沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！

撰文編輯 #RE 節氣來到了春天，炎熱難耐的天氣讓人耐不住穿上厚重的穿搭，但看到自己的肉肉大腿突然又對露腿沒了自信，相信各位女孩都曾聽過「愛自己的方式就是打從心裡接受身上的不完美」這番話，所以接受吧！是肉肉腿那又如何，這次穿搭編大方分享「遮肉大腿」的穿搭靈感，只要穿對一樣能展現出網上女星的好身材～ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 落地寬褲 無論是大腿粗，或是有任何腿型上的困擾，只要靠落地寬褲就能解決！可以挑選丹寧、西裝褲等材質，較挺版的造型不會貼腿，在視覺上也能拉高比例，顯瘦又能增高。就穿搭編自己的經驗，只要穿過一次落地寬褲，從此貼腿版型的褲子都被我打入衣櫃的冷宮(笑)。 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ (小紅書 @可樂喜歡你_) (小紅書 @蔡小冷) 韓妞熱愛的米白色直筒褲同樣能遮住肉大腿，直筒的版型不僅能藏肉，更能讓腿型修飾，不管是O型腿、X型腿在直筒褲下都看起來是長直腿！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ (小紅書 @蔡小冷) 短裙 沒想到短裙，肉大腿也能駕馭？建議選擇硬挺的版型和材質、盡量不要太貼腿，不然可能弄巧成拙，本來可以修飾肉腿變成凸顯缺點的單品實在太可惜啦～ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @可樂喜歡你_) one piece洋裝 春天怎麼能錯過洋裝呢！洋裝可說是修身最好的救星，不管是哪種身型同樣都能駕馭，建議可以選擇較寬鬆的版型，長度在大腿和膝蓋的中間左右，搭上可愛的襪款，春天可愛系女孩非你莫屬～(穿搭編小tips：襪子的長度盡量不要長至小腿肚中間，選擇和鞋子同色系的襪款能增長視覺比例) 👉度假洋裝穿搭｜網美必備單品，教妳穿出仙氣逼人小姐姐風格 (小紅書 @可樂喜歡你_) 👉『短褲長度』跟『顯瘦程度』有關？夏日露腿時代即將來臨，功課做起來！ 沒有絕對完美的人，解決這些小缺點其實都不難，除了醫美、減肥之外，「穿搭」大概就是無痛且讓人心情美好的方法，每次好好穿搭一整天心情都很perfect呢～所以回到開頭所說的，接受這些不完美吧！這三種單品其實都對肉大腿們很友善，只要穿對絕對萬無一失，有型&藏肉技巧一次擁有。 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #肉大腿 #藏肉技巧 #遮肉大腿 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！

撰文編輯＃CindyBaby 身為彩妝控的女孩們，擁有超過5支唇膏想必是跟呼吸空氣一樣平常，而腮紅也不為過，只會增加不會減少，累積愈多後，化妝時要挑哪個顏色就更困難，如果是個「選擇障礙」女子，肯定會在梳妝台上猶豫許久吧！哪個唇膏該配什麼色系腮紅，今天就用這篇幫你解惑，公開配好顏色，讓大家「無腦搭配」，完全不用思考超棒～ 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ CEZANNE #102唇膏 X 腮红05 CEZANNE這支唇膏偏向棕色玫瑰調，輕柔水潤質地，能帶給唇部迷人自然的粉色，而腮紅也是屬於同色調，搭配起來完全就是個日系妹子的甜美妝感。 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！ ZEESEA #810唇膏 X Wet n Wild 腮紅#3262 Wet n Wild這顆單色腮紅偏玫瑰粉香檳的顏色，由於粉色調多一些，因此配上同色系的粉色唇彩即可畫出美美的春妝，柔和的玫瑰粉跟春天超搭的！ （圖片來源：小紅書@大梅） （圖片來源：小紅書@大梅） （圖片來源：小紅書@神奈） 👉🏻學生小資女必看！教你用『開架』打造全臉精緻妝容，省荷包照樣美美的！ Essence漆光唇釉#02 X L.A girl腮红#491 想要畫出春天的妝感，選擇珊瑚粉色絕對不會錯der！！ Essence這支唇釉是偏橘粉色，整體顏色並非螢光感，而是帶點珊瑚，裸粉色偏多，配上L.A girl這顆裸色系腮紅，呈現低調又不失甜美妝容。 （圖片來源：小紅書@橙子柚子桃子） 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ catrice唇釉#040 X essence柔霧名媛腮红#30 這個搭配完全就是為奶茶色愛好者所研發啊！可能有些人對於太裸色腮紅的搭配不上手，怕唇彩顏色過於搶眼，把腮紅的風采全搶走，其實可以配上暖色系的奶茶粉，知性又充滿氣質，再也不用擔心因為使用裸色唇彩，而被當作生病啦！ （圖片來源：小紅書@糯米糰子） 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 完全不用動腦的搭配，造福廣大有選擇困難症的女孩，趕緊筆記抄起來，色號背起來呀！ #1+1 #APIEU液態腮紅 #catrice唇釉 #CEZANNE #CEZANNE柔亮腮紅 #essence #Essence腮紅 #Wet n wild #zeesea #唇彩 #唇膏挑選 #妝漂亮 #春天妝容 #波波妝漂亮 #漂亮 #無腦搭配 #粉嫩 #腮紅 #腮紅唇膏挑選 #腮紅唇膏搭配 #腮紅挑選 

除了T恤，你還有選擇！可鹽可甜「短袖襯衫」，讓OOTD氣質更上一層樓！

撰文編輯 #RE 隨著漸漸邁入春天，衣櫃中塵封以久的短袖上衣都能拿出來了。今年還在煩惱除了T恤以外沒有別的上衣可以搭嗎？別擔心，擁有一件百搭的「短袖襯衫」就對了！擺脫以往長袖襯衫給人的正式感，短袖的設計讓整體有多了點活力，許多款式也在領口的部分做V領的搭配，不管是帥氣的復古風、休閒的文青風，甚至是氣質歐膩風都可以做呢～ 👉永不過時的經典單品！今年初秋第一步：穿好白襯衫 褲裝 一開始最想到的搭配肯定的是短版襯衫＋褲裝，也是最百搭、萬無一失的。不管是長褲或是短褲都能輕鬆駕馭，若是想要走一個復古、港味的話可以選擇古著款式的寬版長褲，最後繫上皮帶就是70年代的時髦之星啦～不想要只有襯衫太過單調的話，也能仿照韓系歐膩們的做法───肩上隨意披一件針織外套or上衣，不僅增添時尚感更替整體穿搭多了層次性。 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ (小紅書 @聖地亞哥甜橙) (小紅書 @路痴路) 另外，穿搭編特別喜歡這種做V領設計的短袖襯衫，搭上短褲配上涼鞋和草帽，是不是就成為出遊的OOTD呢？另外V領也能讓脖子線條延伸，瞬間有顯瘦、小小臉的效果，完全就是春夏穿搭的福星～ 👉『短褲長度』跟『顯瘦程度』有關？夏日露腿時代即將來臨，功課做起來！ (小紅書 @阿月 月ayue) 裙裝 所有文青系的水水們看這！短版襯衫配上裙裝絕對是文青女孩們的蜜糖，尤其又屬長裙莫屬。不管是紮or不紮都非常好看。小個子可選擇紮進去，一方面讓比例更好，另一方面視覺上也會有長高的效果；而高個子可使用隨興垂放不紮的方法，讓長裙和襯衫都做到垂墜的效果，這時再搭上一頂貝雷帽or小偷帽，只能說……超完美！(穿搭編每次在路上遇到有這樣穿的女生都會多看兩眼) 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @是呆_) (小紅書 @Akikoioi) 同場加映：襯衫疊穿&復古背心 之前流行的「疊穿」大家還記得嗎，不管是衛衣疊穿或是西裝外套疊穿，現在竟然連短袖襯衫也能疊穿！裡面的襯衫將扣子全部扣起，而外面那件就當作外套一樣不扣。說實在的，穿搭編真的非常喜歡層次感穿搭，讓原本平淡無奇的單品瞬間多了另一份滋味，也能製造出不同風格，讓每天的OOTD都能做不同變化～ 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ (小紅書 @聖地亞哥甜橙) 古著控的大家應該都會「背心」很熟悉，如同基本款一般百搭，不管是棉麻材質或是帥氣的工裝背心，隨心所欲內搭上T恤、衛衣就很好看，但其實除了他們之外，古著背心配上短袖襯衫也很合適，最後同樣再搭上貝雷帽、帆布包，一日亮眼的復古感穿搭就完成～ 👉穿搭神物就是它！三款韓系歐膩都在穿的背心，輕鬆打造冬季可愛OOTD！ (小紅書 @草莓阿嬤🍓) 👉[穿搭編HELP] 襯衫穿錯其實很顯腫！6招幫你選到對的「氣質襯衫」 看完以上的短袖襯衫穿搭介紹，是不是有種相見恨晚的感覺油然而生？比起單品多元的冬天，相信很多人一想到春夏的穿搭就會想到T恤，雖然舒適方便，但每天穿T恤還是會膩的。這時就得拿出衣櫃中的短袖襯衫(還沒買的該下手了)，包準往後的OOTD再也不煩惱，讓穿搭靈感直接升了一個level！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020女生穿搭技能 #2020小姐姐穿搭 #2020短袖襯衫穿搭 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #popstyle #上學穿搭 #女生上學穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生穿搭技能 #小姐姐穿搭 #小姐姐穿搭技巧 #小姐姐穿搭教學 #小紅書 #小紅書小姐姐 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #短袖襯衫 #短袖襯衫穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #穿搭配件 #編輯精選 #襯衫穿搭 #風格穿搭 

宛如天生「芭比眼」！保母級假睫毛貼法教程，貼完眼睛瞬間放大兩倍！

貼假睫毛也是要有技術的！貼太滿或睫毛類型不對，不僅變得老氣，還會看起來太假不自然，其實貼假睫毛一點都不困難，今天分享這個保母級教學，只要了解以下步驟，就能完美貼出超自然的假睫毛，而且最近這個貼法有夠夯！濃密又不誇張，眼睛直接有神放大兩倍！想要擁有完美電眼就靠它啦～ 👉🏻再也不用擔心接睫毛容易掉！短睫毛女孩必收的復活液，人人都可以養出纖長濃密的美睫！ (圖片來源：小紅書＠Nekoko) 芭比睫毛貼法教學 STEP.1 準備一盒A型仙女睫毛，盡量選混合型也就是有各種長度的假睫毛，長度大約在8至12mm即可。 STEP.2 可以試先挑好用得到的幾搓假睫毛，排好自己想要的形狀，再來要先夾睫毛，把睫毛夾的翹翹的才好後續工作。 👉🏻【妝同學小教室】內雙女孩必看！編輯私藏眼妝放大術，泡泡眼鳳眼全解決！ (圖片來源：小紅書＠Nekoko) STEP.3 夾完睫毛後，要記得使用睫毛打底膏～差這步驟差很多！不僅能夠讓原本睫毛更加纖長，還能牢牢站挺站直，不易垂下來。真的最怕出門在外睫毛一下就垂頭喪氣！ 👉🏻好評回購CAROME. 必收：絕不暈染眼線液、絕不結塊睫毛膏，台灣終於也買的到啦！ (圖片來源：小紅書＠Nekoko) STEP.4 做完以上步驟，就可以開始黏假睫毛了～通常會是中間部分的假睫毛要比較長，可選擇11mm的，眼頭則短一點大約9或10mm，這樣搭配整體眼神會比較溫和。 👉🏻放大眼妝不能沒有它！盤點10個網友激推命定「睫毛膏」，纖長睫毛就靠你 (圖片來源：小紅書＠Nekoko) STEP.5 貼完後有些地方可能較空，可以加幾根長度0.7mm的黏在真睫毛上，讓睫毛更有濃密感。 👉🏻睫毛才是精緻妝重點！5種下睫毛畫法，這樣畫眼睛直接放大2倍沒在騙！ (圖片來源：小紅書＠Nekoko) 對於睫毛少量的女孩來說，貼假睫毛是最能讓眼睛看起來更大有神的好方法，不用太濃密，只需要自然，就能完成原生睫毛般自然的感覺，新手們雖然剛開使會貼不好，但多多練習就能上手囉~ 👉🏻再也不用擔心接睫毛容易掉！短睫毛女孩必收的復活液，人人都可以養出纖長濃密的美睫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #A型仙女睫毛 #假睫毛 #假睫毛貼法教學 #妝容 #派對妝 #眼妝 #睫毛 #自然睫毛 #芭比睫毛 #電眼 

2021美甲趨勢推薦「棋盤格​美甲」，可鹽可甜要你走在時尚尖端！

2021年邁入尾聲，11月即將到來，準備好幫指甲穿新衣了嗎？儂編發現今年真的超流行「棋盤格」，背心、外套、褲子，各式各樣的單品通通有，但你怎麼能少了美甲！打開小紅書，琳瑯滿目的美甲款式選不出來嗎？沒關係，以下是儂編彙整的5大棋盤格款式，不論你喜歡簡單低調、個性撞色或是甜美可愛，「棋盤格款式」通通能滿足你！ 延伸閱讀：2021秋冬穿搭必備「格紋」！BLACKPINK Rosé時尚示範，背心、夾克、領巾⋯4大單品一次掌握 基本百搭款 sourse：wanaxuan_nails@IG、amigo_nailsss@IG、tasuki _@小紅書、Gra丝🌸@小紅書 首先介紹的就是最基本的單色＋棋盤格啦！不論春夏秋冬、不論穿著都百搭！基本簡約的款式絕對不會出錯！覺得黑白太普通？其他顏色也超好搭！辣妹桃紅、文青草綠，配上棋盤格個性鮮明，而且百看不膩。想要萬聖節氛圍的話，配上南瓜橘再加點金粉點綴，可愛又不失特色！「棋盤格」基本上就是你喜歡什麼顏色都可以搭啦～ 延伸閱讀：七夕情人節光療指甲油推薦它！男友最愛「心動美甲色」Top5，肉桂粉溫柔好感度最佳，最性感由「這色」勝出 甜美可愛款 sourse：mona_studio.nails@IG、旺旺小小徐🥞@小紅書、 perseverance@小紅書、一只饭团丫@小紅書 你是充滿少女心的儂粉嗎？蝴蝶結、小熊棋盤格請收下！以立體的裝飾，配上大地色、米白色的奶茶色系，再畫上小愛心、虛線，溫暖可愛的小熊棋盤格美甲超級吸睛！如果是喜歡粉嫩公主風的女孩，粉紫色推薦給妳！粉紫配色棋盤格加上亮粉點綴，微浮誇的風格畫上去，看著雙手，心情都好了起來！ 延伸閱讀：史努比、迪士尼、蠟筆小新一次滿足！2021指彩推薦「立體浮雕」，6大主題每款都萌到最高點！ 浪漫豹紋款 sourse：、我还只是个孩子@小紅書、Elvin_C@小紅書 認為豹紋一定是超有個性的辣妹風嗎？那妳可就誤會了！以柔和的色調加上豹紋及棋盤格，意外擦撞出火花，像是浪漫的薰衣草紫、霧灰藍色，配上豹紋和棋盤格完全不突兀，反而成了特別的甜酷風秋冬季美甲！儂編覺得其中一指配置針織毛衣感的微立體甲面超級好看，搖身一成為浪漫仙氣小姐姐！ 延伸閱讀：2021法式美甲趨勢，款式、風格百變，無論是可愛或是個性女孩通通可以駕馭 率性個性款 sourse：旺旺小小徐🥞@小紅書、SaSa是发穿搭的化学PhD@小紅書 以大膽的撞色營造衝突感，配上彎曲的線條、鵪鶉蛋甲面，整體趣味十足又不失和諧。如果妳做膩了一般基本款或可愛款，儂編大力推薦你嘗試率性個性的美甲。若擔心撞色太前衛，擇一色系的搭配也可以很帥氣！像是棋盤格中間以綠色線條截斷，其他指以綠色、米白色作線條、圖形搭配，簡約又有個性！ 延伸閱讀：2021年秋冬Uniqlo U系列來報到！精選短版毛衣、風衣外套、抓皺長褲…8款高CP單品，最低390元起！ 溫柔氣質款 sourse：嘻嘻@小紅書、黃舊人@小紅書 最後來介紹低飽和度的裸色款式，整體非常簡約，畫上棋盤格及少許線條，紙緣再以金粉、銀邊等等裝飾，石英粉暈染甲面整個仙氣爆棚！若有似無，低調又有質感，這種透明感的美甲男女通殺，連男生都覺得好看，讓人忍不住湊近多看幾眼！喜歡裸粉色系的溫柔小仙女不要錯過了！ 延伸閱讀：光療美甲可以每週做？5大跡象檢視指甲健康，間隔X個月最安全 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021美甲 #棋盤格​美甲 #美甲 #美甲推薦 #美甲趨勢 

宇宙銀河般的閃質！絕美單色「藍莓奶凍碎碎冰」，單色一顆就完成乾淨眼妝！

各為妝寶寶們又到了美色特搜時間～單色眼影的價格除了比較便宜，雖然顏色只有單一一種，不過比起顏色較多的眼影盤來說，單色眼影對新手更加友善！喜歡眼妝乾淨不太過突兀的人使用單色眼影最適合了！今天要來和大家介紹的是Unny單色眼影的新色F122～是個非常漂亮的混色珠光！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060342 Unny單色眼影 Unny單色眼影出了三種系列，分別為：S霧面帶一點珠光、F混色珠光、M純霧面，這三種質地大家可以依照自己的需求選擇，並且各有各的好處～有時候不見得眼影盤的顏色多就是好事！當能選擇的顏色太多時，大部分的人都不知道如何配色會是加分的效果，一弄不好反而扣分！其實可以只使用一兩顆單色眼影就能完成乾淨、簡約的眼妝！不僅放大了雙眼，眼周也不會顯髒！ （圖片來源：小紅書不喝酒酒的舅舅） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058773 色號：F122 這次要和大家介紹Unny單色眼影的F122混色珠光系列，Unny的粉質細膩，顯色度好也很自然，以藍色、白色、金色的顏色做為混閃，讓這顆單色眼影的名稱也被取為「藍莓碎碎冰」，就像宇宙銀河系的色彩搭配！在炎熱的太陽下搭配藍莓碎碎冰，格外顯得溫柔，就像身後有著一片的藍色星海，非常清涼的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058762 （圖片來源：小紅書不喝酒酒的舅舅） 在炎熱的太陽下搭配藍莓碎碎冰，格外顯得溫柔，就像身後有著一片的藍色星海，非常清涼的感覺～即便是在晚上也能依舊閃亮～也不用擔心時間久了就不閃！ （圖片來源：小紅書树下一只猫_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1056083 這顆粉質很細緻，所以除了拿它來當作眼影也可以拿來當臥蠶和打亮使用，一顆有多種用途，非常適合小資女和學生族哦！ （圖片來源：小紅書树下一只猫_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1051402 畫法 先用淺色眼影打底再用偏裸粉色加深眼尾和眼下三角區域，再用Unny單色眼影的F122打亮眼皮中央（也可加在眼頭、臥蠶） 畫出自然的眼線，再用淺粉色眼影提亮臥蠶，這樣看起來比較不會太死白，再用偏裸粉色系加深臥蠶陰影～這樣就完成超簡單的眼妝囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #F122 #F122藍莓碎碎冰 #Unny #Unny單色眼影 #單色眼影 

忽冷忽熱有夠難穿搭？懶人救星的「衛衣」穿搭術，一件抵三件不成問題！

撰文編輯 #RE 衛衣可說是懶人穿搭的救星，不僅能快速穿脫，舒適度更是可圈可點。但相信許多女孩和穿搭編一樣，對衛衣可說是又愛又煩惱，雖說一件就能讓上學穿搭的方便指數直直飆升，卻有常常不知道下身要搭什麼怕會顯單調。而今天穿搭編要來分享的這位小姐姐(小紅書 @佳佳睡不著)，可說是將衛衣搭配的淋漓盡致，堪稱最強的「衛衣穿搭術」！ 👉誰說衛衣只能運動風？七種衛衣穿搭公式，教你穿出與眾不同的好品味！ 衛衣＋褲裝 基本款衛衣搭配在此！萬年不敗的「黑褲」怎麼能不登場，而小姐姐搭配的方式也是現正韓國正夯的───將緊身褲塞進長襪中，在視覺上營造穿靴子的錯覺，讓衛衣穿搭整整提升一個level。若是在穿搭上選擇同色系時，亦能在配件的色調上著手，選擇撞色系都會是不錯的選擇。 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ (小紅書 @佳佳睡不著) 利用夯透半邊天的「牛仔寬褲」搭上衛衣包準0失誤，想要展現修長比例可以將衣服前緣紮進褲頭中，如圖中的小姐姐故意紮斜邊的也別有一般風味。另外韓國歐膩人手一件的「奶油直筒白褲」也是非常相襯，直筒褲的話不管是o型腿、蘿蔔腿、蜜大腿等等都可以遮的剛剛好，配上衛衣瞬間有種自己是韓國學生的錯覺。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) 「單車褲」這單品近年來也頻頻在韓國歐膩的版面上出現，跳脫以往只有騎乘腳踏車才能穿的既定印象，反而成為穿搭的助手。為了給騎乘的人穿，時常會做不悶熱、透氣排汗的效果，這穿搭完全符合有體育課的上學日啊～ 👉今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 (小紅書 @佳佳睡不著) 衛衣＋裙裝 沒想到帥氣休閒的衛衣搭上裙裝原來這麼好看，包裙、A字裙、傘狀裙一樣都能駕馭，想要展現小女人味也想舒適的一天，就大膽用衛衣配上裙裝吧！穿搭編個人很喜歡搭配A字裙的效果，不管是紮or不紮都非常時尚，另外在長裙的方面也可以大膽繫上較中性的「帆布皮帶」，將原本的文青感的傘狀長裙蛻變成另一種衝突的風格。 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) 衛衣疊穿 同場加映！如果以上都已嘗試過在下身變化，還是沒辦法滿足各位水水的話，那就在「上身」改變吧！這位小姐姐也很聰明的使用衛衣疊穿的方式製造出層次效果，冷天的話可以疊加兩件衛衣達到雙重保暖效果、涼天的話可以將內搭換成短袖一樣能展現時尚。(穿搭編小tips：內加那件選用比外面衛衣大1～2 size的能讓層次感提升) 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ (小紅書 @佳佳睡不著) 👉懶人最愛，但超容易撞衫的衛衣、帽Ｔ，選這五個韓國小眾品牌就沒事！ 看完以上的衛衣穿搭，穿搭編算一算每天搭一種的話只要靠一件就能稱霸一周上學穿搭，衣服突然不用洗這麼勤了(誤)。但總歸一句，衛衣實在是穿搭神隊友，早八不用再趕上學直接讓妳多睡10分鐘，省去選衣服的繁雜，一件就能夠搭配這麼多下身、製造不同風格的單品怎麼能不擁有！ #2020上學穿搭 #2020大學T穿搭 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020女生穿搭技能 #2020小姐姐穿搭 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #2020衛衣穿搭 #popstyle #上學OOTD #上學穿搭 #大學T #大學T穿搭 #大學生上學穿搭 #大學生穿搭 #女生上學穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生穿搭技能 #小姐姐穿搭 #小姐姐穿搭技巧 #小姐姐穿搭教學 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #穿搭配件 #編輯精選 #衛衣 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 #衛衣穿搭術 

俏皮又顯白！清新感「酪梨綠美甲」圖鑑，可可愛愛太適合夏天～

這幾年酪梨不僅是許多人的養顏聖品，更可以在衣服、包裝上看見它清新又療癒的色彩，就連美甲也不放過！酪梨綠的色調非常適合亞洲人帶有黃調的肌膚，清新感的酪梨綠既顯白又很有特色，絕對是個寶藏美色啊！今天介紹的五款「酪梨綠美甲」一定都能深得你心！趕緊看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187246 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173677 酪梨綠美甲款式推薦、夏日小碎花 綠色讓人聯想到一大片青草上有著美麗的碎花點綴，而這款就是運用綠色搭配小花朵，很有戶外踏青的夏日氛圍感～可愛之中也不會讓人覺得很沒有質感～ （圖片來源：小紅書梧小玥） （圖片來源：小紅書一只奶瓶记🍼） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253124 酪梨綠美甲款式推薦、塗鴉拼接磨砂 想來點不一樣的美甲就可以選擇磨砂的～除了以綠色為主，更搭配了白色、橘色具有活潑感的色系，這樣的跳色反而會讓整體更加的有明亮感，搭配塗鴉的拼接幾何，簡單中保留著藝術的感覺～ （圖片來源：小紅書G88818） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058768 酪梨綠美甲款式推薦、氣質暈染漸層 說到美甲就不能少了萬年不敗的暈染款式啦！簡單的漸層感或大理石紋路感，是最經典且百看不厭的！相較其他款式來的簡單一些，即便沒有過多的配色或圖案，卻仍充滿著氣質感～ （圖片來源：小紅書柚子茶） （圖片來源：小紅書Jenny） https://www.popdaily.com.tw/beauty/944573 酪梨綠美甲款式推薦、簡約手繪愛心 相信應該還是有妝寶寶只喜歡兩種顏色搭配，頂多再多加銀金蔥的簡約美甲，雖說是最基本、簡單的款式，卻依舊是許多人的首選之一，簡單的淺深顏色再搭配小愛心點綴，讓美甲不會太過於單調，反而能凸顯出最單純、簡約的美！ （圖片來源：小紅書ANNA） 清新的酪梨綠搭配美甲也太適合了吧！大家選一個款式來做吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #美甲 #美甲款式 #美甲款式推薦 #酪梨綠 #酪梨綠美甲 #酪梨綠美甲款式 #酪梨綠美甲款式推薦 

骨盆前傾自我矯正術公開！簡易6招打造平坦小腹、性感翹臀～

在IG上經常看到許多辣妹們大方分享自己的性感好身材，但其實很大部分都是因為骨盆前傾導致的「假翹臀」！究竟什麼是骨盆前傾？要如何知道自己是否有？還有到底要如何矯正？今天通通幫你整理好了！只要照著做，不僅改善骨盆問題，還能瘦小腹、打造性感真翹臀～ 👉🏻 這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 什麼是骨盆前傾？ 經常發生在長時間久坐的人身上，導致臀部、腹部肌力不足，外觀呈現小腹、大腿前凸，臀部變大下垂，嚴重時常會腰椎容易酸痛，骨盆有明顯的前傾狀況！另外時常做硬舉、深蹲，如果鍛鍊到錯誤的肌群，而導致骨盆前傾！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 要如何檢測出有骨盆前傾？ 大家可以透過靠牆站立的方式，檢測自己的骨盆是否在正確的位置！首先挺胸將背部、臀部及頭部貼緊牆壁，正常情況下，腰椎與牆壁之間可以放入放入三根指頭，如果可以放入一個拳頭那就是骨盆前傾！而一根指頭都很難放下，很可能就是骨盆後傾。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 改善骨盆前傾訓練 1.仰臥反向卷腹 躺在瑜珈墊上，將雙手放在身體兩側，利用腹部的力量，將雙腿慢慢抬高，與身體呈現垂直狀態，再慢慢放下，切記動作都要慢慢的，腹部才會更有感喔～這個動作會對下腹的鍛鍊較多，多練可以讓小腹回腹平坦的狀態！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 2.平板支撐 也就是我們俗稱的棒式，讓手肘與肩膀同寬，利用手肘、腳尖當作支點，接著運用腹部的力量將身體保持平衡，大家要記得要頭、背部及臀部要保持一直線，動作才標準喔～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 3.仰臥腿內收 將身體呈現側臥，將左腳向前跨過右腿踩至地面，並將右腿有規律的上下擺動，記得做完要換另一邊唷！這個動作可以很有效的緊緻肌肉、瘦大腿內側。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！ 4.臀橋 首先先平躺在瑜珈墊上，將雙手平放在身體兩側，並屈膝讓腳掌平貼於地面，接著運用臀部的力量將身體抬起，保持腰臀及腹部收緊，再慢慢放下～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 5.單腿臀橋 臀橋的進階版，與剛剛一樣平躺在瑜珈墊上，一腳屈膝腳掌貼地，一腳向上伸直，再慢慢放下。這個動作不僅可以訓練肌力不對稱，還可以改善髖骨及臀型問題，平時也可以在睡前多做這個動作～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！ 6.拉筋伸展 平時的拉筋伸展也很重要，在運動完後拉筋，可以讓肌肉線條更好看！還可以矯正姿勢等優點，還可以緩減因為長時間工作導致的腰痠背痛等問題～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 大家除了每週練2-3次外，日常也要注意自己的體態，走路或是站立時，要特別提醒自己，不要讓小腹凸出，隨時保持抬頭挺胸，讓骨盆及脊椎保持中立，這樣體態才會更好喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #平坦小腹 #瘦身 #矯正骨盆前傾 #翹臀運動 #骨盆前傾 

超市採買這樣拍！盤點10招『超市拍照』技巧，隨便一拍都是神仙美照！

近期超夯的拍照打卡地點，毫無疑問就是「超市」！尤其全球疫情肆虐，大部分人唯一出門的目的就是到超市採買，不但好逛又好拍，有著滿滿的生活感！加上光線好、整體色彩豐富，隨便一拍都不會錯～今天就來教你「超市拍照技巧」，讓你在超市也能拍美照！但還是必須提醒大家，拍照歸拍照，口罩戴好同時也要注意自己的行為，避免帶給他人困擾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 超市拍照技巧1.餅乾零食當道具 不知道怎麼拍？拿著一包包零食餅乾就對了！背景色彩豐富以外，還可以用來擋住臉頰上的肉肉，既能凸顯你的可愛以外畫面又好看～也可以用手抱住零食，來超市一定要試試看這招！ （圖片來源：小紅書汤不吃） 超市拍照技巧2.冷藏櫃自帶補光 冷藏櫃的燈光通常都非常亮等同於自帶補光，是許多人必拍的區域！在燈光亮的情況下可以讓肌膚看起來更加白皙、透亮～大家可以伸手去拿冷藏櫃上的東西，捕捉非常日常的畫面～ （圖片來源：小紅書汤不吃） （圖片來源：小紅書整整吃了一天） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1137271 超市拍照技巧3.推車好道具 不知道擺什麼姿勢的話就趴在推車上吧！趴在推車上時身體稍微往前傾斜，側臉拍不僅顯臉小，還讓鼻子看起來更加立體！也可以邊推著推車抓拍～ （圖片來源：小紅書汤不吃） （圖片來源：小紅書大余小鱼） 超市拍照技巧4.水果製造可愛感 除了餅乾可以拿來拍照以外水果也能拍～可以選擇顏色比較鮮艷一點的水果，像是：橘子、柳橙、蘋果等，讓人感覺可愛又juicy，真想咬一口！ （圖片來源：小紅書汤不吃） https://www.popdaily.com.tw/beauty/695416 超市拍照技巧5.小朋友玩具區 小時候逛超市都會先跑去小朋友專屬的零食玩具區，因為包裝做成可愛的樣式！可以選擇比較適合拿來擺拍互動的零食玩具，不僅多增添了一點童趣也會顯得很可愛！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） 超市拍照技巧6.飲料遮肉肉 拿著飲料擺在臉頰附近拍超可愛又遮肉～飲料的大小在視覺上比較大，就會讓臉看起來比較小！可以挑選包裝比較可愛的飲料拿起來做拍照道具！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1968 超市拍照技巧7.不露臉就不尷尬 相信很多人時常拍照時會很不自然、容易尷尬，其實有些時候不露臉看不到鏡頭的情況下就不會尷尬，不管是側面、背面、正面用手擋臉、用餅乾擋臉等，都是不露臉時很好的拍照技巧！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） （圖片來源：小紅書大余小鱼） 超市拍照技巧8.動作要自然 除了臉要可愛不僵硬以外，動作也要自然～有些時候特別刻意的動作反而會讓人覺得很做作，所以盡量以抓拍為主，讓你的攝影師不停給你抓拍就好！ （圖片來源：小紅書整整吃了一天） （圖片來源：小紅書大余小鱼） https://www.popdaily.com.tw/beauty/802044 超市拍照技巧9.使用原相機拍 很多人拍照時習慣先套用濾鏡再拍照，其實不是每個濾鏡都符合每個場景！所以先使用原相機拍，保留最真實的樣子！如果拍完之後照片要修圖、調色的話也會比較自然～ （圖片來源：小紅書汤不吃） 超市拍照技巧10.後期調色更有質感 適當的調色、修圖能讓照片看起來更有質感以外還能帶入氛圍感～膠片類型的濾鏡能讓照片看起來非常有日雜的風格～而只想單純調色的人可以加銳化、顆粒就好！ （圖片來源：小紅書大余小鱼） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拍照技巧 #超市拍照 #超市拍照技巧 

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