板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄 ｜ 同在心理諮商所 🌿✨

最近過得還好嗎？是不是感覺腦袋裡的快取空間快要爆掉了，急需一個重新整理的按鈕？🤯 其實身為一個文字工作者，我最怕的不是沒靈感，而是心靜不下來。 這次參加的這個活動我是在票票 PPTiki 看到的！ 這裡的空間感真的很棒，木質地板配上幾株長得正好的龜背竹，空氣裡有一種淡淡的、讓人想把肩膀垂下來的安心感。 你看過「星之花」嗎？那種用彩色毛線在木棒上繞啊繞， 最後變成像星星一樣的幾何藝術，那天我就是為了這朵小花而去的 其實我以前對這種手作課都有點心理障礙，總覺得自己手殘，萬一繞得歪七紐八怎麼辦？ 結果帶領活動的吳宛亭老師，人溫柔得跟雲朵一樣，她笑著對大家說，這不是在比賽，這只是在跟自己對話。 這句話真的瞬間救贖了我。 想像一下，如果你現在手裡拿著幾根交叉的小木棍，就像我們人生中那些糾結在一起、不知道該怎麼梳理的難題，而毛線就是你的念頭。 當你開始繞第一圈的時候，你的心跳可能還很快，腦袋裡還在想下午的 Email 沒回， 但隨著毛線一圈又一圈地覆蓋，那種重複、規律的節律，就像是有人在幫你的大腦按摩一樣。 活動一開始，老師沒讓我們急著動手，而是請我們把今年的期望、想對自己說的話寫下來，會放在中間的星芒。 我在宇宙卡的區，選了一張綠色的卡片，上面寫著「我讓愛流入我的世界，祝福每個人和每件事」。 這對當時剛忙完一陣子的我來說，簡直像是喝了一口冰鎮過的酸梅汁，酸酸甜甜又透心涼。 這就是所謂的「潛意識投射」吧？我們往往在忙碌中弄丟了對自己的祝福，而這場工作坊最核心的靈魂，就是把這些弄丟的碎片一點一滴撿回來。 接著重頭戲來了，我們要開始纏繞那顆屬於自己的星星。 你知道嗎？編織這件事真的跟呼吸一樣重要。 老師會在你快要抓狂、覺得毛線要亂掉的時候，幽幽地在旁邊提醒：「記得呼吸喔，把氣吐長一點。」 這不是教條式的命令，而是一種溫暖的指引。 繞線的過程其實非常像是在料理一道精緻的法式甜點，你得先打好基底，再一層層地疊加上去。 如果你的心是亂的，線就會跟著打結；如果你學會了放鬆，那些彩色絲線就會像絲綢一樣聽話。 我選擇了草綠色、淡粉色和一點點的天藍色，看著這些顏色在木棒上交織出幾何圖形，我突然感覺到一種久違的掌控感。 最讓我印象深刻的部分，是我們要寫下一份對自己的承諾。 我把剛才選的那張綠色牌卡塞進星之花的中間，就像是給這顆星星裝上了一顆心臟。 這不是什麼偉大的宣言，可能只是「今天要早點睡」或是「每天多喝一杯水」這種日常的小確幸。 當我拿著成品拍照時，看著陽光灑在毛線的纖維上，那種毛茸茸、飽滿的感覺，真的會讓人的眼眶熱熱的。 在這個快節奏的世界裡，我們花了太多時間去滿足別人的期待，卻很少花兩個小時，只為了跟自己的呼吸待在一起。 如果你也覺得最近生活有點迷路，或者心裡的噪音太大聲，我真的建議你來這裡坐坐，讓星之花幫你把那些混亂的頻率調回靜音模式。 最後分享一個小驚喜，雖然這是「享心藝」的系列活動，但參加完後那種內在的充盈感是無法用金錢衡量的。 如果你跟我一樣，喜歡這種像是在城市裡進行微冒險的感覺，真的不要猶豫。 與其花錢去買那些很快就消失的快感，不如給自己一段「溫柔的心時間」。 當你最後離開諮商所，走在板橋街頭，你會發現原本刺耳的喇叭聲好像變遠了，心裡那顆剛織好的星星，正閃閃發光地幫你指引回家的路。 這堂課我是在 票票PPTiki 預約的！上面有很多超棒的課程，大推薦給大家！

【小說】早安晨之美-01

簡介：殘念系高材大學生 x 剛出社會菜鳥OL、第一人稱視角在著個疫情還未平息，人人都戴著口罩只露出一雙眼睛的非常時期，陸子銘覺得他在打工的地方遇到了自己的真命天女，或者該說，真命天"眼"—也就是菜鳥OL沈織綺的雙眸；遇見她之後，銘子銘發現自己似乎懵懵懂懂的了解了一句古早情話的意義：「妳的父親是小偷嗎？他怎麼偷了一整片的星晨大海放進妳的眼睛裡。」沈織綺：「……？？？」TAG：戀愛、日常、短篇 01. 一日之計在於晨 「早安，一共是八十七元，發票存載具嗎？」 我叫陸子銘，二十歲，就讀大二，目前正在學校附近的便利商店打工，我上班的這家店，正好位於辦公大樓林立的商業區中心，早上總是特別忙碌，許多上班族有時懶得去等早餐店，就會直接來便利商店拿個飯糰、點杯熱美式，然後匆匆進辦公室打卡。當初應徵超商店員時，店長本來不太想聘用一個大學生，在他眼裡，學生就是不穩定，好一些的，可能是學校要考試所以請假、學校作業繁重所以請假、學校有活動所以請假，糟一些的，可能是失戀所以不來上班、懶惰所以不來上班、心情差所以不來上班，還有個之前混到直接被學校給退學了，灰溜溜的離開台北回了老家，連個招呼都沒打就跑了，這讓店長氣個半死，嚷著再也不聘用學生了。 可當店長聽到我所有的課都安排在下午和晚上，可以支援最忙碌的平日早班時，他大約掙扎了一秒，馬上欣然同意，大筆一揮，讓我明天就可以來上班了，也因為如此，才讓我有機會注意到了眼前這個每天早上都來買早餐的人。 她此時正站在蒸地瓜的前面，盯著前方兩排色澤金黃，蒸的軟嫩十足的地瓜，食指和拇指抵著下巴，眉頭微皺，雖然因為戴著口罩的關係我看不見她的面容，但光憑眉眼和肢體動作，也能發現她淺顯易見的苦惱。 「一百九…不對、好像又超過…」 看著她煩惱的樣子，我不自覺輕笑了兩聲。 便利商店的地瓜是秤重計價的，一百克一個價位，一百到一百五十克一個價位，根據級距累加，換句話說，只要能挑中在級距邊緣重量的地瓜，就能用最划算的價格購得，而她正是在此惱著，深怕挑重了會貴、挑輕了又吃虧。 「你好？哈囉？我要結帳。」 糟了，不小心又看她看到出神，居然直接拿著顧客的咖啡發呆。現在可是早上最忙的上班時段，我望了一眼櫃台前越排越長的隊伍，和隊伍中逐漸不耐的上班族們，默默地嘆了口氣，真是自己給自己找麻煩啊！ 我只好一邊陪笑，一邊加快手上結帳的速度，一邊幫客人微波食品，一邊裝咖啡，一邊用眼角餘光瞄著她的那些小動作，好在我平常就習慣一心多用，只要不恍神，這樣的程度還難不倒我。 終於在過了莫約三分鐘後，她終於下定決心似的夾起了正中間那飽滿、接近圓形的胖地瓜，裝袋後還用手甸了甸重量，然後滿意的笑瞇了雙眼，用輕快的腳步走到結帳隊伍最尾端，似乎勢在必得。 怎麼可以…這麼可愛…！ 「不好意思，那個、我的微波好了。」 「啊！好的，馬上幫你拿！」 看著她笑意盈盈的眉眼，我不小心又恍了下神，以至於忘了客人在微波爐中好不容易被加熱，卻又逐漸冷卻的早餐。 「你真的很奇怪，之前都好好的，怎麼最近早上總是有段時間會這樣出神…」 和我一起值班的同事大飛默默的碎碎念了兩句，其實我也覺得挺對不起他的，我這邊慢了下來，他那邊就要更快的加緊腳步，不然趕著打卡上班的客人們可是部會給甚麼好臉色的。 思及至此，我連忙再次加快手上結帳的速度，除了補上剛剛恍神的進度之外，同時也是為了想快些結到她的帳。 眼看排隊的人數越來越少，而原本在隊伍末端的她也慢慢接近結帳櫃台，我的心越跳越快，在心中反覆排練了好幾次等等想跟她說的話，手心的汗讓我差點握不住條碼機，終於在我收下前一位客人的錢，遞出發票的時候，下一個結帳客人就是她的時候— 「下一位下邊結帳喔。」 身旁的大飛正好也遞出了客人的咖啡，連忙招呼著下一位結帳。 我瞪大雙眼，怎麼可以！好不容易下定決心要跟她搭話的，好不容易今天有適合的話題讓我的搭話看起來不那麼像癡漢的！怎麼可以毀在大飛手上，絕對不可以！ 我連忙用手肘拐了大飛一拐子，他一臉莫名其妙地看著我對他擠眉弄眼，我不斷用眼神示意，他楞了半天，終於意識到甚麼似的，轉頭看了一眼在櫃檯等著結帳的女子，接著又回頭看了看我，最後露出了一副＂ 哦～兄弟我懂你＂的表情。 「啊—不好意思，我要去幫咖啡機補個牛奶，麻煩旁邊結帳喔。」 他調侃地看了我一眼，就去後面咖啡機裝忙了。 我已經可以想像的到，等過了最忙碌的尖峰時段，閒下來的他會如何嘲笑我了…但現在那些都不是重點！ 「妳好，地瓜幫妳秤重喔。」 我連忙接過她手上的地瓜，放在收銀台後的磅秤上，通常她的地瓜都買在一百五到兩百克之間，也就是三十元的價位；之前她一直非常謹慎，都挑瘦瘦小小的地瓜，有時還會往下一個區間，跑到一百多克的價格，直到昨天，她似乎比較大手大腳的來滿早餐，除了平常的美式換成了焦糖瑪奇朵之外，還特別挑了一個金黃圓潤的大地瓜，沒想到放到秤上，這顆地瓜非常給面子的剛好落在兩百克上，這讓她雙眼都亮了起來，於是才有了今天在蒸地瓜前挑半天的情況。 磅秤在收銀台後，台前的客人是看不到數字的，所以她那閃閃發光的眼神，就落在了我的身上…我在她期盼的眼神中，看了看今天這顆地瓜的重量，很不巧的，今天這地瓜不太賞臉，重量直奔兩百二十克，已經遠遠超過三十元的區間了。 我掙扎的看了一眼磅秤，再看了一眼那雙亮晶晶，既期待又害怕受傷害的眼睛，莫名覺得，自己實在不想看到這雙眼睛失望的樣子…於是我默默深吸了一口氣，說道： 「地瓜三十元喔。」 「…耶！」 櫃檯前的她小聲地握拳歡呼，那雙眸子更亮了些，笑咪咪的像兩輪月牙。 我看著她那雙好像能開出小花來的雙眼，忍不住又愣了一下，心裡好像也盛開了幾朵花，然後才有些手忙腳亂地繼續幫她結帳。 「發票存載具嗎？」 「恩，行動支付。」 一如往常的，她從包包裡拿出貼著粉紅兔兔和白色小雞螢幕保護貼的手機，點開她慣用的行動支付錢包，我也流利的刷好了條碼，完成結帳。 之前總覺得行動支付很方便，不用等對方找錢找半天，也不用算找零，希望每個顧客都可以行動支付就好，以大大加快我們結帳的效率，但換到了她身上，我反而希望她可以掏現金結帳，這樣我可以多看她一會兒，也可以在找零時偷偷碰一下她的手…之類的。 我好像有點下流。 「謝謝唷！」 就在我恍神想這些事情的時候，她已經把手機收回包包裡，拎著早餐離開了便利商店。 而我竟然是在看著她走出店門口的時候，才想起來自己完全忘記排練半天的搭話計劃！ 在咖啡機裝忙結束的大飛，用一種欲言又止的眼神看著我，然後有點大聲地嘆了一口氣，好像怕我沒聽到似的。 好不容易發現她今天換了髮型，一頭飄逸長髮剪成了中短髮，髮尾微微燙捲，看起來十分活潑可愛，原本可以藉著個改變稱讚她，跟她搭話看看的，為了這個，我在大飛面前面子都不要了，結果居然就這麼給忘了，真的是要被自己給蠢哭！ 啊！可惡！我在發甚麼呆啊！

台北東區回歸！復興空廚旗下《肉大人》「發酵湯頭」與高級肉品火鍋店

睽違兩年、無數美食家引頸期盼，復興空廚旗下餐飲品牌《肉大人》即將在 2023 年5 月31日 於東區216巷正式開幕，肉大人以「成為世界發酵食材與火鍋文化的個性餐廳代表」為終極目標，重返台灣餐飲市場．台北火鍋重鎮，昔日最受熟客歡迎的：酸白菜伊比利豬肉鍋、蒜頭釀去骨雞腿鍋、泡椒麻辣和牛鍋等，都可以在最新開幕的肉大人台北忠孝店品嚐得到。 復興空廚總經理曾威翰表示：「復興空廚除了代工生產，也同時推動自有品牌創造話題與利潤；在過去兩年，為應對台灣餐飲市場人才短缺和物價上揚等不斷變化的挑戰，針對培訓管理、央廚製造與聯合採購做了許多努力，期待反映在服務、產品與售價，讓蒞臨肉大人的好朋友們都能特別有感，一大桌的服務型態拉近距離，變成一對一吧台式的導覽服務，經過吧台區形式互動，把用餐的儀式跟主秀直接呈現在消費者面前，為消費者帶來最安心的火鍋體驗。」 「肉大人」舊址位於台北市大安區敦化南路，以外牆塗鴉、工業風、水泥牆、室內肉舖，打造潮流風格與熱鬧的用餐氛圍。舊址在2021年7月中旬停止營業前，經復興空廚與母公司中興保全收購，團隊經過兩年的準備與打造，品牌從草創時的潮流風「轉大人」後變得更成熟專業，於2023年5月在台北市東區216巷新址重新開幕，座位數32席，其中包括：吧枱20席、兩張2人桌、兩張4人桌；以最高品質的肉品和食材，結合經典湯頭和創新烹飪技術，打造肉大人七大亮點，提供熱愛火鍋的饕客們輕鬆的環境享受美食。 亮點一：老派經典正夯、永不退流行的發酵食材 《Noma餐廳發酵實驗The Noma Guide to Fermentation》一書剛出版，團隊在一次採訪中提到：「我們試圖找出最鮮明、最引人入勝的風味，發酵就是其中的關鍵，如：乳酸發酵過的鵝莓不會只有酸味，它有深度，還有種不單是水果的特質。」 在《發酵文化：古老發酵食如何餵養人體微生物？Cultured: How Ancient Foods Can Feed Our Microbiome》一書提到：人類經過數千年的試驗，流傳下來讓人不生病的自然發酵食物，富含最佳益菌生營養素，是飲食文化非常重要的一環，更是人類醫食同源的智慧結晶；所以每個人都應該天天嚐試發酵食物。肉大人主要提供的自然發酵湯頭，風味也是如此，不只是酸、更帶深度，如：酸白菜、泡椒、蒜頭釀、味噌等，尚未下過肉片的發酵湯頭初嚐微酸，經過帶有油脂的肉片洗禮後，湯頭變得鮮美有層次，自然發酵的食材與雞湯長時間熬煮，酸甘回味，滿足味蕾，同時也給腸胃健康無負擔的美食盛宴。另外在蔬菜吧的醬料中，臘八蒜醬、腐乳醬、特調醬油、醋等也都是發酵食材。 亮點二： 肉要吃得巧、講究不將就 《山家清供》南宋食譜書中的「撥霞供」是目前史料最早火鍋涮肉的記載：撥是描述涮涮的動作、霞是兔肉如晚霞的顏色深紅帶紫、供是指供食、提供，將肉片在滾燙的湯中左右擺動到對的熟度，就可以開動品嚐。肉大人的涮火鍋選項提供近十種肉類以及十種海鮮，從台灣雲林究好豬帶皮豬五花、伊比利豬肉松阪、美國無骨牛小排、澳洲羊梅花、澳洲 M8 和牛、到富豪美食排行榜上的日本尾崎和牛，採用火鍋肉片中精選中的精選，每日提供的肉片厚薄會依據其肥瘦品質做些許調整，除了「涮」還有「煮」、「燙」、「沖」，品嚐肉片時，火鍋湯頭須維持沸騰狀態，豬肉適合放入湯中久煮，海鮮魚片蝦等適合以湯勺裝著燙、時間不宜過長，和牛則適合將其放入碗中，以從鍋中舀起的沸騰湯頭沖下，想要吃到軟嫩好吃的肉，樂趣和秘密就在這些講究的方式中。肉類除了火鍋肉片，肉大人的紅蘿蔔肉燥飯，也是值得一試的美味肉料理。 備註：擷取章節「浪湧晴江雪，風翻照晚霞……豬羊皆可」、「用薄批酒醬椒料沃之」，形容湯之沸騰如白雪、將紅如晚霞的兔肉下湯裡涮，但不獨兔肉，豬羊其他肉片均可，一涮熟後蘸醬吃。 亮點三： 能感受到四季的蔬菜吧 肉大人的吃火鍋順序：先涮完肉後、再下蔬菜菇類、尚有餘胃再補澱粉；在肉大人的蔬菜吧每日供應超過8種蔬果蕈菇類，以台灣本地小農栽種的品項為主，依照季節時令，不定期更換，也又機會吃到在餐廳一隅小花園由員工自己栽種的香草植物；吧台上各式沾醬如腐乳醬、沙茶醬、臘八蒜醬、特調醬油等配料等提供客人自行搭配。這裡將會是整個餐廳最繽紛、維生素和纖維素最高的角落。肉大人亦計畫與專業農、各農會或農場合作，提供蒞臨肉大人的客人們多樣式、在台灣耕種出美味又健康的蔬果。 亮點四： 最多自然派葡萄酒選項的火鍋店 「自然酒」或「自然派葡萄酒」在法規上其實並不存在，自然派釀酒師們從傳統中獲得靈感，回歸人類釀造葡萄酒時最開始的本質，主張在栽種和釀造的過程中既對環境友善，又採取較少的人工干預、無為而治，讓特有的地塊和風土盡情展現、自由發揮，釀出的最符合大地與自然的風味！ 如今自然酒紅遍全球，復興空廚營運協理（前肉大人主理人）陳冠翰推廣火鍋搭葡萄酒多年，從舊世界、新世界到成為自然派葡萄酒的擁護與推崇者，他分享：「酒是發酵品，需要的是時間和耐心，所以它是有內涵、有品行的。自然酒的釀造方式回歸自然，對於環境的愛護與珍惜，反璞歸真找自己的路，是我推崇自然酒的原因。 」肉大人每日提供超過6款，消費者有機會喝到從日本、澳洲、法國等地的自然派葡萄酒。 亮點五： 「by associates 」台德設計雙人組打造品牌辨識 由出身台灣台南的楊詠雯（Keira）與來自德國慕尼黑的柏菲利（Felix）台德設計雙人組創辦的設計公司「by associates 」主理，以2015年肉大人肉舖火鍋的原始樣貌為出發點，主品牌肉大人Mr.Meat 跳脫細節及副標，保留突顯中英文品牌名稱，並且將字體收整俐落，色彩以紅金色系延續經典。輔助圖像將經緯交錯的藏寶地圖融入遊戲圖紙，以具體的肉品香料食材鋪底，搭配彷彿探險家彎繞而行無意中發掘的美味註解及指引，讓肉大人成為在餐飲中能讓消費者按圖索驥、探索多元飲食的指標象徵。 亮點六：「河馬室內設計Homa Design」規劃空間 由河馬室內設計，設計總監洪偉軒（Sean )設計，透過設定過的服務流程，以服務效率為優先考量，將視覺聚焦在吧檯區及切肉區，吧台下段是復古紅磁磚牆，對稱餐廳牆面上段白淨礦物塗料的紋理，透過光線投射展現材料上的質感和觸感。餐廳的其中兩面牆，透過鏡子延伸空間的維度，在胡桃木質調桌面的襯托下，顯得沉穩而溫潤，自然光經不銹鋼框與銀波玻璃大門微微透入，讓顧客在開門的時刻伴隨著光線折射的紋理多了一份儀式感。河馬室內設計曾操刀設計餐酒館浪苑、餐酒館CHURCH、咖啡廳Flow & Row Café、Memo Café等。 亮點七：「幸中家具實驗室」設計循環永續座椅 畢業於紐約帕森設計學院（Parsons），幸中家具實驗室．創意總監蔡宗賢（Sam）帶領工業設計團隊自創「模組化單椅系統」，研發出超過50種風格零組件如樂高玩具一般，讓消費者能夠創意搭配、自由重組；在生產上綠色循環，大量使用回收材質、小心處理餘料製造，將環保落實於日常，延續到肉大人的座椅設計，以永續及舒適為理念：椅背的圓與椅坐的方，將人體工學的弧線舒適度計算其中，運用不鏽鋼與木頭混搭，營造剛柔併濟的平衡及衝突視覺，優雅中保有個性。此外，利用「模組化單椅系統」，日後在使用上只需要互換或更新椅背或椅墊，就能提供商業空間永不無聊的視覺呈現。幸中家具實驗室的設計作品也能在：CAFE!N 硬咖啡、南美春室、星宇航空形象門市、 Heritage、王策咖啡等商家體驗到。 #泡椒麻辣和牛鍋 #肉大人 #蒜頭釀去骨雞腿鍋 #酸白菜伊比利豬肉鍋 

2026尾牙喜酒穿搭攻略：中大尺碼女孩的3種風格提案，OB嚴選高CP值穿搭，領取9折優惠碼看這篇！

每到年末，妳的行事曆是不是也被婚宴紅帖與公司尾牙填滿了呢？對於中大尺碼女孩來說，這段時間的心情總是既期待又忐忑，心裡不停盤旋著：「喜酒穿搭怎麼穿才得體又顯瘦？」或是「尾牙穿搭要如何穿出氣場，還能大快朵頤不用縮肚子？」這次我特別挑選了 3 套 OB嚴選 的大尺碼女裝，從溫柔的焦糖色系、甜美的日系洋裝到率性的黑白條紋，分享我累積多年的顯瘦秘訣，帶妳用最自在的姿態，在聚光燈下閃閃發亮！文末還有OB嚴選專屬 9 折優惠碼，千萬別錯過唷！ 大尺碼喜酒尾牙穿搭怎麼挑？掌握3大顯瘦要領 每到年末，妳是不是也跟 Joy 一樣，看著滿滿的婚宴紅帖和公司尾牙通知，開始對著衣櫃發愁呢？ 身為中大尺碼女孩，我們追求的不只是「穿得下」，更要穿得顯瘦、穿得有質感！ 其實，大尺碼尾牙穿搭與喜酒穿搭不需要過度華麗 只要掌握以下這 3 個修飾身形的關鍵要領，棉花糖女孩也能在重要場合散發自信光采： ˚✿ 適度露膚，視覺減重 5 公斤： 不要因為害羞就從頭包到腳喔！選擇能露出頸部線條的領口，適度露出「身體最纖細的部位」（如鎖骨、手腕、膝蓋上緣），能打破厚重感，讓視覺效果更輕盈 ˚✿ 異材質拼接，模糊身形邊界： 利用不同材質的組合（例如：針織配雪紡、條紋襯衫配皮革長靴），可以創造出層次感 這種方式能成功分散視覺注意力，讓人的目光停留在妳精緻的穿搭細節，而不是在意身形的輪廓 ˚✿ 高腰線剪裁，重塑完美比例： 對於中大尺碼女裝來說，「腰位」就是生命線！ 選擇帶有高腰收腰、或是 A-Line 剪裁的洋裝與下著，能有效修飾腹部與大腿肉肉，拉長腿部比例，讓妳在圓桌吃飯時依然優雅自在 OB嚴選3套中大尺碼穿搭提案：從溫柔到知性 我深信「穿搭」就是最直覺的自我介紹! 這次從眾多大尺碼女裝中挑選出三款截然不同的風格 無論妳是想展現溫柔親和力的梨型女孩，還是追求俐落自信的蘋果型女孩 這三套實測方案都能幫妳在喜酒與尾牙場合中，找到那個最亮眼、也最自在的自己 讓我們一起透過鏡頭外的真實穿著感，開啟這場年末的美麗變身吧！ ┋ 風格一：焦糖拿鐵色系，展現溫柔優雅質感 ꒰傳送門 ꒱ؘ FA2827 條紋V領雙排釦針織上衣外套 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/9294858 ꒰傳送門 ꒱ؘBA7666 素色柔軟針織腰鬆緊落地寬褲 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/10272822 想要在喜酒或尾牙展現不費力的優雅，「焦糖拿鐵色」就是首選！這套 OB嚴選 針織套裝利用暖色調營造高級感，是大尺碼女裝中極具質感的選擇! ₊ ⊹ V領顯瘦關鍵： 深 V 領口能延伸頸部線條、修飾臉型，搭配金屬排釦將視覺重心集中，達到顯瘦效果 ₊ ⊹ 金色細節添喜氣： 上衣精緻的金色質感鈕扣，建議搭配同色系金色飾品，能為年末場合增添一點「金光閃閃」的討喜氣氛，低調又貴氣! ₊ ⊹ 褲裝的獨特氣場： 大家都習慣穿洋裝展現端莊，但一套修長、有氣場的褲裝，反而能讓妳在眾人中脫穎而出，展現率性自覺的女性魅力 ₊ ⊹ 行動自在更盡興： 喜酒或尾牙常有互動遊戲，褲裝能讓妳大方參與、盡情活動，不用擔心走光，帥氣與便利一次擁有！ ₊ ⊹ V領與比例： 深 V 領口延伸頸部線條，搭配高腰寬褲藏起腹部肉肉，讓棉花糖女孩也能拍出輕盈高挑感 ┋ 風格二：水藍色層次洋裝，完美修飾下半身 ꒰傳送門 ꒱ؘ 小花紋理圓領拋袖寬鬆短洋裝 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/10275751 ꒰傳送門 ꒱ؘ 日系鏤空蕾絲彈力內搭長袖上衣 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/11186886 如果妳想在喜酒或尾牙展現溫柔甜美的一面，這套水藍色洋裝絕對能讓妳好感度滿分！ 這種日系可愛風格不僅減齡，更是年末聚會中好感度不敗的首選! ₊ ⊹ 不挑身形的救星： 蛋糕裙般的層次設計是這套衣服的靈魂，無論是梨型還是蘋果型身形，都能透過傘狀剪裁完美遮蓋腹部與大腿肉肉，穿起來只有甜美可愛，完全沒有身形壓力 ₊ ⊹ 層次感顯瘦秘訣： 裙襬採用不規則的層次剪裁，能有效打破下半身的沉重感，將注意力轉移到輕盈的線條上，是棉花糖女孩修飾身形的神隊友 ₊ ⊹ 甜美風格是萬年不敗選擇： 這種風格強調色彩的柔和感與剪裁的流暢度，不僅能瞬間提升好感度，更讓穿搭者散發出一種親切、好親近的溫柔氛圍 ┋ 風格三：俐落條紋配長靴，帥氣又不失正式感 ꒰傳送門 ꒱ؘ 不易皺直條紋領帶綁結長版襯衫 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/10118877 ꒰傳送門 ꒱ؘ 親膚麻花紋腰鬆緊短褲 https://www.obdesign.com.tw/SalePage/Index/11381788 誰說喜酒尾牙一定要穿得粉粉嫩嫩？黑白色調的率性風格，反而能讓妳在人群中顯得更有個性！ 這套OB嚴選的混搭提案，獻給喜歡簡約俐落感的妳◡̎ ₊ ⊹ 不易皺襯衫的莊重感： 襯衫是正式場合的靈魂，特別挑選這款材質不易皺的條紋襯衫，即便在尾牙現場大吃大喝或坐一整晚，依然能維持挺括的版型，隨時保持莊重與質感 ₊ ⊹ 麻花針織短褲的平衡： 下身選擇麻花針織短褲，利用材質的柔軟感中和了襯衫的硬挺，讓帥氣的褲裝也能保有溫柔的女性氛圍，且褲裝的端莊感讓妳參加抽獎、玩遊戲都大方自在 ₊ ⊹ 黑白率性美學： 經典的黑白配色是不出錯的時尚公式，利用垂直條紋在視覺上拉長比例。雖然 Joy 搭配了長靴增加層次，但重點在於上身與下身的黑白對比，輕鬆穿出高級感 文末領取OB嚴選優惠碼！9折輕鬆入手年末戰袍 看完這三套 Joy 的實測分享，妳是不是也對今年的喜酒和尾牙穿搭更有靈感了呢？ 身為攝影師，我最在意衣服在鏡頭下的質感與身形的修飾度 這次 OB嚴選 的新品真的讓我驚艷，不論是材質的舒適度還是對棉花糖女孩的友善設計，都讓我在拍攝現場能隨時保持最佳狀態.ᐟ‪‪.ᐟ 這幾套衣服不僅適合正式場合，平日約會或工作穿也完全不違和，這種生活化的實穿感才是高 CP 值的王道！ ꕤ⸝⸝ 趁著現在有獨家優惠，趕快幫自己的衣櫃補貨吧： 限動專屬連結： OB嚴選折扣連結 官網結帳 9 折折扣碼：joy01 活動期間： 即日起至 02/04 23:59 止 趁著年末這一波品牌活動，幫自己挑選一套最有自信的戰袍，我們都要美美地迎接 2026！

台北市松山區︱民生社區裡來自北海道帶廣名店手藝的《鯛魚燒工房》台灣民生店

在民生社區散步到富錦街周邊時， 發現了這一家可愛的鯛魚燒小店， 連假的周末小小的店鋪裡幾滿了客人， 店內傳來鯛魚燒的陣陣香氣， 在等待的時間裡肚子又更餓了些。 「たいやき工房」來自日本北海道當地著名的傳統甜點， 由不會日文的女老闆親自飛到北海道拜師取經， 再將手藝帶回台灣， 麵皮原料來自日本，內餡則是由老闆親自熬煮， 包含許多台灣的特色口味， 例如 : 大甲芋頭、客家菜脯等等，我們都選了抹茶口味，一個是70元， 當天的芋頭口味非常受歡迎，很多人都點了這一款， 另外店內還有飲品可以選擇，包含玄米烏龍、阿婆仙草蜜和古早味冬瓜茶。 店內另一側有一片內用空間，但座位不多，店內也有提供廁所可以使用， 因為我們進來後，後面客人開始源源不絕，大約等了15分鐘才拿到鯛魚燒。 熱騰騰的章魚燒外皮也是抹茶的顏色， 裡面的抹茶內餡香氣十足， 還有包含一半紅豆餡和三分之一的奶油餡， 口感層次豐富，香濃不甜膩， 真的非常好吃，也很適合搭配茶或咖啡。 還好有老闆娘想做好美食的用心，不計成本飛往北海道帶回來美味的鯛魚燒， 很喜歡這次的抹茶口味，有機會也想試試其他，像是奶油、蘋果肉桂等口味， 終於又發現一家隱藏於民生社區裡的好店啦! 真開心，也推薦給大家囉。 . 《鯛魚燒工房 台灣民生店》 地址：105台北市松山區富錦街348號 電話號碼： 02-2742-1528 每天 : 12:00-19:00 鯛魚燒工房IG連結 . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7

基隆市信義區︱高CP值且高水準的美味水果甜點店 : 四蒔甜點

連假的時候趁著好天氣又跑到基隆走走， google到這間四蒔甜點，就想說過來吃個下午茶。 老實說四蒔甜點的外觀很其貌不揚，很像是普通的麵包店。 沒想到一推門就被一整櫃放滿的水果甜點給驚艷到了， 種類也太豐富了吧 ! 甚至還有達克瓦茲或大的馬卡龍等等， 讓螞蟻人如我驚喜到不行。 除了選擇超豐富的甜點，麵包的種類也超多種，有不少歐式麵包， 喜歡麵包的朋友，可以多買幾個回去當早餐配咖啡，真的是有夠享受。 室內的空間不大，正好我們進去的時候有一桌客人剛離開， 我們就很順利的入座了。 四蒔的甜點和麵包種類超多元，但飲品部分就相對簡單， 我們點了一杯冰的伯爵茶和伯爵奶茶，口味也比較普通，但配上甜點很剛好。 天氣太熱喝到一半才想到要拍照記錄哈。 接著換來挑甜點，有好多種都很想試試， 最後我選了比較特別的香堤馬卡龍塔，主角是綠色的麝香葡萄，價格130元。 白色的部分是蛋白霜，主體為杏仁蛋糕加檸檬奶醬，酸酸甜甜完全不膩。 這種大馬卡龍讓我想起過去到巴黎吃的甜點，但甜度低了不少，個人更加喜歡。 另一款是宇治抹茶塔，價格130元， 抹茶味道很高級，還有加入白蘭地，塔皮酥脆，好好吃， 害我很想試試另一款也很喜歡的檸檬塔，下次一定要來吃! 而且上面還有撒了小小的金箔，價格也比外面便宜，CP值有夠高， 此外各種水果千層的價格也都比外面划算，難怪從我們進門， 外帶或內用的客人絡繹不絕，相當受到客人的歡迎。 四蒔甜點內部裝潢也是有樸實路線的，選好餐點直接去櫃檯點餐就好。 這個下午茶居然只花了420元，而且甜點還很有水準， 立馬把這間寶藏小店加入愛店清單裡哈。 我們吃完甜點不敢逗留太久，外面還有一些等待候位的客人， 如果方便的話，外帶也是不錯的選擇唷 ! . 《四蒔甜點》 地址 : 基隆市信義區深溪路56號 電話 : 02 2466 5299 營業時間 : 每天12:00-20:00 四蒔甜點臉書 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7 #基隆甜點推薦 #四蒔甜點 #基隆四蒔甜點 #基隆美食

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage 這是第一場只有自己的固定畫，是獨畫。 請宇宙給個主題，抽到的塔羅牌是：【勇氣 Courage】。 看著牌卡，『呼嘎嚇嘎！呼嘎嚇嘎！』，是權力的杖，高高舉著。 口中念著勇氣咒語，隨著雙臂的舞動，胸腔股著滿滿的氣，腰挺直，聲勢宏亮地。 跟同學朋友一起畫畫時，有點時間的壓迫，有點閒適的姿態，在洗著彩筆，換著水桶裡的水時，遊走在教室的走道間，看著大家的圖，有的是具體，有的是意象，有的是特寫，有的是宏觀的景。 各有姿態，各有各的美麗。 在課程學習後，第一次，是自己一個人畫畫。 有點想探詢自己的內心，卻苦無著力點。 這有點像是大人的滋味，喧囂過後，回歸沉靜，回到自我的內心。 是咀嚼，是對話。 是帶點苦澀的酸甜，就如同幾日前，熬煮的糖漬檸檬片，酸味是檸檬本色，澀味是白囊的特色，即使放了再多的糖，只能淡化，卻無法消去那讓舌頭有點微顫的感受。 試嚐了幾口，妥妥的成熟大人味。 剛好手邊有幾小瓶烈酒，將其中一瓶白蘭地加入。 成熟的韻味，若再帶點甘醇，帶些豐富的多層次風味，這是 #人生的滋味 ，是 #歲月與時光累積的厚度 啊。 自從老師分享 #固定畫 的概念後，我就對於自己的獨自繪製固定畫，有了一些想法。 規劃了繪畫的時間，將餐桌整理乾淨清爽成為繪畫的位置，媒材以手邊有啥用啥，彩色鉛筆、粉餅水彩、蠟筆還有墨水。 請宇宙透過塔羅牌來決定每週繪製的主題，看到牌卡後腦海中浮現的第一個想法、畫面、還是聲音，甚至是音樂，試著繪製出來。 一切以 #心流 為主軸，待累積半年後，我們可再來一幅一幅地回顧。 這週抽到的塔羅牌是【勇氣 Courage】，這張是權杖第七章子牌，而塔羅牌第七張的大牌是【 #戰車 #Chariot 】，為目標，為理想而積極行動。 在行動之前，內心的 #信念 需先具足，勇氣則是必備的內涵之一。 面對內心的恐懼吧！ 盛開的小花，雖細小但向陽站立，這就是一種勇氣 ~ 小而 #堅定 。 中景是一片水面，有波紋、有流動，暗示著人生的流轉與未知。 小小的舟，在寬闊的水域上孤獨前行。 人雖渺小，但選擇向前。 有很多時候，勇氣可以不是暴烈的鮮紅，而是帶著 #溫度 與 #生命力 的色彩。 在繪畫時，腦海中想到的是 #獨游獨旅獨居的滋味 。 累，疲憊也新奇。 是一種 #靜謐 中的獨自前行。 是內在的一種安靜卻 #不退縮 的能量。 面對未知的人生水面，帶著孤單，帶著不確定，也願意划槳前行。 原來，我已朝重生 #啟程出發 了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Courage #勇氣

距離機場捷運近、親子也適合！桃園龜山高CP值商務旅館｜悅徠舘

桃園龜山悅徠舘Joyfultel近機場捷運、親子友善、高CP值！乾淨舒適、有Switch玩、早餐豐盛，是親子旅行與商務住宿的好選擇。 距離機場捷運超近！ 隱藏在住宅區內的秘境商務旅館～ ⠀ 𓐃 喜歡請點愛心，追蹤 @godsaidno_foodie 一起吃喝玩樂 𓐃 ⠀ 整體氛圍非常舒適！ 帶了一點中式設計的寬敞大廳，香氣很令人喜歡，而且早上的光影真的超美～ 還給了超豐富的mini bar，零食飲料完全不怕你吃！ 房間占地33平方公尺的雙人房，空間非常通透，還附有浴缸和小陽台！ 床鋪也很舒服，隔音很好很安靜～得到好好休息的時間，很值得！ 值得一提B1F的設施： 不只有免費自助洗衣、烘衣機。 還有桌球、撞球、手足球、健身房，小孩滑梯遊戲區， 甚至連Switch都有，大人小孩都有得玩！ 早餐就在有流水造景的小花園旁邊愜意地享用， 有煙燻鮭魚跟多樣中西式的餐點可以選擇，豐富度很高！品質口味也都很不錯！ 這裡很適合親子旅遊、商務或是想找個高CP值住宿的人，整體乾淨又放鬆，會讓人想再回訪耶～ ⠀ ▫️INFO ▫️ ｜悅徠舘Joyfultel｜ 𖤣地址：333桃園市龜山區興華三街18號 𖤣電話：033280088 〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉 ⠀ #桃園美食 #桃園龜山區 #龜山區美食 #桃園飯店 #桃園住宿 #龜山住宿 #桃園旅行 #桃園親子飯店 #桃園平價飯店 #桃園旅遊 #桃園景點 #親子住宿推薦 #桃園飯店推薦 #桃園小旅行 #桃園必住 #雖然神明說我不能開美食ig

【開箱】超商美食｜草莓乳酪千層夾心｜法式千層酥佐草莓乳酪奶霜!

草莓乳酪千層夾心$49 全家甜點品牌minimore為了響應近期開跑的「莓I like U～烘焙草莓季粉嫩登場!」活動，於今年2月加入了一系列草莓系甜點，白白會挑其中幾個感興趣的甜點和大家一起分享開箱心得 那麼首先開箱的，就是「草莓乳酪千層夾心」。其官網上的宣傳標語為「與號稱台北最強法式千層酥甜點店-午冬5.𝖳𝖴𝖭𝖦 合作，推出草莓季商品。全家minimore累積小花千層熱潮，以法式千層酥派皮，夾入草莓乳酪奶霜，再淋上白巧克力與草莓碎粒，口感層次豐富」 實際吃過後，白白覺得千層酥派皮的口感相當酥脆，比先前推出的小花千層布蕾還要脆口的多，這一點非常棒，搭配微甜的草莓乳酪奶霜更加可口誘人 然而，白白覺得這個甜點還是有比較可惜的地方，就是只在千層酥的頂部灑上一點草莓碎粒，而不是搭配當季酸甜的草莓鮮果，不然白白覺得會更好吃~ 總體評價 千層酥的口感不錯，然而味道主體以草莓乳酪奶霜的滋味為主，而不是展現鮮果草莓的酸甜魅力，這一點非常可惜 ~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

🎀堆坑の發糕媽報報🎀 最近發現眼周的小細紋變明顯， 尤其熬夜、長時間盯螢幕後，眼睛特別浮腫暗沉😩。 試過很多眼霜，但吸收速度慢、效果也不明顯， 直到遇到這支之霜 #動能電眼霜，真的讓我驚艷！ 🌟 為什麼這支眼霜超特別？ 💡 6000次冰瓷震動 👉 每分鐘自動震動，幫助眼霜吸收，按摩同時舒緩疲勞，感覺像是眼周在做SPA！ 💡 親膚陶瓷按摩頭 👉 觸感冰涼，不拉扯肌膚，減少因摩擦產生的細紋！ 💡 超維A HPR（無痛A醇） 👉 比一般A醇溫和，天天用不刺激，幫助撫平細紋、提亮眼周！ 💡 Actuat E60®活化肌萃 👉 60種珍貴草本精華，全方位養護，讓眼周更緊緻透亮！ 💡 B群後生元 & 積雪草萃取 👉 舒緩眼周、淡化暗沉！ 🧖‍♀️ 小花親測的超有感亮點！ ✔ 吸收快：比起用手塗抹，震動按摩後的吸收力真的提升很多，眼霜不會浮在表面！ ✔ 使用感舒服：按摩時微微涼感，眼周的緊繃感瞬間釋放，像是幫眼睛做了一場舒壓SPA！ ✔ 7天後有感！ 早上起來眼周浮腫變少，細紋變淡，上妝更服貼！ 🔍 如何使用？簡單三步驟！ 1️⃣ 擠出適量眼霜，點在眼周 2️⃣ 開啟震動模式，沿著眼尾、眼下、眉骨，用五角按摩手法從眼頭到眼尾輕輕按壓 3️⃣ 輕壓放鬆眉間 & 拉提眼周，讓精華更好吸收！打造緊緻透亮眼周✨ 📢 這支眼霜真的很有感！ 如果你跟小花一樣常熬夜、眼周浮腫暗沉，這支一定要試試！💖 📌 @cream.j.c @ibeautyreport.tw #京城之霜 #動能電眼霜 #超維A雙動能緊緻電眼霜 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價。 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

小花搜尋結果

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄｜同在心理諮商所 🌿✨

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄｜同在心理諮商所 🌿✨

【小說】早安晨之美-01

【小說】早安晨之美-01

台北東區回歸！復興空廚旗下《肉大人》「發酵湯頭」與高級肉品火鍋店

台北東區回歸！復興空廚旗下《肉大人》「發酵湯頭」與高級肉品火鍋店

2026尾牙喜酒穿搭攻略：中大尺碼女孩的3種風格提案，OB嚴選高CP值穿搭，領取9折優惠碼看這篇！

2026尾牙喜酒穿搭攻略：中大尺碼女孩的3種風格提案，OB嚴選高CP值穿搭，領取9折優惠碼看這篇！

台北市松山區︱民生社區裡來自北海道帶廣名店手藝的《鯛魚燒工房》台灣民生店

台北市松山區︱民生社區裡來自北海道帶廣名店手藝的《鯛魚燒工房》台灣民生店

基隆市信義區︱高CP值且高水準的美味水果甜點店 : 四蒔甜點

基隆市信義區︱高CP值且高水準的美味水果甜點店 : 四蒔甜點

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

距離機場捷運近、親子也適合！桃園龜山高CP值商務旅館｜悅徠舘

距離機場捷運近、親子也適合！桃園龜山高CP值商務旅館｜悅徠舘

【開箱】超商美食｜草莓乳酪千層夾心｜法式千層酥佐草莓乳酪奶霜!

【開箱】超商美食｜草莓乳酪千層夾心｜法式千層酥佐草莓乳酪奶霜!

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

小花搜尋結果

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄 ｜ 同在心理諮商所 🌿✨

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄 ｜ 同在心理諮商所 🌿✨

【小說】早安晨之美-01

【小說】早安晨之美-01

台北東區回歸！復興空廚旗下《肉大人》「發酵湯頭」與高級肉品火鍋店

台北東區回歸！復興空廚旗下《肉大人》「發酵湯頭」與高級肉品火鍋店

2026尾牙喜酒穿搭攻略：中大尺碼女孩的3種風格提案，OB嚴選高CP值穿搭，領取9折優惠碼看這篇！

2026尾牙喜酒穿搭攻略：中大尺碼女孩的3種風格提案，OB嚴選高CP值穿搭，領取9折優惠碼看這篇！

台北市松山區︱民生社區裡來自北海道帶廣名店手藝的《鯛魚燒工房》台灣民生店

台北市松山區︱民生社區裡來自北海道帶廣名店手藝的《鯛魚燒工房》台灣民生店

基隆市信義區︱高CP值且高水準的美味水果甜點店 : 四蒔甜點

基隆市信義區︱高CP值且高水準的美味水果甜點店 : 四蒔甜點

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

2025 0927 獨遊、獨旅、獨居：勇氣 Courage

距離機場捷運近、親子也適合！桃園龜山高CP值商務旅館｜悅徠舘

距離機場捷運近、親子也適合！桃園龜山高CP值商務旅館｜悅徠舘

【開箱】超商美食｜草莓乳酪千層夾心｜法式千層酥佐草莓乳酪奶霜!

【開箱】超商美食｜草莓乳酪千層夾心｜法式千層酥佐草莓乳酪奶霜!

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄｜同在心理諮商所 🌿✨

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄｜同在心理諮商所 🌿✨