我就是一天沒有牛仔褲不行！一周牛仔穿搭風格竟然可以這麼多變！怎麼搭都超好看，叫我怎麼戒掉你啦？

身為一個牛仔褲重度愛好者，衣櫃打開想必是滿滿地一整排牛仔褲吧！帥氣、個性、性感，各種風格牛仔褲都能駕馭的了，來個更瘋狂的一周穿搭來顯示你對它的愛吧！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 星期一 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） Blue Monday，就用Blue Jeans擊敗他！星期一應該會睡比較晚，不用太複雜的搭配，簡單的緊身牛仔褲，搭上不花俏的素色或者條紋T-Shirt，整個人看來更有精神！ 星期二 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: WEAR） 在一周的第二天為自己加點色彩！不管是套上繽紛的上衣，或者用外套做為整體色彩的亮點，都可以讓自己的氣色看來更明亮，給人的好感度也會大大上升。 星期三 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 小小周末的愉悅心情，就是想用帶有龐克風的格紋襯衫做點綴！上衣可以選擇較為緊身的小可愛展露小小性感，腰間繫上妳那101件格紋襯衫，經典搭配，永遠不會退流行！ 星期四 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 差不多開始想念古著了吧？二手商店裡挖寶到的古著牛仔褲，搭配寬鬆的上衣（還可以遮掩昨晚聚餐吃多了的小腹），頹廢慵懶地氣氛最適合星期四了。 星期五 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 衣櫃裡最辣的上衣拿出來穿吧！露出一些些小肚子沒關係，外套也來個帥氣的牛仔風，中和一下妳難得的性感。下班前補個大紅色的口紅，據說男生超無法抗拒這樣的搭配～ 沒想到上班日的牛仔穿搭竟然可以這麼精彩吧！翻開衣櫃，想想還可以怎麼玩穿搭吧！ 資料來源： MERY

平價時尚打造Tiffany深具侵略性的戀愛Look，3套形象照單品整理推薦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／ Zara,vryl, smtown 少女時代Tiffany的新Solo專輯發布，連本來不迷她的人…都紛紛給這清新照迷住！照片裡，Tiffany並無刻意挑戰華服～卻以最自然的樣貌呈現真摯不造作的：夏天的可愛女孩樣貌。這些「看似無侵略性，卻深具侵略性｣的服裝搭配～著實打動S編的時尚魂～預算有限的情況下！如何打造Tiffany的清流Look？ 字母Tee+反摺單寧短褲 Tiffany這招～以貼近人人生活的單品，詮釋清新與性感，搭配亂亂的慵懶秀髮～真是男女都無力招架的性感。Zara的針織圓領衫與字母T恤，搭配兩款反摺高腰牛仔褲，便能搭出神似感。兩樣組合價，不超過3張小朋友。 針織波希米亞風背心+橫須賀外套 針織波希米亞風背心與橫須賀外套！都是稱霸今夏的單品～Tiffany全穿上身！加上落肩的性感回眸～S編身為女兒身，也著實被電個片甲不留。Zara當然不錯過最流行的Top2品項，複製Tiffany穿搭全不費工夫。 蕾絲背心+高腰不收邊單寧 蕾絲～無疑是自古至今，永不退流行的品項，選擇好，就不會有色情意味，甚至多了幾分優雅。Tiffany的這身蕾絲背心，很遺憾並未在Zara看到激似款，但Z家倒是有多款不同蕾絲細節的精彩單品。而牛仔褲！本季若需入手一條，必須提醒B粉抓住「未收邊｣的褲管正熱夯～這重點，第二就是高腰了。若擔心高腰會造成小腹任性凸出～吊帶褲或許能因剪裁而修飾沒自信的這塊兒，甚至把上身給自然垂放，類似圍裙的層次也是「遮羞｣的方法之一。請多多嘗試～走進更衣間，找到妳的真命褲吧！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 不用微整！偷吃步3招擁有嘟嘟唇 這樣穿就對！韓妞日常穿搭特輯 少女時代, LENA中韓女星好感↑ 穿搭術 資料來源： Bella.tw儂儂

雖然說朋友是老的好，但只要想起我的童年玩伴知道我的所有糗事，就想通通抓他們去槍斃阿！

雖然說朋友是老的好，但每當我想起自己的所有不堪模樣都被他們目睹過就覺得好不安！尤其是當自己的老朋友已逐漸打入自己的新交友圈之後，每次在他爆料我糗事的時候，我想摀住他嘴的動作永遠差半拍，真的都已經在考慮要滅他口了先！ 18歲生日時喝掛了的模樣 兇手就是他，那晚如果沒有他，戰況也不至於如此慘烈好嗎？！ 你的初吻細節 如果一切浪漫，緊張、尷尬等細節我都不會在意！但重點是那時候居然是我主動索吻的，只因為當時的我還是位難得有人愛的醜八怪！也不看看現在我門外排隊等著一親芳澤的人可是落落長！ 中學時候跳健康操的模樣 錯不在我跳得不好，而在那時候的我居然是卯盡全力地在跳！想當年學校裡cool kids流行的是「愛跳不跳」的free style，而不是我那種各個動作都精準完成的標準look阿！ 你上課的時候不小心放了屁的時候… 雖然偶爾是有被抓包到啦！但也不可以把隔壁小明放的屁都歸功在我身上阿，這不公平！ 你非常不贊成婚前性行為…的曾經 想起來就覺得汗顏吧！當年自己居然說得出這種話… 那時候同班同學散佈的有關於你的傳言 小時候和班上某個怪咖湊成堆時不時就會被他拿來說嘴一番，再別提小時候同學幫自己的綽號也會再被他拿出來取笑！ 手機裡你的素顏照片 雖然我是對自己的素顏頗具自信，但不包括那幾張他老是拿出來秀的我偶爾恍神、沒縮小腹的照片阿！ 你曾經是個沒人愛的小胖妹 而且還是曾經每天都追著男生揍的女霸王。可不可以看在我現在也算小漂亮有點小人氣的樣子，那些往事就不要再提了呢？！ 資料來源： elitedaily.com

好不容易練成人人稱羨的川字腹肌了，為什麼還是水桶腰！這不能怪妳，妳只是還不知道「側腹肌」的存在

夏天不就是一年之中展現修練成果的最佳季節嗎？！但，勤勞女孩看著鏡中的自己，滿足地對辛辛苦苦虐出的腹肌露出微笑後卻發現…竟然是A3腰？！不是說好會有A4腰的嗎？？？喔不！女孩妳誤會了，要有緊實動人的腰線，妳可是漏掉了最重要的”側腹肌”囉～ ​（圖片來源: weheartit） 很多人以為只要做了一般的腹肌運動，就能消除小腹，擁有美麗的肌肉線條跟迷人的腰身。事實上那些只能鍛鍊到前腹肌的運動，是虐不出夢想中的腰身的！真正能決定腰身美醜的是“側腹肌”！ ​（圖片來源: weheartit） 只有腹肌是不夠的，現在就要用一些小運動來鍛鍊出傲視全沙灘的性感腰身。 ​（圖片來源: weheartit） #1 暖身 ​（圖片來源: weheartit） （１）手盡可能地向上伸直，並向左向右傾斜 （２）注意要努力不能讓身體前後搖晃 （３）身體舒展開來後，要開始接下來的訓練囉 #2 側邊腹肌運動 ​（圖片來源: weheartit） （１）側躺，手肘碰地與肩膀垂直撐起上半身 （２）另一隻手放在腰上，慢慢地邊吐氣邊收縮肚子 （３）手未碰地的那側，腰部以上抬起持續５秒，並慢慢地邊吸氣邊把腰降下 （４）反覆做５～１０次，別忘了另一邊喔 #3 旋轉腹肌運動 （圖片來源: weheartit） （１）仰躺，右腳抬起９０度 （２）左手放在頭後方，身體抬起讓手肘碰到膝蓋，並維持３～５秒後再慢慢地放下 （３）１組做５～１０次，做１～２組 #4 毛巾小幫手 ​（圖片來源: weheartit） （１）腳與肩膀同寬，雙手抓住毛巾兩側抬高至頭頂 （２）拉長手腕及背部肌肉，腳不能離開地面，身體向右側傾斜 （３）感覺側邊肌肉受到伸展後，回到（１）的動作 （４）慢慢地將手放下，另一邊做一樣的動作 以上（１）～（４）動作，改成單腳跪膝再做一次 （５）反覆做５～１０次 鍛鍊側腹肌除了有美美的腰線之外，好處可是超多！肌肉量上升，代謝能力就會提升，可以讓血液循環變好，手腳不再冰冷，最最最令人期待的是可以改善水腫，遠離肥胖體質喔！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 學會這些小運動，擁有美麗動人腰身的女孩又要增加囉！ 資料來源： MERY

身材不好身體不健康原來都是因為走路走錯了？快來看看你的鞋底就知道你到底走的對不對！

大家有沒有發現過每個人的鞋底磨損部位都不太一樣？有些人是只有磨損腳跟，有的人則是只有外側磨損。不一樣的走路方法造就不同的鞋底磨損方式，你知道自己的走路方法是否正確嗎？ 女孩們應該都會想要走路也是漂漂亮亮的，但是不可能一直把注意力擺在腳上。不正確的走路方式，可能會讓大腿變粗、出現小腹或者屁股變大！怎麼這麼可怕啊！ 快點來檢視你的鞋底看是否需要修正走路方法吧： １。磨損鞋底外側 鞋底外側總是被磨損的人可能有Ｏ形腿傾向。重心擺在外側的人，腿部內側肌肉較容易衰退、大腿前側變粗或血液循環不良！ ​（圖片來源: http://moteco-web.jp/） ２。磨損鞋底內側 ​（圖片來源: http://moteco-web.jp/） 經常發現鞋底內側會被磨損的人可能有內八的狀況，或是彎腰駝背著走路。如此可能會造成腰痛，應該要立即改善！ ３。磨損鞋跟 鞋子的根部或是鞋後經常出現磨損狀況的人可能有站立時前傾的狀況，對腰椎可能產生慢性的負擔！想要改善可以輕靠在牆壁上讓頭跟背部都貼著牆壁，且耐心練習才能改善問題。 ​（圖片來源: http://moteco-web.jp/） ４。單腳磨損較多 發現鞋子有某一腳的部分磨損明顯較大者必須小心注意，可能有骨盆不正或是長短腳等問題，這可能會造成膝蓋或腰部的不適，甚至影響到內臟，建議就醫諮詢醫生有無改善方法。 ​（圖片來源: http://moteco-web.jp/） 不只是走路方法哦～站立方法的錯誤也可能導致膝蓋或骨盆的壓力不平均，嚴重者可能會站不直。 正確走路方法： ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.comwatch?v=hAUEkA9hg8Q） 資料來源： http://mery.jp/167909

搶救失落的臀線作戰！針對 4 種不同的臀型做加強運動，找回妳背後的「微笑線」

因為生活型態的改變，我們現在真的太愛做在椅子上玩電腦、躺在床上划手機，不知不覺就把自己的下半身給養胖了，然後我們就一樣坐著看螢幕羨慕別人完美緊實的小屁股。真的不行再這樣了，不要再找藉口把運動日期推到明天了！ 這個暑假要是還想穿上美美的比基尼，大方展現好身材的話，就算沒有胸也要練出翹屁股啊！（妳可能會想看：沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧） 首先來辨認自己的臀型，針對不同的問題點去做改善！背後的臀線可以分為：下垂型、四方型、扁平型、外擴型。會有這麼多種，除了遺傳之外，更多是因為自己的壞習慣導致骨盤不正，所以才會有不正常的臀型出現喔。 1. 下垂型 通常是成人女性會有這種形狀的臀型，因為加齡又缺少運動的關係造成的，而駝背也是其中的原因喔。只要躺下，用腹部出力上下抬臀就可以改善。 2. 四方型 並不是很立體的，而是看起來平卻又有四方肌肉的臀型，像是男生的依樣。主要是因為骨盆的關節太開了，檢視方法是：躺下放鬆雙腿平放，發現兩隻腳打開的角度超過 120 度就有這樣的問題囉。 因為是坐姿的問題，可以坐在床上先做左邊的運動大約 10~20 秒（要坐下來），然後在坐右邊的動作同樣 10~20 秒，記得腰桿要打直。 3. 扁平型 除了太瘦之外，也有可能是骨盆後傾造成的。只要訓練肌肉即可，站在椅子後方向後抬腿就OK，不能彎腰駝背才可以訓練到正確的位子。 4. 外擴型 脂肪容易推積在外側的臀型，這個狀況通常是因為骨盆前傾而造成，一定要想辦法改掉，小腹凸出也是因此造成的！做弓箭步的姿勢，盡量拉到前方大腿肌肉，同樣的背絕對不可以彎才正確。 5. 通用型方法 最後這個方法每個人都適用，這個動作女生可以常做！除了小屁股之外還能改善疲憊、腰痛、生理不調的狀況，重點是真的很簡單。做在瑜珈墊上（較穩定的床鋪也可以）將一隻腳彎曲放到另一隻大腿上，然後壓低妳的身體。每次 15 秒，每側 3 次就 OK 囉！ 希望大家都可以找回自己的微笑線，為了讓自己更有自信、更健康一起努力吧！ 資料來源：mery.jp

夏天要到了肥肉怎麼辦！教你吃對食物就可以穿美美的衣服，還能保持好身材

我的天啊！夏天悄悄的就要到了欸，根本還沒開始減肥，在冬天囤積的脂肪要怎麼辦．．．沒關係，不用緊張，教你10種健康又能夠甩掉身上的肉肉，就可以美美去party囉 1．熱開水聽起來很荒謬，但加一點檸檬，哇賽！排毒效果超級好，是不是感覺瞬間少5公斤了 2．碳酸水如果在飯前喝，碳酸水進入體內會產生氣體，使得胃有膨脹的效果，有飽足感就會減少飯量而有瘦身效果，不過要是無糖的喔 3．豆漿前提要是無糖的，豆漿有豐富的植物性蛋白質，可補充身體所需熱量，還能加速身體代謝的鈣質 4．溫經湯可以用來治水桶腰還有凸小腹，但千萬別過量！以免還沒瘦身，先弄壞身體 更進一步＞＞＞脂肪燃燒湯加強排便順暢，所需材料：大洋蔥3個、紅甜椒1個、大芹菜1根、高麗菜半個、大番茄1個、雞湯粉約1匙 5．堅果含有豐富的人體所需脂肪，多種維生素和礦物質，可以抑制油脂吸收 6．寒天含膳食纖維及豐富膠質，飯前吃的效果也是增加飽足感，減少食量喔 7．海苔 可以改善便秘，增加排毒效果 8．黑巧克力咖啡因和纖維素能夠控制食慾，還可以促進人體新陳代謝，幫助脂肪燃燒更完全，同時還具有促進腸道蠕動，讓體內堆積的毒素順利的排泄出去 9．蒟蒻熱量低，組成比例大部分是水分，所以很有飽足感，調味過或是吃太多也不好喔，反而會代謝不好 10．番茄不但低糖還高纖，更能幫助代謝，而且多吃水果有益，真的是美容聖品呢！ 所以說吃對食物真的超重要，如果只是不吃東西，反而更不健康也瘦不下來喔！記得一定要健康瘦身 （以上圖片來源: tumblr pinterest） 資料來源： http://curet.jp/

AIR SPACE女裝推薦 | 身形不是問題，AIR SPACE為我實現辣媽願望，成就自信與魅力！

生了小孩後，體重就回不去了～好不容易稍微瘦一點，就想穿得辣辣的慶祝一下～第一個想到的就是甜辣品牌AIR SPACE。不逛還好，一逛就停不下來～從內衣、BRA TOP、褲裙、洋裝、西裝外套到涼鞋都打包了～完全是從頭買到腳！每件都好喜歡，一定要來跟大家分享！ AIR SPACE是許多女孩都熱愛的品牌，主要以歐美風服裝為主，在時尚中強調身材曲線，展現女人的性感和自信美～穿上AIR SPACE的衣服，讓妳連呼吸都性感迷人！ AIR SPACE女裝推薦1 網址>> https://airspace.site/iWh1h 說到辣，就不得不提極致爆乳系列～冬天買過極致爆乳長袖上衣後就完全愛上這系列了，夏天當然要買背心來穿呀～極致爆乳寬肩帶BRA TOP和一起購買的AIR零重力修身收腹開衩褲裙很搭，可以同時滿足爆乳+露肚子的願望，就一起穿出門啦。 我其實沒什麼自信，生過小孩+變胖又變瘦後肉肉變得比較鬆，擔心穿不出性感效果，但極致爆乳寬肩帶BRA TOP的設計超強，美胸效果超級棒，而且完全不擠肉，給我滿滿的安全感！ 極致爆乳寬肩帶BRA TOP有強大的機能性，集中美胸、高穩定度、親膚舒適，一秒爆乳不是夢～即使我胸部肉肉比較軟，一樣能集中、托高，做出大2個cup的驚人成果！ 超強六大美胸科技，全方位塑造完美胸型～加寬的肩帶能有效包覆副乳；超低胸露出完美乳溝，心機聚焦讓胸部更加靠攏；兩側月牙襯墊加強填補側邊，讓胸部的肉肉向內集中；下方的C字爆乳厚墊讓肉肉向內填滿，立刻激升2個CUP；強塑三角網紗加強固定，穩定不跑杯；下方的軟塑鋼圈不但不壓迫、不緊勒，還能起到穩定胸型的作用。 採用親膚止滑布料，觸感柔軟舒適，夏天穿也不悶熱、不易過敏；胸部兩側月牙上的布料能起到防滑效果，跑動、跳躍也不跑位；兩側強力防滑，大動作也不受限。 極致爆乳寬肩帶BRA TOP正面深V爆乳，背面是大露背+拉鍊設計，涼爽又時尚。 我167/59，照尺寸表建議極致爆乳寬肩帶BRA TOP帶L號（這次的衣服都是帶L號喔），尺寸剛剛好。我上胸無肉、副乳和小腹都很明顯，穿這套非常滿意～平常都很低調的胸部穿上它後洶湧澎湃，又能完美地收住副乳，腰側還有腰身，非常強大啊！ 我是梨形身材，下半身單品會比較難挑，但AIR零重力修身收腹開衩褲裙完全符合我的需求啊～AIR零重力空氣面料親膚好摸、清爽舒適，好穿又不悶熱；布料柔軟Q彈，有立體結構支撐，挺度佳又不易皺，修飾度好又容易保養；9cm寬版塑腹腰頭前側加壓設計，能有效收緊小腹。 亮眼的地方來啦～側面直接開衩到腰頭！裡面有褲子，所以完全不會有色情的感覺～開衩高度計算得很精準，滿滿的性感，大動作卻依舊自在。 AIR SPACE不只有賣女裝、泳裝，還有很多漂亮的鞋子喔～這次買的簡約細帶方頭中跟拖鞋也很喜歡！ 版型正常，我平常穿40這雙也買40。跟高5.3cm，屬於中跟鞋，但因為跟偏粗，所以很穩很好走。它是Comfort Zone系列的，有高密度+高支撐度的彈力海綿，踩在上面就像踩在雲朵上一樣舒服，輕鬆沒壓力，走久了腳底板也不會痛。 Z字型的細帶看似簡單，卻非常百搭～下面的兩套我都搭這雙，即使風格不同，搭起來卻很合理。斜切的細帶很有修飾效果，會讓腳板更顯纖細，簡約的設計不搶戲，但卻耐看又甜美。 AIR SPACE女裝推薦2 網址>> https://airspace.site/p4tsr 微透膚繞頸雪紡長洋裝一穿上就不想脱下來啦～太仙了吧！我衣櫥很少這種浪漫風格的洋裝，想說參加宴會、約會都能穿，就購入啦。 這件有附胸墊（胸墊可拆），可以單穿很方便，喜歡豐滿一點的女孩可以加件平口內衣在裡面，也是OK的。這件是雪紡紗材質，布料細緻柔滑，質感很好；垂墜度很棒，會讓人想轉圈圈。 桃心領+低胸展露小小性感；繞頸設計能凸顯鎖骨，非常特別；我很喜歡這件的若隱若現，辣得剛剛好，甜辣中帶點優雅，凸顯好氣色，是件很有氣質的洋裝。 背面的蝴蝶結綁帶好加分！背面有拉鍊，讓穿脫更方便。 布料是微透膚的，但有兩層紗+一層內裡，所以完全不會透。裙襬有層次感，很有設計感；上身合身+有腰身，下身大傘襬超級遮肉，小腹、屁屁、馬鞍肉、小腿肚通通不見，隱惡揚善，比例好好！洋裝夠長，我167穿到腳踝，穿起來很有氣勢！ 逛完AIR SPACE，當然不能錯過AIR SPACE的輕奢支線品牌「CHIC A SPACE」啊～如果說AIR SPACE是年輕又充滿活力和色彩，那CHIC A SPACE則給人成熟優雅的韻味。藉由CHIC A SPACE的誕生，帶來搭配舒適面料的低彩度、大地色系全新選擇，唯一不變的是對於剪裁和版型的用心，讓輕熟女人們 能不受到身分年齡限制，透過修身、突顯身材優勢的服裝版型持續保持優雅自信～這不正是輕熟女媽咪我最需要的嗎！ 來分享一套上班、約會都實穿的西裝+洋裝套裝，最後還會分享夏天不可缺少的涼感內搭小tips給大家喔！ CHIC A SPACE女裝推薦 網址>>https://airspace.site/USavP 皺皺仙女後鏤空西裝外套+皺皺仙女透肌細肩長洋裝是最具反轉的一套～掛在架上時不覺得很特別，試穿卻大驚艷，立刻打包！ 皺皺仙女透肌細肩長洋裝是皺皺布料，料子很特別，有點像棉麻，但比棉麻更細緻，親膚好穿，而且非常輕盈，穿整天都沒有負擔。透氣吸汗，夏天穿也涼爽。剛開始擔心有點擔心這種布料會不會容易皺，事實證明即使放衣櫥、行李箱皺了也沒關係，因為穿幾分鐘就會平順如初了，很好照顧。外層微透膚，但有至膝蓋的內裡，不用擔心。 衣長偏長，但肩帶可調長度，嬌小女孩也可穿。細肩帶洋裝是很棒的設計，可內搭上衣、外搭罩衫和外套也可以直接單穿。收腰設計凸顯腰身。寬版設計舒服自在，吃飽飽也不怕。 大露背夏天穿超涼爽；有後拉鍊，方便穿脫。 單穿洋裝很休閒，穿上皺皺仙女後鏤空西裝外套感覺很不一樣～比較有正式感，上班也能穿。 外套也是皺皺感面料，輕盈親膚，穿一整天也舒服不累。厚薄度適中，不會太薄透膚也不會太厚悶熱。有墊肩，修飾肩膀線條，俐落有型。 背後有倒三角形鏤空，通風以外，還有小小性感。看起來什麼都沒露卻很有女人味的一套，我非常喜歡，推薦給大家！ AIR SPACE涼感內搭小tips 這次的兩件洋裝內搭都是這件喔～穿細肩帶洋裝、平口洋裝都需要平口內衣啊，好的平口內衣不好找，這次在AIR SPACE買到UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣太厲害，一定要推薦。 雖然名為平口內衣，但還是有肩帶～可以隨情況決定要不要用肩帶；胸墊可拆，可以自己決定要不要爆乳～超實穿！人體工學打版，包覆度超優；側邊加寬～大面積貼合肌膚，更有安全感；小尺碼四排鉤，大罩杯五排鉤，提供足夠的支撐力和舒適感；有送延長釦～超貼心！ UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣擁有極致爆乳、高穩定度、舒適涼感三大優勢，能滿足女孩們對內衣的所有要求！ 全襯墊都使用認證涼感布料，吸濕排汗、透氣性佳、親膚舒適，可以達到-5℃的效果，杯墊一樣選用透氣材質，炎炎夏日也穿得住。 餃型襯墊可以向上托提，不會有空杯問題，製造滿滿的豐挺感。月牙襯墊讓胸部更集中，罩杯瞬間激升2個CUP！內含專利魔塑片，可以建構圓潤的胸部下緣形狀，支撐胸部的重量，穩定提托，讓胸型更渾圓更飽滿！ 內旋罩杯設計可讓BP點內移，讓胸部的肉肉集中、托高，創造極致深溝，並將外側的肉肉往內推，視覺更豐滿、更修身。採用軟塑U型美胸鋼圈，提升穩定度、不易跑位、加強支撐力的同時也能兼顧舒適。 採用親膚止滑布料，讓穩定度大大提升，防止下滑。親膚材質不悶熱、不易過敏。胸部兩側的止滑設計能穩定胸型，跑動也不位移。兩側強力防滑，能完整地包覆背面，大動作也不易滑落，恣意活動不受限。我拆掉肩帶實穿一整天完全沒有滑落喔，跑跳、大動作也可以，超安心！ 這件版型正常，帶正常尺碼即可～我平時穿34C這款也是買34C。我上胸無肉，胸部肉肉比較軟，也不太集中，穿這款效果超棒～不但找回久違的豐滿、集中、深深的溝，側面還能看到挺挺的胸部曲線啊～讓人感動！朋友也有買這件，她原本就很豐滿，買這件的大罩杯～她說這款支撐力和包覆度都很棒，她穿不會垂胸，挺挺的超爆乳，而且穿整天也舒適不勒身，是她會再回購的內衣。 後記 即使還沒恢復產前身材，但愛美的心還是一樣的～AIR SPACE為各種不同身材女生提供迷人的衣服，S~3XL尺寸都能找到適合自己的衣服。跨越年齡、體型，做自己的女神，盡情展現屬於自己的性感和自信美～是真正實現身材平權的品牌，很符合我現在的年齡和心境啊，所以買得超開心。 這次的AIR SPACE女裝推薦 | 身形不是問題，AIR SPACE為我實現辣媽願望，成就自信與魅力！就到這邊告一段落囉～我們下次見：） 購物資訊 AIR SPACE官網：https://airspace.site/VHlLC 第一套：https://airspace.site/iWh1h 極致爆乳寬肩帶BRA TOPAIR零重力修身收腹開衩褲裙簡約細帶方頭中跟拖鞋 第二套：https://airspace.site/p4tsr UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣微透膚繞頸雪紡長洋裝簡約細帶方頭中跟拖鞋 第三套：https://airspace.site/USavP 皺皺仙女後鏤空西裝外套皺皺仙女透肌細肩長洋裝簡約細帶方頭中跟拖鞋

/joy的新入手/秋天就要大地色系

大家的穿搭有沒有悄悄的換上秋季節的顏色了呢! \ #你最愛的季節是? / 讓我最痛苦的夏天終於要進入尾聲 (其實已經結束、已經立秋了喔!) 悄悄進入我最愛的季節🍂🍂 濃豔的顏色轉變得恬淡 躁動的世界被時節逼著沉澱 我真的好喜歡秋天的戲劇性喔! 你們呢!你們最喜歡什麼季節呢 有沒有發現各家網拍 已經開始換季了呀! 我好喜歡這套大地色系的穿搭呢♥ ❤️Joy文章分類: #joy是棉花糖 ⠀ ❤️Joy身體密碼 ⠀163cm / 68~70kg ⠀ 三圍（公分）:95 / 78 / 100 ⠀ @polylulu_tw 🔎兩件式配色格紋透膚罩衫L (內搭的背心很有彈性喔!) (這個橘色看起來氣色很好) 🔎附綁帶坑紋飄逸寬褲L (彈性的褲褲好蘇胡!但要小心小腹) / Follow Me / #joy愛穿搭#大尺碼穿搭#棉花糖女孩#厚片女孩#棉花糖女孩穿搭#穿搭技巧#肉肉女孩#mybodymyshapemyrules#plussizemodel#厚片女孩穿搭#中大尺碼女裝#中大尺碼穿搭 ##polylulu#polylulugirls#管我什麼碼的#我穿的是自信

一穿上就女神感激升！這就是「梯形小背心」的魔法，小心機不要跟別人講，那就是穿上這個身材變超好！

不穿上小可愛怎麼叫做夏天？尤其是今夏如此炎熱，再多穿一件都不想，但是妳知道嗎？挑小可愛也是有秘訣的唷！有沒有注意到街上女生紛紛選擇穿上「梯形」的小可愛代替以往的坦克背心版型呢，小祕密就是因為穿上梯形小可愛能讓你的女神感up up，還能引發身材變好的錯覺啊！不信的話就往下瞧瞧吧！ 【白色梯形小可愛】 想要讓妳的女神光強力噴射，那就選擇白色的梯形小可愛吧！ ​（圖片來源: http://www.dahong.co.kr） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://www.grimdiary.com） 不知道為什麼白色的梯形小背心就是有一股能把妳推上女神之位的魔力啊！隨意配上窄裙與綁帶涼鞋，就很有味道 ​（圖片來源: http://www.grimdiary.com） 梯形背心裙更是霸氣十足，一種「姊就是美的象徵」的氣勢爆發 ​（圖片來源: http://www.naning9.com） 【短版梯形小可愛】 短版梯形小可愛，能露出妳鍛鍊已久的平坦小腹，讓你大肆炫耀一翻妳的好身材，搭配牛仔短褲露出長腿，就更養眼啦！ ​（圖片來源: http://mossbean.com） 即使不是真的很豐滿的女生，穿上梯形小背心也可以創造出前凸後翹的假象啊！ ​（圖片來源: http://www.kuchimachi.com） ​（圖片來源: http://www.grimdiary.com） ​（圖片來源: http://www.kuchimachi.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://www.kuchimachi.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 【垂墜感梯形小可愛】 氣質女注意，想要成為兼具智慧與美麗的氣質，那「垂墜感」這個重點一定要把握住！選擇雪紡或是棉麻材質的梯形小背心，下擺自然垂墜的感覺將可以讓你的女神光環加倍！ ​（圖片來源: http://www.dahong.co.kr/） 搭配裙子及涼鞋就很有魅力！ ​（圖片來源: http://www.dahong.co.kr/） 搭配褲裝也能產生都會女性的時髦感覺 ​（圖片來源: http://www.dahong.co.kr/） ​（圖片來源: http://wear.jp） 資料來源：curet.jp #削肩背心 #梯形背心 #氣質 #清涼 

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我就是一天沒有牛仔褲不行！一周牛仔穿搭風格竟然可以這麼多變！怎麼搭都超好看，叫我怎麼戒掉你啦？

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平價時尚打造Tiffany深具侵略性的戀愛Look，3套形象照單品整理推薦！

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雖然說朋友是老的好，但只要想起我的童年玩伴知道我的所有糗事，就想通通抓他們去槍斃阿！

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好不容易練成人人稱羨的川字腹肌了，為什麼還是水桶腰！這不能怪妳，妳只是還不知道「側腹肌」的存在

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身材不好身體不健康原來都是因為走路走錯了？快來看看你的鞋底就知道你到底走的對不對！

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