換季好朋友！手把手教學10套『衛衣穿搭公式』，遮肉顯瘦不怕像睡衣！

秋冬起床上班上課最痛苦，而且一大早腦袋都無法思考，還要搭配衣服簡直是一場災難，這時候堪稱懶人救星的衛衣穿搭，讓你5分鐘就能直接出門。但是總不能天天都穿一樣的吧？穿搭編這就整理出10套衛衣穿搭公式，快筆記起來，不用動腦就能穿出好看搭配，遮肉顯瘦也不怕像睡衣！ https://www.popdaily.com.tw/style/1078851 衛衣穿搭公式第一套：復古大LOGO 去年開始復古風又悄悄吹回來了！超大LOGO款成了你今年必備的衛衣款式！但LOGO要多大呢？請大到過馬路時，對面的人一眼就能看到你衣服LOGO的程度！而最為經典的，就是牛仔褲品牌「LEE」出的衛衣，胸口大大的字樣，讓大家想看不到都很難啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123245 衛衣穿搭公式第二套：牛仔搭配 簡單的衛衣配上簡單的牛仔褲穿搭，就是最舒服、最減齡的搭配，同時也是給人最有好感的穿搭之一。但如果怕這樣穿起來太過單調，那配件的選擇就會變得比較重要，可以配上鴨舌帽，或是極小包去做反差搭配，讓你不會看起來過於樸素沒重點。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090592 衛衣穿搭公式第三套：衛衣套裝 如果說前面衛衣配上牛仔褲是幾乎人人都會的懶人穿搭法則，那衛衣套裝根本讓你想都不用想就可以直接穿出門。同色系套裝，這一兩年可以說是形成一股極大的流行炫風。雖然剛開始人們總覺得套裝就很像睡衣一樣，會不會看起來是沒有精神，但近兩年也因為WFH的因素，舒適又好看的套裝反而是會給人時髦又保有舒適度的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090629 衛衣穿搭公式第四套：短版衛衣 + 襯衫OPS 衛衣純棉質感若沒搭配好的話，會給人沒有精神、懶懶的感覺。但換上短版款式，不僅可以讓比例拉長，也會給人有好精神的印象。至於內搭可以加入較長版的內襯，可以換成有領子的長版襯衫或是長版ONE PEICE造成反差感，給人一種精心搭配的層次感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1105962 衛衣穿搭公式第五套：搭配緊身短褲 2022年流行趨勢依然有它！當你上身穿著超寬大OVERSIZE大學T，那你下半身可以搭配一件超級緊身的單車五分褲，在視覺上製造出一種輪廓刺激，且剛好遮骻的長度並不會讓你看起來臃腫，反倒會讓你看起來瘦到不行。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117558 衛衣穿搭公式第六套：搭配裙裝 如果說衛衣給人的感受，是稍微有點中性的形象，那當你下半身可以試著搭配長裙或是短裙，讓整體穿搭感覺上有互補的效果，所以並非衛衣就一定要搭褲子或是中性打扮，鹽甜並行也是非常可以的！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085172 衛衣穿搭公式第七套：白色素T做內搭 白色素T穿在裡面做內搭疊穿，是一個很復古的穿法，而版型是很重要的，沒有搭好會形成一坨擠在衣角，搞得像舞蹈澎澎裙一樣。那究竟怎麼選才對呢？裡面的內搭，要比外面的大學TEE還要窄版並更長，讓它可以露出下擺又不會過寬，這樣才不會全部擠在一起。 https://www.popdaily.com.tw/style/1083990 衛衣穿搭公式第八套：寬大OVERSIZE當OPS 如何立刻實現可鹽可甜？請把你的衛衣直接買大2個尺寸，立馬獲得連衣裙一件，穿出下衣失蹤感！這樣的穿搭會有種可愛的小性感，又能把女孩在意的小腹、假骻寬都遮住，把驕傲的腿露出來。趕快去偷看男友的衣櫃，從裡面挑幾件出來穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1083977 衛衣穿搭公式第九套：搭配背心 初秋開始後早晚溫差大，背心就是最好的穿搭單品，也不會厚重到不想帶它出門。下班下課變冷，直接穿上它，進教室、進到室內感到悶熱的時候，又可以快速脫下！穿膩了素色衛衣，就可以搭配背心，除了保暖，還可以讓你的上身看起來不會太過無聊。 https://www.popdaily.com.tw/style/1076556 衛衣穿搭公式第十套：搭配運動褲 和套裝其實是差不多的道理，畢竟大家也越來越重視舒適和時髦並存的穿搭風格。運動褲可以挑選寬褲類型，這樣在穿搭上就不會顯得頭重腳輕，顏色上可以挑選和衛衣撞色的款式，立馬就會有種「你很懂穿」的精緻層次感！天氣再冷一點的時候，內搭襯衫露出領子，也是一種常見但又經典不NG的穿搭方式！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 以上10種衛衣穿搭技巧，你最喜歡哪一個呢？把這些小招數學起來，讓你早上可以多睡五分鐘，同事、同學還覺得你超會穿！快點把這篇存起來，變成大家眼中的穿搭達人簡直超簡單～ 撰文編輯 #cora #休閒穿搭 #大學T #大學T穿搭 #女生穿搭 #懶人穿搭 #秋冬穿搭 #衛衣 

韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

IG瘋傳測驗！你的內心住著什麼小怪物？12題測出你不為人知的「暗黑特質」

波妞們了解自己的「黑暗面」嗎？每個人都有所謂的光明面和黑暗面，有黑暗面不一定是壞事，有時候小小的腹黑其實蠻可愛的～hahow最近就推出了一個「你的內心著著什麼小怪物」心理測驗，正好搭配萬聖節主題製作了這個可愛又小黑暗的測驗！透過12題情境題測出你不為人知的暗黑特質，那麼話不多說就快跟邱比特一起來測吧！ 測驗傳送門 👉 「內心小怪物測驗」 （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 答案分析 測完這12題情境題後不難發現，題目其實很貼合我們生活中會遇到的小奸小惡，不是什麼很嚴重的壞事，但是就是都有小小腹黑感XD，畢竟誰心裡沒有一點點小黑暗面嘛～測驗結果除了會有內心的小怪物外，還會把小怪物內心的OS顯示出來，都是平常我們不敢講，但內心卻這樣想的小mur mur。除此之外還有五種暗黑特質分佈，分別有偽裝、古怪、自我、狠心、調皮，也分析了你的小怪物性格特質以及合拍怪物、互斥怪物，是不是其實蠻準的呢？真的是直面我們內心的黑暗面啊！ （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 以上就是這個超貼合節日氣氛又可愛的心理測驗啦！總共會有16種小怪物，邱比特測出來的是「歡樂小丑」，波妞們測出來的又是什麼呢？如果覺得這個測驗可愛的話，就分享給身邊的閨蜜好友也一起測吧！看看你們是不是彼此的合拍怪物呢～ （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 延伸閱讀 👉12題靈魂星球測驗！你的靈魂來自哪個星球呢？看誰才是你最合拍的好閨蜜！ 👉你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #內心小惡魔 #小怪物心理測驗 #心理測驗 #怪物心理測驗 #暗黑特質 #暗黑特質測驗 #波波邱比特 #測驗 #萬聖節心理測驗 #萬聖節測驗 #邱比特心測 

想擁有好身材嗎？Belta 纖暢美生酵素來了❤️

餐餐都外食 容易造成營養不均衡 排便不順暢💩 跟各位在意身材的男孩女孩們分享 Belta纖暢美生酵素 含有滿滿的活味增酵素和益生菌 濃縮成一粒 易吞食又方便攜帶 從收到產品就開始吃到現在 真的很有感覺 原本就超容易有便秘問題的我也輕鬆解決了 肚子不會痛又能自然排便輕鬆遠離小腹婆🔥 代謝變好皮膚也就自然變好了👌 重點是！！！！ 它是食品根本不用擔心對身體造成任何負擔喔❤️

拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

自從兒子會走之後外出推車常常坐不住 如果獨自外出沒有揹巾輔助的話現在快10公斤的他 實在抱不了五分鐘 不用一下下就開始腰痠背痛 更不要說手裡還要拿個媽媽包🤦🏻‍♀️ #沐伊 這款輕巧簡約款坐墊式腰凳揹帶 完全懂媽媽的辛苦 揹巾整體不到500g!! 跟ipad一樣輕巧 前扣360度迴旋釦設計讓寶貝能自由活動 這點真的是超級貼心❤️ 外出讓寶貝坐朝外 滿足現階段寶貝的好奇心 腰凳坐墊部分還增加了#透氣減壓設計 寶貝外出久坐也一樣好開心🥳 大腿內側也有做防勒的設計 讓小寶貝的小腿庫不會磨擦有勒痕 我最最喜歡的是靠近媽媽小腹的坐墊部分是使用#透氣回彈海綿 平常使用他牌揹巾走路時都會摩擦到小腹那裡回家後我都會紅紅癢癢不舒服 一直都是我苦惱的問題 所以一條好的的揹巾能使用到寶貝36個月 除了前揹、後揹、僅使用腰凳餵奶、側抱等等 CP值絕對滿滿👍👍真心推薦給妳們 媽咪必備的育兒好幫手👉 https://www.mooimom.com.tw/product/Lightweight-Hipseat-Carrier/ #沐伊 #沐伊孕哺 #MOOMIOM #坐墊式腰凳揹帶 #腰凳揹巾 #揹巾 #媽咪必備 #寶寶必備 #出遊必備 #嬰兒用品 #透氣 #減壓 #純棉 #安心使用

修飾臀部的👖

超愛這件修飾屁股的👖 高腰設計包覆還沒恢復的小腹 這件深得我❤️

古靈精怪的時尚插畫家Megan Gabbey，用粉紅色畫出女生才懂的幽默感

有些專屬於女生閨密間的OS與秘密，就只有女生最知道，而有位來自英國的伯恩茅斯大學的插畫家－Megan Gabbey，就擅長把這些女生才懂的幽默感繪製成插畫，她的插畫常以故事性的敘事方式描繪，並以粉紅色為主色調，插畫風格獨特且古靈精怪，且筆下畫出的女孩不失時尚感，以下推薦幾則Megan Gabbey筆下的女孩幽默插畫作品。 【不要相信試衣間的鏡子】 女生們應該都被試衣間的鏡子蒙騙過的經驗吧！明明在試衣間試穿新衣服的時候好看到無懈可擊，但是一走出試衣間就走樣了，試衣間的鏡子一定被施了什麼法術阿！ 【要愛自己】 女生們就要懂得如何愛上自己，包括在房間內貼滿自己的照片，穿上印有自己自拍照的T恤，把床單換成網美照床包組，愛自己愛到要把自己吞進去這麼愛啊！ 【如何消除肥肚肚】 這篇是編輯個人最喜歡的一篇，Megan Gabbey推薦了幾種方法消除肥肚肚，像是用枕頭抵禦小腹，或是請朋友坐在你的小腹上，不過不忘提醒#donttrythisathome 除了這幾則讓人會心一笑的女孩幽默逸事之外，Megan Gabbey的IG上還有其他古靈精怪的作品，喜歡她的風格不妨追蹤她的IG一探究竟！另外，Megan Gabbey的插畫作品也有在Etsy網站上販售喔！把她的作品擺放在家中，一定既特別又時尚吧！IG：@megangabbeyillustration #Illustrator #Megan Gabbey #時尚插畫家 #穿搭精選 

欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！

穿搭單品中，褲子真的是很重要的搭配單品，不管你是哪種身型的女孩，下半身的單品版型真的必須很注重，因為一個線條、一個曲線就能決定你今天的穿搭是否成功，Uniqlo這一兩年就推出了不少經典褲款，今天穿搭編就幫女孩們找到一條又是西裝褲又是牛仔褲的款式，快還看看是不是你找了很久的命中寬褲呢？ 寬版牛仔褲 469819 相較於上半身，下半身的單品更加需要試穿，因為不同版型的褲子並不一定適合每一個身型的女孩，而且關於褲子的細節很多女孩也是非常重視的，像穿搭編對西裝褲頭的褲型就非常著迷，西裝褲頭的設計比起一般鈕釦式的褲型更多了一點正式感，褲子的後方是鬆緊帶的設計，讓你的褲子有顏值但是又穿的很舒適，這時再加上褲子的材質是牛仔丹寧真的是太想包色帶回家！ 圖片來源：小紅書『LuYi』 3個配色 x 7個尺寸 這條太欠收的寬褲，有丹寧原色、淺藍色和象牙白三個顏色可以選擇，雖然褲子後面已經有鬆緊帶可以調節寬度，但是7個尺寸可以幫助我們選到最適合自己的褲管寬度、最完美的版型。 圖片來源：UNIQLO 西裝褲頭之所以吸引人就是平整的褲頭能修飾小腹的形狀，讓人能更放心、大膽的穿搭，你們是不是也喜歡這樣的褲型呢？ 延伸閱讀 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻閉著眼睛入手也不NG！Uniqlo神級落地寬褲推薦，顯腿長又顯瘦不能錯過！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #平價推薦 #平價褲款 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭服飾 #穿搭褲款 #褲款推薦 

擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

電視上的韓國女團一字排開，映入眼簾的除了她們平坦的小腹，當然還有那讓人好羨慕的精實腹肌！看過川字肌、11字肌、巧克力肌後，才發現原來女生就是要有點肌肉才好看，此時再低頭看看自己團結在一塊的小肚肚，真心覺得今天開始應該拒絕消夜了啦！！雖然不求女團們那麼精實，但就是決定要擺脫鹹酥雞，為了健康也要開始鍛鍊啊！ 所謂知己知彼，百戰百勝。要訓練腹肌，首先就要先了解一下自己是屬於哪一種類型的脂肪堆積，才好對症下藥： 1. 胃部突出型 特點：經常暴飲暴食、狼吞虎嚥，並且飲食習慣不規律的人，常會有胃凸的狀況發生，而這時常都是因為胃部脹氣所引發的狀況 解決方法：減少食用：鹹、辣、油、碳水化合物的食物，多攝取蛋白質和富含纖維的蔬菜等食物 2. 脂肪堆積型 特點​​：通常小腹下垂的狀況，就是因為長時間的久坐，並缺乏運動，這可能伴隨著便祕的情況發生 解決方案 ：建議少量多餐，並且避免一次大量進食。建議一天三餐定時用餐，但不要一下子吃太多。即使肚子很餓，也不要一次吃到十分飽，並多吃纖維豐富的蔬菜和植物蛋白。 3. 側翼脂肪型 特點​​：出現腹部和側面的脂肪，通常出現在產後，如果沒有及時消滅它，這些脂肪就會在身上long stay啦 解決方法：避免暴飲暴食，運動和飲食控制通通不能少 接下來就看看你想練成哪一種類型的腹肌，配合飲食並開始實施鍛鍊計畫！ 11字腹肌 / 側腹肌明顯！ 快把被票選為腹肌女神的Kystal畫報掛在牆上，然後看著她的腹肌，以她為目標，為了獲得這樣健康性感的體態，就算鍛鍊多辛苦，也一定要撐下去啊！ 別躺在沙發上滑手機了，快跟著影片一起動起來！ 11字型側腹肌鍛鍊運動： 裂縫型性感腹肌 / 中央垂直的直線型腹肌 像中央山脈一樣，中央垂直的直線型腹肌，如果可以練成這個，真的是不得了啊！ 裂縫型腹肌鍛鍊運動： 巧克力腹肌 巧克力腹肌除了中央直線腹肌外，還有水平狀腹肌，看看子瑜不只臉蛋美，身材也是逮灣郎的驕傲，這也證明了這樣的六塊肌不光是男生可以練出，女孩子一樣也可以啊！ 巧克力型腹肌鍛鍊運動： 川字型腹肌 除了中央直線腹肌之外，加入側腹肌，就會成為川字形腹肌，這也是目前很多韓國女團成為都積極鍛鍊的腹肌類型喲。 看起來溫柔纖細的潤娥其實也是擁有健康腹肌的性感美女呢～ 川字型腹肌鍛鍊運動： 雖然說腹肌不可能練一下就能跑出來、我們在家自己練也不比女星們有專業教練，但是只要每天固定花一點時間，肚子或許就能更緊實一點，雖然不求極致，但是透過運動讓自己的體態更好當然可以試試囉！ 

美到瘋掉！M.A.C絕美新品『玫瑰雕花家族』，從唇膏色到打亮餅壓紋都精緻美爆啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 M.A.C再度來放火啦！此次推出絕美『玫瑰雕花家族』，從經典子彈唇膏到打亮餅都刻有精緻的玫瑰雕花紋路，顏色也是百搭又好上手駕馭，從內到外都美到炸裂、每項都必須收藏啊！ 👉🏻顏色調配剛剛好！甜而不膩『奶蜜烤栗色』，夏季最清爽顯白色系無誤～ M.A.C 玫瑰雕花唇膏 編輯此次pick色號：SELENA VIVE、LA REINA M.A.C 玫瑰雕花唇膏 SELENA VIVE M.A.C 玫瑰雕花唇膏 SELENA VIVE，是帶點肉桂粉色的顏色，在室內光下會呈現微肉桂粉棕色，看起來不會偏螢光粉的感覺，因此也更好搭；室外陽光照射下則會是蜜桃奶茶的顏色，整體就是充滿溫柔氣質又帶點日系可愛的粉色系色號！ 👉🏻簡單好駕馭的冷色系唇彩！復古絲絨『英倫玫豆沙』，隨便擦就是氣質沒錯～ M.A.C 玫瑰雕花唇膏 LA REINA M.A.C 玫瑰雕花唇膏 LA REINA，就是一支溫柔又香醇耐看的超完美土棕摩卡奶茶色啊！棕色系唇彩最怕塗完看起來像是中毒，但LA REINA加入了溫潤暖奶色，搭配滑順滋潤的質地，塗起來就是溫柔又高質感，薄擦自然有氣色，厚擦則是與紅唇不同的氣勢感！ 👉🏻超顯白蜜桃豆沙姊妹色！M.A.C子彈小金管來襲，軟綿奶油質地服貼又持久～ M.A.C 玫瑰雕花打亮餅 LA LEYENDA 重頭戲來了！這塊刻有整朵玫瑰花的LA LEYENDA，真心在看到的第一眼就被這既壯觀又精緻的雕花給迷住了！ 這塊打亮是帶有夏天活力感的蜜桃香檳金色澤，底色偏蜜桃色，微微透出細膩的透明光芒亮片，可以搭配奶茶色或蜜桃色腮紅做小範圍打亮，或是也可以直接用這顆疊刷幾層，打造出宛如被夏季陽光吻過的可愛臉頰氣色！ 👉🏻百搭眼妝配色無誤！M.A.C『卡其杏仁 x 復古磚紅』，經典Chili色眼影版實在太美啦～ (圖片來源：＠舌燦桃花) 此系列的雕花打亮餅確定台灣不會上市，子彈唇膏部分則是要再等待官方釋出消息囉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020新品 #MAC #土棕色 #子彈唇膏 #打亮 #打亮餅 #粉色唇膏 #美色特搜 

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擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

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美到瘋掉！M.A.C絕美新品『玫瑰雕花家族』，從唇膏色到打亮餅壓紋都精緻美爆啦～

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