喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？

昨天有很多人問我喝了黃芪出現了很多副作用怎麼辦？這時候需要考慮一下自己是不是適合用黃芪的人群，或者是不是適合單獨用黃芪泡水。 強調一下，如果症狀複雜，比如虛實夾雜，或有多種疾病的人，不要在網上用一句話諮詢醫生，自己應該用什麼藥。因為網上你能描述的信息有限，並且看不到舌苔、摸不到脈搏，無法做到四診合參，很容易誤診，造成不好的結果。如果要就醫，請選擇正規醫院、診所，請醫生四診合參、辨證論治。 下面說一下有幾種情況的人不適合用黃芪。但是，如果配伍得當（比如增加一些滋陰的藥材），其實有些時候也可以用。只是不宜單獨使用黃芪。 1、實證不宜 黃芪是補虛藥，所以，身體不虛、只有實證的人不適合用，什麼是有實證的人呢？簡單的理解就是，實證是不該有的東西，你有了，或者多了；虛證是該有的東西，你沒了，或者少了。 第一種，表實邪盛。 之前我在黃芪的功效作用一文（鏈接：黃芪有什麼功效作用？糖尿病、高血壓和中風後遺症都可以辨證使用）中提到，黃芪適合於極度怕風，一吹風就容易感冒的人，可以用黃芪或玉屏風散來預防感冒。但已經感冒很嚴重的時候，就不能用黃芪了。 也就是外感病（比如感冒、流感等）中後期，感冒已經得了，畏寒發熱、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症狀都很明顯了，這時再服用黃芪容易“關門留寇”，容易讓邪氣（病菌）留在體內，不跑出去，這時不適合喝黃芪。 喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？ 重感冒時期，不宜用黃芪 第二種，氣滯、濕阻、食積內停。 當黃芪用於脾胃病，如果是由於氣滯、濕阻、食積等實邪，用黃芪反而會加重症狀。 比如實證和虛證的胃脹痛的一個重要區別是，實證的患處，不喜歡被按，虛證則相反，用手摀一下或者用熱水袋敷一下會比較舒服一點。比如有的人胃脹痛、腹脹痛，按一下更痛，這是實證，這種情況就不適合黃芪。本來就實，再一補，容易把邪氣補得更盛。 或者觀察舌苔，如果是舌苔厚膩，多是有濕盛，也不宜單用黃芪。 或者留心發病誘因，是否是在吃得太多、吃得太油膩，或者在生氣、有情緒變化後發病，多是有明確誘因的實證。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 這些時候，需要配一些行氣、化濕、消食化積、消脹的藥。 喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？ 一按脹痛加重的，不適宜單用黃芪 第三種，新發或病勢急劇的疾病。 https://ktengsu.com/ 一些新起的病、突然發病，病勢急劇時，多為實證，比如突然胃痛，感冒咳嗽剛起。 一些長期的、慢性的疾病，病勢已經減緩的，多為虛證，比如久咳、久瀉等。 第四種，體質比較壯實的人 年輕、體質比較壯實的人，得病多為實證。老年人，或身體虛弱的人，多為虛證。 2、陰虛陽亢不宜 黃芪是補氣藥，氣屬陽，陰虛陽亢這類病人，不適合。 陰虛陽亢的人，典型特徵就是呈“陽”的狀態，表現為熱、動、燥，機體功能活動亢進這類特徵，比如脈搏快，怕熱喜冷，面紅，口渴，心煩，分泌物或者排泄物呈黃色，大便乾，舌紅，舌細小，舌苔少等。或者特別容易上火，容易得口瘡、舌瘡、牙齦出血、咽喉乾痛的疾病的人。 如果實在不好區分，簡單的辨別方法就是喝了黃芪水之後，感覺躁動不安、燥熱、嘴裡起泡、頭暈等感覺加重，血壓升高，就屬於不適合黃芪的人群。 如果一定要用，需要配伍一些滋陰的藥材，比如糖尿病或消渴症內熱口渴，常用黃芪配伍麥冬、生地、山藥、知母等滋陰清熱藥。 喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？ 陰虛陽亢不宜用黃芪 3、瘡瘍感染初起，或破潰後還有熱毒的時期不宜 黃芪可以托毒生肌，如果瘡瘍膿成不潰（膿包很大還不潰爛），或者潰久不斂（潰爛後很久都不癒合），都可以使用。 但是，如果瘡瘍剛起，還沒有化膿的時候，或者膿破潰了，還有熱毒，沒有完全解除的時候，是不宜服用黃芪的，這會拉長瘡瘍恢復的進程，甚至反復發作、惡化。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 4、黃芪過敏者不宜 有臨床報導稱黃芪服用過量可引起頭暈、胸悶、失眠等症狀，或有皮疹、瘙癢等過敏反應，重者還會出現過敏性休克。所以剛服用黃芪就出現不舒服的人，就不要再服用黃芪，可能是黃芪過敏人群。 有的人自己用黃芪，一上來就加很https://ktengsu.com/多，結果出現嘴裡起泡等上火的症狀，其實要考慮身體是否能一下子承受這麼多黃芪的補量。我們一直強調“是藥三分毒”，最容易忽視的就是補藥，很多人認為補藥好，就用很多、拼命的用，結果把自己補上火了。其實最好的方法是小量開始，再慢慢、逐漸的加量，加到能改善症狀的時候，就不要加了。 喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？ 一吃黃芪就上火，不宜單用黃芪 5、炙黃芪和生黃芪有什麼區別？ 蜜炙黃芪多用於補氣昇陽的作用，比如中氣下陷所致臟器下垂，小腹、肛門有下墜感，脫肛，或者還伴有身體、眼皮沉重感等。其他方面，比如水腫、瘡瘍多用生黃芪。 一般人用黃芪泡水，用生黃芪即可。（一定要避開上面幾種不適用的情況後） 喜歡用黃芪泡水的人要了解：什麼人不宜用黃芪？ 聲明：文中圖片來自網絡，侵刪。文中涉及處方、用法僅供學習、參考，不作其它用途，請在醫生指導下使用。如需就診，請到正規醫院專業醫生處辨證論治。有問題可留言。如您覺得對您有所幫助，記得看後點擊關注，“每天學一味中藥”系列文章每日更新一種中藥，後續內容更好看，也可以轉發給身邊朋友看一看！

今年夏天不敗不行的泳衣，根本買也買不完阿！馬上帶著它們，飛去長灘島繼續我的夏天

雖然夏天快過完了，不過下個月朋友約我去長灘島! 泳衣怎麼能只有一件，每次要去海邊度假當然都是一天一套才過癮阿! 現在的比基尼款式比以前多很多，如果你比較保守也可以選擇高腰式甚至連身的，不再像是以往會很害羞所以要放棄很多美美的款式。 #高腰比基尼 高腰式的比基尼今年非常流行，不但把惱人的小腹遮住了，腿的比例也看起來更修長! 各種不一樣的花色也讓整個夏天更繽紛，給人還沒到到海邊就急著想把泳衣換上的念頭哈哈! #長袖上衣款 今年非常流行長袖上衣的泳裝，是因為比較防曬嗎~ 不過也的確提供了不敢露手臂的女孩一個選擇，其實穿起來意外的好看，選對樣式一樣很夏天呀! 要從海邊走去旁邊的商店買東西也不會很害羞了哈哈! ​（圖片來源: http://www.somethingsweet.com.tw） #背心式比基尼 如果你覺的長袖上衣太悶熱，可是正統的比基尼又沒安全感，背心式就是很好的選擇! 與其說是泳裝，更像在做穿搭了，反正去海邊就是要迷死一堆人阿哈哈! #連身泳依 以前都會很排斥連身泳裝，覺得那是阿嬤或是專業遊泳在穿的，心裡都會想去海邊怎麼能穿連身阿! 但現在真得是連身做的超fashion，讓女孩在一堆連身泳裝裡猶豫不決要哪件! 如果你也一樣還在為了你的泳裝們猶豫不決，這次VODA SWIM 跟 POP Daily 合作了一個給粉絲們的小小回饋活動！ 即日起只要購買VODA SWIM指定款的比基尼，再於結帳時出示以下這張圖片就可以獲得防曬小清新傘一隻哦! 限量150支，要衝要快! 好好把握每次可以去海邊的機會~ VODA SWIM：詳細門市資訊請到這裡，或是可以到他們的粉絲團按讚唷：） 資料來源： 整理報導 #VODASWIM #比基尼 #泳衣 #連身泳衣 

【力美肌塑體驗】台北非侵入式體雕推薦｜快速找回線條曲線不是夢！懶人瘦身新選擇🔥愛爾麗診所

某天早上我站在鏡子前，看著自己穿著貼身上衣的樣子，心裡默默冒出一個OS： 「我明明沒胖，但怎麼線條都不見了啦！」 是不是你也跟我一樣，明明體重沒什麼變，但整個人看起來就是...鬆垮垮沒精神🤕上班久坐8小時，回到家根本沒力氣運動，放假又想躺在沙發當馬鈴薯🥔結果不知不覺，手臂鬆了、腰線模糊了、屁股也默默往下垂😱 這次看到「力美肌塑課程」，老實說我有點半信半疑😬想說「啊這種雕塑課程，真的會有感嗎？還是只是儀器發個光讓你放鬆一下而已？」 BUT！我錯了（很誠實地承認）🙋‍♀️ 它！真的！有！感！ 🏥一進診所，安心感+100分✨ 我是在【愛爾麗診所｜台北中正站前店】體驗的，店內真的好明亮好清新，完全沒醫美那種「白白冷冷的壓迫感」～ 還有舒服的香氛，環境乾淨到像飯店🌿整體氣氛讓人放鬆不緊張。 一開始會先進行醫師諮詢👩‍⚕️，我覺得這點很貼心耶～不是直接把你送進儀器室那種草率的流程，而是會針對你目前的體態、肌肉量、脂肪比例分析，然後針對性給建議📈 我選擇的是👉 腹部雕塑👙因為我就是那種「看起來瘦，但小腹永遠自己在那邊當主角」的人，坐下來一摺、吃飽兩層，拍照還會自己跑出來搶戲🙄 🛏️課程開始啦！全程就像在SPA～但其實你正在燃燒🔥 換上診所提供的紙褲跟浴袍後，護理師會帶你進入體驗空間。過程中會有前後拍照📸，這個很重要！你會知道「我真的有差欸～」 課程名稱是「力美肌塑課程」，它屬於非侵入式體雕儀器 簡單來說就是「完全不會痛、不需要開刀、不會有恢復期」👌 在肚子上抹上導電凝膠後，開始用儀器在腹部做循環運作，會有一種溫熱＋深層肌肉刺激的感覺，類似你在做核心運動的感覺🔥但你其實躺著不動！ 一邊做我心裡在想：「這不是人生理想狀態嗎？ 躺著也能瘦」😂 甚至還差點睡著……（不是浮誇，是真的放鬆） 👂護理師會邊做邊講解，用心度100💯 不得不說愛爾麗的服務真的讚👏👏👏護理師在操作的過程會一直確認你會不會不舒服，有時候還會補充小知識💡 像我就知道了「原來這種課程可以有效活化深層肌群，並促進代謝」，也有助於局部緊實＋雕塑 而且課後不只說掰掰，還會建議怎麼回家保養、更有感✨例如：三天內多補水、多攝取高蛋白質的食物、避免攝取糖跟炸物（這個我真的有乖乖照做～） 📆三天後、七天後，真的有「線條」出來了！ 我最驚訝的是三天後早上起床、準備換衣服時，發現肚子的輪廓明顯緊緻一些，然後七天後穿那件本來會卡小腹的牛仔褲，竟然～沒～卡！👖而且還不會勒出一圈超明顯的「腫」感，超感人！ ❤️這趟「躺瘦旅程」✨ 這不是一種「馬上變超模」的課程，但它真的能幫助你快速找回身體曲線的開關🔑對我們這種時間寶貴、懶得運動又想有感改變的上班族來說，超級適合！尤其像我這次選的是腹部課程，真的推薦給有「中廣型身材」困擾的姐妹們～👭 診所氛圍舒服、醫師專業、護理師又細心🌸 整體流程清楚透明，完全沒有硬銷、壓力感，我超喜歡這種風格！ 🎯你也可以這樣做 💬最後一句話：懶得運動又想瘦？那你超適合試試力美肌塑🧘‍♀️ 說真的，我以前一直覺得這種課程是噱頭，但真的親身試過之後才知道—— 「現代科技真的可以幫助我們事半功倍」✨不花力氣也能讓你找回自信，這感覺真的太好了啦💕 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram：愛爾麗醫美集團 LINE@：愛爾麗醫療集團

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

夏天前狂瘦6.5kg！！可愛的日本櫻花妹睡前只做這4招，馬甲線就悄悄回來了❤️

想趕在夏天前穿上比基尼、大膽露出小蠻腰？日本女生「鹿の間」親試這套一週限定的瘦肚運動，搭配飲食調整，竟成功減掉6.5公斤，大肚腩瞬間平坦，褲頭還鬆了一圈！最棒的是，這4個動作睡前躺在床上就能完成，忙碌女孩也能輕鬆跟上💪 ↓↓↓↓↓↓ youtube ↓↓↓↓↓↓ ✅減肚腩動作1：平板支撐 跪坐床上→手肘撐地→雙腳伸直→全身挺直呈一直線。 🔁維持30秒，重複3組。 https://www.instagram.com/p/DGxqBRCR8iL/?img_index=1 ✅減肚腩動作2：側抬腿 側躺撐頭→抬起上方腿→全程保持身體筆直不屈曲。 🔁每邊20下，休息後再重複。 ✅減肚腩動作3：深蹲 站立→挺直腰背下蹲至床身高度→手往前平舉。 🔁連續做20下，有效練腿＋翹臀＋小腹收緊！ https://www.instagram.com/p/C6OMEJpPWM8/?img_index=1 ✅減肚腩動作4：手部打圈 雙手握拳、靠攏→舉高往後繞→再分開打大圈。 🔁重複15～50次，練手臂＋舒緩肩頸背部痠痛超有感！ https://www.instagram.com/p/C3m79cRxKer/?img_index=1 有網友跟著做，一週就從59.3kg瘦到52.8kg，減重效果超驚人🔥 還在猶豫就太慢了，今晚開始跟著做，夏天就能自信露出小蠻腰！ #瘦身運動 #減肚腩 #睡前運動 #居家瘦身 #日本瘦身法 #馬甲線養成 #深蹲減肥 #櫻花妹瘦身 #波波黛莉 #alyssa瘦身筆記

今年秋冬不能不知的購衣關鍵字“高衩”，絕對讓你在這片冷色系的冬天不無聊！

從今年夏天延燒到今年冬天的高衩元素，真的是讓人愛不釋手啊！別看只是簡單得把衣服開了個邊、多剪了一刀，這些小舉動的款式足以讓你在這個冬季凸顯得更加的性感與個人風格，像是開在背縫下部的背衩、位於衣擺兩側縫下的叫擺衩、袖口部位的叫袖開衩等等，那麼多的小細節都可以讓一件平凡無奇的衣服變得更加有趣，而且還可以展現出你性感的曲線。 背衩款｜像是想遮肚子小腹部位的就可以選擇這種開在背部的背衩款，當然天氣較冷的時後可以選擇毛料保暖的材質或是長袖款。 ​（圖片來源: pinterest.com） 擺衩款｜喜歡簡單俐落款的女生們都很適合這種單邊開高杈或是兩側都開的，如果不想露出太多也可搭件高腰褲或是在裡面再穿件襯衫、內裡衣都很適合今年的冬天。 ​（圖片來源: hiphoper.com） ​（圖片來源: pinterest.com） ​（圖片來源: hiphoper.com） ​（圖片來源: pinterest.com） ​（圖片來源: stylenanda.com） 像這種袖開衩的小細節，又可讓你更加的別出心裁 群衩款｜這種經典不敗的開杈群是你不能少的呀！對於腿部很有自信的妳可以選擇杈開在裙擺前的款式，這絕對是加分的裙款之一，但對於腿部比較沒有信心的也可以選擇裙比較長一點的、杈開在裙擺兩側的款式，只要微微露出腿部也很性感！ ​（圖片來源: yes-asianstree） ​（圖片來源: vogue.com） ​（圖片來源: vogue.com） 資料來源： 整理報導

這個夏天靠薄蕾絲BEAULACE大翻身！我的3款愛用塑身褲

#團購優惠 🎉4/28～5/5 https://beaulace.shop/kNGuy 最近換季在整理我的衣櫃 發現自己買了超多衣服 卻常常因為腰線不夠好、小腹有點凸大腿線條不好看🥺 穿什麼都沒自信 好多衣服都擺著沒穿 這個夏天我決定改變！ 想說試試看幾款網友狂推的塑身褲 結果意外入坑 #薄蕾絲 BEAULACE 這個牌子 這次購買這三款我穿過之後 各有特色的塑身褲！ #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 這件我一開始看到「拉鍊式」 其實有點怕怕的 怕會卡到或不舒服 但！完全是我多慮😭 它的隱形拉鍊搭配三個鉤扣安全又穩定 拉上去的瞬間覺得腰圍小一號 它的高腰+大腿包覆設計很讚 從胸下包到大腿 整個人線條變超順 穿洋裝或緊身褲超有感 而且緹花面料超彈不悶熱夏天穿也OK 我自己超愛它褲腳無痕+不捲邊這點 久坐也不會捲成一圈整天都貼合舒服 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 如果你跟我一樣最怕塑身褲會捲起來 這件直接推爆！！！ 6.5cm超寬褲頭＋隱形果凍膠條＋軟鋼條的組合 穿上去像是幫肚子裝了防護罩 追小孩怎麼動都不會跑位🤣 超愛它的雙層網紗收胯設計 穿牛仔褲的時候屁股跟側腰線條變超好看 沒有多餘的肉肉跑出來 還有3D翹臀設計側面超美 褲腳是平口設計＋莫代爾材質 穿一整天也不勒 我最近出門都直接穿它當內搭褲 超透氣超親膚整體表現滿分！ #零死角薄透超隱形塑身褲 近期最常穿的！！ 它真的很薄很透就像面膜一樣貼合身體 穿上去幾乎沒存在感 但卻有明顯的定點加壓效果 尤其是肚子、腰、大腿外側 該收的地方都幫你收好好 喜歡它的軟鋼條+高腰設計 不但撫平背肉小腹整個被收好 腰線變超明顯👌🏻 而且褲腳長度剛好不怕穿短褲短裙時露出來 沒有勒痕、沒有卡肉感 透氣度也很高 幫大家整理⬇️ 如果妳要🔍瞬間拉腰線 收起肉肉讓全身線條明顯 選 #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 如果妳要穩定不捲起+提臀收胯 推薦你萬能款 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 這件超級適合穿短褲、長褲 如果怕悶熱、喜歡輕薄透氣感 又要有效修飾 就選#零死角薄透超隱形塑身褲 穿過這三件之後～～ 覺得塑身褲不是以前那種又厚又悶的 現在設計都超美超有巧思 穿得住又有自信真的很值得入手！ 🎉這次真的太滿意了🎉 已經默默囤了幾件輪流穿 決定要來幫大家爭取專屬團購價 留言+1 或私訊我 把握團購優惠價 一起變美才不孤單 - #BEAULACE #薄蕾絲 #塑身褲推薦 #瘦身小幫手 #高腰塑身褲 #收腹神器 #提臀翹臀 #輕薄透氣 #完美腰線 #顯瘦穿搭 #美腿塑形

【花氏穿搭】不踩雷的網拍女裝開箱，不太愛穿牛仔長褲的我，居然被「ehole」這件徹底改觀…

好像不知道從什麼時候開始，我網拍衣服變得只會買比較寬鬆的，或是運動服路線，我猜可能是因為變成肉肉女孩，就不太有自信網拍亂買哈哈哈。不過趁著最近身材大進步，心血來潮就被我逛到一家個人覺得是氣質路線的女裝網拍ehole，畢竟也努力飲控、運動這麼久了，犒賞個自己兩件應該不為過吧～(合理！) - - 這次入手上衣跟褲子各一件，現貨下單後出貨超快，好像一天還兩天就收到了，而且他們家有七天的猶豫及跟完善的售後服務，所以就算來了之後我真的塞不進去也不用太擔心，這點讚讚！是說他們包裝也太貼心了，還有附上防塵袋，完全有種被用心對待的感覺！ - 趁著媽媽休假日，回家當媽媽的乖女兒順便一起去家裡附近的公園散步，不得不說，媽媽視角的我也太好看了吧哈哈哈，ehole的服飾真的是有加分，連很不會幫人家拍照的媽媽都把我拍的好修長、好好看喔！ - 一直以來我買衣服的風格都很極端，要嘛就是很繽紛，要嘛就是很極簡，但重點都是，剪裁要修身、顯瘦，我真的超級喜歡這件白色的挖肩彈力壓紋圓領上衣，挖肩的設計很能把我在意的虎背熊腰感收斂起來，穿去起來莫名有種窄肩的視覺。 - 而且穿白色上衣最害怕的就是太透，但ehole這件挖肩彈力壓紋圓領上衣，其實我覺得整體布料還蠻厚實的欸，單穿也不會怕透，而且近看它的布料還有點小心思，整體是還蠻有彈性的那種，會有一點點收緊的感覺，但不會勒肉。袖子設計成五分袖的長度，也很友善我這種害怕露出手臂的女孩，而且近拍給你們看，是白色穿起來看起來一點都不胖，反而有種纖細的錯覺！ - 再來，我已經好久好久好久都沒有勇氣穿牛仔長褲了，總覺得沒穿對就會顯得屁股大、腿粗，但ehole這件切線刷色牛仔寬褲直接讓我對牛仔褲改觀，側身看一點都沒有小腹現形、甚至我媽說穿起來整個人比例還不錯。 - 因為它的褲腰是鬆緊的設計，所以空間很夠，完全沒有要那種扭著才可以塞進褲子的痛苦，而且你們看我的空間還超多欸(可以繼續吃、繼續胖?哈哈哈哈哈) - 最讓我喜歡的是ehole這件切線刷色牛仔寬褲，它的下擺是寬褲的設計，我這種梨形身材的女孩超需要這種褲子來修飾，這樣就沒有牛仔褲貼腿繃繃的不舒服感，想怎麼動就怎麼動，不會因為穿牛仔褲而受到阻礙。 - 本來很害怕最近天氣這麼熱，我穿著ehole這兩件衣服會不會一下子就大爆汗、悶到不透氣，尤其是大夏天的真的很難穿得住牛仔褲，但沒想到切線刷色牛仔寬褲整體舒適感是很高的，而且這樣一整套配下來，不管是上班、通勤、開會、或是約會，其實好像各種場合都還蠻適合的說。尤其我這兩件都是比較簡約的路線，合在一起穿好看，但拆開去搭配其他衣服，感覺也超容易做搭配的！太實穿！ - 真的很久沒有因為買到漂亮衣服而這麼開心～覺得自己努力沒有白費，穿起來有自信就是最好的獎勵，最後再送上一張媽媽視角，真的推薦大家可以去ehole逛逛、，而且我看他們已經開始出了一些秋裝了，感覺可以趁現在準備起來，美美過秋冬！ - 【店家資訊】 FB: EHOLE IG: @ehole_official 官網: https://www.ehole.com.tw/ - #花氏穿搭 #beprettywithamyom #OOTD #女生穿搭 #上班穿搭 #約會 #ehole #ehole評價 #網拍女裝 #網拍推薦

Gras【台北中山】打開法式小酒館vs台式磁磚塗鴉牆，巷仔內的神祕衝擊!

Gras一句話:「台北用心的店家太多太多了~」 Gras存在名單中有段時間，充滿道地法式料理與氛圍風情讓小女印象不錯，從IG上看到許多人介紹，股歌分數也不差就決定來一探巷弄中的神祕。 地點 捷運民權西路出站，無論是1、7、8號出口幾乎1~2分鐘即可抵達店裡的便利很棒，夾於兩間商店中間的狹小巷內真的很容易錯過，只要超過兩分鐘還沒找到，很有可能你已經走過頭了! 戶外環境 穿越狹小巷弄就可以看到"Gras"，座位分戶外與室內兩區，戶外處的串燈、綠色藤椅、植栽、陽傘，能感受到店家極力營造法式浪漫風情，但是，非常可惜還是不敵台式巷弄的標配，老舊磁磚與鐵捲門上亂七八糟的噴漆塗鴉，多台冷氣室外機在炎炎夏日噴發的熱氣，停在戶外座旁的機車，與隔壁傳統的天祥豬腳飯~~哈哈哈哈~~真的有夠違和!! 小女個人是有點冷到了~~ 以下照片截自網路大家的拍攝 室內環境 週六晚低消$1200/人(限時2h)，生意依舊不錯的翻桌，蠻多也是第一次嘗鮮的客人跟我們一樣東張西望的有趣觀察著店內。店內的裝飾很法，很好拍；只是真的太小~~~太~擠，桌距間大約只有一台筆電的寬度，是連女生都要縮小腹縮屁股才能塞進沙發位裡，所以小女完全放棄拍照阿~~~否則一定會影響到其他客人。還好桌面正常餐盤都放得下；開放式廚房在高峰時段感受得到油煙味，加上空調不夠強勁，吃到後面真的有點不舒服又有點熱~~想當然爾可以輕鬆聽到其他客人聊天的內容。只能覺得再度可惜一家美美的店~~ 特色強烈-傳統鵝肝抹醬漬莓果 $380 喜歡餐盤與刀具選得用心，簡約細緻。麵包烘烤的酥鬆軟脆，多人食用可請店家將麵包切成小塊。鵝肝抹醬份量不少，口感細滑無雜質，鵝肝油脂氣息極度濃郁形成非常兩極的評價，配上藍莓的甜與夏威夷果仁堅果香綜合入口小女尚可接受一小塊，但友人吃下第一口已退避三舍，對於鵝肝如此原始的味道可能不敢再試~哈哈!! 最後這份我們大約只吃了三成後就掰掰了! 如此更加懷念"pico pico"的雪莉酒凍雞肝抹醬宜人的味道。 特色強烈-法式經典洋蔥湯 $380 一直對洋蔥湯是心頭好的小女這次也不能錯過，"Gars"的洋蔥湯很有個人特色，比過往喝過的都酸，但對於愛吃酸的小女不是問題，只是"Gars"的洋蔥湯還有一股讓人熟悉卻又叫不出名字的味道與洋蔥湯交雜，每喝一口眉頭就多皺一寸，對個人而論不是那麼搭之餘還扣了不少分....一份$380也是醉了~~~沒了期望中的洋蔥甜與微焦的香氣；又讓小女懷念起"雅室牛排"的洋蔥湯了~~這份殘留四成左右再度出局~~第一次沒有喝完的洋蔥湯獻給"Gars"。 推~杜松子鹹豬肉與漬茴香頭 $330 這道推推呀~~鹹豬肉部位肥瘦相間恰到好處，熟度烹調得宜還散發著肉汁的晶光外層還脆脆的，杜松子味道並不突兀，單吃入口的豐腴汁水都讓大家終於點上第一次頭。膩口時可配上醃漬茴香頭的酸鹹解膩。真希望把$380的洋蔥湯再換一盤鹹豬肉~~哈哈!! 雙倍牛肝菌拉古燉豬捲麵 $450 小段小段捲型的麵體很方便食用，其中豬肉皆是塊狀且口感軟腴對於牙口非常輕鬆，似乎還加入類似麵包粉與堅果增添香氣，紅酒番茄醬香風味紮實打底讓人熟悉接受度高。只是份量偏少女性做為主餐單吃大約六分飽。 推~無花果葉裹豬薄骨嫩肩 $890 少見的豬薄骨帶著嫩肩的部分吃起來非常享受，豬油脂與瘦肉間的彈性達到不錯的平衡，肯定是因為是骨邊肉所以特別彈潤，有點像豬小排的肉感。 有趣的使用大片無花果葉包於外層，將味道完整鎖進嫩肩中單吃就很夠味。無花果葉烹調下形成輕薄似是炸過的九層塔，相當鹹香! 若搭配嫩肩一起食用更添香氣。而煙燻紅椒醬是款充滿異國風情的佐料，與嫩肩搭配是另一種有點類似濃郁的中東路線感覺。唯一就是份量好少呀~~小小的三塊大家分著吃，真不過癮! 野生烏魚與番茄橄欖 $580 升級配菜-酒館脆脆薯 $150 野生烏魚做成西餐的料理倒是少見，第一次嘗試烏魚肉質算中等稍微紮實，烹調方式蠻單純的，主要是魚肉原本的味道與番茄橄欖的搭配。整體風味中橄欖算是主味卻很有台式豆豉煎魚的既視感，是到風味濃郁的菜品。 是極細款薯條酥脆好吃份量不少，搭配美乃滋 覆盆子櫻桃克拉弗提 $200 不得不說這餐盤搭配真的很有法式鄉村奶奶風，單人份的克拉弗提蠻小巧可愛的，底層像是薄款的麵包布丁蓬蓬濕潤，加上一些覆盆子、櫻桃與小球冰淇淋，是到小巧平易近人的甜點。 【小女呢喃】 "Gars"的餐點整體維持在調味飽滿的路線，雖然有些餐點味道並不合個人口味，但還是可以體會到是間做菜用心的店家，配上店內細心裝潢也算別有一番風情。可惜1.用餐品質，一頓飯限時兩小時，店內的擁擠、油煙、冷氣弱是三大致命傷。另外店內不提供飲用水，需單點礦泉水或酒水等也不太習慣。2.假日晚餐低消$1200/人而論，交通地點不是東區、信義但訂價不低，餐點份量少，品項選擇少，口味持續在飽滿重口容易味覺疲乏。3.餐點用心但在台北用心的店家太多太多了~~~4.在還沒達到一鳴驚人的菜餚時個人在訪意願低。

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