話題：大家都吃什麼年夜飯呢？

即將過年，一群媽媽們聊起了年夜飯的話題。每個媽媽談到年夜飯，表情大多是翻白眼，一副「饒了我吧！」的求神明／主垂憐神情。 「結婚十幾年了，每一年都固定在某家餐廳吃，因為婆婆指定就是要吃這家！每！一！年！」 「年夜飯不敢再買了，因為（婆婆）已經把冰箱塞爆了～」 「外面年菜訂一訂就好，還不用準備和洗那麼多碗盤，是不是？」 「最討厭吃長年菜！」 我也附議，「我們家也是長年菜必備！而且只單純汆燙，阿奏指定，但只有她要吃~」 ...... 大家七嘴八舌地分享吃年夜飯的經驗，每個媽媽／媳婦都長吁短嘆。 還記得上次回娘家，我媽關心我在婆家的生活、吃得好不好。後來也聊到了年夜飯，我媽便問我「你們年夜飯都吃什麼？」。以下開始回憶： 婚後第一次在婆家吃年夜飯，因為還要顧小胖比（即將滿一歲），便沒到廚房幫忙。次年，把快滿兩歲的小胖比交給老公顧，我想說到廚房幫忙。結果一進去，有點傻眼。我還以為自己來到什麼世界大戰的現場，第一個想法就是：「好亂啊！」。只見很多塑膠袋，分不清楚哪些是同一道菜的食材，看很久，我也看不出要煮什麼。 都進來了，也不好意思直接走出去，只好硬著頭皮問婆婆「我可以幫忙什麼呢？」。婆婆也想了半天，最後說：「不然你來炒一道高麗菜」。我便開始洗菜、撿菜，炒完這道高麗菜，我就默默退出戰場了。深切體會到「一個廚房，容不下兩個女人」的道理！ 上桌開飯了，婆婆便開始吩咐：「（呼喚我的名字），這盤進烤箱（註：家用小烤箱而已）熱一下，這盤（指）也是，這盤（指）......這盤（指）......還有這盤（指）......」。 我當下有點愣住，心想「蛤，怎麼幾乎每盤都進烤箱烤一下啊？」，除了現炒的那道菜和冷盤之外。至今在婆家吃年夜飯，也都誠如上一句所述「進烤箱熱一下」。 為什麼要進烤箱？只是要讓它溫熱而已。......我也只是／能應要求做（雙手攤）。是的，如同大家所想的那樣，熱到最後一道，前面幾道菜也涼了。那為什麼還是要熱呢？......啊不然「誰」能跟我婆婆說嗎？ ＝＝＝＝回憶結束 我媽聽完，噗嗤一聲地笑了出來。覺得好笑，但笑出來好像又很尷尬，最後只好臉上掛著無奈的笑容，搖了搖頭，大概也不知道要說什麼了吧？！ 前陣子，我終於忍不住心中的疑惑，問了老公：「你們家年夜飯真的都這樣吃嗎？」。老公不以為然地說「對啊」。 是的！他從小到大就是這樣吃的，自然不覺得有何不妥。相較之下，我們家過年會吃火鍋、吃年糕之類的，每年都不一定。對我來說，純粹只是不習慣而已。但是每家的年夜飯，菜色原本就會不同，也只能予以尊重。既然沒參與準備過程，就該感恩了，人家準備好，我們也不嫌，吃就對了。老公挑他喜歡的烏魚子和肉類來吃，晚點也會肚子餓；我則是因為沒有愛吃的菜，每年菜色其實差不多，就是拜了一整天的菜拿來熱一熱而已，所以完全沒有食慾～總是扒完飯、吃一點菜，就等著洗碗。這幾年的經驗是：「年夜飯過後的麥當當才是我的年夜飯！」——晚一點，吃不飽、肚子餓，再去點麥當當，因為只剩／知道它有開～真的是肚子餓的夫妻倆的救星！ 年夜飯的四大難題：準備（誰煮）、洗碗（誰洗）、剩菜（誰吃完）、氣氛！ （以下非傳統派見解，不喜請直接跳過，慢走不送！） 媳婦怕過年，就怕大掃除和年夜飯！而最可怕的就是全都媳婦一人做，最後連飯也沒吃上幾口，那才叫可憐！ 因此，原則就是：「全扛，不行！分工，可以！」。 像我個人是不愛吃也不愛煮的那種，也懂得天天煮飯其實很累。尤其是像多人份的年夜飯，我真的沒這功夫（廚藝差）！ 婆婆和阿奏喜歡準備很多，但其實吃得很少，與其如此，我還不如選擇不參與。因此，在婆家吃年夜飯，婆婆要煮、準備多少，她自己做主；我負責洗碗，互相分工，也不埋怨。要洗很多碗？那就把老公和小孩叫來幫忙！至於剩菜......我覺得人口不多，不用準備那麼多，但人微言輕，就讓準備的人自己想辦法囉！ 其實吃年夜飯不難，不習慣菜色也沒關係，餓肚子也可以選麥當當的備案。但是要坐在一起吃年夜飯，那個尷尬又冷僵的氣氛才是最讓人不自在的！（純粹個人主觀感受） 公公還在世時，八人圓桌的座位安排依序是：阿奏、婆婆、公公、老公、胖比和我，還有兩位空位。公公疼胖比，會逗弄胖比，吃飯之間也有說有笑，多少也能感受「團圓」的歡樂。然而婆婆和阿奏有婆媳問題，就像沒有戳破的結冰面，它還是透露著冰冷的寒氣！即使同桌吃飯，也能感受到氣氛的差異，那叫做「冰與火」。（請參考：十年看婆、十年看媳—當婆媳走到「不用你管也不用管你」時(2)、小媳婦的心聲：不求當女兒，只求當外人！、小媳婦的心聲：當孩子說出「妳不要再罵我媽媽了」—I實例篇） 公公過世後，圓桌座位安排變成是：阿奏，隔兩個座位才是婆婆、老公、胖比和我，我旁邊還空兩個座位。至於為何要隔兩個？阿奏自己選的，她說「我坐這裡就好」。這時氣氛就更尷尬啦～絲毫沒有「團圓」的氣氛！婆婆和老公聊、我和胖比聊，阿奏只要一開口，空氣立刻凍結，每個人立刻低頭扒飯～就怕被阿奏盯上，真的會食之無味、食不下嚥！（相信我！公公過世後，怕阿奏太難過、一人會胡思亂想，邀請她下來一起吃，結果餐餐被嫌、餐餐唸，真的唸到最後，只想扒完白飯就離席～） 現在吃年夜飯也許輪不到夫妻倆或媳婦做主，但是總有一天會等到～（遠望） 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

【生活體驗】黃小胖大婦力時代脫口秀｜用笑聲打開你的身心

你今天笑了沒？ 如果還沒有，建議你來聽一場脫口秀。 從我第一次認識小胖開始，就深深被她的魅力著迷，那是一種舒適、敞開，同時會有反思和覺察的氛圍，說話是靈魂在表達，當你的靈魂與行為一致，你的表達就會越來越自在和放鬆。 我喜歡脫口秀很大的原因是對人性的深入洞察，用一種詼諧好笑的方式來呈現，就像是在骨頭裡搔搔癢，讓你的靈魂跳脫出軀體，深深的被擁抱。 有時候人性很討厭，但當你說出口時那個束縛的感受彷彿被解放，大概就是這種奇妙的感受，軟軟綿綿的讓人感覺到被慰撫。 初次帶朋友來聽秀，朋友告訴我最近的壓力突然被釋放了。 這是一個很棒的夜晚，開心有我。 如果你也想感受靈魂的共振，不要錯過小胖的脫口秀！無論妳是妹仔、妹仔的男友、已婚未婚的朋友，來看這場秀都能有種身心靈被打開的感覺！ 🔎 #黃小胖大婦力時代脫口秀（全台巡迴演出） 🟡11/18(五) 19:30 📍台南 臺南文創園區 漂丿白鷺Live House 🟡11/26(六) 20:00 📍台中 群島藝術園區 🟡12/03(六) 19:30 📍高雄 鸚鵡螺精釀生啤酒餐酒館 趕快來卡位👉 https://lihi2.cc/E00jF/fb1111 - #脫口秀 #大婦力時代 #說話是靈魂在表達 #脫口秀教母 #黃小胖表達工作坊

2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯!

TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物，這樣送絕對不會錯!

情人節該送男友什麼？不只男生有送禮煩惱，女生的送禮煩惱實在也是挺多的XD芃芃每次送禮都好有障礙，但至少我每次送的都是他愛的垃圾(???大家一起來看看男生最愛的10個情人節禮物吧!! TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>男性淡香水 這款雪松我個人超愛，喜歡男友身上有自己愛的味道的人，就送給男友香水吧!!! "前調以辛辣小荳蔻與蒼鬱柏樹，帶來狂野、強烈、振奮呼喚。當熱烈逐步退去後，中調迎接雪松帶來一襲暖意，仿若生長扎根的力量乍現， 迸發出粗糙的野性與令人舒暢的氛圍！接續而來的木質基調則演奏起水流的自然協奏曲，將雪松木轉化得更柔軟、暢意，賦予全新生命力。" 👉圖片來源: 三宅一生 👉閱讀更多:2022「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>電動刮鬍刀 我媽幾十年前送給我爸的飛利浦電動刮鬍刀用了20年!!!cp值有夠高，直接下單啦! 👉圖片來源:飛利浦 👉閱讀更多:Top10母親節禮物推薦!該送什麼給媽媽?盤點媽媽最想要的母親節禮物!!! TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>NIKE 客製球鞋 不可能沒有人不愛nike!客製一雙世界上只有他有的，給你最特別的給男友吧!! 👉圖片來源:nike TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>質感手錶 男友如果有在運動的話Garmin最適合不過!!!不過預算偏高，還是要考量自己的經濟還有彼此送禮的小規矩優~~ 👉圖片來源:GARMIN 👉閱讀更多:2023 最新男友情人節禮物攻略 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>筋膜按摩槍 如果男友工作很累的話，來一支筋膜槍是不是很棒!運動與工作都可以使用，一兼二顧而且兩個人都可以用，筋膜槍已定要的! 👉圖片來源:R3 深層組織按摩槍 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>PS5 每個男人的夢想之一，電動遊樂器絕對中!當初搶到缺貨，就是它!!!買不起的話，也可以買周邊給他(開玩笑 哈哈哈哈 👉圖片來源:PS5 👉閱讀更多:男友的生日禮物提案！30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>Marshall 音響 如果男友很愛音樂，那麼來一台高質感音響非常適合~~提升他的生活質感，也是一件很棒的事! 👉圖片來源:Marshall TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>皮夾 皮夾畢竟是要用很久的東西，是我我會選擇好一點的皮革，雖然會是高一點的價位，但至少不要一下就壞掉! 👉圖片來源:Polo Ralph Lauren 👉閱讀更多:男生的禮物真的好難買！偷偷告訴你12星座男人的愛好，送禮物往這方面想就對了～ TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>住宿券 真的不知道怎麼過，不如一起度假去創造回憶吧~回憶無價!!! 👉圖片來源:板橋凱薩飯店 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>手作爆炸卡片+各式兌換券 👉圖片來源:小胖盈的花椒人蔘 #情人節禮物 #男友 #電動刮鬍刀 #香水 #男性 #手作卡片 #PS5 #男錶 皮夾 #住宿券 最新文章 👉【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 👉【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

「浪漫代名詞」遍地盛放著浪漫主義的Etude，玫瑰調新品一次看

在飄著細細綿雨的微陰早晨，迷路在莎士比亞的花園之中，輕拍開肩上的雨滴時赫然發現，遍地盛放著浪漫主義者的玫瑰♥ 在迷離的氛圍下從夢裡醒來，聽著窗外滴滴答答、呼吸著久違的冷冽空氣，正準備為偷懶的陽光感慨時，看見桌邊那束仍傲嬌盛開著的玫瑰花，不自覺由心裡感到溫暖適量的幸福，就像莎士比亞說的那句「忠誠的愛情充溢在我的心裡，我無法估計自己享有的財富」 玫瑰是浪漫的代名詞，一束花的儀式感永遠不會過時，今天我化身全世界最幸福的女人，左手是女友送的七夕永生花，右手拿著的是摯愛Etude的玩轉色彩眼頰盤新色♥⠀ 隨著Etude最新一代MUSE女神KAZUHA曝光，清新和優雅並存的氣質，我也想要呀!!! 更讓我欣喜若狂的是實用性最高的 Play Tone Eyes 和搜集快一打的Fixing Tint都推出新顏色了!! 腦粉如我必須以跪姿寫下這篇啊啊啊啊啊⠀ 玩轉色彩眼頰盤 - 晨間玫瑰花束 唯美至極的玫瑰與裸色相遇，輕輕柔柔的為我們畫上溫柔浪漫色彩，一貫的細緻粉質、中等發色力、恰到好處的飽和度，這盤會成為我最新一代的約會首選♥ 但這盤的金色珠光較鬆散，用量必須拿捏一下哦~不然會體驗一把飄逸的光澤XDDD 值得一提頰彩那格的調色是低調曖昧感，也帶有細細微光粉，在好氣色裡透出自然光感 膜幻濾鏡透感唇霧 - 13訂製玫瑰⠀ Fixing Tint長備款終於推出第13支色號了，熟悉的水潤轉柔霧質地，果然是我的摯愛♥ 訂製玫瑰以裸色為基底，加上氣質的粉橘玫瑰 薄擦厚塗都透著浪漫的氣息呀⠀ 眼技巨星臥蠶棒 - 露水玫瑰⠀ Etude家被我漏掉的神仙好物!!!! 在必備臥蠶的日子裡，我竟然沒有發現Etude有這便利性超高的雙頭臥蠶棒嗎??? 一端是造陰影神器眼線筆 另一端是綿密玫瑰粉珠光，輕鬆畫出肉嘟嘟的小胖臥蠶，把我的細長矮眼型垂直放大吧!!!!!⠀ 2022為 #Etude搜集家 寫下新的里程碑 今年就收了12盤眼影+13支唇彩，還不包含買來送你們的Etude小禮物們啊!!! 至於這會不會是今年最後一篇Etude？先賣個關子…還有一盤韓國剛出的眼影盤正躺在我旁邊啊♥⠀⠀⠀⠀⠀@etudetaiwan@etudeofficial#etudetaiwan#playtoneeyes#cuteeyesmaker#fixingtint⠀#에뛰드#KAZUHA

平價飾品推薦｜質感就是耐看! 韓系Mine Accessory精巧耳環超好搭配各種風格穿搭

飾品搭配不只要跟著不同的穿搭風格做搭配，有時也跟著不同心情做呼應! 女孩的耳環、戒指和手環永遠都少一副，平價飾品店Mine Accessory，容易過敏的女孩可以在全館耳環皆為抗敏材質的Mine Accessory找到多款好看又耐看的純銀耳環，也有醫療鋼耳環、睡覺壓到不痛、耐久戴的轉珠耳環喔。 - 開箱女孩的百搭寶盒Mine Accessory - 關於成長的一課，我懂了與其整天等白馬王子的玫瑰，不如成為一個有能力為自己製造儀式感的女人♥ 好開心在聖誕節之前收到我的Mine Accessory，打開紅綠相間的包裝盒有種開聖誕禮物的喜悅! 光是在逛Mine Accessory官網時就可以感受到品牌對於質感的追求，不只從官網形象，甚至到包裝材質感的講究，讓我從購物到開箱都沉浸在質感爆棚的氛圍當中。 每個購買的小飾品都單一包裝在霧面磨砂質感的夾鏈袋當中，隨包裝還有附贈拭銀布讓我們能夠好好保養這些精巧飾品。 以往的我喜歡高調明顯的飾品來昭告天下我的風格與存在，隨著時間磨練出更加內斂的自己之後便喜歡上了Mine Accessory這樣小巧細緻、等待你自己來發掘我的故事的風格。隨著韓系時尚當道，Mine Accessory這般氣質精巧的飾品更符合時代潮流也十分好穿搭! 因此，我不小心失心瘋就一次入手了五款飾品🤣 那接下來就讓我佐以穿搭照來和大家分享我的Mine Accessory戰利品 (標題品項都有為大家設定好賣場傳送門囉)! ⧖圈內人．耳針｜純銀耳環 & ⧖夢的低語｜純銀手鍊 有時看韓國男團成員穿著帥氣的休閒帽T、大學T，穿著寬鬆上衣的同時會戴著一條細細的帥氣手鍊，讓那個手肘不只看起來特別纖細，也在寬鬆休閒的穿搭當中注入了一股不容小覷的時尚氛圍! 對於棉花糖女孩我來說，能夠讓手手看起來更纖細的細版手鍊，絕對是要入手的單品! 而這個耳環，遠看是簡單的粗圓圈圈，近看才知道他是由多個圓圈組合而成，這樣遠近會得到不同風景的設計，我非常喜歡! Mine Accessory許多款式都有分金、銀兩色，讓無論是暖皮色調還是冷皮色調的你都能找到適合的飾品。 但有時除了皮膚色調之外，也可以透過穿衣風格來選擇金銀色調，金飾會有比較溫暖的感覺，銀調則是較為帥氣冷調。 雖然我當天穿著比較個性休閒的帽T，但那天因為是和男友久違的約會❤️❤️❤️ 所以我還是想要注入一點溫暖的感覺所以搭配了金色調的飾品。 ⧒⧒⧒⧒⧒ ⧖醉日．耳針｜純銀耳環 & ⧖荊棘之路．造型戒｜純銀戒指 有在看我穿搭的讀者應該知道我不喜歡超級溫柔或是超級Man的穿搭，即使是在溫柔的風格裡面我也會偷安放一些比較陽剛的元素，或是在比較中性的穿搭裡我也會安排一些比較女性化的搭配，我覺得這樣比較像我的個性😂 我那天穿著森林系穿搭，除了配珍珠耳環來增添一點小姊姊感之外，還偷偷選擇了線條較為粗獷但依舊具有溫度的溫暖金色調戒指，來降低一點過分柔美的味道! 這款耳環由兩個矩形結合而成，雖然尺寸小巧卻因垂墜有了晃動感! 讓小珍珠因此多了點動感，這點真的很可愛! 而這款戒指交織的線條較為粗獷而且反光感較強烈，這厚實的線條非常帥氣! ⧒⧒⧒⧒⧒ ⧖無聲告白．耳針｜純銀耳環 & ⧖孚日．造型戒｜純銀戒指 有沒有發現Mine Accessory的品項名稱都具有滿滿詩意! 戴著Mine Accessory的飾品都像是在用穿搭寫詩，我非常喜歡這樣的浪漫呀! 如果我想要營造比較有距離感、帥氣些的穿搭時就會選擇銀調飾品組合，而這套穿搭的飾品便是以線條為主軸。 垂墜耳環可以給人很強烈的存在感，也可以拉長脖子線條。 而我喜歡這款耳環線條細緻簡單，雖然是存在感強烈的較大尺寸垂墜耳環，但因為線條質樸所以反而瀟灑率性! 而這款戒指完全是我最近的最愛，線條簍空的部分大小剛剛好，不會讓我的小胖手被擠出一格一格的肉，幾何線條也很耐看、有藝術感。 - Mine Accessory整體心得 - 首度入手Mine Accessory後真心覺得超級滿意! 已經默默又開始往購物車裡面放商品了😂 價格雖然不是夜市那種極度便宜，但是也是小資能夠負擔的平價，摸到實品之後覺得的質感真的很高CP值! 立馬成為會讓我想要寫文推薦耳環的飾品品牌! 如果你正在尋覓不易過敏且具有設計感又耐看的飾品，Mine Accessory會是你很棒的選擇! - Mine Accessory官網資訊 - Mine Accessory官網: https://mineacc.com.tw/ Mine Accessory粉絲專頁: https://www.facebook.com/mineacc.tw/ Mine Accessory IG: https://www.instagram.com/mineacc.tw/ ✔全館耳環任選4件現折$200 ✔加入會員2件免運、贈$200購物金 ✔12月限定：滿1200贈品牌訂製紅包春聯組，滿2000贈ME．皮革車輪餅收納包（2色任選） ✔購買純銀類商品贈拭銀布 ✔購買醫療鋼耳環加贈轉珠耳扣1顆 ✔30天瑕疵保固

【開箱團購】新益輕食調理組│減重路上有你心意伴同行，營養身心暖肚皮

對於管不住自己嘴，從小胖到好、胖到滿的小豬崽木偶，減肥總是一輩子的課題 減重路上，七分靠飲食三分靠運動， 運動塑型忌口降體重，少吃多動黃金道理大家都知道。 但身為愛吃鬼，真的很難克服口腹之慾(看我部落格這滿滿遍佈全台食記就知道了) 要如何減的長遠、減的營養又漂亮，也不能只是單純不吃或隨便吃。 新益餐飲numeal 由一整個 營養師團隊 專業背景，HACCP廚房強大硬體，多元烹調的職人技法， 搭配出蛋白質、蔬菜、雜量、肉品，各項元素都最適當比例的 #輕食調養餐， 一次滿足你一周五天午餐的需求。 這對不擅烹飪，又想要吃的營養來減肥的外食族來說，真的是超便利福音啊！ 多種主菜與配料組合，每一餐都很豐富多元完全不會吃膩。 干貝醬佐松阪豬 玫瑰岩燒牛小排 舒肥義式雞胸肉 日式蒲燒鯛魚 椰香綠咖哩雞，每一種套餐都會附上十穀養生飯及季節時蔬。 五天五餐不重覆，簡單解凍加熱，就是有肉有菜好澱粉又在精算熱量內的美味套餐。 輕輕鬆鬆優雅享受，舒適滿足來減肥，減的營養又愉快～ 這次木偶跟新益的合作，新益有心來送禮～～～ 特別送上讓大家想瘦美美又健康的心意，只要是木偶粉絲，冷凍系列商品全都送！ 輸入優惠碼「5PMP5-21」，就直接滿五百就折一百哦～大家一起來吃飽飽又能吃營養吧～ 完整開箱文：https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/337276109 新益輕食調理組│減重路上有你心意伴同行，營養身心暖肚皮 引線木偶 x 新益減重瘦開心團 產品連結：https://0rz.tw/usMrq 現在輸入木偶優惠碼 : 5PMP5-21 即時冷凍系列商品(機能保養、療癒系燉品、輕食力量、歡聚同饗餐等)，還有豪華「福兔迎祥」年菜系列，皆滿500折100元哦！ 優惠期間：即日起至111年12月31日，買1200免運冷凍宅配到府。 另外年底前新加入會員，還有加送紅利200元哦～(PS.紅利與折扣碼無法同時使用哦) #新益營養餐 #新益減重餐 #新益折扣碼 #低GI調理餐 #健康調理餐 #冷凍調理包 #冷凍減重餐 #營養師減重餐 #營養師輕食 #健康減重 #瘦身料理包 #減肥調理包 #低卡調理包 #減醣健身餐 #飲食控制

最潮飲料系聯名！beauty STAGE x 小胖不減肥🥤 超可愛聯名周邊，還有期間限定拍貼機，假日快跟姐妹們動起來💃

❤️🧡💛 #文末好康優惠抽獎等你來🎁 小胖不減肥，花錢吃胖為什麼要減肥😤 不追求100％的認同，展現獨一無二的魅力與喜悅 不想輕點,。我天生就是重點 Stay Heavy and Break Out! 🥤 就是要有自信做自己! @beautystagetw X @chubbychoice_tea 首次跨界聯名飲料系潮流美妝登場 給每一位女孩愛吃也愛漂亮的權力🙌 每次到中山區最愛逛的就是美麗台了 除了有明星品牌的各大經典商品之外 還時常有超殺的限定優惠組合 最近☝️就是最近!!! 一個繽紛又可愛的品牌駐進美麗台 來自美國Sephora NO.1的保養品牌 DRUNK ELEPHANT #醉象 來台灣啦! 真的是一個看了心情就很好，名子也很可愛的品牌 美麗台就是一個，什麼都有，什麼都不奇怪 總是有新鮮貨的小天地，逛得輕鬆又自在🫶🏻 💃來呦來呦~ 回歸正傳 這次beautySTAGE X 小胖不減肥 的聯名活動 除了有可愛的周邊商品，真的超粉紅少女心 泡泡騷手機支架，超shine飲料杯袋，更有消費好康 還有最特別的! #南西店美麗台獨家限定 聯名潮美拍貼機! 我超級愛拍貼機~ 會拍上癮阿📷 讓你跟你的好閨密，好姊妹一起留下最靓的照片👯‍♀️ 🔔 好康報馬仔~ 假日動起來 🐎 自9/10日起至美麗台實體店單筆消費 ✨滿＄1,500即可獲得聯名泡泡騷乙個 ✨滿＄2,500即可獲得聯名飲料提袋乙個 ‼️滿額贈限選一項，單筆不累贈 數量有限送完為止‼️ 📷 #南西店限定聯名潮美拍貼機 ⏰ 9/19～10/31 新光三越南西店beautySTAGE 消費滿＄2,000，即可免費享有一次拍貼機會 與其餘聯名滿額贈限則一，數量有限換完為止 - ⏰ 活動時間：9/19 - 10/31 📍 活動地點：新光三越台北南西店三館大門口 💰 價格：$120(一套) / $190(兩套) / $250(三套) - 🤪超萌超可愛的聯名外框 結合潮美小胖與美麗台彩妝品 打造卡哇伊到不行的拍貼外框 - #桑妮亞愛抽獎🎁 💃快到IG留言抽好禮 https://www.instagram.com/p/CijeP6iPYMa/?igshid=Y2ZmNzg0YzQ= - #桑妮亞愛亂跑🏃‍♀️ #聯名預告 #重磅登場 #飲料系美妝 #小胖不減肥 #chubbychoice #CHUBBYCHOICE #美麗台 #beautySTAGE #popyummy #popdaily #poplzzang_map #play #beautystage #pink #drink #instagood #instagram #likeforlikes #photooftheday #photography

愛喝飲料也愛漂亮💕beautySTAGE X 小胖不減肥 跨界聯名飲料系潮流美妝

“ 不追求100％的認同，展現獨一無二的魅力與喜悅。不想輕點, 我天生就是重點. Stay Heavy and Break Out! 抓住夏天的尾巴！夏末特別企劃，聯名MZ世代最愛美式潮流風飲料店 ❤️ 小胖不減肥CHUBBY CHOICE ❤️ 👉以飲料系美妝為主題，透過五大系列飲品延伸線上＆實體，打造專屬女孩的潮美體驗 ✨小胖不減肥的恰比工廠，打造飲料小工人（雲飽飽）在工作之餘，來對自己好一點，首次進入Beauty Stage美麗的村莊裡，藉由口紅玩出自信，粉撲玩出小臉，香水玩出魅力，眼影玩出神韻✨ 找尋自己，讓自信爆表的妳，生活更快樂，愛喝飲料也愛漂亮，不管了就用修容減肥吧！PICK UP妳的飲料系女孩～ 👇立即進入飲料系美妝雲寶寶村👇 https://online.skm.com.tw/page/beautySTAGEXChubbyChoice PICK UP妳的飲料系女孩，特調屬於妳的果汁妝容 今年夏末美麗台特別跨界聯名知名飲料專賣店-小胖不減肥❤️🧡💛💚💙 為beautySTAGE客製專屬風味茶品，以少女粉紅色的戀愛酸甜滋味為概念， 結合美麗台各大品牌美妝品💄 👉打造以IQTI三星認證「胭脂紅茶」為基底搭配不同調飲配方的 胭脂紅茶及胭脂鳳梨風味茶，兩款特色茶包禮盒！ 在人潮擁擠的百貨裡，打造MZ世代女孩們的清涼飲品系潮美體驗！✨ 來店消費滿額即贈 潮美小胖聯名IP週邊 🥤與其他飲品不同，主打一店一特色ＩＰ人物為設計，代表不同小胖的味道 此次與美麗台聯名的潮美小胖化身粉色美妝水水😍 跳進不同的週邊商品啦！讓小胖們走進妳的生活，可愛能量爆擊everyday~💕 ⭐️實體店消費滿＄1,500即可獲得聯名泡泡騷乙個 ⭐️消費滿＄2,500即可獲得聯名飲料提袋乙個 (滿額贈限選ㄧ項，單筆不累贈，數量有限送完為止) 關於小胖不減肥你知道多少？🥤 『小胖不減肥』美式潮流風飲料，以棉花糖飲料主打-雲朵胖系列（棉花糖）飲品，堅持一手飲品實料，一手點心新奇呈現。我們對「小胖」們的「食物選擇權」非常重視，因此團隊在研發產品過程中「堅持一手飲品實料，一手點心新鮮呈現」 的原則， 專屬「小胖」黃金比例，創造市場浮誇系飲料的話題性！ 小胖不減肥官網網站👉 主打一店一特色ＩＰ人物為設計，有飲品、甜點、不定時的限定商品，去小胖也不單單只是為了找一個地方看書。更多的場景是，與朋友聚會時找個店坐下來喝杯茶聊天。 小胖不減肥官方FB粉絲專頁👉 🥤小胖不減肥想傳達的美好的品牌理念🥤 提醒人們善待自己，且永遠持有『選擇權』。 『小胖』其實並不是暴飲暴食的野獸，只是比大眾的審美觀在圓潤一點， 同樣的，很多事情不追求100％的認同，反而顯出獨一無二的魅力與喜悅。 不想輕點, 我天生就是重點. Stay Heavy and Break Out!👍 📍小胖不減肥實體店資訊 📍美麗台實體店資訊 beautySTAGE新光三越台中中港店B1F >>> 0965-325-718 beautySTAGE新光三越南西三館1F >>> 0963-697-985 beautySTAGE桃園新光影城1F >>> 0919-015-069 beautySTAGE中和環球購物中心1F >>> 0905-088-861 beautySTAGE永和比漾廣場1F >>> 0972-189-230 立即追蹤beautystage👉 ❤️美麗台官方IG帳號👉 https://www.instagram.com/beautystagetw/ ❤️美麗台官方LINE帳號👉品牌折扣券立即領 https://line.me/R/ti/p/@245xqwsf#~

♡小胖不減肥 x beautySTAGE ♡跨界聯名飲料系潮流美妝～

♡ 小胖不減肥 CHUBBY CHOICE x BeautySTAGE美麗台♡跨界聯名飲料系潮流美妝～ 大家知道美麗台嗎！這裡結合各大熱門美妝，而且還有外面買不到的特殊組合唷！ 第一次和beautySTAGE合作！！ 這次的聯名也太可愛😍 聯名禮盒裡面的產品也好澎湃～ 幾乎都是我想用看看的產品😍 讓我來為大家一一介紹這次聯名的章節！ #聯名第一章 厲害的是跨界聯名MZ世代最愛美式潮流風飲料店～ @chubbychoice_tea 這次的聯名茶包禮盒我很喜歡💕 客製專屬風味茶品，以少女粉紅色的戀愛酸甜滋味為概念 ，結合美麗台各大品牌美妝品！ ★打造以IQTI三星認證「胭脂紅茶」為基底搭配不同調飲配方的胭脂紅茶及胭脂鳳梨風味茶，兩款特色茶包禮盒🎁 ★週年慶預購會滿額贈+VIP限定好禮，詳情請參閱實體店公告為主 #聯名第二章 還記得學生時期瘋狂拍貼機嗎！記得當時我超愛，每次段考完都一定要跟同學約一波去拍貼！ 這次「beautuSTAGE南西店」限定！與知名Snapio @snapio.tw 打造女孩最愛的潮美拍貼 ✅活動時間：9/18-10/31 ✅活動地點：新光三越台北南西店三館大門口 ✅價格：$120（一套）/$190（兩套）/$250（三套） 小胖不減肥特別打造聯名飲料系拍貼外框，結合潮美小胖與美麗台彩妝品，打造可愛到不行的拍貼外框😍 ❤️9/18起一起相揪好友來南西店拍貼吧！ ❤️消費滿$2000，即可免費享有一次拍貼機會（與其餘聯名滿額贈限則一，數量有限換完為止） #聯名第三章 ★限量週邊滿額贈★ 9/10起至美麗台實體店面單筆消費 💋滿$1500即可獲得聯名泡泡騷乙個 💋滿$2500即可獲得聯名飲料提袋乙個 ！！滿額贈限選一項，單筆不累贈，數量有限送完為止！！ 再來要來告訴大家好康～ #抽獎活動 ★抽獎日期：即日起-9/30 ★抽獎規則：需追蹤 𝐈𝐆 :@beautystagetw @ritalin1989 按讚分享貼文於下方標記三位好友，並留言分享最想要的聯名商品是哪個？ ★抽獎獎品：南西店聯名拍貼機免費拍攝乙次的機會*1位幸運兒 *產品由 @beautystagetw 提供* #聯名預告 #重磅登場 #飲料系美妝 #小胖不減肥 #chubbychoice #CHUBBYCHOICE #美麗台 #beautySTAGE

【運動日常】回歸一週三練得少女之如何喝高蛋白都不會膩？我選了最特殊口味的 Benefit Body 激能蛋白！

今天要跟大家說一個從小胖變成大胖，再來又努力回歸小胖程度的少女故事 開始健身大概是三年前 也是從最初的健身就是需要急速看到效果的人 慢慢心態成長到讓健身、運動融入生活中的人 一路走來也好幾個年頭了（我到底是多老啦～） 在健身最初期，只是因為很膚淺的 覺得瘦子很好看，我也想成為沒啥贅肉的人就開啟了健身之路。 還記得那時最享受的就是運動完後的一杯甜甜的高蛋白 就是努力運動後的獎勵哈哈！ 但當時的選擇很少，我都買那種一大袋或是一大桶的乳清，喝很久，最後也喝很膩 大概三年前，就算健身後也是小胖的程度 但是我對當時這個身材蠻滿意的了 覺得欣賞自己的體態是最棒的一件事情！！ 似乎也不用追求到死瘦子的程度 以自己滿意的標準就可以！ 大家覺得自己的體態到怎樣的程度是自己喜歡的？ 我個人覺得勻稱就好，微肉也無妨。 不過我也因為當時一時滿意、開始談了戀愛 就沒有飲食控制、上健身房、喝蛋白補給品 一年半後我就真的回到了大胖的程度🤣 甚至連運動都只敢穿很寬鬆的衣服 （如下圖證明） 近幾個月開始意識到，真的走鐘的有點嚴重😅 緊急回歸之前的運動日常！ 不免俗地將過去成功的習慣慢慢找回來 一、原型食物日常三餐 二、健身前後蛋白補給 三、重訓搭配瑜珈與有氧🧘🏻‍♀️ 篇幅有限，今日先接跟大家分享，當時努力訓練的我 除了飲食控制外（原型食物日常），好好維持肌肉量的大幫手—高蛋白 其他項目再擇日分享～ 有鑑於從前都是一次買超大份量單一口味的高蛋白 最終都是喝得超膩，或是那個口味都喝不完的狀態下 這一次回歸運動，有特別肉搜現在市售的「單包裝高蛋白」品牌 找到了今年度才新出的品牌— 沃爾司 WORTH 最初被吸引的原因 除了都是但包裝以外，還有每個口味名稱都超搞怪的🤣 必須說品牌的噱頭我收！我就是這類型的顧客啊！😆 口味分別有 ▫️Benefit body 激能蛋白-曲線特調（初雲焙茶拿鐵、赤小豆歐蕾） 這兩個口味主打 #曲線特調 就是針對飲食控制為了節食，偶爾導致蔬菜或是營養攝取不足（就是我本人） 此兩包曲線特調，可補充綜合營養素和酵素成分唷 但這不是仙丹，只是可以幫忙補充一些 營養素的主要來源還是吃下去的原型食物，請銘記！ ▫️Benefit body 激能蛋白-增激特調（花蜜拿鐵、榛果海鹽甘納許） 這兩個口味主打 #增激特調 針對在增肌期間，熱量攝取增加配合訓練頻率增加，此時期最怕吃不完的重訓課表，強調增激特調含的成分幫助提升運動表現，運動過後也不會痠痛無力好幾天🤣 （這兩款我就比較少喝，畢竟我熱衷於飲食控制） 除了口味之外，大家對於乳清的基本訴求還有什麼呢？ 我個人也蠻注重 一、蛋白攝取後的 有效吸收作用率！ 二、是否可多多補給其他來不及食用原型食物，所欠缺的營養素 三、幾克的蛋白質對應多少卡的熱量，必須CP符合期待！ 可能有一些健身菜鳥沒有聽過—有效吸收作用率 這點是真的很重要的，避免喝下了都是熱量 卻對身體幫助沒有預期效果的產品。 （其實我也是爬文了滿多的運動知識才明白） 以今年特別喜歡的 沃爾司 WORTH 品牌推出的四款激能蛋白為例 在激能蛋白的製作過程中，特別採用獨家研發 Multitransfer™多元加速傳遞科技，大幅降低營養素傳遞過程中的耗損，完整保留能量。 使蛋白質與製成的營養素完整讓食用者吸收。 這點只用文字可能感受不到其厲害，但在運動後食用的我，比較直觀的感受就是：喝完感覺身體不會重重的！ 我覺得就是一個很棒的證明。 再加上這款 Benefit Body 激能蛋白 除了單包裝設計方便、時常換口味比較不會喝膩，有時搭配牛奶口感真的挺棒的 （我個人不愛豆漿，所以沒有試過🤣） 這款不會死甜或是化學感很重，焙茶口味還真的像是喝焙茶飲料呢！！ （圖片是 焙茶拿鐵） 沃爾司的激能蛋白 特別主打 一包熱量130卡，蛋白質含量高達20g及5g的BCAA！ 可以有充分飽足感，補充每日蛋白質所需幫助肌肉生長，甚至是包含了每日建議攝取的營養成分。 有時候可能會在練腿日，正式訓練前特別選擇含有BCAA的乳清，因為我知道今日特別需要這個營養素。 蠻多市面上的乳清便宜但功效簡單，沒有針對不同的訓練時期補充對應的營養 我就會額外多買其他的補給品攜帶，這時候複合式的激能蛋白，就成為了我的新選擇囉！ 同時在搖，搖搖杯的過程，即便上一秒才有粉末落於底部 三兩下就完全溶解了！ （有沒有人懂高蛋白搖不散的那種不爽心情🤣） 綜合以上幾點，沃爾司 BenefitBody 是我在2022年度推薦裡的高蛋白產品🤩 而且好東西必須與愛人分享，目前男友也是使用者之一 平常一起去健身房時，我們都會一人攜帶一包，不同口味還可以分著喝～ 同時也是因為有上述提及到的附加效能，根本喝一包直接抵兩包！ 如同我之前說的 熱量：蛋白質 的比例非常重要，要選CP值最高的！ 只是我偏愛 #曲線特調 所以每次手上都是這兩個口味🤣 （圖示上就是女生的LOGO，就算不用細看文字也很好辨識的） ⬆️ 男友則是偏愛 增激特調，畢竟男生多半需要先增後減，這部分也提供給大家參考。 好好落實飲食控制的日子 搖搖杯當成早餐美式的杯杯，還能夠在超商享有 5$的折扣 不但同時環保也不會覺得為了運動要多帶一個杯子出門～ 重點是白色配藍色超可愛的，這品牌設計師可以！ 顏色配得好，名聲廣流傳🤣 — 一起回歸運動即生活、健身即日常的模樣 回歸勻稱有型的自己🥰 2022重磅推薦【沃爾司 高蛋白飲料】 推薦大家立刻購買試試囉～ 🔗 https://bit.ly/3RgmvhG 可以輸入專屬優惠碼：REVUSALE50 還能現折$50唷！ 

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