🍝 🐔 #本週吃雞計畫 第六天啦！就用 #牛乾菌白松露醬義大利麵 搭配【薑黃雞胸】🐔 🍝

唷唷唷 感覺我好像這個月會都是在 #吃雞 XDDDDD 有誰愛雞料理的這個月可以來貝兒這邊，或是到限動看 #吃雞週 看大家的美味雞料理唷！今天的吃雞第六棒將由我們動漫海苔便當達人的遮遮 @zhezhe_cooking 來分享可愛又好吃的便當雞料理❤ ，超喜歡看她的海苔造型，這種手工藝我可做不來哈哈哈。雞胸材料；雞胸1盒鹽1大匙糖1小匙白胡椒1小匙薑黃粉1小匙甜醬油1大匙米酒1大匙意麵材料：貝殼麵白醬4大匙杏鮑菇1根四季豆蒜末2瓣洋蔥絲1/4顆松露油帕瑪森春季比安茄圖白松露醬1小匙 做法；1. 雞肉跟材料抓醃至少4小時。2. 小鍋煮熟四季豆撈起。原鍋加鹽、油煮義大利麵。3. 倒入松露油煎雞胸肉，記得放著等底部快到中間變白再翻面，這樣會有外酥內嫩的口感！煎好取出讓雞肉靜置。👉小秘訣：油約1大匙，煎時可蓋上鍋蓋增加水蒸氣雞胸會更嫩！4. 原鍋炒香洋蔥絲、蒜末、杏鮑菇片，待炒到略變色加入白醬拌炒，這時候可用煮麵水做濃稠度的調節，再加入帕瑪森春季比安茄圖白松露醬跟煮好的義大利麵攪拌至滾，起鍋食用時再撒上帕瑪森即可。#BKCooking瞇瞇眼吃飯#foodie#foodporn#foodism#家常菜#便當菜#homecooking#lifeintaiwan#一鍋到底#小資族料理#快速料理#懶人料理#深夜食堂#easydinner#dinnerideas#在家吃飯#homemadefood#housefoodies#30minmeal#yahoo特級廚師#波波選物所#波波發胖#薑黃雞胸🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯https://www.facebook.com/BKCookingYoutube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XDIG: @bkcooking.twhttps://www.instagram.com/bkcooking.tw/PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

在這樣嚴峻的疫情啊～ 
是時候保護好自己啦！ 
 #德創 值得我們信賴～ 

2022/06/07 #lamrainpin生活 這次想來分享前陣子疫情升溫 我是如何保養自己的～ 畢竟身為兒美老師🥺 現在比較沒有打針的人群就是小朋友😭 🤔首先呢！魚油當然不可少～ （當然我以前是沒有吃魚油的🐟） 做了一點back ground searching 所以決定開始吃魚油來調整體質 😪本來上班都累累的 後來吃EPA魚油就有一種精神比較好的感覺！ 與常聽到的DHA功能不同 EPA可以促進新陳代謝跟循環 是對人體重要卻不太被提及的營養素 🤔據說EPA是北歐、日本這些喜歡吃魚國家 都知道的健康小秘訣 美國因為飲食中較少吃魚 許多人也會積極補充EPA supplement🤔 🤔之前對魚油的想法就是一罐一罐的～ 不過#德創生技 他們家的是一排一排的！ 🌹獨立包裝～ 不易受潮也不會接觸空氣 （畢竟台灣大部分時間很潮濕） 🎒方便攜帶！ （走到哪裡 保養到哪裡～） 吃保健品最主要也是要吃的純粹！ 他們家是使用秘魯海域的小型鯷魚 EPA濃度也是目前業界最高的喔～ 也有分享給我的家人～ 要健康一起健康！ ❤️媽咪跟爸比是覺得他們家的魚油很好吞～ 後來才發現原來是因為mini 版本！ 更容易吞嚥～ 不擅長吞藥丸的夥伴也不怕！ 🎬同場加影 之前就有分享過吃#維他命C 可以促進#膠原蛋白 的生成 小時候對維他命c的概念也是一顆一顆錠狀的～ 他們家是膠囊型的！ 😋素食可食用～ 我自己是覺得有吃維他命c肌膚狀態就很好 而且受傷的時候 好的會比較快 （我超級常因為考卷割傷手指頭 😅） 日常補充很重要～ 在這樣嚴峻的疫情啊～ 是時候保護好自己啦！ #德創 值得我們信賴～ 魚油｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7432082 維他命C｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7641834 營養小學堂｜https://www.dechuangs.com/page/article @dechuangs *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* #純EPA #德創生技 #EPA90魚油 #高濃度EPA

小紅書狂洗版！失敗率超高的「瀑布冰美式」紅什麼？4個一次成功小秘訣報你知！

文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 近期在小紅書狂洗版的「瀑布冰美式」，裝在冰塊杯裡的濃縮咖啡，隨著冰塊融化慢慢竄出，有如琥珀色瀑布般與水融合，就像藝術品一樣，非常療癒！網傳失敗率超高、成功率不到10%，挑戰一次就成功的秘訣是什麼呢？一起來看看吧！ 1) 瀑布冰美式怎麼做？ 需要準備的東西非常簡單，只需要「一個杯子、水、冰塊杯、濃縮咖啡、夾子」，在家就可以挑戰在小紅書超夯的「瀑布冰美式」喔！ 瀑布冰美式挑戰方法 1 👉🏼 提前準備冰塊杯 → 準備適量濃縮咖啡 → 水杯倒入水 → 將咖啡倒入冰塊杯 → 用夾子把裝有濃縮咖啡的冰塊杯放入水杯中 圖片來源／小紅書@这也太好喝了叭 瀑布冰美式挑戰方法 2 👉🏼 提前準備冰塊杯 → 準備適量濃縮咖啡 → 水杯倒入水 → 把冰塊杯放入水杯 → 緩緩倒入濃縮咖啡 這兩種步驟都有人嘗試，有成功也有失敗案例！看起來不難（甚至還很簡單）是不是想不到「失敗率超高」的問題點在哪呢？最常翻車的步驟在於「冰塊杯會直接傾斜翻到」把整杯水秒速變成冰美式，就沒有像藝術品一樣的瀑布的效果了！ 2) 瀑布冰美式成功小秘訣 試了好幾次都是失敗收場別氣餒！把握幾個小tips成功率就能大大提升，還沒挑戰過的咖啡控快來挑戰一次就成功吧！挑戰完就能馬上享受一杯冰美式，犒賞自己☕️ 圖片來源／小紅書@Miss手捧阳光 圖片來源／小紅書@Miss手捧阳光、@这也太好喝了叭 最近台灣因為確診病例突增，許多人都開始WFH居家辦公，準備一杯冰美式，給居家辦公的自己來點儀式感吧！還可以挑戰看看這個小紅書狂洗版「瀑布冰美式」到底有多難，為自己準備一杯獨一無二的美麗琥珀色瀑布冰美式吧！ 你可能會喜歡的文章⇣ 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝑴𝒆 ☾☾☾• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺

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在這樣嚴峻的疫情啊～是時候保護好自己啦！ #德創值得我們信賴～

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