🌟威士威中信南港店開箱｜$290無限暢飲百款美酒🍷配豬腳、生蠔太爽啦！下班聚會首選🔥

先說重點👉：無限暢飲、超浮誇下酒菜，開幕活動還能現場買酒！ 是不是聽起來超欠衝？ 就讓我這位每天被Excel摧殘到想喝一杯的OL，來幫大家實測一波 到底這間被譽為「小資族的天堂」的威士威值不值得你花那寶貴的週末夜去赴約啦！ 🌃下班後不想回家，只想微醺又不想破產？ 週五晚上，結束會議你打開Line說：「今晚要去哪？」 然後大家開始那種「都可以啊隨便啦我都行你先講」的社交地獄模式😩。 BUT！這時你神來一筆說：「走啊去南港喝到飽～我發現一間新開的威士忌＋紅白酒＋啤酒＋披薩＋豬腳＋生蠔的天堂🧚‍♀️」 那瞬間，大家眼睛都亮了：$290/1hr 無限暢飲！超過百種酒任你選🍷🍺🍶🍹 你說這不衝，還能叫朋友嗎？！ 🍽️ 喝酒怎能沒配料？這些是本日MVP 🐖 脆皮德國豬腳 $298 先說！這不是那種只有皮酥但裡面乾柴的豬腳～ 這是真・皮超級脆、肉超級嫩那種，真的咬下去「卡滋」一聲你就知道它贏了👑。 而且那個膠質啊～啵兒Q啵兒Q，配上一口威士忌，整個口感像在跳踢踏舞💃！ 搭配酸菜與黃芥末醬，鹹香酸爽，超解膩～ 絕對不是裝飾，它們是真正的團隊支援角色🫶。 🦪 生蠔微醺奢華享受 $480（六份） 哇靠這名字就先贏50分✨。 生蠔控的我一看到就點爆，然後每顆都閃著珍珠光澤的海洋之珠✨入口就是滑嫩到不行，咬下去像在海上衝浪那種鹹香濕潤～ 配一口氣泡白酒，立刻升天😇！ 你如果是想跟曖昧對象來吃這個，氣氛100分，還會被誤會你很會挑地方嘿嘿😉。 🍕 經典瑪格麗特披薩 $238 披薩控在這裡✋這道真的太懂下酒人的心了。 薄皮餅底烤得剛剛好，邊邊還脆到可以ASMR直播😆！ 番茄醬給得不手軟，微酸微甜，搭上起司的奶香超平衡～ 尤其你喝了一輪紅酒或威士忌之後，嘴巴開始乾乾的時候，來一片披薩，直接幸福感爆表💥。 這才是正統「一口披薩一口酒」的靈魂共鳴啊～ 🥂【重頭戲來了】一小時$290無限暢飲到底怎麼喝最划算？ 跟你說～這不是亂喝亂混的行程喔，要懂得用策略去喝酒才是專業小酌人。 🧭 第一步：進場先觀察戰場！看今天有哪些酒款在出現。你會看到法國紅酒、德國白酒、日本清酒、甚至連亞美尼亞白蘭地都有耶～超狂🌍！ 👅 第二步：先試「風味清爽」的開始暖身，例如：白酒或日本果酒，開胃又清新。 🔥 第三步：中段來點主攻選手！像是智利紅酒、蘇格蘭威士忌，這些風味濃郁適合搭配德國豬腳或生蠔。 🎯 第四步：收尾可以選個奶酒or甜酒，像是在口中做一個小ending，完美。 💰 超過一小時怎麼辦？ 他們家是用「分鐘計費」續時，1分鐘=4.8元！超佛！ 這點真的很人性化，我自己也常時間過超（就是不想走🤣），這樣至少不會一次再多收一小時，佛。 🛍️ 喝完喜歡的酒？馬上買！ 這點我真的超愛❤️～不用像去餐酒館喝得爽但想帶回家沒門！ 威士威直接現場販售，而且標榜價格透明、無誇張灌水加價，你看到什麼就是什麼。成本超透明 ！ 連品牌利潤都看得到！買酒不怕買貴，老闆直接國外選酒後帶回台灣，沒有中間商！所以價格實惠又透明 還有清楚標示進口來源，對我們這種想精打細算又怕踩雷的人來說，超安心🫶。 你如果真的喝到一款命定酒，馬上拍一張買單，之後朋友聚會你就當專業代購👌。 📲 如何享優惠票券小攻略 LINE加起來！📱➡️ https://lin.ee/J9lSe1N輸入「威士威」👉 等小編發優惠券，再拿去現場核銷，就可以選套餐用啦～ 你有四種套餐可以選，包含巨骨牛排、酒＋餐搭配通通都有！ Wineswee 威士威 中信南港店｜instagram🏢地址：台北市南港區經貿二路188-1號1樓（Ｃ109）就在愛迪達對面～☎️電話：02-2651-7515📍捷運：南港軟體園區走5分鐘就到，超方便！

〖新竹│北區〗 城咖牛排精釀餐廳 |回不去的現點現切牛排 • 順口精釀啤酒 • 氣氛佳餐酒館

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持https://annalovestochat.com/%e3%80%96%e6%96%b0%e7%ab%b9%e2%94%82%e5%8c%97%e5%8d%80%e3%80%97-%e5%9f%8e%e5%92%96%e7%89%9b%e6%8e%92%e7%b2%be%e9%87%80%e9%a4%90%e5%bb%b3-%e5%9b%9e%e4%b8%8d%e5%8e%bb%e7%9a%84%e7%8f%be%e9%bb%9e/先工商一下 ～如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here!安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，救救邊緣人哈哈Popdaily創作者計畫👉 Here!個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 【 城咖牛排精釀餐廳-前言 】 再去這家餐廳之前，我有做點功課，原來老闆是水鹿精釀啤酒的創辦人兼釀酒師，連結到水鹿精釀 Sambar Brewing的粉絲專頁，才發現安娜在新竹玩音樂的朋友都有按讚 感覺在音樂節來一瓶IPA，真的很享受。別再說新竹是美食沙漠了，你吃過這間餐廳，應該會打破你既有的想法，如果你想找尋的新竹美食必吃的牛排餐廳，那麼你絕對不能錯過這間由 水鹿精釀啤酒 的創辦人兼釀酒師開的城咖牛排 ! 是一間會讓我很想再訪的店啊!! 【 城咖牛排精釀餐廳-交通 】 城咖牛排精釀餐廳 位於武陵路上，台68線快速道路旁，國軍新竹醫院對面，若你是要搭程大眾運輸的話，建議公車可以搭到空軍醫院再走過去也可喔因為招牌算蠻低調的如果開車前往的話，可以導航至新竹國軍醫院的停車場，停在那邊，在走過去，也是很方便的喔 【 城咖牛排精釀餐廳-環境介紹 】 ►城咖牛排精釀餐廳- 1F 環境介紹 用餐區 1F 和 2F 都有 ▲想喝酒的朋友這裡也提供多款發酵槽生啤酒，還有紅白酒、威士忌 等等 如果您真的選不出來，可以問問店員推薦哪種特色酒品，或者用餐時試喝一小酌，試試您要的口味吧 廚房是採開放式的，在這個角度都可以看到主廚料理的英姿 ，採開放式的廚房有一點油煙味是難免的，但它完全不會讓我有不舒服的感覺，反而店裡有一種料理的香氣。我打個比方好了，你去咖啡館一定有咖啡的香氣，當然囉～你到餐館也會有那間店獨特的料理香氣 ►城咖牛排精釀餐廳- 2F 環境介紹 2F 的空間算滿大的，每個位置感覺都有它的故事，每個用餐位置其實都滿有感覺的，我所謂的感覺是，我今天的心情可能比較適合坐在這裡用餐～在等待餐點的同時，我到沙發座椅看著店裡提供的雜誌，真的會讓人想一直待在這裡放鬆。 城咖是不收服務費的喔 ▼ 這裡的位置還滿多樣性的，雙人做到多人做都有，感覺也可以帶一群親戚過來用餐也沒問題。 【 城咖牛排精釀餐廳-安娜吃什麼？ 】 餐點的部份還滿多選擇的， 除了經典的現切牛排之外，也有給不吃牛的朋友其他選擇，像是羊排、豬排。非主餐的部分也義大利麵、燉飯、薄餅等主餐，怕吃不飽的朋友，也有套餐ABCD四種依照喜好自由挑選。也有炸物點心、跟下酒菜飲品的部分當然有店裡招牌的精釀啤酒，跟一些酒品，不喝酒的人也是有其他飲品的選擇喔，甚至也有提供非咖啡因的飲品選擇。 真的覺得店家在這提供餐點這部分，想得非常周到。 那就來看看安娜吃什麼吧～ ►城咖牛排精釀餐廳- 發酵槽生啤酒 我跟里昂先生先點了水鹿經典淡艾爾（Sambar Pale Ale) ，最大杯的那一杯就是了，我跟里昂先生真的很認真的在品嚐每一小杯酒，並記錄在自己的本子上面，雖說我們不是什麼品酒專家，但是還是想跟大家分享我們品嚐後的心得，希望能幫助到大家在選擇上的障礙，不過如果您有選擇上的障礙，可以先像我們一樣先喝一小杯再來做決定 ►漁夫淡拉格啤酒 Fisherman Lager 里昂先生很好笑，他說真的很像漁夫在清閒的時間喝杯這樣的酒。它有點清爽、後韻有點水果香，我覺得可以for 不太敢喝太苦又想嚐嚐看 ►水鹿經典淡艾爾 Sambar Pale Ale 它果然扛得上經典這兩個字，它有點甜甜苦苦的，但真的不會太苦，它苦得很順口，有一點淡水牛（水牛印度淡艾爾 Water Buffalo IPA）的感覺，這一款也是安娜的私心最愛，所以我就點了這一大杯來喝。 ►水牛印度淡艾爾 Water Buffalo IPA 這真的是我人生第一口IPA，店員在跟我介紹精釀啤酒的菜單時，有跟我提醒它算是滿苦的酒喔～ 對～比起其他的酒，它算是比較濃厚的苦香口感，不過跟人生比起來，它一點都不算苦 （是有多負面啦）這一款是里昂先生的最愛。 ►野豬咖啡牛奶波特 Wild Boar Coffee Porter 黑黑的那一杯就是了，它是用咖啡去釀造的黑啤酒，這一杯喝起來有咖啡香，以及您在喝黑咖啡的酸，它的口感真的很特別，我還是第一次嘗試到這樣的風味，推薦給想嚐鮮的朋友～ ►獼猴水果奶昔艾爾 Macaque New England IPA 這一杯有獼猴的調皮感，有芒果香，跟一些水果香 ►飛鼠橘皮小麥啤酒 Flying Squirrel Wheat Beer 小麥味比較重，但也算清爽的口感 ►城咖牛排精釀餐廳- 伯爵鮮奶茶 NT 150 不喝酒的朋友也有其他飲品的選擇喔，安娜也點了伯爵鮮奶茶來喝，看到伯爵，眼睛真的發亮，點了一杯來喝喝看，店家在其他飲品上看得出來也是下了很多功夫，喝到下面會發現茶葉的渣渣，也有喝到伯爵茶的香氣以及鮮奶的層次，味道也不會很甜喔，質感整個有出來。 ►城咖牛排精釀餐廳- 奶油菠菜 NT 150 這一道比較重口味一點，非常適合下酒菜的一道菜，價格也滿ＯＫ的。 店家將菠菜切得碎碎的再下去烤，再用起司和燻肉下去煮，這聽起來也太複雜的一道菜了吧～ 果然你一口湯匙起來，可以吃到這麼多層的口感，上面的奶油也很搭，味道算不錯 ►城咖牛排精釀餐廳- 香料烤雞肉串 NT 180 ►城咖牛排精釀餐廳- 城咖溫室沙拉 NT 220 ►城咖牛排精釀餐廳- 松露野菇牛肝菌麵 NT 350 ►城咖牛排精釀餐廳- USDA 菲力 3.5/g 現點現切並現烤，口感非常柔嫩，接近入口即化的程度，完全不會過生，肉質鮮甜不過老，熟度對我來說很剛好，里昂先生話劇社演技，吃一口閉上眼睛，享受每一口的嫩度～里昂先生很好奇，為何可以烤得怎麼均勻啊？ 就問主廚在料理方面，有沒有舒肥處理？主廚微笑回：沒有誒～我們都非常驚訝，不管在肉裡面的色澤還是口感上，都是從外到內熟度都一樣～ 主廚微笑回：多練習就可以烤成這樣了 吃到這樣的菲力牛排，真的要讓我說出，可是～瑞凡我們回不去了～ 非常的好吃～在來牛排現點現切所以可能單價會稍高一點點，但是美味程度真的對得價格啊 我覺得這間餐廳的主廚跟店員都滿親切的，也會上來問您，餐點今天如何啊？有沒有什麼地方需要改進的 ►城咖牛排精釀餐廳- 白蘭地花生巧克力 以上那段話是主廚替我們端上今天附贈的甜點所聊的，甜點的部分不定期都會不太一樣，白蘭地雖然是烈酒，但他跟巧克力和花生搭起來，不會太搶味，最後的甜點也是讓我跟里昂先生，驚嘆聲不斷 【 城咖牛排精釀餐廳-安娜食後心得 】 安娜貼心提醒：內用低消一杯飲料，免服務費，記得先訂位喔～整體來說，城咖在任何的餐點都滿用心的，來這裡主打的啤酒和牛排是必點的，尤其是牛排吃了真的會回不去了，用餐環境也非常的舒適，店員和主廚的問候貼心服務，我給五顆星～如果您要帶你的伴侶來這裡求婚或者是曖昧對象告白，成功機率高達90% (剩下10%靠您的外表了）來，如果您有外國客戶需要簽約還是什麼，先罐幾瓶酒，好說話，訂單成交機率高達85 % ( 剩下15% 就要看您先倒下還是客戶先倒下了） 藍色的字玩笑歸玩笑，我要表達的是，這裡氣氛真得不錯，營造的氛圍也很好，這裡當約會地點真的很適合，還有安娜認識滿多外師（之前是補教老師），我在 IG 限實動態po 上美酒的照片，外師紛紛來問我，這個地點在哪裡？食材感覺不錯 我告訴他們，用看的吃不到，請自行前往～ 城咖牛排精釀餐廳’s 資訊 】 地址│300新竹市北區武陵路22號 (在丁眼科診所旁邊喔!)電話│03 532 0029營業時間│周二到周五17：00-00：00 / 週六週日11:30-00:00 (周一公休喔!)FB粉絲頁：https://www.facebook.com/urbantribetw/官網：https://steakhouse-320.business.site/

吃到一款令人超級驚豔的冷凍宅配料理包系列【廚嚐室】 令人驚豔

吃到一款令人超級驚豔的冷凍宅配料理包系列【廚嚐室】 令人驚豔的部分不僅僅是因為星級等級料理好吃到令人咋舌， 其新鮮的程度根本媲美現買現點現做，再者處理起來超級方便上桌， 甚至雞腿去骨、海鮮小卷內臟都直接處理好，只要退冰就可即開即食，份量也非常足夠。 海鮮套組很適合三、五朋友在家聚餐小酌，是超讚的下酒菜， 星級料理等級的滋味，宴請朋友超有面子， 十分鐘搞定滿滿菜色，超輕鬆，超優雅 不用忙進忙出，喝酒聊天的時間也變多囉~哈哈~ 居家聚餐最辛苦的就是主子要準備一堆下酒菜 這次直接訂私廚料理，宅配到家 不僅吃的超美味、有質感，還特別有儀式感 【琉璃水晶雞腿】 可是台北市知名儂來餐廳銷售第一的餐色 直接退冰就可即開即食，重點是已經去骨，切盤超方便 台灣土雞腿肉又嫩又香，淋上湯汁，一盤星級料理直接上桌 【秘醬極鮮小卷】 五隻有指頭那麼大的小卷，以85度c恆溫調理後急速冷凍 退冰後有如漁港買來般Q彈新鮮，再搭配私廚特調的秘醬 有檸檬汁、紅黑胡椒、西洋香菜、蒜末..等，跟小卷超級搭 【大紅袍花椒牛三寶】 這是絕對值得推薦的下酒菜，直接隔水加熱5-8分鐘就可食用 牛腱部位帶筋完美比例，吃起來超像牛頰肉，一點也不柴 牛腩肉特選脂肪飽滿部位，非常軟嫩，吸附滿滿椒麻湯汁，超過癮 牛筋Q彈有勁，軟硬適中，還帶有膠原蛋白的黏凍口感 讓人不自覺一口接著一口，超級下酒。 覺得要來囤貨在家，平常搭配麵食成牛肉麵，或是蔬食成麻辣燙做消夜 自從發掘到 #廚嚐室星級料理的冷凍宅配包 讓人對便利包或是料理包有了新的層級認識 喜歡假日有儀式感，聚餐小酌的人，是個好選擇唷! 完整分享：https://joyce3065.pixnet.net/blog/post/121193474 廚嚐室官網：https://www.chefnfoodie.com/

花蓮燒烤小知識 炭火直烤 vs 電烤差在哪？揭秘路邊烤肉WildBBQ奇萊店堅持「炭香」的美味關鍵

哈囉大家，我是 ShaNice！ 你們也是那種，到了一個城市旅遊，晚上如果不吃點厲害的宵夜，就覺得這趟行程不夠完整的人嗎？ 前陣子趁著放假去了一趟花蓮，在清新的空氣與慢節奏的街道中穿梭。每當夜幕降臨，花蓮的街道總有一種特別的魔力。那天晚上，我漫步在林森路與民國路的交界處，還沒看到招牌，鼻子就先被一陣迷人的香氣給勾走了。 那種味道很特別，不是那種讓人感到油膩的厚重煙味，而是一種揉合了肉香、油脂焦化，還有淡淡木頭燻香的氣息。這就是我今天要跟你們分享的心頭好：路邊烤肉 WildBBQ 奇萊。 說到花蓮串燒，選擇真的很多，但為什麼這間店總能讓在地老饕跟觀光客都心甘情願地排隊等待？今天我們不只聊美味，還要帶大家走進職人的世界，看看為什麼堅持炭火直烤，才是串燒靈魂的所在。 一、 溫度與香氣的交響樂：為什麼炭火直烤讓人欲罷不能？ 在這個講求效率的時代，很多店家為了方便、為了好管理，紛紛改用電烤爐或紅外線爐。雖然出餐變快了，但總覺得少了那麼一點靈魂。路邊烤肉 WildBBQ 創立十多年來，始終堅持使用實體木炭，這份固執，其實藏著深奧的美味科學。 首先，我們來聊聊熱傳導的差別。炭火燃燒時會產生豐富的遠紅外線，這種熱能具有很強的穿透力。這就像是溫柔卻有力的雙手，能迅速穿透食材中心。當肉串放在烤台上，高溫瞬間鎖住了食材本身的精華，讓表面在短時間內達到金黃酥脆的狀態。 你們知道嗎？那種咬下去嘎蹦脆、香氣四溢的感覺，其實就是蛋白質在熱力作用下產生的美好轉變。這種層次感，是電烤爐那種單一加熱方式很難模擬出來的。 更重要的是那份無法被取代的煙燻香氣。當油脂豐厚的五花肉滴下油脂，碰觸到通紅的木炭，瞬間升起的煙霧回繞在肉串上，這就是老饕們追求的炭香味。在奇萊店，每一串燒烤都經過這場煙霧與火焰的洗禮，吃起來有一種大地的原始感，這也是為什麼它能叫 WildBBQ 的原因吧！ 二、 職人精神的考驗：與火對話的藝術 很多人問我，ShaNice，炭烤真的有差那麼多嗎？其實，炭烤背後付出的是更多的心血。 電烤爐只要開關一按，溫度永遠在那裡，不用動腦。但炭火是活的，它會隨著風向、木炭的擺放位置、甚至是當天的濕度而改變脾氣。在路邊烤肉奇萊店，每一位站在烤台前的師傅，都像是與火共舞的人。 他們必須精準判斷火區的分佈。哪裡是高溫區，適合大火封存肉汁？哪裡是低溫區，適合慢慢烘烤蔬菜？還要隨時觀察火力的變化，適時調整風門。 看著師傅們滿頭大汗，手腳俐落地翻轉著串燒，眼神專注地盯著熟度，那種職人堅持，讓手上的這串燒烤不只是食物，更是一份有溫度的作品。雖然需要一點等待時間，但當你咬下那口充滿層次的味道時，你會發現，這份等待完全值得。 三、 回歸食材本質：新鮮就是最好的調味 除了對火候的極致要求，路邊烤肉能從宜蘭一路紅到花蓮，對食材的挑剔也是關鍵。 我一直覺得，炭烤是最能檢驗食材新鮮度的方式。因為沒有厚重的裹粉，也沒有過度加工的掩飾，食材好不好，舌頭最清楚。在奇萊店的冷藏櫃裡，你可以看到一串串整齊排列的原型食物，鮮嫩的肉塊、翠綠的蔬菜，視覺上就是一種享受。 特別要推薦這裡的烤蔬菜系列！很多人擔心烤蔬菜會乾乾癟癟的，但在這裡完全不會。因為炭火的高溫能迅速封鎖蔬菜表面的水分，像是櫛瓜、香菇，咬開來竟然還會噴汁！那種鮮甜度被火氣激發出來，真的會讓人一串接一串停不下來。 而他們的獨家醬料也是一絕。味道不會死鹹，帶著一抹淡淡的甜感與辛香，在炭火烘烤下，會在食材表面形成一層薄薄的、亮晶晶的焦糖色澤，跟食材本身的風味融合得恰到好處，真的是下酒的最佳拍檔。 四、 在城市角落，找回野營的放鬆感 走進路邊烤肉奇萊店，你會發現這裡的裝潢風格很有個性。延續了品牌野營的 DNA，工業風的細節搭配露營椅的擺設，空氣中瀰漫著炭香，讓人彷彿瞬間遠離了都市的喧囂。 這裡營造出一種很 Chill 的氛圍。無論你是剛下班想放鬆的花蓮在地人，還是來旅遊想找個地方小酌的遊客，坐在露營椅上，看著煙霧繚繞，點上一杯冰涼的生啤酒，所有的壓力似乎都隨著那陣陣煙火氣消散了。 這就是我喜歡這裡的原因，它提供的不只是一頓宵夜，而是一種生活態度的分享。在忙碌的生活中，我們都值得擁有這樣一個片刻，大口吃肉、大聲談笑，回歸最單純的快樂。 五、 ShaNice 的真心話結語 在這個數位化、標準化的時代，還有人願意守著炭火，流著汗、顧著火候，這份精神真的讓我非常感動。如果你也跟我一樣，厭倦了工廠流水線般的味道，想要尋找那種帶有溫度的火焰料理，那一定要來花蓮林森路走一趟。 今晚，就約上三五好友，來到路邊烤肉 WildBBQ 奇萊，點幾串最愛的燒烤，在炭火的微光中，享受這份專屬於花蓮的夜色與美味吧！ 路邊烤肉wildbbq 奇萊 地址： 970花蓮縣花蓮市林森路295號 電話號碼： 0910 022 722 Google地圖:https://maps.app.goo.gl/nFvk8w8Df4jgM2Jj8 ig:https://www.instagram.com/wildbbq_cilai/ fb:https://www.facebook.com/profile.php?id=61555553253734 官網線上購:https://www.wildbbqshop.com/ 線上訂餐:https://shop.ichefpos.com/store/xM7SEH9e/ordering https://vocus.cc/article/697c6adcfd89780001f87bd6

 台中串烤店推薦！串燒聚餐好去處 都市考場裡的美食休息站！

生活猶如一場考試，尤其當我們離開校園，進入社會這個大考場，面對的挑戰一點也不比考試輕鬆。台中串燒店《準烤生 BBQ Examinee》的誕生正是為了這群在都市裡打拼的「準考生」們而設立的。這裡不僅僅是一家台式串烤店，更是一個讓人能夠放鬆心情、暫時卸下壓力的聚會燒烤推薦。無論是下班後與同事一同來到這裡分享串烤、輕鬆小酌，還是週末與好友相聚，都能在「準烤生」找到一份安心與滿足，為明天的挑戰做好準備。 【台中內用串燒店，顛覆傳統夜市燒烤體驗】 不同於傳統夜市的串烤小攤，西區串燒《準烤生 BBQ Examinee》打造了整潔、明亮的內用區。這裡不僅能享受美食，還有寬敞、乾淨的空間適合聚會。他們也以先炸後烤的特殊作法來處理食材，讓食材的原汁原味得以保留。搭配特調的台式鹹甜醬汁，每一口都能感受到台中台式串烤的道地風味。 【台中燒烤推薦！必點塔香雞腿排，義式香料提升層次】 台中宵夜餐廳《準烤生》的串烤選擇多樣，從經典的肉串到創新的料理應有盡有。劉老闆推薦愛吃雞肉的客人一定要試試「塔香雞腿排」，選用無骨雞腿排，經過炭火燒烤後，外皮微酥，內裡鎖住滿滿雞汁，每一口都鮮嫩多汁。搭配特製的義式綜合香料，讓香氣更有層次，迷人的塔香與微微辛香完美融合，吃起來鹹香帶勁，絕對是讓人回味無窮的燒烤必點美味！ 【台中串燒必點：孜然羊肉串，迷人香氣四溢】 在台中美食推薦《準烤生》，肉食動物們也能大口吃肉！招牌料理之一的「孜然羊肉串」是針對羊肉愛好者的特製料理，每一串羊肉精挑細選，烤得外層微焦，內裡則鮮嫩多汁。羊肉的自然香味與孜然的辛香完美結合，不帶一絲羊騷味，讓人一口接一口欲罷不能！咬下去的瞬間，微微的熱氣伴隨香料的馥郁，讓整個用餐過程充滿了幸福感。 【蘿蔔糕也能成為西區串燒店明星！外酥內軟的台式經典】 吃完串烤別忘了來點經典台味！來台中聚會餐廳《準烤生》一定要試試「蘿蔔糕」，為你的美食之夜畫上完美句點。這款蘿蔔糕經過細火慢煎，外皮煎得金黃微酥，內裡則保持柔軟細膩的口感，每一口都能吃到濃郁的蘿蔔香氣。搭配準烤生獨家調製的醬汁，更能提升整體風味，讓這道簡單的料理變得層次豐富，吃起來鹹香滑順，令人一試成主顧！ 【台中限定私房菜！剝皮辣椒雞湯與烤生拌麵，賣完為止】 西區美食《準烤生》的第一家店就在新北三重區中正南路，劉老闆本著對串烤的熱愛與堅持，將準烤生一路經營到上三重串燒推薦排行榜！而台中的新分店正是這份熱愛的延伸。不同於三重店，台中分店融入顧客回饋，推出內用限定的三重剝皮辣椒雞湯，湯頭甘甜微辣，雞肉鮮嫩，暖心又暖胃。另有烤生拌麵，特製醬汁與現烤風味相融合，層次豐富，每口都充滿驚喜。這些私房菜採「賣完為止」，未來各分店也將依據在地特色研發專屬料理，讓「準烤生」的美味更添多元！ 【讓都市考生放鬆的美食驛站，迎戰人生更有元氣！】 在台中串燒餐廳《準烤生 BBQ Examinee》，每道串烤都經過精挑細選再融入台式串燒風味。對於在都市中努力拼搏的「準考生」們來說，生活猶如一場考試，艱辛且壓力重重。而西區深夜美食《準烤生 BBQ Examinee》提供了一個可以短暫卸下重擔的場所，讓人們在美食與小酌中恢復元氣，為新的挑戰做好準備！ 《準烤生 BBQ Examinee》 【三重創始店】地址：新北市三重區中正南路169號1樓電話：02-2977-0056FB粉專：https://rink.cc/8ap07IG：https://rink.cc/5bywm 【台中五權店】地址：台中市西區五權西路一段256號電話：04-2376-6628FB粉專：https://rink.cc/txgddIG：https://rink.cc/l1k78 延伸閱讀更多： 台式串烤準烤生 BBQ，一串25元起，內用乾淨涼爽，小酌小聚吃宵夜的好地方 （三重燒烤）準烤生～獨特燒烤醬汁一級棒！雞屁股、豆皮、深海魷魚都超讚～三重宵夜推薦串燒只要20元起！準烤生菜單 新北三重平價串烤料理推薦，準烤生台式串烤 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

晚餐或宵夜聚餐小酌皆適宜的鄰近彰化火車站日式居酒屋饕串燒酒場

請注意：喝酒不開車，開車不喝酒 要找鄰近彰化火車站日式居酒屋的大大看過來，前陣子朋友帶我去的這間饕串燒酒場，使用了桂丁雞、豪野鴨、福全畜牧場酵素豬做為店裡串燒類的食材，至於當天點來享用，包含不在菜單上的隱藏餐點，我們吃過後都覺得蠻不錯的，而且用餐當時，還在「彰化友善好店集-消費饗樂趣」這個活動時間內，饕串燒酒場也是經過嚴選友善店家的其中一間，因此也可以參與活動拿優惠、抽好禮，另外這家彰化居酒屋只要線上填寫用餐滿意度調查表，還會送下次消費時可抵用的生啤酒兌換券呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #饕串燒酒場 #彰化日式居酒屋 #彰化居酒屋 #彰化市日式料理 #彰化市美食 #彰化美食 #彰化友善好店集 #hardaway生活筆記

2023桃園地景藝術節開跑囉！16公尺高Kitty客家裝、三麗鷗周邊快閃店，龍潭+青埔展區亮點整理

一年一度的桃園地景藝術節開幕準備好迎接大家囉！2023桃園地景藝術節舉辦邁入第11年，今年為了配合世界客家博覽會，選址在客家人口較多的龍潭和中壢青埔地區，策展更以桃園寮寮為主軸，將客家文化結合地景藝術，從不同方式深入認識文化故事。藝術節期間除了與地景藝術外，還有超吸睛的巨大狗狗客來和Hello Kitty在園區內等大家來拍照～ 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 圖/2023桃園地景藝術節 官網 2023桃園地景藝術節 今年的地景藝術節分成龍潭、青埔兩個展區，龍潭展區以龍潭大池為中心，向外延伸到龍潭運動公園與龍潭老街，龍潭自清朝開始便是粵籍客家人開墾農田的聚居地，是已開發300多年的老城區，另一展區則是2023世界客家博覽會的青埔主展區，兩大展區內有21件結合地理景觀的藝術創作坐落各處，所有作品均以客家元素為創作理念。 圖/樂遊桃園 龍潭展區 其中有多座超好拍的巨型充氣玩偶，像名為「擁抱燦爛的你」，一隻可愛的狗狗躺在小孩的頭上，純真可愛的模樣不禁讓人勾起童年回憶，以及外型像極兒童遊樂設施立體格子鐵架的作品「石籠網」，晚上點燈後看上去更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CvXVWHWS29d/ https://www.instagram.com/p/CvJaKwVyOU6/ 青埔展區 而青埔展區則有超巨大的狗狗「客來」坐鎮，手持著魯冰花，象徵守護與陪伴，是活動單位力邀的國外美學藝術家Steven Harrington，以其招牌IP作品大型藝術品「Mello」結合此次客家主題所創作；還有富「豬事圓滿」寓意的七隻山豬以及送子鳥，相信不論大小朋友，看見這些可愛的藝術作品，快門都是按好按滿。 圖/玩全台灣旅遊網 圖/中壢火車站旅遊服務中心 2023世界客家博覽會 另外青埔展區除了有桃園地景藝術節，同樣也是2023世界客家博覽會的會場地之一 ，一樣能夠從早逛到晚，白天能夠先到主、副場館觀賞展覽，還有市集、歡樂慶典，晚上可以到台灣館欣賞全台最大立體光雕秀、青埔展區的地景藝術，加上在桃園市兒童美術館 光雕投影讓您美照拍不停。 圖/中壢火車站旅遊服務中心、桃園市政府新聞處、桃園地景藝術節官網 世客博台灣館 夜間光雕： 時間：8/8~10/15；平日期間週一~週四19:00~21:00；假日期間週五~週日、19:00~21:30 桃園地景藝術節 客垠光雕投影： 時間：8/11~10/15 晚上19:00~21:06 (假日期間週五~週日延長至21:36) 地點：桃園市立兒童美術館 花布 Hello Kitty 不僅如此，人氣卡通角色Hello Kitty也現身桃園地景藝術節，16公尺高的無嘴貓穿上客家花布漂浮在龍潭大池上，模樣超卡哇依～專屬於2023桃園地景藝術節的造型非常值得Kitty迷來拍照捕捉。 圖/Hello Kitty with Sanrio Friends https://www.instagram.com/p/CvusOZoBuau/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cvzj0x8BAa0/?hl=zh-tw 此外，會場其他角落也能見到Hello Kitty與美樂蒂、大耳狗、酷洛米等三麗鷗夥伴融入客家生活的身影，是三麗鷗粉不能錯過的打卡造景。 圖/Hello Kitty with Sanrio Friends 系列活動： DIY手作課程 來到桃園地景藝術節可不是只能拍拍照這麼單調！主辦單位邀請多位講師，在每個週末六日規劃了多元的DIY手作體驗課程，如客家獅頭吊飾、油桐花手作肥皂、在地植物槌染、客家花布粽香包、手作桂花芳香串珠，每個體驗課程都加入了客家元素，很適合家長帶著小朋友來激發創造力，製作專屬紀念品帶回家。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 音樂會 如果想要有更豐富的聽覺與視覺享受，就不能錯過地景藝術節一系列的表演活動，像是假日廣場音樂藝術季將由多個龍潭在地社團帶來絲竹樂、薩克斯風、葫蘆絲等樂器演奏，能聽到多首客家流行音樂、傳統山歌子演唱及各式舞蹈演出。8/20「綻放雨夜・花舞夏日」-2023紀念鄧雨賢音樂會則有知名歌手梁文音、蔡家臻、好日樂團、彤溫岑二重唱、美江舞蹈團、龍潭愛樂管絃樂蒞臨演出，以鄧雨賢「花」系列曲目為主軸，透過現代音樂詮釋，讓聽眾感受不同年代背景對「花」的感受。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 FOCA馬戲團 如果是帶著小朋友出遊，相信精彩的馬戲團表演一定會讓孩子們目不轉睛，FOCA馬戲團結合傳統文化、在地文化、街頭文化及劇場藝術，創造屬於臺灣多樣化的當代馬戲藝術，是國內具有規模的專業馬戲團；還有創團25年的匯川聚場，也會用表演與音樂帶給大家一場以大自然為主題的仲夏派對。 圖/2023桃園地景藝術節 官網 三麗鷗期間限定店 看表演、聽音樂會、拍美照，準備要回家前除了可以到市集挖寶外，別忘了到三麗鷗期間限定店血拼一番！藝術節不只邀請Hello Kitty坐鎮園區內讓大家拍照，同時也在龍潭大池水岸休憩廣場規劃了具有客家特色的期間限定店，店裡能看見多個三麗鷗人氣角色的娃娃，和文具、鍋子、杯子等各式各樣的周邊商品，還能製作專屬紀念幣與姓名貼帶回家哦～三麗鷗迷怎麼能不荷包失守。 https://www.instagram.com/p/CvxPU1-BqVa/?hl=zh-tw 圖/中壢火車站旅遊服務中心 客家特色三麗鷗期間限定店 展示期間：8/4~9/17 平日12:00~20:30；假日10:00~20:30 地點：龍潭大池水岸休憩廣場 活動地點＆時間 龍潭展區範圍：龍潭大池、龍潭老街區、龍潭運動公園 活動時間：2023/8/4～2023/8/20 青埔展區範圍：世界客家博覽會、青塘園、橫山書法藝術公園 活動時間：2023/8/11～2023/8/15 周邊交通方式 2023桃園地景藝術節人潮眾多，周邊會進行交通管制，為避免塞車久候，且龍潭展區停車位有限，建議大家多加利用大眾運輸與接駁車前往哦！ 1.接駁車搭乘資訊 營運日期：8/5(六)、8/6(日)、8/12(六)、8/13(日)、8/19(六)、8/20(日) 紅線/藍線營運時間：09:00~21:00 紅線行車路徑（雙向循環）：Ａ 龍潭大池站 → B 龍潭運動公園站 藍線行車路徑（雙向循環）：Ａ 龍潭大池站 → C 龍潭行政園區站 班次：假日每20分鐘一班，車程約6~8分鐘 2.大眾運輸 桃園火車站：搭乘公車5044、5053、5053A，往龍潭方向搭乘。 中壢火車站：搭乘701、5616、5617、5620、5634、5646、5653、5671往龍潭、新竹、關西方向搭乘。 3.假日交通管制 機車停放區：龍元路、中豐路口至黑鬍子牛排前 行人徒步區：龍元路黑鬍子牛排至神龍路口 行人徒步區：神龍路龍元路至南龍路口 1.桃園高鐵站 搭乘至桃園高鐵站後，步行約7分鐘。 桃園捷運搭乘至A18站後，步行約10分鐘。 桃園捷運搭乘至A19站後，步行約6分鐘。 2.桃園火車站 搭乘公車707桃園-桃園棒球場，往桃園高鐵方向搭乘。 3.中壢火車站 搭乘170高鐵快捷、5081、5087、5087A往桃園高鐵方向搭乘。 周邊景點推薦 逛完桃園地景藝術節相信大家一定又累又餓吧？難得來到桃園龍潭一趟，不如留下來欣賞夕陽夜景，到當地的特色景觀餐廳享用下午茶或晚餐休息一下吧～ 夏夕夏景Summer Land 夏夕夏景位於龍潭乳姑山夜景區，這家景觀餐廳是由多面大片落地窗打造而成，所以擁有超棒視野，而且店家從白天開到凌晨，所以在這裡邊吃下午茶時，就能邊欣賞浪漫夕陽，晚上時便能欣賞百萬夜景，天氣好的話還有機會看見滿天星星！從早到晚都有不同的景緻。除了擁有景觀，夏夕夏景戶外座位區以全白色系的希臘式風格去佈置，營造讓人像在國外度假般的超chill異國感～ https://www.instagram.com/p/CWDfmrwPWZM/ https://www.instagram.com/p/Cv2BKsLhNoT/ Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段588-1號 營業時間：週日～週一13：00～凌晨02：00；17：00前只供應飲品 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1299823 大池覓蜜Himitsu Bar&bistro 位於龍潭大池旁的大池覓蜜，是新開幕不久的餐酒館，最特別的就是用在地龍潭水釀的啤酒，店內大片落地窗前可以環顧欣賞潭面波光粼粼的美景，入夜後，則有不輸日本神戶港灣的浪漫夜景，推薦下午來龍潭大池踩天鵝船、漫步吊橋，晚上到餐酒館小酌幾杯、欣賞龍潭大橋的燈光秀。 https://www.instagram.com/p/CH0IrIRn4_w/ https://www.instagram.com/p/CJpy7DSnxrQ/ Info. 地址：桃園市龍潭區中豐路上林段115巷11號2樓 營業時間：18：00～01：00 白圍牆景觀咖啡餐廳 同樣是位於乳姑山的親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，不同的是白圍牆走的是清爽的地中海風格，設有溜滑梯可以讓孩子們跑跳放電，因極佳的地理優勢，戶外可以眺望遠方的綿延山巒與知名的台北101。晚上偶爾還會有駐唱歌手表演，可以耳聽美聲、坐擁美麗夜景，非常適合作為情侶約會的最後一站。 https://www.instagram.com/p/CDMS9KDpqHO/ https://www.instagram.com/p/Cqk08XfSLzh/?img_index=1 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段688-1號 營業時間：12：00～03：00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉別再說桃園好無聊！2023精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 👉除了機場還有很多美食，桃園Top17在地好滋味，通通都是俗擱大碗喔！ 撰文編輯 #Munna #2023世界客家博覽會 #2023桃園地景藝術節 #DIY手作課程 #FOCA馬戲團 #Hello Kitty #世界客家博覽會 #北部打卡 #北部景點 #桃園 #桃園地景藝術節 #桃園景點 #藝術節 #青埔 #音樂會 #龍潭 

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隱身三多商圈巷弄的法式餐酒館 2.0的莎杜璐質感更升級 非常適合情侶/夫妻/朋友 約會小酌品酒 一旁的酒窖擺滿了多種紅白氣泡酒 以套餐的方式呈現不用千元 可選擇美國牛板腱、台灣豪野鴨、經典斧藏豬肩 套餐含 麵包/前菜/湯品/湯品/甜點/飲料 也可加價升級肉品或加點主食 一季會調整一次餐點品項唷！ 主食選擇了美國牛板腱、美國牛翼板 都是原肉炭火烤 完全無舒肥 將外表烤的焦脆深邃 切開後透紅不帶血水的粉色感 大概是五分熟熟度🤔🤔 牛翼板油花美Q彈嫩多汁 吃的到表面微焦脆口感 牛脂油香餘韻甜美 板腱牛帶有筋油 相比下會更軟韌Q 吃的到梅納反應後的燻烤香 主廚的烤功很厲害👏 溫度控制精準 將主食完美呈現 可搭配一旁阿根廷青醬醃沾取 或是玫瑰鹽/鹽之花/松露鹽 阿根廷青醬略帶微酸的滋味 搭配起來我都喜歡 套餐品項 麵包- 自家栽種香草佛卡夏佐油封蕃茄 抹上蒜頭加番茄一起入口 微濕軟口感跟香氣 很有層次 前菜- 炭焙生火腿溫沙拉佐老醋橄欖油 生火腿鹹Q炭焙香搭上清爽的水果 還有果乾跟碎堅果及溫泉蛋 這道很清爽!很喜歡入口後的層次口感 湯品- 胭脂蝦膏濃湯佐卡菲爾萊姆葉 萊姆葉油點綴胭脂蝦 深橘紅色澤的蝦膏濃湯 鹹香味極為濃郁濃厚 甜點- 手作提拉米蘇 苦甜滑順不膩口 大人味的甜點好喜歡😍 - 美國牛板腱套餐 $990 美國牛翼板套餐 $1199 - 高雄市前鎮區林森三路193巷20號 12:00-02:00 0937-812-688 - #太陽吃前鎮 - #高雄美食#前鎮區美食#前鎮美食#三多商圈#高雄聚餐#高雄餐廳#高雄約會餐廳 #高雄法式餐廳 #莎杜璐法式餐館 #satu莎杜璐法式餐館 #高雄餐酒館 #餐酒館 #高雄探店#探店美食#美食探店

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

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