銀河般的透明光澤！超爆閃『香檳碎鑽眼影』，瞬間讓眼妝更電更高級2倍啊～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 登～先替各位女孩們的荷包默哀3秒鐘，眼影明明用不完，卻還是會忍不住一直買啊～我知道如果只是單純眼影顏色好看是無法滿足大家的，今天特搜到一顆不但內在妝感美、『眼影本體』更是相當吸睛的絕美單色眼影，有了這顆可以說是擁有整個宇宙！ 👉🏻大地色我真的是化膩了！用柔和＃蜂蜜雛菊 彩盤，展開低調可愛的春天吧 NARS 單色眼影 shocl’em 還記得上次為大家特搜的超美唇色嗎？也就是台灣即將在5月上市的小銀蓋，只能NARS真的是越來越懂少女們的心啦～不只有小銀蓋超美色號，還有擁有銀河般閃耀、日雜風透明妝感的單色眼影新品，眼影本人就像是鑲入了碎鑽，可以看到顆粒的視覺效果，但摸起來是軟綿綿雪花冰的觸感，輕輕一抹就超服貼，不用怕失手變成可怕煙燻妝。 此系列共有6色，從自然提亮香檳色至鮮艷大膽飽和色都有，其中碎鑽視覺最為明顯的就是這顆shocl’em，比起是眼影的主要色，它更像是只要輕輕點綴，就能瞬間讓眼妝提升2個等級，變得更高級、更有靈魂的超強眼影啊！只需要抹一點在眼皮中央或是臥蠶，就可以打造超有神的電眼～ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ 碎鑽顆粒感看起來很立體明顯，但實際摸起來不顯粗，粉末細緻不飛粉，質地濕軟、滑順好推開，呈現服貼又透明乾淨的眼妝。 👉🏻嫩嫩少女感＃蜜桃奶色 眼影盤精選，這個春夏我只要有它就夠了！ (圖片來源：@oops_小猴子) 眼妝的使用搭配 先用絲絨霧面的大地色系刷在眼窩範圍，再用這顆shocl’em分別點綴打亮在『眼皮中央、臥蠶和眼頭』的位置。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 最後依照大家個人的妝感風格，推薦可以畫眼尾1/4段眼線和刷上捲翹根根分明的睫毛膏，即可完成簡單又有神的超電眼妝～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ (圖片來源：@cyill_) 台灣將會在今年5月上市，請各位女孩們敬請期待啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020新品 #NARS #單色眼影 #專櫃眼影 #打亮 #新手眼妝 #眼妝技巧 #眼妝教學 #眼影 #眼影推薦 #美色特搜 #臥蠶 #電眼妝容 

拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

自從兒子會走之後外出推車常常坐不住 如果獨自外出沒有揹巾輔助的話現在快10公斤的他 實在抱不了五分鐘 不用一下下就開始腰痠背痛 更不要說手裡還要拿個媽媽包🤦🏻‍♀️ #沐伊 這款輕巧簡約款坐墊式腰凳揹帶 完全懂媽媽的辛苦 揹巾整體不到500g!! 跟ipad一樣輕巧 前扣360度迴旋釦設計讓寶貝能自由活動 這點真的是超級貼心❤️ 外出讓寶貝坐朝外 滿足現階段寶貝的好奇心 腰凳坐墊部分還增加了#透氣減壓設計 寶貝外出久坐也一樣好開心🥳 大腿內側也有做防勒的設計 讓小寶貝的小腿庫不會磨擦有勒痕 我最最喜歡的是靠近媽媽小腹的坐墊部分是使用#透氣回彈海綿 平常使用他牌揹巾走路時都會摩擦到小腹那裡回家後我都會紅紅癢癢不舒服 一直都是我苦惱的問題 所以一條好的的揹巾能使用到寶貝36個月 除了前揹、後揹、僅使用腰凳餵奶、側抱等等 CP值絕對滿滿👍👍真心推薦給妳們 媽咪必備的育兒好幫手👉 https://www.mooimom.com.tw/product/Lightweight-Hipseat-Carrier/ #沐伊 #沐伊孕哺 #MOOMIOM #坐墊式腰凳揹帶 #腰凳揹巾 #揹巾 #媽咪必備 #寶寶必備 #出遊必備 #嬰兒用品 #透氣 #減壓 #純棉 #安心使用

IG瘋傳測驗！你的內心住著什麼小怪物？12題測出你不為人知的「暗黑特質」

波妞們了解自己的「黑暗面」嗎？每個人都有所謂的光明面和黑暗面，有黑暗面不一定是壞事，有時候小小的腹黑其實蠻可愛的～hahow最近就推出了一個「你的內心著著什麼小怪物」心理測驗，正好搭配萬聖節主題製作了這個可愛又小黑暗的測驗！透過12題情境題測出你不為人知的暗黑特質，那麼話不多說就快跟邱比特一起來測吧！ 測驗傳送門 👉 「內心小怪物測驗」 （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 答案分析 測完這12題情境題後不難發現，題目其實很貼合我們生活中會遇到的小奸小惡，不是什麼很嚴重的壞事，但是就是都有小小腹黑感XD，畢竟誰心裡沒有一點點小黑暗面嘛～測驗結果除了會有內心的小怪物外，還會把小怪物內心的OS顯示出來，都是平常我們不敢講，但內心卻這樣想的小mur mur。除此之外還有五種暗黑特質分佈，分別有偽裝、古怪、自我、狠心、調皮，也分析了你的小怪物性格特質以及合拍怪物、互斥怪物，是不是其實蠻準的呢？真的是直面我們內心的黑暗面啊！ （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 以上就是這個超貼合節日氣氛又可愛的心理測驗啦！總共會有16種小怪物，邱比特測出來的是「歡樂小丑」，波妞們測出來的又是什麼呢？如果覺得這個測驗可愛的話，就分享給身邊的閨蜜好友也一起測吧！看看你們是不是彼此的合拍怪物呢～ （圖片來源：內心小怪物測驗／編輯截圖） 延伸閱讀 👉12題靈魂星球測驗！你的靈魂來自哪個星球呢？看誰才是你最合拍的好閨蜜！ 👉你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #內心小惡魔 #小怪物心理測驗 #心理測驗 #怪物心理測驗 #暗黑特質 #暗黑特質測驗 #波波邱比特 #測驗 #萬聖節心理測驗 #萬聖節測驗 #邱比特心測 

Uniqlo、GU也能穿出高級感！質感女孩必收4大新品，最便宜只要$390！

又是春夏季節的到來！妳們的衣櫥當然免不了要一起換季啦，如果有一些尺寸不適合、已經發黃不能穿的單品記得要趕快丟掉，懂得斷捨離，衣櫥整理乾淨，每天想穿搭的時候也更方便、好看！今天就要來給大家介紹Uniqlo和GU的春夏新品，還沒有更新自己衣櫥的女孩們，一定要鎖定這篇！ 👉真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！ Uniqlo 新品一：透膚條紋襯衫 單看這個條紋可能會覺得很無聊，但其實要仔細看它的小細節，它是鵝黃色+霧灰色的條紋顏色，料質很舒服輕薄，有挺度也不會看起來沒有精神！長度是蓋在屁股，所以放出來還能夠修飾骨盆比較寬的地方！搭配西裝褲不會太正式，日常穿也很好看！有種日系小姊姊的感覺！ 圖片來源@itsPeachi 👉【2021】無印良品TOP 10春天穿搭好物推薦，手刀加入購物車才搶得到！ Uniqlo 新品二：復古磚紅色西外+復古磚紅色西裝褲 這件西裝外套的顏色真的太美了！如果女孩們你們是喜歡復古系列衣服的話，這件一定要收！它的版型不會太落肩，很修身型！而且價錢從原本的2990降價到1990，雖然目前官網已經沒看到這個商品了，但是大家可以去店面詢問看看！說不定就能撿到寶呢！還有同色西裝褲加碼，不管是單穿配白T或是達成一套，一樣知性優雅！ 圖片來源@itsPeachi 👉還只會穿Converse？2021最省預算的「Vans穿搭範本」，12套搭配公式教給你！ GU新品一：紫色短版刺繡T 近幾年一直都在流行的BM風，沒想到連日系品牌也跟上這個潮流！光看紫色就知道是春天的顏色，加上小花刺繡可愛又吸睛～這件短版T的下擺是稍微寬鬆的感覺，如果是有小腹又想嘗試短版上衣的女孩，不妨試試看GU的這件紫色刺繡T！搭配一個愛心項鍊超有少女感！而且價格才390根本超佛心！ 圖片來源@itsPeachi 👉【2021】春夏穿搭技巧120招，各種單品、身型都有解！原來這些單品不能碰？ GU新品二：藍色西裝外套+藍色西裝褲 看到這件西裝外套的顏色，就知道這是春夏必備的粉嫩色系！如果女孩們的西裝外套顏色大多是大地色系、黑色的話，想在春夏換一個新的顏色，也可以考慮GU的這件海水藍，也會顯得更有活力！GU也一樣有同樣色系的西裝褲，但這件相比UQ的西裝褲，比較沒那麼修飾身材，所以有點梨形身材的女孩們就建議買UQ的西裝褲，別把自己越穿越胖啦！ 圖片來源@itsPeachi 👉女人愛買是天性！100款質感包包推薦，平價、精品、大牌、小眾牌超齊全！ 以上就是GU、UQ的春夏新品介紹！看完之後有沒有哪一款是女孩們想買的呢？穿搭編自己是被UQ的磚紅色的西裝外套燒到了！已經準備下班就衝去看看還買不買得到！ 撰文編輯#Rita #GU #UQ #女生穿搭 #新品穿搭 #春夏穿搭 #梨形身材 #梨形身材實測 #梨形身材穿搭 

古靈精怪的時尚插畫家Megan Gabbey，用粉紅色畫出女生才懂的幽默感

有些專屬於女生閨密間的OS與秘密，就只有女生最知道，而有位來自英國的伯恩茅斯大學的插畫家－Megan Gabbey，就擅長把這些女生才懂的幽默感繪製成插畫，她的插畫常以故事性的敘事方式描繪，並以粉紅色為主色調，插畫風格獨特且古靈精怪，且筆下畫出的女孩不失時尚感，以下推薦幾則Megan Gabbey筆下的女孩幽默插畫作品。 【不要相信試衣間的鏡子】 女生們應該都被試衣間的鏡子蒙騙過的經驗吧！明明在試衣間試穿新衣服的時候好看到無懈可擊，但是一走出試衣間就走樣了，試衣間的鏡子一定被施了什麼法術阿！ 【要愛自己】 女生們就要懂得如何愛上自己，包括在房間內貼滿自己的照片，穿上印有自己自拍照的T恤，把床單換成網美照床包組，愛自己愛到要把自己吞進去這麼愛啊！ 【如何消除肥肚肚】 這篇是編輯個人最喜歡的一篇，Megan Gabbey推薦了幾種方法消除肥肚肚，像是用枕頭抵禦小腹，或是請朋友坐在你的小腹上，不過不忘提醒#donttrythisathome 除了這幾則讓人會心一笑的女孩幽默逸事之外，Megan Gabbey的IG上還有其他古靈精怪的作品，喜歡她的風格不妨追蹤她的IG一探究竟！另外，Megan Gabbey的插畫作品也有在Etsy網站上販售喔！把她的作品擺放在家中，一定既特別又時尚吧！IG：@megangabbeyillustration #Illustrator #Megan Gabbey #時尚插畫家 #穿搭精選 

買了小粉皮還不夠！Loreal全新絕美『奢華小金皮唇膏』，必買色號&新色搶先看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 原本以為從小棕皮到小粉皮系列被燒得體無完膚就結束，沒想到L’oreal巴黎萊雅完全不打算放過大家的荷包啊～再度從小粉皮唯美復古的千禧粉奶油色調進化成奢華高級金身，簡直就是搶錢『小妖金』無誤！以下整理了幾個必收色號，快跟著我們一起來搶先看看這次的絕美新品吧～ 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 與小棕皮和小粉皮一樣的殼形，換上奢華高級的金色鏡面包裝，無論是補妝或放在梳妝桌上都可以感受到它的存在感，在不同角度折射下隱約散發的光芒真的是非常美啊！搭配宛如絲緞輕盈的質地能夠超服貼於雙唇，滋潤滑順而不黏膩，輕輕一抹就很顯色，此系列共有19色，從日常顯白百搭色、氣質優雅的溫柔色到超有氣勢的唇色都有，絕對不會讓你失望！ 👉🏻Loreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ (圖片來源：@喵了個蕾醬) 編輯推薦必買色號↓↓↓↓↓ 161 首先就是這支161豆沙美色務必放入必買清單啊！是一支超好搭配的顯嫩豆沙，同時也是今年春夏必備款，溫柔中帶點粉嫩活潑的豆沙粉色，上學或約會時選擇擦它就對了，就連素顏時擦也不會突兀的甜美色號，薄擦是蜜桃粉豆沙，疊擦後會呈現溫潤的氣質豆沙粉。 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ 635 635這支是偏橘調的亮紅色，活力橘中帶點嗆辣血紅色，混合後呈現超顯白的番茄辣椒紅，薄擦就像是夏天的活力代表色，塗滿雙唇的妝感則是非常有氣勢的紅唇，也很適合拿來畫咬唇妝，能夠馬上讓整張臉亮起來！ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 (圖片來源：@Seventeen不叫十七) 156 喜歡帶橘調土色系唇彩的各位，絕對不可錯過這支156，高級絲緞般的柔順質地不但超服貼，也會因為角度而出現不同光澤感，擦完不會顯髒，是一支很耐看的肉桂橘土棕色。 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ (圖片來源：@BurgeenZhang、@舌燦桃花) 601 超級顯白的血紅棕色來了，其中還帶著非常細緻的閃度，不仔細看是不會發現有亮粉，擦在唇上時特別有質感，這支擦起來的妝感較重，建議可以搭配畫上眼線和睫毛膏的眼妝，能夠讓妝感看起來更有一致性！ 👉🏻不敗顯白！焦糖紅棕色唇彩盤點，就是無法捨棄這款經典色啊～ (圖片來源：@Melly梅莉醬的口紅) 619 雖然秋天還沒到，但這支619濃濃的楓葉秋感已經美到足夠讓人打開荷包啦！擦起來是偏南瓜色，黃肌女孩也可以駕馭的色調，無論是薄塗還是厚擦都很顯白又好看有個性。 👉🏻秋季妝容趨勢：從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ (圖片來源：@野原肉圓子) 120 最後怎麼能少了正紅色呢？這支120更是被稱作『Loreal紅唇』，不偏暖也不偏冷帶藍調，就是正正當當的正紅色無誤，喜歡經典紅唇的女孩們務必將它放入購物籃，畢竟開架彩妝中要找到這麼好看的正紅色真的很難啊～ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！ (圖片來源：@likkkkk、@那麼大薯條) 以上，建議大家還是要親自試色找出適合自己的色號啦～ 目前此款台灣未上市，一切等待官方公布消息，就讓我們一起集氣敲碗快上市吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020小金皮 #2020新色 #2020開架新品 #Loreal #Loreal唇膏 #loreal唇膏推薦 #台灣藥妝店 #土色 #土色唇膏 #土色系 #奢華訂製柔霧唇膏 #學生唇彩 #學生唇色 #小粉皮 #小金皮 #小金皮唇膏 #巴黎萊雅 #巴黎萊雅純色訂製唇膏 #彩妝 #日常唇彩 #日常唇色 #爛番茄唇彩 #爛番茄色 #粉霧訂製唇膏 #紅唇 #經典紅唇 #美色特搜 #開架唇膏 #顯白唇膏 #顯白色號 #髒土色 

換季好朋友！手把手教學10套『衛衣穿搭公式』，遮肉顯瘦不怕像睡衣！

秋冬起床上班上課最痛苦，而且一大早腦袋都無法思考，還要搭配衣服簡直是一場災難，這時候堪稱懶人救星的衛衣穿搭，讓你5分鐘就能直接出門。但是總不能天天都穿一樣的吧？穿搭編這就整理出10套衛衣穿搭公式，快筆記起來，不用動腦就能穿出好看搭配，遮肉顯瘦也不怕像睡衣！ https://www.popdaily.com.tw/style/1078851 衛衣穿搭公式第一套：復古大LOGO 去年開始復古風又悄悄吹回來了！超大LOGO款成了你今年必備的衛衣款式！但LOGO要多大呢？請大到過馬路時，對面的人一眼就能看到你衣服LOGO的程度！而最為經典的，就是牛仔褲品牌「LEE」出的衛衣，胸口大大的字樣，讓大家想看不到都很難啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123245 衛衣穿搭公式第二套：牛仔搭配 簡單的衛衣配上簡單的牛仔褲穿搭，就是最舒服、最減齡的搭配，同時也是給人最有好感的穿搭之一。但如果怕這樣穿起來太過單調，那配件的選擇就會變得比較重要，可以配上鴨舌帽，或是極小包去做反差搭配，讓你不會看起來過於樸素沒重點。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090592 衛衣穿搭公式第三套：衛衣套裝 如果說前面衛衣配上牛仔褲是幾乎人人都會的懶人穿搭法則，那衛衣套裝根本讓你想都不用想就可以直接穿出門。同色系套裝，這一兩年可以說是形成一股極大的流行炫風。雖然剛開始人們總覺得套裝就很像睡衣一樣，會不會看起來是沒有精神，但近兩年也因為WFH的因素，舒適又好看的套裝反而是會給人時髦又保有舒適度的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090629 衛衣穿搭公式第四套：短版衛衣 + 襯衫OPS 衛衣純棉質感若沒搭配好的話，會給人沒有精神、懶懶的感覺。但換上短版款式，不僅可以讓比例拉長，也會給人有好精神的印象。至於內搭可以加入較長版的內襯，可以換成有領子的長版襯衫或是長版ONE PEICE造成反差感，給人一種精心搭配的層次感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1105962 衛衣穿搭公式第五套：搭配緊身短褲 2022年流行趨勢依然有它！當你上身穿著超寬大OVERSIZE大學T，那你下半身可以搭配一件超級緊身的單車五分褲，在視覺上製造出一種輪廓刺激，且剛好遮骻的長度並不會讓你看起來臃腫，反倒會讓你看起來瘦到不行。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117558 衛衣穿搭公式第六套：搭配裙裝 如果說衛衣給人的感受，是稍微有點中性的形象，那當你下半身可以試著搭配長裙或是短裙，讓整體穿搭感覺上有互補的效果，所以並非衛衣就一定要搭褲子或是中性打扮，鹽甜並行也是非常可以的！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085172 衛衣穿搭公式第七套：白色素T做內搭 白色素T穿在裡面做內搭疊穿，是一個很復古的穿法，而版型是很重要的，沒有搭好會形成一坨擠在衣角，搞得像舞蹈澎澎裙一樣。那究竟怎麼選才對呢？裡面的內搭，要比外面的大學TEE還要窄版並更長，讓它可以露出下擺又不會過寬，這樣才不會全部擠在一起。 https://www.popdaily.com.tw/style/1083990 衛衣穿搭公式第八套：寬大OVERSIZE當OPS 如何立刻實現可鹽可甜？請把你的衛衣直接買大2個尺寸，立馬獲得連衣裙一件，穿出下衣失蹤感！這樣的穿搭會有種可愛的小性感，又能把女孩在意的小腹、假骻寬都遮住，把驕傲的腿露出來。趕快去偷看男友的衣櫃，從裡面挑幾件出來穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1083977 衛衣穿搭公式第九套：搭配背心 初秋開始後早晚溫差大，背心就是最好的穿搭單品，也不會厚重到不想帶它出門。下班下課變冷，直接穿上它，進教室、進到室內感到悶熱的時候，又可以快速脫下！穿膩了素色衛衣，就可以搭配背心，除了保暖，還可以讓你的上身看起來不會太過無聊。 https://www.popdaily.com.tw/style/1076556 衛衣穿搭公式第十套：搭配運動褲 和套裝其實是差不多的道理，畢竟大家也越來越重視舒適和時髦並存的穿搭風格。運動褲可以挑選寬褲類型，這樣在穿搭上就不會顯得頭重腳輕，顏色上可以挑選和衛衣撞色的款式，立馬就會有種「你很懂穿」的精緻層次感！天氣再冷一點的時候，內搭襯衫露出領子，也是一種常見但又經典不NG的穿搭方式！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 以上10種衛衣穿搭技巧，你最喜歡哪一個呢？把這些小招數學起來，讓你早上可以多睡五分鐘，同事、同學還覺得你超會穿！快點把這篇存起來，變成大家眼中的穿搭達人簡直超簡單～ 撰文編輯 #cora #休閒穿搭 #大學T #大學T穿搭 #女生穿搭 #懶人穿搭 #秋冬穿搭 #衛衣 

日系服飾店員-今天穿什麼

今天穿板娘親自帶回來的洋裝 超舒服的啦😌 而且顏色怎麼可以這麼好看🥰 只是這位女子忘了縮小腹ㄌ啦😅

擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

電視上的韓國女團一字排開，映入眼簾的除了她們平坦的小腹，當然還有那讓人好羨慕的精實腹肌！看過川字肌、11字肌、巧克力肌後，才發現原來女生就是要有點肌肉才好看，此時再低頭看看自己團結在一塊的小肚肚，真心覺得今天開始應該拒絕消夜了啦！！雖然不求女團們那麼精實，但就是決定要擺脫鹹酥雞，為了健康也要開始鍛鍊啊！ 所謂知己知彼，百戰百勝。要訓練腹肌，首先就要先了解一下自己是屬於哪一種類型的脂肪堆積，才好對症下藥： 1. 胃部突出型 特點：經常暴飲暴食、狼吞虎嚥，並且飲食習慣不規律的人，常會有胃凸的狀況發生，而這時常都是因為胃部脹氣所引發的狀況 解決方法：減少食用：鹹、辣、油、碳水化合物的食物，多攝取蛋白質和富含纖維的蔬菜等食物 2. 脂肪堆積型 特點​​：通常小腹下垂的狀況，就是因為長時間的久坐，並缺乏運動，這可能伴隨著便祕的情況發生 解決方案 ：建議少量多餐，並且避免一次大量進食。建議一天三餐定時用餐，但不要一下子吃太多。即使肚子很餓，也不要一次吃到十分飽，並多吃纖維豐富的蔬菜和植物蛋白。 3. 側翼脂肪型 特點​​：出現腹部和側面的脂肪，通常出現在產後，如果沒有及時消滅它，這些脂肪就會在身上long stay啦 解決方法：避免暴飲暴食，運動和飲食控制通通不能少 接下來就看看你想練成哪一種類型的腹肌，配合飲食並開始實施鍛鍊計畫！ 11字腹肌 / 側腹肌明顯！ 快把被票選為腹肌女神的Kystal畫報掛在牆上，然後看著她的腹肌，以她為目標，為了獲得這樣健康性感的體態，就算鍛鍊多辛苦，也一定要撐下去啊！ 別躺在沙發上滑手機了，快跟著影片一起動起來！ 11字型側腹肌鍛鍊運動： 裂縫型性感腹肌 / 中央垂直的直線型腹肌 像中央山脈一樣，中央垂直的直線型腹肌，如果可以練成這個，真的是不得了啊！ 裂縫型腹肌鍛鍊運動： 巧克力腹肌 巧克力腹肌除了中央直線腹肌外，還有水平狀腹肌，看看子瑜不只臉蛋美，身材也是逮灣郎的驕傲，這也證明了這樣的六塊肌不光是男生可以練出，女孩子一樣也可以啊！ 巧克力型腹肌鍛鍊運動： 川字型腹肌 除了中央直線腹肌之外，加入側腹肌，就會成為川字形腹肌，這也是目前很多韓國女團成為都積極鍛鍊的腹肌類型喲。 看起來溫柔纖細的潤娥其實也是擁有健康腹肌的性感美女呢～ 川字型腹肌鍛鍊運動： 雖然說腹肌不可能練一下就能跑出來、我們在家自己練也不比女星們有專業教練，但是只要每天固定花一點時間，肚子或許就能更緊實一點，雖然不求極致，但是透過運動讓自己的體態更好當然可以試試囉！ 

欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！

穿搭單品中，褲子真的是很重要的搭配單品，不管你是哪種身型的女孩，下半身的單品版型真的必須很注重，因為一個線條、一個曲線就能決定你今天的穿搭是否成功，Uniqlo這一兩年就推出了不少經典褲款，今天穿搭編就幫女孩們找到一條又是西裝褲又是牛仔褲的款式，快還看看是不是你找了很久的命中寬褲呢？ 寬版牛仔褲 469819 相較於上半身，下半身的單品更加需要試穿，因為不同版型的褲子並不一定適合每一個身型的女孩，而且關於褲子的細節很多女孩也是非常重視的，像穿搭編對西裝褲頭的褲型就非常著迷，西裝褲頭的設計比起一般鈕釦式的褲型更多了一點正式感，褲子的後方是鬆緊帶的設計，讓你的褲子有顏值但是又穿的很舒適，這時再加上褲子的材質是牛仔丹寧真的是太想包色帶回家！ 圖片來源：小紅書『LuYi』 3個配色 x 7個尺寸 這條太欠收的寬褲，有丹寧原色、淺藍色和象牙白三個顏色可以選擇，雖然褲子後面已經有鬆緊帶可以調節寬度，但是7個尺寸可以幫助我們選到最適合自己的褲管寬度、最完美的版型。 圖片來源：UNIQLO 西裝褲頭之所以吸引人就是平整的褲頭能修飾小腹的形狀，讓人能更放心、大膽的穿搭，你們是不是也喜歡這樣的褲型呢？ 延伸閱讀 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻閉著眼睛入手也不NG！Uniqlo神級落地寬褲推薦，顯腿長又顯瘦不能錯過！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #平價推薦 #平價褲款 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭服飾 #穿搭褲款 #褲款推薦 

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換季好朋友！手把手教學10套『衛衣穿搭公式』，遮肉顯瘦不怕像睡衣！

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日系服飾店員-今天穿什麼

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擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

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