第二十三章

第二十三章 混蛋 蕭慧如壓抑心中的疑問，跟小朋友們一起玩耍，但老是感到一股眼神在盯著她，但她又說不出來在哪個方位，真是說不清楚的感覺，讓她好變扭，其實她好想叫姬斬來看看。 ‘蕭姐姐！看球！’小朋友跟他玩傳接球，但蕭慧如一個恍神沒接到球，她跑到樹林撿球，之後揀好又跑回去。 ‘桀桀！’樹的背後有一個人影浮出，他笑的很尖銳而且很小聲，如果蕭慧如在這定能認出他就是瘦長人。 很快就到晚上了，蕭慧如帶小國回家，路上一直感覺有人盯著她，在送小國回家後，她卻沒有進去。 ‘出來吧！不要偷偷摸摸的’蕭慧如其實也不知道誰在看，只是試探性說出聲，沒想到真有人走出。 來的人很高而且身體瘦長，擁有兩百多公分，一身的西裝打扮，眼前的就是瘦長人。 ‘以炎帝神農之名，招喚空間之力，空間鎖鏈！’蕭慧如看到是他，直接不囉唆直接動用神農御鬼術。 本來她想控制瘦長人的行動，誰知道根本來不及阻止，只見他身形如鬼魅般的行動，到處都是一個個殘影，蕭慧如根本不知道哪個是他，也就無法鎖定他，鎖鏈只能打在空處了。 ‘桀桀！’瘦長人笑了一聲，在進攻時如刀的指甲劃破蕭慧如大腿，讓她疼的單膝跪地，流了一大片血泊，就在瘦長人要單掌扣在蕭慧如天靈蓋時。 「住手！」 姬斬一把劍擋住他的手，可是瘦長人根本不理他，好像是沒有靈魂的鬼物，只知道永恆的殺戮，他一爪掃向姬斬胸膛，雖姬斬有跳開來，但胸膛還是被劃到，姬斬看一下胸口，沒有看到皮開肉綻，反而看到能量的玄龜甲浮現，擋住了瘦長人的一擊，之後就又退回去。 ‘好寶貝！’姬斬不禁暗讚一聲，沒想到這個玄龜甲防禦力那麽好，又十足的輕便不妨礙動作，以前的化虛愷因爲是外衣，還是有所不便，這玄龜甲是比內甲還內甲。 瘦長人也沒想到自己這一爪沒有效果，要知道他也是八階鬼物，隨便一擊不可能無效，但這場景出現在他眼前，實在難以置信。 ‘姬斬他速度很快！’蕭慧如特意的出言提醒，卻沒注意到自己的腿流出的血有點黑色。 ‘我知道！’姬斬聞言知道是蕭慧如關心，但實際上他知道這種鬼物的資料，而自己也有想到應對方法。 「璀璨冰蓮！碎」 姬斬的劍變的雪白色的，四周的溫度也一下子降了好幾度，遠處出現一朵朵冰製蓮花，瘦長人頓時感到不妙，此人感覺不是他能對付的，但已經來不及跑了，他發現四肢因爲低溫無法正常的移動，他想不能逃就只能硬拼了，只見他指甲慢慢的變黑，現在這招只是姬斬想看看自己進步多少。 ‘離魂血爪！璀璨冰蓮！’兩個人同時硬拼，瘦長人是旋轉出擊，爪子瘋狂的在狂風中削、砍，不懷疑他的破壞力，但他沒注意到自己速度越來越慢，最後自己停在半空中，冰凍起來變成被包裹的一朵冰蓮。 慢慢四面八方的冰蓮向包裹瘦長人的冰蓮匯聚，匯聚的速度越來越快，最後撞在一起，碎成滿天的冰花，反射陽光的照射，形成一道美麗的彩虹，姬斬也沒想到自己進步那麽大，既然一下就殺了他，想當初牛王鬼他可是用盡全力才殺死，他們雖差了一階但不至於差這麼多，姬斬撿起掉落的鬼核，才去看蕭慧如。 ‘怎麼樣？能走嗎？’姬斬過去蹲下問蕭慧如，蕭慧如血是止住了，但想起身還是會吃痛還有點麻。 「疵！」 姬斬看傷口的血痂有點黑黑的，懷疑她中毒了，趕緊讓她坐下來，他要幫她看看。 ‘妳中毒了！’姬斬確認脈象後跟蕭慧如說，因為這毒很常見，所以他才認得，像無垢的毒他就認不得了。 當下姬斬雖告知中毒了，但蕭慧如沒有同意姬斬之後的動作，只見他一口就與蕭慧如的傷口接觸，一口一口的吸允出毒血，蕭慧如本害羞想罵他的，但看姬斬清徹的眼神，最終還是放棄這個念頭。 ‘好了！’姬斬直至吸不出毒血才停下抬頭，剛好與蕭慧如眼神對望，蕭慧如是趕快轉開，而姬斬是感到莫名其妙，自己好意救了她，怎麼好像是哪得罪她。 姬斬把傷口包紮起來，卻沒注意到傷口位置是在大腿，而且靠近屁股，而且蕭慧如長那麽大，沒跟男生這麽近過，當然會害羞。 ‘來吧！’姬斬背對蕭慧如蹲下來，蕭慧如一開始還看不懂，姬斬才示意她上來。 ‘妳以為妳還能走？’姬斬要蕭慧如試試看，沒想到真的不太能走，整隻腳麻麻的，她一下就軟了下來。 其實這個毒叫「鬼酥」，故名思義就是會酥麻、讓人癱軟，鬼物常常有這種毒，所以姬斬認得，也知道中毒後的狀況，蕭慧如只好讓他背了，姬斬開了虛無通道就走了。 ‘嗯！妳家到了！’姬斬送她回家休養，把她放在沙發上就走了，蕭慧如頭腦還呈現當機狀態，所以姬斬離開也不知道。 ‘嗯⋯你要留下來嗎？’蕭慧如扭扭捏捏低頭的問這一句，等好久都沒有人回應，她才抬頭看看四周⋯ 「姬斬，混蛋！」 蕭慧如紅著臉大喊，不知道是害羞還是氣惱，人在虛無通道往蓮香洞的姬斬，打了一個大噴嚏，這讓姬斬覺得奇怪，理應他不會如此阿！ ‘等她好了再給她！’姬斬掏出玄武的血罐，剛剛原本想拿給她，但還是等她傷好了。 地府的無垢人終於甦醒，而且發現他的霸王金身突破桎梏（ㄓˋㄍㄨˋ），隨著時間已經能推到頂層，這讓他興奮不已，想找人試試拳頭。 ‘來來來！’無垢看閻王剛好進來，便招手要他陪他打架，試試看身體如何。 ‘別鬧了！你這是姬斬幫你的’閻王把他昏迷中發生的事說出來，得知那冥屍龍就跟閻王差不多強大，無垢就感動的無以復加，沒想到小姬姬這麽義氣，這麽危險都幫他去偷。 ‘還是來試一下！’無垢抹掉眼淚還是挑釁一下閻王，這讓閻王眉頭一皺，覺得他真的很煩。 「地界拳！」 閻王不給無垢反應機會，轉身就一拳打在無垢小腹上，無垢整個人如蝦子一樣彎曲。 ‘我只用了五成力！’閻王又不是要打死無垢，當然下手有收一點力，而且無垢也沒開霸王金身，所以被打的淒慘落魄。 地界拳是閻王專屬的招式，整個地界的力量都匯聚在他拳上，所以無垢想找閻王討教，還差的遠呢！ ‘夠勁！⋯’無垢說完就倒了，其實也是閻王怕他一直盧，一直找人挑戰，把他地府用的雞犬不寧。 過了三天後姬斬去找蕭慧如，看到她傷口好了很多也就放心了，不過蕭慧如的臉倒是挺臭的，不過姬斬懶的管了，只想試試看玄武血。 ‘你要我喝這個？’蕭慧如看著姬斬遞給她的罐子，裡面好像裝的是血液，打開聞起來卻是一股清香。 出於信任姬斬，蕭慧如仰頭喝下，剛剛喝下沒什麼感覺，但過陣子能量如針樣戳著，讓她頭痛難耐，不停的在地上打滾想減輕痛苦，當然也撞倒不少傢俱。 ‘快點觀想！把能量導入！’姬斬的聲音傳入蕭慧如耳中，她才慢慢在腦中觀想，姬斬也扶正她的身體，掌貼後背運功舒緩她身體的不適，才讓她顫抖的身體平靜了下來。 過沒多久蕭慧如家是捲起一個風暴，不帶有特別的屬性，單純是蕭慧如的精神力，這一幕倒是嚇到姬斬，不過又繼續安穩舒緩蕭慧如的壓力，那股風暴最後收縮到蕭慧如腦中，家裡的異象已不見。 「啵！」 蕭慧如腦中發出一個聲音，好像什麼東西破了，感覺自己的精神力往前一大步，已經到看山還是山的門檻了，只要假以時日一定能跨過去，蕭慧如是開心不已。 ‘耶！我進一大步’蕭慧如興奮的起身拉著姬斬起身旋轉，等發現的時候，反而蕭慧如不知道怎麼辦。 會這麼開心是因爲她在這幾次戰鬥，都沒有太大的作用，反而要姬斬時時刻刻注意她、幫她，搞得自己好像是團隊的拖油瓶，上次贏勾之戰還害姬斬鎧甲壞掉，就在她胡思亂想的時候，突然有一通電話。 「鈴！」 ‘萬姨喝醉了，但是我們不知道送到哪裡？妳知道嗎？’蕭慧如的主管打給她，剛好化解她與姬斬的尷尬。 ‘沒關係等等我！我去接她！’蕭慧如借著電話內容遁開，姬斬看她有事就離開了。 「呼！」 蕭慧如深呼吸一口氣為剛剛感到好險，不過現在當務之急是去接萬姨，她趕緊換了衣服出門，自從上次的事件後，她們兩個變忘年之交，感情好的很。

【穿對保健衣 媽媽也能優雅有型】五胞胎媽創立MIT品牌黛莉貝爾，從體態調整到自信重建的溫柔選擇

當了媽媽之後，妳是不是也有過這種感覺——明明沒有特別變胖，卻覺得體態越來越鬆、姿勢不挺、腰腹開始累積難以消除的小腹與贅肉？更不用說久坐久站，肩膀痠痛、駝背等，照片裡總覺得哪裡不對勁…… 其實，身型的改變不只是外在問題，更多是身體在告訴妳：「我需要被支撐、被照顧了。」 來自台灣的機能內著品牌【黛莉貝爾 Daily Belle】，就是專為「真實生活中努力的妳」所設計的溫柔品牌。品牌主打的保健衣系列，被許多媽媽稱為「穿上之後再也回不去」的體態救星，不需要勒、不需要拉，卻能在日常中悄悄調整線條，讓妳每個姿勢都更輕盈有型。 黛莉貝爾保健衣：真正撐住媽媽身型的秘密 不同於傳統塑身衣「穿完想立刻脫掉」的壓迫感，黛莉貝爾的保健衣從材質、版型到支撐設計，都以媽媽的身體需求為出發點： 這套設計被許多媽媽喻為「媽媽版的溫柔雕塑師」，無論是工作日穿搭、家事日常還是外出活動，都能不知不覺間重整姿態，讓妳坐有坐姿、站有站姿，自帶氣場與精神。 對於產後、熟齡、甚至是經常久站或久坐的女性來說，這件保健衣，穿的不是拘束感，而是一種「被好好照顧的感覺」。 養脂內衣：小胸女孩的深V秘密武器 除了保健衣，黛莉貝爾也為許多「小胸型困擾」提供了另一種答案——養脂內衣。 這款內衣不靠厚墊撐起，而是利用專利抗壓棉＋L型剪裁＋側膠條穩定脂肪，把本來就屬於妳的脂肪「留在對的位置」。穿起來胸型自然集中，不易移位，連副乳都被溫柔收進來，從此擺脫空杯、平胸困擾。 也因為外觀兼具機能與時尚，養脂內衣連續獲得： 在媽媽們口中，它是一件「沒有壓力的深V小幫手」，可以自信穿出低領上衣，再也不需要靠魔術胸貼。 五胞胎媽媽創辦人的初心：做一件真心願意給女兒穿的內衣 黛莉貝爾的創辦人——李慧茹，不只是創業家，更是一位五胞胎媽媽。從小就要扛起家中經濟，經歷過髮廊學徒、夜市擺攤、手縫改衣等人生階段，也親身面對身體變化、照顧孩子的歷程。 她說：「我創這個品牌的時候想得很簡單，我希望做出一件自己願意給女兒穿的內衣，一件即使經歷過生產、變化、情緒低谷，依然能溫柔支撐妳的貼身衣物。」 從青少女發育內衣、乳癌術後專用款、產後恢復、熟齡支撐到日常保健衣，黛莉貝爾就是這樣一路做出每個階段都陪妳走的內著。 高雄青年概念店正式開幕，歡迎妳來慢慢挑、好好試 如果妳也覺得，是時候對自己的身體好一點了，歡迎妳到黛莉貝爾全新開幕的高雄青年概念店，現場除了專業美體顧問，還能體驗AI體態檢測儀，了解自己的站姿、背線、圓肩狀況，幫妳選到真正合身、合心的內衣與保健衣。 黛莉貝爾 Daily Belle 青年概念店 地址：高雄市鳳山區青年路二段548號 營業時間：每日 11:30–21:00 了解更多詳情「黛莉貝爾 Daily Belle」官方網站: https://www.dailybelle.com.tw 立即預約｜ https://db-bra.tw/

年後總是瘦不下來？輕鬆減重的 4 種方法

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 春天就快到了，但你看著年後變緊的褲子、多一圈的肚子，每天仍在煩惱該如何是好嗎？七分之二的探索這次就告訴你四種能輕鬆減重的秘辛，讓你不再痛苦減脂，而是能透過快速消耗卡路里，開心達到理想體態！ 1. 攀岩 你知道嗎？攀岩半小時就能消耗 320 卡路里！在規劃路線考驗腦力外，還能增加身體柔軟度與協調感，相當適合減肥。 位於新莊的 MegaSTONE Climbing Gym 有多種可調角度的岩牆，還有近百條路線，不管新手老手都能玩得不亦樂乎，快樂減肥！ ｜台北攀岩｜台中攀岩｜高雄攀岩｜ 2. 拳擊 拳擊素有「減脂女王」的稱號，研究顯示一小時能消耗近 800 卡！簡直比慢跑、騎腳踏車還有效。 位於台北的 DFA 降龍總武格鬥中心配有符合國際賽事的專業設備，專業教練能確保運動強度和安全，保證讓你超有感瘦身。 而高雄的 Super D 泰拳格鬥健身中心，全館皆為專業泰籍教練，團課更為雙教練，課程時間安排也相當彈性，能讓你學到正統泰拳！ ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台中拳擊｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜ 3. 皮拉提斯 韓國女星、超模都在做的運動就是皮拉提斯，不僅可以雕塑身形，還可鍛鍊肌肉，擁有性感腹肌不再是夢！ Just pilates 就位於台中市中心，主打全機械的質感皮拉提斯課程，一位學生就能開課，讓你全身肌肉不僅都能使用到，還能輕鬆告別鬆垮小腹、掰掰肉。 ｜台北皮拉提斯｜新竹皮拉提斯｜桃園皮拉提斯｜台中皮拉提斯｜台南皮拉提斯｜高雄皮拉提斯｜ 4. 體雕 體雕是讓身材凹凸有致的關鍵，如果你懶得動、平常時間不多，體雕就是你的減重好幫手！可以消除水腫，增加身體柔軟度，不再虛胖。 岩盤美浴悠導入日本技術，再搭配深層按摩手法，讓小編實測後直接瘦一圈，躺著就能立刻見效！ ｜台中體雕｜台北體雕｜ 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

躺練馬甲線？3.0特斯拉「太能波AES」初體驗！超越健身極限的深層肌肉鍛鍊，新莊愛爾麗-懶人體雕

最近市面上討論度極高的「被動式運動」體雕課程「太能波 AES」，主打躺著就能訓練肌肉（腹肌、馬甲線），聽起來就像是為我量身訂做（意思是懶的運動）設計的。這次來到愛爾麗診所-新莊館，做最新的「太能波 AES」，據說擁有 3.0 特斯拉的高磁能，能深層打擊贅肉並鍛鍊線條。究竟是智商稅還是真的有感？直接開箱實測見真章！ 在工作上努力做個時間管理大師，但對於身材管理卻總是覺得少了那麼點效率。不管是為了工作需要長時間久坐修圖、寫文案，還是下班後為了舒壓的一杯酒、一頓宵夜，這些「職業傷害」最終都誠實地堆積在肚子上。 為何想做體雕？因為有一種胖，叫「看起來很瘦，但肚子藏不住」 先給大家看看平常的樣子，其實我是個非常熱愛戶外運動的人，不管是爬山還是戶外活動我都不排斥。照理說，這樣的運動量應該能維持不錯的身材吧？ 但老天爺就是這麼愛開玩笑，我屬於典型的「四肢纖細型」。臉小、手腳細，穿上寬鬆的衣服，大家都說我瘦，殊不知我的腹部脂肪是「實力派」的厚！最崩潰的是穿比基尼的時候。明明四肢都很細，但肚子那一圈鬆弛感直接毀了整體線條。那種「鬆鬆垮垮」的感覺，就是缺乏肌肉支撐的緊實度。為了讓自己穿泳裝能更有自信，我決定尋求科技的幫助，試試看能不能用更有效率的方式「練」出線條。 這真的是我最大的痛點：Skinny Fat（泡芙人）。雖然我有試著去健身房練核心，也曾經持續了兩個月，感覺腹肌線條好像隱約要出來了，但那過程真的太吃力！加上工作壓力大，酒精性飲料是快樂泉源，宵夜更是靈感來源，飲食控制稍微一鬆懈，那個消不下去的小腹和大肚肚馬上就反彈回來 愛爾麗診所-新莊館： 這次選擇愛爾麗診所，主要是因為它是台灣醫美龍頭集團，據點多、儀器新，而且醫生和護理師的專業度讓人很放心。新莊館的環境很舒適，不會有那種冷冰冰的醫院感，諮詢過程也很俐落，完全符合我不喜歡囉嗦的個性。 而且據了解「太能波 AES」就是愛爾麗引進台灣的，還找了帥氣的棒球明星陳傑憲代言，非常有說服力及完美的代言人。 愛爾麗診所-新莊館就位在新莊著名的新泰路上，裝潢非常的美，空間也很舒適， 櫃台人員也很親切，即便它們看起來真的很忙，但還是會照顧每個前來的顧客， 挑高的二樓空間超霸氣，也趁準備前先拍拍自己的樣子，好一個看起來瘦的胖子。 進行「太能波 AES」課程前，先測量了INBODY，其實蠻建議大家每年做一下，能夠更清楚知道自己的身體狀態，體脂肪、肌肉量，更能警惕自己，控管飲食。 另外，想做醫美一定要找政府核可的診所唷！這點是最基本也是非常重要的。 環顧四周，天啊！這儀器也太多了吧！而且真的好多人選擇愛爾麗來做醫美，儀器使用率也超高，被推來推去～ 做完INBODY被帶到自己的診間，儀器也準備好了~ 先帶大家來認識這台，有著高強度運動量的-太能波 AES，在去愛爾麗之前，先做了功課。這台「太能波 AES (Salus Talent Pro-AES)」，是來自韓國大廠 REMED 的高階磁能刺激器。 太能波 AES 的原理是什麼？簡單來說，它是利用「高強度聚焦電磁場」，穿透皮下脂肪層，直接刺激深層的運動神經元，誘發肌肉進行「極限收縮」。這種收縮頻率和強度，是我們平常在健身房做仰臥起坐完全無法達到的境界。 太能波 AES 的三大優勢： 3.0 特斯拉高磁能： 磁能強度夠高，才能穿透深層脂肪，精準刺激肌肉。 大範圍雙探頭： 像我這次做腹部，雙探頭可以完整覆蓋上腹、下腹，甚至側腹，一次到位，不用擔心只有練到中間一小塊。 非侵入式、無修復期： 這是重點！不用脫衣服（視部位而定）、沒有傷口，做完馬上可以去逛街。 【同場加映：市面熱門機型比一比】市面上類似的機器很多，我簡單整理了一下差異： EMSCULPT (肌動減脂/倍達樂)： 算是這類技術的始祖，知名度高，但磁能強度約在 1.8~2.5 特斯拉左右，屬於早期的經典款。 EMSCULPT NEO (熱磁減脂)： EMSCULPT 的進階版，結合了 RF 電波熱能，減脂效果加強，但價格通常也是最頂規（最貴）的。 EMBODY (核心美力)： 同樣來自 BTL 大廠，專注於腹部核心訓練，強度相對溫和一些，適合醫美小白入門。 CMSlim (先舒立/真腹肌)： 韓國機，主打高CP值，強度也不錯。 太能波 AES： 主打 3.0 特斯拉高功率與深層滲透，特別適合想要針對深層肌肉進行強力鍛鍊的人，且在愛爾麗的方案規劃下，CP值通常非常有競爭力。 施作過程實錄：像有無數個小拳頭在幫你重訓 重頭戲來了！施作當天，護理師幫我固定好兩個探頭在腹部。課程開始時，會先從低強度開始適應。 一開始會感覺到肚皮深處有很明顯的震動感，隨著強度調高，那種震動會轉變成強力的「收縮感」。我很難形容那種感覺，真的很像有幾百個小拳頭快速地捶打你的肚子，或者是肚子裡有一隻異形在做仰臥起坐~XDDD。 大約過了 15 分鐘後，我竟然開始感覺到「痠」了！那種痠感跟我們去健身房做完大重量重訓後的乳酸堆積感非常像，但神奇的是我明明躺著沒動啊！雖然感覺激烈，但不會痛到無法忍受，反而是有一種「哇，我的肌肉真的在被操練」的爽快感。相比自己練得半死還練錯位置，這種精準的打擊真的相較有效率。 施打過程打約半小時，據說就像是做了幾萬次的仰臥起坐，對於淺層的脂肪也有作用。 【當下施作完】 剛做完 30 分鐘課程，拿掉探頭的那一刻，腹部有一種剛運動完的緊繃充血感。照鏡子看，雖然脂肪還在（廢話，又不是抽脂），但可以明顯感覺到肚子的肉比較「歸位」了，視覺上有一種被收緊的感覺，不像原本那麼鬆散，好像有點線條出來耶。 【術後一週】 這才是見真章的時候！做完後的前兩天，肚子真的有像做了幾百下仰臥起坐後的微痠感。過了一週後再紀錄，自己覺得最明顯的差異在於「緊實度」。 原本突出的下腹部，線條變得比較平順，穿褲子的時候也沒有那麼容易擠出一坨肉。雖然還沒到炸出六塊肌的程度（畢竟這需要課程疊加），但以一次的成果來說，對於線條的修飾是非常有感的！而且也特別交代要喝很多水，有助於被擊落的淺層脂肪代謝出來 懶人想變美，科技是你的好朋友 體驗完愛爾麗的太能波 AES，必須說，這真的是不想流汗、又想要有運動線條的人的救星。 它不是要取代運動，而是「輔助」突破訓練瓶頸。特別是有「腹直肌分離」隱憂或是核心無力的人，如果能透過機器先喚醒沈睡的肌肉，讓腹部變緊實，就有機會在視覺上達到腰線的體態。 第一次體驗就蠻有感的，現在也已經開始期待規劃完整的課程，看看能不能在夏天來臨前，有機會把那條深埋在脂肪下的馬甲線給召喚出來！ 推薦給以下幾種人： 。跟我一樣四肢細但肚子大的泡芙人。 產後肚皮鬆弛，想找回核心力量的媽媽。 有在健身，但遇到瓶頸練不出線條的人。 純粹懶得動，但又想維持體態的人。 【愛爾麗診所-新北新莊店】 地址： 新莊區新泰路131號 電話： 02 8992 5999時間： 10:00~21:00官網：https://airlee.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/airlieworld周邊有很多停車場 🈁 此分享純屬個人醫療行為分享，內容皆為屬實，並無跨大、慫恿、推銷進行醫療行為，課程將依個人體質及狀況有所差異！ ※ 免責聲明：本文皆為本人親自試用後的體驗心得，僅供參考。產品成分及特色說明參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

穿回那條牛仔褲我差點哭出來！我的窈窕秘密是這包！｜奕心生醫 甘味人生9X益生菌 開箱分享💃

那天，我穿回了衣櫥裡沉睡已久的牛仔褲。 拉上拉鍊那一刻沒有掙扎，沒有硬撐，只有一個小小的驚呼：「咦？這件怎麼變得好穿！」 我立刻轉身照鏡子，那個小腹平坦、線條順順的自己，讓我嘴角止不住地上揚😚。 你可能以為我做了什麼劇烈的運動，或者狂節食減糖。 但其實我只是多了一個溫柔的小習慣——每天一包【奕心生醫科技 甘味人生9X益生菌】✨。 💬「感覺輕鬆多了」不是幻覺，是我從裡到外的改變 我一直是個外食族。愛喝手搖、愛吃火鍋、壓力大時會忍不住炸物配甜點（誰不是啊😂）。 但這些飲食習慣，久了會讓人覺得卡卡的、悶悶的，有時整個人都像是被綁住一樣，不管怎麼動都覺得重重的。 後來朋友推薦我這款益生菌，我原本也沒多期待，但想說反正一天一包、方便又輕鬆，吃吃看也無妨。 結果吃了一週，整個人竟然覺得……順多了！ 不僅感覺身體運作比較順，整個人也不像以前那樣。 🍓關鍵在於這個「9X益菌聯盟」真的很不一樣！ 它不是只有「某一種菌」，而是嚴選9種適合亞洲人的益生菌株，包括TW17S（有人暱稱它為「窈窕菌」）和RMA113（據說很有「防護」的特性），再加上益生質與後生元，是很少見的三合一配方。 這種組合就像是一個專業的小隊伍，在身體裡幫你協調、整理、支持⚙️✨。 其中我最喜歡的是——它吃起來完全不藥味！ 真的有淡淡的優格風味，像在吃乳酸粉一樣香香甜甜，不用配水也能輕鬆入口，小朋友也會喜歡（我姪女現在每天吵著要吃我這包😆）。 👜小包裝隨手帶，生活再忙也不怕忘記 說真的，我以前買過一些瓶裝的保健品，一開始信誓旦旦要每天吃，結果常常放在櫃子裡忘得一乾二淨🙈。 但這款9X益生菌是小條粉包，外出放幾包在化妝包裡、上班抽屜裡，想吃就吃，不會打亂生活節奏。 而且粉末細緻、口感滑順，一點也不會噎，吃完還會有點回甘的感覺，真心療癒❤️。 🔁這些「生活感變化」我很有感👇 👉 平常有時候覺得「卡卡」，現在變得比較有節奏感，每天都有一種「自己整理好自己」的輕盈感。👉 飲食偶爾放縱也不會覺得太沉重，像是身體的「轉運速度」變快了（你知道我在說什麼對吧😉） 👉 精神狀態也跟著好起來，感覺整個人更穩定、更輕鬆，自然也更有動力動起來！ 💡不是減重，而是「身體回到該有的樣子」 而是你每天默默做的一點點小改變，幫助身體循序漸進回到「舒服的節奏」裡。 當身體自己會調整、會代謝、會釋放累積壓力，你就不會再覺得「怎麼我吃什麼都胖」、「為什麼那件衣服再也穿不下」😭。 🥰為了舒服的自己，每天一小包，剛剛好 窈窕，從來不是苛刻自己；而是當你每一步都照顧好自己，身體自然會回應你最美好的樣子🌷。 我自己是從這包小小的9X益生菌開始，每天一包，不累不煩，但每天都在前進一點點。 官網：奕心生醫科技 FB粉絲專頁：奕心生醫科技 IG：trueheartbio

〖穿搭〗簡單穿出入秋LOOK🍁 秋季穿搭必備單品TOP6

今年秋天來得好快，這幾天天氣實在好涼，出門不穿件外套是不行的！（我是怕冷女子😂） 所以今天要趕緊來跟你們分享「 秋季穿搭必備6樣單品 」，搞不好你們衣櫃中就挖得出這些單品，讓你們簡單打造 " 很秋 " 造型，穿得美美出門去！ - LOOK.1 針織上衣&棕色系 秋天當然就是要穿針織上衣呀！在剛換季的時候，有點涼涼的又不會太冷，選擇一件薄薄的針織上衣剛剛好，保暖度夠，又不會穿起來很熱不舒服，百搭又實穿，所以秋天必備TOP1絕對就是針織上衣。 另外，秋天也非常必備米色、棕色系穿搭，像楓葉感覺溫暖人心的顏色，不論是穿在上身或是下身，甚至從頭到腳棕色系都非常好看適合，也是打扮成韓妞溫柔小姐姐的必備色系。 LOOK.2 長裙&豹紋 秋天穿搭都會讓人有種想要溫柔一點的感覺，所以這時候就可以派裙子出馬，尤其是適合這樣涼涼天氣的長裙，而且高腰長裙其實很凸顯腿長，比例也會變得很好，腿會變得直直長長細細的。 秋天另外一個重點就是豹紋圖樣，今年秋天一樣很流行豹紋，所以去年買的豹紋衣服趕緊把它拿出來見客吧！ 偷偷說個穿豹紋的小撇步 ！如果大家擔心豹紋圖樣太誇張不敢輕易嘗試的話，其實可以先從圖樣不是這麼明顯的豹紋開始下手，細小的豹紋圖樣其實遠看還有一點像小碎花🌸的感覺唷！會少了一點強勢，多了一點可愛感，所以會變得比較容易接受和搭配。 LOOK.3 西裝外套 一年四季都流行的不敗單品就是西裝外套啦！我覺得西裝外套真的是很可以投資的時尚單品，因為完全不會退流行，我最近就穿了幾次去年買的西裝外套，一樣穿起來美美的~ 在選擇秋季的西裝外套上，其實跟平常差不多，沒有太需要注意的地方，主要偏向選擇比較有點厚度的材質就好，因為畢竟秋天比較涼，還是需要夠保暖的材質才能禦寒唷！ LOOK.4 襯衫 秋季必備單品當然也有襯衫啦！襯衫雖然也是四季都可以穿的單品，但是到了秋天選擇就多更多了，夏天通常只能穿透膚的材質，不然在炎熱的氣溫下應該會熱昏🤣，不過秋天就可以穿一些更有厚度的襯衫，所以終於來到涼涼的秋天，就絕對不要放過穿各式襯衫的機會喔！ 另外，襯衫穿搭其實沒有想像中困難，下半身搭配有很多方式，最簡單的話，牛仔褲也可以喔！扎進牛仔褲裡，穿上平底小白鞋，就有種輕鬆隨性的感覺，綜合掉原本襯衫給人的過度正式感。 LOOK.5 皮革外套 帥氣的皮革外套來了！皮革外套真的是秋季搭配好幫手，ㄧ穿上身態度就出來了，整個就很有型。 皮革外套比較常看到深色系，像是黑色、咖啡色，這類型顏色會給人稍微酷一點、性感一點的感覺，如果本身個性不是走這種路線的人，也不用擔心喔！也有淺色系的皮革外套可以選擇，一樣流行好看，比較沒有深色系那麼強勢的感覺，反而會多了種優雅、溫柔的感覺喔！所以對於皮革外套新手們也會更好嘗試，更好搭配。 LOOK.6 寬褲 寬褲其實不是秋季獨有的單品，但是因為寬褲實在是太好搭配了，所以就算是秋天也一定要有一件" 適合秋天的寬褲 "啊！可以從材質和顏色上做挑選，材質可以選擇稍厚的西裝褲布料，或是針織材質；顏色可以選擇基本的黑白色系、溫柔的棕色、奶茶色系，或是今年很流行的霧霾藍色系。 之前聽過人家說過「自從穿了寬褲之後，就回不去了！」 這句話真心不假，因為我也是那個中了寬褲毒的人，穿寬褲實在太舒服，很輕鬆、自在的感覺，現在穿直筒長褲都會有種緊繃的不適感，心中都莫名有種「拜託！我不想被束縛」 的吶喊🤣🤣🤣 〖影片分享〗簡單穿出入秋LOOK🍁 秋季穿搭必備單品TOP6 Feat.M&Y missyoung | IT'S ALLEY - 喜歡這篇文章的話，別忘記幫文章按個愛心唷！謝謝你們 ♡♡♡ 如果想看更多關於我的 美妝 | 穿搭 | 生活 分享，可以到下方連結唷👇 YouTube ：https://pse.is/GYHWB Instagram ：https://pse.is/FS8CX Facebook ：https://pse.is/DTC72 Popdaily ：https://www.popdaily.com.tw/user/237685 - #ootd #style #igerstaiwan #girlstyle #popdaily #popootd #popdaily #波波打卡 #小腹婆穿搭 #波波黛莉 #波波創作者 #秋季穿搭 #針織上衣 #皮革外套 #西裝外套

30+女人要有高級感，這樣做就對了｜林口自然醒美學睡一覺就變美了！

30歲以後我們的生活進入全新的階段，面對工作挑戰及自我成長，外在美與內在自信同樣重要。 最近很流行的「高級感生活」並不僅僅是穿搭或妝容，更是一種由內而外散發出的氣質與自信，還有生活的鬆弛感。 而這份高級感，與妳如何善待自己息息相關。 比起「努力掩蓋瑕疵」化妝修飾，擁有「好膚質」更能展現自信與提升質感！ 以下是五個保養建議，幫助妳輕鬆提升生活質感，成為自信而優雅的自己。 1. 保濕與抗老是基礎，防曬不能少 2. 定期進行深層清潔與溫和去角質 3. 培養規律的飲食與作息習慣 4. 定期進行身體與臉部保養課程 5. 學會放慢腳步，善待自己的心靈 ✨新北林口美容Spa推薦｜新北林口自然醒美學 這個名字太吸引我了！睡一覺就變美了～實在太貼切！ 位於林口中山路上的自然醒美學，有放鬆舒適的環境，還有專業的美體、美容服務。只要你想得到變美的，都可以在這裡一次滿足！真的是全方位的身心靈療癒之旅！這次的體驗包括【美容護膚】 #迷迭香氛芳療護理 與 【美體課程】#舒心活源美體護理 與 #臍燭淨化調理，從進店到結束，每一個細節都讓我感受到專業與細心。 店內設計充滿溫暖與寧靜，搭配淡雅的精油香氣，讓人一踏入就感受到放鬆與愉悅。 ✨新北林口美容Spa推薦｜立即有感的迷迭香氛芳療護理 先讓大家看看做完後5日在家的成果～～～ 膚況整個大提升，睡一覺變美任務達成！這都要謝謝美容老師小婷老師，把我臉上的黑頭粉刺清光光！ 開始課程前，小婷老師會按照我的膚況提供適合的保養課程。 選定方案就要開始我們的變美行程啦！ 獨立空間隱密性高。去做臉時非常在意舒適度與環境整潔，曾經有過一整排的美容床，大家緊貼在一起，隔壁聊天的聲音不想聽到也難…不斷打擾服務中的體驗，絕對是大扣分！ Step 1 - 深層清潔洗卸 美容師會先進行臉部深層清潔洗卸，將臉部髒污清除。 Step 2 - 兩步驟去角質 先使用 #深層淨膚凝膠 在臉部按摩，促進新陳代謝。這款去角質凝膠也太符合我喜歡的香氣（有點類似龍角散😂不知道有沒有人跟我一樣也是龍角散的粉絲）一擦上去，馬上問美容師這支凝膠，原來是裡面有添加「龍腦」成分，它是一種中藥材具有提神舒心的感受。 【深層去角質】 再使用 #深層活化美顏液 減少深層皮脂分泌帶來惱人的黑頭粉刺。 Step 3 - 手工清粉刺 這是美容護膚最重要的一環了！通常我都會以「清粉刺」這個作為該美容課程好不好的主因。(滿滿的黑頭粉刺..看了十分驚悚！) 沒想到美容師把臉上粉刺清的乾乾淨淨。 ✨最明顯的就是：鼻頭、下巴及鼻翼兩側的臉頰 剛清完粉刺原圖輸出，相較於傳統式清粉容易泛紅，這次做完竟然沒有大片泛紅，對於敏感性肌膚的我，根本就是救星！ Step 4 - 臉部按摩 清完粉刺後需要舒緩導入 #迷迭香生肌霜，具有淨化膚況及多種營養油脂營養元素，提供肌膚最佳的舒適狀態。 Step 5 - 舒緩修復 使用 #修護引導面膜 作為保養的最後一道工序。再加上頭、肩、頸按摩 整個美膚過程都沈浸在草本精油的療癒香氛中，把忙碌奔波的狀態，調整到身心靈放鬆的滿足感。 ✨新北林口美容Spa推薦｜讓小腹變平坦的舒心活源美體護理 & 臍燭淨化調理 小圓老師這次推薦我做【舒心活源美體護理】課程，提供兩款喜歡的精油作挑選。接著就開始我的美體課程了！ 小圓老師對於經絡也是有研究，運用專業的手法和技術，搭配天然精油，專注於改善局部線條和提升肌膚緊緻度。在課程中，不僅能明顯感受到循環變得更好，身體的緊繃感也得到緩解。 特別是針對肩頸、腰腹等部位，雕塑效果立竿見影！小圓老師不僅專業，還會隨時關注我的舒適度，讓人倍感安心。 最近天氣驟降，手腳冰冷…老師為我搭配【臍燭淨化調理】透過全身經絡的疏通及臍燭暖宮（女生最需要了）尤其濕冷的冬天，更是要注意血液循環。 最讓我有感的是：我的小腹真的變平坦了！在結束1-2天竟然排掉累積的宿便，讓小腹瞬間平坦，也更加有氣色。 ✨新北林口美容Spa推薦｜睡一覺就變美的自然醒美學 看到店內還有可以供客人休息、放鬆的咖啡空間。結束還有他們自己烘焙的餅乾與茶點，每個細節都做的很到位！ 這次體驗讓我深刻感受到美容與健康結合的魅力，也讓我更加珍視日常生活中的自我保養。如果你也希望給身心一個全方位的放鬆，或是想改善體態與膚質，我誠心推薦自然醒美學的課程！現在新朋友還有75折優惠！ 不管是美容還是美體，都非常推薦自然醒美學，睡一覺就變美的感覺真好！可以放鬆的集中在一天把「所有美的事」通通搞定！ 📍 新北林口｜自然醒美學 地址：新北市林口區中山路542號1樓 營業時間：11:00-20:00（預約制） 官網： https://wake.beauty/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61564881044734&mibextid=kFxxJD IG：https://www.instagram.com/wake_aesthetics.coffee?igsh=MTZleWJkNTd2ZWV5Mw%3D%3D&utm_source=qr #林口美容 #護膚清粉刺 #林口美體保養 #自然醒美學 #高級感 #生活鬆弛感

【小說連載】貓兒！過來！Ep55~Ep57

第五十五章 煽情的早晨 半夜裡，原本睡在地上的孫問巧，感覺偏冷，便跳進了被窩裡，還好鐵鍊夠長，而半睡半醒的孫問巧也沒發現鍊子。 又一個平安的夜晚過去了，清晨的太陽出來，窗戶邊跳來了幾隻麻雀，嘰嘰喳喳的吵得人睡不安穩。 孫問巧穿著張書陽寬大的T桖，草莓圖案的內褲露了出來，一隻纖細潔白的小腿跨在了張書陽的小腹上。 全身像隻八爪章魚似的爬上了張書陽身上，而張書陽躺著一隻手竟然就搭在她滾翹的屁股上面，柔軟的滋味讓他偶爾還移動撫摸著。 孫問巧總感覺有個人一直在捏著她的屁股，讓她不舒服的往前挪了一挪，卻碰觸到一根熱熱的，隔著內褲似乎還有點硬。 她閉著眼睛，恍恍惚惚中，纖柔的小手不停的往下探索，好奇那根東西到底是甚麼，就在她快摸到時，一隻用力的手握住了她，制止了她好奇的探索。 孫問巧迷糊間，濃密的睫毛微微輕顫，瞇著眼慢慢睜開眼睛，就看見張書陽整個人脹紅了臉，狠狠的瞪著她。 懸在空中的手，正被張書陽緊緊的握著。 孫問巧瞬間醒了，完了完了，她…她怎麼有睡著了，而且還怎麼爬上張書陽的床，她怎麼都不知道。 由於張書陽這個角度，可以看見孫問巧那若隱若現的胸型，小巧玲瓏，凹凸有致，還有跑出來一點點的小褲褲，這畫面實在太讓人熱血沸騰。 張書陽吞了吞口水，趕緊別開眼睛，迅速甩開了孫問巧的手，像是碰到了甚麼髒東西似的，反覆在衣服上擦拭。 「那個…張。」 孫問巧還沒說完，張書陽已經快步往廁所方向走去，因為昨天猜到孫問巧可能會變回人身，今天他才特定穿了個長袖長褲睡，但是也只有他自己知道，此刻下腹緊的讓人受不了。 孫問巧待他離開之後，才低頭看了下自己，怎、怎麼，對，昨天她是穿著張書陽的衣服變的，所以今天變回來還是穿著他的衣服。 在看了一下自己的前襟開著，雙腿裸露在外面，粉色的內褲上面還有紅色點點的草莓圖案，「啊——。」 孫問巧終於失聲尖叫，她全被看光光了，還有為什麼她脖子上被上了一條鏈索，「張書陽，你這個大變態，你把我鎖在這邊幹甚麼，鑰匙，我要告你擄人勒索、強姦滅屍，救命啊——救命啊——。」 這時張書陽才洗了把臉，拿著毛巾，慢條斯理地走出來，「我們家的門窗都是高級的氣密窗，聽不到外面吵雜的聲音，相對的外面也聽不到裡面的聲音。」 「張、張書陽，我知道你喜歡的是沈綺芙，對我一點也沒有興趣，這、這一切都是誤會，對不對。」孫問巧結結巴巴的，看著張書陽緩緩的像前走進，她也緊張的往後退，直到鐵鍊的長度繃緊了，再也退不了。 「其實呢，我覺得你這臉蛋長的也不錯……。」張書陽嘴角勾著，雙眼瞇起，像是在打量甚麼。 「你…你是剛睡醒，頭腦還不清醒，我這臉蛋怎麼算是還不錯，算下品。」 「還有這胸跟腰……。」張書陽的垂下眼，盯著她那不算大也不算小的胸圃。 「小，非常小，我告訴你，你們男人絕對不會喜歡這種的，絕對喜歡大胸的，我這胸肯定會嚇著你。」孫問巧下意識的雙手環繞前面，擋住了張書陽的視線。 「再來是這腿……。」接著他盯著孫問巧裸露在外的細腿。 「短，短的不可以在短，你看我這一米五八的身高就知道，這腿短的像個小孩子一樣，肯定沒啥好看的，呵呵……。」 第五十六章 坦白 張書陽突然站立了身子，恢復了以往的冷淡，「看來妳還挺有自知之明。」 「當、當然。」孫問巧偷偷吁了一口氣，好在剛才張書陽是開玩笑的。 張書陽拉了張椅子，正對著孫問巧坐了下來，「說吧。」 「甚、甚麼？」孫問巧還在狀況外。 「為什麼昨天晚上還是隻貓，今天卻變成了人，雖然我不太相信，但是我都錄下來了。」原來心細的張書陽，為了怕有甚麼意外，整晚都開著手機，將所有過程都錄影下來了。 「你…你怎麼知道。」 「項鍊。」張書陽指了指孫問巧脖子上的項鍊。 「如果我說這一切都是你在作夢，你相信嗎。」 張書陽挑了挑眉，似乎再跟孫問巧說，妳是當我是傻子嗎。 孫問巧嘆了一口氣，煩躁的說，「我也不知道，就是那天，你罰我們三個人掃校園的那一天，我差點被車撞了，之後好像我每次遇到危險，都會變成貓，我也不想啊，變成貓還得被狗追，女生宿舍也進不去，為了怕露宿街頭所以我只能……在你這邊蹭吃蹭睡。」 孫問巧偷瞄了一眼張書陽，好險沒有生氣，表情平淡的在聽一件再平常不過的故事似的，這件事情不是應該會讓人很吃驚嗎，張書陽怎麼一點都不覺得奇怪。 「你…不覺得很奇怪嗎？」 「是很奇怪，那妳怎麼又會變回人的。」張書陽接著問。 「那個……我說了你別生氣。」孫問巧努力吸了好多口氣，又反覆瞧了張書陽的臉，確認他沒有一絲絲怒氣，才敢接著說。 「我發覺好像吃過你吃的東西，我就能變回人類。」 張書陽瞬間整個人僵硬，臉蹭一下全紅透了，「孫問巧，我就知道你對我圖謀不軌，就連變成貓也一樣，妳別以為跟我間接……那個甚麼，我就會對妳妥協，妳作夢！」 「我…我沒有，我也不想這樣，是真的就…唉，你以為我願意吃你吃剩的東西啊，我也是被逼無奈的，我這初吻都還沒獻出去，就被你給奪走了，雖然沒真的親到，好歹我們也算是間接接吻了，這我當然不會要你對我負責，畢竟這項特異功能我也控制不了……。」 張書陽突然站了起來，大聲制止孫問巧，「夠了，別再說了。」 孫問巧被嚇了一跳，然後就看著張書陽僵著身子，同手同腳的往門外走去。 孫問巧將衣服換好了之後，才走出房門，張書陽傻愣著拿著一本書，只是從頭到尾一頁也沒翻過。 「那個…張書陽，我走了喔。」今日是周末，孫問巧也沒啥事情。 「嗯。」張書陽依然低著頭，沒看她一眼。 孫問巧拿了包往外走了兩步路，有返回來。 張書陽聽到了聲音，抬到看了她一眼，問道，「怎麼了嗎？」 「哪個……你的書拿反了。」 「…………。」 說完，孫問巧就轉身往外走去，心情特別好，看到滿臉通紅，全身僵硬的張書陽，好像終於被她給扳回一成。 嘿嘿，原來張書陽的弱點，竟然是這個，以後如果不想輔課，就撩撩他，將他撩的臉紅心跳的，那她是不是就可以偷個懶，說不定還不用罰寫法條。 哈哈哈哈，孫問巧，妳簡直太聰明了。 第五十七章 高思清猥褻的思想 孫問巧回到宿舍後，又補了個眠，高思青跟陸丹鳳似乎已經習慣她偶爾的徹夜未歸，倒是陸丹鳳一直認為孫問巧的弟弟應該傷的很嚴重，時不時的都得孫問巧過去照顧。 高思青睡眼惺忪，一副剛睡醒的樣子，「你回來啦。」 「高思青，我終於找到變回人類的方法了。」孫問巧興奮地說著。 「喔，是甚麼方法。」高思青懶洋洋地走進浴室，陸丹鳳還在睡著。 「張書陽。」 「上次不就試過了嗎。」高思青含著牙刷，口齒不清的說著。 「不一樣，上次是以為被他抱在懷裡可以讓我變回人，結果並不是這樣，是要張書陽的唾液。」 「咳咳……咳……。」高思青一急，將整口中的漱口水咕嚕咕嚕地吞下肚子裡面去。 「喂…別激動，冷靜。」孫問巧安撫著高思青，看她的嘴還帶著泡沫，沒有想要閉起來的意思。 「孫問巧，你、你你、你竟然親了我們系的男神。」高思青高八度音的嗓子，差點沒把對面的同學一併給吵醒。 「拜託…妳小聲一點。」孫問巧趕緊將她嘴巴給摀住。 陸丹鳳迷迷糊糊從上鋪探出頭，「甚麼親了……？」 「沒、沒有，隔壁的貓親了系主任的狗……呵呵……。」孫問巧連忙打迷糊，陸丹鳳喔了一聲，便又繼續睡了。 高思青趕緊擦乾嘴巴，簡單洗了一個臉，著急的將孫問巧拉到角落詢問。 「怎樣怎樣？」高思青一臉猥褻的問著孫問巧。 「甚麼怎樣。」孫問巧噁心的閃避著她。 「張書陽的嘴巴啊，是柔軟的，還是粗糙的，你們有伸舌頭嗎，嘿嘿嘿。」高思青一臉發春的臉。 「高思青，妳在胡思亂想甚麼，我只是吃了他吃過的東西，就變回人了，我們哪有甚麼接吻，我的初吻還在，還在！」 高思青原本興奮的臉，突然間失望起來。 唉，虧她還想發一篇文章，系草失吻記。 「好了，我要走了，我跟我媽說這個周末要回家一趟。」孫問巧也簡單梳洗一下，她已經兩個周末都沒有回家了，再不回去，孫母就得殺來她的學校逮人了。 「喂，孫問巧，我還沒問妳其他的細節，妳就要逃跑了，不管，妳回來得給我一篇文稿，至少要讓我知道張書陽知道妳是小小貓咪時，是怎麼樣的表情，嘿嘿嘿。」高思青不自覺又想到了腥羶色的畫面。 孫問巧翻了翻白眼，才懶的理她，收拾了一些東西就往外宿舍外走去，「幫我跟丹鳳講一下，我們禮拜一見啦。」 知道孫問巧今天要回來，孫母李芷一大早就到菜市場買了許多她愛吃的菜，孫易訪依然睡到日上三竿才起床。 孫問巧最嫉妒她弟，每天睡到那麼晚，成績卻是名列班上前茅，以他的成績應該是A大醫學系，根本沒問題。 「媽，我回來了。」 「小小，妳回來啦，累不累，易訪，你姊回來了，還不過來幫她拿行李。」李芷對著房間方向大喊，要孫易訪出來幫忙。 孫問巧從小心臟就不好，所以李芷對她分外照顧，只是雖然現在大了，已經不如小時候那麼嬌弱了，但是李芷早已習慣呵護她，所以從小孫問巧就是家裡的小公主，是家裡的小寶貝。 孫易訪蓬鬆著亂髮，拖拉著拖鞋，一副還沒睡飽的樣子。 「姊，妳回來啦。」明年孫易訪也要上大學了，高昂挺拔的身材，長了與孫問巧相似的臉，都是秀氣標致的模樣。 「都快中午了，你還在睡，快幫你姊將行李拿回房間。」 「喔。」孫易訪也習慣了服侍他這位公主姊姊，拿了她的行李就往她的房間走去。 「媽，我現在體力沒有像以前那樣了，況且醫生也跟我說了，要多活動活動啊。」孫問巧要李芷放寬心，別總那麼操心她。

TIBI小妖褲塑身衣：舒適無痕、解放如廁！真實試穿心得分享(三角款)

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 開始上班之後每天回到家都只想躺在床上，後來發現自己的體力真的越來越差，再加上不斷地坐在辦公室變得越來越胖，所以就約了老公一起去運動，除了讓身體比較健康，也希望能夠再瘦個五六公斤！ 只要出去運動我就一定會帶著水，加上我還蠻喜歡喝水的，很多品牌的水我幾乎都有喝過，難得在全聯看到沒看過的水，就想說買來喝看看味道如何 日本名水13度C喝起來讓我覺得蠻意外，比一般在超商買到的礦泉水都還要好喝，本身的味道也沒有那麼硬，喝起來順口又好喝，就連老公都說喝起來很順口想要買一箱回家放，所以我們就直接在官網上面訂購，臨時想解渴也可以到全聯去買一罐來喝！ 後來才知道原來它的水是取自熊本，之前有去那邊旅遊過，覺得那邊的環境非常的漂亮，就連水質也很好，而且日本對於水的處理也相當的謹慎，通常打開水龍頭就可以直接喝下，這點也讓我印象非常的深刻，所以當我知道日本名水是從日本原裝進口，這點讓我非常的安心 它的水源是來自熊本縣阿蘇火山的天然泉水，之前就有聽當地人說那邊的水很清澈，也有含微量的鍺鍶鉬釩鐵，能夠補充人體的需要的礦物質，沒想到現在在台灣就能買的到，也順便讓我一解思念日本之愁阿！日本名水最近還有在FB辦活動，只要比出OK的手勢並分享的話還有機會可以抽到大獎，看到蠻多部落客和孫語霙營養師都有參加，感覺大家可以去玩玩看https://fb.watch/5nEq0lAfxs/ 除了喝好水之外想要減肥的話也可以試試看8 杯水減肥法，早上起床的時候先喝一杯水，之後陸續在九點開始間隔兩個小時的時間喝一杯水，總共八杯，不只可以瘦小腹還可消水腫，所以我現在出門都一定會帶著日本名水，只要一天不喝就會覺得很奇怪，如果你也和我一樣想要減肥的話一定要試試看！ 官網連結: https://lihi1.com/1aOow #軟水推薦 #進口礦泉水推薦 #軟水好處 #日本名水13度C #鍺鍶鉬釩 

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