如何又瘦又有錢的畫下2020的句點？瘦＋＄＝美×幸福 ？？

你的理財模式是什麼？ 有人是今朝有酒今朝醉，享樂至上； 有人是一個錢打24個結，省錢當幽默； 有人拋廉棄恥的存錢，尊嚴是什麼可以吃嗎？ 有人期貨、基金、股票；有人炒地皮、炒房、反打房......你是哪一種？ 含辛茹苦變錢的一方一生都過的經濟自苦，但時間的巨輪總會輾過最崎嶇的日子，轉角之後柳暗花明，回首向來蕭瑟處———過去的一切辛苦都值會回甘，都有意義。 至於追求自由的一方一生都沒有束縛，雖然老了難免徬徨，但人生絕大部分的時間都自在逍遙無拘無束！說實在人老了病痛纏身，錢也不總是萬能，回顧人生如果窮得只剩下錢———到底又有多快活？ 於是誰是真理？誰真正自由？誰比較幸福？我想，最後都是無解、抑或都是正解吧！有趣的是，這個法則套用在買房vs租房；生與不生小孩；愛情vs麵包———似乎都通用呢！其實每種人生都能活得生動又熠熠發光！但是多少難免長吁短嘆、偷偷羨慕別人的人生 活著真累對吧！ 關於減肥，是全球女子一生熱烈討論的話題，討論一生，而且不斷討論。我則是這一、兩年來幾乎對減肥趨近於無感。當然不是因為我夠瘦了，而是我開始對於減肥這件女子義務進行了哲學性的沙盤思索———人為何需要減肥？ 一、因為真的太肥，影響健康。 洛克最知名的一句話———健康的心靈寓於健康的身體！身體素質敗壞，如何用心體會人生、體會世界呢？遑論現今社會大家彼此依存，一人的健康往往影響一群人，於是無論就個人或族群負責任的人都該正視自己的健康問題，否則一損俱損，勞民傷財。 二、因為怕嫁不出去 佛洛依德說人類所有行為皆是由性與攻擊的驅力所產生，生物學家也研究顯示人類不過是基因的載體，而我們存在的意義就是為了讓基因得到永生———於是存在「不孝有三無後為大」這般信念的廣大人類其實並不鄉愿也不固執，大家都只是基因的奴隸罷了！（抱 三、影響事業 一個人的身材反應出約束自己行為的能力。嚴凱泰生前我印象最深刻的名言就是「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼？」他的理論基礎是控制住體重，才能控制住自己的生活，也才能找到時間，去享受生活美好的一面。 四、漂亮的衣服穿不下愛漂亮不一定是膚淺的，但肯定是付錢的！ 不過太胖的話付錢可能也沒得漂亮，畢竟大尺碼還沒那麼時尚普及，依舊算是小眾。不過美麗與自信是相得益彰、內外交互影響的！若是放眼望去自己穿得下的衣服卻無法符合自己的品味，那或許就會成為追求美麗皮囊的人減肥的動機吧！ 五、器物磨損 太胖除了造成健康影響之外，使用的器物受磨損的強度也會拉高，例如鞋子、摩托車車輪、樓梯、椅子、床、地板...... 六、婚姻危機 簡單的說就是被另一半嫌棄！ 以我來當例子好了，我婚前跟現在差不多差了X公斤，雖然之前的衣服還算穿的下，（大概是因為我170，全身平攤肥肉的面積變大）但就是比較緊繃．．．．．． 沒有丟它們是因為去年底我中A流瘦了不少，雖然康復之後馬上胖回來，但我總想著下一次A流如果沒有復胖的話這些穿起來應該還很美，於是就小心收藏著等待時機（？現在我胖歸胖，但卻是我人生最健康的時候———我生病的機率比起婚前降低太多，而且我每週爬山、騎腳踏至少兩次，所以現在可以帶著口罩、踩著高跟鞋快走50、60階樓梯不息不汗！不過每天腿都是痠的，隨便一捏就會哀哀叫 我結婚六年，一女一子，老公從來沒有嫌棄我多出來的肉肉，捏我的肉還格外歡喜（？ 我總是有喜歡但是穿不下的衣服，但光是喜歡並穿得好看的衣服我已經買到手軟了，何苦再去減肥追求那些現在穿不下的衣服？ 我19歲進補教，20歲正式出道，當時我每次出場就是辣妹短裙高跟鞋，配上長直髮，於是班上男同學總是比女同學多！我被遞過情書、其他科目的男講師也有對我諸多暗示的、講座見面會我也是常勝軍......直到有一次，一位高壯的男學生跟著我進廁所因為要跟我要電話時，我才幡然醒悟——— 我開始長褲長裙，偶爾，老公在身邊時會穿短褲，但基本上已經收斂非常多。 現在的我雖然不再穿辣妹裝，但我的學生人數遠比當時多的太多了！於是減肥穿回辣妹裝對我有何吸引力？我認為已經沒有了。 至於器物磨損，大家捫心自問，東西就算不壞，你就一定不丟它嗎？再來，外子浩克先生精壯威武，生性飛揚、走跳大江南北，其中所造成的器物磨損跟肥胖毫無瓜葛，此題怎解？把「嫁不出去」或「婚姻危機」跟減肥扯上關係那也太模糊焦點了！我身邊不少可愛的胖子婚姻美滿甜到溢出來，幸福程度比起身段姣好的夫妻有過之無不及，此時再回過頭想想，究竟是胖的問題？還是性格？ 最後的最後，為什麼一定要「嫁出去」呢？ 如果沒有一種理財模式是絕對完美並且各有優缺點的， 「結婚」或「離婚」為何只能有一種標準呢？ 人最好看、最可愛的樣子，就是在為自己而努力的樣子。你為自己傾注的心血，都是具備能量的。任何年紀、任何長相、任何膚色、任何身材、任何評論與眼光......都不應讓人放棄自己或是過度膨脹！ 畢竟人的外貌無論整形與否依舊會江河日下，但是精神靈魂會因為歲月的洗禮還有閱歷而與日俱增———如此應該不難發現什麼才是最值得投資的不是嗎？為什麼還要盲目追求一些，終將失去的東西呢？其實身材、容貌、與人相處、選擇、甚至是錢都不是最困難的問題——— 面對困境的態度、思考方式還有執行力才是幸福人生的關鍵啊！ 

這些運動你聽過嗎？12部日本冷門運動動漫推薦《強風吹拂、RINKAI！》燃燒你的運動魂！

看奧運的時候，是不是常常發現「咦？這個運動我完全沒聽過！」的瞬間吧？其實日本有專門刻畫這些冷門運動的動漫，把那些螢幕上讓人驚呼的項目全都拍成動畫了！今天編輯幫大家整理了 12 部冷門運動番推薦，不管是跑步、攀岩、弓道、自行車競輪還是國標舞，每一部都熱血到讓你看完就想站起來動一動呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1060293 https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 日本冷門運動動漫1.強風吹拂（馬拉松接力賽） 在日本，新年除了看《紅白》外，守著電視轉播「箱根驛傳」更是家家戶戶的必備傳統唷！這場馬拉松接力賽要從東京往返箱根，單程就超過 100 公里，還得穿越險峻山路，是日本最知名也最刺激的大學長跑比賽。 (圖片來源：Twitter) 改編自三浦紫苑同名小說，《強風吹拂》描述一群毫無競技跑步背景的雜牌軍，被學長清瀨灰二半哄半騙拉進隊伍，準備出戰箱根驛傳。一開始大家都不是為了跑步而跑，但訓練的過程中，每個人都開始面對「我為什麼而跑」的內心掙扎，靜靜戳進了每一個看完的觀眾心裡。跑步不只是追求速度，更是一場孤高的自我對話。這部作品完美呈現了這種心境，也難怪許多真實跑者看完都說：「這部根本是為跑者拍的吧？」 https://www.popdaily.com.tw/japan/693826 日本冷門運動動漫2.RINKAI！（女子競輪） 「競輪」在台灣幾乎完全沒有知名度，但在日本，它和賽馬、賽艇同屬合法公營競技，職業選手超過 500 位，甚至有專門培育競輪選手的學校！這項在封閉場地進行的自行車競速運動，選手必須在高速行進中判斷時機、卡位、衝刺，既是速度的比拚也是策略的對決。 (圖片來源：リンカイ！Project【公式】) 2024 年春季播出的《RINKAI！女子競輪》，講述熱愛自行車的女高中生伊東泉，在親眼目睹頂尖女子競輪選手的比賽後，和朋友們立誓要成為競輪選手。迎面而來的是天才對手「平塚娜娜」，以及這個殘酷勝者生存世界的重重考驗。五個女孩的成長故事充滿熱血和少女情誼，很難不一集接一集追下去吧？ (圖片來源：リンカイ！Project【公式】) (圖片來源：リンカイ！Project【公式】) 日本冷門運動動漫3.舞動青春（國標舞） 說到競技運動，一般人大概不會想到「國標舞」吧？但其實國標舞在國際上可是有著超嚴謹的競技制度唷！從華麗的服裝、精準的腳步到與舞伴間那種心領神會的默契，通通都是評分重點，訓練的強度跟難度，真的絲毫不亞於其他熱血運動呢！ (圖片來源：TVアニメ「ボールルームへようこそ」) 主角富士田多多良原本只是個對未來毫無目標的國中生，直到意外被帶進舞廳，看見同年齡的花岡雫在那閃閃發亮的舞姿，讓他第一次有了「想認真做一件事」的衝動。從完全的素人到踏上競技舞台，多多良靠著超強的觀察力和拼命練習，一步步站上更大的舞台。《舞動青春》由 Production I.G 製作，動畫中把舞者延伸的頸部線條與四肢張力畫到了極致，那種只有手繪才能展現的視覺衝擊力，真的超吸睛！不論舞迷還是動漫迷，看完都一致大讚超好看！ (圖片來源：TVアニメ「ボールルームへようこそ」) 日本冷門運動動漫4.RE-MAIN（水球） 水球類似水中的足球，雙方隊伍必須將手中的球射入對方的球門中，雖然這項運動在台灣幾乎沒有知名度，但在奧運比賽裡已有百年歷史，日本還有少數特別設立社團的高中，也曾有《水球不良少年》這樣的日劇。 (圖片來源：Twitter) 主角清水湊在國中時期曾是一位很厲害的水球選手，但遭遇車禍失憶的他，記憶回到小學六年級前，也失去了對水球的熱愛，上了高中後的清水因為與朋友的約定而重新接觸起水球。其實水球的題材是根據導演西田征史年輕時的經歷而創作的，他希望能帶給大家溫柔卻不失熱血的作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/844369 日本冷門運動動漫5.攀岩少女（攀岩） 在這次的東京奧運中，攀岩是首度列為比賽的項目之一，雖然聽起來非常刺激危險，感覺是個需要消耗大量體力的運動，但其實攀岩還必須具備過人的毅力與觀察力，攀爬上4、5公尺的高牆上，宛如蜘蛛人一般！ (圖片來源：iwakakeru-anime.com) 《攀岩少女》的主角笠原好是個電玩宅女，十分擅長消消樂遊戲，但上了高中後自覺不能再沈迷於遊戲中，因此對路過的攀岩社產生了興趣，雖然好是個初學者，但憑藉玩消消樂遊戲鍛煉的觀察力，好展現出令人意外的攀岩天賦，決定加入攀岩社，與其他社員以全國大賽為目標邁進。 https://www.popdaily.com.tw/japan/773929 日本冷門運動動漫6.火之丸相撲（相撲） 相撲是日本的國技，從日本自古以來的神道教發展而來，存在歷史相當悠久，雖然現在的年輕人很少接觸這項運動，但成為相撲力士後升上最高等級的横綱，在日本還是非常受到崇拜與尊敬。 (圖片來源：Twitter) 《火之丸相撲》是第一部描繪相撲主題的少年漫畫，如同其他少年漫畫一樣，主角潮火之丸是個富有正義感的少年，他原本想就讀相撲名校，但卻為了幫助孤立的小關信也而加入了大太刀高校相撲部，雖然火之丸的身材比其他相撲力士來的矮小，但他憑藉自己對相撲的熱愛與刻苦的訓練，擊敗了許多來自各方的對手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/712137 日本冷門運動動漫7.灼熱卡巴迪（卡巴迪） 卡巴迪？應該很多人是第一次聽到這個名字，源自於南亞，規則類似老鷹抓小雞，雙方人馬赤手空拳，攻方要設法觸碰到守方，再跑回自己的場地才能得分，模擬了古代人類獵捕動物的動作，是一種雖然小眾，但十分熱血的運動！ (圖片來源：Twitter) 主角宵越龍哉原本是備受矚目的足球社王牌，但因為某些原因而開始討厭運動，做起網路直播主，某天他被拉入了卡巴迪社這個一般人完全沒聽過的社團，開啟了充滿肉體碰撞的青春物語。 https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 日本冷門運動動漫8.光速蒙面俠21（美式足球） 美式足球在亞洲比較少見，但對於人高馬大的美國人來說相當熱門，在美國影集裡的高中也常見到美式足球隊，比起注重腳上功夫的足球，美式足球更在乎衝撞的部分。 (圖片來源：amplifizr.jp) (圖片來源：Amazon) 男主角小早川是一位性格懦弱，卻因為時常替人跑腿而擅長穿梭於人群中，美式足球社「泥門魔蝙蝠隊」的隊長蛭魔看上他這一點，哄騙小早川入社，雖然加入了社團，小早川卻不想暴露自己的身分，因此在比賽中總是帶著頭盔與護目鏡，被人稱作是神秘的「光速蒙面俠21」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1050983 日本冷門運動動漫9.後空翻少年！！（韻律體操） 韻律體操是一項兼具力與美的運動，來源自古希臘，體操不像一般運動只要有興趣再勤加訓練即可，選手的身體素質很重要，主要著重於力量、平衡感、協調性這三點。 (圖片來源：Twitter) 這部動畫是為了紀念東日本大震災10年而創作的，以當時受災嚴重的宮城縣為背景，描述了兩位個性截然不同，體操經歷也完全相反的新生，同樣因為崇拜體操，而加入了蒼高男子新體操社，他們將與體操名校白高成為對手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1105793 日本冷門運動動漫10.弦音-風舞高中弓道部（射箭） 大家有在關注前陣子奧運奪牌的台灣射箭選手嗎？在日本也有一項類似射箭的傳統運動－弓道，弓道比起射箭更注重儀式性，對於服裝與禮節有嚴格的要求，十分講究心、體、技的融合，在日本依然有許多流派存在。 (圖片來源：Twitter) 由知名的京都動畫製作，講述了一名在比賽中失常的少年鳴宮湊，原本要放棄對弓道的興趣，但在夜弓之森弓道場裡遇見雅貴後，湊被雅貴優雅的身姿及言語鼓舞，加入了曾一度面臨廢社的風舞高中弓道部。 https://www.popdaily.com.tw/japan/803420 日本冷門運動動漫11.Yuri!!! on ICE（花式滑冰） 講到花式滑冰應該很多人想到羽生結弦吧！不過在這次的東京奧運上沒有滑冰項目，要等到2022年北京冬季奧運才能看到滑冰王子的身影，滑冰的表演性質較高，在冬季奧運裡是非常受到矚目的比賽之一。 (圖片來源：Twitter) 《Yuri!!! on ICE》是動畫公司MAPPA的原創作品，描述了一位日本的滑冰選手勇利與自己的偶像，俄羅斯花滑王者維克托相遇，維克托自願擔任勇利的教練，但與維克托曾是搭檔的尤里也從俄羅斯來到日本，要求維克托當自己的教練。這部動畫不僅受到了動漫迷的熱愛，連現實生活中的花滑選手也對此讚譽有加，流暢華麗的滑冰戲讓人如癡如醉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/931693 日本冷門運動動漫12.馳風！競艇王（賽艇） 競艇在日本是四種公營競技之一，目前在日本的現役選手就有超過500位，還有專門培訓競艇的學校，雖然和一般奧運比賽的划船有點不同，但競艇在賭局與獎金的加持之下，可是更具刺激而且激烈的！ (圖片來源：slotinfo.net) 《馳風！競艇王》就是一部講述競艇比賽的動漫，然而比起其他運動漫畫過於強調比賽的熱血感，這部作品扎扎實實地描述了主角波多野的訓練過程，並且通過與不同對手一次又一次的賽事，讓人理解到競艇原來是這樣的運動，精彩程度不輸真實比賽！ https://www.popdaily.com.tw/japan/888921 這些冷門運動番裡，不管是跑步、滑冰、弓道、國標舞還是自行車競速，每一項都有它獨特的魅力和熱血，看完只會讓人說一句「原來世界上還有這種運動！」12部裡你最想先追哪一部呢？快在留言跟編輯說吧！ 延伸閱讀 👉🏻日本11部超熱血「運動動漫」推薦！排球少年、灌籃高手超經典，後空翻少年製作契機藏洋蔥！ 👉🏻排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場面＆名言，人生必看的運動番！ 👉🏻熱血沸騰！10部精彩日本籃球漫畫推薦《灌籃高手、REAL》必看，籃球場上揮灑汗水！ 👉 兔瓏派對夜跑報名連結點 這裡 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #REMAIN #YurionICE #光速蒙面俠21 #冷門運動動漫 #動漫 #卡巴迪 #射箭 #弦音風舞高中弓道部 #強風吹拂 #後空翻少年 #攀岩 #攀岩少女 #日本冷門運動動漫 #日本生活娛樂 #日本運動動漫 #水球 #火之丸相撲 #灼熱卡巴迪 #生活娛樂 #相撲 #美式足球 #花式滑冰 #賽艇 #運動動漫 #運動動漫推薦 #運動漫畫 #韻律體操 #馬拉松接力賽 #馳風競艇王 

Aesop帆布袋上噴的是哪款香水？Aesop的七個小秘密；最熱銷五款香水推薦！

來自澳洲由髮型師Dennis Paphitis所創立的護膚品牌Aesop，近年來逐漸活躍在大眾的視野中，產品線囊括保養、洗沐用品，甚至同時也香氛、寵物用品都有跨足，強調全系列產品更是嚴選天然的優質植萃成分，無動物實驗。一說到Aesop你會想到什麼產品呢？今天就要帶大家一起深度了解Aesop這個品牌的魅力，揭秘關於Aesop的幾件有趣小事，同時也為大家推薦Aesop最熱賣的五款香水。 Aesop小秘密1. 美妝龍頭「萊雅集團」斥巨資收購 Aesop 萊雅集團去年將從 Aesop 的巴西母公司 Natura ＆ Co斥巨資約25.25億美元購入，同時也是萊雅集團有史以來最大高額的收購金額。 旗下有超過40間美妝保養品牌的萊雅集團，正是看中了Aesop獨一無二的「不可取代性」！有別於其他品牌，Aesop獨具特色的品牌理念「拒絕動物實驗」、「講求環境友善」等等，很快速的讓年輕世代們注意到，正符合現在大家追求環保永續的社會趨勢。雖然定價不菲，且主要客群小眾，但是依舊不減商品口耳相傳的好評，這也讓品牌和顧客的黏著度大大提升，到現在的大家只要一提到Aesop，就會自動連想到，好用、高級、送禮拿得出手的好選擇，甚至被許多五星級飯店選做旅客的備品等。 https://www.instagram.com/p/C3AcZdjs2py/?img_index=1 Aesop自從在2023年被萊雅集團收購以後，店舖據點就開始從不起眼巷弄小店，逐漸拓展到容易出現在大眾視野的街邊店，然而無論被收購與否？不可否認的是Aesop這個品牌已經以成為「低調質感」的代名詞，逐漸搶攻新生代族群的消費市場。 https://www.instagram.com/p/CsCBtBQLsQM/?img_index=1 Aesop小秘密2. Aesop為何從來不找代言人？ 現在一走進百貨公司，就可以看到各種明星為品牌拍攝的形象畫報或宣傳照，不可否認這些明星人氣帶來的流量可以非常直接的影響到銷售的數字，然而這些行銷策略都只會帶來快速又短暫的商機，對此Aesop更希望將重點回歸到產品本身，投注在產品的開發上，專心做好的產品，並堅信只有好的產品引起「口碑效應」。 https://www.instagram.com/p/Cp5EqoBMPVU/?img_index=1 Aesop小秘密3. Aesop在美學上近乎痴狂的執著 Aesop不僅是在商品上或是店舖，都會以沉穩的大地色系作為主要視覺，店裡面排放大量重複又整齊的各式產品，如果仔細看可以發現不論是哪一款產品，在陳列上的數量一定是奇數，可能是3、5、7等，為的就是讓大家可以一目瞭然，直接注意到商品的中心點，並且所以的瓶口開口一定是朝向左側，是否讓走進專櫃的強迫症患者們感到無比的舒適呢！ https://www.instagram.com/p/C9cRRewOQ5s/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CJlo6iVBFX9/?img_index=1 Aesop小秘密4. 為何Aesop每一間店都長得不一樣？ 從進門以來的尊榮及一對一待遇，再到店裡面每個附有小巧思的細節，都讓顧客在走進這間店時，心裡默默的加分。不知道大家是否有發現過，每一間Aesop店舖給人的感覺都很不一樣嗎？以台中最新開幕的概念店為例：該門店由日本建築設計事務所 Torafu Architects 與 Aesop 合作操刀打造而成；其店裝靈感來自「傳統生鮮市場」結合台中充滿在地人情味的市井文化。 Aesop的每間店鋪都在裝潢上下足了工夫，每一個城市的店都融入在地特色，找來當地知名的建築師、設計師合作，並且恰到好處地融合了品牌一貫的「沉穩、靜謐」美學，即便在繁忙的都市裡也讓人一進到店舖裡面就能被放鬆療癒的感受。 https://www.instagram.com/p/C_A2K2FKTso/ https://www.instagram.com/p/C8XVkvDvhk3/?img_index=1 Aesop小秘密5. 店內提供的好喝Aesop tea哪裡買？ 每次走進去店裡，店員都會貼心的奉上一杯溫熱的Aesop tea，撲鼻而來的療癒香氣也讓大家都想知道哪裡可以買得到？對此Aesop官方的回覆是：Aesop tea是非賣品！茶的原料是由薄荷、玫瑰果和甘草根簡單調配而成，也歡迎大家自己在家動手調製看看。 https://www.instagram.com/p/CxDkeCtNH47/?img_index=1 Aesop小秘密6. Aesop帆布袋上噴的香水是哪一款？ 在Aesop門店購買產品不會附上紙袋，通常你會得到一個Aesop招牌的棉布環保袋，而很多人在把產品拿回家時，不免俗的會注意到棉布袋上面的香氣撲鼻的味道，不禁讓人好奇每次帆布袋上噴的香味到底是哪款香水？ 而其實這是品牌行銷的小巧思，只要你回去Aesop的門市，就可以查詢到當時購買記錄上店員為你噴的香水是哪一款，真正實現到讓顧客自己主動再次踏入門店行銷策略！ https://www.instagram.com/p/C4Li5LiyCTY/ Aesop小秘密7. 全球賣翻了的Aesop香水 Aesop的所有香味都強調使用自然和植物成分或植物的萃取物，雖然持久度不及一般市售香氣來得更持久，但是獨有的香水氣味都是非常存粹，讓人可以感受到乾淨明亮又真實的自然香氣。Aesop的香水並不是最典型的香水，更適合為日常生活妝點氛圍感的小配角，微微的自然芳香感，存在感不會過高，卻能營造讓人感到放鬆又舒適的氛圍。 https://www.instagram.com/p/C-m_wNIMZm8/?img_index=1 Aesop熱銷香水1. Tacit 悟香水 Aesop最熱賣香水「Tacit 悟香水」是Aesop與香水設計師塞利娜．巴雷爾（Céline Barel）共同打造。悟香水隸屬於經典香水系列，裡面加入了大量的羅勒調配，並散發出陣陣柑橘清香，令人感到活力充沛，精神振奮。通常只要想到Aesop香水就會直接地聯想到這款香水，是一款個性很鮮明的草本柑橘調香水。 https://www.instagram.com/p/CE6YfDBMed_/?img_index=1 Aesop熱銷香水2. Rozu 馥香水 馥香水雖然是玫瑰香調的香水但卻讓人聞不到玫瑰的存在？馥香水的前調是極致新鮮的綠色汁液，中調開始慢慢浮現木感皂香玫瑰這時候才若有似無的出現，清新的焚香感帶給人一種幽靜的日式禪意，後調也是淡淡有尾運無窮的木材炭火香味，像是冬日裡的一絲暖意，整體來說不是市面上常見的玫瑰香水，層次感堆疊相當豐富～ https://www.instagram.com/p/CFuCbOZMfyc/ Aesop熱銷香水3. Hwyl 熾香水 製作這款熾香水的法國調香師 Barnabé Fillion曾說過：「漫步在日本古老的森林中，那些 300 年樹齡的羅漢柏和鬱鬱蔥蔥的苔原給了我這款香水的靈感」，確實熾香水獨特的香調結合了辛辣香料味和木質的元素，整個過程就像是沉浸在被綠意包圍的樹林中，被帶有煙燻味給籠罩，最後甚至還能聞到淡淡的土壤香氣。 https://www.instagram.com/p/CE3wT1yMox2/?img_index=1 Aesop熱銷香水4. Eidesis 艾底希思香水 艾比希思為Aesop虛實之境系列的香水作品，Eidesis前調是雨林中辛辣的藥草味，接著就是淡淡的檀香，最後則是溫暖又舒適的乳香和雪松帶來的冬日氛圍感，整體給人一種帶有淡淡乳香木質調香水，對於一些木質調的初心者是很好入手的一款，前調的香料味會比較搶眼一些，到了中調才會慢慢釋放這款香水最主要的木質香調。 https://www.instagram.com/p/CikRsorMTSR/?img_index=1 Aesop熱銷香水5. Virēre 蔚香水 今年九月Aesop 正式推出全新經典香水「蔚香水」。以柑橘水果、無花果樹、綠茶作為主角，交織出暖陽般的迷人印象，將思緒帶入記憶深處，喚起充滿活力的綠茵靜謐時光，彰顯了氣味的傳遞力量，是Aesop香水裡面比較少見，且充滿明亮色彩的無花果柑橘調茶香香水。 https://www.instagram.com/p/C_acOCMt-dJ/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻推薦新手香民的第一款入手香！盤點那些年必買的幾款熱門香水 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Aesop #Aesop tea #Aesop香水 #Eidesis 艾底希思香水 #Hwyl 熾香水 #Rozu 馥香水 #Tacit 悟香水 #Virēre 蔚香水 #香水推薦 

【3萬與25萬的煩惱：小資族的心靈雞湯還是孟婆湯？】

3萬與25萬的煩惱：小資族的心靈雞湯還是孟婆湯？ ⠀ 3萬與25萬的煩惱，是最近紅極一時的討論 小資族與白領階級，兩種月薪級距的煩惱 我相信肯定是不同！ 最直覺的不同，就是能夠有的『選擇』 無論是食衣住行育樂，哪一項都不存在例外 甚至是世界上最公平的東西：時間，都如此 ⠀ 若是一個有選擇的人 可以選擇最便宜的，也可以選擇有品牌的 可以吃最便宜的，也可以選擇吃有品質的 住的地方可以不用擔心離公司近租金太貴 租金或上班的漫長通勤，選擇因此有了不同 甚至是有能力買間房子，不用替房東付房貸就更不用比較 ⠀ 上班前的時間選擇，有選擇的人不會存在一種『必須』 但沒選擇的人，卻有著日復一日的必須 必須在幾點幾分之間一定要搭上車，否則會遲到 必須在6:30起床，因為8點前你必須完成打卡 3萬與25萬的差異，小資族與白領階級的比較 就是你身上掛著多少『必須』的負擔！ ⠀ 那些日復一日的無從選擇，不是我想討論的 因為無從選擇也是一種選擇 是最初的選擇累積而成結果 選擇取決於你的思維廣度與格局高度 思維影響著一個人的情緒和情商 情緒又造成你會有著什麼樣的行動 這些經歷下來的結果，都從最初的選擇開始決定不同 小資族與白領階級的月薪差異，相對就是現有價值的兌現 我想我和多數人一樣也是喜歡休息 有機會偷閒就偷閒，能坐就不要站 尤其是最近涼爽的天氣，更是好眠 鬧鐘不多設幾個，肯定要睡過頭的 但，這幾個月我失去了這樣的睡眠品質 ⠀ 最近公司想為我開源，想知道我能給哪些更多的專業 我說沒有太多的想法，因為我想變強、貪圖更大的能力 在下班後，內心有著一個使命和計劃想努力實踐 過去的我 有著多數小資族都有的想法：『最好下個月就加薪哈哈』 可能會回覆公司，許多我認為能給予的專業項目 但加在一起不是個系統，只是很多沒整理的單一能力 這樣的能力並不會有太多的加乘效應 譬如說我可能會想為每個月多幾千到一萬元 努力產出屬於我的IG社群經營線上課程 或是開創一個屬於我的色調調色實體課程 但，這次我『選擇』不要！ 現在的我 比起小資族的加薪願望，更想貪圖能力的成長 這幾個月我都睡得不太好，以前規定自己最晚1點睡 現在是躺著也睡不著，讓我養成一個『壞習慣』 每個月都不小心買了許多線上課程和專業書籍 即使掛著黑眼圈，還是一直追趕著學習進度 因為睡不著就買我想學習的知識，害我更失眠了哈哈 常常3點看著手機睡著，房間的燈還閃閃亮著 有時候要到4點，如果寫深層內心感受文章可能就5點睡 更糟的是我每天8點前會醒來，看了行事曆與學習進度 只能逼自己再多睡幾小時，才起床早午餐配學習準備上班 沒上班的時候，多數都在咖啡廳不是裝文青 三餐都在咖啡廳解決，也變成我的假日常態 看到這，可能覺得我瘋了吧？過那麼累幹嘛？ 不怕累嗎？怕啊畢竟我是癌症康復者 但，人生不要因為怕死就不敢活！ ⠀ 因爲我想貪圖的能力，對現在的我很巨大 如果不這樣努力，完全沒有機會擁有它 我想讓自己有【從０到１】的思維和能力 是無中生有的『創意、創新、創造』能力 我想從平凡生活的五個面向，推廣生活美感的文化 讓每一天因為賦予不同意義，在細節上開始做『選擇』 這樣的選擇是因為察覺了美感，開始展現品味 而美感和品味並不需要花大錢，只要你能懂得 讓小資族也能擁有生活美感，實現獨有儀式感 25萬的生活水平不屬於小資族 創造美好是值得擁有的生活感 但，與薪水無關，和思維有關 【什麼是我想選擇的生活輪廓？】 最近在IG後台收到一個有意思的提問 『你現在清楚的知道你想要的是什麼嗎？ 不管是人際、工作、愛情或是娛樂等等』 ⠀ 我很認真檢查我的想法後 回覆這位可愛的女孩： 懂得尊重自己 不論什麼面向更了解自己 ⠀ 即使現在做著大量別人看起來是無意義的事 不會因此有額外收入 不會有更多時間休息 不會有任何人給予掌聲 不會有誰能真正理解你的內心感受 但，我為自己的喜歡很累，可是值得！ ⠀ 只要我堅持著我的相信 相信努力的方向是正確的 相信我的信念會奮戰不懈 相信我是真的在乎我的在乎 這些大量的刻意練習，就具有意義！ ⠀ 因為我貪圖的是無可取代的價值 無論是公司的角色或是外面的世界 我都想讓自己有無可取代的價值 我想這才是我想選擇的生活輪廓 ⠀ 時間只是一個單位 卻記錄著每個人的『選擇』 相信我是真的在乎我的在乎 而時間會讓這在乎和認真，幫我得到平衡 到了那一天我可以發自內心 我喜歡是因為我真的喜歡 我想哭是因為我真的想哭 雖然好多年沒好好哭過了 但，很多次有著想哭的念頭 ⠀ 今晚我想聽： 『刻在我心底的名字，忘記了時間這回事～』 ⠀ 讓我的名字，活成自己的主詞。 ⠀ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #台中景點 #台中歌劇院 #小資族 #taichungtrip #discovertaichung #刻在我心底的名字 #魏如萱 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

50款日系IG限動gif！關鍵字輕鬆找可愛動圖，你的限動就是比別人好看！

11/26~11/27心中山見！PopDaily x 邊緣人市集，POP!Holiday 假期市集攤位搶先看！

2022年末將至，因為疫情，許久沒能出國的你，心裡是不是已經蠢蠢欲動、好想立刻出發來一場旅行？今年11月，PopDaily攜手邊緣人市集，在台北心中山線型公園舉辦POP!Holiday 波波異想假期市集，以假期為主題、集結各國主題攤位，將吃喝玩樂通通濃縮在這裡！Welcome aboard, ladies and gentlemen, are you ready？在出發之前，就讓編輯帶你搶先看市集有哪些攤位好玩好逛吧！ A區-異國假期體驗區 A01 #Checkin攤位 搶先體驗POP!Holiday，集章兌換華航限定小禮物！現在只要到A01活動攤位領取活動機票、護照以及周遊券，並於A01-A04攤位完成指定動作、集滿戳印，就能到A10攤位兌換限定好禮，拍照打卡還有機會抽中華航機票！ A02 #假期打卡攤位 人還沒出國、心先飛出國！來到A02攤位跟「波波異想假期」打卡點一起合影完成任務吧！四大航點宿霧、峴港、清邁、帛琉，不管你是慢步調文青旅人還是海島系旅人，拉著行李箱越過登機拱門，出遊美照一張接一張拍不停！ A03 #旅遊似顏繪攤位 來到市集還可以免費畫似顏繪？會不會太佛心！於攤位活動時間13:30-20:00，至攤位現場加入華航會員，即可獲得旅遊護照活動章並享有免費預約似顏繪資格（名額有限，額滿為止），也可以至攤位現場領取號碼牌預約體驗唷！ A04 #手作飾品體驗攤位 連隨身飾品都想要有旅遊感！趕緊直奔到A04手作攤位，不只有超多旅遊系飾品供你選擇，快到現場追蹤華航Facebook粉絲專頁，免費預約旅遊手作飾品教學體驗，為自己做出獨一無二的旅遊系飾品，準備戴上它一起出國囉！ A10 #護照集章好禮兌換＆夢想機票投遞攤位 蒐集完所有印章，就能兌換『POP!Holiday華航限定小禮物』，禮物限量200份，真的要趕快！只要和入口打卡點合照並完成指定打卡標記，並且也有機會抽到『華航指定航點機票』 假期機票抽獎方式一： Step 1. 拍照留念： 拍下活動假期機票或於活動現場選擇景點手拿板與市集入口處大波波旅行白貓打卡點合照 Step 2. 上傳Instagram限動： 公開分享打卡照至個人Instagram 限動並使用波波異想假期-華航活動GIF ＋@PopDaily & @chinaairlines.tw & hashtag #華航帶我飛 即可獲得線上打卡抽機票資格 線上抽機票公布時間： 11/30將於PopDaily Instagram公佈並聯繫得獎者 假期機票抽獎方式二： 於活動現場完成打卡與標記，並在夢想機票上寫下指定地點中的理想目的地（清邁/宿霧/峴港/帛琉 擇一）至A10攤位提供工作人員確認，經審無誤後即可將活動機票截角投入抽獎箱中， 實體機票抽出時間：2022/11/27 晚間7:30 於PopDaily Instagram直播抽出並聯繫得獎者 A區-假期美食區 #起士公爵 使用天然牧草飼養的乳牛生乳和百年澳洲TATURA乳酪，無農藥、除草劑，以精細的烘烤技術帶出天然香醇乳酪蛋糕，放入口中的享受乳酪與蛋糕體完美的交織呈現微鹹不死甜的清爽口感。另外，製作時以4D減法乳酪蛋糕「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，讓人輕鬆享受美味同時讓身體無負擔喔～現在來「波波假期」就可以享受到自比利時的頂級黑巧克力，還有韓國超人氣BT21、以及來自浪漫法國的經典傳統費雪！ #花磚甜點手作室 台灣花磚象徵著祝福與幸福，「花磚甜點工作室」創辦人以手做甜點，讓人吃下的每一口都是祝福幸福滋味，喜愛世界各國美食的創辦人，融合了東西方美食精華，以綿密的台灣芋頭結合法式可麗露，內餡包裹大甲芋泥及蜜芋頭丁，酥脆外層撒上紫芋粉，口感香甜細滑超適合與姊妹的下午茶來上一顆～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/mosaicpastry002 https://www.instagram.com/p/Cj15pgVLRjh/ #職男の捲店 職男の捲店販賣的肉桂捲整體口味溫和甜美，口感別於傳統辛辣和重口味肉桂，非常適合初次品嚐的朋友們喔～品項有經典核桃肉桂捲、焦糖勁濃肉桂捲、大蒜奶油起司捲、花生奶酥可可捲，將表皮烤至金黃酥脆，而內層則是鬆軟濕潤的肉桂餡，咬下的每層每一口都能感受到肉桂香味縈繞舌尖，烘培師也滿足大家喜好，研發超甜、不甜不膩、還有鹹食就是希望能與不同人共同產生幸福共鳴感呀～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/rollafterroll001 https://popselect.popdaily.com.tw/products/rollafterroll002 https://www.instagram.com/p/Cjj2jvXLy8x/ #ChizUP美式濃郁起司蛋糕 ChizUP! 來自紐約人百年記憶中的傳奇美味，採用頂級TATURA香醇乳酪，加上紐西蘭傳統製法的Westgold大師系列奶油，讓蛋糕體呈現飽滿金黃色澤，蛋糕底以純手工充滿奶香的酥脆餅乾製作，多了份層次風味，完美做出質地細緻令人懷念的美國重乳酪蛋糕好味道。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup035-fs #黛西蛋塔 網評超高的宜蘭名店黛西蛋塔販賣各式口味蛋塔、濃郁爆漿的美式軟巧克力軟餅乾、扎實綿密的巴斯克乳酪蛋糕，而蛋塔選自法國頂級動物鮮奶油，金黃酥脆、微焦的表皮讓所有人都愛不釋手，冷凍吃起來像冰淇淋，加熱吃軟嫩香濃讓人一口接著一口完全停不下來！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart009 https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart008 https://www.instagram.com/p/Ceh-5EqPTxx/ https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart006 https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart001 B區 #印花樂 「以印花創作美感共好生活」，是一個台灣的設計品牌，由三位大學美術系畢業的好友在2008年親手創辦，希望能將美感與創作體驗以更平易近人的方式，帶進大家的生活裡，並重視環境保護的理念！ 這次《生活就是旅行，讓印花樂的兔兔與你一起同行》即將與大家一同迎接嶄新的未來，現場將販售兔兔周邊商品，像是實用性非常高的3C收納包與手機殼系列等等，讓繽紛印花系列填滿你日常的每一刻～也跟著兔兔輕盈跳躍，期待接下來的日子有好事發生，享受快意生活！ #物外文具 上一次提筆寫字是什麼時候呢？「物外文具YSTUDIO」在2012年成立，就鼓勵著人們享受書寫、體驗文字所承載的情感和重量，再設計出獨特的文具器物，讓大家能夠親筆記錄下每一刻時光！ 而這次物外更把充滿海島風情的「夏威夷」帶回來台灣囉～讓你能猶如置身國外一般！眼前是望不盡的海平線、抬頭看見藍天白雲、椰子高掛在樹上，一旁美麗的扶桑花盛開，手中握著一杯色彩繽紛的冰涼調酒。而這些核心元素化成紅、綠、藍三種顏色，設計出了「雙六角鋼珠筆」，折射夏威夷各樣美麗盛景～ 一起來市集看看我們帶來的多樣異國文具選物，為你的書桌量身打造一座與眾不同的文具動態島。以書寫打破時間空間藩籬，隨時隨地帶上旅行的期待出發，時時記錄心情、傳遞喜悅，隨著異想假期的展開準備啟航！ C~E區-邊緣人市集 在台灣自非主流文化出發,從遊牧市集、互動裝置藝術創作,到現在空間再製造的「邊緣人市集」，正在邁入第十年，已經是許多潮流人士的口袋必訪清單～ 而這全部都是起源於為創作而苦窮的設計系同學們，擔心被現實社會環境吞噬理想的當下，一個骨氣決定自行創造體制外的展演平台及市集活動，將自己定義為「邊緣人」。 期望在一交界處發聲，讓更多不同族群參與其中，與各領域創作者進行交流。因此開始招募不同領域專長的各位，慢慢地改變城市、生活。現在若想要尋找獨一無二的古著穿搭靈感，或是小眾藝術家的藝術品等等，都可以在邊緣人這裡找到唷！ F區-異想二手拍 #Poper波波創作者 在異想假期當天，還會有幾位波波創作者前來擺攤！「翊勻、HGY._.STUDIO、Ma’pin、Kim、Minerva、Orla.studio」都是當天會出現的創作者店家，獨特設計的帆布包、衣著等等的生活選品都會在這裡找到！等著妳來帶回家～ #Youtuber二手拍 粉絲們有福啦～再來還有眾所期待的人氣Youtuber會到現場與大家相見歡！包括台灣第一位破百萬訂閱的女性獨立創作者「魚乾」、操作各種遊戲、開箱的「菜喳」、影片非常多元化又有趣的「黑羽」、熱愛重機的「昆娜」，還有「球球」、「希兒」，他們將會準備私人的二手拍到現場，說不定會挖到什麼意想不到的寶物唷～ 除了逛市集、玩體驗抽機票，市集還有波波限定福袋大放送！ 只要使用貓貓濾鏡並標記@PopDaily 就可以到現場R9出口兌換，數量有限、絕對不能錯過～ 濾鏡連結搶先玩🔗 *註1.福袋內可能包含即期品請盡速使用完畢 *註2.此為活動贈品，不得退換、轉售、轉贈。 市集上值得一逛的攤位真的有很多！11/26~11/27，就空下一點時間，來心中山線型公園一起逛逛波波異想市集吧～ #POPHoliday #中山市集 #市集亮點搶先看 #波波異想假期 #波波異想市集 #邊緣人市集 

|保養|日本日常_香氛型肌膚保養推薦《新款》

歡迎來到Mako美妝保養分享篇~快來看看今日跟大家介紹幾款新推出的肌膚保養品喔！臉部肌膚＜混合偏油肌＞，身體肌膚＜乾燥敏感肌＞ 日本從上禮拜開始溫度遽降 平高最高溫25度，最低溫來到15度 慢慢進入秋天的步調~ 在換季的時候，是否感覺到肌膚的轉變呢？ 我的肌膚可說是一年四季都在變～ 來得快去得也快，保養總是手忙腳亂～ 今天推薦的三款產品都是近期全新推出<香氛型保養>，且銷售量不錯，許多日妞們都愛用的新保養喔！ | 以下商品皆在日本美妝店購入 | | 全商品Ｍade in Japan | JAPAN GALS 奢華水果優格面膜 日本小眾保養品牌JAPAN GALS 涉略範圍含全身肌膚保養，專業沙龍保養。 不仔細看其實看不出來是哪家的產品。 觀光客愛逛的藥妝店基本上很難找到。 就連美妝店也只能在特定店鋪才能看到！ 優格系列面膜是日本妹子也是必買的面膜 時常在SNS上看到年輕女生推薦！！！ 身為有點年紀的女生的我~當然不能輸~~ 要怎麼擁有日本女生的Q彈柔滑肌？ 一定要來試試看這款~~ １．MADE IN JAPAN 品質有保證 ２．植物纖維面膜紙，超強貼敷力 ３．水果優格的成分一個都沒有少～ <豆乳發酵精華，乳酸菌發酵，優格精華＞ ＜蜜桃精華，蘋果幹細胞精華> ４．3種胎盤精華萃取 面膜一拆開，馬上散發出水果優格味道。 讓人深陷無法自拔的清新水果味。 面膜紙張夠大，連嬰兒肥的我都夠用。 雖然沒有滿滿多到滿出來的精華液！ 面膜一般推薦敷5~10分鐘～～ 所以這款面膜的精華量我覺得相當剛好。 多餘的精華液塗抹延伸至脖子～ 整片水果優格面膜剛好完美使用完畢！ 保濕滋潤度很好，不會過於黏膩 任何肌膚都推薦使用！ 如果是大乾皮的可能會有點不夠？ 敷完的時候，會覺得精華真的被吸收進去。 沒有殘留在皮膚表面的感覺。 而且，摸起來肌膚變得更加柔滑水潤的！ 就好像皮膚也一起吃了水果優格般～ 超級推薦的一款平價保濕面膜 Honeyc'e 蜂蜜潤澤護手霜(限定） 從品牌名稱就知道是專做蜂蜜保養。 全部採用高純度的蜂蜜精華，生乳和乳木果油等複合保養配方。 推薦這兩款護手霜可是數量限定款喔！ ＜不能不衝對吧！＞ ＜左＞蜂蜜優格 蜂蜜優格狀的牛奶護手霜。 優格和乳木果油的雙結合，輕盈水潤 保濕度很好，適合在白天使用。 不用擔心塗完護手霜沒辦法做事情。 寫字，玩手機，打字，樣樣都能進行喔！ ＜右＞堅果蜂蜜 偏滋潤質地的蜂蜜油護手霜。 含有堅果油和乳木果油等高滋潤成分， 讓乾燥的手部肌膚維持一整晚的保養滋潤。 推薦在晚上睡前使用！ 雖然質地較蜂蜜優格重些， 但不會到黏膩不舒服的感覺。 便宜又超好用的護手霜真的要好好讚揚。 加上又是數量限定，賣完就沒了。 真的很傷神～＜哈哈＞ 每天擦著甜蜜的蜂蜜護手霜， 一天的心情都變得很好～ 突然擔心起，限定賣完了怎麼辦＜笑＞？ 是不是應該多囤一些呢！？ Vaseline 深層潤澤保濕乳(森林檸檬) 全新推出的身體保濕乳分別有兩種香味。 ＜花卉薰衣草香＞和＜森林檸檬香＞ 我喜歡清香型香氣，不給人厚重的感覺。 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 長效保濕肌膚，高滲透的水潤乳狀， 重點清爽不黏膩，維持一整天水潤肌。 牛奶般的乳白乳液，輕輕抹開後迅速吸收。 雖然我是乾燥肌，但很怕黏膩阻塞毛孔。 所以在身體保養的選擇上限制比較多～ 這款標榜＜滋潤型身體乳＞， 但不會讓人厚重一層膜的感覺。 均勻抹上後，可以感受到肌膚的滑嫩感。 正值換季的秋天~ 這款保濕乳可以讓安心滋潤度過換季期～ 以上是９月我愛用香氛保養 時常在推出限定產品的日本，讓荷包常常守不了。 但也因為如此，我想分享更多好用的東西給大家！ 想知道美妝，來瞧瞧使用感如何！ |限定| 夏日日系美妝注目焦點搭配╠excel乾燥玫瑰粉CANMAKE人魚粉顏腮紅╣ |夏日|清爽控油＋自然妝感~夏日底妝推薦單品 CANMAKE2020秋冬新品「指甲油」 想知道保養，來瞧瞧有什麼好東西！ |混合油肌| 油水平衡保濕清透~交給怡麗絲爾Balancing |實測| 日系夏日限定保養～資生堂果然名不虛傳 |日本限定| 歐舒丹+幸運+皇蓮花香氛 【護髮噴霧&護手霜】 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃日本製＃MADEINJAPAN＃JAPAN＃美妝保養＃面膜#日本面膜＃護手霜＃身體保養＃保濕乳#蜂蜜護手霜#水果優格#優格面膜#JAPANGALS#Honeyc'e#Vaseline#凡士林#日本愛用#日本流行#數量限定#新產品#新款#限定商品

再忙也要給自己 10 分鐘的Me Time 儀式感！在家就能做的一週高級感居家 SPA 私房清單！

結束了像在「解任務」的一整天，回到家後是不是只想癱在沙發上滑手機？身爲精緻女孩可不能有一絲放鬆，但又不想追求繁瑣的保養步驟，該如何在在居家空間裡，透過「沉浸式保養」來完成身心的重啟呢？ 波編這就幫大家整理了「一週私房保養清單」，只需要利用睡前 10 分鐘，就能在家享有飯店等級的 SPA 體驗。維持膚質穩定的同時，更是一場「自我對話」的me time儀式感，讓你輕鬆把生活過得更有質感！ 為什麼需要「Me Time 保養儀式感」？不僅是護膚，更是心靈的重啟 擦保養品不單只是為了讓肌膚維持年輕！保養過程中的舒壓體驗，更是能帶來心靈上的舒壓，反之若妳只是把保養當作一項任務，肌膚接收到的是壓力；因此將保養過程轉化為一段「Me Time」，那種氛圍感會讓大腦釋放出放鬆訊號，真正打檔身心靈上的緩解！ 這段保養時間等於是開啟專屬自己的「勿擾模式」，暫時放下手機、專注於指尖觸碰肌膚的時刻，妳會發現保養後的臉蛋散發出的光澤感，有一半是來自於內心的平靜。 沉浸式保養的魅力：把浴室變成私人高級 SPA 保養儀式感的關鍵在於「五感的營造」，把握以下三個簡單步驟，轉化成釋放壓力的神聖時刻： 洗完澡後的 3 分鐘＆睡前 10 分鐘勿擾的保養 Me time 保養功效成果並不在於擦了多少瓶，掌握「時機點」更加重要！在在肌膚還帶有微濕水氣時，這段時間不僅是保養品吸收的最佳時刻，也稱之為保養的「黃金轉場期」，只要掌握好這幾分鐘，保養效果事半功倍，還能省下不少冤枉錢。 洗完澡後關鍵的 3 分鐘「鎖水」：濕身保養讓保濕力加倍 很多人洗完澡後並沒有馬上就擦保養品的習慣！雖然玩手機的誘惑很吸引人，但其實洗澡後肌膚的水分散失很快速，所以得趁著洗完澡在浴室內全身毛孔張開、皮膚還微濕時，塗抹保養油或身體乳，掌握日常黃金3分鐘的「鎖水密技」！ 「濕身保養」能利用殘留的水分幫助油水平衡，提升保濕力、避免水分流失造成的乾癢，肌膚隨時都像豆腐一樣嫩滑呢～ 睡覺前開啟勿擾的 10 分鐘「修護」 躺上床前的 10 分鐘，是肌膚進入修復模式的前奏，這時候請一定要開啟手機的勿擾模式，沈澱自我達到心靈留白，別去煩今天遇到了多少鳥事，把這 10 分鐘留給自自己。 2026 保養新趨勢：身心連結與「調頻」保養法 保養不僅在外在肌膚狀態，更是與內部情緒之間有著緊密連結。當感到焦慮時，肌膚屏障也會跟著脆弱，因此懂得「調頻保養」，比擦多種保養品更有效！ 幫助調頻的保養品通常具有以下特點： 週末假日的一週一次的私房大補帖，深度修復受損肌 平日因忙碌只能進行「快節奏修復」的話，那麼在週末就能盡情體驗「慢節奏享受」！週末正是進行深層清理與保養大補帖的最佳時機，這就讓一週一次的高級感居家 SPA，好好犒賞已經辛苦了一週的自己吧！ 週末保養清單：深層清潔與酸類煥膚的完美時機 有足夠的時間觀察膚況變化，讓週末可以盡情放鬆修護肌膚！ 高效縮時流程：懶人也能完成的夜間修復深度修補的效果。 如果你是懶人派，記得把握睡覺的美肌時間，利用簡單三步驟來達到 以下這招公式請務必筆記起來：卸妝＋精華安瓶＋晚安面膜。 眼周與頭皮的小時光：撥開整天盯螢幕的疲勞 整天盯著螢幕導致眼周與頭皮變得緊繃，適時的舒緩才能保持在精緻狀態！因此在保養時別忘了要順手做這兩件事： 關於私房保養的網友敲碗 FAQ Q1：每天保養都要這麼繁瑣嗎？如何建立持之以恆的習慣？ 看到這是不是覺得要成為精緻女孩要做的保養步驟也太多層了吧！其實只要將保養分級，不需要每天都像在做全套 SPA。平日以「快節奏修復」的方式，專注基礎補水；週末再進行「慢節奏享受」，進行深層清潔或精油按摩。這樣分層管理能大幅降低心理負擔，讓保養變成一種期待的儀式感，而不是造成內心壓力的負擔。 在沐浴時，更要為自己增添療癒的保養時刻。誰說除毛一定會感到不適？許多女孩害怕除毛後毛孔變粗大、肌膚變暗沈，卻又不知道該如何保養。波編推薦在重要約會或迎接夏季前，使用舒適牌新推出的「舒芙晶透煥亮 CC 刀」，以溫和簡單的方式擺脫毛髮糾纏！ 只要沾水即可享受「除毛 × 保濕 × 潤膚」三效合一的極致體驗，感受滑順、透亮的嫩白效果。這款除毛刀不僅效果溫和，對新手更是友善，即使是初次使用也能輕鬆上手，不必擔心刮傷！除了本次添加維他命C的升級款，女孩們也可以根據肌膚狀況挑選：敏感肌、乾燥肌、中性肌三款經典系列，讓除毛不再是負擔，而是寵愛肌膚、享受生活的一個簡單步驟。 Q2：平價產品能做出高級儀式感嗎？小眾好物推薦 氛圍感真的不一定要花大錢！像是保養過程中，搭配高 CP 值的香氛蠟燭或身體乳，就能營造出飯店 SPA 的視覺與嗅覺體驗。重點在於妳的「心態佈置」，換上一套舒適的睡衣、播一段白噪音，幾百塊的小物也能創造出幾千塊的價值感。 Q3：敏感肌也適合居家 SPA 嗎？過度保養的避雷指南 若肌膚偏敏感的話請注意：居家 SPA 不等於「加法保養」。 以下三個避雷點請收好： 保養不需要等到去美容院排隊，只要換個心態和視角，臥室裡的一場精緻約會就能帶來巨大的能量。沉浸式保養強調的是從內而外散發的舒適感，是妳在挑選每一盞燈、感受每一滴精華質地時，都能清晰感受到自己正在過著喜歡的生活。 如果你也正感到生活有些疲憊，不如就在今晚睡前，關掉大燈，點亮室內那盞融蠟燈或小夜燈，給自己一個 10 分鐘的專屬時間。不僅是為了養出透亮感，也能與焦慮的自己握手言和！ #居家SPA #沉浸式保養 #一週保養清單 #睡前10分鐘 #儀式感提升 #2026保養趨勢 #PopDaily #懶人保養 #MeTime #質感生活 #Metime行程推薦 

偷菜、養魚、開餐廳！那些臉書懷舊遊戲你玩過幾個～《開心農場》、《開心水族箱》根本就是童年回憶殺啊！

在還沒有手遊、沒有短影音的年代，我們都是藉由臉書來娛樂生活！每天打開臉書的第一件事，不是滑貼文、也不是看誰發限動，而是先確認「菜收了沒」、「魚還活著嗎」，這些舉動是不是讓你超懷念～快來看看那些曾經紅到不行、讓全台灣一起沉迷的臉書遊戲，你還記得幾個？ 《開心農場》｜今天你偷菜了嗎？ 《開心農場》（Happy Farm）是由團隊五分鐘在 2008 年 推出的社交網頁遊戲，在登上 Facebook之後引起偷菜風潮！玩家扮演農場主，種菜、澆水、除草、收成，還能擴建農地、裝飾農場。遊戲最大的特色就是社交互動，你可以拜訪好友農場幫忙，或互送肥料、作物，簡單的小遊戲是大家聯繫感情的方式！ （圖片來源：Facebook） 回想過去，大家一上線都是趕快去看自己的菜有沒有被偷走（笑），甚至不少人都是為了來玩開心農場跟上偷菜熱潮才申請了臉書的帳號！這樣屬於我們美好的回憶也在2017年9月25日宣告結束，讓好多農友都不禁感嘆「再也回不去青春了」！ 《開心水族箱》｜不要忘了去餵魚！ 這一款也是你童年肯定玩過的！除了偷菜以外刮起一陣養魚風潮的還有《開心水族箱》，在《開心水族箱》，玩家可以用 貝幣或元寶買魚，或者透過活動、皇冠兌換、寶物換魚來擴充自己的魚兒收藏。每一條魚都會成長、產寶，這些寶物就是你升級和賺錢的主要來源！官方曾在 2014 年推出 328 種魚，每種魚都有不同的成長速度和產寶能力～ （圖片來源：Facebook） 從 魚苗 → 小魚 → 中魚 → 成年 → 皇冠魚，魚的體型會慢慢長大，成長越高，產出的寶物就越多～但如果餓到發綠，就會停止生產和成長，甚至還會死掉喔！是不是超級懷念的～偶爾還能去好友魚缸參觀、收集寶石，撿寶藏互動一下！整個過程既療癒又上癮，養魚也可以變成社交小遊戲～ 《開心寶貝》｜你的開心寶貝來了！ 相信喜歡毛小孩的你根本不可能錯過這款！這也是小編非常喜歡的遊戲之一，那就是《開心寶貝》！遊戲元素包含了社交、養成、裝飾，其實是一款超級多元化的遊戲，想當初我們都喜歡把自己的開心寶貝打理的漂漂亮亮亮亮，甚至還會去街上逛街、散步看看今天能遇見哪個好朋友！ （圖片來源：Facebook） 更別說《開心寶貝》內建的社交小遊戲，你畫我猜絕對是大部分人的青春回憶啊！跟陌生人一起連線交流，靠畫畫來猜出對方獲得的題目到底是什麼～真的是充滿歡笑跟樂趣呢！不過遊戲也在2013年停止運營了，好多粉絲都感到很可惜呢！ 《Restaurant City》｜史上最棒的餐廳遊戲！ 小編心裡第一名懷舊遊戲來了，肯定是大家最愛的餐城《Restaurant City》～由英國 Playfish 在 Facebook 推出，玩家扮演餐廳老闆，可以雇用好友當員工，自己設計餐廳內外裝潢，種植食材、學新菜式，還可以拜訪好友餐廳幫忙或收集食材！升級可擴建餐廳、增加員工和獎勵，更不用說特殊節日還會有限量菜式真的設計得超細緻！ （圖片來源：Facebook） 《Restaurant City》應該是很多人心目中第一名的餐廳遊戲，不論是在模擬養成、自由度方面都設計得很完美，在2012年5月宣布要停止運營時甚至還引起大批粉絲不滿，大家紛紛在留言區喊著「不想說再見！」，懷念每天經營餐廳、收集食材、互動比拼的樂趣，也證明了它在臉書遊戲時代的經典地位！ （圖片來源：Facebook） 《樓一幢》｜多種店舖隨你開！ 《樓一幢》相比前面幾款遊戲雖然稍微小眾了一點，但只要玩過就絕對不會忘記！玩家在遊戲裡可以在一棟大樓裡開店，像是理髮店、蛋糕店、SPA 館等不同店鋪類型，透過經營這些商店賺取人氣和遊戲幣。不只是經營自己的店，還能跟好友互動，比誰的店更有人氣、更能吸引顧客！喜歡玩模擬經營遊戲的人都會直接上癮～ （圖片來源：Facebook） 跟開心農場類似，玩家甚至可以偷偷去朋友的店舖裡面偷撿錢～或者是幫忙清掃環境的時候也會能拿到一些金幣！畫風不僅可愛，跟包租公、包租婆的對話也非常有趣！但高人氣的《樓一幢》到最後也是逃不了時代的變遷，也是落得了結束運營的結果（哭）～ （圖片來源：Facebook） 《Roomi 嚕米玩樂城市》｜開啟第二新人生！ 童年回憶之一《Roomi 嚕米玩樂城市》是一款主打虛擬生活＋社交互動的 Facebook 遊戲，玩家可以打造自己的角色，佈置房間、在城市裡到處逛街、工作、交朋友，整體玩法有點像是迷你版的虛擬人生！從服裝造型到家具擺設都能隨意搭配，完全是一款自由度超高的遊戲喔～ 回頭看這些曾經紅遍臉書的遊戲，畫面或許已經不再華麗，卻陪我們度過一段每天都會準時上線的時光。雖然現在多數遊戲早已停運，但只要提起名字，還是能瞬間勾起一整串回憶。你當年最沉迷的是哪一款？歡迎在留言區分享你的青春吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #FB #動漫遊戲 #懷舊 #懷舊遊戲 #臉書 #遊戲 #遊戲推薦 

講話有夠ㄎㄧㄤ！10點認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森，被貴族學校退學、唱歌超好聽？

最近即將上映由羅伯派汀森飾演的全新《蝙蝠俠》，相信大家都非常期待吧～羅伯派汀森常在電影裡飾演一些較為陰沈、憂鬱的角色，不過私底下的他其實有著極大的反差！不僅常常語出驚人，說出一些超ㄎㄧㄤ的言論，還會做出一些奇怪好笑的事。接下來編輯就要來介紹羅伯派汀森的10個小秘密，讓大家看看他獨特的魅力～ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/779457 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜1. 曾被貴族學校退學 羅伯派汀森在接受訪問時提到自己在學生時代就是個標準的「小滑頭」，曾經偷過成人雜誌並拿到學校賣給同學，還藉此賺了不少錢。原本膽子很大，還很自豪的他最後還是被店員抓到，並遭到英國的貴族學校開除。沒想到羅伯派汀森從小就這麼反骨！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜2. 寫歌、演唱樣樣行 從小就學吉他和鋼琴的羅伯派汀森曾考慮過往音樂圈發展，還組過搖滾樂團「Bad Girls」，但後來發現自己更熱愛表演，所以才專注在演戲上。 不過成為演員的他也沒有放棄對音樂的熱愛，在《暮光之城》中，還加入自己的創作歌曲並獻唱〈Never Think〉和〈Let me sign〉兩首歌，真的超有才華～而且他沙啞的聲線也超性感、超好聽！如果單聽歌曲還以為是哪位專業歌手呢？ （影片來源：latina4evaX7） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜3. 超討厭成名作《暮光之城》 雖然羅伯派汀森因為演出《暮光之城》的「愛德華」而紅遍全球，但其實他超討厭這部電影，他說他每讀一次劇本就討厭這角色一次，不僅覺得男女主角很有問題，更說這本書根本就不應該被出版！他也不斷在各個訪問中口出狂言吐槽這部電影。 另外，他也說過自己在這部電影裡的表演方法就是：「眼睛裡帶著隱形眼鏡超不舒服，表情則是輕度便祕加上抽了大麻茫掉的結合。」的超ㄎㄧㄤ發言！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜4. 差點被換角 羅伯派汀森在訪問中提到在準備《暮光之城》期間，製片給他一本原著，上被標注了所有愛德華需要微笑的地方，但他卻不認同，還叛逆的把需要皺眉的地方通通標示上去作為回應，之後他的經紀人就特地飛過去對他說：「你必須好好改改你對角色的態度，不然你就得滾蛋！」幸好最後他沒有被換角，電影也大賣～ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜5. 為了《蝙蝠俠》而欺騙諾蘭 羅伯派汀森在拍攝《天能》期間為了去試鏡《蝙蝠俠》而請假，結果被諾蘭識破，還直接被問說：「你是不是去試鏡《蝙蝠俠》？」場面超尷尬，當時羅伯派汀森還裝傻說沒有，但其實內心超驚嚇。兩人之後在快殺青時還有拿這個話題來開玩笑。 也曾擔任過《黑暗騎士三部曲》導演的諾蘭被問到羅伯派汀森有沒有向他討教過蝙蝠俠這個角色該如何詮釋？他説：「完全沒有」，並稱讚到「自從和羅伯派汀森共事過後，我對他有完全的信心，只要他心中決定要完成的事情就絕對沒有做不到的。」看來導演也是非常看好他的表現！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜6. 曾讓瘋狂粉絲脫粉 羅伯派汀森曾在節目中說到，他在西班牙拍攝《達利和他的情人》時，有一位女粉絲每天都到他的公寓外等候，而且還長達了三星期，某天他很無聊就走去問對方：「妳想要一起吃個晚餐嗎？反正根本沒人想陪我。」剛好對方家裡是開餐廳的，所以他們就直接過去，在餐桌上，羅伯派汀森不斷向粉絲抱怨他生活中的所有事足足兩個小時！最後對方把帳單留給他付，之後就再也沒有出現在公寓外了。（原來是退私生飯的最好辦法呀…） （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/788146 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜7. 在電影裡的「指標性行為」是⋯⋯ 我們知道布萊德彼特總會在電影裡吃東西、湯姆克魯斯常在電影裡跑步、山謬傑克森最愛在電影裡罵「馬德法克」，這些特色就是他們的「指標性行為」！而羅伯派汀森就被總結觀察出他的指標性行為就是「打飛機」（羞），他本人也説有意識到自己在《黑洞迷情》、《落難女子》、《神棄之地》、《燈塔》連續四部電影裡都有這個行為的出現。（其實不只有四部喔～） （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜8. 初戀竟是「二次元女孩」 羅伯派汀森在訪問中曾透露自己最喜歡的遊戲是《最終幻想VII》，還因為遊戲女主角「艾麗絲」死掉而爆哭，並說艾麗絲是他的初戀！這裡就讓各位看一下他的初戀長什麼樣子！（原來是喜歡精緻女孩的這種類型呀～） （圖片來源：《最終幻想VII》遊戲畫面截圖） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜9. 入戲方式超特別 羅伯派汀森為了讓自己入戲會以「自虐」的方式毆打自己、把頭埋在枕頭裡大吼或是拉扯自己的衣服。他認為改變自己的身體狀態，讓自己的身體進入狀況了，就會更容易進入到角色裡。 在拍攝《燈塔》時，由於一開始不知道如何詮釋那瘋狂的角色，為了讓自己入戲，他就毆打自己、轉圈讓自己頭暈，甚至喝下泥巴水，逼自己嘔吐！（真的是好極端的入戲方式⋯⋯） （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜10. 對藝術片情有獨鍾 拼命想跳脫「暮光男」稱號、想突破自己，不想要總是演一些帥氣角色的羅伯派汀森，有一段時期都只接演像是《失速夜狂奔》、《夢遊大都會》《叛逆年代》、《燈塔》⋯⋯等獨立小眾的藝術片電影，來磨練自己的演技。 曾經因為要求導演說他只想演奇怪的角色，所以獲得了《燈塔》裡燈塔看守人的角色，他在電影裡那瀕臨崩潰邊緣，失去理智，超級瘋狂的表現，真的很令人驚艷！ 《蝙蝠俠》全新官方預告！ （影片來源：華納兄弟台灣） https://www.popdaily.com.tw/life/784684 看完羅伯派汀森的這10個小秘密，是不是覺得這個人真的很有趣呢？也讓我們一起期待由他演繹蝙蝠俠會是怎樣的新氣象吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #克里斯多福諾蘭 #叛逆年代 #夢遊大都會 #天能 #失速夜狂奔 #影劇音樂 #暮光之城 #最終幻想VII #波波名人 #燈塔 #生活精選 #神棄之地 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森TENET #羅伯派汀森作品 #羅伯派汀森玩笑 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #羅伯派汀森訪問 #羅伯派汀森語錄 #羅伯派汀森金句 #落難女子 #蝙蝠俠 #達利和他的情人 #黑洞迷情 

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