畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天的主題來到了『深色修容餅』，無論是遇到臉水腫吃太圓或想讓臉上五官輪廓更加深邃，這些都可以透過修容的方式達到！ 修容做得好，要堅挺的鼻子、讓臉小一個尺寸都沒問題，簡直就是整形級的巫術啊，除了化妝技巧，選擇一個好的修容餅也很重要，以下快來看看有哪些好用的開架修容餅吧！ 👉🏻【妝同學小教室】臉變圓不用擔心！基本上只要掌握這三招，臉蛋尺寸要從L變S是穩了！ Bbia 07、08 Bbia 修容餅08花生和較淺的07杏仁，這兩顆在韓國也算是非常火紅的修容餅。其中07更是有著鼻影王的暱稱，從顏色到粉質都剛剛好，可以先用07修鼻影，再用08來修下巴以及加強五官輪廓。 👉🏻每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！ CEZANNE 明亮修容組 04 Matte Brown CEZANNE家的打亮相當有名，但這個明亮修容組算是蠻冷門的彩妝，在我剛踏進彩妝世界時因為要省錢而無意間發現的開架寶物，雖然後來也陸續出了不同款式的修容，但我還是覺得這個基本款最好用！04 Matte Brown霧面深色修容，自然柔和的細緻粉質，加上顏色偏自然，可以適用於任何膚色。刷子的大小可以直接從眼窩刷到鼻尖，自然暈染開來，不會讓你的鼻影變得很假。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 這顆三色修容餅相信大家不陌生，從左到右淺，中，深三種色塊，偏霧面質地。淺色可當作鼻影、可依照當天妝感來選擇是否要混合深色修容，粉質非常細緻、刷完很自然，刷在臉上也不會像是歌仔戲一樣很深。實體握在手裡的質感很好，也不會讓人覺得很廉價～ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅有兩種色號可選，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，推薦給白皙肌膚或初學者；02則是偏紅的咖啡色，畫起來也較明顯，推薦給膚色較深或希望五官輪廓明顯的人使用。附有柔軟尼龍毛刷，可以精準刷在鼻影或是下顎處。 👉🏻原來這個畫法臉最小！6種「修修臉」頰彩畫法公開，什麼臉型都適合！ I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤 這盤I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤，由不同深淺度的修容色所組成的四格修容盤，而且顏色是偏適合亞洲人膚色的色調，粉質細緻、不容易結塊，可依照你要畫的位置或是輪廓明顯程度做調整，幾乎是零技巧就可以畫好，也可以直接當作眼妝，飽和顯色、簡單打造出深邃眼妝。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ Clio 6色彩妝盤 Clio 6色彩妝盤含有腮紅、深色修容和打亮，深色這盤除了適合鼻影的淺色之外，還有淡淡的腮紅以及打亮色，也可以直接當作一盤霧面眼影，先用淺色打底後再用偏紅的咖色堆疊在眼尾，最後在眼頭、眼皮中央處提亮，即可完成眼妝。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容餅 #修容餅推薦 #化妝技巧 #化妝教學 #小臉 #彩妝品推薦 #新手化妝 #新手化妝技巧 #畫鼻影 #開架修容 #開架彩妝 #鼻影 #鼻影教學 

越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？

說到萬年不敗的單品，大家會想到什麼呢？如果今天問到大部分的女孩，最後得出來的結論一定會是——牛仔褲！牛仔褲有許多不同的款式，梨形身材適合的寬褲、直筒褲，小隻女適合的窄管褲、喇叭褲，不管是哪一種，都有各自適合的風格以及搭配的衣服，到底哪種牛仔褲更適合自己，又該如何搭配呢？就讓編輯一一解鎖給你聽吧！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 【牛仔褲穿搭1】貼身窄管褲 第一個經典的就是貼身的窄管褲啦！窄管褲可以說是從以前流行到現在，從來沒有退流行過，對於腿細的女孩來說真的是經典不敗的單品！ 而且幾乎沒有什麼穿搭難得倒它，不同風格幾乎都能駕馭，尤其是冬天搭配上大衣跟長靴的搭法非常受歡迎呢！如果想增加穿搭小亮點的話也可以再另外搭配上貝雷帽，整體性十足呢～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 【牛仔褲穿搭2】直筒褲 如果說窄管褲是小隻女的專屬，那直筒褲就是肉肉女孩的福音啦～小腿的部分刻意做得跟大腿一樣寬鬆，但大腿的部分又比較貼合，可以說是拯救小腿肌水水的利器，尤其很多女孩其實腿型很好看，就是輸在蘿蔔腿上，這時候直筒褲就可以配上用場啦！而直筒褲的搭配也非常簡單，基本上夏天搭上T恤，冬天搭上毛衣，直接紮進去就萬事ok，通通都解決！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 【牛仔褲穿搭3】吊帶褲 吊帶褲可以說是老少皆宜的單品，上到三十幾歲，下至五六歲通通都可以穿（笑）穿起來不僅俏皮可愛，還有一種逆齡感！不過吊帶褲通常編輯會建議選稍微寬鬆一點的，原因是如果是緊身的，非常容易顯骻寬，除非搭配外套類單品，否則很容易被人家看出身形曲線哦～但寬鬆的吊帶褲就非常可愛又安全，裡面搭配大學T或是毛衣類在冬天就可以很暖和啦～ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 【牛仔褲穿搭4】寬褲 寬褲在這幾年也已經成為經典的流行單品，走在大街上十個女生有一半都會穿寬褲逛街，因為寬褲實在對於梨形女孩太友善啦！而且搭法就跟窄管褲一樣，不管搭上什麼上衣，紮進去放出來都非常ok，如果覺得褲長太長稍微折一點也是一個小亮點哦～尤其冬天搭配靴子或是球鞋，露出來一點點襪子也非常可愛呀！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 【牛仔褲穿搭5】奶油牛仔褲 近幾年除了藍色的牛仔褲以外，也非常流行奶油色的牛仔褲，跟藍色的牛仔褲相比，奶油色可以搭配的衣服又更多，尤其奶油色又不是像白色一樣的死白，就不會這麼顯胖，但又可以展現出淺色系的穿搭感！搭配上一樣是溫柔色系的寶寶藍襯衫，氣質感一秒展現出來！而奶油色不管搭配什麼顏色都非常ok，幾乎可以說是完全不踩雷的顏色，大家如果覺得藍色的牛仔褲穿膩的話，不如就來一件奶油色的搭配看看吧～ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 【牛仔褲穿搭6】全黑牛仔褲 除了奶油色的以外，全黑的牛仔褲也是大家衣櫃裡都會放的一條褲子吧？尤其是黑色顯瘦，相信大家一定也有get到這個點，只要看到版型很不錯的黑褲就可以收收收！而之前編輯也有寫過一篇黑褲穿搭，大家也可以去參考看看，保證讓你收穫良多（笑）全黑牛仔褲搭配上西裝外套就非常簡約好看，建議大家可以跟這位小姊姊一樣搭配格紋的款式，就不會顯得這麼單調囉～ 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 【牛仔褲穿搭7】喇叭褲 說到牛仔褲，喇叭褲一定是經典吧？可以說是爸爸媽媽那一輩的流行，但在近幾年又默默地夯起來，只不過現在的款式不會有以前這麼浮誇啦～幾乎都是比較小喇叭，不會在下面做得這麼開，不然也顯得有點奇怪，但喇叭褲可以說是非常修身的款式，通常穿上去，身形曲線立馬展露無遺，非常適合身材很辣的女生穿呀，穿上去真的是只能說氣場十足！ 👉「歐美系」vs「日韓派」穿搭重點大整理！想要什麼風格，手把手教你啦！ 【牛仔褲穿搭8】落地牛仔褲 落地牛仔褲非常適合需要增高的小隻女！營造出胸以下都是腿的錯覺（笑）尤其搭配上比較高的靴子或是鞋子，根本就是營造長腿效果的神器！落地牛仔褲可以挑選稍微稍微寬鬆的款式，否則穿起來會有點奇怪，建議大家也不要挑選過於落地，否則會產生堆褲腳的情形，就不會那麼好看囉～而落地牛仔褲也很好搭配，基本上的配備就是將上衣紮進去，選擇高腰版型，直接成為麻豆身材！ 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 【牛仔褲穿搭9】中低腰牛仔褲 中低腰牛仔褲也曾經流行過一陣子，但可能是因為太難駕馭的關係，並沒有像寬褲一樣變成常態性的搭配單品，但其實如果會穿搭，其實也可以穿得非常潮！就像這位小姐姐以上下半身都是丹寧類的單品來穿搭，也可以選擇不是那麼誇張的款式，是不是看起來就非常和諧，俐落之餘還有種個性女孩的感覺，一點也不會覺得不符合現在的流行呀～ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 【牛仔褲穿搭10】高腰直筒褲 最後一套編輯就來私心推薦自己的最愛！高腰的直筒褲，或是高腰寬得剛剛好的寬褲！為什麼說這是編輯的最愛呢？因為高腰的版型可以讓我們的腿看起來更長，而且直接把小腹都收得乾乾淨淨，完全不擔心顯胖的問題，再搭配上修身的直筒或是寬褲版型，是不是整體就非常修飾又簡約舒服！褲子的版型真的非常重要，挑對讓你上天堂，挑錯可是真的會叫天天不應，叫地地不靈啊！ 👉日雜說什麼牛仔褲就該配什麼鞋子！超詳細圖鑑，這樣穿保證不NG 以上就是十款編輯非常推薦的牛仔褲穿搭，如果你衣櫃裡面還缺少幾條褲子，這些就通通入手起來，保證你出門穿搭時間立刻減少五分鐘（笑） 撰文編輯 #hana #吊帶褲 #喇叭褲 #寬褲 #寬褲穿搭 #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #直筒褲 #穿搭技巧 #窄管褲 #黑褲穿搭 

用5款熱銷單品實施藏肉計畫！微肉女孩的局部肥肉躲貓貓，肉肉們快躲好啊！

最怕夏天輕薄的衣服會讓肉肉的地方無所遁形，日頭赤炎炎，又沒辦法用多餘的衣物把自己包起來，粗手臂、大屁屁、胖大腿完全攤在陽光下，歐都k油！今天就教你用目前最夯的五大單品實施藏肉計畫 ，夏天的肉肉需要地方躲避，捉迷藏正式展開，肉肉們快躲好啊！ 單品 1. 方領上衣 / 隱藏對象：厚肩膀、圓圓臉 最近佔據各大知名網拍的熱銷排行榜單品，方領上衣一定榜上有名，可別小看這個方領的威力。若你屬於胸部較豐滿的女生，一定懂只要一選錯上衣就容易讓視覺上看起來很威武的感覺，而領子就是轉移上半身注意力的關鍵因素，有邊有角的方領，並恰好露出鎖骨部位，則會讓上半身視覺效果較為清瘦！另外，圓臉女孩也很推薦著用方型領口設計，露出多一些鎖骨能讓焦點轉移，同樣也會讓臉看起來小很多唷！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@t01076814605） ​（圖片來源: StyleShare用戶@2day___） ​（圖片來源: StyleShare用戶@juyeon0_0） ​（圖片來源: StyleShare用戶@jeonghee2） ​（圖片來源: StyleShare用戶@noeyh_o_d） 單品 2. 排釦裙 / 隱藏對象：大屁屁 一片式的A字型排釦裙，長度正好到達最纖細的腳脖子處，垂直的排釦也會讓雙腿有拉長延伸的效果，把上衣塞進去創造更好的比例，再把大屁屁藏進傘狀裙擺裡，一切都太完美惹！棉麻材質的排釦裙又清涼又時髦，屬於今夏必入手的單品，沒有之一啊！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@donadonado） ​（圖片來源: StyleShare用戶@crumble） ​（圖片來源: StyleShare用戶@dagyeom612） ​（圖片來源: StyleShare用戶@choijjo） 單品 3. 落地褲 / 隱藏對象：胖大腿 長度直逼腳底的落地褲讓小矮妹也能變身大長腿，就算是腳型沒這麼完美的女孩也能把腿藏起來，展露好比例，尤其是腰際的綁帶或是繫上皮帶更能讓視覺提升，腿有更拉長的效果。自從有了落地褲之後，什麼是胖大腿我不懂，這裡只有大長腿，沒有胖大腿啊！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@eunmibang） ​（圖片來源: StyleShare用戶@doluk7） ​（圖片來源: StyleShare用戶@godnjal） ​（圖片來源: StyleShare用戶@eunmibang） 單品 4. 蓬袖上衣 / 隱藏對象：胖手臂 感謝造物主造了我的胖手臂之後，再造了蓬袖上衣，恰好把最胖的一截肩頭和手臂通通藏進蓬袖裡，再露出最纖細的前臂，我不說你怎麼會知道最近多了3KG？所以說穿搭還是要隱惡揚善，神不知鬼不覺的耍點小聰明！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@guswjd550） ​（圖片來源: StyleShare用戶@dusgm13） ​（圖片來源: StyleShare用戶@yjeeeeeun） ​（圖片來源: StyleShare用戶@yjeeeeeun） （圖片來源: StyleShare用戶@yjeeeeeun） 單品 5. 綁帶洋裝 / 隱藏對象：小腹婆 小腹婆最害怕穿上洋裝時小腹凸起被當作少婦，而在腰際打上蝴蝶結的綁帶洋裝正好遮住了小腹微凸，也能轉移視覺焦點，再也不用怕被年輕妹仔讓座的尷尬狀況。 ​（圖片來源: StyleShare用戶@alongdalogg） ​（圖片來源: StyleShare用戶@dressnalda） 抓皺設計也有相同效果唷！除了隱藏小肚肚之外，抓出腰線也能讓身形更輕盈 ​（圖片來源: StyleShare用戶@dressnalda） 快把這5款熱銷單品納進你的衣櫃當寵妃，不只可以讓局部肥肉躲滿躲好，還能趕時髦啊！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #微肉 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #藏肉 

5分鐘搞定！偽素顏「減法半半妝」，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不是只有彩妝要斷捨離，妝容也要斷捨離！化妝可以讓氣色變好、五官變立體，不過有時候畫完反而被說妝太濃顯老？今天就來跟大家分享幾個用簡單卻有厲害效果的化妝技巧，只要將這幾個步驟學起來，5分鐘就可以完成好看又自然的好氣色妝感！ 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 什麼是減法化妝？ 化妝也要斷捨離！減法化妝的意思就是不要將妝容重點同時間放在眼妝、腮紅和唇彩這三個部位，記得『二重一輕』，這樣可以使整體妝感看起來自然乾淨不顯老，也比較不容易被說妝化得很濃或是有距離感哦；如果還是習慣畫全妝的話，也可以選擇另一種『半半妝』，即是從底妝、眼妝、唇妝到頰彩修容一樣都沒少，但是在選擇色號時請選擇明亮淺色調或是將暈染範圍縮小，來維持看起來簡單又自然乾淨的妝感。 👉🏻讓人恨得牙癢癢！討論度超高日韓小三妝容分析，驚覺都有這些共通點？ ｜底妝｜ 『防曬』搭配遮瑕or蜜粉 首先就是要打造完美偽素顏，在上底妝前一定要先做好保養，將基礎保濕做好後肌膚呈現真正透亮，這時候就不需要太多彩妝品來掩飾瑕疵了，不過要記得選擇清爽的保養品，盡量避免妝前保養敷面膜後直接上底妝，原因是因為很有可能會起屑，敷完面膜用清水清洗後再上妝，或是直接選擇妝前精華等保濕產品。 保養步驟結束後第一道就是擦防曬品，再來使用礦物蜜粉打造透明感的明亮底妝，如果臉上有痘疤瑕疵或黑眼圈較重可以用選擇先用遮瑕加強，最後壓蜜粉即可完成底妝。 👉🏻人氣開架蜜粉推薦！這六款被網友推到爆，小資女、學生妹通通看過來～ 使用海綿上妝 使用美妝蛋或海綿粉撲上妝，尤其是沾濕後使用可以讓底妝更加服貼，粉底液請遵守『多次少量法則』，慢慢疊加，打造自然輕透的薄透底妝。 👉🏻快速上妝神隊友！盤點大家推薦的平價美妝蛋，一個月換一顆也不心疼啊！ ｜眉毛｜ 畫好眉毛不但可以讓五官馬上歸位，還可以讓整張臉比例更好、更立體～記得先修雜毛，再根據自己喜歡的眉型風格畫好眉毛，記得用眉刷將眉頭、眉毛邊界刷開，最後刷上染眉膏，如果是黑髮、深色髮女孩可以選擇自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體感覺變得柔和。 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 ｜眼妝｜ 眼妝如果畫了眼影，無論顏色或下手很輕都會被歸類在「有化妝」，所以眼妝部分我們可以著重在自然纖長睫毛和笑起來更可愛的臥蠶。可以選擇飽和度低的腮紅當作眼影色，刷在眼窩、下臥蠶處，選擇眉筆或是眉粉畫出臥蠶範圍後，在臥蠶處打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 再來就是睫毛，其實只要有刷睫毛，眼睛看起來就會放大、而且有自帶眼線的效果，提醒大家在刷睫毛時記得先將多餘的膏體輕擦在衛生紙上，這樣才不會因為沾取太多睫毛膏而變成結塊蟑螂腳睫毛，使用睫毛夾時，不要太用力死命夾，請分為根部、中間和尾部三段式來夾，這樣不會傷到睫毛也能讓它捲翹持久哦～ 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 想畫眼線卻又不想濃妝或眼摺較小、眼線容易被吃掉的女孩們，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ ｜頰彩｜ 能夠快速打造好氣色的方式就是腮紅，選擇血色腮紅或飽和度較低的色號，能夠馬上讓整個人看起來很有精神，使用腮紅刷時記得在上妝前先將多餘的粉抖去，才不會一刷變成猴子紅屁股；也可以使用海綿沾濕後沾取腮紅霜，以少量多次的方式上在臉頰。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ ｜唇妝｜ 無血色的雙唇看起來很沒精神，建議大家可以使用有微潤色效果的護唇膏，薄薄地塗一層，既可以維持嘴唇的滋潤度，還可以兼具好氣色，非常適合選擇眼妝和頰彩重時使用；又或者是最近因為疫情關係大部分時間都戴著口罩，因此會直接省略唇妝，但難免會遇到脫下口罩吃飯等情況啊～這時候就很適合擦潤色護唇膏，完全不用擔心被誤會！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ ｜鼻影｜ 最後要讓整張臉更精緻的關鍵就是『鼻影』，不是只有往山根狂打亮就會讓鼻子變挺，除了在鼻翼兩色修容可以讓鼻型看起來更精緻外，在鼻頭最圓頂端打亮看起來就會很翹。但是戴口罩時怎麼辦呢？這時候就畫眼窩連到山根的地方，畫完眉毛後可以直接用手指從眉毛前1/4處輕輕往下暈開，切記一定要輕輕的哦～或是直接用修容粉、眉粉來做修飾。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容教學 #偽素顏 #化妝教學 #半半妝容 #口罩妝容 #唇妝教學 #唇彩 #妝容技巧 #戴口罩妝 #減法化妝 #眉型 #眉毛 #眉毛教學 #眼影 #眼影技巧 #眼影教學 #素顏 #腮紅教學 #頰彩 #鼻影 #鼻影教學 

修飾髮際線這招太神啦！『高寬大額頭女孩』必學髮型指南，用了真的會差很多！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 現在天氣越來越熱，有不少女孩開始將額頭露出來，顯得神清氣爽也不容易悶住長痘痘，但是！對於額頭又高又寬的人，將額頭全部露出來，反而會讓整張臉型比例變得奇怪，今天就來分享幾招透過修飾髮際線，讓你安全露額頭的同時又不會太奇怪！ 👉🏻髮型達人集合！精選『韓國髮廊＆超強髮型師』帳號，追蹤起來你也能變魔髮師！ 川字瀏海 最快速的方法就是直接剪瀏海，如果選擇剪空氣瀏海會遇到很難整理，剪了氧氣瀏海又會太厚重，那麼你可以選擇剪『川字瀏海』。 什麼是川字瀏海呢？其實和空氣瀏海有點相似，兩側的瀏海較長，可以像『川』字一樣往旁邊撥，最中間部分則是較厚一小戳不打薄剪齊，這樣一來既可以遮高額頭，也不會整片瀏海都遮住前額頭的視覺。 👉🏻瀏海造型懶人包，專治你的猶豫病！現在流行的瀏海種類這麼多，一定有一種適合你 胎毛瀏海 胎毛瀏海大概就是史上最心機的瀏海了吧？透過胎毛瀏海修飾髮際線，不但可以直接讓額頭和臉型比例變好，還可以打造髮絲微亂的慵懶感，可愛中又散發女人味的迷人魅力！尤其在綁馬尾或是丸子頭時，搭配胎毛瀏海絕對是無敵啊！ 👉🏻媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ 整理的方式也很簡單，拿個小圓梳＋吹風機或是直接拿小平板夾彎，再用雙手撥鬆即可。 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ 中分Z字型界線 如果是超長瀏海或不想留胎毛瀏海的人，記得注意頭頂髮際線的分線位置！原因是如果分線剛好在額頭中央，會讓人有額頭往上延伸的視覺感，建議可以將分線以『Z字型』的方式梳，這樣不但可以讓靠近分線的髮根變得蓬鬆，也可以讓臉型有變小的視覺效果！ 👉🏻趕時間、睡過頭都不怕！「看起來有打扮」的髮型祕技，20分鐘完美出門！ 髮飾配件 除了修剪頭髮之外，當然也可以從髮飾配件下手！用髮型小配件襯托出氣質與優雅感，同時也可以轉移額頭髮際線高的焦點！ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ 修容 最後一招就是『修容』，沒有錯！不是只有鼻影和下巴輪廓可以修容，髮際線也可以透過修容產品來修飾，建議使用粉狀類的深色修容餅，修的位置是在頭髮和皮膚的交界處，先從頭皮處刷至額頭才會有自然的漸層感，不會太突兀。 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #丸子頭 #修容 #寬額頭 #瀏海 #瀏海教學 #馬尾 #高額頭 #髮型整理 #髮際線 #髮際線修容 

吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

髮型達人集合！精選『韓國髮廊＆超強髮型師』帳號，追蹤起來你也能變魔髮師！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天要來跟大家分享幾個我們最愛的韓國髮廊＆髮型師帳號，從髮型趨勢、造型參考到髮型技巧等等，圖片、影片皆有，這幾個帳號快快追蹤起來，一起當個厲害的『魔髮師』吧！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ ＠haum_style 第一個要介紹的是髮廊，它總共有分成兩個帳號，一個偏變髪BEFORE/AFTER，以及一些染髮的造型參考，大家不妨可以看看其中有沒有適合自己的造型，或是如果還在猶豫要換哪種髮型，可以逛逛這個帳號，也許會讓你更有想法哦！ 👉🏻其實你更適合短髮？10個before/after變髮對照圖，看完更有信心換髮型了 ＠haum_all 跟第一個為同個髮廊，不過這個帳號是屬於影片區，即是所有整理髮型、電棒捲使用等教學影片區，非常推薦大家追蹤起來！像是瀏海或如何使用吹風機吹整頭髮，都可以到這個帳號看哦～ 👉🏻【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ @haum_h 同樣是haum_style髮廊，不過＠haum_h則是髮型師自己的帳號，除了髮型教學和髮型BRFORE/AFTER之外，還多了髮型趨勢等等的資訊，以及髮型師平常工作時的影片，可以更清楚看到專業髮型師的整髮技巧！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ @chahong_official 除了haum_style髮廊之外，還有另外一個髮廊帳號是@chahong_official ，也可以從這個帳號裡頭看到許多髮型教學，或是如何自己剪瀏海、編髮等等DIY教學影片。 👉🏻👉🏻【妝同學小教室】一樣都是剪空氣瀏海，正負5度就是差很多啊～附懶人必備瀏海整理技巧 @mini_0323 還在猶豫要不要剪短？需要勇氣決定要不要染髮？那麼@mini_0323 絕對要追起來，裡頭有許多女孩的變髮日記，也可以看到其實蠻多人只是頭髮剪短或是換個髮色、捲度，整個人的氣質就不同了！ 👉🏻看完好想跟著剪短！編輯精選私心最愛『短髮IG帳號』，簡直就是髮型圖鑑無誤啊 @samchic.wonsik 如果你是喜歡韓系唯美捲髮的人，可以追蹤@samchic.wonsik ，只要看了這位髮型師的捲髮影片，絕對會讓你馬上也想擁有這一頭蓬鬆唯美的捲髮！ 👉🏻瘋狂上熱搜的就是這幾支！盤點網友好評的電棒捲髮器，喜歡大捲、小捲都隨你 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020髮型師 #2020髮廊 #韓國髮型師 #韓國髮廊 #髮型 #髮型推薦 #髮型教學 #髮廊 

日系服飾店員-今天穿什麼

今天穿不敗大學踢 吼唷它的拼色好可愛🧡 三個顏色都超讚 今天穿米白😁長度剛剛好 該遮的都有遮👍🏻屁股 小腹的部分🤣 裙子真的超可愛 一面是蛋糕裙 一面是順順的布面 各穿一半的超有特色 不知道你們會不會覺得奇怪 😝但是我是覺得超可愛的哈哈哈哈 

太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！

撰文編輯 #Abby 因為演出《歌喉讚》胖艾咪一角而廣為人知的瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson，在觀眾面前總是維持著圓滾滾的肉肉身材，近期她瘦身有成，順利在半年內剷肉22公斤，整個人明顯比去年瘦了一大圈！不僅雙下巴不見了，連五官也跟著變立體了！從照片都能感受到她整個人散發的自信美～一起來看看他瘦身成功的關鍵是什麼吧！ 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 1.多吃蛋白質、高纖維食物 有一些瘦身減肥知識基礎的女孩都知道，蛋白質是組成我們身體肌肉的基本元素，在飲食上像是豆類、魚、堅果和雞蛋都是很好的選擇。除了這些食材之外，也可以搭配瘦肉補充好的蛋白質，同時也要追求高纖維食物，這些高纖維食物能幫助穩定血糖，抑制我們的口腹之慾，讓飽足感的時間更長！ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 2.飲食選擇健康脂肪 除了多攝取蛋白質與高纖維食物外，在脂肪的選擇上也是很重要的，像是魚肉、酪梨、堅果都是很好的脂肪～千萬不要想說減肥就完全不碰脂肪含量多的食物喔！因為好的脂肪可以幫助減慢消化速度，讓我們攝取的碳水化合物用比較慢的速度吸收，這樣可以讓身體的血糖不會太急遽的上升及下降，還能幫降低食慾呢～ 👉不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰 3.一週鍛鍊四天、剩餘三天做有氧 瑞貝爾威爾森瘦下來最大關鍵還是「運動」！他曾在訪問中分享自己一週會花7天時間運動，除了一周四次的私人健身教練課程之外，她也堅持每天做一點有氧運動，無論是跑步還是走路、游泳，都是有助於快速燃脂的有氧運動。 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 4.要有健康瘦身的決心 瑞貝爾威爾森曾提到，她認為2020是喚起大家重視健康的一年，所以她時不時就會穿上運動服，出去走走，同時她提醒要注意多補充水份，並儘量避免吃甜食和垃圾食物，一開始或許會很困難，但是她已經下定決心要讓自己變更健康！所以想要減肥或是想讓自己身材變好的女孩，一定要有改變的「決心」喔！ 👉零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！ 5.不要給自己太大壓力、要懂得欣賞自己的體態 減肥最忌諱的就是給自己太大壓力！瑞貝爾威爾森有說過，正能量及對自己身材有自信的態度是非常重要的～要用健康的方式檢視自己的目標並達成它，並享受每一個階段的身材變化。 👉全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 看到這裡女孩們是不是也被瑞貝爾威爾森的正能量給激勵到了呢～其實只要有決心，保持正向思考，保持好的飲食、運動習慣我們也能健康瘦！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健康瘦身 #名人瘦身 #歌喉讚 #瑞貝爾威爾森 #瘦身 #瘦身菜單 #胖艾咪 

孕後期的瘋狂胎動

度過初期妊娠反應、中期舒適期，來到後期感受期 寶寶的胎動明顯甚至過分強烈... - 前兩天和家人聚餐，突然之間肚皮小腹劇痛，食慾全無冒冷汗，寶寶翻滾踢到肚皮外都看到形體 還以為要早產了，打去醫院詢問，站起來準備要走，原來只是不滿媽媽一直坐著，沒有搖晃羊水給他換位子.... 孩子你真的嚇死我了... 再50天左右就見面了 希望你能平平安安健健康康

小腹搜尋結果

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