡排 嘉 營業時間：11:00~22:00 繼中和環球1號店開幕後，漢堡排 嘉第2間門市選定大巨蛋落腳啦！現點現做的漢堡排放在直火上用300度高溫炭烤，外皮脆口內裡肉汁被鎖住，一口咬下超美味～建議可以搭配生食級雞蛋拌飯一起享用，更是提升至另個層次！店內一共提供三種餐點皆為牛肉，國產牛漢堡排、牛舌漢堡排及牛舌。愛吃漢堡排的你千萬別錯過！ （圖片來源：嘉 漢堡排） 嘉 漢堡排大巨蛋店菜單： 牛舌漢堡排定食 $530/WAGYU和牛漢堡排定食 $570/日本國產牛漢堡排定食 $470 特選牛舌排定食 $650/牛橫隔膜排特選牛舌排 大巨蛋美食餐廳推薦3：週末炸雞漢堡俱樂部 營業時間：11:00~22:00 百貨首間門市進駐大巨蛋的超人氣台式風格炸雞店「週末炸雞漢堡俱樂部」，打造全新精品速食品牌，主打台辣極嫩脆雞與快樂炸雞堡經典組合，選擇你最愛的辣度，搭配啤酒或汽水，超多口味漢堡讓你選擇障礙，絕對是台北最快樂的炸雞天堂！ 週末炸雞漢堡俱樂部菜單： （圖片來源：週末炸雞漢堡俱樂部官網） （圖片來源：週末炸雞漢堡俱樂部官網） 大巨蛋美食餐廳推薦4：PRESERVE 營業時間：9:00-22:00 PRESERVE大巨蛋店為了能夠讓來看球賽的都能享受到美味的早午餐迎接這個充滿活力的早晨，使用「酪梨」這個靈魂角色入菜，打造系列的酪梨早午餐。必吃的絕對是他們家的酪梨漢堡，將原先大家既定的漢堡麵包換成整顆酪梨，多了份健康感～下層的酪梨殼搭配醬油以及泰國米享用更有飽足感，另外愛吃皮蛋豆腐的朋友也別錯過「酪梨皮蛋豆腐」椒麻的口感有夠唰嘴！ PRESERVE大巨蛋店菜單： （圖片來源：PRESERVE） 大巨蛋美食餐廳推薦5：營火部落 營業時間：週日至週四11:00~02:00/週五、週六11:00~3:00 人氣餐飲品牌「放感情」餐飲繼先前打造多間風格獨具的餐酒館後，這次將戶外生活搬進都市，於臺北大巨蛋打造了第八間分店「放感情螢火部落」。這間以沉浸式體驗為核心，將近年最流行的戶外生活風格帶入都會中心，讓顧客不必遠赴郊區，也無需再為戶外活動做過多的準備，就能在繁忙的都市裡，專心享受悠閒時光。主打菜色以鑄火料理為主，在熱情的營火前，不可缺少炭烤料理。特色在於烹調過程中所產生的獨特風味和視覺效果，食材在高溫下迅速被烤製，外表焦香內嫩，保留食材原汁原味。 （圖片來源：放感情螢火部落 提供） 放感情螢火部落菜單： 大巨蛋美食餐廳推薦6：武蔵野森珈琲 營業時間：7:30-22:00 日本和洋食料理，以日本高原木質調森林系元素融入空間設計，樹幹、小動物讓森林自然氣息延展到全店。伴隨柔和的大自然與輕鋼琴音樂，感受森林帶來的療癒感，原味舒芙蕾鬆餅不能錯過！ （圖片來源：武蔵野森珈琲） 大巨蛋美食餐廳推薦7：SPORTS NATION 營業時間：11:00-00:00 金色三麥旗下的運動餐廳「SPORTS NATION」開幕啦！打造全球第一座電子酒精交易所，酒款價格會隨取酒量上升下降像在看股價一樣！餐廳零死角螢幕可以隨時觀賞賽事，還有超多適合多人聚餐的餐點，相當適合球迷們或是三五好友聚會～ SPORTS NATION菜單： （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） （圖片來源：SPORTS NATION臉書） 大巨蛋美食餐廳推薦8：大巨星港式飲茶餐酒館 營業時間：24HR 全台首店港式飲茶餐酒館，以創新、且顛覆饕客對粵式料理的想像為目標。從空間中就可以感受到濃濃的港式風格，道地的港式餐飲結合以茶為基底的星空調酒，店家特色在於是台灣第一家24小時營業的港式飲茶，讓你在繁忙⽣活節奏裡特意放慢時間，放鬆餐酒享受。 大巨星港式飲茶餐酒館菜單： 大巨蛋美食餐廳推薦9：湊湊火鍋·茶憩 營業時間：週日至週四11:00~00:00/週五、週六11:00~02:00 湊湊以「火鍋・茶憩」的複合式店鋪，集餐酒、聚會與歡唱包廂於一體，刷新你對火鍋店的固有印象。主打臺式有料火鍋及正宗臺式現搖茶，高人氣的臺式麻辣鍋和大紅袍珍珠奶茶，征服無數吃貨！ （圖片來源：湊湊火鍋臉書） 湊湊火鍋·茶憩菜單： （圖片來源：湊湊火鍋臉書） （圖片來源：湊湊火鍋臉書） （圖片來源：湊湊火鍋臉書） 大巨蛋美食餐廳推薦10：Lit Lit 營業時間：10:00-00:00 清粥小菜 $520/塔塔多利魚菠蘿 $360/風味薯條 $280/Lit Lit沙拉 $360(仿土雞肉+120) 全台首店就在SOGO大巨蛋，主打提供最輕盈無負擔的美食，為繁忙日常注入鬆弛感。整天都有供應輕盈早午餐及餐酒館的餐點，讓想白天就放鬆小酌一杯的朋友們就能輕鬆享受！Lit Lit沙拉用多種蔬菜水果打造的沙拉盤，光是沙拉就非常有飽足感，若想多人分食享用推薦可以加點蛋白質，營養也更均衡！特色餐點絕對不能錯過他們的清粥小菜，每日特選的九格配菜搭配暖呼呼的粥品，讓來看球賽的朋友們也元氣滿滿！ Lit Lit菜單： （圖片來源：Lit Lit提供） （圖片來源：Lit Lit提供） 大巨蛋美食餐廳推薦11：星胡同 營業時間：17:30-00:00 由星宇航空、胡同燒肉及VG TAIPEI三強聯手，推出的全球首家星級燒肉餐酒料理「STAR HUTONG 星胡同」，結合了星宇航空的頂級航空服務理念、胡同燒肉的極致經典以及VG TAIPEI的前衛創新。用「多重異域」的設計主題來自於星宇航空具備探索未知、精準、高端特質，以及胡同燒肉相對接地氣，色彩上以紅銅光暈象徵橘焱胡同集團，這一系列裝潢元素共同打造了一個富有未來感且充滿異國風情的用餐環境。 星胡同菜單： （圖片來源：星胡同提供） 大巨蛋美食餐廳推薦12：紫木槿 營業時間：11:00~00:00 台北首間店就進駐大巨蛋的「紫木槿韓餐酒館」，餐點主要以韓國烤肉料理為主，加入多種特色韓食和原創韓式調酒，融合經典韓式風味，來一趟舌尖的韓國旅遊！ （圖片來源：紫木槿臉書） 紫木槿大巨蛋店菜單： （圖片來源：紫木槿官網） 大巨蛋美食餐廳推薦13：一風堂 營業時間：週一至週四 11:00~22:00、週五~週日/國定例假日 11:00~00:00 一風堂全台唯一五星旗鑑店插旗大巨蛋啦！這次的旗艦店更由日本總公司料理職人親手規劃，設計多款適合聚餐的料理及酒水。除了招牌必點的拉麵，推出了多項特色餐點，包含前菜、沙拉、炸物及鐵板料理，還首次推出融合日本、西方特色的「和洋壽司捲」等餐點，希望帶給顧客更多元的選擇，無論是全家用餐，或是朋友、球迷同好的聚餐，都能找到最適合的餐點。讓一風堂不只是拉麵店，更是個可以透過美食、美酒與親朋好友在用餐時好好交流保留美好回憶的場所！ 大巨蛋美食餐廳推薦14：掌門精釀啤酒餐廳 營業時間：11:00～00:00 台灣在地精釀啤酒品牌，取名為「掌門」寓意是想藉由多元風格的精釀啤酒，讓大家能以酒會友。大巨蛋店內供應 16 款生啤酒，超過百種酒款不定期替換。除了許多種類的異國料理和份量滿點的牛排等餐點，還有美味輕食與咖啡。 大巨蛋花園綠廊美食 大巨蛋花園綠廊美食：bhc CHICKEN 開幕日：11月8日 繼品牌海外展店以來第6個拓店的國，以前想吃上一口都還要特地飛網韓國，現在終於能好好的在台灣享用了～bhc炸雞雞腿大隻且鮮嫩多汁可以說是一吃就上癮，難怪網路上消息一公佈，就立刻掀起一波討論熱潮，大家是否已經蓄勢待發了！ （圖片來源：BHC） 大巨蛋花園綠廊美食：龜記 開幕日：9月26日 說到龜記，大家絕對會立刻聯想到他們家的「紅柚翡翠」，夏天不外乎就是要來一杯他們家的酸甜果茶來消暑一波！不僅如此，喜歡奶茶類的朋友，不妨可以嚐嚐他們家的「紅烏鮮乳」，濃郁奶香也是讓人無限回味。 （圖片來源：龜記） https://www.instagram.com/p/CnWYLSYrKs0/ 大巨蛋花園綠廊美食：玖仰 開幕日：10月11日 這次玖仰算是頭一次以百貨型態登場，他們家主打結合珍珠奶茶與熱炒文化，打造全新型態茶食文化。 https://www.instagram.com/p/Cbtx6ZcvtVF/ https://www.instagram.com/p/CLQcq3MghGy/ 大巨蛋花園綠廊美食：北村豆腐家 開幕日：10月9日 豆腐餐飲旗下的「北村豆腐家」，最不陌生的就是鑄鐵鍋飯搭配豆腐鍋，可以說是夢幻組合！不敢吃辣的朋友他們家也有許多不辣的湯品及小菜，生菜包肉也是韓式裡裡的標配，這裡一次吃到沒問題～ （圖片來源：北村豆腐家） （圖片來源：北村豆腐家） （圖片來源：北村豆腐家） 大巨蛋花園綠廊美食：CREMIA 開幕日：9月26日 開幕優惠：開幕日至10月31日購買指定口味冰淇淋兩支可享95折優惠(兩隻285元) 日本人氣霜淇淋北海道之神「Cremia」，使用北海道的乳源提供濃郁乳香的霜淇淋，每口都能品嚐到濃醇的乳香味。不只常態款式販售，也會不定期推出限定口味，喜歡嚐鮮的朋友絕對要試試！ 大巨蛋花園綠廊美食：Louisa Bakery 開幕日：9月26日 開幕優惠：10月31日前麵包買3送1 路易莎這次與台灣在地烘焙職人周俊宏合作，聯手打造全新型態的特色麵包門市，以純正歐式麵包創造台灣新一代的溫暖與回味，讓大家不只能品嘗到咖啡，還有各式麵包，麵包控們這回必須朝聖的吧！ （圖片來源：路易莎官網） 大巨蛋花園綠廊美食：伊勢路勝勢 日式豬排 開幕日：10月31日（10月11日試營運） 開幕優惠：首三日里肌豬排（小份）套餐 買一送一（每天限量30名） 日本關西知名豬排品牌，以海鮮聞名並以高達四成的「炸海鮮料理」 與時下日式豬排店料理特色區隔。 （圖片來源：伊勢路勝勢 日式豬排） （圖片來源：伊勢路勝勢 日式豬排） 大巨蛋花園綠廊美食：樂天小香港 開幕日：10月29日起試營運、11月6日開幕 至尊奶茶 $128(冷)/$98(熱) 港式凍檸茶(冷) $98 球來必中流沙包 $188/3粒 網皮叉燒腸粉 $188/招牌綜合鮮蝦雲吞麵(湯/撈) $198/荔灣艇仔粥 $168 新加坡樂天餐飲集團首次引進台灣的「樂天小香港」，擷取新加坡樂天小香港、小香港粥麵家雙品牌之餐飲特色，全天供應點心、粥麵與小吃等香港常民美食。店內主打的蒸籠點心、拉腸粉、生滾粥、廣東麵強調原汁原味、手工鮮製，被新加坡媒體評為最美味的流沙包「球來必中」必點，胖編建議要小心食用，真的會爆餡！另外還有6款人氣點心的「一籠大滿足」選擇障礙者點這個準沒錯！ 大巨蛋花園綠廊美食：勝勢日式豬排 開幕日：10月30日 勝・巨蛋漢堡 $260/小里肌豬排套餐 $310 來自伊勢神宮聞名的三重縣名店—「伊勢路-勝勢日式豬排」，目前在台共有台北、新北、新竹與台南四店鋪，第五家店鋪將進駐台北大巨蛋。開幕首三日推出「小里肌豬排套餐」買一送一優惠，每日限量30份。此外針對大巨蛋球賽、演唱會等活動，開發全新外帶商品「勝・巨蛋漢堡」，直徑14公分大，布里歐麵包為漢堡包搭配酥炸日式豬排，同步於開幕日每日限量開賣！ 大巨蛋花園綠廊美食：御私藏COZY TEA LOFT 開幕日：10月31日 致力於用珍奶讓世界更認識台灣的手搖店，時常將珍珠與各式精品茶飲做搭配創新，打造出各式特色珍珠奶茶。北部首間門市就坐落在大巨蛋，珍奶控們絕對要出發喝一波！ https://www.instagram.com/p/CO5hoifBvHD/ https://www.instagram.com/p/Cm1DGyFhWwc/ 大巨蛋花園綠廊美食：柴窯火腿製造所 開幕日：10月31日 柴窯火腿製造所以龍眼木燻製的火腿起家，獨家的天然香氣大受歡迎。其中厚火腿三明治在網路上更造成搶購炫風，每月開賣必秒殺！ （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋花園綠廊美食：米哥烘焙坊 開幕日：10月13日 （圖片來源：遠東百貨） 大巨蛋一樓及B2地下街的餐飲店家相加起來也有30幾間！除了超商及連鎖速食品牌，還有許多日韓餐廳等等，讓大巨蛋也能成為大家平時與親友聚會的新選擇～ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 👉國父紀念館站SOGO大巨蛋潮美食公園開幕！14間特色餐廳＆介紹一次看！ 👉韓國人氣炸雞來台再+1！「BHC炸雞」即將插旗台灣時間＆地點一次看！ 👉小巨蛋+南京復興站美食TOP23：早午餐、下午茶、晚餐都有，快約姐妹一起來聚餐吧！ 👉南京復興站美食推薦TOP9｜從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！ #大巨蛋 #大巨蛋美食 #花園綠廊 #遠東百貨 

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

大家好！我是豌豆公主♡ 源自安徒生的童話故事，在我開刀之後⋯⋯睡覺常常腰痠背痛！ 身為木柵人， 今天要來跟你們分享2020最紅的幾間木柵咖啡廳、早午餐，趕快收藏起來吧：） 別忘記先追蹤我的 Instagram，看更多即時動態♡ https://www.instagram.com/pea_princess_story/ 1. TAIGA 針葉林 座落在木柵市場熱鬧街口旁的透天厝，已有50年的歷史， 在兩年的翻修後，以「純素食」的餐點重新登場， 提供早午餐、甜點、手沖咖啡、飲品等。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵早午餐］Taiga針葉林！老屋改建。純素食早午餐＆咖啡廳 ・店名：TAIGA針葉林 ・地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 ・電話：(02)2234-2231 ・營業時間：週二～週日 9:00～17:00 ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/TAIGAMUZHA/ ・低消：每人150元，需加收10%服務費 ・拜訪次數：目前已累積 1 次 2. 你後面咖啡 一到週末就一位難求的「你後面咖啡」， 熱門的麻糬鬆餅會「牽絲」，絕對讓你回訪無數次（口水已流.....） 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵咖啡廳］你後面咖啡。麻糬鬆餅會「牽絲」～銷魂No.1 ・店名：你後面咖啡 Behind You Cafe ・地址：台北市文山區木柵路三段 48 巷 1 弄 2 號 1 樓 ・電話：(02) 2234-5755 ・營業時間：11:00－19:00（每月公休日期詳見官網！） ・FB 粉絲團：https://www.facebook.com/behindyoucafe/ ・低消：每人一杯飲品 / 平日不限時，假日限時 2 小時 ・拜訪次數：目前已累積 2 次 （隨時都想回訪） 3. 自由之丘 說他是「史上最隱密咖啡廳」，完全不為過！ 由排排大廈包圍的一片草地， 天涼時能盡情享受陽光，天候不佳時也早已架好棚子， 隨時等你前去，尋找自由的空氣～ 週末想要小酌的話也很適合啊！！！ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵咖啡廳］自由之丘。史上最隱密咖啡廳＆小酒館。城市中的自由空氣 ・店名：自由之丘 CCIP & CAFE ・地址：台北市文山區木柵路三段103巷8號1樓（捷運木柵站，步行20分鐘或轉公車） ・電話：(02)2937-5585 ・營業時間：11:00-00:00 ・FB官網：https://www.facebook.com/CCIPCAFE.TW/ ・拜訪次數：目前已累積 3 次 4. 生活在他方 夜貓店 座落在貓空山上， 整體空間面積很大，不僅有室內、室外座，還有二樓的獨立帳篷區。 最特別的是，營業時間自中午至半夜2:00！ ​半夜嘴饞時就來吃塊千層蛋糕，美味保證（大拇指） 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ 深夜甜點店！貓空景點推薦：生活在他方 夜貓店 ・店名：生活在他方－夜貓店 ・地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 ・營業時間：週三～週日，中午12:00～半夜2:00（每月特別公休日詳見官網） ・電話：(02)8661-2081（不接受訂位） ・FB官網：https://www.facebook.com/elsewherecafe.mao/ ・低消：每人150元或一杯飲品 / 無服務費 / 只收現金 ・拜訪次數：目前已累積 4 次 5. 老薑咖啡 這間是我私心最最最最最愛的咖啡館！ 拜訪次數早已超過十次， 蛋糕很大一塊，種類很多、每天都不太一樣， 每次站在甜點櫃前，都會猶豫很久要選哪一塊， 真是甜蜜的負擔呀呀呀～～～ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［政大咖啡廳］老薑咖啡。甜點＆古著小物～手作蛋糕好吃、種類多、份量大！ ・店名：老薑咖啡 Old Ginger Cafe & Vintage ・地址：台北市文山區指南路三段6號 ・電話：(02) 2234-3736 ・營業時間：週三～週日13:00～19:00（其他公休日會公告於FB粉絲團） ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/OldGingerCafe/ ・部分座位有插座 / 不限時 ・拜訪次數：目前已累積超過10次！！！！ 6. 撥啡 Portafiltro Coffee 2019年剛從中和搬過來，目前店面位置在文山運動中心旁大約步行5分鐘的距離， 特別的是每天早上7:30就開始營業，空間雖然不大，卻很自在、很有安全感。 除了咖啡，不定時也會有老闆自製的甜點！是一間我常常會想起的咖啡館。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［萬芳咖啡館］撥啡Portafiltro Coffee。文山運動中心旁～有溫度的冰咖啡 ・店名：撥啡 Portafiltro Coffee ・地址：台北市文山區興隆路三段290號 ・電話：0918-962-980 ・營業時間：週一、週三、週四、週五、週日 7:30-17:00 / 週二 7:30-13:30 / 週六 7:30-21:00 ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/Portafiltro/ ・拜訪次數：目前已累計2次 7. 呼嚕小酒館 2019年底才剛開幕的庭園餐酒館，鄰近政治大學校園。 餐點的選擇非常豐富，空間設計也很Chill ～ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［政大咖啡廳］呼嚕小酒館。很Chill的咖啡廳＆餐酒館～寵物友善餐廳！ ・店名：呼嚕小酒館 Purrson Bistro ・地址：台北市文山區指南路二段106號 ・電話：(02)2936-9712（可訂位） ・營業時間：週日～週四 11:30～00:00 / 週五、週六 11:30～01:00 ・FB官網：https://www.facebook.com/purrsonbistro/ ・低消：每人120 / 無服務費 / 寵物友善餐廳 ・拜訪次數：目前已累積 3 次 8. 渣男 木柵二渣 台式居酒屋，位於萬芳社區捷運站旁， 絕對是 Friday's Night 的第一選擇！滷味、炸物也超級好吃。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵美食］渣男。台式居酒屋～滷味好吃！值得一訪再訪 ・店名：渣男Taiwan Bistro（木柵二渣分店） ・地址：台北市文山區萬芳路9-1號（捷運萬芳社區站，步行約5分鐘） ・電話：(02) 8230-1945（若要訂位，僅接受線上訂位！） ・營業時間：每天 17：30～01：30 ・FB官網：https://www.facebook.com/ZhananBistro2/ ・訂位網址：https://bit.ly/2OpWrSr ・無服務費 / 只收現金 ・拜訪次數：目前已累積 1 次 （會願意回訪！） 看完這些木柵咖啡廳、早午餐、餐酒館， 你有沒有最喜歡哪一間呢？ 趕快加入口袋名單～這個週末就去木柵走走坐坐吧：） 別忘記關注我的Instagram～ 有更多我的最新消息唷！https://www.instagram.com/pea_princess_story/ 延伸閱讀 黑白復古大頭貼！2020最熱門的拍貼機餐酒館～捷運科技大樓站 想不到新梗了？「客製化禮物」不藏私分享～獨一無二超有心！ 深夜甜點店！貓空景點推薦：生活在他方 夜貓店

 台中串烤店推薦！串燒聚餐好去處 都市考場裡的美食休息站！

生活猶如一場考試，尤其當我們離開校園，進入社會這個大考場，面對的挑戰一點也不比考試輕鬆。台中串燒店《準烤生 BBQ Examinee》的誕生正是為了這群在都市裡打拼的「準考生」們而設立的。這裡不僅僅是一家台式串烤店，更是一個讓人能夠放鬆心情、暫時卸下壓力的聚會燒烤推薦。無論是下班後與同事一同來到這裡分享串烤、輕鬆小酌，還是週末與好友相聚，都能在「準烤生」找到一份安心與滿足，為明天的挑戰做好準備。 【台中內用串燒店，顛覆傳統夜市燒烤體驗】 不同於傳統夜市的串烤小攤，西區串燒《準烤生 BBQ Examinee》打造了整潔、明亮的內用區。這裡不僅能享受美食，還有寬敞、乾淨的空間適合聚會。他們也以先炸後烤的特殊作法來處理食材，讓食材的原汁原味得以保留。搭配特調的台式鹹甜醬汁，每一口都能感受到台中台式串烤的道地風味。 【台中燒烤推薦！必點塔香雞腿排，義式香料提升層次】 台中宵夜餐廳《準烤生》的串烤選擇多樣，從經典的肉串到創新的料理應有盡有。劉老闆推薦愛吃雞肉的客人一定要試試「塔香雞腿排」，選用無骨雞腿排，經過炭火燒烤後，外皮微酥，內裡鎖住滿滿雞汁，每一口都鮮嫩多汁。搭配特製的義式綜合香料，讓香氣更有層次，迷人的塔香與微微辛香完美融合，吃起來鹹香帶勁，絕對是讓人回味無窮的燒烤必點美味！ 【台中串燒必點：孜然羊肉串，迷人香氣四溢】 在台中美食推薦《準烤生》，肉食動物們也能大口吃肉！招牌料理之一的「孜然羊肉串」是針對羊肉愛好者的特製料理，每一串羊肉精挑細選，烤得外層微焦，內裡則鮮嫩多汁。羊肉的自然香味與孜然的辛香完美結合，不帶一絲羊騷味，讓人一口接一口欲罷不能！咬下去的瞬間，微微的熱氣伴隨香料的馥郁，讓整個用餐過程充滿了幸福感。 【蘿蔔糕也能成為西區串燒店明星！外酥內軟的台式經典】 吃完串烤別忘了來點經典台味！來台中聚會餐廳《準烤生》一定要試試「蘿蔔糕」，為你的美食之夜畫上完美句點。這款蘿蔔糕經過細火慢煎，外皮煎得金黃微酥，內裡則保持柔軟細膩的口感，每一口都能吃到濃郁的蘿蔔香氣。搭配準烤生獨家調製的醬汁，更能提升整體風味，讓這道簡單的料理變得層次豐富，吃起來鹹香滑順，令人一試成主顧！ 【台中限定私房菜！剝皮辣椒雞湯與烤生拌麵，賣完為止】 西區美食《準烤生》的第一家店就在新北三重區中正南路，劉老闆本著對串烤的熱愛與堅持，將準烤生一路經營到上三重串燒推薦排行榜！而台中的新分店正是這份熱愛的延伸。不同於三重店，台中分店融入顧客回饋，推出內用限定的三重剝皮辣椒雞湯，湯頭甘甜微辣，雞肉鮮嫩，暖心又暖胃。另有烤生拌麵，特製醬汁與現烤風味相融合，層次豐富，每口都充滿驚喜。這些私房菜採「賣完為止」，未來各分店也將依據在地特色研發專屬料理，讓「準烤生」的美味更添多元！ 【讓都市考生放鬆的美食驛站，迎戰人生更有元氣！】 在台中串燒餐廳《準烤生 BBQ Examinee》，每道串烤都經過精挑細選再融入台式串燒風味。對於在都市中努力拼搏的「準考生」們來說，生活猶如一場考試，艱辛且壓力重重。而西區深夜美食《準烤生 BBQ Examinee》提供了一個可以短暫卸下重擔的場所，讓人們在美食與小酌中恢復元氣，為新的挑戰做好準備！ 《準烤生 BBQ Examinee》 【三重創始店】地址：新北市三重區中正南路169號1樓電話：02-2977-0056FB粉專：https://rink.cc/8ap07IG：https://rink.cc/5bywm 【台中五權店】地址：台中市西區五權西路一段256號電話：04-2376-6628FB粉專：https://rink.cc/txgddIG：https://rink.cc/l1k78 延伸閱讀更多： 台式串烤準烤生 BBQ，一串25元起，內用乾淨涼爽，小酌小聚吃宵夜的好地方 （三重燒烤）準烤生～獨特燒烤醬汁一級棒！雞屁股、豆皮、深海魷魚都超讚～三重宵夜推薦串燒只要20元起！準烤生菜單 新北三重平價串烤料理推薦，準烤生台式串烤 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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